Tumit kering dan retak

Displasia

Setiap gadis mahu kelihatan sempurna, kadang-kadang kasut kering dan retak mengganggu keinginannya yang difahami. Mereka menyebabkan ketidakselesaan, jangan harap mata, wanita mengambil tindakan, menghapus kecacatan penampilan. Dalam masa yang singkat adalah mungkin untuk mencapai tumit licin, perkara yang paling penting adalah untuk mengetahui bagaimana. Terdapat banyak kaedah, rakyat dan perubatan, anda boleh memilih mana-mana dan, mengikuti cadangan, pergi ke matlamat.

Punca keretakan dan kekeringan

Sebelum merawat keretakan dan kekeringan, anda perlu memahami sebab-sebab apa yang berlaku:

Kasut ketat dan tidak selesa menyumbang kepada kemunculan masalah kulit.
Vitamin A dan E kekurangan
Penyakit kulit, selalunya kulat, menjejaskan kulit, tumit ditutup dengan keretakan yang mendalam.
Obesiti. Banyak penekan berat pada tumit, kulit kering mula retak.
Dengan diabetes.
Membina semula sistem hormon pada wanita semasa menopaus.
Penjagaan kebersihan yang tidak betul untuk kaki dan tumit.

Sekiranya terdapat keretakan yang mendalam pada tumit, di antara jari-jari, kulit kering, anda perlu berjumpa doktor, diuji untuk gula darah, diperiksa. Rawatan tumit yang berjaya adalah mungkin dalam kombinasi dengan prosedur perubatan dan kebersihan. Jika kulit kering tidak dikaitkan dengan penyakit ini, menghadapi kesukaran adalah mudah. Sekiranya diabetes mellitus, dengan retakan teruk, krim khas Gevol digunakan.

Rawatan yang ringan dan beruap

Ambulans ke tumit disediakan dalam bentuk mandi dan memampatkan kaki, membantu mengatasi stratum korneum dan memberi kesan yang baik terhadap keadaan kaki dan kuku, mengurangkan gatal-gatal. Buat mandi mesti dengan penambahan bahan-bahan yang berbeza. Selepas air, tumit dirawat dengan pumice, krim disebarkan.

Mandi hangat

Tambah herba ke air: pudina, bijak, chamomile, hop, yarrow. Decoctions herba akan membantu melegakan gatal-gatal, keradangan, meningkatkan peredaran darah, melembutkan dan menyembuhkan kulit. Ke dalam air panas tuangkan dalam ramuan herba, kaki mengukus 10-20 minit.

Garam laut atau meja akan menghapuskan kekeringan pada tumit dan kaki. Beberapa sudu larut dalam air suam selama 10-15 minit. kaki mandi. Sekiranya kulit terlalu kering, ambil susu bukannya air.

Mandi dengan wain merah berkesan melembapkan kulit. Pada 2 liter air anda perlu menambah 0.5 liter wain merah, kaki melonjak 20 minit. Beberapa prosedur - tumit kering dan phalanges jari-jari akan licin dan lembut.

Mandi gliserin boleh melembutkan kulit tumit. 1 sudu kecil gliserin dibubarkan dalam 2 liter. air suam, kaki mengukus 20 minit. Untuk mencapai hasil yang lebih baik, ia dibenarkan menambah 2 sudu besar. cuka 9%. Apabila kaki menghangatkan, teliti lap dengan tuala dan menyebarkan krim "Fulex".

Kulit kasar dan retak akan membantu menghilangkan aspirin. Kami mengambil tablet 3-4 aspirin, larut dalam air panas, mandi kaki. Gunakan aspirin harus berhati-hati agar tidak melebihi dos.

Memampatkan

Alat untuk menembusi kaki dengan kelembapan - ambulans untuk mengurangkan retak. Komposisi terapeutik digunakan pada tumit, dibalut dengan filem. Untuk meningkatkan kesan rawatan, disarankan untuk memakai kaus kaki, selepas sesi itu, menyebarkan tumit dengan krim Fulex. Sebelum memakai topeng anda perlu berhati-hati dengan tumit di bilik mandi. Buat losyen beberapa kali seminggu.

Bawang adalah agen bakteria yang indah. Untuk membuat losyen, bawang 2 pcs. disapu pada parut, gruel yang dihasilkan dibalut dengan kain dan digunakan pada tumit. Pertama dibalut dengan filem, kemudian dengan pembalut, dibiarkan semalaman. Pada waktu pagi, bawang dibasuh dengan air, tumitnya disapu dengan pumis, kemudian ditapis dengan krim Fulex. Bawang ditunjukkan untuk digunakan dalam kencing manis. Begitu juga, topeng disediakan untuk tumit dengan kentang.

Pertolongan cemas dalam penyembuhan retakan yang mendalam - tumbuhan aloe. Sepasang daun dipotong dan dilembutkan untuk membuat pap. Komposisi yang dihasilkan digunakan pada tumit pada jari-jari jari pada waktu malam, selepas membungkus filem dan memakai kaus kaki.

Untuk membuat topeng berguna untuk tumit, ia mungkin menggunakan minyak. Rendam sarung kaki dengan minyak yang dipanaskan: sayuran, kastor, zaitun atau badam, pakai semalaman. Kaki dibalut dengan kerajang, pada waktu pagi hanya minyak dengan krim Gevol.

Resipi rakyat untuk rawatan tumit

Membuat banyak alat farmasi untuk pelembab dan penyembuhan, tetapi nenek telah lama mengetahui bagaimana menangani keretakan pada tumit.

Kami menggosok epal segar pada parutan halus, memohon kepada kawasan masalah. Balut filem atau kain, biarkan selama 1 jam. Kemudian basuh, pelincir krim kaki "Fux".

Susu madu untuk beberapa prosedur akan menjadikan kulit licin, ia tidak boleh digunakan untuk diabetes dan alahan kepada madu. Kami melincirkan tumit dengan madu, jangan terlepas falanges jari kaki, bungkusnya di dalam filem dan biarkan selama malam. Adalah dibenarkan untuk menambah keju kotej dan krim masam untuk madu. Jumlah bahan yang sama dicampur, tersebar di tumit. Topeng cukup untuk memegang selama 20 minit.

Cepat mengeluarkan kulit yang keras akan membantu topeng celandine. Melembutkan daun, sapukan pada tumit, antara jari-jari, pada phalanx dan balut dengan pembalut. Memampatkan tadi malam tadi, pagi dengan kaki saya dan dengan tiga batu pumice.

Sabun pencuci sempurna melembutkan kulit kering. Sebelum tidur, retak yang mendalam pada tumit dan phalanges pada jari digosok dengan sabun, kaus kaki dan ke dalam katil diletakkan. Pada waktu pagi campuran dicuci.

Beberapa prosedur dengan jeli petroleum akan membantu menghilangkan keretakan sepenuhnya. Ia perlu mandi hangat dengan aditif, dengan banyak melincirkan tumit dengan jeli petroleum untuk malam.

Untuk rawatan tumit, ada kemungkinan untuk menggunakan sayur-sayuran: kentang, kubis, zucchini, tomato, bawang, yang mengandung vitamin berguna. Mana-mana produk digosok pada parut, sebagai memampatkan digunakan pada kawasan masalah selama 30 minit. Untuk jisim kentang tambah biji rami, rebus sehingga tebal. Komposisi yang dihasilkan digunakan pada tumit selama 20 minit, kemudian dibasuh. Sayur-sayuran yang dibenarkan untuk menggabungkan, contohnya, bawang dan kubis, bawang dan tomato.

Ambulans rakyat - aspirin dan vodka. Menyediakan infusi mudah: ambil aspirin 10 tablet dan 250 g vodka. Menghancurkan aspirin, tambah vodka, kacau dan biarkan di tempat yang gelap selama 1-2 hari. Aspirin tidak larut dalam vodka sepenuhnya. Komposisi yang dihasilkan membalut pembalut, memampatkan digunakan semalaman. Keesokan harinya, campuran dicuci, krim lemak digunakan pada kaki di antara jari-jari. Mungkin resipi yang sedikit berbeza, ambil aspirin dan cologne triple.

Penyerapan untuk topeng dari coltsfoot dan susu disediakan seperti berikut: dalam 1 sudu besar. Susu ditambah 2 sudu besar. daun rumput yang ditanam dalam mandi air selama 1 jam. Apabila komposisi sejuk, sapukan kain atau kain kasa, gunakan tumit. Topeng dibuat pada waktu malam.

Rawatan tumit dengan ubat-ubatan

Rawatan dengan kekeringan yang teruk dan keretakan perlu dermatologi. Sebelum rawatan bermula, pesakit diperiksa dan diuji. Menemui punca kekeringan, ubat-ubatan ditetapkan. Sebagai contoh, "Lamisil", "Orungal", "Radevit", "Mikosist", "BioAstin".

Kulat boleh dirawat dengan ubat, jika ubat dipilih dengan betul. Penggunaan ubat-ubatan adalah kontraindikasi pada pesakit dengan gangguan endokrin dan gastrousus, dan rasa sakit pada sendi menjadi kesan sampingan. Apabila kanak-kanak mempunyai kulat, hanya doktor yang menetapkan ubat.

Krim antikulat yang paling berkesan "Orungal", ia mempunyai kesan sampingan - mengurangkan libido, rasa sakit pada sendi. Awas perlu digunakan dan "Lamisil", ubat yang sangat toksik. Apabila rawatan salap dirancang, adalah perlu untuk mengenali komposisi ubat untuk mengecualikan intoleransi individu kepada komponen terpilih. Anda perlu berhati-hati apabila memohon salap pada kanak-kanak. Untuk rawatan kanak-kanak, salep Terbifinar digunakan. Selalunya kanak-kanak dirawat hanya dengan salap, pil menjejaskan hati.

