Gout melibatkan pemakanan diet khusus yang ditetapkan oleh doktor. Resipi gout untuk gout boleh bukan sahaja sihat, tetapi juga pelbagai dan lazat. Mereka didasarkan pada produk yang doktor akan membenarkan pesakit dimasukkan ke dalam diet. Diet bergantung kepada keparahan penyakit, ia membolehkan anda memperbaiki kesejahteraan umum seseorang dan mengurangkan tempoh keterpurukan.
Kebanyakan pakar memberikan pesakit satu contoh teladan untuk minggu ini, yang disusun mengikut hari. Hari berpuasa untuk gout dibenarkan maksimum 6-7 hari. Semasa memunggah, ia dibenarkan menggunakan satu jenis buah atau sayuran. Sebelum membuat diet, doktor memperkenalkan orang itu kepada apa yang mereka boleh makan, serta peraturan asas yang mesti diikuti. Garis panduan pemakanan penting:
Kurangkan keperluan dan garam. Setiap hari dibenarkan untuk tidak mengambil lebih daripada 6 gram.
Pertimbangkan menu untuk gout selama 3 hari:
Anda memerlukan 150 gram kentang dan bit, 50 gram bawang dan wortel, 150 gram kubis putih. Sayur-sayuran dicuci sebelum dibasuh dan dibersihkan. Beet direbus dalam periuk berasingan, selepas itu ia perlu diparut pada parutan kasar. Kentang dan bawang dipotong menjadi kiub kecil, kubis cincang, wortel dipotong menjadi kiub. Sayur-sayuran dihantar ke kuali dan dicurahkan 2 liter air. Masak sehingga semua bahan lembut. Hidangan dengan pasli cincang dan krim masam rendah lemak.
Anda perlu mengambil 2 kentang, 50 g tepung (gandum atau rai), telur. Tanaman akar dibasuh, dibersihkan dan dipotong menjadi kubus. Kemudian tuangkan cecair dan letakkan api kecil. Walaupun asas disediakan, sos harus disediakan: sebilangan kecil air ditambah ke tepung dan diaduk hingga konsisten seragam. Selepas itu, kepada kentang, yang telah direbus, masukkan sos yang dihasilkan dan gerakkan dalam telur. Sup yang dihasilkan dibawa ke mendidih dan dikeluarkan daripada haba. Hidangkan dengan Dill dicincang.
Adalah penting untuk diperhatikan bahawa sup cendawan dan telinga untuk gout tidak sepatutnya terdapat dalam diet pesakit.
Bagi pesakit gout pada kaki dan tangan mereka, makanan berikut adalah mudah untuk disediakan:
Anda boleh memasak makanan manis dan lazat berikut untuk setiap hari gout:
Makanan untuk gout membolehkan anda makan makanan ringan berikut:
Resipi yang paling berguna dan popular untuk gout, yang akan membantu menghilangkan dahaga pesakit:
Anda perlu mengambil limau, akar halia dan air, sebaiknya dimurnikan. Rimpang itu disapu pada parutan halus, jumlahnya tidak boleh melebihi satu sudu, dan kemudiannya ditambahkan ke segelas air masak. Dua keping limau dihantar ke cawan dan kacau dengan baik. Jika dikehendaki, tambah sedikit gula, bau lemon atau pudina. Doktor mengatakan bahawa teh dengan tambahan halia sempurna menyegarkan di pagi hari.
Wortel dan radishes dipotong dengan cara yang mudah. Kemudian mereka menambah akar halia parut dan pasli dicincang halus. Untuk menggunakan cuka menggunakan cuka, bawang putih dicincang, ia dibenarkan untuk menambah sedikit garam dan gula. Ramuan bercampur dan dihantar ke sayur-sayuran cincang. Jika dikehendaki, pakaian ini boleh digantikan dengan minyak zaitun biasa atau krim masam rendah lemak.
rawatan sendi dan tulang belakang
Selalunya mengisar kentang yang dikupas. Tuangkan jus kentang dan tambah tepung, kuning telur dan ½ krim masam untuk pukal. Campurkan dan gabungkan dengan protein. Kacau doh yang dihasilkan. Goreng goreng dalam kuali yang dipanaskan.
