Apa yang perlu dilakukan dengan pembengkakan pergelangan kaki?

Pengumpulan cecair dalam tisu lembut menyebabkan fenomena seperti edema. Ia berlaku pada mana-mana umur, tetapi orang tua sering menghadapi gejala yang tidak menyenangkan. Punca bengkak kaki adalah berbeza. Kebanyakan mereka dikaitkan dengan sebarang penyakit. Setelah mengetahui bahawa pergelangan kaki atau kaki bengkak, perlu mendapatkan nasihat doktor untuk menentukan apa yang menyebabkan proses ini dan untuk mencegah perkembangan patologi.

Punca pergelangan kaki buku lali

Bengkak dari luar buku lali boleh dilihat dengan jelas secara visual. Apabila anda klik padanya dengan jari anda untuk masa yang lama tetap menjadi penyok. Di samping tanda-tanda luar, bengkak pergelangan kaki diiktiraf oleh perasaan berat, sensasi membakar, menjadi menyakitkan untuk melangkah kaki - ia secara sukarela tucks ketika berjalan. Vena boleh dilihat melalui kulit yang terbentang. Bengkak yang telah timbul pada kedua-dua belah kaki, dipanggil dua hala. Sumber pembentukannya biasanya merupakan penyakit organ-organ dalaman. Edema unilateral dirujuk apabila satu kaki terjejas. Patologi jenis ini mempunyai latar belakang pendidikannya sendiri.

Apa yang menyebabkan edema unilateral

Sebab yang paling biasa bengkak di salah satu kaki adalah kecederaan. Apabila lebam, patah, meregangkan, apabila seseorang mengganggu kakinya atau dia muncul, bengkak boleh terbentuk dengan segera atau selepas beberapa ketika. Apabila apa-apa kesan mekanik darah, muncul dari kapal yang tercedera dan terkumpul, mewujudkan bengkak. Terutama disebut pembengkakan pada gilirannya. Ia berterusan selama beberapa bulan.

• Luka berjangkit (abses, phlegmon, penyakit kulit), disertai dengan proses keradangan.
• Patologi sendi (arthrosis, arthritis) dari bahagian bawah kaki hampir selalu diiringi oleh edema.
• Ubat varikos. Aliran darah terjejas membawa kepada genangan darah. Dengan jangka panjang penyakit ini, penembusan cecair ke dalam tisu lembut yang berdekatan berlaku dan anggota badannya membengkak.
• Bites. Air liur beracun beberapa serangga dan amfibia boleh mencetuskan proses keradangan atau tindak balas alergi. Ini menyebabkan pergelangan kaki kaki membengkak.

Untuk menghapuskan punca edema, dalam kebanyakan kes, rawatan perubatan diperlukan.

Punca edema dua hala

• Tinggal dalam satu kedudukan untuk tempoh yang panjang.
• Kasut yang tidak selesa. Kasut yang sempit, tumit tinggi atau platform memecahkan peredaran darah, oleh itu pada akhir hari mungkin kaki akan membengkak dan akan menyakiti.
• Mengambil ubat yang menghalang penyingkiran cecair dari badan (antidepresan, antihipertensi dan ubat hormon).
• Obesiti. Beban pada sendi yang disebabkan oleh berat berlebihan kadang-kadang terlalu besar.
• Peningkatan tekanan. Dalam orang yang menderita hipertensi, pergelangan kaki sering membengkak pada waktu petang.
• Penyakit jantung, buah pinggang.
• Pelanggaran saliran limfa. Ia berlaku di hadapan penyakit radang dan disertai oleh pembengkakan kaki.
• Kehamilan Rahim yang meningkat dalam saiz mengganggu aliran keluar darah yang normal dari bahagian bawah badan. Akibatnya, cecair yang berlebihan menyebabkan pembengkakan. Selepas kelahiran, mereka hilang.

Dalam semua kes-kes edema, kecuali kehamilan, rawatan diperlukan, tidak kira sama ada pergelangan kaki bengkak pada satu atau dua kaki. Keberkesanan terapi akan bergantung kepada rawatan tepat pada masanya kepada doktor.

Melawan edema di rumah

Sekiranya kajian tidak mendedahkan patologi yang serius, adalah mungkin untuk mengurangkan bengkak dan menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan.

• Pada waktu petang, selesaikan rehat yang pendek - berbaring di belakang anda, letakkan kaki anda pada kusyen yang selesa supaya ia terletak tepat di atas tahap jantung. Ia mengambil masa tidak lebih daripada 20 minit. Tahap tekanan darah keluar dan bengkak menurun.
• Pada waktu tidur, ringan urut urut kaki pertama dengan kaki kanan, kemudian dengan kiri. Ini akan membantu mengembalikan sirkulasi darah yang merosot. Di samping itu, di kaki terdapat titik biologi aktif yang bertanggungjawab untuk kerja-kerja banyak organ dan sistem.
• Kurangkan pengambilan garam dengan mengehadkan atau enggan untuk menambahnya kepada hidangan.
• Kurangkan jumlah cecair yang anda minum setiap hari, terutamanya selepas pukul 7 malam.
• Ambil mandi air sejuk setiap hari.
• Pakai kasut kasual yang selesa dan berkualiti tinggi, memberikan kasut tumit tinggi dan platform.
• Susun mandi garam untuk kaki. Mereka mampu mengurangkan bengkak dan melegakan keletihan selepas hari yang sukar.
• Pantau berat badan anda, hapuskan pound tambahan pada waktunya.
• Sentiasa melakukan senaman khas dari gimnastik perubatan yang kompleks.

