dari luar

Kamus Sinonim ASIS. V.N. Trishin. 2013

Lihat apa "dari luar" dalam kamus lain:

GOST 31251-2008: Dinding luaran dari luar. Kaedah ujian bahaya kebakaran - Terminologi GOST 31251 2008: Dinding luar dari luar. Kaedah ujian untuk bahaya kebakaran dokumen asal: 3.3 sistem hiasan perlindungan: Sistem luaran, yang merangkumi satu, dua atau ketiga komponen: sistem...... buku rujukan kosa kata terma dokumentasi kawal selia dan teknikal

sembuh rehat dari luar - berehat semula di bahagian depan, sembuh rehat dari luar. Unsur corak penyongsangan aktiviti enzim gyrase DNA. (Source: "Kamus Bahasa Inggeris Rusia Kamus Syarat Genetik." Arefyev, VA,...... Biologi Molekul dan Genetik. Kamus Penjelasan.

mulakan kabel dari luar - [Y.N. Luginsky, Fesi Zhilinskaya AS, Yu.S.Kabirov. Bahasa Inggeris Kamus Rusia Kejuruteraan Elektrik dan Kuasa, Moscow, 1999] Topik Kejuruteraan Elektrik, Konsep Asas Penterjemah Teknikal

Menyembuhkan jurang dari luar - Model Unsur "penyongsangan tanda" aktiviti enzim DNA gyrase. [Arefiev V.A., Lisovenko L.A. Bahasa Inggeris Kamus Penjelasan Istilah Genetik 1995 407s.] Topik genetik EN memecahkan resealing di bahagian depan... Buku rujukan penterjemah teknikal

dipasang dari luar (panel) - [Ya.N.Luginsky, MSFesi Zhilinskaya, Yu.S.Kabirov. Bahasa Inggeris Kamus Rusia Kejuruteraan Elektrik dan Kuasa, Moscow, 1999] Topik kejuruteraan elektrik, konsep asas EN dipasang di atas casis dipasang... Rujukan buku penterjemah teknikal

Menyembuhkan jurang dari luar - * menyembuhkan jurang dari sisi vonkawag * memecah masuk pada bahagian depan model "inversi tanda" aktiviti enzim DNA gyrase... Genetik. Kamus ensiklopedia

di luar - adv, jumlah sinonim: 5 • daripada (17) • dari luar (12) • tidak di dalam (5) •... Kamus sinonim

dari luar - adv, jumlah sinonim: 3 • dari luar (12) • dari luar (6) • dari luar (19)... Kamus Perkataan Sinonim

Nisbah lichen kepada substrat dan faktor persekitaran yang lain - Substrat. Pertumbuhan lambat thalus tidak membenarkan lichen di habitat yang lebih baik untuk bersaing dengan tumbuh-tumbuhan berbunga yang berkembang pesat atau lumut. Oleh itu, lichen biasanya mendiami niche ekologi,...... Ensiklopedia biologi

Ciri Dasar Luar Negara Kanada - Teks dibuang dari artikel disebabkan oleh kecurigaan pelanggaran hak cipta Mengeluarkan teks yang sebelum ini di halaman ini boleh melanggar hak cipta. Teks yang telah dihapuskan sebelum ini telah diterbitkan dalam sumber berikut:...... Wikipedia

Kamus sinonim bahasa Rusia - pemilihan dalam talian

Permintaan permintaan tidak sah atau permintaan tidak sah.

Sinonim adalah kata-kata yang bunyi dan ejaannya berbeza, tetapi ia mempunyai makna yang sama (contohnya, api adalah api, sukar adalah berat). Selalunya mereka tergolong dalam bahagian ucapan yang sama.
Anda boleh membaca lebih lanjut mengenai sinonim di pautan ini.

Sekiranya anda seorang penulis buku, seorang penyair, penulis, pelajar, pelajar sekolah, esai menulis, mencari perkataan untuk menggantikan atau mahu meningkatkan ucapan anda, maka laman web ini pasti akan membantu anda. Dengan bantuan kamus kamus sinonim bahasa Rusia kami, anda boleh dengan mudah mencari perkataan dengan makna yang sama. Cukup masukkan kata atau ungkapan stabil dalam kotak carian dan klik butang "Cari Sinonim". Perkhidmatan ini akan membuat pilihan perkataan dan frasa yang baik (terdapat ratusan ribu, dan sinonim perkataan berjuta-juta). Jika perkataan diketik dengan salah (dengan ralat ejaan atau dalam susun atur yang salah), maka perkataan yang diperbetulkan akan dicadangkan. Terdapat juga ciri-ciri berikut:

• Sembunyikan frasa.
• Tunjukkan sinonim dengan rentetan bukan jadual.
• Buka kalimat dengan kata carian (terdapat juga halaman khas untuk mencari ayat).
• Tunjukkan maksud perkataan itu.
• Lihat asal (seperti dalam perkataan yang dikehendaki), bentuk awal sinonim, kekerapan kata-kata.
• Tawarkan sinonim anda menggunakan borang khas jika bilangan mereka tidak mencukupi.
• Anda boleh meninggalkan komen di mana-mana halaman.
• Terdapat pautan untuk mencetak sinonim.

Sekiranya anda mempunyai lebih banyak idea, tuliskannya di dalam komen. Matlamat kami adalah menjadi tapak terbaik untuk mencari sinonim dalam talian dalam runet.

dari luar

"dari luar" dalam buku

§ 1. Interaksi dengan alam sekitar

§ 1. Interaksi dengan persekitaran luar tumbuhan adalah makhluk yang terbesar dan paling dapat bertahan di planet ini. Mammoth tree dan Eucalyptus Giant mencapai ketinggian 120-150 m, dan nanas tahan lama - umur 4600 tahun. Antara tumbuhan adalah banyak organisma besar, oleh itu, ada

§ 1. Interaksi dengan alam sekitar

§ 1. Interaksi dengan persekitaran luar tumbuhan adalah makhluk yang terbesar dan paling dapat bertahan di planet ini. Mammoth tree dan Eucalyptus Giant mencapai ketinggian 120-150 m, dan nanas tahan lama - umur 4600 tahun. Antara tumbuhan adalah banyak organisma besar, oleh itu, ada

2.2. Sejarah dan pemimpin Perkhidmatan Perisikan Asing Rusia [Berdasarkan bahan dari laman web Perkhidmatan Perisikan Rusia Rusia: svr.gov.ru.]

2.2. Sejarah dan pemimpin Perkhidmatan Perisikan Asing Rusia [Berdasarkan bahan dari Perkhidmatan Perisikan Asing Rusia laman web: svr.gov.ru.] Sejarah 20 Disember 1920 yang dianjurkan oleh Jabatan Luar (INO) dari Cheka, NKVD RSFSR. Ia diketuai oleh Davydov (Davtyan) Yakov Khristoforovich 6 Februari 1922. INO Cheka

Ketua-ketua perisikan asing

Ketua Perisikan Asing Dalam pengertian mereka sendiri, konsep "ketua kecerdasan" dikelilingi oleh aura misteri dan eksklusif. Saya tidak akan memberikan ciri-ciri profesional dan politik terperinci kepada enam ketua kecerdasan, di bawahnya saya

Perkhidmatan Perisikan Asing

Perkhidmatan Perisikan Asing Perkhidmatan Perisikan Asing Rusia berasal dari Jabatan Luar Negeri yang dipanggil pada 20 Disember 1920, di Suruhanjaya Ketenteraan All-Russian pada 18 Disember 1991, selepas peristiwa yang terkenal pada bulan Ogos, perisikan asing, iaitu Direktorat Utama KGB dari USSR, adalah

MAJLIS DALAM POLISI ASING

MAJLIS POLISI ASING Adalah ibu bapa saya yang memberi saya idea pertama tentang kepentingan keamanan di luar Amerika Syarikat. Bapanya adalah penyokong kuat Liga Bangsa-Bangsa, peserta aktif dalam Pergerakan Ekumenikal Dunia Protestan dan melalui Yayasan Rockefeller dan

INSTRUMENT TERRITORI LUAR

INSTRUMEN WILAYAH LUAR Pada musim sejuk, salji jatuh tidak kecil, jadi selepas ketibaan musim bunga, terkumpul di atas bumbung, ia menjadi ancaman langsung kepada kehidupan orang dan anggota tentera. Spring telah datang. Permulaan segala sesuatu perlahan-lahan lebur - salji, ais, hati gadis, pelayan wanita di rumah bir