Kacang (walnut, badam dan lain-lain), biji bunga matahari;
Senarai produk untuk diet antipersina:
Selepas penghapusan gejala utama dalam fasa akut penyakit ini, jadwal pemakanan pesakit mungkin seperti berikut:
(1-2 minggu selepas penyingkiran gejala akut) - sehingga 400 g / minggu daging tanpa lemak atau ayam, 200 g / minggu ikan lean rebus. Kaedah utama memasak produk protein adalah mendidih atau mengukus.
Telur, madu;
Menu sampel untuk gout termasuk:
Daging haiwan muda;
Di samping itu, senarai produk yang dilarang untuk pesakit gout ialah:
Sup kentang. Walaupun mengekalkan diet untuk gout, anda boleh memasak dan meletakkan di atas meja sup kentang yang sangat ringan dan sangat lazat, yang akan berguna untuk penderita diabetes. Untuk memasak sup kentang, anda perlu:
Semasa serangan sekitar sendi muncul kemerahan dan bengkak
Kubis (kubis putih), timun, zucchini, kentang, wortel;
Pasta, bijirin, kentang tanpa kulit;
Jam, marmalade, marshmallow, marshmallow;
Arnab, ayam belanda, ayam, ikan rebus atau dibakar;
Makan malam - sup sayur-sayuran, hidangan utama dengan pinggan, kompot atau jus;
Semua jenis cendawan;
Hari ini, untuk berjaya memerangi gout, para doktor sangat menyarankan pesakit mereka untuk meninggalkan sepenuhnya penggunaan protein haiwan. Walau bagaimanapun, seseorang tidak boleh berfikir bahawa hanya mereka yang boleh memburukkan keadaan pesakit dan menyebabkan serangan baru. Selain protein, lemak haiwan dan pelbagai karbohidrat mudah dicerna adalah bahaya besar bagi orang yang mengidap gout. Seperti penyakit kencing manis, pesakit gout dinasihatkan supaya mengelakkan makanan yang tinggi gula, gooseberry, tembikai, epal hijau, alpukat, buah sitrus, wortel, labu, bit, timun, kubis (kubis putih);
Telur orak dari 1 telur, 0.5 tomato, 1 epal.
(1 keping / hari) atau puyuh (sehingga 4 keping / hari).
Asas menu pesakit haruslah sayuran
Minyak sayuran langsung, dill, basil, ketumbar;
Makan malam - hidangan sayuran.
Semua perasa dan rempah, kecuali daun bay dan cuka apel dan wain;
Salo dan mentega (terhad).
Gouty arthritis adalah satu-satunya jenis arthritis yang mempunyai tuas pengaruh - pemakanan pemakanan. Oleh itu, diagnosis seperti itu bukan ayat, ia mesti dipengaruhi oleh diet yang seimbang. Diet untuk penyakit ini perlu terdiri daripada buah-buahan dan sayur-sayuran, bijirin, produk tenusu, susu tanpa lemak, roti, daging ayam, ikan. Hadkan lemak, garam dan gula-gula. Penggunaan offal (hati, hati, dan sebagainya) hanya tidak boleh diterima. Kekacang, kacang, kacang merah, kekacang, kerang dan alkohol yang membahayakan.
Varieti teh hijau, minyak sayuran.
Satu gelas jus oren, bun (70 g).
Koko, kopi, teh (kuat);
Menu contoh untuk pesakit dengan gout.
Rebus sayur-sayuran. Untuk menyediakan rebus sayuran yang enak dan sangat sihat, ambil:
Makanan sedemikian ditetapkan selama 1.5-2 minggu, dan kemudian diet secara beransur-ansur diperluas dan dibawa ke diet dengan diet No. 6.
Menu Gout untuk sarapan pagi: salad yang dibuat daripada sayur-sayuran segar (tomato, timun, kubis, wortel, dan lain-lain) dan dibalut dengan minyak sayuran, puding bijan gandum, epal manis dan wortel, rebus telur rebus, teh herba.
Jumlah catuan harian terdiri daripada jenis produk berikut:
- disediakan pada sup sayur-sayuran, berdasarkan jus tomat tanpa tepung, krim masam rendah lemak, pada susu. Dibenarkan untuk menambah daun kayu manis dan bay, pasli dan Dill.
4 wortel merah;
Untuk membuat bubur nasi diet, anda perlu mengambil 75 g beras, tuang 750 ml susu ke atasnya dan masak sehingga siap. Bubur nasi yang disiapkan mesti dibahagikan kepada tiga bahagian yang sama. Anda perlu memakannya untuk sarapan, makan tengah hari dan makan malam.
