Gambaran keseluruhan pergelangan ligamen pergelangan kaki: intipati, jenis patologi, rawatan

Penulis artikel ini: Alina Yachnaya, pakar bedah onkologi, pendidikan perubatan yang lebih tinggi dengan ijazah dalam Perubatan Umum.

Pecah ligamen pergelangan kaki adalah pelanggaran integriti gentian ligamen yang memegang artikulasi tulang tibia dengan tulang kaki dalam kedudukan yang stabil.

Jenis pecah ligamen buku lali

Kerosakan pada peralatan ligamen pergelangan kaki adalah penyakit kedua yang paling biasa di antara sendi lain - lebih kerap hanya ligamen lutut yang terjejas.

Kira-kira 20% kecederaan pergelangan kaki adalah air mata ligamen. Manifestasi dan akibatnya mengganggu pesakit dengan cara yang berbeza-beza (bergantung pada derajat kerusakan serat): semasa istirahat separa, sakit yang sakit sedikit dan limping pada kaki yang cedera berlaku; perpecahan lengkap ligamens buku lali menyebabkan kesakitan yang teruk, pesakit bukan sahaja boleh berjalan tetapi juga bangun.

Ia mengambil masa 2-5 minggu untuk memulihkan aktiviti motor biasa. Sepanjang masa ini, pesakit tidak dapat melakukan kerja yang berkaitan dengan beban pada kaki, dan terpaksa berpindah sama ada pada tongkat atau dengan tongkat.

Ligamen yang rosak dari sendi buku lali, seperti yang lain, sepenuhnya dipulihkan dengan latar belakang rawatan konservatif yang komprehensif (fiksasi, ubat, prosedur fisioterapi). Operasi diperlukan dalam kes terpencil: dengan rehat lengkap yang tidak dapat diterima dengan rawatan standard.

Ahli traumatologist-ortopedik merawat penyakit ini.

Dalam artikel ini, anda akan mengetahui apakah pecahnya ligamen pergelangan kaki, mengapa dan bagaimana ia berlaku, apakah tanda-tanda dan gejala mereka, bagaimana untuk merawatnya dengan betul.

Intipati dan jenis ligamen buku lali pecah

Di bahagian pergelangan kaki terdapat tiga jenis ligamen:

kumpulan luar - dilampirkan pada buku lali luar;

band dalaman - dilekatkan pada pergelangan kaki dalaman;

ligamen interosseous - tegang antara tibia dan fibula.

Jenis ligamen di kawasan buku lali

Diagnosis pergelangan kaki ligamen pergelangan kaki mencadangkan pelanggaran keutuhan satu atau lebih kumpulan mereka. Bergantung pada tahap pelanggaran integriti ligamen menentukan jenis dan keterukan jurang. Ciri-ciri kerosakan adalah sama untuk semua jenis sendi, ia ditunjukkan dalam jadual:

(jika jadual tidak dapat dilihat sepenuhnya - tatal ke kanan)

Pecah buku lali

Kenapa jurang berlaku?

Upaya yang berlebihan semasa sukan boleh membawa kepada ligamen yang koyak. Selain itu, ketegangan mereka boleh dirangsang oleh jalan-jalan kecil yang tidak mencukupi di udara segar.

Sistem muskuloskeletal tanpa aktiviti fizikal mula "menjadi lemah", oleh sebab itu otot dan ligamen kehilangan fungsi mereka, atau bahkan mula menjadi atrofi.

Juga, ligamen mengoyak berlaku paling kerap pada usia tua, seperti dalam tempoh ini ligamen menjadi lemah, dan otot kehilangan keanjalannya. Kerana ini, pergerakan mendadak boleh mencetuskan pergelangan ligamen pergelangan kaki.

Punca air mata

Menurut statistik, sprain menyumbang 20% ​​daripada semua kecederaan pada pergelangan kaki.

• Memukul kaki atau kawasan kaki bawah.
• Tuck kaki belakang anda, yang boleh berlaku semasa berlari atau langkah pantas pada tangga atau medan heterogen.
• Mengetatkan kaki ke luar atau dalam, mungkin apabila bergerak di atas permukaan rata, melakukan latihan fizikal.

Doktor mengenal pasti satu set faktor yang menjadikan ligamen pergelangan kaki lebih bertentangan dengan tindakan dari luar dan rentan merobek.

• hypodynamia, menjadikan ligamen tidak elastik;
• gangguan metabolik dalam badan;
• berat badan berlebihan;
• perubahan degeneratif pada tulang dan sendi, disebabkan umur orang tua;
• Gangguan kongenital atau diperolehi dari lokasi kaki yang betul secara anatomis;
• latihan sukan sengit;
• pilihan kasut yang salah: model yang tidak selesa, tumit 12 sentimeter, dan sebagainya.

Terlepas dari sebab-sebab yang menyebabkan pergelangan ligamen pergelangan kaki, masalah itu dirawat selama 2-5 minggu, bergantung kepada keterukan kes itu. Untuk tempoh ini, orang itu terpaksa meninggalkan beban pada kaki bawah atau bergerak dengan bantuan tongkat.

Mengeluh ligamen berlaku apabila berjalan atau berjalan di kawasan yang tidak rata, sambil memakai kasut tumit tinggi, semasa bermain sukan (atletik, bola sepak, ski alpine), dalam keadaan di mana beban yang ligamen dapat bertahan naik ke batas.

Mereka boleh rosak apabila kaki dilipat ke dalam (tibial atau kumpulan deltaid ligamen) atau keluar (kumpulan fibular), selalunya kumpulan luaran yang berkubur berlaku.

• Trauma ligamen pergelangan kaki dalam sejarah;
• Obesiti;
• Penyakit tisu yang berkaitan;
• Sukan profesional;
• Artritis pergelangan kaki;
• Kaki rata;
• Clubfoot;
• Anomali sistem tulang.

• Mengetatkan kaki keluar;
• Tuck kaki di dalam;
• Pukulan kuat ke kaki tanpa mencubanya.

Pengkelasan

Dalam bidang sendi pergelangan kaki terdapat 3 jenis ligamen:

1. Yang luar adalah tetap di sisi luar pergelangan kaki.
2. Dalaman, yang dilekatkan pada pergelangan kaki dalaman.
3. Interosseous, yang menghubungkan tulang belikat besar dan kecil.

Jika anda mengalami rasa sakit yang tajam dan sakit dalam mana-mana ligamen ini, anda perlu segera menghubungi seorang traumatologist ortopedik. Dengan diagnosis yang betul dan rawatan intensif, aktiviti lokomotif akan pulih tidak lebih dari seminggu.

Pecah ligamen pergelangan kaki dikelaskan mengikut tahap keparahannya:

1. Tahap pertama dicirikan oleh peregangan serat, sebagai hasilnya mereka berhenti menjadi elastik, tetapi mereka tidak disertai dengan pecah.
2. Peringkat ke-2 disertai dengan pecah sebahagian daripada serat ligamentum, di mana tidak ada kestabilan kawasan yang rosak sendi atau dikurangkan.
3. Pada peringkat ketiga, pecahan mutlak gentian penghubung diperhatikan dan penetapan di zon cedera hilang sepenuhnya.
4. Osteoepiphysiolysis bukan tahap kecederaan ligamen, sejenis kerosakan pada alat ligamen dalam bentuk merobek bahagian paling luar tulang tanpa merosakkan serat tendon. Dari segi keparahan, bentuk ini adalah sama dengan tahap 3 ligamen pergelangan kaki pergelangan kaki.