Berkesan menghilangkan bengkak bengkak dari kiub ais. Sama pentingnya adalah diet. Di dalam diet, disyorkan untuk memasukkan produk yang membantu menghilangkan cecair berlebihan - semangka, jus sayuran (terutamanya dari lobak merah, timun, bit), minuman buah-buahan, infusi herba.

Video

Video - Punca bengkak pada kaki

Terapi ubat

Rawatan dengan ubat-ubatan adalah bertujuan untuk menyingkirkan penyakit asas, yang menjadi punca hakikat bahawa pergelangan kaki bengkak dan sakit. Semua ubat-ubatan dipilih oleh doktor berdasarkan pemeriksaan dan diagnosis komprehensif. Diuretik membantu untuk melawan kaki bengkak - diuretik yang berkesan membuang cecair yang berlebihan.

Sekiranya kaki bengkak disebabkan oleh vena varikos, ubat dari kumpulan phlebotonics ditetapkan. Menormalkan proses aliran darah, mereka melepaskan fenomena yang tidak menyenangkan seperti berat, demam, ketidakselesaan di kaki. Persediaan Venosclerosis, yang disuntik terus ke dalam urat, mempunyai kesan ketara.

Rawatan edema melibatkan penggunaan dana untuk kegunaan luaran - Troxevasin, salap Heparin, gel Esvaven. Banyak tinjauan positif mempunyai linimenta, bahan aktif utama dalam komposisi yang mana - chestnut kuda. Mereka bukan sahaja boleh meningkatkan peredaran darah, tetapi juga melegakan kesakitan.

Untuk edema, yang merupakan akibat daripada tekanan darah tinggi, kegagalan jantung, ubat-ubatan yang sesuai ditetapkan.

Komponen mandatori kursus terapeutik - kompleks vitamin yang mengandungi komponen penting seperti vitamin kumpulan P, magnesium.

Rawatan remedi rakyat

Dalam perubatan rakyat, sebilangan besar preskripsi telah terkumpul, membantu menghilangkan edema, kadang-kadang lebih berkesan daripada persediaan farmaseutikal.

• Kompres tanah liat biru. Tanah liat farmaseutikal dicairkan dengan sedikit air ke keadaan yang berkrim. Jisim yang terhasil disemprotkan pada pembengkakan selama 1 jam.
• Minyak wangi. Pada waktu pagi dan petang untuk menggosok dalam pergerakan mudah.
• Penyedutan arnica. Setiap liter air mendidih diambil 3 sudu besar bahan mentah. Tenggelamkan selama sejam, kemudian ketatkan dan sapukan sebagai kompres selama setengah jam sebelum waktu tidur.
• Garam laut Digunakan untuk bungkus, serta dalam bentuk mandi. Dalam kes pertama, dalam larutan garam yang hangat (½ cawan setiap 2 liter air), basah tuala terry dan bungkus pergelangan kaki bengkak dengannya. Menjalankan prosedur dua kali sehari setiap minggu. Untuk menyediakan mandi perlu membubarkan segelas garam dalam 10 liter air suam. Dalam masa setengah jam untuk menguatkan kaki anda sebelum tidur dalam penyelesaian ini. Ulangi sekurang-kurangnya 10 hari.
• Memadatkan kentang. Gruel yang diperoleh daripada beberapa kentang parut, memohon kepada kawasan edema, membetulkan pembalut. Prosedur ini dilakukan setiap hari selama 2 jam sepanjang minggu.
• Berwarna Kalanchoe. Daun dihancurkan tuangkan vodka dan keluarkan cahaya selama 14 hari. Bentuk yang dihasilkan menggosok pergelangan kaki pada waktu tidur. Perlu diingatkan bahawa pemampatan alkohol dikontraindikasikan dalam trombophlebitis.
• Bubuk flaxseed air mendidih (300 g benih 1 liter air), bersuara selama sejam. Ambil secara lisan pada perut kosong, dicairkan dengan sebarang jus.
• Birch daun mengisi beg dan meletakkan kakinya ke dalamnya. Tempoh prosedur ialah 4 jam. Walau bagaimanapun, kesabaran akan diberi ganjaran oleh kehilangan pergelangan kaki pergelangan kaki selepas sesi kedua.
• Bawang dengan gula. Sotong bawang dicampur dengan 0.5 cawan gula dan bertegun di tempat yang gelap selama 12 jam. Sapu jus dan gunakannya untuk memampatkan.
• Bayaran diuretik dari herba perubatan. Dalam kuantiti yang sama campuran knotweed, tunas birch, padang kuda, tuangkan air mendidih dan reneh selama 5 minit. Minuman infusi yang terlarut 2 minggu pada dos yang ditentukan oleh doktor.

Jika ubat tradisional tidak memberikan hasil yang diharapkan, anda perlu segera berjumpa doktor. Dia akan memberitahu anda apa yang perlu dilakukan untuk rawatan yang lebih berkesan.