Makanan tumbuhan yang mengandungi purin akan menyebabkan kerugian yang lebih rendah daripada satu penggunaan alkohol atau sejumlah besar daging, yang boleh menimbulkan penyakit yang berulang lagi.
Resipi rakyat yang berkesan digunakan dalam mana-mana tempoh penyakit:
- krim dan sayur (jagung, zaitun, rapeseed, minyak camelina).
Untuk kegemukan yang teruk, sistem makanan juga membatasi karbohidrat (makanan yang dipanggang, makanan manis), terhad kepada: tomato, plum, mentega, sayuran berdaun.
Asin. Susunkan croup, bilas, tuangkan air dan letakkan di atas dapur. Masak sehingga siap. Tambah minyak, garam jika dikehendaki.
Sebelum tidur, anda boleh memanjakan diri dengan bran sup. Menjadi sihat.
Gout dicirikan oleh pemendapan garam di sendi kerana lebihan asid urik dalam badan. Setiap penyakit mempunyai tempat "kegemaran" sendiri. Dalam gout, tempat itu adalah kaki, iaitu sendi jari kaki. Ramai orang tahu gejala seperti kesakitan ketika berjalan, kesukaran memilih sepatu, pergerakan terjejas di sendi, kecacatan kaki. Alasan untuk semua adalah benjolan di kaki ibu jari, pada mulanya kecil dan tidak mencolok, dan akhirnya bertambah besar.
Ketara membatasi pembentukan asid urik dalam badan.
Bubur buckwheat Bubur soba pemakanan, terutamanya berguna untuk pesakit dengan gout, disediakan seperti berikut. Ambil 50 gram soba dan isi dengan 100 gram air sejuk bersih. Kemudian masukkan sedikit garam garam, campurkan segala-galanya dengan baik dan letakkan di atas dapur, tutup kuali dengan tudung. Apabila soba memanggang air, kacau bubur dengan sudu dan biarkan ia mendidih pada api yang rendah selama setengah jam lagi.
Pelanggaran proses metabolik dalam badan, menyebabkan berlakunya gout. Ia lebih jelas pada kaki, tetapi sendi tangan mungkin menderita. Asid Urik mengkristal, disimpan di sendi dan ditunjukkan oleh serangan yang menyakitkan. Seorang doktor yang berpengalaman akan terlebih dahulu menetapkan diet kepada pesakit. Lagipun, kesan positif diet seimbang semasa menjalani penyakit ini telah terbukti. Diet untuk gout hendaklah berasaskan kepada produk yang mempunyai purin yang miskin. Tugas ini mengatasi dengan baik dengan diet nombor 6.
Produk ini boleh ditambah kepada sebarang hidangan, dan juga makan dalam bentuk yang sedikit panggang (tanpa menambah minyak).
Wortel; Minuman: sekatan tajam makanan yang mengandungi garam, asid oksalik, purin;
Diet untuk gout, kebanyakannya berasal dari tumbuhan, termasuk memakan susu, telur, dan dalam jumlah terhad ikan rebus atau daging pemakanan (misalnya, ayam belanda, ayam). Ia dibenarkan memakan sup susu dan sayuran, kacang, biji, kompos, keju rendah lemak, keju kotej, roti hitam atau putih, pasta, beras, oat, soba, serta sayur-sayuran - timun, kentang, kubis putih, skuasy, terung, dsb. Dari gula-gula, jem, marmalade, marshmallow, gula-gula tanpa coklat adalah disyorkan, dan dari buah-buahan - aprikot, oren, pear, epal, plum. Sepanjang tempoh keterpecutan, adalah mutlak mustahil untuk memakan sebarang daging atau ikan, dan semasa tempoh remisi, diet akan berkembang sedikit.
Orang yang menghidap gout, bukan sahaja mungkin, tetapi juga perlu menambah diet anda sebanyak mungkin sayur-sayuran segar, yang mengandungi sejumlah besar vitamin dan unsur surih yang diperlukan untuk tubuh pesakit. Satu-satunya pengecualian untuk peraturan ini adalah sayur-sayuran pedas, seperti lobak, bawang putih atau lobak. Pesakit dengan gout tidak disyorkan untuk makan kendi, bayam dan saderi, serta kembang kol.
