Apa yang perlu dilakukan dengan pembengkakan kaki selepas bersalin

Menurut statistik, setiap wanita keempat semasa kehamilan dan selepas edema kelahiran berlaku - pengumpulan berlebihan cecair dalam organ. Semasa hamil, edema adalah fenomena yang sepenuhnya semulajadi, yang jarang dielakkan, tetapi selepas lahir, mereka secara beransur-ansur hilang. Terdapat kes-kes apabila bengkak selepas bersalin tidak sepenuhnya reda. Apakah sebab dan langkah-langkah apa yang perlu diambil, baca selanjutnya dalam artikel.

Kenapa kaki membengkak - sebab

Wanita yang menderita edema sepanjang kehamilan, ingin cepat mendapatkan semula keharmonian mantan mereka. Sebagai peraturan, mereka berjaya melakukannya dalam masa satu hingga dua minggu selepas melahirkan. Dalam kes yang lebih jarang berlaku, diperlukan sebulan untuk memulihkan angka tersebut. Punca bengkak pada tempoh selepas bersalin:

• Masalah dengan fungsi ginjal. Jika semasa kehamilan kerja buah pinggang telah terjejas dan anda terpaksa mengambil bantuan diuretik, maka pulangan ke mod bekas berfungsi dalam tempoh selepas bersalin akan mengambil masa. Penyakit sistem kencing juga menyumbang kehadiran edema jangka panjang selepas melahirkan anak.

• Makanan tidak sihat. Untuk mengekalkan angka yang sempurna, pakar pemakanan profesional dan penyokong gaya hidup yang sihat mencadangkan setiap hari minum banyak air. Dengan sendirinya, nasihat ini berguna, tetapi tidak dalam hal apabila tugas utama seorang wanita dalam perjalanan ke bentuk lama adalah untuk menghilangkan edema setelah bersalin dengan segera. Untuk mengurangkan bengkak, ia dikehendaki mengurangkan saiz cecair yang diserap dan temporarily meninggalkan makanan goreng, asin, pedas yang menyebabkan dahaga.
• Aktiviti yang berlebihan. Selepas melahirkan, bilangan kebimbangan yang perlu dihadapi oleh wanita setiap hari meningkat beberapa kali. Kekurangan masa untuk istirahat biasa sering merupakan faktor utama yang menghalang kawalan berkesan edema kaki pada tempoh selepas bersalin. Dalam hal ini, ibu-ibu muda tidak boleh terlalu sibuk dengan tugas rutin, mengalokasikan masa untuk bekerja sendiri.
• Penyakit vaskular. Ada kes-kes apabila bengkak selepas bersalin secara langsung berkaitan dengan urat varikos. Penyakit ini memerlukan masa yang lama dalam bentuk yang tersembunyi, tetapi jika tempoh selepas kelahiran bayi disertai dengan edema yang berterusan - ini adalah sebab yang penting untuk mendapatkan nasihat daripada ahli phlebolog yang berpengalaman.

Tiada bengkak selepas bersalin - apa yang perlu dilakukan

Masalah bengkak kaki dan bahagian tubuh yang lain, khususnya perineum, wanita telah berhadapan selama berabad-abad, dan pada masa ini beberapa cara telah dibangunkan untuk membantu memerangi mereka. Edema selepas kelahiran biasanya dibentuk pada kaki - memberikan bahagian-bahagian tubuh ini rehat yang baik. Apa yang dimaksudkan dengan ini? Setiap satu hingga dua jam untuk mengambil posisi berbaring, yang mempunyai kakinya di atas kepala - ini meningkatkan aliran darah. Ia berguna untuk melakukan latihan seperti berikut:

• Pusingan pekeliling kaki mengikut arah jam / lawan jam.
• Gulung dari tumit ke kaki dan belakang.
• Berjalan di kaus kaki.

Mandi mandi dan urut kaki, tindakan yang bertujuan untuk menghapuskan keletihan, akan membantu untuk membuang bengkak kaki selepas bayi dilahirkan. Adalah dinasihatkan untuk menjalankan prosedur sedemikian sebelum tidur, dan keberkesanannya dapat ditingkatkan dengan menambah air rebusan juniper atau chamomile, yang mempunyai sifat menenangkan.

Adalah penting untuk memberi perhatian kepada bagaimana anda duduk, terutamanya, untuk menjaga belakang anda lurus, tidak menyeberang kaki anda dan memilih kerusi yang selesa yang tidak akan mencubit arteri, menyebabkan bengkak. Semasa tidur, disyorkan untuk berbaring di sebelah kiri anda - ini membantu meningkatkan peredaran darah dan memberikan rehat yang berkualiti tinggi.

Berkenaan dengan pemakanan, pemasukan dalam diet makanan seperti limau gedang, lemon, viburnum, anggur, buckthorn laut dan tomato akan membantu mengetatkan darah dan mengurangkan bengkak kaki pada tempoh selepas bersalin. Tubuh seorang ibu muda mudah terdedah kepada produk-produk baru, menambahkannya ke diet biasa harus secara beransur-ansur, agar tidak menimbulkan reaksi alergi.

Berapa bengkak akan hilang?

Berapa lamakah pembengkakan selepas penghantaran? Secara purata, pembengkakan menghilang dalam masa dua hingga tiga minggu, tetapi kadang-kadang proses ini memerlukan masa satu hingga dua bulan. Dalam kes ini, membimbangkan tanpa sebab yang baik (masalah buah pinggang atau kehadiran penyakit lain) tidak berbaloi. Malah pembengkakan kaki yang paling teruk selepas bersalin melepasi dengan masa dan angka pulih semula.

Bagaimana dan apa yang perlu dikeluarkan - rawatan edema

Bergantung kepada punca, pembengkakan kaki memerlukan rawatan yang berbeza. Rawatan sendiri bukanlah pilihan terbaik, kerana dengan tepat mengenal pasti pemangkin masalah, anda hanya melambatkan penyelesaiannya. Untuk pelantikan rawatan yang diperlukan, berjumpa doktor. Selepas mengumpul anamnesis dan memeriksa edema yang terbentuk selepas bersalin, dia pasti akan menentukan faktor-faktor yang menimbulkan penampilan mereka, dan menentukan kaedah mana yang paling berkesan dalam memerangi mereka.

Sekiranya punca bengkak kaki pada tempoh selepas bersalin dikaitkan dengan penyakit buah pinggang, maka rawatan perubatan diperlukan. Abaikan nasihat doktor, anda tidak boleh menggantikan ubat yang ditetapkan dengan rakan kongsi anda yang biasa. Doktor menetapkan ubat yang paling kurang toksik yang tergolong dalam kumpulan sempit yang berasingan untuk wanita menyusui. Apabila menggunakan ubat lain, ada kemungkinan tindakan mereka akan menjejaskan kanak-kanak itu secara negatif.

Mengubati urat varikos agak rumit. Di sini adalah perlu untuk bertindak mengikut kaedah tertentu, komponen utama yang berehat, mengubah kedudukan kaki. Pelaksanaan keperluan yang kerap dan konsisten akan membantu menghilangkan bengkak kaki yang muncul setelah melahirkan anak secepat mungkin.

Apabila bengkak kaki berlaku akibat diet yang tidak wajar dan aktiviti yang berlebihan, ubat terbaik adalah perubahan gaya hidup. Seorang ibu muda perlu sedar bahawa dia bertanggungjawab bukan sahaja untuk dirinya sendiri, tetapi juga untuk kehidupan bayi, dan selebihnya untuknya tidak lagi mewah, tetapi satu keperluan.

Video: Bagaimana menangani edema pada kaki

Bengkak kaki selepas bersalin adalah masalah yang sangat biasa. Topik ini secara aktif dibincangkan di Internet, dalam pelbagai rancangan TV, di mana doktor yang berpengalaman memberikan cadangan praktikal. Pakar perundingan untuk menghilangkan edema dan maklumat berguna lain - anda akan belajar tentang semua ini dengan menonton video:

Edema yang berlaku selepas bersalin biasanya berlalu pada minggu pertama.

Ramai wanita selepas bersalin dihadapkan dengan pembengkakan kaki, tangan dan bahkan muka yang berlebihan. Selalunya, bengkak berlaku walaupun semasa kehamilan, peningkatan dalam trimester terakhir dan berterusan walaupun selepas lahir bayi. Sesetengah ibu diserap dalam menjaga bayi, sebab itu mereka tidak memberi perhatian kepada pembengkakan selepas kelahiran. Walau bagaimanapun, doktor tidak mengesyorkan untuk mengabaikan masalah ini, kerana ia mungkin menunjukkan kehadiran dalam tubuh penyakit tersembunyi.

