Mengganggu sakit di kaki

Menarik kesakitan di kaki boleh berlaku kerana banyak sebab, mulai dari kekurangan vitamin dan mikro untuk kerosakan serius pada arteri. Selalunya, gejala ini diperhatikan pada wanita, walaupun ia juga biasa dengan lelaki.

Penyebab yang paling biasa sensasi kesemutan di bahagian bawah kaki adalah osteochondrosis, pelanggaran aliran keluar vena dan kerosakan pada saluran darah dalam aterosklerosis lebih jarang didiagnosis.

Jawapan kepada soalan mengapa menarik kaki, boleh ada beberapa:

• kekurangan kalsium, besi dan magnesium dalam badan, avitaminosis;
• mampatan (mencubit) akar saraf dalam osteochondrosis lumbal;
• urat varikos;
• menghilangkan endarteritis;
• gout;
• rematik;
• diabetes mellitus (neuropati diabetik);
• patologi sistem kencing;
• kehamilan;
• mabuk kronik;
• sindrom kaki gelisah;
• buasir;
• urat varikos pada pelvis.

Menarik kesakitan di bahagian bawah badan sering disebabkan oleh kekurangan vitamin B, D, magnesium dan besi. Kedua-dua kaki sentiasa sakit, sakit paling kerap dilokalisasikan di bahagian bawah kaki.

Tanda-tanda seperti peningkatan keletihan, kemerosotan sistem saraf, kekeringan dan gatal-gatal kulit, tidur yang buruk, menunjukkan kekurangan vitamin kumpulan B. Kekurangan vitamin D ditunjukkan oleh sakit otot dan kekejangan di kaki, penurunan gigi dan kuku. Dengan kekurangan magnesium, kesakitan pada sendi, insomnia, kegelisahan dan kerengsaan mengganggu anda. Gejala pengambilan besi yang tidak mencukupi adalah kulit pucat dan peningkatan risiko pendarahan.

Mengencangkan saraf dengan osteochondrosis

Salah satu komplikasi osteochondrosis tulang belakang lumbar adalah sciatica, sindrom nyeri yang merebak sepanjang seluruh saraf sciatic. Kejadiannya dikaitkan dengan mencubit akar saraf, terletak pada tahap pinggang. Sciatica hanya terdapat di kalangan orang pertengahan umur dan warga tua, golongan muda di bawah usia 30 tahun hampir tidak pernah menemuinya.

Dalam kebanyakan kes, mampatan saraf disebabkan oleh cakera intervertebral yang herniated, tetapi ada sebab lain, yang termasuk:

• spondylolisthesis - anjakan vertebra;
• osteophytes - pertumbuhan tulang di pinggir vertebra;
• jangkitan - selesema, batuk kering, sifilis, malaria, demam merah, dan sebagainya;
• hipotermia;
• endogen (dalam diabetes mellitus dan gout) dan eksogen (dengan garam logam berat) mabuk.

Disebabkan pelbagai sebab-sebab sciatica, gejala orang yang berlainan mungkin berbeza. Sakit adalah utama dan paling sering satu-satunya tanda patologi. Dalam sesetengah kes, kesakitan sangat teruk sehingga ia tidak membenarkan seseorang bergerak. Walau bagaimanapun, ia kerap dirasai hanya nyeri di belakang atau satu kaki.

Sindrom nyeri boleh dirasai di pinggul dari belakang, fossa popliteal, kaki bawah, dan juga kaki. Kadang-kadang ia menarik kaki dari punggung ke kaki, di sepanjang saraf sciatic. Saraf ini adalah yang terbesar di dalam tubuh manusia, ia mengandungi serat motor dan deria.

Kesakitan yang lebih tinggi dicatatkan apabila berjalan, berdiri dan berada dalam kedudukan berjongkok. Relief membawa berbaring dengan kaki terpisah. Kesakitan yang teruk dalam sciatica paling kerap disebabkan oleh kerja fizikal yang keras atau jangkitan kronik.

Rawatan

Untuk kesakitan yang teruk, ubat-ubatan dan ubat-ubatan anti-keradangan nonsteroidal ditetapkan. Dadah yang paling berkesan adalah siri analginovogo - Analgin, Andipal, Tempalgin, Pentalgin, Baralgin, Sedalgin. Baik meredakan ubat sakit dan keradangan seperti Diclofenac dan derivatifnya - Ortofen, Rapid, Rapten, Diklogen dan Voltaren. Sesetengah pesakit disyorkan untuk mengambil Meloxicam (Movalis).

Untuk memulihkan fungsi sistem saraf secara umum dan saraf sciatic, khususnya, kompleks vitamin yang mengandungi vitamin B-kumpulan digunakan. Jika perlu, pyridoxine (B₆) dan Thiamine (B₁) diberikan secara intramuskular. Dalam beberapa kes, buat blokade Novocain.

Kesan menganggu yang mengganggu mempunyai urut dan pemanasan salep - camphor, turpentin, serta produk berdasarkan racun lebah dan ular, lada merah. Perlu diingat bahawa urutan kawasan yang terjejas boleh dilakukan dalam tempoh yang teruk dan dalam hal remitan.

Ubat varikos

Apabila kaki kebanyakannya pada petang atau petang, serta selepas beban statik yang berpanjangan, ini mungkin menunjukkan perkembangan varises. Pada wanita, penyakit ini berlaku hampir dua kali ganda pada lelaki, dan dengan usia, risiko menjadi sakit meningkat dengan ketara.

Pada peringkat awal, kaki boleh menjadi berat, mereka merasa berat, anggota badan menjadi letih lebih cepat daripada biasanya dan kadang-kadang membengkak. Ubah pembesaran yang paling kerap berlaku di bawah lutut atau sedikit di bawah.

Rawatan

Rawatan urat varikos dengan kaedah konservatif adalah mungkin hanya pada peringkat awal atau dalam hal kontraindikasi yang jelas kepada pembedahan. Pertama sekali, adalah disyorkan untuk membalut kaki atau memakai pakaian rajutan mampatan. Satu keadaan penting untuk rawatan adalah penggantungan beban statik dengan rehat, di mana anda perlu memberi kaki anda kedudukan yang tinggi. Latihan khas untuk lanjutan kaki di lutut dan sendi pergelangan kaki membantu untuk meningkatkan aliran keluar vena.

Semua pesakit perlu mengehadkan pengambilan garam, menghilangkan berat badan yang berlebihan dan mengelakkan tinggal di bilik dengan suhu dan kelembapan yang tinggi. Pada waktu malam, semasa tidur, anda perlu meletakkan kaki anda di dahi, meletakkan bantal atau roller di bawahnya.

Terapi untuk vena varikos termasuk ubat dan diuretik, phlebotonics dan ubat-ubatan untuk meningkatkan peredaran mikro darah. Kaedah yang berkesan adalah penggunaan salap dan gel yang mengandungi rutin, heparin, D-panthenol dan komponen venoaktif.

Menyembuhkan endarteritis

Mengapa penyakit ini berlaku, ubat ini masih tidak diketahui. Adalah dipercayai bahawa reaksi autoimun badan memainkan peranan penting dalam perkembangan endarteritis, apabila sistem imun menyerang sel-sel darahnya sendiri.

Di bawah penghapusan endarteritis memahami kerosakan pada kapal, di mana lumen mereka disempitkan untuk menyelesaikan tumpang tindih. Akibatnya, tisu-tisu yang mengelilingi arteri mula mengalami kekurangan nutrisi dan bekalan darah, yang menyebabkan kematian mereka (gangren).

Penyakit ini mula berkembang dengan perlahan dan mungkin tidak lama lagi. Seseorang hanya kadang-kadang merasakan bahawa dia telah menarik kakinya selepas lama berdiri atau berjalan. Ciri ciri adalah penyejukan anggota badan, serta kulit kering dan keletihan.

Rawatan

Dengan rawatan tepat pada masanya kepada doktor, terdapat peluang untuk mencapai pengampunan jangka panjang dan mengekalkan fungsi bahagian bawah yang lebih rendah. Terapi untuk menghapuskan endarteritis termasuk pelbagai ubat-ubatan:

• antispasmodics - No-Spa, Halidor, Vazodilan;
• ganglioblockers - Diprofen, Hexonia;
• analgesik, infusi Novocain 1%, sekatan epidural;
• antihistamin - Suprastin, Tavegil, Pipolfen;
• ubat untuk meningkatkan sifat rheologi darah - Poliglyukin, Aspirin, asid nikotinik, Reopoliglyukin;
• vasodilators - Angiotrophin, Depot-Padutin;
• antikoagulan - Fibrinolizin, Heparin, Streptoliasis;
• kompleks vitamin yang mengandungi vitamin B, C, E.

Dengan kekurangan keberkesanan rawatan konservatif, operasi dilakukan pada ganglia simpatik, kelenjar adrenal atau kapal tertentu yang terjejas.

Neuropati diabetes

Dalam kes neuropati di latar belakang diabetes mellitus, kaki di kawasan kaki dan bahagian bawah kaki bawah ditarik, dan terdapat penurunan secara beransur-ansur dalam sensitiviti kulit kepada rangsangan luar (suhu dan kesakitan). Gejala-gejala semakin teruk pada waktu malam, sering disertai oleh sensasi terbakar di kaki.

Dengan kekalahan kaki gentian motor saraf menjadi "kapas", dan berjalan lancar - goyah. Penderitaan dari penyakit ini dan sendi (terutamanya sendi kecil kaki), yang membengkak dan berubah bentuk. Ini disebabkan turun naik dalam tahap glukosa dalam darah, yang membawa kepada masalah peredaran mikro dan kekurangan nutrisi pada tisu artikular.

Kerana kemerosotan aliran darah, otot melemah, yang pada tahap awal penyakit membengkak, dan kemudian menurunkan saiz dan atrofi.

