Kecederaan anggota badan yang lebih rendah: gejala dan rawatan tumit perut

Dengan melompat atau jatuh tidak berjaya, anda boleh mendapatkan tumit lebam. Pada dasarnya, ini adalah kecederaan yang tidak berbahaya dan tidak rumit. Terdapat banyak cara untuk merawatnya di rumah. Jika, selepas kecederaan, tumit sangat menyakitkan, maka ini bukan hanya lebam, tetapi patah calcaneus. Biasanya dalam kes ini kesakitan sangat kuat sehingga orang tidak dapat melangkah kaki. Untuk mengesahkan atau mengecualikan patologi yang sama, perlu mengambil sinar X.

Lebam selepas lompatan yang tidak berjaya disertai oleh sensasi yang menyakitkan; sedikit kemudian, bengkak kaki boleh berlaku, seseorang boleh melangkah pada kaki yang cedera, tetapi sukar untuk dia berjalan. Selepas beberapa ketika, ketidakselesaan menjadi lemah dan hilang dengan sendirinya, dengan penembusan ini tidak berlaku. Lebih mudah merawat lebam daripada kecederaan yang lebih serius, dan ia akan mengambil sedikit masa. Pada asasnya, langkah-langkah akan ditujukan untuk menghapuskan gejala. Sebaik sahaja mereka lulus, seseorang sekali lagi dapat menjalani kehidupan yang normal.

Kecederaan tumit boleh berlaku apabila pendaratan tidak berjaya selepas melompat, semasa berjalan kaki di kasut bertumit tinggi. Juga, kerosakan pada kawasan kaki ini boleh berlaku di gym semasa latihan aktif. Untuk mengalahkan tumit dengan betul-betul santai dan keluar dari biru hanya boleh orang-orang yang kekok (dengan cara ini, ini adalah sebab yang paling biasa). Jadi mendapatkan kecederaan kaki belakang adalah mudah dengan pelbagai variasi.

Selalunya kanak-kanak merujuk kepada pakar untuk kerosakan tumit. Kerana kegelisahan dan permainan luar, mereka menjadi pesakit yang kerap di dalam bilik kecemasan. Atlet profesional juga berisiko, terutamanya mereka yang melompat panjang dan tinggi. Pemain bola keranjang, gimnas, dan lain-lain boleh dimasukkan dalam senarai yang sama. Tetapi untuk memar tumit, ia sama sekali tidak perlu untuk menjalani kehidupan yang aktif, datuk dan nenek boleh merosakkan bahagian kaki ini, hanya tidak berjaya menuruni tangga.

Satu pencemaran dicirikan oleh gejala tertentu. Oleh itu, adalah perlu untuk memberi perhatian kepada negeri berikut:

1. 1. Apabila lebam biasanya berlaku, kerosakan pada saluran darah berlaku, darah mengalir dari mereka ke lapisan otot dan di bawah kulit, menyebabkan lebam.
2. 2. Darah yang sama, jatuh ke dalam tisu, mengatasi mereka. Di samping itu, ujung saraf boleh diremas, kerana ini, sindrom kesakitan muncul. Semakin kuat pendarahan, semakin besar kesakitan.
3. 3. Apabila peredaran darah lebam diganggu. Proses ini, sebagai tambahan kepada kesakitan, menyebabkan bengkak atau bengkak diucapkan.
4. 4. Ia menyakitkan bagi orang yang cedera untuk melangkah ke kaki yang cedera, akibatnya dia mula lemas.

Ia sangat mudah untuk membezakan fraktur daripada lebam. Dalam kes pertama, kesakitan sangat kuat pada mulanya, wataknya beransur-ansur berubah - ia menjadi membosankan dan sakit, dan kemudian hilang sepenuhnya. Dengan patah sedikit berbeza. Kesakitan pada permulaan mungkin tidak terlalu sengit, tetapi secara beransur-ansur ia meningkat dan tidak hilang sendiri. Diagnosis kerosakan dilakukan atas dasar perbualan dengan pesakit, ternyata, di bawah keadaan apa yang cedera. Doktor kemudian menganalisis gejala-gejala dan meneliti sinar-x.

Selepas tumor lebam, mangsa perlu diberikan pertolongan cemas. Ia perlu anestesia. Idealnya, ais diperlukan, tetapi jika kecederaan berlaku di hutan, gunung atau gym, maka tidak ada tempat untuk mengambilnya. Dalam kes ini, anda perlu mencari apa-apa objek yang boleh sejuk - ia boleh menjadi air berais di sungai atau salji, atau sebotol cecair dari peti sejuk, pada akhirnya, sesuatu logam dengan suhu yang rendah akan dilakukan. Sebaik sahaja sejuk digunakan untuk kawasan yang rosak, rasa sakit akan mula mereda.

Langkah seterusnya adalah untuk mengurangkan beban di kawasan yang rosak. Mangsa mesti duduk. Tidak perlu membawa dia ke bangku terdekat, kerana setiap langkah boleh menyebabkan kesakitan yang teruk. Di samping itu, jika patah tulang tumit telah berlaku, maka ia biasanya dilarang untuk orang itu berjalan untuk mengelakkan anjakan tulang. Ia adalah perlu untuk duduk orang secara langsung di atas tanah, dan jika ada peluang demikian, maka lebih baik untuk berbaring. Dalam kedudukan ini, kaki dan tumit akan menjadi benar-benar santai.

Apa yang boleh dilakukan untuk membantu orang yang mempunyai tumit lebam adalah keradangan dan imobilisasi anggota badan. Tiada lagi yang perlu dilakukan. Sekiranya anda tidak mempunyai pendidikan perubatan, jangan bandage anggota badan. Jika ia patah, anda boleh menyakiti. Selepas pertolongan cemas diperlukan untuk berunding dengan doktor.

Sekiranya selepas X-ray ternyata kecederaan itu bukan patah tulang, maka pada hari pertama ia perlu untuk memastikan bekalan darah ke tisu berkurangan. Ini boleh dicapai dengan menggunakan kompres sejuk ke tumit, dan kemudian - pembalut yang ketat. Selesema akan menyebabkan kekejangan pembuluh darah, dan pembalut akan dipenggal secara mekanikal, oleh itu darah berhenti mengalir melalui tisu.

Keesokan harinya, bukannya sejuk, anda boleh menggunakan kompres panas, yang akan menyumbang kepada penyerapan darah yang cepat yang telah jatuh ke dalam tisu. Aplikasi panas juga akan melegakan kesakitan. Mereka boleh menambah Ibuprofen, Heparin atau Traumel.

Untuk memastikan aliran yang lebih baik daripada bahan-bahan di atas ke dalam kain, adalah wajar untuk menggunakan Dimexide untuk memampatkan. Anda boleh membuat mandi kaki, mereka akan mengurangkan ketidakselesaan. Larutan kalium permanganat atau garam laut ditambah ke dalam air. Selepas mandi, kaki mesti dikeringkan dengan baik dan digunakan agen anti-radang.

Untuk penyingkiran cepat edema, Lioton atau Troxevasin boleh digunakan. Mereka perlu disapu ke kaki kering dan kemudian tidak dibalut. Jika anda menggunakan ubat ini 2 kali sehari, bengkak akan lulus dengan cepat.

Aktiviti fisioterapi juga sangat membantu untuk lebam. Mereka membantu mengurangkan edema dan melegakan kesakitan dengan baik.

Terapi magnetik mempunyai kesan positif, mempercepat penyembuhan tisu lembut, mengaktifkan proses regenerasi dan mempunyai kesan anti-radang. Phonophoresis adalah prosedur yang serupa dengan terapi ultrasound. Perbezaannya ialah persediaan khas (salap atau penyelesaian) digunakan untuk kecederaan untuk meningkatkan kesan ultrasound.

Dalam kebanyakan kes, lebam tumit melewati tanpa akibat dan komplikasi. Semua gejala hilang dalam masa dua minggu. Walau bagaimanapun, terdapat kes-kes apabila kecederaan ini membawa kepada komplikasi yang serius, seperti gangguan mobiliti bersama, sinovitis trauma atau periarthritis. Jika selepas semua langkah terapeutik mangsa masih terasa sakit sakit atau bengkak tidak mereda dalam masa 3-4 hari, perlu berkonsultasi dengan doktor.

Tumit lebam - kecederaan tidak berbahaya, tetapi sangat tidak menyenangkan, yang disertai dengan rasa sakit dan ketidakselesaan ketika berjalan. Sekiranya rawatan bermula dengan betul dan tepat pada waktunya, tidak akan ada kesan kesihatan yang serius, dan selepas 2 minggu tidak akan ada kesan kerosakan. Untuk mengurangkan risiko kecederaan pada tumit, anda harus memakai peralatan perlindungan di gim, menonton di mana kanak-kanak bermain, memakai kasut yang selesa.

Selain kaedah tradisional merawat kecederaan terdapat banyak cara yang popular dan sangat berkesan. Walaupun mereka tidak mempunyai kesan sampingan dan hampir tidak berbahaya, lebih baik bercakap dengan doktor sebelum menggunakannya. Ia perlu memberi perhatian kepada kaedah berikut:

1. 1. Ambil daun kubis segar, sedikit ingat untuk membuat jus menonjol, kemudian pasangkan ke tapak kecederaan dan balut dengan kain katun atau pembalut. Kompress seperti itu boleh dilakukan semalaman.
2. 2. Campurkan dalam bahagian minyak sayuran yang sama, air rebus dan cuka. Rendam pembalut dalam penyelesaian ini dan ikat tali. Dari atas, adalah wajar untuk menghidupkan selofan, dan di atasnya - selendang yang hangat.
3. 3. Buah Oak dan rumput segar juga sangat baik dalam memerangi edema. Kedua-dua ramuan itu dicincang halus, tuangkan air mendidih, biarkan ia disiram dan terapkan dalam bentuk kompres. Adalah mungkin untuk merendam kaki berpenyakit dalam cecair ini.
4. 4. Alkohol campur dalam perubatan kaum digunakan untuk menggosok. Ia menghilangkan proses keradangan dan mempunyai kesan pemanasan. Tetapi ia hanya boleh digunakan dari hari kedua rawatan, pada hari pertama, tempat yang terjejas tidak boleh dipanaskan, tetapi disejukkan.
5. 5. Bengkak menghilangkan badan. Ramuan ini merawat hematomas dan lebam. Bahan-bahan mentah harus dicincang halus, dicampur dengan air panas, sejuk dan memohon bakteria yang terhasil pada jam pertama selepas kecederaan.

Mungkin ini adalah kaedah tradisional yang paling biasa untuk merawat kecederaan sedemikian, walaupun, di samping itu, terdapat pelbagai pilihan lain. Peluh dihilangkan dengan madu, kumis emas, plantain, kentang mentah, bawang, serta sebilangan besar ubat herba yang mana infusions dan decoctions dibuat.

Heel bruise treatment: bagaimana untuk membezakan dari patah tulang, bagaimana untuk mengurangkan gejala dan mempercepat rawatan

Heel bruise adalah trauma yang mudah untuk mendapatkan, ia menyebabkan ketidakselesaan yang besar, tetapi mudah dirawat. Kerosakan ini boleh mempunyai pelbagai komplikasi serius, untuk mengelakkan yang penting untuk menentukan diagnosis dengan tepat dan menjalani rawatan yang sewajarnya.

Punca kecederaan teruk

Kebanyakan tumit lebam yang tidak gelisah adalah kanak-kanak yang gelisah, yang kerap berlari dan melompat. Juga berisiko kecederaan termasuk:

• atlet kerana jerks yang tidak berjaya dari tempat dan pada musim gugur;
• pengesan (yang terlibat dalam parkour);
• kanak-kanak perempuan yang memakai kasut tumit tinggi - lebam boleh berlaku apabila kaki tidak ditetapkan pada masa memanjat tangga, berjalan atau langkah yang sengit.

Walau bagaimanapun, bukan sahaja atlet selepas melompat, kanak-kanak dan pemilik kasut dengan kasut yang tidak selesa boleh mendapat lebam. Bahkan orang yang mempunyai gaya hidup yang tidak aktif boleh mengalami kecederaan: Risiko bertambah apabila memakai kasut pada tapak kaki yang tipis: hampir setiap keadaan tidak seimbang dirasakan di kaki, kerana melompat dengan pendaratan yang tidak berjaya atau berlari menaiki tangga membawa risiko kecederaan.

Gejala kecederaan tumit

Sekiranya kecederaan, kulit tidak kehilangan integriti, hanya tisu lembut rosak. Tanda pertama adalah rasa sakit di tumit, yang disebabkan oleh peregangan ujung saraf. Sekiranya kecederaan itu tidak penting, kesannya hanya terhad kepada ketidakselesaan semasa berjalan dan sedikit kesakitan. Semakin kuat kerosakan, semakin sengit sindrom kesakitan menyerang pesakit.

Tanda-tanda utama yang anda boleh mengenali kecederaan kuat:

• Berus pada tumit. Kerana kesan yang kuat, saluran darah yang terletak di bahagian kaki ini paling kerap rosak. Akibatnya, darah menembusi tisu otot bersebelahan, lapisan lemak subkutaneus, yang menyebabkan penampilan hematoma. Semakin kuat pukulan, semakin lebam. Pada orang yang lebih tua, kerana keletihan sistem vaskular, saiz hematoma sentiasa lebih besar.
• Bengkak. Edema di tempat kejadian berlaku akibat gangguan peredaran darah. Dalam hal ini, kesakitan meningkat, menjadi sukar untuk pesakit memakai kasut yang biasa. Juga di tempat kesan benjolan boleh membentuk, yang dianggap sebagai komplikasi yang disebabkan oleh kecederaan teruk.
• Lemas. Dengan kecederaan sedemikian, pesakit boleh berjalan, fungsi ini hanya terhad kerana kesakitan. Juga di peringkat bawah sedar, terdapat keperluan untuk melindungi anggota yang cedera dan tidak melangkah pada tumit, oleh sebab itu perubahan dalam gait dan kepincangan menjadi nyata.

Kaedah diagnostik

Tugas utama diagnostik untuk mencederakan anggota bawah adalah untuk menghilangkan pecah ligamen dan patah tulang.

Ia adalah mungkin untuk membezakan pereputan tumit dari keretakan dan kerosakan kepada ligamen oleh sifat dan intensiti kesakitan.

• Dengan kecederaan parah, pesakit pertama mengalami sakit akut, selepas beberapa jam ia menjadi kusam dan sakit. Sakit tempatan, hanya di tempat kesan. Juga, jika mengalami kecederaan, pesakit boleh berjalan, berdiri di atas kaki yang cedera (walaupun tidak sepenuhnya).
• Selepas retak atau kecederaan ligamen, kesakitan menyebar ke seluruh kaki dan diberikan impuls yang lebih tinggi di kaki, lebih tajam dan bertambah dengan masa. Sekiranya patah tulang belakang dan kaki, peluang untuk melangkah hilang sehingga penyembuhan lengkap.

Untuk menentukan diagnosis dengan tepat dan mengecualikan komplikasi, selepas kecederaan, anda mesti melawat pakar. Traumatologist akan menjalankan pemeriksaan visual dan palpation dan melantik x-ray. Radiografi menunjukkan sama ada tulang tumit mengekalkan keutuhannya. Dengan warna lebam, doktor menentukan berapa lama pesakit telah cedera. Oleh itu, sebaik selepas lebam, tumit merah, dalam masa 2 hari hematoma memperoleh dan mengekalkan warna ungu, dan kemudian menjadi kuning-hijau.

Kecederaan tumit kecemasan

Sekiranya rasa sakit telah muncul selepas kesan tumit, bahagian kaki ini telah memperoleh warna merah dan telah menjadi bengkak, satu pelanggaran boleh diandaikan. Untuk mengurangkan keadaan pesakit dan mencegah komplikasi, penting untuk mengambil tindakan berikut sebelum kedatangan doktor:

1. Kurangkan beban pada kaki yang cedera. Pesakit disyorkan untuk berbaring dengan selesa atau duduk, meninggalkan kaki bebas untuk digantung. Jika boleh, lebih baik untuk meningkatkan anggota yang cedera: ia merangsang aliran keluar darah dan limfa, yang akan mengurangkan bengkak.
2. Lampirkan sejuk. Anda boleh menggunakan sebotol air es, memampatkan dari pakej dengan kiub ais, cara lain yang telah diubahsuai. Penyejukan merangsang penyempitan salur darah, yang menghalang pencurian tisu sekitarnya. Ini membantu menghilangkan kesakitan dan menghalang pembentukan lebam yang besar. Tetapi adalah perlu memohon ais kompres hanya selepas kecederaan dan dalam 48 jam pertama, pada masa akan datang ia hanya akan merumitkan penyerapan hematoma.
3. Ia dibenarkan untuk mengambil ubat penghilang rasa sakit sebelum melawat bilik kecemasan dalam kes-kes di mana sakit tidak tertanggung. Anda boleh menggunakan semua analgesik yang tersedia - Analgin, Nurofen, Ibuprofen.

Sekiranya anda tidak berpakaian atau memperbaiki kaki yang cedera dengan cara lain sebelum memeriksa traumatologist dan menjelaskan diagnosis.

Jika kecederaan disertai dengan patah tulang, langkah-langkah ini akan membawa kepada pemindahan tulang dan serpihan.

Rawatan kecederaan tumit yang teruk

Ia perlu untuk memulakan rawatan hanya selepas pesakit telah menentukan bahawa tidak ada patah tulang, patah tulang, air mata ligamen dan komplikasi lain. Matlamat utama merawat radang tumit jika berlaku perencat adalah untuk mengurangkan jumlah darah yang muncul dalam tisu lembut selepas kerosakan vaskular.

Regimen rawatan biasanya termasuk langkah-langkah berikut:

• Penggunaan ubat dan cara penggunaan luaran. Fungsi utama mereka adalah penyingkiran edema, rangsangan resorpsi darah untuk mengurangkan hematoma.
• Rawatan fisioterapi yang menggalakkan pembaikan tisu dan mengurangkan kesakitan.
• Persediaan untuk kegunaan dalaman, dengan kesan analgesik.

Selepas diagnosis yang tepat, apabila patah tulang tidak dikecualikan, perlu memampatkan pemampatan sejuk untuk beberapa hari lagi, tambahan pula menutupnya dengan perban yang ketat di atas. Perban memampatkan saluran darah, yang menghalang darah daripada mengalir lebih jauh ke dalam tisu. Pada hari ketiga selepas kecederaan, pek ais harus diubah menjadi panas - ini akan membantu memulihkan tisu lebih pantas.

Dengan rawatan yang betul, tumit lebam selepas melompat atau meniup sepenuhnya hilang dalam 10-14 hari.

Rawatan ubat

Untuk melegakan bengkak dan mengurangkan hematoma, disyorkan untuk membuat pemampatan berdasarkan ubat-ubatan, dan kerap memohon salap dan gel pada tumit sepanjang hari.

• Untuk memampatkan adalah sesuai Dimeksid, Traumel, Heparin. Juga kadang-kadang menggunakan penyelesaian garam. Pembalut dengan kompres hendaklah pada suhu bilik.
• Salap dan gel: Dolobene, Indovazin, Levomekol, Lioton. Bermakna hendaklah digunakan untuk membersihkan kulit yang bersih, tanpa berpakaian di atas.

Anda juga boleh merawat kecederaan dengan mandi kaki dengan kalium permanganat, garam laut. Air terlalu panas atau sejuk tidak boleh digunakan: ia harus pada suhu bilik atau sedikit lebih panas, dan tidak menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan. Untuk menyatukan keputusan selepas prosedur, salap anti-radang hendaklah digunakan untuk kulit kering yang kering.

Painkillers biasanya diperlukan hanya pada hari pertama selepas kecederaan, dengan kesakitan yang tidak dapat ditanggung. Doktor boleh menetapkan mana-mana analgesik nonsteroid, contohnya, Ibuprofen atau Nimesil.

Fisioterapi

Kaedah fisioterapeutik berkesan boleh menyembuhkan lebam. Terapi magnet yang paling biasa (atau terapi laser magnetik), terapi phonoforesis dan ultrasound.

• Kesan magnet pada jaringan lembut menyumbang kepada penyembuhan pesat mereka.
• Rawatan ultrasound sangat mempercepat pemulihan. Sudah selepas satu sesi, penurunan dalam lebam dan bengkak menjadi ketara.
• Phonophoresis berbeza dengan kaedah sebelumnya dengan menggunakan penyediaan khas ke kawasan yang rosak, kerana tisu-tisu lebih terjejas.

Akibat kecederaan

Sehingga pemulihan penuh, pesakit dihadapkan dengan akibat negatif seperti kepincangan dan ketidakupayaan untuk memakai kasut kasual akibat pembengkakan dan kesakitan. Bersama dengan calcaneus, adalah mungkin untuk merosakkan tulang yang berdekatan dengannya dan tendon Achilles. Ini dianggap sebagai komplikasi dan disertai oleh kesakitan teruk yang berlaku dengan tekanan minimum pada tumit yang cedera.

Rawatan yang tidak betul boleh menyebabkan pelanggaran yang lebih serius. Yang paling biasa:

• Selalunya lebam yang kuat dirawat dengan alkohol campur tangan alkohol atau semangat buatan sendiri buatan tangan. Adalah penting untuk mengetahui bahawa menggosok yang berlebihan ubat-ubatan tersebut boleh menyebabkan pembentukan bekuan darah dan penyumbatan saluran darah.
• Dalam sesetengah kes, pesakit membenarkan pemulihan untuk mengambil kursus, tanpa mengambil apa-apa langkah terapeutik. Terdapat beberapa kebarangkalian bahawa tubuh akan menghadapi dan tidak ada patologi sampingan yang akan timbul. Walau bagaimanapun, sikap sedemikian sering menimbulkan perkembangan penyakit yang lebih serius: arthritis kaki, gout.

Apabila mencederakan tumit, disyorkan untuk berunding dengan doktor secepat mungkin: pemeriksaan diri di rumah tidak menjamin diagnosis yang tepat. Sekiranya pesakit dirawat di rumah tanpa memerhatikan traumatologist, dan rasa sakit di tumit tidak lulus untuk masa yang lama (atau lebih menyakitkan lagi), fluoroscopy mesti dilakukan.

Oleh itu, dengan bantuan lebam dalam tempoh 2-3 hari terapi tempatan, jika tidak ada kecurigaan kecederaan yang lebih serius.

Bagaimana untuk merawat tumit lebam selepas melompat

Tumit lebam - fenomena yang sering terjadi. Sebab utama kecederaan ini adalah melompat tidak berjaya. Walaupun kulit tidak berubah rupa, tisu yang cedera boleh menimbulkan banyak masalah untuk orang yang cedera. Bagaimana untuk mengenali dan mencegah, serta bagaimana untuk menyembuhkan lebam, kami akan menerangkan dalam artikel ini.

Punca kecederaan

Selalunya dengan kerosakan ini, disebabkan oleh hiperaktif dan kecerobohan, kanak-kanak menghadapi. Juga wakil-wakil dunia sukan tertakluk kepada kecederaan ini. Dalam kes mereka, usaha fisik yang sistematik merugikan. Terutamanya tumit lebam:

• Pendaratan gagal selepas lompat.
• Pelbagai kecederaan dalam latihan.
• Kasut yang salah, khususnya, dengan tumit tinggi.
• Berlari di atas kapal terbang yang tidak rata.
• Pukul sebelah tumit kaki pada objek keras.

Gejala trauma

Penyebab sakit di tumit boleh berbeza, bermula dengan lebam dan berakhir dengan penyakit yang lebih serius. Oleh itu, sangat penting untuk mendiagnosis penyakit anda dengan betul.

Gejala-gejala pemadaman termasuk:

• Kehadiran lebam dengan lebam, yang mengakibatkan kecederaan pada saluran darah kecil, menyebabkan darah dalam lapisan subkutaneus. Oleh itu, apabila kecederaan tumit muncul hematoma.
• Bengkak dan bengkak. Gejala-gejala ini berlaku apabila peredaran darah terganggu di kawasan yang cedera. Sekiranya anda tidak mengambil rawatan, benjolan mungkin muncul di tapak kecederaan.
• Sensasi menyakitkan muncul apabila tisu berstrata, darah memasuki mereka atau ketika ujung saraf dimampatkan.
• Melegakan ketidakselesaan: lebam tidak sepenuhnya berehat pada kaki yang cedera, jadi orang itu lemas.

Pemerhatian sahaja tidak dapat menentukan secara tepat sifat kecederaan tersebut. Hanya dengan membuat x-ray, mungkin akan mengatakan betapa banyak pukulan yang kuat dan sama ada terdapat rehat. Satu-satunya perbezaan di antara patah dari lebam ditunjukkan dalam keunikan kesakitan. Dengan peratusan, kesakitan teruk selepas beberapa jam selepas kecederaan mendapat watak yang membosankan dan membosankan. Jika terdapat keretakan atau patah tulang di tumit, kesakitan semakin meningkat.

Saiz hematoma tidak membantu menentukan sejauh mana kecederaannya, kerana setiap orang mempunyai keanjalan yang berbeza dari kapal dan boleh beransur-ansur berkurang dengan usia. Oleh itu, secara visual, hematoma akan berbeza secara signifikan dalam pesakit muda dan pada orang yang lebih matang. Tetapi nada kulit di kawasan yang rosak boleh memberitahu apabila kecederaan itu diterima. Dalam bidang forensik, butiran sedemikian penting. Dari masa impak, tumit akan berubah menjadi ungu. Ini disebabkan oleh fakta bahawa darah adalah lut sinar melalui kulit. Lama kelamaan, darah dikitar semula. Dalam tempoh ini, badan menghasilkan bilirubin, dan kawasan yang rosak menjadi kuning-hijau.

Pertolongan cemas untuk tumit lebam

Apabila cedera, mangsa mengalami kesakitan yang teruk. Untuk melegakan gejala yang menyakitkan, anda mesti:

• Untuk memindahkan kaki yang cedera ke arah mendatar. Dalam kes ini, bahagian tumit badan harus berada di atas pangkal kaki. Ini akan mengurangkan kesan bengkak.
• Lampirkan ais dengan pembalut yang ketat. Ia akan mengurangkan jumlah darah menembusi tisu. Oleh itu, ia akan dapat menghapuskan rasa sakit.
• Sekiranya kesakitan tidak merosot, anda boleh menggunakan ubat penahan sakit. Sangat sesuai Analgin, Ibuprofen dan Nurofen. Sekiranya mangsa tidak mempunyai keupayaan untuk bergantung kepada anggota yang cedera, ia perlu memanggil ambulans, dan selepas itu ia mungkin untuk mendiagnosis dan menetapkan rawatan dengan tepat.

Rawatan

Pada dasarnya, jika tiada patah, rawatan dilakukan di rumah. Kaedah rawatan tempatan digunakan dalam bentuk kompres dengan ubat-ubatan yang melegakan keradangan. Juga, doktor boleh menetapkan prosedur fisioterapeutik. Rawatan dengan kompres dengan ubat-ubatan akan mengurangkan keadaan bengkak akibat kesan penyerapan darah di kawasan yang terjejas. Hari selepas kecederaan, anda boleh membuat suhu bilik memampatkan dengan penggunaan ubat-ubatan tersebut:

• Heparin.
• Dimexide.
• Romazulan.
• Traumel.
• Penyelesaian garam dan kalium permanganat.

Pada siang hari, perlu memohon salap dan gel yang membuang kesakitan. Mereka mesti digunakan untuk membersihkan kulit kering. Pembalut di bahagian atas tidak diperlukan. Ubat berikut boleh ditetapkan oleh doktor:

Juga, untuk menghilangkan rasa tidak selesa, anda boleh membuat mandi kaki, yang menambah garam laut atau permanganat kalium. Air harus hangat pada suhu yang menyenangkan. Pada akhir prosedur, kulit kering dihiasi dengan agen anti-radang. Pilihan ideal adalah menggunakan mandi seperti sebelum tidur.

Prosedur fisioterapi dan kepentingan mereka

Doktor mungkin menetapkan terapi magnetik, yang akan mempercepatkan proses memulihkan tisu-tisu yang terjejas. Medan magnet akan membantu mengeluarkan kekejangan dan mengaktifkan fungsi regeneratif badan. Juga, prosedur ini melegakan keradangan dengan mengawal sirkulasi darah.

Terapi ultrasonik, yang mencipta microvibrations, akan membantu menghapuskan hematoma dan mengeluarkan sebahagian daripada tumor anggota. Mempengaruhi sistem limfa dan sistem peredaran meningkatkan pemakanan tisu.

Phonophoresis berdasarkan prinsip pendedahan serupa dengan terapi ultrasound. Perbezaannya ialah dengan phonophoresis, salap digunakan untuk meningkatkan kesannya.

Perubatan rakyat

Di samping kaedah tradisional, lebam lebam selepas melompat boleh dirawat dengan ubat-ubatan rakyat. Keuntungan mereka adalah keselamatan dan tiada kesan sampingan.

Walau bagaimanapun, sebelum beralih ke kawasan ini, dinasihatkan supaya pergi ke perundingan doktor.

Beberapa kaedah yang paling popular ialah:

• Menghancurkan daun kubis sebelum jus muncul di atasnya, ia digunakan di kawasan yang terjejas dan dibalut dengan kapas. Prosedur ini lebih baik digunakan sebelum tidur.
• Selepas mencampurkan minyak sayuran dengan cuka dan air rebus dalam nisbah yang sama dan membasahi kain dalam larutan yang dihasilkan, kompres dibuat. Cellophane digunakan di atas.
• Wormwood segar atau kulit oak juga digunakan dalam rawatan lebam. Pengisaran, mereka perlu mencurahkan air mendidih. Selepas lima hingga enam jam, kesan yang dihasilkan digunakan untuk mandi kompres atau kaki.
• Untuk menggosok, alkohol camphor sangat sesuai, yang mempunyai kesan pemanasan dan boleh melegakan keradangan.
• Bodyaga membolehkan anda mencegah bengkak, hematomas dan lebam. Setelah digiling ke dalam serbuk, beberapa air panas ditambahkan ke dalamnya dan buburan yang dihasilkan digunakan untuk memampatkan segera selepas kecederaan.

Sebagai tambahan kepada resipi yang dijelaskan, anda boleh menggunakan bahan-bahan individu:

• Madu
• Plantain.
• Kentang mentah.
• Misai emas.
• Mentol bawang.

Perlu diingatkan bahawa ubat-ubatan harus digunakan perlahan-lahan dan perlahan-lahan, kerana tekanan yang berlebihan dapat menyebabkan pembuluh darah tersumbat.

Jika anda telah mencederakan tumit anda, anda dinasihatkan untuk berunding dengan doktor, walaupun anda dikonfigurasikan untuk merawat sendiri. Kecederaan boleh berbeza dan akibatnya boleh berbeza.

Bagaimana untuk menyembuhkan lebam

Heel lebam adalah fenomena yang agak biasa selepas lompatan tidak berjaya, objek berat jatuh ke kaki, atau pendaratan tajam di permukaan keras. Integriti integument mungkin tidak rosak, tetapi kerosakan pada tisu lembut di dalam hanya membawa kepada rasa sakit dan ketidakselesaan yang teruk, yang tidak dapat diabaikan lagi.

Tudung tumit secara keseluruhannya dianggap sebagai pecah ligamen atau terlepasnya sendi, dan keadaannya agak berbahaya. Hanya berdasarkan imej X-ray doktor akan menetapkan rawatan yang berkesan, dan akibatnya akan minimum.

Punca kecederaan

Banyak faktor boleh mencetuskan perbalahan. Ini adalah:

• melompat pada permukaan keras, berjalan lancar;
• aktiviti sukan yang dipertingkatkan;
• berjalan terus dalam kasut dengan tumit;
• pendaratan yang tidak berjaya di permukaan tanah atau keras.

Kanak-kanak, orang tua dan atlet yang menjalani gaya hidup aktif lebih cenderung untuk memar, sekiranya pergerakan secara tiba-tiba, mogok yang tidak perlu pada tumit tunggal pada objek keras. Ia sering berlaku bahawa tumit lebam selepas melompat ke permukaan yang keras.

Dr. Bubnovsky: "Produk murah 1 untuk memulihkan bekalan darah normal ke sendi. Membantu dengan rawatan lebam dan kecederaan. Bahagian belakang dan sendi akan seperti pada usia 18 tahun, hanya mencubanya sekali sehari. "

Tanda pertama

Tanda utama kecederaan pada tulang atau tisu lembut anggota badan adalah sakit yang tajam yang tidak hilang walaupun selepas memijat. Kemungkinan besar, ini adalah kerosakan pada tisu lembut apabila kawasan yang cedera mula terluka dan membengkak. Kesakitan bertambah walaupun dengan sedikit serangan atau menekan pada tumit. Tetapi kekuatan kesakitan akan bergantung kepada tahap kesan yang melanda tumit, sementara:

• bengkak, lebam di bahagian tumit atau sedikit lebih tinggi muncul;
• ia menjadi sukar untuk bergerak sendiri.

Sekiranya terdapat tanda-tanda seperti itu, maka patah tulang boleh disyaki, jadi lebih baik untuk segera melumpuhkan dan merawat kawasan yang terjejas dengan antiseptik, segera hubungi traumatologi terdekat.

Perlu diberi perhatian terhadap sifat gejala untuk memahami bahawa ini benar-benar lebam di calcaneus, dan bukan patah. Tanda-tanda akibat kecederaan agak spesifik:

• penampilan lebam (hematoma) dalam kes kerosakan pada saluran darah, mengisi lapisan otot dan serat di bawah kulit dengan darah;
• nyatakan rasa sakit pada latar belakang perpisahan serat otot dan ujung saraf;
• pendarahan di tumit selepas kesannya;
• bengkak disebabkan gangguan peredaran darah.

Seseorang mula lemas, lebih suka untuk mengelakkan serangan di tempat yang sakit, yang akhirnya membawa kepada perubahan arah.

Ciri khas fraktur dari kecederaan adalah sifat kesakitan. Apabila lebam, sakitnya teruk, tetapi selepas beberapa jam ia mula merosot, ia menjadi membosankan, sakit, membosankan. Pada gilirannya rasa sakit yang sama menyatakan dirinya sendiri pada kebangkitan dan tidak lagi berlalu dengan sendirinya.

Gejala lebam

Gejala utama lebam adalah rasa sakit, tajam dan terbakar. Doktor dengan cepat dapat menentukan sejauh mana dan tempoh lesi pada masa pemeriksaan pertama, kerana tanda-tanda lebam agak ciri. Tidak seperti patah tulang, kesakitan yang teruk dengan lebam diperhatikan hanya untuk 2-3 jam pertama, kemudian hilang dan hilang sama sekali. Sekiranya patah tulang, sindrom kesakitan tidak hilang dengan masa, dan gejala-gejala hanya akan menjadi semakin teruk.

Sihat, semasa pemeriksaan, doktor akan mengenal pasti warna hematoma yang telah muncul, yang mungkin menunjukkan tempoh kecederaan. Sebagai peraturan, segera selepas lebam, lebam dari warna ungu muncul di latar belakang saluran darah lutap melalui kulit, yang menunjukkan kecederaan baru-baru ini.

Selepas dua hari, pengeluaran bilirubin akan bermula di lapisan subcutaneous, dan kawasan itu akan dicat semula dalam warna kuning-hijau. Walau bagaimanapun, adalah mustahil untuk membuat kesimpulan mengenai usia kecederaan yang hanya berdasarkan warna hematoma. Doktor, kemungkinan besar, selepas peperiksaan, akan menghantar mangsa ke x-ray untuk gambaran yang lebih tepat mengenai keadaan calcaneus itu.

Bagaimana diagnosisnya

Pergolakan yang parah adalah penuh dengan komplikasi. Sering kali, dia disertai oleh patah calcaneus, ketika tidak mungkin dilakukan tanpa penyertaan pakar, karena tidak mungkin untuk menyembuhkan penyakit dengan usaha kita sendiri. Hanya berdasarkan imej X-ray, doktor boleh membuat diagnosis yang tepat dan menetapkan rawatan yang mencukupi.

Perhatian! Manipulasi yang tidak betul boleh menyebabkan patah sebahagian daripada calcaneus. Ubat-ubatan sendiri dikecualikan. Sekiranya berlaku patah, kaedah rumah akan menjadi tidak berkesan. Perlu bantuan pakar.

Imej radiologi akan menunjukkan tahap integriti tumit: mungkin terdapat keretakan, kerosakan tulang dengan anjakan. Anda tidak boleh mengabaikan rayuan kepada doktor. Tidak kira berapa banyak masa yang telah berlalu sejak saat ini, kerusakan dalam bentuk kecederaan tertutup tidak boleh diabaikan, karena sulit untuk menentukan diagnosis yang tepat dengan warna, bentuk dan derajat hematoma. Ketumpatan dinding kapal pada orang berbeza. Kapal menjadi kurang elastik pada orang yang berumur, apabila lebam pada tumit muncul dengan segera, walaupun dengan kesan kecil.

Bantuan Pertama

Kesakitan kesan tumit sangat teruk yang sukar untuk seseorang berjalan, dan pertolongan pertama diperlukan. Adalah penting untuk menggalakkan penyingkiran rasa sakit dan keradangan. Pertama sekali, anda perlu:

• memohon ais, sejuk ke tapak luka untuk mengurangkan kesakitan dan kesakitan;
• hadkan pergerakan kaki dan pergerakan kecil, meletakkan kaki anda pada permukaan yang sedikit tinggi;
• berikan pesakit satu pil sakit - Nise, Nurofen, Analgin, Aspirin, jika sakitnya teruk.

Di sinilah bantuan pertama selesai. Ia adalah perlu untuk menyampaikan mangsa ke bilik kecemasan yang terdekat untuk penyediaan penjagaan perubatan profesional supaya kecederaan itu tidak menjadi patah, seperti yang sering terjadi pada atlet dan orang yang secara tidak sengaja berkaitan dengan kecederaan yang nampaknya tidak penting.

Perhatian! Jangan mengalihkan kaki anda apabila lebam dan jangan cuba berjalan sendiri. Jika boleh, lebih baik untuk ke bilik kecemasan dengan kereta, dalam setiap cara yang mungkin melindungi kaki berpenyakit dari mobiliti yang berlebihan.

Perlu diingat bahawa patah itu lebih sukar untuk dirawat. Dalam kes kecederaan, mungkin ada komplikasi dan kemungkinan patah berikutnya, perpindahan serpihan tulang adalah tinggi. Ubat-ubatan sendiri dikecualikan.

Diagnosis akan membantu mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan, rawatan akan lulus dengan cepat, dan tidak lama lagi akan ada kesan kecederaan.

Bagaimana rawatan dilakukan

Rawatan adalah kompleks: ubat, fisioterapi, elektroforesis, ubat-ubatan rakyat. Pertama, doktor melihat tapak kecederaan, memaksa memampatkan sejuk, berdasarkan imej X-ray, dia akan menetapkan langkah-langkah rawatan yang sesuai. Jika kecederaan tidak kuat, maka rawatan buatan sendiri: dengan decoctions, lotions, foot baths.

Biasanya taktik rawatan untuk kecederaan adalah seperti berikut:

• pada hari pertama - penggunaan sejuk untuk mengurangkan aliran darah ke tumit dan pengenaan pembalut tekanan untuk meningkatkan aliran darah;
• 2-3 hari - memohon, sebaliknya, memampatkan panas untuk memastikan penyerapan darah dan mengurangkan kesakitan. Dadah yang digunakan dalam penyelesaian: Ibuprofen, Heparin, Traumel. Lebih baik digunakan dalam kombinasi dengan Dimexide untuk meningkatkan ketelapan kapilari, penyerapan hematoma pesat.

Ubat-ubatan

Terapi dadah bertujuan untuk melegakan kesakitan, keradangan. Berkenaan dengan:

• secara lahiriah - garam, larutan mangan untuk losyen;
• Dolobene, Lavenum menggunakan dari hari pertama untuk melegakan keradangan;
• decongestants dan salap dengan pelinciran kawasan kering, tetapi tanpa pengenaan ketat ketat: Indomethacin, salap Heparin;
• ubat anti-radang nonsteroid untuk melegakan keradangan dalam tablet dan salap: Finalgon, Troxevasin, Dolobene, Indovazin, Levomekol, Traumel, Dimexide;
• kalium permanganat, garam laut untuk menambah mandi dengan air panas dan menjaga kaki selama 15 minit, 2 kali sehari.

