Hallux Valgus: sebab, gejala, rawatan

Halus valgus secara kolektif bermakna tulang atau tulang pada kaki besar. Patologi berlaku dalam 30% penduduk, paling sering di kalangan wanita. Kemunculan kecacatan pada kanak-kanak tidak dikecualikan.

Ciri-ciri penyakit ini

Halus valgus kecacatan berlaku secara beransur-ansur, diperburuk dengan usia, terutamanya apabila memakai kasut yang ketat. Diwujudkan oleh sakit kecil di kawasan kejadian kon, kemungkinan kejang malam di otot betis.

Sebab bahawa hallux valgus berlaku pada wanita 10 kali lebih kerap daripada pada lelaki adalah kelemahan alat ligamen, memakai kasut bertumit tinggi. Patologi halus valgus didapati dalam individu semua kategori umur.

Hallux valgus (kod ICD 10-20.1) merujuk kepada penyakit sistem muskuloskeletal dan tisu penghubung. Seksyen XIII - "Kecacatan jari dan jari kaki yang diperoleh".

Risiko membangunkan penyakit ini meningkat dengan usia. Pada usia muda, kecacatan berlaku pada 3% orang, sementara di kalangan orang tua, masalahnya menyerang setiap 5 orang.

Penyebab patologi

Penyakit valgus halus diaktifkan oleh pelbagai faktor. Ini adalah kecacatan kongenital kaki, trauma, dan penyakit neurologi. Penyakit ini dicetuskan oleh kekurangan tisu penghubung apabila pelanggaran biomekanik pada sendi pertama berlaku.

Fingernya cacat pada latar belakang mengembangkan flatfoot, varises, hipersensitiviti sendi, beban yang berlebihan pada ligamen, yang menyebabkan peregangan mereka.

Tidak kurang pentingnya halus valgus adalah faktor keturunan. Dalam kes ini, adalah penting untuk terlibat secara aktif dalam pencegahan, untuk mengelakkan nasib yang sama.

Memakai kasut yang tidak selesa adalah faktor tidak langsung dalam rupa benjolan di kaki, tetapi ia boleh memburukkan perkembangan proses patologi halus kaki.

Endokrin, gangguan hormon menyumbang kepada penurunan kekuatan ligamen, akibatnya mereka tidak dapat menjaga sambungan dalam bentuk yang betul. Proses kelengkungan bersama mempercepatkan.

Gambar klinikal

Halus valgus berkembang untuk masa yang lama, pada tahap awal hanya ketidakselesaan kosmetik menyebabkan penyakit. Selama bertahun-tahun, ia menjadi sukar untuk mengambil kasut, terdapat sensasi yang menyakitkan ketika berjalan, kaki membengkak, ada kulit berwarna biru.

Gejala utama kecacatan bersama ibu jari:

• Meterai bulging di kaki pertama;
• Ibu jari digerakkan ke luar;
• Bengkak, kemerahan tisu di kawasan ubah bentuk;
• Kehadiran jagung, yang muncul di tapak meremas tisu lembut;
• Sakit sebagai patologi berkembang.

Pada peringkat seterusnya, sindrom menyakitkan yang tidak dapat ditanggung memperlihatkan dirinya, bentuk kaki secara beransur-ansur berubah. Pergerakan ibu jari adalah terhad. Jika anda mengambil x-ray, anda masih boleh mengesan subluxation jari kaki pertama.

Terdapat beberapa darjah halus valgus kaki, masing-masing mempunyai gejala tersendiri:

• Pengubahan awal adalah kelengkungan jari tidak lebih daripada 20 darjah, tidak ada tanda-tanda sakit yang dirasakan;
• Gelaran kedua - sendi dipindahkan ke 30 darjah, ketidakselesaan yang dinyatakan dengan lemah;
• Peringkat ketiga - sudut kelengkungan melebihi 30 derajat, sensasi yang menyakitkan menjadi kekal;
• Pada peringkat terakhir, sudut penyimpangan lebih daripada 50 darjah, penyakit ini ditunjukkan oleh gejala yang teruk, tidak mungkin dilakukan tanpa campur tangan pembedahan.

Hanya dengan rawatan yang tepat pada masanya doktor boleh halus valgus disembuhkan dengan kaedah konservatif, selama 6-10 bulan untuk sepenuhnya menghilangkan kecacatan kosmetik.

Dalam gambar hallux valgus mewakili kecacatan serius sendi metatarsophalangeal kaki besar. Masalahnya adalah kecacatan kosmetik yang jelas yang berbahaya untuk fungsi sistem muskuloskeletal.

Langkah diagnostik

Untuk diagnosis, pemeriksaan kaki dilakukan, anamnesis dikumpulkan. Pakar ini diwajibkan untuk menilai keparahan perubahan berjalan, tahap kelengkungan sendi, kehadiran jagung dan tulang tulang.

Diagnosis disahkan pada sinar-X dalam beberapa unjuran, gambar itu membolehkan untuk menentukan kehadiran subluxation dari phalanx pertama, percanggahan tulang metatarsophalangeal, rahim radang.

Kaedah rawatan bergantung kepada sudut kelengkungan, jika tulang diperbesar, maka pembedahan tidak dapat dilakukan. Sebagai kaedah diagnostik tambahan, MRI boleh digunakan apabila sukar untuk menentukan jenis kecacatan.

Rawatan konservatif

Rawatan halus-valgus pada kaki tanpa pembedahan dijalankan menggunakan kaedah konservatif, termasuk memakai kasut ortopedik khas, untuk mengawal beban pada sendi yang rosak. Untuk mengurangkan tekanan pada kawasan yang terjejas, insoles dan bantalan khas digunakan.

Semasa tempoh sindrom kesakitan yang sengit, ubat anti-radang digunakan:

Dengan bantuan rawatan dadah, anda boleh membuang gejala penyakit, tetapi mustahil untuk menyingkirkan kecacatan tersebut. Prosedur fisioterapeutik ditugaskan untuk melegakan proses keradangan - terapi magnet, mandi paraffin, phonophoresis. Halus rawatan valgus boleh ditambah dengan salap pemanasan di tempat kecacatan.

Adalah penting untuk menimbang semula gaya hidup, seimbang pemakanan, menambah kalsium dan fosforus untuk diet, berhenti memakai kasut yang ketat, berenang, dan menormalkan berat badan.

Overlay tayar adalah kaedah berkesan rawatan konservatif kelengkungan valgus kaki, pembalut khas boleh diselaraskan secara bebas, memakai pembetulkan pula, jika kedua-dua kaki dipengaruhi. Pembetulkan jari yang sangat selesa, yang hanya dipakai untuk malam.

Kaedah tradisional rawatan

Untuk melegakan keadaan sakit halus valgus, anda boleh menggunakan kaedah rawatan bukan tradisional:

• Sapukan sekeping propolis ke tempat yang sakit, teruskan rawatan sehingga kesakitan dihapuskan;
• Campurkan 20 g iodin dan 10 g tablet aspirin hancur, dicairkan dengan sedikit air atau rebus sage, pelincirkan kawasan yang rosak sebelum tidur;
• Pegang mandi tonik yang menenangkan dengan garam laut (2 sudu) dan 10 titis yodium. Cairkan satu liter air, tahan kaki selama 15 minit, gunakan krim berkhasiat;
• Melambung kaki dalam kuah peelings kentang - tempoh 20 minit, anda boleh menambah sup panas seperti yang diperlukan;
• Lampirkan kaki yang dibersihkan dari burdock, pra-krim dengan turpentin, bungkus kaki anda dengan selendang yang hangat, tanggalkan kompres pada waktu pagi.

Terima kasih kepada kaedah rawatan sedemikian, hanya mungkin untuk meringankan keadaan pesakit semasa ubah bentuk halus valgus, dan untuk sepenuhnya menghapuskan ubah bentuk campur tangan sendi, diperlukan.

Pembedahan

Operasi pembedahan dibahagikan kepada beberapa jenis - dilakukan pada tisu lembut, tulang, dan prosedur gabungan. Semasa operasi Silver, tendon otot ibu jari dipotong.

Jika halus valgus dirawat menggunakan kaedah Mc Bright, tendon bergerak. Dan apabila menggunakan campur tangan pembedahan menurut Shede, pertumbuhan tulang dikeluarkan, sebahagiannya beg sendi.

