Bagaimana untuk merawat sindrom kaki resah - kaedah dan kaedah untuk rawatan sindrom Ekbom

Kembali pada pertengahan abad ke-20, penyakit itu diselidiki dan diterangkan oleh pakar neurologi Sweden, Karl Axel Ekbom, yang memberinya nama Sindrom Kaki Terjun.

Walaupun penyakit ini telah ditemui agak lama dahulu, sangat sedikit orang yang tahu mengenainya hari ini, dan juga merasakan gejala sindrom kaki gelisah, tidak semua mencari bantuan perubatan, memikirkan bahawa ia berasal dari keletihan biasa.

Menurut statistik, 10-25% daripada populasi menderita daripada sindrom Ecbom di seluruh dunia.

Secara praktikal, semua kumpulan umur akan terjejas, tetapi selalunya simptom penyakit itu dirasai oleh orang yang berusia pertengahan dan tua, serta wanita hamil. Terdapat juga bukti bahawa wanita mengalami sindrom ini kira-kira 1.5 kali lebih kerap daripada lelaki.

Apa yang anda patut tahu tentang sindrom Ekbom

Pesakit berasa gatal, membakar, merangkak, menggigil, kekejangan, kebas pada kaki. Dan untuk menghentikan gejala ini hanya mungkin dengan bantuan aktiviti motor.

Akhirnya, ternyata bukan tidur, seseorang perlu berjalan di sekeliling bilik untuk menenangkan kaki gatal. Dan ini, seterusnya, membawa kepada gangguan tidur, dan kadang-kadang kepada kemurungan.

Kecurangan penyakit ini terletak pada hakikat bahawa sebaik sahaja orang itu kembali ke bawah, ketidakselesaan itu kembali.

Penyebab sebenar sindrom Ekbom belum ditubuhkan. Ia hanya diketahui bahawa penyakit ini boleh diwarisi. Ia juga mendapati bahawa scon berlaku apabila:

  • kekurangan dopamin hormon, yang bertanggungjawab untuk aktiviti motor,
  • kekurangan zat besi
  • uremia,
  • semasa mengandung
  • kerana berat badan berlebihan
  • akibat daripada mengambil ubat yang bertujuan merawat masalah neurologi.

Terdapat simptom yang tidak menyenangkan sekurang-kurangnya sekali seminggu, dan kadang-kadang lebih kerap, dimanifestasikan pada petang dan pada waktu malam, terutamanya dari tengah malam hingga pukul 4 petang, dan mereda pada waktu pagi.

Adakah otot muka menjadi cepat letih? Ia mungkin myasthenia gravis - gejala, sebab-sebab dan tanda-tanda yang anda boleh belajar dari bahan kami.

Di mana dan dengan apa yang berjaya pil Kenalog dan ampoule digunakan - arahan untuk digunakan, maklum balas daripada doktor dan pesakit, dan banyak maklumat lain yang berguna.

Bagaimana untuk merawat sindrom kaki resah

Untuk membuat diagnosis yang tepat, doktor, apabila pesakit bertukar, menjelaskan gejala penyakit dan menjalankan pemeriksaan, dan juga melakukan prosedur berikut untuk membantu mengatasi kehadiran penyakit lain:

  • ujian darah untuk tahap besi;
  • myografi;
  • electroencephalogram.

Jika anda tidak berurusan dengan rawatan sindrom Ekbom, maka, sebagai gejala kemajuan, mereka akhirnya akan menjejaskan kualiti hidup pemiliknya, yang membawa kepada insomnia dan keadaan depresi.

Rawatan sindrom kaki resah mempunyai tujuan berikut:

  • penghapusan penyebab penyakit;
  • rawatan gangguan tidur;
  • rawatan kemurungan.

Terapi perubatan dijalankan menggunakan teknik yang berbeza.

Rutin harian dan gaya hidup

Untuk menghilangkan manifestasi sensasi yang tidak menyenangkan di kaki, perlu mengubah gaya hidup:

Berikan senaman yang sederhana ke kaki: regangan, "basikal", lenturan dan lanjutan, berjalan perlahan. Terutamanya berguna untuk melakukan ini sejurus sebelum tidur.

  1. Ia berguna untuk menggosok kaki secara intensif, mengambil mandi kaki panas dan sejuk (jika tiada kontraindikasi).
  2. Adalah perlu untuk menolak alkohol, dan juga minuman dan produk berkafein.
  3. Keadaan penting untuk pemulihan adalah berhenti merokok.
  4. Adalah perlu untuk mematuhi mod hari ini, tidur dan terbangun sentiasa pada masa yang sama.

Terapi ubat

Bagi kaedah perubatan rawatan RLS, mereka biasanya digunakan jika pesakit mempunyai gangguan tidur yang jelas atau terdapat tanda-tanda kemurungan yang telah berkembang semasa penyakit.

Pada masa yang sama sering menggunakan ubat ini:

  1. Benzodiazepines (clonazepam, alprazolam) - menyumbang kepada permulaan tidur, tetapi boleh menyebabkan ketagihan dengan penggunaan yang berpanjangan. Juga, kesan sampingan penggunaannya adalah mengantuk siang hari, penurunan libido, dan kekeliruan pada waktu malam. Oleh itu, mereka boleh digunakan hanya untuk masa yang terhad dan ketat di bawah pengawasan seorang doktor.
  2. Ubat dopaminergik (levodopa) adalah sangat berkesan untuk sindrom Ekbom. Anda mungkin mempunyai kesan sampingan seperti mual, mulut kering, sakit kepala, pening kepala, kerengsaan, kekejangan otot. Tetapi semua ini, sebagai peraturan, memanifestasikan dirinya dalam tahap yang ringan.
  3. Agopter reseptor Dopamine (ADR) - keberkesanannya adalah setanding dengan levodopa. Mereka boleh diambil setiap hari untuk masa yang lama tanpa membahayakan kesihatan. Kesan sampingan dari ADRs: loya, keletihan, sakit kepala, pening kepala, mengantuk siang hari. Untuk mengelakkan fenomena ini, mula mengambil ubat dengan dos yang kecil. Harus diingat bahawa, menghapuskan gejala sindrom Ekbom, ubat dopaminergik tidak selalu menyumbang kepada normalisasi tidur, oleh itu penerimaan mereka harus digabungkan dengan sedatif.
  4. Asid folik, magnesium, zat besi, vitamin B, C, E - digunakan untuk menambah mineral bermanfaat dalam badan, kekurangan yang boleh menyebabkan RLS.
  5. Dalam kes-kes yang jarang berlaku, apabila kesakitan yang sengit tidak dapat dihapuskan dengan ubat lain, opioid ditetapkan. Tetapi penggunaannya tidak selamat, kerana ia berkaitan dengan dadah dan menyebabkan ketagihan.
  6. Ubat anticonvulsant - digunakan sebagai alat tambahan untuk sindrom Ekbom.
  7. Apabila pesakit mengalami kemurungan, perencat trazodone dan monoamine oxidase digunakan. Tetapi ubat-ubatan ini bukan untuk semua orang.
  8. Semasa mengandung, suplemen besi generasi kedua ditetapkan bahawa tidak membahayakan janin.

Teknik tambahan

Sebagai tambahan kepada terapi dadah dan gaya hidup yang betul, prosedur fisioterapeutik digunakan dalam rawatan sindrom Ekbom, yang termasuk:

  1. Vibromassage.
  2. Terapi magnetik - penggunaan medan magnet, yang mempunyai kesan anti-radang, analgesik dan anti-edema.
  3. Aplikasi lumpur - kaedah yang menggunakan lumpur terapeutik. Dengan penggunaannya, peredaran darah bertambah baik, pergerakan sel darah merah bertambah baik, dan metabolisme dinormalisasi.
  4. Lymphopress - mewujudkan tekanan ke atas sistem limfa untuk menormalkan proses metabolik dalam badan dan meningkatkan nada pembuluh darah yang lebih rendah.
  5. Refleksologi adalah kaedah di mana jarum khas dimasukkan ke dalam mata khas pada badan.
  6. Darsonvalization of tibia - dengan bantuan alat khas, kesan pada bahagian tertentu badan dilakukan oleh arus pendinginan cepat frekuensi tinggi.

Kesukaran rawatan

Dalam sindrom Ekbom, masalah tertentu mungkin timbul dengan diagnosis, dan dengan itu, pelantikan rawatan yang mencukupi.

Hal ini terutama disebabkan oleh gejala-gejala penyakit yang muncul pada waktu malam, sementara pesakit hanya dapat melawat doktor pada siang hari ketika tidak ada yang mengganggunya.

Di samping itu, pesakit jauh dari dapat menjelaskan dengan jelas apa yang mengganggunya. Oleh itu, doktor sering boleh membuat diagnosis yang salah: varises, penyakit sendi.

Kesalahan dalam kes ini boleh dielakkan dengan bantuan polysomnography, kajian di mana pesakit tidur, sementara sensor dipasang pada tubuhnya, yang bertujuan untuk menetapkan kerja sistem sarafnya dan aktiviti fizikal sukarela.

Berdasarkan berapa pergerakan pesakit yang membuat tidurnya, dia dapat menentukan keterukan penyakit:

  • mudah - apabila ia dibuat dari 5 hingga 20 pergerakan dalam satu jam;
  • sederhana dicirikan oleh 20 - 60 pergerakan sejam;
  • berat - apabila lebih daripada 60 gerakan per jam dilakukan.

Mengubati prognosis

Jika terapi sindrom Ekbom digunakan, maka prognosis untuk pemulihan adalah baik, dan gejala penyakit hilang dengan masa.

Tetapi harus diingat bahawa ubat-ubatan yang digunakan oleh pesakit untuk memerangi penyakit tersebut harus diubah secara berkala kepada orang lain, untuk mengelakkan pergantungan atau penurunan efek.

Oleh itu, kami telah menganggap gangguan yang kurang dikenali sebagai sindrom kaki gelisah.

Ia hampir mustahil untuk mencegah gejala penyakit ini, tetapi rawatannya, yang ditetapkan oleh doktor yang berpengalaman, biasanya mempunyai kesan positif.