Langkah-langkah pencegahan

Untuk mengelakkan masalah seperti bengkak kaki pergelangan kaki, berikut peraturan mudah akan membantu:

• Anda harus meninggalkan kasut kasual dengan kasut tumit tinggi. Ia berbahaya bukan sahaja kerana ia menyebabkan peredaran darah terjejas. Sekiranya kaki itu ternyata, kehelan atau patah tulang tidak dikecualikan.
• Untuk mengekalkan kaki dari bengkak, disyorkan memakai stoking khusus yang menghalang pembentukan edema.
• Selepas bekerja, lakukan latihan mudah selama 10 minit - berbaring, angkat kaki anda dan berehat di dinding. Urut pergelangan kaki kaki kiri dan kanan.
• Mengelakkan situasi yang teruk, kecederaan.
• Kawalan berat badan, tidak membenarkan penampilan pound tambahan.
• Berikan tabiat buruk (merokok, penyalahgunaan alkohol).
• Melakukan sukan.

Tumor di kawasan buku lali bukan sahaja menyampaikan ketidakselesaan fizikal dan estetik, tetapi juga menunjukkan kemungkinan penyakit atau kecederaan.

Hanya selepas diagnosis yang mendalam, jika mungkin untuk menubuh penjelasan yang tepat untuk mengapa pergelangan kaki membengkak, boleh rawatan yang optimum ditetapkan.

Sakit di buku lali

Pembentukan tulang yang terletak di bahagian bawah kaki disebut pergelangan kaki. Kawasan ini paling mudah terdedah kepada pelbagai jenis kerosakan dan kecederaan, yang disebabkan oleh beban berat pada kaki bawah. Sekiranya kaki bengkak di sekitar buku lali dan sakit, maka perlu menetralkan manifestasi seperti itu, kerana ia menyebabkan banyak kesulitan kepada seseorang, mengganggu irama biasa hidupnya.

Punca kesakitan

Masalah di kawasan buku lali boleh dicetuskan oleh pelbagai faktor, tetapi di antara mereka yang paling kerap ialah:

Meningkatkan beban sukan

Semasa sukan aktif, mungkin terdapat keseleo, patah tulang dan kecederaan di pergelangan kaki, yang disertai oleh kesakitan yang berpanjangan. Sebagai peraturan, diagnosis tidak sukar, kerana rasa sakit berlaku selepas latihan berlari atau putaran tajam kaki. Dalam kes ini, kaki hanya menyakitkan selepas latihan.

Tendonitis

Seringkali penyebab kesakitan di pergelangan kaki adalah kerana kehadiran tendinitis - proses keradangan di persimpangan tendon dengan tulang. Tendonitis mungkin menjadi penyebab kesakitan di buku lali. Dalam kes ini, pecah tendon separa mungkin, yang menyembuhkan untuk masa yang lama.

Penyakit ini disertai dengan kesakitan teruk, bengkak dan kemerahan kulit pada saat pecah segera. Kesakitan di pergelangan kaki dengan tendinitis paling sering dicetuskan oleh beban yang meningkat di kaki, jangkitan, proses kekebalan tubuh yang merosakkan dalam badan, kecederaan dan perubahan berkaitan dengan usia.

Bursitis

Penyakit ini disebabkan oleh perkembangan proses keradangan dalam beg bersama, di mana cecair sinovial berkumpul. Kesakitan tajam dari bahagian luar pergelangan kaki yang paling kerap berlaku selepas berjalan kaki atau berdiri panjang, serta kerja keras pada kaki bawah. Pergerakan sendi adalah sangat terhad, dan kulit di tempat keradangan adalah hiperemik.

Artritis

Sekiranya arthrosis pergelangan kaki, sakit merengsa hadir, bermula dari rantau femoral di kedua-dua belah pihak. Kekakuan pergerakan pagi di bengkak sendi dan ringan, simetris, menyakitkan adalah ciri-ciri arthrosis.

Mengubah arthrosis berlaku akibat kecederaan tibia dan talus dengan bahagian luar atau dari bahagian dalam. Dalam kes ini, gejala yang paling ketara di kawasan kaki dan buku lali. Di tempat-tempat ini, bengkak diperhatikan, aktiviti sendi adalah sangat terhad, kerumitan terdengar semasa pergerakan, dan rasa sakit menjadi sakit.

Untuk menubuhkan penyebab perkembangan arthrosis, adalah perlu untuk berunding dengan beberapa doktor (rheumatologist, pakar bedah, pengamal am, ortopedis, dll.). Selepas menjelaskan diagnosis yang ditetapkan terapi kompleks. Pada tahap awal perkembangan arthrosis, rawatan untuk sakit kaki di kawasan pergelangan kaki memerlukan kelegaan simptom-simptom kesakitan dengan NSAIDs, dan kemudian fisioterapi, urut dan rawatan spa disyorkan.

Artritis

Pelbagai bentuk arthritis (post-traumatic, rheumatoid, psoriatic) juga boleh menyebabkan kesakitan di pergelangan kaki. Penyakit ini boleh berlaku secara laten untuk tempoh masa yang cukup lama dan manifesinya sendiri hasil daripada jangkitan akut. Ia adalah ciri-ciri gejala arthritis secara serentak boleh hadir di beberapa sendi (pergelangan tangan, lutut, kaki, dan sebagainya).