Satu lagi varian operasi ialah anjakan tulang metatarsal ke arah yang betul, selepas itu ia tetap dengan jarum khusus. Selepas tiga bulan, perlu segera memadam struktur terbina dalam.

Dengan kelengkungan yang kuat, osteotomi chevron digunakan, apabila baji tulang dipotong di bawah kepala, diikuti dengan terapi restoratif jangka panjang. Masa pasca operasi berlangsung 6 minggu.

Bahagian penting pemulihan selepas rawatan pembedahan adalah memakai kasut khas - kasut Baruk yang menyerupai sandal pada platform, dan kemudian penggunaan insoles ortopedi individu.

Tidak mustahil untuk menjalankan operasi dengan masalah pembekuan darah, kekurangan immunodeficiency, kehadiran penyakit berjangkit dan keradangan, kencing manis, tumor malignan.

Tips Pencegahan

Untuk mengelakkan perkembangan halus valgus, penting untuk memantau berat badan anda, makan makanan seimbang, minum cecair yang mencukupi untuk menormalkan keseimbangan garam. Untuk menguatkan ligamen, untuk melakukan urutan santai santai, mandi termal dengan penambahan herba merebus.

Adalah penting untuk memilih kasut yang betul - walaupun trend fesyen, kesihatan haruslah terlebih dahulu. Ia berguna untuk melakukan senaman menggunakan jari kaki - menggulung objek kecil di atas lantai, menjemputnya dengan jari anda, memerah, gulung dari tumit ke kaki.

Halus valgus adalah penyakit serius yang, jika tidak ada langkah-langkah terapeutik, dapat menjejaskan kualiti hidup pesakit, mengganggu fungsi sistem muskuloskeletal.

Hallux valgus

Hallux valgus adalah penyakit di mana kaki pertama kaki merosakkan pada tahap sendi metatarsophalangeal dan menyimpang ke luar. Penyebab perkembangan kecacatan biasanya bersilang rata. Antara faktor predisposisi adalah kasut yang tidak selesa, gangguan kongenital perkembangan kaki, beberapa masalah neurologi dan ligamen yang lemah. Penyakit ini disertai dengan arthritis progresif sendi metatarsophalangeal pertama. Penyakit ini berkembang secara beransur-ansur dan biasanya bertambah buruk dengan usia, terutamanya apabila memakai kasut yang ketat, tidak selesa. Dihasilkan oleh rasa sakit semasa berjalan, sakit malam mungkin. Dalam kecacatan teruk, terdapat sekatan pergerakan dalam sendi metatarsophalangeal. Diagnosis ditetapkan berdasarkan tanda-tanda klinikal dan data X-ray. Rawatan awal adalah konservatif, gejala. Dengan ubah bentuk yang ketara, pembetulan pembedahan dilakukan.

Hallux valgus

Hallux valgus - kecacatan valgus kaki pertama dalam sendi metatarsophalangeal. Oleh kerana ubah bentuk jari menyimpang ke luar pada sudut yang lain. Penyakit ini dikesan pada wanita 10 kali lebih kerap daripada lelaki. Diasumsikan bahawa sebab perbezaan ini adalah kelemahan aparat ligamen pada wanita, serta memakai kasut sempit yang tidak selesa dengan tumit tinggi. Patologi tersebar luas dan dikesan di kalangan semua peringkat umur.

Punca dan patogenesis

Penyebab utama perkembangan kecacatan biasanya adalah kekurangan tisu penghubung, yang mungkin nyata sebagai flatfoot melintang, pergerakan sendi yang berlebihan, penyakit varikos, peningkatan ketegangan ligamen, fascia dan kulit. Kecenderungan keturunan diturunkan - sebagai peraturan, saudara terdekat pesakit (ibu atau nenek) juga mempunyai kecacatan ini. Faktor lain: kasut tumit tinggi, berjalan kaki dalam kasut sempit, pendek atau pendek yang tidak selesa - sekunder dan hanya menyumbang kepada pembentukan Hallux valgus. Kumpulan kedua alasan untuk perkembangan patologi adalah kecacatan kongenital, kecederaan kaki dan beberapa penyakit di mana terdapat pelanggaran regulasi saraf otot kaki dan kaki (contohnya, polio).

Seiring dengan kelemahan ligamen, ketegangan yang tidak sekata dari otot-otot terkemuka dan penculik jari pertama, serta kecenderungan genetik untuk membentuk exostosis di sepanjang permukaan kepala tulang metatarsal pertama, memainkan peranan tertentu dalam perkembangan penyakit ini. Apabila ubah bentuk dibentuk, ketidakseimbangan dalam ketegangan otot semakin teruk, sendi metatarsophalangeal menjadi tidak stabil. Permukaan dalaman sendi sentiasa teriritasi dengan sentuhan dengan kasut, akibatnya anjakan kepala tulang metatarsal pertama dilengkapi dengan pembentukan pertumbuhan tulang, yang selanjutnya memperburuk kecacatan. Oleh kerana perubahan dalam bentuk kaki, pengagihan semula beban berlaku - wilayah kepala tulang metatarsal ketiga dan kedua sentiasa meluas semasa berjalan. Ini menyebabkan berlakunya kesakitan dan pembentukan arthrosis bukan sahaja di wilayah I, tetapi juga di kawasan II dan III sendi metatarsophalangeal.

Gejala

Pesakit mengadu sakit pada sendi metatarsophalangeal. Kesakitan meningkat selepas berjalan kaki lama atau tinggal lama di atas kaki dan berkurangan pada rehat. Mungkin ada sakit malam, terutamanya selepas beban yang besar di kaki. Sindrom nyeri boleh bervariasi dengan ketara dan berkuatkuasa - dari rasa tidak selesa (biasanya pada peringkat awal) kepada pembakaran tajam atau kesakitan yang berterusan. Keterukan sindrom kesakitan tidak selalu jelas berkaitan dengan besarnya kecacatan, walaupun dengan pergeseran ketara kepala metatarsal saya, gejala biasanya lebih cerah.

Apabila kecacatan kaki berkembang, ia semakin kehilangan bentuknya yang normal, mengembang dan meratakan, jari pertama "jatuh" pada kedua, dan sering kali deformasi yang menyertakan jari kedua terjadi. Semua ini dalam kombinasi dengan "bump" dalam unjuran aku metatarsophalangeal sendi dengan ketara mempengaruhi penampilan kaki. Oleh itu, bersama-sama dengan kesakitan, sebab bagi pesakit pergi ke traumatologists dan ortopedis sering kecacatan kosmetik dan masalah dalam pemilihan kasut. Terutamanya kerap kali aduan ini dibuat oleh wanita muda.

Apabila pemeriksaan visual mengenai penyebaran kaki. Kesan yang ketara dan hiperemia sederhana atau sederhana dalam unjuran koin metatarsophalangeal dikesan. Jari pertama cenderung ke luar pada sudut ke sisanya. Palpasi tidak menyakitkan atau sedikit menyakitkan; eksososis tulang dan pengetatan kulit ditentukan pada permukaan dalam kaki di kawasan sendi metatarsophalangeal. Bengkak tempatan kecil mungkin. Gerakan dalam sendi metatarsophalangeal, sebagai peraturan, adalah terhad (tahap sekatan pergerakan boleh berbeza jauh), dengan lanjutan maksimum jari pertama, rasa sakit boleh berlaku.

Diagnostik

Diagnosis Hallux valgus dibuat berdasarkan gejala dan data X-ray. Lakukan radiografi saya sendi metatarsophalangeal. Untuk penilaian yang lebih tepat tentang patologi struktur anatomi yang bersebelahan, jika perlu, radiografi tambahan pada sendi metatarsophalangeal II dan III juga ditetapkan. Keterukan Hallux valgus ditentukan dengan mengambil kira dua nilai: sudut antara II dan saya tulang metatarsal (sudut Intermetatarsal) dan sudut di mana jari saya ditolak berbanding dengan metatarsal (sudut Hallux valgus).

Darjah Hallux valgus:

• Peringkat 1 - sudut antara tulang metatarsal kurang dari 12 darjah, sudut pesongan jari saya kurang daripada 25 darjah.
• 2 darjah - sudut antara tulang metatarsal kurang daripada 18 darjah, sudut pesongan jari saya lebih daripada 25 darjah.
• 3 darjah - sudut antara tulang metatarsal adalah lebih daripada 18 darjah, sudut pesongan jari saya lebih daripada 35 darjah.

Seiring dengan tahap ubah bentuk dalam kajian gambar X-ray menilai keparahan perubahan artritis. Kehadiran arthrosis ditunjukkan oleh penyempitan ruang bersama, ubah bentuk tapak bersama, pertumbuhan marginal dan osteosclerosis zon subkondral. Dalam sesetengah kes, untuk penilaian yang lebih tepat mengenai perubahan patologi di kaki pesakit dihantar ke MRI atau CT. MRI kaki ditetapkan untuk mengkaji keadaan tisu lembut, CT scan kaki - untuk mengkaji keadaan struktur tulang. Dalam kes penyakit yang melibatkan pelanggaran regulasi saraf otot, perundingan pakar neurologi diperlukan.

Rawatan konservatif

Hallux valgus tidak boleh dihapuskan tanpa operasi. Walau bagaimanapun, pada peringkat awal penyakit pada pesakit muda, serta untuk sebarang kecacatan pada umur tua atau tua, terapi konservatif adalah disyorkan. Objektif utama terapi ini adalah untuk menghapuskan kesakitan dan mencegah perkembangan penyakit. Rawatan dijalankan di bilik kecemasan. Pesakit disyorkan:

• Untuk mengurangkan berat badan (dengan berat badan berlebihan) untuk mengurangkan beban pada kaki.
• Optimalkan beban: buat satu set latihan khusus untuk menguatkan ligamen dan otot kaki, jika mungkin, menghilangkan lama dan berjalan kaki.
• Gunakan kasut ortopedik khas untuk menghapuskan tekanan yang berlebihan pada kawasan sendi metatarsophalangeal.
• Gunakan sisipan di antara jari I dan II untuk mengelakkan sisihan valgus lagi jari saya.

Apabila sakit mengesyorkan salap anti-radang dan pemanasan. Semasa remisi dalam kes arthrosis saya metatarsophalangeal bersama, ozokerite atau terapi parafin, inductothermia, phonophoresis dengan hydrocortisone, elektroforesis dengan novocaine atau trimecain ditetapkan. Sekiranya terdapat tanda-tanda keradangan, pesakit dirujuk kepada UHF atau terapi magnetik.

Rawatan pembedahan

Terdapat kira-kira 300 varian operasi dengan Hallux valgus. Semua teknik pembedahan boleh dibahagikan kepada 3 kumpulan:

• Pembedahan pada tisu lembut.
• Pembedahan pada tulang.
• Operasi gabungan pada tulang dan tisu lembut.

Pembedahan tisu lembut berkesan hanya apabila saya ubah tahap. Adalah mungkin untuk menjalankan operasi Silver, di mana tendon penambah I yang ibu jari saya dipotong, atau operasi McBride, di mana tendon ini bergerak. Tujuan campur tangan semacam itu adalah untuk memulihkan keseragaman otot afferent dan abductor. Selalunya operasi pembedahan yang disenaraikan dilakukan bersamaan dengan pengasingan pertumbuhan tulang dan membran mukus subkutan dalam kawasan metatarsophalangeal joint (operasi Schede).

Pada masa ini, dalam rawatan II dan III darjah hallux valgus, pilihan dibuat antara dua kaedah: chevron dan osteotomy Scarf. Dalam kes osteotomi chevron, serpihan berbentuk V kecil dikeluarkan di bahagian distal tulang metatarsal yang pertama. Dengan osteotomi selendang, sayap berbentuk Z (dipotong) dilakukan hampir sepanjang tulang metatarsal saya, dan kemudian serpihan "beralih" untuk menghilangkan sudut antara saya dan seluruh tulang metatarsal. Fragmen diperbaiki dengan skru.

Semua campur tangan pembedahan dijalankan dalam keadaan trauma atau jabatan ortopedik. Dalam tempoh selepas operasi, pesakit segera dibenarkan untuk dos kaki dalam orthosis khas, yang wajib untuk memakai selama 6 minggu. Sepanjang tempoh ini, adalah disyorkan untuk menjaga kaki lebih tinggi dan elakkan muatan. Selepas itu, anda harus memakai kasut yang luas, melakukan kompleks terapi senaman khas dan melakukan urut diri gerbang kaki dengan menggunakan bola tenis.

Halius Valgus: sebab, gejala, peringkat, rawatan dan pemulihan

Halus valgus adalah kelengkungan jari kaki yang besar. Penyakit ini adalah yang paling biasa di kalangan wanita, walaupun ia juga berlaku di kalangan lelaki dan kanak-kanak.

Sebab utama halus valgus

• Gangguan dalam sistem endokrin. "Cone" semakin meningkat dalam saiz semasa menopaus.
• Keturunan. Penyakit ini diturunkan secara genetik.
• Flatfoot yang melintang. Ia adalah perlu untuk menghentikan perkembangan penyakit ini, menggunakan kaedah yang dicadangkan oleh ortopedis: insoles, instep, fisioterapi, urut, dan lain-lain.
• Berat badan berlebihan. Obesiti bukan sahaja membawa kepada peningkatan beban di kaki, tetapi juga mengawal tulang belakang dan menyebabkan penyakit sistem kardiovaskular.
• Kasut ketat. Ancaman terbesar adalah dari pancang tinggi dengan kaki tajam, yang mengarahkan beban utama di hadapan.

Cuba meminimumkan kesan faktor-faktor ini untuk mencegah perkembangan penyakit ini.

Gejala utama kecacatan valgus:

• sakit ketika berjalan di kawasan sendi pertama ibu jari;
• ketidakselesaan di rantau metatarsal;
• sakit tajam bahagian bawah ibu jari dan sendi metatarsophalangeal;
• ubah bentuk ibu jari;
• kelengkungan jari kedua;
• bengkak kulit;
• kerosakan mekanikal ke kaki.

Kadangkala gejala pertama dan kedua muncul secara selari. Lama kelamaan, rasa sakit mungkin hilang dan membuat dirinya dirasai dalam beberapa tahun. Dengan peningkatan ketidakselesaan, sisihan sendi ibu jari dari norma juga meningkat. Jika "benjolan" baru mula berkembang, rasa sakit mungkin tidak hadir.

Peringkat penyakit ini

Parameter utama untuk menentukan tahap (ijazah) deformitas halus valgus adalah sudut kelengkungan ibu jari dan tulang metatarsal. Menurut mereka, peringkat perkembangan penyakit berikut dibezakan.

• Peringkat I Sudut penolak adalah kurang daripada 12 darjah, dan lengkungan ibu jari tidak melebihi 25.
• Peringkat II Sudut sudut sudut ialah 12-18 darjah, dan lengkungan ibu jari ialah 25-35 darjah.
• Peringkat III. Sudut sudut adalah lebih daripada 18 darjah, dan kelengkungan ibu jari ialah 35 darjah.

Dapatkan simptom pertama penyakit ini, segera hubungi doktor anda.

Kaedah untuk merawat kecacatan valgus kaki besar

Rawatan penyakit oleh kaedah rakyat

Pada tahap pertama penyakit, rawatan halus valgus di rumah akan membantu meminimumkan gejala-gejala.

• Pada waktu tidur, sapukan beberapa propolis ke kawasan masalah.
• Sapukan campuran 20 gram yodium dan tablet aspirin cincang halus pada sendi anda sebelum anda berehat malam.
• Menghilangkan kesakitan dan menghentikan proses keradangan akan membantu campuran 1 liter air, 2 sudu besar garam dan 10 titisan yodium.

Jangan lupa bahawa pendekatan ini bertujuan untuk melegakan gejala. Untuk mendapatkan rawatan profesional, berunding dengan pakar ortopedik atau pakar bedah.

Pendekatan konservatif dalam rawatan halus valgus

Untuk mengatasi peringkat pertama penyakit berikut adalah relevan.

• Latihan dan hidup sihat;
• Penggunaan sokongan instep, insoles khas atau pad interdigital;
• Memakai kasut ortopedik;
• Pembalut overlay pada waktu malam;
• Penggunaan ortos ortopedik.

Rawatan Halius valgus dikurangkan untuk mengambil ubat anti-radang dan pelaksanaan fisioterapi. Terapi gelombang kejutan juga relevan. Jika pendekatan yang disebutkan di atas tidak berkesan atau terdapat penyakit tahap II atau III, maka campur tangan pembedahan tidak dapat dielakkan.