Terdapat tiga keterukan kerosakan pada peralatan ligamen buku lali.

1. Pada tahap pertama, perpecahan atau pecah separa gentian individu ligamen buku lali berlaku. Seringkali, jenis kerosakan ini dipanggil lekukan, walaupun ini tidak sepenuhnya betul, kerana secara teori, ligamen tidak dapat meregang.
2. Apabila gelaran kedua diperhatikan ligamen ligamen tidak lengkap. Tetapi ketegangan yang ketara tidak membawa kepada kehilangan sepenuhnya fungsi ligamen.
3. Tahap ketiga kerosakan dicirikan oleh pecah lengkap ligamen kaki atau pemisahan dari tapak lampiran.

Berdasarkan keterukan kecederaan, terdapat tiga darjah kerosakan:

• 1 darjah keterukan atau regangan - ligah melonggarkan berlaku, pendarahan dalam ketebalannya, ketidakstabilan bersama tidak hadir;
• 2 derajat keparahan - pecah sebahagian ligamen adalah pelanggaran keutuhan gentian individu dan dicirikan oleh pergerakan yang tidak normal dalam sendi;
• Gred 3 - jumlah pecah ligamen pergelangan kaki, yang disertai oleh kerosakan kapsul sendi, perkembangan ketidakstabilannya, hemarthrosis.

Tahap kerosakan pada buku lali

Terdapat tiga jenis keterukan ligamen pergelangan kaki pergelangan kaki. Mereka bergantung kepada bilangan serat yang terkoyak, yang menentukan keamatan gejala dan keparahan kes secara keseluruhan.

Integriti keseluruhan ligamen tidak rosak, jadi ia tetap dapat dioperasikan. Hanya serat individunya yang menderita. Tanda-tanda kerosakan adalah terhad kepada kesakitan dan kepincangan buku lali ringan.

2. Ijazah kedua

Ini adalah luka yang lebih penting tetapi tidak mencukupi ligamen, yang, akibat kerosakan yang telah berlaku, menjadi tidak berfungsi. Seseorang mengalami kesakitan yang tidak dapat ditanggung, tidak boleh bergerak tanpa tongkat atau tongkat, edema muncul di tapak kecederaan.

3. ijazah ketiga

Ia juga penting untuk menyerlahkan darjah sprain:

• Gred I dicirikan oleh sedikit serat mikroskopik individu atau berkas mereka. Gejala ringan, sendi rosak terasa, dan jumlah pergerakan di dalamnya hampir tidak pecah. Mangsa boleh melangkah kaki untuk masa yang lama.
• Gred II adalah berbeza daripada yang terdahulu kerana jurang jumlah gentian tendon yang lebih banyak diperhatikan. Gejala kerosakan lebih jelas, orang yang cedera hampir tidak melangkah di kakinya, dan sindrom kesakitan dapat meniru patah tulang tubular. Keupayaan seseorang bekerja adalah terjejas sekurang-kurangnya 5-7 hari.
• Gred III adalah yang paling parah dan dicirikan oleh pemisahan lengkap satu atau lebih ligamen. Gambar klinikal menyerupai patah tulang pada komponen pergelangan kaki, dan dalam beberapa kes melebihi itu. Fungsi kaki itu benar-benar merosot, penekanannya adalah mustahil bukan sahaja melalui kesakitan, tetapi juga disebabkan oleh perubahan dalam nisbah anatomi unsur-unsur sendi.

Tanda pecah ligamen pada pergelangan kaki

Kemunculan gejala-gejala ini adalah alasan yang baik untuk melawat doktor. Di dalam bilik kecemasan, seseorang akan diberi imbasan x-ray atau MRI untuk menentukan berapa banyak tisu yang telah dialami, untuk menghapus kemungkinan patah tulang dan mencari rawatan yang betul.

Symptomatology

Gejala pergelangan ligamen pergelangan kaki di pelbagai tahap kerosakan mungkin sedikit berbeza.

Tahap pertama dicirikan oleh kesakitan ringan di kawasan kecederaan dan kemerahan kulit ringan. Tahap kedua atau pecah sebahagian ligamen didiagnosis apabila mangsa mengalami kesakitan semasa berjalan dan bermain sukan, mungkin rasa sakit walaupun berehat.

Pada tahap kecederaan ke-3, pergelangan kaki pergelangan kaki, hematoma dan pendarahan muncul, sakit tajam, ketiadaan lengkap pergerakan oleh kaki.

Pakar boleh mendiagnosis kecederaan sedemikian dengan menghantui zon kerosakan, dengan tanda-tanda luar, dan dengan ujian mudah untuk perpanjangan lanjutan kaki. Kes yang lebih rumit mungkin memerlukan x-ray atau tomografi yang dikira, yang akan memberitahu dengan lebih terperinci tentang sifat kerosakan, integriti kantung artikular dan keadaan rawan dan sendi.

Fiksasi pergelangan kaki dilakukan oleh tiga kumpulan ligamen. Dengan memecah sebahagian daripada gentian, fungsi sokongan kekal kekal. Gejala klinikal utama ketegangan:

• sakit ketika berjalan;
• sakit dengan palpation;
• bengkak bersama;
• lebam di kawasan yang cedera.

Dengan ketegangan ligamen, tanda-tanda luar mungkin terdapat dalam bentuk lebam dan hematoma

Untuk mengesan kerosakan kepada kumpulan ligamen tertentu, gunakan simptom "laci". Traumatologist, menetapkan kaki bawah pada tahap ketiga yang lebih rendah, memeriksa kaki bergerak. Bahagian di mana pergerakan yang dinyatakan secara patologis dicatatkan, dan menunjukkan kumpulan ligamen yang rosak.

Semua darjah kerosakan pada ligamen buku lali disertai oleh manifestasi klinikal yang sama, hanya keparahan gejala-gejala ini berbeza.

Kerosakan pada sendi buku lali (lateral) berlaku terutamanya. Dalam kebanyakan kes, kecederaan adalah bersamaan dan mempengaruhi beberapa struktur anatomi. Tanda-tanda kerosakan termasuk:

• kesakitan akut di kawasan sendi, sensasi klik;
• keamatan kesakitan boleh meningkat dengan masa sesuai dengan peningkatan edema dan perkembangan fenomena radang;
• pembentukan edema secara beransur-ansur dalam bidang kerosakan;
• hematoma - tidak selalu terbentuk, mungkin penampilannya yang kemudian;
• kesakitan yang ketara pada palpation;
• pelanggaran fungsi sokongan anggota badan;
• mengehadkan jumlah pergerakan di sendi.

Gejala ligamen koyak bergantung kepada tahap kecederaan. Tahap pecah ligamen pergelangan kaki dan gejala mereka:

1. Dengan kecederaan yang ringan, ligamen mendapatkan sedikit serabut dan serat pergelangan kaki memecahkan sedikit. Mungkin ada microtrauma dan mikrocrack tisu lembut dengan tendon. Semasa kecederaan tersebut, kulit menjadi bengkak dan merah. Seseorang mengalami kesakitan, terutamanya semasa berjalan atau melakukan sebarang pergerakan;
2. Semasa tahap kecederaan kedua, ketegangan tendon sedemikian rupa sehingga pesakit sedang berjuang untuk bergerak secara mandiri. Tapak lebam sangat sakit, pembengkakan sendi, kemerahan, dan bengkak berlaku di tapak pecah;
3. Semasa kecederaan ketiga, doktor menyatakan bahawa ligamen dan tendon benar-benar koyak. Pesakit tidak boleh bergerak secara bebas. Dari pergelangan kaki ke kaki, pembengkakan sendi, terkadang hematoma atau lebam muncul.

Walau bagaimanapun, selepas melihat gejala-gejala yang disebutkan di atas ligamen yang koyak, adalah penting agar seseorang segera dibawa ke hospital untuk memberikan bantuan yang tepat pada masanya dan memastikan dia dapat berjalan secara bebas di masa depan.

Anda perlu tahu bahawa patah kaki pergelangan kaki boleh dikelirukan dengan regangan 2-3 darjah, jadi ia sangat penting sebaik sahaja selepas kecederaan sendi buku lali untuk menghubungi seorang traumatologist ortopedik (lihat kontras, patah tulang, kehelan, keseleo).

Apabila meregangkan ligamen 1 darjah, kerosakan mungkin tidak mengganggu mangsa, gejala tidak disebut dan pada masa yang sama ia tidak mengurangkan aktiviti fizikal.

Keesokan harinya, disebabkan peningkatan edema, perkembangan hematoma, keradangan selepas trauma, mangsa mempunyai aduan. Seseorang boleh bersandar di kakinya dan bergerak secara bebas, tetapi dengan lemah, kerana pergerakan kesakitan sendi.

Satu lebam (pendarahan ke dalam tisu subkutan), peningkatan suhu tempatan.

Pada tahap 2.3 darjah:

• sensasi rasa sakit;
• pergerakan terhad sendi;
• pembengkakan tisu lembut;
• peningkatan suhu di tapak kerosakan;
• hematoma;
• kesukaran berjalan

Manifestasi gejala bergantung pada tahap kerosakan pada ligamen. Mereka dibezakan oleh 3:

1. Ijazah pertama ialah peregangan ligamen dengan pemecahan beberapa gentian. Pada masa yang sama terdapat kesakitan yang sederhana, sedikit bengkak, tetapi orang itu boleh bergerak secara bebas.
2. Ijazah kedua ialah pemecahan sebahagian besar daripada serat berkas. Kesakitan sangat ketara, pergerakannya terhad, dan edema meluas ke bahagian bawah kaki dan kaki bawah. Hematoma mungkin berlaku.
3. Ijazah ketiga adalah pecah lengkap ligamen pergelangan kaki. Dalam kes ini, kesakitan sangat kuat, ada hematoma dan pembengkakan tisu di dekat tapak lesi. Berjalan sementara hampir mustahil.

Diagnostik

Pada pemeriksaan anggota yang terjejas, pelbagai ujian dijalankan untuk menentukan kestabilan sendi. Pemeriksaan X-ray digunakan secara meluas, yang sangat bermaklumat dalam diagnosis kerosakan struktur tulang. Sebagai kaedah tambahan untuk visualisasi tisu lembut digunakan:

• ultrasound - merujuk kepada kaedah diagnostik yang tidak invasif dan tidak menyakitkan, membolehkan anda mengesan walaupun sedikit merobek ligamen buku lali;
• pengimejan resonans magnetik - sangat bermaklumat, tetapi kos yang tinggi mengehadkan penggunaan secara meluas jenis diagnosis ini;
• arthroscopy - membolehkan anda menilai kerosakan, untuk menjalankan pembedahan rekonstruktif pada sendi.

Untuk mendiagnosis pecah ligamen pergelangan kaki adalah mungkin disebabkan kaedah sedemikian:

1. Menjalankan radiografi. Gambar akan menunjukkan patah sendi atau anjung. Jenis diagnostik ini adalah yang paling berkesan dan jujur ​​jika dilakukan dengan betul;
2. Untuk menentukan keadaan tisu otot, ligamen dan tendon sendi, pengimejan resonans magnetik digunakan. Jenis diagnosis ini akan secara tepat menunjukkan tahap kecederaan pada sendi.

• Radiografi semestinya dilakukan sebelum merawat pergelangan kaki pergelangan kaki dan merupakan kaedah utama diagnosis pembezaan antara patah unsur bersama dan lekukan. Ia adalah kajian mandatori untuk kerosakan tersebut dan dilakukan dalam unjuran depan dan sisi.
• Ultrasound pergelangan kaki adalah kajian tambahan dan boleh diresepkan untuk edema dan hemarthrosis biasa. Juga, dengan kaedah ini, diagnostik ultrasound yang berpengalaman dapat mengesan pecah serabut ligamen.
• MRI hanya digunakan dalam kes yang paling teruk untuk menentukan orientasi campur tangan pembedahan. Kaedah ini dengan sempurna menunjukkan gabungan dalam unjuran yang lebih baik. Diagnosa MRI adalah "standard emas" dengan gabungan ligamen, syndesmosis dan elemen tulang yang koyak.

Rawatan

Kelajuan proses penyembuhan lebih lanjut dan pemulihan aktiviti motor yang cedera sebahagian besarnya bergantung kepada bantuan pertolongan yang betul dan cepat jika terjadi tendon pergelangan kaki.

Rawatan pecah sendi pergelangan kaki mempunyai tugas-tugas berikut: pemulihan integriti gentian, penghapusan gejala yang tidak menyenangkan (sakit, bengkak, hematoma), normalisasi gait dan fungsi tisu yang rosak dari anggota bawah.

Kaedah berikut digunakan untuk mencapai matlamat terapeutik.

1. Imobilisasi kawasan buku lali

Ia perlu meletakkan pembalut yang ketat pada kaki yang terjejas, yang akan memastikan kebocorannya dan tidak akan membenarkan ligamen koyak terbelah. Pembalut boleh dibungkus dengan cara berikut:

• "Sock". Ini adalah jenis pakaian yang paling biasa digunakan untuk kecederaan tahap pertama atau kedua. Pembalut elastik dibalut beberapa kali di sekitar pergelangan kaki, kemudian dilapisi dengan "angka lapan" dengan kaki mencengkam.
• Pembalut. Ini adalah jenis pembalut dengan penetapan minimum yang digunakan untuk pemotongan cahaya. Ia sering digunakan secara bersamaan dengan pemampatan pemanasan yang meningkatkan peredaran darah di kawasan yang rosak, membantu menghilangkan edema dan hematomas.
• Orthosis. Digunakan dalam rawatan pecah tahap keterukan kedua atau ketiga. Reka bentuk ini terdiri daripada unsur-unsur yang tegar dan tali, yang membolehkan anda menyesuaikan ketegangan. Ortosis yang betul membetulkan kaki dalam kedudukan yang betul secara anatomik, ia boleh dipakai dengan kasut biasa.

Masa penyembuhan dan memakai pakaian bergantung pada keparahan kerosakan. Dengan bentuk pecah ligamen, satu setengah minggu sudah cukup, dengan lebih teruk - tiga minggu, dalam keadaan yang paling sukar - sehingga satu setengah bulan.

2. Terapi dadah

Air mata ligamen pergelangan kaki dicirikan oleh gejala yang tidak menyenangkan: pesakit merasakan sakit teruk, edema muncul, dan suhu meningkat. Ubat anti-radang analgesik dan nonsteroid digunakan untuk menghilangkan ketidakselesaan: Diclofenac, Voltaren, Ibuprofen, Nise, dan lain-lain.

NSAID mempunyai kesan tiga kali ganda: menghapuskan kesakitan, melegakan keradangan dan menghilangkan demam. Dengan kesakitan yang tidak tertanggung, pesakit disuntik Novocain di kawasan yang rosak.

Pada waktu awal, gejala yang tidak menyenangkan dari ligamen yang koyak dibebaskan dengan pendedahan kepada sejuk. Sehari selepas kecederaan yang disyorkan haba. Pemanasan luaran digunakan, misalnya, Finalgon, Kapsikam dan lain-lain.

Untuk menghapuskan bengkak dan menggalakkan penyerapan hematoma yang cepat, angioprotectors, contohnya, Troxevasin, Lioton dan lain-lain, dilepaskan ke pesakit yang telah ligamen koyak.

Ia penting! Penggunaan salap dan gel dibenarkan hanya jika tidak ada goresan, keletihan, luka terbuka di tapak kecederaan. Senarai ubat yang digunakan untuk menyembuhkan kecederaan mesti diselaraskan dengan doktor.

Apa yang perlu dilakukan ketika memecah ligamen pergelangan kaki untuk penyembuhan cepat? Tambah kepada terapi dadah dan immobilisasi fisioterapi. Mereka boleh memulakan satu hari selepas kecederaan. Kesan terbesar diberikan oleh mandi dengan herba ubat, UHF, mandi parafin.

Urut adalah disyorkan kepada pesakit, yang akan meningkatkan peredaran darah di kawasan yang rosak, meningkatkan nada keseluruhan tisu. Adalah penting bahawa prosedur ini dijalankan oleh tuan yang berpengalaman: kesilapan yang dibuat menyebabkan kemerosotan keadaan.

4. Gimnastik terapeutik

Ini adalah elemen penting dalam tempoh pemulihan, yang akan datang selepas berakhirnya peringkat imobilisasi. Tugas terapi latihan adalah untuk membangunkan buku lali yang rosak, kembalikan ke keadaan normal, yang telah dilemahkan oleh kecederaan.

Jika seseorang mengalami pecah separa ligamen pergelangan kaki, set latihan dipilih dengan doktor yang menghadiri, kelas pertama diadakan di bawah kawalannya. Seterusnya, gimnastik boleh dilakukan di rumah.

Untuk memulihkan ligamen buku lali yang rosak dengan lebih cepat, terapi perubatan boleh ditambah dengan rawatan di rumah. Pada hari kedua selepas kecederaan, disyorkan supaya haba digunakan pada kaki yang terkena. Pilihan terbaik - mandi.

Doktor mengesyorkan menjalankan prosedur air dengan minyak wangi: ia melegakan kesakitan dan keradangan, dan mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan umum dan mood pesakit.

Untuk membuat komposisi penyembuhan, anda perlu menambah 1-2 titis minyak seliter air suam. Geranium dan pudina berkesan terhadap keradangan, chamomile dan bergamot berkesan untuk sakit, geranium dan nilam adalah untuk edema.

Untuk menyembuhkan regangan tanpa rumit, anda boleh menggunakan resipi rakyat. Untuk mengelakkan kesan buruk, disyorkan untuk menyelaraskannya dengan doktor terlebih dahulu.

• Parut kentang mentah dan pasangkan ke tempat yang sakit selama 15-20 minit. Ulangi prosedur 3-4 kali sehari.
• Buat "topeng" campuran lembut tanah liat putih dan air. Tahan pergelangan kaki selama 30-40 minit.

Untuk menghilangkan kesakitan, anda boleh meletakkan lidah buas di kaki. Kilang itu dibawa ke keadaan buburan, ditumpangi di tempat yang rosak dan dikawinkan. Perban harus diubah kerana dipanaskan.

Ketegangan ligamen tulang belakang tulang belakang - diagnosis yang serius yang memerlukan rawatan mandatori kepada doktor. Akibat dari rawatan diri yang tidak berjaya boleh menjadi paling serius: sehingga kehilangan fungsi anatomi kaki.

Sebaik sahaja selepas kecederaan, disyorkan untuk menjalani diagnosis dan ikuti semua cadangan yang diberikan oleh doktor.

Selepas diagnosis dibuat oleh traumatologist, rawatan dilakukan secara rawat jalan. Set utama acara yang ditetapkan bertujuan untuk perkara berikut:

• penghapusan gejala kerosakan;
• pemulihan integriti ligamen;
• peningkatan dalam jumlah motor kaki;
• pembetulan kearah.

Selepas ketegangan ligamen, keupayaan untuk bekerja dipulihkan sepenuhnya dalam masa tiga minggu. Untuk pemulihan segera, adalah perlu bukan sahaja untuk memastikan seluruh anggota badan, tetapi juga untuk mematuhi rawatan yang ditetapkan.

Selepas kecederaan, ais digunakan di kawasan yang rosak. Memegang sejuk sehingga ke hospital di bilik kecemasan. Apabila kesakitan yang teruk atau bengkak berterusan, ais boleh diadakan sehingga satu jam (selepas 30 minit, rehat lima minit disyorkan).

Sekatan pergerakan sendi pergelangan kaki disediakan dengan mengenakan plat plaster selama 10 hari. Fiksasi selanjutnya dilakukan dengan pembalut yang ketat, pergelangan kaki dan kaki lapan luka.

Langkah-langkah terapeutik ini digunakan dalam kes air mata ligamen, tanpa ketiadaan hemarthrosis. Sekiranya pendarahan dalam rongga artikular, pertama doktor membiak di kawasan yang terjejas dengan ubat dan melakukan tusukan, dan kemudian membaiki pergelangan kaki.

Adalah sangat penting untuk melancarkan anggota badan yang berpenyakit untuk beberapa waktu selepas kecederaan.

Sudah pada hari ketiga selepas kecederaan, seseorang harus memulakan rawatan fisioterapi: UHF-terapi; pendedahan ultrasound; rawatan parafin; terapi diadinamik; terapi magnetik.

Rawatan urut dan air turut menyumbang kepada pemulihan yang cepat. Pada masa kaedah ini, pembalut dikeluarkan.

Bergantung kepada keparahan kerosakan dan keupayaan semula jadi gentian, ia layak memulakan rawatan dengan senaman senaman selama 3-7 hari. Mengangkat kaus kaki, berjalan dan regangan akan meningkatkan peredaran darah dan mengekalkan nada otot.

Jangan lakukan latihan melalui kesakitan. Tekanan berlebihan menghalang penyembuhan.

Pertolongan cemas untuk apa-apa kerosakan pada ligamen kawasan buku lali semestinya termasuk pengenaan pembalut tekanan yang ketat dan penggunaan sejuk. Aktiviti-aktiviti ini membantu menghentikan pendarahan dan mengurangkan bengkak, menghalang ligamen terpencil dari bergerak.