Fisioterapi

Prosedur fisioterapi diberikan dengan kombinasi kursus berikut:

• terapi magnetik untuk mempercepatkan proses penyembuhan dan penjanaan semula rangkaian lembut dengan membekalkan gelombang magnetik statistik ke tapak kecederaan;
• elektroforesis untuk melegakan bengkak, keradangan, menormalkan peredaran darah di dalam kapal, merangsang penyerapan hematoma;
• UHF untuk mempercepat penyembuhan dan penyembuhan semula tisu yang rosak, saluran darah

Di samping itu, untuk rawatan di rumah, anda boleh memohon memampatkan, losyen untuk melegakan keradangan dan kesakitan. Di samping ubat-ubatan dan prosedur fisioterapeutik, ia memberikan hasil yang baik dan menyumbang kepada penyembuhan pesat struktur yang rosak di calcaneus.

Kaedah rakyat

Jika tidak terdapat patah tulang, maka sangat mungkin untuk menghilangkan kecederaan tersebut dengan menggunakan pemampat hangat untuk menyerap edema dan meningkatkan aliran darah. Untuk meminimumkan gejala yang tidak menyenangkan, adalah berguna untuk menjalankan mandi kaki pada waktu tidur dengan penambahan larutan garam laut atau kalium permanganat.

Perhatian! Dalam hal lebam parah calcaneus, penampilan hematoma besar, edema yang teruk, rawatan dengan kaedah kaum mungkin tidak berkesan. Perlu kelihatan pakar.

Di rumah dengan kecederaan yang sedikit, ia patut menasihati:

• dalam kes pembengkakan teruk, memar, hematoma, memakai pembalut kain kasa dibasahi dengan vodka, alkohol campur;
• memohon daun kubis segar dan berair untuk melegakan kesakitan;
• menggosok lebam dengan jus segar dari kulit oak atau jelatang. Anda boleh menyiapkan ramuan herba ini, menegaskan, tuangkan air mendidih dan sapukan dalam bentuk tekan ke tumit, memasang pembalut.

Kesan selepas lebam adalah berbeza. Untuk mengelakkan komplikasi, penyumbatan saluran darah, taktik rawatan adalah rumit, dan hanya menggunakan salap, gel, dan infus anti-radang sahaja tidak mungkin berkesan. Perlu difahami bahawa masalah itu mesti dihapuskan, dengan mengambil kira tahap, tempoh, tahap kawasan yang rosak, kehadiran gejala yang tidak menyenangkan.

Apa yang boleh selepas lebam?

Ramai orang tidak tergesa-gesa merayu kepada kecederaan sekiranya berlaku kecederaan, tidak menilai keadaan dan hakikat bahawa kerosakan ini dapat menyembunyikan bahaya tertentu: fraktur separa, pembengkakan tisu yang teruk sehingga perkembangan nekrosis, nekrosis tapak, hilang kepekaan dan mobiliti terhad.

Sifat kecederaan itu mungkin menjadi kronik, iaitu tumit kadang-kadang akan dirasakan oleh manifestasi yang membosankan, sakit kesakitan. Dengan kemunculan bengkak yang kuat, anda perlu menunjukkan kaki anda kepada doktor, dan hanya berdasarkan imej X-ray, pakar akan dapat menilai dengan betul keadaan dan membangunkan langkah rawatan yang berkesan.

Pencegahan

Untuk mengelakkan kecederaan tumit untuk mengelakkan lebam, disarankan untuk menggunakan hanya peralatan pelindung apabila menjalankan aktiviti sukan yang dipertingkatkan, juga berhati-hati untuk kanak-kanak bermain di tempat yang lebih selamat dan jangan melompat dari ketinggian ke asfalt, laluan pejalan kaki konkrit, laluan pejalan kaki.

Anda tidak boleh mengabaikan walaupun kecederaan tumit sedikit dan membenarkan keadaan hanyut. Adalah sukar untuk menentukan dengan mata kasar apa sebenarnya. Mungkin ada penghancuran, penghapusan tulang kecil di bahagian tumit atau retak, yang tidak mungkin tumbuh bersama tanpa mengambil langkah-langkah perubatan. Jika anda mula merawat lebam selepas melompat dengan serta-merta dan tidak mengabaikan kempen kepada traumatologist, maka dalam beberapa minggu tidak akan ada tanda tempat yang terjejas. Masalahnya akan diselesaikan.

Apa yang perlu dilakukan jika anda memukul tumit selepas melompat, jatuh, kecederaan atau terkehel

Tengkorak dipanggil kerosakan tertutup. Mana-mana bahagian badan adalah tertakluk kepada kecederaan yang sama. Heels tidak terkecuali. Apabila lebam, tisu lembut kaki sentiasa rosak. Dalam beberapa kes, terdapat pecah tendon atau ligamen, ketegangan otot. Puncak tumit mungkin disertai dengan kehelan tulang sendi atau patah tulang.

Punca kerosakan

Pelbagai faktor boleh mencetuskan lebam calcaneus. Trauma adalah tipikal untuk lelaki dan wanita. Risiko kecederaan yang tinggi pada kanak-kanak atau remaja, tetapi orang yang terlibat secara aktif dalam sukan paling teruk. Pakar mengenal pasti beberapa sebab utama.

• Cedera sukan sering membawa kepada lebam. Orang yang mempunyai tahap aktiviti fizikal yang tinggi lebih cenderung untuk mendapatkan pelbagai kecederaan.
• Benjolan adalah punca biasa kecederaan tumit.
• Kasut tumit sering diperhatikan apabila memakai kasut yang tidak selesa. Kerosakan diprovokasi oleh satu-satunya tapak yang terlalu nipis, yang tidak melindungi kaki dari penyelewengan.
• Kasut tumit tinggi boleh menyebabkan kecederaan kepada wanita.
• Selalunya terdapat perebutan tumit selepas melompat. Alasannya adalah pendaratan buruk di permukaan yang keras atau tidak rata.
• Kecederaan sedemikian diperoleh ketika menuruni tangga. Terdapat risiko salah meletakkan kakimu. Hasilnya ialah kehelan anggota badan dan kaki lebam.

Terlepas dari sebabnya, perbalahan itu selalu diiringi oleh gejala yang tidak menyenangkan. Kecederaan seperti ini memerlukan lawatan ke doktor. Mungkin memerlukan diagnostik tambahan. Pemeriksaan radiografi ditetapkan untuk mengecualikan pelanggaran yang lebih serius dalam sistem muskuloskeletal.

Gejala ciri

Terdapat gejala, dengan kehadirannya yang dapat difahami bahawa orang itu telah mematahkan tumit. Sekiranya hujungnya rosak, sakit akan muncul. Keamatan ketidakselesaan itu tidak sama. Sebagai peraturan, selepas strok atau pendaratan buruk, kaki menyakitkan. Jika kecederaan disebabkan oleh memakai kasut yang tidak selesa, ia menimbulkan ketidakselesaan ketika berjalan. Kesakitan muncul sebagai hasil daripada memerah hujung saraf.

Apabila bergerak atau berehat pada anggota yang rosak, ketidakselesaan meningkat. Lama kelamaan, kesakitan yang teruk merosot, ia menjadi sakit. Kerana sakit, sukar bagi seseorang untuk bersandar pada kaki yang cedera. Ini memberi kesan kepada gaya hidup. Lemari cahaya muncul.

Satu lagi tanda jelas kecederaan kaki ialah rupa hematoma. Bentuk lebam pada tumit. Saiznya bergantung kepada daya impak pada objek pepejal. Hematoma terbentuk akibat pendarahan pada tisu lembut kaki. Kapilari, yang terletak dalam tisu subkutaneus, tidak menahan impak dan pecahnya.