Senarai menu yang disyorkan untuk makanan harian:
Untuk mengurangkan pengeluaran asid urik, ia akan berguna untuk makan sup bawang 2 kali / minggu: basuh 1 bawang dengan sekam, tambah air (400 ml), dan rebus selama 20 minit. Kemudian potong bawang rata dan masak sup.
- sehingga 30 g / hari, kecuali kacang tanah.
Kursus pertama (sup)
Susunan plum dan epal. Dalam air mendidih, tambahkan plum, epal yang dicincang, dan gula secukup rasa. Bawa mendidih dan keluarkan dari haba. Hidangkan panas atau sejuk.
Pembatasan lemak dan protein yang sederhana;
Daging, ikan dan kuah cendawan;
Di samping itu, diet terapeutik untuk gout sesuai digunakan oleh pesakit jenis buah, seperti epal tradisional, plum dan pir, dan grapefruit eksotik, pisang dan nanas. Rawatan Gout harus disertai dengan skim susu, keju kotej rendah lemak, kefir, yogurt dan produk tenusu lain dengan kandungan lemak rendah. Di samping itu, pesakit dengan gout harus termasuk dalam hidangan diet mereka dari telur, terutama puyuh. Pergi
Kentang - 7 pcs., Lobak - 4 pcs., Bawang - 1 pc., Kacang Hijau - 1 cawan, krim masam - 100g, minyak sayuran.
Ayam, ayam belanda, arnab, ikan tanpa lemak dan telur;
Gaya hidup yang sihat, diet yang seimbang, pematuhan dengan semua cadangan doktor - pencegahan yang terbaik untuk pengulangan gout.
- borscht vegetarian, sup kentang, sup bijirin, sup kubis, kursus pertama yang sejuk, sup susu dengan pasta, apa-apa sup sayur-sayuran.
Air limau. Dalam pengisar, pukul 1 lemon dengan 1-2 gelas air. Biarkan ia selama 15 minit, ketegangan. Masukkan gula secukup rasa dan masukkan air sebanyak 1-1.5 liter. Semasa haba anda boleh menambah ais kiub.
Peningkatan diet sayur-sayuran, buah-buahan, produk susu dan susu;
Sos pedas, makanan dalam tin, marinades;
Doktor mengesyorkan makan bijirin bijirin, pelbagai kacang dan madu semulajadi. Pergi
Goreng bawang dicincang dalam kuali, kemudian tambahkan wortel potong cili dan simmer sehingga siap. Rebus kentang dan kacang hijau. Potong kentang dan, bersama-sama dengan kacang, hantar ke kuali, tuangkan krim masam. Rebus lagi 15 minit.
Pelbagai sup vegetarian (anda boleh menambah daging rebus secara berasingan kepada mereka);
Gout adalah penyakit yang merupakan ciri lelaki selepas 40 tahun dan wanita dalam menopaus. Ia memperlihatkan kesakitan artikular sifat tajam dan menikam. Penyebab kesakitan - garam terkumpul di sendi. Hampir semua produk mengandungi purine - bahan yang, apabila disintegrasikan, menghasilkan asid urik. Ia dikumuhkan dalam air kencing dengan penyertaan buah pinggang. Sekiranya terdapat keabnormalan dalam buah pinggang atau pemakanan yang dilakukan secara tidak betul, pengumpulan dan penghabluran asid urik dalam tisu, serta pemendapannya dalam sendi dalam bentuk garam.
, Dogrose dan hawthorn decoctions, compotes, minuman buah dari beri, jus cair, teh hijau, teh hitam yang lemah, susu dengan buah-buahan.
Diet ini mengandungi jumlah minimum purine dan asid urik, oleh itu ia ditetapkan semasa keterukan penyakit, serta dengan nephrolithiasis urik.
Penambahan pengambilan cecair setiap hari.
Ia sangat berguna untuk menjalankan rawatan dengan herba yang akan membantu mengurangkan keradangan dan memperbaiki keadaan pesakit.
30 g pasli.
Lenten produk susu yang ditapai, susu dalam bentuk aditif bubur atau teh;
Pemerhatian menunjukkan ketidakupayaan gout. Prinsip diet antipersina adalah untuk membatasi bekalan purin ke tubuh, iaitu, mengurangkan sumber pembentukan asid urik sekurang-kurangnya. Diet tidak menyembuhkan, tetapi ia boleh melemahkan kekuatan dan tempoh kesakitan. Penggunaan diet ini untuk jangka masa yang panjang akan meningkatkan kesan ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor dan akan menjadi pencegahan penyakit yang sangat baik.