1.16. Langkah-langkah keselamatan daripada pihak berkuasa cukai dan pembayar cukai

1.16. Langkah keselamatan oleh kedua-dua pihak berkuasa cukai dan pembayar cukai Pembayar cukai jarang bersetuju dengan penemuan pihak berkuasa cukai berdasarkan keputusan audit cukai. Dan sementara kebanyakan pertikaian di mahkamah diselesaikan memihak

Analisis SWOT (kekuatan, kelemahan, peluang, ancaman)

Analisis SWOT (Kekuatan, Kelemahan, Peluang, Ancaman) Kaedah ini adalah penambahan struktur brainstorming. Bagikan lembaran carta flip ke dalam empat bahagian dan namakannya: kekuatan, kelemahan, peluang, ancaman Kumpulan boleh menganalisis perniagaan,

Lampiran 5 Biografi Pengurus, Kakitangan, dan Ejen Perisikan Asing Soviet Ketua Perisikan Asing

Lampiran 5 Biografi Pengurus, Pegawai Personel dan Ejen Perisikan Asing Soviet Ketua Perisikan Asing Davtyan Yakov Khristoforovich10.10.1888-28.07.1938.Armyanin. Dilahirkan di kampung Verkhniy Akulis dari Wilayah Nakhichevan dalam keluarga petani yang terlibat dalam usaha kecil

Di satu pihak, adalah mustahil untuk tidak mengakui, sebaliknya, adalah mustahil untuk tidak mengaku

Di satu pihak, seseorang tidak dapat tetapi mengakui, tetapi tidak dapat diterima tapi diakui di dalam buku satir The Diary of a Liberal di St. Petersburg (1872) oleh Mikhail Yevgrafovich Saltykov-Shchedrin (1826-1889), yang secara purna menggambarkan kedudukan ganda,

14. Konsep sisi objektif jenayah. Tanda-tanda wajib dari sisi objektif

14. Konsep sisi objektif jenayah. Tanda-tanda wajib dari sisi objektif Sasaran objektif kejahatan adalah keseluruhan tanda-tanda perwujudan luar tingkah laku jenayah yang ditubuhkan oleh undang-undang jenayah. Tanda-tanda wajib dari sisi objektif

Penyertaan dalam rundingan sebagai parti atau pembantu parti

Penyertaan dalam rundingan sebagai parti atau pembantu kepada pihak Lain bentuk rundingan yang keluar dari pengantaraan adalah penyertaan pengantara dengan atau tanpa pihak dalam rundingan sebagai wakil dari suatu pihak. Kaedah ini berbeza dari

KURSUS VI BAGAIMANA MENGGUNAKAN FORCES UNTUK MANFAAT SENDIRI. - PENGIKTIRAFAN KEGUNAAN KESESUAIAN. - LATIHAN BESAR BAGI PEMBANGUNAN TENAGA. - ANDA DI LUAR TEMPTASI BAGAIMANA MENGGUNAKAN FORCES OF OWN UNTUK MANFAAT ANDA. In

KURSUS VI BAGAIMANA MENGGUNAKAN FORCES UNTUK MANFAAT SENDIRI. - PENGIKTIRAFAN KEGUNAAN KESESUAIAN. - LATIHAN BESAR BAGI PEMBANGUNAN TENAGA. - ANDA DI LUAR TEMPTASI BAGAIMANA MENGGUNAKAN FORCES OF OWN UNTUK MANFAAT ANDA. Dalam kuliah sebelumnya

Di satu pihak dan sebaliknya

Di satu sisi, dan sebaliknya. Sering kali masalah yang kita hadapi adalah samar-samar dan memerlukan pandangan dari sudut yang berbeza. Idea kreatif yang paling sering timbul apabila kita cuba mencari pendekatan yang tidak dijangka kepada masalah. Pasukan penyelidikan

Kesakitan kaki di sisi dari luar

Sakit dari luar kaki adalah isyarat jelas bahawa terdapat masalah di kaki dan ia perlu dirawat. Jika kaki menyakitkan dari luar, ia boleh disebabkan oleh kedua-dua kecederaan traumatik dan perubahan keradangan atau degeneratif-dystrophik. Adalah disyorkan untuk memberi perhatian khusus kepada masalah ini, kerana patologi kaki sering rumit oleh penyakit-penyakit lain, dan jika tidak ada terapi mereka mengakibatkan kehilangan fungsi anggota badan.

Apabila sakit di kaki mungkin memerlukan perundingan dengan beberapa pakar - ortopedis, traumatologist, angiosurgeon. Setiap doktor boleh menentukan sebab-sebab kesakitan yang berkaitan dengan pengkhususannya dan mengesyorkan rawatan. Adalah lebih baik untuk mengadakan rundingan pertama dengan pakar ortopedik, yang akan menilai keadaan tulang dan sendi anggota, dan, jika perlu, memberi arahan kepada doktor lain.

Adalah penting bagi doktor untuk menjelaskan dengan tepat bagaimana kesakitan pada kaki muncul di luar dari sisi, sama ada punca kecederaan atau ketidakselesaan muncul sendiri dan berapa lama ia berlaku. Sifat kesakitan juga penting - tajam, jerking atau sakit, sama ada ketidakselesaan berterusan berehat atau muncul semasa latihan fizikal aktif.

Ketidakselesaan di kaki dari luar boleh nyata sebagai gejala yang berasingan dan tidak dikaitkan dengan penyimpangan lain. Contohnya, sering menyakiti kaki dari bahagian dalam. Mengapa ia berlaku, baca artikel ini. Kesakitan sedemikian tidak disertai bengkak, kaki tidak hiperemik. Dalam kes ini, kesakitan yang paling mungkin menandakan perkembangan utama osteoporosis, yang pada peringkat ini berjalan tanpa gejala. Sudah lama, osteoporosis akan memberi simptom yang tipikal, tetapi buat masa ini kesakitan tidak dapat dimengerti oleh pesakit, mengapa mereka tergesa-gesa ke traumatologist.

Dengan kesakitan yang teruk di kaki di luar kaki, yang berlaku apabila anda cuba menggerakkan kaki anda atau membuat gerakan aktif, merosakkan peralatan artikular-ligamentous boleh disyaki. Cedera sedemikian agak kerap, mereka boleh mendapatkan walaupun kanak-kanak di bola sepak, memukul bola dengan set kaki yang tidak selesa.

Juga, kesakitan dari luar kaki diprovokasi oleh arthritis atau arthrosis, lepuh, mencubit endings saraf, subluxation, dan patologi vaskular. Penyebab ketidakselesaan kaki biasa adalah tumit terlalu tinggi atau kasut tekanan yang ketat. Kesakitan sedemikian tidak memerlukan rawatan, mereka memerlukan sikap yang lebih prihatin terhadap pesakit untuk kesihatan mereka. Lagipun, sudah cukup untuk menukar kasut ke saiz yang selesa, kerana kesakitan akan berlalu.

Sekiranya ini tidak dilakukan, kaki akan mengalami kelebihan lutut yang berterusan, selepas itu keradangan akan muncul. Oleh itu, lebih baik memakai kasut berkualiti tinggi dengan ketinggian sederhana. Pertimbangkan kerosakan yang menyebabkan sakit di kaki.

Sprain

Bungkusan kaki melakukan fungsi yang sangat penting. Mereka memegang dan melindungi fungsi lebih daripada tiga puluh tulang kaki kecil yang boleh rosak pada bila-bila masa. Untuk melindungi mereka dan berkhidmat sebagai sekumpulan.

Jika seseorang mengalami kesakitan dari luar kaki, maka paling kerap ia menimbulkan kerosakan pada ligamen talus-fibula. Jika elemen ini rosak, sangat penting untuk memulakan rawatan tepat pada waktunya, jika tidak, apabila mengangkat anggota badan, peregangan boleh menyebabkan kendur kaki dan lemas, dan kesakitan yang berterusan akan dirasakan di kaki.

Tulang fibula talon terletak di sepanjang seluruh kaki dan dilampirkan pada tulang di sebelah ligamen fiben calcaneal. Selalunya, kedua-dua sprains terjejas oleh keseleo atau subluxations. Ligamen tegas membaiki otot-otot dan unsur-unsur artikular di sebelah kiri dan kanan kaki, memimpin sebahagian anggota badan ke pergerakan jika perlu.