Oleh itu, setelah melihat manifestasi sindrom yang tidak menyenangkan yang diterangkan di atas, perlu pergi ke hospital untuk mengelakkan perkembangan mereka. Ingatlah bahawa langkah yang diambil masa kini menyumbang kepada pemulihan yang lebih pantas.

Video: Sindrom kaki resah - apa yang perlu dilakukan?

Nasihat praktikal pakar neurologi, yang patut diambil sekiranya berlaku penyakit menyakitkan aneh - sindrom kaki gelisah. Apa yang perlu dilakukan jika kaki anda sakit dengan cara ini.

Punca dan rawatan sindrom kaki gelisah di rumah

Kenapa "kaki jerking" apabila anda berbaring tidur? Apakah sebab-sebab sindrom kaki resah, bagaimana untuk mengatasi penyakit ini di rumah, apa ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat untuk digunakan?

Sindrom kaki resah (RLS) adalah:

  • satu keadaan yang dicirikan oleh ketidakselesaan di kaki bawah (kaki dan kaki), yang berlaku apabila anda berbaring tidur.
  • gangguan neurotik, yang boleh menyebabkan keletihan sistem saraf, kemerosotan dan gangguan perhatian dan ingatan, penurunan prestasi.
  • Nama-nama penyakit lain yang akan dibincangkan ialah sindrom Ekbom atau Willis (yang dinamakan sempena neurologi Sweden dan doktor Inggeris yang mempelajari patologi).

Sindrom kaki gelisah menyebabkan gangguan tidur dan bertanggungjawab untuk kira-kira 15% kes insomnia kronik.

Gejala sindrom kaki resah

Gejala-gejala RLS paling sering ditunjukkan pada waktu malam atau pada waktu petang, tetapi mungkin juga muncul pada waktu rehat pada siang hari.

Doktor sains perubatan Buzunova R.V.
Sindrom Kaki Bergegas (RLS) adalah gangguan neurologi yang gejala sensasi yang tidak menyenangkan di kaki bawah. Tidak ada kesakitan, tetapi ada sensasi yang membakar, kesemutan, "goosebumps", tekanan, berkeringat - semua ini menyebabkan pesakit untuk sentiasa bergerak kaki atau berjalan, kerana gejala ini berkurang semasa pergerakan.

Gejala RLS lebih teruk pada waktu petang dan mereda pada waktu pagi. Pada masa yang sama, seseorang tidak dapat tidur dengan normal, penyakit ini mengalir sistem saraf.

Punca Sindrom Kaki Kurang Upaya

Alasannya tidak ditubuhkan dengan tepat, kadang kala penyakit ini diwarisi.
Diabetes, kegagalan buah pinggang, hipotiroidisme, anemia, dan penyakit Parkinson menyumbang kepada perkembangannya, tetapi penyakit ini bukan punca utama RLS.
Penyebab penyakit ini mungkin beberapa ubat, contohnya, antipsikotik dan ubat lithium.

Sk pertama dan kedua

Terdapat sindrom kaki resah primer dan sekunder:

  • Punca RLS Utama
    Dalam kira-kira 30% pesakit, penyakit ini ditakrifkan sebagai penyakit keturunan. Ini adalah sk utama yang dipanggil. Kes apabila kecenderungan untuk penyakit ini diwarisi.
    Penyebab sindrom kaki resah primer adalah proses biokimia di otak, khususnya, kekurangan dopamin, suatu bahan yang mengawal aktiviti lokomotif.
  • Punca sk sekunder
    RLS sekunder berkembang dengan latar belakang penyakit lain: anemia, dengan kekurangan zat besi dalam badan, alahan, terhadap latar belakang kegagalan buah pinggang, kecederaan tulang belakang, diabetes, dsb. Dalam kes ini, untuk menghilangkan RLS, adalah perlu untuk menyembuhkan penyakit yang mendasari.

Penyakit bersama adalah punca tambahan RLS.

  • Sindrom kaki resah pada kanak-kanak sering menunjukkan masalah dengan sistem kardiovaskular atau saraf, tekanan yang teruk.
  • Sindrom kaki yang tidak sihat pada usia tua boleh menjadi tanda pertama penyakit Parkinson dan gejala kerosakan sistem saraf pusat.
    Untuk pencegahan perkembangan penyakit Parkinson, Mirapex ubat disyorkan sebagai penangsang pengeluaran dopamin, tetapi dalam kes ini doktor harus menetapkan dadah.
  • Gatal yang teruk di kaki dan RLS dengan kekejangan adalah gejala beberapa bentuk kencing manis.
  • Kekejangan dan sensasi yang tidak menyenangkan di kaki boleh dilakukan dengan anemia.
  • Kram kaki berlaku semasa kehamilan.
  • Alahan juga boleh menyebabkan RLS sementara dengan gatal-gatal, kesakitan dan kekejangan otot, dan gangguan yang tidak disengajakan.
  • Sindrom kaki gelisah boleh dikelirukan tentang penyakit seperti neuropati periferal - kerosakan pada struktur sistem saraf periferal. Dalam neuropati, serat saraf panjang yang terletak di kaki sering menderita.

Video: Elena Malysheva mengenai gejala dan penyebab sindrom kaki resah

Lihat video di bawah untuk maklumat lanjut.
Ringkasan program:

Gejala sindrom kaki gelisah:

  • Pada waktu malam anda melambung dan berbalik dan anda tidak boleh tidur, anda tidak tahu di mana untuk meletakkan kaki anda, sesuatu yang menghalang anda daripada tertidur normal.
  • Kaki seolah-olah "jerks", mereka sentiasa perlu melakukan sesuatu untuk mengelakkan ketidakselesaan.
  • Gejala utama sindrom kaki gelisah ialah kesakitan dalam penyakit ini boleh dilepaskan hanya dengan mula bergerak.

Video menunjukkan apa yang kelihatan sindrom kaki gelisah. Fasa tidur yang istimewa, ia dipanggil SEM - pergerakan mata pesat. Semasa mimpi itu, seseorang membuat pergerakan, mereka sebenarnya bangun.
Jika kita melihat orang-orang ini ketika mereka tidur, mereka benar-benar membuat gerakan dengan kaki mereka.

Terdapat beberapa sebab sindrom kaki resah:

  • Alasan pertama untuk RLS: terdapat kekurangan zat tertentu yang terbentuk di zon yang sama dengan substantia nigra yang disebut otak. Di kedalaman otak terdapat semacam bahan hitam, yang menghasilkan bahan-bahan khusus yang bertanggungjawab untuk koordinasi pergerakan yang baik. Ia didapati bahawa pada pesakit dengan sindrom kaki gelisah, kandungan besi di otak dikurangkan (bukan di dalam darah, tetapi di otak). Dan besi terlibat dalam penciptaan bahan-bahan ini. Ini melanggar laluan di mana dorongan datang dari otak melalui medulla oblongata ke otot kita.
  • Obesiti dan diabetes mellitus merupakan punca utama pembentukan sindrom kaki resah. Gula meningkat - kerosakan muncul di dinding kapal, lemak terus bergegas ke dalam kerosakan ini, lemak membentuk plak sclerosis, kapal lumen sempit, aliran darah turun tajam. Ini sebenarnya telah menyebabkan ketidakselesaan. Gula merosakkan saraf periferal, berlaku polyneuropathy diabetik. Ini adalah sebab kedua bagi kesakitan di kaki.
    Sepanjang malam kita tidak tahu di mana untuk meletakkan kaki ini, ini sudah menjadi sindrom sekunder kaki resah.

Bagaimana untuk merawat sindrom kaki resah di rumah. Cara hidup

Untuk rawatan sindrom kaki resah yang anda perlukan:

  • Yang pertama ialah tidur dengan betul. Bersantai dengan bantal di antara kaki anda.
  • Sebelum tidur, sangat baik untuk bekerja secara fizikal, memutarkan motosikal, keluar dari tumit ke kaki.
  • Buat mandi kontras: mandi pengganti panas dan sejuk, meningkatkan peredaran darah.
  • Perkara utama dalam keadaan ini adalah untuk terus mengurangkan gula, untuk mengekalkannya pada tahap yang normal, untuk mengambil ubat, untuk mengurangkan gangguan metabolik.
  • Kurangkan berat badan jika terdapat lebihan.

Lihat video untuk maklumat lanjut.

Rawatan sindrom kaki gelisah - nasihat doktor.

Kata Doktor Sains Perubatan Kadykov AS
Satu daripada lima orang yang menderita insomnia, penyebab gangguan tidur - ketidakselesaan di bahagian bawah kaki. Ia bukan sakit, tidak gatal, atau mati rasa, ia adalah sindrom kaki gelisah.
Selalunya, apabila seseorang itu diperiksa, tiada patologi yang dijumpai, sendi, kapal semuanya teratur. Dan dalam istilah mental, seseorang itu sihat. Oleh itu, RLS jarang didiagnosis, walaupun sering terjadi. Selain ketidakselesaan semasa tidur, pesakit tidak mempunyai apa-apa untuk mengeluh, jadi mereka tidak pergi ke doktor.

Penyakit ini biasanya muncul selepas 40-50 tahun, bilangan pesakit meningkat dengan usia. Wanita menjadi lebih kerap berbanding lelaki sebanyak 50%. Walau bagaimanapun, kadangkala terdapat tanda-tanda pada kanak-kanak.

Seringkali, doktor mendapati sukar untuk menentukan diagnosis, dengan keliru mengaitkan penyakit dengan patologi urat, sendi, menetapkan rawatan yang salah. Oleh itu, pesakit perlu menerangkan dengan terperinci doktor simptom dan sifat ketidakselesaan.

Bagaimana untuk membuat diagnosis sc.