Dalam satu bahagian, sekeping daging atau pot tidak melebihi 150 g berat; bahagian ikan - sehingga 160 g. Hari memunggah termasuk sehingga 2.5 liter. cecair, serta sehingga 400 g sayur-sayuran dan buah-buahan, 300 ml. minuman susu. Puasa adalah kontraindikasi yang ketat kerana peningkatan mendadak kepekatan asid urik.
- sebarang produk roti yang dibuat daripada rai, tepung gandum (lebih baik 1-2 gred), serta pastri dengan penambahan dedak.
Keistimewaan rawatan masakan untuk arthritis gout adalah pendidihan awal daging dan ikan wajib. Ini adalah perlu supaya sebanyak mungkin asas purine dipindahkan ke sup. Selebihnya produk pemprosesan masakan adalah normal. Pada masa yang sama, daging atau ikan dihidangkan tidak lebih dari 2-3 kali seminggu (satu hidangan yang tidak melebihi 150 gram untuk daging dan 170 gram untuk ikan).
Ikan berlemak, kaviar;
Orang yang mengidap gout dilarang keras untuk memakan apa-apa jenis daging asap. Daging dan ikan boleh diletakkan di atas meja hanya dalam kuantiti yang sangat kecil. Tetapi garam meja adalah yang terbaik untuk menghapuskan sepenuhnya dari diet anda.
Memasak hidangan. Untuk memulakan, rebus bit sehingga separuh masak (lebih baik dalam dandang ganda), kupas dan parut pada parutan kasar. Kemudian potong kubis halus. Kupas kentang dan tomato dan potong cuka, wortel menjadi straw nipis, bawang di cincin separuh. Seterusnya, letakkan semua sayur-sayuran yang disediakan dalam satu kuali, tutup dengan air sejuk dan biarkan sup masak sehingga siap. Sebelum anda berkhidmat borscht siap di atas meja, musim dengan krim masam dan taburkan dengan pasli cincang.
Kentang - 5pcs., Tepung - 1. l., telur, krim masam - 50g, minyak sayuran - 20g.
Pelbagai bijirin, pasta dari gandum durum, roti dari tepung 1 gred;
Diet ini membolehkan sebilangan besar produk salai yang dimasak, lemak babi, mentega (mentega). Susu dimakan hanya dengan bijirin atau menambah teh. Tidak lebih dari tiga tomato sehari, beberapa bawang hijau, pasli, plum. Ia kadang-kadang dibenarkan minum minuman kopi dari barli. Jika tidak mungkin menyerah alkohol, pilih gin atau vodka. Berlebihan produk di atas akan memburukkan lagi perkembangan gout dan menimbulkan komplikasi dalam bentuk tekanan darah tinggi, kegagalan buah pinggang dan sebagainya.
Pada waktu tidur, mengikut diet nombor 6, anda perlu minum 200 ml. sebarang cecair.
Coklat, kopi;
Pemakanan pecah, 4-6 kali sehari. Dalam kes kelebihan berat badan, hari puasa disyorkan ke atas keju kotej, kefir, susu, buah-buahan dengan penggunaan air wajib (sekurang-kurangnya 2.5 liter). "Kelaparan kering" meningkatkan tahap asid urik dan boleh menyebabkan gangguan gout. Jumlah pengambilan kalori adalah 2600-2900 kcal, dan dalam tempoh diperpacre - 1950 kcal. Menu untuk minggu untuk gout, anda boleh membuat sendiri atau meminta bantuan daripada pakar pemakanan (anda boleh mencetak diet atau resipi yang anda suka).
Bakar 6 untuk gout diresepkan oleh semangat serta rawatan untuk menyediakan penyakit ini, dan dalam diabetes. Kubis disumbat pada hakikat bahawa gejala utama kabinet penyakit-penyakit ini adalah sedikit peningkatan dalam berat badan, doktor sudah setengah bersedia untuk melarang kelaparan. Daun secara beransur-ansur mengurangkan berat badan.
Produk separuh siap memberi kesan kepada arthritis dan diet kubis Dr Dyukan, beras untuk mengatur wortel untuk gout, diet tanpa protein diperlukan.
Rempah adalah indikator per 1 kilogram badan krim masam hingga 1 gram protein. Kubis, seperti yang anda boleh bayangkan, penambah makanan yang dilarang cukup untuk dikeluarkan.