Dalam postur bebas, ligamen tidak tegang, tetapi apabila kaki bergerak ke belakang, ketegangan dirasakan tepat pada ligamen talus-fibula. Dengan pergerakan tajam kaki, ligamen cedera, yang segera ditunjukkan oleh rasa sakit tajam yang kuat.

Adalah mungkin untuk mendiagnosis kerosakan kepada ligamen yang sudah ada ketika mengetuk kaki di kaki dari luar. Di samping itu, doktor menetapkan x-ray kaki di kedudukan anterior-posterior, yang membolehkan diagnosis yang tepat, tetapi arthroggraphy juga perlu dengan menggunakan agen sebaliknya. Dalam kes yang sukar, pengimejan resonans magnetik diperlukan, tetapi biasanya ia tidak ditetapkan, kerana mudah untuk menentukan sambungan.

Selepas diagnosis dibuat, doktor akan memulakan rawatan untuk meregangkan ligamen talon-fibular. Pada asasnya, kejayaan rawatan dapat dicapai melalui kaedah konservatif. Cryotherapy, perban dengan pembalut elastik, regimen lembut digunakan sebagai terapi.

Sekiranya kecederaan adalah kecil, maka rawatan mungkin adalah pesakit luar. Pada mulanya, anda perlu memohon sejuk setiap jam, dan dari hari ketiga memanaskan kaki anda. Sekiranya kecederaan itu teruk, maka hospital adalah disyorkan untuk pesakit, satu plaster digunakan untuk kaki, dan sesi fisioterapi dijalankan. Dengan kesakitan yang kuat di kaki membuat gambar novocaine. Pemulihan akan mengambil purata kira-kira tiga minggu dengan sedikit kecederaan dan dua bulan dengan kerosakan teruk pada ligamen talus-fibula.

Jika terdapat detasmen ligamen atau pecah lengkap, maka pembedahan diperlukan. Campur tangan pembedahan mempunyai beberapa kelemahan, jadi cubalah menggunakannya sebagai usaha terakhir. Kesan negatif operasi:

• pemulihan jangka panjang;
• parut pasca operasi pada kulit;
• kos prosedur yang tinggi berbanding kaedah rawatan yang lain.

Semasa operasi, ligamen dijahit, darah dikeluarkan dari sendi, kecederaan lain dinilai. Operasi ini dilakukan dengan trauma minimum, adalah penting untuk tidak memecahkan saraf.

Sakit di bahagian kaki dari luar

Sakit kaki di sisi dari luar: mencari sebab-sebab dan kesan

Penampilan kesakitan Ini bukan sahaja ketidakselesaan, tetapi juga tanda masalah tertentu dalam kerja tubuh. Sekiranya ketidakselesaan telah timbul di kawasan kaki, ini juga akan melibatkan lebih banyak pergerakan, sakit, bengkak.

Dalam kes ini, kita mula-mula mula ingat sama ada terdapat regangan, peluh atau kecederaan yang sama, tetapi mungkin bahawa kaki menyakitkan di sisi dari luar untuk sebab yang berbeza, yang hanya dapat ditubuhkan semasa peperiksaan.

Kami mengetahui sebabnya

Untuk mengetahui mengapa kaki dapat sakit dari dalam, cukup untuk menganalisis gejala utama yang menemani ketidakselesaan.

Kesakitan boleh berkembang hanya di bahagian kaki atau tersebar ke seluruh kaki, muncul apabila di bawah beban atau berehat, menjadi akut atau memakai watak yang membosankan, menarik. Dalam sesetengah kes, kesakitan meningkat dengan tekanan pada bahagian kaki, memberikan kepada bahagian atas kaki.

Sakit boleh menjadi gejala penyakit yang berkaitan dengan gangguan pada sistem lain, sebagai contoh, sistem kardiovaskular.

Jadi mengapa boleh ada kesakitan di kaki dari sisi, dan dengan apa penyakit yang dikaitkan? Ini adalah:

• kerosakan kepada peralatan ligamen;
• kasut yang tidak selesa;
• trauma;
• keradangan sendi kaki;
• osteoporosis;
• kaki rata;
• penyakit vena;
• kekalahan saraf tibial;
• radang radas tendon-ligamen.

Setiap sebab ini mempunyai latar belakang sendiri. Oleh itu, radas tendon-ligament menjadi meradang akibat kerja "berdiri", senaman yang kuat, dan peningkatan berat badan yang tajam.

Kaki di kaki juga menyakitkan apabila terdapat kekurangan kalsium, dan dalam kes ini tidak ada kemerahan dan bengkak, suhu badan tetap normal, dan rasa sakit yang secara langsung menjejaskan kaki kanan kaki muncul hanya semasa latihan. Selain itu, walaupun beban yang sedikit dalam bentuk berjalan normal sudah mencukupi.

Jika kita menganggap aktiviti fizikal dan kecederaan sebagai penyebab kesakitan, adalah mustahil untuk mengabaikan latihan tersebut. Oleh itu, bahagian luar kaki dalam bola sepak sering mengalami masalah, kerana zon ini sering digunakan oleh pemain: mereka memberikan pas cepat dan tepat, memukul gol, menerapkan teknik yang menjadikan tendangan lebih berbahaya.

Walau bagaimanapun, semasa latihan atau permainan, pergerakan canggung boleh berlaku yang akan menyebabkan terkehel dan lekukan di kawasan buku lali. Apabila kaki berpaling ke dalam, permukaan sisi kaki mengerang, dan jika pecah ligamen sepasang berlaku, bengkak muncul.

Dalam kes ini, kesakitan menyakitkan, sentiasa kebimbangan, tidak kira sama ada terdapat beban atau tidak.

Kadang-kadang, disebabkan oleh beban dan keilatan separa, tulang cuboid kaki menderita, dan di sini sakit dari bahagian luar kaki adalah ciri-ciri, yang meluas ke seluruh tepi luar kaki, terus ke jari kaki.

Terdapat juga gejala lain (kemerahan, edema), yang lebih jelas apabila berlari, berjalan, melompat. Tetapi jika segera, sebaik sahaja anda merasakan bahawa bahagian luar kaki menyakitkan, berunding dengan doktor dan menjalani rawatan, semua gejala cepat hilang.

Lawatan yang tepat pada masanya kepada doktor juga perlu jika terdapat rasa sakit di gerbang kaki di sebelah kiri, kerana ini dianggap sebagai gejala flatfoot dan fasciitis apabila tisu penghubung tulang kaki dari tumit ke kaki mengalami.

Di sini, rawatan akan lebih berjaya dengan rujukan awal kepada doktor, dan, jika anda memulakan rawatan dalam masa, sebagai contoh, fasciitis, anda boleh mencegah penampilan tumit.

Menentukan punca sebenar masalah

Sudah tentu, untuk menjawab soalan mengapa kaki kiri menyakitkan, andaian dan pemeriksaan awal tidak cukup untuk rawatan. Selepas peperiksaan, doktor memberikan arahan untuk x-ray, dan jika perlu, untuk MRI.

Oleh itu, pemeriksaan sinar-X memungkinkan untuk mengenal pasti penyakit ini, menilai tahap kerosakan pada sendi, ligamen, otot.

Lagipun, pinggir luar kaki boleh menyakiti bukan sahaja kerana kecederaan jelas dalam bentuk kecederaan, tetapi juga akibat daripada perkembangan arthritis, arthrosis, gout, tumit tumit, sinovitis.

Dengan bantuan MRI, anda boleh mengenal pasti fasciitis dan tumit tumit, meregangkan tisu, permulaan proses keradangan, kongenital dan flatfoot yang diperolehi, arthritis, arthrosis.

Bagi atlet, diagnosis jenis ini semata-mata perlu, kerana mereka paling sering mendiagnosis penyakit di Utara, ketika keradangan berkembang karena microtraumas malarena.

Diagnostik oleh MRI adalah perlu jika anda mengesyaki penyakit berjangkit pada tulang atau tisu lembut: semasa kajian, anda boleh, contohnya, melihat garis-garis besar penyebaran proses purulen dan berapa banyaknya ia mempengaruhi tulang dan sendi.