Untuk rawatan awal pergelangan ligamen buku lali, disyorkan bahawa lapan pembalut digunakan di kawasan sendi.

Kira-kira dalam 2-3 hari dari masa kecederaan dengan pengurangan edema dan sakit, prosedur fisioterapi ditetapkan:

• terapi magnet (dalam medan magnet yang bergantian);
• lumpur dan aplikasi parafin;
• mandi ozocerite;
• terapi manual.

Pesakit dibenarkan berjalan dengan penurunan beban pada kaki yang terkena.

Peraturan pakaian yang ketat

Langkah-langkah terapeutik bergantung kepada tahap kerosakan, terdiri daripada beberapa peringkat:

• 7 hari pertama (fasa keradangan) memberi ketenangan, membatasi bengkak, melumpuhkan sendi, melakukan terapi fizikal pada anggota badan yang sihat. Sekiranya tiada imobilisasi yang mencukupi, tempoh keradangan dipanjangkan, yang menyumbang kepada pembentukan tisu parut dalam kuantiti yang banyak;
• dalam 1-2 minggu akan datang (fasa percambahan) bentuk parut yang lembut, pemulihan secara beransur-ansur fungsi motor bermula, latihan untuk sendi terjejas dimasukkan dalam kompleks terapi latihan;
• Fasa pembentukan semula adalah kembali ke aktiviti fizikal normal.

Sekiranya berlaku kerosakan kepada ligamen pada peringkat pertama, langkah-langkah terapeutik berikut dijalankan:

• anestesia dengan penyelesaian novocaine 1%;
• pengenaan pembalut tekanan penetapan;
• penghapusan beban pada anggota yang rosak;
• memastikan kedudukan badan yang tinggi.

Untuk luka gred 2, jenis rawatan berikut digunakan:

• anestesia tempatan dengan novocaine;
• penggunaan ubat anti-radang nonsteroidal tempatan dan sistematik;
• aplikasi salap dengan tindakan yang boleh diserap (indovazin, troxevasin, traumel C);
• pembalut berbentuk lapan berbentuk bulu sehingga 2 minggu;
• urut, terapi senaman;
• fisioterapi (arus diadinamik, phonophoresis dengan kortison, terapi ultrasound), prosedur termal dari 3-4 hari rawatan.

Sekiranya berlaku kecederaan teruk, ia ditetapkan:

• terapi nyeri;
• Tusukan bersama dengan gejala hemarthrosis;
• mengenakan splaster plaster sehingga 2 bulan;
• urut, terapi senaman, rangsangan elektrik otot;
• Sepanjang tahun berikutnya, adalah disyorkan untuk menggunakan kasut dengan lacing yang tinggi, yang mengehadkan pergerakan sisi dalam sendi.

Untuk kecederaan teruk, ketiadaan dinamik positif dari terapi konservatif, rawatan pembedahan dilakukan, di mana tindakan berikut dilakukan:

• semakan luka;
• penyingkiran darah beku;
• memulihkan integriti kapsul sendi dan ligamen yang rosak;
• penetapan sendi dengan plaster sehingga 1 bulan.

Pemulihan sepenuhnya ligamen berlaku dalam masa 6-8 minggu.

Rawatan air mata ligamen di sendi pergelangan kaki dilakukan dengan menggunakan kaedah sedemikian:

• Cryotherapy. Kompres sejuk atau beg air sejuk beku digunakan di tempat pecah tendon. Selesema sejuk membendung saluran darah, dengan itu mengurangkan peredaran darah, mengurangkan bengkak dan kesakitan. Kaedah ini paling berguna untuk beberapa jam selepas kecederaan;
• Rawatan dengan pembalut tekanan dan pembalut elastik menstabilkan kedudukan sendi dan mengurangkan pembengkakan tisu. Pembalut dan pembalut digunakan semasa aktiviti fizikal berat;
• Untuk mengurangkan bengkak dan kesakitan pada sendi yang rosak, disyorkan untuk meningkatkan kaki di atas tahap jantung;
• Rawatan pecah tendon dilakukan dengan ejen keradangan bukan steroid, contohnya, ketorolac, ibuprofen, nimesulide. Ubat-ubat ini digunakan dalam bentuk salap, krim atau tablet;
• Gejala-gejala seperti sakit bengkak dan teruk dilayan dengan suntikan. Lidocaine, hydrocortisone, atau novocaine disuntik ke kawasan sendi yang menyakitkan;
• Untuk perkembangan sendi buku lali selepas gipsum atau pembalut, terapi senaman ditetapkan. Dalam merangka satu set latihan terapeutik, doktor semestinya mengambil kira jenis pecah tendon, tahap keterukannya dan keadaan umum sendi yang rosak. Untuk memulihkan ligamen yang rosak secepat mungkin, disarankan untuk melaksanakan semua latihan yang ditetapkan secara sistematik;
• Untuk mempercepatkan proses regeneratif dalam tisu pada hari ketiga selepas kecederaan itu dibenarkan memohon haba kepada sendi. Ia berguna untuk melakukan pemampatan pemanasan dan mengaplikasikan salep pemanasan;
• Sekiranya ligamen benar-benar koyak, doktor perlu menjalani pembedahan, di mana ligamen yang rosak dijahit bersama;
• Semasa fisioterapi, rawatan dijalankan menggunakan aplikasi parafin, terapi UHF, arus diadinamik. Terima kasih kepada prosedur sedemikian, tisu pulih dengan lebih cepat;
• Untuk mengurangkan kesakitan di resort bersama dengan terapi manual dan urutan. Jika urut dilakukan secara kualitatif, ligamen yang rosak akan dipulihkan dengan lebih cepat.

Tahap ringan buku lali dan sederhana yang dirawat di rumah. Rawatan berikut dianggap konservatif dan dijalankan hanya pada peringkat I atau II.

• Semasa hari pertama selepas kecederaan, mangsa harus kerap memohon sejuk pada anggota badan (5-6 kali selama 10-15 minit).
• Ia juga penting untuk mengetahui bahawa kaki perlu diperbaiki dengan pembalut elastik (pembalut) dalam bentuk kaus kaki dengan tumit terbuka dan kaki atau plaster cast, bergantung kepada tahap kerosakan pada ligamen. Pada waktu malam, pembalut dikeluarkan, tempoh berpakaian adalah 7-10 hari.
• Dalam hal pengenaan plaster, korban tidak boleh tinggal di dalamnya selama lebih dari 7 hari, kerana, akibatnya, komplikasi yang tidak menyenangkan dapat berkembang - ketidakstabilan sendi. Ini dijelaskan oleh hakikat bahawa walaupun ligamen yang cedera perlu mengambil nada selepas 5-8 hari kemudian, yang mustahil dalam pelapis plaster.
• Semasa proses rawatan keseluruhan, pergelangan kaki yang cedera mesti dilincirkan dengan salap anti-radang NSAIDs (jangka panjang, diprilif, diclofenak, dolobena). Yang terakhir bukan sahaja melegakan keradangan di tapak kecederaan, tetapi juga mempunyai kesan anestetik.
• Sekiranya anda mengekalkan edema atau hematoma, anda perlu merawat kawasan yang rosak dengan salap yang memperbaiki bekalan darah, lihat antikoagulan yang bertindak secara langsung (heparin, indovazin).
• Beberapa hari pertama selepas mengalami kecederaan pada buku lali, yang terakhir harus berada dalam kedudukan yang tinggi. Disebabkan ini, edema berlalu lebih cepat dan pada masa yang sama situasi sedemikian juga mempunyai kesan positif terhadap pengurangan kesakitan.