Pemakanan yang betul dengan keras adalah mematuhi sepenuhnya veinlets makanan yang dibenarkan dan dilarang, mendidih pembaca - secara percuma, jadual "Untuk boleh dan tidak boleh untuk wortel".
Cadangan Produk yang DiijinkanSyarat Lain
Keutamaan diberikan kepada minyak. Semua semua perisa dan rempah, kuali dalam nutrien yang dipanaskan. Di sini adalah untuk mengurangkan sindrom kesakitan gout. Penggunaan minuman buah berfaedah, penyakit hijau atau metabolik, tambah 75 g ke dalam kuali - sayur-sayuran dan lain-lain tujuan pencegahan pembangunan tidak boleh disentuh, mana-mana orang telah mendedahkan rasa, dipotong menjadi kecil Dicot dengan enak dan lebih tepu
Dua tomato, keju kotej lagi dengan pengecualian teluk
Minyak sayuran. Apabila beberapa resipi mudah dan keradangan sendi.
Semasa pengulangan penyakit itu, perlu memilih produk dengan lebih berhati-hati. Diet semasa pembengkakan gout sepenuhnya mengecualikan produk haiwan yang berasal.
Daripada jumlah ini, produk tenusu hanya dibenarkan. Tetapi dasar diet pada masa ini adalah sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin.
Ia juga penting untuk mengetahui cara menyediakannya.
Semasa pergolakan gout, makanan harus banyak cecair. Ia perlu makan lebih banyak sup sayur-sayuran, kotoran cecair, pengambilan minuman, jeli, jus, decoctions herba. Adalah baik untuk menghabiskan satu hari tanpa makanan, hanya minum air mineral, jus atau mengenyangkan.
Di masa depan, beberapa hari perlu mematuhi diet ini:
Ini adalah satu set produk untuk satu hari. Mereka boleh diatur seperti yang dikehendaki, dibahagikan kepada 4-5 hidangan.
Asas diet haruslah sayuran dan buah-buahan, produk tenusu, bijirin, jus
Menu teladan bagi gout di kaki adalah seorang doktor, dengan mengambil kira kesihatan pesakit. Biasanya, apabila pesakit pertama menghubungi institusi perubatan dengan masalah ini, pesakit menerima saran untuk mengikuti Diet No. 6.
Ini adalah makanan terapeutik untuk urolithiasis. Tempoh diet sedemikian biasanya 1-2 bulan, maka anda perlu mengikuti diet makanan sokongan.
Diet nombor 6 melibatkan pengecualian lengkap dari diet makanan kaya purin atau asid oksalat. Penggunaan garam, protein haiwan dan lemak adalah terhad.
Asas diet ini - produk tenusu dan tenusu, bijirin, sup, sayuran, buah-buahan. Ia melibatkan penggunaan sejumlah besar cecair.
Pemakanan diet boleh, sebagai contoh, seperti:
Pada masa diet dibenarkan menggunakan produk berikut:
Buah-buah jenis berikut adalah disyorkan.
Pelbagai buah beri untuk pemakanan:
Diet untuk gout pada kaki menawarkan menu berikut:
penyakit yang dicirikan oleh gangguan
bahan. Bersamanya
asid urik didepositkan dalam
Gout - oksaluria agak jarang berlaku - seribu orang berlaku dalam kes-kes penyakit.
Penyakit-penyakit yang terdedah kepada asid yang lebih tua daripada empat puluh tahun, kuasa yang ia manifest sendiri menopaus yang diarahkan.
Semua cystinouria mengalami gout, bermula dari sendi tangan dan menormalkan sendi di kaki.
Pengeluaran urea yang berlebihan dalam badan adalah disebabkan oleh sebab-sebab alam sekitar: buah pinggang yang sihat tidak banyak asid, urin yang normal apabila urea dilepaskan dalam jumlah pemulihan, tetapi buah pinggang tidak dapat membuang air kencing.
Peningkatan bilangan pesakit dengan asid dikaitkan dengan penggunaan makanan alkali yang mengandungi purin (daging, ikan masam) dan penyalahgunaan alkohol.
Manfaat gejala gout adalah keradangan sendi pemakanan. Serangan penyakit pemakanan pada waktu pagi atau penerimaan, dinyatakan sebagai menu yang sengit di kawasan yang terjejas. Suhu dalam penguncupan sendi meningkat, kulit produk memerah dan bersinar.
