Mengapa sakit tumit akut muncul?

Penyokong

Kadang sakit nyeri akut berlaku dengan serta-merta dan menjadi sukar bagi seseorang untuk berjalan. Kehidupan moden diatur supaya kita menghabiskan sebahagian besar masa kita di kaki kita, kadang-kadang tidak termasuk kemungkinan berehat yang sewajarnya. Ini memberikan peningkatan beban pada kaki, yang merupakan sebab mengapa kecederaan tumit berlaku, yang mengakibatkan berlakunya sensasi yang tidak menyenangkan. Kesakitan boleh meningkat secara beransur-ansur, dan untuk mengelakkan ini, anda perlu menghubungi pakar reumatologi atau traumatologi tepat pada masanya.

Fungsi utama tumit adalah tindakan kusyen apabila bergerak atau berjalan. Ini dilakukan dengan bantuan lapisan calcaneus dan lemak. Tumit mempunyai banyak ujung saraf dan kapilari, jadi ia agak terdedah.

Apakah sebab-sebab kesakitan?

Nyeri tumit boleh menunjukkan banyak penyakit tulang dan sendi. Selalunya, aduan pesakit diarahkan pada sakit akibat plantar fasciitis. Penyakit ini dicirikan oleh keradangan atau merobek tisu penghubung. Sering kali, berlakunya penyakit ini dikaitkan dengan memakai kasut yang tidak selesa, kaki rata, tenaga fizikal yang berat, dan gangguan mekanikal yang lain. Penyebab umum kesakitan adalah keradangan tendon, yang dicirikan oleh sensasi kesemutan. Selalunya terdapat sakit pada artritis reumatoid.

Gout, arthritis dan penyakit keradangan lain boleh dicirikan oleh sakit di tumit kiri atau kanan. Perasaan boleh muncul pada bila-bila masa ketika melakukan apa-apa tindakan atau bahkan berehat. Rawatan yang betul terhadap penyakit ini akan menghilangkan kesakitan di kawasan tumit.

Fasciitis sakit kedua-dua orang dewasa dan muda. Ini disebabkan oleh ekologi hari ini, makanan yang mengandungi bahan kimia dan pengawet, serta pelbagai tekanan. Memandangkan semua faktor ini, terdapat gangguan metabolik dan tepu kalsium, akibatnya kekuatan tulang dan sendi terganggu. Kecederaan dan overloading tendon, tulang lebam, klamidia, gonorrhea dan lain-lain jangkitan dan penyakit kronik - ini dan banyak sebab lain boleh menyebabkan kesakitan walaupun rehat.

Kesan fasciitis pada badan

Tanda pertama fasciitis adalah rasa sakit yang berlaku apabila berjalan dengan segera selepas berehat atau tidur. Sangat sukar untuk menahan kesakitan ini, jadi pesakit tidak mahu berehat di tumit sakit. Selepas masa tertentu, rasa sakit mungkin mereda, dan kemudian tiba-tiba kembali. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa apabila seseorang sedang berehat, kesakitan semakin berkurangan, aponeuroses yang membebankan secara berterusan, dan jurang mikro tumbuh bersama. Hanya pesakit yang perlu berjalan sedikit, kerana fascia sekali lagi terdedah kepada pecah.

Pesakit yang menderita fasciitis mengalami kesakitan sakit yang membosankan di tengah-tengah tulang tumit, kadang-kadang sepanjang hari. Terutama sering fasciitis atlet sakit, orang gemuk atau mereka yang mempunyai watak yang tidak duduk. Ada kes-kes apabila sakit tumit ini menjadi faktor gangguan patologi pada tendon Achilles. Kebarangkalian terjadinya fasciitis adalah perubahan berterusan kasut sukan. Tetapi apabila membuat diagnosis rheumatologi atau traumatologist, tendonitis atau paratendinitis boleh mengelirukan, terutamanya dalam kombinasi dengan plantar fasciitis.

Tekanan artritis dan tumit

Dalam arthritis, sakit tumit berlaku sangat kerap, dan proses keradangan merebak ke seluruh kaki. Penyakit ini dikaitkan dengan kerosakan tisu yang menyambungkan falanges jari dengan tulang tumit. Kesakitan ini dikesan dalam bentuk yang meningkat, terutamanya pada waktu pagi. Apabila mengurut kaki, sensasi yang menyakitkan dan tidak selesa mereda, tetapi di bawah pengaruh kerja fizikal, mereka mungkin muncul semula.

Rawatan artritis harus tepat pada masanya kerana ia menyumbang kepada kemusnahan sendi dan tulang dan bahkan mempengaruhi organ-organ dalaman. Dengan menghubungi doktor secepat mungkin, anda boleh dengan cepat menghapuskan penyebab kesakitan.

Tudung tumit dipanggil plantar fasciitis kronik. Penyebab kejadiannya ialah pengumpulan garam dan perkembangan pertumbuhan. Apabila berjalan kaki, tekanan pada kaki berlaku, menyebabkan rasa tidak selesa dan sakit tumit. Seseorang yang sedang berehat atau dalam kedudukan duduk mungkin tidak mengalami kesakitan, tetapi apabila melakukan beberapa langkah, rasa sakit itu lebih mengganggu.

Plantar fasciitis hanya boleh dikesan dengan pemeriksaan radiografi. Dalam sesetengah kes, pertumbuhan tulang mungkin tidak hadir sepenuhnya, dan rasa sakit boleh terus berlanjut. Sekiranya rasa sakit itu berlaku, adalah perlu untuk menentukan di mana ia disetempatan, kerana sensasi ini boleh menunjukkan kecederaan pada tendon atau ligamen.

Pendedahan kepada Rheumatoid Arthritis

Bahaya rheumatoid arthritis adalah bahawa imuniti membingungkan sel-sel tubuh dengan orang asing dan mula menyerang mereka. Akibatnya, terdapat proses keradangan yang berterusan, yang mana pemusnahan tisu tulang dan kerosakan pada sendi bermula. Hasil daripada kesan tersebut mungkin meruntuhkan sistem imun atau kekalahan lengkap organ yang diserang.

Dengan luka separa kaki, sindrom kesakitan menyebar serentak ke jari kaki dan tumit. Sendi-sendi itu dihancurkan dengan cepat, dan antibodi yang dihasilkan terhadap sel-sel tubuh bertindak sebagai sejenis racun.

Punca penyakit ini:

pendedahan kepada jangkitan virus;
selsema yang teruk;
segala macam komplikasi selepas mengalami selesema.

Gejala utama termasuk sakit akut di tumit, kadang-kadang pesakit mengalami suhu tubuh yang tinggi, selera makannya hilang dan kemurungan berlaku. Tidak mustahil untuk menyembuhkan sepenuhnya arthritis rheumatoid, untuk memperbaiki keadaan pesakit yang diperlukan untuk berunding dengan doktor secepat mungkin.

Bagaimanakah osteoporosis menjejaskan?

Apabila ketumpatan tulang terganggu, komponen dan mineral yang diperlukan dikeluarkan, yang menyebabkan kerosakan lengkap ke keseluruhan rangka. Terdapat juga sakit tajam di tumit. Penyakit ini berkembang disebabkan ketidakpatuhan atau pemakanan yang tidak wajar, permulaan lambat kitaran haid, penyusuan laktasi, atau permulaan awal menopaus. Lelaki mengalami penyakit ini di bawah keadaan penggunaan berterusan nikotin atau alkohol.

Bahaya penyakit itu terletak pada permulaan yang tanpa gejala, ia dikesan apabila kawasan terjejas mencapai saiz yang besar.

Dalam penyakit ini, tulang belakang tidak berfungsi dengan betul dengan fungsi yang betul, ia menimbulkan sakit tumit tajam.

Untuk mengelakkan berlakunya penyakit ini, anda perlu memantau kesihatan anda sendiri, tambah makanan yang mengandungi kalsium untuk diet anda dan gunakan vitamin, jika tidak, penyakit akan berkembang, menyebar ke keseluruhan rangka. Tanda-tanda osteoporosis utama adalah perubahan pesat dalam pertumbuhan, kelengkungan tulang belakang, penambahan tulang yang lemah pada patah tulang, sensasi yang tidak menyenangkan dan menyakitkan di belakang dan pinggang, dan sakit tajam di tumit.

Apa yang menyebabkan kesakitan?

Kerosakan mekanikal memprovokasi mencubit saraf, yang juga menyebabkan sakit tumit. Selalunya, ia berlaku pada rehat dan dicirikan oleh hypoesthesia atau hyperesthesia di kawasan kaki distal, dan ini menjadikan diagnosis sukar. Kesukaran ini terletak pada hakikat bahawa kebolehtelapan saraf terjejas tidak membenarkan sepenuhnya mewujudkan sebab-sebab penyakit, dan saraf literal yang mencubit membatalkan kepekaan otot yang bersebelahan dengan tulang. Ini menyebabkan misdiagnosis.

Juga, perasaan menikam di tumit boleh dicetuskan oleh penyakit tisu penghubung (arthritis, lupus dan penyakit lain). Kadang-kadang edema boleh terbentuk di kawasan tumit, dalam hal ini, keperluan mendesak untuk menghubungi pakar yang akan menetapkan diagnosis yang diperlukan pada sendi atau pergelangan kaki, Anda mungkin memerlukan MRI, setelah itu Anda akan diresepkan perlakuan yang diperlukan jika ada patologi yang dikesan.