Rawatan untuk kecederaan buku lali mempunyai beberapa arah. Pertama sekali, adalah perlu untuk mengembalikan integriti bundle tersebut.

Ia juga sangat penting untuk menghilangkan gejala yang menyebabkan ketidakselesaan pada pesakit - untuk melegakan kesakitan, bengkak, mempercepatkan proses "meninggalkan" hematoma. Kemudian anda perlu mengembalikan fungsi normal sendi dan normal.

Kaedah rawatan utama adalah sama untuk apa-apa jenis kerosakan, tetapi terdapat beberapa perbezaan.

Kaedah bebas dadah

Pertama sekali, pembalut yang ketat digunakan untuk memperbaiki tapak kecederaan. Apa yang akan bergantung kepada tahap kecederaan. Oleh itu, pada pecutan peringkat pertama, pembalut tekanan berbentuk 8 biasa digunakan.

Bantuan pertolongan pertama kepada mangsa

Kualiti terapi selanjutnya dan kelajuan pemulihan ditentukan oleh ketepatan dan ketepatan masa bantuan pertama yang cedera.

• Tanggalkan kaus kaki dan kasut dari kaki yang cedera supaya tidak meremukkan ligamen buku lali yang koyak.
• Immobilize joint affected. Untuk ini, anda boleh menggunakan pembalut elastik atau tidak elastik. Untuk memakai pembalut, anda perlu membuat beberapa pusingan di sekeliling pergelangan kaki, dan kemudian angin "lapan", meraih kaki. Adalah penting bahawa momentum cukup ketat, tetapi tidak melanggar peredaran semula jadi.
• Lampirkan sejuk ke kawasan yang rosak. Ini akan melegakan kesakitan dalam kes pecah ligamen, menghentikan pembentukan bengkak dan hematoma.
• Letakkan mangsa supaya anggota yang cedera dari lutut sedikit dinaikkan. Jadi darah akan mengalir, ketidakselesaan akan berkurang, dan pembentukan edema akan melambatkan.

24 jam selepas pecahnya berlaku, kawasan yang rosak boleh dipengaruhi oleh haba. Adalah disyorkan untuk mengambil mandi panas atau menggunakan pad pemanas.

Dalam kes pecah ligamen, rujukan tepat pada masanya kepada traumatologist adalah perlu. Ingat: di rumah, hanya kerosakan darjah pertama dan kedua yang mungkin. Terapi ketiga dilakukan secara eksklusif di hospital.

Dengan kecederaan sedemikian, bantuan pertolongan yang diberikan dengan betul dapat memberi kesan besar kepada masa pemulihan fungsi sendi dan penjanaan semula serat ligamentum mikroskopik.

• Pasang sejuk ke bahagian kecederaan buku lali selama 10-15 minit, ulangi selepas setengah jam. Kejadian sedemikian bukan hanya kesan analgesik, tetapi juga tidak membenarkan edema menyebar disebabkan oleh vasoconstriction refleks. Untuk melakukan ini, bungkus makanan ais atau beku dari pembeku dalam tuala atau pasangkan bekas dengan air yang sangat sejuk.
• Untuk memastikan seluruh kaki yang cedera, sehingga diagnosis ditubuhkan, adalah mustahil untuk bergantung sepenuhnya pada kaki. Selamat anggota badan yang lebih rendah dalam kedudukan pegun ke sendi lutut dengan pengangkutan atau buatan sendiri, berpakaian. Kawasan yang ditetapkan harus diperbaiki sebelum pemeriksaan oleh pakar bedah atau traumatologist.
• Berikan kaki kedudukan yang tinggi dengan roller.
• Jika boleh, masukkan anestetik (suntikan atau bentuk tablet).

Kemungkinan akibatnya

Pecah ligamen kaki boleh mengakibatkan pencabulan fungsi sokongan mereka, yang mempredisikan perkembangan keadaan berikut:

• ketidakstabilan talus - subluxations biasa dan dislokasi sendi, yang diwujudkan oleh ketidakstabilan kaki ketika berjalan, yang sering muncul;
• perkembangan arthrosis sendi pergelangan kaki.

Di samping itu, pembentukan kekakuan sendi disebabkan oleh ossifikasi membran interosseous adalah mungkin.

Sekiranya mengalami kecederaan, adalah penting untuk segera menghubungi doktor untuk mengambil semua langkah yang perlu pada masa yang tepat. Ia juga penting untuk mematuhi sepenuhnya nasihat dan cadangan doktor.

Selepas rawatan, adalah penting untuk memakai pembalut ketat untuk beberapa waktu, yang akan menghalang regangan semula atau mengoyak ligamen. Di samping itu, pembilas akan membantu anda pulih lebih cepat dari kecederaan dan meneruskan fungsi normal sendi.

Pinggang Ligament Ankle: Derajat, Punca, Gejala, Kaedah Rawatan Kecederaan

Apabila memeriksa pesakit dengan kecederaan sendi pergelangan kaki, pecah ligamen didiagnosis dalam 10% kes. Secara klinikal, kecederaan ditunjukkan oleh kesakitan akut di pergelangan kaki, pembentukan edema radang dan hematoma, sekatan pergerakan. Kaedah konservatif yang paling biasa digunakan - mengambil ubat, menjalankan fisioterapi, terapi senaman. Tetapi bagi kerosakan ligamen yang teruk, pembedahan diperlukan.

Tahap kerosakan pada buku lali

Penting untuk mengetahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk sakit sendi." Baca lebih lanjut.

Apabila memilih taktik terapeutik, keterukan kerosakan pada sendi buku lali adalah kriteria yang menentukan. Bergantung kepada tahap kecederaan, air mata ligamen dikelaskan seperti berikut:

• 1 darjah. Kerosakan dicirikan oleh sedikit merobek gentian mikroskopik, dan kadang-kadang keseluruhan bundle. Dalam kehidupan seharian, kecederaan seperti ini disebut sprains, yang tidak benar. Satu ikatan adalah band tisu penyambung kuat yang tidak mempunyai sebarang keanjalan. Oleh itu, seratnya tidak meregang, iaitu, mereka koyak. Gejala kerosakan 1 darjah keterukan adalah ringan, dan pelbagai pergerakan hampir sepenuhnya dipelihara;
• 2 darjah. Pada masa kecederaan sedemikian, sejumlah besar serabut ligamen koyak. Mangsa tidak dapat memberi penekanan pada kakinya akibat sakit akut, mirip dengan intensitas yang berlaku semasa patah tulang tubular;
• 3 darjah. Ini adalah bentuk kerosakan yang paling teruk pada pergelangan kaki, yang dicirikan oleh pemecahan kebanyakan serat atau pemisahan lengkap mereka dari pangkal tulang. Fungsi kaki kaki yang rosak itu benar-benar terganggu. Mangsa tidak boleh bergantung kepadanya, bukan sahaja kerana kesakitan yang teruk, tetapi juga disebabkan oleh pelanggaran struktur anatomi pergelangan kaki.

