Pemulihan selepas patah dengan mandi garam

Tempoh pemulihan selepas penyingkiran gipsum dalam kepentingan dan kepentingannya tidaklah lebih rendah daripada proses penyembuhan. Mandi mandi adalah salah satu kaedah pemulihan yang paling berkesan dan kewangan yang tersedia selepas patah tulang belakang dan bahagian atas. Bergantung kepada jenis kecederaan, tahap keterukan dan keadaan fisiologi pesakit, mandi boleh digunakan selari dengan terapi fizikal dan urut, atau boleh menjadi satu-satunya kaedah pemulihan yang digunakan semasa tempoh pemulihan selepas kecederaan. Walau bagaimanapun, pakar, untuk menyambung semula fungsi tulang dengan cepat, biasanya mengesyorkan menggunakan pendekatan bersepadu.

Gambar 1. Garam merangsang proses metabolik, membantu mempercepat pertumbuhan semula tisu. Sumber: Flickr (Anders Gustavson).

Manfaat mandi garam selepas patah tulang

Faedah mandi, terutamanya jika garam laut digunakan dalam proses, tidak dapat dinafikan. Ini disebabkan oleh kesan positif yang banyak berlaku pada anggota yang cedera semasa prosedur:

1. Air panas yang sederhana dapat mengurangkan keterukan kesakitan.
2. Penyambungan tulang mempercepatkan, kerana ia tepu dengan unsur surih berguna dari garam laut.
3. Oleh kerana kesannya tidak hanya berlaku pada tulang, tetapi juga pada tisu tulang rawan, keadaan dan fungsi motor sendi diperbaiki.
4. Ia menghalang perkembangan proses keradangan, mengurangkan keterukan bengkak tisu lembut.
5. Sistem peredaran darah dan kardiovaskular stabil, yang membantu meningkatkan peredaran darah dan trofi tisu yang rosak.
6. Keamatan proses metabolik dan oksidatif meningkat di lokasi tumpuan patologi, yang menyumbang kepada percepatan pertumbuhan semula tisu.
7. Tahap imuniti tempatan dan umum dinormalisasi, badan menerima kekuatan untuk lebih berkesan menangani akibat patah tulang.

Di samping itu, apa-apa rawatan air dengan penggunaan cecair yang cukup panas (+ 39 - + 40 darjah) membantu seseorang untuk berehat, melegakan ketegangan tisu otot. Malah bersenang-senang, dan gembira.

Beri perhatian! Penggunaan mandi garam yang betul dapat mengurangkan masa pemulihan, yang kadang-kadang bertahan lebih lama daripada waktu di mana orang itu memakai gipsum. Dan juga untuk mengurangkan jumlah ubat yang digunakan selepas penyingkiran gipsum.

Petunjuk untuk digunakan

Selalunya garam garam digunakan untuk pulih dari patah kaki yang lebih rendah. Tetapi mereka boleh dilantik selepas mengeluarkan plaster dari tangan.

Prosedur ini boleh digunakan untuk memulihkan tisu-tisu bahagian-bahagian badan yang mudah dijatuhkan ke pelvis. Sebagai contoh, dalam kes patah pinggul mandi garam tidak dapat dibuat, pendekatan yang lebih menyeluruh diperlukan di sini - penggunaan mandian mineral gred tinggi.

Petunjuk utama untuk prosedur adalah:

• patah tulang dan kecederaan tisu bahagian bawah;
• patah tulang dan kecederaan anggota atas.

Contraindications

Walaupun ini, pada pandangan pertama, ubat yang tidak berbahaya, seperti garam, mempunyai kontraindikasi untuk penggunaan luaran, terutamanya dalam penyelesaian yang sangat tertumpu. Oleh itu, mandi garam hanya boleh digunakan selepas berunding dengan doktor anda.

Penggunaan mandian garam untuk pemulihan selepas patah tidak disyorkan dalam kes berikut:

• Kehadiran proses neoplastik patologi dalam badan.
• Penyakit berjangkit dan keradangan.
• Hipertensi.
• Kerosakan pada kulit, suppurasi tisu lembut di kawasan patah tulang.
• Dalam tempoh pemisahan penyakit somatik.
• Dalam tempoh membawa kanak-kanak.
• Dengan diabetes.
• Apabila penyumbatan saluran darah.
• Pada suhu badan yang tinggi atau selepas minum alkohol.

Penyediaan dan pengendalian prosedur

Sebelum mengambil mandi garam, anda mesti bilas anggota badan yang cedera dengan penyelesaian sabun, kemudian dengan air bersih. Adalah disyorkan untuk menjalankan prosedur 2 jam selepas makan, sebelum tidur siang atau malam.

Cara membuat mandi hangat selepas patah tulang:

1. Dalam kapasiti untuk mengumpul air panas panas (sehingga 40 ° C), tambah masak, dan sebaiknya garam laut, dalam jumlah 1 sudu makan / 1 lv.
2. Pegang anggota dalam bekas dengan penyelesaian selama 10-20 minit.
3. Lap kulit dengan tuala, dan pastikan rehat lengkap selama 60 minit.

Beri perhatian! Perlu diingat bahawa kekerapan prosedur, tempoh kursus terapi pemulihan, kepekatan garam yang tepat dalam penyelesaian dan masa mandi perlu dipersetujui dengan terlebih dahulu doktor.

Pelbagai kaedah rawatan dengan air - mandi, mandi, penyedutan, mandi, pengairan dan basuh, mempunyai satu nama biasa - balneoterapi. Kaedah rawatan balneologi terhadap banyak penyakit telah menemui aplikasi mereka di negara-negara yang berlainan di dunia dan dianggap sebagai salah satu kaedah utama rawatan terapi sanatorium-resort.

Foto 2. Rawatan air untuk kaki adalah ejen pengurangan yang diiktiraf. Sumber: Flickr (kT LindSAy).

Dulang berguna lain selepas patah

Selain mandi mineral, anda boleh melakukan prosedur berikut:

• Mandi dengan sprigs dan minyak cemara, garam dan madu.
• Mandi dengan merebus herba perubatan.
• Mandi paraffin.
• Dulang dengan jarum pain dan kon pain, minyak aromatik pain.

Apa-apa kaedah pemulihan selepas patah pesakit yang dipilih, dia harus mengambil kira keberkesanan dan kecekapan anggota badan bergantung kepada keberkesanan kursus pemulihan. Dan bukan sahaja dalam tempoh selepas kecederaan, tetapi sepanjang hayat masa depan.

Cara pemulihan selepas patah

Pemulihan selepas patah tulang adalah penting untuk memulihkan fungsi tulang, seperti rawatan itu sendiri. Lagipun, kecederaan yang paling kompleks yang menyebabkan ketidakupayaan ekstrem dan tulang belakang adalah mustahil untuk menyembuhkan dengan bantuan ubat sahaja. Perlu untuk bersabar agar latihan terapi harian, urut dan sapu, ambil mandi terapeutik. Perkembangan tulang dengan cara yang berbeza memerlukan pengetahuan khusus, oleh itu ia harus dijalankan di bawah pengawasan seorang doktor. Seluruh kompleks prosedur dikumpulkan di institusi kesihatan: sanatoria, hospital, dispensari. Mereka dengan senang hati akan menerima pesakit dan akan memudahkan pemulihan mereka dengan cepat.