Neuropati diabetes adalah komplikasi diabetes yang paling biasa, yang berlaku beberapa tahun selepas bermulanya penyakit mendasar. Penampilannya dipengaruhi oleh beberapa faktor, termasuk peningkatan tekanan darah yang berterusan, kawalan yang mencukupi terhadap gula darah, tabiat buruk (merokok dan alkohol), keturunan.

Rawatan

Apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk merawat memutuskan endocrinologist, memandangkan kesihatan pesakit tertentu. Arahan utama rawatan adalah untuk mengurangkan paras gula darah, menghapuskan kesakitan dan memulihkan saraf yang rosak.

Kadang-kala, selepas pembetulan kandungan gula, gejala-gejala itu semakin meningkat dan mungkin mengganggu selama 1-2 bulan lagi. Ini bermakna bahawa perubahan berbalik berlaku di gentian saraf dan ia dipulihkan, yang sebahagian besarnya difasilitasi oleh ubat-ubatan:

• persiapan berdasarkan asid Thioctic (α-lipoic) - Espa-Lipon, Thioctacid, Thiogamma, Thiolepta;
• kompleks neurotropik - Milgamma, vitamin B;
• ubat anti-radang nonsteroidal - Indomethacin, Nise;
• antidepresan tricyclic (Amitriptyline);
• anticonvulsants - Pregabalin, Gabapentin;
• opioid sintetik - Zaldiar, Oxycodone.

Neuropati diabetes boleh dicegah: untuk melakukan ini, perlu untuk memantau tahap gula dalam darah secara teratur, memandangkan nilai tinggi penunjuk ini adalah penting untuk kerosakan sel-sel saraf.

Ia juga perlu diperhatikan bahawa diabetes mellitus sering didiagnosis agak terlambat, sehingga pada tanda awal perlu diperiksa. Gejala patologi terawal termasuk peningkatan selera makan, rasa dahaga yang berterusan, kencing yang kerap, dan keletihan yang cepat.

Sindrom Kaki yang tidak sihat

Sindrom ini dipanggil ketidakselesaan di bahagian bawah kaki, yang berlaku pada waktu rehat, paling kerap pada waktu petang atau pada waktu malam. Dalam lebih daripada separuh kes, punca penampilannya masih belum dapat dijelaskan, pada separuh lagi pesakit, sindrom kaki resah (RLS) berlaku terhadap latar belakang kehamilan, kegagalan buah pinggang yang teruk, kekurangan zat besi, magnesium dan vitamin B-kumpulan. RLS juga dijumpai pada pesakit dengan kekurangan vena, atherosclerosis obliterans, polneuropathy kronik dan beberapa penyakit lain.

Pada kanak-kanak, RLS juga berlaku, walaupun jarang. Sebabnya, kemungkinan besar adalah kecenderungan keturunan - kekerapan kes keluarga, menurut pelbagai sumber, dari 30 hingga 90%. Kaki kanak-kanak mula bergerak secara aktif 20-30 minit selepas dia diletakkan di tempat tidur.

Aktiviti fizikal yang tidak aktif juga diperhatikan pada orang dewasa. Ketidakselesaan mengganggu sehingga seseorang terpaksa mencari kedudukan yang paling selesa - untuk meregangkan atau membengkokkan kakinya, menggoncang, mengurut dan menggosoknya. Kadang-kadang anda perlu bangun dan berjalan untuk sementara waktu untuk menghilangkan ketidakselesaan. Walau bagaimanapun, ia adalah bernilai berhenti atau berbaring lagi, kerana semuanya berulang.

Hasil dari sindrom kaki resah adalah gangguan tidur, yang seterusnya, membawa kepada mengantuk siang hari dan penurunan prestasi. Ia adalah aduan insomnia yang utama di kebanyakan pesakit.

Rawatan

Terapi ubat diperlukan untuk gejala dan insomnia kronik. Dalam kes ini, anticonvulsants, benzodiazepines (Clonazepam), ubat dopaminergik berdasarkan Levodopa, serta ubat-ubatan yang ditetapkan.

Sekiranya RLS dalam bentuk yang ringan, terdapat cukup sedatif sistem saraf seperti motherwort dan valerian. Semua pesakit dinasihatkan mematuhi rejimen harian, bersenam, berjalan kaki dan mandi kaki sebelum tidur. Perlu menolak penggunaan minuman merangsang - alkohol dan kopi, untuk meminimumkan merokok. RLS sekunder dirawat dengan pembetulan penyakit mendasar.

Mabuk kronik

Menarik sensasi di kaki mengiringi bukan sahaja akut, tetapi juga keracunan kronik. Mabuk akut berlaku apabila demam dengan jangkitan virus influenza dan akut pernafasan akut, serta dalam hal kursus berlarutan atau rawatan yang tidak mencukupi bagi penyakit berjangkit.

Mabuk kronik berlaku pada orang yang mempunyai ketagihan alkohol atau dadah, pekerja dalam industri berbahaya dan pada pesakit dengan kekurangan buah pinggang, gout. Penyebab ketidakselesaan adalah bahan kimia toksik yang terkumpul dalam badan, toksin, badan keton.

Pertama, asid laktik berkumpul di dalam otot, kemudian, bersama-sama dengan aliran darah, badan ketone yang tersisa dalam tisu memasuki tisu. Hasil daripada tindak balas kimia badan keton dan asid laktik, serat kolagen terbentuk, yang menimbulkan rasa nyergap.

Rawatan

Jika penyebab mabuk adalah penyakit buah pinggang atau sendi, maka terapi khusus dilakukan untuk membetulkannya. Dalam kes lain, disyorkan untuk minum lebih banyak cecair, jika perlu, cecair disuntik secara intravena untuk mengurangkan kepekatan bahan toksik. Komposisi cecair mesti termasuk komponen alkali - soda, air mineral "Essentuki". Kesan antiseptik mengambil vitamin.

Yang paling penting

Sudah tentu, apa-apa penyakit adalah lebih mudah untuk mencegah daripada mengubati. Walau bagaimanapun, ini tidak semestinya mungkin disebabkan sebab objektif dan kadang-kadang subjektif. Dalam kes pertama, beban pada kaki adalah disebabkan oleh keunikan aktiviti profesional, kadang-kadang kecederaan atau anomali kongenital. Tetapi pada yang kedua - ia adalah gaya hidup yang tidak aktif, kasut yang tidak selesa dan nutrisi yang buruk.

Oleh itu, jika sakit di kaki telah muncul, anda mesti mengubah kasut anda terlebih dahulu ke yang lebih selesa. Anda boleh membeli kasut ortopedik atau insoles. Apabila bekerja, memerlukan masa yang lama dalam pose statik, adalah disyorkan untuk melakukan sedikit pemanasan secara berkala. Untuk menambah rizab vitamin dan mineral perlu menyesuaikan diet. Untuk mengetahui apa bahan dalam tubuh tidak mencukupi, anda boleh mengambil ujian darah.

Jika anda mengesyaki patologi saluran darah atau tulang belakang harus melawat doktor. Pengesanan awal kebanyakan penyakit bukan sahaja meningkatkan prognosis, tetapi juga mengurangkan masa dan kos rawatan kewangan. Selamatkan awak!

Tarik kaki

Ia tidak menyenangkan apabila anda perlu bangun pada waktu malam kerana sakit yang tidak dapat difahami di kaki anda. Jika anda mengalami kesakitan atau kesakitan yang kerap di kaki yang berlangsung lebih dari 3 hari, anda perlu melawat doktor, menjalani pemeriksaan penuh, kemudian rawatan.

Mengapa bertukar kaki

Kebanyakan orang tidak memperhatikan ketidakselesaan di kaki mereka, mengaitkan perasaan itu dengan berjalan kaki, mungkin dengan senaman atau perubahan cuaca. Lelaki dan wanita tidak sedar bahawa kesakitan yang mengganggu kaki pada waktu malam menunjukkan kehadiran penyakit yang perlu dirawat.

Punca kesakitan yang kerap di kaki boleh disebabkan oleh penyakit yang serius. Kesakitan boleh muncul dengan tiba-tiba, menjadi kuat, dan sebaliknya, ketidakselesaan ringan berlaku, menyebabkan sedikit ketidakselesaan di bahagian atas paha, lutut, kaki. Pertimbangkan sejumlah sakit yang boleh menimbulkan kesakitan dan ketidakselesaan di kaki:

1. Kekurangan mineral dalam badan. Kalsium menguatkan tulang, membantu perkembangan pertumbuhan otot, memberikan keanjalan kepada otot. Magnesium membantu menyerap kalsium dalam badan. Kalium membantu meningkatkan fungsi otot, mencegah pembengkakan.
2. Avitaminosis menjadi sebab mengapa ia menjadi kaki.
3. Selalunya wanita hamil mengadu sakit atau kejang di kaki mereka. Diet yang disesuaikan, kompleks vitamin dan mineral yang terpilih dengan betul mengatasi sensasi yang tidak menyenangkan di kaki.
4. Meningkatkan dan mengubah bentuk urat di kaki - urat varikos.
5. Penyakit buasir tidak menyenangkan menjadi sebab menarik kaki.
6. Urat varikos pada pelvis.
7. Keracunan kronik badan adalah keadaan badan apabila pendedahan yang berpanjangan kepada toksin berlaku. Ia dianggap sebagai penyakit penduduk bandar.
8. Apabila diabetes mellitus menjejaskan kerja organ manusia.
9. Urolithiasis, penyakit keradangan buah pinggang.
10. Flatfoot, terdapat dalam setiap orang kedua. Jika terdapat rasa nyeri, kejang dan bengkak muncul.
11. Kecederaan yang dipindahkan (fraktur, lebam teruk dan pukulan, keseleo) kaki (atau satu kaki).

Orang yang sihat mempunyai kesakitan kaki

Orang yang sihat mempunyai perasaan bahawa mereka "memutar" kaki mereka selepas berjalan-jalan, bermain sukan, dan latihan di gym. Lebih kerap, sakit muncul di otot gastrocnemius. Dalam kes ini, sensasi kesakitan pada kaki adalah sama.

Dengan peninggalan panjang badan dalam kedudukan statik yang diterima, kebas kaki boleh muncul, ketika mengubah posisi kaki, goosebumps berjalan. Apabila rasa sakit ini muncul, tidak perlu rawatan, anda hanya perlu berehat sedikit pada kaki anda, ketidakselesaan akan berlalu.

Bantu dengan menarik sakit di kaki

Untuk menentukan mengapa kelainan dan tarik kaki keras. Untuk menubuhkan sebab perlu menjalani peperiksaan penuh. Kebimbangan pada kaki disebabkan oleh penyakit, penyakit vaskular kaki, kerosakan pada ujung saraf tulang belakang, dan beberapa penyakit lain yang menyebabkan ketidakselesaan di kaki. Rawatan ditetapkan oleh doktor, setelah mendiagnosis penyakit, yang mempunyai komplikasi pada kaki.

Avitaminosis. Apabila kekurangan vitamin sering menarik dan mengalihkan kaki pada musim sejuk. Dalam cuaca sejuk, pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran segar dikurangkan, dan terdapat kekurangan vitamin dan mineral dalam tubuh. Kesukaran diselesaikan dengan mudah, doktor menetapkan ujian, menunjukkan kekurangan vitamin dalam badan. Untuk mengembalikan keseimbangan, rawatan dengan kompleks vitamin mineral ditetapkan.

Setelah mengetahui sebab-sebab di mana kaki berpusing dan menarik, mereka menjalani rawatan penuh. Setelah mengubati penyakit utama, akan ada rasa sakit pada kaki. Penyakit ini tidak boleh dirawat secara berasingan, tanpa berkunjung ke doktor, tanpa menjalani pemeriksaan penuh. Sebelum melegakan kesakitan di kaki, anda perlu mengetahui sebab sakitnya.

Pemulihan rakyat untuk sakit dan kesakitan di kaki

Satu ubat yang mudah untuk melegakan ketegangan di kaki adalah untuk meletakkan mereka lebih tinggi. Adalah disyorkan untuk meletakkan kaki anda pada roller atau bantal yang sesak, berbaring selama sekurang-kurangnya 15 minit, lebih baik tidur, meninggalkan kaki anda di kedudukan tinggi.

Mandian konifer akan melegakan kaki dari kesakitan dan kesakitan. 100 gram jarum untuk mendidih satu liter air mendidih, 30 minit menegaskan sup dalam mandi air. Selepas penyejukan, ketegangan. Sapi siap ditambahkan untuk mandi hangat untuk kaki. Kursus rawatan adalah 10 hari selama 15-20 minit.

Mandi dengan nettles, coltsfoot dan plantain akan melegakan kaki dari perasaan berat dan kesakitan. Herba bercampur 1: 1. Kemudian ambil 4-5 sudu campuran selesai, tuangkan 3 liter air mendidih. Rempah-rempah bercampur adalah lebih baik untuk tuangkan pagi, supaya pada malam hari rebus disemai. Selepas cecair disaring dan ditambah ke bilik mandi.

Ais akan membantu menghilangkan rasa sensasi yang tidak menyenangkan di kaki. Ais diletakkan dalam beg kecil, balut dengan tuala nipis. Memampatkan terletak pada kaki yang sakit.

Pemanasan memampatkan Campurkan:

• 1 kilogram garam (sebaik-baiknya garam laut, sesuai untuk memasak);
• 1 sudu besar dedak (ia dibenarkan menggunakan gandum, rai, soba, barli);
• 2 sudu besar sawi kering;
• 100-150 gram air.

Campuran diperolehi sebagai bubur. Sekiranya tidak banyak merebak, lebih baik menuang air di bahagian kecil. Ramuan campuran dengan baik dan hangat hingga 50 darjah. Bijir tidak boleh panas panas, jika tidak mungkin dapat membakar kaki. Kami campurkan campuran yang disediakan di tempat yang sakit, tutupnya dengan serbet di bahagian atas, gulungkannya dengan filem makanan atau beg. Untuk menjaga haba lebih lama, anda perlu menutup kaki anda dengan selendang atau tuala hangat. Pada kaki, kompres dipanaskan. Selepas mencuci kaki, tersebar dengan krim tebal. Selepas prosedur, jangan menghirup kaki, jangan terlalu kenyang.

Untuk melegakan kesakitan otot di kaki, gunakan campuran minyak. Farmasi perlu membeli minyak:

• mentol;
• kayu putih;
• camphor;
• carnations;
• musim sejuk;
• jus aloe

Komponen bercampur 1: 1. Campuran minyak untuk menggosok ke tempat yang sakit di kaki dua, tiga kali sehari. Kemudian tutup dengan serbet, balut dengan selendang bulu untuk pemanasan.

Gunakan rawatan ubat-ubatan rakyat dengan lebih baik selepas berunding dengan doktor. Walaupun dengan herba ia boleh mencederakan tubuh.

Sukan yang membantu mengatasi rasa sakit

Sekiranya pada waktu malam dan keluarkan kaki, beri perhatian kepada sukan ini. Dalam kehidupan seharian, orang menghabiskan lebih banyak masa di desktop tanpa bergerak. Gaya hidup sedentari bukanlah kesan terbaik kepada kesihatan manusia. Menampakkan berat badan berlebihan, beban besar berjalan kaki. Otot badan melemahkan, mengurangkan prestasi, menyebabkan masalah di bahagian belakang, menyebabkan sakit pada kaki.

Berenang

Di dalam air, seseorang akan membuat otot badan berfungsi, tanpa mengira kaedah berenang, hanya berjalan di kolam akan memaksa kebanyakan otot bekerja. Jika anda hanya berbaring di atas air, proses terbalik berlaku, otot berehat sepenuhnya, membantu menghilangkan rasa sakit di kaki. Apabila melakukan senaman di dalam air, beban pada sendi kaki dikeluarkan.

Latihan yang dilakukan di dalam air tidak semua dapat dilakukan di atas tanah. Dengan berat berlebihan, larian tidak disyorkan, ada beban yang sangat besar pada sendi kaki, yang membawa kepada kesakitan. Latihan di kolam akan menguatkan sistem imun, memperbaiki postur, menormalkan bekalan darah ke badan (termasuk kaki), melegakan tekanan, dan memperbaiki mood.

Arah popular dalam kecergasan. Kelas yoga adalah sukan yang paling sesuai untuk kesakitan di kaki. Sentiasa menghadiri kelas akan membantu menormalkan pernafasan, semasa melakukan asanas (latihan), pernafasan diperlukan. Yoga mampu menguatkan otot-otot kaki, meningkatkan peredaran darah di bahagian bawah badan, memperbaiki nada pembuluh darah, otot akan menjadi fleksibel dan elastik. Kehadiran kelas secara berkala akan membantu mengelakkan genangan darah vena dalam kaki, mencegah sakit dan menarik sakit.

Melakukan pergerakan dalam yoga berlaku dengan lancar dan berirama, beban meningkat secara beransur-ansur, mengurangkan kemungkinan mendapat sakit pada kaki selepas bersenam. Ketiadaan pergerakan tajam dalam kelas akan membantu mengelakkan kecederaan.

Cuba bergerak lebih banyak, tetapi jangan keterlaluan, cari ukuran dalam segala-galanya. Jika ada peluang dan keinginan, dapatkan seekor anjing. Sekiranya ada anak anjing di rumah, orang itu perlu keluar dua kali sehari, dan ini adalah pergerakan dan berada di udara segar, langkah yang tepat untuk kesihatan.

Menarik tangan dan kaki

Mengapa menarik kaki dari punggung ke kaki?

Jika anda secara berkala tarik kaki, dari punggung ke kaki, dan anda tidak menundukkan badan anda pada malam senaman fizikal yang berpanjangan, dan tidak ada keadaan traumatik, ini bermakna bahawa ini adalah tanda awal keadaan yang serius atau tidak sakit.

Dalam artikel di bawah, kami terangkan dengan terperinci mengapa ini berlaku, apa jenis diagnosis dan rawatan yang diperlukan dan bagaimana ia dapat dielakkan.

Sebab mengapa menarik kaki dari punggung ke kaki

Kadang-kadang walaupun berjalan kaki panjang di kaki tinggi, membawa berat, berdiri di satu tempat, kenaikan panjang yang meletihkan, dan lain-lain boleh menyebabkannya.

Tetapi ia juga diperhatikan dalam penyakit serius, kecederaan, gangguan sistem saraf, jangkitan, keradangan, gangguan metabolik:

Dan banyak penyakit lain: keradangan saraf sciatic, tuberkulosis, osteomyelitis, varises, myositis, sciatica, dll.

Mari kita lebih terperinci mengenai beberapa penyakit:

Osteochondrosis - setiap orang kedua menderita penyakit ini, kerana hanya tulang belakang lumbosakral mempunyai beban yang kuat.

Ia adalah kelemahan yang membawa kepada pembentukan pesat patologi. Gangguan pemusnahan yang tidak dapat dipulihkan di vertebra bermula, tisu tulang belakang digantikan dengan tisu tulang, saraf dan saluran darah yang terjejas.

Faktor-faktor berikut menyumbang kepada: kelebihan berat badan, keradangan, ketidakseimbangan garam air, dll.

Anda boleh mengenal pasti kawasan yang terjejas dengan kehadiran: kemerahan, bengkak, sakit. Myositis adalah proses keradangan di otot. Prasyarat mungkin melanggar proses metabolik, akibat daripada penyakit berjangkit, usaha fizikal yang berlebihan, hipotermia yang kerap.

Terdapat banyak sebab untuk kemunculan kesakitan yang membingungkan, tetapi kesakitan selalu menandakan masalah di dalam badan, yang mana perlu bertindak balas dengan kelajuan kilat.

