Tendonitis tendon - keterangan, gejala dan rawatan

Dalam sendi kami selepas 40 tahun, mungkin ada rasa tidak selesa atau pembakaran. Juga, proses keradangan boleh terjadi di mana tendon terletak di pelbagai sendi badan kita.

Dengan gejala ini, tendinitis boleh berkembang, ia berkembang di dalam tendon. Dalam kes lain, penyakit ini boleh berlaku semasa kecederaan atau latihan fizikal.

Generasi muda juga mempunyai risiko menjadi sakit dengan penyakit ini, yang terlibat dalam sukan berat, juga orang yang mempunyai beban berat dalam kerja mereka. Orang tua dan orang yang pekerjaannya berpanjangan secara fizikal. Mereka boleh membaca tentang semua jenis tendinitis dan rawatannya. Apakah langkah-langkah pencegahan?

Tendonitis - keterangan

Tendonitis adalah penyakit yang dicirikan oleh perkembangan proses keradangan dalam tendon. Jenis-jenis tendinitis adalah akut dan kronik. Dengan tendinitis, pelbagai tendon dalam tubuh manusia boleh terjejas, tetapi tendon di sendi siku, bahu, sendi lutut dan pinggang lebih cenderung menderita.

Di samping itu, terdapat kerosakan pada tendon sendi yang lebih kecil, seperti radiokarpal, pergelangan kaki. Biasanya, proses keradangan bermula dengan luka sarung tendon, (tendovaginitis) atau tendon bursa (tendobursitis). Jika keradangan menyebar ke otot-otot yang berdekatan dengan tendon, maka ini akan menyebabkan perkembangan penyakit seperti myotendinitis.

Penampilan tendinitis tidak bergantung kepada umur atau jantina orang, tetapi paling sering penyakit ini berlaku pada atlet dan orang yang mempunyai buruh fizikal yang membosankan. Di samping itu, kerana alat ligamen tubuh manusia lemah dengan usia, tendonitis juga dapat menampakkan diri pada orang tua.

Tendonitis adalah keradangan tendon, yang paling kerap berlaku di tempat penahan tendon ke tulang, dan boleh meluas sepanjang tendon ke otot itu sendiri. Tendonitis juga dikenali sebagai tendinosis atau tendinopati.

Untuk merujuk kepada keradangan tendon hanya dan langsung di kawasan lampirannya ke tulang, istilah enthesopati juga digunakan. Keradangan tendon boleh berkembang di kawasan mana-mana sendi, tetapi tendonitis lutut, pinggul, bahu, sendi siku, dan tendonitis pergelangan tangan dan kaki adalah yang paling biasa.

Tendinosis sendi lutut adalah keradangan ligamen patellar, yang merupakan tendon otot quadriceps paha dan dilampirkan pada permukaan anterior tibia. Tendinosis sendi pinggul adalah keradangan tendon otot yang dilampirkan pada semua sisi dari sendi pinggul ke tulang pelvis.

Sindrom Hamstring (keradangan tendon otot yang melekat pada tubercle sciatic) memerlukan perhatian khusus kerana ia boleh membangkitkan saraf sciatic. Tendonitis pada sendi siku, bergantung kepada tendon yang mana kumpulan otot rosak, dibahagikan kepada penyakit berasingan, yang dikenali sebagai "siku pemain tenis", "siku pemain golf" dan "siku pemain bola sepak".

Tendonitis sendi bahu dibahagikan kepada tendonitis otot-otot putaran putaran, tendonitis otot bisep bahu dan tendonitis calcific. Tendonitis adalah berbeza daripada meregangkan atau merobek ligamen apabila apabila diregangkan, sebahagian daripada serat memecah serentak dan kemudian proses penyembuhan berlaku.

Apabila peregangan, tumpuan rasa sakit dan keradangan akut terbentuk, yang memerlukan rawatan dan memaksa pesakit untuk mengurangkan beban. Dengan tendinitis, terdapat pecutan seragam beberapa serat tendon, yang kemudiannya berada pada tahap penyembuhan yang berlainan. Seringkali, pesakit terus melakukan latihan dengan beban yang sama, kerana prosesnya sering berubah menjadi kursus kronik.

Penyakit ini boleh berkembang pada bila-bila masa. Tetapi lebih kerap orang yang berumur lebih dari 40 tahun, serta mereka yang terlibat dalam penuaan fizikal yang serius, atau sering berada dalam kedudukan yang sama, tertakluk kepadanya. Reaksi pertama tendon untuk overloading kronik adalah edema tendon, yang disertai dengan pemisahan mikroskopi kolagen dan perubahan pada membran mukus di sekitar fokus keradangan.

Pada asasnya, sentuhan keradangan adalah sendi ligamen dan tulang, tetapi terdapat kes-kes penyebaran proses keradangan sepanjang tendon. Dengan kecederaan berterusan, tendinitis kronik boleh berkembang.

Gejala dan klasifikasi

Gejala utama tendonitis adalah sakit. Pertama, kesakitan hanya muncul pada akhir latihan atau selepas kerja fizikal yang berpanjangan. Kemudian rasa sakit itu boleh menjadi kekal. Biasanya rasa sakit itu membosankan, dirasakan di sepanjang ligamen atau di sisinya.
Hanya gerakan aktif yang menyakitkan, pergerakan pasif yang sama tidak menyebabkan rasa sakit.

Menguatkan rasa sakit tekanan pada kawasan tendon pesakit. Dengan keradangan sengit, kekakuan sendi, kemerahan, dan peningkatan suhu kulit di kawasan yang terjejas dapat diperhatikan. Dalam sesetengah kes, penampilan keretakan atau krep di kawasan tendon yang meradang mungkin.

Dengan jangka panjang penyakit ini, kadang-kadang mungkin untuk merasakan nodul elastik di tapak tendon pesakit, yang dikaitkan dengan pertumbuhan tisu berserabut di tapak tisu tendon yang rosak. Tendinitis pada sendi bahu dalam beberapa kes mungkin disertai dengan pemendapan garam kalsium dengan pembentukan nodul padat - calcinates.

Adalah sukar untuk membezakan gejala tendonitis lutut dari tanda-tanda luka-luka. Diagnosis ini hanya boleh dilakukan oleh pakar.

Terdapat beberapa peringkat dalam perjalanan penyakit ini:

• Peringkat 1 Kesakitan di bahagian bawah lutut hanya muncul dengan aktiviti fizikal yang cukup kuat, berehat atau dengan beban sakit biasa.
• Peringkat 2 Sindrom nyeri sudah pun beristirahat, tetapi kesakitan teruk muncul hanya selepas bersenam. Kesakitan mempunyai watak yang membosankan, boleh menjadi paroxysmal, setempat di atas patella dan ke sisinya.
• Peringkat 3 Kesakitan yang teruk - berehat, semasa dan selepas senaman. Tanpa rawatan, sindrom kesakitan hanya semakin teruk.
• 4 (akhir) peringkat - pecah tendon patellar. Ia hanya berlaku jika orang itu tidak menerima apa-apa rawatan sebelum ini. Gejala tendonitis pertama dan utama akan menjadi sakit di lutut.

Ia akan mempunyai ciri-ciri berikut:

1. tersusun di antara lutut dan bahagian atas permukaan depan tibia;
2. pertama kali berlaku hanya pada permulaan senaman;
3. sebagai keadaan bertambah buruk, kesakitan mengganggu bukan sahaja latihan, tetapi juga bangun dari kerusi, memanjat tangga.

Tendinitis ligament patella berlaku di dalam sukan tersebut (patologi jarang muncul sebagai kecederaan isi rumah) di mana anda perlu lari dan melompat - hanya dalam kes ini beban beban eksentif pada kejatuhan gumpalan patellar. Dengan tendinitis tendon quadriceps, orang berasa sakit di atas lutut.

Anda juga boleh melihat kehadiran bengkak, kemerahan dan demam. Untuk membezakan tendinitis satu tendon dari yang lain boleh dilakukan dengan bantuan penyelidikan tambahan, menurut manifestasi klinis hampir mustahil untuk dilakukan.

Tendonitis sendi bahu

Dalam kes ini, terdapat penurunan dalam mobiliti bahu, penurunan amplitud pergerakan di sendi, dan jika bahu tidak dipindahkan, kesakitan tidak hadir. Salah satu gejala pertama yang menyebabkan seseorang pergi ke doktor adalah peningkatan sakit bahu ke arah petang.

Hasilnya, ia menjadi sukar bagi pesakit untuk tidur, memerlukan masa yang lama untuk mencari kedudukan lengan yang dipaksa. Sendi bahu bergerak ke arah yang berbeza dalam kerja beberapa kumpulan otot. Salah satu daripada mereka adalah otot supraspinous, yang terletak dalam rehat di bahagian atas skapula, dan bersama-sama dengan otot deltoid meningkatkan lengan ke sisi.

Tendinitis otot supraspinatus berlaku dalam bursitis subacromial kronik, dengan pemindahan pancaran besar yang besar di tangan, sambil memperbaiki pegangan tangan untuk pegangan tangan, supaya badan tidak bergegas ke hadapan. Kegemaran utama tendinitis ini ialah pengangkat angkat dan pengayuh.