Rheumatoid arthritis, yang paling biasa berlaku pada pesakit dalam kumpulan umur pertengahan kerana memakai tisu rawan ikat, boleh menyebabkan rasa sakit di kawasan buku lali. Dalam kes ini, perubahan degeneratif berkembang perlahan-lahan, pergelangan kaki membengkak dan menyakitkan, dan kekakuan dan kesakitan meningkat secara beransur-ansur.

Dalam arthritis selepas trauma, tisu penghubung pecah dengan anjakan berikutnya. Dengan monoarthritis (hanya 1 sendi dipengaruhi) dan polyarthritis (beberapa sendi terlibat dalam proses keradangan) ada kemerahan kulit di tempat keradangan, pergerakan di sendi adalah terhad dan hiperthermia hadir. Adalah penting untuk mendiagnosis tepat pada masanya bentuk penyakit dan pelantikan terapi yang mencukupi, yang akan mengelakkan kemungkinan komplikasi di masa depan.

Gout

Ankle boleh menyakitkan dengan gout. Dalam kes ini, terdapat kesakitan, paroxmal, sakit nyeri, yang boleh berlangsung dari 2-3 jam hingga beberapa hari. Ankles membengkak disebabkan pemendapan kristal asid urik, kulit berhampiran buku lali adalah hiperemik dan panas ke sentuhan.

Gejala kesakitan diburukkan lagi dengan syarat-syarat berikut:

• pembentukan tulang tulang;
• Pelanggaran dalam kerja pembuluh darah (varises), yang menyebabkan peredaran darah lebih lambat;
• kerosakan kepada tulang belakang dan ujung saraf;
• sebarang bentuk arthritis dan arthrosis, dsb.

Ia penting! Sekiranya penyakit gout, serta arthrosis dan arthritis, adalah penting untuk memantau berat badan, kerana obesiti meningkatkan beban pada kaki bawah, terutama di pergelangan kaki dan pergelangan kaki. Ini akan mengelakkan pembengkakan buku lali.

Memakai kasut yang tidak selesa atau ketat

Sering kali, wanita bertanya kepada doktor mengapa saya limping. Dalam kes ini, kesakitan di pergelangan kaki adalah kerana memakai kasut yang salah (tumit terlalu tinggi, hidung sempit, tali nipis, dan sebagainya).

Sebagai peraturan, selepas wanita memilih kasut yang memenuhi semua parameter yang disyorkan (sokongan instep, insoles ortopedik, bahan semula jadi, dan lain-lain), masalah itu hilang sendiri, tanpa campur tangan perubatan tambahan.

Gejala kesakitan

Selalunya, berdasarkan gejala ciri yang ditambah pula dengan kesakitan pada pergelangan kaki, keadaan patologi berikut didiagnosis:

• limpa - diiringi oleh hematoma dan pendarahan subkutan di tempat keradangan;
• patah - disertai dengan keilatan pergelangan kaki dan menyebabkan pembengkakan seluruh sendi, yang mungkin kehilangan kepekaan sebahagian atau sepenuhnya;
• dengan patah pergelangan kaki terbuka, serpihan tisu tulang dikenal pasti dari rongga sendi;
• arthritis - diiringi kesakitan paroxysmal akut, bertambah buruk selepas berjalan dan berlari;
• Gout dicirikan oleh kesakitan sakit kronik;
• neoplasma malignan - disertai oleh demam dan sakit berdenyut di pergelangan kaki.

Semua syarat di atas memerlukan diagnosis wajib, diikuti dengan rawatan. Jika pergelangan kaki anda menyakitkan, anda perlu menghubungi seorang traumatologist yang akan menetapkan semua prosedur yang perlu untuk mengetahui sebab mengapa pergelangan kaki anda menyakitkan pada kaki anda, dan kemudian pilih terapi yang paling sesuai, bergantung kepada keterukan keadaan pesakit.

Rawatan

Langkah-langkah terapeutik sekiranya berlaku manifestasi negatif pada sendi pergelangan kaki, pertama sekali, bertujuan untuk melegakan simptom-simptom kesakitan dan menyediakan algoritma tindakan berikut:

Pertolongan cemas untuk kecederaan

Sekiranya kaki menyakitkan di sekitar buku lali akibat kecederaan, penjagaan kecemasan diperlukan, yang termasuk langkah-langkah berikut:

• anggota yang cedera perlu dibesarkan sedikit dan diletakkan di atas bantal, memastikan ketidakupayaan kaki lengkap;
• pergelangan kaki diperbaiki oleh pembalut serpihan atau elastik, bergantung kepada sifat kecederaan;
• Adalah disyorkan agar anda menggunakan sejuk ke kawasan yang terjejas dan memberi pesakit anestetik.

Selepas semua aktiviti di atas, anda perlu menghubungi ambulans atau hubungi klinik terdekat. Doktor akan mengetahui jenis kecederaan dengan menentukan di mana kes tulang, pergelangan kaki dan pergelangan kaki menyakitkan, dan kemudian menetapkan terapi ubat, serta beberapa prosedur fisioterapeutik, terapi senaman, urutan, dan lain-lain.