Gejala yang berkaitan

Sekiranya anda mempunyai sifat menarik, maka gejala yang disertakan pasti akan muncul:

Jenis kesakitan di kawasan tertentu

Kesakitan boleh:

Sharp, kuat - sering menunjukkan kesakitan baru-baru ini, penyakit baru-baru ini, atau kelebihan badan biasa. Sekiranya anda menghapuskan penyakit atau terlalu banyak masalah, rasa sakit akan hilang.

Apabila ini diulang setiap malam selama 3-4 hari berturut-turut, ia bermakna diagnosis dan rawatan segera diperlukan untuk mencegah pelbagai komplikasi di masa depan.

Diagnostik

Untuk membuat diagnosis lebih tepat dan lebih cepat, anda perlu memberitahu pada pertemuan pertama dengan doktor:

Doktor, sebagai tambahan kepada kaji selidik itu, juga akan melakukan pemeriksaan yang terperanjat: refleks dari beberapa bahagian badan, mobiliti bersama, penyetempatan kesakitan ketika bergerak. Mereka juga akan diminta untuk lulus analisis klinikal darah dan air kencing.

Sekiranya perlu, tahan:

Pertama sekali, mereka mesti mengecualikan keadaan yang mengancam nyawa: onkologi, proses berjangkit, trombophlebitis, trombosis, dsb.

Doktor yang mana yang hendak dihubungi?

Terutama anda perlu berjaga-jaga dengan gejala berikut:

• jika pada waktu pagi anda tidak dapat berdiri di atas kakimu tanpa kesakitan;
• kesakitan tidak berkurang, tetapi sebaliknya, ia hanya meningkatkan hari demi hari

Penyebab kesakitan yang paling biasa adalah sciatica.

• melegakan keradangan;
• melegakan kesakitan;
• memulihkan nada otot dan aktiviti motor.

Selalunya mereka digunakan untuk arthritis, arthritis, ini adalah salicyles: Reumafen, Bofen, Indomethacin, Ketoprofen, Dykloberl, dll.

Apabila manifestasi neuralgia osteochondrosis dan pelbagai sakit sendi digunakan: menggosok, memampatkan, decoctions herba. Sakit dan keradangan melepaskan Demiksidom.

Pencegahan

Untuk mencegah perkembangan patologi seperti ini, perlu dilakukan pencegahan harian:

Menarik kesakitan mempunyai etiologi yang berbeza, kadang-kadang sangat berbahaya. Oleh itu, anda tidak boleh cuba dirawat secara berasingan atas nasihat "rakan-rakan", kenalan, Internet.

Hanya pakar hebat yang dapat mengetahui sebab sakit dan menetapkan rawatan yang optimum. Jangan risau kesihatan anda dan semuanya akan baik-baik saja!

Mengapa menarik kaki dari punggung ke kaki?

Jika anda secara berkala tarik kaki, dari punggung ke kaki, dan anda tidak menundukkan badan anda pada malam senaman fizikal yang berpanjangan, dan tidak ada keadaan traumatik, ini bermakna bahawa ini adalah tanda awal keadaan yang serius atau tidak sakit.

Dalam artikel di bawah, kami terangkan dengan terperinci mengapa ini berlaku, apa jenis diagnosis dan rawatan yang diperlukan dan bagaimana ia dapat dielakkan.

Sebab mengapa menarik kaki dari punggung ke kaki

Kadang-kadang walaupun berjalan kaki panjang di kaki tinggi, membawa berat, berdiri di satu tempat, kenaikan panjang yang meletihkan, dan lain-lain boleh menyebabkannya.

Tetapi ia juga diperhatikan dalam penyakit serius, kecederaan, gangguan sistem saraf, jangkitan, keradangan, gangguan metabolik:

Dan banyak penyakit lain: keradangan saraf sciatic, tuberkulosis, osteomyelitis, varises, myositis, sciatica, dll.

Mari kita lebih terperinci mengenai beberapa penyakit:

Osteochondrosis - setiap orang kedua menderita penyakit ini, kerana hanya tulang belakang lumbosakral mempunyai beban yang kuat.

Ia adalah kelemahan yang membawa kepada pembentukan pesat patologi. Gangguan pemusnahan yang tidak dapat dipulihkan di vertebra bermula, tisu tulang belakang digantikan dengan tisu tulang, saraf dan saluran darah yang terjejas.

Faktor-faktor berikut menyumbang kepada: kelebihan berat badan, keradangan, ketidakseimbangan garam air, dll.

Anda boleh mengenal pasti kawasan yang terjejas dengan kehadiran: kemerahan, bengkak, sakit. Myositis adalah proses keradangan di otot. Prasyarat mungkin melanggar proses metabolik, akibat daripada penyakit berjangkit, usaha fizikal yang berlebihan, hipotermia yang kerap.

Terdapat banyak sebab untuk kemunculan kesakitan yang membingungkan, tetapi kesakitan selalu menandakan masalah di dalam badan, yang mana perlu bertindak balas dengan kelajuan kilat.

Gejala yang berkaitan

Sekiranya anda mempunyai sifat menarik, maka gejala yang disertakan pasti akan muncul:

Jenis kesakitan di kawasan tertentu

Kesakitan boleh:

Sharp, kuat - sering menunjukkan kesakitan baru-baru ini, penyakit baru-baru ini, atau kelebihan badan biasa. Sekiranya anda menghapuskan penyakit atau terlalu banyak masalah, rasa sakit akan hilang.

Apabila ini diulang setiap malam selama 3-4 hari berturut-turut, ia bermakna diagnosis dan rawatan segera diperlukan untuk mencegah pelbagai komplikasi di masa depan.

Diagnostik

Untuk membuat diagnosis lebih tepat dan lebih cepat, anda perlu memberitahu pada pertemuan pertama dengan doktor:

Doktor, sebagai tambahan kepada kaji selidik itu, juga akan melakukan pemeriksaan yang terperanjat: refleks dari beberapa bahagian badan, mobiliti bersama, penyetempatan kesakitan ketika bergerak. Mereka juga akan diminta untuk lulus analisis klinikal darah dan air kencing.

Sekiranya perlu, tahan:

Pertama sekali, mereka mesti mengecualikan keadaan yang mengancam nyawa: onkologi, proses berjangkit, trombophlebitis, trombosis, dsb.

Doktor yang mana yang hendak dihubungi?

Terutama anda perlu berjaga-jaga dengan gejala berikut:

• jika pada waktu pagi anda tidak dapat berdiri di atas kakimu tanpa kesakitan;
• kesakitan tidak berkurang, tetapi sebaliknya, ia hanya meningkatkan hari demi hari

Penyebab kesakitan yang paling biasa adalah sciatica.

• melegakan keradangan;
• melegakan kesakitan;
• memulihkan nada otot dan aktiviti motor.

Selalunya mereka digunakan untuk arthritis, arthritis, ini adalah salicyles: Reumafen, Bofen, Indomethacin, Ketoprofen, Dykloberl, dll.

Apabila manifestasi neuralgia osteochondrosis dan pelbagai sakit sendi digunakan: menggosok, memampatkan, decoctions herba. Sakit dan keradangan melepaskan Demiksidom.

Pencegahan

Untuk mencegah perkembangan patologi seperti ini, perlu dilakukan pencegahan harian:

Menarik kesakitan mempunyai etiologi yang berbeza, kadang-kadang sangat berbahaya. Oleh itu, anda tidak boleh cuba dirawat secara berasingan atas nasihat "rakan-rakan", kenalan, Internet.

Hanya pakar hebat yang dapat mengetahui sebab sakit dan menetapkan rawatan yang optimum. Jangan risau kesihatan anda dan semuanya akan baik-baik saja!

Apa yang menyebabkan kesakitan di kaki

Soalan: Selamat siang, Olga Nikolaevna! Ramai orang mengadu bahawa mereka berasa berat di kaki mereka selepas hari yang sibuk, dan kadang-kadang mereka tidak dapat berehat semasa tidur. Ketidakselesaan khas menyampaikan gastrocnemius. Mengapa menarik kaki pada anak lembu pada waktu malam?

Atherosclerosis

Soalan: Sila beritahu saya apa yang perlu dilakukan jika kesakitan pada anak-anak betis kaki timbul secara spontan, iaitu disebabkan oleh penataan kaki yang salah, atau sebagai akibat daripada aktiviti fizikal, rasa sakit yang kusam dirasai. Keprihatinan khusus kepada kaki, menyebabkan orang dengan gaya hidup yang aktif. Apa yang perlu dilakukan jika otot kaki sakit?

Thrombophlebitis

Akibat keradangan vena pada dinding pembuluh darah, pembekuan darah terbentuk, yang melanggar integriti dinding vaskular, mengubah komposisi darah dan, akibat pembentukan bekuan darah, menghalangi cahaya tersebut.

Soalan: Olga Nikolaevna, apakah ada cara, pil atau krim yang menguatkan sistem gastrocnemius? Adakah mungkin bahawa beberapa vitamin atau ubat-ubatan herba dapat membersihkan kapal kaki?

Jawab: Pertama, anda perlu menyemak status kapsul popliteal, atau beg. Ia mungkin bahawa ligamen rapuh otot popliteal rosak. Terdapat sejumlah gejala simtomatik yang menyebabkan penyakit sendi lutut. Ini termasuk:

• Pembesaran varikos.
• Tendinitis lutut, bursitis, dll.
• Meniskus kerosakan atau pembentukan sista.
• Keabnormalan neuralgik saraf tibial.
• Pelanggaran membran sinovial.

Semuanya memerlukan pemeriksaan yang teliti. Sehingga kini, terdapat sejumlah pakar yang berkelayakan yang cukup dalam bidang neuralgia yang mampu menyediakan rawatan perubatan yang mencukupi.

Tendonitis lutut

Soalan: Olga Nikolaevna, apakah ada kaitan antara kesakitan pada kaki dan penyakit kronik?

Soalan: Olga Nikolaevna, adakah terdapat sebarang langkah pencegahan yang dapat mencegah kesakitan di kaki?

Menarik kaki wanita

Adalah sukar untuk bertemu seorang wanita yang tidak biasa dengan ungkapan "sering tarik kaki". Kaki betina benar-benar memerlukan perhatian khusus, dan menjaga mereka bermula dengan mengenal pasti punca ketidakselesaan dan diagnosis perubatan yang cekap.

Penyakit atau hanya letih?

Penghiburan kecil adalah penerimaan diterima oleh orang ramai bahawa aduan ini sangat umum. Pemilik masalah ini agak berwarna dan mahir menggambarkan sensasi yang sama di kaki bawah. Tingling, dan kebas, goosebumps, dan ketidakselesaan yang dikaitkan dengan rasa berat pada kaki atau sakit otot, dan sebagainya. Gejala serupa sering dijelaskan oleh wanita dengan osteochondrosis.

Mungkin ada penyakit lain pada tulang belakang, saluran darah, kelenjar endokrin. Pakar berisiko merangkumi 90% daripada penduduk yang telah melepasi umur 25 tahun.

Selalunya gejala ini bersambung, dia melaporkan kehadiran masalah yang lebih serius dengan kapal atau sistem endokrin. Hilangkan kebimbangan itu hanya boleh dilakukan ujian makmal, yang dilantik oleh doktor yang berpengalaman.

Menarik kaki: menyebabkan wanita

Perkara pertama yang kebanyakan mereka yang menghadapi masalah yang sama mengadu adalah jam keletihan, mengalihkan perhatian dari sebilangan besar kilometer mengembara, kasut yang tidak selesa atau yang klasik: "sepanjang hari di kakiku".

Selalu kesakitan adalah penunjuk keletihan atau jadual yang sibuk.

Kaki yang sihat boleh mengisytiharkan keletihan mereka selepas melakukan latihan hebat dalam latihan, sukan profesional, berjalan kaki selama berjam-jam (rasa sakit pada otot betis adalah sensasi yang paling biasa). Kesakitan sedemikian sering disifatkan sebagai sakit "berpusing".

Sekiranya anda tidak tergolong dalam kategori orang yang mengendalikan kaki mereka dengan beban sukan atau berjoging harian, maka anda perlu memberi perhatian kepada faktor-faktor yang menyebabkan gejala-gejala tersebut lebih rapat. Penyebab kemungkinan sensasi sedemikian:

• mengalami pelbagai jenis kecederaan: lebam dan patah tulang yang teruk, keseleo dan keseleo, pukulan halus;
• Avitaminosis dan kandungan mineral yang tidak mencukupi dalam badan: kalsium, magnesium, kalium;

Jadual ini menunjukkan punca sensasi menarik kaki pada wanita dan penyakit yang paling biasa yang menyebabkan sensasi sedemikian. Gejala, kemungkinan akibat dalam proses perkembangan penyakit, serta pilihan untuk mendiagnosis penyakit yang paling biasa, lihat jadual.

• Ujian darah untuk gula;
• ujian darah untuk pembekuan;
• kiraan platelet dalam darah;
• pengimbasan dupleks urat dan arteri pada kaki bawah;
• imbasan dupleks pada urat pelvik.

Apa pun punca sensasi menarik di kaki tidak, ia tidak perlu untuk ubat sendiri. Selepas peperiksaan dan diagnosis penyakit, hanya seorang doktor yang mempunyai hak untuk menetapkan rawatan yang betul dan sesuai untuk kes tertentu anda!

Selepas lulus semua ujian yang disyorkan, diagnosis dibuat "sihat", dan tidak ada perubahan patologi dalam badan yang dikesan, dan masih kesakitan pada kaki mengganggu? Maka sebab itu sangat cetek.

Sakit di kaki

Masalah anda adalah keadaan psikologi, tekanan dan permintaan otak untuk bercuti. Masalah yang sangat biasa dan super-moden, bukan sahaja untuk wanita.

Hasilnya kurang tidur sistemik, kekurangan berterusan dan kelonggaran lengkap badan adalah hipertonik otot, ketidakupayaan untuk memulihkan, yang sering menyebabkan neurosis atau pecah saraf. Tubuh itu dalam kesediaan tetap untuk "pergi menyerang" dan menahan beban kerja yang lebih serius.

Nasihat adalah mudah: masuk untuk sukan, mengambil masa untuk diri sendiri, berfikir tentang keindahan dan kesihatan bukan sahaja kaki anda, tetapi juga seluruh organisma. Beberapa jam sebelum tidur, lakukan beberapa latihan, seperti:

• berjalan di tempat;
• squats;
• menendang kaki anda;
• miring ke belakang dan ke tepi atau hanya menghidupkan beberapa muzik dan tarian yang bagus.

Jika mod latihan fizikal yang lembut, bertukar dengan rehat yang baik, tidak membantu, meminta pakar neurologi untuk mendapatkan bantuan.

Dia akan memberi anda rawatan kompleks dan pemulihan dan akan memberi cadangan yang sesuai mengenai isu keupayaan untuk mengawal emosi sendiri dan berehat dengan beban yang banyak.

Remedi rakyat, menenangkan "menarik kaki"

1. Bersantai supaya kaki anda berada di atas paras abdomen atau pinggul (letakkan kaki anda pada bantal).

Cara yang paling popular ialah yoga. Hubungi instruktur anda. Set latihan khusus yang dibangunkan adalah apa yang anda perlukan.

Menarik tangan dan kaki

Untuk rawatan sendi, pembaca kami berjaya menggunakan Artrade. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Selalunya di jalan anda dapat melihat seorang lelaki yang berjalan dengan lemas, sementara dia mengerut di setiap langkah, dengan jelas berseri. Sebab yang paling biasa ialah hakikat bahawa dia mempunyai sakit belakang dan menyerah. Masalah ini juga dipanggil lumbar sciatica. Ramai orang tidak begitu menyedari tentang masalah itu, percaya bahawa "ia akan menjadi lebih menyakitkan dan berhenti," sebenarnya, gejala seperti itu adalah satu punca untuk perhatian yang serius dan lawatan segera kepada doktor jika kesihatan anda, tentu saja, sayang kepada anda.

Jika selepas melakukan senaman fizikal atau hipotermia, anda akan merasa sakit di bahagian bawah yang "menyerah" ke kaki - anda tidak perlu menunggu rasa sakit untuk dilalui dengan sendirinya, ini tidak mungkin berlaku. Dan jika rasa sakit itu berlalu, hampir pasti akan muncul kembali dalam bentuk kambuh pada setiap kesempatan. Oleh itu, jangan laraskan penyelesaian masalah ini.

Biasanya, rasa sakit muncul tanpa diduga, ia boleh muncul di satu sisi pinggang, atau dengan segera dari dua (tetapi ini jarang terjadi). Tidak lama lagi, kesakitan beralih ke kaki, ia menjadi sukar untuk meluruskannya, pergerakan dan beban menyebabkan kesakitan yang serius. Ia menjadi hampir mustahil untuk berdiri di atas kaki yang sakit, seseorang mula menjaga dia, cuba melindungi dirinya dari kesakitan. Semua ini kelihatan tidak bagus - kaki biasanya dalam keadaan sedikit bengkok, mengetepikan atau ke hadapan, badan sedikit condong.

Keadaan ini boleh berlaku hampir tak terhingga. Masa pelepasan akan digantikan dengan kambuh, tetapi hampir mustahil untuk menyingkirkan kesakitan dengan sepenuhnya menggunakan hanya remedi dan saranan "rakyat" dari Internet. Cara paling mudah untuk menyingkirkan kesakitan untuk tempoh masa tertentu adalah "kedudukan janin", tetapi ini adalah nasihat yang tidak berguna jika kesakitan telah mengatasi anda di tempat awam. Di rumah, anda boleh berbaring di sebelah yang sihat, mengikat tangan anda dan memerah kaki sakit anda. Adalah sangat diingini untuk mengambil ubat penghilang rasa sakit.

Tetapi ini hanyalah langkah sementara yang boleh melegakan kesakitan untuk seketika. Sekiranya anda mempunyai sakit belakang yang kurang atau tidak - inilah sebabnya segera berjumpa doktor.

Apa itu lumboischialgia?

Di bawah konsep ini, kesakitan di bahagian bawah belakang, di mana rasa sakit "memberikan" kepada satu atau kedua-dua kaki. Penyebabnya hampir selalu meningkat penekanan atau hipotermia. Sifat dan lokalisasi kesakitan tidak jelas - kesakitan boleh menjadi kuat atau lemah, terbakar atau sakit, dapat lebih jelas di punggung bawah dan di kaki.

Kesakitan yang ditunjukkan di bahagian bawah boleh berubah dalam bentuk, dengan setiap bentuk ini mempunyai manifestasi kliniknya sendiri:

• musculo-tonic. Dalam kes ini, kemunculan kejang otot lumbal, keterlambatan mudah alih pada tulang belakang lumbar, kelengkungan tulang belakang (kyphosis, scoliosis, dan lain-lain);
• vegetatif-vaskular. Dalam kes ini, selari dengan kesakitan yang membakar, kebas pada kaki yang sakit muncul (dalam kebanyakan kes, kaki), ia mungkin berasa lebih sejuk daripada yang sihat, kelihatan paler, Rasa panas atau panas mungkin juga ciri bentuk ini. kapal.Juga apabila menukar kedudukan dari mendatar ke kesakitan menegak berlaku;
• neurodystrophic. Dengan bentuk kesakitan ini terbakar dan boleh bertambah pada waktu malam. Gangguan trophic juga mungkin berlaku, sebagai contoh, penipisan kulit.

Dalam keadaan ini, ketiga-tiga bentuk lumboischialgia juga boleh digabungkan sekaligus. Walau bagaimanapun, ia boleh bertahan selama bertahun-tahun, pemisahan akan digantikan dengan pengulangan, tetapi penyakit itu tidak akan hilang dengan sendirinya. Lumboischialgia juga mempunyai sejenis "kakak" - sciatica, yang juga dapat mewujudkan dirinya dalam situasi seperti itu. Ia biasanya ditunjukkan oleh rasa sakit pada punggung atau di paha, yang boleh menyerah di kaki dan kaki bawah.

Penyebab sakit - sindrom radikal

Dengan pelbagai bentuk dan lokalisasi kesakitan, sebabnya hampir selalu sama - sciatica, yang disebabkan oleh osteochondrosis. Selalunya sakit belakang ini didahului oleh serangan lumbago, lumbodia dan ischialgia lumbal.

Seperti yang disebutkan di atas, penyebab utama kesakitan pada tulang belakang lumbosakral adalah tekanan mekanikal pada ujung saraf akibat prolaps cakera intervertebral (hernia tulang belakang). Akibatnya, peredaran darah terganggu di kawasan yang terjejas, keradangan berkembang, terjadi edema.

Sekiranya tulang belakang terasa jengkel disebabkan oleh anjakan cakera intervertebral, rasa sakit yang berlainan boleh berlaku - membosankan, sakit, memotong, penggerudian, mengoyak, menembak. Pergerakan janggal, lebam luka, mengangkat jerk, kecondongan tajam atau belokan badan (terutamanya dengan beban), kerja berpanjangan dalam kedudukan bengkok yang tidak selesa, dan lain-lain biasanya mendahului penampilan kesakitan.

Biasanya, sakit tiba-tiba tiba-tiba, pertama pada satu sisi belakang bawah (jarang di kedua-dua belah sekaligus), dalam beberapa kes rasa sakit mungkin muncul di sendi pinggul atau pantat. Selepas tempoh yang singkat (biasanya 5-7 hari), rasa sakit dari bahagian bawah belakang merebak ke kaki, sementara ia mengganggu dengan serius meluruskan anggota yang terkena. Seseorang mula secara naluriah untuk "menjaga" anggota badan yang sakit, melindunginya dari beban. Sebagai contoh, ketika berjalan seseorang berhenti melangkah ke seluruh kaki, akibatnya, ada lemas ketika berjalan, kaki yang cedera hampir selalu berada dalam keadaan setengah bengkok dan dapat diketepikan atau dijauhkan dari beban utama.

Cara paling mudah untuk menyingkirkan kesakitan untuk seketika, seperti yang telah kami katakan, adalah "postur janin" - terletak pada bahagian yang sihat, menekan kaki perut ke perut. Sekiranya rasa sakit merebak ke kedua-dua kaki, maka pesakit harus berbaring di belakangnya, menarik kedua kaki yang bengkok ke arahnya. Seseorang tidak akan dapat menghidupkan perutnya - kesakitan dalam kes ini akan meningkat dengan ketara.

Ciri-ciri yang cukup adalah peningkatan mendadak dalam kesakitan di mana-mana pergerakan, sama ada berjalan, mengubah badan atau hanya cuba keluar dari tempat tidur. Bahkan bercakap, batuk, atau bersin boleh menyumbang kepada peningkatan kesakitan. Dalam sesetengah kes, kesakitan menjadi begitu kuat sehingga mereka menghalang seseorang daripada tidur. Hasilnya, seseorang kelihatan tertekan, boleh mengalami kemurungan. Itulah sebabnya sering orang yang mempunyai masalah dengan tulang belakang, melantik ahli psikologi.

Selalunya, sindrom kesakitan yang disebabkan oleh mampatan akar saraf tunjang disertai dengan gangguan kepekaan: penurunan atau peningkatan sensitiviti kesakitan, sensasi terbakar, kebas, menyengat, kesejukan, sensasi kesemutan, dll. Boleh muncul di kaki yang terkena.

Apa yang juga sangat tidak menyenangkan - sakit di tulang belakang lumbosacral, memanjang ke kaki, hampir selalu kembali sebagai kambuh. Kecuali, tentu saja, rawatan yang sepenuhnya dijalankan, tetapi dalam kes ini, orang itu mesti tahu beberapa peraturan dan mematuhi norma-norma tertentu. Penyebab utama gegaran adalah selsema (ARI), hipotermia, penuaan berat badan, dan sebagainya.

Satu cara pertolongan cemas dalam situasi sedemikian adalah hampir selalu ubat anestetik yang berkesan. Tetapi ini hanyalah ubat sementara, sakit masker, tanpa bantuan doktor dalam keadaan sedemikian. Hampir pasti, doktor akan menetapkan rawatan yang serius, yang termasuk penerimaan kaunseling, sekatan aktiviti, urutan, terapi fizikal, dan sebagainya.

• Apa yang perlu dilakukan jika sakit belakang menyerah?
• Kami mengamati sciatica di rumah
• Penyebab utama pembakaran di lutut
• Apakah gimnastik Pilates?
• Neuroma pada tulang belakang dan saraf tunjang

• Osteoarthritis dan periarthrosis
• Sakit
• Video
• Hernia tulang belakang
• Dorsopati
• Penyakit lain
• Penyakit tali tulang belakang
• Penyakit bersama
• Kyphosis
• Myositis
• Neuralgia
• Tumor tulang belakang
• Osteoarthrosis
• Osteoporosis
• Osteochondrosis
• Perjuangan
• Radiculitis
• Sindrom
• Scoliosis
• Spondylosis
• Spondylolisthesis
• Produk untuk tulang belakang
• Kecederaan tulang belakang
• Latihan balik
• Ia menarik

20 Jun 2018

Sakit di leher selepas gulung yang tidak berjaya

Bagaimana untuk menghilangkan kesakitan yang berterusan di bahagian belakang kepala

Sakit belakang yang berterusan - apa yang boleh anda lakukan?

• Rawatan sakit belakang tidak membantu - apa yang boleh dilakukan?

Katalog klinik tulang belakang

Senarai ubat dan ubat-ubatan

© 2013 - 2018 Vashaspina.ru | Peta Laman | Rawatan di Israel | Maklumbalas | Mengenai tapak | Perjanjian Pengguna | Dasar privasi
Maklumat di laman web disediakan hanya untuk tujuan popular dan pendidikan, tidak berpura-pura untuk rujukan dan ketepatan perubatan, bukan panduan untuk bertindak. Jangan ubat sendiri. Rujuklah dengan doktor anda.
Penggunaan bahan dari laman web ini hanya dibenarkan jika terdapat pautan ke laman web VashaSpina.ru.

Kenapa menyakiti kaki dari lutut ke kaki: penyebab kesakitan dan kaedah rawatan

Aduan mengenai penampilan kesakitan pada kaki bawah adalah perkara biasa. Gejala-gejala ini boleh menjadi manifestasi bukan hanya penyakit berbahaya seperti itu? seperti trombosis vena kaki, tetapi juga banyak yang lain, bukan penyakit yang dahsyat - rawatan yang mana, bagaimanapun, juga perlu dilakukan.

Kandungan artikel:
Kecederaan otot
Sakit neurogenik
Artritis dan arthrosis sendi
Trombosis vena
Kerosakan tulang
Diagnosis dan rawatan

Dalam kebanyakan situasi, kesakitan pada anak lembu disebabkan oleh beberapa perubahan yang bertindak balas dengan terapi apabila diagnosis dibuat dengan cepat dan betul.

Sebabnya

Reseptor kesakitan terletak di semua tisu kaki: otot, tendon, tulang, saluran darah, ligamen. Penyebabnya adalah proses keradangan mana-mana struktur, trauma, kompresi yang disenaraikan.

Penyakit utama yang menyebabkan kesakitan pada anak lembu, termasuk:

• merobek, meregang atau kerosakan lain pada tisu otot;
• nyeri neurogenik (ischialgia);
• trombosis vena;
• arthrosis dan arthritis pergelangan kaki, sendi lutut;
• kerosakan pada tulang kaki bawah;
• Tisu baker (pecah sista popliteal);
• trombosis urat dangkal;
• sindrom postthrombotic.

Kecederaan otot

Otot regangan berkembang selepas sukan, berjalan kaki, berjalan kaki di kasut yang tidak selesa. Ketidakselesaan muncul selepas 10-11 jam selepas berakhirnya usaha fizikal, dan selepas itu. Kesakitan boleh diletakkan di bahagian bawah dan merebut paha. Pesakit mengadu kesakitan pada palpasi otot, terdapat bengkak di kawasan kaki bawah, otot tegang dan diperbesar.

Jika, semasa temu duga, pesakit bercakap mengenai sukan, apa-apa aktiviti fizikal, dan ada gejala-gejala ini, maka diagnosisnya mudah dibuat. Tetapi jika kesakitan hanya terletak di bahagian bawah dan hanya otot yang terjejas, diagnosis pembezaan harus dibuat dengan trombosis urat kaki bawah.

Pecah otot berkembang sebagai hasil daripada regangan atau penguncupan yang kuat di buku lali. Dalam kebanyakan kes, jurang diperhatikan di tempat di mana tendon melepasi otot. Bergantung pada tahap pecah, terdapat 3 darjah dari ringan hingga teruk (pemisahan lengkap otot).

Selalunya, kerosakan otot berlaku apabila anggota badannya bengkok ke arah yang bertentangan dari daya bertindak. Sebagai contoh, semasa berhenti di larian atau mula. Semasa kecederaan, pesakit merasakan kesakitan tiba-tiba pada titik pecah, yang dirasakan sebagai tamparan langsung ke kaki bawah.

Kesakitan yang pertama mula hilang, kemudian apabila hematoma bertambah, rasa sakit meningkat lagi. Semasa peperiksaan, kesakitan tempatan dapat diperhatikan, pembengkakan dan hematoma menjadi terasa.

Sakit neurogenik

Kesakitan pada betis, akibat kekalahan saraf dermal lateral atau saraf sciatic, mempunyai gejala ciri dan penyetempatan.

Untuk kesakitan neurogenik, edema dan peningkatan dalam jumlah kaki tidak menjadi ciri, mereka tiba-tiba muncul dan menggiatkan semasa pergerakan.

Saraf sciatic adalah yang terbesar di dalam badan kita. Ia bermula dari saraf tunjang di tulang belakang lumbosacral dan turun ke bawah bahagian bawah, bercabang ke dalam cawangan kecil. Saraf sciatic menyegarkan kulit, otot dan tisu lembut badan lain.

Saraf femoral sisi juga bermula dari saraf tunjang pada tulang belakang lumbar dan bergerak ke paha, menyegarkan permukaan anterior paha dan kaki bawah.

Penyakit ini berkembang akibat proses keradangan, dengan kecederaan dan mampatan saraf. Sifat kesakitan dengan kekalahan saraf adalah menembak, sakit, menikam, dalam bentuk kebas, membakar, merangkak. Penyetempatan di bahagian belakang, permukaan luar kaki dan paha bawah. Selain sensasi yang menyakitkan, pesakit membentangkan aduan lain:

• Kerana kesakitan, seseorang tidak dapat melakukan tindakan asas - duduk, bengkok, berjalan, berdiri. Semasa tidur, sukar untuk mencari posisi ketika sakit di kaki menurun.
• Kemunculan kelemahan pada kaki.
• Kekejangan di dalam otot betis.

Artritis dan arthrosis sendi lutut dan buku lali

Dalam penyakit ini, sendi menderita, tetapi dalam osteoartritis hanya sendi mengalami akibat perubahan degeneratif. Arthritis selalunya sistemik dan tidak hanya memberi kesan sendi, tetapi juga organ dalaman.

Gejala ciri adalah:

• Sakit teruk oleh pergerakan, beban berat. Pada peringkat awal, kesakitan tidak teruk dan pesakit sering tidak menyentuh kepentingannya, mencetuskan penyakit.
• Crunch - disebabkan oleh pemusnahan rawan pada sendi.
• Perasaan kekakuan dan pergerakan yang berkurangan - dengan perkembangan penyakit itu, amplitud pergerakan di sendi berkurangan.
• Deformasi - disebabkan keradangan, peningkatan saiz sendi berlaku. Selalunya pada peringkat akhir, sendi mengubah bentuknya, yang disebabkan oleh deposit berserabut, merosakkan tisu tulang.

Trombosis vena

Dalam kebanyakan kes, trombosis vena tidak mempunyai manifestasi klinikal. Perkembangan gejala disebabkan oleh penyumbatan vena oleh trombus, yang menghalang aliran darah normal dan perkembangan proses keradangan di dalam kapal dan tisu sekitarnya.

Gejala trombosis yang paling biasa adalah kesakitan pada rehat, intensifikasi semasa palpation dan bengkak. Perlu diingatkan bahawa tanda-tanda ini tidak spesifik dan boleh terjadi pada penyakit lain di mana sakit dari lutut ke kaki. Tanda-tanda trombosis yang kurang biasa adalah perubahan warna kulit: pucat, sianosis, kemerahan, palpasi tali venous.

Pesakit dengan urat varikos dengan tinggal berpanjangan dalam kedudukan berdiri kelihatan sakit di kaki. Di hadapan keradangan dan trombosis, sakit biasanya meningkat.

Penyebab sensasi yang menyakitkan adalah keradangan di rantau perivaskular dan kapal. Juga, dalam trombosis urat proksimal, perkembangan mereka diperhatikan. Sifat kesakitan boleh menyakitkan, akut, kejang, kuat atau sederhana, lebih teruk apabila berjalan, meningkatkan beban pada kaki. Keadaan ini boleh bertambah baik di kedudukan terlentang dengan kaki meningkat.

Dengan jangka panjang penyakit ini, perkembangan dekompensasi, pembengkakan kaki muncul. Mereka ditentukan apabila depresi ditinggalkan ketika menekan pada permukaan depan tibia. Dengan trombosis, edema adalah satu pihak.

Kerosakan tulang

Penyebab penyakit tulang boleh menjadi patah tulang, tumor, osteomielitis, hematomas subperiosteal. Gejala adalah terutamanya kesakitan di tapak luka, bengkak, sakit pada palpation, kecacatan, dan pergerakan patologi. Jika dalam keadaan patah tulang tidak sukar untuk membuat diagnosis, maka dalam hal lain satu set kajian harus dilakukan.

Pecah sista popliteal

Cecair yang terkandung di dalam kista, apabila pecahnya, turun di sepanjang otot dan menyebabkan proses keradangan. Semua ini bersama-sama membawa kepada kesakitan, haba tempatan, kesakitan semasa palpation dan pembengkakan kaki. Gejala pecah sista menyerupai trombosis urat paha.

Pada masa lalu, dalam kaji selidik terdapat bukti operasi di kawasan sendi lutut, trauma dan arthritis. Kadang-kadang tidak ada sejarah data ini, tetapi ada aduan kesakitan pada sendi lutut, kehadiran edema di fossa popliteal untuk waktu yang lama.

Trombosis urat dangkal

Biasanya, dalam trombosis urat kaki, diagnosis tidak menyebabkan kesukaran. Sensasi nyeri dilokalisasikan di tempat-tempat yang mudah dicapai untuk mengembuskan urat dangkal.

Kadang-kadang. Sekiranya kesakitan keluar dari urat yang terkena dan peningkatan dalam saiz betis akibat edema, trombosis urat dalam harus dikecualikan dengan menggunakan kaedah penyelidikan tertentu, yang akan dibincangkan di bawah.

Sindrom Postthrombophlebitic

Selalunya, pesakit yang mengalami sindrom postthrombophlebitic bengkak dan sakit di kaki untuk masa yang lama, membangun dengan berdiri lama atau selepas latihan berat. Sesetengah pesakit mengingati gabungan gejala-gejala ini dengan kelembutan terhadap palpasi.

Untuk rawatan sendi, pembaca kami berjaya menggunakan Artrade. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Sering kali ini bukanlah tanda re-trombosis, dan tidak ada keperluan untuk terapi antikoagulan. Tetapi dalam mana-mana, anda mesti lulus peperiksaan. Kemungkinan besar, simptom-simptom ini disebabkan oleh pembasmian urat vena yang progresif, yang membawa kepada ketidaksolvenan injap vena dan peningkatan tekanan pada pembuluh darah.

Diagnosis dan rawatan

Untuk menjelaskan diagnosis dan pilihan rawatan yang betul, sebagai tambahan kepada peperiksaan biasa, ujian darah dan air kencing, perlu dilakukan kajian tambahan. Ini termasuk:

• Radiografi - kajian ini dijalankan untuk kecederaan, penyakit sendi, tumor, osteomyelitis.
• Phlebography - agen kontras disuntik ke dalam vena dan radiografi dilakukan. Diperlukan untuk menentukan kehadiran atau pengecualian trombosis vena.
• Ultrasound Doppler adalah kaedah yang agak sensitif untuk mendiagnosis trombosis anggota badan yang lebih rendah.
• Komputasi tomografi - memungkinkan untuk menentukan kerosakan tisu tulang, sendi. Sebaliknya digunakan untuk mengkaji kapal dan struktur lembut.

Kesakitan Shin boleh menjadi tanda penyakit serius yang memerlukan diagnosis dan rawatan yang serius, dan ini harus diingat. Untuk melakukan ini, pesakit perlu mendapatkan perhatian perubatan.

Selalunya pesakit tidak tahu siapa yang harus dihidupkan. Selalunya yang pertama dihadapi dengan penyakit tersebut menjadi doktor keluarga. Selepas peperiksaan, dia akan memutuskan doktor untuk merujuk pesakit untuk mendapatkan rawatan lanjut.

Dalam keadaan akut penyakit ini, sekiranya kecederaan, penjagaan kecemasan mungkin diperlukan, dan kemudian pesakit boleh menghubungi pakar bedah atau pakar trauma secara langsung. Walau bagaimanapun, adalah wajar mengikuti semua saranan pakar dan tidak bernafsu diri.

Penyembuhan arthrosis tanpa ubat? Boleh jadi!

Dapatkan buku percuma "Pelan langkah demi langkah untuk memulihkan pergerakan lutut dan sendi pinggul dalam kes arthrosis" dan mula pulih tanpa rawatan dan operasi yang mahal!

Sakit di otot tangan dan rawatannya

Sering kali, kebimbangan memberikan seseorang sakit pada otot lengan. Ia mungkin muncul selepas kecederaan, overstrain fizikal, atau mungkin timbul sebagai komplikasi beberapa penyakit dalaman. Tangan digerakkan oleh sejumlah besar otot, terutamanya banyak di pergelangan tangan. Kesemua mereka dibekalkan dengan darah dan limfa, serta saraf. Melampirkan otot ke tulang dan permukaan artikular. Oleh itu, sensasi yang menyakitkan boleh dikaitkan dengan kerosakan dalam kerja sistem badan apa pun.

Apa kesakitannya

Sakit di otot-otot lengan dipanggil myalgia. Ia boleh menjadi gejala bebas atau salah satu daripada tanda-tanda pelbagai penyakit. Kesakitan semacam itu biasanya terdapat pada palpation atau ketika bergerak. Tetapi ia juga boleh kekal. Sebagai contoh, dalam penyakit radang otot lengan, sakit sakit muncul. Ia boleh dinyatakan dalam sensasi yang tidak menyenangkan umum yang tersebar di seluruh lengan. Keadaan ini juga sering menunjukkan osteochondrosis atau periarthritis.

Sekiranya berlaku kecederaan, luka berjangkit atau saraf yang mencubit, sakit akut berlaku. Perasaan seperti ini diterangkan oleh ramai orang seperti memotong, menembak atau pisau. Mereka juga mungkin muncul semasa serangan jantung.