Kaki krim "Ambulans", gel "Zazhivin", "Levomekol" mempunyai sifat penyembuhan dan bakteria, memulihkan kulit yang rosak, berhenti gatal-gatal. Ubat yang berkesan "Fulex" menjadikan kulit lembut, membasmi kuman. Dengan Fulex, kesukaran penyembuhan luka akan hilang pada orang dewasa dan kanak-kanak. Krim "Gevol" digunakan untuk diabetes. Ciri khas retak di diabetes mellitus adalah ketiadaan sakit, lesi pada sendi kaki dan lengan. Dalam kes kekeringan dan retak teruk, ambulans - Gevol. Alat ini dibenarkan untuk digunakan dan sawit kering, di antara jari-jari.

Komposisi penjagaan kaki termasuk larutan minyak vitamin: A, B5, E, D2, F. Vitamin diambil secara lisan dalam bentuk tablet atau kapsul serentak dengan rawatan dengan cara luaran.

Bantuan dalam penyembuhan retak akan mempunyai zink, yang merupakan sebahagian daripada ubat-ubatan. Ia menyumbang kepada penyebaran cepat vitamin A. Suplemen alkohol, asid laktik, magnesium sulfat memberikan tumit dengan penghidratan yang diperlukan, menghapuskan gatal-gatal.

Sebelum menggunakan salap ubat, anda perlu membasuh kakimu dengan sabun atau mandi. Lap kaki dengan teliti, terutamanya di antara jari kaki. Obat-obatan dengan teliti digunakan untuk kulit kering. Perhatian!

Jangan gunakan salap pada kulit yang rosak.
Selepas menggunakan ubat, tangan dibasuh dengan sabun untuk mengelakkan sentuhan dengan mata dan membran mukus.
Jangan gunakan ubat pada kanak-kanak di bawah 12 tahun mereka sendiri, hanya selepas berunding dengan doktor.
Dalam kes diabetes, gunakan ubat-ubatan hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor.

Doktor bercakap tentang gabungan ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat. Kemudian rawatan akan lebih berkesan dan lebih cepat, sebab-sebab yang menjadi perhatian akan hilang.

Kaedah mekanikal untuk menghapuskan kekeringan

Kaedah ini melibatkan penyingkiran lapisan atas kulit, sejenis ambulans untuk kaki. Selalunya, mengelupas tidak disyorkan, menunggu di antara sesi selama sekurang-kurangnya 7 hari. Selepas prosedur, rawatan dengan persediaan perubatan Gevol dan Fulex berlaku.

Penggunaan pumis membolehkan anda mengeluarkan kulit keratinized dengan selamat. Anda perlu mengambil produk semulajadi dengan liang bersaiz sederhana. Dalam motions bulat kulit kering digosok dengan pumice. Kulit yang sihat tidak perlu menggosok.

Grater pedicure Grinding adalah sempurna untuk pencegahan dehidrasi dan retak. Pemprosesan berlaku sepanjang kaki. Dalam proses penggilingan tumit dibasahkan dengan air menggunakan kain lembap.

Scrub mengandungi abrasi yang menghilangkan kulit kering. Scrubs dijual di farmasi, ia boleh dilakukan sendiri dengan bantuan kopi, garam laut, tepung jagung.

Fail sholl adalah alat perkakasan baru untuk mengeluarkan lapisan kulit yang kering dan mati. Fail elektrik dengan kemas dan tanpa rasa sakit melakukan kerja. Alat ini sesuai untuk penjagaan kebersihan, dalam kes-kes canggih tidak akan membantu. Maka lebih baik pergi ke salon kecantikan untuk pedikur, di mana tuan akan membantu secara profesional.

Pencegahan retakan dan kekeringan

Untuk menghapuskan kulit kering dan retak pada tumit, anda perlu mengambil langkah pencegahan:

Kasut yang selesa. Anda perlu membeli kasut berkualiti tinggi dari bahan semula jadi yang tidak menghasilkan kesan rumah hijau. Tumit tinggi ditunjukkan untuk keluar rumah.
Jangan memakai selipar. Apabila kasut berjalan melanda tumit, lapisan atas kulit akan musnah. Debu dan udara kering antara jari-jari, ke dalam retak, menyumbang kepada pertumbuhan mereka.
Penggunaan produk yang mengandungi vitamin dan nutrien.
Kebersihan diri. Pakai kasut getah semasa melawat tempat awam (kolam renang, pantai, mandian). Harian memakai pakaian ketat bersih, kaus kaki. Di rumah, lakukan alat pedikur peribadi, di kabin hanya disterilkan.
Penjagaan kaki yang betul. Mencuci harian kaki dengan air suam, panas kering kulit. Sekiranya terdapat kecenderungan untuk berpeluh, perlu menggunakan ejen bakteria. Selepas mencuci, krim berkhasiat Gevol digunakan pada kaki kering. Sekali seminggu pembersihan yang mendalam dilakukan: mandi hangat dengan herba dan pemprosesan batu sabit yang seterusnya. Anda boleh membuat topeng berkhasiat pada kulit kering. Pastikan untuk melawat pedikur perkakasan, di mana tuan secara profesional akan membawa kakinya secara teratur. Jangan mengendalikan kaki dengan alat lain pada pedikur.

Penjagaan salon

Pedicure aparat adalah prosedur kebersihan profesional untuk menghilangkan permukaan kulit kering. Alat moden membolehkan rawatan dijalankan dengan selamat dan cekap. Pedicure peralatan akan membuat tumit licin, tanpa cacat. Krim khas digunakan untuk kaki, melembutkan kulit kasar. Kemudian tuan menggunakan mesin dengan muncung menghilangkan lapisan atas kulit. Pertama, alat membuat pembersihan yang mendalam, kemudian membersihkan kulit.

Jika pedikur perkakasan dijalankan buat kali pertama, akan ada banyak kerja, dalam lawatan berikutnya kepada tuan yang anda hanya perlu mengekalkan kecantikan. Di antara sesi di rumah, penjagaan diri ditetapkan. Ia adalah pedikur perkakasan yang mahal tidak murah, harganya bergantung pada salon, tuan dan satu set prosedur. Rayuan ke salun itu bernilai berlatih, tahap tinggi dan kualiti kerja dijamin. Salon boleh dikunjungi dan kencing manis, kesakitan di sendi.

Untuk menyelesaikan masalah tumit kering dan retak cukup dalam kuasa wanita. Penjagaan tetap, rawatan dan penjagaan kaki akan memberi kesan positif. Imej seorang wanita akan lengkap dan sempurna dengan tumit yang lancar dan baik.

Punca dan rawatan kulit tumit yang sangat kering. Pemulihan bagi retakan di kaki

Ramai orang melihat kulit yang sangat kering pada tumit mereka, dan tidak tahu apa yang harus dilakukan jika tumit mereka retak.

Ini menyebabkan ketidakselesaan, dan kadang-kadang kesakitan apabila berjalan.

Penyebab dan kaedah merawat kulit kering pada tumit, dibincangkan di bawah, akan membantu anda menangani masalah ini.

Sebab mengapa kulit pada tumit menjadi sangat kering, kasar dan retak

Kasut yang tidak selesa

Ini adalah salah satu penyebab paling biasa kulit kasar kaki. Sekiranya anda mengetahui situasi ketika kasut impian anda kecil atau "sangat selesa untuk duduk" di dalamnya, tetapi anda masih memakainya, maka ini adalah kes anda. Walaupun memakai kasut yang tidak selesa atau berkualiti rendah, beban pada kaki, dan terutama tumit, bertambah.

Bahan sintetik berkualiti rendah tidak membenarkan kulit bernafas. Ini membawa kepada pengetatan kulit, rupa jagung. Heels menjadi kasar dan kasar dengan sentuhan. Dalam kes-kes canggih, retak terbentuk, kadang-kadang sangat mendalam, menyebabkan kesakitan ketika berjalan.

Penjagaan tidak mencukupi

Kami terbiasa dengan perhatian terutamanya pada wajah, tangan kita, kemudian ke badan kita, dan, terakhir tetapi tidak kurang, ke kaki kita - terutamanya jari dan marigolds. Heels sering ditinggalkan tanpa penjagaan yang betul. Jarang sekali ada yang meletakkan produk pelindung matahari di atasnya di pantai, sedikit orang berfikir tentang keadaan mereka dalam kasut terbuka dalam cuaca panas atau cuaca berangin. Pada akhirnya, kita terbiasa untuk meletakkan produk penjagaan pada muka dan tangan setiap malam sebelum tidur, tetapi lebih kurang pada kaki.

Kekurangan vitamin dan mineral

Kulit seluruh badan kita mengalami kesan beriberi, kekurangan zat besi dan kekurangan unsur-unsur surih. Oleh kerana itu, masalah kulit dapat terjadi secara musiman atau secara permanen, jika tubuh tidak menerima terapi apa pun.

Sesetengah penyakit

Penyebab kulit kering, pertama sekali, boleh menjadi banyak penyakit dermatologi. Dan mendahului senarai penyakit ini kulat. Dia diikuti oleh ekzema, dermatitis, reaksi alergi. Kesemua mereka disertai dengan pengikatan tambahan, keretakan yang mendalam, gatal-gatal, melepuh. Sekiranya ada, adalah disyorkan untuk melawat ahli dermatologi.

Penyakit hormon, kehamilan dan menopaus, kencing manis kulit kering kaki.

PENTING! Pesakit kencing manis adalah dinasihatkan supaya berhati-hati menjaga kulit kaki akibat risiko mengembangkan kaki kencing manis.

Garis panduan penjagaan am

Penjagaan tumit harus bermula dengan pembersihan. Untuk melakukan ini, ia adalah baik untuk menggunakan pelbagai mandi, tetapi ia boleh dihadkan kepada mandi biasa atau mandi. Lapisan kulit yang kerdil hendaklah sentiasa dikeluarkan dengan berus atau pumis. Adalah baik untuk menggunakan gosok beberapa kali sebulan.

Untuk pelembab, anda boleh menggunakan mana-mana krim yang boleh didapati dalam kuantiti yang banyak di rak. Jika anda adalah penyokong produk penjagaan semula jadi, anda boleh menggantikannya dengan minyak sayuran (zaitun, badam dan lain-lain) atau vitamin A dan E dalam kapsul.

Pautan ketiga dalam rantai penjagaan adalah pemakanan. Krim dan balm yang sihat, anda juga tidak perlu mencari. Tetapi ia harus ditekankan bahawa ia juga penting untuk mengimbangi diet, kerana vitamin dan nutrien harus ditelan dengan makanan. Di dalam diet, disyorkan untuk memasukkan ikan, minyak sayuran, kacang.

Sapukan krim pada kulit kaki disyorkan setiap hari sebelum waktu tidur.

Bagaimana untuk menghilangkan kulit kering pada tumit?

Anda boleh merujuk kepada ubat-ubatan rakyat, ubat-ubatan dan perkhidmatan salon. Pertimbangkan mereka dengan lebih terperinci.

Pemulihan rakyat

Mandi

Menghidu mandi - salah satu rawatan yang paling berkesan. Dengan kulit yang sangat kasar, ia boleh dilakukan setiap hari, dan apabila tumit kembali normal, ia akan cukup seminggu sekali.

Resipi Mandi

Garam. Di dalam air panas, larutkan 50 g garam (sesuai untuk memasak laut dan biasa). Pastikan kaki anda dibasuh selama 15 minit, kemudian perlahan-lahan memproses batu apung.
Herba. 3-4 sudu teh herba kering - chamomile, calendula, sage, succession - tuangkan satu liter air mendidih dan biarkan selama satu jam. Kemudian tambah air dan panas sedikit. Mandi perlu 20-25 minit. Resipi ini adalah baik untuk retakan yang menyakitkan. Aroma herba kering juga mempunyai kesan yang santai.
Wain 0.5 liter wain merah atau jus anggur dicampur dengan dua liter air panas (40-45 darjah). Pastikan kaki dalam penyelesaian selama 20 minit. Mandi ini melembutkan kulit dan mengembalikan kekuatan.

Memampatkan

Ini juga merupakan kaedah yang sangat berkesan merawat tumit kering. Pemampatan boleh dibuat dengan mudah di rumah, dan hasilnya akan menjadi kaki yang lembut.

Memadamkan Resipi

Dengan hidrogen peroksida. Campuran peroksida dengan air suam dalam nisbah 1: 5. Cairkan kasa dengan penyelesaian yang dihasilkan dan sapukan pada kaki, dibungkus dengan selofan. Pastikan memampatkan selama 2 jam, kemudian gunakan krim berkhasiat pada tumit.
Bawang. Potong bawang ke bubur dan campurkan dengan 1 sudu besar. susu Sebarkan campuran ke kawasan masalah dan bungkus dengan filem berpaut. Pakai kaus kaki di atas dan pergi untuk malam. Pada waktu pagi cuci dari kompres, tolak tumit dengan krim.
Kubis dan madu. Ia disyorkan untuk dilakukan selepas mandi. Sapukan madu pada tumit, tutup dengan daun kubis, bungkus dengan filem berpaut dan biarkan semalaman. Pada waktu pagi, basuh kaki anda dengan air suam.
Berminyak. Salah satu minyak emolien terbaik untuk tumit ialah minyak zaitun. Ia perlu digunakan pada tumit, sapu sedikit. Pakai kaus kaki kapas dan tinggalkan semalaman.

Scrub

Kismis dan kulit, yang dimasak sendiri akan membantu menghilangkan sel-sel mati. Kesan lulur akan meningkat, jika anda memegang kaki pertama di dalam tab mandi.

Resipi Scrub

Nasi 1 sudu besar. Beras beras (tidak begitu halus). Campurkan dengan 1 sudu besar. minyak badam, madu dan cuka sari apel. Kulit yang dikukus untuk memproses campuran yang dihasilkan, bilas dan gunakan krim.

Kopi 1 sudu kecil kopi tanah, 1 sudu kecil Campurkan garam dengan 2 sudu besar. minyak sayuran. Sapukan gosok selepas mandi dengan gerakan urut. Basuh dengan air suam.

PENTING! Alat ini tidak boleh disalahgunakan oleh pemilik kulit putih - kopi memberikannya tan.

Topeng kaki

Topeng kaki adalah seperti yang berkesan untuk muka. Tetapi jarang ada yang membuat mereka, kerana mereka tidak begitu popular.

Telur

1 kuning telur, ½ sudu teh. kanji, 1 sudu teh Campurkan jus lemon sehingga rata. Sapukan tumit pada kulit selepas mandi dan simpan sehingga pengeringan. Kemudian bilas dan gunakan pelembap.

Tanah liat

Tanah liat biru, putih atau merah jambu dicairkan dengan susu atau air ke keadaan krim masam cair. Sapukan pada kaki yang disediakan dan biarkan kering. Bilas dengan air suam, angkat krim pelembut.

Madu

Dalam perkadaran yang sama untuk mengalihkan madu dan keju kotej ke keadaan yang berair. Sapukan pada kaki selama 20 minit. Untuk meningkatkan kesan, anda boleh membungkus kaki dengan balut dan memakai stoking yang panas. Basuh dengan air suam.

Ubat-ubatan

Klinik moden menyediakan pesakit dengan perkhidmatan perkakasan pedikur - ini bukan hiasan untuk kuku, seperti yang kita biasa faham, tetapi rawatan kaki dan kuku dengan alat khas. Semasa prosedur ini, pakar menghilangkan natoptysh, kulit menjadi lembut dan lancar. Prosedur yang sama dilakukan dan beberapa salon kecantikan (di mana terdapat ahli kecantikan).

Farmasi mempunyai pelbagai jenis produk penjagaan kulit yang berbeza: krim, salap, semburan. Krim yang sangat popular dari retak "Sea Wolf", yang terdiri daripada bahan semulajadi. Ia juga baik untuk memerangi keradangan. Untuk retak dan kepingan kuat, krim dan salap "Bepanten" atau "Panthenol" membantu dengan baik. Kesan penyembuhan dan penyejukan sudah kelihatan selepas beberapa aplikasi, oleh itu ubat ini sesuai untuk rawatan jagung segar.

Batu kumis

Rawatan tumit kulit telah menjadi produk penjagaan tumit klasik. Sebelum prosedur ini, tumit perlu dikukus dengan baik.

PERHATIAN! Gosok kulit dengan batu apung dalam satu arah.

Adalah lebih baik untuk menggunakan keliangan sederhana pumice semulajadi. Tetapi dengan kulit yang sangat kering, tumit boleh dirawat dengan batu halus.

Prosedur salon

Pedicure adalah salah satu perkhidmatan yang paling dicari di salon kecantikan. Hasil yang sangat baik memberikan pedikur perkakasan, tetapi pakar yang berpengalaman akan dapat mencapai kelancaran sempurna kulit dan secara manual. Selain pedikur dapat menyediakan perkhidmatan urutan, kulit, topeng dan prosedur SPA yang lain.

PENTING! Salon boleh enggan menyediakan perkhidmatan jika ada kulat pada kaki. Sekiranya anda mengesyaki jangkitan kulat, anda perlu menghubungi doktor dermatologi anda.

Pencegahan

Hanya penjagaan yang betul dan rasa hormat terhadap kaki mereka akan memastikan penampilan mereka yang baik. Ia cukup untuk mengikuti hanya beberapa peraturan mudah untuk melupakan masalah kekeringan tumit:

memilih kasut berkualiti saiz anda;
menjalankan rawatan kaki biasa: merawat dengan batu apung dan membuat mandi sekali setiap 1-2 minggu dan memohon krim setiap hari;
pastikan diet itu cukup vitamin, mineral dan asid amino.

Kulit kering kaki dan tumit retak adalah masalah yang sangat biasa, tetapi agak mudah untuk menyingkirkannya dengan sedikit usaha. Jika anda ingin tumit anda sentiasa kelihatan sempurna, gunakan resipi mudah beberapa kali sebulan, dan anda tidak akan ingat tumit kering.

Kasut retak

Tumit adalah bahagian kaki yang mempunyai beban maksimum semasa berjalan.

Retak pada tumit (dermatitis mekanikal) boleh berlaku disebabkan oleh penyakit bersamaan, udara kering, kasut yang tidak selesa, beriberi dan beberapa faktor lain. Untuk membuat tumit yang meradang lembut sekali lagi, anda perlu menjaga pembersih dan pelembab yang biasa.

Punca penyakit

Apa yang menyebabkan keretakan di kaki dan cara merawat fenomena yang tidak menyenangkan ini? Doktor retak kulit dengan mengaitkan dengan faktor organik dan bukan organik.

Kasut yang tidak masuk akal - punca dermatitis mekanikal adalah penggunaan kasut yang ketat, stilettos, parit tanpa punggung tegar dan kasut lain yang tidak selesa. Apabila menggunakan kasut sedemikian, beban di atas kaki tidak diagihkan sama rata, kulit pada kaki mengental, mengelupas dan retak.
Kekeringan kulit yang tidak normal - penyebab yang paling biasa tumit retak adalah kekeringan kulit yang tidak normal. Pada bulan-bulan panas, apabila orang sentiasa memakai kasut terbuka, berjalan tanpa alas kaki di atas pasir panas dan memanaskan kaki mereka dengan keseronokan di bawah cahaya matahari yang hangat, permukaan kaki cepat kering dan kehilangan keanjalannya. Lapisan dikukuhkan tebal ditutup dengan luka-luka kecil.
Pemakanan tidak seimbang - tumit kering dan retak muncul disebabkan oleh kekurangan vitamin dan unsur surih, yang memperlahankan proses pertumbuhan semula kulit. Selalunya, beriberi menyerang seseorang pada musim bunga awal, tetapi dengan diet yang tidak seimbang, ia boleh bermula pada bila-bila masa sepanjang tahun.

Punca-punca lain retak

Penjagaan yang tidak teratur - penjagaan yang tidak mencukupi pada satu-satunya menyebabkan sel-sel kulit mati terbentuk lebih cepat daripada kulitnya. Dari masa ke masa, lapisan ini akan menebal, mengeras dan retak. Dalam kes-kes yang lebih lanjut, luka-luka mendalam dan menyebabkan kesakitan ketika berjalan.
Perubahan berkaitan dengan usia - perubahan hormon dalam tubuh berlaku pada wanita semasa menopaus. Jumlah hormon yang dirembeskan oleh kelenjar adrenal telah berkurang secara mendadak, bekalan darah ke tisu merosot, dan metabolisme melambatkan. Akibatnya, kulit menjadi lebih kering, terdedah kepada retak.
Penyakit bersamaan - tumit kering dan retak mungkin menunjukkan penyakit kronik sistem pencernaan atau endokrin. Dengan keretakan kulit berterusan pada tumit, masuk akal untuk menjalani pemeriksaan lengkap badan untuk kehadiran penyakit yang berkaitan.

Ubat farmaseutikal untuk dermatitis mekanikal

Apabila memilih ubat yang mencukupi, retak boleh sembuh dalam beberapa minggu. Masalahnya diselesaikan dengan bantuan parafin, gliserin, vaseline, aspirin, hidrogen peroksida dan beberapa alat farmasi lain.

Parafin - parafin cair digunakan untuk kawasan yang rosak, selepas 2-3 minit mereka memakai kaus kaki. Lilin dibiarkan semalaman, keesokan harinya mencuci dengan air. Kursus rawatan retak pada tumit adalah 2 minggu.
Glycerin - bercampur dengan kadar jus lemon, gliserin, naik air yang sama. Komposisi ini digunakan untuk satu pertiga daripada satu jam. Kelebihan mencuci tanpa sabun. Rawatan terus selama 10 hari.
Vaseline - air mendidih dan asid borik dicurahkan ke dalam pelvis (3 sdt asid ditambah setiap liter air mendidih). Tempat-tempat yang terjejas dikukus, letakkan Vaseline pada mereka, ditutup dengan tegak di atas dan kiri dalam sekelip mata.

Kedua-dua jeli petroleum dan krim dengan kandungannya sesuai untuk merawat satu-satunya, seperti Radevit, Kekuatan Hutan, Rosaline, Lyolan, Bioaqua, Olay, Crevil, Jelly Petroleum, dll.

Aspirin - menggabungkan segelas vodka, 10 tablet aspirin, serbuk, dan 3-5 titis iodin. Alat ini disimpan di dalam peti sejuk. Digunakan untuk rawatan luka harian.

Minyak wangi, krim

Farmasi mempunyai pelbagai salap dan krim untuk tumit retak. Dana "Gevol", "Radevit", "Pyatochka", "Videstim", "Hilfix", "Flexitol", "Losterin", "Uroderm", "Sebelum dan selepas" dan lain-lain permintaan tinggi. Ia digunakan untuk membersihkan kaki kering.

Nenek kami tahu cara merawat keretakan tumit. Mereka meliputi tempat-tempat yang sakit dengan pelekat perubatan "BF-6". Alat ini relevan pada zaman kita.

Mereka melekatkan luka dengan gam supaya tepinya tidak bertambah, dan bahagian bawahnya tumbuh lebih cepat. Sebulan selepas rawatan, kaki melambung, keluarkan sisa gam, serta zarah kulit mati. Jika perlu, ulangi prosedur.

Pemulihan rakyat

Pengamal tradisional tahu dengan tepat bagaimana untuk menghilangkan dermatitis mekanikal. Untuk rawatan di rumah, mereka menggunakan semua jenis kompres, mandi, menggosok dan salap.

Mandi

Kulit rosak akan sembuh dengan lebih cepat jika biasa dikukus dengan garam, kanji, soda, flaks, kentang, merebus jeli, dan kemudian dilincirkan dengan jeli petroleum. Kursus rawatan berlangsung 7-14 hari. Pada masa ini, retak berlaku.
Kentang - direbus sehingga selesai, buah-buahan diekstrak. Kaki melambung dalam sup kentang, dibilas, disapukan dengan batu apung, ditutup dengan krim dan memakai kaus kaki.
Flax - tuang 3 sudu ke dalam mangkuk flaxseeds (lihat gambar), tuang 2 cawan air mendidih ke atas mereka, campurkan selama seperempat jam, penapis dan tambah ke bilik mandi. Bahagian bawah anggota badan dikukus dalam lempengan linen selama seperempat jam, maka kotoran putih dikeluarkan dengan batu apung, dibasuh dengan air sejuk dan krim digunakan.
Soda - hingga satu liter air mendidih tambah satu sudu soda dan minyak apa pun (2 tetes). Mandi sebelum tidur, tempohnya ialah 15-20 minit.
Garam laut - dalam 1 liter air mendidih cair 1 sudu besar. garam laut. Zon masalah melambung 15-20 minit, dihiris dengan jeli petroleum. Letakkan kaus kaki. Prosedur diulang setiap hari.
Pati - pada kanji petang (2 sudu besar) ditambah satu liter air suam dan kacau dengan baik. Digunakan untuk mandi harian.
Jelatang - dalam liter air mendidih menyuntik 2 sudu besar. Jelatang kering, tutup dengan tuala tebal dan biarkan menyemai. Tapis berwarna dan tambahkannya ke air untuk mandi kaki. Prosedur ini dilakukan selama 15-20 minit, kemudian melincirkan tumit krim regenerasi.

Memampatkan

Untuk mengatasi keretakan akan membantu kompreses satu komponen dan gabungan sejuk dan panas.

Madu dan kubis - kaki kukus yang baik dikeringkan dengan tuala dan dioles dengan madu. Sapukan daun kubis berair ke kawasan yang rosak, bungkusnya dengan pembalut, memakai kaus kaki. Madu dibasuh di pagi hari.
Coltsfoot dengan susu - 2 sudu besar daun hancur coltsfoot dituangkan ke dalam susu mendidih. Biarkan di mandi air selama kira-kira 60 minit. Bubuk disejukkan, digunakan pada pembalut atau kain kasa, digunakan pada luka selama 30 minit.
Oat - oat direbus dan dicampur dengan minyak biji rami. Jisim yang terhasil disebarkan pada dua beg dan kawasan berpenyakit terbungkus dengannya. Letakkan kaus kaki. Selepas beberapa jam, kompres dikeluarkan, kaki dibilas, kering, dihiris dengan krim.
Minyak - pada sebelah petang, kawasan yang rosak dikukus, dihiris dengan minyak buckthorn laut, biji rami atau minyak zaitun, dibalut dengan filem makanan, dan meruncing dari atas. Pada waktu pagi, tumit dikukus sekali lagi dan lapisan kulit yang tidak bermata yang dilembutkan dikeluarkan.
Mayonis - pada waktu petang mereka meletakkan mayonis di atas kaki dan bersungguh-sungguh menggosoknya ke tumit. Kawasan yang dirawat dibalut dengan filem berpaut, memakai kaus kaki. Selepas kebangkitan, mayonis dibasuh, kaki dikukus dalam mandi panas dengan soda, dibersihkan dengan batu batu apung, dibilas, kering dan dihiris dengan krim.
Epal dan bawang - anggota dikukus dalam satu liter air mendidih dengan tambahan satu sudu teh baking soda. Rebus epal dan bawang merah segar disapu pada parutan halus. Puree memakai dua Marlechki, memohon kepada luka, dibungkus dalam pakej dan dibalut. Pada waktu pagi, kompres dikeluarkan, kaki dibilas, mereka membersihkan kulit mati, kulit yang horny dari mereka, melembutkan dengan krim kaki.
Tortilla madu - pada waktu malam madu dan tepung (1 sudu besar) sediakan adunan itu, bahagikan kepada dua kue datar sama. Kaki dikukus, memakai kawasan masalah pada kek, zamatyvayut filem makanan, memakai kaus kaki. Pada waktu pagi, adunan dikeluarkan dan bola digulung, yang boleh digunakan 1-2 kali lagi.
Merebus devayasila - pada sebelah petang menyediakan merebus satu liter air dan 2 sudu besar memotong akar devyasila. Sedia merebus bersiap sampai pagi dalam termos. Broth digunakan untuk memampatkan.

Ointment melembutkan kulit, memberikan penampilan yang sihat, elastik, berseri, membantu menghilangkan kerosakan.

Dengan minyak pati - 3 titis minyak penting (geranium, lavender) ditambah kepada sudu besar vaseline. Massa beralih ke bank, tutup penutup, letakkan di tempat yang sejuk. Digunakan setiap hari.
Dengan kuning telur dan cuka - kuning telur dipisahkan daripada protein, dicampur dengan 1 sudu teh. cuka sari apel dan 1 sudu besar. minyak bunga matahari. Heels pra-dikukus, letakkan pada mereka cuka campuran kuning, ditutup dengan beg, memakai kaus kaki di atas. Pada waktu pagi bilas tapak kaki.
Dengan lilin - satu sudu teh lilin dibawa ke keadaan cair dalam mandi air. Kepada dia tambah 0.5 tsp. mentega koko, mentega shea dan kernel aprikot. Bahan-bahan itu digoncang, dituangkan ke dalam bekas yang sesuai dan dimasukkan ke dalam penyimpanan di tempat yang sejuk. Sapukan setiap hari.
Dengan bawang dan propolis - beberapa bawang dihancurkan dan goreng dalam minyak sayuran. Bawang dibuang, buburan dilepaskan melalui kasa dan dicurahkan ke dalam periuk kecil. Terdapat juga menambah 100 g lilin dan sedikit propolis. Rebus sehingga pembubaran propolis lengkap. Dituangkan ke dalam balang untuk krim dan beri tebal. Tenggelam setiap hari sehingga mengetatkan luka lengkap.

Rawatan remedi rakyat lebih daripada sekali membuktikan keberkesanannya.

Ulasan

Faina: Saya menggunakan salap Radevit, ia membantu saya. Kulit pada tumit menjadi licin, tanpa retak.

Elena: Saya mempunyai masalah dengan tumit selama bertahun-tahun. Salap buatan sendiri dengan kuning telur dan cuka membantu. Sekarang retak hilang, tumit baik.

Elizabeth: Saya diselamatkan dari retak dalam dulang dengan kanji dan salap Uroderm. Perkara utama dalam perniagaan ini adalah keteraturan. Sekiranya anda memulakan rawatan, anda perlu membawanya ke akhir.

Victoria: Cuba salap sulfur. Saya tidak boleh percaya diri saya, tetapi tumit menjadi seperti bayi. Saya nasihatkan anda untuk mencuba. Bau salap tidak begitu menyenangkan, tetapi ia sangat membantu.

Maria: Memampatkan baik dari busur. Selepas memampatkan - vaseline pada tumit. Dan itu akan menjadi baik untuk kamu!

Pencegahan

Lebih mudah untuk mencegah penyakit daripada menyembuhkannya. Mencegah keretakan memerlukan pematuhan terhadap beberapa peraturan mudah.

Kaedah satu: memakai kasut yang selesa yang diperbuat daripada bahan semula jadi. Elakkan menggunakan kasut dengan kaki terlalu sempit, kasut dengan punggung menggosok, cuba memakai tumit kurang kerap.
Peraturan dua: menjaga kaki kebersihan. Basuh kaki anda dengan kerap. Walaupun selepas seharian bekerja keras, dapatkan kekuatan untuk membasuh kakimu dan pelincir mereka dengan krim pelembut.
Kaedah tiga: kerap mengaturkan rawatan spa di rumah. Sekurang-kurangnya sekali setiap 7 hari, aturkan rawatan spa di rumah dengan mandi menenangkan yang bermanfaat. Jadikan peraturan setiap hari sebelum tidur melincirkan tumit dengan jeli petroleum atau krim regenerasi.
Kaedah nombor empat: ambil mandi kontras. Sebaliknya douches setiap hari, secara bergantian termasuk air panas dan sejuk. Tempoh prosedur ialah 3 minit. Jet terakhir perlu sejuk.
Peraturan Lima: Optimalkan diet anda. Pelbagai diet anda. Tambah susu, hati, buah kuning dan oren, ikan, kacang dan makanan lain yang kaya dengan vitamin A, E, F, mineral, dan zink ke dalam menu. Pada musim sejuk, ambil vitamin.
Peraturan enam: menggunakan batu apung. Dapatkan batu apung halus dan gunakannya apabila anda perlu mengeluarkan lapisan horny dari tumit.

Gunakan batu apung semulajadi. Ia tahan lama, praktikal dan selamat untuk tubuh manusia.

Kesimpulannya

Tumit boleh retak disebabkan kekeringan kulit yang berlebihan, penggunaan kasut yang tidak selesa, penjagaan kaki yang tidak mencukupi, atau di bawah pengaruh faktor lain dari asal-usul organik dan bukan organik.

Doktor memberi amaran! Satu statik mengejutkan ditubuhkan, yang lebih daripada 74% daripada penyakit kulit - parasit parasit (Acacid, Lyamblia, Toccapa). Hidroksida memberikan penularan cagaran kepada sistem, dan yang pertama menyerang sistem imun kita, yang harus melindungi sistem dari pelbagai penyakit. Ketua Institut Parasitologi berkongsi rahasia, bagaimana untuk menghilangkannya dengan cepat dan membersihkannya dengan kulit mereka, sudah cukup. Baca lebih lanjut.

Anda boleh menghilangkan retak dengan bantuan alat farmasi dan resipi yang popular. Di samping itu, anda perlu diperiksa untuk kehadiran penyakit sistem endokrin dan pencernaan. Jika anda mengikuti peraturan kebersihan dan menjaga tumit anda, mungkin akan menyingkirkan luka dalam 1-2 minggu.

Kenapa tumit kering dan retak

Masalah seperti tumit kering, banyak muka. Bukan sahaja fenomena ini memberikan banyak ketidakselesaan, tetapi juga rupa kaki menjadi tidak menarik. Jika anda ingin membanggakan tumit lembut dan merah jambu, maka anda perlu memberikan mereka dengan berhati-hati.

Kering kering: sebabnya

Gadis-gadis suka memamerkan kaki cantik mereka. Di jalan, di pantai, di pejabat, di rumah - ya, di mana sahaja. Walau bagaimanapun, kasut tumit boleh merosakkan mood dan memaksa keindahan memakai kasut tertutup. Sebab-sebab fenomena yang tidak menyenangkan ini adalah faktor-faktor berikut:

memakai kasut yang tidak selesa dengan tumit tinggi;
kekurangan vitamin A dan E, yang mempengaruhi keadaan kulit;
jangkitan kulat (dalam kes ini, sebagai tambahan kepada kekeringan dan keretakan, perubahan warna kulit mungkin berlaku);
penjagaan kaki yang tidak betul dan kecuaian kebersihan diri;
gangguan endokrin.

Sekiranya saya berunding dengan doktor

Masalah yang agak biasa adalah tumit kering. Bagaimana jika masalah itu tidak hilang dalam tempoh yang lama? Sudah tentu, berunding dengan doktor. Hakikatnya adalah jika masalah kulit kasar tidak dapat diselesaikan dengan bantuan prosedur kosmetik, maka kemungkinan besar alasannya terletak pada masalah-masalah kesihatan:

Jika anda mempunyai sebarang masalah di atas, maka tiada prosedur kosmetik boleh menyembuhkan tumit kering dan retak. Anda perlu menjalani rawatan dadah yang komprehensif.

Prosedur melembutkan

Tumit kering adalah masalah yang serius, tetapi benar-benar dapat diselesaikan. Penjagaan kulit yang kekal dan lembut adalah penting. Perkara utama adalah bahawa pada tanda awal kekeringan anda perlu memulakan terapi intensif, yang mungkin termasuk prosedur berikut:

Secara kerap memanjakan kaki anda dengan mandi herba. Gabungan chamomile, calendula, string dan bijaksana membantu mengatasi kekeringan dan retakan. Perlu diperhatikan bahawa prosedur ini bukan hanya melembutkan, tetapi juga kesan anti-radang, yang akan menjadi pencegahan tambahan kulat.
Garam meja laut atau biasa adalah ubat yang berkesan terhadap keretakan dan mengelupas kulit pada tumit. Ia diperlukan untuk seperempat jam untuk menurunkan kaki dalam penyelesaian pekat yang hangat. Jika kekeringan telah mencapai tahap kritikal, atau terdapat keretakan yang mendalam, kemudian tambah susu ke dalam tab mandi.
Kesan bermanfaat pada keadaan wain merah kulit. Ia bukan hanya akan melembutkan tumit anda, tetapi juga melegakan keletihan. Untuk dua liter air, anda perlu mengambil 2 gelas wain (anda boleh menggantikan jus anggur). Selepas 20 minit, anda tidak akan mengenali tumit anda.

Untuk melaksanakan adalah ketara dan mampan, anda perlu menyelesaikan prosedur dengan betul. Kaki hendaklah disapu kering dan dilincirkan dengan pelembap atau minyak berkhasiat. Juga perlu memakai kaus kaki katun.

Kompres tumit kering

Kerana fakta bahawa beban pada kaki dan tumit cukup besar, mereka cepat kehilangan kelembapan mereka. Akibatnya, kulit retak dan menjadi kasar. Untuk menghidupkan semula tumit kering, anda perlu kerap melakukan pemampatan pemakanan. Resipi berikut berfungsi dengan baik:

bawang akan membantu anda mengeluarkan lapisan kulit keras atas. Ia perlu parut pada parutan halus, kemudian dicampur dengan sedikit madu dan susu. Pada pembalut atau kain kasa, gunakan buburan yang terhasil, pasangkan ke tumit dan bungkus dengan polietilena. Letakkan stoking ketat di atas dan biarkan memampatkan untuk malam. Pada waktu pagi untuk menghilangkan bau bawang yang tidak menyenangkan, basuh kaki dengan baik dengan sabun dan pastinya memakai krim.
Madu adalah keselamatan sebenar untuk kulit kering. Mereka perlu melincirkan kawasan masalah, menutupi polietilena dan memakai stoking yang hangat. Adalah lebih baik jika kompres madu tetap semalaman. Selepas pagi anda mencuci kaki anda, pastinya memohon krim.
Jika kulit tidak terlalu keras, maka epal hijau akan membantu anda menyelesaikan masalah ini. Pukulnya dalam serbuk, bungkusnya dalam sekeping pembalut atau kain kasa dan pasangkan ke tumit. Ia perlu menetapkan kompres dengan beg plastik dan kaus kaki. Lebih baik untuk pergi untuk malam.
Mungkin yang paling mudah dan paling berkesan boleh dianggap sebagai pemampatan kubis. Anda hanya perlu menguli di tangan anda atau mengusir lembaran bersih dengan pin bergulir dan meletakkannya pada tumit. Betulkan kompres dengan pembalut, dan keesokan harinya, keluarkan dan pelincir kaki dengan krim.
Celandine adalah tumbuhan penyembuhan yang membantu mengatasi banyak masalah. Jika anda mempunyai tumit kering, di rumah anda boleh membuat penyembuhan kompres. Hancurkan lembaran baru (anda boleh mengalahkannya dengan pin bergulung) dan lampirkannya ke kawasan masalah. Seperti dalam kes-kes terdahulu, kaki perlu dibalut dengan polietilena, memakai kaus kaki dan meninggalkan ejen pada waktu malam.

Pemprosesan batu Pumice

Ramai menghadapi masalah tumit retak atau kering. Apa yang perlu dilakukan Sudah tentu, proses mereka dengan batu apung. Walaupun fakta ini adalah kaedah yang paling popular, ramai membuat kesilapan. Sebagai contoh, adalah salah untuk mengendalikan tumit semasa mandi, atau selepas itu, semasa mereka dikukus dengan kuat. Adalah lebih baik untuk melakukan ini kira-kira setengah jam sebelum mandi. Kesannya akan lebih jelas jika, sebelum dirawat dengan pumice, anda menghirup tumit dengan krim berkhasiat.

Tumit kering - rawatan dengan farmasi

Di farmasi, anda boleh menemui banyak alat yang bertujuan untuk menyelesaikan bukan sahaja perubatan, tetapi juga masalah kosmetik. jadi, jika tumit kering dan retak, maka cuba gunakan ubat berikut:

"Lima hari" adalah krim berkhasiat dengan komposisi kaya, berkat kaki anda akan berubah. Ia bukan sahaja berkhasiat, tetapi juga sifat disinfektan. Oleh itu, sebagai tambahan kepada penyembuhan retakan, penyakit kulat juga akan dicegah.
"Sea Wolf" adalah alat anggaran yang berkesan yang melawan dengan banyak masalah (bermula dari kesan agresif air, matahari atau dingin dan berakhir dengan kekurangan vitamin dan nutrien). Komponen krim menyumbang kepada regenerasi yang cepat, dan oleh itu tumit anda akan berubah dalam masa yang sesingkat mungkin.
Bepantin adalah ubat popular yang membantu mengatasi masalah kulit. Oleh sebab komponen seperti lanolin, epidermis melembutkan, dan retak sembuh cepat.

Cara "nenek" yang diperiksa

Lima kering dan retak di kaki - ini adalah masalah yang kekal. Buat masa ini, di kedai-kedai farmasi dan kedai kosmetik, anda boleh menemui banyak alat dan peranti yang membantu menanggulanginya. Dan apa yang dilakukan oleh wanita pada masa-masa ketika hanya batu apung yang tidak berkesan? Terdapat satu resipi yang berkesan.

Beli botol gliserin, serta intipati cuka. Ini semua yang anda perlukan untuk membuat penyediaan. Bekas gliserin tidak lengkap. Di dalamnya anda perlu mencurahkan intipati cuka ke leher, rapat rapat dan kemudian goncang bersungguh-sungguh.

kaki mencuci yang baik dengan sabun, rasparte mereka di dalam bilik mandi (anda boleh menggunakan herba atau garam) dan berhati-hati gosok pedicure berus untuk membuang lapisan atas kulit kasar. Sekarang anda perlu mengeringkan kulit dengan tuala.

Goncang botol gliserin dan cuka dasarnya, lembapkan swab kapas dalam cecair dan memproses semua kekasaran, yang pada kaki, membayar perhatian khusus kepada tumit. Seterusnya, anda perlu meletakkan beg plastik kaki dan kaus kaki yang ketat. Adalah lebih baik melakukan prosedur pada waktu malam. Tetapi jika anda memilih untuk membelanjakannya pada waktu petang, kemudian yakin bahawa komposisi diserap ke dalam kulit selama kira-kira 40 minit. Selepas prosedur, anda boleh menggosok tumit dengan lembut dengan batu apung, tetapi ini tidak perlu. Basuh kaki anda dengan sabun dan taruh dengan krim.

Jika tumit anda berada dalam keadaan yang terabaikan, maka pada mulanya anda perlu melakukan prosedur setiap hari sehingga kulit anda kembali normal. Selepas itu, ia akan cukup seminggu sekali untuk mengekalkan kesan yang diperolehi.

Langkah-langkah pencegahan

Tumit kering dan retak boleh memberi wanita bukan sahaja fizikal tetapi juga ketidakselesaan estetik. Sememangnya, untuk mengelakkan masalah itu jauh lebih mudah daripada mengatasinya. Untuk langkah-langkah pencegahan termasuk perkara berikut:

cuba memakai kasut yang selesa, dan juga menggunakan gel khas;
jangan mengabaikan peraturan kebersihan diri - basuh kaki anda setiap hari dengan menggunakan agen antibakteria;
kerap menggunakan batu apung serta lulur (kedai atau rumah);
sebelum tidur bersih kaki melincirkan pelembap atau minyak berkhasiat;
minum kursus vitamin A dan E secara berkala, dan juga termasuk makanan yang mengandunginya (wortel, epal, anggur, dan lain-lain) dalam diet anda.

Kesimpulan

Kulit kering pada tumit, retak - semua ini tidak menambah kecantikan pada kaki anda. Malangnya, ramai wanita tidak memberi perhatian yang cukup terhadap masalah ini, yang boleh membawa kepada akibat yang serius. Jika anda ingin menjadi yang terbaik dalam apa jua keadaan, jika anda ingin memakai kasut terbuka, dan jika anda ingin menjadi ratu di pantai, maka kaki anda memerlukan penjagaan yang tetap dan berkualiti. Jangan mengabaikan peraturan kebersihan diri, memantau kesihatan dan pemakanan anda, dan kerap memanjakan kaki anda dengan mandi herba dan kulit semula jadi.

Punca keretakan dan kekeringan

Sebelum merawat keretakan dan kekeringan, anda perlu memahami sebab-sebab apa yang berlaku:

Kasut ketat dan tidak selesa menyumbang kepada kemunculan masalah kulit.
Vitamin A dan E kekurangan
Penyakit kulit, selalunya kulat, menjejaskan kulit, tumit ditutup dengan keretakan yang mendalam.
Obesiti. Banyak penekan berat pada tumit, kulit kering mula retak.
Dengan diabetes.
Membina semula sistem hormon pada wanita semasa menopaus.
Penjagaan kebersihan yang tidak betul untuk kaki dan tumit.

Rawatan yang ringan dan beruap

Mandi hangat

Garam laut atau meja akan menghapuskan kekeringan pada tumit dan kaki. Beberapa sudu larut dalam air suam selama 10-15 minit. kaki mandi. Sekiranya kulit terlalu kering, ambil susu bukannya air.

Kulit kasar dan retak akan membantu menghilangkan aspirin. Kami mengambil tablet 3-4 aspirin, larut dalam air panas, mandi kaki. Gunakan aspirin harus berhati-hati agar tidak melebihi dos.

Mandi kaki

Memampatkan

Resipi rakyat untuk rawatan tumit

Membuat banyak alat farmasi untuk pelembab dan penyembuhan, tetapi nenek telah lama mengetahui bagaimana menangani keretakan pada tumit.

Kami menggosok epal segar pada parutan halus, memohon kepada kawasan masalah. Balut filem atau kain, biarkan selama 1 jam. Kemudian basuh, pelincir krim kaki "Fux".

Madu Mampat

Beberapa prosedur dengan jeli petroleum akan membantu menghilangkan keretakan sepenuhnya. Ia perlu mandi hangat dengan aditif, dengan banyak melincirkan tumit dengan jeli petroleum untuk malam.

Coltsfoot dan susu

Rawatan tumit dengan ubat-ubatan

Komposisi penjagaan kaki termasuk larutan minyak vitamin: A, B5, E, D2, F. Vitamin diambil secara lisan dalam bentuk tablet atau kapsul serentak dengan rawatan dengan cara luaran.

Jangan gunakan salap pada kulit yang rosak.
Selepas menggunakan ubat, tangan dibasuh dengan sabun untuk mengelakkan sentuhan dengan mata dan membran mukus.
Jangan gunakan ubat pada kanak-kanak di bawah 12 tahun mereka sendiri, hanya selepas berunding dengan doktor.
Dalam kes diabetes, gunakan ubat-ubatan hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor.

Doktor bercakap tentang gabungan ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat. Kemudian rawatan akan lebih berkesan dan lebih cepat, sebab-sebab yang menjadi perhatian akan hilang.

Kaedah mekanikal untuk menghapuskan kekeringan

Kue pedicure

Grater pedicure Grinding adalah sempurna untuk pencegahan dehidrasi dan retak. Pemprosesan berlaku sepanjang kaki. Dalam proses penggilingan tumit dibasahkan dengan air menggunakan kain lembap.

Scrub mengandungi abrasi yang menghilangkan kulit kering. Scrubs dijual di farmasi, ia boleh dilakukan sendiri dengan bantuan kopi, garam laut, tepung jagung.

Pencegahan retakan dan kekeringan

Untuk menghapuskan kulit kering dan retak pada tumit, anda perlu mengambil langkah pencegahan:

Kasut yang selesa. Anda perlu membeli kasut berkualiti tinggi dari bahan semula jadi yang tidak menghasilkan kesan rumah hijau. Tumit tinggi ditunjukkan untuk keluar rumah.
Jangan memakai selipar. Apabila kasut berjalan melanda tumit, lapisan atas kulit akan musnah. Debu dan udara kering antara jari-jari, ke dalam retak, menyumbang kepada pertumbuhan mereka.
Penggunaan produk yang mengandungi vitamin dan nutrien.
Kebersihan diri. Pakai kasut getah semasa melawat tempat awam (kolam renang, pantai, mandian). Harian memakai pakaian ketat bersih, kaus kaki. Di rumah, lakukan alat pedikur peribadi, di kabin hanya disterilkan.
Penjagaan kaki yang betul. Mencuci harian kaki dengan air suam, panas kering kulit. Sekiranya terdapat kecenderungan untuk berpeluh, perlu menggunakan ejen bakteria. Selepas mencuci, krim berkhasiat Gevol digunakan pada kaki kering. Sekali seminggu pembersihan yang mendalam dilakukan: mandi hangat dengan herba dan pemprosesan batu sabit yang seterusnya. Anda boleh membuat topeng berkhasiat pada kulit kering. Pastikan untuk melawat pedikur perkakasan, di mana tuan secara profesional akan membawa kakinya secara teratur. Jangan mengendalikan kaki dengan alat lain pada pedikur.

Hello dear pembaca. Menjadi seorang wanita bermakna menjaga diri anda. Penjagaan bukan sahaja topeng muka, tetapi juga menjaga seluruh badan. Kebanyakan wanita menghadapi masalah seperti tumit kasar. Fenomena yang sama menjejaskan dan mengujakan semua peringkat umur, dari gadis-gadis muda ke wanita yang sudah tua. Kasar adalah relevan bukan sahaja pada musim panas, tetapi sepanjang tahun. Jika tidak dilakukan rawatan tepat pada masanya, pembentukan keretakan. Kasut kasar bukan sahaja masalah kecantikan, tetapi juga masalah keselesaan. Artikel itu akan memikirkan apa yang harus dilakukan jika anda mempunyai tumit kasar. Menariknya, bukan sahaja wanita, tetapi lelaki juga menghadapi masalah kulit. Mereka juga sering bertanya soalan-soalan berikut: tumit kasar - apa yang perlu dilakukan? Dan ia agak semula jadi. Seperti yang telah ditunjukkan oleh kajian, hasilnya berasaskan, secara besar-besaran, mengenai hasil tinjauan, wanita, paling kerap, bimbang tentang estetika kaki mereka.

Walaupun lelaki terutamanya untuk sisi praktikal isu: tumit retak dan kasar menjadikannya sangat sukar untuk bekerja, melatih, hanya berjalan dan sebagainya. Oleh itu, sentiasa penting untuk mengetahui bagaimana untuk merawat tumit retak. Alasan dan cara untuk menangani masalah tumit yang akan kita fahami hari ini.

Kenapa tumit kering dan kasar - penyebabnya

Sel-sel kulit pada kaki dikenakan beban berat ketika berjalan, oleh itu, mereka mengubah bentuknya, dan lebih sering mereka diperbaharui dan mati. Oleh itu, ia sering diperlukan untuk menjalankan mengelupas.

Terdapat beberapa perkara yang menimbulkan fenomena ini!
1. Tidak cukup kulit yang lembap.
2. Pakaian, kasut diperbuat daripada kain sintetik.
3. Long menggunakan kasut terbuka pada musim panas, atau berjalan kaki bertelanjang kaki secara berkala.
4. Kekurangan penjagaan kulit pada kaki.
5. Pelanggaran proses metabolik. Sekiranya kulit juga menjadi kuning, maka masalah boleh dikaitkan dengan pencernaan.
6. Kekurangan vitamin A dan E.
7. Penggunaan sabun antibakteria.
8. Udara rumah kering.
9. Kasut yang tidak selesa.
10. Kulat.
11. Kekurangan mineral.
12. Reaksi terhadap perubahan iklim yang tajam.
13. tan berlebihan.
14. Frostbite.
15. Air berklorin yang digunakan dalam proses membasuh kaki.
16. Pengambilan cecair tidak mencukupi.
17. Tekanan dan kemurungan yang berterusan. Dalam kes ini, terdapat keletihan saraf badan yang tercermin pada kulit.
18. Reaksi terhadap dadah.
19. Anemia kekurangan zat besi. Kekurangan hemoglobin, akibatnya, kekurangan oksigen.

Kulit cecair, termasuk pada tumit, mungkin hanya gejala penyakit ini:
1. Dermatitis.
2. Erytoderm.
3. Ekzema.
4. Psoriasis.
5. Lebihan Vitamin A.
6. demam Scarlet.
7. Rash.
8. Alergi.
9. Sindrom kulit mengelupas.

Oleh itu, jika tumit bukan satu-satunya masalah, maka anda harus berjumpa dengan doktor untuk tidak mengecualikan penyakit-penyakit ini.

Jika tumit kasar - apa yang perlu dilakukan di rumah

Jika masalah itu tidak berkaitan dengan penyakit, maka anda boleh menangani masalah ini sendiri. Penjagaan kulit harus menyeluruh.

Ia perlu menggunakan mandi, membersihkan kulit kaki, gunakan topeng dan krim. Dan jika masalah dikaitkan dengan kekurangan vitamin dan mineral, maka anda perlu mempertimbangkan semula diet anda untuk menambah rizab mereka.

Penjagaan mesti tetap dan termasuk penyelesaian luaran untuk masalah dan penyingkiran sebab-sebab tidak langsung.

Tetapi, pertama-tama kita akan mempertimbangkan kesilapan utama dalam penjagaan kulit kaki.

Kesalahan yang paling umum dalam penjagaan tumit:

1. Mengeluarkan kulit yang keras dari kaki dengan pisau cukur. Oleh itu, anda lebih trauma terhadap kulit, dan lapisan yang baru, lebih kasar akan muncul di atas.
2. Sebelum membersihkan kaki dengan fail - tarik keluar kulit. Rawatan hanya perlu dilakukan pada kulit kering.
3. Kasut fail bersih dalam arah huru-hara. Jadi kulit anda menjadi lebih kasar. Oleh itu, ia patut dibersihkan hanya dalam satu arah. Untuk menjalankan prosedur yang anda perlukan fail yang dipilih secara khusus. Membersihkan kulit, elemen yang kurang kasar dari fail. Prosedur ini diulang tidak lebih daripada sekali dalam 14 hari.
4. Penggunaan krim dengan kandungan asid terlalu kerap. Jika anda sering menggunakan krim ini, ia boleh mengeluarkan terlalu banyak kulit. Dan jika kulit kering, maka mereka tidak boleh digunakan sama sekali.
5. Di hadapan mikrokrak, gunakan krim. Pertama anda perlu menjalankan rawatan dengan hidrogen peroksida.
6. Sediakan mandi kaki dengan air berlebihan yang panas.
Dan sekarang - mari kita pergi ke resipi asas kecantikan.

Mandi kaki - resipi buatan sendiri

Doktor mengesyorkan menggunakan mandi kontras. Mandi pertama dengan air suam, dan yang kedua - dengan sejuk.

Cuka Cider Apple

Anda memerlukan 30 mililiter cuka sari apel. Larutkan dalam air suam. Tempatkan dalam mandi kaki selama 20 minit. Semasa prosedur, kaki perlu diurut dengan berus lembut. Selepas itu, letakkan kaki anda di dalam tab mandi air sejuk.

Soda dan sabun

Sediakan penyelesaian air suam, 14 gram soda dan 15 mililiter sabun cair. Pegang kaki anda dalam penyelesaian. Anda boleh menggunakan sabun dan soda. Mandi dengan soda, sesungguhnya, sangat melembutkan kulit dan memfasilitasi proses pembersihan.

Merebus herba

Sediakan sebatian herba dan masukkannya ke bilik mandi. Sesuai: hop, bunga chamomile, yarrow, rosemary, daun pudina. Semua ini anda boleh membeli di farmasi, atau, jika anda ingin, sejauh mungkin, sediakan diri anda.

Garam laut

Buat mandi dengan penambahan garam laut dan susu hangat. Kaki kaki selama setengah jam.

Dulang wain

Sekali seminggu anda boleh menyediakan mandian wain. Ia perlu mencairkan 500 mililiter minuman dengan 2 liter air suam. Pegang kaki anda selama 20 minit.

Biji flaks

Ia mengambil 60 gram biji rami, dan infusi pudina (400 mililiter). Biji buih dengan air mendidih, 1 cawan cukup untuk jumlah ini. Rebus selama 10 minit. Biarkan selama 50 minit, ketegangan, tambah pudina dan 3 liter air tulen yang dipanaskan dengan baik. Tenggelamkan kaki anda dalam bilik mandi selama 20 minit.

Membersihkan tumit dan kulit kaki

Tumit kering perlu dibersihkan dengan gergaji. Kaedah ini amat sesuai untuk pemilik kulit kering.

Dapatkan fail pengisaran untuk kaki. Selepas memproses fail sedemikian, tumit akan menjadi seperti bayi.

Pilih fail halus kasar, dan semua pergerakan anda harus diarahkan ke satu pihak. Prosedur ini harus dijalankan tidak lebih dari sekali setiap dua minggu.

Sekiranya anda merancang untuk merawat kaki anda dengan pumice, maka anda harus berus kasut dengan krim sebelum mandi.

Selepas prosedur, anda perlu mencubit kaki anda dengan krim sekali lagi, dan memakai kaus kaki yang diperbuat daripada kain semulajadi.

Terdapat juga resepi gosok berdasarkan kopi tanah, garam laut, cornmeal.

Campurkan apa-apa bahan dengan sabun cecair untuk membuat gruel. Dan urut kaki anda. Setelah - basuh dengan air dan melembapkan kaki anda dengan krim pelembap semula jadi yang berkhasiat.

Kaki dan tumit topeng - resipi buatan sendiri

Tugas utama penjagaan adalah melembapkan dan menyuburkan kulit. Oleh itu, pilih krim berkhasiat. Anda boleh cuba menjadikannya istimewa dari madu.

Selesakan kaki anda, balut kertas untuk memampatkan, dan kemudian letakkan kaus kaki anda. Biarkan memampatkan selama beberapa jam atau semalaman. Basuh dengan teliti pada waktu pagi. Selamat prosedur dengan krim semulajadi berkhasiat.

Jika anda mempunyai masa, anda boleh memanjakan diri dengan topeng buatan sendiri semulajadi untuk tumit dan kaki. Mereka akan membantu untuk meletakkan kulit dengan teratur dan melembutkan dan melembapkan di rumah, jika tumit kasar, dan apa yang perlu dilakukan anda tidak tahu.

Dari topeng untuk kaki dan tumit saya cadangkan:

1. Ambil satu kuning telur, 4 gram kanji, 5 ml jus lemon. Sapukan pada kaki selepas mandi. Apabila topeng mengering, cuci.
2. Sebarkan daun celandine muda. Letakkan banyak pada tumit anda dan bungkus selofan. Biarkan topeng selama 50-55 minit. Sila ambil perhatian: celandine boleh menyebabkan reaksi alahan dan juga terbakar, jadi gunakan dengan teliti. Jangan gosok mata anda selepas bersentuhan dengannya dan jangan makan tanpa terlebih dahulu mencuci tangan dengan sabun dan air. Gunakan resipi ini dengan sangat berhati-hati!
3. Parut kentang, campurkan dengan flaxseeds. Isikan komposisi dengan air dan masak sehingga konsisten krim desa. Sapukan detergen hangat ke tumit anda selama 20 minit. Selepas - basuh kaki anda dan merawatnya dengan iodin (hanya kawasan masalah).
4. Pasukan satu bawang melalui penggiling daging, tambah madu, tumit tumit, tutup dengan kain kasa dan ayunkan kaus kaki sepanjang malam. Pada waktu pagi, basuh kaki anda dengan sabun dan air, bilas dengan teliti.
5. Pilihan yang paling mudah ialah menggosok minyak kelapa atau krim masam sebelum tidur. Untuk mengeluarkan kelebihan, keluarkan kulit dengan tisu.
6. Parut zucchini pada parut, campurkan dengan krim masam dan pasangkan tumit selama satu jam.
7. Mash beberapa raspberi dan strawberi, memakai tumit, balut dengan kain kasa. Pastikan topeng selama sejam.
8. Campurkan gliserin dan sal amoniak. Proporsi: 1 hingga 1. Gosok malam.
9. Campurkan 3 bahagian jus lemon dengan 1 bahagian minyak zaitun, urut di tumit dengan gerakan urut.
10. Tidak membantu dan topeng dari pisang mashed biasa. Biarkan topeng selama 20 minit, kemudian basuh dengan air sejuk.
11. Campurkan keju kotej, krim masam yang gemuk, dan madu. Sapukan pada kaki, tahan selama setengah jam. Selepas - bilas dengan air suam dan pastikan anda menggunakan pelembap.

Bagaimana untuk melembutkan tumit jika mereka sangat kasar dan kasar

Epal untuk tumit. Sekiranya kulit kaki anda terlalu keras, kompres epal akan membantu. Gosokkan epal itu, bungkus dengan sebati cheesecloth. Lampirkan kaki, selamat dengan kaus kaki. Tinggalkan semalaman. Pada waktu pagi, tuangkan kaki dengan krim.

Daun kubis. Juga, anda boleh membuat kompres, mengulikan daun kubis. Atau cubalah membuat kompres daripada minyak kastor.

Paraffin untuk tumit. Juga membantu parafin. Melelehkan lilin pada api "tenang", tambah sedikit parafin, dan asid salisilik yang sangat sedikit. Apabila campuran menjadi hangat, sapukan dengan tampon pada tumit.

Ia perlu memohon 3 lapisan, mengikut prinsip pengilat kuku. Lapisan ditapis pada lapisan yang sudah kering. Selamat dengan perban dan biarkan selama 24 jam. Selepas - basuh dalam air sabun, dengan penambahan soda, dan gunakan pumice.

Aloe untuk kaki dan tumit. Bungkus Aloe juga popular. Hancurkan daun tumbuhan, guna memampatkan pada waktu malam. Ia bukan sahaja akan melembutkan kulit, tetapi juga membantu penyembuhan, di hadapan luka.

Salap berasaskan lemak. Cuba untuk memasak di rumah dengan salap berasaskan lemak babi. Melelehkan lemak dalam mandi air, sapukan lobak. Campurkan dan tahan api selama 15 minit. Terikan dan sejukkan campuran.

Sapukan sebagai memampatkan, atau sebagai penjagaan tambahan selepas mandi. Lemak melembutkan, dan wortel - suapan. Simpan salap di dalam peti sejuk.

Aspirin dan jus lemon. Ambil 10 pil aspirin, 5 ml jus lemon. Kembangkan tablet, kacau dengan air, tambah jus.

Sebelum memohon - tarik kaki anda supaya topeng lebih baik diserap. Sapukan komposisi pada tumit, bungkus kaki anda dengan filem berpaut. Pakai kaus kaki. Tahan topeng selama 25 minit. Basuh kaki anda dengan air.

Bagaimana untuk menghilangkan tumit kasar

Semua rawatan berfungsi hanya dengan kegunaan biasa. Ia perlu untuk mendekati prosedur dalam kompleks. Penjagaan, mandian, topeng, salap, krim.

Untuk memulakan, adalah perlu untuk mengecualikan kemungkinan penyakit ini.

Apabila peringkat pertama selesai, tinjau diet dan gaya hidup anda. Ia harus dimasukkan dalam diet sayur-sayuran dan buah-buahan, bijirin, makanan laut, minyak sayur-sayuran.

Anda boleh minum kompleks multivitamin kursus.

Gimnastik untuk meningkatkan aliran darah. Urut kaki juga akan membantu. Dan beberapa minit sehari, angkat kaki anda untuk meningkatkan aliran darah. Dan sukan akan meningkatkan metabolisme anda, yang mana menyembuhkan kulit dengan ketara.

Semasa "rawatan", lepaskan kasut yang tidak selesa, kasut terbuka, serta kasut dengan "tumit". Berikan keutamaan kepada bahan semula jadi.

Mendengar udara di dalam bilik.

Sekurang-kurangnya seketika, nyatakan stoking sintetik.

Sekiranya anda bercadang untuk bertahan lama di bawah sinar matahari, atau di dalam bilik kering, beri pra-rendam kaki anda dengan krim untuk mengurangkan kesan negatif matahari pada kulit yang halus.

Untuk musim panas ia perlu bersedia terlebih dahulu, mula aktif merawat kulit kaki pada musim sejuk. Jika anda melawat kolam renang, maka setiap hari memberi makan kaki anda dengan krim. Dan ingat bahawa prosedur kosmetik, seperti pedikur dan epilasi, mengeringkan kulit kaki.

Bersihkan kaki dengan lembut, jika tidak, anda akan merosakkan kulit. Mandi terbaik dilakukan setiap hari, dan - berbeza, dan menggabungkannya dengan urut. Lihat suhu air, ia tidak boleh terlalu panas.

Selepas - berhati-hati mengelap kaki anda dengan tuala dan pasangkannya dengan krim. Topeng dan kompres perlu dilakukan beberapa kali seminggu. Untuk kebersihan kaki, patut mendapat sabun lembut.

Apabila membuat topeng, memberi keutamaan kepada bahan semula jadi.

Kulit yang cantik dan sihat kaki adalah tugas yang boleh dilaksanakan, tetapi ia memerlukan masa dan tenaga. Dan jika anda menyesuaikan diri dengan hasil positif, dan lebih-lebih lagi - untuk mengatasinya, untuk mencapainya, maka semuanya akan berfungsi untuk anda, dan kulit kaki anda akan sentiasa kelihatan sihat dan cantik.

Tumit kering dan retak

Punca keretakan dan kekeringan

Rawatan yang ringan dan beruap

Mandi hangat

Memampatkan

Resipi rakyat untuk rawatan tumit

Rawatan tumit dengan ubat-ubatan

Kaedah mekanikal untuk menghapuskan kekeringan

Pencegahan retakan dan kekeringan

Penjagaan salon

Punca dan rawatan kulit tumit yang sangat kering. Pemulihan bagi retakan di kaki

Sebab mengapa kulit pada tumit menjadi sangat kering, kasar dan retak

Kasut yang tidak selesa

Penjagaan tidak mencukupi

Kekurangan vitamin dan mineral

Sesetengah penyakit

Garis panduan penjagaan am

Bagaimana untuk menghilangkan kulit kering pada tumit?

Pemulihan rakyat

Mandi

Memampatkan

Scrub

Topeng kaki

Ubat-ubatan

Batu kumis

Prosedur salon

Pencegahan

Kasut retak

Punca penyakit

Punca-punca lain retak

Ubat farmaseutikal untuk dermatitis mekanikal

Minyak wangi, krim

Pemulihan rakyat

Mandi

Memampatkan

Ulasan

Pencegahan

Kesimpulannya

Kenapa tumit kering dan retak

Kering kering: sebabnya

Sekiranya saya berunding dengan doktor

Prosedur melembutkan

Kompres tumit kering

Pemprosesan batu Pumice

Tumit kering - rawatan dengan farmasi

Cara "nenek" yang diperiksa

Langkah-langkah pencegahan

Kesimpulan

Punca keretakan dan kekeringan

Rawatan yang ringan dan beruap

Mandi hangat

Memampatkan

Resipi rakyat untuk rawatan tumit

Rawatan tumit dengan ubat-ubatan

Kenapa tumit kering dan kasar - penyebabnya

Jika tumit kasar - apa yang perlu dilakukan di rumah

Kesalahan yang paling umum dalam penjagaan tumit:

Mandi kaki - resipi buatan sendiri

Cuka Cider Apple

Soda dan sabun

Merebus herba

Garam laut

Dulang wain

Biji flaks

Membersihkan tumit dan kulit kaki

Kaki dan tumit topeng - resipi buatan sendiri

Bagaimana untuk melembutkan tumit jika mereka sangat kasar dan kasar

Bagaimana untuk menghilangkan tumit kasar

Baca Lebih Lanjut Mengenai Keseleo