Ia penting! Tidak mungkin untuk mengangkut pesakit dengan kecederaan sendi pinggul. Ini boleh menyebabkan komplikasi teruk.

Terapi tradisional

Kesakitan di pergelangan kaki sering memerlukan terapi perubatan, dan hanya sebagai contoh terakhir, contohnya, sekiranya pemindahan serpihan tulang pada pergelangan kaki, campur tangan pembedahan diperlukan.

Terutamanya dilantik:

• persediaan luaran - (salep Heparin, Dolobene, Lioton, dan lain-lain). Sekiranya dalam tempoh selepas traumatik ia tidak terasa sakit untuk kaki yang cedera, penggunaan Indovazin, Hirudovena, Troxerutin dan lain-lain tindakan yang serupa disyorkan;
• Sekiranya gejala kesakitan disebabkan oleh arthritis dan arthrosis, NSAIDs ditetapkan, yang agak berkesan. Yang paling biasa digunakan adalah Ketoprofen, Diclofenac, Ibuprofen, Ortofen;
• dalam kes yang teruk, kortikosteroid boleh digunakan (Prednisolone, Hydrocortisone, Elokoma). Ubat-ubatan dalam kumpulan ini dengan cepat menghentikan kesakitan dan melegakan proses keradangan, tetapi tindakan mereka mungkin disertai dengan beberapa komplikasi yang serius, sehingga mereka ditetapkan kursus jangka pendek dan hanya di bawah pengawasan doktor yang menghadiri;
• penyingkiran edema melibatkan penggunaan diuretik berpanjangan (panjang) dan pendedahan pendek. Kumpulan ini termasuk Furosemide, Lasix, dan lain-lain. Adalah penting untuk diperhatikan bahawa diuretik meningkatkan fungsi perkumuhan, dan penyingkiran bendalir dari badan disertai dengan kehilangan kalium, yang memberi makan otot jantung. Oleh itu, bersama-sama dengan ubat diuretik, pentadbiran persiapan kalium yang disyorkan adalah disyorkan (Asparkam, Panangin);
• dalam masa pemulihan, chondroprotectors ditetapkan (Teraflex, Artra, Aflutop, Struktum, Don), yang secara aktif menanam semula tisu rawan sendi. Di samping itu, suplemen mumi, vitamin D, dan kalsium ditetapkan untuk mempercepat penyambungan patah tulang di kaki.

Jika pergelangan kaki bengkak sebagai akibat keletihan asas, perlu melakukan mandi yang berbeza dan lekuk kaki yang sejuk. Di samping itu, adalah disyorkan untuk mengurangkan senaman fizikal pada kaki, walaupun dengan senaman pagi dengan jangka pendek.

Semasa rawatan kesakitan di pergelangan kaki, kedua-dua dari sisi dalaman dan luaran, adalah perlu untuk menyemak semula diet, menghapuskan makanan yang berbahaya, kerana obesiti menyumbang kepada peningkatan tekanan pada kaki, yang seterusnya menyebabkan kesakitan buku lali.

Resipi rakyat

Dengan kursus yang tidak rumit penyakit ini, yang membawa kepada kemunculan gejala negatif di kawasan buku lali, gejala yang sama dapat dirawat dengan bantuan resipi penguji tradisional pengamal tradisional. Tindakan mereka bertujuan untuk melegakan gejala sakit dan menghilangkan edema dari sisi pergelangan kaki.

Jika pergelangan kaki bengkak dan sakit pada latar belakang kecederaan, disarankan menggunakan kompres yang dibuat dari jumlah yang sama madu dan garam cair. Bahan-bahan ini dicampur dengan teliti, digunakan untuk kain bersih dan digunakan di kawasan yang meradang semalaman dalam bentuk kompres. Adalah disyorkan untuk melakukan prosedur sehingga kesakitan hilang.

Dalam kes apabila seorang wanita melayang kakinya, kompres kentang akan membantu dengan cepat menghentikan kesakitan. Untuk penyediaannya, anda perlu mengisar kentang mentah pada parutan halus, selepas itu jisim yang dihasilkan sedikit diperas, digunakan untuk kain kasa dan memohon selama 3-4 jam ke kawasan yang meradang. Dari atas bungkus kompres dengan filem berpaut dan dilindungi dengan selendang atau selendang. Selepas mengeluarkan kompres, kaki dibilas dengan air suam.

Satu lagi cara yang popular dan berkesan untuk mengurangkan kesakitan dan kesakitan pada sendi buku lali adalah menggosok, untuk penyediaan yang 0.5 gr dihancurkan. mumi, selepas itu serbuk bercampur dengan 10-12 titis minyak mawar, yang boleh dibeli di mana-mana farmasi. Selepas mendapat jisim homogen, produk perlahan-lahan digosok ke dalam buku lali.

Dalam beberapa kes, walaupun persiapan herba mampu mencetuskan reaksi negatif, oleh itu, analisis kerentanan terhadap alahan diperlukan.