  • Untuk mengenal pasti punca sebenar RLS, perlu menjalani peperiksaan perubatan penuh oleh pakar-pakar dari profil yang berbeza. Mula-mula anda perlu menghubungi neurologi, terapi atau somnolog anda.
  • Fungsi buah pinggang, kelenjar tiroid, anemia, kehamilan atau diabetes mellitus harus dinilai.
  • Analisis yang dapat membantu mendiagnosis RLS:
    • Lengkapkan jumlah darah
    • Ujian darah untuk kreatinin, urea, jumlah protein
    • ferritin darah
    • Tahap asid folik, vitamin B12
    • gula darah
    • Hormon tiroid (TSH, T4 percuma, AT-TPO)
    • Urinalisis: Ujian semula, albumin
    • Ujian Kehamilan

Bagaimana jika bangun pada waktu malam dari sc

Anda boleh berjalan atau menahan kaki anda di bawah aliran air suam, tetapi kemudian anda boleh mengusir sepenuhnya. Lebih baik duduk di atas katil dan mengurut kaki anda.

Kedua-dua ubat dan ubat rumah digunakan untuk merawat sindrom kaki resah.

Rawatan sindrom kaki resah dengan ubat-ubatan.

Apa pil dan ubat boleh menyembuhkan sindrom kaki resah? Bagaimana untuk menenangkan sakit dan mengusik kaki?

  • Mengesyorkan ubat-ubatan yang merawat penyakit Parkinson dan sawan epilepsi (mirapex, madopar, nakom, clonazepam). Jika anda memberi ubat ini pada waktu tidur dalam dos yang kecil, pesakit tidur dengan baik sehingga pagi. Ubat-ubatan ini tidak menyembuhkan sindrom, tetapi hanya melegakan gejala, jadi ia mesti diambil secara berterusan. Jangan takut kerana ini, kerana dalam penyakit Parkinson, ubat-ubatan juga diambil untuk kehidupan, dan tidak ada bahaya dari mereka. Dan pesakit dengan RLS mengambil ubat dalam dos minima dan hanya 1 kali sehari.
  • Lebih berbahaya untuk mengambil pil tidur. Di samping itu, jika anda mengambil ubat yang melegakan gejala RLS, maka anda tidak perlu pil tidur. Tidak dianjurkan untuk mengambil 2-3 dadah, kerana seseorang tidak akan dapat memahami: apa yang membuatnya berasa lebih baik, dan apa yang membuatnya lebih buruk. Dan jika pesakit masih mengambil pil tidur, maka ubat-ubatan herba yang menenangkan sistem saraf lebih bermanfaat: infusions valerian, motherwort, wort St. John, atau persediaan siap dengan herba, sebagai contoh, "pasit baru".
  • Untuk tidur yang lebih baik, anda harus mempunyai urut sebelum tidur. Adalah lebih baik untuk menggunakan alat tukang urut, manual atau mekanikal, jarum atau roller. Setiap orang mesti mengambil peranti itu secara berasingan. Anda hanya boleh mengurut kaki dan kaki anda dengan krim lemak.
  • Kaki dengan lebih panas, dengan sejuk, penyakit meningkat.

Rawatan syndrome kaki resah Mirapex.

Baru-baru ini, RLS dirawat dengan penenang, dan dalam kes-kes yang teruk dengan ubat-ubatan narkotik, mereka mengurangkan gejala, tetapi terdapat lebih banyak kesan sampingan daripada manfaat. Kini terdapat perangsang dopamin reseptor di otak, salah satunya adalah Mirapex, ia akan membantu menyembuhkan penyakit ini dalam dos minima hampir 100%. Dalam penyakit Parkinson, ubat ini diambil 3 tablet setiap hari. Mirapex dengan sindrom kaki resah diambil 1 / 4-1 / 2 tablet sekali sehari pada waktu tidur. Hasil rawatan menjadi terasa hampir pada malam pertama - pesakit mula tidur dengan baik. Banyak tinjauan bercakap mengenai keberkesanan rawatan Miraplex.

Tips untuk rawatan sindrom kaki resah miraplex dari akhbar "Buletin gaya hidup sihat".

  1. Wanita itu telah sakit selama lebih dari 30 tahun, dan hanya dari HLS, dari perbualan dengan Dr. Buzunov RV, dia mengetahui bahawa penyakit ini disebut sindrom kaki resah. Dia mula mengambil tablet Mirapex 1/4, dan pada malam pertama dia tidur seperti bayi. Beliau telah mengambil ubat ini selama 2 minggu, dan akhirnya, sekurang-kurangnya untuk usia tua, dia berjaya menyingkirkan siksaan ini.
  2. Seorang wanita lain membaca artikel ini dan menulis surat kepada "HLS" bahawa artikel dan mirapex membantu dia menyingkirkan USS selepas 40 tahun penderitaan. Pada petang pertama, dia membeli dan minum 1/2 pil Miraplex, tertidur dan tidur sehingga pagi. Kaki-kaki benar-benar tenang, seolah-olah mereka tidak pernah "berjalan goyah," tidur sekarang, seperti semua orang biasa.
  3. Wanita berusia 88 tahun, yang mana 15 tahun yang lalu, kaki cedera. Diagnosa meletakkan yang paling berbeza. Mereka cuba merawat kaki dengan pelbagai cara: salap, mandi, menggosok, memampatkan, aplikasi. Dan hanya selepas membaca artikel dalam "Hidup Sihat" №22 2009, pesakit menyedari bahawa dia mempunyai RLS - semua gejala yang sama-sama bertepatan.
    Wanita itu segera membeli teh miraplex dan menenangkan. Saya mengambil pil 1/4 sebelum tidur. Seminggu kemudian, impian itu bertambah baik. (Ingat dari akhbar "Vestnik ZOZH" 2010, № 2, ms 17).
  4. Wanita itu mempunyai gejala sindrom kaki resah setiap kali dia pergi tidur, selama 33 tahun, dia berumur 90 tahun. Setelah membaca artikel tersebut, anak-anaknya segera membeli Mirapleks, mereka memberikan 1/2 tablet. Kaki menenangkan selepas sejam. Dan sebelum itu, mereka merawat SOS dengan pelbagai cara yang tidak membantu. Wanita itu duduk dan berjalan pada waktu malam, mengantuk pada sebelah petang. Dan kini semuanya menjadi lebih baik. (Ingat dari akhbar "Vestnik ZOZH" 2010, № 9, ms 27).

Rawatan remedi kaki sindrom rakyat gelisah.

  • Dalam bentuk yang lebih ringan, adalah mungkin untuk merawat RLS dengan remedi rumah rumit: menggosok intensif, mandi kaki dengan air sejuk atau panas, sebelum latihan tidur.
  • Jangan minum pil tidur, valerian minuman yang lebih baik, motherwort, wort St. John dalam bentuk alkohol atau teh sebelum tidur. (Tips dari akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2009, №22, ms 23).
  • Rawatan yang teruk.
    Wanita itu terganggu oleh kakinya pada waktu malam. Di dalam akhbar itu, saya dapat membaca apa yang membantu ubat daripada RLS. Saya pergi ke farmasi untuk membeli, tapi ternyata sangat mahal dan banyak kontraindikasi. Saya memutuskan untuk terus bertahan.
    Sekali wanita mencederakan lututnya, dia menjadi sangat sakit. Kawan dinasihatkan untuk mengikat daun lobak kuda ke sendi. Tetapi memakai kompres selalu tidak selesa. Kemudian wanita itu memutuskan untuk membuat tincture berdasarkan lobak kuda, menegaskan akar yang dicincang dan daun lobak merah pada bulan moonshine selama 4 hari. Dan ia menjadi kaki menggosok, dari kaki hingga lutut. Tidak lama kemudian, dia melihat bahawa kakinya tidak lagi mengganggunya pada waktu malam - pergi tidur dan segera tidur, tidak memberi perhatian kepada kakinya. Wanita itu menyedari bahawa dia telah mencipta ubat rakyatnya sendiri untuk sindrom kaki gelisah. Dia menasihatkan alat ini kepada kawan-kawannya, mereka juga membantu. (Ingat dari akhbar "Vestnik gaya hidup yang sihat" 2011, №19 muka surat 33).
  • Tincture rumah yang menenangkan membantu menghilangkan penyakit ini.
    Wanita itu mula menyedari bahawa kakinya pada waktu malam mula berkedut dan "menari." Saya belajar bahawa penyebab sindrom kaki resah adalah kencing manis, varikos, atau peningkatan kerengsaan saraf. Dia tidak mempunyai dua penyakit pertama, jadi dia memutuskan untuk menguatkan sarafnya.
    Saya membeli 100 ml hawthorn, valerian, motherwort, peony, 50 ml eucalyptus berwarna, 25 ml pudina berwarna di farmasi. Semua ini bercampur dan menambah 10 keping. carnations. Bermula 1 minggu di tempat yang gelap.
    Pada waktu tidur, seorang wanita menuangkan air sejuk dan panas ke atas anggota badannya. Kemudian minum 20 gram campuran tincture, pergi tidur. Sebelum tidur, dia menarik kakinya ke hadapan, jari kaki 5 kali dengan setiap kaki. Kaki suka, mereka berhenti berkeringat. (Ingat dari akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2012, №14 muka surat 33).
  • Rawatan rambut kambing.
    Untuk masa yang lama, wanita itu mengalami sindrom kaki gelisah, tidak tidur banyak malam, mencuba pelbagai ubat rakyat: dia berjalan di salji, disapu dengan alkohol, tetapi tidak ada yang membantu.
    Dia mula memakai kaus kaki yang diperbuat daripada bulu domba dan sepatu yang dirasai pada kaki kosong. Pada mulanya bulu "sedikit", tetapi kemudian ia menjadi menyenangkan. Selepas beberapa ketika, saya mula menyedari bahawa tidur saya pada waktu malam telah bertambah baik. (Ingat dari akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2012, №23 muka surat 33).
  • Iptictor Kuznetsova.

Seorang wanita berusia 83 tahun cuba merawat RLS selama bertahun-tahun. Doktor memberi suntikan, salap, tetapi mereka tidak membantu. Nampaknya kesakitan dan tidak kuat, tetapi mustahil untuk tidur. Di samping itu, terdapat juga sawan.
Sebaik sahaja seorang wanita membaca dalam gaya hidup yang sihat, sawan dapat membantu menyembuhkan peniaga Kuznetsov. Saya mula bangun pada waktu tidur untuknya, selama 15-20 minit dengan setiap kaki. Sepenuhnya menyingkirkan sawan, dan pada masa yang sama menyembuhkan sindrom kaki resah dengan hipoksikat Kuznetsova. (Ingat daripada akhbar "Vestnik ZOZH" 2012, №5 ms 9-10).

  • Urut urut.
    Orang Jepun menjimatkan diri mereka sendiri, melakukan urutan kayu sehari. Apabila wanita membaca tentangnya, dia memutuskan untuk menggunakan kaedah ini. Tetapi setiap hari urut melakukan kemalasan. Apabila penyakit itu tidak membolehkan tidur, wanita itu duduk di atas katil dan membuat 100 sebatan pada setiap satu dengan batang kayu. Selepas itu dia tidak lama lagi tertidur. (Kaedah popular dari akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2010, № 2 ms 31).
  • Pin Rolling.
    Sebelum tidur, duduk di TV, ia berguna untuk menggulung pin roll sedikit lebih lama. Kemudian pelincir kaki anda dengan cuka sari apel - kaki anda tidak akan berkedut pada waktu malam. (Penawar rakyat dari akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2008, No 7, ms 32).
  • Latihan rawatan.

    Seorang wanita mengalami RLS selama beberapa tahun. Penyakit itu terpaksa keluar dari katil di tengah malam dan berjalan dengan keletihan. Kesakitan itu sangat terganggu sehingga dia tidak dapat duduk lama, berdiri, berbaring, terpaksa berpindah sepanjang masa.
    Sebagai tambahan kepada RLS, terdapat sakit yang teruk di lutut. Dia memutuskan untuk merawat lututnya mengikut kaedah Dr Sergey Bubnovsky. Setiap hari saya berlutut, membungkusnya dalam kain dengan ais dihancurkan, menuang air sejuk ke atas kaki saya selepas mandi. Kesakitan di lutut pergi, urat diperketatkan, kebimbangan kaki hilang, saya mula tidur dengan baik.
    Masalahnya adalah dalam peredaran mikro darah melalui kapal, dan kaki dan kaki bawah kurang disediakan dengan darah. Hasilnya adalah genangan darah, terutama pada rehat. Saya terpaksa menggerakkan kaki saya untuk mengembalikan sirkulasi. Dengan bantuan latihan, wanita berjaya mengembalikan peredaran darah, dan penyakit itu berlalu. (Ingat dari akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2013, №9 ms 30).

    Pencegahan.

    Untuk mengelakkan mengganggu kaki pada waktu malam, beban sederhana dan berjalan ditunjukkan pada waktu petang. Adalah lebih baik untuk menolak teh yang kuat, kopi, bukan untuk menjenguk pada waktu malam. Sekiranya penyakit ini disertai oleh anemia kekurangan zat besi, anda perlu meningkatkan kadar makanan yang kaya dengan zat besi dalam diet: daging lembu, lentil, soba, kacang, buah delima, pistachio. (Petua dari akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2012, №21 ms.67).

    Sindrom Kaki yang tidak sihat

    Sindrom kaki gelisah - ketidakselesaan pada kaki yang berlaku pada waktu malam, menimbulkan pesakit untuk bangun dan sering membawa kepada insomnia kronik. Di kebanyakan pesakit, disertai dengan episod aktiviti fizikal sukarela. Sindrom kaki resah didiagnosis berdasarkan gambar klinikal, pemeriksaan neurologi, data polysomnografi, ENMG dan peperiksaan yang bertujuan untuk menubuhkan patologi penyebab. Rawatan ini terdiri daripada kaedah bukan ubat (fisioterapi, upacara tidur, dll) dan farmakoterapi (benzodiazepin, dopaminergik dan sedatif).

    Sindrom Kaki yang tidak sihat

    Sindrom Kaki Terjun (RLS) pertama kali diterangkan pada tahun 1672 oleh seorang doktor Inggeris, Thomas Willis. Dididik secara lebih terperinci dalam tahun 40-an. abad lalu oleh pakar neurologi Karl Ekbom. Untuk menghormati penyelidik ini, sindrom kaki gelisah dipanggil "Ekbom sindrom" dan "penyakit Willis". Penyebaran patologi sensorimotor ini pada orang dewasa berbeza dari 5% hingga 10%. Pada kanak-kanak jarang berlaku, hanya dalam versi idiopatik. Yang paling terdedah kepada kejadian orang tua, di kalangan kumpulan umur ini, prevalensnya adalah 15-20%. Menurut kajian statistik, wanita mengalami sindrom Ecbom 1.5 kali lebih kerap berbanding lelaki. Walau bagaimanapun, apabila menilai data ini, seseorang harus mengambil kira kebolehcapaian wanita yang tinggi kepada doktor. Pemerhatian klinikal menunjukkan bahawa kira-kira 15% insomnia kronik (insomnia) adalah disebabkan oleh RLS. Dalam hal ini, sindrom kaki gelisah dan rawatannya adalah tugas mendesak somnology dan neurologi klinikal.

    Punca Sindrom Kaki Kurang Upaya

    Terdapat idiopatik (primer) dan gejala (sekunder) sindrom kaki resah. Akaun pertama lebih daripada separuh kes. Ia dicirikan oleh debut gejala klinikal terdahulu (pada dekad ke-2 kehidupan ke-3). Terdapat kes keluarga penyakit, kekerapan yang, menurut pelbagai sumber, adalah 30-90%. Penyelidikan genetik terkini RLS mendedahkan sambungannya dengan kecacatan di beberapa loci 9, 12, dan 14 kromosom. Hari ini, secara amnya diterima untuk memahami RLS idiopatik sebagai patologi multifactorial, yang dibentuk di bawah pengaruh faktor luaran terhadap latar belakang kehadiran kecenderungan genetik.

    Syndrome kaki resah syndptomatic dijangka secara purata selepas 45 tahun dan diperhatikan kerana pelbagai perubahan patologi yang berlaku di dalam badan, terutamanya dengan gangguan metabolik, kerosakan kepada saraf atau vesel yang lebih rendah. Penyebab utama RLS sekunder adalah kehamilan, kekurangan zat besi dan kegagalan buah pinggang yang teruk, yang membawa kepada uraemia. Pada wanita hamil, sindrom Ecbom berlaku dalam 20% kes, kebanyakannya dalam trimester ke-2 dan ke-3. Sebagai peraturan, ia melewati sebulan selepas kelahiran, tetapi dalam beberapa kes ia mungkin mempunyai kursus yang berterusan. Insiden RLS pada pesakit dengan uraemia mencapai 50%, diperhatikan pada kira-kira 33% pesakit pada hemodialisis.

    Sindrom kaki gelisah berlaku dengan kekurangan magnesium, asid folik, cyanocobalamin, tiin; dengan amiloidosis, kencing manis, cryoglobulinemia, porphyria, alkoholisme. Di samping itu, RLS boleh berlaku di latar belakang polyneuropathy kronik, penyakit saraf tunjang (myelopathy discogenic, myelitis, tumor, kecederaan saraf tunjang), gangguan vaskular (kekurangan vena kronik, menghapuskan aterosklerosis pada kaki bawah).

    Patogenesis tidak difahami sepenuhnya. Ramai penulis mematuhi hipotesis dopaminergik, mengikut mana disfungsi sistem dopaminergik adalah asas RLS. Memihak kepada mereka, mereka mengatakan keberkesanan terapi dengan ubat dopaminergik, hasil beberapa kajian menggunakan PET, peningkatan dalam gejala dalam tempoh penurunan harian dalam kepekatan dopamin dalam tisu serebrum. Walau bagaimanapun, belum jelas yang mana pelanggaran dopamin terlibat.

    Gejala sindrom kaki resah

    Gejala-gejala klinikal asas adalah gangguan sensitif (sensitif) dalam bentuk ketidakseimbangan dan paresthesia dan gangguan motor dalam bentuk aktiviti motor sukarela. Gejala ini terutamanya memberi kesan kepada anggota badan yang lebih rendah dan adalah dua hala, walaupun ia mungkin tidak simetris. Gangguan deria muncul pada rehat dalam kedudukan duduk, dan lebih kerap - berbohong. Sebagai peraturan, manifestasi terbesar mereka diperhatikan dalam tempoh dari 0 pagi hingga 4 pagi dan paling kecil - dalam selang dari 6 pagi hingga 10 pagi. Pesakit berasa bimbang tentang pelbagai sensasi di kaki mereka: kesemutan, kebas, tekanan, gatal-gatal, ilusi "mengamuk betis di kaki" atau perasaan bahawa "seseorang menggaruk sendiri". Gejala-gejala ini tidak mempunyai sifat yang menyakitkan akut, tetapi sangat tidak selesa dan menyakitkan.

    Selalunya, tempat terjadinya gangguan deria adalah kaki, kurang kerap - kaki. Dengan perkembangan penyakit paresthesias menutup pinggul, mungkin terjadi di tangan, perineum, dalam beberapa kes - pada tubuh. Pada debut penyakit ini, ketidakselesaan di kaki muncul selepas 15-30 minit. dari saat pesakit pergi tidur. Apabila sindrom berlangsung, kejadian awal mereka diperhatikan, sehingga penampilan di siang hari. Ciri khas gangguan deria dalam RLS adalah kehilangan mereka semasa tempoh aktiviti motor. Untuk melegakan ketidakselesaan, pesakit terpaksa menggerakkan kaki mereka (bengkok, lurus, putar, goncang), urut mereka, berjalan di tempat, bergerak di sekitar bilik. Tetapi selalunya, sebaik sahaja mereka berbaring lagi atau berhenti bergerak kaki mereka, gejala yang tidak menyenangkan kembali lagi. Dari masa ke masa, setiap pesakit terbentuk satu ritual motor individu, yang membolehkan yang paling berkesan untuk menghilangkan ketidakselesaan.

    Kira-kira 80% pesakit dengan sindrom Ekbom mengalami aktiviti motor yang berlebihan, episod yang mengganggu mereka pada waktu malam. Gerakan sedemikian mempunyai sifat berulang stereotaip, berlaku di kaki. Mereka mewakili fleksi punggung jari kaki atau semua jari kaki, pencairan mereka ke sisi, fleksi dan pelanjutan keseluruhan kaki. Dalam kes-kes yang teruk, pergerakan flexion-extensor pada sendi lutut dan pinggang mungkin berlaku. Satu episod aktiviti motor sukarela terdiri daripada satu siri pergerakan, masing-masing yang mengambil masa tidak lebih daripada 5 saat, selang masa antara siri rata-rata 30 saat. Tempoh episod berbeza dari beberapa minit hingga 2-3 jam. Dalam kes ringan, gangguan pergerakan ini tidak disedari oleh pesakit dan dikesan semasa polysomnography. Dalam kes-kes yang teruk, episod motor membawa kepada kebangkitan malam dan boleh diperhatikan beberapa kali pada waktu malam.

    Insomnia adalah akibat daripada gangguan sensorimotor malam. Berhubung dengan awakenings nada yang kerap dan sukar tidur, pesakit tidak mendapat tidur yang cukup dan merasa keletihan selepas tidur. Pada siang hari, mereka mengalami penurunan prestasi, keupayaan untuk menumpukan perhatian, menderita, dan keletihan. Akibat gangguan tidur, kerengsaan, labil emosi, kemurungan, dan neurasthenia mungkin berlaku.

    Diagnosis sindrom kaki gelisah

    Diagnosis RLS tidak menimbulkan kesulitan yang signifikan untuk neurologi, tetapi memerlukan pemeriksaan yang teliti terhadap pesakit untuk kehadiran penyakit yang menyebabkannya. Pada kewujudan yang terakhir dalam status saraf perubahan sepadan boleh datang ke cahaya. Dengan sifat idiopatik RLS, status neurologi tidak biasa. Polysomnography, electroneuromyography, kajian tahap besi (ferritin), magnesium, asid folik, dan vitamin c dijalankan untuk tujuan diagnostik. B, faktor rheumatoid, penilaian fungsi ginjal (biokimia darah, ujian Reberg), USDG vakum rendah, dan sebagainya.

    Polysomnography memungkinkan untuk merekod tindakan motor sukarela. Memandangkan keterukan mereka sepadan dengan intensiti manifestasi sensitif RLS, menurut polysomnography, adalah mungkin untuk menilai keberkesanan terapi yang sedang dijalankan. Ia perlu membezakan sindrom kaki gelisah dari kejang malam, gangguan kecemasan, akathisia, fibromyalgia, polyneuropathy, gangguan vaskular, arthritis, dan sebagainya.

    Rawatan sindrom kaki resah

    Terapi untuk RLS menengah adalah berdasarkan rawatan penyakit penyebab. Penurunan kepekatan ferritin serum kurang daripada 45 μg / ml adalah petunjuk untuk menetapkan ubat besi. Jika keadaan kekurangan yang lain dikesan, ia diperbetulkan. Sindrom idiopatik pada kaki resah tidak mempunyai rawatan etiopatogenetik, ia adalah terapi gejala perubatan dan bukan ubat. Ia perlu menyemak semula ubat yang diambil sebelum menentukan diagnosis RLS. Selalunya, mereka adalah antipsikotik, antidepresan, antagonis kalsium, dan lain-lain ubat simtomatik.

    Normalisasi rejim, senaman harian sederhana, berjalan sebelum waktu tidur, ritual khusus tidur, makan tanpa menggunakan produk yang mengandung kafein, menghindari alkohol dan merokok, dan mandi kaki hangat sebelum tidur adalah penting sebagai langkah bukan dadah. Dalam sesetengah pesakit, beberapa jenis fisioterapi (terapi magnet, darsonvalization kaki, urut) memberikan kesan yang baik.

    Sindrom kaki gelisah memerlukan ubat untuk gejala teruk dan gangguan tidur kronik. Dalam kes-kes yang ringan, pelantikan ubat herba sedatif (valerian, motherwort) adalah mencukupi. Dalam kes-kes yang lebih teruk, terapi dilakukan dengan satu atau lebih ubat-ubatan dari kumpulan berikut: anticonvulsants, benzodiazepines (clonazepam, alprazolam), agen dopaminergic (levodopa, levodopa + benserazide, bromocriptine, pramipexole). Dengan berkesan menghapuskan gejala RLS, farmaseutikal dopaminergik tidak selalu menyelesaikan masalah tidur. Dalam keadaan seperti itu, mereka ditetapkan bersama dengan benzodiazepin atau sedatif.

    Penjagaan khas memerlukan rawatan RLS semasa kehamilan. Mereka hanya menggunakan kaedah terapi bukan farmakologi, sedatif ringan, mengikut petunjuk - asid zat besi atau asid folik. Jika perlu, anda boleh menetapkan dos kecil levodopa atau clonazepam. Antidepresan dan neuroleptik dikontraindikasikan untuk pesakit yang mengalami sindrom kemurungan, perencat MAO digunakan dalam terapi. Farmaseutikal opioid (tramadol, codeine, dan lain-lain) boleh mengurangkan sindrom kaki gelisah, tetapi disebabkan kemungkinan pergantungan, ia hanya digunakan dalam kes-kes yang luar biasa.

    Prognosis dan pencegahan sindrom kaki resah

    Syndrome kaki resah idiopatik biasanya dicirikan oleh peningkatan gejala yang perlahan. Walau bagaimanapun, kursusnya tidak sekata: mungkin terdapat tempoh remisi dan tempoh tanda-tanda gejala. Yang dipicu oleh beban yang sengit, tekanan, makanan yang mengandungi kafein, dan kehamilan. Kira-kira 15% pesakit telah berpanjangan (sehingga beberapa tahun) remisi. Kursus RLS simptomatik dikaitkan dengan penyakit yang mendasari. Di kebanyakan pesakit, terapi yang dipilih secara optimum membolehkan untuk mencapai pengurangan ketara dalam gejala-gejala dan peningkatan kualiti hidup yang ketara.

    Pencegahan RLS sekunder merangkumi rawatan buah pinggang, gangguan vaskular, luka kord rahim, dan penyakit reumatik yang tepat pada masanya dan berjaya; pembetulan pelbagai keadaan kekurangan, gangguan metabolik, dan lain-lain. Pencegahan RLS idiopatik dipromosikan dengan memerhatikan rejimen harian yang normal, mengelakkan situasi yang teruk dan beban yang berlebihan, mengelakkan alkohol dan minuman yang mengandungi kafein.

    Sindrom Kaki yang Tidak Terjaga - Punca dan Rawatan

    Menurut istilah perubatan, sindrom kaki resah dipanggil penyakit Willis atau Ekbom, selepas nama saintis yang mempelajari patologi pada masa yang berlainan. Sindrom kaki gelisah (RLS) adalah patologi di mana pesakit merasakan pelbagai sensasi yang tidak menyenangkan di kaki. Dalam banyak kes, ini tidak membenarkan seseorang tidur dengan normal, dia perlu bangun, berjalan, untuk sekurang-kurangnya dapat menyingkirkan ketidakselesaan. RLS mungkin menjadi asas apabila diagnosis berkembang sebagai penyakit bebas disebabkan keturunan miskin. Tetapi lebih kerap, penyakit Willis adalah diagnosis sekunder yang berkembang terhadap latar belakang penyakit lain. Dalam artikel ini, kita akan cuba menangani sindrom kaki gelisah, mengetahui bagaimana penyakit itu muncul, mengapa ia berlaku, dan bagaimana untuk menanganinya dengan bantuan ubat-ubatan dan resipi yang popular.

    Bagaimana sindrom kaki gelisah dimanifestasikan

    Sebagai peraturan, pesakit tidak segera pergi ke doktor pada tanda-tanda awal perkembangan penyakit ini. RLS paling sering berlaku secara purata, dan terutama pada usia tua. Bagaimana patologi dimanifestasikan pada peringkat awal?

    Permulaan penyakit dikaitkan dengan pelbagai manifestasi ketidakselesaan di kawasan kaki, dan semua sensasi yang tidak menyenangkan diaktifkan secara eksklusif pada rehat. Sebaik sahaja pesakit berlalu atau melakukan senaman ringan, ketidakselesaan akan hilang. Pesakit biasanya menggambarkan sensasi yang tidak menyenangkan sebagai kesakitan, memutar, membakar, sakit merengsa, kadang-kadang seseorang membandingkan ketidakselesaan dengan kekejangan. Manifestasi RLS yang paling umum diaktifkan pada waktu petang dan pada separuh pertama malam. Ketidakselesaan boleh berlaku walaupun dalam tidur, menjadikannya sukar untuk seseorang tidur dengan normal. Semua simptom ini boleh tumbuh dengan begitu banyak sehingga sering seseorang perlu sentiasa menggerakkan kakinya dan kaki, supaya tidak berasa sakit dan tidak selesa. Semua ini serius menghalang keadaan pesakit - dia menjadi tertekan dan gugup, kurang tidur mempengaruhi prestasi. Untuk menangani penyakit ini, anda perlu pergi ke doktor secepat mungkin dan dapatkan ujian. Sebagai peraturan, dengan sindrom kaki gelisah, rujuk kepada pakar neurologi, jika perlu, doktor akan merujuk anda kepada pakar endokrin atau pakar lain. Untuk mendiagnosis penyakit itu, doktor mengumpul anamnesis, mungkin meminta menderma darah untuk analisis umum dan biokimia, melakukan electroneuromyography dan prosedur diagnostik lain. Semua ini bukan sahaja membantu mengesahkan atau menafikan diagnosis, tetapi juga untuk mendedahkan punca sebenar kejadiannya.

    Kenapa perlu mengembangkan sindrom kaki gelisah

    Untuk terapi adalah berkesan dan mencukupi, adalah sangat penting untuk mengetahui sebab perkembangan diagnosis.

      Gen. Jika kita bercakap tentang RLS utama, tanpa sebarang penyakit neurologi dan badan, maka sebabnya terletak pada faktor keturunan. Iaitu, penyakit itu adalah dalam kebarangkalian tinggi yang diwarisi. Ritus Idiopatik dikesan lebih awal, sehingga 30 tahun.

    Di samping itu, para doktor mendapati bahawa penyakit ini baru-baru ini menyebarkan lebih banyak, ini dipengaruhi oleh keadaan kerja moden - tekanan kerap, kerja keras yang tinggi atau, sebaliknya, kerja tidak aktif. Sebaik sahaja anda melihat tanda-tanda RLS, anda perlu mengambil tindakan secepat mungkin.

    Bagaimana untuk merawat sindrom kaki resah di rumah

    Malangnya, sesetengah pesakit pergi ke doktor apabila gejala penyakit pertama muncul, kerana patologi semakin berkembang. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa langkah yang sangat nyata yang akan membantu anda menyingkirkan RLS sendiri, tanpa meninggalkan rumah anda.

    1. Penolakan tabiat buruk. Perkara yang pertama dan paling penting yang perlu dilakukan apabila terdapat ketidakselesaan di kaki adalah untuk menyerah rokok dan minuman beralkohol. Hadkan penggunaan kopi, teh kuat, minuman tenaga, koko, dan sebagainya. Pada umumnya, anda perlu menimbang semula kualiti hidup anda dan memperoleh tabiat yang sihat - jangan makan terlalu banyak, bergerak lebih banyak, cuba gunakan hanya produk semula jadi dan sihat.
    2. Beban sederhana. Hal ini terutama berlaku kepada orang-orang yang bekerja sedentari. Tiada beban yang tinggi, hanya senaman licin dan sederhana. Bagi pesakit RLS yang disyorkan berenang, Pilates, yoga, flex badan. Anda boleh melakukan tendangan kaki mudah, bersenam "basikal". Ia sangat berguna untuk melibatkan diri dalam regangan - ia menguatkan otot dengan sempurna. Pelbagai latihan sangat berkesan untuk perkembangan sendi dan otot kaki, perkara paling mudah adalah mengambil benda-benda kecil dengan kaki dari lantai, untuk mengumpulkan sapu tangan yang tersebar di lantai, dan lain-lain.
    3. Hobi Doktor mengatakan bahawa dalam beberapa kes, apabila gangguan neurologi terganggu, latihan abstrak sangat membantu pesakit. Konsentrasi boleh melegakan tekanan dan menghilangkan ketidakselesaan yang menyakitkan. Anda boleh melakukan apa yang anda suka - merajut, menarik, menyulam atau memotong kayu.
    4. Tidur yang stabil. Untuk menghilangkan insomnia, yang berlaku di latar belakang RLS, anda perlu menormalkan rehat rehat dan tidur. Cuba tidur dan bangun pada waktu yang sama, mengalihkan bilik sebelum tidur, tidur di udara yang sejuk dan bersih, tidur di dalam gelap, jangan bermain permainan aktif dan jangan gunakan alat sebelum tidur - mereka merasakan sistem saraf.
    5. Pancuran mandian sejuk Menormalkan kerja sistem saraf dengan memperbaiki kerja saluran darah dengan menggunakan pancuran air sejuk. Setiap pagi, ambil periuk untuk menghilangkan gejala RLS.
    6. Urut Urut sangat berguna untuk RLS, ia meningkatkan aliran darah di dalam kapal, menormalkan kerja ujung saraf, otot kneads dan sendi. Untuk menghilangkan gejala yang mengganggu, anda perlu mengambil krim urut atau minyak penting dengan kesan menenangkan sebelum tidur. Berhati-hati mengurut setiap kaki dari kaki ke lutut. Ini akan membolehkan anda tidur sepanjang malam.
    7. Hebat Cuba jangan sampai kaki anda basah, jangan terlalu kenyal. Selepas radang dingin, simptom-simptom sindrom kaki gelisah diperbesar berkali-kali. Sekiranya kecemasan menghalang anda daripada tidur dan memaksa anda sentiasa bergerak dan bergerak kaki anda, cuba menurunkan kaki anda ke dalam basuh air panas, yang membantu sesetengah pesakit.
    8. Tenang Oleh sebab penyebab sindrom masih berkaitan dengan fungsi sistem saraf, keadaan emosi kita juga akan memberi kesan kepada gejala. Telah terbukti bahawa di bawah tekanan, kemurungan dan perasaan saraf, gejala RLS dipertingkatkan. Juga, jangan keterlaluan - ia juga menimbulkan rasa tidak selesa. Jika anda mempunyai pekerjaan yang tidak aktif, anda perlu kerap mengambil rehat dan memanaskan badan.

    Setiap malam sebelum tidur, berjalan kaki singkat, ia akan membantu untuk menyerap badan dengan oksigen, melegakan insomnia, menindas gejala RLS. Tetapi ingat, tiada kerja keras!

    Rawatan ubat sindrom

    Jika semua langkah di atas tidak membantu mengatasi RLS secara berasingan, maka anda harus berjumpa doktor. Selepas mengesahkan diagnosis, dia boleh menetapkan rawatan. Sudah tentu, terapi ubat dibezakan oleh ciri-ciri individu setiap pesakit, tetapi prinsip umum rawatan RLS adalah seperti berikut.

      1. Dadah dopaminergik. Ini adalah kumpulan ubat yang merupakan stimulator reseptor dopamin. Dadah dalam kumpulan ini bertindak pada sistem saraf periferal. Dadah utama kumpulan ini, yang digunakan untuk merawat penyakit Willis, adalah Levodopa. Ubat mungkin mempunyai kesan sampingan seperti mual, pening, kekejangan otot, dan sebagainya, bagaimanapun, manifestasi seperti ini jarang terjadi.
      2. Benzodeazepines. Ini adalah sekumpulan ubat yang mempunyai kesan sedatif dan sedatif. Dana ini tidak bertentangan dengan gejala, tetapi dengan ketara meningkatkan kualiti tidur, mengurangkan kebimbangan, membolehkan untuk mendapatkan tidur yang cukup. Antaranya ialah Diazepam, Midazolam, Clonazepam, dll. Dengan penggunaan dana jangka panjang boleh menyebabkan pergantungan, tanpa mereka, pesakit tidak boleh tidur dengan normal sepanjang malam. Jarang, terdapat kesan sampingan seperti mengantuk siang hari.
      3. Vitamin. Kadang-kadang kembung otot di kaki dan ketidakselesaan di ligamen boleh disebabkan oleh kekurangan vitamin dalam tubuh, terutama pada orang tua dan wanita hamil. Pesakit mesti diberikan kompleks multivitamin, yang termasuk asid folik, magnesium, besi, vitamin C, B, E.
      4. Anticonvulsants. Mereka dilantik dalam kes-kes yang sukar, apabila kesan terapi utama tidak begitu ketara.

    Ingat bahawa hanya seorang doktor yang merawat rawatan dan memilih ubat-ubatan tertentu dari kumpulan yang disampaikan. Rawatan sendiri dalam kes ini sangat berbahaya.

    Remedi rakyat dalam perjuangan menentang kakinya yang gelisah

    Jika anda hanya berdaftar dengan doktor dan datang kepadanya dalam beberapa hari, anda boleh menindih simptom anda secara sementara dengan bantuan remedi rumah yang berkesan.

      Komposisi yang menenangkan. Alat ini akan membantu melegakan ketegangan dan keletihan, meningkatkan kualiti tidur, melegakan kekejangan semasa sawan. Di antaranya ialah decoctions dan tinctures hawthorn, lemon balsem, linden, motherwort, valerian. Banyak cara yang dibentangkan boleh menggantikan ubat hipnosis. Kuah boleh disediakan dari beberapa komponen - letakkan segala-galanya dalam bekas yang dari senarai itu, tuangkan air mendidih dan biarkan selama beberapa jam di bawah tudung. Sekiranya anda menggunakan alat ini, lebih baik menyiapkan sebatian alkohol, kerana ia disimpan lebih lama. Untuk melakukan ini, bahan mentah tidak dituangkan dengan air mendidih, tetapi dengan alkohol atau vodka, bersikeras dalam hidangan gelap selama 2-3 minggu, dan selepas memasak disimpan di dalam peti sejuk. Ambil ubat itu pada waktu tidur untuk setengah segelas sup atau 20-25 titisan berwarna.

    Kesemua cara yang dibentangkan memberikan kesan sementara, tetapi sejak gejala sering dikurangkan oleh keletihan dan hipotermia, ini sudah cukup untuk mengatasi keterpurukan penyakit.

    Sindrom kaki resah adalah patologi serius yang diperburuk oleh rawatan lewat. Bagaimanapun, pendekatan yang kompeten dan bersepadu dapat menyelesaikan masalah anda. Pastikan anda menghubungi ahli saraf anda, ambil ubat-ubatan yang ditetapkan untuk anda, ikut rejim kerja dan berehat, gunakan ubat tradisional dan anda akan tidur sepanjang malam, kaki anda tidak akan mengganggu anda lagi!

    Syndrome Kaki yang tidak sihat: Gejala dan Rawatan

    Pernahkah anda mengalami sensasi yang tidak menyenangkan di kaki anda, keinginan yang menggalakkan untuk memindahkan mereka dan tidak mungkin tertidur? Saya fikir bahawa beberapa orang akan menjawab soalan ini secara afirmatif. Dan jika ini bukan kemalangan, tetapi pengulangan yang sistematik dari hari ke hari? Dalam kes ini, ini mungkin gejala keadaan seperti sindrom kaki gelisah. Apa ini?

    Sindrom kaki gelisah adalah keadaan patologi sistem saraf, di mana seseorang mempunyai sensasi yang tidak menyenangkan terutamanya di kaki bawah dengan keinginan yang tidak dapat ditarik untuk sentiasa bergerak. Gejala-gejala ini menghalang orang yang sakit daripada tidur, dan kadang-kadang menyebabkan kemurungan. Dalam lebih daripada separuh daripada semua kes sindrom kaki gelisah, penyebab langsung penyakit itu tidak dapat dikenalpasti, iaitu, ia berlaku secara bebas dan secara spontan. Kes yang tersisa diprovokasi oleh penyakit dan keadaan badan yang lain (yang paling kerap akibat kegagalan buah pinggang kronik, semasa kehamilan dan kekurangan zat besi dalam tubuh).

    Ciri penyakit ini adalah tidak adanya sebarang tanda semasa pemeriksaan neurologi, iaitu, diagnosis keadaan ini hanya berdasarkan manifestasi klinikal. Rawatan adalah kompleks, ia memerlukan penggunaan kaedah bukan dadah dan dadah. Dalam artikel ini, anda boleh berkenalan dengan punca-punca, tanda-tanda utama sindrom kaki gelisah dan bagaimana untuk merawatnya.

    Statistik dan latar belakang sejarah

    Walaupun kelihatan jarang penyakit ini, ia berlaku dalam 5-10% penduduk dunia. Hanya pemilihan semua tanda-tanda dalam diagnosis yang berasingan agak jarang (malangnya, kerana kurang kesedaran kakitangan perubatan).

    Kemanusiaan telah lama diketahui tentang sindrom kaki gelisah. Keterangan pertama diberikan pada tahun 1672 oleh Thomas Willys, tetapi masalah ini telah dipelajari dengan baik hanya pada 40-an abad ke-20 oleh Sweden Ekbom, oleh sebab itu kadang-kadang penyakit ini digunakan di bawah nama saintis ini - penyakit Willis atau penyakit Ekbom.

    Penyakit yang paling biasa di kalangan orang yang berusia pertengahan dan tua. Seks wanita mengalami lebih daripada 1.5 kali. Kira-kira 15% kes insomnia kronik disebabkan oleh sindrom kaki resah.

    Sebabnya

    Semua episod sindrom kaki resah dibahagikan kepada dua kumpulan, bergantung kepada sebabnya. Oleh itu, mereka diperuntukkan:

    • Sindrom kaki primitif (idiopatik);
    • sindrom kaki sekunder (simptomatik) menengah.

    Pemisahan ini tidak sengaja, kerana strategi rawatan agak berbeza dalam sindrom idiopatik dan gejala.

    Sindrom utama kaki resah adalah lebih daripada 50% daripada kes. Dalam kes ini, penyakit ini berlaku secara spontan, menentang latar belakang kesejahteraan lengkap. Sesetengah sambungan keturunan dikesan (beberapa bahagian 9, 12 dan 14 kromosom telah dikenalpasti, perubahan yang menyebabkan perkembangan sindrom), tetapi tidak dapat dikatakan bahawa penyakit itu secara eksklusif turun-temurun. Para saintis mencadangkan bahawa dalam kes-kes seperti kecenderungan keturunan adalah direalisasikan terhadap latar belakang kebetulan beberapa faktor luaran. Sebagai peraturan, sindrom utama kaki resah berlaku dalam 30 tahun pertama kehidupan (kemudian mereka bercakap mengenai permulaan penyakit awal). Penyakit ini mengiringi pesakit sepanjang hidupnya, secara berkala melonggarkan cengkamannya, secara berkala meningkat. Tempoh remisi lengkap selama beberapa tahun.

    Sindrom menengah pada kaki resah adalah akibat dari beberapa penyakit somatik dan neurologi, penghapusan yang membawa kepada kehilangan gejala. Di antara keadaan ini lebih kerap berlaku:

    • kegagalan buah pinggang kronik (sehingga 50% daripada semua kes disertai dengan sindrom kaki resah);
    • anemia akibat kekurangan zat besi dalam badan;
    • kencing manis;
    • kekurangan vitamin tertentu (B1, In12, asid folik) dan unsur surih (magnesium);
    • amyloidosis;
    • artritis reumatoid;
    • cryoglobulinemia;
    • penyakit tiroid;
    • alkohol;
    • Bekalan darah terjejas ke bahagian bawah kaki (masalah arteri dan vena);
    • radiculopathy;
    • pelbagai sklerosis;
    • tumor dan kecederaan saraf tunjang.

    Secara paradoks, keadaan fisiologi normal badan juga boleh menyebabkan sindrom kaki bergolak yang menengah. Terdapat pandangan kehamilan. Sehingga 20% daripada semua wanita hamil pada trimester II dan III, dan kadang-kadang selepas melahirkan anak, mengadu gejala ciri-ciri sindrom kaki resah.

    Satu lagi sebab sindrom kaki gelisah sekunder adalah penggunaan ubat-ubatan tertentu: antipsikotik, penyekat saluran kalsium, antiemetik berdasarkan metoclopramide, persediaan litium, beberapa antidepresan, beberapa antihistamin dan anticonvulsant. Juga, penggunaan berlebihan kafein boleh menyebabkan tanda-tanda penyakit.

    Sindrom menengah pada kaki resah berlaku lebih awal daripada biasa, secara purata, selepas 45 tahun (dengan pengecualian kes berkaitan dengan kehamilan). Dalam kes ini, mereka mengatakan tentang permulaan penyakit. Kursusnya bergantung sepenuhnya kepada sebabnya. Sebagai peraturan, sindrom sekunder kaki resah tidak mempunyai remisi dan disertai dengan perkembangan perlahan tetapi stabil (jika tidak dirawat, penyakit itu menyebabkannya).

    Dengan bantuan kaedah penyelidikan moden, didapati bahawa asas sindrom kaki resah adalah kecacatan dalam sistem dopaminergik otak. Dopamine adalah salah satu bahan penghantaran otak yang membawa maklumat dari satu neuron kepada yang lain. Disfungsi neuron yang menghasilkan dopamine membawa kepada beberapa tanda-tanda sindrom kaki resah. Di samping itu, sebahagian daripada neuron hipotalamik yang mengawal irama sirkadian (tidur-bang berdasarkan perubahan malam dan siang) juga berkaitan dengan penampilan sindrom ini. Kejadian penyakit di latar belakang masalah dengan sistem saraf perifer dikaitkan dengan pelaksanaan predisposisi keturunan terhadap latar belakang tindakan faktor-faktor yang memprovokasi. Mekanisme yang jelas untuk pembentukan sindrom kaki gelisah tidak diketahui.

    Gejala

    Tanda-tanda utama penyakit ini ialah:

    • ketidakselesaan di bahagian bawah badan. Perkataan "tidak menyenangkan" bermaksud pelbagai fenomena: kesemutan, pembakaran, merangkak, kelengkungan, kesemutan, peregangan, gatal-gatal, cerebral membosankan atau kesakitan. Kadang-kadang pesakit tidak dapat mencari perkataan untuk menggambarkan perasaan mereka. Selalunya, sensasi ini berlaku di kaki, tetapi tidak simetri, tetapi dengan dominasi dalam satu atau anggota lain. Mungkin satu permulaan penyakit, tetapi prosesnya masih merangkumi kedua-dua anggota badan. Selepas bersinar, tanda-tanda ini muncul di kaki, lutut, dan pinggul. Dalam kes-kes yang teruk, melibatkan tangan, batang badan, kelengkungan. Kemudian sensasi menjadi tidak tertanggung;
    • keperluan untuk sentiasa bergerak anggota badan, di mana terdapat ketidakselesaan. Mengapa perlu? Ya, kerana dalam cara lain seseorang tidak dapat menyingkirkan sensasi ini, dan pergerakan membawa kelegaan yang ketara atau bahkan kehilangan gejala. Tetapi sebaik sahaja orang berhenti, ketidakselesaan obsesif muncul kembali;
    • gangguan tidur. Fakta adalah bahawa kejadian ketidakselesaan di kaki dikaitkan dengan irama harian. Sebagai peraturan, mereka muncul beberapa minit selepas tidur, dan oleh itu tidak membenarkan tertidur. Juga, perasaan seperti itu timbul semasa tempoh rehat. Keterukan maksimum gejala jatuh pada separuh pertama malam, ia berkurangan pada waktu pagi, dan pada separuh pertama hari mungkin tiada gejala sama sekali. Ternyata seseorang tidak dapat tidur. Dia dipaksa untuk sentiasa menggerakkan kakinya, menggoncang dan menggosok anggota badannya, melambung dan tidur, bangun dan bersiar-siar di sekitar rumah untuk menghilangkan sensasi. Tetapi sebaik sahaja dia kembali ke tempat tidur, gelombang baru berguling. Kurang tidur pada waktu malam membawa kepada mengantuk siang hari, penurunan prestasi. Dalam kes yang teruk, irama harian hilang, dan gejala menjadi kekal;
    • penampilan gerakan anggota berkala dalam tidur. Sekiranya pesakit masih berjaya tidur, maka dalam mimpi dia secara sukarela mengendalikan otot-otot kaki. Contohnya, jari kaki dan / atau jari berbentuk kipas merebak, lutut, dan kadang-kadang pinggul. Pergerakan biasanya stereotaip. Dalam kes yang teruk, tangan terlibat. Jika pergerakannya tidak penting dalam amplitudnya, maka orang itu tidak bangun. Tetapi yang paling kerap pergerakan seperti ini membawa kepada kebangkitan dan sangat letih oleh kurang tidur pesakit. Episod sedemikian boleh diulangi bilangan kali yang tidak terhingga setiap malam. Kali ini menjadi penyeksaan bagi pesakit;
    • kejadian kemurungan. Kekurangan tidur yang berkepanjangan, ketidakselesaan yang tidak henti-henti di anggota badan, kehilangan prestasi dan juga rasa takut pada waktu malam boleh mencetuskan berlakunya gangguan kemurungan.