Keradangan tendon supraspinatus ditunjukkan seperti berikut:

• orang itu menyedari bahawa dia muncul, dan kemudian rasa sakit di bahu boleh hilang secara spontan;
• ini boleh berlanjutan beberapa kali;
• sakit di bahagian atas bahu;
• memberikan kepada lengan bawah, ke bahagian bawah bahu, ke sisi luar (luar) siku;
• lelaki merasa sukar untuk menaikkan tangan dan mencukur;
• sakit di bahu tidak membolehkan anda menyikat rambut anda, mengikatkan butang belakang, letakkan tangan anda di poket belakang.

Satu lagi jenis tendinitis bahu ialah tendonitis pemutar pemutar. Ini adalah keadaan di mana tisu lembut yang mengelilingi sendi bahu meradang.

Satu atau lebih daripada struktur berikut mungkin terlibat dalam proses patologi:

1. kapsul bersama;
2. tendon supraspinatus;
3. tendon bisep (biseps).

Disebabkan oleh patologi ini, terdapat rasa sakit yang tajam di bahu, yang dengan ketara mengurangkan pelbagai gerakan di sendi bahu. Jika seseorang tidak pergi ke mana-mana sahaja, tetapi hanya cuba untuk tidak mempunyai anggota motor, proses radang masuk ke tahap yang produktif, bentuk adhesi di sendi. Apabila keradangan berkurang, sendi menjadi sangat sukar untuk berkembang, dan atrofi otot deltoid dan otot biceps bahu juga berlaku.

Achilles tendonitis

Dengan tendon ini, otot betis melekat pada calcaneus. Ciri-cirinya memungkinkan untuk bangun pada kaus kaki, naik ketika berjalan. Achilles tendonitis berlaku paling sering pada atlet yang "minat" profesionalnya melompat, permulaan yang tajam dan berhenti mendadak semasa berlari (pelari, penari, akrobat, jumper).

• sakit di sepanjang tendon, lebih dekat dengan calcaneus;
• tendon kelihatan bengkak, reddened, ia menyakitkan untuk menyentuhnya; pergerakan buku lali adalah terhad;
• ia menyakitkan untuk berjalan di waktu pagi untuk masa yang singkat, maka gejala hilang, tetapi keesokan harinya muncul sekali lagi;
• jika tidak mustahil untuk berdiri di jari kaki anda, ini bermakna bahawa tendinitis telah melepasi peringkat akhir - tendon pecah

Tendonitis buku lali mempunyai manifestasi yang sama, tetapi ia akan dicirikan bukan oleh bengkak tendon, tetapi oleh penampilan mereka yang tidak berubah. Kesakitan akan diperhatikan bukan sahaja apabila berdiri di atas kaki, tetapi juga semasa pergerakan lain dalam sendi.

Tendonitis dari bisep. Tendinitis otot bisep bahu ditunjukkan dalam bentuk sindrom kesakitan, yang mempunyai ciri-ciri berikut:

1. terletak pada kedalaman bahu di permukaan depannya; memanjang ke bawah;
2. selalunya mempunyai watak yang membosankan;
3. meningkat jika lengan dibangkitkan ke kedudukan di atas bahu; selepas berehat berulang;
4. tangan terasa seperti "lemah" jika perlu dibengkokkan pada siku atau terbalik.

Tendonitis tendon kepala biceps panjang berkembang apabila daerah inflasi tendon, yang melekat pada humerus ujung bisep itu sendiri. Patologi ini adalah ciri orang yang menjalankan pelbagai lif dan pergerakan tangan di atas kepala mereka (biasanya perenang, pemain tenis, pemain bola keranjang).

Tendonitis temporal

Gejala patologi ini ialah:

• sakit di pipi, kurang kerap - kepala atau leher;
• kenaikan sakit dengan mengunyah (terutamanya makanan kasar) dan bercakap;
• memberi kesakitan kepada gigi dan leher; tidak ada kesakitan di sepanjang ligamen, yang mengalir dari tulang temporal ke rahang bawah;
• tiada simptom neurologi (gejala ini adalah ciri neuralgia trigeminal).

Tendonitis Calcific (calcific)

Patologi berkembang paling kerap pada orang yang lebih tua daripada 40 tahun. Dalam kes ini, pemendapan garam kalsium pada tendon otot mana-mana penyetempatan. Keradangan bermula di sekitar kalsifikasi.

Tudung yang terjejas mula terluka:

1. apabila kalsium kristal disimpan, rasa sakit lemah, lebih buruk pada waktu malam;
2. apabila kalsifikasi bermula, sebagai badan asing membubarkan, rasa sakit menjadi jelas, sendi menjadi mustahil untuk bergerak, kadang-kadang kesakitan ini dapat mengganggu tidur.

Tendonitis pada sendi siku

Biasanya, perkataan ini dipanggil epicondylitis sendi siku, yang boleh menjadi medial dan lateral. Epicondylitis Medial Ini adalah siku pemain golf. Patologi juga berkembang dalam besbol, skuasy, dan pemain tenis, serta gim. Kesakitan diselaraskan di bahagian dalam siku.

Epicondylitis lateral. Patologi ini berkembang dalam pemain tenis, pemain golf, pemain badminton. Kesakitan terletak di bahagian luar siku, memberi atau di bahu, atau di bahagian luar lengan bawah. Terdapat juga kelemahan di tangan, yang dirasakan terutamanya dalam kesukaran mengangkat cawan, jabat tangan.

Tendinitis sendi pinggul

Gejala-gejala keadaan ini adalah:

• keriting di paha atas; perubahan berjalan;
• kepincangan;
• kesakitan ketika melakukan beberapa tindakan oleh sendi pertama menurun, maka, dengan beban yang sama, tidak hanya tidak berkurang, tetapi bertambah kuat;
• gejala semakin perlahan.

Tendonitis tangan dan pergelangan tangan

Penyakit ini sering memberi kesan kepada orang-orang yang melakukan kerja keras dengan tangan mereka: pembina, pelombong, pekerja di bangunan mesin dan bidang metalurgi. Patologi boleh berlaku dengan pemuzik.

Gejala patologi adalah seperti berikut:

1. sakit pergelangan tangan;
2. dengan lenturan secara serentak jari-jari kedua tangan menjadi penumbuk, adalah ketara bahawa tangan yang sakit melakukannya dengan lebih perlahan;
3. membawa jari jari dan jari telunjuk ke ibu jari menyebabkan sakit mendadak.

Tendonitis jari mungkin sedikit menyerupai tendonitis pergelangan tangan di klinik. Dalam kes ini, ia juga menyakitkan untuk membawa jari telunjuk, ibu jari dan jari kecil. Ciri tersendiri akan menyakitkan apabila meluruskan dan menculik jari pertama, anda boleh mencari titik yang paling menyakitkan, yang juga akan menentukan bengkak dan peningkatan suhu kulit tempatan.

Tendonitis gluten

Gejala penyakit adalah seperti berikut:

• kelemahan otot gluteal;
• atrofi otot;
• kesukaran meningkat dari kedudukan mendatar;
• dalam kes-kes yang lebih lanjut, kemudaratan otot begitu jelas bahawa, dengan beberapa usaha yang agak besar, pecah tendon mungkin berlaku.

Tendinitis kaki

Diberikan oleh tanda-tanda seperti itu:

1. Kesakitan muncul hanya dengan pergerakan tertentu (contohnya, jika tendonitis extensor jari kaki menyakitkan atau membongkok jari-jari II-V, atau jari V dan seluruh buku lali, atau hanya jari saya);
2. kemerahan kulit pada tendon yang berpenyakit;
3. masalah ketika bergerak, yang dapat didengar walaupun dari jauh;
4. palpasi ketiga kaki bawah adalah menyakitkan;
5. sedikit bengkak di atas kaki dan kaki yang lebih rendah;
6. ketidakselesaan dan / atau kesakitan apabila menekan pada tumit dan meregangkan kaki;
7. Kesakitan pada pergerakan terutamanya dinyatakan pada waktu pagi, selepas berpanjangan.

Tendinitis Ossifying

Penyakit ini berkembang kerana hakikat bahawa garam kapur didepositkan dalam tisu tendon yang meradang. Faktor permulaan proses boleh berfungsi sebagai kemasukan dan perkembangan sel rawan pada tulang. Terdapat patologi selepas kecederaan, sprains, yang disertai dengan patah tulang dengan pemecahan tulang atau kerosakan pada periosteum.

Tendinitis kronik

Dalam kes ini, proses degeneratif berkembang di tendon yang terkena. Biasanya, hanya kawasan tisu yang melekat otot pada tulang yang menderita, tetapi kadang-kadang proses menyebar sepanjang tendon. Menunjukkan tendinitis kronik sakit sendi, bengkak dan demam tempatan.

Kesakitan ini sering diperburuk pada waktu petang, boleh menyebabkan gangguan tidur, sensitif kepada perubahan dalam keadaan cuaca. Proses akut Di tempat tendon yang terjejas ada kesakitan yang bervariasi. Kulit di atasnya bengkak, merah, panas. Semasa pergerakan ada masalah dalam tendon.

Pada peringkat awal proses, rasa sakit hanya muncul apabila beban pada anggota badan atau sendi tidak terganggu semasa rehat. Tendonitis berjangkit. Proses ini berlaku kerana penembusan mikroflora ke dalam vagina ("penutup"), tendon di sekeliling kulit atau tisu bersebelahan yang dijangkiti. Gejala proses seperti ini adalah sama dengan tendinitis akut etiologi tidak berjangkit.

Mereka boleh ditambah dengan:

1. demam;
2. kelemahan;
3. peningkatan kadar jantung;
4. mual;
5. muntah.

Hasil umum tendinitis adalah pecah tendon lengkap. Walaupun kepelbagaian tendonitis, gejala-gejala penyakit ini hampir selalu sama. Seperti yang dinyatakan di atas, gejala utama adalah kesakitan yang berbeza-beza.

Kulit di tempat keradangan adalah hiperemik, bengkak dan mempunyai suhu tinggi. Satu lagi gejala ciri adalah crepitus - kemunculan kerumitan semasa pergerakan. Kerana kesakitan yang teruk, mobiliti sendi atau anggota yang terjejas adalah terhad.

Dengan tendinitis akut, serta pada peringkat awal penyakit, kesakitan berlaku hanya apabila beban pada sendi atau anggota badan dan meningkat secara beransur-ansur. Dengan tendinitis kronik, rasa sakit boleh berlaku secara spontan, mungkin dicetuskan oleh perubahan cuaca, dan mungkin juga meningkat pada waktu petang, yang membawa kepada gangguan tidur.

Gejala tendonitis adalah seperti berikut:

• Peningkatan tendinitis secara beransur-ansur;
• Sakit yang ditunjukkan semasa pergerakan aktif dan memproyeksikan ke atas kawasan tendon yang terkena. Apabila sakit pergerakan pasif tidak hadir. Di samping itu, orang itu terasa menyakitkan pada palpasi kawasan terjejas;
• Perubahan dalam kulit tendon yang terkena: kemerahan, kenaikan suhu tempatan;
• Edema setempat, bengkak di kawasan tendon terjejas;
• Crepitus (kerangka ciri) semasa pergerakan tendon, yang didengar dari jauh atau melalui phonendoscope.
• Crepitus (kerangka ciri) semasa pergerakan tendon, yang didengar dari jauh atau melalui phonendoscope.

Keamatan sindrom kesakitan meningkat dengan masa. Pada mulanya, seseorang bimbang tentang sedikit sakit di bahagian tendon yang terkena, yang tidak mengganggu kehidupan hariannya. Tetapi dari masa ke masa, sindrom kesakitan meningkat, rasa sakit menjadi menyakitkan, kuat, tidak tertanggung, mengganggu irama kehidupan normal.

Punca tendinitis

Penyebab tendinitis yang paling biasa adalah peningkatan aktiviti motor dan microtrauma. Apabila tempat lampiran otot ke rangka tulang berfungsi, ia berada di bawah beban berat. Sekiranya beban ini tetap dan berlebihan, tisu tendon, tisu tulang rawan di tapak lampiran mengalami perubahan degeneratif.

Terdapat kawasan kecil nekrosis (tisu nekrosis), kawasan tisu lemak degenerasi tendon dan tisu tulang rawan, pemendapan garam kalsium. Deposit garam kalsium berlaku paling kerap di tempat di mana microfracture serat tendon pernah terjadi. Garam kalsium adalah pembentukan pepejal dan, pada gilirannya, boleh mencederakan tisu di sekeliling.

Dengan penuaan fizikal yang berkepanjangan, tisu kartilaginus di antara serat tendon menyegarkan semula, memuncak, pertumbuhan tulang muncul - paku, osteofit dan tudung tulang. Semua proses ini membawa kepada tendinosis. Tendinosis atau tendinopati menunjukkan bahawa otot terlalu banyak.

Penyakit rematik juga boleh menyebabkan tendinosis:

1. arthritis rheumatoid,
2. gout
3. arthritis reaktif.

Selalunya, tendonitis dipengaruhi oleh atlet dan pekerja manual.

Penyebab tendinitis boleh dibahagikan kepada 2 kumpulan utama:

• Aktiviti fizikal yang tidak mencukupi. Kumpulan penyebab ini disebabkan oleh keunikan struktur anatomi, senaman fizikal yang kerap dan intensif tanpa pemanasan yang mencukupi, dan juga dengan pelanggaran terhadap teknik pelaksanaannya.
• Perubahan umur. Perubahan yang berlaku dalam tendon sering berlaku akibat penurunan kandungan serat elastin, yang memastikan keanjalan tendon dan peningkatan kadar serat kolagen, yang, sebaliknya, memberikan kekuatan.

Penyebab penyakit yang jarang berlaku termasuk:

1. Jangkitan terutamanya dihantar secara seksual;
2. Penyakit sistem imun;
3. Penyakit rematik;
4. Gangguan metabolik;
5. Reaksi alahan terhadap ubat-ubatan;
6. Kecederaan pada kawasan lampiran tendon.

Selaras dengan punca patologi, tendonitis berjangkit dan tidak berjangkit terpencil.

Penyebab tendinitis banyak dan bervariasi. Perkembangan tendonitis dikaitkan dengan:

1. Peningkatan aktiviti motor;
2. Kecederaan (tendon regangan, air matanya);
3. Kehadiran penyakit sistemik yang membawa kepada kemusnahan tendon (contohnya, rematik, gout), luka infeksi (gonorrhea);
4. Postur yang lemah, kerangka otot dan tendinous yang kurang maju;
5. Anomali tulang rangka.

Perkembangan tendinitis dikaitkan dengan usaha fisik yang berkepanjangan, intensif tendon dan seluruh tubuh di bawah pengaruh beban tersebut. Akibatnya, tendon tidak mempunyai masa untuk pulih, yang menyebabkan kecederaan keletihan yang dipanggil.

Pertama, tendon membengkak, serat kolagen yang membentuk tendon terbelah. Walaupun mengekalkan beban di kawasan ini, pulau-pulau dibentuk mengandungi tisu lemak dan deposit garam kalsium. Penebalan pepejal terbentuk yang merosakkan tisu-tisu sekitarnya dengan kekuatan yang lebih besar.

Oleh itu, jika ada kerosakan pada tendon, jangan teruskan menyebabkan kerosakan yang lebih.
Hentikan kesan beban yang sengit, mewujudkan keamanan untuk tendon yang rosak, supaya tidak memburukkan lagi proses, tetapi sebaliknya, untuk mewujudkan keadaan untuk penyembuhan terpantas.

Senaman sengit yang kerap tanpa pemanasan yang mencukupi, pelanggaran teknik senaman:

• tendinosis sendi pinggul dan tendinosis lutut boleh berkembang akibat kerap memukul kaki yang lebih rendah ke atas permukaan dengan teknik yang tidak betul berjalan, semasa aktiviti sukan yang memerlukan lompatan kerap, melambatkan, mempercepatkan dan beralih, terutamanya jika kasut bukan sukan digunakan dan latihan berlaku pada permukaan keras berjalan di asfalt);
• tendonitis sendi siku berkembang sebagai tindak balas kepada pergerakan tajam yang kerap berlaku, dalam kes pelanggaran teknik (dalam tenis), dan dengan hak, tetapi terlalu kerap, senaman (dalam baseball);
• tendonitis pada sendi bahu mungkin disebabkan oleh beban berlebihan pada sendi bahu apabila melakukan latihan dengan berat badan, pemanasan yang tidak mencukupi.

Ciri-ciri struktur anatomi kerangka:

1. Penyakit sendi pinggul boleh berkembang pada panjang kaki yang berbeza jika perbezaan panjang tidak diperbetulkan oleh kasut ortopedik;
2. tendinosis sendi lutut boleh berkembang dengan kelengkungan X- atau O berbentuk kaki, melakukan latihan dengan sendi lutut di atas lentur, posisi patella yang tidak betul, subvivas dan dislokasi, dan kaki rata.

Perubahan yang berkaitan dengan usia dalam tendon disebabkan oleh penurunan kandungan gentian elastin, yang memastikan tegangan dan keanjalan tendon, dan peningkatan kandungan gentian kolagen, yang memberikan kekuatan dan ketegaran (keupayaan untuk menahan peregangan) tendon.

Penyebab yang jarang berlaku juga boleh membawa kepada perkembangan tendinitis:

• Jangkitan, terutamanya jangkitan seksual;
• Penyakit autoimun (rheumatoid arthritis, sistemik lupus erythematosus, dan lain-lain);
• Penyakit yang berkaitan dengan gangguan metabolik (gout);
• Kecederaan pada kawasan lampiran tendon.

Tendonitis tendon - konsep yang menggabungkan keadaan berbeza. Ia bermula, sebagai peraturan, dengan keradangan sarung tendon (tendovaginitis) atau dengan luka pada tendon sac (tendobursitis). Tisu otot yang berdekatan juga boleh ditarik ke dalam proses keradangan, proses yang dipanggil myotendinitis.

Penyetempatan proses keradangan, serta punca penyebabnya, membolehkan beberapa jenis tendinitis dikeluarkan. Penyakit ini paling sering menjejaskan tendon-tendon yang mengalami senaman fizikal yang biasa dan biasa.

Terutama jika beban ini membosankan dan sering diulang. Oleh itu, atlet yang mengalami ketegangan biasa pada sendi berisiko untuk kejadian tendinitis.

Tendinitis lutut, atau "lutut pelompat" disertai dengan terjadinya rasa sakit di patella. Pada mulanya, sakit hanya berlaku semasa latihan fizikal, dan ia berkembang secara bertahap. Lama kelamaan, rasa sakit boleh berlaku semasa berjalan.

Tendonitis lutut akut boleh dikelirukan dengan keseleo, tetapi jika sakit timbul secara kerap, bantuan pakar diperlukan untuk membuat diagnosis yang tepat. Untuk mendiagnosis penyakit ini, doktor menggunakan kaedah seperti ultrasound, roentgenogram, MRI, dan sebagainya.

Untuk pemain bola keranjang, penunggang basikal, pelari, dll. tendinosis sendi lutut adalah ciri. Rawatan penyakit ini dilakukan oleh kaedah konservatif atau pembedahan, yang akan disebutkan di bawah. Tendinitis bahu juga ciri-ciri atlet, tetapi ia juga boleh berlaku pada orang yang aktiviti profesionalnya dikaitkan dengan beban pada sendi bahu.

Gejala adalah sama - kesakitan yang bervariasi, bengkak dan kemerahan kawasan yang terjejas. Tendinosis Achilles tendon, atau tendonitis kaki adalah tipikal untuk peninju, pengangkat angkat, atlet yang terlibat dalam beberapa jenis gusti. Kesakitan timbul di kawasan kaki, pertama dengan penekanan, dan dalam kes yang lebih maju, hanya dengan berjalan kaki.

Tendonitis dari bisep dan tendonitis pada sendi siku yang paling kerap mempengaruhi pemain tenis. Jenis pertama menjejaskan tendon yang menghubungkan otot bisep dengan sendi bahu. Yang kedua juga dipanggil "siku pemain tenis" dan ia memberi kesan kepada tendon yang menghubungkan brachialis dan fleksibel dan extensors pergelangan tangan ke tulang.

Kumpulan risiko juga termasuk pemain golf, tenis meja, badminton, dan lain-lain. Tendonitis Temporal adalah luka-luka tendon yang melekatkan otot mengunyah ke tulang rahang. Jenis ini tidak sukar dikelirukan dengan sakit gigi atau sakit kepala. Juga, sakit boleh memancar ke leher. Untuk menimbulkan tendinitis temporal boleh menjadi retakan asas kacang dengan gigi.

Rawatan

Rawatan tendinitis harus kompleks dan termasuk terapi konservatif (rehat, sejuk, penggunaan ubat anti-radang nonsteroid), serta kaedah fisioterapeutik. Dari kaedah fisioterapeutik untuk mengubati tendinitis, doktor mungkin menetapkan kursus ultrasound, terapi magnetik.

Perlu diingati bahawa rawatan tendinitis perlu termasuk membatasi aktiviti fizikal, penggunaan terapi fizikal, yang akan ditujukan kepada penyembuhan awal tendon yang rosak, penghapusan proses keradangan, serta menguatkan dan mengekalkan nada seluruh tubuh.

Di samping itu, dengan tendinitis, doktor mungkin mengesyorkan memakai perban penetapan khas yang akan memberi kesan positif kepada penyembuhan tendon yang rosak. Jika tendonitis dicirikan oleh kursus yang teruk, maka terapi antibiotik dan juga rawatan pembedahan mungkin.

Rawatan pembedahan digunakan hanya jika penggunaan rawatan konservatif dan prosedur fisioterapi tidak membawa hasil yang diharapkan. Langkah penting dalam rawatan tendonitis adalah untuk menubuhkan penyebab penyakit ini.

Pertama sekali, adalah perlu untuk mengurangkan beban di kawasan otot, tendon yang meradang. Sakit yang sakit tidak dimatikan sepenuhnya, tetapi mereka cuba untuk mengelakkan pergerakan yang menyebabkan kesakitan. Sapukan pelbagai pembalut dan bandaging dengan pembalut elastik sendi yang terletak berhampiran tendon terjejas.

Latihan terapeutik yang berkesan:

• senaman untuk meregangkan dan menguatkan otot,
• penggunaan pelbagai simulator untuk mengurangkan beban.

Untuk melegakan kesakitan dan keradangan, ubat anti-radang nonsteroidal digunakan dalam bentuk tablet oleh mulut dan krim atau gel di kawasan tendon yang meradang. Salur perangsang tempatan dengan capsaicin juga digunakan. Suntikan glucocorticoid digunakan jarang sekali, kerana hormon dapat mempercepat proses kerosakan tisu tendon dan menyebabkan pecah tendon lengkap.

Prosedur fisioterapeutik ditetapkan, seperti cryotherapy, terapi magnet, laser, elektroforesis, phonophoresis. Jika tendonitis sendi bahu diiringi dengan pembentukan kalsifikasi, rawatan itu ditambah dengan menggunakan kaedah terapi gelombang kejutan extracorporeal.

Jika simptom mencubit saraf sciatic yang disebabkan oleh tendinosis sendi pinggul muncul, rawatan itu hanya pembedahan, kerana rawatan konservatif hanya boleh melegakan keadaan pesakit buat sementara waktu.

Rawatan penyakit ini melibatkan, pertama sekali, penciptaan rehat lengkap dan imobilitas untuk bahagian yang meradang tubuh dengan cara penetapan tertentu, sebagai contoh, tayar, pembalut, ligation. Dalam kes lesi anggota bawah, anda boleh menggunakan tongkat atau tongkat. Tendonitis biasanya dirawat dengan ubat-ubatan anti-radang dan analgesik.

Untuk tujuan ini, anda boleh menggunakan salep yang mempunyai sifat analgesik dan anti-radang. Sangat berkesan dalam rawatan tendonitis adalah suntikan kortikosteroid, yang dijalankan terus ke dalam lesi. Ini memastikan penghapusan kesakitan dan pelemahan proses keradangan.

Juga banyak digunakan kaedah fisioterapi sebagai tambahan kepada rawatan perubatan. Sekiranya kaedah ini tidak memberi peningkatan, atau keradangan yang sangat kuat, maka antibiotik akan ditetapkan, yang terakhir adalah campur tangan pembedahan. Tetapi penting untuk diingat bahawa rawatan tendinitis akan berkesan hanya jika pesakit mengikuti garis panduan untuk berehat di kawasan yang terkena badan.

Jika tidak, penyakit akan terus berkembang. Pada peringkat awal penyakit ini, ketika sakit jarang terjadi, dan intensitasnya tidak begitu besar, orang sering tidak berfikir tentang bantuan pakar. Tetapi, dari masa ke masa, jika anda memulakan proses, maka rasa sakit menjadi sangat tidak tertanggung, dan kemudian, secara mendalam, orang itu bertanya kepada dirinya sendiri: bagaimana untuk merawat tendonitis?

Untuk rawatan tendonitis gunakan kaedah berikut:

1. Immobilization - iaitu, memastikan imobilitas sendi atau anggota. Untuk tujuan ini, pembalut khas, langsir, pembalut elastik, pembalut tidak aktif digunakan. Biasanya, penciptaan seluruh anggota badan yang terjejas sudah sangat memudahkan keadaan pesakit.
2. Penggunaan ubat anti-radang nonsteroid (NSAIDs). Ini adalah ubat-ubatan yang mengurangkan pengeluaran perantara keradangan dan melegakan, sebagai akibatnya, gejala-gejala keradangan, termasuk rasa sakit. Mereka boleh diambil secara lisan, melalui suntikan - untuk melegakan kesakitan yang teruk, atau secara luaran dalam bentuk salap, gel dan krim. Harus diingat bahawa pengambilan ubat-ubatan yang berterusan tidak boleh melebihi dua minggu, jadi terapi ini adalah gejala dan memudahkan keadaan pesakit pada mulanya. Penggunaan dadah yang berpanjangan dalam kumpulan ini mengancam luka serius mukosa gastrik, sehingga perkembangan ulser.
3. Dalam tendinitis berjangkit, sebagai tambahan kepada NSAID, agen antibakteria, termasuk antibiotik, juga ditetapkan. Pelantikan mereka hanya boleh dilakukan oleh doktor. Rawatan diri dalam keadaan ini tidak dapat diterima.
4. Prosedur fisioterapi biasanya memberikan kesan yang baik. Terapi ini ditunjukkan selepas penyingkiran gejala akut penyakit ini. Prosedur fisioterapi termasuk UHF, terapi gelombang mikro, terapi ultrasound, dll.
5. Latihan terapeutik. Penyakit Tendonitis tidak menghalang sukan, tetapi intensiti dan tumpuan mereka harus diubah. Latihan regangan disyorkan, latihan yoga memberikan kesan yang sangat baik.

Kadang-kadang kaedah konservatif (fisioterapi, terapi ubat) tidak membantu menyembuhkan penyakit. Rawatan dalam kes ini akan dikurangkan kepada kaedah pembedahan. Operasi ini terdiri daripada pengasingan tendon yang terkena.

Mengubati tendonitis adalah proses yang agak panjang. Ia boleh mengambil masa 2 hingga 6 minggu, dan selepas pembedahan, pemulihan berlangsung dari 2 hingga 6 bulan. Orang yang menderita penyakit ini, disyorkan untuk menghadkan aktiviti fizikal dan mengurangkan keamatan mereka.

Perubatan moden mempunyai senjata besar alat untuk memerangi pelbagai jenis tendinitis. Oleh itu, pematuhan yang ketat kepada rejim dan pelaksanaan pesakit semua cadangan doktor adalah kunci kepada rawatan yang berjaya dalam penyakit ini.

Rawatan keradangan tendon (tendinitis) adalah terutamanya penggerak tangan atau kaki, fisioterapi. Rawatan tendinitis akut (keradangan tendon) menyediakan kedua-dua terapi umum dan tempatan.

Dalam kes tendinitis berjangkit tidak spesifik, agen antibakteria dan penguat digunakan. Dalam tendonitis aseptik, ubat anti-radang nonsteroid digunakan.

Rawatan setempat dalam kedua-dua tendinitis menular dan aseptik (keradangan tendon) pada peringkat awal terdiri daripada melancarkan anggota yang berpenyakit. Selepas manifestasi akut penyakit itu mereda, prosedur fisioterapeutik, pemanasan (terapi gelombang mikro, ultrasound, UHF, sinar ultraviolet) dan terapi fizikal boleh ditetapkan.

Kesan yang sangat baik dalam rawatan keradangan tendon (tendinitis) memberi kursus kursus patch anti-radang terapi NANOPLAST forte. Panas lembut dan kesan terapeutik medan magnet melegakan keradangan dan pembengkakan, meningkatkan peredaran darah di daerah yang terkena dampak, menyumbang kepada pemulihan tisu-tisu yang rosak.

Rawatan remedi rakyat

Rawatan remedi rakyat:

• Rawatan dengan penggunaan ubat-ubatan tradisional mencadangkan perkara-perkara seperti berikut: Salap minyak penting dan sayur-sayuran. Satu sudu teh minyak sayur yang dicampur dengan minyak geranium, cengkih dan lavender. Campuran ini boleh digosok 2 hari selepas kecederaan dua kali sehari.
• Minyak Lavender dan losyen air. Untuk mengurangkan kesakitan, disyorkan untuk menggunakan lotion yang terdiri daripada segelas air sejuk dan 5 titisan minyak lavender. Mereka perlu digunakan selama 5 minit 6 kali sehari.
• Permohonan beg bulu gembala. Kesan ini merangsang proses regeneratif baik dalam tendon dan tisu tulang rawan, memperbaiki proses pertumbuhan semula, melegakan kesakitan. 1 sudu rumput kering direbus dalam segelas air mendidih selama 2 jam. Kelembapan dalam perut kasa penyerapan ini dikenakan pada titik sakit, membetulkannya dengan pembalut. Keluarkan selepas pengeringan.
• Mampat bawang. 4-5 bawang bersaiz sederhana dihancurkan ke keadaan pasty dan dicampur dengan satu sudu garam laut. Jisim yang terhasil disebarkan pada kasa dan dikenakan pada 5-6 jam. Ulangi beberapa hari berturut-turut.

Oleh itu, rawatan pelbagai jenis tendinitis oleh kaedah orang membawa kesan ketara pada peringkat awal penyakit.

Untuk masalah yang lebih serius dengan tendon, adalah lebih baik untuk menggabungkan rawatan ini dengan terapi ubat dan kaedah rawatan lain. Ia dikehendaki mengurangkan tenaga fizikal, mengurangkan keamatan mereka, dan memastikan bahawa sendi yang cedera itu berehat sepenuhnya.

Pencegahan

Semua orang tahu bahawa lebih mudah untuk mencegah perkembangan penyakit daripada menyingkirkannya. Jadi berkenaan dengan tendinitis, peraturan ini terdengar seperti postulat. Perkara pertama yang perlu diingat ialah sebelum anda akan bersenam, anda perlu melakukan sedikit pemanasan.

Dengan usaha fizikal yang berpanjangan, perlu mengedarkan intensiti mereka secara berperingkat (tidak perlu tergesa-gesa untuk berlatih sekaligus dengan penuh). Kemunculan kesakitan pada masa ini adalah isyarat jelas bahawa rehat atau perubahan kedudukan diperlukan. Adalah disyorkan untuk tidak menggunakan tindakan yang sentiasa disertai dengan kesakitan.

Untuk mengelakkan tendonitis pada sendi bahu atau tidak menyebabkan kambuh kembali, jika beban harian pada bahagian atas badan terasa santai, cuba meningkatkan lengannya. Sekiranya pekerjaan tetap memerlukan tindakan sedemikian, maka cuba untuk tidak mengalihkan bahu dan berehat. Satu lagi nasihat yang baik: untuk menahan diri daripada melakukan gerakan seragam dengan sendi yang sama untuk jangka masa yang panjang.

Pencegahan tendonitis termasuk:

1. pemanasan dan pemanasan sebelum melaksanakan kompleks latihan utama;
2. elakkan pergerakan monoton yang berpanjangan;
3. cuba mengelakkan kecederaan dan beban;
4. berehat dalam masa;
5. meningkatkan keamatan dan kekuatan beban tidak secara mendadak, tetapi secara beransur-ansur;
6. Jangan bersenam "melalui kesakitan.

Oleh itu, tendonitis adalah penyakit keradangan tendon otot, yang paling sering terjadi apabila ia melakukan kerja jangka panjang yang membosankan.

Seperti mana-mana penyakit, tendonitis lebih mudah untuk mencegah daripada merawatnya kemudian:

• Pertama, anda perlu ingat bahawa sebelum kerja-kerja fizikal, anda perlu melakukan pemanasan agar badan menjadi panas.
• Kedua, jika aktiviti fizikal berada di depan anda, maka tingkatkan beban beban secara beransur-ansur dan jangan bekerja pada batas kemampuan dan kekuatan.
• Ketiga, anda perlu mengatur rehat atau mengubah pekerjaan anda pada tanda sakit yang sedikit.

Dan jika tindakan tertentu menimbulkan ketidakselesaan dan kesakitan, lebih baik jangan kembali kepada mereka pada masa akan datang. Untuk mengelakkan penyakit, adalah mustahil untuk melakukan tindakan seragam dengan sendi yang sama sepanjang tempoh yang panjang. Dan jika, sebagai contoh, profesion atau pekerjaan anda memaksa anda untuk melakukan ini, maka mari melengkapkan bahagian tubuh anda yang lain.

Tendonat pelanggaran sebagai kerosakan pada sendi bahu

Pemain golf berusia 53 tahun itu akan ditembak. Walau bagaimanapun, dia terlepas bola, merobek sekeping besar dari tanah. Seketika dia merasakan sakit di bahu kirinya. Pemain meneruskan permainan, tetapi rasa sakit itu meningkat, dan dia terpaksa meninggalkan mahkamah. Menjelang petang, rasa sakit itu semakin kuat, tangannya dibesarkan dengan kesukaran. Beberapa hari kemudian atlet pergi ke doktor.

Semasa pemeriksaan awal, pesakit mengadu sakit di bahagian bawah anterior bahagian bahu tangan kiri. Bangkitnya sakit pada waktu malam, dan dia tidak dapat tidur di sebelah kiri. Sebelum ini, seorang atlet tidak mempunyai masalah dengan bahunya, walaupun beberapa tahun yang lalu dia mengalami beberapa kesakitan yang kecil, yang mana ia berjaya menyingkirkan dengan bantuan ubat-ubatan anti-inflamasi.

Pemeriksaan fizikal tidak mendedahkan sebarang kelainan. Palpasi bahagian depan sendi bahu menyebabkan kesakitan. Julat gerakan berada dalam julat normal, walaupun meningkatkan lengan dalam satah bilah bahu adalah sukar. Ini mengganggu irama bahu semulajadi dan menyebabkan kesakitan apabila lengan dikeluarkan di lingkungan 60-120 °. Terdapat kelemahan apabila menaikkan lengan dalam pesawat kuku, serta kelemahan putaran luar, disertai dengan kesakitan yang minima. Keputusan ujian putaran dan terjemahan dalaman adalah normal. Pesakit mempunyai semua tanda-tanda pelanggaran.

Diagnosis perbezaan termasuk:

- pecah pemadam pemutar;

- tendonat pemutar;

- tendonat calcification pada alat pemutar. Perhatikan bahawa pesakit dalam contoh

Sesetengah usia dan perubahan keletihan pada tendon boleh terjadi dan kerosakan akut dapat mengakibatkan pecah cuff pemutar (biasanya tendon periosteal). Menyuntik ubat anestetik ke kawasan subacromial biasanya melegakan kesakitan dan melegakan tanda-tanda pencekalan. Pada masa yang sama, dalam kes-kes di mana terdapat pecah separa atau lengkap tendon pemangkas pemutar, kelemahan lengan akan diperhatikan. Pesakit ini perlu diperiksa untuk menentukan sama ada pecah lengkap alat sarung pemutar. Untuk mengesahkan patologi membenarkan ultrasound, anteriografi atau resonans nuklear magnetik.

Dalam kes ini, penggunaan kortikosteroid akan menjadi tidak berkesan, jadi anda perlu menggunakan kaedah invasif. Jika pesakit sihat secara fizikal, pembedahan pembedahan pemangkas ditetapkan, yang akan menghalang penarikan kronik unit otot-tendon, serta fungsi atropi dan gangguan. Tempoh pemulihan selepas operasi sedemikian adalah kira-kira 6 bulan.

Senario yang sama adalah mungkin walaupun dengan kerosakan mudah pada alat pemutar rotator (iaitu, tanpa rehat). Dalam kes ini, untuk beberapa tempoh masa, aktiviti motor diubahsuai, ubat anti-radang nonsteroid digunakan, dan, mungkin, suntikan kortikosteroid untuk melegakan kesakitan. Kesukaran mungkin timbul dalam membezakan pecahnya alat pemutar dan tendinitis atau tendonitis. Dalam kes ini, adalah dinasihatkan untuk menggunakan suntikan xylocaine. Ini boleh mengelakkan rehat. Untuk pemulihan penuh, adalah perlu untuk menggunakan kaedah pemulihan, dan juga memberi fokus kepada pengukuhan alat pemutar. Kegagalan memulihkan kaedah boleh menyebabkan akibat buruk.

Tendonopati tendon: rawatan otot supraspinatus

Hari ini kami menawarkan artikel mengenai topik: "Tendinopati tendon: rawatan otot supraspinous." Kami cuba menerangkan semuanya dengan jelas dan terperinci. Jika anda mempunyai soalan, tanya pada akhir artikel.

Rawatan tendonitis sendi bahu

Pertama sekali, perlu dikatakan bahawa rawatan tendonitis sendi bahu sebahagian besarnya bergantung pada peringkat dan keparahan penyakit. Dalam kes diagnosis penyakit pada peringkat awal manifestasi, protokol rawatan agak lembut, dan termasuk:

• Batasan maksimum pergerakan dan beban pada sendi sakit, dan akibatnya, pada tendon yang terkena.
• Sebagai terapi adjuvant yang menggunakan sejuk.
• Untuk membaiki sendi dan bawa ia untuk berehat, gunakan tayar, pembalut, pengenaan pembalut anjal.
• Prosedur fizikal digunakan secara aktif:
  • Terapi laser.
  • Terapi gelombang kejutan
  • Terapi magnetik.
  • Pendedahan kepada sinaran ultraviolet dan ultrasound.
  • Dalam kes manifestasi penyakit kronik, mandi lumpur dan parafin dan elektroforesis berasaskan lydase diamalkan.
• Bukan tempat terakhir diambil oleh rawatan dadah - ini adalah antibiotik, ubat penghilang rasa sakit dan ubat anti-radang, ubat antimikrobial.
• Setelah menghentikan bentuk penyakit akut dan kursus terapi yang berkesan, doktor menghubungkan pesakit dengan satu set latihan untuk terapi fizikal.
• Jika tidak ada masalah, urut-urutan kawasan yang terjejas ditunjukkan.

Dalam kes luka bentuk yang lebih teruk, rawatan tendonitis sendi bahu bermula dengan terapi konservatif menggunakan ubat anti-radang. Sekiranya anda didiagnosis dengan tendonitis calcining, maka prosedur dilakukan untuk mengeluarkan deposit garam. Untuk melakukan ini, dua jarum dengan lubang besar diperkenalkan ke dalam sendi dan garam disingkirkan dengan garam. Kemudian tambah terapi sejuk, urut, prosedur fizikal, latihan terapeutik. Jika langkah sedemikian tidak membawa hasil yang positif, maka seseorang harus menggunakan kaedah rawatan pembedahan. Dalam kes ini, sesuai untuk menggunakan arthroscope - alat perubatan yang dilengkapi dengan kamera video. Ia diperkenalkan ke dalam lumen bersama dan melaksanakan manipulasi yang diperlukan. Tetapi operasi lorong klasik juga boleh dijalankan. Tempoh pemulihan postoperative biasanya mencapai dua hingga tiga bulan, tetapi untuk kembali ke kehidupan aktif biasa akan berubah tidak lebih awal dari tiga hingga empat bulan.

Terapi dadah mungkin termasuk ubat berbilang arah. Mereka dikelaskan sebagai dadah nonsteroid.

Ejen anti-radang dan analgesik ini tidak ditetapkan kepada pesakit di bawah umur 12 tahun. Ubat itu disebabkan oleh bahagian dalam (oral) dengan segera selepas makan. Dos harian purata dadah adalah 0.2 g dibahagikan kepada dua dos. Nimesil disediakan sebelum penerimaan. Untuk melakukan ini, tuangkan kandungan beg ke dalam segelas air suam dan kacau dengan baik. Tempoh rawatan tidak melebihi dua minggu.

Ia tidak disyorkan untuk mengambil ubat jika seseorang mempunyai sejarah mendiagnosis: luka ulseratif perut atau duodenum, hipertensi arteri, pendarahan dalaman, kegagalan jantung kongestif, disfungsi buah pinggang yang teruk, hipersensitiviti kepada komposisi komponen dadah. Nimesil ubat ini dikontraindikasikan semasa mengandung dan semasa menyusu.

Ubat ini digunakan secara luaran. Sebelum prosedur, kulit di kawasan keradangan mesti dicuci sebelum dibasuh dengan tuala. Sapukan gel dengan lapisan kecil pada kulit (lorong panjang sehingga 3 cm). Sangat tidak menggosok. Bilangan prosedur harian - dari tiga hingga empat. Tidak disyorkan untuk lebih daripada sepuluh hari.

Kontraindikasi dadah termasuk: fasa akut lesi erosif dan ulseratif saluran gastrousus, pendarahan dalaman, pelbagai jenis dermatosis, kecenderungan untuk manifestasi alergi, kegagalan buah pinggang dan hati, bronkospasme. Nise tidak ditugaskan kepada wanita semasa kehamilan dan penyusuan, serta kepada kanak-kanak di bawah umur tujuh tahun.

Ia telah menyatakan sifat analgesik, manakala bahan aktif (ketorolaka tromethamine) adalah agen anti-radang yang sangat baik, yang mempunyai kesan antipiretik yang sederhana. Dalam bentuk tablet, ubat ini ditetapkan sekali dalam 10 mg. Sekiranya patologi teruk, dos yang sama dibenarkan, tetapi sehingga empat kali sehari. Keperluan pengenalan semula hanya ditentukan oleh doktor yang hadir.

Ketorol tidak disyorkan untuk orang yang mengalami intoleransi individu terhadap komponen produk ubat, bentuk luka erosif dan ulseratif dalam sistem pencernaan, masalah pembekuan darah, strok, masalah dalam sistem pernafasan. Jangan menetapkan dadah dan wanita dalam tempoh membawa bayi dan menyusuinya, serta kanak-kanak di bawah umur 16 tahun.

Rawatan sakit perut yang indah ini dan antipiretik diambil dengan banyak cecair. Bagi pesakit yang berusia lebih dari 12 tahun, dos bermula ubat adalah 0.2 g diambil tiga hingga empat kali pada siang hari. Sekiranya perlu, dos tunggal boleh dinaikkan kepada 0.4 g, manakala jumlah maksimum ubat yang dibenarkan setiap hari ialah 1.2 g. Bagi bayi 6 hingga 12, ubat itu ditetapkan dalam jumlah 0.2 g empat kali sepanjang hari. Anda tidak boleh lupa bahawa nurofen boleh diberikan kepada kanak-kanak, yang beratnya telah mencapai 20 kg. Jeda antara dos ubat tidak boleh kurang daripada enam jam.

Dadah dikategorikan secara contraindicated jika pesakit mempunyai sejarah: kekurangan kardiovaskular, hipertensi teruk, patologi ulseratif pada saluran gastrointestinal, hipersensitiviti kepada komponen dadah, serta dalam hal kehamilan (trimester ketiga), laktasi dan semasa usia bayi sehingga enam tahun.

Fisioterapi untuk tendonitis sendi bahu

Dalam rawatan tendonitis, latihan terapi senaman adalah agak mudah dan tidak lagi bertujuan untuk menekan sendi sakit, tetapi pada "perkembangan", perlahan-lahan membuat lebih banyak penyelewengan. Doktor mungkin mencadangkan latihan berikut:

• Untuk memegangnya, anda memerlukan tuala (ia sepatutnya panjang). Buangnya melalui beberapa tiang mendatar, memegang tangan secara berasingan untuk setiap hujungnya. Kami mula lancar menurunkan bahagian atas badan yang sihat, manakala tangan yang sakit perlahan-lahan mulai naik ke siling. Pada ketika tanda-tanda kesakitan yang pertama muncul, pergerakan harus dihentikan dan terkunci dalam posisi ini selama tiga detik. Selepas itu, sangat lancar kembali ke kedudukan permulaan.
• Ia perlu mengambil sebatang kayu, gimnastik yang ideal, tetapi yang lain akan dilakukan. Menyokong tongkat secara menegak di lantai dengan panjang lengan dari mangsa. Tangan yang sakit untuk menulis huruf "O". Bulatan hendaklah serendah mungkin.
• Gunakan tangan yang sihat untuk membantu membaiki telapak tangan yang sakit pada bahu yang sihat. Berus yang sihat untuk memegang siku tangan yang terjejas. Kami mulakan dengan berhati-hati, tanpa jerking, untuk mengangkat lengan sakit dengan siku, mengikuti sensasi di sendi bahu. Di titik teratas, atur kedudukan selama tiga saat dan perlahan-lahan menurunkannya. Amplitud mengangkat harian perlu sedikit meningkat.
• Hookkan tangan anda di hadapan anda di dalam kunci. Lancar mula mengangkat tangan anda. Dalam kes ini, beban utama menjadi anggota badan yang sihat. Dia, seperti kapal tunda, menarik orang sakit.
• Letakkan sebuah kerusi di hadapannya, pergi sedikit dari situ. Sakit atas yang sihat untuk bersandar di punggungnya, manakala batang badan bengkok di bahagian belakang, anggota yang berpenyakit itu hanya digantung. Kami mula melakukan gerakan pendulum dengan tangan yang sakit, secara beransur-ansur meningkatkan amplitudnya. Pergerakan boleh dilakukan dan berulang, dan gerakan kiri dan kanan.
• Kami mengangkat kaki atas selari ke lantai dan melipat tangan telapak tangan kiri pada siku kanan dan telapak tangan kanan pada siku tangan kiri. Dalam kedudukan ini, kita mula mengayuh mereka satu cara atau yang lain.

Rawatan tendonitis rakyat pada sendi bahu

Bantuan tambahan yang tidak baik juga boleh disediakan oleh ubat tradisional, yang mempunyai sifat analgesik dan anti-keradangan:

• Curcumin cenderung berkesan dalam merawat tendinitis, yang, apabila diambil dalam setengah gram setiap hari, diambil bersama makanan sebagai perasa. Dia mengisytiharkan dirinya sebagai alat pernafasan yang sangat baik, dan dia berbuat baik dengan keradangan.
• Buah ceri berkeras dalam segelas air rebus dan minum dua hingga tiga kali sehari sebagai teh. Tannin beri sempurna melegakan keradangan dan menguatkan badan.
• Gelas yang dikumpulkan Volotsky (walnut) partikel walnut diisi dengan setengah liter vodka. Bertegas di tempat yang gelap selama tiga minggu. 30 minit sebelum makan, perlu mengambil 30 titisan berwarna dengan jumlah air sejuk masak yang banyak.
• Penyerapan menunjukkan dengan sempurna, dibuat dari campuran dua komponen: diambil dalam perkadaran yang sama, akar sassaparilla dan akar halia. Satu sudu teh komposisi bubuk dibuang segelas air mendidih dan minum dan bukannya teh. Adalah dinasihatkan untuk teh dua kali pada siang hari.
• Pada hari pertama selepas kecederaan, kompres sejuk perlu digunakan pada tempat yang sakit, dan hari-hari berikutnya adalah lebih baik, sebaliknya, terapi pemanasan.

Mana-mana badan dari masa ke masa memakai, kerana otot dan sendi mempunyai had mereka. Dengan beban berat yang kerap, microtraumas muncul dalam tisu, tetapi jika badan itu kerap dibenarkan beristirahat, tisu-tisu ini dapat tumbuh semula.

Dalam kes beban yang kritikal, otot tidak mempunyai masa untuk menyesuaikan diri dengan tindakan yang berlebihan, akibatnya tempat yang terbentuk terbentuk, yang kemudiannya mulai merosot.

Sendi yang sakit, rasa kekakuan muncul - tendonitis berkembang.

Tendonitis adalah proses radang dalam tisu yang menghubungkan otot dengan tulang.

Selalunya penyakit ini berlaku pada titik sentuhan tulang dan tendon. Tendonitis juga membangunkan tendon trekking.

Dengan sendirinya, penyakit ini boleh menjejaskan setiap orang - tidak ada batasan tertentu, pergantungan langsung terhadap jantina, profesion atau umur.

Tetapi berisiko adalah orang yang berusia lebih dari empat puluh tahun, atlet, dan juga orang-orang yang selalu terlibat dalam buruh fizikal.

Beban kerap di zon yang sama adalah penyebab utama mikrokomputer.

Proses keradangan berlaku di mana-mana tempat di mana terdapat tendon. Tendonitis yang paling biasa ialah femoral, lutut, sendi siku, pangkal ibu jari pada lengan, bahu.

Pada kanak-kanak, penyakit ini paling sering berlaku pada sendi lutut.

Anatomi sendi bahu ↑

Sendi bahu terdiri daripada dua tulang, lebih tepatnya, bahagian mereka: kepala humerus dan proses artikular dari scapula.

Ruang berserabut pada sendi terdiri daripada ligamen yang melakukan fungsi yang sangat rumit dan penting: mereka memegang humerus dalam rongga artikular skapula, dan ligamen membolehkan lengan untuk melakukan sejumlah besar pergerakan dalam pelbagai besar.

Tendonitis bahu adalah penyakit di mana tisu lembut dan struktur yang mengelilingi sendi bahu menjadi meradang.

Inflamasi boleh:

• Biceps tendon bahu;
• Kapsul bersama;
• Otot supraspinatus.

Juga, kekalahan boleh berlaku dalam semua struktur di atas.

Keradangan ini menyekat pergerakan dan menyebabkan kesakitan yang teruk di sendi bahu.

Biasanya tendonitis tidak berlaku "pada tahap tanah". Ia didahului oleh proses degeneratif patologi.

Penyebab utama ↑

Penyebab tendinitis yang paling biasa adalah beban yang berlarutan pada sendi, sebab itu terdapat risiko maksimum tempat lampiran otot pada tulang.

Ia adalah tendinitis yang dikenali sebagai pembina penyakit, atlet dan tukang kebun. Menurut statistik, penyakit ini memberi kesan kepada 1 orang daripada 50 tahun berumur empat puluh tahun.

Wanita menjadi sakit sedikit lebih kerap daripada lelaki, kerana perubahan hormon semasa menopaus.

Juga penyebab tendinitis boleh:

• Kecederaan atau satu kali kecederaan pada sendi bahu;
• Beban sengit. Berisiko adalah atlet: pemain tenis, pemain bola keranjang, pembuang nukleus (tukul, tombak). Peluk juga sering mengalami penyakit ini.
• Keradangan berjangkit yang disebabkan oleh bakteria. Jangkitan bakteria cepat menyebar melalui sistem peredaran darah dan menjejaskan tempat yang paling lemah - sendi tulang. Satu contoh jangkitan bakteria seperti itu adalah gonorea.
• Penyakit rematik. Contoh-contoh gangguan reumatik degeneratif sendi ialah arthritis atau gout.
• Postur yang salah.
• Alergi terhadap ubat-ubatan.
• Pertumbuhan normal tendon, kelemahan mereka.
• Disalin atau kongenital displasia sendi.
• Tekanan, kemurungan. Neuropati boleh menyebabkan kekejangan otot, yang akan menyebabkan ketegangan yang kuat pada ligamen.
• Struktur anatomi khas badan. Gangguan di dalam sendi akan menimbulkan proses degeneratif.
• Endokrin dan penyakit imun.
• Memakai panjang gypsum atau girdle.
• Osteochondrosis serviks.
• Rawatan yang tidak betul selepas pembedahan atau kecederaan pada sendi bahu.
• Penyakit kelenjar tiroid dan diabetes.

Penyebab sakit yang sama pada sendi bahu adalah periarthritis.

Gejala periarthritis humeroscapular

Anda boleh belajar dari artikel kami.

Apakah hubungan vertebra dalam badan kita? Baca di sini.

26 Oktober 2017 Litvinenko A.S. Views: 15308

Tendinitis kronik tendon supraspinatus ditemui pada orang yang mengetuai gaya hidup yang cukup aktif dan tangkas.

Beberapa otot mengambil bahagian dalam pergerakan sendi bahu, masing-masing bertanggungjawab untuk pergerakan tertentu. Otot supraspinal bertanggungjawab untuk abstraksi lengan ke sisi dan sampingan. Keradangan tendon supraspinous, penampilan

apabila menggerakkan lengan ke sisi, ada tendinitis otot supraspinatus.

Punca tendinitis

Adalah dipercayai bahawa tendonitis tendon supraspinatus berlaku paling sering pada orang yang bermain sukan secara profesional atau menjalani gaya hidup yang agak aktif dan mudah alih. Latihan yang melelahkan setiap hari menjadikan diri mereka diketahui. Walau bagaimanapun, orang yang mengetuai gaya hidup yang benar-benar diukur boleh menyebabkan keradangan tendon supraspinatus. Satu contoh yang jelas ini ialah prestasi kerja keras yang tidak sesuai - membasuh tingkap, memotong kayu api. Tindakan sedemikian membawa terlebih dahulu kepada beban, dan kemudian kepada keradangan tendon.

Punca yang boleh menyebabkan tendinitis:

• kesan kecederaan bahu;
• latihan dan latihan sengit;
• jangkitan bakteria di kawasan bahu;
• penyakit rematik.

Di samping itu, anda juga perlu mengambil kira ciri-ciri struktur anatomi bersama bahu setiap orang, yang boleh membawa kepada kemunculan penyakit.

Keradangan sering terjadi di mana tulang dan tendon otot supraspinous menyambung. Dalam proses perkembangan penyakit dan pemeliharaan beban di bahu, tendon bersebelahan, otot hipoksia dan subskapularis bahu, juga boleh terlibat dalam proses keradangan. Selalunya, apabila memeriksa pesakit dengan tendinitis otot supraspastik, tendonitis otot ini juga dikesan.

Gejala tendonitis Supraspinous

Gejala utama adalah sakit di bahagian tendon dengan gerakan aktif bahu - lengan dipindahkan ke sisi. Kesakitan diselaraskan di kawasan otot deltoid, lebih banyak di sepanjang permukaan hadapan sendi bahu. Perhatikan bahawa dengan pergerakan pasif, rasa sakit mungkin tidak mengganggu orang itu sama sekali.

Terdapat tiga peringkat penyakit:

Peringkat I - hanya terdapat keradangan dan pembengkakan tendon supraspinatus. Bertahan sehingga 6 minggu.

Tahap II - pergerakan di sendi bahu, disertai dengan bunyi dan klik yang segar. Ini disebabkan oleh penebalan tendon pada latar belakang keradangan, dan penampilan dalam ketebalan bahagian tisu penghubung bekas luka (fibrosis).

Peringkat III - kalsium kristal disimpan di kawasan tendon. Terdapat pembatasan pergerakan di dalam sendi. Keadaan ini dipanggil tendinitis calcific daripada otot supraspastik. Kadang-kadang di kawasan sendi boleh dilihat bengkak ringan yang boleh bertahan lebih dari 1 tahun.

Jika anda mendapati diri anda dalam salah satu gejala, dapatkan nasihat doktor anda. Dia akan memberi anda rawatan dan membantu menyingkirkan kesakitan dalam masa yang sesingkat mungkin.

Daftar untuk rawatan otot tendinitis supraspinatus

Kaedah rawatan untuk tendinitis supraspinous

Untuk menghilangkan penyakit, pertama sekali diperlukan untuk mewujudkan keamanan bagi bahagian tubuh yang terjejas, tidak termasuk semua aktiviti fizikal.

Cara yang paling popular ialah memperkenalkan hormon ke kawasan yang terjejas - kortikosteroid. Ubat-ubatan tersebut dengan cepat melegakan kesakitan dan menghilangkan gejala-gejala penyakit dalam masa yang singkat. Kaedah moden fisioterapi - phonophoresis, myostimulation, terapi tarikan memberi sumbangan untuk melegakan gejala keradangan tendon.

Dalam rawatan tendinitis calcific daripada otot supraspastik, kaedah terapi gelombang kejutan adalah berkesan - gelombang bunyi menyebabkan kemusnahan tisu patologi - parut dan kalsium kristal. Ini menghilangkan penyebab keradangan tendon sepenuhnya.

Kesimpulannya, saya ingin ambil perhatian bahawa anda boleh menggunakan perkhidmatan klinik kami. Pusat Perubatan Stoparthrosis mengkhususkan diri dalam merawat tendinitis otot supraspinatus. Kami menawarkan lebih daripada 20 rawatan moden dan bukan pembedahan. Keberkesanan kaedah kami ialah 95%. Setiap tahun kami membantu lebih daripada 1000 pesakit untuk menyingkirkan rasa sakit dan kembali ke kehidupan yang penuh.

Bahu Tendinopati (Tendonitis Bahu, Tendinosis Bahu, Tendinopati Bicipital, Tendonitis Bicipital, Tendinosis Bicipital, Supraspinatus Tendinopathy, Supraspinatus Tendonitis, Supraspinatus Tendinosis; Bahu Pitcher; Bahu;

Penerangan

Tendinopati dipanggil kerosakan tendon. Ia boleh menyebabkan kesakitan, bengkak dan pelbagai gerakan yang terhad. Jenis tendinopati mungkin termasuk:

• Tendonitis - keradangan tendon. (Walaupun istilah ini sering digunakan, dalam kebanyakan kes tendinopati tidak dikaitkan dengan keradangan yang ketara);
• Tendinosis - air mata kecil dalam tisu tendon tanpa keradangan yang ketara.

Terdapat beberapa tendon di bahu, termasuk perengkuh pemutar dan tendon bisep. Mereka menyokong kepala humerus (tulang lengan atas) di rongga artikular skapula. Merawat tendinopati dan kesakitan yang berkaitan boleh mengambil masa beberapa bulan.

Punca tendinopati bahu

Tendopati biasanya disebabkan oleh tekanan yang berlebihan pada otot dan tendon. Dari masa ke masa, beban pada tendon menyebabkan perubahan struktur di dalamnya.

Beban pada tendon bahu paling sering berlaku dalam kes:

• Berulang mengepakkan lengan yang kuat;
• Pergerakan lemparan berulang.

Tendonitis tendon bisep bahu dikaitkan dengan kerosakan pada alat pemutar rotator. Tendinopati Cuff juga boleh berlaku dengan usia, akibat daripada haus.

Faktor risiko untuk tendinopati bahu

Faktor-faktor yang meningkatkan kemungkinan tendinopati bahu:

• Umur: 30 tahun ke atas;
• Mengekalkan kedudukan tangan atau melakukan gerakan melontar:
  • Tenis atau sukan lain dengan raket;
  • Berenang;
  • Baseball;
  • Bekerja (sebagai contoh, kerja pemasangan, memotong atau bekerja pada mesin yang menekan).

Gejala tendinopati bahu

Gejala berkembang secara beransur-ansur, dari masa ke masa, dan rasa sakit perlahan-lahan bertambah dengan perkembangan gangguan itu.

Gejala selain daripada tendinopati bahu mungkin disebabkan oleh penyakit lain. Beritahu doktor anda jika anda mempunyai:

• Sakit (kesakitan yang membosankan) di bahu dan lengan atas;
• Sakit pada waktu malam, terutamanya semasa tidur di bahagian yang terkena badan;
• Sakit semasa cuba zip di belakang punggung atau menggunakan poket belakang seluar anda;
• Sakit semasa mengangkat tangan;
• Kelemahan di bahu, biasanya disebabkan oleh kesakitan;
• Ketegaran bahu dengan beberapa kehilangan gerakan.

Diagnosis tendinopati bahu

Doktor akan bertanya tentang gejala dan riwayat penyakit, serta melakukan pemeriksaan fizikal. Dia akan memeriksa kepekaan dalam bidang masalah, pelbagai gerakan, dan kekuatan otot.

Jika ada gejala yang teruk atau untuk menghapuskan masalah lain, doktor mungkin menetapkan:

• X-ray - peperiksaan yang menggunakan X-ray untuk mengambil gambar struktur di dalam badan;
• MRI - satu tinjauan yang menggunakan gelombang magnetik untuk mengambil gambar struktur dalaman badan;
• Arthrography CT, jenis X-ray yang menggunakan komputer untuk mengambil gambar sendi selepas pewarna radiopa telah dimasukkan ke dalamnya;
• Suntikan anestetik tempatan ke dalam bursa di kawasan manset pemutar;
  • Ini dapat mengesahkan diagnosis jika sakit setelah suntikan berkurang;
• Arthroscopy - selepas penggunaan anestesia, panjang, nipis, tiub optik gentian dengan sumber cahaya pada akhir dimasukkan melalui pemotongan kecil di bahu untuk mengkaji strukturnya;
  • Prosedur ini biasanya digunakan apabila pecah di kawasan manset pemutar disyaki.

Rawatan tendinopati bahu

Keamanan

Elakkan tindakan yang merosakkan bahu anda.

Untuk mengawal kesakitan dan bengkak:

• Sapukan ais selama 20 minit pada satu masa.
• Gunakan ais untuk 24-48 jam pertama selepas kecederaan atau selepas senaman;
• Lindungi kulit anda dengan meletakkan tuala di antara ais dan kulit.

Kehangatan

Haba boleh melegakan kesakitan dan sering digunakan sebelum bersenam:

• Jangan gunakan haba sekiranya kesakitan akut atau selepas kecederaan serius;
• Rujuk doktor sebelum menggunakan sumber haba buat kali pertama;
• Gunakan dalam masa 15-20 minit pada satu masa;
• Melindungi kulit dengan meletakkan tuala di antara sumber haba dan kulit.

Ubat

• Nonsteroidal anti-radang dadah (NSAIDs) untuk melegakan kesakitan (contohnya, aspirin atau ibuprofen);
• Pembedahan ubat penahan setempat (dalam bentuk krim, patch), yang digunakan untuk kulit;
• Menyuntik steroid ke bursa cuff rotator untuk mengurangkan keradangan;
• Suntikan toksin Botulinum.

Pemulihan

• Terapi fizikal untuk menguatkan otot yang mengawal pergerakan bahu;
• Latihan untuk mengekalkan pergerakan normal;
• Latihan untuk otot tertentu yang digunakan dalam sukan atau kerja;
• Latihan dalam pencegahan kecederaan semula.

Operasi

Bergantung kepada kecederaan, pelbagai operasi pada alat pemutar boleh dilakukan:

• Pembedahan Arthroscopic;
• Pembedahan bahu terbuka.

Pencegahan tendinopati bahu

Untuk melindungi daripada kecederaan bahu:

• Buat latihan untuk menguatkan otot-otot sendi bahu;
• Jangan meningkatkan tempoh dan intensiti senaman lebih daripada 10% setiap minggu;
• Elakkan ketegangan yang berlebihan dalam lengan dalam kedudukan yang dibangkitkan;
• Jangan abaikan atau cuba bekerja dengan kehadiran rasa sakit yang teruk di bahu.