Apa-apa rawatan, termasuk penggunaan resipi rakyat, mesti diselaraskan dengan doktor, yang dapat menilai dengan secukupnya keadaan dan menentukan sebab sebenar mengapa pergelangan kaki boleh menyakiti. Dengan rawatan yang tepat pada masanya untuk bantuan perubatan dan pematuhan dengan semua cadangan, adalah mungkin untuk meneutralkan punca penyakit itu, memberi amaran kebangkitannya pada masa akan datang.

Keropong pergelangan kaki

Sendi anggota bawah, terutama pergelangan kaki, menahan beban besar sepanjang hidup seseorang. Sambungan talus dengan tibia, walaupun kuat, boleh terjejas oleh faktor-faktor negatif, dan prestasinya boleh merosot. Keradangan pergelangan kaki adalah sebab pertama seseorang menjadi tidak aktif, dan kadang-kadang tidak bergerak.

Keradangan pergelangan kaki: Punca

Proses keradangan di pergelangan kaki boleh disebabkan oleh pelbagai kecederaan otot otot, ligamen, tulang atau tulang rawan. Bruise, lekukan, retak, subluxation apabila melampirkan microflora bakteria atau virus memberikan tindak balas keradangan akut dengan melepaskan exudate purulen. Walaupun pukulan kecil tanpa kerosakan pada kulit boleh menyebabkan penyakit ini.

Doktor juga menekankan faktor berikut yang menyebabkan keradangan sendi buku lali:

• gangguan metabolik dalam badan;
• berat badan berlebihan;
• kaki rata;
• reaksi alahan;
• penyakit keradangan lain di dalam badan.

Kegagalan sistem autoimun juga boleh mencetuskan proses keradangan. Scleroderma, ankylosing spondylitis, lupus adalah penyakit yang paling terkenal di mana limfosit mula merosakkan sendiri.

Keradangan sendi pergelangan kaki pada kanak-kanak yang paling sering timbul disebabkan oleh penyakit berjangkit akut, contohnya angina, bronkitis, atau pyelonephritis.

Gejala pergelangan kaki pergelangan kaki

Apakah keradangan pada buku lali yang ditunjukkan dalam gambar. Pesakit mengadu sakit kesakitan yang berterusan, diperparah oleh pergerakan. Ia menjadi sukar bagi mereka untuk berjalan, kerana sendi terjejas tidak dapat sepenuhnya membengkokkan dan melonggarkan. Terdapat kegelisahan umum, keletihan, menggigil.

Pada peperiksaan, gejala berikut keradangan pergelangan kaki dijumpai:

• bengkak pelbagai saiz dengan sempadan yang jelas;
• kemerahan kulit di sekeliling sendi;
• Kulit diubah suai terasa hangat ke sentuhan.

Apabila keradangan ligamens pergelangan kaki terbentuk, pesakit sering melengkapkan anggota badan. Kerana kesakitan yang tidak dapat ditanggung, tidak mungkin untuk menggerakkan jari pada kaki yang terkena.

Jika jangkitan bakteria menyambungkan proses keradangan, gejala-gejala arthritis dapat menampakkan diri dengan dua kali ganda daya. Suhu badan meningkat hingga 39-40 derajat, selera makan berkurang, kerana kesakitan, pesakit tidak dapat tidur. Painkiller tidak berkesan atau membantu untuk masa yang singkat. Dalam rongga sendi, nanah mula mengumpul, memusnahkan bukan sahaja tisu lembut, tetapi juga tulang. Melakukan ubat-ubatan sendiri dalam keadaan sedemikian tidak masuk akal, kerana hasil arthritis berjalan sepsis dan kematian.

Keradangan bentuk kronik dicirikan oleh kursus yang beransur-ansur perlahan dengan tempoh pemburukan. Semasa pengampunan, pesakit mengadu mengenai kekakuan pada pagi, masalah. Dari masa ke masa, proses patologi membawa kepada keletihan tisu tulang dan kecacatan sendi, yang membawa kepada ketidakupayaan pesakit.

Diagnosis penyakit ini

Untuk membuat diagnosis yang betul, anda mesti lulus peperiksaan berikut:

• radiografi pergelangan kaki bersama dalam beberapa unjuran;
• Ultrasound;
• MRI atau CT (untuk kes yang teruk).

Dari kajian makmal perlu menjalani analisis urinisis umum, umum dan biokimia darah.

Doktor sering mengambil arthroscopy, yang membantu bukan sahaja mendiagnosis penyakit ini, tetapi juga untuk merawatnya. Semasa prosedur, anda boleh membersihkan rongga sendi exudate dan memperkenalkan penyelesaian antiseptik.

Bagaimana merawat radang pergelangan kaki?

Matlamat utama terapi adalah untuk meredakan kerongkong pergelangan kaki. Untuk tujuan ini, ubat anti-radang nonsteroid digunakan, contohnya, Diclofenac, Meloxicam, Nimesulide. Mereka digunakan dalam bentuk tablet, salap atau suntikan. Mereka bukan sahaja melawan keradangan, melegakan bengkak dan meningkatkan peredaran darah, tetapi juga menghilangkan rasa sakit.

Doktor mengesyorkan ubat berkesan berikut untuk keradangan sendi buku lali:

Jika selepas penggunaannya, pesakit masih bimbang tentang kesakitan, maka perlu juga mengambil ubat penahan sakit - Ketans, Pentalgin, Serrata.