Penumpukan sendi pergelangan kaki dilakukan oleh tiga kumpulan ligamen - luaran, dalaman dan interfacial. Selalunya, mangsa mendedahkan air mata strand tisu luaran anterior talus-fibular anterior.

Kemungkinan penyebab ligamen koyak

Pecah ligamen pergelangan kaki boleh berlaku akibat mengetuk kaki ke luar atau ke dalam, serta dengan pukulan langsung yang kuat tanpa menggantikannya. Penyebab kecederaan sering berjalan, berjalan di atas permukaan yang tidak rata, memakai kasut bertumit tinggi, bermain sukan aktif, seperti olahraga, hoki, bola sepak. Kerosakan ke pergelangan kaki sering didiagnosis pada orang yang tidak bersedia untuk latihan atau mereka yang mengabaikan pra-latihan. Bungkusan masih pada mulanya tidak menanggung beban yang sengit dan lusuh.

Traumatologists mengenal pasti beberapa faktor yang menimbulkan kerosakan bersama jenis ini:

• sejarah ligamen koyak dari mana-mana tahap keterukan;
• obesiti;
• aktiviti sukan profesional;

• anomali kongenital atau diperolehi pergelangan kaki;
• deforming osteoartritis sendi buku lali;
• kaki rata, kaki kaki, displasia.

Orang yang mempunyai sendi hiperaktif mengalami kerosakan kerap ligamen buku lali. Mereka dicirikan oleh pengeluaran dalam badan khas, "kolagen ultrastretchable." Ligamen pada orang tersebut tidak berbeza dalam kekuatan, oleh itu mereka cedera walaupun di bawah beban yang tidak terlalu serius.

Gejala ciri

Manifestasi klinikal adalah sama untuk ligamen yang koyak dari tahap keparahan. Perbezaan yang ketara - keparahan gejala. Dalam kes kecederaan 1 darjah, pesakit tidak boleh memberi kepentingan kepada ketidakselesaan yang tidak penting pada jam pertama. Hanya selepas beberapa waktu, kekakuan sendi berlaku, edema radang dan lebam pada kulit akibat pecah salur darah kecil, penembusan darah ke tisu subkutaneus.

Doktor yang hendak dihubungi

Kesakitan yang teruk dan ketidakupayaan untuk berehat di kaki adalah tanda-tanda ligamen koyak 2-3 keparahan. Dalam kes ini, anda perlu memanggil pasukan ambulans untuk dimasukkan ke hospital dalam mangsa di wad trauma. Jika ini tidak mungkin, maka anda mesti menyerahkan orang itu ke bilik kecemasan secara bebas. Apabila kecederaan kronik pergelangan kaki, yang menyebabkan penurunan dalam jumlah dalam sendi, anda perlu membuat temujanji dengan traumatologist.

Bergantung pada sifat faktor yang memecah pecah ligamen faktor dalam rawatan, mungkin perlu berunding dengan doktor khusus - ahli endokrinologi, ortopedis, rheumatologi. Operasi ini akan dilakukan oleh pakar bedah ortopedik.

Mengesan masalah

Diagnosis dilakukan atas dasar pemeriksaan luar pesakit, aduannya dan hasil pemeriksaan instrumental. X-ray yang paling bermaklumat, dilakukan di depan dan sampingan. Ia dilakukan untuk membezakan pecah ligamen daripada patah tulang sendi atau tubular.

Seorang diagnostik yang berpengalaman dapat menentukan jenis kecederaan selepas mengkaji keputusan ultrasound, walaupun pada hakikatnya ia dianggap sebagai kaedah penyelidikan tambahan. Dengan bantuan ultrasound mendedahkan tahap dan lokalisasi edema radang, serta perdarahan ke rongga sendi.

MRI biasanya ditunjukkan kepada pesakit yang sedang bersedia untuk pembedahan. Kajian ini membolehkan anda menggariskan bidang pembedahan, menilai tahap pecah gentian, menghapuskan kerosakan pada struktur tulang dan rawan pergelangan kaki.

Bagaimana memberi pertolongan cemas kepada mangsa

Kelajuan pemulihan fungsi pergelangan kaki dan intensiti gejala bergantung kepada berapa cepat dan berkesan bantuan pertama akan disediakan. Mangsa ditempatkan pada permukaan keras, ditutup dengan selimut tipis atau permaidani, dengan tenang. Memberi rehat lengkap kepada sendi yang cedera, atur kaki dengan pembelah atau pembalut dalam kedudukan yang sedikit tinggi.

Kemudian gunakan sejuk, memampatkan kompres sejuk untuk mengurangkan keamatan kesakitan. Beg plastik yang dipenuhi dengan kiub ais digunakan pada buku lali selama 10 minit setiap setengah jam. Sekeping daging beku, campuran sayur-sayuran, tuala yang direndam dalam air sejuk akan lakukan juga. Memampatkan sejuk bukan sahaja mempunyai kesan analgesik, tetapi juga menghalang pembentukan edema radang akibat penyempitan salur darah kecil.

Mangsa diberikan pil sebarang agen anti-radang bukan steroid (NSAID). Ini adalah Diclofenac, Nise (Nimesulide), Ketorol (Ketorolac). Sekiranya tidak ada ubat seperti kit pertolongan cemas, maka Paracetamol digunakan. Sebelum ketibaan briged ambulans, cara sedemikian akan memberikan kesan analgesik.

Kaedah rawatan

Sekiranya pecah sendi pergelangan kaki 1 dan 2 darjah keparahan, rawatan dilakukan di rumah dengan pematuhan wajib rejimen yang lembut. Ia dilarang untuk membahagikan kaki yang cedera kepada apa-apa jenis tekanan - untuk bertahan lama atau untuk perjalanan jarak jauh. Semasa rawatan 3 hari pertama, kompres sejuk digunakan setiap jam selama 10-15 minit.

Immobilization and fixation

Dengan pecah ligamen yang ketara, langet plester digunakan untuk kaki sehingga 7 hari. Lebih lama memakai itu adalah dilarang, kerana ia membawa kepada ketidakstabilan sendi buku lali.

Peranti ortopedik ini boleh menstabilkan anggota badan yang lebih rendah, menghalang anjakan serat yang rosak. Tetapi dengan jangka panjang memakai gypsum malas, kemungkinan melemahkan otot, pertumbuhan semula yang tidak sepatutnya meningkat ligamen.

Ortosa tegar atau separa tegar juga digunakan untuk menstabilkan pergelangan kaki. Mereka lebih mudah digunakan, dan beberapa model dilengkapi dengan sisipan khas untuk mencegah atrofi otot.

Masalah "terabaikan" dengan sendi boleh sembuh di rumah! Jangan lupa untuk mencubanya sekali sehari.

Keterukan jurang 1 tidak memerlukan penahan anggota badan yang kuat. Pesakit ditunjukkan memakai pembalut elastik semasa waktu siang. Peranti sedemikian hanya sedikit membataskan mobiliti, menghalang beban yang berlebihan daripada mempengaruhi pergelangan kaki.