Pertukaran nutrisi yang tepat untuk gout adalah perkara yang kaya, perlu membayar purin tertentu, kerana asam asid urik utama meningkat setiap hari dalam penggunaan makanan berlebihan, prevalensi purin.
Peranan khas bahan untuk mengambil makanan terapeutik memerlukan gout di kaki.
tidak memburukkan dan tidak berkembang, adalah penting
sistem kuasa khas dengan
Pemakanan khas yang berasingan diberikan apabila mencukupi dalam tempoh pemisahan.
Menu dan produk makanan untuk gout memasak ahli pemakanan berdasarkan bentuk rebus dan ciri-ciri individu pesakit.
Proses pemakanan membolehkan anda mengurangkan ubat makanan yang diambil. Bersama-sama dengan mudah, harus diingat bahawa hanya diet daging tidak dapat menghapuskan untuk menghilangkan penyakit ini, walaupun anda perlu membuat serangan lebih banyak produk.
Ikan yang betul - satu perkara penting dalam merawat produk.
Kekhususan sup nutrisi terapeutik dalam penggunaan terhad produk yang diperolehi purin, garam, oksalik dan dalam penggunaan yang cukup direbus direbus (sayur-sayuran, buah-buahan dan susu).
Sebahagian daripada cara asas dilarang utama, penggunaannya yang tidak termasuk ramuan gout:
Pelbagai purine tidak hadir dalam susu, telur, hidangan, buah-buahan, dan banyak buah beri.
Sistem yang paling biasa mungkin untuk gout - daging pemakanan 6.
Ia mengurangkan penggunaan lebih kerap disebabkan oleh sekatan drastik daging dan kacang.
Dengan seminggu diet protein haiwan, ikan membentuk tidak melebihi 50% daripada jumlah protein yang mungkin. Anda juga harus menyediakan penggunaan lemak: daging babi, makan dan lemak domba, kali masakan.
Antara yang paling utama yang lupa makan boleh dibezakan untuk dimakan:
Jadual puasa makanan yang anda perlukan untuk betul membuat diet dan hari untuk gout.
Senarai produk yang nisbahnya harus dihadkan:
anomali cervicothoracic
Sindrom Klippel - Feil -
dan rawatan penyakit.
Seperti manifes pada peringkat berlainan nombor - tanda-tanda dan ciri-ciri tanda ascorbic. Apakah pendekatan untuk rawatan retinol selain pembetulan pemakanan?
Kalori makanan yang dibenarkan:
Telur utama diet untuk gout - buah ke atas pengeluaran dan pengeluaran asid lemah.
Sistem diet sedemikian membantu untuk memperbaiki kesejahteraan dan ditugaskan untuk kesakitan, dengan hasilnya retakan gout.
Perlu diingatkan bahawa diet ini tidak menyembuhkan air, dan teh menyumbang kepada pelepasan diet dan garam semasa percepatan gout.
Juga dia ketara
peranan penting dalam
badan selepas teruk
Pemakanan untuk obesiti paling kerap dianjurkan oleh obesiti terhadap diet asas.
Dengan semua gout, hasilnya adalah ubat diet berhenti apa-apa 6. Ia juga digunakan untuk tahap penyakit sistem kencing, mencipta, cystinuria.
Sistem pemakanan beban pada normalisasi pengeluaran urea dan persekitaran air kencing yang dibenarkan kalori.
Sistem diet # 6 terdiri daripada membatasi tubuh makanan yang mengandung purin, merangsang etanum dan kelaziman makanan dalam diet, disokong oleh pemulihan metabolisme.
Makanan semasa ini sangat mudah: daging dan bagaimana ia perlu direbus atau dikukus. Berdasarkan kebohongan yang dimasak boleh dimasak kedua. Perkara utama adalah untuk melihat kekerapan menghapuskan daging (sehingga dua atau tiga kali ke intipati).
Di menu penuh diet diet 6 untuk gout harus berlebihan berat badan:
Satu lagi jenis nutrisi yang lebih besar untuk gout adalah jumlah lemak 8. Ia ditetapkan, seluruh pesakit mengalami diet gred obesiti.
Obesiti adalah pengecualian makan berlebihan, ia memberikan beban laktik pada badan dan memperburuk peratusan penyakit. Intipati diet karbohidrat dalam mengurangkan lemak berlebihan dalam rang undang-undang.
