Artikel

Titik aktif pada kaki dikaitkan dengan fungsi bahagian badan: rangsangan bekas memperbaiki fungsi kedua dan mengatasi pelbagai penyakit.

Akupunktur dan mata refleks

Melalui mata di atas kaki, pengaruh yang berkesan terhadap aktiviti organ dalaman dijalankan. Urutan kaki akupresur menjejaskan perjalanan penyakit: keadaan pesakit meningkatkan subjek dan objektif.

Pandangan perubatan timur

Doktor-doktor Timur percaya bahawa manusia bukan sahaja perkara yang padat. Tubuhnya diserap dengan aliran tenaga, yang dipanggil meridian. Talian terdiri daripada beberapa zon yang berkaitan dengan fungsi organ dan sistem. Penyembuh kuno telah lama menggunakan mata di kaki sebagai alat yang berkesan untuk mempengaruhi proses penyakit.

Pendapat pakar moden

Wakil-wakil sains perubatan Barat pada masa kita mengesahkan kewujudan sambungan antara mata di kaki, bertanggungjawab terhadap organ-organ, dan kesejahteraan manusia. Pakar interaksi menjelaskan kehadiran sejumlah besar saraf dan ujung-ujungnya dalam bidang mata secara biologi. Impuls saraf menghubungkan zon refleks pada kaki dengan jabatan dan bahagian badan manusia.

Refleksologi sebagai kaedah penyembuhan

Unjuran organ-organ dalaman manusia di atas kaki menjadikannya mungkin menggunakan kesan urut dalam rawatan penyakit. Perubatan moden menggunakan urut kaki akutekanan sebagai tambahan kepada rawatan ubat dan kaedah instrumental. Mata regangan pada kedua kaki, anda boleh meningkatkan kesihatan anda dan mencegah timbulnya penyakit-penyakit baru.

Unjuran daripada organ dalaman di kaki

Pada kaki, titik biologi terletak dengan ketat, zon spesifik dikaitkan dengan fungsi organ yang berkaitan. Mengurut kaki merangsang aliran darah dan peredaran limfa di kawasan refleks. Ini mencetuskan aktiviti sistem. Mandi kaki dan berjalan tanpa alas kaki menyumbang kepada normalisasi kesihatan dan mendapatkan semangat.

Peta hotspot

Lokasi mata akupunktur di kaki membolehkan anda menggunakan urut untuk meningkatkan kesihatan dalam rawatan keadaan yang menyakitkan. Setiap kaki dikaitkan dengan separuh badan tertentu. Zon-zi unjuran menunjukkan organ-organ yang perlu dipengaruhi:

1. Dalam bidang ibu jari adalah sfera unjuran otak (epiphysis, kelenjar pituitari), jari lain dihubungkan dengan sinus paranasal. Ini menjelaskan mengapa penyejukan kaki mudah menyebabkan selesema dengan hidung berair, dan menurunkan suhu kulit pada kaki kanan - antritis atau sinusitis di sisi yang sama.
2. Pada dasar jari-jari lain (semua tetapi besar) adalah rantau mata: mengurut ia meningkatkan ketajaman visual.
3. Di sisi bahagian dalam kaki membentangkan garis, yang dikaitkan dengan fungsi tulang belakang.
4. Di tengah-tengah gerbang adalah titik pada kaki, yang direka untuk mempengaruhi keadaan patologi sistem pencernaan.
5. Di kaki kiri di bahagian depan ada titik akupunktur yang mengawal fungsi jantung, paru-paru dan bronkus. Sebelum permulaan serangan jantung, pesakit kelihatan lemah. Mengurut bahagian ini juga akan membantu mengurangkan batuk.
6. Di luar bahagian depan kaki kanan adalah kawasan hati dan pundi hempedu.
7. Pada tumit dan sendi pergelangan kaki terdapat ujung saraf yang berkaitan dengan fungsi organ-organ kelamin.

Peta titik-titik aktif organ-organ di kaki seseorang akan membantu mengarahkan kawasan mana yang perlu diberikan perhatian keutamaan semasa urut.

Varieti mata biologi

Mata aktif pada kaki tunggal dibahagikan kepada kumpulan utama berikut:

• merangsang: kesan merangsang dan menguatkan fungsi badan;
• menenangkan: menekan mereka menghilangkan aktiviti berlebihan;
• menyelaraskan: menyumbang kepada mengimbangi fungsi organ dan sistem.

Sebelum bekerja dengan mata pada kaki tunggal, adalah penting untuk memikirkan cara mengurut mereka untuk meningkatkan fungsi atau menghapuskan aktiviti berlebihan.

Bagaimana mereka menjejaskan mata?

Selepas mengkaji susun atur zon refleks akan perlu mengetahui tujuan apa yang dimaksudkan dengan urut. Untuk mengaktifkan organ tubuh, anda perlu membuat pergerakan cahaya lancar dalam arah jam, dan untuk menghapuskan aktiviti berfungsi yang berlebihan - terhadap.

Prinsip urutan

Prinsip utama prosedur yang betul adalah:

1. kelonggaran yang lengkap (anda perlu mengambil sikap yang selesa);
2. pengenalan titik kesakitan yang menandakan kehadiran masalah;
3. mengurut bukan sahaja unjuran kawasan yang menyakitkan, tetapi juga bahagian-bahagian bersebelahan permukaan tunggal;
4. Urut harus bermula dengan jari kaki, bekerja bersilih ganti dengan masing-masing.

Kehilangan sakit menunjukkan normalisasi fungsi organ.

Kesan pada bidang emosi dan rohani

Bekerja dengan mata pada garis tenaga boleh menjejaskan keadaan fizikal dan emosi seseorang.

Aktiviti hati berlebihan menyebabkan peningkatan kerengsaan dan kemarahan. Harmonisasi zon akan membawa kepada sikap yang lebih santai seseorang terhadap keadaan kehidupan.

Kesan ke atas fungsi limpa meningkatkan ciri-ciri watak, menghilangkan pertengkaran dan pemilih. Mengurut bahagian kaki yang berkaitan dengan aktiviti jantung membawa kepada perubahan sikap terhadap dunia di sekeliling kita, peningkatan kemanusiaan dan toleransi.

Titik urut menyebabkan penyingkiran selari otot dan pengapit psikologi dalam badan, yang membantu untuk menormalkan hubungan dengan dunia luar dan kehilangan kompleks.

Bagaimana untuk memulakan urutan kaki?

Prosedur ini harus bermula dengan tindakan berikut:

• buat mandi kaki dengan penambahan garam atau merebus herba:
  kesan suhu akan meningkatkan sambungan refleks;
• duduk dengan selesa: meletakkan kaki di lutut anggota badan yang lain;
• Sebelum bekerja, berehatlah otot seluruh badan.

Untuk memulakan kawasan urut di kaki yang berkaitan dengan organ-organ yang berkaitan, anda memerlukan sedikit kesan, meningkatkan tekanan secara beransur-ansur.

Peraturan urut-urutan

Untuk mencapai hasil positif, mematuhi prinsip berikut:

1. masa pendedahan tidak boleh melebihi 5-6 minit;
2. mengurut kaki pada masa yang sesuai;
3. selepas mengusap kaki umum, kawasan kesakitan perlu dikenalpasti dan perhatian khusus diberikan kepada mereka.

Apabila bekerja dengan sendi buku lali dan tumit, anda perlu mengurutnya ke arah bawah dari bawah.

Apakah hasil yang boleh dicapai?

Dengan prosedur biasa, selepas beberapa hari, keadaan kesihatan bertambah baik, kekuatan dan prestasi muncul, dan tidur malam dinormalisasi.

Bagaimana untuk mengekstrak kesan maksimum?

Untuk mencapai hasil yang terbaik apabila mengurut mata di kaki, disarankan untuk pergi tanpa alas kaki. Pada musim sejuk, mereka melakukannya di apartmen, dan pada musim panas adalah baik untuk berjalan di permukaan semula jadi: batu kecil, pasir, rumput. Latihan merangsang fungsi mata kaki, menguatkan sistem imun dan kesihatan keseluruhan.

Selepas pendedahan kepada hujung saraf di setiap kaki berguna untuk berjalan di atas tikar getah khas dengan pancang: kesan refleks pada hujung saraf akan membantu untuk mengukuhkan kesan terapeutik dan penyembuhan.

Contraindications

Ia tidak disyorkan untuk mengurut mata di kaki, yang bertanggungjawab untuk organ dalaman, untuk penyakit berikut:

• tumor yang ganas dan malignan di dalam badan;
• keadaan demam dengan suhu badan yang tinggi;
• penyakit kulit pada bahagian bawah kaki, kehadiran luka, luka dan lecet;
• trombophlebitis pada latar belakang urat varicose;
• sejarah keadaan embolik.

Ia tidak disyorkan untuk menjalankan prosedur untuk wanita hamil dalam semua segi kehamilan, serta semasa menyusu.

Skema titik refleks di kaki kaki, yang bertanggungjawab untuk semua organ, adalah topografi yang unik dari lokasi mereka, serta bahagian sistem muskuloskeletal badan. Pendedahan yang tepat kepada zon boleh meningkatkan keadaan seseorang dan meningkatkan kesan prosedur perubatan. Titik di kaki untuk urut digunakan untuk mengelakkan keadaan patologi dan pemulihan umum.

Titik aktif pada kaki yang bertanggungjawab untuk organ manusia

Perubatan Cina percaya bahawa asas panjang umur adalah kesan kepada mata secara biologi aktif pada tubuh manusia. Mereka berada di mana-mana: di tangan, kepala, belakang, perut. Lebih daripada 70 ribu endings saraf tertumpu pada kaki. Mereka membentuk zon refleks yang berkaitan dengan kerja sistem dan organ yang berlainan. Atas sebab ini, seseorang yang selalu melakukan urutan kaki dan berjalan tanpa alas kaki mendapat peningkatan tenaga untuk pencegahan dan rawatan pelbagai penyakit.

Unjuran organ dalaman di kaki

Titik aktif secara biologi terletak di permukaannya. Orang Cina percaya bahawa kaki adalah peta organ dalaman, yang boleh digunakan untuk mendiagnosis keadaan kesihatan. Dan dengan bertindak pada mata yang aktif, anda boleh mempromosikan pemulihan cepat. Untuk membayangkan bagaimana mata urut berada di kaki, anda perlu memvisualisasikan orang itu dalam kedudukan janin.

Bahagian dalaman kaki bertanggungjawab untuk kerja tulang belakang. Jari di belakang kepala, sedangkan ibu jari adalah otak (kelenjar pineal berada di pinggir jari, pituitari di tengah), empat jari yang lain adalah sinus sinus paranasal. Mata di kaki untuk urut, yang bertanggungjawab untuk mata, terletak di pangkal jari indeks, tengah dan sebahagiannya menangkap kawasan jari cincin.

Titik di kaki kiri bertanggungjawab untuk organ-organ yang sesuai dengan anatomi sebelah kiri badan. Begitu juga, lokasi zon aktif biologi untuk kaki kanan. Pada akar jari kecil dan jari-jari cincin adalah zon yang sepadan dengan telinga. Titik yang bertanggungjawab untuk paru-paru adalah sentimeter di bawah kawasan mata.

Di kaki kiri, lebih dekat ke luar, terdapat zon yang sepadan dengan kerja jantung. Di zon yang sama, tetapi di kaki kanan, terdapat zon di hati dan pundi hempedu. Pankreas terletak di bahagian dalam kaki, tepat di bawah zon paru-paru. Segera, tetapi masih di bawah adalah kawasan perut.

Di sepanjang tulang belakang adalah tiroid dan pankreas, perut, berasal dari transversely ke usus. Tumit yang bertanggungjawab untuk punggung, zon pusat bawah tumit sepadan dengan sistem pembiakan.

Apakah maksudnya?

Dalam gambarajah berikut, semua zon yang bertanggungjawab untuk organ-organ tersebut ditunjukkan dengan lebih jelas.

Menurut penyembuh Cina, semua mata di tapak kaki terletak di 14 meridian, masing-masing di antara salah satu daripada jenis berikut: Master of the Heart, Great Heart atau Three-Grade Heater (Meridian-Governor). Terdapat 3 jenis mata pada setiap meridian:

titik kegembiraan. Dia bersendirian di setiap meridian dan apabila terdedah kepadanya, kerja badan yang dia bertanggungjawab diaktifkan;

titik tenang. Beliau bersendirian di setiap meridian dan dengan pengaktifannya dalam organ yang bersamaan ada perasaan damai, badan melegakan, pengapit dan ketegangan saraf pergi;

titik harmoni. Ia sentiasa terletak pada awal atau akhir meridian, kesannya menormalkan keadaan organ yang terletak di meridian ini, membawa kepada kelonggaran umum badan.

Untuk mencari mata yang diperlukan, anda harus merasakan kaki: apabila anda mencari tempat yang aktif, badan akan bertindak balas dengan menyakitkan untuk disentuh. Jika terdapat masalah kesihatan, kekeringan dan berpeluh mungkin muncul di kawasan kaki di mana organ yang memerlukan rawatan terletak.

Kaedah asas urutan diri

Untuk mendapatkan manfaat maksimum dari prosedur, lebih baik untuk memohon kepada tuan akupresur dan akupunktur, tetapi urutan diri boleh dilakukan dengan menekan pada mata pada kaki tunggal sebagai langkah pencegahan. Stimulasi mata refleks mengaktifkan kerja organ, meningkatkan aliran limfa dan peredaran darah.

Untuk memulakan, anda perlu mengeluarkan ketegangan dari kaki anda, meregangkannya: berjalan kaki, kaki mandi, duduk di tempat yang selesa dan merasakan kaki, mendengar sensasi.

Urut harus bermula dengan jari-jari. Setiap keperluan perlu dibangunkan secara berasingan. Selepas ini, dengan tekanan yang kuat anda boleh mula mengurut bahagian atas kaki. Kemudian lancar bergerak ke dalaman dan luaran, dan kemudian bergerak ke pergelangan kaki dan tumit.

Untuk mengurangkan kemungkinan selsema dan penyakit lain, penting untuk menjaga kaki anda hangat dan memakai kasut yang selesa.

Contraindications

Sebelum memulakan rawatan, anda harus membiasakan diri dengan kontraindikasi. Jangan memegang akupuntur dalam kes seperti:

• kehamilan;
• gangguan pendarahan;
• jangkitan dan patologi akut dalam tempoh pemisahan;
• trombosis vena;
• patologi kulit di tempat tempat titik biologi aktif;
• embolisme di peringkat akut.

Struktur kaki manusia: skema dan penyakit organ dan tulang, mata otot dengan Foto dan rawatan

Evolusi manusia telah menjadikan kaki sebuah mekanisme yang unik dan kompleks yang melakukan fungsi musim semi dan mengimbangi, yang menyediakan untuk pengurangan kejutan semasa pergerakan.

Terima kasih kepada anggota badan, seseorang dapat bergerak, menyimpan keseimbangan, untuk menahan gerakan.

Terdapat 26 tulang di kaki dan semuanya terhubung dalam satu mekanisme oleh ligamen dan sendi.

Di samping itu, terdapat sejumlah besar tisu otot dan tendon.

Sistem otot kaki

Tulang

Kaki dan tangan adalah sama dalam struktur. Anatomi membahagikan kaki ke bahagian berikut tulang:

Tarsus

Termasuk 7 tulang. Yang paling besar - talus dan tumit. Penampakan terletak di antara kaki bawah dan merujuk kepada pergelangan kaki. Ini termasuk:

• - seperti kelab;
• - scaphoid;
• - tulang sphenoid.

Hocks

Ini adalah koleksi lima tulang yang menyerupai tiub. Jabatan ini adalah purata dan bertanggungjawab untuk fungsi jari dan lokasi yang betul dari gerbang. Tulang yang berakhir di sendi membawa kepada permulaan jari.

Seksyen jarak

Ia mempunyai 14 tulang. Setiap jari mempunyai 3 tulang, kecuali yang besar, yang hanya mempunyai dua. Antara pembentukan tulang adalah sendi untuk memastikan mobiliti.

Terima kasih kepada zon kaki ini, badan seseorang memegang kira-kira dan boleh bergerak. Adalah menarik bahawa jika berlaku kehilangan tangan, jari-jari kaki melakukan fungsi penggantian.

Terdapat sendi di antara tulang. Di samping itu, kaki mengandungi otot, ligamen, saraf, saluran darah.

Bagaimana tulangnya

Tulang memerlukan pertimbangan yang lebih terperinci, kerana mereka adalah komponen utama kaki.

Heel bone - yang paling kuat

Ia terletak di belakang dan membawa beban besar. Walaupun bahagian ini tiada kaitan dengan pergelangan kaki, ia memainkan peranan besar dalam pembahagian tekanan. Bentuk calcaneus menyerupai segitiga dalam bentuk tiga dimensi dengan paksi panjang.

Peranan penyambung antara calcaneus dan talus dilakukan oleh sendi. Sambungan kuat kedua-dua tulang ini perlu untuk memberikan kaki bentuk yang normal. Bahagian belakang tulang memegang tendon Achilles. Tempat ini boleh didapati di tebing kecil. Dan bahagian bawah adalah sokongan ketika berjalan di permukaan bumi.

Di bahagian anterior, tubercle boleh didapati di mana tulang navicular dan sendi disambungkan. Di permukaan, anda dapat melihat banyak protrussi dan sebaliknya - depresi. Ini adalah tempat di mana kapal, otot, saraf, ligamen dilampirkan.

Talus pada masa yang lebih kecil daripada tumit

Tetapi besar dan membentuk sebahagian daripada buku lali. Dia menghadapi tumit. Ia terdiri daripada tulang rawan dan, dengan menghairankan, ia tidak memegang apa-apa selain daripada berkas-berkas. Permukaannya, yang terdiri daripada 5 keping, dipenuhi dengan lapisan nipis hyaline rawan.

Tulang ini terdiri daripada bahagian-bahagian berikut:

1. - badan yang berkaitan dengan buku lali, dan melaksanakan fungsi penghubung dengan kaki disebabkan oleh ligamen dan sendi;
2. - Kepala, yang mewakili bahagian depan tulang dengan permukaan artikular. Bahagian ini perlu untuk memastikan sambungan yang boleh dipercayai dengan cangkerang;
3. - leher - bahagian nipis, terletak di antara kepala dan badan.

Walaupun kuasa tulang, ia sering cedera atau sakit.

Kuboid

Anda boleh menemuinya di luar kaki di pinggir luar. Terletak di 4 dan 5 tulang metatarsal. Bentuknya adalah kiub, dengan itu namanya. Bahagian belakang bersentuhan dengan calcaneus, dan itulah sebabnya ia mempunyai bentuk pelana dan proses calcaneal.

Scaphoid

Terletak terus di kaki di pinggir dalaman.

Hujungnya diratakan, bahagian atasnya boleh terendam, dan bahagian bawahnya berongga.

Terima kasih kepada sendi berinteraksi dengan ram dan berfungsi sebagai pembentuk kaki.

Berbentuk baji

Terdiri daripada tiga lubang:

• - Medial, ia adalah yang terbesar;
• - pertengahan, terkecil;
• - lateral - medium.

Mereka semua kecil dan terletak agak rapat antara satu sama lain. Mereka mempunyai tulang metatarsal di hadapan, dan di belakang scaphoid. Sistem keseluruhannya kukuh dan tegar, membentuk pangkal kaki yang kukuh.

Metatarsus

Wakili tiub bengkok di sudut. Mereka mempunyai struktur yang sama dan mempunyai fungsi yang sama seperti pada orang muda, bahawa pada tahun-tahun dewasa. Selekoh tulang memberikan gerbang kedudukan yang diinginkan. Sekiranya anda melihat permukaannya, ia adalah sentuhan yang berbeza, terima kasih kepada sambungan ligamen, sendi dan otot.

Phalanges

Sama seperti pada jari. Satu-satunya perbezaan adalah saiznya. Jempol dikumpulkan dari 2 phalanges, dan bentuknya lebih tebal kerana beban yang terjadi ketika berjalan. Selebihnya terdiri daripada tiga phalanges dan lebih nipis dan lebih pendek.

Bersama

Apakah sendi yang dibuat?

Kaki dibezakan oleh kehadiran sejumlah besar sendi yang memainkan peranan mengurangkan antara tulang. Sekiranya kita membandingkan saiznya, maka yang terbesar adalah sendi buku lali, menyambungkan tiga tulang besar. Ini membolehkan seseorang menaikkan dan menurunkan kaki, untuk membuat pergerakan putaran. Baki sendi adalah lebih kecil, tetapi sebenarnya fungsi mereka adalah serupa. Mereka memberikan fleksibiliti yang diperlukan.

Sedikit mengenai sendi pergelangan kaki berkata. Ia termasuk tulang pergelangan kaki yang besar dan dua tibia, yang lebih kecil, termasuk pergelangan kaki. Tepi sendi diikat dengan ligamen kuat, dan ia terhubung dengan aman ke tulang rawan.

Peranan besar dimainkan oleh sendi melintang atau subtalar. Ia tidak aktif, tetapi ia menghubungkan sebanyak tiga tulang - tengkuk, pergelangan kaki dan tumit. Untuk penetapan yang lebih dipercayai, penyertaan dalam sambungan ligamen disediakan.

Bantuan bersama subtalar untuk membentuk lengkungan sendi kuboid dan tumit. Kadang-kadang sambungan tersebut dipanggil berongga bahasa Yunani, dan dalam perubatan ia dinamakan sendi ram-navicular.

Salah satu sendi yang paling penting adalah metatarsophalangeal. Mereka mengambil bahagian dalam setiap pergerakan tubuh manusia.

Yang paling penting ialah sendi pada tulang scaphoid dan sphenoid.

Bungkusan

Di tempat pertama pentingnya adalah ligamentum plantar. Ia berasal dari calcaneus dan berakhir pada asal tulang metatarsal.

Bundel ini dicirikan oleh sebilangan besar cawangan yang mempunyai fungsi penetapan gerbang membujur dan melintang.

Sambungan semacam itu bertanggungjawab untuk keadaan bilik kebuk yang betul sepanjang hayat seseorang.

Ligament yang lebih kecil diperlukan untuk menguatkan sistem tulang dan sendi. Terima kasih kepada mereka, tubuh manusia dapat mengekalkan keseimbangan dan tekanan semasa pergerakan.

Otot

Kaki hanya boleh bergerak dengan bantuan otot. Mereka berada di mana-mana - di kawasan kaki, kaki bawah dan buku lali. Struktur otot tibia memberikan pergerakan dengan kaki sambil berjalan dan dalam kedudukan menegak.

Bahagian hadapan terdiri daripada sekumpulan otot extensor panjang dan otot tibial. Terima kasih kepada mereka, phalanges di kaki boleh bengkok dan melepaskan.

Peroneal panjang dan pendek memberikan lenturan sisi kaki dan pronation.

Kumpulan otot yang sangat besar terletak di belakang. Otot-otot ini terdiri daripada beberapa lapisan. Ini termasuk otot berikut:

• tiga kepala, termasuk gastrocnemius dan soleus;
• flexor jari;
• plantar;
• tibial (sebahagiannya).

Satu-satunya semasa kerja kumpulan otot ini bengkok dengan bantuan tendon Achilles. Dan tisu otot membantu dengan membongkok dan mengimbangi jari-jari.

Untuk pergerakan empat jari, tidak mengambil kira yang besar, extensor jenis pendek, kepunyaan kumpulan otot belakang, bertanggungjawab. Otot kecil di kaki membolehkannya melakukan fungsi penculikan, fleksi.

Sistem vaskular dan saraf kaki

Darah

Agar darah mengalir ke kaki, arteri tibial disediakan di hadapan dan belakang. Mereka meregang sepanjang kaki di atas tapak tunggal. Sambungan dan bulatan kecil berlepas dari arteri besar ini.

Apabila kaki rosak, fungsi salah satu lingkaran terjejas, tetapi yang lain terus memberikan aliran darah yang diperlukan ke kaki.

Untuk aliran keluar balas urat pada bahagian belakang. Mereka kelihatan saling berkait dan memberikan aliran darah ke urat saphenous besar dan kecil di kaki.

Saraf

Membentuk bahagian penting dari fungsi normal kaki manusia. Mereka bertanggungjawab untuk sensasi:

• - kesakitan;
• - getaran;
• - menyentuh;
• - sejuk atau panas.

Isyarat saraf, pergi dari CNS bersama gastrocnemius, peroneal, dangkal dan tibial saraf, mencapai saraf tunjang dan diproses di sana.

Saraf menghantar isyarat kepada otot, pada dasarnya refleks - sewenang-wenangnya atau sukarela (tanpa kehendak manusia). Oleh sukarela termasuk kerja kelenjar (sebaceous dan peluh), nada vaskular.

Bagi kulit, terdapat beberapa zon di kaki yang berbeza dalam kepadatan, struktur, dan keanjalan. Contohnya, kulit tunggal adalah kepadatan tinggi, dan tumit tebal. Pada mulanya, kulit telapak tangan dan kaki sama, tetapi dari masa ke masa dan dengan peningkatan beban, lapisan tambahan muncul. Bahagian belakang kaki licin dan elastik, mempunyai ujung saraf.

Kesimpulannya, kita boleh mengatakan bahawa alam semula jadi telah melakukan segala-galanya untuk memastikan bahawa kaki dapat menahan tekanan yang luar biasa.

Penyakit kaki

Kaki secara teratur tertekan dengan tekanan, sama ada statik atau kejutan. Kecederaannya sering berlaku. Hampir selalu disertai dengan sakit, peningkatan dalam beberapa epifisis, bengkak, dan kelengkungan. Kenal pasti patologi boleh berada pada x-ray.

Arthrosis

Ini adalah penyakit di mana tulang rawan kehilangan keanjalannya. Selalunya, ini mengganggu proses metabolik. Terdapat kesakitan, kesakitan, bengkak.

• - penyakit berjangkit;
• - alergi;
• - Penyakit sistemik - lupus erythematosus, scleroderma;
• - batuk kering;
• - sifilis;
• - kehelan atau kecederaan.

Sering kali anda boleh mendapat arthrosis kaki pertama.

Penyakit ini berkembang dalam 3 peringkat:

1. Pertama, ada kesakitan, tetapi lulus selepas selebihnya. Kadang-kadang ia menjadi sisihan ibu jari yang ketara. Terdapat masalah ketika bergerak.
2. Penyakit kesakitan dan ubat anti-radang diambil untuk meredakan kesakitan. Jari sudah bengkok kuat dan menjadi mustahil untuk mengambil kasut.
3. Kesakitan tidak hilang walaupun mengambil analgesik. Deformasi meluas ke kaki, ada masalah dengan berjalan kaki.

Osteoartritis juga sangat menyukai pergelangan kaki, meresap sendi dan menjejaskan tulang rawan.

Penyakit ini dirawat oleh kaedah konservatif hanya pada peringkat awal. Kemudian anda akan memerlukan pembedahan - endoprosthetics, reseksi, arthroplasty.

Kaki rata

Terdapat bengkak kongenital atau diperolehi. Punca penampilan:

• - berat badan berlebihan;
• - beban berat;
• - penyakit endings saraf;
• - kecederaan;
• - kasut yang salah;
• - dipindahkan riket atau osteoporosis.

Flatfoot wujud dalam dua bentuk:

1. Melintang - dengan penurunan ketinggian lengkungan, apabila kepala tulang metatarsal berada dalam hubungan dengan tanah.
2. Longitudinal - iaitu, seluruh kaki mempunyai hubungan dengan tanah. Peningkatan keletihan pada kaki, kesakitan.

Artritis

Penyakit sendi yang menjejaskan seluruh tubuh manusia. Terdapat arthritis primer dan sekunder. Penyebab yang sama seperti di osteoarthritis. Gejala termasuk:

• - kesakitan;
• - ubah bentuk kaki;
• - bengkak, kemerahan;
• - Demam, ruam, keletihan.

Kaedah rawatan bergantung kepada punca penyakit dan boleh menjadi fisioterapeutik, perubatan, manual, dan lain-lain.

Clubfoot

Ia biasanya berlaku sejak lahir. Alasannya adalah penyebaran sendi pergelangan kaki. Kaki kaki yang diperolehi menjadi akibat daripada kecederaan kaki bawah, lumpuh, paresis.

Pencegahan penyakit

Lebih mudah untuk mencegah perkembangan penyakit daripada mengubati. Pencegahan termasuk:

• menjalankan latihan penguatkuasaan khas;
• aktiviti berbaring sukan - berbasikal, bermain ski, berenang;
• memakai kasut yang selesa yang diperbuat daripada bahan semula jadi;
• berjalan di kerikil, pasir, rumput;
• penggunaan ortopedik khas;
• menyediakan rehat kepada kaki.

21 mata pada kaki, urutan yang meningkatkan kesejahteraan

Pada kaki kita adalah zon unjuran banyak organ dalaman, dengan bertindak di mana kita dapat meningkatkan kesejahteraan kita.

AdMe.ru akan menunjukkan mata yang paling penting dan memberitahu anda bagaimana untuk mengurutnya agar sentiasa berasa 100.

• Mengurut kaki disyorkan secara keseluruhan, bukannya titik individu. Pada permulaan kaki anda perlu meregangkan dan memanaskan badan: berjalan kaki tanpa kaki, naik beberapa kali pada jari kaki, membuat mandi kaki hangat.
• Gosokkan seluruh kaki dengan gerakan mengusap, kemudian tekan setiap titik aktif (3-7 saat), bergerak dari jari ke tumit. Juga gunakan teknik seperti peregangan (dengan urut jari), mengetuk (kelapa sawit), tweak, menguli.
• Dalam proses ini, anda boleh mengesan mata sakit. Ini bererti bahawa pihak berkuasa yang bertanggungjawabnya tidak teratur. Mengurutkan mata ini mesti dilakukan dengan penuh perhatian.
• Teknik untuk mempengaruhi kawasan yang menyakitkan adalah tekanan (dengan ibu jari), yang mesti diganti dengan jeda, dan keseluruhan proses perlu mengambil masa sekurang-kurangnya satu minit. Hasil dari urutan yang baik dilakukan adalah kehilangan kesakitan.
• Untuk urutan kaki, ada kontra yang berikut: suhu tinggi, pembekuan darah terjejas, keterukan penyakit kronik, calar dalam atau kecederaan di permukaan kaki.

Kedua-dua kaki kanan dan kiri dibahagikan kepada 5 zon, yang dibentuk oleh 4 baris. Setiap kawasan di kaki bersesuaian dengan kawasan tertentu di badan dan organ yang berada di dalamnya.

Mata di kaki kaki yang bertanggungjawab untuk organ manusia

Bukan rahsia lagi bahawa organ-organ dan sistem-sistem dalam tubuh manusia saling berkaitan. Pengamal timur telah lama menggunakan kesan pada mata secara biologi aktif di kaki kaki untuk menormalkan fungsi badan dan memulihkan kesihatan tanpa ubat dan operasi.

Unjuran daripada organ dalaman di kaki

Sebelum menyatakan apa ini atau titik-titik aktif yang lain yang terletak di kaki bertanggungjawab, perlu menjelaskan beberapa peraturan:

• Organ-organ dan unjuran mereka bersesuaian antara satu sama lain, organ-organ yang terletak di sebelah kanan badan disambungkan dengan mata pada kaki kanan, dan sebaliknya, sebelah kiri badan bersambung dengan kaki kiri;
• Berjalan kaki bertelanjang kaki memberi kesan yang menjejaskan kebanyakan mata, membantu mempercepat proses metabolik, meningkatkan kesejahteraan;
• Urut boleh dilakukan secara bebas, tetapi untuk ini anda perlu membiasakan diri dengan teknik pelaksanaannya;

Bekerja dengan mata yang aktif di kaki mempunyai kontraindikasi, yang juga perlu diketahui.

Lokasi titik kesihatan

1. Kuku (atas) phalanxes jari kaki, dengan pengecualian ibu jari, bertanggungjawab untuk maxillaries dan sinus depan.
2. Hypothermia zon ini membawa kepada selesema, hidung berair, bengkak dan keradangan sinus;
3. Di persimpangan kaki dan jari kedua dan ketiga, pada lipatan, adalah mata aktif yang berkaitan dengan organ penglihatan.
4. Ahli terapi manual mendakwa bahawa berjalan kaki berkaki ayam, mengaktifkan mata ini dan meningkatkan penglihatan, menormalkan tekanan intraokular;
5. Rongga telinga dalam, nasofaring, dan organ pernafasan disambungkan dengan permukaan sisi dan ke hadapan;
6. Di bawah ibu jari adalah titik yang berkaitan dengan trakea. Mengurut kaki di tempat ini akan membantu melembutkan dan menenangkan batuk;
7. Titik yang bertanggungjawab untuk kerja jantung terletak di kaki kiri di hadapan lengkung longitudinal. Sakit dan ketidakselesaan yang membawa kepada kepincangan ringan pada kaki kiri berfungsi sebagai isyarat serangan jantung yang akan berlaku;
8. Titik aktif yang bertanggungjawab terhadap organ-organ sistem pencernaan dan kencing terletak di kedalaman lengkung telapak kaki. Di kaki kanan, berhampiran titik hati dan pundi hempedu;
9. Pada wanita, mata yang bertanggungjawab untuk kesihatan sfera seksual berada di tengah kaki di sebelah yang sesuai;
10. Bidang saraf sciatic dan alat tulang terletak pada tumit. Berdekatan adalah titik yang "mengawal" kesihatan paha dan kaki bawah. Tetapi kawasan tulang belakang sakral mempunyai bentuk yang memanjang dan berjalan di sepanjang tepi dalaman keseluruhan kaki;
11. Di bawah jari kecil di tempat lipatan adalah titik yang berkaitan dengan telinga.

Urut urutan: kesihatan do-it-yourself

• Urutan kaki mengambil masa kira-kira setengah jam, masa yang optimum untuknya - petang sebelum waktu tidur;
• Sebelum anda memulakan pergerakan urut, anda perlu memanaskan kaki: berjalan tanpa alas kaki mengaktifkan mata aktif, anda boleh naik beberapa kali di jari kaki, berjalan di dalam dan di luar kaki bergantian;
• Selepas pemanasan, anda perlu mandi mandi hangat. Anda boleh menambah ramuan ubat herba (chamomile, calendula), beberapa titis minyak penting lavender, kayu putih, badam, cemara, mandarin;
• Tangan harus hangat, anda boleh melakukan beberapa latihan, sapu tangan, memerah, menanggalkan tangan. Melincirkan telapak tangan dengan krim urut lemak;

Untuk mengurut diri adalah penting untuk memilih postur yang selesa:

• dalam kedudukan duduk, meletakkan satu kaki di pinggul kedua;
• dalam kedudukan duduk, kaki mengurut di atas kerusi;
• dalam kedudukan yang terdedah, kaki yang diurut akan dibengkokkan dan dinaikkan.

Urut dilakukan ke arah dari jari ke tumit, dengan kedua-dua tangan (jari, buku jari, jari).

1. Jari dipijat secara bergantian, dengan pergerakan mengadang lembut;
2. Kawasan pergelangan kaki dan buku lali menguli dalam gerakan bulat;
3. Kesan yang kompleks menggabungkan menggosok, sentuhan intermiten, kesemutan, mengusap, menampar cahaya;
4. Urut sol - dalam, tanpa pergerakan tiba-tiba, tidak menyebabkan ketidakselesaan dan kesakitan. Perasaan yang tidak menyenangkan di mana-mana kawasan menunjukkan masalah dengan badan yang berkaitan, yang memerlukan perhatian khusus;
5. Mata yang bertindak balas terhadap pergerakan urut dengan kesakitan dilakukan secara berasingan, seli antara tekanan dan rehat. Bekerja pada setiap titik perlu dijalankan sekurang-kurangnya seminit, ia adalah optimum jika kesakitan hilang akibat daripada urutan;

Dalam masa lapang pada waktu siang dan selepas hujung urut, berjalanlah berguna di tempat di atas tikar urut, di permukaan yang terdapat benjolan, pancaran, paku. Oleh itu, pelbagai titik aktif biologi diaktifkan.

Apa yang dikatakan oleh kaki

• Sekiranya dalam keadaan normal kaki sejuk dan basah, anda perlu memberi perhatian kepada keadaan perut, usus, kesihatan sistem endokrin (kelenjar tiroid);
• Kulit sejuk dan kering pada kaki - isyarat penyimpangan dalam sistem saraf kardiovaskular dan pusat;
• Kulit panas yang basah dari kaki bercakap tentang jangkitan paru-paru dan keradangan di dalam badan;
• Dengan keasidan perut yang meningkat, ulser peptik, peningkatan tahap hormon tiroid (goiter), kulit pada kaki kering dan panas;
• Sekiranya suhu kaki berbeza - anda perlu memberi perhatian kepada hati.

Akupunktur

Orang-orang Cina telah lama menggunakan bukan sahaja urut, tetapi juga rangsangan dengan jarum akupunktur untuk mempengaruhi titik-titik aktif kaki.

Prosedur ini harus dijalankan oleh pakar, orang yang berpendidikan dan yang memiliki teknik tersebut. Pesakit tidak merasa sakit dan tidak selesa semasa sesi. Sudah beberapa prosedur, pelepasan penting berlaku.

Akupunktur tidak mempunyai had umur dan aktif digunakan, termasuk dalam pediatrik.

Contraindications

Dengan berhati-hati memohon kaki akupresur harus berada di hadapan kontra dan sekatan:

1. Penyakit bersama;
2. Gangguan endokrin, kencing manis;
3. Urat varika bahagian bawah kaki;
4. Kehamilan;
5. Osteoporosis;
6. Penyakit onkologi

Sebelum memohon akupresur, anda harus berunding dengan pakar, jika boleh - belajar dari chiropractor, supaya tidak membahayakan tindakan buta huruf yang tidak elok.

Bagaimanakah organ manusia di kakinya

Terima kasih kepada kewujudan ubat-ubatan Cina, orang mendapat rawatan dengan mengurut mata tertentu organ-organ di kaki. Semua orang tahu bahawa kaki manusia adalah panel kawalan tertentu dari seluruh organisma, yang terletak semua titik biologi aktif yang berkait rapat dengan organ dalaman. Berjalan kaki tanpa alas kaki di rumput atau batu kecil membawa perasaan yang sangat menyenangkan kepada seseorang. Pada masa prosedur ini, orang itu dipengaruhi oleh mata kakinya. Ini mula merangsang organ tertentu, dengan itu memperbaiki aliran darah dengan sempurna dan dengan itu meningkatkan nada badan. Artikel ini patut dibincangkan tentang bagaimana organ-organ itu terletak pada kaki manusia.

Akupresur adalah cara yang sangat berpatutan dan mudah untuk memperbaiki seseorang. Kaedah ini adalah adik perempuan akupunktur. Ia juga melibatkan semua titik di mana jarum akupunktur khas dimasukkan. Tetapi, dalam akupresur tidak memakai objek menindik. Inilah yang menjamin paling selamat, paling lembut dan dengan semua ini, rawatan yang berkesan. Dalam kes ini, jarum logam digantikan dengan jari tangan anda sendiri atau oleh tangan tukang urut itu sendiri.

Titik biologi di kaki

Dalam artikel ini, anda boleh mengetahui bagaimana titik-titik organ di kaki seseorang berada. Jika kita mengambil kira pengetahuan teoritis yang boleh diekstrak dari perubatan Cina, harus diperhatikan bahawa di kaki kaki ada pola tertentu zon aktif biologi dan titik pengaruh pada setiap tubuh manusia. Lama kelamaan, toksin dan slags mula berkumpul di dalam tubuh manusia, yang menghalang peredaran darah yang baik dan seterusnya mencetuskan pelbagai penyakit. Dengan bantuan urut kaki, seseorang boleh mempengaruhi lebih aktif mata yang terletak di kaki, sehingga menyebabkan rangsangan kerja dan mewujudkan keseimbangan keadaan umum tubuh manusia. Terima kasih kepada mengurut kaki, seseorang dapat melegakan ketegangan saraf dan tekanan, keletihan, menguatkan mekanisme pertahanan tubuh, serta menormalkan kerja seluruh sistem saraf, menyembuhkan banyak penyakit.

Refleksologi sebagai kaedah rawatan bukan dadah

Refleksologi adalah satu kaedah terapi bukan dadah, yang dapat memperoleh manfaat dalam perubatan negara-negara Barat. Urut kaki boleh membantu bukan sahaja orang yang sakit, tetapi juga yang sihat, yang ingin menguatkan sistem sarafnya dan imuniti. Mempengaruhi mata yang terletak di kaki kaki, yang bertanggungjawab untuk organ-organ, boleh menjadi pengaruh yang besar pada kerja tubuh: untuk menghilangkan batuk, anda hanya perlu mengurut titik trochea. Untuk menormalkan proses pencernaan, anda boleh mengurut mata perut usus. Strip sempit keseluruhan permukaan dalaman kaki yang berkaitan dengan tulang belakang. Jika seseorang secara berkala mempengaruhi mata ini, dia akan dapat mengurangkan keadaan sciatica, osteochondrosis, lumbago, dan myositis. Memijat titik-titik organ tertentu, seseorang boleh melegakan, misalnya, denyutan jantung yang cepat, menyembuhkan penyakit kronik, mempengaruhi sistem kencing.

Varieti mata biologi

Untuk melakukan rawatan di rumah, ramalan organ di kaki manusia diperlukan. Jika anda mempunyai pengetahuan ini, urutan akan betul. Titik-titik di kaki, yang bertanggungjawab untuk organ, mempunyai lokasi yang tepat. Lokasi mereka ditentukan pada empat belas baris. Mereka dipanggil meridian. Setiap meridian tersebut dipanggil dengan cara tersendiri: Gutorner, Master of Heart, Pemanas Tiga Langkah. Pada setiap daripada mereka terdapat tiga jenis mata: titik pengujaan. Jika anda mengaktifkannya, anda boleh merangsang prestasi organ-organ yang dikaitkan dengan meridian tertentu. Harmonisasi mata. Dengan mengaktifkan mata ini, yang terletak di kedua-dua hujung meridian, anda boleh berehat dan membuat kerja harmoni organ-organ yang tergolong dalam jenis meridian ini. Mata yang menenangkan. Sensasi yang sangat menyenangkan untuk urut yang tidak menyakitkan dicipta oleh seseorang, sistem saraf menenangkan, badan melegakan.

Unjuran organ dalaman di kaki

Mana-mana organ di dalam tubuh manusia boleh dilihat di atas tapak kaki. Untuk pandangan yang lebih jelas tentang unjuran setiap organ di kepala, anda boleh membayangkan kaki, yang terletak di sebelah antara satu sama lain, dan orang yang digambarkan pada mereka dalam pose janin, menghadap ke hadapan. Oleh itu, jari kaki akan mencerminkan kawasan kepala. Dalam kes ini, urut hujung jari akan menjejaskan bahagian belakang kepala, dan permukaan atas di atas bahagian kuku akan mencurahkan pada muka. Bahagian tepi kaki akan mencerminkan tulang belakang dan tengah badan. Dan lengkung luar kaki akan bersesuaian dengan muka. Petua jari adalah belakang kepala. Kedua-dua tumit sepadan dengan punggung. Gelang kaki sesuai dengan alat kelamin. Bahu titik terletak di luar tumit di sebelah jari-jari kecil. Prosedur urut. Pada masa prosedur urut pada seseorang dapat dijumpai titik-titik sakit, menandakan penyakit dan kelemahan organ apa pun. Kawasan ini perlu memberi perhatian khusus.

Ia juga harus diingat bahawa, hanya mengurut satu mata akupunktur pada kaki kaki untuk kesihatan manusia tidak dapat membantu. Ia perlu cuba menyentuh kawasan jiran dengan urut, walaupun mereka tidak menyebabkan sensasi yang menyakitkan. Pada masa urut, adalah perlu untuk menggantikan antara titik-titik sakit urut dan jeda di antara mereka. Dan hasil urutan yang betul dari kawasan yang menyakitkan itu harus menjadi kehilangan sensasi yang tidak menyenangkan. Setiap titik tersebut perlu memanaskan sekurang-kurangnya satu minit.

Sambungan emosi dan rohani

Di sini kami beritahu anda tentang mata di kaki yang bertanggungjawab untuk organ manusia. Semua mata di kaki seseorang disambungkan dengan semua organ dalaman, anggota badan dan kelenjar di dalam badan. Di samping memenuhi tujuan utama fisiologi mereka, organ juga bertindak balas terhadap perkembangan rohani dan emosi seseorang. Sebagai contoh, dalam organ seperti limpa, yang diunjurkan di kaki kiri, ciri-ciri yang secara tradisinya wujud kepada seorang wanita - kemarahan dan kemanusiaan - tertumpu. Zon jantung berada di kedua-dua kaki. Tetapi pada tahap yang lebih tinggi ia dapat dilihat di kaki kiri. Ini adalah pengesahan sifat emosi feminin. Seperti hati, ada zon hati pada kedua kaki. Tetapi masih, unjuran badan ini lebih banyak lagi pada kaki kanan. Ini dikaitkan dengan kualiti lelaki yang teguh, ketabahan, marah dan kemarahan. Begitu juga dengan organ lain. Atas sebab ini, untuk kesucian rohani dan kesihatan fizikal yang baik, adalah mustahak untuk memantau kesihatan setiap organ.

Di mana anda perlu memulakan urutan kaki? Untuk meningkatkan kesihatan seluruh badan dan mencegah penyakit, anda mesti terlebih dahulu melakukan urutan kompleks kedua-dua kaki. Prosedur ini lebih baik dilakukan setiap malam sebelum tidur. Sebelum permulaan urutan, adalah perlu untuk mengulikan kaki selama beberapa minit, sebagai contoh, memanjat jari kaki, berjalan kaki tanpa alas kaki, atau menukar perpindahan berat badan dari tepi dalam kaki ke luar. Pada akhir pemanasan anda boleh memegang mandi hangat untuk kaki. Untuk mengurut kaki anda sendiri, anda perlu mengambil kedudukan yang selesa untuk melegakan kaki anda: berehat kaki anda sedemikian rupa sehingga kaki itu terletak dengan selesa di atas kerusi.

Perlu diingat bahawa organ-organ dalaman pada kaki manusia mesti dipijat dengan betul. Membengkokkan kaki sehingga kaki terletak pada pinggul kaki kedua. Ambil kedudukan terdedah, dan angkat dan bengkokkan kaki. Beberapa kaedah mudah mengurut diri. Urut perlu dilakukan dengan tangan yang hangat, memanaskan muka terlebih dahulu dalam minyak urut mereka, supaya mata di kaki, yang bertanggungjawab untuk organ, perlahan-lahan diasah. Adalah perlu untuk bekerja dengan dua tangan di atas kaki, melibatkan semua jari dalam proses, bergantian mengurut mereka dengan penumbuk dan buku jari, bergerak dari ujung jari kaki ke tumit. Pada masa urut umum, adalah perlu untuk memproses tunggal dengan berhati-hati, dan pada masa yang sama anda boleh menguli jari, bergerak dari kuku ke warp. Setiap jari mesti dipijat secara berasingan. Jangan juga melupakan pergelangan kaki dan pergelangan kaki, dengan perlahan-lahan mengurut mereka dengan gerakan bulat. Anda juga boleh menggantikan teknik ini: pukulan ringan, kesemutan, menggosok, sentuhan intermiten, mengusap. Pada akhir prosedur, ia juga mungkin untuk berjalan di atas katil urut berbukit, mengalihkan kaki dari satu ke yang lain, dan seli pemindahan badan ke satu atau kaki yang lain.

Kontraindikasi untuk akutekanan

Unjuran organ di kaki manusia adalah maklumat penting untuk anda. Berhati-hati membaca foto dan pastikan anda menggunakan maklumat ini. Penyakit-penyakit yang teruk dalam sistem kardiovaskular. Keletihan yang teruk semasa mengandung dan menyusu. Penyakit kulit kaki dalam bentuk lichen atau suppuration. Kawasan urut di kaki, yang bertanggungjawab untuk organ, mungkin tidak mempunyai kesan positif jika terdapat penyakit serius yang memerlukan perhatian perubatan segera. Penggunaan kaedah acupressure boleh berguna sebagai rawatan tambahan, penguatkan dan melegakan kesakitan badan.

Bagaimanakah saya boleh mendapat kesan paling banyak dari prosedur ini?

Pertama, anda perlu mengambil kedudukan yang selesa dan selesa di kerusi, di atas lantai atau di atas katil. Anda juga boleh menghidupkan muzik santai yang menyenangkan, cuba untuk mengalihkan perhatian dari pelbagai rangsangan bunyi, matikan telefon molar untuk seketika. Pertama anda perlu menentukan titik yang dikehendaki. Dalam kes itu, jika prosedur urut akan dijalankan buat kali pertama, maka anda tidak dapat membantu mata seme di kaki dalam keadaan ini. Mudah menekan pada titik yang anda perlukan, anda perlu memegang gerakan bulat, tanpa mengambil jari anda dari titik biologi. Masa manipulasi itu tidak boleh melebihi lima minit. Dan hasil urutan ini akan datang dengan cepat. Dia, sebagai peraturan, mempunyai kesan positif. Kaki: mata dan organ yang berkaitan secara langsung dengan mereka adalah contoh tambahan berguna. Dalam kotak kecil dengan saiz 50 hingga 50, dipenuhi kacang atau batu kecil, anda boleh berjalan kaki tanpa alas kaki selama 15 minit. Pada musim panas, anda boleh berjalan lebih kerap pada rumput, batu kecil atau pasir. Mandi kaki kontras adalah tambahan yang luar biasa untuk akutekanan, selain itu ia menguatkan badan dengan sempurna. Pernafasan Figural. Ia adalah perlu untuk mengambil kedudukan duduk, berehat badan, dengan pernafasan ringan dan bebas, adalah perlu untuk sepenuhnya memindahkan semua perhatian anda kepada kaki, seolah-olah membayangkan bahawa mereka yang bernafas. Teknik seperti itu boleh dilakukan dalam masa lima hingga enam minit. Memampatkan dengan madu sangat menjejaskan kulit dan saluran darah, dengan itu menyediakan mata untuk tindakan seterusnya. Selepas madu telah diproses, kaki perlu diletakkan pada beg selofan pada mereka, dan pada kaus kaki atas - kapas. Aplikasi ini lebih baik dilakukan pada waktu petang: untuk sepanjang malam, kulit kaki akan dapat menyerap sepenuhnya unsur madu, dan dengan permulaan pagi mereka akan menjadi halus, dan orang akan merasa lebih baik secara keseluruhan kesihatan.

Kesimpulannya

Kami berharap bahawa artikel ini akan memberitahu anda bagaimana organ-organ manusia terletak di kaki. Dengan maklumat ini, anda menyelamatkan diri dari banyak penyakit. Dan ini semua kerana di rumah anda akan mengurut kaki anda dengan betul dan memperkuat kesihatan anda.