    Daripada perkara di atas, menjadi jelas bahawa semua gejala utama sindrom kaki gelisah dikaitkan dengan sensasi subjektif. Dalam kebanyakan kes, pemeriksaan neurologi pesakit-pesakit ini tidak mendedahkan apa-apa simptom neurologi, gangguan sensitiviti atau refleks. Hanya jika sindrom kaki gelisah berkembang terhadap latar belakang patologi sedia ada sistem saraf (radiculopathy, multiple sclerosis, tumor tulang belakang, dll.), Maka perubahan dalam status saraf telah disahkan, mengesahkan diagnosis ini. Iaitu, sindrom kaki gelisah sendiri tidak mempunyai manifestasi yang dapat dikesan semasa pemeriksaan.

    Diagnostik

    Tepat kerana gejala utama sindrom kaki gelisah dikaitkan dengan sensasi subjektif yang dibentangkan kepada pesakit sebagai aduan, diagnosis penyakit ini hanya berdasarkan pada tanda-tanda klinikal.

    Kaedah penyelidikan tambahan dalam kes ini dijalankan untuk mencari kemungkinan penyebab penyakit ini. Sesetengah keadaan psikologi boleh berlaku dengan tidak menentu bagi pesakit, yang menunjukkan dirinya hanya dalam sindrom kaki gelisah (contohnya, kekurangan zat besi dalam badan atau peringkat awal tumor tulang belakang). Oleh itu, pesakit sedemikian tertakluk kepada ujian darah am, ujian darah untuk gula, urinalisis, menentukan tahap ferritin dalam plasma (mencerminkan ketepuan badan dengan besi), membuat electroneuromyography (menunjukkan keadaan konduktor saraf). Ini bukan senarai keseluruhan pemeriksaan yang mungkin, tetapi hanya yang dilakukan pada hampir setiap pesakit dengan keluhan yang sama. Senarai kaedah penyelidikan tambahan ditentukan secara individu.

    Salah satu kaedah penyelidikan yang secara tidak langsung menegaskan kehadiran sindrom kaki resah adalah polysomnography. Ini adalah satu kajian komputer mengenai fasa tidur seseorang. Pada masa yang sama, beberapa parameter dicatatkan: elektrokardiogram, elektromogram, pergerakan kaki, dinding dada dan perut, rakaman video tidur sendiri, dan sebagainya. Semasa polysomnography, pergerakan berkala direkodkan dalam anggota badan yang mengiringi sindrom kaki gelisah. Bergantung pada nombor mereka, menentukan keadaan keterukan sindrom:

    • aliran mudah - sehingga 20 pergerakan sejam;
    • keterukan sederhana - dari 20 hingga 60 pergerakan sejam;
    • arus berat - lebih daripada 60 pergerakan sejam.

    Rawatan

    Rawatan sindrom kaki resah bergantung, pertama sekali, pada pelbagainya.

    Sindrom kaki resah sekunder memerlukan rawatan penyakit yang mendasari, kerana penghapusan atau pengurangan manifestasi itu menyumbang kepada regresi tanda-tanda sindrom kaki resah. Penghapusan kekurangan zat besi, normalisasi paras glukosa darah, penambahan kekurangan vitamin, magnesium, dan aktiviti yang serupa membawa kepada pengurangan yang signifikan dalam gejala. Selebihnya diselesaikan dengan kaedah ubat dan bukan ubat yang merawat sindrom kaki resah itu sendiri.

    Sindrom kaki resah primer dirawat secara gejala.

    Semua langkah untuk membantu penyakit ini dibahagikan kepada bukan dadah dan dadah.

    • pemansuhan ubat-ubatan yang dapat meningkatkan gejala-gejala (antipsikotik, antidepresan, antiemetik, dan sebagainya). Senarai ubat disuarakan di atas). Jika boleh, mereka harus diganti dengan cara lain;
    • Kafein perlu dielakkan (kopi, teh kuat, coca-cola, minuman tenaga, coklat) dan alkohol;
    • berhenti merokok;
    • penciptaan keadaan yang selesa untuk tidur. Ini bermakna tidur pada masa yang sama, katil yang selesa, sejenis upacara tidur;
    • berjalan sebelum tidur;
    • senaman sederhana pada siang hari. Hanya jenis yang menarik: sesuai yoga, Pilates, berenang. Tetapi dari bola keranjang, bola tampar, tarian Latin Amerika dan kelas terperinci lebih baik untuk menahan diri;
    • mandi kaki hangat atau menggosok kaki sebelum tidur;
    • mandi hangat;
    • electrostimulation perkutaneus;
    • vibromassage;
    • akupunktur;
    • kaedah fisioterapeutik: terapi magnet, darsonvalization, terapi lumpur.

    Dalam kes-kes penyakit ringan, hanya langkah-langkah ini mungkin mencukupi, dan penyakit itu akan berkurangan. Jika mereka tidak membantu, dan penyakit ini menyebabkan gangguan tidur dan kehidupan yang berterusan, maka mereka mengambil ubat-ubatan.

    • agen dopaminergik (persediaan mengandungi L-DOPA - Nacom, Madopar, Sinemet; agonis reseptor dopamin - Pramipexol Pronoran, Bromocriptine). Ini adalah ubat pilihan pertama, mereka memulakan rawatan dengan mereka. Untuk persediaan yang mengandungi L-DOPA, dos awal ialah 50 mg levodopa 1-2 jam sebelum tidur. Jika ini tidak mencukupi, maka dalam masa seminggu, dos meningkat sebanyak 50 mg. Dos maksimum ialah 200 mg. Agonis reseptor dopamin mempunyai kesan yang setanding berkuatkuasa ke persediaan L - DOPA. Pramipexol ditetapkan bermula pada 0.125 mg, dos boleh ditingkatkan menjadi 1 mg, Bromocriptine - dari 1.25 mg (hingga 7.5 mg), Pronoran - dari 50 mg (sehingga 150 mg). Jika satu agonis reseptor dopamine tidak berkesan, adalah dinasihatkan untuk menggantikannya dengan yang lain. Hanya terdapat satu ciri penggunaan ubat dopaminergik: mereka tidak normalkan tidur. Oleh itu, dalam kes-kes di mana penghapusan sensasi yang tidak menyenangkan dan pergerakan berkala di bahagian kaki tidak diiringi oleh pemulihan struktur tidur, menggunakan penenang sedatif;
    • benzodiazepin. Di antara kumpulan kimia ini, clonazepam paling biasa digunakan (dari 0.5 mg pada waktu malam hingga 2 mg) dan Alprazolam (dari 0.25 mg hingga 0.5 mg pada waktu malam). Benzodiazepin mempunyai kesan yang lebih besar ke atas tidur berbanding dengan sensasi yang tidak menyenangkan dan pergerakan berkala di kaki, jadi mereka tergolong sebagai "ganti" dadah untuk rawatan sindrom kaki resah;
    • anticonvulsants (Gabapentin, Neurontin, Carbamazepine) dan opioid (Tramadol, Codeine, Dihydrocodeine, Oxycodone). Ubat-ubat ini digunakan sebagai pilihan terakhir jika ubat-ubatan dopaminergik dan benzodiazepin telah terbukti tidak berkesan atau telah memberi kesan sampingan. Gabapentin diresepkan dalam peningkatan dos, bermula pada 300 mg dan mencapai maksimum dos 2700 mg (mereka berhenti pada dos yang mempunyai kesan). Seluruh dos diambil pada waktu malam. Tramadol mengambil 50-400 mg pada waktu malam, Codeine - 15-60 mg setiap satu, Dihydrocodeine - 60-120 mg setiap, Oxycodone - 2.5-20 mg setiap satu. Ubat narkotik ini hanya digunakan dalam kes-kes yang teruk sindrom kaki gelisah, kerana ia boleh menjadi ketagihan.

    Keistimewaan rawatan perubatan sindrom kaki resah adalah bahawa anda mungkin memerlukan jangka panjang (selama bertahun-tahun) mengambil ubat. Oleh itu, adalah perlu untuk mencuba untuk mencapai kesan rawatan pada dos terendah. Secara beransur-ansur, perkembangan beberapa kecanduan dadah adalah mungkin, yang memerlukan peningkatan dos. Kadang-kadang anda perlu menukar satu ubat yang lain. Walau bagaimanapun, anda perlu berusaha untuk monoterapi, iaitu untuk melegakan gejala dengan satu ubat. Gabungan harus diambil dalam kes yang paling baru.

    Terdapat kes-kes seperti penyakit, apabila pesakit memerlukan ubat hanya semasa peningkatan gejala yang signifikan, dan untuk selebihnya, kos hanya dengan kaedah bukan ubat.

    Jika sindrom kaki gelisah membawa kepada perkembangan kemurungan, maka, dalam kes ini, dirawat dengan bantuan perencat monoamine oxidase selektif (Moclobemide, Béfol, dan lain-lain) dan Trazodone. Selebihnya antidepresan boleh menyumbang kepada semakin teruk sindrom kaki resah.

    Biasanya penggunaan semua langkah di kompleks memberikan hasil yang positif. Penyakit ini boleh meredup, dan orang itu kembali kepada irama kehidupan yang normal.

    Rawatan wanita hamil adalah sangat sukar, kerana kebanyakan ubat-ubatan adalah kontraindikasi dalam keadaan ini. Oleh itu, mereka cuba mengenal pasti punca (jika mungkin) dan menghapuskannya (sebagai contoh, untuk mengimbangi kekurangan besi dengan mengambilnya dari luar), dan juga untuk menguruskan dengan kaedah bukan dadah. Dalam kes-kes yang teruk, dalam kes-kes yang teruk, clonazepam ditetapkan untuk seketika atau dos kecil Levodopa.

    Oleh itu, sindrom kaki gelisah adalah penyakit biasa, gejala yang kadang-kadang tidak penting kepada doktor sendiri. Mereka mungkin tidak dianggap sebagai penyakit yang berasingan, tetapi hanya sebagai sebahagian daripada aduan standard daripada pesakit yang mengalami gangguan tidur atau kemurungan. Dan pesakit terus menderita. Dan sia-sia. Lagipun, sindrom kaki gelisah berjaya dirawat, seseorang hanya perlu mengenali dengan betul.

    Versi video artikel itu

    Klinik Eropah "Siena-Med", sebuah video mengenai topik "Rawatan sindrom kaki resah. Klinik, diagnosis ":