Dengan myalgia, rasa sakit boleh berlaku dalam beberapa kumpulan otot, seperti ikat pinggang atau jari. Atau kesakitan menyebar ke seluruh lengan, kadang-kadang tidak mempunyai lokasi yang jelas.

Punca kesakitan

Kesakitan timbul disebabkan oleh perkembangan proses keradangan, edema atau kebolehtelapan membran sel membran. Kerosakan mikro serat otot, pengumpulan asid laktik dalam tisu, malnutrisi otot dan proses metabolik dalam sel juga membawa kepada penampilan mereka. Sebab-sebab keadaan ini sangat berbeza:

• selalunya sensasi yang menyakitkan muncul disebabkan oleh trauma: luka-luka, pelanggaran, kehelan tulang sendi, patah tulang;
• Baru-baru ini, penyebab umum kesakitan pada otot tangan kanan bekerja pada komputer: kedudukan terpaksa tangan yang berpanjangan membawa kepada peredaran darah terjejas dan pencekalan saraf;
• tekanan fizikal yang kuat, beban yang meningkat di tangan semasa latihan sukan atau aktiviti lain membawa kepada pecah mikro dalam gentian atau pengumpulan asid laktik;
• Kekurangan enzim yang diperlukan untuk fungsi otot normal mungkin disebabkan oleh peredaran darah yang merosot;
• pada wanita, selalunya disebabkan oleh tekanan, kerja keras atau kurang tidur, terdapat rasa nyergap di pinggang bahu, fenomena ini dipanggil fibromyalgia;
• mabuk badan, contohnya, keracunan oleh alkohol atau gas karbon monoksida, sering menyebabkan sensasi yang menyakitkan di otot kerana pengumpulan toksin dalam tisu.

Penyakit menyebabkan sakit di tangan

Sensasi sedemikian mungkin menunjukkan perkembangan penyakit radang atau berjangkit, penyakit sistem muskuloskeletal, sistem kardiovaskular, atau gangguan metabolik. Selalunya mereka dikaitkan dengan proses patologi dalam otot itu sendiri, tetapi tidak selalu. Sakit di tangan - ini adalah tanda-tanda penyakit seperti:

• myositis - keradangan otot akibat hipotermia;
• sesetengah parasit, seperti Toxoplasma, menghuni serat otot, menyebabkan kesakitan yang sangat teruk, ini adalah parasit myositis yang dipanggil;
• Polymyalgia rematik bermula dengan rasa sakit dan ketegangan di leher, ikat pinggang;
• penyakit berjangkit dan keradangan yang biasa - selesema, ARVI, brucellosis;
• myalgia menyebar disebabkan oleh kerosakan otot oleh virus;
• osteomielitis menyebabkan kemusnahan tisu tulang, yang menyebabkan keradangan otot;
• hernia cakera intervertebral, osteochondrosis atau sciatica boleh menyebabkan sakit di pinggang bahu;
• neuralgia berlaku akibat kerosakan saraf;
• Sindrom carpal tunnel menyebabkan kesakitan yang teruk di lengan bawah dan tangan, berlaku dengan tenaga yang berpanjangan;
• Kemerosotan kebolehtelapan vaskular - aterosklerosis, trombosis;
• tulang dan tulang rawan: tendonitis, fasciitis, sinovitis;
• kekejangan - pengunduran otot sukarela;
• sering sakit parah, seperti dengan serangan jantung, memberikan tangan;
• diabetes juga boleh menyebabkan sakit otot.

Apabila anda perlu berjumpa doktor

Sekiranya punca-punca sensasi yang menyakitkan itu jelas, dan selepas penghapusan rasa sakit itu telah dikeluarkan, maka tidak ada yang perlu dikhuatiri. Ini biasanya berlaku selepas overvoltage atau beban meningkat pada senaman. Kesakitan sedemikian dalam otot tangan hilang selepas rehat. Tetapi kadang-kadang anda perlu berunding dengan doktor:

• jika rawatan di rumah tidak membantu, sakit lebih lama daripada 3-5 hari;
• apabila suhu meningkat dan keadaan umum badan merosot;
• jika sakit tajam menjadikannya mustahil untuk menggerakkan lengan;
• apabila otot bengkak dan kulit di atasnya menjadi merah.

Penjagaan perubatan diperlukan kerana dengan rawatan yang salah mungkin mengalami komplikasi. Ini boleh menjadi akseptasi serat otot yang tidak normal, jika kesakitan adalah disebabkan oleh trauma, gangguan peredaran darah dan atrofi otot, serta mengehadkan mobiliti tangan dan mengurangkan kecekapan.

Apa yang perlu dilakukan jika otot lengan menyakitkan

Dalam kebanyakan kes, rawatan di rumah untuk kesakitan pada otot lengan adalah mungkin. Sekiranya timbul disebabkan oleh peningkatan aktiviti fizikal, anda boleh membantu diri anda dengan cara berikut:

• hadkan pergerakan luka yang cedera dengan pembalut elastik atau orthosis khas;
• mengambil pil untuk pelega anti-keradangan atau kesakitan nonsteroid;
• semasa pemulihan otot selepas latihan anda perlu minum lebih banyak air;
• Sekiranya berlaku kekejangan, anda perlu berehat santai, untuk membuat urutan menenangkan ringan.

Sakit akibat penyakit radang atau berjangkit boleh dikeluarkan hanya dengan menghapuskan punca mereka. Rawatan perlu dijalankan oleh doktor selepas pemeriksaan dan diagnosis.

Rawatan kesakitan pada otot-otot tangan

Jika sakit tidak lulus, lebih baik diperiksa oleh doktor untuk menentukan punca keadaan ini. Selaras dengan ini, rawatan myalgia akan ditetapkan. Kaedah yang paling biasa digunakan ialah:

• mengambil ubat anti radang anestetik dan nonsteroid - Aspirin, Ibuprofen, Metindol, Ketoprofen dan lain-lain;
• selepas kecederaan, salap penyejukan yang mengandungi NSAID harus digunakan untuk melegakan kesakitan dan mencegah keradangan: Diclofenac, Indomethacin, Voltaren, Fatum Gel dan lain-lain;
• untuk neuralgia, myositis dan rasa sakit akibat penyakit artikular, lebih baik menggunakan salep dengan kesan pemanasan: "Nise", "Finalgon", "Viprosal", "Apizartron";
• dalam kes kejang otot relaxants digunakan relaxants otot, sebagai contoh, "Mydocalm" atau "Milgamma";
• jika sakit disebabkan oleh peredaran darah yang merosot, anda boleh menggunakan vasodilator di dalam ("Stugeron", "Drotaverin") atau salap "Troxevasin", "Traumel";
• urut yang sangat berkesan, akupunktur, senaman terapeutik;
• fisioterapi membantu mengatasi sensasi yang menyakitkan: elektroforesis, laser, terapi parafin;
• Sebagai rawatan tambahan untuk sebarang kesakitan di dalam otot, ubat-ubatan rakyat digunakan: memampatkan dengan cuka atau vodka, meletakkan daun kubis atau kentang rebus, menggosok otot dengan lada panas, wort St. John atau bunga ungu, salep berasaskan chamomile dan mentega.

Salap terbaik untuk kesakitan pada otot

Cara paling mudah dan paling biasa untuk menghilangkan sensasi sedemikian ialah penggunaan alat luaran dalam bentuk salap atau gel. Mereka mudah digunakan, kesan itu muncul dengan cepat. Tetapi harus diingat bahawa salap hanya melegakan gejala, di samping itu, ada ubat-ubatan yang mempunyai kesan yang berbeza pada otot. Untuk mengetahui yang mana salep untuk dipilih, adalah perlu untuk menentukan punca kesakitan. Ubat-ubatan yang paling berkesan adalah:

1. "Viprosal" mengandungi racun ular, kapur barbar dan minyak cemara, mengenakan kesan pemanasan dan gangguan;
2. "Kapsicam" - salap nyeri otot berdasarkan Dimexidum, kapur baring dan turpentin;
3. "Finalgon" meningkatkan peredaran darah dan mempunyai kesan pemanasan;
4. Dolobene melegakan keradangan, meningkatkan peredaran darah dan mempromosikan regenerasi tisu;
5. "Apizartron", kerana kehadiran racun lebah dan metil salisilat, memanaskan dan melegakan otot, mengurangkan keradangan;
6. "Nkofleks" mempunyai kesan vasodilating, analgesik dan pemanasan;
7. Traumel adalah ubat homeopati yang cepat melegakan kesakitan dan pembengkakan, menghentikan darah, meningkatkan pertahanan tubuh dan terlibat dalam regenerasi tisu.

Ia sangat tidak menyenangkan apabila tangan anda terluka. Ini menghalang seseorang daripada menjalani kehidupan yang normal, kesakitan yang sering teruk menghalangnya daripada melayani dirinya sendiri. Oleh itu, seseorang harus berusaha untuk tidak membenarkan keadaan sedemikian: tidak mengatasi masalah, melakukan senaman semasa latihan, untuk merawat penyakit berjangkit dan kronik tepat pada waktunya. Adalah tidak diingini untuk melegakan kesakitan yang teruk anda, adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor untuk menetapkan rawatan yang betul. Kemudian anda dapat dengan cepat mendapatkan kembali prestasi dan menghalang perkembangan komplikasi.

Komen

Scottitack - 01/19/2017 - 20:40

Bakhrom - 07/29/2017 - 13:13

Alesia - 03/16/2018 - 12:43

Tambah komen

My Spina.ru © 2012-2018. Menyalin bahan mungkin hanya dengan merujuk kepada laman web ini.
PERHATIAN! Semua maklumat di laman web ini hanya untuk rujukan atau popular. Diagnosis dan preskripsi ubat memerlukan pengetahuan tentang sejarah perubatan dan pemeriksaan oleh doktor. Oleh itu, kami sangat mengesyorkan agar anda berunding dengan doktor untuk rawatan dan diagnosis, dan bukan ubat sendiri. Perjanjian Pengguna Untuk Pengiklan