Terapi asas sentiasa dipilih berdasarkan punca perkembangan proses keradangan. Ia mungkin termasuk penggunaan ubat berikut:

• ubat vasodilator;
• antibiotik;
• ubat anti-ubat;
• chondroprotectors;
• vitamin dan mineral;
• kortikosteroid.

Kumpulan kedua ubat ini ditetapkan dalam kes-kes yang luar biasa apabila pesakit tidak dibantu dengan cara lain untuk rawatan konservatif yang kompleks.

Dalam tiga hari pertama, pesakit disyorkan untuk berehat di tempat tidur dengan penetapan sendi buku lali menggunakan pembalut elastik. Ia juga mungkin untuk melumpuhkan anggota badan yang sakit dengan plaster atau orthosis khas, perkara utama adalah bahawa ia tidak memberi peluang untuk melakukan perubahan dan perpanjangan dengan kaki.

Apabila merawat penyakit kronik penyakit ini, perlu untuk menormalkan berat badan untuk melegakan beban pada sendi, menguatkan sistem imun, mengambil vitamin dan chondroprotectors untuk memulihkan tulang rawan.

Kaedah tambahan merawat keradangan

Dalam kombinasi dengan terapi dadah, fisioterapi disyorkan. Ultrasound dengan salap Dimexide, elektroforesis, kuarza, atau terapi magnetik mempunyai kesan positif yang baik dalam fasa akut penyakit ini. Selepas anda boleh menggunakan paraffin dan ozocerite compresses, lumpur terapeutik, akupunktur.

Kaedah rawatan yang lebih aktif termasuk rawatan urut dan fizikal. Kursus urut harus sekurang-kurangnya 10 prosedur yang berlangsung 15-25 minit. Jika semasa urut pesakit merasakan kesakitan, maka kursus itu harus terganggu sehingga perasaan tidak menyenangkan hilang.

Gimnastik terapeutik adalah asas pemulihan selepas penyakit. Untuk memulakan, latihan yang tidak memerlukan beban yang kuat pada sendi dilakukan. Kadar pekerjaan harus lambat, dengan tempoh rehat. Selepas kompleks rawatan diperluaskan, beban meningkat, latihan regangan dan jongkong cepat muncul.

Bagaimana untuk membuang keradangan ubat-ubatan rakyat buku lali?

Rawatan keradangan ligamens buku lali boleh dilakukan dengan bantuan ubat-ubatan rakyat, tetapi mereka tidak menggantikan terapi utama. Sekiranya pergelangan kaki melanda arthritis bukanlah sifat purulen, maka turpentin atau penyiraman cemara boleh digunakan. Dalam kes pertama, kuning telur dan satu sudu cuka sari apel ditambah kepada turpentin. Campuran yang dihasilkan menggosok sendi terjejas dan membalut dengan kain wol.

Mengeluarkan minyak cecair selepas memanaskan sendi terjejas. Untuk tujuan ini, garam laut atau pasir dipanaskan, dicurahkan ke dalam beg dan digunakan pada pergelangan kaki yang sakit selama 10 minit. Selepas anggota badan panas menyebar dengan minyak yang dibungkus selimut. Prosedur ini juga dilarang dengan keradangan purulen.

Artritis pergelangan kaki lebih sesuai untuk rawatan jika daun kubis yang dihirup dengan madu linden digunakan untuk anggota yang berpenyakit. Memampatkan dengan mustard, oat, kentang, lobak kuda atau coltsfoot adalah berkesan.

Untuk keradangan, anda boleh menggunakan salap dari bahan semula jadi berdasarkan lemak atau minyak zaitun. Mereka boleh menambah lobak lobak atau bit, propolis dan yodium.

Pencegahan arthritis pergelangan kaki

Untuk mengelakkan penyakit, anda mesti mengikuti beberapa peraturan mudah:

• menjalani gaya hidup aktif untuk menjaga tubuh dalam keadaan yang baik;
• mengelakkan penampilan pound tambahan;
• cuba makan dengan betul dan seimbang;
• hanya memakai kasut ortopedik yang selesa;
• memerhatikan rehat rehat dan tidur;
• elakkan kecederaan pada sistem muskuloskeletal.

Ia juga perlu untuk mengubati penyakit berjangkit dan keradangan yang secukupnya untuk organ-organ lain supaya proses patologi tidak masuk ke sendi.

Arthritis adalah penyakit yang memerlukan penjelasan sebab utama timbulnya patologi dan rawatan kompleks di bawah pengawasan pakar. Ubat-ubatan sendiri tidak boleh diterima, walaupun keradangan adalah ringan.

Bagaimana untuk merawat bengkak dan kesakitan di kaki berhampiran buku lali

Sendi pergelangan kaki (pergelangan kaki) terdiri daripada tiga struktur anatomi (tibial, peroneal, dan tulang talus), yang disambung dengan kuat oleh tendon dan membentuk sendi seperti blok. Oleh kerana beban kerap dan berat, kawasan ini paling mudah terdedah kepada kerosakan dan kecederaan.

Sebaliknya, ini memberikan banyak masalah, melanggar cara hidup yang biasa dan menjejaskan kemampuan untuk bekerja. Apabila sendi pergelangan kaki bengkak, anda tidak seharusnya terlibat dalam diagnosis diri dan rawatan diri, tetapi anda perlu segera hubungi pusat trauma untuk bantuan profesional.

Kemungkinan penyebab kesakitan dan bengkak

Situasi di mana terdapat ketidaksesuaian pergelangan kaki adalah pelbagai dan sering berlaku di kalangan orang yang berumur berbeza. Ini disebabkan beban yang meningkat pada buku lali, disebabkan oleh pelbagai faktor. Penyebab utama yang membawa kepada kesakitan dan bengkak pergelangan kaki:

• kecederaan (luka dan pecah ligamen pergelangan kaki, patah kedua-dua buku lali dan pinggir posterior tibia, patah falang jari atau calcaneus, dislokasi dan subluxations kaki, jatuh pada kaki bawah objek berat, jatuh pada tumit dari ketinggian);
• peningkatan tekanan pada sendi (berat badan berlebihan, sukan profesional, pergerakan secara tiba-tiba);
• memakai kasut yang tidak selesa dan sempit (kasut tumit tinggi, sokongan tidak stabil) membawa kepada pengagihan beban yang tidak sekata pada otot dan sendi;
• kehadiran penyakit kronik sistem muskuloskeletal, gangguan metabolisme mineral dalam badan atau perubahan metabolik (arthritis degeneratif dan post traumatik, ubah bentuk arthrosis, radang sendi rheumatoid, kerosakan sendi gout);
• neoplasma maligna pergelangan kaki;
• kaki rata;
• bursitis dan keadaan keradangan lain;
• trombosis urat mendalam atau trombophlebitis;
• perkembangan kegagalan jantung;
• tinggal lama dalam satu kedudukan juga boleh membawa kepada penampilan pembengkakan kaki;
• limfostasis;
• kehamilan

Apabila kaki membengkak di sekitar pergelangan kaki, perkembangan tindak balas radang yang dicirikan oleh peningkatan kebolehtelapan vaskular dan pembebasan cecair bebas ke dalam tisu di sekeliling harus disyaki.

Jenis bengkak

Bengkak kaki adalah beberapa jenis. Setiap jenis ini mempunyai ciri-ciri dan faktor sendiri yang membawa kepada penampilan bengkak:

• Pembengkakan dua hala menandakan kehadiran dalam tubuh mana-mana penyakit, iaitu, mereka adalah penyakit menengah. Selalunya, edema pada kedua-dua belah pihak berlaku dengan perkembangan kegagalan jantung, dengan penyakit buah pinggang (pada peringkat terakhir), dan obesiti. Di samping itu, duduk atau berdiri panjang, memakai kasut bertumit tinggi, mengambil ubat hormon, kehamilan juga membawa kepada pembentukan bengkak tisu lembut;
• bengkak pada satu tangan yang paling sering menunjukkan adanya kecederaan dan perkembangan proses menular. Pecah struktur buku lali, kerosakan bakteria, arthrosis selepas kecederaan. Di samping itu, vena varikos dan gigitan ular berbisa atau serangga boleh menyebabkan edema.

Untuk menentukan sebab mengapa pergelangan kaki bengkak dan menyakitkan, anda perlu menghubungi doktor yang sesuai. Dia boleh menentukan punca, mendiagnosis penyakit mendasar dan mencari rawatan yang paling berkesan. Setiap patologi dibezakan oleh beberapa manifestasi klinikal ciri.

Sebagai contoh, luka-luka diiringi oleh pembentukan hematoma di tapak luka dan kesakitan ligamen kaki di kawasan buku lali. Artritis disifatkan oleh kesakitan parokal yang akut, dan patah tulang membawa kepada perkembangan edema yang ketara dan kehilangan sensitiviti di kawasan di bawah tapak kecederaan.

Rawatan

Matlamat merawat edema dan kesakitan di kaki berhampiran pergelangan kaki adalah untuk merawat penyakit yang mendasarinya, iaitu punca utama. Hanya dalam kes ini, ubat penyembuhan lengkap mungkin.

Apabila memberi pertolongan cemas kepada pesakit selepas kecederaan, mereka melumpuhkan (mengobrolkan) anggota dengan pembalut elastik atau plaster, memohon sejuk ke kawasan yang terjejas, memberi analgesik untuk diminum.

Terapi ubat

Ia digunakan untuk membetulkan kesakitan, mengurangkan keradangan dan bengkak. Ubat anti-radang bukan steroid (Ketorol, Ibuprofen) memainkan peranan yang sangat penting.

Mereka menyekat sintesis prostaglandin, yang mengurangkan tindak balas keradangan dan penghapusan semua tanda-tanda (kemerahan, demam tempatan, edema, sakit dan fungsi gangguan).

Dalam tempoh akut, gunakan borang tablet atau suntikan intramuskular, kemudian beralih ke terapi tempatan. Apabila NSAID tidak mempunyai kesan yang betul, ia digantikan dengan ubat hormon (Prednisolone, Methylprednisolone).

Chondroprotectors ditetapkan dalam tempoh remisi dan pemulihan. Selalunya terafleks, Arthru, Alflutop, Don dan ubat-ubat lain yang ditetapkan untuk pertumbuhan semula tulang rawan yang rosak.

Ia penting! