Crack di kaki

Doktor memanggil kaki memecahkan patah tertutup yang tidak lengkap tanpa anjakan. Trauma disertai dengan bengkak, kesakitan, dan kepincangan. Adalah penting untuk berunding dengan doktor tepat pada masanya, menjalani diagnosis dan memulakan rawatan. Kerosakan ini memerlukan terapi yang serius, kerana ia penuh dengan komplikasi dalam bentuk kecacatan kaki, perkembangan arthrosis, atau kesakitan berterusan di tapak kecederaan.

Mengapa kecederaan berlaku?

Pecah tulang di kaki adalah cetek, di mana tisu penghubung bahan tulang yang merangkumi organ rosak. Membezakan dan menembusi apabila merosakkan semua lapisan tulang. Penyebab utama kecederaan adalah:

• jatuh atau melompat dari ketinggian, mendarat di kaki;
• menendang objek berat (batu, tepi kaki, produk konkrit bertetulang);
• kesan mekanikal pada anggota badan;
• beban;
• aktiviti sukan, di mana penekanannya adalah pada kaki (gimnastik, atletik);
• pelanggaran metabolisme fosfor-kalsium.

Kembali ke jadual kandungan

Apakah tanda-tanda keretakan di kaki?

Tanda-tanda lebam boleh muncul dengan serta-merta selepas kemalangan atau tidak lama kemudian. Walaupun tulang tidak bergerak, lebam boleh berlaku di lokasi kecederaan, kerana saluran darah rosak apabila kesan. Gejala patah tulang dicirikan seperti berikut:

Dengan kecederaan seperti itu, seseorang mengalami kesakitan yang teruk di kaki.

• kesakitan teruk;
• bengkak;
• hematoma,
• bengkak;
• kesukaran atau kemustahilan pergerakan;
• sakit berdenyut dalam anggota badan walaupun rehat.

Kembali ke jadual kandungan

Bagaimana untuk memberi pertolongan cemas?

Untuk membantu mangsa, algoritma tindakan segera adalah seperti berikut:

1. Memberi rehat anda lengkap.
2. Sapukan air sejuk selama 20 minit, selepas membungkus ais dengan kain bersih.
3. Selamat anggota badan dengan pembalut elastik.
4. Kencangkan retak di kaki bawah dengan serpihan atau tayar.
5. Berikan ubat penahan sakit.
6. Segera menyerahkan mangsa ke bilik kecemasan.

Kembali ke jadual kandungan

Apakah retakan kaki berbahaya?

Malah, kecederaan seperti itu juga merupakan titik perubahan, jadi akibatnya boleh menjadi serius. Pertambahan tulang kaki yang tidak betul menyebabkan pembentukan kalus, yang dilahirkan semula menjadi sendi palsu. Antara komplikasi yang diamati adalah perkembangan penyakit berikut:

Komplikasi kecederaan boleh menjadi limping.

• arthrosis;
• osteomyelitis;
• ubah bentuk kaki;
• sakit kronik;
• pergerakan terhad dalam sendi;
• lemas.

Kembali ke jadual kandungan

Bagaimana untuk mendiagnosis trauma?

Sejurus selepas kemalangan itu, sukar untuk membezakan lebam dari retak, jadi keperluan mendesak untuk mendapatkan nasihat doktor.

Diagnosis yang tepat boleh dibuat oleh pakar - traumatologist atau pakar bedah ortopedik. Doktor mengumpul aduan pesakit, mendengarkan sejarah kecederaan, menjalankan pemeriksaan visual dan menghantar x-ray. Kaedah ini membolehkan menentukan keparahan kerosakan, perubahan patologi dalam lapisan tulang, keadaan tisu lembut. Jika kajian ini tidak mencukupi, pengimejan resonans berkomputer atau magnetik disyorkan.

Rawatan kerosakan

Sekiranya bantuan diberikan tepat pada masanya, retak itu sembuh dengan cepat dan tanpa akibat. Selepas diagnosis tulang kaki, plaster digunakan. Tempoh jubahnya berkisar antara 2 hingga 3 minggu. Untuk penyembuhan yang lebih baik, rehat penuh dan rehat tidur disyorkan. Jika anda perlu bergerak, anda perlu menggunakan tongkat.

Sebagai terapi ubat, ia berguna untuk mengambil suplemen kalsium. Jika anda bimbang tentang kesakitan yang teruk, analgesik akan membantu. Semasa tempoh pemulihan, anda dinasihatkan untuk berpegang kepada diet dan makan lebih banyak produk tenusu, ikan, hidangan yang mengandungi gelatin. Bahan ini menyumbang kepada pertambahan tulang yang cepat dan menguatkan tisu sendi.

Retak di kaki

Masalah keretakan di kaki mempengaruhi kebanyakan orang yang menjalani gaya hidup aktif dan lebih suka memakai kasut yang tidak selesa tetapi cantik. Dan menghilangkannya tidak begitu mudah. Tetapi mengapa mereka muncul dan bagaimana untuk merawat keretakan di kaki?

Retak di kaki penyebabnya:

1. Kehadiran penyakit kulat.
2. Pelbagai penyakit kaki kapal.
3. Penjagaan kaki yang salah atau kekurangannya.
4. Penggunaan fail keras dan bilah yang kerap untuk penjagaan kaki.
5. Rawatan kaki oleh tuan pedicure bukan profesional.
6. Pelbagai pelanggaran proses metabolik.
7. Diabetes, gastritis atau kerosakan endokrin.
8. Berjalan lancar
9. Kasut yang salah dan kaus kaki sintetik.
10. Perubahan iklim yang ketara.
11. Cuaca panas. Sekiranya suhu udara terlalu tinggi, kaki akan membengkak, yang bermaksud bahawa walaupun kasut paling selesa akan ditekan. Atas sebab ini, peredaran darah dapat diganggu, akibatnya kulit menjadi tertutup dengan keretakan.

Penyakit ini menyebabkan bukan sahaja ketidakselesaan fizikal, tetapi juga mempunyai penampilan bukan estetik, yang tidak membenarkan memakai kasut terbuka. Juga, keretakan seperti itu menyebabkan banyak kesakitan ketika berjalan. Tetapi jika anda tidak menangguhkan rawatan, maka selepas masa yang sangat singkat, anda boleh menikmati kaki yang cantik dan rapi. Penyakit ini adalah rumit, tetapi agak boleh dirawat. Rahsia rawatan adalah prosedur yang perlu dilakukan dengan kerap menggunakan pelembap yang akan membantu menghilangkan keretakan.

Nasihat editorial yang penting

Jika anda ingin memperbaiki keadaan rambut anda, perhatian khusus harus dibayar kepada syampu yang anda gunakan. Tokoh yang menakutkan - dalam 96% jenama popular shampo adalah komponen yang meracuni badan kita. Bahan utama, yang disebabkan oleh semua masalah, dilabelkan pada label sebagai natrium lauril sulfat, natrium lauret sulfat, coco sulfate, PEG. Komponen kimia ini memusnahkan struktur keriting, rambut menjadi rapuh, kehilangan keanjalan dan kekuatan, warna memudar. Tetapi yang paling teruk adalah bahawa barangan ini masuk ke hati, jantung, paru-paru, terkumpul di dalam organ dan boleh menyebabkan kanser. Kami menasihatkan anda untuk tidak menggunakan produk yang kimia ini terletak. Baru-baru ini, para pakar kakitangan editorial kami menjalankan analisis shampo bebas sulfat, di mana tempat pertama diambil oleh dana dari syarikat Mulsan Cosmetic. Satu-satunya pengilang kosmetik semua semula jadi. Semua produk dikilangkan di bawah kawalan kualiti dan sistem persijilan yang ketat. Kami mengesyorkan untuk melawat kedai online rasmi mulsan.ru Jika anda meragui kesinambungan kosmetik anda, semak tarikh tamat tempoh, ia tidak boleh melebihi satu tahun penyimpanan.

Rawatan kaki retak

• Salah satu cara yang paling biasa untuk merawat penyakit ini ialah jeli petroleum. Malah Vaseline tulen, merebak pada kulit kaki, mempromosikan penyembuhan kulit, melembapkannya. Sebelum prosedur, anda perlu mengukus kaki anda dengan air panas dengan penambahan asid borik, dalam bahagian berikut: satu sudu teh setiap satu gelas air. Selepas itu, sapukan jeli petroleum ke retak dengan plaster. Ini memerah cuti semalaman. Ulangi prosedur ini sehingga retakan hilang.
• Mandi soda sabun. Dalam dua liter air panas, larut satu sudu soda dan setengah sudu teh sabun mineral, yang mengandungi minyak semulajadi dan garam laut. Untuk melambungkan kaki di dalam mandi ini perlu sekurang-kurangnya sepuluh minit, dan kemudian berjalan perlahan-lahan ke atas parutan khas untuk kaki. Selepas itu, letakkan pada kaki penyembuhan krim lemak dengan lidah atau gliserin. Untuk mencapai kesan yang diingini, perlu membuat sekurang-kurangnya sepuluh dulang ini.
• Minyak zaitun. Setiap hari, selepas prosedur air, minyak zaitun panas perlu digosok ke dalam retak. Urutan ini akan cepat sembuh retak dan meningkatkan peredaran darah di kaki, maka retak kaki, gejala yang tidak begitu menyenangkan, tidak akan mengganggu anda. Prosedur ini wajar dilakukan pada waktu tidur, memakai kaus kaki kapas di kakinya.
• Rawatan lilin Campurkan asid salisilat, parafin dan lilin yang dipanaskan dalam proporsi 1: 1: 1. Menggunakan bulu kapas, gunakan topeng ini pada kawasan yang rosak kaki dan biarkan mereka kering. Teratas dengan tiga lapisan lagi dan ayakan kaki dengan pembalut. Sehari selepas prosedur ini, perlu membuat mandi sabun-soda dan merawat permukaan kaki dengan pumice.
• Apple dengan bawang. Pada grater halus, bawang merah mentah dan satu epal berair. Selepas itu, letakkan kentang lecek di atas kain tebal dan sapukan pembalut ke kawasan yang rosak kaki, selesaikan dengan pembalut. Jika retakan baru mula muncul, prosedur yang sama boleh dilakukan hanya dengan tomato segar.
• Mampat untuk kaki dengan kubis. Satu lembaran kubis putih biasa dari luar untuk ditewaskan dengan tukul untuk daging, untuk menonjolkan jus itu. Lampirkannya ke retak dan selamatkannya dengan pembalut dan letakkan sock bulu di atas, biarkan ia dalam semalam. Pada waktu pagi, basuh kaki anda dengan teliti dan pelincir dengan pelembap.
• Madu Madu mempunyai kesan yang baik pada keseluruhan badan secara keseluruhan dan membantu untuk menghilangkan kebanyakan penyakit. Sapukan sebilangan kecil madu pada kain kapas dan pasangkannya ke kawasan yang rosak kaki, atur pembalut dengan perban. Biarkan madu ini mampat sepanjang malam. Pada waktu pagi, bersihkan kaki anda dan pelincir pelembap bayi. Selepas anda meletakkan plaster pelekat biasa pada kaki anda, ia akan membantu mengekalkan kulit lembap.
• Mandi kaki dengan kanji. Dalam satu liter air suam, cair satu sendok makan kanji kentang biasa. Turunkan kaki di bilik mandi selama setengah jam, apabila air sejuk, tambah yang baru. Selepas masa, kaki basah dengan tuala dan smear dengan pelembap.
• Memampatkan panas dari elecampane. Dengan pemampatan harian atau losyen dari akar devyasila, retakan akan lulus dengan cepat.
• Decoctions ubat herba. Mandi herba mempunyai kesan yang baik pada penampilan kulit, menjadikannya lembut dan lembut, dan mereka juga membantu dalam penyembuhan cepat luka dan retak. Campurkan kulit oak, bunga calendula, bijaksana, tali, chamomile dan wort St. John dalam perkadaran yang sama. Tuangkan koleksi air mendidih dan tegaskan. Harian membuat mandi infusi sepuluh minit ini, dan selepas itu melincirkan kaki dengan krim berminyak. Untuk kesan yang lebih baik, anda boleh menambah dua sudu cuka meja sembilan peratus.
• Salap dari gliserin dan intipati asetik. Untuk penyediaannya, perlu untuk mencampur dalam kadar yang sama dengan intipati cuka dan gliserin (anda juga boleh menggunakan sedikit lebih gliserin). Perlu dipertimbangkan bahawa dalam resipi ini adalah perlu untuk menggunakan hanya intipati cuka, tetapi tidak ada cuka! Salap ini diperlukan untuk melincirkan kaki dan memakai kaus kaki kapas di atas. Setelah lima jam, basuh kaki anda dan sebarkannya dengan pelembap.
• Dulang semanggi kuning. Keluarkan kaki di dalam bak mandi semanggi kuning, kemudian, pelincirkan kulit yang rosak dengan bawang goreng, mentega atau minyak bunga matahari atau lemak babi.
• Mandi kaki kanji atau jelatang. Campurkan satu liter air suam dan dua sudu jelatang. Celupkan kaki anda dalam mandi ini selama lima belas minit. Selepas masa berlalu, pelincirkan kaki dengan krim bayi yang gemuk dan buatkan urut ringan. Jika tidak ada jelatang di sebelahnya, maka anda boleh menggunakan kanun sebaliknya (dua sudu kanji kentang untuk satu liter air).
• Mampat minyak enjin. Sebelum prosedur itu, perlu membersihkan retakan pada kaki kaki dengan fail atau pumice. Selepas, krim kaya dengan krim lemak. Selepas krim diserap, pelincir kaki dengan minyak mesin (yang mana mesin jahit dihias), letakkan pada beg plastik dan kaus kaki yang hangat. Memampatkan ini hendaklah dilakukan tidak lebih daripada sekali seminggu.
• Satu cara chamomile farmaseutikal, talc, minyak pelakon dan alkohol. Untuk melakukan ini, anda perlu: satu sudu teh chamomile farmaseutikal kering tepung, empat sudu serbuk talcum, satu sudu minyak kastor dan satu sudu alkohol. Sebelum prosedur itu, bersihkan kaki anda dengan sabun dan dirawat dengan pumice. Kaki cair dengan alkohol, kemudian minyak kastor. Campurkan secara berasingan chamomile dengan serbuk talcum dan serbuk kaki anda.
• Mayonis dalam memerangi retak. Selama tujuh hari, pelincir kaki dengan mayonis zaitun, bungkus kaki dengan polietilena di atas dan memakai kaus kaki. Basuh dengan teliti pada waktu pagi.
• Kaki kaki dari sabun cuci. Apabila retak, dengan sempurna membantu sabun dalam negeri 72%. Sapukan kaki dengan sabun dan letakkan pada kaus kaki kapas. Basuh kaki anda dengan teliti pada waktu pagi.