Bengkak selepas bersalin tidak hanya merosakkan rupa wanita dan menyebabkan kesukaran dengan pemilihan pakaian dan kasut, tetapi juga menyebabkan pembesaran payudara, yang menjadikannya sukar untuk memberi makan kepada bayi.

Apa yang menyebabkan bengkak

Dalam kebanyakan kes, punca-punca edema terletak pada beban berlebihan pada organisme ibu atau yang melanggar aktiviti sesetengah sistemnya. Selalunya, bengkak selepas melahirkan berlaku pada wanita menyusu. Apabila menyusui untuk meningkatkan jumlah susu, ibu-ibu cuba minum sebanyak mungkin cecair, yang menyebabkan pengumpulannya dalam badan dan meningkatkan bengkak.

Seringnya, edema disebabkan oleh manipulasi tambahan yang dilakukan semasa bersalin. Sebagai contoh, dengan infusi intravena ubat-ubatan generik, edema boleh muncul di tubuh wanita dan muka. Walau bagaimanapun, mereka tidak memerlukan acara khas dan diadakan secara bebas pada minggu pertama selepas lahir.

Pada bulan-bulan terakhir kehamilan, beban pada buah pinggang meningkat dengan ketara, yang mana mereka tidak dapat menangani fungsi pemprosesan jumlah cecair yang betul. Selepas bersalin, fungsi buah pinggang dipulihkan dan bengkak hilang pada minggu ini. Walau bagaimanapun, jika seorang wanita mengalami penyakit ginjal sebelum kehamilan, bengkak ini mungkin berterusan untuk jangka masa yang lama.
Di antara punca-punca lain yang membengkak adalah berikut:

• pemendapan garam natrium dalam tisu lembut badan;
• terjejas aliran darah yang disebabkan oleh peningkatan saiz rahim dan tekanan pada organ dalaman;
• pelanggaran sistem kardiovaskular;
• lanjutan varicose, kerapuhan vaskular, trombophlebitis menyumbang kepada pengekalan cecair dalam tisu, lokalisasi edema dalam kes-kes seperti ini bertepatan dengan lokasi kapal yang rosak;
• masalah tiroid;
• berpanjangan berjalan, berdiri, beban besar pada kaki, terutama pada wanita dengan kekurangan vena;
• Diet yang tidak betul, yang terdiri daripada penggunaan berlebihan makanan masin, pedas, berlemak atau manis membuat buah pinggang berfungsi dengan berkesan.

Gejala awal vena varikos awal adalah urat labah-labah pada kulit, berat pada kaki, dan bengkak. Sekiranya bengkak muncul pada kedua-dua kaki secara simetri, maka, kemungkinan besar, kita bercakap mengenai varises. Dan jika perubahan dalam warna kulit dan bengkak diperhatikan hanya pada satu kaki, maka ini adalah gejala trombosis vena. Oleh itu, penyakit ini sangat berbahaya memerlukan pemeriksaan perubatan segera.

Kaedah utama memerangi edema

Biasanya, edema selepas bersalin hilang dalam kira-kira seminggu, sejak beban pada badan berkurangan dan tindakan semua sistemnya normal. Jika selepas tempoh ini bengkak tidak lulus, maka wanita perlu mengambil beberapa langkah untuk menghilangkannya.

Sudah tentu, untuk menghilangkan edema, anda harus mengetahui mengapa mereka muncul dan menghapuskan punca ini. Dengan trombosis dan urat varikos, seorang wanita perlu diperiksa oleh ahli phlebologist. Nefrologi akan membantu menghilangkan masalah buah pinggang.

Selain merawat penyakit asas, bengkak akan membantu mengurangkan cadangan berikut:

• Semak semula diet. Seorang wanita yang menderita bengkak harus mengecualikan produk makanan masin, masam, pedas, lemak, goreng dan asapnya. Mereka mengikat kelembapan di dalam badan dan mengumpulnya di dalam tisu.
• Kurangkan pengambilan cecair. Adalah dinasihatkan untuk minum minuman yang mempunyai kesan diuretik. Berguna untuk menggunakan air Dill, vodichku bukan berkarbonat dengan jus madu dan lemon, yogurt dan susu dibakar ditapai, teh herba, tetapi kopi, teh, soda, compotes gula masa yang lebih baik untuk menyerah. Sehingga bengkak menyusut pengambilan cecair harian (tidak mengira sup, sup, buah) tidak boleh melebihi 1.5 liter. Ia juga tidak berfaedah untuk sepenuhnya meninggalkan penggunaan cecair, kerana kekurangannya boleh menjejaskan jumlah susu yang dihasilkan.
• Pantyhose dengan kesan menenangkan membantu membuat edema kaki selepas bersalin kurang jelas. Pada masa yang sama, anda perlu cuba berehat kaki anda sesering mungkin dan mengambil kedudukan mendatar.
• Bengkak kaki selepas bersalin pergi lebih cepat, jika pada siang hari beberapa kali dalam posisi duduk atau berbaring untuk memperbaiki kaki di atas paras tubuh. Anda boleh melakukan ini dengan meletakkan bantal di bawah lutut anda atau, dengan tradisi Amerika yang terkenal, meletakkan kaki anda di tempat duduk di kerusi atau sofa.
• Adalah dinasihatkan untuk melakukan douche beberapa kali sehari, yang menguatkan saluran darah, mengaktifkan peredaran darah di bahagian-bahagian tubuh yang berlainan, dan oleh itu menyumbang kepada pengurangan bengkak. Prosedur ini amat berguna untuk masalah dengan vena dan vesel.

Doktor wanita yang diberi susu ibu tidak disyorkan untuk menggunakan ubat untuk membuang bengkak, melainkan jika ia adalah masalah merawat penyakit yang serius. Bahkan ubat diuretik boleh masuk ke dalam badan bayi yang baru lahir dengan susu ibu, yang tidak akan berbuat baik kepadanya.

Oleh itu, anda tidak seharusnya terlibat dalam rawatan diri, tetapi dapatkan nasihat daripada doktor anda.

Bengkak yang teruk yang merengsa ramai wanita selepas bersalin biasanya hilang pada minggu pertama tanpa sebarang peristiwa khas. Sekiranya mereka tinggal lebih lama, maka wanita itu harus berunding dengan doktornya, melakukan pemeriksaan yang diperlukan dan melihat pakar sempit, kerana bengkak yang berpanjangan mungkin merupakan gejala pertama penyakit yang sedang berkembang.

Bagaimana untuk menghilangkan edema kaki puerperal

Semasa membawa anak, bengkak kaki adalah kejadian yang kerap. Biasanya, gejala-gejala yang tidak menyenangkan itu hilang tepat pada masanya, tetapi kadang-kadang bengkak kaki selepas bersalin tidak hilang, yang membingungkan ibu-ibu muda.

Ciri bengkak kaki

Keparahan bengkak selepas bersalin bergantung kepada lokasi dan intensiti gejala. Terdapat 4 darjah:

• Ijazah 1 - lokasi pada kaki bawah;
• 2 darjah - abdomen ditambah;
• Gred 3 - berlangsung di tangan dan muka;
• Gred 4 - merangkumi hampir seluruh badan.

Punca edema puerperal

Seorang wanita yang sihat yang tidak menderita patologi, apabila dia mendapati keadaan penyakit, tertanya-tanya mengapa kakinya menjadi bengkak selepas bersalin.

Penyebab umum patologi

Punca-punca yang boleh menimbulkan keadaan menyakitkan di bahagian bawah kaki:

• Gangguan rutin harian. Menjaga kanak-kanak memerlukan banyak masa dari seorang wanita. Kurang tidur, tidur yang baik menyebabkan keletihan dan pembengkakan kaki.
• Kegagalan makan. Snek di perjalanan dan pemakanan tidak seimbang membawa kepada berat badan berlebihan dan peningkatan beban pada sistem muskuloskeletal.
• Penyalahgunaan makanan masin dan goreng. Ini terutama berlaku kepada ibu-ibu yang, atas sebab apa pun, berhenti menyusu. Keinginan untuk membuat yang dilarang semasa kehamilan (penggunaan besar garam dan makanan goreng), seorang wanita memenuhi sekatan ini selepas melahirkan anak.
• Kekurangan vitamin.

Sebab-sebab di atas edema di kaki selepas bersalin pergi sendiri, jika anda mengikuti cadangan untuk pencegahan gejala yang menyakitkan.

Tetapi pembengkakan itu mungkin disertai dengan komorbiditi, yang, jika dijumpai, mesti melawat doktor. Patologi termasuk:

• Ubat varikos. Aliran darah terjejas dan perubahan congestive di dalam saluran darah menyumbang kepada pembengkakan anggota badan.
• Thrombosis Beban pada kaki boleh menyebabkan penyumbatan lumen urat (pembentukan bekuan darah, pembengkakan yang kelihatan kelihatan).
• Kegagalan buah pinggang, masalah dalam sistem urogenital. Peningkatan beban pada buah pinggang (perubahan hormon dan tekanan rahim yang diperbesar menghalang aliran keluar air kencing) semasa mengandung dan kemudian menggalakkan penyingkiran cecair perlahan dari badan.
• Penyakit sistem kardiovaskular. Otot jantung lemah tidak dapat menampung jumlah darah beredar yang diinginkan, meningkat pada tubuh wanita semasa kehamilan, yang menyebabkan berlakunya genangan dalam kapal. Dengan patologi ini, kaki edema adalah sepanjang masa (tidak seperti edema yang disebabkan oleh keletihan) dan ciri-ciri bahagian bawah badan.
• Gestosis. Salah satu daripada mitos yang paling buruk ibu-ibu masa depan. Seringkali, apabila berlaku semasa kehamilan, doktor memutuskan campur tangan pembedahan segera (cesarean section) untuk menyelamatkan janin.

Bengkak kaki selepas infusi

Oleh kerana tubuh seorang wanita dalam tempoh selepas bersalin belum lagi "direkonstruksikan" dan buah pinggang tidak dapat diatasi dengan baik untuk menghapuskan cecair berlebihan, pengenalan penyelesaian dengan cara dropper (sehingga 2 liter) memperburuk masalah. Terhadap latar belakang ini, pembengkakan kaki yang teruk lebih sukar untuk dibuang.

Edema selepas pembedahan

Dalam mana-mana operasi, risiko penyakit dan keadaan berbahaya yang tidak menentu sentiasa meningkat. Pembengkakan kaki boleh disebabkan oleh kesilapan pakar bedah semasa pembedahan (kerosakan pada kapal yang bertanggungjawab untuk aliran keluar darah dari bahagian bawah badan). Pernafasan kapal dengan edema pascaoperasi merumitkan aliran darah, yang mengakibatkan stagnasi darah di kaki.

Apa yang perlu dilakukan dengan bengkak postpartum pada kaki

Pertimbangkan cara untuk menghilangkan edema pada kaki yang lebih rendah yang timbul selepas penyerahan.

Pertolongan cemas untuk edema anggota badan

Tempoh pemulihan selepas kelahiran bayi, apabila perubahan dalam badan kembali normal, setiap wanita pergi berbeza.

Dalam ibu yang sihat, edema kaki perlu diluluskan dalam tempoh sebulan selepas penghantaran.

Cadangan berikut akan membantu wanita untuk membuang bengkak dan mengurangkan bengkak kaki yang lebih rendah:

• Lakukan senaman fizikal yang mudah untuk kaki bawah (pergerakan pekeliling dengan kaki, mengangkat kaus kaki, meremas jari).
• Mengurut kaki.
• Normalisasi diet, diet.
• Rehat yang baik dan tidur yang baik.
• Memakai seluar mampatan.

Rawatan Ubat

Jangan gunakan pil sendiri.

Hanya seorang pakar yang berkelayakan yang akan menetapkan rawatan perubatan yang betul, seperti ketika menyusukan anak pada seorang wanita, penggunaan dadah adalah terhad.

Berapa lamakah masa untuk rawatan? Jawapan kepada soalan ini bergantung pada cara yang dipilih untuk menyelesaikan masalah. Pilihan ubat akan menentukan doktor yang hadir selepas peperiksaan yang komprehensif.

• Rawatan penyakit sistem peredaran darah atau genitourinary mempunyai sehingga 30 hari.
• Untuk rawatan vena varikos perlu menjalani terapi panjang, sehingga 6 bulan (berdasarkan tahap perkembangan penyakit).
• Kompleks vitamin yang ditetapkan boleh melegakan bengkak kaki.

Doktor semasa menyusu cuba untuk menetapkan ubat-ubatan yang lebih jinak, dan sering menggunakan penyembuhan rakyat.

Perubatan rakyat

Mana-mana ubat herba dan mandian kaki hanya boleh digunakan dengan kebenaran doktor.

Dengan tekanan darah tinggi dan seperti diuretik gunakan infus berikut:

• birch dan jus epal;
• yuran urologi (teh herba diuretik herba);
• sup bawang;
• teh linden.

Untuk mandi kaki gunakan bahan berikut:

• bijaksana dan jelatang;
• kulit jeruk;
• chamomile dengan melissa.

Selepas mandi dengan bahan mentah sayuran untuk kaki, anda boleh membuat urutan ringan.

Apabila vena varikos kepada prosedur ini harus didekati dengan berhati-hati (sebaiknya selepas berunding dengan pakar).

Doktor yang hendak dihubungi

Biasanya wanita yang menjaga kesihatan mereka tahu tentang penyakit yang mereka ada. Mereka dirawat oleh pakar dan berada di "akaun".

Jika selepas 4 minggu selepas pembengkakan postpartum kaki tidak hilang, maka ada sebab untuk berunding dengan doktor. Dalam kes ini, anda memerlukan tinjauan menyeluruh dengan penghantaran ujian.

Terdapat banyak kaedah untuk mendiagnosis sistem vaskular kaki.

Doktor (phlebologist) akan membantu anda memilih kaedah yang paling berkesan untuk memeriksa saluran darah untuk anda (mengikut gejala yang dijelaskan, dengan sejarah penyakit yang berkaitan dan keturunan patologi).

Seorang ahli nefrologi yang berpengalaman akan menetapkan rawatan jika masalah buah pinggang menyebabkan anggota badan yang bengkak.

Jika patologi itu disebabkan oleh masalah jantung - ahli kardiologi akan membantu.

Pencegahan

Langkah berjaga-jaga terhadap terjadinya edema pada kaki yang lebih rendah, perlu diambil sebelum penghantaran. Di samping perlindungan terhadap stretch mark, memakai pembalut semasa kehamilan dalam tempoh yang terakhir (trimester ketiga) mengurangkan tekanan rahim yang semakin meningkat di dalam kapal perineum, mengurangkan beban pada kaki, dan mengurangkan kemungkinan varises vena untuk minimum.

Apa yang perlu saya lakukan jika kaki saya menjadi bengkak selepas bersalin, bagaimana untuk mengurangkan risiko keadaan yang menyakitkan? Pertama, anda perlu menyingkirkan punca-punca yang menimbulkan gejala.

Untuk melakukan ini, ikuti cadangan berikut:

• Memakai seluar mampatan (adalah langkah pencegahan untuk mengekalkan keadaan yang sihat bagi kapal kaki, baik semasa bersalin dan dalam tempoh selepas bersalin).
• Larangan penggunaan kasut tumit tinggi, kasut tanpa sokongan tumit, tamparan (kaki apabila berjalan sepatutnya selesa).
• Diet makan dengan betul (mengehadkan penggunaan makanan berlemak, goreng, serta asin, manis dan pedas, pengecualian minuman berkarbonat, keutamaan diberi kepada buah-buahan dan sayur-sayuran).
• Mematuhi semua cadangan doktor yang hadir.

Mandi mandi, urut, berjalan kaki di udara segar, tidur yang baik, rehat, senaman ringan, mood yang baik adalah kunci kepada kesihatan ibu yang baru dibuat.

Edema selepas bersalin

Apakah edema? Apakah sifat edema? Bagaimana untuk mengelakkan edema dan bagaimana menangani mereka jika bengkak muncul? Mari cuba fikirkan.
Edema adalah tindak balas langsung tisu dan organ seseorang kepada cecair berlebihan dalam badan. Ia mudah untuk mengesan edema dengan menekan tisu lembut kulit dengan jari: jika ada bintik di tempat menekan untuk beberapa waktu, yang tidak lama lagi akan hilang, kita boleh bercakap mengenai edema. Semasa kehamilan, edema pada dasarnya adalah fenomena biasa dan tidak berbahaya. Bagaimanapun, bengkak mungkin disertai dengan peningkatan tekanan darah atau kesakitan yang teruk. Dalam kes ini, doktor menetapkan ubat-ubatan dan prosedur yang sesuai untuk menghapuskan manifestasi edema dan merawat penyakit yang menimbulkannya. Sekiranya pengekalan cecair dalam tubuh seorang wanita hamil boleh dipanggil semula jadi, maka fenomena yang sama dalam tempoh selepas bersalin seharusnya memberi inspirasi kepada kebimbangan.

Selalunya, bengkak selepas bersalin akan diperhatikan di bahagian bawah kaki, tetapi tangan dan muka juga boleh membengkak, beg kelihatan di bawah mata. Dalam sesetengah kes, terdapat pembengkakan seluruh badan. Jika fenomena ini tidak hilang pada hari pertama selepas kelahiran, maka wanita memerlukan nasihat pakar.

Prasyarat utama untuk terjadinya edema selepas bersalin ialah:

• Penyakit buah pinggang.
  Jika ibu masa depan didiagnosis dengan penyakit buah pinggang atau organ-organ lain dalam sistem kencing, maka edema selepas kelahiran tidak dapat dielakkan. Mungkin buah pinggang memerlukan masa untuk membina semula dalam mod biasa, kerana mereka mempunyai dua kali beban semasa menjalankan bayi. Hanya doktor selepas penyelidikan akan membuat kesimpulan tentang keperluan untuk rawatan perubatan dalam kes tersebut. Wanita hamil dengan disfungsi ginjal berada di bawah kawalan khas, mereka memerlukan pemerhatian dalam tempoh selepas bersalin.
  
• Kesilapan dalam pemakanan.
  Walaupun ahli pemakanan mengesyorkan untuk menggunakan seberapa banyak cecair yang mungkin untuk menjaga tubuh dengan baik, nasihat ini mungkin, untuk meletakkannya sedikit, tidak berguna kepada seorang ibu muda. Jika badan terdedah kepada edema, anda harus mengehadkan pengambilan cecair, dan juga mengelakkan makan makanan asin, acar, dan asap, supaya tidak mencetuskan dahaga yang kuat.
  
• Aktiviti
  Ibu muda mempunyai masalah yang mencukupi dan dia perlu menghabiskan sepanjang masa di kakinya. Kemunculan edema tidak dapat dielakkan, jika anda tidak memberikan kaki anda berehat. Anda perlu mencari satu minit pada siang hari untuk berbaring, meningkatkan kaki anda di atas tahap badan.
  
• Penyakit vaskular.
  Urat varikos - urat varikos - punca umum edema. Penyakit ini boleh disembunyikan, oleh itu, apabila terdapat edema, perundingan dengan ahli phlebologis diperlukan untuk mengenal pasti atau mengecualikannya.

Bagaimana untuk merawat bengkak selepas bersalin

Kaedah rawatan dan pembuangan edema perlu ditentukan oleh doktor, yang pertama mengenal pasti punca pembengkakan. Pengambilan diri sendiri ubat dan teh diuretik yang tidak boleh diterima, terutamanya ibu-ibu yang menyusu. Doktor akan menetapkan ujian yang sesuai dan terangkan kepada anda apa faktor yang boleh mempengaruhi keadaan anda. Ibu-ibu kejururawatan hanya boleh menggunakan ubat-ubatan tertentu, yang ditunjukkan hanya untuk mereka, untuk mengelakkan akibat-akibat negatif terhadap kesihatan kanak-kanak.

Sekiranya patologi serius tidak diturunkan, anda akan diberi cadangan mudah: untuk berehat lebih banyak, untuk mengubah posisi badan lebih kerap. Pelaksanaan tetap walaupun tips mudah seperti itu boleh melegakan bengkak secepat mungkin.
Betulkan gaya hidup anda. Ingat bahawa dengan kelahiran seorang kanak-kanak anda bertanggungjawab untuk itu, dan oleh itu kesihatan dan kesejahteraan umum anda adalah satu keperluan untuk kedua-duanya.
Antara saranan umum untuk menghilangkan edema - setiap dua jam pergi untuk berehat, sementara kaki harus berada di dais.

Latihan pada masa ini adalah mudah, tetapi berkesan:

• Berbaring di belakang membesarkan badan dan menurunkan kaki di sudut ke badan;
• Menggulung dari tumit ke kaki;
• Pergerakan pekeliling di pergelangan kaki di arah yang berbeza;
• Berjalan pendek di kaus kaki.

Semasa anda duduk, anda perlu memantau postur anda, jangan menyeberang kaki anda, meremas salur darah di kaki anda. Tidur di sebelah kiri memberikan aliran darah yang lebih baik. Berdiri di satu tempat, lakukan gulung dari tumit ke kaki.
Urut kaki dan mandi santai melegakan kaki letih dan membantu melawan bengkak. Mandi boleh digunakan dengan garam laut, merebus chamomile atau tumbuhan ubatan lain. Selepas prosedur, gosok kaki dengan tuala keras, memohon krim berkhasiat.

Makan viburnum, anggur, lemon, buckthorn laut akan membantu menipis darah dan mengeluarkan bengkak. Ambil setiap produk baru dengan berhati-hati, dalam bahagian kecil, untuk mengelakkan manifestasi alahan badan anda sendiri dan badan anak anda.

Adakah anda tahu bagaimana membuang bengkak kaki di rumah?

Kebanyakan wanita tahu mengenai edema selepas melahirkan anak, dan fenomena ini bukan sekadar tidak menyenangkan: sering edema postpartum adalah gejala masalah kesihatan yang serius. Sekiranya mereka diperhatikan hanya pada minggu pertama, dan mula beransur-ansur hilang, anda tidak boleh bimbang terlalu banyak: badan tidak boleh menyingkirkan bendalir terkumpul semasa hamil "semalaman" - bagaimanapun, kadangkala proses ini berlangsung sehingga 3-4 minggu. Ini dijelaskan oleh hakikat bahawa ibu muda secara drastik meningkatkan kebimbangannya: kadang-kadang dia hanya boleh berehat pada waktu malam, dan bahkan itu tidak mencukupi, dan proses fisiologi, termasuk peredaran darah dan aliran limfa, tidak mempunyai masa untuk kembali normal.

Apakah sebab utama

Sekiranya bengkak pada kaki tidak lama lagi, sebab mungkin lebih serius. Sebagai contoh, kegagalan buah pinggang atau perkembangan penyakit kronik: semasa mengandung, buah pinggang mengalami beban yang tinggi, dan selepas kelahiran, fungsi mereka tidak dapat pulih - kini sering terjadi.

Penyebab lain edema kaki adalah pembuluh varikos progresif, yang juga tidak biasa: ramai wanita hamil mempunyai vena yang teruk terjejas, dan selepas kelahiran, edema berterusan boleh berlaku kerana ini, urat lebih baik dirawat dengan segera.

Dalam kes-kes yang dijelaskan di atas, anda perlu menghubungi pakar - ahli urologi, ahli phlebolog, dll. Apabila bermula dengan urat varikos, disyorkan untuk berehat lebih kerap berbaring, meletakkan kaki anda lebih tinggi; buat mandi kaki khas; ikuti diet tertentu, termasuk produk penipisan darah.

Dengan cara ini, penyebab utama edema pada kaki selepas bersalin adalah diet dan gaya hidup yang tidak sihat. Selepas melahirkan anak, nampaknya ramai yang boleh makan apa yang dilarang semasa kehamilan, dan terutamanya kepada mereka yang tidak menyusui anak-anak: dalam keadaan seperti ini, wanita sering mula "keluar" dan membiarkan diri mereka makan makanan asin, asap, goreng dan makanan, dan kemudian minum banyak cecair. Lebih-lebih lagi, mereka minum bukan sahaja teh atau kopi, tetapi juga soda manis: terhadap latar belakang kekurangan vitamin dan mineral - semasa kehamilan, tubuh "membelanjakan" banyak dari mereka - makanan tersebut boleh menyebabkan perubahan negatif dalam komposisi darah. Darah tebal dan ini membawa kepada masalah yang sama: penyakit buah pinggang, vena varikos, dan sebagainya. Oleh itu bengkak kaki.

Sekiranya anda ingin membersihkan badan selepas bersalin, sepenuhnya memulihkan semua fungsinya dan mengelakkan edema, adalah lebih baik untuk makan makanan dalam bentuk rebus, rebus, dibakar dengan garam minimum, dan minum teh herba, buah masak yang enak dan bersih tanpa air berkarbonat, termasuk termasuk mineral. Kerja rumah perlu dirancang supaya aktiviti itu tidak "berterusan": pada siang hari anda perlu berehat beberapa kali - bengkak kaki tidak akan lulus jika badan sentiasa dalam kedudukan tegak.

Kadang-kadang kaki edema berlaku di latar belakang tekanan darah tinggi: sebagai peraturan, dalam kes-kes seperti sakit kepala, tetapi juga tidak selalu - anda perlu lebih perhatian kepada diri sendiri.

Cara cepat membuang bengkak pada kaki

Sekiranya bengkak tidak disebabkan oleh keadaan patologi, mereka boleh diuruskan secara berasingan. Walaupun ibu muda itu "pada kakinya" sepanjang hari, anda perlu berjalan lebih jauh di udara segar untuk meningkatkan peredaran darah: berjalan kaki yang tenang di atas tanah tidak sama seperti berjalan di sekitar apartmen "bolak-balik".

Urut kaki dengan ais

Juga membantu menghilangkan urut kaki pembengkakan dengan ais. Lebih baik menggunakan decoctions herbs: yarrow, chamomile, sage, dll.

Sebaliknya mandi daripada edema pada kaki

Mandi yang berbeza adalah alat yang sangat baik: ia selesai dengan air sejuk dan disapu dengan tuala keras. Anda boleh memohon krim bengkak dengan ekstrak chestnut kuda, hazel, menthol, mentega shea (badam, jojoba), vitamin, mineral - kini terdapat banyak pilihan.

Bath Herbal Kaki

Mandi hangat dengan decoctions herb atau garam laut juga membuang bengkak kaki: anda boleh mengambil bau lemon, oregano, jelatang, burdock, daun birch, dll.

Kasut hendaklah selesa dan lembut; anda tidak boleh duduk bersilang - ia merosakkan aliran darah.

Senaman yang berguna untuk kaki

Latihan biasa yang biasa juga membantu mengembalikan darah normal dan peredaran limfa di kaki - pembengkakan bengkak dengan cepat. Di waktu pagi, setelah bangun, lakukan senaman "basikal" di atas katil selama 1-2 minit, angkat kaki anda setinggi mungkin. Semakin lama ternyata untuk melakukannya, lebih cepat peredaran darah bertambah baik, tetapi anda tidak perlu mengetatkan otot terlalu banyak.

Sejurus selepas itu, sambil terus mengekalkan kaki anda, lakukan putaran dengan kaki anda ke kiri dan ke kanan, seolah-olah menarik bulatan dengan ibu jari anda.

Pada siang hari, lakukan latihan "berdiri" secara berkala untuk kaki dari edema: bergolek dari kaki ke tumit; lompatan cahaya - berdiri di atas guntingan selama beberapa saat, dan kemudian perlahan melompat 5-10 kali. Senaman yang mudah dan menyeronokkan: duduk di atas kerusi (kerusi, sofa), cuba mengambil bola kecil atau pensil yang terletak di atas lantai dengan kaki kosong.

Di dalamnya, anda boleh mengambil rebusan herba yang dikenali untuk tindakan diuretik mereka: horsetail, daun birch putih, dill, pasli, bearberry, dll.

Ubat-ubatan

Mengenai pengambilan ubat diuretik untuk pembengkakan kaki selepas bersalin hendaklah dikatakan secara berasingan. Sudah jelas bahawa seorang wanita dengan seorang anak kecil, dibebani dengan banyak pekerjaan rumah tangga, tidak begitu mudah untuk mencari waktu untuk menyiapkan infusions herba dan decoctions. Lebih mudah untuk pergi ke farmasi dan membeli pil dengan kesan diuretik: mudah untuk mengambil mereka - hanya minum dengan air, dan mereka bertindak cepat - selepas 10-15 minit anda sudah boleh berlari ke tandas.

Diuretik Furosemide

Walau bagaimanapun, seseorang tidak boleh bercakap dengan ubat diuretik: mereka harus ditetapkan oleh doktor, memilih ubat untuk setiap kes tertentu. Lagipun, ubat bertindak dengan cara yang berbeza: contohnya, beberapa agen diuretik menyelamatkan kalium dalam badan, sementara yang lain aktif mengeluarkannya. Yang terakhir ini termasuk Furosemide yang terkenal dan cepat bertindak, yang mempunyai beberapa kesan sampingan - khususnya, yang menjejaskan kerja jantung, tetapi popular: banyak pesakit "menetapkan" kepada diri mereka sendiri tanpa memikirkan akibatnya.

Terdapat persiapan yang lebih ringan untuk edema pada kaki - contohnya, Trifas, yang hampir tidak menghilangkan potassium dan kalsium dari badan, dan bertindak beberapa kali lebih efisien daripada Furosemide. Selain itu, selepas pemansuhan kedua, apa yang dipanggil "kesan pemulihan" sering ditunjukkan: penyerapan kenaikan air, dan sekali lagi berkumpul di luar sel-sel dan di dalamnya. Tryphas tidak mempunyai kelemahan ini, tetapi kos lebih banyak daripada persediaan yang serupa yang digunakan secara tradisional dalam perubatan Rusia.

Canephron dari edema kaki

Secara praktikalnya selamat - contraindicated dalam kes intolerans individu terhadap komponen - Canephron, persediaan herba yang termasuk rosemary, centaury, dogrose dan lovage, dipertimbangkan. Ia bertindak dengan perlahan sehingga ia ditetapkan walaupun untuk wanita hamil dan bayi, dan bukan hanya melegakan bengkak kaki, tetapi juga mempunyai kesan anti-radang, dan juga meningkatkan kesihatan secara keseluruhan. Harga ubat ini agak berpatutan.

Walau bagaimanapun, walaupun kemungkinan menerima diuretik yang selamat untuk melegakan bengkak kaki selepas bersalin perlu dirujuk dengan doktor anda, dan lebih banyak diuretik "agresif" dilarang sama sekali untuk tidak terkawal. Lagipun, tubuh seorang wanita yang tidak mempunyai masa untuk pulih dari melahirkan anak, bahkan dos minima ubat kimia boleh menyebabkan kemudaratan yang serius dan menyebabkan perkembangan penyakit kronik.

Bagaimana untuk menghilangkan edema selepas bersalin

Bengkak dan bengkak selepas bersalin disebabkan penyakit kronik atau disebabkan gaya hidup tidak wajar. Bahkan semasa kehamilan, wanita harus meninggalkan alkohol, merokok dan makanan berlemak, lebih banyak berjalan di jalanan.

Bengkak selepas bersalin muncul di setiap wanita kelapan. Dipantau pembengkakan wajah dan kaki, yang berlaku selama beberapa bulan. Selalunya, ibu muda mengadu mengenai genangan cecair di antara kaki, iaitu, pembengkakan vagina. Sekiranya masalah ini berterusan atau menyebabkan ketidakselesaan, anda perlu menghubungi doktor anda.

Mengapa edema postpartum berlaku

Semasa kehamilan dan selepas bersalin, badan wanita menumpukan banyak cecair. Ini disebabkan oleh penstrukturan semua sistem penting dan perubahan dalam tahap hormon. Bengkak selepas bersalin boleh berlaku kerana banyak sebab.

Faktor utama yang membangkitkan cecair bertakung di tisu:

Ubat varikos. Dengan peningkatan beban dan peredaran darah yang merosot pada organ panggul, varises menjadi lebih teruk semasa mengandung. Selain pembengkakan, terdapat jaring pembuluh darah pada pinggul dan betis.

Penyakit sistem genitouriner. Urolithiasis atau cystitis menimbulkan gangguan kencing dan menghalang penyingkiran semula jadi air dari badan.

Penyakit kardiovaskular. Dalam kes gangguan otot jantung, sering terdapat bengkak kaki.

Penyakit sistem endokrin. Diabetis, terdapat pembengkakan anggota badan, terutama patologi yang menimbulkan kehamilan.

Pengumpulan garam natrium semasa tempoh kehamilan.

Penggunaan sejumlah besar cecair pada awal kehamilan dan selepas bersalin.

Makan banyak makanan goreng, berlemak dan asin.

Bengkak menimbulkan bukan sahaja penyakit kronik, tetapi juga gaya hidup yang tidak aktif atau beban yang besar di kaki. Juga, patologi ini adalah akibat daripada caesar. Untuk menghapuskan bengkak, seorang wanita diletakkan di atas pembalut elastik atau stoking mampatan khas.

Bagaimana untuk membuang bengkak selepas bersalin

Jika penyebab pengekalan cecair tidak dalam penyakit kronik, anda boleh menghapuskan ketidakselesaan di rumah. Edema selepas kelahiran akan lulus selepas penyesuaian cara hidup biasa.

Ibu dinasihatkan untuk mematuhi peraturan berikut:

1. Keluarkan dari makanan berlemak, makanan goreng dan masin.
2. Minum tidak lebih daripada dua liter air dan teh sehari untuk mengurangkan beban buah pinggang.
3. Anda tidak boleh minum kopi dan alkohol.
4. Tidur dengan kaki anda dinaikkan.
5. Minum chamomile dan teh pudina.
6. Pakai seluar mampatan.
7. Adakah phytowatch dengan penggunaan herba diuretik.
8. Masalah masalah urut.
9. Ambil diuretik, tetapi hanya selepas berunding dengan doktor.

Sekiranya, selepas seminggu mematuhi peraturan, kenaikan bengkak atau tidak lulus, dapatkan nasihat doktor. Selepas memeriksa dan memeriksa pesakit, rawatan yang berkesan ditetapkan. Perkara utama bukan untuk mengabaikan gejala ini.

Rawatan ubat

Rawatan ubat bagi edema harus dilakukan hanya di bawah pengawasan seorang doktor, terutama jika wanita sedang menyusu. Banyak ubat-ubatan boleh mengganggu tergesa-gesa susu atau membahayakan bayi.

Rawatan patologi bergantung kepada sebab penampilannya:

Diuretik. Ditugaskan untuk mengeluarkan cecair yang berlebihan secara semulajadi. Ubat yang boleh digunakan semasa menyusu: "Kanefron", "Fitolysin", "Urolesan."

Antibiotik. Ubat-ubat ini jarang digunakan, ditunjukkan dengan edema faraj. Patologi ini mungkin disebabkan oleh jangkitan semasa penyerahan.

Persediaan besi. Selalunya ditetapkan untuk vena varikos, yang menimbulkan anemia.

Kompleks vitamin. Tubuh seorang ibu muda mengalami tekanan yang sangat besar, sehingga kekurangan vitamin dapat berkembang. Untuk mengelakkan pelbagai penyakit, vitamin ditetapkan.

Dengan bantuan terapi ubat tidak boleh hanya membuang bengkak, tetapi juga untuk menghapuskan punca patologi. Masalah dengan sistem genitouriner atau saluran darah diselesaikan dalam satu bulan rawatan berkesan. Sekiranya pembengkakan berlaku disebabkan tahap varikos tahap lanjut, anda mesti menjalani kursus rawatan selama lebih dari 6 bulan.

Pembetulan diet

Selalunya, selepas melahirkan anak, bengkak berlaku kerana banyaknya makanan yang terlalu asin dan tidak sihat. Dalam kes ini, wanita akan membantu pembetulan diet kecil. Kembalilah ke diet biasa akan mungkin secara beransur-ansur selepas penghapusan bengkak yang lengkap.

Dari menu seorang ibu muda harus dikecualikan:

• garam;
• kopi dan teh yang kuat;
• daging salai;
• jeruk;
• cip, keropok asin;
• makanan goreng;
• sosej, daging berlemak dan ikan;
• kacang buah-buahan kering dalam kuantiti yang besar.

Juga, untuk memerangi bengkak, disyorkan untuk mengecualikan sepenuhnya minuman beralkohol dan berkarbonat. Jika seorang wanita menyusu, dalam mana-mana keadaan, perlu mematuhi pemakanan yang betul. Oleh itu, sekatan ini tidak boleh menyebabkan kesulitan.

Latihan

Edema selepas bersalin mungkin berlaku disebabkan gaya hidup yang tidak aktif atau duduk tetap, berdiri di atas kaki. Oleh itu, terapi fizikal dianggap sebagai kaedah yang berkesan untuk memerangi masalah ini. Adalah disyorkan untuk memberi perhatian kepada latihan pagi setiap hari selama 15 minit.

Sekiranya seorang wanita sering berada dalam kedudukan duduk, rehat lima minit perlu diambil setiap jam. Semasa selebihnya, disyorkan untuk memutar kaki anda mengikut arah jam dan belakang, melakukan squats dan menjadi seperti tumit.

Untuk mengelakkan masalah dengan urat selepas bersalin, mula melakukan senaman terapeutik setiap hari walaupun semasa kehamilan. Antara latihan yang paling berguna ialah "basikal", "gunting" dan "birch". Juga, sebarang unsur dengan menaikkan dan memegang kaki akan membantu mengembalikan peredaran darah dan memperbaiki fungsi organ panggul.

Kaedah rakyat

Untuk menyingkirkan bengkak lengan dan kaki semasa menyusu, doktor mungkin mengesyorkan ubat tradisional. Rawatan ubat-ubatan dengan sifat-sifat diuretik dan sedatif akan membantu menghapuskan banyak masalah postpartum.

Untuk edema, gunakan ubat berikut:

• teh herba diuretik (chamomile, pudina, juniper);
• birch sap;
• teh linden;
• lemon balsem;
• kulit jeruk, ditambah kepada teh atau ditanam dengan vodka;
• berwarna pada buah berangan kuda;
• merebus jelatang dan bijaksana.

Tumbuhan ini berguna untuk digunakan bukan sahaja di dalam, tetapi juga untuk menambah decoctions dalam kaki mandi. Prosedur ini perlu dijalankan pada waktu tidur, sambil menambah garam laut ke dalam air. Selepas menggosok kaki dengan pelembap dan mengurutkan kawasan masalah.

Sekiranya anda mempunyai urat varikos yang teruk, adalah mustahil untuk menetapkan diri mandi dan urut tanpa berunding dengan doktor. Oleh kerana kesan pada nod vaskular boleh menyebabkan kemerosotan kaki.

Beberapa herba boleh menyebabkan intoleransi individu, jadi tidak disyorkan untuk memohon secara aktif kaedah rakyat. Semak dengan doktor anda, dan kemudian memantau kesihatan anda. Sekiranya anda mengalami ruam atau masalah dengan najis, disyorkan untuk menghentikan penggunaan ubat-ubatan dan ubat-ubatan.

Apabila bengkak hilang

Selepas bersalin, badan wanita memerlukan masa untuk penstrukturan semula. Normalisasi keadaan ini dalam masa dua bulan. Jika seorang wanita tidak menyusu, proses pemulihan yang lebih lama adalah mungkin.

Bengkak yang terhasil selepas bersalin tidak boleh menakutkan ibu muda. Mereka lulus dalam masa beberapa bulan. Jika wanita itu sihat dan penghantaran telah berlalu tanpa komplikasi, kaki dan lengan bengkak akan kembali normal. Dengan kehadiran penyakit kronik, keadaan anggota badan dan muka bergantung kepada rawatan yang tepat pada masanya dan berkesan.

Sekiranya pembengkakan muncul disebabkan oleh urat varikos, wanita akan mempunyai rawatan yang panjang. Dalam kes ini, pembengkakan akan mereda selepas gejala utama vena varikos dihapuskan: urat dilipat dalam bentuk urat labah-labah dan nod.

Selepas kelahiran, pembengkakan seluruh badan, dan terutama kaki dan lengan, sering diperhatikan. Seorang wanita tidak perlu bimbang, kerana negeri ini harus lulus dalam beberapa minggu. Sekiranya bengkak menyebabkan ketidakselesaan atau mengambil masa yang lama, anda perlu berjumpa doktor.

Edema selepas bersalin

Menurut statistik, setiap wanita keempat menderita edema semasa dan selepas kehamilan. Semasa tempoh kehamilan, edema adalah semula jadi, seorang wanita langka berjaya mengelakkannya, dan beberapa wanita membiasakan diri mereka begitu banyak sehingga mereka mengetahui dengan kejutan bagaimana beberapa hari selepas melahirkan bengkak berkurangan dengan mendadak. Walaubagaimanapun, dalam beberapa ibu muda, bengkak selepas bersalin tidak akan lenyap sepenuhnya. Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini?

Apa yang membengkak dan mengapa mereka muncul?

Edema adalah akibat dari pengumpulan dalam tisu badan sejumlah besar cecair. Ciri khas fenomena ini ialah jika anda menekan edema dengan jari anda dan tahan selama satu minit, maka lubang kecil akan muncul pada tekanan, tetapi selepas beberapa saat ia akan tenggelam dengan seluruh kulit.

Edema semasa kehamilan dalam kebanyakan kes tidak menimbulkan bahaya. Satu-satunya pengecualian adalah situasi apabila mereka disertai dengan kesakitan teruk atau peningkatan tekanan. Tetapi masalah sedemikian jarang terjadi.

Penyebab utama edema selepas melahirkan adalah lebihan kelembapan di dalam badan. Pada kehamilan, keadaan ini normal, kerana untuk membawa bayi, ibu memerlukan bekalan cecair. Walau bagaimanapun, bengkak selepas bersalin harus memberi amaran kepada wanita, terutama jika dia tidak lulus untuk masa yang lama.

Selalunya ibu bengkak pada kaki dan lengan, tetapi kadang-kadang ada bengkak muka, beg di bawah mata, atau bengkak seluruh badan. Pertimbangkan prasyarat asas untuk kemunculan edema selepas bersalin.

Punca bengkak selepas bersalin

Wanita, yang bengkak telah menyiksa seluruh kehamilan, bermimpi untuk cepat merasa langsing dan sesuai. Dalam kebanyakan kes, hasrat ini dipenuhi dalam tempoh satu minggu, kadang-kadang sebulan selepas penghantaran. Tetapi jika ini tidak berlaku, alasannya adalah seperti berikut:

1. Masalah buah pinggang. Sekiranya kehamilan adalah sukar, dan buah pinggang tidak dapat menampung sepenuhnya fungsi mereka, maka untuk mengatur semula rejim sebelumnya (tanpa anak) mereka memerlukan masa. Di samping itu, jika ibu masa depan masih mempunyai penyakit sistem kencing yang didiagnosis semasa hamil atau sebelum ini didiagnosis, maka, kemungkinan besar, selepas kelahiran, edema akan bertahan lama;
2. Nutrisi yang tidak betul. Pakar pemakanan dan penyokong makanan yang sihat menasihati meminum seberapa banyak cecair yang mungkin untuk mengekalkan angka dalam keadaan sempurna. Saranan ini sememangnya berguna, tetapi bagi seorang wanita yang tertanya-tanya apa yang perlu dilakukan dengan edema selepas bersalin, tidak masuk akal untuk melekatinya. Kadang-kadang, untuk membengkak pergi, cukup untuk mengurangkan jumlah cecair yang anda minum setiap hari. Untuk meningkatkan kesan, anda harus meninggalkan makanan goreng, pedas, masin dan manis yang sementara yang menyebabkan dahaga;
3. Aktiviti Seorang wanita yang baru melahirkan mempunyai banyak kebimbangan. Masa sangat kurang, dan ada banyak kerja yang tidak ada masa untuk duduk. Dalam keadaan sedemikian rupa, penampilan edema pada kaki di malam hari adalah lebih semula jadi. Nasihat untuk ibu-ibu yang super aktif: mudahkan. Tidak mustahil untuk melakukan segala-galanya di dunia, jadi anda tidak perlu memandu sendiri;
4. Penyakit vaskular. Dalam beberapa kes, punca edema selepas bersalin adalah urat varikos. Penyakit ini mungkin tidak nyata selama bertahun-tahun, tetapi jika kaki sentiasa membengkak selepas kelahiran seorang anak, maka anda perlu menghubungi ahli phlebologist untuk mendiagnosis penyakit ini, jika ada.

Apa yang perlu dilakukan dengan edema selepas kelahiran: kaedah rawatan

Bergantung pada punca edema, rawatan mereka akan berbeza. Agar tidak meneka dan tidak menetapkan sendiri secara tidak sengaja rawatan yang salah, anda perlu berunding dengan doktor. Dia akan melakukan ujian yang diperlukan, memeriksa bengkak dan bercakap mengenai faktor-faktor yang mempengaruhi penampilan mereka.

Sekiranya didapati bahawa edema dikaitkan dengan penyakit buah pinggang, maka rawatan ubat akan kemungkinan besar diperlukan. Mengabaikannya tidak berbaloi, dan juga menukar ubat yang ditetapkan mengikut budi bicara mereka. Bagi ibu-ibu yang menyusu, terdapat kumpulan ubat-ubatan yang berasingan dan sangat sempit, dan semua ubat-ubatan lain boleh menjejaskan bayi dan tidak membantu dalam memerangi edema selepas melahirkan anak.

Ubat varikos lebih sukar untuk dirawat. Secara umum, kaedah rawatan adalah berdasarkan kepada cadangan mudah: berehat, mengubah posisi kaki, dan lain-lain. Walaupun kesederhanaan mereka, mereka membantu untuk membuang bengkak, tetapi hanya jika ia dilakukan dengan kerap dan konsisten. Senarai lengkap cadangan boleh diperolehi daripada doktor anda.

Kekurangan zat makanan dan aktiviti lebih baik adalah lebih baik. Dalam kes ini, rawatan itu sendiri tidak wujud. Anda hanya perlu menukar atau setidaknya menyesuaikan gaya hidup anda. Adalah penting untuk diingati bahawa sekarang ibu bertanggungjawab bukan sahaja untuk dirinya sendiri, tetapi juga untuk remah-remahnya, dan oleh itu menjaga diri anda dan berehat lagi - ini bukan kehendak, tetapi satu keperluan.

Cadangan am untuk penyingkiran edema selepas bersalin

Wanita mengalami edemas jauh sebelum kedatangan ubat moden. Dan untuk menjadikan hidup lebih mudah bagi mereka, mereka mendapati dan mencipta cara untuk menghapuskan bengkak.

Oleh kerana edema selepas bersalin paling kerap berlaku pada kaki, perkara pertama yang perlu dilakukan ialah memberi kaki istirahat. Apa maksudnya? Dari waktu ke semasa perlu tidur, dan supaya kaki dibesarkan di atas kepala - ini menyumbang kepada aliran keluar darah. Dan ini sepatutnya dilakukan tidak sekali sehari pada petang, tetapi secara berkala - setiap jam atau dua.

Di samping itu, ia berguna untuk melakukan latihan kecil:

• Pergerakan pekeliling kaki mengikut arah jam dan berlawanan arah lawan;
• Ketinggian kaki dan berjalan kaki pendek pada jari kaki;
• Gulung ke tumit dan belakang.

Ia juga perlu duduk dengan betul: jangan biarkan kaki menyeberang, walaupun pada pergelangan kaki. Punggung harus lurus, dan kerusi itu selesa, tidak mencubit arteri di atas kaki.

Lebih baik tidur di sebelah kiri - ini meningkatkan aliran darah. Jika anda perlu berdiri di satu tempat untuk masa yang lama, maka dari semasa ke semasa anda perlu memanjat jari anda.

Urut kaki dan mandi garam untuk melegakan keletihan akan sangat berguna. Untuk menjalankan prosedur sedemikian sebaik sebelum tidur, dan untuk kecekapan yang lebih besar dalam air dengan garam, anda boleh menambah rebusan chamomile atau juniper.

Untuk menipiskan darah dan mengurangkan bengkak selepas bersalin, anda boleh memasukkan makanan diet seperti viburnum, anggur, anggur, tomato, limau, buckthorn laut. Walau bagaimanapun, ini perlu dilakukan dengan teliti, kerana badan seorang ibu muda sangat sensitif terhadap produk baru dan boleh memberi reaksi kepada mereka dengan alergi.

Bengkak kaki dan perineum selepas bersalin: sebab, langkah, istilah, rawatan

Selepas kelahiran bayi, setiap wanita perlu menjalani tempoh pemulihannya, yang semuanya berlanjutan secara berbeza. Hampir 80% ibu muda pada bulan pertama menghadapi masalah seperti bengkak selepas bersalin, yang menyebar ke wajah dan angka secara keseluruhan. Walau bagaimanapun, kaki dan vagina sering menderita, kerana semasa menjalankan bayi mereka terpaksa menahan beban besar. Apakah punca-punca utama edema tisu puerperal dan adakah mungkin untuk menghentikan proses ini?

Sebabnya

Pertama anda perlu memastikan bahawa anda benar-benar mempunyai edema, dan tidak membengkak. Tekan dengan jari anda pada saiz kain dan pelepas yang semakin meningkat. Dibentuk fossa, yang selepas beberapa minit akan hilang. Ini adalah keadaan bengkak, dan selepas bersalin ia berlaku kerana alasan berikut:

• pengambilan cecair yang berlebihan, semasa peringkat kehamilan dan pada hari pertama selepas kelahiran;
• pengumpulan dalam tisu garam natrium;
• penyakit urinogenital dengan peningkatan beban pada buah pinggang (disertai dengan kulit kering di seluruh badan dan penyebaran pesat edema);
• masalah dengan sistem kardiovaskular (selari dengan pembentukan bintang vaskular edema dan plak muncul di bahagian yang berlainan badan, serta kejang);
• terlalu banyak beban pada kaki (jika, misalnya, ibu muda harus mengatasi bayi dan rumah tangga sahaja);
• perubahan hormon;
• semasa membawa bayi, rahim yang tumbuh menimbulkan tekanan ke atas organ-organ yang berdekatan, dengan itu menjadikannya sukar untuk mengalirkan darah dari kaki-kaki;
• dalam darah seorang wanita hamil, tahap besi menurun, yang membawa kepada hipotiroidisme selepas bersalin;
• kekurangan vena, vena varikos - ini adalah sebab utama mengapa kaki menjadi bengkak selepas bersalin, kerana urat tidak dapat menampung beban yang jatuh pada bahagian mereka dalam tempoh ini;
• kelimpahan dalam diet goreng, asin, pedas, makanan manis;
• kesan sampingan selepas cecair intravena yang dibuat semasa bersalin;
• kerana vagina cedera parah semasa kelahiran kanal lahir (terutamanya jika jahitan dijumpai semasa pecah), edema perineum berlaku selepas bersalin, yang, jika dijaga dengan baik, harus berlaku di hospital bersalin;
• jika jangkitan dibawa (ini jarang berlaku, tetapi ia masih berlaku), edema labia dan vagina boleh bermula: dalam kes ini, anda mesti menjalani kursus terapi antibiotik.

Semua masalah ini agak cepat dan mudah diselesaikan jika punca ditentukan dengan betul. Edema dari kaki selepas bersalin paling sering diperhatikan, kerana semua cecair badan berlebihan terkumpul di dalamnya, dan aliran keluar terganggu kerana faktor di atas. Untuk menghilangkannya, anda mesti terlebih dahulu menghapuskan punca utama fenomena ini.

Pertolongan cemas

Sebaik sahaja anda melihat bahawa kaki anda bengkak selepas bersalin tanpa sebab yang jelas (iaitu, anda tidak diberi cairan intravena semasa kelahiran bayi dan anda tidak pernah mengalami gangguan kencing dan peredaran darah), cuba selesaikan masalah ini dengan mengikuti dengan cara.

1. Kurangkan pengambilan cecair hingga 1.5 liter sehari. Untuk mengelakkan ini daripada menjejaskan laktasi, minum teh panas dengan susu.
2. Cuba berehat lebih jauh. Kurangkan beban pada anggota badan: kurangkan kaki (jika anda mempunyai edema pada kaki anda), jangan bawa bayi terus-menerus di tangan anda (jika masalah itu menyentuhnya). Mulakan gimnastik.
3. Semasa duduk, cuba bangkitkan kaki anda lebih tinggi.
4. Untuk mengeluarkan edema perineal, botol air panas dengan ais digunakan untuknya.
5. Hilangkan makanan anda yang digoreng, asin, pedas, terlalu manis. Tetapi ia bernilai podlelech pada buckthorn laut, viburnum, lemon, anggur, tomato dan cranberry.
6. Mandi harian hangat dan sejuk, di mana ia berguna untuk menambah garam laut, chamomile, juniper, daun birch, pudina, akan membantu menghilangkan bengkak selepas bersalin.
7. Sapukan bayi anda ke dada lebih kerap.
8. Mintalah seseorang dari keluarga anda untuk melakukan urutan pada waktu petang pada malam hari.
9. Sekiranya anda tahu dengan pasti bahawa anda mempunyai edema kaki yang teruk kerana masalah urat, ambil douche selama beberapa kali sehari. Ia mengaktifkan peredaran darah dan menguatkan saluran darah.
10. Di samping itu, mereka yang mempunyai bengkak kaki selepas bersalin boleh mengesyorkan memakai seluar mampatan yang terapeutik yang selesa (stoking atau pakaian ketat, sebagai contoh).
11. Cuba tidur di sebelah kiri anda: postur ini akan membolehkan anda untuk mengeluarkan edema selama beberapa hari, kerana ia meningkatkan aliran keluar cairan dan peredaran darah.

Jika anda melakukan semuanya dengan betul, kecacatan itu akan hilang secara literal dalam masa seminggu, mengembalikan borang lama kepada anda. Walau bagaimanapun, perkara-perkara yang lebih buruk jika, selepas bersalin, bengkak tidak hilang untuk masa yang lama. Dalam kes ini, perlu dibimbangkan dan mencari bantuan daripada doktor.

Masa

Dengan apa-apa kemalangan, perasaan wanita kira-kira apabila bengkak selepas bersalin akan lulus dan ia akan mungkin untuk tidak bimbang tentang hal itu cukup difahami. Sebaiknya, jika proses itu tidak diprovokasi oleh pelbagai penyakit dan pelbagai sistem, segala-galanya perlu dilakukan dalam 1 - maksimum 2 minggu. Walaupun hakikat bahawa tempoh ini adalah sangat individu dan bersyarat, jika masalah itu tidak jauh lebih lama daripada masa yang ditetapkan, anda harus segera berjumpa doktor, diperiksa dan mengetahui sebab-sebab keadaan anda. Hanya selepas itu mereka akan memberitahu anda sama ada bengkak di badan anda akan hilang selepas melahirkan dalam masa terdekat. Untuk pemulihan yang cepat, anda perlu menjalani rawatan penuh rawatan yang ditetapkan oleh pakar.

Rawatan ubat

Wanita moden, terima kasih kepada Internet, dimaklumkan seberapa mungkin mengenai proses yang berlaku di dalam badan mereka sebelum dan selepas melahirkan anak. Mengetahui bahawa penyebab utama edema adalah pengekalan cecair dalam tisu, mereka mula aktif minum diuretik, dengan itu memandu diri mereka menjadi perangkap. Pertama, laktasi terganggu. Kedua, kanak-kanak menderita, yang juga harus menelan ubat ini melalui susu ibu. Ketiga, bengkak dalam kebanyakan kes tidak pernah hilang, kerana semuanya baik-baik saja dengan buah pinggang.

Adakah anda ingin tahu pasti selepas berapa banyak selepas bersalin membengkak hilang dan angka itu benar-benar dipulihkan? Soalan ini hanya boleh dijawab oleh doktor selepas peperiksaan:

• jika ini adalah patologi sistem peredaran darah atau urogenital, terapi untuk sehingga 1 bulan ditetapkan;
• jika ia adalah urat varikos dalam keadaan yang diabaikan, anda perlu menjalani rawatan yang lebih lama (sehingga enam bulan, jika tidak lebih);
• doktor sendiri akan menentukan sama ada anda harus menggunakan diuretik dan yang mana, supaya tidak membahayakan laktasi dan bayi;
• bengkak faraj selepas bersalin dengan kehadiran jangkitan dirawat dengan antibiotik;
• Vitamin dan mikroelemen sering diresepkan, kekurangan yang boleh didapati di dalam tubuh seorang ibu muda.

Ada beberapa kesimpulan tentang bahaya kosmetik detergen. Malangnya, tidak semua ibu yang baru dibuat mendengarnya. Dalam 97% syampu bayi, bahan berbahaya Natrium Lauryl Sulfate (SLS) atau analognya digunakan. Banyak artikel telah ditulis mengenai kesan kimia ini mengenai kesihatan kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa. Atas permintaan pembaca kami, kami menguji jenama yang paling popular. Hasilnya mengecewakan - syarikat yang paling banyak dipublikasikan menunjukkan kehadiran komponen-komponen yang paling berbahaya. Agar tidak melanggar hak pengeluar undang-undang, kami tidak boleh namakan jenama khusus.

Syarikat Mulsan Cosmetic, satu-satunya yang lulus semua ujian, berjaya mendapat 10 mata daripada 10 (lihat). Setiap produk diperbuat daripada bahan semulajadi, sepenuhnya selamat dan hypoallergenic.

Sekiranya anda meragui kesinambungan kosmetik anda, semak tarikh tamat tempoh, ia tidak boleh melebihi 10 bulan. Berhati-hati dengan pilihan kosmetik, adalah penting untuk anda dan anak anda.

Jika anda tahu punca-punca edema puerperal, anda boleh menyingkirkannya secepat mungkin, yang akan memendekkan tempoh pemulihan dan kembali kepada normal dengan lebih cepat. Adalah lebih baik untuk memikirkannya seawal mungkin: walaupun semasa membawa anak. Jika anda mengambil langkah pencegahan, maka anda tidak perlu mengalami kesakitan dan kompleks mengenai bentuk kabur. Sekiranya malapetaka ini tidak dapat dielakkan, pastikan anda menjalani rawatan supaya tidak ada yang mengganggu komunikasi anda dengan bayi.