Campur tangan operasi

Valgus kecacatan kaki besar diselesaikan oleh langkah-langkah radikal sedemikian:

• tindakan laser;
• endoskopi;
• pembedahan

Pendekatan moden adalah laser dan endoskopi. Manfaat mereka adalah kehilangan darah minimal, parut kecil dan pemulihan segera. Anestesia tempatan digunakan lebih kerap daripada umum. Semasa pendedahan laser, kebarangkalian jangkitan dikurangkan kepada sifar.

Campur tangan bedah adalah cara tradisional. Kedua-dua anestesia tempatan dan umum digunakan. Doktor membuat percikan kecil di zon metatarsal dan menghapuskan pembentukan tulang yang tidak perlu. Akibatnya, menyesuaikan sudut sendi dengan alat khas. Dengan cara yang sama, "benjolan" juga dikeluarkan. Operasi Halus Valgus berlangsung selama 1 jam.

Pemulihan

Selepas pembedahan, pesakit berada di hospital selama 2-3 hari. Tempoh bergantung kepada kesihatan pesakit dan pengabaian penyakit. Selepas 7-14 hari selepas pembedahan, doktor mengeluarkan jahitan.

Selama sebulan, pesakit memakai kasut Baruk. Pada masa akan datang, Pemulihan Halus Valgus melibatkan penggunaan insoles ortopedik yang disyorkan oleh doktor dan memakai kasut yang selesa. Wanita perlu melupakan kasut bertumit tinggi supaya penyakit ini tidak kembali.

Rawatan Halus Valgus tanpa pembedahan

"Kecantikan memerlukan pengorbanan" mendengar gadis dari zaman yang sangat muda dan, mematuhi idea-idea kecantikan yang indah, berpakaian cantik, tetapi kadang-kadang tidak selesa, pakaian dan kasut.

Dari masa ke masa, sandal bertumit tinggi bergaya menggantikan kasut kanak-kanak, dan tiada cadangan doktor dapat mengeluarkan seorang wanita dari alas tumitnya. Bergaya, berjaya, yakin, dia membawa dirinya melalui kehidupan, walaupun kesulitan, kesakitan dan keletihan di kaki anggun. Tetapi setiap pingat mempunyai kelemahan, dan selepas bertahun-tahun, wanita fesyen menghadapi masalah yang disebut doktor Hallux Valgus.

Penyakit ini adalah kecacatan kaki pertama kaki: ibu jari dibelokkan ke dalam, dan tulang benjolan muncul di sisi pangkal jari. Pertama, perubahan itu tidak menimbulkan kesulitan, kecuali kasut perlu memilih yang lebih luas. Tetapi dari masa ke masa, ketika tulang tumbuh, terdapat sakit apabila berjalan, sakit pada waktu malam, kecacatan jari kaki yang lain disebabkan oleh anjakannya, bengkak yang berterusan, dan lain-lain. Hallux Valgus didiagnosis terutamanya pada wanita, tetapi lelaki tidak kebal dari penampilannya.

Punca Halius Valgus

1. Sindrom ketidakcukupan pada tisu penghubung ditunjukkan oleh hipermotilitas sendi, kelemahan alat ligamen, kecenderungan pada urat sisi lateral dan varikos. Pengaruh faktor keturunan dalam penampilan kecacatan tisu penyambung jelas dikesan, sehingga ibu dan nenek anda dapat mengeluh tentang Halius Valgus.
2. Memakai kasut yang salah (dalam saiz, kepenuhan, kasut) atau kasut bertumit tinggi sebenarnya merupakan faktor utama yang menyumbang kepada perkembangan penyakit ini kerana sebab-sebab lain.
3. Pelanggaran peraturan saraf tisu kaki, kecederaan sebelumnya, anomali kongenital, polio juga boleh menyebabkan kecacatan kaki.
4. Ketidaksamaan ketegangan otot yang bertanggungjawab terhadap kedudukan ibu jari menyebabkan ketidakstabilan kaki dan penampilan tulang belakang yang sepadan pada pangkal jari. Beban semasa berjalan disebarkan secara tidak betul, yang hanya memburukkan keadaan. Bentuk perubahan kaki, penyakit itu terus berkembang.

Gejala Halius Valgus

1. Nyeri pada sendi metatarsophalangeal kaki besar. Ia boleh menjadi intensiti yang berbeza: dari ketidakselesaan selepas tinggal lama di kaki hingga kesakitan yang tidak dapat dibakar. Keterukan kesakitan adalah sebahagian besarnya disebabkan oleh tahap ubah bentuk kaki, bagaimanapun, faktor yang memaksa memainkan peranan penting. Pilihan kasut yang salah, beban yang signifikan di kaki, berjalan kaki biasanya meningkatkan manifestasi yang menyakitkan. Kesakitan boleh berkurang pada rehat atau, sebaliknya, mungkin berlaku pada waktu malam, mengganggu tidur pesakit.
2. Ubah bentuk kaki dengan anjakan jari. Apabila penyakit itu berlangsung, kaki mengembang lebih dan lebih, pertumbuhan tulang di kawasan peningkatan metatarsophalangeal saya, ibu jari menolak ke dalam, menggantikan yang lain. Ruang bebas untuk jari tidak mencukupi, mereka ditempatkan di atas yang lain, yang jauh menjejaskan penampilan kaki dan mengenakan sekatan terhadap pilihan kasut. Kedudukan jari ini menjadi kebiasaan dan satu-satunya yang mungkin, dan selepas mengeluarkan kasut, ubah bentuk itu tidak meluruskan.
3. Sekatan pergerakan dalam sendi metatarsophalangeal. Dalam bidang kemerahan bersama dan indurasi mungkin berlaku, tetapi palpasi sendi sering tidak menyakitkan. Pergerakan sewenang-wenang jari adalah terhad, dengan lanjutan maksimalnya rasa sakit yang tajam.
4. Pada peringkat akhir kecacatan boleh mengakibatkan pemuliharaan dan pemakanan yang buruk dari tisu kaki. Di hadapan penyakit yang berkaitan, seperti vena varikos, edema berterusan terbentuk, rupa kuku berubah.

Diagnosis Halius Valgus dan tahap penyakitnya

• Gred 1: kurang daripada 12 darjah antara tulang metatarsal, saya jari cenderung kurang daripada 25 darjah;
• 2 darjah: kurang daripada 18 darjah antara tulang metatarsal, jari saya ditolak oleh lebih daripada 25 darjah;
• 3 darjah: lebih daripada 18 darjah antara tulang metatarsal, saya jari menyimpang lebih dari 35 darjah.

Operasi di Halius Valgus

Halus rawatan pembedahan valgus telah digunakan selama bertahun-tahun. Tidak lama dahulu, operasi pilihan adalah untuk mengeluarkan kepala metatarsus jari pertama atau untuk memotong bahagian tulang yang menonjol, tetapi hasilnya adalah pengagihan semula yang tidak wajar beban di kaki, pelanggaran lengkungannya. Intervensi lain melibatkan tempoh pasca operasi yang panjang dengan pengenaan wajib gypsum.

Hari ini, kemahiran pakar bedah ortopedik semakin berkembang, dan pembedahan moden mempunyai hampir 300 pilihan untuk operasi dengan Hallux Valgus, bergantung pada tahap perkembangan penyakit. Pembedahan dijalankan di hospital traumatologi atau jabatan ortopedik. Sejurus selepas operasi dan sekurang-kurangnya 6 minggu selepas itu, pesakit menggunakan kasut ortopedik khas (orthosis), dibenarkan untuk memuat kaki. Pengenaan gypsum, tongkat tongkat dan keterbatasan keterukan penting yang lain adalah sesuatu yang telah lalu.

Pembedahan boleh menjejaskan hanya tisu lembut, hanya tulang, atau digabungkan. Operasi tisu lembut dilakukan pada peringkat I penyakit ini dan menyediakan pembetulan tendon otot ibu jari. Mereka bertujuan untuk membentuk lengkungan kaki yang betul dan menukar sudut antara tulang-tulang falang jari. Pada peringkat II dan III, operasi pada tulang atau operasi gabungan diperlukan, di mana tulang berpotongan, dipindahkan ke kedudukan yang betul secara anatomik dan tetap dengan struktur logam khas.

Selepas pembedahan, kaki perlu disimpan dalam kedudukan yang tinggi untuk mengelakkan pembentukan edema. Beban di kaki boleh ditingkatkan dari hari ke hari, mengelakkan beban. Jahitan akan dikeluarkan pada hari ke 10 selepas campur tangan. Semasa tempoh pemulihan, disyorkan untuk melakukan terapi fizikal yang kompleks, memakai kasut lebar dan kerap mengurut diri dengan Halus Valgus dengan menggunakan bola tenis.

Rawatan Halus Valgus tanpa pembedahan

Halus rawatan valgus tanpa pembedahan adalah berkesan hanya pada peringkat awal penyakit ini. Ia bertujuan untuk mengehadkan pertumbuhan tulang-benjolan dalam sendi metatarsophalangeal dan pembetulan kedudukan jari pertama. Kesan yang diinginkan dicapai melalui penggunaan pelbagai perkembangan ortopedik: insoles khas, kasut, penggelek interdigital dan sokongan lengkungkan. Mereka membantu untuk mengedarkan beban di kaki dengan betul dan membetulkannya secara visual.

Hujung jari yang terbukti baik, dipakai semalaman. Mereka hampir tidak dapat dilihat pada kaki dan pada masa yang sama dengan baik menetapkan jari pertama di kedudukan yang betul secara anatomis. Terdapat juga jalur elastik dengan sisipan direka untuk membentuk lengkungan kaki, tetapi mereka tidak sesuai untuk dipakai kekal. Mungkin penggunaan tayar ortopedik, dengan selamat memegang jari pertama. Sesetengah tayar ini juga boleh dipakai dalam kasut.

Cadangan tertentu untuk rawatan konservatif berlaku kepada semua pesakit, tanpa mengira tahap penyakitnya. Mereka bertujuan untuk mengurangkan ketidakselesaan di kaki dan mencegah perkembangan penyakit.

• menyingkirkan berat badan berlebihan, jika ada, akan mengurangkan beban pada kaki;
• beban lembut yang menghilangkan lama di kaki anda akan membantu mengelakkan kesakitan;
• Pelaksanaan terapi terapi fizikal yang teratur akan menguatkan ligamen dan otot kaki;
• Pemilihan kasut yang betul dan penggunaan peralatan ortopedik, seperti pembetulan valus halus jari, akan mengurangkan tekanan pada sendi dan menghentikan lagi pesongan jari pertama.

Menghapus Halius Valgus dengan pendakap malam

Tali pembalut malam atau tisu valgus direka oleh pakar ortopedik khusus untuk rawatan di peringkat awal penyakit. Keberkesanan pembetulan jari disahkan oleh penyelidikan dan pengalaman dengan ramai pesakit. Penggunaan pembalut yang tepat pada masanya menjadikannya praktikal menghentikan perkembangan penyakit dan mengelakkan campur tangan pembedahan pada masa akan datang. Juga, penggunaannya dinasihatkan selepas operasi membentuk kedudukan jari yang betul.

Pembetulan boleh dipercayai memegang jari pertama dalam kedudukan anatomis, membetulkan bentuk kaki dan lengkungannya. Deformasi berhenti dan rasa sakit hilang.

Hari ini, penyakit ini berlaku walaupun pada masa remaja, dan rawatan konservatif yang tepat pada masanya akan mengelakkan masalah selanjutnya. Kaki akan tetap cantik dan terang, menyenangkan mata pemiliknya dan orang-orang di sekelilingnya.

Di laman web kami "Kaki Sihat" anda akan dapati maklumat terperinci mengenai penggunaan perubatan pembalut malam, dan juga dapat membelinya dengan penghantaran di seluruh Rusia. Anda juga boleh mendapatkan pengapit promosi untuk memakai kekal sebagai hadiah apabila anda membeli tayar valgus, untuk mendapatkan maklumat lanjut, lihat pautan ini sekarang.

Rawatan Halus Valgus tanpa pembedahan

Berat badan yang berlebihan, memakai kasut yang tidak selesa, kecederaan kaki menyebabkan kemunculan protrusi yang menyakitkan dari bahagian bawah di pangkal ibu jari. Ia dipanggil Hallux valgus. Apa itu - Hallux valgus?

Penyakit ini ditunjukkan oleh sindrom kesakitan yang kuat, menjadi mustahil untuk memakai kasut biasa. Kulit di atas protrusi sentiasa menggosok, meradang, dalam kes yang jarang berlaku, berdarah. Sekiranya rawatan lewat untuk rawatan perubatan, terdapat perubahan besar pada semua sendi metatarsophalangeal. Jari pertama dan kedua bersilang, jari lain mungkin secara sukarela bengkok, dan lanjutan itu menjadi mustahil.

Punca penyakit

Untuk lebih memahami apa halus valgus, perlu mengetahui sebab dan mekanisme berlakunya penyakit ini. Ia terbentuk paling sering pada wanita, kerana alat ligamen mereka tidak begitu kuat seperti pada lelaki. Perubahan bentuk tidak berkembang sendiri, kerana manifestasi, faktor-faktor patogenik berikut mesti terjejas:

• Meningkatkan berat badan - di kalangan orang gemuk terdapat kenaikan beban di kawasan sendi metatarsophalangeal, yang membawa kepada peregangan ligamen, yang menghubungkan tulang metatarsal;
• kasut yang sempit, tidak selesa, mendesak, tinggi adalah pemicu utama negeri ini. Memakai kasut yang kerap dengan kaki sempit, juga dalam kasut tumit tinggi, menyumbang kepada perubahan berterusan dalam kedudukan fisiologi ibu jari, yang mana secara beransur-ansur menyimpang ke luar;
• Perubahan dalam tahap hormon, yang sering terjadi dalam seks yang adil, menyumbang kepada perubahan dalam metabolisme dan trofisme tisu penghubung, yang membawa kepada peningkatan tendon yang meningkat, pelanggaran integriti mereka;
• trauma - kerosakan yang signifikan kepada tendon-otot yang melakukan fungsi utama dan penculikan, menimbulkan kemunculan usaha salah seorang daripada mereka, yang menyebabkan penyimpangan tulang metatarsal pertama;
• diabetes mellitus - membawa kepada perkembangan kaki kencing manis, yang dicirikan oleh peredaran darah dan trofisme otot, tendon dan ligamen yang mungkin menyebabkan manifestasi kecacatan;
• arthritis dan arthrosis sendi metatarsophalangeal pertama boleh membawa kepada perkembangan fokus keradangan kronik, penyakit ini juga merangsang pertumbuhan osteophytes, yang boleh mencetuskan kecacatan sendi terjejas;
• Kehamilan adalah tempoh dalam kehidupan seorang wanita apabila pelarasan hormon lengkap berlaku, dan peningkatan abdomen memindahkan beban ke bahagian anterior kaki, yang menimbulkan perkembangan halus valgus.

Hallux valgus peringkat

Keterukan halus valgus ditentukan berdasarkan sudut antara tulang metatarsal pertama dan kedua, serta sudut sisihan ibu jari dari tulang metatarsal pertama. Terdapat tiga peringkat perkembangan penyakit ini:

1. Hallux valgus 1 darjah dicirikan oleh penyelewengan minima, iaitu: sudut plusus kurang daripada 12 darjah, dan sisihan ibu jari tidak melebihi 25 darjah. Pada masa yang sama, gejala pathognomonik mungkin sepenuhnya tidak hadir pada pesakit, dan perubahan visual hampir tidak dapat dilihat.
2. Halus valgus 2 darjah - dimanifestasikan oleh peningkatan sudut penampang sehingga 18 darjah, pada masa ini jari pertama ditolak lebih dari 25 derajat. Dengan apa-apa perkembangan ubah bentuk, kesakitan dan ketidakselesaan muncul apabila memakai kasut biasa. Dengan overvoltage fizikal yang berlebihan, rasa sakit meningkat. Bahagian cembung kepala metatarsal sentiasa disapu, hiperemik, edematous, yang menunjukkan proses keradangan.
3. Hallux valgus 3 darjah ditunjukkan oleh kelengkungan yang ketara, sudut antara tulang metatarsal melebihi 18 darjah, dan jari pertama dan kedua disilang. Di bahagian dalam, terdapat kemerahan yang ketara, menyakitkan pada palpation. Memakai kasut apa pun menjadi mustahil kerana kesakitan, pesakit sentiasa lemas, melepaskan anggota yang terkena.

Kaedah rawatan Halius Valgus

Sebelum memulakan rawatan, penting untuk menghapuskan kesan faktor patologi. Pertama sekali, anda perlu mengurangkan berat badan. Untuk ini, pesakit disyorkan untuk menyertai sukan, untuk menjalani gaya hidup yang aktif. Perkara yang penting adalah apabila melakukan kerja-kerja fizikal adalah dilarang untuk memberi usaha kepada anggota yang terlibat.

Menetapkan terapi diet adalah langkah penting dalam rawatan halus valgus. Diet yang berkesan boleh mencadangkan pakar, tetapi mesti semestinya termasuk makanan yang kaya dengan vitamin dan mineral yang akan membantu memperbaiki keadaan sendi terjejas.

Kaedah penetapan ortopedik

Rawatan halus valgus tanpa pembedahan melibatkan penggunaan insoles ortopedik, tayar, fixatives, gasket dan produk lain.

Permohonan pembalut

Teknik ini terdiri daripada memakai mekanisme penetapan, yang dilekatkan pada permukaan luar ibu jari, dan satu lagi bahagiannya dilampirkan pada bahagian dalam kaki. Reka bentuk ini berfungsi berdasarkan prinsip tuil. Di mana dengan bantuan gusi pada tepi proksimal kunci jari, valgus diperbetulkan. Peranti ini mesti dilampirkan pada waktu malam, ia tidak dibenarkan berjalan di dalamnya.

Tayar dan pengapit ortopedik

Ia digunakan untuk penstasi kekal tulang metatarsal yang cacat dan jari lebih dekat ke seluruh kaki. Anda boleh menggunakan pengapit keras - tayar yang, apabila dilekatkan pada kaki, tidak membenarkan anda mengangkat jari. Peranti sedemikian digunakan semasa tidur, serta semasa rehat yang berpanjangan.

Anda boleh menggunakan pengapit silikon. Mereka tidak begitu tegar, tetapi mereka dapat memperbaiki tulang metatarsal dalam kedudukan normal.

Terdapat pengapit silikon yang dipasang hanya pada ibu jari, dan juga dilampirkan pada semua jari.

Kelebihan utama perkembangan ini adalah keupayaan untuk memakai kasut di dalamnya. Pada masa yang sama, penekanan tulang metatarsal yang berkesan berterusan, dan fixature itu sendiri tidak boleh dirasakan ketika dipakai.

Insoles

Terbukti berkesan dalam merawat Hallux valgus dalam hal flatfoot. Mereka membenarkan anda untuk menyebarkan beban secara merata ke seluruh kaki, mengurangkannya pada sendi metatarsophalangeal pertama. Dengan bantuan insoles, anda boleh menangani kaki rata dengan berkesan. Apabila anda menghubungi seorang pakar, dia akan membantu anda memilih permaidaan yang betul secara individu untuk setiap kes, dan juga boleh mengambil pengukuran untuk pembuatan lebih lanjut dalam insole yang dikehendaki.

Kasut ortopedik

Anda mesti menghubungi pakar ortopedik untuk pemilihan atau pembuatan kasut khas. Dalam hal Hallux valgus, ia mesti mematuhi parameter berikut:

• betul dan tepat penetapan sendi kaki, kaki tidak boleh longgar;
• penetapan betul gerbang kaki;
• penempatan pada satu-satunya sokongan instep anatomi yang membolehkan anda untuk mengedarkan beban secara merata ke seluruh kaki;
• lampiran yang ketat pada kaki dan kaki;
• depan hadapan yang fleksibel;
• gunakan hanya bahan berkualiti untuk aliran udara penuh.

Kinesiotiping

Kaedah baru adalah kinesiotiping dengan Halius Valgus. Intipati kaedah ini adalah untuk melekatkan pita pelekat pada kaki untuk memperbaiki tulang metatarsal yang keluar dan memberikan ibu jari kedudukan fisiologi. Pita pelekat diatur sedemikian rupa sehingga mereka mengetatkan semua tulang metatarsal. Ini dicapai dengan menampal jari kakinya dari metatarsus, serta penekanan gelang ibu jari ke pinggir kaki.

Rawatan ubat

Untuk meningkatkan keadaan sendi, chondroprotectors generasi baru digunakan. Mereka akan membantu untuk menghentikan proses keradangan, menghentikan ubah bentuk sendi, memulihkan permukaan artikul yang rosak tulang. Untuk melegakan kesakitan yang teruk, anda boleh menggunakan ubat-ubatan kumpulan NSAID. Perlu diingat bahawa terapi ubat digunakan sebagai tambahan kepada kaedah utama rawatan.

Perubatan rakyat

Rawatan halus valgus di rumah digunakan untuk mengurangkan kesakitan, keradangan tempatan, melegakan bengkak di kawasan kecacatan, serta menguatkan ligamen yang diregangkan. Ini dicapai dengan menggunakan ubat-ubatan di kawasan yang terjejas.

Untuk melakukan ini, gunakan:

• yodium dan minyak kapur baring - pertama-tama anda perlu menyejukkan kaki, kemudian gunakan minyak camphor dengan lapisan nipis. Seterusnya, anda perlu menunggu 3 minit dan lukiskan grid iodin di atas. Prosedur ini mesti diulang sehingga 2 kali sehari, terus sehingga masa pembaikan;
• hempedu perubatan - sebelum digunakan, anda perlu membasuh kaki, merapikan tempat sakit dengan yodium, dan letakkan kain kasa yang lembab di atas dengan hempedu. Selepas itu, semuanya diperbaiki dengan pembalut dan dibiarkan semalaman. Memohon kaedah ini amat berhati-hati, kerana hempedu adalah medium yang agresif dan boleh menyebabkan luka bakar;
• peelings kentang - salah satu daripada mereka boleh digunakan untuk membuat merebus untuk mandi, yang berkesan melegakan proses keradangan. Untuk memasak, anda perlu mendidih selama 30 minit pembersihan, dan tuang sup yang dihasilkan ke dalam semangkuk air panas dan simpan kaki anda di sana sehingga semuanya sejuk.

Sebelum menggunakan apa-apa kaedah rawatan, anda harus berunding dengan doktor anda, dia akan mengesyorkan kursus terapi yang paling berkesan. Untuk mencapai keputusan, anda mesti sentiasa mematuhi arahan pakar dan bijak tentang kesihatan anda.

Sekiranya anda mempunyai sebarang soalan, anda boleh mencari jawapan dalam bahagian khas, atau bertanya soalan anda kepada pakar kami.

Berhenti Valgus. Apa yang perlu dilakukan

Valgus kaki - masalah biasa yang berkaitan dengan ubah bentuk kaki dan sendi jari kaki. Perkataan valgus yang diterjemahkan dari bahasa Latin bermaksud "berkaki busur".

Apa itu valgus

The valgus kaki adalah pernyataan kaki dengan cara yang jari-jari itu terbuka ke luar, dan berat utama tidak terletak di seluruh kawasan kaki, tetapi hanya di sepanjang tepi batinnya. Pada masa yang sama, gerbang kaki itu rata.

Dan siluet kaki menjadi berbentuk X.

Hallux valgus pada kanak-kanak boleh menjadi cacat kongenital, atau diperoleh semasa pembentukan kaki. Ini disebabkan pembentukan kaki yang tidak betul semasa tempoh pranatal atau kelemahan peralatan ligamen buku lali. Biasanya ia segera didiagnosis oleh doktor dan rawatan yang diperlukan dipilih.

Perubahan kaki Valgus pada orang dewasa berkembang kerana gaya hidup yang tidak wajar. Walaupun seseorang itu tidak mempunyai kecenderungan genetik, ini bukan jaminan kaki yang sihat dalam masa dewasa. Perubahan mungkin disebabkan oleh:

- pilihan kasut yang salah (kasut tumit tinggi, penekanan kaki yang tidak mencukupi dengan kasut yang terlalu lembut);

- berat badan berlebihan;

- gaya hidup yang tidak aktif (ia menyebabkan kelemahan alat ligamentous kaki);

- penyakit radang sendi kaki;

Flatfoot sering disertai dengan sisihan valgus tumit, oleh itu, hampir selalu, doktor mendiagnosis "kecacatan flatalgus dari kaki." Sekiranya anda menderita kelebihan rata melintang, maka kecacatan valgus tidak dapat dielakkan - bahagian depan kaki bertukar ke luar, ibu jari mula "melihat" ke sisi, dan pada dasarnya "benjolan" yang terkenal terbentuk, dari mana semua pemiliknya bermimpi menghilangkannya.