Hanya beberapa petua:

Jika retakan berjalan, maka untuk mengelakkan jangkitan kaki, perlu melembutkan kaki dengan salap yang mengandungi antibiotik.

Adalah perlu diingati bahawa dalam rawatan retak adalah perlu untuk memberi keutamaan kepada krim yang mengandungi vitamin A dan F, dan sudah tentu, propolis lebah. Jika retak tidak muncul kerana kulat, maka ia boleh dengan mudah dibeli jika anda tidak kerap menggosok salep antikulat dan krim ke dalam kaki.

Jika semasa rawatan retak tidak bermula, kaki boleh membengkak dan mengepam, dan pustula mungkin muncul di sekitar retakan. Dalam kes ini, penyakit dapat menahan pergerakan dan menyebabkan rasa sakit.

Malah kasut yang paling selesa akan menjadi sempit, sebagai hasilnya, anda boleh menyelongkar kaki dan mendapatkan tulang retak.

Retakan tulang kaki adalah pelanggaran keutuhan tulang, tetapi tidak sampai akhir, iaitu "nedoperoly".

Gejala tulang kaki retak

1. Bengkak kaki yang besar dan menyakitkan, retak di tempatnya
2. Sakit di kawasan yang rosak
3. Kecacatan kaki
4. Pergerakan terjejas kaki

Retak tulang adalah masalah yang sangat serius yang dikesan pada sinar X. Perlu diingatkan bahawa dalam kes ini, rawatan diri dengan segala macam salap, krim, menggosok, mandi dan memampatkan hanya tidak sesuai. Untuk keselamatan anda sendiri, lebih baik hubungi doktor khusus.

Selepas menerima kecederaan sedemikian, anda mesti berada di bawah pengawasan pakar. Hampir semua rawatan patah tulang adalah disebabkan oleh rehat. Dalam kes ini, jangan gunakan sebarang ubat. Di sini perkara utama adalah rehat, kedamaian dan ketenangan. Sekali-sekala, dalam kes ini, mereka mengambil tindakan tegar pada anggota yang cedera, iaitu, untuk pembalut plaster dan, sudah tentu, rehat tidur. Dan sebagai tambahan kepada penetapan plaster, vitamin ditetapkan, yang mengandungi kalsium dalam komposisi mereka, yang seterusnya, menyumbang kepada penguatan pesat tulang dan penyembuhan mereka.

Gejala retak kaki

Hampir setiap orang cedera sekali dalam seumur hidup. Anda boleh mendapatkan kecederaan di mana-mana - di jalan, di tempat kerja, di apartmen anda sendiri. Perkara utama dalam keadaan yang timbul adalah pemahaman yang tepat tentang cara memberi bantuan kecemasan kepada orang yang cedera, gejala apa yang menunjukkan patah tulang, apa yang perlu dilakukan untuk membantu orang yang cedera.

Retak pada tulang anggota bawah adalah berbeza daripada patah "penuh". Retak adalah sejenis patah, versi belum selesai, yang mewakili kerosakan separa pada tisu tulang. Lebih kerap retak berlaku apabila tulang rata rosak. Dalam kes-kes ini tidak diperhatikan pemindahan serpihan tulang.

Manifestasi klinikal utama

Keretakan pada tulang kaki adalah akibat kerosakan mekanikal langsung - jatuh atau pukulan kuat. Kekuatan tulang adalah lebih rendah daripada daya beban bertindak. Fungsi sokongan tulang dikekalkan. Ciri khas patah tulang adalah bahawa terdapat pergeseran serpihan tulang, fungsi penunjang tulang hilang.

Dengan jumlah kerosakan pada satu bahagian tisu tulang, keretakan dibahagikan kepada satu dan berganda. Mengenai garisan paksi, tulang anggota bawah adalah serong, linear atau lingkaran.

Retak tulang

Berikut adalah gejala utama patah tulang:

Pertama sekali, mangsa mula mengeluh tanpa rasa sakit pada titik kerosakan tulang. Kesakitan meningkat secara dramatik apabila anda cuba menggerakkan kaki anda, menyentuh kawasan yang terjejas, cuba meratakan tempat kecederaan. Kesakitan pada rehat adalah membosankan, tersumbat dalam alam semula jadi, mungkin ada sedikit kesedihan atau perasaan denyutan cahaya. Doktor menjelaskan kemunculan kesakitan dengan fakta bahawa proses itu tidak termasuk struktur tulang lengkap, untuk sebahagian besar periosteum. Periosteum mempunyai sejumlah besar reseptor kesakitan yang menghantar impuls kepada otak mengenai kerosakan. Gejala seterusnya adalah perkembangan pesat edema kawasan yang rosak. Edema berkembang pesat, tumbuh tepat di depan mata kita. Bengkak edema pada jari atau bahagian lain kaki bermula selepas sehari berlalu. Tanda-tanda klinikal yang sering menunjukkan kaki retak adalah hematoma. Saiz hematoma adalah luas. Kemunculan lebam disebabkan oleh pecah mekanikal saluran darah yang memberi makan periosteum. Kerana kesakitan yang teruk dan bengkak, anggota yang rosak kehilangan pergerakan. Selalunya, untuk mengurangkan keadaan, mangsa terpaksa mengambil posisi terpaksa, yang menggalakkan pengaliran keluar darah dari anggota yang cedera, dan pengurangan kesakitan dan bengkak.

Apa-apa kerosakan pada tisu tulang kaki boleh menjadi sangat serius, walaupun pada pandangan pertama tidak ada gejala klinikal yang jelas. Setiap kes kecederaan menjadi alasan untuk rawatan wajib kepada doktor.

Diagnosa Kerosakan

Seorang traumatologist atau orthopedis menjalankan pemeriksaan menyeluruh anggota yang terkena, akan merujuk pesakit ke pemeriksaan x-ray.

Pada sinar-X, jenis tulang atau kerosakan tisu lembut dinilai, ia dipastikan sama ada kecederaan itu adalah lebam atau retak. Doktor akan menilai saiz kerosakan, keadaan tisu lembut bersebelahan, kehadiran hematoma dan pemindahan serpihan tulang. Diagnosis tepat pada masanya berfungsi sebagai jaminan taktik rawatan pesakit yang betul dan jaminan pemulihan yang cepat.

Jika tulang-tulang kecil, kaki atau tulang pergelangan kaki rosak, sinar-X tidak selalu memberi maklumat yang komprehensif mengenai keadaan anggota badan. Menetapkan penyelidikan tambahan - dilakukan oleh komputer atau tomografi resonans magnetik. Peperiksaan akan membantu menentukan lokasi yang tepat dan kedalaman kerosakan tulang.

Kecemasan dan terapi

Malah sebelum menghubungi doktor diperlukan untuk membantu mangsa. Sebaik sahaja selepas kecederaan, dikehendaki memberi rehat kepada anggota yang terkena sakit, sapukan sejuk ke tempat yang sakit. Peraturan pertama - memastikan seluruh kaki yang cedera, penghapusan tekanan. Adalah wajar untuk memberikan rehat tidur. Tempoh mobiliti yang terhad bergantung kepada saiz dan sifat retak. Keputusan akhir tentang berapa banyak untuk mematuhi mod rehat, akan membuat doktor yang hadir.

Selepas pemeriksaan sinar-X, imobilisasi anggota yang terjejas dilakukan. Gypsum dressing atau splints sering digunakan. Tempoh memakai bergantung pada umur mangsa, keadaan kesihatan, sifat dan kedalaman kerosakan tulang. Dalam sesetengah keadaan, mungkin dilakukan tanpa pengenaan gypsum dan menggunakan perban khas - ortosis, atau perban elastik. Orthoses untuk kaki bawah diperbuat daripada plastik ringan dan bahan sintetik elastik. Memakai pendakap membolehkan anda berdiri di kakimu dalam masa yang singkat.

Dalam kes sindrom kesakitan yang teruk, rawatan dengan ubat-ubatan anestetik ditetapkan. Diagihkan kepada diet khas yang menggalakkan pembentukan tulang rawan secepat mungkin.

Berbanding dengan fraktur, penyembuhan fraktur lebih mudah, lebih cepat, dan tidak memerlukan langkah-langkah terapeutik radikal. Masa pemulihan integriti tulang bergantung pada usia dan keadaan umum pesakit. Semakin lama cedera, semakin lama proses pembaikan mengambil tubuh, oleh itu, semakin lama diperlukan untuk rawatan dan pemulihan setelah retak.

Tempoh purata rawatan ialah 4-6 minggu. Kursus pemulihan penuh berlangsung lebih lama - 4 - 6 bulan.

Penyembuhan tulang retak

Pada mulanya, tisu tulang belakang mula tumbuh di tempat pelanggaran integriti tisu tulang. Pada masa ini, penggunaan produk yang meningkatkan sintesis kolagen dan komponen rawan lainnya adalah disyorkan. Produk yang disyorkan termasuk jenis lemak ikan laut, jeli, hidangan yang mengandungi gelatin.

Pembentukan tulang rawan biasanya mengambil masa 2-3 minggu. Kemudian diet diperlukan untuk membuat perubahan. Mulakan untuk mengambil makanan, termasuk lebihan kalsium. Walau bagaimanapun, perlu mengambil kira hakikat bahawa kalsium diserap oleh badan yang kurang baik. Untuk penyerapan unsur yang optimum, perlu mengambilnya dalam kombinasi dengan vitamin D. Dalam keadaan normal, badan menghasilkan vitamin D secara bebas di bawah pengaruh sinaran ultraviolet. Kadang-kadang matahari tidak mencukupi, terutamanya di musim sejuk, apabila terdapat beberapa hari yang cerah, seseorang memakai pakaian hangat yang tidak membenarkan matahari memukul permukaan kulit. Kemudian vitamin itu sepatutnya mengambil tambahan.

Banyak kalsium terkandung dalam produk tenusu, tulang ikan dari susunan salmon, sardin. Jumlah ion kalsium yang mencukupi mengandungi kuning telur, asparagus, kubis, dan razl menjadi sebahagian penting dari diet apabila tulang retak.

Ikan laut dalam makanan

Prognosis penyakit ini

Prognosis untuk tulang atau jari retak adalah baik, dengan syarat anda mendapatkan rawatan perubatan tepat pada masanya dan ikut cadangan doktor trauma. Kemudian akibat yang tidak menyenangkan tidak berlaku. Dengan tidak adanya rawatan yang betul, retakan tersebut akan bertambah dengan saiz, menyebabkan tulang patah lengkap, pemindahan serpihan tulang, perpaduan tidak sempurna, ubah bentuk anggota bawah dan gangguan fungsi fisiologinya.

Hematoma yang terhasil dapat dijangkiti, yang mengakibatkan pembentukan proses fenyal atau gangren anggota.

Memandangkan fakta yang disebutkan, anda tidak perlu melengahkan lawatan ke doktor dan berharap kecederaan itu akan sembuh sendiri. Setelah menerima kecederaan kecil sekilas, lebih baik untuk berunding dengan doktor anda, diperiksa dan, jika perlu, merawat kawasan yang cedera. Mengetatkan lawatan ke doktor, rawatan yang tidak betul akan membawa kepada rawatan jangka panjang kecederaan dan akibat yang serius.

Ciri-ciri kecederaan kanak-kanak

Pada kanak-kanak, gejala tulang anggota retak adalah biasa, dan bayi sehingga setahun sangat mudah terdedah kepada ini. Seringkali kanak-kanak, trauma tulang disertai dengan kerosakan vaskular dan pembentukan hematoma.

Kecederaan tulang kanak-kanak

Ciri khas zaman kanak-kanak adalah keanjalan tisu tulang yang tinggi, yang menyebabkan keretakan yang kerap mengalami sifat tertekan. Prognosis untuk kecederaan pada kanak-kanak sentiasa sangat serius dan memerlukan perhatian perubatan segera.

Ia adalah ciri kerosakan zaman kanak-kanak seperti tangkai hijau, apabila tulangnya cedera dan periosteum tidak rosak.

Proses penyembuhan dan rawatan pada masa kanak-kanak berlaku lebih cepat dan lebih berjaya berbanding dengan orang dewasa.

Komplikasi selepas kecederaan dan pemulihan

Komplikasi patah tulang pangkal bawah tidak begitu biasa dan dikaitkan dengan kekurangan rawatan yang betul. Sebagai contoh, ubah bentuk gerbang kaki darjah yang berbeza-beza, menyebabkan pelanggaran kefungsian dan perkembangan ketenangan kaki. Komplikasi yang kerap adalah sindrom kesakitan kronik. Kesan jauh dari retak adalah arthrosis sendi, di mana kecederaan itu berlaku. Jika retak itu tidak sembuh dalam masa yang lama atau telah berkembang menjadi patah dengan serpihan yang telah dipindahkan, ubah bentuk sudut berkembang, operasi diperlukan.

Apabila retakan tumbuh bersama, doktor memberi kebenaran kepada pesakit untuk melangkah ke atas kaki yang cedera. Ini berlaku selepas 1.5 bulan rawatan. Beban pada masa ini mesti dibebaskan.

Doktor menetapkan kompleks terapi fizikal khas untuk membantu mengembalikan fungsi kaki yang rosak, urut dan fisioterapi.

Kerosakan pada tulang berlaku dengan pemusnahan tisu tulang yang tidak lengkap. Doktor menganggap retak sejenis patah, kerana pendekatannya adalah sama seperti patah tulang. Sudah tentu, kerosakan pada tisu tulang itu sendiri lebih mudah daripada patah tulang, tetapi ini tidak bermakna bahawa ini boleh dianggap ringan. Ia adalah ciri tulang patah pada tulang yang mereka tidak mencetuskan anjakan tulang - ini telah memudahkan keadaan pesakit dan memberi kesan positif kepada pemulihannya. Dalam keadaan tidak, patah tulang di kaki dibiarkan tanpa perhatian dan rawatan, jika tidak, pesakit boleh kembali ke klinik tidak lama lagi, tetapi sudah mengalami patah tulang yang besar.

Jenis keretakan tulang

Retakan tulang boleh dikelaskan mengikut pelbagai kriteria. Doktor mengesan retakan tunggal dan berganda, apabila bilangan garis patah lebih daripada tiga. Tetapi kerosakan juga boleh menjadi cetek atau salib. Apabila dangkal mempengaruhi hanya periosteum - lapisan atas tulang, dan apabila melalui - retakan melewati seluruh permukaan tulang. Sehubungan dengan paksi kerosakan adalah membujur, serong dan melintang. Doktor dalam kes yang jarang berlaku juga mendiagnosis keretakan lingkaran. Selalunya, kesalahan cetek berlaku di tulang rata dan dicirikan oleh lesi linear. Dalam kes ini, kecederaan itu dirawat dengan gipsum.