Nyeri tumit (sakit menyerang): penyebab, diagnosis dan rawatan

Alam semulajadi telah "membina" tubuh manusia bahawa beban maksimum semasa pergerakan jatuh pada tumit dan kaki secara keseluruhan. Itulah sebabnya bahagian tubuh ini dianggap salah satu yang paling lemah, dan indisposisi yang sedikit di sini boleh menjadi gangguan pergerakan yang serius. Dalam bahan ini, semua orang akan dapat mengetahui mengapa sakit tumit berlaku, sama ada mungkin untuk mengatasinya, dan cara terbaik untuk melakukannya.

Ia menyakitkan untuk melangkah tumit ketika berjalan

Sakit dan, akibatnya, ketidakupayaan untuk bersandar pada tumit apabila berjalan, ini adalah perkara biasa. Ia berlaku, sebagai peraturan, apabila berjalan didahului dengan keadaan rehat yang berlarutan. Sebagai contoh, apabila seseorang hanya bangun dan mengambil langkah pertama pada waktu pagi. Kadang-kadang rasa sakit begitu kuat sehingga ia membuat satu langkah pada ujung jari. Dalam kebanyakan kes, gejala ini dikaitkan dengan kehadiran plantar fasciitis. Dalam penyakit yang sukar ini, untuk apa jua sebab, proses degeneratif bermula di fascia plantar atau, lebih mudah, di tumit. Pada masa yang sama, keradangan akut tisu penghubung dalaman, yang terletak di antara calcaneus dan tapak tunggal, diperhatikan.

Mengabaikan "sakit" ini boleh membawa kepada hakikat bahawa pembedahan hanya dapat membantu. Di samping itu, fasciitis, yang tidak menerima rawatan yang tepat pada masanya dan berkualiti tinggi, membawa kepada pemendapan sejumlah besar garam di kawasan yang terjejas. Akibatnya, tulang tumbuh dan tumbuh dalam saiz, yang membuat berjalan sangat sukar dan menyakitkan.

Sakit tumit yang teruk

Kesakitan tumit yang mendadak dengan keterukan yang ketara mungkin menunjukkan tendonitis Achilles. Ini adalah satu penyakit yang sangat biasa yang, sebagai tambahan kepada kesakitan teruk di tempat yang dijelaskan, disertai oleh pembengkakan dan kemerahan. Penyakit seperti ini selalu memerlukan rawatan segera. Jika tidak, pecah pecah dan lengkap tendon boleh berlaku dengan cepat. Dan ini adalah laluan terus ke kerusi roda.

Kesakitan yang teruk di tumit, atau sebaliknya di bahagian belakang dan sisi, menunjukkan kemunculan epiphitik. Ini adalah sesuatu seperti pemecah mikro tisu penghubung. Kesakitan dalam kes ini adalah teruk, tetapi hanya berlaku semasa latihan berpanjangan.

Tumit bengkak dan sakit untuk menyerang

Keadaan di mana tumit tidak hanya menyakitkan, tetapi juga secara bengkak, dalam kebanyakan kes ternyata menjadi tumit bursitis. Penyakit ini selalunya disebabkan oleh kecederaan kaki. Dalam bursitis, kantung artikular khas yang mengandungi cecair sinovial rosak. Kadang-kadang diagnosis disertai oleh jangkitan yang serius, dan tumor meningkat lebih tinggi daripada titik sakit. Dalam sesetengah kes, bengkak yang menyakitkan itu menghampiri kawasan lutut.

Bursitis agak sukar untuk mendiagnosis, rawatan juga membuktikan penghapusan lengkap cecair keradangan dan penyingkiran gejala individu: kemerahan, bengkak, sakit.

Sakit pucuk di tumit - apa itu?

Sakit di tumit mungkin mempunyai "watak menembak." Selalunya ini berlaku selepas kecederaan: regangan atau kecederaan serius. Dalam kes ini, kesakitan tidak melepaskan orang dan dalam keadaan berehat. Pergerakan yang sedikit sedikit menimbulkan serangan menyakitkan dengan penyinaran hingga ke paha.

Walau bagaimanapun, "menembak" di tumit mungkin untuk sebab-sebab yang tidak dijangka. Sebagai contoh, sesetengah wanita mengalami perasaan seperti selepas melahirkan anak. Nampaknya, apa hubungan antara proses generik dan sakit belakang di tumit? Tetapi fenomena sedemikian menandakan saraf terikat pada tulang belakang lumbar. Sekiranya ada gejala sedemikian, anda perlu segera berjumpa doktor.

Kesakitan berdenyut boleh menunjukkan penembusan tumit di dalam jangkitan dan pengumpulan eksudat purul di sana.

Sebabnya

Mana-mana sindrom kesakitan di kawasan tumit, tidak kira berapa pun penyakit itu, diprovokasi oleh proses dystropik dan radang. Seperti yang diketahui, tumit disokong oleh sejenis "gerbang" tendon. Hantarkannya dengan alasan seperti:

Gout
Pemendapan garam.
Rheumatoid atau arthritis reaktif.
Onkologi.
Kecederaan.
Heel memacu.
Ankylosing spondylitis.

Ini adalah penyebab utama tumit tumit. Mujurlah, ia tidak selalunya sukar. Alasannya boleh menjadi sangat mudah dan boleh dialih keluar dengan mudah:

Lama berdiri di atas kaki.
Memakai kasut yang tidak selesa.
Keuntungan berat tajam.
Memakai "stiletto" wanita.

Jika faktor-faktor yang tidak begitu berbahaya ini dihapuskan, dan kesakitan tidak akan hilang lama, anda harus segera berjumpa doktor. Malah, dalam kes ini, kemungkinan besar persoalan perkembangan patologi.

Diagnosis, yang mana doktor akan dihubungi

Dalam kebanyakan kes, masalah dengan sakit tumit diselesaikan dengan lawatan ke ahli ortopedik, traumatologist atau pakar bedah. Kadang-kadang pesakit diarahkan ke pakar sempit.

Bagaimanapun, sebarang diagnostik "bermula" dengan tinjauan dan pemeriksaan pesakit. Seterusnya adalah palpation yang berhati-hati di tempat yang sakit. Hanya selepas prosedur diagnostik primer, pesakit dirujuk untuk peperiksaan instrumental:

Dalam sesetengah keadaan, penanda biopsi dan tumor ditetapkan. Juga, darah dan air kencing adalah wajib untuk mengesan faktor rheumatoid.

Rawatan

Rawatan ditetapkan oleh doktor hanya selepas menerima keputusan semua peperiksaan. Ia hanya dihasilkan dengan pendekatan bersepadu, yang merangkumi:

Penerimaan ubat.
Prosedur fisioterapi.
Menghadiri aktiviti gimnastik terapeutik.

Dalam kes yang paling "diabaikan", campur tangan pembedahan diperlukan.

Apabila kesakitan didahului oleh lebam atau kecederaan lain, cara untuk aplikasi tempatan boleh digunakan: gel, salap dan krim. Biasanya ia adalah Fastum-gel, Viprosal, Finalgon.

Apabila kesakitan tidak dapat dihentikan dengan ubat, blok intra-artikular boleh diselamatkan. Sebagai peraturan, suntikan semacam itu melibatkan pengenalan dadah anti-radang nonsteroid terus ke rongga sinovial tumit.

Sebagai prosedur fisioterapeutik untuk sakit tumit, terapi gelombang kejut paling sering ditetapkan. Elektroforesis juga sangat berkesan.

Jika penyebab kesakitan adalah kecederaan, maka mana-mana doktor akan menetapkan pemakaian peranti penetapan khas untuk mengelakkan kemerosotan kerosakan.

Dalam semua kes, pengambilan selari dengan vitamin B dan D3 disarankan. Anda juga perlu menambah diet anda sebanyak mungkin sayur-sayuran segar, buah-buahan dan makanan kaya kalsium.

Pencegahan

Untuk mengelakkan berlakunya penyakit seperti itu, bolehkah pelaksanaan cadangan yang paling mudah. Oleh itu, adalah perlu:

Berikan tabiat buruk.
Pakai kasut yang selesa dan tumit "tidak menyalahgunakan".
Makan dengan betul dan pantau berat badan yang berlebihan.
Lakukan sekurang-kurangnya latihan minimum.

Anda juga perlu ingat bahawa apa-apa aktiviti harus bergantian dengan rehat.

Jika sakit tumit tidak dapat dielakkan, anda perlu segera berjumpa doktor. Lagipun, ubat-ubatan sendiri tidak membawa kepada apa-apa yang baik.

Nyeri tumit: bagaimana untuk menyingkirkan

Kesakitan tumit adalah salah satu masalah paling biasa yang sering menyerang wanita hamil, orang tua, atlet, dan anak sekolah. Kadang-kadang ia mudah mengatasi kesakitan sedemikian, kerana ini mereka membuat mandi, memampatkan, dihiris dengan salap. Benar, jika sakit hati dipicu oleh beberapa penyakit serius, adalah mungkin untuk menyingkirkan sensasi yang tidak menyenangkan hanya selepas pemeriksaan penuh dan penubuhan punca utama.

Pada tahun-tahun muda, ketika, seperti biasa, kaki tidak terganggu - ini diambil untuk diberikan, dan mereka tidak memberi perhatian kepada mereka. Tetapi sebaik sahaja sebarang masalah dengan kaki ditemui, kita segera mula menyedari betapa banyak nyawa dan mood kita bergantung padanya. Sakit tumit yang sangat tidak menyenangkan, yang pada masa yang sama sangat menyakitkan, boleh mengetuk mereka keluar dari kerangka biasa mereka untuk masa yang lama. Lagipun, walaupun berjalan kaki singkat menjadi ujian ketahanan yang sebenar.

Penyebab utama sakit tumit

Penyebab kesakitan boleh sangat. Dan tidak semestinya sumbernya boleh menjadi penyakit serius dan sukar dikawal. Antara sebab-sebab yang menyebabkan sakit yang tidak menyenangkan di tumit, mungkin ada faktor negatif luaran atau pelbagai penyakit.

Sebab yang paling terkenal ialah:

Peralihan tajam dari kasut tumit ke tapak yang sama rata tidak menyerap kejutan sama sekali - ini boleh menyebabkan sakit tajam di kaki dan tumit.
Selalunya faktor yang menimbulkan rasa sensasi pada kaki, terutama untuk wanita, mungkin memakai kasut bertingkat tinggi yang tidak selesa - "stilettos". Beban di kaki dalam kes ini diagihkan secara tidak sama. Sebahagian daripada kaki adalah "beban" - kaki dan kawasan tumit sentiasa dalam ketegangan, dan ada yang tidak aktif. Akibatnya, sakit sengit watak menembak muncul di tumit.
Beban besar semasa latihan sukan - jika sakit berlaku selepas berjoging, maka anda perlu untuk sementara beralih ke jenis lain beban otot.
Kecederaan atau kecederaan tumit mungkin salah satu punca penyebab kesakitan. Proses keradangan tidak semestinya muncul jika tumit rosak. Biasanya rasa sakit berlaku apabila ligamen buku lali rosak. Apabila bergerak, sensasi mungkin muncul seolah-olah jarum digali ke kaki, yang dengan setiap langkah menyelam lebih mendalam dan lebih mendalam ke dalam badan. Dalam kes ini, anda harus cuba untuk tidak melangkah pada kaki yang cedera dan berjumpa dengan doktor secepat mungkin.
Pada separuh kedua kehamilan, berat badan wanita meningkat dari 6 hingga 18 kg. Akibatnya, disebabkan oleh peningkatan berat badan dan kemerosotan peredaran darah, sindrom kesakitan mungkin berlaku, yang biasanya dirasakan ketika berjalan dan pada waktu petang. Berat badan lebih cenderung kepada wanita yang bersandar.

Penyakit yang paling terkenal dan paling biasa yang boleh menyebabkan sakit tumit:

Obesiti dan perubahan hormon boleh mencetuskan peningkatan berat badan yang tajam.

Tumit tumit - radang ligamen dan pertumbuhan tulang pelik pada permukaan plantar pada tulang tumit. Gejala utama tumit tumit adalah sakit akut, yang dirasakan terutamanya apabila berjalan, pada waktu pagi, sebaik sahaja seseorang keluar dari katil, pada palpasi, kecacatan dan bengkak tisu lembut dilihat secara visual. Untuk mewujudkan kehadiran tumit tumit boleh dilakukan pada ultrasound, atau membuat x-ray kaki.

Ankylosing spondylitis adalah penyakit kronik yang jarang berlaku yang menyebabkan pencerobohan sistem imun berkaitan dengan sendi tulang belakang dan tisu tulang rawan yang lembut. Keradangan pada sendi dan tisu tulang.

Gout dicirikan oleh keradangan tisu artikular. Penyakit ini berlaku akibat gangguan metabolik dan menyebabkan pengumpulan garam asid urik pada sendi. Lazimnya, penggunaan berlebihan makanan masin dan berasid menyebabkan penyakit. Nyeri paroxysmal lama yang tidak menyenangkan, lulus dengan masa.

Rheumatoid arthritis adalah penyakit sendi, biasanya menjejaskan kaki bawah. Kesakitan dirasakan apabila berjalan, dan dalam kes pengabaian penyakit - dan berehat.

Jangkitan usus dan patogen dalam sistem urogenital - penyakit ini sering menyebabkan arthritis reaktif, yang semakin cepat. Jangkitan dari alat kelamin dialihkan di bawah.

Tumor ganas sering berkembang di kawasan tumit. Pada mulanya, tubercle kecil terbentuk, di mana terdapat banyak saluran darah yang melebar. Neoplasma bertambah dan semakin kuat dari masa ke masa.

Lumpuh saraf tibial, melumpuhkan otot menjadikannya sukar untuk melenturkan kaki dan kaki.

Tulang tuberkulosis - penyakit yang disebabkan oleh kematian sebahagian daripada kulit. Selanjutnya, tisu tulang terjejas oleh penyakit ini, dan kartilaginus seakan cair.

Keretakan pada tumit ketika berjalan menyebabkan banyak ketidakselesaan dan ketidakselesaan. Keretakan yang mendalam terbentuk di lapisan kulit yang kasar apabila keradangan menyebabkan sakit akut dan pendarahan, menyebabkan ketidakselesaan yang teruk dan membuat sebarang perjalanan menyakitkan dan tidak tertanggung.

Plantar fasciitis adalah keradangan yang berkembang di fascia - selubung tisu penyambung tegar, yang terletak di jalur lebar di sepanjang permukaan tapak kaki. Simptom yang menyakitkan yang biasa di tumit biasanya disebabkan oleh keradangan fascia di tempat ia melekat pada benjolan tumit. Dalam kes rawatan lewat fasciitis, garam kalsium boleh didepositkan di tapak keradangan kronik, yang membawa kepada pembentukan tumit tumit.

Artritis reaktif adalah penyakit keradangan kronik yang menjejaskan sendi, yang boleh berkembang selepas pemindahan beberapa jangkitan, paling kerap selepas penyakit berjangkit sistem urogenital, jangkitan usus saluran gastrousus. Sesetengah patogen yang masuk ke dalam badan boleh menyebabkan sakit pada kaki dan tumit. Dalam kebanyakan kes, ini adalah penyakit berjangkit genital. Mikroorganisma yang tersembunyi berfungsi sebagai sumber keradangan akut reaktif dalam tendon calcaneal. Dalam penyakit ini, sensasi yang menyakitkan di kawasan tumit sentiasa dirasakan, dan ia sangat dirasai pada waktu malam.

Kerosakan dan keradangan tendon Achilles adalah punca kesakitan yang teruk pada tumit. Kecederaan seperti itu biasanya berlaku di atlet profesional, walaupun ia juga boleh berlaku pada orang biasa dalam hal melakukan kerja keras yang kuat, melompat yang tidak berjaya.

Penyakit ini tidak boleh disembuhkan dengan sendirinya, jadi anda perlu menghubungi pakar yang berbeza:

rheumatologi;
traumatologist;
seorang pakar bedah;
pakar batuk kering;
ahli onkologi;
seorang pakar neurologi;
ortopedik,

kepada doktor semasa pemeriksaan perubatan dan sifat kesakitan untuk mengetahui punca penyakit itu. Ini menjadikan lebih mudah untuk mendiagnosis penyakit ini dan membantu doktor untuk memberikan rawatan yang efektif untuk menghilangkan rasa sakit.

Jenis nyeri tumit

Nyeri di tumit dibahagikan kepada jenis berikut:
1. kesakitan. Dalam kebanyakan kes, disebabkan peningkatan pesat dalam berat badan. Ia dijumpai pada wanita pada trimester kehamilan ketiga. Sangat kerap, kesakitan yang menyakitkan menyebabkan kasut yang tidak selesa atau kasut bertumit tinggi. Selalunya penyebab kesakitan itu adalah fasciitis, keradangan kronik ligamen yang memegang tulang dalam kedudukan tertentu. Biasanya penyakit ini dialami oleh orang yang terpaksa berdiri di atas kakinya untuk jangka masa yang panjang dan berdiri dalam satu kedudukan - pendandan rambut, jurujual dan pakar bedah.

2. Kesakitan menusuk akut. Kesakitan seperti itu dialami oleh orang yang mengalami gout, mengalami arthritis reaktif, dengan patah tulang. Sekiranya patah tulang, tumit menjadi cacat dan boleh condong ke kanan atau kiri.

3. Kesakitan tumit apabila berjalan. Sekiranya tiada masalah yang mengganggu anda, dan apabila anda bergerak, sakit akut berlaku, maka kemungkinan besar keradangan pada tendon Achilles.
4. Nyeri tumit pada waktu pagi. Jika selepas kebangkitan ia menyakitkan untuk berdiri, maka kemungkinan besar ia adalah gerakan tumit. Kesakitan boleh tenang selepas berjalan kaki singkat. Kadang-kadang kenaikan tumit boleh mengganggu pada waktu malam dan menyebabkan malam-malam tanpa tidur.
5. Nyeri tumit semasa mengandung. Seperti biasa, secara semula jadi mereka sakit, lebih-lebih lagi, mereka boleh berlaku pada penghujung hari. Cukup untuk menjadi seperti satu jam, dan ada kesakitan dengan beban di tumit. Selepas bersalin dan kehilangan berat badan, rasa sakit hilang.
6. Sakit pada rehat. Sebagai peraturan, sensasi yang tidak menyenangkan menampakkan diri pada akhir hari kerja dan berdiri tetap di atas kaki mereka. Kaki mula menyakitkan pada waktu petang. Sekiranya aktiviti buruh tidak dikaitkan dengan penahanan yang berterusan di atas kakinya, maka rasa sakit pada rehat dapat dicetuskan oleh penyakit berjangkit organ-organ kemaluan atau penyakit berjangkit usus. Biasanya boleh berlaku selepas diperkuatkan penyakit kronik.
7. Kesakitan selepas bersalin. Jika semasa kehamilan tidak ada rasa sakit, dan selepas resolusi bersalin, rasa sakit yang tidak menyenangkan di tumit mula muncul, maka kemungkinan besar ia akan merosakkan saraf tulang belakang lumbar. Kadang-kadang aliran kerja yang salah boleh menjadi penyebab kerapuhan yang menikah. Ini biasanya berlaku dengan wanita yang mempunyai pelvis yang sangat sempit atau ketika bayi besar dilahirkan.
8. Sakit berdenyut. Dengan penampilan kesakitan berdenyut dan bengkak di kawasan tumit, mungkin untuk menilai kehadiran jangkitan bakteria, yang sering berlaku terhadap latar belakang fasciitis atau kulat.
9. Sindrom kesakitan membakar di tumit, yang berkembang dengan pelbagai bentuk polyneuropathy. Ia dicirikan oleh kesakitan di otot, sensasi terbakar, kekejangan otot, kebas kelamin, kesemutan atau "merangkak lebam lebam" di bahagian bawah ekstrem semasa berjalan, kadang-kadang di bahagian atas badan - bahu dan pelvis tali pinggang. Semasa berehat, gejala-gejala ini dikurangkan dengan ketara.

Rawatan tumit tumit

Sekiranya kesakitan tumit, keputusan yang paling tepat adalah untuk tidak menangguhkannya dan tidak cuba untuk merawat diri sendiri, tetapi dapatkan nasihat perubatan segera untuk menentukan punca penyakit tersebut dan mencegah berlakunya pelbagai komplikasi keadaan ini.
Terdapat banyak ubat, salap farmaseutikal, serta kaedah rawatan rakyat yang diuji dengan masa yang digunakan untuk mengurangkan sensasi yang menyakitkan di tumit. Ia adalah penting hanya mengikut cadangan doktor untuk memilih cara yang paling berkesan dan betul, dan untuk memulakan rawatan komprehensif secara tepat pada masanya.

Ubat untuk Nyeri Tumit

Ubat-ubatan yang sesuai yang ditetapkan oleh doktor, dan jika seseorang menyingkirkan dadah dari sakit tumit, ini tidak bermakna anda perlu mendapatkannya untuk semua yang menderita penyakit ini. Ini amat sesuai untuk tablet. Gel, penyelesaian dan salap juga harus ditangani dengan berhati-hati.

Ciri-ciri ubat-ubatan perubatan:

Ubat nonsteroid anti-radang. Menerima ubat-ubatan anti-radang anti-radang melegakan kesakitan, bagaimanapun, mereka tidak boleh digunakan untuk masa yang lama kerana banyak kesan sampingan. Bagaimanapun, ubat-ubatan tersebut dihasilkan dalam bentuk gel, mereka dapat dengan cepat mati rasa, bagaimanapun, kesan terapeutik ubat seperti itu tidak ada, ia tidak dapat menghapuskan penyebab sakit, dan sering disuruh ortopedis untuk melegakan kesakitan. Persediaan farmakologi ini, yang dihasilkan dalam ampul, adalah untuk suntikan intramuskular dan digunakan untuk merawat arthritis kronik dalam peringkat akut dan dengan fasciitis.
Ubat antipiretik analgesik anti-radang. Terdapat dalam ampul untuk suntikan, serta salap, suppositori dan tablet. Suppositori rektum adalah paling berkesan kerana ia cepat diserap oleh usus dan mempunyai bilangan kontraindikasi minimum. Ubat tidak menghilangkan punca sakit, tetapi hanya menyekat rasa sakit, mengurangkan rasa sakit, melegakan keradangan, demam. Digunakan untuk rawatan sakit tumit simptomatik yang diprovokasi oleh arthritis, fasciitis, tumit tumit.
Ubat anestetik dan antimikrobat anti-radang tindakan tempatan. Melepaskan dalam bentuk cecair dalam botol. Ia digunakan terutamanya dalam bentuk larutan akueus pemanasan, yang, melalui haba, mengurangkan gejala kesakitan, dan ubat ini mengurangkan keradangan dan bengkak.

Pemulihan rakyat untuk rawatan sakit tumit

Sebagai peraturan, orang tidak mendapatkan rawatan dengan serta-merta, tetapi mereka menggunakan cadangan penyembuh tradisional dan cuba menyingkirkan rasa sakit menggunakan kaedah tradisional. Dalam perubatan alternatif, terdapat banyak resipi yang mudah dan agak berkesan untuk melegakan kesakitan di tumit dan mengurangkan keradangan. Kompresses yang paling biasa digunakan, salap, mandi dengan penggunaan herba perubatan.

Ubat tradisional:

Nyeri di tumit boleh dibuang mandi yang berbeza, seli panas dan sejuk. Ini dilakukan dengan bantuan dua coaster jumlah yang sama dengan air sejuk dan panas, selalunya mencelupkan kaki terlebih dahulu ke dalam sejuk dan kemudian ke dalam air suam. Daripada air kosong, anda juga boleh menggunakan merebus ubat chamomile. Selepas prosedur ini, anda boleh mengurut tumit.
Gunakan "kusyen ais" dengan jus lemon. Beg plastik kecil yang dipenuhi dengan kiub ais daripada jus lemon yang dicairkan, dibalut dengan tuala, digunakan pada tumit sakit. Tempoh prosedur adalah sehingga lima belas minit. "Bantal" ini digunakan selepas beban berat di kaki dan latihan sukan.
Untuk melegakan kesakitan di tumit yang disebabkan oleh merangsang, anda boleh dengan bantuan Cinquefoil rumput - tumbuhan biasa dan popular yang mempunyai kesan anti-radang yang kuat. Terima kasih kepada tumbuhan ini, imuniti dinormalisasi dan proses penyingkiran garam dari badan dipercepatkan. Untuk penyediaan ubat-ubatan: satu Seni. l berwarna sabelnik rawa dicairkan 1/3 sudu besar. air, diminum 3 kali sehari sebelum makan. Tempoh kursus - 20 hari, kemudian berehat selama 10 hari. Sekiranya perlu, kursus ini boleh diulang.
Untuk melegakan kesakitan tumit membantu warna walnut, yang digunakan di dalamnya. Cara disediakan dari 20 gr. serbuk cincang, tuangkan 200 ml vodka dan tegaskan selama 10 hari. Ubat ini digunakan dalam satu sudu 3 kali sehari sebelum makan. Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat sedemikian berkesan melegakan sakit tumit.
Juga membantu menenangkan sakit di tumit, terutama dalam rawatan arthritis dan tumit tumit, memampatkan dengan lobak hitam. Untuk melakukan ini, dibasuh akar dengan menggosok kulit dengan parut kecil. Selepas gruel itu tersebar pada kulit beku dan diterapkan pada tumit sakit, maka kompres diperbaiki dengan beg plastik dan di atas pembalut elastis. Prosedur ini boleh dilakukan setiap hari dan pergi untuk malam. Pada waktu pagi basuh kaki dengan air suam. Rawatan ini dilakukan sehingga penyembuhan lengkap.
Penyediaan warna bunga ungu kering juga membantu menghilangkan kesakitan di tumit. Tanaman itu memerlukan sepuluh hari untuk mendesak vodka dalam kadar 1/10. Selepas menapis dan menggunakan air kecil 50 ml air masak 2-3 kali sehari. Secara selari, anda perlu melakukan dan menggosok tempat sakit semalaman.
Untuk kesakitan tumit, mereka juga menggunakan rumput segar seekor burung dataran tinggi (knotweed), meletakkannya di kasut, dan berjalan bersamanya sepanjang hari. Pada waktu pagi, rumput berubah menjadi segar.

Penggunaan salap untuk sakit di tumit

Dalam perubatan tradisional, salap utamanya digunakan, disediakan berdasarkan:

ubat nonsteroid anti-radang. Mereka mudah untuk memohon kepada kawasan yang terjejas, mereka dengan cepat melegakan keradangan dan kesakitan. Antara lain, mereka mempunyai kesan sampingan yang minima, kerana mereka tidak dapat diserap ke dalam darah. Sapukan dengan sakit otot dan penyakit sendi, kawasan pesakit mesti salep tiga kali pada siang hari dan berbaring selama beberapa lama sehingga sepenuhnya diserap.
Salap berdasarkan bahan anti-keradangan sering digunakan selepas pembedahan sendi, melegakan sakit selepas kecederaan.
Persediaan berasaskan Phenylbutazone berkesan digunakan untuk arthritis, gout, bursitis, dan tumit. Dadah digunakan pada kulit dengan filem tipis sehingga tiga kali sehari.
Ubat yang berdasarkan piroxicam anestetik, dengan cepat diserap ke dalam kulit. Sapukan salap selepas pembedahan, dengan keretakan tumit tertutup, serta rawatan tumit tumit, ubat ini digunakan tiga kali sehari.

Kompresi Puncak Heel

Apabila sakit tumit sering menggunakan pemampat, gunakan untuk penyelesaian farmaseutikal siap sedia ini atau disediakan secara berasingan. Sebagai peraturan, mereka menggunakan lada panas, vodka, bawang putih, kayu manis, alkohol perubatan dan produk pemanasan yang lain.

Resipi Kompres:

Resipi popular dari bawang parut dan sudu tar birch farmaseutikal boleh menyembuhkan sakit di tumit. Sapukan jus bawang homogen ke tumit dengan lapisan tebal. Tutup dengan kain yang dilipat dalam tiga lapisan di atas dan diamankan dengan pembalut, biarkan permohonan selama lima jam. Basuh dengan air suam. Prosedur ini dijalankan selama lima hari berturut-turut.
Lada panas merah digunakan untuk menghasilkan kesan pemanasan. Lada lada merah dengan benih adalah tanah dalam penggiling daging. Tambah 30 ml madu lebah ke bubur. Semua kerja mesti dilakukan dengan sarung tangan dan mata dilindungi. Letakkan campuran di atas kain dan, dengan membalutnya, biarkan pada tumit sekurang-kurangnya 4, maksimum 6 jam. Selepas memampatkan, pelincir kulit dengan krim lemak. Lada panas tidak boleh digunakan untuk luka pada kaki, kehadiran retak, jagung berair.
Untuk menyediakan kompres berasaskan bawang putih: parut lima ulas ke atas parut dan campurkan jisim dengan kapur sekolah cincang putih. Sapukan gruel pada kain kasa dan letakkan di tempat yang sakit, meninggalkan tiga hingga lima jam. Alat ini tidak boleh digunakan dengan luka terbuka dan retak pada tumit.
Ubat yang berkesan untuk sakit tumit adalah campuran satu madu madu, 50 mililiter iodin dan satu sendok teh garam halus. Sapukan campuran pada kain kasa dan letakkan di tempat yang terjejas sebelum tidur, tutup dengan polietilena di bahagian atas dan selesaikan dengan perban, berpakaian harus dibiarkan semalaman. Jumlah campuran ini cukup untuk lima prosedur, yang mana anda hanya dapat menghilangkan tumit tumit, jika didiagnosis dengan penyakit ini. Sebagai langkah pencegahan, ulangi rawatan selepas enam bulan.

Pemampat yang diperbuat daripada kentang juga membantu dengan sakit tumit:
1) Kentang masak di kulit mereka diukir dengan baik, tambah 10 ml lugol dan campurkan dengan teliti. Lampirkan satu lagi campuran panas ke tempat yang sakit dan, dengan pembalut kain kasa, biarkan memampatkan sehingga ia benar-benar sejuk. Mampatan ini boleh digunakan setiap hari selama seminggu.
2) Dalam kentang tumbuk rebus dalam "seragam" kentang, tuangkan 30 ml minyak tanah yang disucikan. Massa diterapkan ke tempat yang sakit dan bungkus selofan. Pakai stokin di atas dan berjalan selama tiga jam. Kursus rawatan adalah 8-12 prosedur.
- Untuk menyediakan ubat dari hempedu farmaseutikal, anda perlu menggabungkan 30 ml produk dan 20 ml alkohol perubatan dengan sudu sabun rumah tangga, dihancurkan pada parut. Massa mengenakan di tempat yang sakit dan bungkus dengan kain. Pegang kompres selama tiga hingga lima jam. Selepas memampatkan, basuh kaki anda dengan air suam dan urut. Kursus rawatan adalah 10 prosedur.
- Kaedah popular sebagai anestesia juga mengesyorkan roti rata khas, yang dibuat daripada madu dan oatmeal. Pada kaki terkena kukus dan gosok kering, masukkan kek dan tolakkannya dengan pembalut. Adalah disyorkan untuk mengekalkan seperti memampatkan kaki selama mungkin. Kursus rawatan adalah 10 prosedur.

Rawatan heel sakit

Mandi penyembuhan berkesan membantu melegakan ketidakselesaan di kaki, keradangan, sindrom kesakitan. Biasanya untuk dulang menggunakan garam laut, teh herba, serta sayur-sayuran dan buah-buahan.

Resipi mandi:

Dalam lembangan dengan 2.5 liter air suam tuangkan sudu baking soda dan tuangkan 20 ml iodin. Simpan kaki anda dalam cecair untuk memastikan penyelesaiannya benar-benar sejuk. Penggunaan mandi untuk fraktur atau lebam tumit tidak digalakkan.
20 g daun jelatang kering tuangkan satu liter air mendidih dan masak selama dua minit. Biarkan sejuk sepenuhnya dan kemudian panaskan lagi. Pastikan tumit di dalam kuah yang disaring agar sejuk sepenuhnya. Prosedur ini dijalankan setiap hari sebelum waktu tidur.
Tuangkan kubis kubis, tuangkan air mendidih dan rebus selama lima minit, kemudian ketegangan. Tuangkan kuah ke dalam lembangan dan tambah sedikit air panas. Kaki di dalam lembangan dengan penyelesaian dan tahan selama sekurang-kurangnya 15 minit. Prosedur ini dijalankan pada malam sebelum tidur.

Pencegahan masalah tumit

Pertama dan terpenting, anda perlu menahan diri dari berlatih berjalan atau berlari, kerana sukan ini tidak melindungi kaki anda dengan sangat, demi berbasikal atau berenang di kolam renang. Adalah penting untuk membawa kepada berat badan normal. Lagipun, setiap kilogram tambahan membahayakan bukan sahaja kepada keseluruhan organisma, tetapi pada tumit, yang perlu menahan kilo tambahan ini.

Sekiranya terdapat gejala kecil seketika, anda perlu membeli insoles ortopedik khas. Mereka membantu mengekalkan otot dan ligamen kaki dalam keadaan baik, dan pada masa yang sama melindungi tumit.

Beri keutamaan kepada kasut yang selesa dengan tumit rendah, sehingga lima sentimeter. Tumit ketinggian semacam itu membolehkan anda sedikit membongkar tumit dan tidak mengalihkan kaki.

Untuk mengelakkan penyakit kaki, sangat berguna untuk kerap melibatkan diri dalam latihan terapi khusus.

Kesan berbahaya bagi sakit tumit yang teruk: apa yang perlu dilakukan?

Tahap kaki daya impak di atas tanah dan memastikan pengedaran berat yang betul. Gulung licin dari jari kaki ke tumit melegakan tulang belakang dan sendi kaki. Oleh kerana struktur anatomi dan lapisan lemak, mereka menahan banyak tekanan. Daripada 26 tulang rangka, tumit lebih besar daripada yang lain.

Walau bagaimanapun, tisu tulang spongy berliku lebih rendah ketumpatan untuk padat, oleh itu ketidakselesaan berlaku pada kaki di bawah tekanan yang teruk. Apabila tumit yang sakit, adalah mustahil untuk melangkah kaki. Sebelum memulakan rawatan konservatif, kaki dibenarkan untuk berehat. Jika keadaan tidak normal, menjalani peperiksaan yang komprehensif.

Punca sakit tumit

Ketidakselesaan lebih kerap dibimbangkan apabila memecah tisu dan saluran darah. Sebagai tambahan kepada overstress remeh yang disebabkan oleh berjalan kaki kasut tumit tinggi atau kasut dengan kasut yang tidak selesa, terdapat banyak faktor lain yang menyebabkan sakit tumit. Ini disebabkan peningkatan beban luaran semasa pergerakan. Berat badan menekan pada calcaneus, tendon Achilles, ligamen buku lali dan menyebabkan bengkak, kemerahan. Predisposisi kepada kecederaan dijelaskan oleh laluan rangkaian saraf dan saluran kapilari. Karakter bergantung kepada kawasan lesi, sumber penyetempatan.

Lebam parah, arthritis reaktif yang paling sering menimbulkan rasa tidak selesa pada waktu pagi. Ini mungkin angiopati diabetes, kerana arteri dan uratnya cacat, yang mengganggu peredaran darah dan proses metabolik dalam tisu. Jika pesakit mempunyai sakit tumit yang teruk, maka keradangan tisu penghubung adalah salah satu sebab. Patologi disertai oleh beberapa komplikasi dan menjejaskan sendi kaki. Edema, kesakitan migrasi pertama kali terganggu ketika berjalan, maka mereka terus disiksa.

tulang, hipoderm, kantung sinovial;
ligamen dan fascia;
saraf cengkeraman;
sendi interprosis.

Sekiranya ia sakit dari sisi

Ini menunjukkan peregangan ligamen lateral, talon-fibular, retak. Tidak biasa, apabila kesan tersebut menyebabkan lebam calcaneus. Proses ini membawa kepada perkembangan penyakit apophysitis Utara - gangguan dalam tisu tulang rawan, yang kanak-kanak dan atlet mengalami lebih kerap. Aktiviti penuh dengan peregangan tendon Achilles dan ligamen, plantar fasciitis, periostitis. Dengan pengecualian fraktur tubi calcaneal, masalah baki asal trauma hilang tanpa kesan selepas rawatan.

Apabila terdapat ketidakselesaan di belakang

Memerangi kanal tarsal saraf tibial disertai oleh sakit dari bahagian belakang. Selalunya ia berlaku apabila retak dibentuk di atas bukit tumit atau kecacatan Haglund (pertumbuhan pada tendon Achilles), bursitis.

kecederaan sukan;
lebam;
latihan berlebihan;
pengangkat berat;
jatuh dari ketinggian.

Mencapai kesakitan di dalam

Mereka berkembang terhadap latar belakang urogenital, mitologi usus atau dipicu oleh tuberkulosis tulang, osteomyelitis. Merengsa dan membakar sensasi semasa bergerak - hasil kerosakan fascia atau memakai tisu, menipis lemak subkutan. Atrofi terbentuk kerana pemusnahan struktur protein - sebahagian daripada serat kolagen. Dalam kes ini, apabila berjalan, seseorang merasakan kuku di dalamnya.

Video

Video - Kesakitan tumit

Sifat kesakitan

Mereka berbeza dalam penyetempatan dan keamatan. Kadang-kadang mereka muncul sebagai gejala penyakit serius atau merupakan tanda perkembangan patologi kaki.

kecederaan tersembunyi;
jangkitan tisu;
patah tulang;
kebal,
berjangkit;
penyakit endokrin.

Bergantung kepada etiologi membezakan tajam, membosankan, menembak. Ini mungkin eritromelalgia, menyebabkan tergesa-gesa darah yang tajam, menyebabkan orang itu menderita daripada sensasi terbakar di seluruh kaki. Neuralgia metatarsal tidak dikecualikan, apabila tekanan luaran pada saraf menimbulkan kesakitan di semua bahagian kaki. Terdapat senario lain untuk proses pembangunan yang merosakkan.

Penyakit sistemik

Autoimun muncul akibat kegagalan fungsi sistem pertahanan, apabila sel-sel mula merasakan tisu sebagai asing dan memusnahkannya. Di sepanjang jalan, terdapat kelemahan, kehilangan selera makan, keletihan kronik. Pemicu penyakit imun - aspek psikologi, kecederaan tendon dan sendi, jangkitan.

Rheumatoid, gouty, artritis berjangkit

Keradangan yang dicetuskan oleh pemendapan garam asid urik, menyebabkan keadaan akut di sendi ibu jari, di kaki, dan menyebabkan kenaikan suhu tempatan. Dengan kursus berlarutan mereka menderita: tendon Achilles, pergelangan kaki, sendi popliteal. Selepas beberapa tahun, penyakit menjadi kronik.

Ankylosing spondylitis

Keradangan sendi intervertebral membawa kepada ossifikasi ligamen, kehilangan mobiliti. Oleh itu nama - ankylosing spondylitis atau lekatan. Salah satu gejala penyakit autoimun yang pertama adalah sakit progresif, yang diperburuk dengan postur statik. Penyakit ini memerlukan rawatan, jika tidak dalam jangka masa panjang ia akan mengancam immobility lengkap. Apabila merujuk kepada doktor dalam 95% doktor membuat kesimpulan - osteochondrosis. Dengan gejala progresif, pesakit dirujuk untuk pemeriksaan oleh seorang ortopedik, seorang pakar rheumatologi, dan selepas kaedah pemeriksaan instrumental, diagnosis dibuat.

Penyakit radang

Bursitis menimbulkan keradangan pada tendon Achilles synovial depan atau belakang. Terlibat lebih kerap selepas kecederaan kecil kepada tendon atau calcaneus.

1. Keradangan aponeurosis, plat yang menyokong lengkungan kaki, menyebabkan pembentukan tengkorak pada tumit dan ubah bentuk tisu lembut.

Heel osteochondropathy atau neurosis aseptik dipanggil penyakit Schinz. Patologi sering menjejaskan kanak-kanak perempuan semasa remaja. Punca kejadian tidak dapat dijelaskan sepenuhnya, tetapi fakta kekalahan akibat gangguan vaskular selepas jangkitan dan kecederaan masa lalu telah terbukti.

Tulang tuberkulosis

Kesakitan tumit yang teruk berkembang di epiphysis sendi, kemudian merebak ke membran sinovial, tulang rawan dan menjejaskan tumit. Gejala - bengkak, kontraksi otot, pergerakan separa sendi, pelbagai vesikel dengan cecair serous. Sekiranya rawatan terlambat, radas ligamentous sepenuhnya musnah.

Heel osteomyelitis

Keradangan-nekrosis purulen yang menjejaskan sumsum tulang, tisu, periosteum. lebih biasa pada kanak-kanak. Berbeza dengan perkembangan pada pinggul dan pergelangan kaki, di mana sakit akut segera muncul, tidak ada tanda-tanda jelas di zon anatom yang lebih rendah. Patologi berlaku di latar belakang ulser diabetik, retak selepas jangkitan luka dengan staphylococcus, kulat. Jangkitan dan keradangan tidak cenderung menyebar. Mereka dilokalisasikan dalam satu fokus dan bertindak balas dengan terapi.

Sebab-sebab lain penyakit calcaneal dan plantar

Patologi sistem saraf perifer diwujudkan oleh gangguan fungsi fleksi lengkungan kaki, perubahan trophik pada kulit, dan tahap mati rasa tahap zon anatomi.

Apabila sarcoma dalam satu-satunya menunjukkan gejala ringan. Dari masa ke masa, tisu lembut terjejas atau patologi mengambil watak osteogenik dan mempengaruhi tulang. Apabila tumit cedera, analgesik membantu pada mulanya. Dari masa ke masa, keseronokan semakin meningkat bersama-sama dengan peningkatan simptom. Pada masa yang sama, kebarangkalian patah tulang tumit meningkat.

Infeksi Urogenital dan usus dalam bentuk laten, sama ada salmonellosis atau gonorrhea jika tiada terapi, berakhir dengan arthritis reaktif. Tumit ulser tropik, yang terbentuk oleh malnutrisi tisu diabetis, patologi imun, tuberkulosis, dan sifilis, sangat sakit. Mereka merosakkan kulit dan menembusi lapisan-lapisan dasar ke tulang. Selepas penyembuhan lama, parut terbentuk.

Kepada doktor untuk membuat temujanji

Bagaimana untuk merawat sakit tumit? Pertama sekali, masalah itu ditujukan kepada traumatologist. Jika mereka berhijrah dan dirasakan di tempat yang berlainan, rujuklah dengan pakar reumatologi. Mungkin, mereka disebabkan oleh penyakit sistemik atau dibentuk di latar belakang gangguan metabolik. Dengan penampilan ulser, kita boleh mengandaikan kehadiran diabetes. Mengesahkan atau menghilangkan keraguan akan membantu endocrinologist. Berat badan, anemia, rasa tidak sihat, masalah dengan sol - sebab untuk menulis kepada ahli onkologi.

Biokimia dan kiraan darah lengkap.
X-ray
Jika arthritis reaktif disyaki - kajian mikrobiologi dan analisis serologi.
Dengan gejala biasa - ujian untuk penanda tumor.
Untuk pengesanan tuberkulosis tulang dan osteomielitis - biopsi.

Pada masa yang sama, tindakan lanjut doktor menentukan keputusan ujian dan gambar klinikal.

Rawatan rawatan

Terapi bermula dengan mengikuti garis panduan umum.

Menghapuskan berjalan, sukan, mengurangkan masa yang dihabiskan di kakinya.
Dengan berat badan berlebihan mengeluarkan pound tambahan.
Pakai kasut ortopedik.
Lakukan latihan khas untuk kaki.

Untuk menyingkirkan gejala ini, tarik kaki dan gosok ubat bukan steroid (NSAIDs) - 1% -5% diclofenac, fastum gel, ketoprovein. Menghapuskan kesakitan tumit sederhana intensiti bantuan - nimesil, fanigan, deksalgin, chum, yang ditetapkan dalam ketiadaan penyakit gastrousus.

Kaedah rawatan untuk penyakit sistemik

Dengan rasa sakit di tumit, yang dipicu oleh penyakit lain, matlamat terapi adalah untuk menghilangkannya. Penyakit sistemik dirawat dengan ubat-ubatan anti-radang, sitostatics, garam emas, imunosupresan.

remikade, metatresat, cyclofosvan;
ubat antimalarial - rezokhin, bubamin, sulfonamides dan D-penicillamine, sulfonamides.

Heur bursitis menghapuskan ubat imunosupresif asas, inhibitor enzim. Dalam tempoh yang akut, lakukan blokade lidocaine 2%. Apabila bentuk berjangkit, mula-mula mengenal pasti jenis patogen (gonokokus, spirochete), kemudian terapi terapi. Sekiranya patologi berulang, gelembung dibubarkan dan rongga dicuci dengan penyelesaian antiseptik.

Ubat NSAID;
kortikosteroid;
salap untuk mengeluarkan bengkak.

Apa yang perlu dilakukan jika tumit anda sakit apabila anda mengalami jangkitan urogenital? Antibiotik akan membantu. Lesi tropis dihapuskan dengan ubat-ubatan yang meningkatkan sifat rheologi darah dan mengaktifkan peredaran darah.

Sekiranya kecederaan:

Untuk mengurangkan aliran darah ke tempat yang cedera, sejuk digunakan bersama dengan dimexide dan dibalut ketat. Selepas 2 hari, aplikasi hangat dengan heparin ibuprofen, yang mengeluarkan ketidakselesaan, ditetapkan. Troxevan dan liotone sesuai untuk menghilangkan edema. Dalam penggunaan alternatif vodka compresses. Selepas edema telah reda, solefragon, gevkamen atau finalgon terselit pada satu-satunya.

Untuk patah tulang:

Anjakan tulang masuk atau keluar disertai oleh lebam di bahagian plantar. Pusingan di pergelangan kaki akibat edema adalah terhad, dalam sendi subtalar mustahil. Dalam kes patah untuk bergerak ke lutut, pembalut plaster digunakan dengan jarum untuk tempoh 4 minggu hingga 2 bulan.

Dalam kes-kes yang teruk, dengan tendon pecah, tumit tumit ditunjukkan operasi. Dalam 90% pesakit dengan fasciitis tunggal, kesan selepas rawatan konservatif muncul selepas 9 bulan. Rawatan ini adalah berdasarkan mengambil ibuprofen, voltaren. Kadangkala kortikosteroid ditambah untuk melegakan keradangan.

Dalam semua kes, prosedur fisioterapi ditetapkan untuk pertumbuhan semula tisu - magnet, laser, terapi manual, phonophoresis. Untuk mengelakkan keperluan untuk memilih kasut yang betul, dengan ketidakselesaan untuk menggunakan kusyen dan tumit kusyen dari farmasi, menguli sol dan membuat mandi.

Tembak di tumit apa itu

Kesakitan dalam tumit semasa berjalan adalah gejala umum pelbagai penyakit atau kesan faktor traumatik, biasa kepada hampir semua orang. Pada wanita, penyakit seperti itu lebih biasa daripada pada lelaki, kerana berjalan di tumit tinggi.

Tumit kerana struktur anatomi dan kehadiran lapisan padat lemak boleh menahan beban besar. Tetapi disebabkan oleh struktur kalsium, sejumlah besar saraf yang melaluinya, saluran darah, sangat rentan dan sensitif terhadap kecederaan atau penyakit. Kerosakan kepada banyak penghujung saraf menyebabkan kesakitan yang berterusan apabila berjalan, sukar, dan kadang-kadang kemustahilan melangkah di tumit.

Ciri tumit

Tumit berfungsi sebagai sejenis penyerap kejutan apabila bergantung pada kaki. Ia menyumbang sebahagian besar beban semasa berjalan atau berdiri di atas kaki. Tumit terdiri daripada otot, ligamen, tendon, calcaneus, lapisan lemak tebal, rangkaian saluran darah, dan banyak serat saraf.

Spongy calcaneus adalah yang terbesar dari 26 tulang rangka tulang. Terletak di bahagian bawah metatarsus posterior. Ia mempunyai badan yang melintang dan sedikit memanjang, calcaneum yang dapat dirasakan dengan baik dan dua permukaan artikular yang berfungsi untuk artikulasi dengan tulang kuboid di depan, dan tulang talus dari atas. Selain itu, terdapat unjuran, yang merupakan sokongan talus. Dia mengikat tulang kaki dan tumit yang lebih rendah.

Punca sakit tumit apabila berjalan

Kesakitan tumit boleh berlaku disebabkan oleh pelbagai sebab, yang secara amnya terbahagi kepada beberapa kumpulan: faktor yang tidak berkaitan dengan sebarang penyakit; penyakit dengan kerosakan langsung kepada struktur kaki; penyakit yang mempengaruhi peralatan osteo-artikular; kecederaan.

Sebab-sebab yang tidak disebabkan oleh penyakit

Kelebihan struktur struktur yang berpanjangan menyumbang kepada penampilan "sindrom kesakitan tumit". Memakai kasut dengan kasut yang tidak sesuai, mengangkat, menyemai, serta menukar kasut tumit tinggi ke tahap yang luar biasa rendah, boleh menyebabkan otot yang terlalu banyak melegakan. Ketegangan kaki mungkin disebabkan oleh kaki rata.
Atrofi lemak "kusyen" subkutaneus di tumit berlaku akibat kehilangan berat dramatik atau peningkatan dalam aktiviti fizikal harian, ditambah dengan beban fizikal.
Berdiri berterusan di atas kaki sepanjang hari. Menjelang akhir hari, kaki menjadi letih dan orang mungkin merasa sakit dalam tumit ketika berjalan.
Obesiti yang stabil atau peningkatan berat badan yang tajam dalam masa yang singkat membantu meningkatkan beban di kaki.

Penyakit struktur kaki, yang ditunjukkan oleh sakit di tumit

Plantar atau plantar fasciitis adalah penyebab kesakitan yang paling biasa di kawasan tumit. Patologi biasanya dikenali sebagai gerakan tumit. Ini adalah penyakit kaki, yang dicirikan oleh lesi radang aponeurosis plantar, satu helai tisu penghubung yang menghubungkan pangkal fungsional proksimal jari dengan permukaan anteromedial tulang tumit. Peregangan, keradangan aseptik, mikronadri akibat fascia plantar akibat tekanan yang meningkat di atasnya, kelemahan alat ligamen, hipertonus otot gastrocnemius, dan lain-lain. Proses ini melibatkan kantung mukus, tisu lembut dan periosteum, disertai dengan pemendapan garam kalsium di kawasan keradangan. Akibatnya, pertumbuhan tulang patologi terbentuk, menyebabkan sakit kronik di tumit ketika berjalan (kalcanodynia).
Achilles tendonitis - luka keradangan tendon calcaneal, disertai dengan perubahan degeneratif.
Penyakit utara, atau apophysitis dari calcaneus, selalunya merupakan penyakit yang didiagnosis pada kanak-kanak, disertai oleh ketegangan yang menyakitkan dan / atau peregangan tendon dan otot, yang menyebabkan sakit di kaki selepas jangka masa panjang, bermain sukan atau disebabkan pertumbuhan pesat kerangka.
Haglund - Penyakit Shinz adalah penyakit yang disebabkan oleh nekrosis aseptik (nekrosis) permukaan tulang di tempat kesan mekanik yang paling besar.
Bursitis adalah keradangan rongga sinovial dengan pengeluaran yang banyak dan pengumpulan exudate radang di dalamnya.
Achillodynia - berlakunya keradangan di tendon tumit.
Sindrom terusan Tarsal dicirikan dengan pemampatan cawangan saraf tibialis posterior.
Neuralgia Morton, atau neuropati mampatan saraf plantar, adalah mampatan mampatan saraf umum tunggal, menyimpang jari kaki. Hasilnya adalah rasa sakit yang tajam yang menyebar ke seluruh permukaan tunggal.
Saraf neuropati sifat keturunan - sejenis polyneuropathy. Dalam patologi jenis dominan autosomal, terdapat hypotrophy kaki distal dengan gangguan sensitiviti berpecah, yang membawa kepada sakit yang teruk di kaki.
Kecacatan valgus kaki adalah patologi yang dicirikan oleh kelengkungan berbentuk X dari paksi kaki, sebagai akibatnya mereka meratakan, "runtuh" ke dalam, dan tumit mengalih keluar.

Penyakit-penyakit biasa menyebabkan kerosakan kepada tulang dan sendi kaki

Erythromelalgia adalah penyakit vaskular yang jarang berlaku disebabkan oleh pelebaran paroxysmal kapilari dan arteri kecil, mengganggu refleks vasomotor periferi. Kaki boleh menjadi kawasan yang terjejas, dengan sakit terbakar yang kadang-kadang berlaku dari pendedahan kepada panas.
Neoplasma malignan di tulang kaki. Pertumbuhan tumor membawa kepada pemampatan endings saraf dan saluran darah, menyebabkan sakit kronik.
Penyakit metastatik. Metastasis kanser dengan aliran darah direkodkan pada anggota bawah, khususnya kaki.
Rheumatoid arthritis adalah penyakit degeneratif radang sistemik yang menyerang sendi-sendi kecil seluruh badan, termasuk kaki.
Ankylosing spondylitis adalah penyakit sistemik yang serius dari segi kronik, yang memberi kesan kepada kelebihan sendi dan sendi yang besar dari vertebra. Kadang-kadang, disebabkan oleh penguncupan ligamen dan cakera sendi tulang belakang, pesakit mengalami sakit tumit.
Osteomyelitis adalah jangkitan bakteria yang mempengaruhi tulang, periosteum, dan sumsum tulang. Dengan osteomyelitis calcaneus, kecacatan dan sklerosis struktur tulang diperhatikan.
Tuberkulosis tulang dengan lebur atau nekrosisnya.
Gout adalah penyakit metabolik yang serius. Pemendapan kristal asid urik dalam sendi membawa kepada perubahan bentuk tulang, dan dalam buah pinggang - untuk keradangan dan pembentukan batu.
Pelbagai penyakit berjangkit. Sesetengah jangkitan usus, seperti yersiniosis atau salmonellosis, serta jangkitan urogenital, sama ada gonore atau klamidia. Mengalir dalam bentuk yang terpendam, mereka sering menyebabkan berlakunya arthritis reaktif, yang menjejaskan bersama dengan sendi lain dan artikulasi calcaneus.
Tumit retak akibat kaki diabetes, mycosis atau dermatitis.

Kecederaan

Tendon pecah atau lecet.
Pecah atau pecah daripada calcaneus.
Tumit lebam.

Sifat sakit di tumit apabila berjalan

Bergantung kepada faktor etiologi, tumit boleh menyakiti dengan cara yang berbeza. Secara semula jadi, rasa sakit itu membakar, memotong, membosankan, menembak, sakit. Adalah penting untuk membezakan ciri-cirinya, ia akan membantu doktor menentukan sebab yang tepat dan menetapkan rawatan yang mencukupi. Kesakitan boleh menjadi manifestasi awal penyakit kaki, atau salah satu gejala penyakit biasa.

Kesakitan terbakar berlaku dalam erythromelalgia dan polyneuropathy. Dalam kes pertama, cuaca panas atau tidur di bawah selimut hangat membawa kepada perkembangan patologi kapilari dan saluran darah di anggota badan, akibatnya seseorang mengalami sensasi terbakar yang melemahkan bukan sahaja di tumit, tetapi di seluruh kaki. Tidur dan suasana terganggu, ketidakselesaan berlaku semasa berjalan. Kulit pada tumit menjadi merah dengan warna warna kehijauan. Hanya ada satu keinginan - untuk menyejukkan kaki, menjatuhkannya dalam air sejuk. Dalam kes kedua, sebagai contoh, dalam neuralgia metatarsal, mampatan saraf plantar berakhir dengan penampilan sakit yang tajam, yang menyebar ke seluruh kaki. Keradangan atau kecederaan pada tendon juga ditunjukkan oleh kesakitan yang membakar akut di kawasan yang terjejas.

Nyeri di tumit, yang dipengaruhi oleh fasciitis, berlaku semasa berjalan selepas tidur atau berehat, terutama pada waktu pagi. Ia begitu kuat dan tidak dapat ditanggung sehingga seseorang terpaksa mengelakkan diri dari tumit. Semasa beristirahat, rasa sakit semakin berkurangan atau menjadi membosankan, tetapi pada beban yang sedikit di tumit resume. Kembalinya kesakitan apabila berjalan disebabkan oleh keradangan mikro berulang aponeurosis yang meradang dan edematous, yang tumbuh bersama semasa ketiadaan aktiviti motor manusia.

Apabila pesakit memacu tumit mengadu sakit sakit yang membosankan di bahagian tengah tumit, diperparah dengan berjalan. Setiap kesakitan mungkin berbeza: berkala, apabila anda melangkah ke tumit, atau sakit berterusan, bergantian akut apabila berjalan. Sering kali, seseorang merasakan kuku di tumit. Orang gemuk mempunyai masa yang paling sukar. Mereka disebabkan oleh obesiti, beban pada kaki adalah beberapa kali lebih tinggi daripada orang yang mempunyai berat badan normal.

Achilles tendonitis, pecah ligamen, plantar fasciitis, pertengkaran tumit sering didiagnosis dalam jogging atlet atau mereka yang terpaksa secara dramatik meningkatkan beban sistematik pada kaki.

Kesakitan tajam yang tidak dapat ditanggung di tumit dengan kemustahilan bergantung kepadanya muncul dengan patah calcaneus. Traumatologists tahu bahawa tempoh pertambahan tulang dan tempoh pemulihan sangat panjang. Walaupun selepas penyingkiran plaster, pesakit tidak dapat menyerang tumit yang cedera sepenuhnya untuk masa yang lama.

Lesi pada sendi kaki, disertai dengan kesakitan yang bervariasi, berlaku pada arthritis rheumatoid, ankylosing spondyloarthritis, beberapa autoimun sistemik atau penyakit berjangkit. Diabetes membawa kepada pelanggaran tisu tropis pada kaki, yang ditunjukkan oleh retakan dan ulser yang menyakitkan pada tumit.

Diagnosis patologi yang membawa kepada sakit tumit

Untuk sakit tumit, rujuk kepada pakar reumatologi atau traumatologik ortopedik. Mungkin diperlukan untuk merujuk pakar lain yang "sempit" - ahli onkologi, pakar penyakit berjangkit, pakar bedah atau pakar neuropatologi.

Skim langkah diagnostik ditentukan selepas pemeriksaan fizikal pesakit. Mengumpul anamnesis dan aduan dengan memastikan kehadiran penyakit kronik atau baru-baru ini yang dipindahkan, pemeriksaan fizikal visual dengan penipisan kawasan yang menyakitkan membolehkan doktor pada peringkat ini membuat diagnosis awal dan menetapkan pemeriksaan yang perlu, hasilnya akan menjadi asas untuk mengesahkan atau tidak termasuk patologi yang dikatakan.

Diagnosis makmal

"Biokimia" dan analisis darah klinikalmembolehkan anda mengesan kehadiran keradangan, seperti arthritis. Peningkatan paras asid urik menunjukkan gout.
Ujian darah untuk penanda tumor. Ditetapkan untuk tumor malignan yang disyaki.
Ujian menipu dengan definisi faktor rheumatoid, mengedarkan kompleks imun, albumin, protein C-reaktif, pengesanan antibodi kepada O-streptolysin. Diperlukan untuk mengesahkan penyakit reumatik dan autoimun.
Kajian bakterioskopik Exudate diambil selepas tusukan beg artikular. Kaedah ini membolehkan anda mengenal pasti luka keradangan bursa.
Pemeriksaan mikrobiologi mengikis uretra untuk menentukan agen penyebab jangkitan pada bidang alat kelamin.
Analisis bakteria cecair bersamauntuk memperjelaskan jenis keradangan, jenis patogen dan menentukan kepekaannya terhadap antibiotik.
Ujian darah untuk gula. Adalah perlu untuk menentukan tahap glukosa dalam kencing manis, supaya, menstabilkan penunjuk, mengurangkan kesan negatif gula pada kapal kaki.

Diagnostik instrumental

Radiografi - Kaedah diagnostik utama untuk kesakitan di tumit. Membolehkan anda mengenal pasti pelanggaran integriti tisu tulang dan perubahan spesifik lain dalam struktur.
Biopsi tulang punca. Ia ditunjukkan kerana disyaki kerosakan berbahaya kepada sistem rangka.
Tusukan kantung sinovial. Dilakukan dengan bursitis yang disyaki.
Ultrasound, resonans nuklear magnetik atau CT. Berikan dalam kes-kes kontroversi atau untuk mengenal pasti tumor malignan.
Electroneuromyography - Pendaftaran potensi bioelektrik otot terhadap latar belakang pengujaan gentian otot.

Rawatan Nyeri Rawatan

Kesakitan di calcaneus adalah gejala penyakit patologi atau penyakit yang mendasari. Berdasarkan kaedah rawatan ini dipilih. Tetapi pertama, pesakit mesti mematuhi cadangan umum:

berehat lebih jauh dan elakkan berjalan kaki setiap hari atau berdiri di atas kaki anda;
untuk menolak kasut dengan kasut yang tidak selesa dengan tumit tinggi atau ketiadaannya yang lengkap;
mengurangkan berat badan dalam obesiti;
gunakan sokongan instep atau pakai kasut ortopedik;
melakukan senaman terapeutik untuk kaki.

Sekiranya kesakitan di tumit, tidak berkaitan dengan trauma, mereka melegakan penyakit malady terutamanya dengan bantuan terapi konservatif. Sekiranya kesakitan adalah akibat daripada penyakit yang mendasari, penekanan adalah pada rawatannya, dan bergantung kepada penyakit itu, terapi itu mempunyai nuansanya sendiri: semasa jangkitan urogenital, antibiotik ditetapkan untuk pembasmian mikroorganisma; untuk arthritis rheumatoid, ubat anti-radang nonsteroid dan kortikosteroid digunakan; Tuberkulosis tulang dirawat dengan antibiotik dan ubat anti-tuberkulosis sintetik.

Rawatan tapak kaki fasciitis:

kursus mengambil salah satu ubat anti-radang nonsteroid (diclofenac, nimesulide, atau lain-lain);
dengan ketidakfungsian analgesik bukan narkotik menjadikan sekatan dadah tambahan artikular;
rakaman;
fisioterapi, seperti elektroforesis;
memampatkan pada tumit dengan larutan Dimexidum, novocaine, asid acetylsalicylic;
permohonan dari campuran Sabelnik, minyak badak dan mumi;
gimnastik;
urut kaki.

Dalam patologi tertentu, disertai dengan kesakitan yang berterusan di kaki tunggal, ortosis (brace) atau splint sering digunakan. Untuk patah tulang calcaneus untuk imobilisasi di kaki dari lutut ke jari-jari mengenakan plaster splint untuk tempoh 3 hingga 8 minggu.

Dari prosedur fisioterapeutik, selain elektroforesis, terapi gelombang kejutan, terapi magnet dan laser, ultrasound, phonophoresis, dan UHF adalah berkesan. Juga membantu terapi manual, urut.

Rawatan pembedahan ditunjukkan untuk kes-kes patologi yang teruk yang tidak dapat disingkirkan dengan kaedah rawatan perubatan. Operasi ini dilakukan apabila tendon pecah, dalam beberapa kes, untuk melepaskan tumit tumit, dan sebagainya.