Terdapat 3 darjah kecacatan valgus kaki:

1 - sisihan ibu jari tidak melebihi 25º;

2 - sisihan ibu jari oleh 25-35º;

- Penyimpangan ibu jari lebih dari 35º.

Tahap kecacatan ditentukan oleh doktor yang menggunakan radiografi.

Bagaimana untuk menentukan apa yang perlu untuk muncul ortopedik dan menjalani diagnosis?

Ini boleh dikatakan:

- Kaki berbentuk X (apabila lutut bersentuhan, dan kaki dengan yang berasingan);

- kaki keletihan, sakit di pergelangan kaki, lutut.

Adalah penting untuk tidak lewat dengan rawatan, jadi walaupun dengan sedikit kecurigaan anda perlu berunding dengan ortopedis. Sekiranya tidak dirawat, sendi kaki menjadi cacat, bursitis berlaku. Ia juga membawa kepada penyakit-penyakit seperti arthrosis dan osteochondrosis. Jari kedua dan ketiga menjadi "molotoobraznymi", terhenti berpartisipasi dalam berjalan kaki. Oleh kerana itu, menjadi tidak mungkin untuk mengedarkan berat badan dengan tepat, terdapat beban yang berlebihan pada sendi lutut dan tulang belakang, postur terganggu.

Bagaimana untuk mengelakkan gejala yang tidak menyenangkan?

Pertama sekali, adalah penting untuk memilih kasut kasual yang selesa. Kaki tidak harus "hang out" apabila menetapkan kaki; sepatu harus memainkan peranan fixative, tetapi pada masa yang sama tidak ada yang menghalang pergerakan kaki ketika berjalan. Heel harus memilih tidak lebih dari 4 centimeter. Ia juga perlu memberi masa kepada kaki anda dalam masa - semasa bekerja berdiri atau berjalan lama, cuba duduk sekurang-kurangnya setiap 2 jam selama beberapa minit, menukar kedudukan.

Adalah baik jika anda mencari masa untuk gimnastik pencegahan untuk menguatkan ligamen dan otot kaki, walaupun tidak ada gejala yang belum diperhatikan. Kompleks latihan menyerupai gimnastik dari kaki rata. Ia boleh digunakan untuk tujuan ini juga.

Latihan untuk pencegahan valgus kaki

1. Tarik stoking dari diri anda - kepada diri sendiri 8-10 kali

2. Pergerakan pekeliling dalam arah jam berhenti 8-10 kali

3. Untuk menghancurkan lengan kanan dengan pinggir dalaman kaki kiri 5-6 kali atas dan ke bawah, kemudian tukar kaki.

4. Duduk di atas kerusi, menyapu khayalan (dan jika mungkin - nyata), pasir

5. Gulungkan objek bujur atau bulat dalam kaki selama beberapa minit

6. Berdiri di stoking 8-10 kali

7. Squat, tanpa mengambil tumit dari lantai 8-10 kali, selagi sendi lutut membolehkan

8. Berjalan di atas permukaan yang tidak rata (kerikil, pasir, rumput).

9. Berjalan dalam mandi hangat selama 15 minit, meletakkan batu kecil atau tikar urut di bahagian bawahnya. Suhu air perlu selesa, 34-36 º C. Tahap air harus mencapai pergelangan kaki.

Punca, gejala dan rawatan kaki valgus

Valgus - ini adalah konsep dalam ubat, apabila perubahan bentuk berlaku, dalam kes ini, kecacatan valgus kaki adalah kelengkungan anggota badan yang lebih rendah pada kanak-kanak dan kaki besar pada orang dewasa. Secara prinsipnya, kedua-dua negeri ini saling berkaitan, terutamanya ubah bentuk diperhatikan apabila terdapat atau pembentukan tapak kaki.

Valgus kaki paling kerap berlaku pada tahun-tahun pertama kehidupan, semasa tempoh kanak-kanak mula berjalan. Ini meningkatkan beban di kakinya, dan digabungkan dengan keabnormalan kongenital (kelemahan sistem muskuloskeletal), kekurangan vitamin (vitamin D, kalsium) atau memakai kasut "salah", kemungkinan untuk membangunkan penyakit ini mungkin.

Jenis ubah bentuk

Secara keseluruhan, terdapat dua jenis kecacatan kaki pada kanak-kanak - valgus (kelengkungan berbentuk X) dan varus (kelengkungan berbentuk O). Pada orang dewasa, kecacatan valgus dikaitkan dengan kelengkungan jari kaki besar, atau lebih tepat lagi, 1 tulang metatarsal dan falanx jari, yang menyebabkan bukan sahaja kecacatan kosmetik, tetapi juga kualiti hidup orang akibat penampilan kesakitan di kaki.

Rasakan pemasangan valgus kaki atau varus seawal mungkin, kerana pada zaman kanak-kanak mungkin untuk membetulkan kelengkungan dan mencegah komplikasi. Sekiranya anda memulakan penyakit ini, maka perkembangan kecacatan valgus akan bermula, yang akan menyebabkan kelengkungan yang berterusan seseorang sepanjang hayatnya, yang akan menjejaskan gaya hidupnya. Orang itu akan mengalami keletihan, berjalan cepat dan kesakitan yang kerap di kaki bawah. Valgus pembedahan jarang dirawat, pada dasarnya ia cukup untuk melakukan terapi latihan yang kompleks, memakai tayar khas, mengurangkan beban pada kaki.

Sebabnya

Pertimbangkan sebab pembentukan kaki valgus pada kanak-kanak. Hampir semua kes penyakit berlaku pada usia dini, iaitu, dalam 2-3 tahun, terdapat juga bentuk kongenital, tetapi mereka mengambil hanya beberapa peratus daripada jumlah kejadian.

Selain itu, varus, seperti valgus, lebih kerap didiagnosis semasa tempoh ini, oleh itu, pada zaman kanak-kanak, pakar bedah ortopedik selalu ditunjukkan.

Sebab utama adalah tekanan yang berlebihan pada kaki apabila anak itu mula berjalan. Ibu bapa cenderung cepat mengajar kemerdekaan kanak-kanak, tidak menyedari bahawa mereka boleh membawa bahaya kesihatan. Daripada rejim yang lembut, sesetengah ibu bapa memaksa kanak-kanak itu berjalan, yang dengan ketara meningkatkan beban pada sistem muskuloskeletal yang tidak bersedia. Kerana beban seperti itu, radas ligamentous tidak tahan, kelengkungan terbentuk, menyebabkan kaki kanak-kanak menjadi berbentuk X. Selain beban, kasut yang tidak selesa yang dipakai oleh anak memainkan peranan negatif.

Jangan lupa bahawa untuk menyembuhkan penyakit sedemikian tidak begitu mudah, terutamanya jika anda tidak menyedari ia dalam masa dan tidak melihat kelengkungan itu. Juga, tidak perlu melibatkan diri dalam diagnosis diri, kerana bayi baru lahir atau bayi masih tidak berjalan, oleh itu bentuk berbentuk X kaki mungkin menjadi norma. Ia adalah kerana ini adalah disyorkan untuk kanak-kanak menjalani peperiksaan perubatan yang tetap, di mana doktor akan memberikan arahan dan, jika ada gejala, dia akan mendedahkan patologi.

Terdapat sebab-sebab lain sama ada secara bersendirian atau digabungkan antara satu sama lain dan dalam kombinasi dengan beban berlebihan pada kaki meningkatkan kemungkinan perkembangan kaki valgus.

• Patologi keturunan sistem muskuloskeletal, melemahkan tisu, penyambung otot;
• kecederaan semasa mengandung atau melahirkan anak, yang menjejaskan perkembangan yang tidak normal dalam bentuk kaki pada kanak-kanak;
• kedua-dua beban yang berlebihan dan tidak mencukupi di kaki kanak-kanak;
• penyakit endokrin;
• kekurangan vitamin D, kalsium, menyebabkan perkembangan riket.

Dalam kebanyakan kes, perhentian valgus digabungkan dengan kaki rata, yang terus berkembang, jadi jika anda tidak mengambil langkah-langkah, tulang akan berubah bentuk lagi, meningkatkan ubah bentuk kaki, memburukkan kualiti kehidupan manusia.

Gejala

Valgus pemasangan kaki dicirikan oleh kehadiran tanda-tanda luaran yang jelas, mengikut mana penyakit itu didiagnosis. Bermula dari lutut dan turun, kaki kanak-kanak berbentuk X, iaitu, kaki melambung keluar. Apabila mendiagnosis, seseorang tidak boleh mengelirukan valgus dan varus, dengan yang terakhir ia adalah ciri pencairan sendi lutut, yang tidak bersentuhan dengan menyertai kaki, apabila ia ditutup pada valgus.

Oleh sebab itu, peningkatan beban pada calcaneus, pinggir luar kaki, berlaku semasa valgus. Ini membawa kepada perubahan dalam perjalanan, kanak-kanak itu mula lemas, merengkuh.

Oleh kerana peningkatan beban kaki, berjalan kaki berubah, kanak-kanak dengan valgus dicirikan oleh keletihan yang cepat, kesunyian, air mata. Mereka berjalan dan berjalan lebih perlahan daripada rakan-rakan mereka. Secara semulajadi, jika anda tidak merawat kecacatan valgus pada usia dini, apabila kanak-kanak itu tumbuh, bukan sahaja gaya berjalan, tetapi juga jiwa mungkin terganggu, yang biasa apabila varus berkembang. Rakan sebegitu sering mengejek kanak-kanak tersebut. Biasanya, kanak-kanak ini mempunyai kontraindikasi kepada kelas pendidikan jasmani, sukan.

Oleh kerana beban pada anggota bawah adalah tidak teragih, sepanjang masa sendi-sendi kaki dan tulang belakang mula menyakiti, peluang untuk mengembangkan arthrosis, osteochondrosis, dan osteoporosis meningkat. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa lengkungan yang sihat di kaki menyediakan fungsi susut nilai, kaki kaki tidak seolah-olah sepenuhnya bersentuhan dengan permukaan bumi. Kerana kecacatan valgus, lengkungannya diratakan, kaki diratakan, dan susut nilai hilang. Selalunya pada kanak-kanak dengan valgus, keterampilan muncul pada kaki, "natoptysh", yang menyakiti dan mengganggu.

Rawatan

Hasil terapi bergantung pada perhatian ibu bapa, karena pada tahap awal, rawatan valgus dilakukan oleh metode konservatif. Untuk rawatan yang berjaya, anda perlu memohon beberapa kaedah sekaligus, di mana anda perlu melantik urut untuk kanak-kanak, senaman fisioterapi, fisioterapi, jika perlu, memakai tayar atau kasut khas. Anda boleh menambah rawatan dengan ubat-ubatan rakyat, di mana memampatkan, mandi di hadapan jagung, "natopysh" digunakan.

Ia perlu mengambil langkah-langkah untuk mengurangkan beban pada kaki, untuk kasut ortopedik ini dipilih, yang menghalang pembangunan flatfoot. Kasut sepatutnya mempunyai insole ortopedik, sokongan lengkung, kaki lebar. Di masa depan, apabila kecacatan itu diperbetulkan, anda boleh menukar hanya memakai insoles ortopedik.

Untuk berjaya membetulkan kecacatan kaki, senaman khas disyorkan untuk valgus pada kanak-kanak. Mereka dipilih bergantung kepada umur dan tahap kelengkungan. Terdapat latihan universal untuk kanak-kanak.

Terapi Fizikal

Pertimbangkan latihan asas yang digunakan dalam valgus:

• Latihan pertama adalah berjalan di sisi luar kaki;
• Latihan kedua adalah langkah yang disyorkan pada tikar urut, penyelewengan, yang termasuk pasir, batu kecil, bumi, tetapi dalam keadaan tidak bahkan tidak konkrit;
• senaman ini adalah untuk merebut objek kecil dan mengangkat mereka dengan jari kaki mereka. Anda boleh melakukannya berdiri atau duduk di kerusi;
• dalam kedudukan duduk, "lukisan" dilakukan dengan jari-jari kaki di sekeping kertas;
• dalam kedudukan duduk dengan kaki setengah bengkok, tuala atau sapu tangan harus diangkat dan dipindahkan ke tempat lain;
• Latihan berikut dilakukan dengan sokongan ibu bapa. Adalah perlu untuk duduk dari kedudukan berdiri, bersilang, mengikut jenis postur Sultan Turki, dan kemudian berdiri dalam kedudukan berdiri;
• squats dilakukan, di mana kaki terletak pada kaki penuh;
• berkesan membantu mengangkat kaus kaki dan tumit seli dalam kedudukan berdiri.

Kanak-kanak akan berminat dalam aktiviti-aktiviti kursus halangan, yang boleh dilakukan secara berasingan dengan meletakkan kerikil, bahagian-bahagian pembina, halangan pasir di atas lembaran atau permukaan pepejal. Ia berguna bagi kanak-kanak dengan valgus untuk ditinggikan dan dinaikkan.

Untuk kanak-kanak membantu peralatan seperti LFK:

• dalam kedudukan rawan, anda perlu memandu bahagian luar kaki kanan di atas kaki bawah kaki kiri, yang diturunkan, kemudian ubah lokasi kaki (membuat 7-10 slaid);
• dalam kedudukan terdedah membuat tiruan berbasikal selama 30 saat;
• duduk di kerusi dengan kaki bawah, pergerakan gelongsor dibuat oleh satu-satunya, menolak dengan jari-jari dan menarik tumit (ulat);
• dalam kedudukan duduk, angkat satu pinggir kaki, sebagai contoh, pertama, pinggir luar meningkat, lengkung sebanyak mungkin, selepas itu kedudukan awal diambil dan latihan dilakukan sebaliknya;
• di bawah kaki melepuh bola urut yang anda perlukan untuk menggulung dalam arah yang berbeza.

Baik berjalan kaki di tumit dan kaus kaki. Secara umum, terdapat banyak kaedah terapi fizikal, jadi sebelum permulaan kelas disarankan untuk melawat pakar yang akan memilih kompleks individu.

Rawatan lain

Urut bayi yang berkesan dengan valgus di rumah, semakin sukar untuk dipelajari. Mengurut kaki, meningkatkan peredaran darah, pemakanan tisu, sambil menguatkan otot, yang menghentikan perkembangan penyakit. Kaedah rawatan moden lain adalah rakaman. Taping terdiri daripada membetulkan pita (kaset khas) pada permukaan kulit, yang meningkatkan peredaran darah dan aliran limfa tisu.

Taping boleh mengadakan pakar yang terlatih. Biasanya, rakaman digunakan di pusat perubatan. Anjakan pita itu, penetapan yang salah, penyingkiran tidak akan membolehkan untuk mencapai kesan positif, oleh itu, mereka menggunakan ubat ini tidak begitu kerap. Berkesan menggabungkan rakaman, gimnastik, urut dan memakai kasut ortopedik.

Melengkapi kaedah rawatan fisioterapi. Tetapi fisioterapi digunakan selepas rawatan utama untuk pemulihan. Bentuk berlari atau ubah bentuk yang teruk dirawat dengan kaedah radikal. Pertimbangkan bagaimana untuk merawat valgus pembedahan.

Rawatan pembedahan

Sering digunakan kaedah rawatan Dobbs, di mana mereka menjalankan sesi gypsum, digabungkan dengan implantasi jurucakap, pembuangan yang dilakukan secara pembedahan. Operasi lain boleh digunakan, tetapi sering selepas campur tangan, pembalut plaster dan but. Digunakan. Pembuangan gypsum dressings berlaku selepas penghapusan ubah bentuk.

Deformasi boleh dirawat dengan kaedah reposition secara beransur-ansur dengan penetapan pembalut plaster dan tanpa pembedahan. Walau bagaimanapun, untuk menentukan pilihan rawatan, pemeriksaan menyeluruh diperlukan, selepas itu keputusan akan dibuat atas pilihan rawatan. Walaupun selepas menjalankan operasi atau rawatan yang melibatkan kaedah konservatif, perlu menjaga anak untuk mengelakkan komplikasi. Selepas rawatan, kanak-kanak boleh pergi ke tarian, bermain sukan, menjalani kehidupan yang penuh.