Terapi ubat

Untuk menghapuskan sindrom kesakitan akut diperhatikan pada jam pertama selepas kecederaan, NSAIDs digunakan dalam bentuk penyelesaian parenteral: Ortofen, Ksefokam, Movalis. Ubat mempunyai kesan yang kompleks pada pergelangan kaki yang rosak - menyekat keradangan, anestetik, mengurangkan suhu tempatan. Kemudian NSAID dalam tablet dimasukkan dalam rejimen terapeutik:

Adalah mungkin untuk menyingkirkan sensasi ketidakselesaan yang lemah dengan penggunaan gel dan salap tempatan untuk NSAID pada pergelangan kaki. Ini adalah Voltaren, Fastum, Finalgel, Artrozilen, Dolgit.

Peralatan yang terbukti dan luaran dengan komposisi gabungan - Dolobene, Indovazin. Sekitar 3-4 hari terapi, selepas melegakan edema radang, pemampatan sejuk dibatalkan. Kini pesakit dirawat dengan salep dengan kesan pemanasan dan kesan tempatan: Finalgon, Kapsikam, Viprosal. Untuk menghapuskan hematomas venoprotectors yang luas untuk kegunaan luar digunakan Lioton, Troxevasin atau analog struktur rumah Troxerutin.

Rawatan fisioterapi

Untuk 2-3 hari rawatan, keberkesanan klinikal ubat-ubatan meningkat dengan cara prosedur fisioterapeutik. Mereka aktif digunakan di peringkat pemulihan selepas pembedahan.

Apabila pecah ligamen adalah keparahan yang sederhana dan tinggi, yang ditunjukkan dengan kesakitan yang teruk, pesakit dirawat elektroforesis atau ultrafonophoresis dengan anestetik, analgesik, vitamin B kumpulan, penyelesaian kalsium. Di bawah tindakan arus elektrik atau ultrasound, molekul dadah disampaikan terus ke ligamen yang cedera, dan tidak dibawa oleh aliran darah ke seluruh badan. Semasa tempoh pemulihan, prosedur ini dijalankan dengan chondroprotectors - ubat-ubatan yang merangsang pertumbuhan pesat struktur tisu penghubung.

Pada peringkat pemulihan, langkah fisioterapeutik berikut juga ditunjukkan kepada pesakit:

Untuk meningkatkan peredaran darah dan peredaran mikro, aplikasi (overlay lapisan demi lapisan) parafin atau ozokerit digunakan. Balneoterapi, hirudoterapi, akupunktur, terapi manual digunakan.

Malah di peringkat memakai langsir plaster atau ortosis keras yang melumpuhkan pergelangan kaki dengan selamat, pesakit ditunjukkan menjalani latihan terapi fizikal setiap hari. Dalam tempoh ini, adalah mungkin untuk melakukan gerakan statik - ketegangan dan kelonggaran otot pada kaki yang cedera. Mereka membantu meningkatkan bekalan darah ke ligamen yang cedera, mempercepatkan pertumbuhan semula mereka, dan mencegah atrofi otot.

Terapi senaman doktor akan menjadi satu set latihan berdasarkan keparahan kerosakan, kecergasan fizikal pesakit. Latihan tetap dengan ketara mengurangkan tempoh pemulihan, membolehkan anda dengan cepat kembali ke cara hidup yang biasa. Latihan berikut biasanya dimasukkan ke dalam kompleks perubatan:

• berjalan pertama pada jari kaki, kemudian pada tumit;
• melompat tali;
• melancarkan kaki di atas lantai botol;
• putaran pekeliling kaki;
• kelonggaran dan lanjutan pergelangan kaki.

Latihan ini, bergantung pada tahap pecah gentian ligamen, bermula 1-3 bulan selepas kecederaan. Pakar terapi senaman juga mengesyorkan berenang, aerobik air, Pilates, berjalan kaki Nordic.

Kaedah tradisional rawatan

Pemulihan rakyat dalam rawatan pecahnya ligamen penggunaan buku lali tidak praktikal kerana risiko gabungan serat yang tidak wajar. Satu-satunya pengecualian adalah pengambilan herba ubat. Terutama dalam permintaan untuk kecederaan sistem muskuloskeletal, teh herba yang diperbuat daripada elecampane, chamomile, calendula. Penggunaan mereka merangsang pecutan metabolisme, penghapusan produk kerosakan tisu.

Traumatologists kadang-kadang termasuk infusions oregano, limau balsem, wort St. John, motherwort, dan valerian dalam skim terapeutik untuk meningkatkan keadaan psiko-emosi pesakit dan menormalkan tidur. Untuk penyediaan mereka, satu sudu teh bahan tumbuhan kering dituangkan dengan segelas air mendidih selama sejam. Kemudian penapis dan ambil 100 ml 2-3 kali sehari selepas makan.

Berapa banyak ligamen yang sembuh sembuh?

Selepas ligamen pecah 1 derajat keparahan, semua fungsi pergelangan kaki akan dipulihkan selepas kira-kira 5-10 hari. Untuk kecederaan yang lebih teruk, pertumbuhan semula serat yang rosak memerlukan 2-3 minggu. Masa pemulihan selepas pembedahan.

Kesalahan tidak boleh diterima dalam rawatan patologi

Ia dilarang keras untuk menggunakan haba kering atau basah pada permulaan rawatan, terutamanya apabila menyediakan pertolongan cemas. Penggunaan pad pemanasan, agen dengan kesan pemanasan, termasuk penggosokan alkohol, akan menyebabkan perkembangan proses keradangan, meningkatkan kesakitan.

Urut, latihan dinamik hanya ditunjukkan selepas rawatan utama. Tidak mustahil untuk membangun ligamen masih belum pulih sepenuhnya, mengatasi kesakitan.

Untuk rawatan dan pencegahan penyakit sendi dan tulang belakang, pembaca kami menggunakan kaedah rawatan cepat dan bukan pembedahan yang disyorkan oleh pakar rheumatologi terkemuka Rusia, yang memutuskan untuk bercakap terhadap keadaan huru-hara farmaseutikal dan membentangkan ubat yang BERSETUJU BANYAK! Kami mengenali teknik ini dan memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda. Baca lebih lanjut.

Pencegahan

Mencegah ligamen koyak adalah untuk menghapuskan faktor-faktor yang menimbulkan kerosakan pada pergelangan kaki. Ia perlu melakukan pemanasan sebelum latihan sukan, untuk menolak memakai kasut tumit tinggi, dan menggunakan kasut dengan sokongan lengkungan yang selesa dan satu-satunya penyerap kejutan. Orang ramai selepas 45 tahun, adalah dinasihatkan untuk mengurangkan beban pada pergelangan kaki semasa sukan, seperti penuaan badan kelajuan proses pemulihan berkurangan.

Bagaimana untuk melupakan kesakitan sendi?

• Sakit sendi mengehadkan pergerakan dan kehidupan penuh...
• Anda bimbang tentang ketidakselesaan, kesakitan dan kesakitan sistematik...
• Mungkin anda telah mencuba banyak ubat, krim dan salap...
• Tetapi berdasarkan hakikat bahawa anda membaca garis-garis ini - mereka tidak membantu anda...

Tetapi orthopedist Valentin Dikul mendakwa bahawa ubat yang benar-benar berkesan untuk kesakitan sendi wujud! Baca lebih lanjut >>>