Berdasarkan keputusan yang diperoleh semasa kajian, pakar bedah ortopedik membuat diagnosis. Ada kemungkinan bantuan pakar lain diperlukan. Bergantung pada penyakit yang dikenalpasti, anda mungkin perlu berunding dengan pakar bedah, ahli neurologi / neurologi, traumatologist, ahli reumatologi, osteopat.

Rawatan yang mungkin

Sekiranya kaki teruk, ubat anti-keradangan ditetapkan untuk melegakan gejala, dan ini mungkin Diclofenac, Indomethacin, Meloxicam.

Mereka, seperti semua ubat anti radang nonsteroid, tidak hanya melegakan kesakitan, tetapi juga menghalang perkembangan keradangan, membantu menghilangkan bengkak dan pembengkakan. Walau bagaimanapun, perlu diambil perhatian bahawa NSAID mempunyai beberapa kontraindikasi, menyebabkan reaksi sampingan yang tidak diingini.

Oleh itu, ubat-ubatan kumpulan ini dikontraindikasikan pada kanak-kanak di bawah 6 tahun, wanita hamil dan menyusu, serta orang-orang dengan ulser gastrik dan ulser duodenal yang menghidap asma bronkial, urtikaria.

Untuk mendapatkan hasil dengan cepat, rawatan utama adalah ditambah dengan vitamin, persiapan kalsium. Ia juga disyorkan:

• mandi hangat (pada kadar 100 g garam setiap 1 l air);
• menggosok dengan minyak cemara;
• memampatkan sejuk (dengan sekeping ais dibalut dengan tuala);
• chestnut kuda, lemak babi dan minyak kapur baring;
• menggosok berwarna (sabelnik, ungu).

Mana-mana kaedah pengaruhnya di kawasan masalah perlu diterapkan selepas berunding dengan doktor. Di samping itu, rawatan termasuk urut, fisioterapi.

Terlepas dari penyebab kesakitan dan rawatan yang ditetapkan, adalah perlu untuk memastikan rejimen yang sihat Beban semasa rawatan perlu minimum. Sebarang perubahan harus dilaporkan kepada doktor.

Apa yang boleh dilakukan untuk pencegahan?

Pencegahan membantu mencegah terjadinya masalah atau mengurangkan kejadiannya. Adalah disyorkan untuk mengurut kaki lebih kerap, dengan berhati-hati bekerja pada sendi dan sol.

Lebih-lebih lagi, semua bahagian kaki harus dilakukan tidak hanya dengan tangan, tetapi juga dengan bantuan peralatan sukan paling sederhana dalam bentuk bola kecil, tukang urut dengan paku.

Dengan cara ini, urutan ini membantu mengurangkan kaki rata, memulihkan otot dan ligamen selepas kecederaan.

Ia berguna untuk berjalan tanpa alas kaki di pasir, rumput hijau, batu kecil seperti batu kecil. Perjalanan harian, berbasikal, berenang membantu mengurangkan risiko penyakit. Ia juga perlu memantau keadaan umum badan anda, kerana berat badan yang berlebihan, sebagai contoh, meningkatkan tekanan pada kaki, meningkatkan risiko kecederaan.

Ia tidak disyorkan untuk memakai kasut yang ketat, terlalu sempit. Ini terpakai kepada mana-mana kasut, termasuk sukan. Kasut, kasut dan kasut sepatutnya saiz yang betul, mempunyai satu yang baik. Anda boleh memilih kepada mereka instep, yang betul mengedarkan beban di kaki, yang sangat penting ketika pulih dari luka-luka atau jenis kecederaan lain, dengan kaki rata, mendorong tumit.

Seperti yang ditunjukkan oleh amalan, sebahagian besar masalah di kawasan kaki boleh dielakkan jika seseorang mengikuti nasihat pakar mengenai pengagihan beban, serta penggunaan makanan kaya kalsium. Jika ketidakselesaan atau kesakitan berlaku, berjumpa doktor.

Bagaimana jika ada kesakitan di kaki dari luar?

Kaki adalah struktur kompleks, yang mempunyai beban yang besar. Bahagian tubuh yang kecil ini memegang berat seluruh tubuh, bertanggungjawab untuk mengimbangi semasa pergerakan, melakukan fungsi kusyen.

Kesakitan kecil di bahagian kaki, orang sering tidak memperlihatkan kepentingan, menuliskannya pada keletihan fizikal, kasut yang tidak selesa. Walau bagaimanapun, kesakitan yang teruk secara tiba-tiba di kaki atau ketidakselesaan yang berpanjangan tanpa kecenderungan untuk memperbaiki boleh mengganggu irama kehidupan yang biasa dan harus menjadi sebab untuk pergi ke doktor.

Sakit di bahagian sisi kaki menunjukkan pelbagai penyakit. Ada di antara mereka yang boleh menjadi kronik dan menyebabkan komplikasi.

Pecah tekanan

Fraktur keletihan menduduki salah satu kedudukan utama di antara punca-punca yang menimbulkan kesakitan di sisi kaki. Penyebabnya adalah tekanan kronik yang mengalaminya. Kerosakan adalah retak mikroskopik dalam tisu tulang, akibat usaha fizikal yang berlebihan, jangka panjang.

Untuk berlakunya retak keletihan, adalah penting untuk menggabungkan dua faktor yang disebutkan di atas - tempoh beban, keamatan yang tinggi. Berisiko adalah atlet, terutamanya pelari, yang mempunyai tekanan yang signifikan ke atas tulang gelung tengah.

Satu lagi kategori orang yang terdedah kepada tekanan fraktur adalah wanita dalam menopaus. Selepas permulaan menopaus, terdapat kemungkinan besar untuk membangunkan osteoporosis, yang mengurangkan kepadatan tulang dan patah terjadi walaupun dari beban kecil.

Tulang metatarsal bagi kaki - IV IV paling mudah terdedah kepada patah tulang belakang. Kerosakan menyebabkan kesakitan di sebelah kanan dan kiri kaki. Jika tulang navicular dipengaruhi, sensasi yang menyakitkan dilokalisasikan di zon pusat kaki dari sisi dan atas.

Apabila fraktur tekanan menyakitkan kaki dari sisi dari luar, dan ketidakselesaan itu muncul untuk kali pertama dalam tempoh kerja fizikal atau sukan.

Pada peringkat awal, rasa sakit hilang selepas pemberhentian latihan, tetapi selepas kelas kembali, ia kembali dan berterusan untuk jangka masa yang lama.

Dari masa ke masa, keadaan menjadi semakin teruk, edema muncul, dan kebimbangan rasa sakit walaupun dalam keadaan rehat.

Untuk rawatan fraktur keletihan, penahan sakit digunakan, mengurangkan beban pada anggota pesakit. Masa penyembuhan mikrocracks - dari 20 hari.

Ankle Sprain

Pecah serabut ligamen separa adalah salah satu penyebab utama sakit akut di kaki dari luar. Memperbaiki akaun untuk lebih daripada 2/3 daripada semua penyakit berkaitan kaki.

Kecederaan seperti ini berlaku di kalangan atlet dan juga orang yang menjalani kehidupan yang normal. Kerosakan mungkin disebabkan oleh kejatuhan atau tiba-tiba mengepakkan kaki ke dalam, contohnya, bersentuhan dengan permukaan yang tidak rata.

Faktor risiko adalah:

• aktiviti motor yang tinggi;
• kekurangan koordinasi;
• kelemahan rangka otot, sendi dan ligamen.

Apa-apa jenis ligamen boleh terdedah, tetapi anterior talus-fibular adalah paling terdedah. Pemecahan serabut umum atau tidak lengkap membawa kepada rasa sakit yang kuat di kaki.

Bergantung kepada keparahan kerosakan, bengkak, hematoma, dan ketidakstabilan sendi berlaku.

Terapi regangan harus ditujukan untuk melancarkan pergelangan kaki. Pada pembalut kaki pembalut elastik atau kain tebal. Pada hari pertama, lotion dan ais sejuk digunakan.

Dari 4 hari penyakit - menghangatkan salep dan memampatkan yang memperbaiki peredaran darah dalam tisu yang rosak. Sebagai ubat anestetik digunakan dana berdasarkan ibuprofen, nimesulide, ketorolaka.

Sakit di tulang kuboid

Tulang kuboid terletak pada pinggir sisi (lateral) kaki, dan dikaitkan dengan calcaneus dan dengan tulang metatarsal IV dan V. Penyebab kesakitan di kawasan ini boleh menjadi keletihan dan patah tulang.