Secara langsung selepas kecederaan, lebam itu mempunyai warna yang cerah. Ia boleh menjadi biru atau ungu. Secara beransur-ansur, warna hematoma subkutaneus berubah. Selepas 3 hari, kulit menjadi kuning atau kehijauan. Kemudian ia menjadi coklat, dan kemudian menyelesaikan sepenuhnya. Bilirubin disintesis dalam badan adalah bertanggungjawab untuk perubahan warna.

Sikap yang rosak oleh tumit tumit lebam dan tumbuh dalam saiz. Edema dipicu oleh peredaran darah yang normal akibat strok. Dalam beberapa kes, benjolan dibentuk di atas kaki. Menyentuhnya menyebabkan kesakitan.

Pertolongan cemas untuk kecederaan

Kawasan lebam biasanya bertukar menjadi biru dan membengkak. Adalah penting untuk membezakan keadaan ini daripada kerosakan berbahaya yang lain. Anda perlu memberi perhatian kepada dinamika kesakitan. Apabila lebam, keamatan mereka berkurang, dan pada gilirannya, sebaliknya, meningkat.

Walaupun fakta bahawa lebam tidak mempunyai akibat yang serius, adalah penting untuk menyediakan pertolongan cemas tepat pada masanya.

• Ia perlu memastikan seluruh kaki yang cedera. Untuk melakukan ini, mengambil kedudukan duduk, tetapi yang terbaik adalah untuk berbaring.
• Kaki kacau di atas tahap badan. Ini akan mengelakkan edema yang teruk.
• Pada tumit mengenakan mampatan dengan ais. Chill menghilangkan ketidakselesaan yang kuat.
• Sekiranya rasa sakit tidak dapat diterima, ambil ubat dengan kesan analgesik.

Adalah lebih baik untuk menolak bandaging kaki yang rosak. Gejala-gejala perencatan adalah serupa dengan tanda-tanda patah tulang. Penumpuan Limbah dalam kes ini berbahaya. Banding ketat boleh menyebabkan anjakan tulang.

Selepas pertolongan cemas, anda mesti menghubungi bilik kecemasan. Doktor akan memeriksa kaki dan mengesahkan diagnosis. Kecederaan tumit tidak memerlukan penempatan pesakit di hospital. Rawatan dan pemulihan lanjut akan berlaku di rumah. Apa yang perlu dilakukan untuk mengurangkan gejala, beritahu seorang traumatologist.

Rawatan ubat

Pesakit dengan kecederaan kaki berminat untuk merawat lebam. Selepas pemeriksaan visual dan prosedur diagnostik tambahan, doktor akan memberi ubat. Ubat direka untuk melegakan kesakitan dan mencegah perkembangan keradangan. Alat yang paling biasa dibincangkan dalam jadual.

Bagaimana untuk merawat tumit lebam setelah melompat gagal?

Gejala lebam

1. Pencerobohan luaran lebam tumit adalah pelanggaran pada kulit.
2. Pesakit merasakan kesakitan yang sakit dalam anggota yang cedera. Endings saraf di tapak kecederaan dimampatkan.
3. Kemerahan kulit berlaku. Lengkung jarang tanpa kerosakan pada kulit.
4. Hampir dengan serta-merta selepas kecederaan, borang lebam di tapak kesan.
5. Apabila anda merasakan keadaan sakit, anda boleh mencari kawasan meterai.
6. Tumitnya bengkak disebabkan gangguan peredaran darah, kerana kapilari rosak akibat kecederaan. Lebam dengan cepat merebak ke tisu bersebelahan. Terdapat hematoma yang ketara.
7. Benjolan adalah tanda komplikasi.
8. Seseorang mengalami kesukaran bergerak di sekitar jalan. Dia mula lemas, kerana dia merasakan sakit pada anggota badan yang sakit.

Pertolongan cemas untuk tumit lebam

Pertama sekali anda harus:

1. Kurangkan rasa sakit. Untuk tujuan ini, anggota yang cedera mesti dibangkitkan. Ini akan mengurangkan bengkak di kawasan kecederaan. Pesakit perlu berada dalam kedudukan mendatar. Heel lebam adalah kecederaan yang menyakitkan yang boleh berlaku kepada setiap orang tanpa mengira usia.
2. Selepas kecederaan, anda tidak boleh memuatkan kaki yang rosak.
3. Anda boleh menghentikan pendarahan dan melegakan kesakitan dengan memampatkan sejuk. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan sebotol air sejuk.
4. Bagaimana untuk merawat masalah tumit jika sakit tidak mereda? Dalam kes ini, ambil ubat penahan sakit. Aspirin atau analgin akan dilakukan.
5. Jangan membalut kaki yang cedera. Penggunaan pembalut tekanan boleh membawa kepada anjakan tulang pada patah tulang.

Rawatan ubat

Untuk 3 hari pertama selepas kecederaan, compresses sejuk membantu. Selepas itu, anda boleh meneruskan prosedur pemanasan. Ubat-ubat yang berikut bertujuan untuk rawatan terapi tumit:

1. Lioton mengandungi komponen yang membolehkan anda dengan cepat menghilangkan pembengkakan kawasan yang rosak. Ia menormalkan bekalan darah di kawasan berpenyakit.
2. Levomicol adalah antibiotik yang kuat. Ia memusnahkan bakteria patogen. Alat ini merangsang proses penyembuhan ketika tumit dipotong.
3. Dolobene merujuk kepada kaedah gabungan. Bahan aktif ubat ini adalah dimetil sulfoksida. Dia melawan patogen. Alat ini dimaksudkan untuk kegunaan luaran. Ia mungkin mengambil masa beberapa hari untuk menyingkirkan tumor.
4. Indovasin mengandungi troxerutin. Ubat ini membantu memulihkan lebam tisu yang rosak. Alat ini membolehkan anda mengurangkan kesakitan.

Salap digunakan pada tumit yang rosak dengan pergerakan lembut. Urut diri mudah meningkatkan peredaran darah di kawasan yang cedera. Nonsteroidal ubat anti-radang boleh digunakan untuk melegakan kesakitan. Ini termasuk ibuprofen, finalgon, yang akan membantu anda menyembuhkan tumit lebam.

Fisioterapi

Diagnostik

Cara rakyat

Kaedah rawatan rakyat yang berkesan termasuk:

1. Tindikan pada tempat sakit yang menghirup vodka. Teknik ini membolehkan anda mengurangkan kesakitan dan melegakan bengkak.
2. Bantu dengan kecederaan mandi decoctions herbal perubatan. Sediakan penyelesaian chamomile dan calendula. Ia mesti ditambah ke air panas. Kaedah ini bukan sahaja menghalang proses keradangan. Ia menggalakkan pertumbuhan semula tisu.
3. Nyeri di tumit boleh dikurangkan dengan menggunakan kacang rebus. Dari kacang yang disejukkan, masak kek. Ia tetap hanya untuk memperbaikinya sebagai ganti kecederaan dengan pembalut kain kasa.
4. Apabila kecederaan itu membantu memampatkan bawang. Parut satu bawang dengan halus. Kek tidak boleh dibuang. Sapukan kain yang dicelupkan dalam jus bawang ke kawasan yang terjejas. Untuk mendapatkan keputusan, prosedur itu perlu diulang beberapa kali.
5. Alkohol campur menyumbang kepada resorpsi hematoma yang terbentuk selepas strok. Dia dengan cepat memanaskan tapak kecederaan. Kapilari berkembang, membekalkan kawasan lebam dengan nutrien. Mempercepat pembaikan sel.
6. Ia boleh mempercepatkan rawatan tumit yang cedera dengan campuran minyak sayuran, cuka dan air. Campurkan bahan dalam perkadaran yang sama. Sekarang rendam sekeping kasa dalam penyelesaian yang dihasilkan. Untuk meningkatkan kecekapan perlindungan memampatkan dengan selofan. Kaki itu boleh dibalut dengan selendang.

Bagaimana untuk merawat tumit lebam selepas melompat

Kecederaan boleh berbeza, tetapi salah satu yang paling serius ialah lebam tumit, sakit malah doktor tidak akan dapat meramalkan. Di tempat tumit tidak ada jisim otot, bagaimanapun juga lebam adalah kecederaan yang sangat serius yang menyakitkan. Banyak bergantung pada bagaimana orang memukul kaki.

Sebabnya

Mendapatkan tumit lebam mudah:

1. Biasanya, ia diterima oleh orang yang menjalani kehidupan aktif, terlibat dalam beberapa jenis sukan.
2. Kanak-kanak Lagipun, mereka berlari, melompat, dan tidak mengikut apa yang mereka lakukan.
3. Anda boleh mendapatkan kecederaan yang kuat apabila melompat dari ketinggian ke permukaan yang tidak rata, dengan lompat yang salah, dan dengan pendaratan yang salah.
4. Anda juga boleh merosakkan tumit jika anda memakai kasut dengan tapak kaki yang kurus. Melangkah ke permukaan bumi, kerana tapak kaki yang kurus, anda akan merasakan semua batu dan cawangan.
5. Dan cara yang paling biasa adalah untuk memukul objek keras.

Tanda dan manifestasi

1. Tanda pertama adalah sakit di kawasan tumit, yang tidak hilang walaupun selepas urutan. Oleh kerana tisu lembut di tempat ini rosak, apabila anda menekan atau apabila anda melangkah, kesakitan teruk akan bermula di kaki.
2. Jika anda mengalami kecederaan yang rumit dari tamparan kuat, maka tumor akan muncul di kaki anda, ia menjadi sangat menyakitkan untuk menyerang.
3. Peluh juga boleh dilihat pada kaki. Mereka boleh muncul sama ada pada tumit atau sedikit di atasnya.
4. Jika anda tidak memperlihatkan apa-apa, maka gejala mungkin adalah sukar untuk anda berjalan sendiri.

Bantuan

Sekiranya anda tidak melihat apa-apa tanda yang serius apabila melihat tumit anda, maka anda juga boleh merawat kaki anda di rumah.

1. Gunakan dadah dengan rawatan luaran. Ia boleh menjadi pemampat sejuk. Jika anda meletakkannya di tempat lebam, dalam kes kami pada tumit yang rosak, anda akan dapat mengurangkan sedikit keradangan dan melegakan bengkak.
2. Rawatan fisioterapi - membantu dengan cepat mengurangkan sakit kaki, dan memulihkan tisu lembut tumit. Tetapi untuk ini anda perlu menghubungi pakar yang berpengetahuan.
3. Digunakan untuk rawatan dadah. Mereka disuntik, kerana mereka membantu mengurangkan tahap kesakitan, dan membantu pemulihan tumit cepat.

↑

Langkah pertama

Entah bagaimana mengurangkan rasa sakit yang anda rasakan, letakkan sesuatu yang sejuk di tempat yang sakit. Ia mungkin ais, tetapi jika anda tidak mempunyai tangan, pasangkan sebotol air sejuk. Tindakan sedemikian akan membantu anda melegakan kesakitan anda sedikit.

Dan di dalam bilik kecemasan, doktor akan memberikan bantuan pertolongan pertama, dan menetapkan kursus rawatan.

Tetapi ketahuilah bahawa selepas anda menggunakan sejuk pada kaki anda, selepas beberapa saat anda akan mempunyai bengkak, yang akan menjadi sangat besar dan hodoh.

Tetapi ia masih lebih baik daripada sakit di kaki.

Ia mudah untuk membezakan patah dari lebam - anda tidak akan merasakan kesakitan yang kuat ketika berjalan, seperti semasa patah tulang.

Video

Resipi rakyat

Kaedah rakyat yang berkesan: mandi garam, dan memampatkan, dan mandi dengan decoctions herba penyembuhan yang berlainan.

1. Sakit di tumit membantu merawat daun kubis. Untuk melakukan ini, anda perlu mengambil beberapa helai kubis dan pasangkannya ke tumit lebam. Selepas anda meletakkannya di tempat yang sakit, selesaikan dengan pembalut selama lima belas atau dua puluh minit. Selepas, keluarkan pembalut, dan keluarkan daun, dan kemudian anda akan merasa bahawa anda tidak mengalami kesakitan.
2. Anda juga boleh melegakan kesakitan dengan tortilla kacang. Untuk membuat tortilla seperti itu, anda perlu mengambil beberapa kacang dan mendidihnya. Selepas itu, cubalah mengisar dengan berhati-hati supaya dari sebelahnya kelihatan seperti kentang lecek. Dari buburan yang dihasilkan, sediakan kek, yang kemudian anda akan memohon tumit sakit.
3. Jika anda mempunyai sedikit tumit yang sakit, anda boleh melegakan kesakitan dengan mandi tumbuhan ubat yang berguna. Untuk menyediakan mandi seperti itu, ambil chamomile kering dan calendula. Buat mereka sup, campurkan mereka, dan mandi beberapa kali sehari.
4. Apabila sakit kaki lebam dengan baik membantu ubat berikut. Anda perlu mengambil dua sudu minyak sayuran dan campurkan dengan dua sudu cuka, dan dua sudu air masak. Sekarang anda mempunyai campuran, dan anda hanya perlu mengambil sekeping kasa kecil dan lembapkan dalam campuran ini. Dan kemudian aplikasikannya ke tempat yang sakit. Dan tutup kasa dengan selofan, atau balut dengan selendang yang hangat.
5. Anda boleh memperbaiki keadaan kaki anda dengan bantuan alkohol campur. Ambillah semangat campur, lembapkan kasa kecil dan kupas dengan sakit. Alkohol campur mempunyai sifat pemanasan, dan oleh itu bengkak dan kesakitan dari kaki anda akan hilang dengan cepat.

Doktor juga mengesyorkan merawat tumit kecederaan mereka dengan pelbagai ubat. Tetapi, untuk memulakan rawatan semacam itu, anda perlu terlebih dahulu berunding dengan doktor anda. Hanya dia boleh menetapkan ubat yang betul.

Biasanya, ubat ini disuntik melalui jarum suntik di kaki. Selepas pengenalan ubat di tempat lebam, anda pasti perlu melampirkan losyen dan membuat mandi.

Ini dilakukan supaya kesakitan tidak dirasakan begitu kuat. Painkiller - gel khas dan salap.

Jika anda mendapat lebam, maka jangan berfikir bahawa tidak ada yang mengerikan. Malah ada bahaya dalam setiap kecederaan.

Oleh itu, jika anda mempunyai tanda-tanda kecederaan ringan, luangkan diri anda. Tetapi, jika anda mengalami sakit teruk, tunjukkan kaki yang cedera kepada doktor.

Akibatnya

Ramai orang tidak tergesa-gesa merayu kepada kecederaan sekiranya berlaku kecederaan, tidak menilai keadaan dan hakikat bahawa kerosakan ini dapat menyembunyikan bahaya tertentu: fraktur separa, pembengkakan tisu yang teruk sehingga perkembangan nekrosis, nekrosis tapak, hilang kepekaan dan mobiliti terhad.

Sifat kecederaan boleh menjadi kronik, iaitu tumit kadang-kadang akan dirasakan oleh manifestasi membosankan, sakit sakit. Dengan kemunculan bengkak yang kuat, anda perlu menunjukkan kaki anda kepada doktor, dan hanya berdasarkan imej X-ray, pakar akan dapat menilai keadaan semasa dan memilih langkah-langkah terapeutik yang berkesan.

Langkah-langkah pencegahan

Untuk tujuan profilaksis, ia hanya memberi nasihat untuk menggunakan peralatan perlindungan apabila menjalankan aktiviti sukan yang dipertingkatkan, juga untuk menonton kanak-kanak supaya mereka bermain di tempat yang lebih selamat dan tidak melompat dari ketinggian ke asfalt, laluan konkrit, laluan pejalan kaki.

Anda tidak boleh mengabaikan walaupun kecederaan tumit sedikit dan membenarkan keadaan hanyut. Adalah sukar untuk menentukan dengan mata kasar apa sebenarnya.

Mungkin ada penghancuran, penghapusan tulang kecil di bahagian tumit atau retak, yang tidak mungkin tumbuh bersama tanpa mengambil langkah-langkah perubatan.

Jika anda mula merawat lebam dengan serta-merta dan jangan mengabaikan perarakan kepada traumatologist, maka dalam beberapa minggu tidak akan ada tanda tempat yang terjejas. Masalahnya akan diselesaikan.