Sebabnya

Sebab utama penampilan retak adalah kesan daya di atasnya yang melebihi kekuatan muktamadnya. Pada masa yang sama, tulang itu sendiri tidak memecah dan dapat mengekalkan fungsinya sepenuhnya. Retak di tulang kaki paling kerap disebabkan oleh tamparan langsung kepada anggota badan. Tetapi kecederaan juga boleh mencetuskan kejatuhan. Yang penting dalam etiologi ialah keadaan pesakit.

Terdapat beberapa faktor yang boleh menyebabkan kerosakan. Antaranya ialah:

Latihan intensif di gimnasium Beban fizikal tidak sepadan dengan kebolehan manusia Osteoporosis adalah perubahan dalam kualiti tisu, akibatnya ia mendapat keliangan yang lebih besar Kekurangan kalsium dalam badan Berat badan yang berlebihan Penyakit kelenjar tiroid Anomali kongenital (contohnya, panjang anggota badan yang berbeza).

Gejala retak

Tanda-tanda retak awal di tulang berlaku dengan segera selepas kecederaan pada anggota bawah. Biasanya gejala yang tajam dan tidak dijangka adalah kesakitan yang teruk di kawasan tulang kaki yang rosak. Kesakitan adalah tajam, kesemutan dapat dilihat. Beberapa ketika selepas kecederaan, rasa sakit menyusut sedikit, ia menjadi membosankan, tetapi berdenyut. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa tidak seluruh tulang terlibat dalam proses yang merosakkan, tetapi hanya bahagian atasnya - periosteum.

Lapisan ini disediakan dengan sejumlah besar reseptor yang menimbulkan kerosakan otak. Menyentuh anggota badan adalah menyakitkan. Satu lagi ciri gejala patah tulang di kaki adalah kemerahan dan pembengkakan anggota badan. Edema adalah manifestasi yang sangat berbahaya dan boleh berlaku secara literal sebelum mata kita segera selepas kecederaan, dan kadangkala hanya muncul pada hari kedua. Pesakit hanya dapat melihat pada hari berikutnya bahawa kakinya bengkak dan reda, mencampurkan retak dengan lebam mudah pada peringkat awal. Sebagai peraturan, apabila semua gejala yang ditunjukkan, kaki sangat terhad dalam pergerakan. Di tempat kejadian retakan dengan kerosakan pada saluran darah, hematomas berlaku. Sebarang pergerakan anggota badan menyebabkan kesakitan. Tidak mustahil untuk melangkah kaki dan bergerak sama sekali.

Pertolongan cemas dan rawatan

Selepas kecederaan pada anggota bawah dan kejadian gejala di atas, anda harus berjumpa doktor. Ia tidak disyorkan untuk mengubati diri sendiri dalam kes ini, kerana ia perlu untuk merawat patah serta patah tulang.

Sebelum menyampaikan pesakit ke kemudahan perubatan, anggota badan perlu dialihkan, es harus digunakan jika mungkin ke tapak kesakitan. Sebagai cengkaman sejuk apa-apa cara di tangan, dan anggota yang tidak bergerak, anda boleh menggunakan tayar buatan sendiri. Ini akan membantu untuk mencegah perkembangan edema anggota badan.

Di institusi perubatan, sebagai tambahan kepada pemeriksaan visual, seorang doktor mesti melakukan pemeriksaan sinar-X, yang menunjukkan gambaran terakhir tentang apa yang berlaku di tulang. Dalam gambar, anda dapat melihat kedua-dua retak itu sendiri dan kerosakan yang berkaitan.

Fraktur tulang menyembuhkan lebih cepat daripada patah tulang, tetapi dalam kes ini, doktor boleh menekan plastering kawasan yang rosak pada bahagian bawah badan sehingga kaki tidak pecah. Apabila menggunakan pelapis plaster, tapak kecederaan ditetapkan dengan jelas supaya tiada tekanan pada tulang, jika tidak, retak mungkin patah. Dalam kes ini, keperluan khusus pesakit tidak diperlukan. Perkara utama adalah memastikan anggota badan yang lebih rendah, jangan bangun awal, jangan memuatkan kaki. Untuk meningkatkan rawatan, pesakit perlu mengambil kalsium bersama dengan cholecalciferol dan magnesium. Pada peringkat awal, apabila kecacatan tulang dipulihkan oleh tisu tulang rawan, disarankan untuk memasukkan dalam diet makanan yang menyumbang kepada pembentukannya - ikan berlemak, aspic, hidangan dengan gelatin.

Harus diingat bahawa rawatan keretakan tulang secara langsung bergantung kepada usia dan keadaan kesihatan pesakit. Telah diingatkan bahawa pada orang-orang muda yang muda tulang patah tulang hampir sepenuhnya tumbuh selepas 2-3 minggu, tetapi pada orang yang lebih tua tempoh boleh berlanjutan - dari 4 hingga 6 minggu. Kira-kira masa yang sama ia akan mengambil pesakit untuk pulih.

Kategori berasingan pesakit dengan luka tulang patah adalah anak-anak. Selalunya serbuk boleh dijangkiti sehingga setahun, hanya berjalan kaki. Rawatan tulang retak untuk kohort pesakit adalah sedikit berbeza, kerana ia adalah pada kanak-kanak bahawa "patah hijau" mungkin berlaku - kecederaan di mana periosteum mengekalkan keutuhannya, tetapi struktur dalaman tulang telah berubah. Pada kanak-kanak, bukan plaster, pembalut elastik khas disyorkan yang dilampirkan pada kawasan kerosakan.

Biasanya, tulang retak tidak menyebabkan komplikasi, kerana penyembuhan berlaku dengan cepat. Hanya dalam kes-kes yang jarang berlaku, pesakit tertakluk kepada penyakit seperti sakit tekak dan gangren. Dengan rawatan perubatan yang teratur dan pematuhan dengan semua preskripsi doktor, tidaklah sukar untuk menyembuhkan kerosakan tulang.

komen dikuasakan oleh HyperComments

Sepanjang hidupnya, seseorang menerima sejumlah besar kecederaan kecil dan besar, sebagai contoh, retak pada tulang di kaki, gejala yang diucapkan, sering tetap tanpa perhatian yang tepat dari pesakit. Dalam satu tangan, retak itu tidak membayangkan pelanggaran keutuhan penutup tulang, seperti halnya patah tulang. Sebaliknya, pesakit berisiko mendapat sejumlah besar komplikasi.

Untuk mengelakkannya, perlu mengetahui cara menentukan tahap dan lokasi kerosakan. Walaupun patah tulang tidak menyiratkan serpihan tulang, pesakit perlu berhati-hati. Selalunya, kecederaan seperti itu tidak sembuh sebagai akibat daripada pelanggaran tisu otot atau kerosakan pada saluran darah. Dalam kes ini, kaki perlu diperiksa secara terperinci oleh doktor, yang akan menentukan bagaimana untuk merawat.

Kembali ke jadual kandungan

Punca kecederaan

Di bawah keadaan kehidupan seharian, retak di tulang adalah perkara biasa, yang boleh disebabkan oleh beberapa sebab. Senarai yang paling biasa adalah penurunan, pergerakan ceroboh, cedera semasa perjuangan, dan lain-lain. Antara prasyarat lain, yang boleh menyebabkan retak kecil di lutut, menonjol:

menopaus; kitaran yang tidak teratur pada wanita; penyalahgunaan hormon; sisihan dalam kelenjar tiroid; Kerosakan tulang atau kaki boleh disebabkan oleh penurunan kepekatan kalsium dalam badan; lebihan atau kekurangan lemak; mengurangkan kepadatan tulang; kasut yang tidak selesa; pergerakan secara tiba-tiba, dan lain-lain

Retak tulang atau kaki boleh menjadi hasil langsung dari kesan luaran yang kuat, seperti pukulan. Punca kerosakan yang sebahagian besarnya menentukan jenisnya. Mengikut lokasi mereka ke garisan paksi, tulang menjilitkan lingkaran, serong dan linier. Menurut komponen kuantitatif, retak dibahagikan kepada satu dan ganda.

Bergantung kepada faktor-faktor ini, gejala, rawatan dan pemulihan utama akan berbeza.

Kembali ke jadual kandungan

Tanda-tanda retak

Tanda-tanda utama kecederaan seperti ini dinyatakan, yang membolehkan anda segera menentukan lokasi kecederaan:

Yang paling biasa adalah rasa sakit akut dengan pergerakan yang sedikit. Dalam sesetengah kes, anda tidak boleh menyentuh tempat ini, apatah lagi peluang untuk memindahkan anggota badan. Sindrom nyeri adalah akut, sakit atau berdenyut. Pada peringkat seterusnya, pesakit dengan kecederaan sendi pinggul dalam bentuk retak mempunyai bengkak yang signifikan di tapak kecederaan. Dengan rawatan yang betul, ia boleh hilang dalam 1-2 hari. Satu bentuk hematoma yang penting di tapak kecederaan pada kaki. Dalam sesetengah kes, kandungannya mungkin meradang. Pergerakan terhad di kaki atau tapak kecederaan lain. Kehilangan rasa sakit sekiranya berlaku kedudukan terpaksa.

Perkara pertama yang perlu dilakukan dalam keadaan yang sama adalah x-ray, yang dapat menentukan dengan tepat keadaan keadaan tisu, tulang, saiz retak, dan sebagainya. Berdasarkan maklumat yang dikumpul, pakar akan menetapkan rawatan dan pemulihan yang diperlukan.

Perkembangan kecederaan ringan mempunyai beberapa ciri khas. Peningkatan perhatian harus dibayar kepada pesakit kecil yang telah didiagnosis dengan retak pada anggota badan. Ciri-ciri pembangunan sistem muskuloskeletal kanak-kanak sebahagian besarnya menentukan sifat kecederaan yang boleh berlaku lebih sukar daripada orang dewasa. Dalam sesetengah kes, kerosakan itu menjejaskan saluran darah, yang membawa kepada pembentukan hematomas.

Selalunya kita boleh bercakap tentang kerosakan pada integument tulang "jenis ranting hijau". Ini menunjukkan pelanggaran keutuhan tulang itu sendiri, tetapi kecederaan itu tidak menjejaskan periosteum. Pada masa yang sama, kanak-kanak di bawah umur mempunyai proses regenerasi yang lebih cepat.

Itulah sebabnya, apabila ada retak pada tulang kaki, kanak-kanak itu mesti dibawa ke hospital secepat mungkin untuk mengelakkan penyembuhan tulang yang tidak betul.

Kembali ke jadual kandungan

Kaedah rawatan

Responsiveness adalah konsep utama yang harus selalu diingat setelah kaki telah rosak. Ia perlu memohon sejuk ke tempat kecederaan. Retak traumatik di buku lali memerlukan konsultasi wajib dengan seorang doktor. Sekiranya terdapat kecederaan yang lebih rumit, pastikan kawasan yang cedera itu benar-benar tenang. Ada kemungkinan bahawa retak tulang mungkin lebih berbahaya daripada nampaknya. Tempoh rehat tidur ditentukan oleh doktor yang hadir.

Penetapan tempat yang cedera dilakukan dengan bantuan longen, masa memakai yang ditentukan:

darjah kecederaan; keadaan kesihatan; gejala; jenis kecederaan.

Di samping itu, doktor mungkin menetapkan ubat anestetik nonsteroid, serta ubat anti-radang. Rawatan menyerupai penggunaan makanan aktif yang mengaktifkan pembentukan tisu tulang rawan, contohnya, ikan berminyak, jeli, dan lain-lain. 15-20 hari selepas permulaan terapi, vektor gastronomi harus diarahkan kepada makanan yang mempunyai tahap kalsium yang tinggi, contohnya susu, ikan, kacang, dan lain-lain. Jika perlu, doktor boleh menetapkan kompleks vitamin dan mineral untuk mempercepat penyembuhan sendi pinggul.

Kadar rawatan keretakan bergantung pada usia pesakit. Orang tua dengan tubuh yang lemah adalah sangat sukar untuk mengatasi masalah ini. Sebagai peraturan, ia mungkin mengambil masa 4 minggu hingga 6 bulan. Disediakan pesakit mematuhi semua preskripsi doktor, adalah mungkin untuk memulihkan fungsi kaki tanpa rasa takut pada sebarang komplikasi.

Sekiranya terapi yang tidak betul atau ketiadaannya yang lengkap, patah tulang akan mudah berubah menjadi patah kaki atau seluruh anggota badan. Hasilnya, retak di tulang-tulang kaki kiri atau kanan membawa kepada ansakan bahaya serpihan tulang yang boleh merosakkan tisu otot. Pertambahan bahaya adalah hematoma yang boleh menjadi radang. Akibatnya, pesakit sedang menunggu gangren kaki dengan pemotongan berikutnya.

Itulah sebabnya perlu menyediakan pesakit dengan pemeriksaan perubatan yang profesional.

Punca dan rawatan retakan di kaki

Retak di kaki - salah satu masalah yang paling biasa dihadapi oleh wanita. Mengupas, luka merosakkan keindahan kaki kita, menyampaikan kepada ramai bukan sahaja ketidakamanan psikologi, tetapi juga kesakitan ketika berjalan.

Pembentukan keretakan bermula dengan pelupusan cetek dan kerosakan kecil, banyak yang tidak menaruh apa-apa kepentingan untuk ini, tetapi dari masa ke masa keadaan bertambah buruk. Luka menjadi lebih mendalam, dijangkiti dengan melampirkan proses keradangan.

Punca-punca retak pada kulit kaki

Faktor-faktor berikut boleh mencetuskan kemunculan keretakan:

• jangkitan kulat, penyakit kulit;
• gangguan endokrin dan metabolik;
• avitaminosis, kekurangan mikronutrien dan lemak;
• reaksi alergi;
• penyakit jantung dan saluran darah;
• ciri-ciri struktur kulit (hyperkeratosis);
• ubat.

Kebanyakan jangkitan kulat dicirikan oleh gatal-gatal yang teruk, kemerahan, yang seterusnya membawa kepada retak kulit.

Penyakit endokrin (diabetes mellitus) menyebabkan dehidrasi badan, kulit kering diperhatikan.

Akibat gangguan peredaran pada kaki yang lebih rendah, sel-sel tidak mendapat pemakanan yang mencukupi, kebuluran oksigen berlaku, gangguan tropik berlaku.

• kekurangan kebersihan diri;
• kasut yang tidak selesa saiz tidak sesuai;
• pedikur tidak profesional;
• kerap menggunakan pumice keras dan berus;
• air klorin yang tinggi;
• iklim kering dan panas.

Kasut kecil menghalang kaki, sambil berjalan kaki meningkatkan beban pada kaki, mengganggu bekalan darah. Sel-sel lapisan luar epidermis tidak mempunyai nutrien dan mula pecah.

Memakai kaus kaki sintetik membawa ketidakseimbangan keadaan lipid kulit, keanjalan dan keanjalannya hilang, permukaan menjadi tidak sekata, yang menyebabkan pembentukan retakan pada kaki.

Penjagaan yang tidak mencukupi kaki menyumbang kepada pembiakan flora patogen, yang merupakan punca perkembangan kulat.

Jenis retakan pada kaki

Klasifikasi mengambil kira tahap kerosakan tisu. Terdapat:

• cetek (epidermal) ─ kecil, retak yang tidak menyakitkan, mampu sembuh sendiri, hanya menyampaikan penampilan unaesthetic;
• mendalam (epidermal-kulit) ─ retakan yang mendalam, mungkin dengan pendarahan, menyebabkan rasa sakit dan ketidakselesaan semasa berjalan, dan tisu parut terbentuk selepas penyembuhan.

Bergantung kepada jenis asal, terdapat:

• penampilan kering ─ berlaku apabila kulit kering dan sensitif;
• penampilan lembap ─ diperhatikan pada orang yang berpeluh meningkat.

Rawatan

Tidak semua orang tahu bagaimana untuk merawat keretakan pada kaki, pada mulanya anda harus mengetahui sebab-sebab yang menimbulkan patologi.

Kulat ─ meresepkan ubat-ubatan antikulat dengan bahan aktif terbinafine, juga menunjukkan mandi harian dalam larutan soda, dan selepas itu mereka tidak mengesyorkan kaki kering.

Diabetes mellitus ─ rawatan bertujuan untuk mengurangkan glukosa darah, kandungannya yang tinggi mengurangkan keupayaan untuk menyembuhkan luka. Tidak mustahil untuk menguap kaki, hanya mandi hangat dengan penambahan agen aseptik yang tidak menjengkelkan, gunakan krim berasaskan tumbuhan untuk melembutkan.

Kulit kering ─ keretakan cetek biasanya berlaku. Ia mudah untuk menyembuhkan, ia cukup untuk membuat beberapa mandi soda, selepas menggunakan salap berdasarkan jeli petroleum atau krim lemak.

Mandi mandi soda ─ hingga dua liter air panas tambah 1 sudu besar. sudu soda dan separuh 1 sudu teh sabun semula jadi. Kaki diturunkan tidak kurang dari 10 minit; pumice digunakan untuk mengatasi zarah-zarah kasar. Kaedah ini tidak disyorkan untuk orang yang menderita hipertensi arteri, adalah mungkin untuk menyebabkan peningkatan tekanan, gunakan air suam!

Salap farmaseutikal untuk retak pada tunggal

Rawatan retakan pada kaki kaki melibatkan penggunaan salap ubat tindakan anti-radang.

Senarai ubat yang berkesan yang ditetapkan oleh doktor:

• Radevit ─ berdasarkan lilin emulsi, dengan vitamin A, E, B2 dan gliserin, melegakan keradangan dan mempunyai kesan pembasmian, menggalakkan pemulihan. Berikan tidak lebih daripada 2 kali sehari, sebelum memohon kaki dirawat dengan antiseptik.
• Zazhivin ─ gel berasaskan tumbuhan, terdiri daripada minyak susu thistle, pokok teh, ekstrak sage dengan vitamin F. Produk ini mempunyai kesan bakterisida dan regenerasi, ia digunakan semalaman.
• BioAstin adalah krim dengan ekstrak herba, pokok teh dan minyak pati cengkeh, flaks dan minyak urea, yang bukan hanya antimikrobial, tetapi juga kesan pelembab. Penggunaan berulang setiap hari dibenarkan.
• Lamisil ─ dadah antikulat spektrum yang luas, memusnahkan patogen dan kulat, digunakan semata-mata untuk kawasan yang terjejas 1 kali sehari.
• Hydrobalance ─ mengandungi gliserin dan urea, mengkompensasi kekurangan lemak dan kelembapan, melegakan kerengsaan.
• SixtumMed adalah alat khas yang direka untuk membantu pesakit kencing manis, datang dalam bentuk minyak dan balsem. Termasuk bahan herba yang menyuburkan dan menyembuhkan luka, mengurangkan rasa gatal dan kerengsaan.

Resipi rakyat

Sebelum mengubati tumit retak dan kaki di rumah, perlu menilai secara objektif situasi ini. Kes yang sedang berjalan memerlukan penyeliaan perubatan, dan ubat-ubatan diri hanya akan menyampaikan komplikasi. Sekiranya tiada kontraindikasi, resipi perubatan tradisional berikut dibenarkan:

• Lebah dan parafin dibubarkan dalam air mandi, asid salisilik ditambah, semua dilakukan dalam nisbah 1: 1: 1, satu lapisan jisim yang terhasil digunakan pada kawasan kulit yang rosak dan dibiarkan kering. Kemudian tiga lagi bola digunakan dan diperbaiki dengan pembalut selama sehari. Selepas prosedur, disyorkan untuk membuat mandi sabun-soda.
• Lembaran kubis memukul sehingga jus muncul, kemudian membetulkannya di atas kaki, memakai sarung kaki wol dan pergi selama 12 jam.
• Kentang mentah dengan kulit disapu pada parut, anda boleh menambah minyak biji rami. Bubur yang terhasil digunakan untuk retak, luka selama 3 jam. Selepas kawasan mati dikeluarkan dan kulit dilincirkan dengan minyak zaitun.
• Madu mempunyai sifat penyembuhan, digunakan sebagai kompres. Madu dioleskan pada kulit yang rosak dan ditutup dengan kain katun, dibiarkan semalaman, dicuci pada waktu pagi dan letakkan pada krim bayi, dan retak itu dimeterai dengan plaster biasa untuk menahan kelembapan.
• Mereka mengambil epal dan bawang merah yang lazat, memotongnya menjadi lebih lasak dan membaiki jisim yang dihasilkan selama 12 jam, kemudian mencubanya dengan agen pelembab.
• Ia berguna untuk menggosok minyak zaitun panas selepas mandi setiap hari: ia melembutkan dan menyembuhkan luka dengan baik.
• Decoctions herba seperti semanggi kuning manis, chamomile farmasi, tali, calendula boleh digunakan dalam bentuk kompres dan mandi.

Selepas prosedur, vaseline perubatan boleh digunakan bukannya krim pelembap mahal. Untuk retak yang mendalam tidak mencadangkan penggunaan alat, termasuk cuka dan alkohol - boleh menyebabkan kerengsaan.

Sesetengah resipi popular disediakan dengan tambahan 70% intipati cuka, mereka perlu dilakukan dengan berhati-hati, anda boleh mendapat luka bakar yang teruk.

Langkah-langkah pencegahan

Cegah pembentukan keretakan, tertakluk kepada syarat-syarat berikut:

• Jenis kulit kering memerlukan rawatan khas dan kosmetik, terutamanya pada musim panas. Jika gejala pertama muncul, ambil tindakan segera;
• Urutan kaki harian dengan minyak adalah kaedah yang baik: bertindak pada mata refleks, ia mempunyai kesan positif ke seluruh badan;
• baki pemakanan: menggunakan lebih banyak makanan yang mengandungi vitamin A dan E, memberi keutamaan kepada buah-buahan, sayur-sayuran;
• beri perhatian kepada kasut: jika ia dibuat bahan buatan dan menyebabkan kesulitan - meninggalkannya.

Retak kaki

Oleh kerana beban berat, tulang di kaki paling mudah terdedah kepada kecederaan. Pelbagai kecederaan di bahagian bawah ekstrem membangkitkan kemunculan retak - bentuk "ringan" yang belum selesai daripada patah tulang. Mereka boleh muncul di mana-mana struktur tulang kaki, tetapi lebih kerap di kaki bawah, kaki, atau sendi. Pada dasarnya, kecederaan itu tidak berbahaya, tetapi harus diingat bahawa bantuan tidak dapat memicu pertumbuhan retak dan terjadinya patah di tempatnya.

Punca

Seperti mana-mana perubahan integriti tisu tulang, patah tulang kaki boleh mengakibatkan kecederaan atau jatuh. Faktor langsung yang mempengaruhi kemunculan kerosakan tulang separa adalah:

• peningkatan yang tidak rasional dalam aktiviti fizikal;
• latihan tidak betul atau mendadak;
• kasut yang ketat;
• berat badan berlebihan atau kurang;
• diet tidak sihat;
• gangguan kelenjar tiroid;
• kekurangan kalsium;
• osteoporosis;
• menopaus atau kitaran yang tidak teratur.

Gejala: bagaimana mengenali retak di kaki

Gejala patah tulang berlaku selepas kecederaan kaki:

• Kesakitan teruk kesemutan dan sifat tajam. Beberapa lama selepas kecederaan, rasa sakit mereda, menjadi berdenyut dan membosankan. Pergerakan di kaki dan sentuhan yang menyakitkan.
• Bengkak dan kemerahan. Berlaku dengan serta-merta, tetapi kadang-kadang boleh berlaku dalam masa beberapa jam selepas kecederaan. Kerana ini, tulang patah sering dikelirukan dengan lebam biasa atau peregangan kaki. Edema berkembang sangat cepat dan berlalu pada hari kedua.
• Hematomas. Bangkit akibat pecahnya kapal yang membekalkan darah ke periosteum.
• Pergerakan terhad disebabkan kesakitan yang teruk. Tidak mustahil untuk melangkah kaki. Kadang-kadang mangsa terpaksa mengambil satu kedudukan di mana kesakitan diminimumkan.

Fakta bahawa kecederaan yang berlaku harus menggalakkan seseorang untuk mengunjungi dokter, terlepas dari adanya gejala.

Pertolongan cemas

Sebelum menyerahkan seseorang kepada institusi perubatan, ais atau kompres sejuk hendaklah digunakan di tapak kecederaan. Ini akan menghalang perkembangan edema dan melegakan kesakitan sedikit. Ia adalah perlu untuk melancarkan kaki dengan tayar atau pembalut buatan sendiri. Immobilization limb akan menghalang pembengkakan tisu yang rosak dan mengurangkan kesakitan.

Kaedah diagnostik

Selepas peperiksaan menyeluruh, doktor mengarahkan pesakit pada x-ray. Gambar ini membolehkan anda menilai jenis kerosakan:

• retakan dangkal dengan pelanggaran integriti periosteum;
• kekalahan akhir-ke-akhir, apabila seluruh permukaan tulang retak.

Pemeriksaan sinar-X akan membantu menentukan jenis retak berkaitan dengan paksi tulang kaki: longitudinal, serong, lingkaran atau melintang. Sekiranya kerosakan diperhatikan di tulang-tulang kecil kaki, radiografi tidak semestinya membantu menentukan dengan tepat keadaan anggota yang cedera. Dalam keadaan sedemikian, doktor akan merujuk mangsa kepada imbasan MRI, CT.

Rawatan kecederaan

Keadaan utama untuk pemulihan cepat adalah rehat. Adalah penting untuk tidak membebani kaki yang terkena, kadang-kadang ia memerlukan coretan plaster dan penggunaan tongkat. Sekiranya retakannya kecil, tentukan penggunaan klem, perban di kaki atau kasut khas. Faktor penting dalam rawatan ialah pemakanan. Doktor menetapkan magnesium, kalsium dan vitamin. Diet pesakit harus mengandungi sejumlah besar ikan berminyak, krustasea, gelatin, sayur-sayuran, keju, susu dan sayuran.

Sebagai tambahan kepada kompleks vitamin dan diet, doktor mungkin menetapkan ubat penghilang rasa sakit dan ubat-ubatan nonsteroid anti-radang dan salap untuk kegunaan tempatan. Ubat-ubatan akan meringankan keadaan, melegakan bengkak dan sakit pada anggota yang terkena. Pertambahan retakan tulang kaki bergantung pada umur yang cedera dan kesihatan tubuh. Dalam lelaki yang sihat dan muda, retak di kaki akan tumbuh sepenuhnya selepas 3 minggu. Pada orang tua dan lebih tua, kecederaan seperti ini menyembuhkan 2 kali lebih lama.

Ramalan dan implikasi

Untuk retakan kaki, prognosis hanya baik jika pesakit mematuhi preskripsi traumatologist yang diperlukan. Jika seseorang mengabaikan rawatan yang ditetapkan atau tidak merujuk kepada doktor, maka akibat yang tidak menyenangkan mungkin berlaku. Retak akan bertambah besar, yang akan mengakibatkan patah lengkap tulang metatarsal atau unsur tulang lain pada kaki. Mungkin terdapat perpindahan serpihan, kecacatan kaki, gabungan tidak wajar. Hematoma akibat tulang patah juga berbahaya. Mengabaikan rawatan boleh mencetuskan jangkitan, yang akan melibatkan perkembangan gangren.

Bagaimana untuk memberi amaran?

Untuk mengelakkan retak tulang kaki, anda boleh mengikuti peraturan ini:

• Penggunaan produk yang secara positif mempengaruhi tisu tulang dan regenerasinya.
• Mengekalkan berat badan normal untuk mengurangkan beban pada kaki.
• Mematuhi arahan jurulatih sebelum bersenam, terutamanya untuk kali pertama.
• Memakai kasut yang selesa agar sesuai, elakkan kasut dan kasut yang ketat.
• Gunakan berhati-hati semasa keadaan cuaca yang meningkatkan risiko kecederaan, seperti icing.
• Penggunaan pelbagai kompleks vitamin, bertujuan bukan sahaja untuk menguatkan sistem muskuloskeletal, tetapi juga pada kerja yang stabil dari keseluruhan organisma.
• Pengambilan kalsium dan magnesium.

Kesimpulannya

Retak tulang kaki berlaku agak kerap disebabkan oleh hakikat bahawa anggota bawah adalah tertakluk kepada beban harian yang besar. Sekiranya terdapat tanda-tanda kecederaan, berunding dengan pakar traumatologi untuk mendapatkan nasihat. Doktor akan mendiagnosis dan menetapkan rawatan yang sesuai. Sekiranya pesakit melawat doktor tepat pada masanya dan mematuhi semua cadangan, tulang patah kaki akan sembuh dengan cepat. Komponen pemulihan penting adalah mengambil semua ubat yang perlu, menyemak semula diet ke arah produk yang lebih berguna dan menghormati rehat.