Di kawasan tulang kuboid, penyakit berikut boleh berlaku:

Pecah tulang kuboid adalah pelanggaran traumatik keutuhan tisu tulang, yang dicirikan oleh tanda-tanda seperti sakit di kawasan yang terjejas dan bengkak pada dorsum kaki. Kesakitan di luar boleh menjadi gejala patah tekanan.

Terapi trauma melibatkan imobilisasi kaki selama 5-6 minggu dan mengambil ubat penghilang rasa sakit. Sindrom tulang kuboid adalah proses yang menyakitkan yang berpanjangan yang disebabkan oleh ketidakselarasan kaki akibat akibat kecederaan.

Sumber keradangan terletak di pinggir luar kaki, dan rasa sakit menyebar di sepanjang permukaan kanan atau kiri dan menangkap jari-jari. Sensasi yang tidak menyenangkan dipergiatkan pada waktu pagi selepas bangun dan semasa kelas pendidikan jasmani. Kadangkala sindrom ini disertai dengan kemerahan kulit dan pembengkakan tisu di sekelilingnya.

Sekiranya terdapat kesakitan di dalam kawasan tulang kuboid dan kecurigaan terhadap sifat traumatiknya, adalah disyorkan untuk berunding dengan doktor bagi mengelakkan kerosakan yang serius.

Tendonitis

Tendonitis adalah nama biasa untuk keradangan tendon. Ini adalah satu lagi penyebab kesakitan yang biasa, yang menunjukkan dirinya di luar kaki.

1. tendinitis Peroneal mempengaruhi tendon otot peroneus. Faktor yang menimbulkan penyakit ini adalah pengaliran biasa serat ini. Akibat kelebihan kerap berlaku, kerengsaan berlaku, yang menjadi proses keradangan.

Punca Tendonitis Peroneal:

2. Patologi adalah kronik dan semakin berkembang. Sensasi yang tidak menyenangkan dari luar kaki menyebabkan pesakit berasa tidak selesa selama beberapa minggu atau bahkan bulan. Keadaan kesihatan bertambah buruk pada waktu pagi dan dengan kerja semula kerja fizikal selepas rehat yang panjang.

Tendonitis tendon dalam otot tibial posterior terbentuk dari sisi sebelah dalam kaki. Seperti jenis tendinitis lain, penyakit ini berlaku dengan keradangan tisu, yang disebabkan oleh tekanan senaman yang berlebihan atau kecederaan mekanikal.

Dengan pergerakan aktif, kesakitan meningkat, pada rehat - berkurang. Tendon Tendon terletak pada otot tibial posterior yang paling mudah terdedah. Orang dengan kaki rata menderita masalah ini lebih kerap.

3. Tendonitis tendon Achilles ditunjukkan oleh sakit kuat dari luar tumit. Kesakitan meluas ke permukaan sampingan. Dalam lesi, sensitiviti kulit meningkat, mobiliti terjejas.

Penyebab tendinitis tumit adalah pelbagai faktor:

• kecederaan mikroskopik gentian tendon semasa aktiviti fizikal;
• gout;
• arthritis rheumatoid.

Rawatan tendinitis adalah konservatif.

Taktiknya bergantung kepada faktor-faktor yang menyebabkan penyakit ini. Dengan kecederaan traumatik, langkah-langkah perubatan diadakan di rumah.

Jika penyakit ini bersifat sekunder dan disebabkan oleh patologi lain, maka terapi perlu diarahkan kedua-duanya untuk rawatan simptomatik dan untuk menghapuskan punca penyakit tersebut.

Asas rawatan hampir semua jenis keradangan tendon adalah kaedah sedemikian:

• gunakan pemampat sejuk sebaik selepas kecederaan;
• imobilisasi kaki dengan pembalut elastik atau plaster cast;
• permohonan topikal salap anti-radang dan krim;
• pengambilan oral ubat anti-radang bukan hormon;
• rawatan fisioterapi untuk pemulihan anggota.

Video

Video - Sakit di kaki

Keradangan ligamen

Tulang kaki menghubungkan banyak ligamen kecil - pembentukan elastik tisu penghubung. Akibat kecederaan dan beban berlebihan yang berpanjangan, ligamen boleh menjadi radang, mengakibatkan pergerakan terjejas dan kesakitan di kaki.

1. Plantar fasciitis adalah proses keradangan di fascia plantar yang timbul akibat tekanan yang berlebihan (berjalan aktif, bekerja pada kaki, kenaikan berat badan, kemajuan flatfoot). Sindrom nyeri paling terkenal pada waktu pagi. Sekiranya berlaku kursus kronik, komplikasi fasciitis dalam bentuk pembentukan pertumbuhan tulang - tumit memacu mungkin.
2. Ligamentitis kaki - keradangan akut ligamen, yang disertai dengan sakit sengit yang menyebar dari zon sisi kaki ke pergelangan kaki, pergelangan kaki dan satu-satunya. Penyebab perkembangan penyakit adalah microtraumas disebabkan oleh aktiviti fizikal atau jangkitan kronik tisu lembut. Faktor pencetus lain adalah gout, kencing manis, arthritis rheumatoid dan beberapa penyakit lain di mana tisu tropik terganggu.

Terapi radang ligamen - konservatif, melibatkan penggerak anggota badan, penggunaan ubat-ubatan anti-radang oral dan tempatan, memakai kasut ortopedik.

Lain-lain ligamen terjejas ditunjukkan untuk tempoh sekurang-kurangnya dua minggu. Hydrocortisone dan suntikan hormon lain dibuat ke kawasan yang terjejas.

Kaedah moden untuk mengubati ligamentitis adalah terapi PRP (mengangkat plasma), yang berdasarkan pengenalan plasma darah sendiri, diperkaya dengan platelet.

Arthritis dan Arthrosis

Penyakit dari kumpulan arthritis dan arthrosis boleh menimbulkan kesakitan yang teruk di kaki. Proses keradangan disertai dengan sakit dengan tekanan, hiperemia pada kulit, bengkak dan hyperthermia tempatan.

Artritis kaki memberi kesan kepada sendi-sendi kecil dan besar pada kaki yang lebih rendah. Di kaki manusia ada 4 sendi besar yang menghubungkan tulang kaki utama, dan banyak sendi kecil. Kerana akibat keradangan, sendi-sendi kehilangan mobiliti mereka, pesakit mengalami sakit, koper menjadi limping.

Osteoarthritis kaki adalah keadaan yang berkaitan dengan pemusnahan rawan kantung artikular dan keradangan tisu periartikular, yang disertai dengan bekalan darah yang rosak ke kawasan yang terjejas.

Oleh sebab kaki menyakitkan, seseorang yang menderita radang sendi cuba untuk melepaskan bahagian tubuh yang terjejas semasa berjalan, yang membawa kepada pengagihan semula beban yang tidak sekata pada zon kaki luar.

Akibat daripada ini adalah keletihan radas tendon-tendon dan berlakunya kesakitan menengah di kawasan luaran kaki.

Rawatan konservatif arthritis dan arthrosis melibatkan prosedur berikut:

• menggunakan ubat anti radang nonsteroidal secara lisan dan topikal (dalam bentuk salep dan krim);
• satu kursus suntikan ubat hormon yang disuntik terus ke sendi terjejas;
• penggunaan chondroprotectors, yang memberikan perlindungan untuk tulang rawan artikular;
• dengan arthritis dan artritis sifat berjangkit, antibiotik adalah wajar;
• fisioterapi, dulang, fisioterapi dan hydromassage.

Rawatan pembedahan ditunjukkan untuk kegagalan terapi konservatif. Endoprosthetics dan kaedah lain yang bertujuan untuk memulihkan mobiliti bersama digunakan sebagai rawatan pembedahan.

Gabungan Tarsal

Di bawah pakatan tarsal memahami patologi kongenital pada kaki, yang paling sering diwujudkan dalam masa akil baligh.

Anomali terdiri daripada pertambahan tisu tulang belakang dan bahagian tengah kaki: tulang calcaneus dan scaphoid, atau calcaneus dan ramus.

Keadaan ini menjejaskan pergerakan anggota badan, menyebabkan kesakitan tidak hanya apabila berlari dan melompat, tetapi juga semasa berjalan normal, dan penuh dengan kecenderungan kehalitan pergelangan kaki.

Penyembuhan radikal untuk koalisi tarsal adalah mungkin hanya dengan campur tangan pembedahan. Semasa operasi, semua tisu yang berlebihan dikeluarkan sepenuhnya, dan selepas tempoh pemulihan, pemulihan bermula.

Penyakit vaskular

Dengan kekalahan kapal di kaki bawah, trophicity (nutrisi) tisu terganggu, sel-sel tidak menerima sejumlah bahan penting yang mencukupi dan mula mati. Hasil dari proses patologis ini adalah rasa sakit yang bervariasi darjah intensitas.

Pada peringkat awal, ketidakstabilan vaskular ditunjukkan oleh gejala berikut:

• perasaan pesat di kaki;
• lebam dan mati rasa di sol;
• sawan.

Dengan perkembangan penyakit itu ada kesakitan ketika berjalan dan berehat.

Sekiranya tiada rawatan yang mencukupi, sindrom kesakitan bertambah, kekejangan muncul, kaki menjadi sejuk walaupun pada musim panas, perubahan visual keadaan anggota badan berlaku:

• integumen menukar warna, pucat, sianosis, atau corak marmar muncul;
• dinding-dinding kapal menjadi lebih kurus, dan kapal-kapal pecah, menyebabkan hematomas dan pendarahan subkutan.

Penyakit vaskular seperti aterosklerosis, penyembuh endarteritis, penyakit Raynaud dan keadaan-keadaan lain yang berkaitan dengan gangguan peredaran darah adalah terasa sakit di kaki.

Kapal yang terjejas pada bahagian kaki yang lebih rendah dengan vasculitis dan diabetes.

Semua penyakit vaskular yang disertai oleh lesi anggota memerlukan terapi yang kompleks di bawah bimbingan pakar yang berpengalaman.

Rawatan konservatif melibatkan fisioterapi, ubat, penguat dinding pembuluh darah, vasodilators, dan juga ubat-ubatan yang bertujuan untuk terapi penyakit yang mendasari.

Dalam peringkat yang teruk dan maju, rawatan pembedahan ditunjukkan: pembedahan pintasan vaskular, simpathektomi, dan kaedah lain, bergantung kepada jenis penyakit.

Apa yang perlu dilakukan jika sakit kaki?

Sakit yang muncul selepas hari yang sibuk, sebagai peraturan, tidak memerlukan rawatan khas. Melegakan keadaan ini akan membantu mandi kaki dengan garam chamomile atau laut, urutan dan rehat yang betul. Kaki harus dibangkitkan supaya apabila berbaring, anggota badan berada di atas kepala - ini akan membantu menghilangkan pembengkakan.

Kit ubat rumah yang boleh membantu melegakan kesakitan di kaki setelah pengawasan adalah salap dan gel berdasarkan ibuprofen, diclofenac, nimesulide dan bahan-bahan aktif yang lain dengan ciri-ciri anti-inflamasi. Untuk meningkatkan peredaran darah dan penyingkiran edema, antikoagulan digunakan - Lioton, Troxevasin, salap Heparin.

Dalam kes-kes yang mana ia tidak boleh diterima untuk pengambilan diri? Gejala berikut perlu diberi amaran:

• kesakitan teruk di mana-mana bahagian kaki yang berlaku selepas kecederaan;
• sakit, yang disertai oleh bengkak, hiperemia, sianosis pada kulit;
• kenaikan suhu tempatan atau umum dengan sindrom kesakitan yang teruk.

Sekiranya terdapat tanda-tanda seperti itu, anda harus berunding dengan pakar traumatologi atau pakar bedah untuk menentukan punca kesakitan dan memberikan rawatan yang mencukupi. Sebagai pertolongan cemas, disyorkan untuk melancarkan anggota badan dengan meletakkan bantal atau bantal di bawahnya.

Sekiranya anda mengesyaki patah kaki, kaki hendaklah dipasang pada permukaan mendatar yang kukuh (papan) dengan pembalut.

Sakit di bahagian kaki dari luar

Kesakitan di kaki bukan sahaja menjadikan kehidupan sukar dan menjadikannya sukar untuk berfungsi sepenuhnya, tetapi juga boleh menjadi gejala penyakit yang banyak. Kebanyakan mereka memerlukan rawatan wajib, kerana patologi sistem muskuloskeletal tidak lulus sendiri.

Terdapat beberapa sebab untuk sakit kaki dari luar, dan tidak semua mereka menimbulkan bahaya kesihatan. Kadang-kadang cukup untuk memberikan kaki lelah berehat atau menukar kasut ke yang lebih selesa. Walau bagaimanapun, dengan pendedahan berterusan kepada faktor-faktor negatif, penyakit ini boleh berkembang, dan membawa kepada pelbagai komplikasi.

Plantar fasciitis

Plantar atau plantar fasciitis adalah penyakit yang telah lama diabaikan, menyebabkan sakit pada kaki menjadi keletihan. Walau bagaimanapun, dari masa ke masa, gejala menjadi lebih ketara, dan rasa sakit berterusan walaupun selepas berehat.

Dengan fasciitis, plantar fascia meradang, yang menghubungkan calcaneus dengan falanges jari kaki. Proses radang berkembang kerana ketegangan ligamen yang berterusan, akibatnya pecah mikro berlaku di fascia, dan calcaneus rosak. Air mata semakin meningkat, tisu di sekelilingnya membengkak, dan sakit di kaki berlaku.

Selalunya, plantar fasciitis menjejaskan wanita, atlet dan orang tua, tetapi mereka yang tidak termasuk dalam kategori ini tidak kebal dari keadaan ini. Kelebihan berat badan, kasut yang tidak selesa, kecacatan kaki, keturunan dan keteguhan fizikal yang tinggi boleh menjadi provokator.

Plantar fasciitis meliputi, sebagai peraturan, kedua-dua anggota badan, tetapi kerosakan satu pihak juga mungkin. Komplikasi yang paling biasa ialah tumit tumit - pertumbuhan tulang pada tulang tumit, yang terdiri daripada garam kalsium.

Untuk rawatan plantar fasciitis, ubat anti-radang nonsteroid, urut, latihan terapeutik digunakan.

Prasyarat adalah memakai kasut ortopedik atau liners khusus - insoles dan sokongan lengkung.

Tendonitis

Keradangan tendon dengan penglibatan dalam proses otot plantar dan otot tibial posterior, yang menghubungkan tulang belikat besar dan kecil, yang disebut tendonitis kaki.

Gejala boleh bervariasi dari intensiti - dari ketidakselesaan yang hampir tidak dapat dilihat untuk kesakitan yang teruk.

Dengan tendinitis, kaki sakit ketika berjalan, berehat di tumit dan lentur pada sendi buku lali. Semasa beristirahat, rasa sakit semakin berkurangan. Secara beransur-ansur, sindrom kesakitan menjadi kekal, terdapat bengkak dan kemerahan di kawasan yang terjejas, dan suhu badan meningkat.

Memakai kasut yang tidak selesa memburukkan keadaan, dan jika tiada rawatan tepat pada masanya, penyakit itu menjadi kronik.

Kaedah yang paling bermaklumat untuk mendiagnosis tendinitis adalah ultrasound, yang membolehkan anda melihat keadaan tisu lembut dan tendon, untuk menilai tahap kerosakan.

Rawatan ini bermula dengan imobilisasi anggota berpenyakit dengan bantuan pembalut atau splint yang ketat

Untuk mengurangkan keadaan pesakit, ubat-ubatan anti-radang dan analgesik, persiapan dan pemampatan topikal ditetapkan. Dalam kes penyakit berjangkit penyakit, antibiotik diperlukan.

Selepas melegakan simptom akut, rawatan fisioterapeutik, urut, dan kursus terapeutik dilakukan.

Apa yang perlu dilakukan jika kaedah konservatif gagal, dan kesakitan di kaki tidak hilang? Dalam kes ini, melakukan campur tangan pembedahan, iaitu pengasingan aponeurosis dan struktur terjejas.

Arthritis dan Arthrosis

Walaupun nama-nama yang sama, kedua-dua penyakit pada dasarnya berbeza. Dalam istilah perubatan, akhiran "ia" bermaksud keradangan, dan "oz" bermaksud kemusnahan, kemusnahan.

Proses keradangan di sendi dengan arthritis dalam 70% kes disebabkan oleh jangkitan pada tisu artikular, penyebab kedua paling umum adalah pelbagai kecacatan kaki. Oleh kerana salah satu faktor risiko meningkatkan aktiviti fizikal, atlet yang paling sering mengalami arthritis. Kelebihan berat badan dan gangguan metabolik juga boleh menjejaskan keadaan sendi.

Sebagai peraturan, arthritis adalah dua hala, tetapi hanya satu kaki yang boleh dipengaruhi - kiri atau kanan.

Pada peringkat awal penyakit ini, orang hanya merasa sedikit tidak selesa selepas berlari atau berjalan cepat, tetapi dari masa ke masa keadaan berubah menjadi lebih teruk - sakit malam dan kekakuan pada sendi muncul. Oleh sebab penyebab sakit adalah jangkitan, ia mula dikenalpasti oleh patogennya.

Untuk ujian darah makmal yang diberikan. Untuk menilai tahap kerosakan pada sendi, pemeriksaan x-ray dilakukan. Analisis cecair sinovial dilakukan dengan menusuk.

Gambar klinikal arthrosis calcaneal mengingatkan akan manifestasi pancaran calcaneal - kesakitan terjadi pada satu-satunya, lebih dekat pada tumit, pergerakan buku lali adalah terhad, kulit di atas sendi menjadi panas. Apabila penyakit itu berlanjutan, pertumbuhan muncul pada calcaneus (osteophytes), semasa pergerakan kerumitan akibat deposit kalsium terdengar, sendi bereaksi dengan rasa sakit terhadap perubahan keadaan cuaca.

Anda juga boleh membaca: Rawatan untuk Bursitis daripada Big Toe

Ciri yang membezakan osteoarthritis adalah penurunan kesakitan semasa tempoh rehat. Semasa berjalan, seseorang cuba untuk tidak melangkah di tumit, memindahkan sebahagian beban ke bahagian depan dan kawasan jari.

Ini menjelaskan apa yang menyakitkan bahagian luar kaki, yang mengandaikan fungsi kawasan yang rosak. Rawatan arthrosis yang komprehensif termasuk ubat, terapi fizikal, urutan toning kaki dan senaman terapeutik.

Pada tahap ke-3 arthrosis, suntikan intra-artikular dibuat, dengan tidak berkesan terapi konservatif, arthroscopy dan lain-lain jenis rawatan pembedahan dilakukan.

Sindrom Cuboid

Tulang kubus tarsus, yang terletak di tengah-tengah kaki, boleh cedera kedua-duanya akibat kesan langsung, dan apabila diperas oleh tulang berhampiran - metatarsus dan tumit.

Tujuan tulang kuboid adalah untuk membentuk dan menyokong lengkungan kaki dan memastikan operasi tendon yang betul.

Dengan apa-apa pelanggaran reka bentuk ini, fungsi otot kaki menurun dengan ketara.

Penyebab sindrom kesakitan boleh:

• patah, menghancurkan tulang kuboid;
• kehelan tulang akibat lengkungan kuat di gerbang kaki - kerosakan tersebut dapat diperoleh ketika bermain bola sepak, berjalan cepat atau berbasikal;
• patah tekanan atau keletihan. Ia lebih sering direkodkan dengan atlet pemula yang mengamalkan batas kemampuan mereka dan mengambil istirahat rehat yang terlalu singkat.

Diagnosis fraktur tulang cuboid agak terhalang oleh fakta bahawa gejala tidak muncul dengan serta-merta. Pada mulanya, ketidakselesaan dan sedikit kesakitan dalam mengangkat kaki dan berhampiran tumit tidak terlalu mengganggu, tetapi tidak lama lagi rasa sakit bertambah, meningkat menjelang akhir hari dan selepas latihan. Pada x-ray, patah tulang tidak boleh dibezakan, jadi imbasan MRI atau CT lebih sering ditunjukkan.

Langkah-langkah terapeutik bermula dengan pengenaan pembalut ketat atau splaster plaster untuk menghadkan mobiliti kaki. Ubat-ubatan seperti Diclofenac, Ibuprofen dan lain-lain membantu meringankan rasa sakit dan keradangan. Kompleks vitamin dengan kalsium ditetapkan untuk mempercepat pemulihan tisu tulang.

Keletihan tekanan tulang patah tulang

Pecah keletihan boleh bukan sahaja cuboid, tetapi tulang dua kaki lain - navicular dan metatarsal. Sebagai peraturan, patah-patah seperti itu berlaku kerana usaha fizikal yang berlarutan di kaki. Anda boleh mendapat kecederaan akibat latihan aktif dan berpanjangan, terutama jika tiada rehat yang tepat.

Apabila fraktur tekanan boleh mencederakan bahagian luar kaki atau batin, lebih dekat dengan tumit. Sindrom nyeri secara beransur-ansur meningkat, dan latihan sukan dapat diteruskan hanya dengan sedikit. Sisipan kasut ortopedik, persiapan kalsium dan vitamin digunakan untuk merawat kecederaan.

Sprains (air mata) ligamen

Kerosakan pada ligamen berlaku terutamanya apabila kaki dilipat ke dalam atau jatuh pada kaki yang tidak berjaya. Apabila peregangan atau pecah separa bahagian atas kaki, bengkak terbentuk, kaki menyakitkan semasa pergerakan dan berehat. Sindrom nyeri mengalami kesakitan.

Sebaik sahaja selepas kecederaan, disarankan melampirkan ais ke kawasan yang terjejas selama 20 minit untuk mencegah penampilan hematoma dan mengurangkan bengkak. Kemudian atur kaki pada kaki buku lali dengan pembalut elastik, dan berjalan kurang.

Dengan pecah ligamen lengkap, kaki membengkak ke kiri dan kanan sendi pergelangan kaki, serta di kawasan plantar. Rawatan jurang terdiri daripada jahitan pembedahan serat oleh hirisan di tapak kecederaan.

Dalam beberapa kes, pecah ligamen adalah rumit oleh hemarthrosis, apabila darah terkumpul di dalam sendi. Kemudian pesakit dibubarkan, kemudian plester digunakan untuk melancarkan pergelangan kaki sepenuhnya.

Kerosakan ligamen, walaupun dalam hal peregangan, sangat menyakitkan, penyembuhan lengkap memerlukan waktu sekitar 2-3 minggu, tetapi prognosis hampir selalu menguntungkan.

Kecacatan Valgus

Kelengkungan sendi metatarsophalangeal kaki besar dipanggil kecacatan valgus. Apabila sendi condong ke luar, kepala tulang metatarsal pertama membentuk satu benjolan, yang dipanggil "tulang di kaki".

Kedua-dua kaki kiri dan kanan boleh menjadi cacat, dan saiz bulges mungkin berbeza. Sensasi menyakitkan muncul semasa berjalan atau berdiri lama, diperparah oleh petang. Bergantung pada peringkat penyakit dan tahap kelengkungan, keamatan kesakitan mungkin berbeza-beza.

Komplikasi kecacatan valgus boleh menjadi bursitis kronik atau penyakit Deutschland (kaki perjalan), di mana tisu tulang sebahagiannya diserap dan digantikan dengan yang baru.

Rawatan konservatif valgus termasuk prosedur fisioterapeutik, latihan terapeutik dan penggunaan pelbagai peranti ortopedik - tayar, sokongan instep dan pad interdigital.

Dalam kes-kes yang lebih maju, operasi dilakukan, yang boleh terdiri daripada beberapa jenis:

• exostectomy. Sebahagian daripada kepala metatarsal dikeluarkan;
• osteotomy. Penyingkiran separa falanx jari atau tulang metatarsus;
• arthrodesis. Membuat ankylosis tulang (imobilitas) sendi dalam kedudukan yang betul secara anatomik;
• arthroplasty;
• implantasi sendi tiruan.

Teknik bedah untuk merawat kecacatan valgus, terdapat lebih daripada seratus, hanya yang paling umum dibentangkan di sini.

Tahap awal valgus bertindak balas dengan baik untuk rawatan dengan kaedah konservatif.

Gabungan Tarsal

Splicing dua atau lebih tulang kaki dipanggil gabungan tarsal. Penyakit ini sering tidak bernyawa, dan berlaku hanya 1% orang. Dalam kebanyakan kes, terdapat penggabungan tulang talus dan tumit, tetapi gabungan koel-navicular dan ram-navicular juga mungkin.

Anomali tulang jenis ini adalah kongenital, dan ditunjukkan terutamanya pada masa remaja dengan gejala berikut:

• kekejangan otot betis;
• kerap-kerap kerap di sebelah kiri, kemudian di sendi pergelangan kaki kanan;
• pergerakan kaki yang terhad;
• flatfoot.

Kadang-kadang pakatan tarsal itu muncul dalam masa dewasa, dalam hal ini, perlu merujuk kepada pakar, karena perkembangan proses degeneratif di sendi mungkin.

Dalam sesetengah kes, pembedahan diambil untuk - pemisahan gabungan atau arthrodesis subtal.

Patologi vaskular

Lesi dari saluran anggota bawah menyebabkan pelanggaran trophisme tisu: sel-sel tidak lagi menerima nutrien yang mencukupi dan secara beransur-ansur mati. Hasil daripada proses patologi ini, sindrom kesakitan berlaku pelbagai intensiti.

Pada peringkat awal, masalah vesal ditunjukkan oleh gejala berikut:

• kaki menjadi cepat letih;
• di tapak kaki dari semasa ke semasa terdapat kebas-kebas atau perasaan mengejar-ngejar angsa;
• Secara berkala terdapat kontraksi otot yang tajam, sawan.

Penyakit vaskular pada bahagian bawah kaki yang terdapat pada pesakit pada usia apa-apa, salah satu tanda pertama adalah perasaan berat dan kaki letih selepas berjalan

Apabila penyakit berkembang, sensasi menyakitkan menjadi sakit secara kekal, mereka tidak mereda walaupun berehat. Sekiranya percubaan tidak disembuhkan, kenaikan rasa sakit, kekejangan menjadi lebih kerap, anggota badan yang lebih rendah cepat membeku walaupun panas, dan perubahan yang terlihat pada kaki berlaku:

• kulit menjadi pucat dengan warna biru atau ditutup dengan corak marmer;
• disebabkan penipisan dinding pecah kapal, yang disertai dengan penampilan hematomas dan lebam.

Mengapa gejala timbul, yang penyakit menyumbang kepada ini? Pertama sekali, ini adalah patologi yang berkaitan dengan gangguan peredaran darah:

• aterosklerosis;
• menghilangkan endarteritis;
• Penyakit Raynaud;
• kencing manis;
• sistemik vaskulitis.

Terapi kompleks penyakit sistem peredaran darah termasuk mengambil ubat untuk menguatkan dinding vaskular, ubat vasodilator. Bentuk penyakit yang teruk memerlukan campur tangan pembedahan - pembedahan pintasan, sympathectomy, dan sebagainya.

Nasib baik, banyak penyakit kaki dicegah dalam kuasa kita - semua yang anda perlu lakukan adalah mematuhi peraturan mudah: hanya memakai kasut yang sesuai dengan saiz, senaman yang sesuai dan diperiksa oleh seorang doktor pada waktunya. Jika kesakitan di kaki tidak lulus untuk masa yang lama, anda perlu melihat doktor dan mengetahui sebabnya.

Apakah sebab-sebab sakit di kaki di sisi dari luar ketika berjalan

Sekiranya ada kesakitan di kaki di sisi dari luar semasa pergerakan, semasa berjalan, sudah tiba masanya untuk mendapatkan bantuan daripada pakar bedah, pakar neurologi dan pakar trauma. Sebab mungkin berbeza. Sindrom nyeri adalah membosankan, sakit, tajam dan menusuk. Pertama sekali, doktor menentukan dari mana dan bila kesakitan terjadi, sebagai contoh, pada waktu pagi, pada akhir hari selepas bersenam, atau tanpa mengira aktiviti.

Kadang-kadang bahagian luar kaki menyakitkan kerana kasut bertumit tinggi yang tidak selesa. Eksperimen seperti itu dipenuhi dengan penyakit vena manusia, osteoporosis, keradangan sendi. Kami akan membincangkan lebih lanjut mengenai ini dan kaedah merawat sakit kaki di bawah.

Apa yang menyebabkan kasut tidak selesa

Apa yang perlu dilakukan dengan sepasang kasut baru, yang pada penampilan pertama sudah dekat? Sudah tentu, pakai - katakan yang paling. Ramai yang percaya bahawa kasut kulit akan menghulurkan dari masa ke masa.

Ini benar, hanya enam bulan, stok kasut yang tidak selesa boleh kehilangan kesihatan anda selama-lamanya.

Kasut yang tidak selesa menyebabkan pelbagai masalah yang menjejaskan kaki dan menyebabkan kesakitan di luar:

1. Sprains di pergelangan kaki. Podvorot sering didiagnosis di dalam. Tali pergelangan kaki dipindahkan, ligamen ramo-fibula yang terletak di bahagian depan dilepaskan.
2. Merangkak patah. Muncul dengan banyak kecederaan. Pada mulanya, sindrom kesakitan lemah, tetapi dari masa ke masa ia menjadi tidak dapat ditanggung. Sifat penarik sakit. Dengan cara ini, pemeriksaan radiografi tidak selalu menunjukkan kecederaan ini, hanya seorang traumatologist yang berpengalaman dapat menentukannya dengan keluhan dan tanda luar.
3. Jarang dalam sejarah perubatan pesakit adalah diagnosis "sindrom tulang cuboid". Plus, segala-galanya boleh terputus-putus dengan plot tumit. Penyakit ini mempengaruhi penari profesional, penunggang basikal, orang yang terdedah kepada hiperplastik kulit.

Kecederaan ini memerlukan rawatan segera. Kaki diperbaiki dengan pembalut elastik atau plaster cast. Sekiranya kaki yang sakit dari bahagian luar kaki teruk, suntikan dekongestan dan salap anti-radang dengan kesan anestetik adalah disyorkan.

Apakah luka-luka ligamen yang menyebabkan kesakitan di kaki dari luar

Lesi seterusnya pada kekerapan diagnosis adalah keradangan ligamen. Ada jenis penyakit ini:

1. Jenis plantar - keradangan menjejaskan fascia kaki disebabkan oleh kerja pada kaki, jisim badan besar seseorang, dengan perkembangan flatfoot. Kesakitan di luar kebimbangan kaki di pagi hari. Boleh lulus ke tumit, kemudian mendiagnosis tumit bergerak.
2. Tendonitis yang menjejaskan tendon Achilles. Kulit menjadi sensitif kepada sebarang pergerakan kaki, sukar untuk memutar kaki. Pesakit cuba bergerak kurang. Tendonitis berlaku apabila gaya hidup yang terlalu aktif, kaki tidak menahan beban yang dikenakan ke atas mereka. Juga penyakit disertai oleh gout, arthritis sifat rheumatoid.
3. Ligamentite. Kesakitan menyebar bukan sahaja di luar kaki, tetapi juga melewati pergelangan kaki, kenaikan dan satu-satunya. Kemungkinan menderita penyakit bertambah jika terdapat luka atau lecet pada kulit di mana jangkitan berlaku.

Adalah sukar untuk merawat keradangan, terutamanya dadah dan urut. Ia tidak menyakitkan untuk menguasai kompleks terapi fizikal, tetapi hanya mengikut preskripsi doktor. Tidak membina penyakit ligamen yang memakai kasut ortopedik. Sebagai terapi penyelenggaraan, salap anti-radang dan krim ditetapkan.

Apakah arthritis dan arthrosis

Kesakitan dari bahagian luar kaki mengganggu pesakit jika dia mengalami arthrosis atau arthritis. Sudah tiba masanya untuk mengetahui apa penyakit biasa ini:

1. Artritis - menjejaskan sendi. Gejala utama: perubahan warna kulit, pembengkakan tisu, demam. Pesakit cuba mengelakkan gerakan penuh anggota badan, sebab itulah dia lemas.
2. Arthrosis adalah bukti pemusnahan struktur rawan kantung artikular. Disebabkan pelanggaran peredaran darah, tulang rawan tidak mendapat pemakanan yang mencukupi dan melemahkan. Peralatan ligamentous menjadi lamban, beban utama ketika berjalan jatuh di sisi luar kaki. Dari sini dia sakit.

PENTING UNTUK MENGETAHUI! Satu-satunya ubat untuk arthritis, arthritis dan osteochondrosis, serta penyakit lain sendi dan sistem muskuloskeletal, disyorkan oleh doktor!