Memulihkan kaki selepas retak

Berpanjangan kekal di dalam celah meninggalkan tanda pada fungsi motor anggota badan, keadaan kapal dan otot. Oleh itu, selepas penyingkirannya, adalah perlu untuk membangunkan otot, yang dalam beberapa bulan bahkan mungkin atrofi dari tidak aktif sepenuhnya.

Pemulihan berlaku dalam beberapa peringkat. Untuk memulakan, perlu membawa darah dan limfa semasa kembali normal, keluarkan edema dan mempercepat pemulihan tisu tulang rawan. Untuk melakukan ini, perlu melakukan tindakan asas setiap hari: menguli dan kaki stroke selama 10-15 minit 5-6 kali sehari. Anda boleh mengurut di rumah atau berunding dengan pakar. Dia juga akan mengadakan sesi urut pemanasan menggunakan lilin. Ciri utama pergerakan ini adalah tidak menggunakan kekerasan. Ia adalah untuk kaedah pemulihan ini.

Di peringkat kedua, untuk memulihkan kaki selepas retak, terapi fizikal dijalankan. Latihan yang pertama dan sangat penting adalah berjalan normal. Setiap hari bilangan meter yang boleh dilalui secara beransur-ansur meningkat. Pagi mesti bermula dengan pemanasan otot-otot yang cedera dan melakukan latihan mudah. Ini termasuk:

• putaran kaki di udara (anda boleh melakukan duduk di atas kerusi, di atas karpet, di sofa, dengan 10 gerakan dengan setiap kaki);
• menaikkan kaki dari kedudukan duduk dan memegang selama beberapa saat (15-20 kali untuk setiap kaki pada siang hari);
• mengasah kaki (meningkatkan kaki pada jari kaki dan menurunkan tumit, 5-10 kali sehari dengan penekanan pada belakang kerusi).

Latihan harus dilakukan, bermula dengan beban kecil, secara beransur-ansur meningkatkan jumlah pergerakan. Selepas sebulan pemulihan sedemikian, anda boleh melawat kelab kecergasan untuk membina anggota pada simulator.

Adalah penting untuk diingat bahawa latihan ini harus disokong oleh pemakanan yang betul. Untuk mendapatkan pemulihan selepas patah untuk lulus lebih cepat dan tisu otot dan tulang menormalkan, mereka perlu ditanam semula. Untuk makanan yang sesuai ini kaya vitamin B, D, E dan C.

Kembang kol, kesemak, lobak perlu dalam diet setiap hari. Pakar pemakanan berpengalaman akan membuat senarai terperinci produk yang diperlukan, dan kemudian pemulihan akan lebih cepat.

Mandi mandi untuk tulang kaki

Teknik balneologis yang dijalankan di sanatoria, hospital dan salun kecantikan, telah lama terkenal dengan sifat penyembuhan mereka. Mereka dilakukan dengan tambahan ramuan herba, minyak pati dan garam laut.

Melaksanakan prosedur sebaik-baiknya pada sebelah petang, dan di rumah - pada waktu malam. Ia adalah pada waktu petang bahawa kaki tertekan dengan kurang tekanan, proses metabolik diaktifkan di kaki. Air digunakan pada suhu bilik. Larutkan garam laut di dalamnya. Pada satu liter air ambil satu sudu garam, kacau sehingga dibubarkan. Kemudian meningkatkan jumlah air, menghormati perkadaran garam, bergantung pada lokasi patah.

Tenggelamkan kaki sakit selama 10-15 minit. Lakukan prosedur selama dua bulan. Kesannya akan kelihatan dengan serta-merta. Tisu berhampiran tapak patah akan mula tepu dengan mineral, pembengkakan akan hilang. Calluses tulang, akibat patah tulang, penurunan, dan rawatan berulang, mereka hilang sepenuhnya. Tetapi jika keadaan kaki pesakit merosot, maka adalah perlu untuk menghentikan prosedur balneological data dan berunding dengan doktor anda.

Minyak wangi untuk pulih dari kaki patah

Ciri-ciri penyembuhan cemara diketahui oleh semua untuk masa yang sangat lama. Ubat tradisional dan tradisional digunakan untuk penyediaan ekstrak dadah, minyak pati tumbuhan ini. Lagipun, ia mengandungi sebilangan besar biokomponen yang berharga, yang menyumbang kepada lekatan tulang yang paling cepat, penyingkiran keradangan. Selepas memohon kepada tapak patah darah berlaku, proses metabolik dipercepatkan. Minyak cemar mempunyai keupayaan unik untuk menembusi jauh ke dalam tisu dan mengurangkan kesakitan. Selepas beberapa sesi permohonan, bengkak dikurangkan.

Sapukan minyak cemara dengan menggosok ke dalam kulit berhampiran tapak patah. Prosedur ini dilakukan setiap hari, sebaik-baiknya pada waktu malam. Anda boleh mencampurkan produk ini dengan minyak lain: zaitun dan badam. Perkara utama adalah bahawa kulit tidak boleh rosak oleh luka luar: luka, retak, maka tidak diinginkan untuk memohon minyak.

Sesetengah penyembuh tradisional mencadangkan mengambil minyak di dalam 4-5 tetes 3 kali sehari dengan roti. Pada masa yang sama, proses metabolik dipercepatkan, tisu mula tumbuh semula.

Sejurus selepas penyingkiran gipsum, anda boleh membuat dulang cawangan cemara (sebaik-baiknya muda). Adalah disyorkan untuk menambah garam laut (1 sudu besar per liter), madu (2 sudu per liter) ke air.

Pemulihan selepas patah tulang adalah tahap yang panjang untuk kembali kepada kehidupan sebelumnya, yang memerlukan melakukan semua prosedur yang disarankan secara rapi.

Anda mesti berunding dengan doktor anda untuk memilih arah yang betul dalam rawatan. Jangan mengabaikan cadangan dan lakukan pemulihan diri anda. Untuk tujuan ini, pusat pemulihan khas dan sanatoriums akan dilakukan. Gunakan perkhidmatan mereka, dan jika anda adalah ahli kesatuan di tempat kerja, maka tiket ini boleh dibeli dengan diskaun. Berhati-hati dengan kesihatan anda!

Garam mandi dengan garam laut selepas fraktur pergelangan kaki di rumah

Patah tulang belakang (pergelangan kaki) adalah kecederaan biasa. Biasanya plaster digunakan untuk anggota yang terjejas. Segera selepas mengeluarkan pakaian, ia layak memulakan pemulihan menyeluruh. Mandian garam selepas patah kaki pergelangan kaki adalah tambahan yang berkesan untuk kursus pemulihan.

Tempoh pemulihan tidak boleh diabaikan. Mandi garam selepas patah kaki pergelangan kaki dalam kombinasi dengan terapi senaman dan bantuan fisioterapi memendekkan tempoh pemulihan fungsi kaki.

Pemulihan selepas rawatan utama

Imobilisasi dengan pengenaan gipsum, biasanya berlangsung sekurang-kurangnya 2 minggu. Pada masa ini, otot dan ligamen kaki yang tidak bergerak kehilangan nada dan keanjalannya. Selepas penamatan terapi kaki yang cedera, pemulihan perlu diberikan kepada pesakit. Ia membantu untuk memulihkan fungsi anggota badan yang hilang semasa imobilisasi gipsum. Langkah-langkah pemulihan asas:

• urut;
• diet khas dengan kandungan kalsium yang tinggi;
• latihan terapeutik;
• mandi garam selepas patah kaki pergelangan kaki.