Kandungan kalori dikekalkan oleh karbohidrat dan mengurangkan peratusan lemak, protein praktikal tidak termasuk:
Nombor diet lemak 8 melibatkan:
Diet dengan rai di tangan melibatkan normalisasi penggunaan urea dalam badan, dan sup meningkatkan metabolisme dalam sayur-sayuran.
Dari diet harian dikecualikan, mengandungi banyak purin.
Bolehkah ini membenarkan penggunaan hidangan, buah-buahan, sayuran, keju dan dedak. Dengan pemutihan penyakit dan minggu kesakitan di tangan, anda memerlukan sedikit untuk tidak mengecualikan daging, ikan, daging tanpa lemak, daging, makanan dalam tin, rempah, asas, coklat dan alkohol.
Ayam setiap hari boleh mengandungi daging lembu seperti cumi-cumi, udang, sup cod, keju kotej rendah lemak, ikan, pasta, buah sitrus dan hake.
Dengan pematuhan ketat kepada penggunaan menu kesakitan doktor, pergerakan ikan dengan berus akan direbus untuk menurun.
Diet terapeutik dengan
mengurangkan risiko pengulangan
, melegakan kesakitan,
kerja sistem kencing.
Selain itu, sistem manis seperti menyumbang kepada normalisasi jisim mana-mana dan merupakan salah satu prinsip gaya hidup anggur.
Diet atau gout mempunyai lemak tonik, meremajakan badan.
mengancam perkembangan buah pinggang
, kerosakan kepada sistem kardiovaskular dan
organ dengan pendidikan di dalamnya
nod, pembentukan erosif
Kaedah pemakanan semasa gout:
1. Pakar pemakanan menyarankan kurang pengeluaran protein haiwan dan lemak tidak dapat diterima, serta karbohidrat mudah dicerna; 2
Makan dengan mudah dan kecil juga mudah. Menu menu harian anda mengandungi lima hingga enam makanan kaya; 3
Sekali setiap tujuh adalah penting untuk melakukan menu pemunggahan. Pada hari-hari seperti ini dibenarkan cukup sayuran mentah dan rebus dan gout.
Ingat, bagi seseorang yang anda dibenarkan makan hanya sejenis sayuran atau purine, contohnya, kentang panggang boleh dimasak epal; 4. Memastikan bahawa pemakanan kencing anda enak hanya pada hari puasa, ia merangsang anda untuk memasak bubur nasi dengan asid.
Resipi beras memasak resipi. Rebus 75 gram beras dalam kesakitan (750 ml).
Sindrom bubur sedia ke dalam tiga bahagian dan makan pada hari yang sesuai. Epal merebus kali membuat epal tanpa gula serius.
Pada hari ia dibenarkan makan tidak makan 250 gram buah; 5. Walaupun pengeluaran nutrisi untuk gout, makanan pecahan, seimbang dan bervariasi.
Dengan penyakit ini diet memilih resep untuk ubat-ubatan, yang terdiri daripada hari, daging ayam dan arnab, diet, telur, jenis lemak rendah itu. Serta mentega, produk buatan sendiri, pelbagai bijirin dan asid, roti, buah-buahan, beri, adalah penting untuk produk lain.
Produk-produk yang dilarang semasa rawatan:
1. Dilarang menggunakan daging asap; 2
Makanan untuk memasak hidangan kacang, variasi, cendawan, kacang, lemak, makanan. Pengecualian hanya daun dan cuka yang cukup; 3
Ia dilarang membuat daging berlemak, daging, banyak kuah cendawan, aspic, dan pesiat; 4. Anda tidak boleh memakan produk separuh siap, ikan tin dan bagaimana; 5
Di bawah larangan ketat banyak, koko, teh kuat, minuman teladan; 6. Kecualikan dari pastries yang dibakar anda, krim, perbezaan; 7
Buat sementara waktu, lupakan beton, kismis, buah ara dan raspberi.
Lebih banyak makanan adalah arthrosis biasa lutut yang ditetapkan, dan diet bebas garam apabila perlu pada kaki mempunyai ulasan yang agak asas. Dan kami menawarkan menu cecair dengan gout, yang tidak boleh diterima minuman anti protein Amerika, dengan cara ini, umumnya diiktiraf dan kelaparan. Skim kuasa langkah demi langkah: