Cara betul memakai kaset pada dada, belakang serviks dan vertebra

Mengetikkan bahagian belakang dan bahagian belakang belakang adalah prosedur perubatan, iaitu pengenaan pita pelekat khas di kawasan yang terjejas. Aplikasinya melegakan kesakitan pada kecederaan dan patologi belakang, sakit belakang, dislokasi, lebam. Selalunya, rakaman ditetapkan kepada atlet agar dapat dikekalkan semasa latihan dan kepada orang-orang yang mempunyai penyakit sistem muskuloskeletal.

Apabila anda perlu merakam punggung anda

Atlet kerap menghadapi kecederaan, regangan otot, ligamen lumbar, serviks dan toraks, sehingga mereka melekatkan pita sebagai langkah pencegahan pada setiap latihan. Setelah selesai, rakaman pita dihapuskan.

Juga, kaedah ini digunakan bersamaan dengan langkah-langkah terapeutik untuk:

• Sakit belakang dan radiculitis. Pemadatan yang betul dilakukan mengembalikan aliran darah dan aliran limfa di tapak keradangan, memberi kesan kepada reseptor, dengan itu mengurangkan keterukan kesakitan.
• Scoliosis, osteochondrosis belakang, toraks dan serviks. Ia memperbaiki bahagian belakang dalam kedudukan yang betul, mengawal aliran darah dan menghalang penampilan hernia intervertebral.
• Kecederaan di bahagian belakang. Melegakan tekanan dari kawasan yang terjejas, mengencangkan kulit, mencegah pembentukan bengkak dan hematomas.

Tamping tulang leher dan lumbal dilakukan di institusi perubatan dan di rumah dengan bantuan saudara-mara. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk membuang pita dengan betul, jika tidak, faedah prosedur akan dikurangkan atau memburukkan keadaan pesakit.

Apa yang membuat rakaman

Sebelum anda belajar bagaimana cara memasangkan pita kinesio dengan betul ke belakang yang terluka, adalah penting untuk mengetahui bagaimana prosedur mempengaruhi seseorang. Kulit (sebahagiannya) merujuk kepada sistem muskuloskeletal, kerana sesetengah kumpulan otot melekat pada kulit dengan tisu penghubung. Tapes membuat kesan ini:

• Dengan pasti membaiki sendi-sendi dalam kedudukan yang betul.
• Serat serat otot.
• Melegakan keradangan dan ketajaman kesakitan.
• Kembalikan pergerakan cecair di tapak kecederaan, mengurangkan kemungkinan hematomas dan edema.
• Meningkatkan proses metabolik dan melegakan kesakitan.
• Kencangkan kulit, membentuk postur yang betul.

Pita yang dilampirkan dengan betul tidak menyebabkan kemerosotan kesihatan, ketidakselesaan, tetapi sebahagiannya menghadkan mobiliti, sejauh yang diperlukan untuk sendi atau tisu yang terjejas. Pada masa yang sama rakaman tidak menahan gerakan dan tidak mengganggu cara hidup yang biasa.

Jenis rakaman

Tekan leher dan belakang dibahagikan kepada beberapa jenis:

• Saliran limfatik. Lapisan berbentuk kipas dengan penetapan kuat pita utama.
• Ligament. Fiksasi yang boleh dipercayai di sisi dengan peregangan pita pelekat sehingga 40%.
• Pembetulan. Di atas rakaman selesai mengenakan ketukan tambahan dengan ketegangan sehingga 90%.
• Otot Pita tarik sehingga 60%, bergantung kepada keperluan untuk meningkatkan atau mengurangkan nada otot.

Untuk tujuan terapeutik dan prophylactic mereka menggunakan pelbagai jenis pita. Mereka mungkin berbeza dalam bentuk dan melaksanakan tugas yang berbeza.

Cara memohon pita, bergantung pada situasi yang berbeza
Teknik rakaman bergantung kepada diagnosis yang ditetapkan:

• Dengan osteochondrosis leher. Gunakan pita Y-bentuk. Dobel double terpaku pada pangkal tengkorak dan ditegangkan sepanjang tulang belakang ke kawasan torak. Seterusnya, gunakan pita mendatar dengan regangan sedikit.

Cara memohon pita untuk osteochondrosis leher, secara terperinci dalam video:

• Dengan scoliosis dan osteochondrosis belakang / dada bawah. Pesakit bersandar serendah mungkin. Penambat dipasang di bahagian bawah pinggang dan diregangkan di kedua-dua belah tulang belakang ke bilah bahu dengan regangan sebanyak 50%. Bawah sambung dengan teater melintang. Dalam kes ini, rakaman sebenarnya menggantikan memakai pembetulkan postur.

Kelas induk di tapisan pinggang dalam video:

• Ketukan lumbar untuk kesakitan. Pertama sekali, 2 pita menegak diletakkan di sakrum, dan kemudian ia disambungkan dengan pita mendatar.

Kami memohon pita kesakitan di punggung bawah:

• Hernia lumbar. Pesakit sepenuhnya bersandar. Letakkan pita secara mendatar, menegak dan 2 menyerong.

Taping untuk hernia lumbal ditunjukkan dalam video:

Oleh itu, tepi pita tidak mengelupas, mengelilinginya, dan memperbaiki penekanan pada kulit, panaskan (gosok) dengan tangan sebelum menutup. Jangan guna kulit dengan calar dan kecederaan yang sama. Sebelum memohon, pastikan anda mencukur rambut anda, jika tidak makan pita melekit akan menyebabkan kesakitan.

Kontra untuk merakam belakang

Walaupun keselamatan, rakaman belakang dan tulang belakang serviks dilarang keras untuk kategori tertentu orang yang mempunyai sejarah:

• patologi berjangkit, mental dan neurologi yang teruk;
• tumor malignan;
• tromboembolisme, trombophlebitis, trombosis;
• pendarahan jenis tertutup;
• luka terbuka di kawasan rakaman;
• patah tulang tubular.

Sekatan yang sama dikenakan semasa merakam sendi lain:

Taping harga

Kos taping bergantung kepada tempat anda melaksanakannya. Di institusi perubatan, kos perkhidmatan kira-kira 1000 Rubel. Sekiranya anda mempunyai penyakit kronik, lebih baik belajar bagaimana untuk mengetuk punggung anda di rumah dan dapatkan beberapa jenis kaset.

Kos mereka bergantung pada lebar dan panjang gegelung.

Lumbar Back Taping

Penyebaran luas penyakit tulang belakang lumbar telah menimbulkan banyak kaedah rawatan, masing-masing yang mempunyai penyokong dan lawannya dalam kalangan medis rasmi dan di kalangan pesakit. Dari kesakitan belakang cuba menghilangkan menggunakan pelbagai kaedah. Salah seorang daripada mereka, yang agak baru dan agak sedikit dikaji - rakaman kinesiological.

Apa yang diketahui mengenai rakaman

Mereka berkaitan dengan rakaman dengan kaedah fisioterapeutik. Dan penyelidikan yang serius mengesahkan keberkesanannya, buat masa ini dibentangkan sedikit.

1. Mengikut satu kajian, selepas satu teip dipasang di kawasan lumbar, pelbagai pergerakan diperluas. Ia membuktikan peningkatan yang ketara dalam fleksibiliti kawasan lumbar dengan melengkapkan corak "Y".
2. Kerja saintifik perubatan kedua menyediakan bukti pengurangan kesakitan jangka pendek dan peningkatan dalam pelbagai gerakan, tetapi bukan mengenai bahagian belakang, tetapi mengenai zon serviks. Di samping itu, pesakit yang mengalami kecederaan whiplash menunjukkan keputusan ini.
3. Terdapat bukti pengurangan kesakitan lumbar kronik dan penurunan tahap ketidakupayaan selepas menggunakan pita.
4. Juga, beberapa penulis telah mencatatkan peningkatan stamina otot belakang.

Dalam kajian lain, di mana percubaan dibuat untuk mengetahui kesan teknik dalam tiga bidang: mengurangkan kesakitan, memperluaskan pelbagai pergerakan, edema reda - tidak ada keputusan positif yang jelas, dan kesimpulan utama ialah teknik ini menjanjikan, tetapi tertakluk kepada kajian lebih teliti.

Walau bagaimanapun, pesakit sudah bersedia untuk mencuba sebarang kaedah untuk melegakan sakit belakang. Taping secara rasmi didaftarkan sebagai kaedah ubat pemulihan (untuk kali pertama di Belarus dari semua negara CIS). Lebih banyak pusat dibuka, di mana sakit tulang belakang dan sendi dirawat dengan kinesiotip, dan pesakit pergi ke sana, meninggalkan maklum balas positif mengenai kesan teknik.

Walau bagaimanapun, penggunaan teknik dalam rawatan kompleks zon lumbar dan lain-lain mengurangkan tempoh pelepasan sakit, yang memungkinkan untuk memulakan gimnastik lebih awal, yang membantu memulihkan tulang belakang.

By the way. Kinesiography dicipta di Jepun pada tahun 1973. Nama doktor yang mencadangkan kaedah itu adalah Kenzo Kase. Rawatan ini dilakukan dengan menggunakan pita anjal, yang dibangunkan menggunakan teknologi khas yang terpaku di belakang.

Yang paling menarik dalam kaedah ini ialah ketiadaan kesan sampingan. Pada masa yang sama, senarai kontraindikasi bagi prosedur kelihatan agak mengagumkan.

Taping dan sakit belakang

Bagaimanakah sakit lumbal berkaitan dengan kaedah pemulihan yang baru? Untuk mempunyai idea tentang ini, anda perlu mengingati sebab-sebab yang mana belakang anda boleh menyakiti di kawasan ini.

Kesakitan lumbal mengalami sekurang-kurangnya sekali atau kerap mengalami 80% orang. Hari ini ia adalah salah satu sebab yang biasa selepas ARVI yang mana pesakit pergi ke doktor dan mendapatkan senarai sakit.

By the way. Rantau lumbar termasuk lima vertebra, diselingi dengan cakera intervertebral yang mempunyai struktur tulang rawan. Fungsi mereka adalah untuk menyerap geseran dan melindungi saraf tunjang. Dari saraf tunjang adalah saraf ke arah otot, memberikan mereka kemampuan untuk bergerak dan kepekaan. Otot melakukan fungsi sokongan, menstabilkan tulang belakang.

Ia adalah sifat otot yang paling kerap mengalami kesakitan lumbar. Mereka boleh disebabkan oleh peregangan dan keradangan otot dan ligamen, atau disfungsi sendi disebabkan oleh kelemahan sistem otot. Juga, otot boleh cedera, dan pada pesakit yang lebih tua, korset otot lemah kerana memakai badan dan semua tisu.

Jadual Apa yang menyebabkan kesakitan lumbar.

Kinesis tulang belakang dalam ortopedik

Kehidupan penuh tidak dapat dibayangkan tanpa kebebasan bergerak. Dan untuk ini anda perlu menjaga kesihatan sistem muskuloskeletal kami dan, di atas semua, tulang belakang. Tetapi, malangnya, penyakit tulang belakang adalah penyakit kronik yang paling biasa di dunia. Sebab utama ini ialah gaya hidup orang moden dengan minimum pergerakan, tekanan dan tabiat buruk, serta kecederaan yang dialami dalam kemalangan, sukan, dan kerja.

Kesimpulannya adalah jelas: pencegahan penyakit sistem muskuloskeletal adalah perlu, tanpa pengecualian, untuk semua orang. Kinesiological taping untuk penyakit tulang belakang dan sendi, mungkin, boleh dianggap salah satu kaedah yang paling berkesan. Pada mulanya, ia dibangunkan hanya untuk pemulihan atlet selepas kecederaan sistem muskuloskeletal dan sejak itu telah berjaya digunakan bukan sahaja dalam sukan, tetapi juga dalam ubat konvensional sebagai salah satu kaedah dalam rawatan kompleks.

Oleh itu, kinesiotiping tulang belakang adalah penting untuk atlet profesional, warga tua, kanak-kanak dengan postur yang lemah, orang yang memulihkan selepas pelbagai kecederaan. Kes-kes semasa rakaman dikontraindikasikan:

1. Patah tulang;
2. Alergi kepada pita kinesio;
3. Kesakitan meningkat, berlakunya kegatalan, kemerahan, kebas, kesemutan selepas rakaman;
4. Masalah dengan sensitiviti kulit.

Osteochondrosis (proses degeneratif dalam cakera intervertebral, sendi dan vertebra kecil) adalah penyakit tulang belakang yang paling biasa. Ia menyebabkan komplikasi serius seperti:

• Spondylosis;
• Hernia intervertebral;
• Perjuangan (perubahan cakera tulang belakang);
• Kecacatan tulang belakang (kyphosis, lordosis, scoliosis);
• Radiculitis

Penyakit ini, yang pertama sekali, ditunjukkan oleh kesakitan yang teruk dan sering kronik yang berlainan di bahagian tulang belakang dan pergerakan yang terhad. Untuk diagnosis yang tepat, pengimejan resonans x-ray dan magnet diperlukan. Intipati kinesioterapi adalah pengenaan patch anjal khas (ketuk) pada bahagian tubuh yang berpenyakit sambil mengekalkan mobiliti semula jadi otot dan sendi. Akibat pendedahan berlaku:

• Pelepasan kesakitan;
• Pengurangan proses keradangan;
• Sokongan, kelonggaran dan pemulihan otot;
• Pergerakan limfa yang lebih baik.

Kinesiotiping tulang belakang akan membantu dalam rawatan belakang dengan gabungan yang kompeten dengan kaedah konservatif rawatan penyakit sistem muskuloskeletal.

Bergantung pada kawasan yang terjejas digunakan:

1. Ketukan tulang belakang serviks

2. Taping tulang belakang toraks

3. Tekan tulang belakang lumbar

4. Taping untuk hernia tulang belakang

Untuk serviks dan toraks, Y dan X rakaman adalah tipikal.

Apabila merakam rantau lumbar, pita yang paling sering dilekatkan dalam bentuk huruf "H", "labah-labah" dan "asterisk", dan juga bertindih pita bergantian pita dan menegak juga digunakan.

Apabila melakukan pita sandaran, anda perlu memantau ketegangan pita yang betul.

Terutamanya digunakan teknik rekod musculo-fascial dan pembetulan. Anda boleh menemui banyak contoh penggunaan mereka di bahagian "Teknik untuk mengetuk belakang," dan lebih banyak lagi dalam buku "Konsep Perubatan Taping".

Kinesioterapi dengan hernia tulang belakang diperlukan agak kerap. Lebih 60% hernias berlaku di tulang belakang lumbar. Dia mentolerir beban yang paling besar. Dan ia perlu diperkuat. Untuk melakukan ini, anda mesti melakukan senaman secara teratur. Tetapi mereka tidak dapat dilakukan dengan sakit akut. Dan rakaman berkesan menyelesaikan masalah ini. Ia hanya kekal untuk membeli pita berkualiti.

Rakaman semula:

• Melegakan kesakitan semasa aktiviti fizikal;
• Memperbaiki postur dan menghilangkan kesakitan ketika seseorang sedang duduk;
• Mengurangkan kemungkinan komplikasi selepas kecederaan;
• Membolehkan anda cepat kembali ke kehidupan normal selepas kerosakan;
• Menghalang kerosakan semasa melakukan senaman fizikal yang berat.

Bagaimana untuk meredakan pita kinesio untuk sakit belakang

Sakit belakang menyerang setiap orang kedua. Sebab-sebab ini adalah penyakit tulang belakang, gaya hidup yang tidak aktif, postur yang lemah dan kelemahan sistem otot tulang belakang akibat kurangnya aktiviti fizikal. Mengetikkan belakang membolehkan anda menghilangkan kesakitan yang nyengir dan akut, serta punca yang menimbulkannya. Kinesiotiping menyokong otot belakang, melegakan kesakitan, dan menggalakkan pertumbuhan semula sendi tulang belakang yang rosak.

Petunjuk untuk memohon pita

Dengan beban sukan, saraf tunjang dan otot belakang sering cedera. Kinesiotiping membantu mengatasi:

• Dengan peregangan otot dan tendon.
• Bengkak, sakit otot selepas kecederaan.
• Neuralgia pelbagai asal usul.

Hari ini, merakam sakit belakang adalah disyorkan untuk orang biasa. Kinesioterapi telah menubuhkan dirinya sebagai kaedah terapeutik yang sangat baik untuk kesakitan di belakang, yang dipicu oleh:

• Peningkatan aktiviti fizikal.
• Gaya hidup sedentari.
• Kelengkungan tulang belakang.
• Osteochondrosis.
• Saraf jamming.

Selalunya, kinesiotiping otot belakang ditawarkan kepada wanita hamil dengan sakit pada tulang belakang lumbar, yang dipicu oleh anjakan beban paksi pada peringkat akhir membawa anak. Kinesioterapi mengatasi masalah sakit belakang yang serius, seperti:

• Penonjolan cakera Vertebral.
• Hernia intervertebral.
• Dorsopati tulang belakang.
• Atrofi otot belakang.
• Penyakit radang sendi tulang belakang.

Selalunya, kinesiotiping otot belakang ditawarkan kepada wanita hamil dengan sakit pada tulang belakang lumbar, yang dipicu oleh anjakan beban paksi pada peringkat akhir membawa anak.

Kinesioterapi dilakukan di belakang sekiranya terdapat beberapa penyakit organ dalaman:

• Dengan pundi kencing yang lemah.
• Selepas reseksi prostat untuk mengelakkan inkontinensia kencing.

Kinesioterapi adalah kaedah moden merawat sakit belakang. Walau bagaimanapun, terdapat kontra untuk kegunaannya.

• Kerosakan pada kulit - ulser, luka, lecet, ruam yang meradang.
• Reaksi alergi ke pita, yang ditunjukkan oleh kemerahan, gatal, membakar dan mengelupas di tempat melekat pita.
• Pecah tulang belakang segar.
• Kehadiran tumor malignan.

Kinesiotiping telah terbukti menjadi kaedah terapeutik yang baik untuk osteochondrosis.

Dengan bantuan kinesiotiping, aliran darah dan limfa dikembalikan, keradangan otot dihapuskan, dan dengan itu sakit.

Teknik penampatan

Kaedah untuk rawatan dan pencegahan sakit belakang dengan kinesioterapi bergantung kepada lokasi kesakitan, serta sebab sakit. Hanya seorang doktor profil yang sesuai (vertebrologist, orthopedist, traumatologist) selepas menjalankan kajian diagnostik (ultrasound, MRI, X-ray) dapat menentukan diagnosis dengan tepat.

Pengenaan pita pelekat elastik di belakang perlu dilakukan oleh juruteknik yang berkelayakan, kerana rawatan pelbagai kecederaan belakang memerlukan kemahiran kinesiotyping tertentu. Sebagai contoh, teknik rekam otot digunakan untuk kinesiotyping otot apabila mereka diregangkan atau meradang. Jika kesakitan disebabkan oleh peredaran yang lemah di belakang, teknik saliran limfa digunakan. Di bawah adalah kaedah kinesiotipirovaniya yang paling biasa.

Sakit belakang yang lebih rendah

Teknik ini digunakan untuk sakit belakang disebabkan oleh peningkatan beban pada tulang belakang lumbar. Ukur dua pita berbentuk I sama panjang, serta satu panjang pendek, yang membentuk satu pertiga daripada ketuk panjang.

1. Pesakit terletak di atas sofa atau membungkuk untuk meregangkan tulang belakang dan otot belakang sebanyak mungkin.
2. Pita panjang terpaku sepanjang tulang belakang - dari bahagian atas punggung hingga rusuk ke-12, berundur kira-kira 2 cm dari hujung proses spinus tulang belakang. Ia menggunakan ketegangan minimum paip.
3. Pita pendek terpaku secara serentak selari dengan panjang, meliputi titik belakang di mana kesakitan diselaraskan.

Apabila hernia tulang belakang lumbar dipaku pita berbentuk Y. Asasnya adalah di atas tapak kesakitan. Pita-pita itu tetap simetrik sepanjang tulang belakang. Asas pita juga disegel dengan pita pendek dengan ketegangan sekitar 50% simetri pada sisi tulang belakang.

Kesakitan leher

Selalunya berlaku apabila osteochondrosis tulang belakang serviks, serta overstressing otot leher. Teknik kinesitherapy boleh digunakan untuk menghilangkan sakit kepala yang dipicu oleh peredaran darah yang merosot.

1. Dari roll roll 2 pita panjang 15 cm. Sediakan kulit, pusingan hujung pita.
2. Penambat pita yang lebih rendah terpaku pada tahap vertebra thoracic ke-2. Sauh atas - di zon telinga. Pada masa yang sama, pertengahan teip dibentangkan sebanyak 25%.
3. Untuk meningkatkan kinesiotiping, jalur ketiga dengan ketegangan di tengah 75% terpaku pada pangkal pita. Ketik sauh dipekat simetri pada kedua-dua belah tulang belakang.

Sakit yang melanggar postur

Kedudukan badan yang dipaksa membawa kepada membungkuk, gangguan peredaran darah, hipoksia otot belakang, kelengkungan tulang belakang, dan akibatnya - untuk sindrom kesakitan. Kinesioterapi menghilangkan ketidakselesaan dan membantu mengekalkan postur yang betul ketika bekerja sebagai korset.

1. Ukur panjang paip dari tengah kiri ke tengah-tengah kuku kanan, kira-kira 30 cm.
2. Pita dipotong untuk mendapatkan pita berbentuk X, mengelilingi tepi kumis, menandakan zon jangkar.
3. Gali ketuk di bahagian tengah punggung. Lepuh kaset disisipkan sepanjang kontur atas dan bawah bilah bahu dengan ketegangan 25-30%, bahagian atas hampir hampir jatuh pada bahu.

Sekiranya kesakitan belakang dan tulang belakang, seorang pakar harus menentukan diagnosis yang tepat dan memilih kaedah kinesioterapi. Jika tidak, terdapat risiko tidak mendapat keputusan yang diharapkan dan bahkan merosakkan kesihatan anda sendiri. Terapi untuk sakit belakang termasuk kaedah pemulihan untuk memulihkan fungsi sistem muskuloskeletal, serta ubat.

Bagaimana untuk memilih pita kinesio

Memilih kaset di belakang, pembeli perlu dibimbing dalam ciri-ciri asas peranti ini untuk kinesiotipirovaniya:

• Pengeluar. Satu prosedur kinesiotiping harus menyediakan pesakit dengan sokongan yang boleh dipercayai selama 3-5 hari. Pakar dalam bidang kinesiotipirovaniya memberi nasihat untuk memperoleh pita yang dibuat di Korea dan Jepun. Di negara-negara ini, hampir semua peringkat pengeluaran kaset.
• Lebar Bahagian belakang adalah sebahagian daripada tubuh yang dicirikan oleh kawasan yang besar, serta saiz otot yang besar. Pakar dalam kinesitology mengesyorkan untuk memperoleh pita 5 cm lebar, 7.5 cm, dan juga 10 cm.
• Bahan. Doktor menasihatkan menggunakan kaset yang diperbuat daripada kapas tulen untuk kinesitherapy. Atlet mengamalkan sukan air, pita nylon yang sesuai.
• Kualiti gam. Pelekat bertetulang menyediakan lekatan yang boleh dipercayai, tahan kelembapan dan geseran. Lem lembut sesuai untuk orang yang mempunyai kulit sensitif. Walau bagaimanapun, asas pita itu harus gam hypoallergenic pada asas akrilik.

Adalah penting untuk memahami perbezaan antara jalur kinesiotipation elastik dan patch ortopedik. Tumpuan ZB Pein Relief tidak sesuai untuk prosedur kinesio-taping, tetapi terpaku pada tempat sakit belakang sebagai sumber transdermal bahan ubat.

Kelebihan dan keburukan kaedah ini

Kinesiotiping dirujuk sebagai kaedah progresif untuk merawat penyakit ODA, yang telah membuktikan keberkesanannya. Rawatan penyakit belakang dengan pita memberikan kelebihan pesakit:

• Kaus kaki yang selesa.
• Tidak perlu mengeluarkan setiap hari dan memakai pembalut atau korset.
• Kelajuan kesannya.
• Peningkatan tisu secara menyeluruh di tempat yang sakit.
• Kontraindikasi minimum.
• Terapi 24 jam.
• Pelbagai warna, saiz, kaset reka bentuk.

Kinesiotiping belakang mempunyai beberapa kekurangan:

• Prosedur untuk pita pelekat hendaklah dijalankan oleh pakar.
• Pelucutan jalur yang lebih awal meningkatkan bilangan prosedur.
• Keperluan untuk rawatan jangka panjang memerlukan kos bahan yang besar.

Memandangkan manfaat kesihatan kinesiotiping yang betul dan sesuai, kelemahannya boleh dipanggil tidak penting.

Kinesioterapi membantu menghilangkan kesakitan belakang dengan menghilangkan masalah dan penyebabnya bersama-sama dengan gejala. Pendekatan bersepadu untuk rawatan penyakit tulang belakang membolehkan pesakit untuk pulih dalam masa yang singkat dan melupakan sensasi yang tidak menyenangkan di belakang selama-lamanya.

Rakaman tulang belakang Sacral

Taping atau kinesitaping adalah kaedah pemulihan terbaru. Ia terdiri daripada mengesan pita pada bahagian tertentu badan untuk mengurangkan beban pada sendi dan otot, untuk merawat dan mencegah kecederaan. Pita diperbuat daripada bahan kapas, di satu pihak mereka memohon asas gam akrilik perubatan hypoallergenic. Mereka cenderung untuk meregangkan pada kadar yang sama seperti serat kulit dan otot manusia. Mereka sangat menggosok, anda boleh mandi dengan pita. Tempoh permohonan adalah dari 2 hari hingga 2 minggu, maka penggantian diperlukan.

Teknik ini dibangunkan oleh chiropractor Jepun Kenzo Kase pada tahun 1973. Tetapi digunakan secara meluas dalam ubat yang diterima hanya beberapa dekad kemudian. Di negara-negara CIS, doktor mula menggunakan rakaman sejak tahun 2000 dalam bidang perubatan sukan. Dan kemudian kaedah ini berjaya diterapkan dalam bidang ortopedik, traumatologi, dan osteopati.

Fungsi Taping Sacral

Kinesiotape tidak mempunyai contraindications. Satu-satunya keadaan ialah ahli terapi manual, yang memiliki teknik rakaman, harus mengenakannya. Jabatan teater sakral digunakan sebagai sebahagian daripada rawatan yang kompleks terhadap patologi sistem muskuloskeletal, pencegahan dan pemulihan selepas kecederaan, sakit haid, pundi neurogenik atau sebagai kaedah terapi bebas. Keberkesanan kaedah terletak pada fakta bahawa kinesoteyp menganggap semua tekanan yang jatuh pada fokus keradangan, mengangkat kulit, meningkatkan saliran cecair di bahagian bawah punggung. Peredaran darah dan kerja impuls saraf di wilayah sakral dipulihkan, dan pemulihan berlaku lebih cepat.

• penghapusan kesakitan semasa aktiviti fizikal;
• mengurangkan beban pada otot dan ligamen;
• peningkatan aliran darah tempatan;
• menghalang komplikasi kecederaan;
• mengurangkan beban pada vertebra sakral;
• mengekalkan otot dalam kedudukan yang betul secara anatomik;
• mengurangkan keradangan dan kesakitan.

Taping adalah kaedah progresif dalam bidang perubatan, yang semakin popular setiap tahun. Lagipun, pita mudah digunakan, berkesan dan mudah diakses. Sukar untuk mengenakan pembalut gypsum atau elastik pada bahagian sakral, memakai korset ortopedik memberi banyak kesulitan. Dan pita pembetulan elastik adalah bersifat hygroscopic dan kalis air, kulit di dalamnya bernafas, anda boleh bebas mandi dan berenang di kolam. Mereka mudah disemprot dan dikeluarkan, tidak ada contraindications - dibenarkan untuk digunakan walaupun untuk wanita hamil dan kanak-kanak.

• pita tidak menyebabkan ketidakselesaan semasa memakai;
• mereka tidak mengehadkan aktiviti fizikal, sebaliknya, beban motor meningkatkan keberkesanan pita, kerana mereka mempunyai kelebihan yang sama seperti keanjalan kulit dan tisu otot;
• bekerja sepanjang masa, mereka tidak perlu berlepas pada waktu malam;
• tidak memerlukan penggantian yang kerap. Kecekapan adalah 5-7 hari, tetapi boleh dibawa sehingga 2 minggu;
• benar-benar tidak kelihatan di bawah pakaian;
• mempunyai harga yang berpatutan.

Teknik Sacial Taping

Sebelum memohon kaset, kulit perlu dibasuh dan degreased. Keluarkan semua rambut dari permukaan. Kulit harus benar-benar kering.

Urutan mengesan pita di bahagian sakral

1. Potong 4 pita panjang kira-kira 18 cm, pusingan tepi dengan gunting.
2. Pesakit harus berdiri, bersandar sedikit ke hadapan.
3. Pita dipaku tanpa ketegangan, bahagian tengah aplikasi diletakkan di atas tumpuan keradangan.
4. Satu teip diletakkan secara menegak sepanjang otot, meluruskan tulang belakang. Yang seterusnya adalah serenjang dengan yang pertama. Hasilnya mestilah salib, pusatnya di atas tempat yang meradang.
5. Kedua-dua jalur berikut disemprotkan secara serentak, diimbangi dengan 45 darjah. Ia mestilah appliqué berbentuk bintang.
6. Setelah selesai proses, pita perlu disapu dengan baik untuk disentuh dengan kulit.

Satu lagi cara rakaman lumbosacral

Taping adalah kaedah yang progresif untuk rawatan dan pencegahan penyakit sistem muskuloskeletal. Ia sangat cekap, mudah digunakan dan berpatutan. Terutamanya mudah ialah penggunaan pita di tulang belakang sakral.

Bagaimana untuk mengetuk pinggang? 7 kontraindikasi

Kinesiology taping di belakang lumbar dianggap penggunaan terapeutik pita anjal, yang menjadi semakin popular dalam perubatan manual.

Kaedah rawatan ini melengkapkan terapi tambahan dan pemulihan fizikal pesakit yang mengalami sakit belakang lumbar dan sacral.

Apa itu kinesiotiping?

Kinesiological taping punggung dianggap sebagai cara yang tidak rumit dan berkesan untuk merawat pesakit yang mempunyai beberapa kelemah, sakit otot atau terdapat pelbagai kecederaan. Dalam keadaan ini, doktor melekatkan pita perubatan melekit pada pesakit.

Kaedah terapeutik ini dibangunkan oleh ahli terapi dan kiropraktik Jepun Kenzo Kaze pada tahun 70-an pada abad ke-20. Oleh itu, selama lebih dari 20 tahun, rakaman telah digunakan di banyak negeri, tetapi di Persekutuan Rusia kaedah rawatan ini hanya digunakan beberapa tahun yang lalu.

Intipati kaedah itu

Kinesiological pita dianggap sebagai reben kapas elastik, yang dilapisi dengan gel pelekat antiallergik yang mempunyai asas akrilik. Pita sedemikian terpaku pada kulit, dan pada suhu biasa komposisi pelekat pada permukaan kulit diaktifkan.

Kapas adalah bahan steril bernafas, jadi kinesioteypes ditinggalkan di permukaan kulit sehingga 14 hari. Pada masa yang sama, seseorang tidak terkurung dalam pergerakannya, dan boleh mencuci dengan selamat di bilik mandi atau mandi.

Apabila merakam ke kawasan yang terjejas (meregangkan otot yang terjejas, tendon yang cedera atau pelbagai hematoma) gam pita, yang panjang 15-20 cm dan lebar 5-10 cm.

Komposisi patch itu

Kinesiotape adalah pita khas yang kelihatan seperti plaster biasa.

Komposisi pita tersebut termasuk kapas, nilon atau sutera buatan, yang tidak mengandung ubat tertentu.

Lapisan gam hypoallergenic akrilik konkrit digunakan di seluruh permukaan pita dengan gelombang.

Tidak seperti pelbagai pembalut atau pita sukan piawai, kinesiotape adalah band elastik yang sangat dekat dengan keanjalan kulit pesakit. Oleh itu, ketuk boleh diregangkan hingga 190% dari nilai asal.

Apabila memohon seorang lelaki, dia tidak merasakannya. Pesakit memakai paip pada hari dan malam yang terjejas (selama 3-5 hari). Pada masa yang sama terus pergi ke gim atau terlibat dalam aktiviti fizikal yang lain.

Oleh itu, nama pita sedemikian: "kinesio" diterjemahkan dari bahasa Inggeris ke Rusia sebagai "pergerakan" dan "pita" - "reben", iaitu pita yang tidak memaksa aktiviti fizikal pesakit dan pada masa yang sama menyembuhkannya, hanya mengaktifkan sumber dalaman badan pesakit untuk pemulihan yang cepat.

Prinsip kinesiotape

Dengan laluan kinesiological taping seseorang menerima kesan positif berikut:

• mempercepat metabolisme dalam tisu badan;
• meminimumkan sindrom kesakitan;
• meningkatkan nada otot, mengembalikan motilitas umum;
• secara tidak sengaja memperbaiki sendi rosak;
• secara tidak langsung mempengaruhi organ dalaman.

Pesakit menerima kesan di atas kerana sifat-sifat jarang pita dan keanjalan yang baik.

Pita pada punggung bawah sedikit mengangkat kulit, menolak kulit, mengurangkan tekanan pada kawasan yang terjejas. Oleh itu, kinesiotype terpaku memberikan kesan seperti ini pada bahagian belakang manusia:

• merangsangkan endings saraf;
• melegakan penyakit yang menyakitkan;
• melegakan tisu penghubung;
• meningkatkan saliran limfa.

Akibatnya, urut badan semula jadi berlaku semasa rakaman. Harus diingat bahawa rawatan sedemikian berkesan hanya apabila patch-tape dipasang dengan betul pada kulit.

Petunjuk untuk merakam tulang belakang

Doktor mengenakan pesakit dengan penyakit tulang belakang seperti:

• arthrosis 1-2 darjah pada lutut, pinggul pelbagai sendi;
• osteochondrosis belakang dan pelbagai komplikasi (penonjolan, hernia intervertebral);
• ketidakstabilan cakera tulang belakang;
• dorsalgia;
• coxarthrosis, peringkat gonarthrosis 1-2;
• osteoporosis;
• periarthrosis scapular bahu;
• polyneuropathy pelbagai asal;
• dengan pelbagai rasa sakit di kepala;
• lumpuh pusat dan lain-lain, paresis;
• pelbagai gangguan dalam motor atau peralatan sokongan dan penyakit yang tidak menyenangkan di kawasan sendi tulang belakang yang besar.

Selain itu, rakaman di bahagian belakang berlaku semasa tempoh pemulihan selepas operasi di tulang belakang dan pelbagai anggota badan, strok, trauma tengkorak otak, pemusnahan otak belakang, kecederaan belakang, sendi besar atau patah tulang belakang.

Di samping itu, rakaman dijalankan semasa pelaksanaan profilaksis pembetulan, dengan pelanggaran postur (scoliosis), 1-3 peringkat, selulit.

Contraindications

Adakah mungkin menggunakan patch untuk semua penyakit?

Tidak, terdapat beberapa kontraindikasi. Rakaman kinesiological tidak dilakukan jika seseorang mengalami penyakit seperti:

• kegagalan buah pinggang dan penyakit jantung;
• penampilan edema dan demam di seluruh badan, yang belum dilepaskan selepas diperparah penyakit;
• penyakit kanser dan metastasis;
• diabetes mellitus jangka panjang, di mana anda boleh menggunakan teh, tetapi sebelum itu anda perlu berunding dengan ahli endokrin anda;
• penyakit yang disebabkan oleh punca pendidikan yang tidak dapat dijelaskan atau belum didiagnosis oleh doktor, untuk mencegah komplikasi masa depan;
• luka permukaan kulit, supaya tidak menjangkiti tubuh manusia, kerana pita itu tidak dianggap steril;
• trombosis, kerana terdapat risiko pembekuan darah.

Pita juga tidak dikenakan ke atas kawasan yang terjejas dengan pelbagai luka terbuka. Sekiranya terdapat luka-luka kecil, mereka diliputi dengan pembersihan perubatan aseptik.

Kadang-kadang bahan steril khas diletakkan di antara reben dan kawasan badan, yang tidak termasuk sentuhan pita dan vertebra, dan rupa alahan.

Video

Kinesiotyping Lumbar

Borang pelepasan

Sebelum membeli teater kinesiologi di farmasi, seseorang perlu membuat keputusan untuk keperluan apa yang dia perlukan.

Hari ini, pengilang moden menghasilkan jalur kinesiotape terapeutik di bahagian belakang bawah:

• kaset standard. Mereka tidak terlalu banyak. Tompok semacam itu digunakan sebagai agen prophylactic dan semasa terapi dalam tempoh selepas trauma pemulihan tulang belakang.
• Jalinan yang bertetulang Ini adalah pita yang lebih ketat, yang membetulkan seseorang dalam kedudukan yang kuat dengan osteochondrosis, pada 1-2 peringkat rawatan kecederaan belakang, merosakkan vertebra lumbar atau pelbagai sendi.
• Pita pereka. Pita tersebut mempunyai pewarna dan warna luar yang berbeza.

Peraturan permohonan patch

Untuk mendapatkan hasil di atas dari penggunaan pita kinesiological, seseorang harus mengkaji dengan teliti kaedah asas untuk memohon atau melekat pada patch tersebut. Taping tulang belakang lumbar berlaku seperti berikut:

• Teip mengenakan tempoh 3-7 hari. Dan orang itu terus pergi ke perniagaannya, pergi ke bilik mandi dan bekerja;
• kawasan kulit di mana pita itu tidak dibasuh dengan air panas dan sabun, kemudian lap kering;
• mengukur panjang pita yang diperlukan, gunting perlahan-lahan memotong tepi dan membuatnya bulat;
• melekatkan jalur pada kulit, meregangkan kawasan kulit yang terjejas dan pita pita itu sendiri. Selain itu, seseorang meninggalkan dalam keadaan yang sama 5 cm di tepi pita;
• menggosok pita dengan tangannya dan melegakan ruang di bawah pita ini dari buih udara.

Oleh itu, mudah menggunakan paip, tetapi anda perlu mematuhi peraturan tertentu.

Oleh itu, jika apabila memakai tepi pita pita sedikit dikupas, mereka harus dipotong. Semasa mandi, pita-pita itu ringan disapu dengan tuala, tanpa menggosok air.

Dengan memakai lama, pita itu tidak kehilangan sifatnya, jadi selepas 3-7 hari ia dapat dikeluarkan. Dalam keadaan sedemikian, pesakit mempersiapkan pita sedemikian dengan penyelesaian khas yang terdapat dalam set teip.

Bagaimana rakaman dilakukan?

Pada masa ini, terdapat banyak kaedah kinesioterapi. Bagaimana untuk merapatkan pita di belakang anda? Ini dijelaskan secara terperinci di bawah.

Dengan hernia tulang belakang

Apabila melakukan rakaman dengan hernia tulang belakang, doktor menguatkan rangka tulang belakang pesakit dan membawanya ke nada. Pita digunakan sedemikian rupa sehingga kemudian huruf "X" diperolehi.

Juga, dengan penyakit ini, anjing itu disempitkan dengan huruf "U". Dalam hernia tulang belakang, para doktor kadangkala meletakkan pita di sekeliling bilah bahu.

Dengan pelbagai patah mampatan

Bagaimana untuk merapatkan pita di belakang?

Sekiranya patah tulang belakang mampatan, penggunaan pita ke punggung bawah jarang digunakan dan hanya selepas melawat doktor yang hadir.

Pada mulanya, dengan penyakit itu dilakukan peperiksaan. Dalam keadaan sedemikian, pesakit sedang menjalani x-ray bahagian tulang belakang toraks dalam unjuran lurus dan sisi.

Jika fraktur stabil, orang itu dihantar ke rumah untuk rawatan, mereka ditetapkan sebagai ubat tertentu. Juga pesakit itu harus memakai korset ortopedik.

Dengan patah mampatan yang tidak stabil, pesakit dimasukkan ke hospital. Di hospital, pesakit berbaring di atas katil dengan permukaan keras sepanjang masa dan menjalani rawatan perubatan tertentu.

Dengan osteochondrosis

Dengan apa penyakit yang anda masih boleh pita di pinggang? Di osteochondrosis dada, toraks, punggung bawah dan leher, rakaman menindas penyakit yang tidak menyenangkan, melegakan keradangan dan meningkatkan proses metabolik tempatan di bahagian belakang dan bahagian bawah. Harus diingat bahawa ini bukanlah rawatan utama, tetapi hanya melengkapi pengambilan ubat-ubatan dan pelaksanaan pelbagai prosedur.

Selepas menggunakan pita, pesakit segera merasakan kelegaan, kerana pemampatan cakera vertebral dan beban di belakang secara keseluruhannya dikurangkan.

Walau bagaimanapun, mengubati osteochondrosis tulang belakang dengan rakaman hampir mustahil. Dalam keadaan sedemikian, seseorang hanya melegakan simptom penyakit itu, melegakan bahagian belakang, sakit belakang dan sakrum.

Kesannya diberikan hanya oleh kursus rawatan panjang dan kekal.

Dalam kes lain

Kesakitan leher

Sindrom nyeri di leher sering muncul dengan osteochondrosis di leher, serta dengan ketegangan otot leher yang kuat. Dalam keadaan sedemikian, apabila menyentuh seseorang menghilangkan rasa sakit di kepala, yang muncul akibat aliran darah yang merosot.

Kinesiotiping belakang berlaku dengan cara ini:

• Pertama, doktor memotong 2 pita 15 cm setiap satu dari satu roll dengan pita. Basuh kulit, dan pusingan hujung reben;
• kemudian melekatkan sauh yang lebih rendah dari reben ke cakera vertebra 2 di dada. Penambat pita bahagian atas - ke zon telinga. Pada masa yang sama, pertengahan pita tegak diregangkan sebanyak 25%;
• apabila menguatkan rakaman pada asas pita, seseorang melekat 3 pita, tanpa melepasi 75% ketegangan pita di pusat itu. Pada masa yang sama, dia melekatkan sauh pita pada dua sisi belakang sekaligus.

Sakit dengan scoliosis

Cara kerja sedaman yang berterusan membawa kepada hakikat bahawa seseorang mula membungkuk, terdapat hipoksia otot-otot tulang belakang, tulang belakang dibengkokkan, dan kemudian rasa sakit berlaku.

Apabila merakam pesakit menghilangkan penyakit yang tidak menyenangkan dan mengekalkan postur yang betul apabila duduk.

Dalam keadaan sedemikian ketika merakam orang melakukan tindakan berikut:

• mengukur panjang pita dari tengah kiri ke tengah kuku kanan, kira-kira 30 cm;
• memotong reben ke pembentukan pita X seperti, memutar tepi antena dan menggariskan zon pita jangkar;
• Meletakkan pita anchor di bahagian tengah belakang yang terjejas. The whiskers dari gam reben di sepanjang kontur yang panjang bawah dan atas dengan ketegangan sebanyak 30%, bahagian atas sebenarnya membawa ke bahu.

Bagaimana untuk mengeluarkan pita?

Pita itu didasarkan pada gam, jadi apabila menggunakan jalur tersebut, ramai yang takut dengan penyakit yang teruk apabila ia dikeluarkan dari kulit. Walau bagaimanapun, dalam kes ini tidak ada yang mengerikan. Perkara utama adalah melakukan segala-galanya dengan sangat berhati-hati agar tidak merobek kulit.

Salah satu kesilapan yang paling biasa ketika menghilangkan keran dari kulit dianggap sebagai ini - lebih sering pita tersebut dikeluarkan di bilik mandi atau jika ia direndam di dalam air terlebih dahulu.

Tidak mustahil untuk melakukan ini, kerana apabila anda mengeluarkan pita sebelum dibasahi dari kulit, akan ada gam residu pada kulit, yang pada masa akan datang tidak akan mudah dikeluarkan.

Oleh itu, rakaman lumbar belakang dilakukan hanya kering. Dalam keadaan ini, pesakit dengan lancar menghilangkan patch secara mendatar di permukaan kulit ke arah pertumbuhan rambut.

Juga hari ini, banyak alat bantuan perubatan telah dikeluarkan untuk mengeluarkan pita tanpa rasa sakit dari kulit, yang boleh dibeli dengan bantuan band.

Sebagai contoh, anda boleh menggunakan semburan dan cecair khas untuk mengeluarkan pita dari kulit, yang disembur pada permukaan patch sebelum mengeluarkan, melembutkan dan mengeluarkan lapisan pelekat pita yang sama.

Selepas menggunakan semburan pada reben, anda perlu menunggu 3-4 minit. untuk mengaktifkan komponen alat ini, selepas itu pita itu cepat dan tanpa sakit dikeluarkan dari kulit.

Ia juga lebih baik untuk tidak memakai pita pita di belakang selama lebih daripada 5 hari. Dalam keadaan ini, lebih baik menggantikannya dengan reben baru. Sekiranya terdapat sebarang penyakit atau alahan yang tidak menyenangkan, keluarkan pita dari kulit dengan segera.

Oleh itu, penggunaan tisu membawa kepada fakta bahawa orang sedang pulih dan punggungnya kini sihat.

Apakah tapisan tulang belakang dilakukan?

Taping tulang belakang menghalang perubahan yang serius, ubah bentuk. Dengan bantuan pita, ia adalah mustahil untuk menyembuhkan osteochondrosis, hernia intervertebral. Untuk dinamik positif, patch harus dipasang oleh seorang profesional. Juga, pemakaiannya tidak boleh bertahan lebih dari seminggu. Selepas 7 hari, sifat penyembuhannya hilang.

Apa itu?

Taping adalah teknik di mana patch elastik khas digunakan pada bahagian belakang untuk membantu otot mengambil kedudukan yang betul. Rawatan sedemikian disyorkan untuk penyakit ortopedik, kecederaan dan semata-mata sebagai langkah pencegahan. Selepas merapatkan pita ini di kawasan yang sakit, ia tetap beristirahat, yang mengurangkan kesakitan dan memberikan tisu masa untuk pulih.

Petunjuk untuk prosedur

Terdapat beberapa petunjuk untuk kaedah ini:

1. Pita yang digunakan untuk kesakitan belakang apa-apa sifat.
2. Selalunya dilakukan tapisan dengan osteochondrosis.
3. Kinesiotiping yang sangat baik yang melanggar postur dan apa-apa ubah bentuk lain.
4. Boleh digunakan untuk mengelakkan pemuatan zon mana-mana zon semasa bermain sukan.
5. Rawatan hernias dan penyakit lain yang timbul akibat beban yang besar pada otot dan sendi.
6. Pergi untuk membantu dalam tempoh pemulihan selepas trauma ke belakang. Pita - dengan sempurna menyokong dan melegakan kawasan di mana jalur itu disisipkan.
7. Sekiranya anda perlu meningkatkan sensitiviti tisu otot.

kepada kandungan ↑

Adakah terdapat sebarang kontraindikasi?

Taping adalah kaedah rawatan yang baik, tetapi ia juga mempunyai beberapa kontraindikasi.

Untuk kontraindikasi daripada rakaman kami berikan:

• hari pertama selepas patah tulang;
• penyakit kulit (kehadiran ruam, luka, calar dan lain-lain di kawasan yang melekit);
• tidak bertoleransi terhadap bahan-bahan yang ada di dalamnya;
• semakin teruk selepas prosedur yang dijalankan sebelum ini (peningkatan kesakitan, ruam, hiperemia, dan sebagainya);
• kegagalan buah pinggang dan jantung;
• suhu badan lebih 37 darjah;
• kehadiran edema;
• kanser;
• kehadiran diabetes mellitus (terdapat kes-kes yang merakam dibenarkan);
• kecenderungan untuk trombosis.

Untuk mengelakkan kesan sampingan, dan keadaan tidak memburukkan lagi, pesakit perlu diperiksa sebelum permulaan rakaman. Doktor mengecualikan semua kontraindikasi dan hanya selepas itu membenarkan untuk pergi ke pakar dalam rakaman. Adalah wajar bahawa pita disisipkan profesional. Orang tidak mampu dapat menimbulkan kesan yang bertentangan.

Kesan penggunaan

Taping semakin digunakan dalam amalan perubatan kerana keberkesanannya. Sekiranya semuanya dilakukan dengan betul, hasilnya akan "di muka" dalam beberapa hari. Iaitu:

• melegakan sindrom kesakitan;
• sendi menstabilkan, mereka akan mula berfungsi dengan lebih baik;
• keadaan alat dan otot ligamen akan bertambah baik, nada mereka akan meningkat;
• aliran darah normal, aliran limfa;
• proses pertukaran akan kembali normal;
• galas itu akan diratakan;
• pergi bengkak dan keradangan.

kepada kandungan ↑

Jenis rakaman

Taping adalah sukan dan kinesiotiping.

Sporty

Atletik sesuai untuk tujuan pencegahan trauma. Pita boleh dilekatkan ke mana-mana tempat. Mereka menghadkan zon aktiviti motor. Petua ini berubah setiap sesi.

Kinesiological

Kinesiotiping boleh membuat tempat di mana "pelekat" disisipkan lebih mudah alih meningkatkan aliran darah. Pita ini dibenarkan memakai sehingga lima hari.

Pita

Sekarang menawarkan banyak pita, yang berbeza saiz, warna, bahan, pengilang. Tidak semua daripada mereka adalah kualitatif dan akan memberi kesan yang diharapkan. Bagaimana untuk memilih apa yang anda perlukan?

Apabila memilih, beri perhatian kepada:

1. Negara di mana pita itu dibuat. Yang terbaik ialah Jepun dan Korea. Di sana, plakat diperbuat daripada bahan tahan lama yang baik dan berkualiti tinggi.
2. Warna Masa ini tidak akan menjejaskan proses pemulihan, tetapi bagi sesetengah pesakit ia penting dari segi estetika. Anda boleh mengambil daging pita atau tidak teduh sangat terang, supaya di bawah pakaian ringan tidak dapat melihat apa-apa.
3. Bahan. Terdapat kaset kapas, nilon, serat sintetik, dengan penambahan gam lembut, pendarfluor. Jika anda mempunyai kulit hipersensitif, maka beli pita gam lembut. Nylon adalah kalis air, yang dihargai oleh atlet.
4. Saiz Di sini doktor akan datang untuk menyelamatkan. Dia yang akan memberitahu anda mana yang terbaik untuk penyakit anda. Tempat di mana pita akan dilampirkan juga akan diambil kira.

Bercakap secara khusus mengenai barangan, pita korea di BBTape 5cm * 1m atau 5cm * 5m topi adalah popular. Mereka datang dalam pelbagai warna, kosnya berbeza dari 150 hingga 200 rubel - ini adalah 1 m dan 600 hingga 700 rubel untuk 5 m Jika anda membeli 7.5 cm * 5 m, maka harga akan melonjak sehingga 1000 rubel dan lebih, bergantung di mana untuk membeli. Terdapat gulungan 32 meter, bernilai 4,200 rubles. Jumlahnya pada mulanya menakutkan, tetapi jika anda memikirkannya, ia akan jauh lebih menjimatkan daripada membeli meter atau lima meter pita setiap bulan. Di kedai dalam talian anda boleh mencari produk dengan harga yang lebih menarik. Pita sedemikian diperbuat daripada kapas dan mempunyai pelekat berasaskan akrilik hypoallergenic. Termasuk dengan pita itu adalah arahan terperinci.

Bagaimana untuk melakukan kinesiotiping?

Pita itu tidak boleh dikeluarkan selama tiga, atau bahkan enam atau tujuh hari. Ia tidak menjadi penghalang kepada sebarang aktiviti, tidak menghalang pergerakan.

Dengan mengambil kira peraturan umum kinesithopping, maka:

1. Sebelum anda melekat pita, kawasan itu harus dibasuh dengan sabun dan air bilik dan dikeringkan.
2. Panjang yang diperlukan patch diukur, dipotong. Cuts dibulatkan.
3. Apabila meletakkan peluh teyp kulit. Ujian pita (sekitar 5 cm) tidak meregang.
4. Semua udara habis dari tali pinggang.

Teknik rakaman juga bergantung kepada tempat di mana pita dipaku dan patologi hadir. Jika orang yang melaksanakan prosedur ini mempunyai pengetahuan dan kemahiran yang diperlukan, maka kejayaan dalam rawatan dijamin.

Pertimbangkan teknik rakaman, bergantung kepada bahagian tulang belakang yang digunakan.

Taping Sacral

Taping di kawasan sakrum akan kelihatan seperti ini:

1. Kulit belakang dicukur, dibasuh dengan sabun dan kering.
2. Empat pita dipotong, panjangnya yang akan menjadi 18-20 cm.
3. Pesakit diminta untuk mengambil kedudukan menegak, membenarkan sedikit bengkok ke hadapan.
4. Pita digunakan tanpa ketegangan. Pusat patch akan berada di tempat yang terjejas.
5. Satu jalur dilekatkan dalam kedudukan menegak, ketika otot pergi, meluruskan lajur tulang belakang. Yang lain adalah tegak lurus dengan yang pertama. Ia ternyata salib.
6. Pita ketiga akan menyerong, beralih sebanyak 45 darjah, yang sama berlaku dengan keempat. Ternyata pelekat seperti bintang.
7. Pita ditumbuk pada akhir, udara dibebaskan.

Tekan tulang belakang lumbar

Kinesiotiping tulang belakang lumbar boleh dilakukan dengan cara yang berbeza. Pertimbangkan beberapa daripada mereka.

1. Sekiranya kesakitan di kawasan lumbar adalah mendatar, maka orang itu dilonggarkan, pita itu tetap sedikit di bawah garis pinggang, dan dua pelekat diletakkan di bahagian tengah belakang. Pita tidak meregang.
2. Apabila plaster nyeri sacroiliac melekat seluruh kawasan di mana terdapat ketidakselesaan. Ketegangan pita itu akan menjadi kira-kira 60%, ujungnya kekal tanpa ketegangan.

Kinesiotiping dengan hernia tulang belakang lumbar akan dilakukan dengan bantuan 4 pita, yang akan terpaku satu sama lain. Ternyata sejenis kepingan salji. Pusat "kerja" ini akan menjadi hernia intervertebral itu sendiri.

Taping lumbosacral berlaku dalam kedudukan berdiri. Adalah penting untuk menjadi pakar supaya mempunyai akses penuh ke kawasan yang terjejas.

Taping tulang belakang toraks

Taping tulang belakang toraks akan berlaku dari kedudukan duduk. Masih pesakit perlu menyeberang ke hadapan. Pita di belakang (rantau thoracic) dilampirkan ke zon skapular (pinggir tengah dipengaruhi). Patch bermula dari keempat hingga vertebra kedua belas.

Kinesiotiping tulang belakang toraks akan membantu mengatasi postur anda, menghilangkan rasa sakit dan memperbaiki kesejahteraan keseluruhan.

Taping tulang belakang serviks

Pertimbangkan kinesiotiping tulang belakang serviks dalam dua variasi.

Bagaimana cara memasang pita pada tulang belakang serviks? Pilihan pertama:

1. pesakit dilemparkan, kepalanya condong ke arah yang bertentangan dengan tempat pita itu terpaku.
2. Pita seperti V diambil dan segmen sebelahnya ditetapkan secara langsung berhubung dengan proses mastoid.
3. Dua sentimeter dari segmen pertama diambil dan medial digunakan.
4. Pangkalan adalah di mana tulang belakang ketiga tulang belakang toraks itu.

Taping untuk osteochondrosis serviks juga boleh dilakukan seperti berikut:

1. Bahagian utama pita terletak di mana proses mastoid.
2. Tepi pita mengarah ke vertebra pertama dan ketujuh.

Teeth untuk osteochondrosis serviks agak berbeza dari yang lain. Hanya orang yang terlatih dan berpengalaman yang dapat membetulkannya dengan betul.

Taping pada kanak-kanak

Tekanan untuk sikap lemah pada kanak-kanak, seperti scoliosis, adalah kaedah rawatan yang biasa digunakan. Ia membetulkan semua gangguan tanpa rasa sakit, selamat dan tidak menimbulkan kesukaran semasa pergerakan. Ia tidak menyenangkan untuk merekatkan pita kepada kanak-kanak di bawah enam bulan, semua yang lain dibenarkan dengan tegas mengikut tanda-tanda dan di bawah pengawasan perubatan yang rapat.

Plaster hanya digunakan oleh pakar di institusi perubatan. Semua ciri individu kanak-kanak diambil kira, teip yang diperlukan dipilih.

Jika kemerosotan atau apa-apa perubahan yang lebih teruk muncul, ibu bapa terpaksa segera pergi ke hospital.

Taping digunakan dalam pediatrik dengan:

• menyerang bayi semasa penyerahan;
• palsy cerebral;
• kaki rata;
• kelewatan pembangunan;
• kecacatan scoliosis;
• pelbagai kecederaan dan pembengkakan belakang.

kepada kandungan ↑

Di mana untuk mendapat latihan?

Anda boleh belajar merakam sesiapa sahaja. Untuk mendapatkan pengetahuan teoritikal dan praktikal yang diperlukan, anda boleh menghadiri bengkel dan seminar. Setelah lulus kursus asas pada rakaman, anda akan menyedari semua momen penting. Banyak pusat mengajar ini. Berikut adalah beberapa daripada mereka.