Sekiranya untuk urut dan gimnastik perubatan, bantuan pakar diperlukan, maka mandi kaki selepas patah boleh didapati untuk semua orang. Rawatan air adalah komponen penting semasa pemulihan.

Penggunaan air garam

Garam boleh menjadi racun atau ubat, bergantung kepada cara anda menggunakannya. Nenek moyang kita juga mengatakan bahawa racun dan ubat berbeza dalam dos. Untuk pertama kali sifat penyembuhan penyelesaian sedemikian telah ditemui di Mesir SM.

• Apabila digunakan secara topikal, tindak balas haba berlaku, kawasan kulit dipanaskan, dan rasa sakit semakin berkurang.
• Stimulasi imuniti.
• Kesan bermanfaat pada sistem kardiovaskular.
• Penyempurnaan tahap komponen mineral dalam struktur sistem muskuloskeletal.
• Mengurangkan bengkak.
• Kesan melegakan akibat kesan anestetik pada saraf.
• Kesan analgesik.
• Memudahkan penyampaian komponen yang bermanfaat ke kawasan yang rosak.

Semua kesan ini bersama-sama adalah mencari sebenar untuk doktor, mereka membantu sebahagiannya menggantikan ubat-ubatan di peringkat memulihkan tulang yang rosak dan sendi.

Dengan menggunakan mandi garam yang betul, hasil yang cepat akan diperolehi. Semua sifat ini membantu mengurangkan tempoh pemulihan kecederaan sistem muskuloskeletal.

Jenis air garam

Terdapat tiga jenis berdasarkan kepekatan garam dalam larutan:

• Penyelesaian kepekatan rendah. Paling sering digunakan dalam kosmetologi, kerana ia mempengaruhi keanjalan kulit, memberikan keanjalan.
• Penyelesaian tumpuan sederhana. Mempengaruhi lebih dalam daripada mandi dengan kepekatan rendah. Kesan positif pada kapilari.
• Kepekatan yang tinggi. Ia digunakan untuk kesan yang baik pada tisu tulang dan sendi.

Mandi garam selepas patah harus dilakukan dengan kepekatan yang tinggi. Mereka akan mempunyai kesan yang diingini dalam tempoh pemulihan. Pada masa yang sama, kepekatan larutan salin yang sangat tinggi boleh menyebabkan kesan sebaliknya, jadi anda harus berhati-hati dengan dos.

Kaedah penggunaan

Tuangkan air suam, hampir panas, supaya ia menghangatkan, tetapi tidak terbakar. Di samping itu, lebih mudah untuk membubarkan jumlah yang diperlukan dalam air suam dalam perkadaran anggaran 1 kg garam setiap 100 liter. Apabila terdedah kepada air suam, kapilari berkembang, hasilnya, garam memasuki aliran darah dan mempunyai kesan yang diingini. Ia boleh menggunakan kedua-dua garam biasa, dan laut.

Prosedur yang menggunakan garam laut dalam kes patah kaki pergelangan kaki atau kecederaan lain akan menjadi lebih berkesan. Komponen garam laut menembusi sendi, mempunyai kesan anti-radang. Ini akan membantu mengurangkan bengkak sendi.

Juga mandi dengan patah tulang akan memberi kesan yang baik terhadap keadaan struktur tulang.

Memohon prosedur air untuk kecederaan buku lali, anda mesti mematuhi peraturan:

• pra-pancuran, kulit harus bersih, supaya bahan-bahan aktif lebih baik ditembusi;
• selepas prosedur, kaki tidak boleh dibasuh, hanya basah dengan tuala kering;
• prosedur yang terbaik dilakukan sebelum rehat yang panjang;
• suhu air yang paling sesuai ialah 36-38 darjah;
• tempoh prosedur tidak kurang daripada 15 minit dan tidak lebih daripada 20;
• Sebelum perjalanan mandi garam, anda perlu berunding dengan doktor anda. Tidak semua prosedur sedemikian akan membantu. Kepekatan penyelesaian juga dipilih secara individu;

Perlu diingat bahawa garam laut boleh menyebabkan kesan yang tidak diingini dalam bentuk gatal-gatal dan pembakaran. Sekiranya gejala tersebut muncul, selepas prosedur, kaki perlu dibilas dengan air suam hangat. Sekiranya anda mempunyai ketegangan, anda boleh memohon krim hypoallergenic ringan.

Kontraindikasi terhadap penggunaan mandi garam

Saline hanya berbahaya jika terdapat luka atau lecet pada anggota yang cedera, kerengsaan kulit. Juga, mandian garam pada patah kaki pergelangan kaki adalah kontraindikasi dalam kes berikut:

• mabuk dengan demam;
• dalam kencing manis dan penyakit lain yang disertai dengan hiperglikemia;
• dengan tumor, sista dan tumor lain;
• dengan penyakit kulit purulen;
• dengan peningkatan trombosis;
• dengan melompat dalam tekanan darah.

Dalam sesetengah kes, berdasarkan kontraindikasi yang diletakkan mandi sejuk selepas kecederaan buku lali. Adalah mungkin untuk menambah komponen lain untuknya.

Garam laut selepas patah kaki pergelangan kaki memberi kesan terbaik apabila menambah komponen tambahan, seperti yodium atau decoctions herba. Mereka mempromosikan pembaikan tisu.

Dalam proses pemulihan, penggunaan mandi dengan garam laut selepas patah kaki pergelangan kaki adalah satu cara untuk selamat menjejaskan anggota yang cedera, mempercepat pemulihan. Baki apa yang perlu dilakukan selepas patah kaki pergelangan kaki - dari garam laut atau memasak - dan berapa lama kursus itu kekal diputuskan oleh doktor yang berunding dengan anda. Menilai keadaan anggota badan, dia akan menetapkan bilangan prosedur yang dikehendaki dan menentukan kepekatan optimum penyelesaian.

Mandi garam selepas fraktur - Live Great

Mengapa begitu penting untuk menjalani pemulihan?

Patah tulang belakang dengan anjakan adalah kecederaan serius, dengan komplikasi, kepincangan dapat bertahan seumur hidup. Walaupun beroperasi ia amat sukar. Pesakit yang mengabaikan cadangan doktor yang hadir, hanya datang ke hasil ini.

Pembedahan buku lali membolehkan anda membandingkan serpihan dan memulakan penyembuhan semula, tetapi tanpa rawatan lanjut yang betul, proses ini boleh menjadi sangat panjang.

Pecah dua buku lali dengan anjakan memerlukan pemulihan khas selepas pembedahan, ini adalah jenis kecederaan yang sangat serius dan berbahaya. Kemungkinan komplikasi:

• kesakitan berterusan apabila berjalan;
• kepekaan cuaca yang meningkat;
• kerosakan separa fungsi motor;
• pengurangan kepekaan kulit di tapak kecederaan;
• rehat otot;
• kerosakan ligamen;
• kecacatan buku lali.

Untuk mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan, adalah penting untuk mendapatkan bantuan secepat mungkin. Doktor akan memasang plaster untuk mengelakkan kecederaan pada tisu tulang di sekeliling, menetapkan terapi pembantu.

Dengan kecederaan seperti urut yang berguna, mandi hangat, fisioterapi, aktiviti fizikal.

Ubat-ubatan sendiri atau pengabaian preskripsi doktor meningkatkan risiko komplikasi sebanyak 30%. Anda tidak boleh menarik dan menangguhkan rawatan, ia penuh dengan akibat yang tidak dapat dikembalikan.

Pemulihan komprehensif selepas pembedahan buku lali mengatasi beberapa masalah sekaligus dan mempunyai 2 gol:

• Untuk melegakan pesakit dari kesakitan akut dan berulang dan mempercepatkan proses regenerasi tisu-tisu yang rosak. Sekiranya patah tulang dengan anjakan, bukan sahaja tisu tulang menderita, tetapi juga yang bersebelahan: otot, saluran darah, nodus limfa. Terapi urut dan senaman akan meningkatkan peredaran mikro darah, pemakanan tisu.
• Kurangkan risiko parut, bengkak, dan komplikasi ringan lain. Cecair limfatik, yang menyebabkan stasis darah yang berpanjangan di kawasan di mana pergelangan kaki bengkak, disebarkan semula dengan bantuan terapi manual dan urut. Anda juga boleh membuat urutan sendiri dengan menonton video, tetapi pastikan untuk berunding dengan doktor anda terlebih dahulu.

Jenis penyelesaian garam untuk patah tulang

Bergantung kepada bagaimana anda melakukan mandi, ia akan mempunyai kesan yang berbeza.

Terdapat tiga jenis penyelesaian yang berguna:

• Kepekatan yang rendah. Paling sering digunakan dalam kosmetologi. Untuk sebahagian besar, mereka mempunyai kesan yang santai, menjadikan kulit lembut dan memberi kesan penyembuhan umum pada badan.
• Kepekatan sederhana. Di samping itu, mereka bertindak secara berkesan pada kapilari dan merangsang peredaran darah.
• Kepekatan yang tinggi. Mereka juga menyuburkan tulang dan tulang rawan dengan elemen berguna, mengisi mereka dengan mikroelemen penting.

Tahap pemulihan

Pemulihan dari anggota fraktur lebih berkesan jika pesakit menggunakan semua kaedah pemulihan yang mungkin. Pertimbangkan manfaat masing-masing secara berasingan:

• Urut boleh dilakukan walaupun dalam plaster cast. Bekalan darah ke tempat yang sakit semakin bertambah dan tulang semakin bertambah.
• Pemakanan yang betul juga perlu bermula dari masa patah. Makanan perlu menambah kalsium dan silikon yang hilang. Adalah disyorkan untuk makan produk tenusu, kacang dan kismis, persimmon dan bijan, keju keras, ikan laut, kacang dan lentil, saderi, bayam, dill dan pasli, rempah dan kubis. Adalah baik untuk minum susu dan jus, yogurt cair, merawat pesakit dengan aspic atau jeli dengan berry currant atau raspberry.
• Latihan terapi latihan dengan cepat membangun sendi yang telah tanpa pergerakan untuk masa yang lama.
• Dulang untuk jari mengurangkan bengkak, melegakan kesakitan, mempunyai kesan positif pada metabolisme.
• Fisioterapi merangsang penyembuhan pesat tulang, mengurangkan kesakitan dan mempercepatkan aliran darah dan limfa keluar dari tempat yang sakit.

Resipi untuk rawatan

Kesakitan di sendi adalah salah satu penyakit yang paling tidak menyenangkan dan biasa, yang memberi kesan kepada kedua-dua orang tua dan golongan muda, yang cukup berdaya tahan.

Kandungan artikel: Apakah ubat-ubatan rakyat untuk rawatan arthritis Remedi manusia untuk rawatan arthrosis Rawatan orang teh gout Rawatan osteoporosis dengan ubat tradisional

Mari kita lihat urutan rawatan sendi ubat-ubatan rakyat semua penyakit ini.

Rawatan rakyat untuk arthritis

Harus diingat bahawa rawatan arthritis dengan bantuan ubat tradisional terutama bertujuan untuk mengurangkan sensasi yang menyakitkan yang berkaitan dengan proses radang pada sendi.

Walau bagaimanapun, ubat-ubatan sendiri memerlukan pengawasan seorang pakar rheumatologi yang berkelayakan, kerana beberapa ubat apabila bercampur boleh menyebabkan komplikasi.

Selalunya, hygroma pergelangan tangan tidak menyebabkan kesakitan dan perlahan-lahan meningkat dalam saiz, dan orang hanya pergi ke doktor untuk menghapus kecacatan kosmetik. Tetapi selalunya benjolan disertai dengan kekakuan dalam gerakan, sakit tajam, keradangan dan suppuration.

Dalam kes ini, rawatan hanya berfungsi, kaedah lain tidak memberikan hasil. Mari kita lihat dengan lebih dekat apa hygroma, mengapa ia muncul di pergelangan tangan dan sama ada ia boleh dirawat tanpa pembedahan.

Pertama sekali, keperluan yang cedera untuk meletakkan serpihan dan membuat kompres sejuk - dia akan mengurangkan bengkak, dan kemudian segera bawa dia ke hospital. Selepas pemeriksaan sinar-X, bergantung kepada tahap kerosakan, ia akan diputuskan kaedah rawatan mana yang diperlukan:

• Jika fraktur itu terisolasi, tanpa terlepas dan tidak berat sebelah, cukup untuk membetulkan kaki dengan meletakkan plaster cast di atasnya;
• Untuk patah tulang dengan kehelan, anda perlu membetulkannya terlebih dahulu. Ini dilakukan pada masa yang sama menetapkan serpihan tulang dalam kedudukan geometri yang diberikan;
• Sekiranya masa yang banyak telah berlalu sejak saat patah tulang, tisu otot kontrak dan tidak membenarkan pembingkaian serpihan yang betul. Dalam keadaan sedemikian, pesakit diletakkan di atas tudung dan hanya selepas tulang digabungkan dan plester digunakan;
• Rawatan fraktur yang rumit oleh serpihan, dengan kecederaan pada otot, ligamen dan tisu, dilakukan dengan bantuan operasi.

Pembalut plaster yang digunakan pada buku lali dipanggil longuet. Mereka boleh berbeza, tetapi perlu membezakan hanya 2 yang utama - boot (pekeliling longitudinal) dan berbentuk U.

Yang pertama, sekitar seluruh lilitan, merangkumi satu pertiga daripada tibia di bahagian bawahnya dan sehingga kaki kaki, dan yang kedua, adalah memotong boot secara menegak, yang dipasang pada kaki dengan cincin khas atau hanya disematkan. Longue ini lebih mudah untuk dipakai, tekanan kurang pada tisu bengkak dan membolehkan kaki bernafas.

Selepas imobilisasi anggota badan, sinar-X kawalan mestilah dibuat untuk memastikan bahawa serpihan itu betul dibandingkan dan, jika terdapat masalah, gabungan itu dilakukan semula. Jika segala-galanya teratur, dalam 48-72 jam tumit boleh terikat pada pembalut, yang akan membantu mengedarkan beban dengan betul semasa berjalan.

Untuk fraktur kompleks, rawatan konservatif adalah mustahil, jadi anda perlu menjalankan operasi. Ia ditunjukkan untuk gejala berikut:

• Fragmen tulang menjepit antara tisu lembut;
• Endings saraf dan vesel yang dicekik atau koyak;
• Geometri dari patah tidak tepat memperbaiki serpihan gypsum - ciri keretakan berbilang dan pemecahan;
• Anjakan luar kaki;
• Pecah, teruk oleh kehelan teruk;
• Keputusan yang tidak memuaskan bagi terapi konservatif.

Operasi sering digunakan apabila memulihkan atlet, memandangkan ia membolehkan mangsa dimasukkan ke dalam operasi lebih cepat.

Tugas dan kaedah rawatan pembedahan

Kebanyakan operasi untuk memulihkan buku lali yang patah dilakukan menggunakan plat penetapan khas. Di samping menggabungkan dan membetulkan serpihan tulang di tempat mereka, tugas-tugas operasi termasuk:

• Rawatan ligamen dan tendon - jahitan mereka;
• Pemulihan saluran darah dan saraf yang cedera;
• Rawatan jika terdapat keperluan untuk beg artikular dan tisu sekitarnya.

Operasi dilakukan di bawah anestesia am dalam susunan berikut:

• Pertama sekali, pakar bedah menggabungkan tulang dan membetulkannya dengan skru atau jarum dari keluli perubatan;
• Selanjutnya, ligamen deltoid dipulihkan dengan menyusunnya di tempat pecahnya;
• Jika pergelangan kaki dalaman dikupas, ia ditarik ke tempat dan dilekatkan dengan plat buatan;
• Untuk kecederaan yang teruk, apabila ligamen rosak sehingga tidak ada gunanya memulihkannya, ia akan dikeluarkan dan digantikan dengan tiruan - dari tendon pesakit;

Selepas operasi, tangkapan kawalan sentiasa diambil dan plat dibuang semasa proses penormalkan. Walaupun ia diperbuat daripada keluli perubatan khas, sangat neutral, namun, ini adalah badan asing yang boleh menyebabkan bengkak dan masalah lain.

Selepas operasi sedemikian, pesakit memerlukan pemulihan jangka panjang, kualiti yang akan menentukan keseluruhan hasil rawatan:

• Pada minggu pertama, kaki pesakit perlu dilancarkan. Dia menjalani pembalut biasa, sehingga penyembuhan luka lengkap. Pergerakan terhad tanpa beban pada anggota yang cedera dibenarkan - pada tongkat;
• Pada hari kedua puluh, dengan syarat bahawa tiada komplikasi yang diperhatikan, anda secara beransur-ansur dapat menyerahkan tongkat dan berjalan sedikit, tetapi sangat berhati-hati - untuk mengehadkan beban. Pada masa ini, anda perlu memulakan senaman dari arsenal terapi senaman dan jika tiada kesakitan dan patologi, sudah pada minggu kelapan, plat dan pengikat lain dikeluarkan;
• Sepanjang bulan berikutnya, beban secara beransur-ansur meningkat, tetapi hanya supaya mereka tidak menyebabkan rasa sakit dan, pada akhir tempoh ini, mengambil gambar kawalan.

Jika gambar tidak menunjukkan keabnormalan, gipsum boleh dikeluarkan dan secara beransur-ansur menjadi biasa dengan beban penuh apabila berjalan dengan sokongan pada kedua-dua kaki. Anda perlu pergi dengan beban penuh, tetapi pada masa yang singkat, dan hanya secara beransur-ansur meningkatkannya. Adalah sangat penting bahawa kasut selesa dan tentu saja tanpa stilettos yang tinggi.

Pada saat patah tulang dan beberapa waktu kemudian, pesakit terganggu oleh kesakitan yang teruk yang perlu menjadi lega. Untuk melakukan ini, gunakan Diclofenac, Lidocaine, tetapi lebih baik menggunakan salap, sebagai contoh, Anastezinovoy. Ia menghalang titik akhir saraf dan cepat melegakan kesakitan. Di samping itu, salap ini juga mempunyai sifat anti-radang.

Untuk penyingkiran cepat edema, terdapat juga beberapa salap yang membantu mengalihkan kelebihan kelenjar limfa dan lain-lain yang terbentuk semasa kecederaan. Sebagai tambahan kepada kesan utama - penyingkiran edema, salap sebegini mempunyai kesan lain yang bermanfaat.

Sebagai contoh, salep Heparin mengurangkan risiko pembekuan darah, kerana ia melebarkan saluran darah, dan Lazonil, membolehkan, bersama dengan edema, untuk mengurangkan keradangan dan pada masa yang sama adalah anestetik yang baik.

Ia juga bernilai tinggal di salap berdasarkan racun lebah. Komponen ini mempunyai ciri-ciri penyembuhan terluas, jadi penggunaannya mempunyai kesan yang sangat positif terhadap proses pemulihan selepas sebarang patah, termasuk pergelangan kaki.

Di sini, semuanya bergantung kepada keparahan patah itu sendiri dan keadaan yang rumit, oleh itu, masa pemulihan yang tepat boleh diramalkan hanya untuk kes tertentu. Secara umum, jika kita meneruskan dari statistik, adalah mungkin untuk meramalkan situasi yang lebih umum oleh syarat-syarat rawatan mereka:

• Pecah payudara tunggal tanpa dan dengan anjakan - 30 dan 45 hari, masing-masing;
• Dvuhodyzhechny fraktur dengan subluxation dan tanpa ia - 3 dan 2 bulan;
• Patah roda tiga dengan dan tanpa ligamen ligamen - 3 bulan dan 2.5, masing-masing.

Sebagai peraturan, walaupun dengan kecederaan teruk, rumit, pemulihan tidak melebihi empat (sangat jarang, 6-7) bulan dari saat gipsum dikeluarkan, selepas itu pesakit sepenuhnya mengembalikan keupayaannya untuk bekerja. Tetapi ini tidak bermakna wanita boleh segera memakai kasut bertumit tinggi.

Selepas menyediakan pertolongan cemas di rumah, keperluan segera untuk berunding dengan traumatologist atau pakar bedah. Rawatan dikurangkan kepada imobilisasi phalanx dengan patah tertutup yang mudah. Sekiranya berlaku serpihan atau serpihan tulang, fraktur terbuka, campur tangan pembedahan dilantik untuk memulihkan bentuk tulang yang betul. Untuk melakukan ini, gunakan rod logam, pinggan dan skru.

Tulang tumbuh bersama sekurang-kurangnya 4 minggu, dan selama ini phalanx tidak bergerak. Sememangnya, pada masa ini, otot atrofi anggota badan, dan selepas rawatan dan penyingkiran plaster, akan menyakitkan bagi pesakit untuk membengkokkan jari mereka untuk beberapa lama.

Untuk memulihkan fleksibiliti sendi, mengembalikan peredaran darah dan aktiviti fizikal phalanx, anda perlu mendengar saranan doktor. Dia boleh menasihati fisioterapi, urutan dan latihan terapeutik, yang boleh anda lakukan sendiri.

Pertimbangkan lagi bagaimana untuk mengembangkan jari selepas patah dengan cara yang berbeza.

Semua resipi dipilih bergantung kepada tahap kecederaan. Sekiranya patah dengan anjakan atau dengan sebilangan besar serpihan, maka pemulihan akan bertahan lebih lama.

Anda harus mengira kepekatan garam dengan betul dan jumlah air. Semua perkara ini perlu dibincangkan bersama dengan doktor anda.

Pakar tidak hanya akan memberitahu anda tentang kepekatan, tetapi juga mencadangkan apa lagi yang boleh ditambah kepada penyelesaian untuk mendapatkan kesan terbaik.

Kadangkala beberapa titisan yodium dijatuhkan ke dalam campuran untuk pembasmian kuman dan mendapatkan elemen mikro dan makro tambahan. Kadang-kadang doktor menasihati melakukan mandi sejuk yang dipanggil.

Intipati mereka terletak pada fakta bahawa selepas mereka peredaran darah meningkat dengan ketara. Ini, sebaliknya, mempunyai kesan yang baik terhadap pemulihan fungsi tulang rawan dan tulang.

Air untuk dulang ini sedikit di bawah suhu badan, tetapi tidak banyak. Jika perlu, anda boleh menambah beberapa herba untuk meningkatkan hasilnya.

Tetapi kita tidak boleh lupa bahawa sesetengah tumbuhan boleh menyebabkan reaksi alergi. Oleh itu, lebih baik merujuk kepada doktor dan membincangkan semua aspek dengannya.

Semasa menggunakan mandi garam selepas fraktur, beberapa kesan boleh digabungkan. Seperti yang dinyatakan sebelum ini, adalah mungkin untuk menambah herba kepada komposisi. Oleh kerana itu, tidak hanya dapat memberikan nutrisi pada tulang, tetapi juga untuk melindungi diri dari peluh kaki yang berlebihan, atau hanya untuk melegakan ketegangan.

Kaedah fisioterapeutik

Medan medan frekuensi rendah terbukti berkesan dalam memulihkan tisu-tisu yang rosak di bahagian bawah kaki. Mereka mempunyai kesan yang baik terhadap sistem peredaran darah, yang terganggu oleh patah kaki pergelangan kaki.

Di samping itu, terapi magnet membantu mengurangkan bengkak tisu lembut pergelangan kaki dan digunakan untuk merawat penyakit tulang, terutama osteoporosis. Memimpin magnet ke atas tempat patah mengikut arah jam.

Prosedur tersebut berlangsung selama seperempat jam.

Terapi ultrabunyi membantu memulakan proses redoks dan biokimia di kaki yang rosak. Oleh itu, terdapat peningkatan peredaran darah, keradangan menjadi kurang, tisu penghubung dipulihkan dan fungsinya diaktifkan.

Sesi fisioterapi yang berkesan. Ia termasuk pemanasan ultraviolet, aplikasi lumpur. Langkah-langkah ini mengurangkan masa pemulihan, menyumbang kepada pertambahan tulang yang lebih baik. Tisu anggota badan memperoleh kepekaan mantan mereka.

Pemulihan sendi dipercepatkan apabila menggunakan kaedah hydrotherapy. Mandi dengan air suam setiap hari selama 15 - 20 minit memanaskan sendi. Oleh itu, aliran darah meningkat di kawasan patah, integument yang rosak menyembuhkan dan memperbaharui lebih cepat. Hidroterapi dilakukan dengan penambahan garam laut atau kalium permanganat.

Terdapat beberapa kaedah yang membolehkan anda mengembangkan jari anda selepas fraktur oleh fisioterapi. Berikut adalah sebahagian daripada mereka:

• Terapi frekuensi tinggi menjejaskan tisu di sekitar patah tulang, menyebabkan hiperemia yang berpanjangan, yang meningkatkan pergerakan darah dan limfa melalui saluran. Ini meningkatkan metabolisme tisu dan, sebaliknya, mengurangkan keceriaan neuromuskular. Pesakit merasakan kesakitan semakin berkurangan dan bengkak berkurangan.

• Magnetotherapy. Radiasi magnetik mempercepat pemulihan tulang, supaya terapi sedemikian ditetapkan walaupun pesakit dalam plaster cast. Prosedur ini menggalakkan metabolisme kalsium, perkembangan osteosit.
• Elektroforesis diresepkan untuk mengurangkan kesakitan, menambah penyelesaian novocaine. Mereka melakukannya bukan di kawasan yang paling rosak, tetapi sedikit lebih rendah dan lebih tinggi dari tempat patah.
• Gelombang semasa gangguan dihantar melalui 4 elektrod dengan kekerapan berirama, yang meningkatkan aliran darah dan aliran limfa, melegakan kesakitan dan bengkak.

Bilakah tidak mustahil untuk melakukan prosedur garam?

Manfaat ramuan seperti garam laut untuk kecantikan dan kesihatan, serta penjagaan badan secara amnya adalah seperti berikut:

1. Merangsang aliran darah dalam badan, dan juga meningkatkan peredaran darah di dalamnya.
2. Mengurangkan kerengsaan kulit akibat kesan menenangkan.
3. Mengurangkan peluh.
4. Ketara meningkatkan keanjalan kulit.
5. Santai dan nada badan.
6. Berkesan dengan berkelahi dengan kaki yang bengkak. Untuk edema, disarankan untuk selalu mandi dengan garam laut.
7. Bau kasut yang buruk, yang disebabkan oleh pelanggaran rembesan kulit kaki, juga boleh dengan mudah dihapuskan dengan melakukan beberapa prosedur dengan garam laut.
8. Dengan kaki patah mempunyai kesan penguatan pada tulang.
9. Ia adalah tambahan yang sangat baik dalam rawatan kulat kaki atau kuku.

Mandi kaki garam dengan garam laut dianggap lebih produktif. Ini disebabkan oleh fakta bahawa ia mengandungi sejumlah besar unsur surih yang berguna untuk manusia, dan juga ia mempunyai kesan penyembuhan pada seluruh tubuh.

Ia sering digunakan untuk mengukuhkan plat kuku, dan kesan tonik untuk seluruh badan.

Sebelum anda mengembangkan jari anda selepas patah tulang, anda perlu berunding dengan doktor anda, kerana tidak selalu mungkin membuat mandi dengan larutan garam. Anda tidak boleh menjalankan prosedur jika:

• terdapat lesi kulit atau pembentukan purulen;
• terdapat sebarang radang, proses kronik atau tumor;
• seseorang mengalami tekanan darah tinggi;
• terdapat trombosis atau tuberkulosis.

Dan juga dilarang membuat mandi untuk anak-anak, wanita hamil atau wanita yang sedang menyusui.

Dos garam dan air perlu ditentukan oleh doktor yang menghadiri.

Resipi untuk rawatan

Di rumah, anda perlu mengambil ubat yang direset oleh doktor anda. Anda tidak perlu membatalkan atau menggantikannya sendiri. Ubat yang salah dipilih mungkin tidak digabungkan dengan satu sama lain, menyebabkan reaksi alahan, kemerosotan kesihatan. Jika ubat tradisional digunakan untuk rawatan, tindak balas alergi yang kuat terhadap herba boleh berlaku sehingga angioedema.

Latihan terapi latihan boleh dilakukan di rumah, tetapi mereka mesti mengambil doktor. Secara berasingan mudah membuat kesilapan dengan beban dan mendapatkan komplikasi.

Berenang ideal untuk orang yang mengalami kecederaan kaki. Berada di dalam air mencipta beban tambahan pada otot-otot, manakala tidak memunggah kawasan patah. Lajur air membuat otot bekerja, tetapi kaki tidak berpegang pada berat badannya, beban ini adalah berkesan dan selamat.

Berenang cukup 2-3 kali seminggu selama satu jam. Beban perlu ditingkatkan secara beransur-ansur, bermula sekali seminggu dan berakhir dengan tiga.

Anda tidak boleh melakukan teknik kompleks yang berkaitan dengan tendangan ke air: melompat, merangkak berenang. Tetapi gaya "stroke kupu-kupu" dan "bras" adalah ideal bukan sahaja untuk latihan otot, tetapi juga untuk urut licin dengan air.

Aerobik langkah juga akan membantu dalam pemulihan. Anda perlu memulakan dengan beban minimum, mendengar sensasi. Anda boleh menggantikan latihan langkah khas dengan berjalan kaki yang mudah. 15-20 minit sehari, dikhaskan untuk berjalan bersendirian pada kelajuan purata, akan menguatkan otot.

Bergantung kepada kesan apa yang anda mahu dari prosedur ini, resipi dan ramuan mungkin berbeza-beza. Mandi paling mudah hanyalah garam dan air. Ia mempunyai kesan tonik umum, menguatkan, melegakan keletihan dan nada otot. Berikut adalah beberapa resipi yang paling popular dan mudah untuk mandi:

1. Mandi garam soda adalah optimum untuk melembutkan kulit kaki, serta menentang kulat. Mereka hebat untuk bertarung dengan kulit keratin, dan juga mempunyai kesan bakteria dan merupakan agen antikulat yang sangat baik.

Untuk prosedur ini hendaklah dalam 1 liter garam tambah 1 sudu teh garam. Juga, air boleh digantikan dengan susu. Tempoh prosedur adalah kira-kira 10-20 minit.

1. Mandi dengan penggunaan suhu yang berbeza - penyelesaian terbaik untuk kaki letih. Untuk ini anda perlukan:

• lembangan air panas (suhu kira-kira - 45 ° C) dan garam laut;
• pelvis dengan air sejuk kira-kira 15-20 ° C.

Intinya adalah untuk menurunkan kaki selama 30 saat dalam setiap lembangan. Ulangi manipulasi itu harus 8-10 kali, anda boleh lebih banyak.

Pada akhir setiap mandi, tidak kira apa yang dibuat untuk atau apa bahannya, anda perlu memberi kaki istirahat selama setengah jam.

Jika anda menjalankan kursus, ia tidak boleh bertahan lebih daripada sepuluh hari. Selepas perlu berehat selama dua minggu.

Selepas mandi seperti itu, tidak disyorkan untuk membilas kaki anda - lebih baik untuk mengeringkannya, menyerapnya dengan krim, memakai kaus kaki nipis dan tidur.

Sebelum waktu tidur, anda boleh membuat mandi santai lain. Anda akan memerlukan lembangan dengan air suam, dua sudu garam (lebih baik memilih minyak laut), dua titisan minyak esensial lavender dan dua titisan minyak chamomile.

Suhu air hendaklah tiga puluh lima darjah. Pastikan kaki anda tepat selama lima belas minit, kemudian keringkan dan gunakan krim kegemaran anda.

Selepas prosedur ini, anda akan melupakan keletihan dan insomnia.

Lihat di bawah untuk ulasan mandi garam.

Kontraindikasi kepada prosedur

Sekiranya anda meragui sama ada prosedur sedemikian akan mendatangkan faedah atau bahaya, lebih baik untuk berunding dengan doktor anda untuk mengelakkan akibat buruk.

Ramalan Pemulihan

Berapa banyak patah pergelangan kaki yang membalut dengan anjakan selepas operasi kompleks bergantung pada hasilnya dan keadaan umum pesakit. Rata-rata, 1.5 hingga 4 bulan, bergantung pada jenis dan keterukan kecederaan. Sebagai contoh, patah talus akan sembuh lebih lama daripada fibula.

Dengan terapi tambahan, pemulihan selepas pembedahan pada buku lali dikurangkan menjadi 2.5 bulan. Ulasan semacam itu diberikan kepada orang yang menjalani terapi. Tanpa itu, diberi risiko komplikasi, pemulihan boleh mengambil masa 6 atau 12 bulan.

Mengabaikan terapi rejim dan senaman, walaupun dengan rawatan yang berkelayakan tidak akan menyelamatkan dari pembengkakan berterusan, sakit berulang. Dan perlaksanaan pelantikan ini bukan sahaja akan menghapuskan gejala yang tidak menyenangkan, tetapi juga memperbaiki keadaan keseluruhan badan.

Portal perubatan terbesar yang didedikasikan untuk merosakkan tubuh manusia

Tidak kira berapa ahli traumatologist dan ortopedik yang merawat fisioterapi, beberapa teknik, termasuk mandi garam untuk tangan selepas patah, termasuk dalam protokol domestik rasmi untuk rawatan kecederaan sistem muskuloskeletal.

Kesan pada badan

Mandi dan mandi garam untuk tangan selepas fraktur tergolong dalam kaedah fisioterapi - balneoterapi, dan prosedur menggunakan air mineral buatan yang disediakan dari pelbagai jenis garam.

Walaupun dengan sendirinya, air sejuk (20-33 ° C) adalah perengsa biologi semula jadi bagi tubuh manusia, kapasiti haba yang beberapa kali lebih tinggi daripada campuran rawatan lumpur, parafin, ozokerite. Nah, kerana radas reseptor kulit kita dibentuk untuk persekitaran udara, maka apa-apa rawatan air mempunyai pada badan dan kesan mekanikal kesihatan.

Selain faktor suhu dan mekanikal, kerengsaan kimia reseptor kulit dengan natrium klorida, serta bahan-bahan lain (unsur surih, sebatian organik), dalam kes-kes yang tidak garam laut, tetapi garam laut atau tasik digunakan, memberi kesan terapeutik pada mandi dengan garam selepas lengan patah..

Oleh itu, kesan fungsional pada kulit menyebabkan perubahan morfologi berikut dan dalam alat saraf:

• ketebalan lapisan horny dan pertumbuhan-epitelium kulit yang meningkat, yang amat penting untuk keretakan yang rumit, luas atau terbuka;
• Senyap sisa keradangan meningkatkan pengeluaran sel-sel sel khusus - fibrocytes, yang membantu mengurangkan bengkak, panas, sakit;
• gentian saraf yang rosak pulih dengan lebih cepat, dan saraf yang sihat menebal;
• pembuluh darah dilengahkan secara sederhana, yang bermaksud peningkatan bekalan darah dan proses metabolik yang lebih baik dalam bidang gabungan tisu tulang;
• meningkatkan nada dinding urat periferal dan saluran limfa;
• mekanisme penyesuaian dipertingkatkan.

Mengikut penyetempatan kesan keretakan tangan, jenis mandi ini digunakan:

• jumlah (lengkap) - dengan kecederaan sendi bahu dan humerus;
• tempatan (tempatan) - dengan kecederaan siku sendi, lengan, tangan.

Untuk maklumat. Pesakit dengan patah tangan di atas siku, menjalani prosedur prosedur mandi garam total, semasa pemulihan fungsi tangan sepenuhnya, ada peluang tambahan untuk menyembuhkan tubuh secara keseluruhan, tentu saja, jika tidak ada sekatan terhadap kesihatan dan umur.

Contraindications

Seperti mana-mana prosedur perubatan lain, balneotherapy mempunyai kontraindikasi yang mesti diingat. Dan jika garam garam tempatan di patah lengan dilarang diambil jika kulit rosak di kawasan itu untuk direndam dalam larutan, maka terdapat beberapa penyakit di mana seseorang tidak boleh mengambil jumlah garam mandi untuk tangan setelah patah.

Ini termasuk:

• penyakit keradangan akut dan purulen;
• pemutihan patologi kronik;
• hipertensi darjah III, serangan hipertensi kerap, kekurangan koronari kronik tahap II-III, aritmia, angina tidak stabil, perikarditis, miokarditis;
• trombophlebitis, terdedah kepada berulang;
• penyakit kulit.

Perhatian! Orang yang berumur 60 tahun harus mengambil air natrium klorida biasa dengan berhati-hati, dan hanya selepas berunding dengan doktor keluarga atau doktor tempatan.

Kaedah penyediaan, tempoh dan bilangan prosedur

Penyediaan dan penerimaan mandi natrium klorida terapeutik, ditunjukkan selepas kecederaan traumatik, memerlukan pematuhan dengan peraturan tertentu:

• Satu kursus balneoterapi garam hendaklah termasuk sekurang-kurangnya 12, maksimum 15 jumlah mandi. Jika mandi tempatan dibuat untuk tangan selepas patah, bilangan prosedur boleh ditingkatkan menjadi 20.
• Sesi sepatutnya dijalankan:
  1. apabila mengambil mandi biasa - setiap hari;
  2. semasa melaksanakan prosedur tempatan - dua hari berturut-turut dan rehat satu hari.
• Suhu air tidak boleh melebihi 39 ° C Semasa prosedur, jangan tambah air panas. Ia juga tidak digalakkan menggunakan dulang elektrik moden yang mengekalkan suhu malar. Penurunan suhu secara beransur-ansur juga mempunyai kesan toning kesihatan.
• Tempoh satu sesi adalah maksimum 20 minit. Ia tidak masuk akal untuk berbaring atau memegang lengan patah dalam air masin untuk lebih lama.

• Sekiranya berlaku kerosakan kepada sistem muskuloskeletal, kepekatan terapeutik yang diperlukan untuk larutan garam adalah 20-30 g / l. Untuk mengambil saiz standard tab mandi biasa (200 l) akan memerlukan 5 kg NaCl.
• Sebelum mandi, ingatlah untuk mandi mandi atau basuh tangan yang patah.
• Peraturan untuk penyediaan air garam:
  1. taip dalam font saiz yang diperlukan, air bersih, suhu maksimum yang mungkin;
  2. pada masa yang sama, rebus air yang mencukupi untuk menyediakan air garam pekat;
  3. selepas larutkan garam dalam air mendidih, tuangkan air garam ke dalam air bersih, dan campurkan;
  4. semak suhu larutan, dan ketika ia menyejukkan ke 38 darjah yang ditetapkan, buatlah garam mengelupas.

• Selepas sesi itu, jangan mandi dengan air bersih dan jangan lap. Biarkan kulit kering secara semula jadi. Lapisan garam nipis terbentuk di atasnya - "garam garam" akan "berfungsi" lagi. Sifat osmotik NaCl akan menghilangkan pembengkakan selepas trauma dan membantu meningkatkan keanjalan kulit.
• Masa terbaik untuk prosedur adalah 3 jam sebelum waktu tidur. Kali ini cukup untuk kesan kesihatan "garam garam". Dengan cara ini, berada di dalamnya selepas mandi umum, jangan melakukan terapi senaman atau kerja intensif lain yang menyebabkan berpeluh. Selain itu, masa sesi mesti dikira sedemikian rupa sehingga ada jurang sekurang-kurangnya 30 minit antara pengambilan makanan dan jumlah garam mandi. Sekiranya mandi tempatan diambil sekiranya berlaku lengan patah, amaran ini boleh diabaikan.
• Tempoh kesan plak garam kering kering pada kulit - 2-2.5 jam. Selepas itu, ia perlu mencuci dengan air mengalir secara tempatan atau mandi mandi. Menjaga garam pada kulit anda untuk masa yang lama agak berbahaya. Anda boleh menjadi jengkel.
• Prosedur prosedur garam buatan adalah wajar untuk mengambil 2 kali, tetapi di antara mereka, anda perlu membuat rehat 2-minggu mandatori.

Majlis Semasa jeda di antara sesi-sesi mandi natrium natrium, disyorkan untuk membuat air tempatan yang berbeza daripada air "biasa", dan untuk patah di atas siku, bungkus kawasan yang terjejas dengan tuala basah dan suhu yang berbeza ditunjukkan.

Pemilihan garam

Ramai yang berminat, apa garam lebih baik diambil untuk mandi dan mandi terapeutik - tukang masak atau laut?

Secara keseluruhan, semua garam di planet ini - laut, tetapi untuk makan, ia dibersihkan khas dari kekotoran.

Sekiranya anda menguap air laut, sisa likat akan terdiri daripada:

• 78% NaCl;
• 21.99% Ca dan Mg;
• 0.01% - kira-kira 75 jenis sebatian organik dan bahan kimia.

Walau bagaimanapun, perlu difahami bahawa teknologi penyejatan terbuka untuk mendapatkan kristal kering garam laut, laut atau tasik menjadikan kandungannya sama seperti garam biasa yang diperoleh daripada garam (halite):

• 99% - NaCl;
• 0.89% - ion semula jadi Ca dan Mg;
• 0.001% - jejak sebatian dan bahan lain;
• 0.1% - aditif tiruan terhadap kristal penyambungan: silikat, kalsium karbonat atau fosfat, magnesium karbonat.

Berkenaan dengan garam laut yang diambil dari kawasan khusus, misalnya, Laut Mati, atau buatannya diperkaya dengan bahan tambahan mineral - Garam Saki dengan magnesia, garam laut dengan alga atau jenama lain. Walaupun ia mengandungi peningkatan kandungan kalsium, magnesium dan unsur surih lain yang diperlukan untuk pemulihan tisu tulang, mereka masih tidak dapat menembusi lagi ke dalam lapisan kulit yang dalam.

Prosiding dari mandi ini dari mana-mana, termasuk garam laut diperkaya, selepas patah tangan akan sama berguna seperti prosedur yang dilakukan di dalam air dengan penyelesaian garam meja biasa. Terdapat perbezaan, tetapi ia tidak membimbangkan kesihatan. Inilah harga garam.

Satu lagi soalan yang popular - Apa warna garam laut dalam kes patah lengan yang lebih baik untuk kesan penyembuhan menjadi lebih kuat?

Jumlah bahan yang memberikan ciri-ciri, kadang-kadang walaupun warna gelap tepu, adalah kecil. Walau bagaimanapun, walaupun terdapat banyak daripada mereka, mereka masih tidak membawa sama ada kesan kosmetik pada kulit atau kesan terapeutik pada proses yang mempromosikan gabungan tulang. Oleh itu, makanan putih dan Himalaya merah jambu, dan garam India hitam sama-sama berguna untuk kegunaan luaran.

Dan dalam kesimpulan artikel itu, kami mencadangkan untuk menonton video, di mana ahli metodologi terapi fizikal terangkan secara terperinci mengenai keseluruhan spektrum kaedah fisioterapi, seperti yang ditunjukkan untuk patah lengan.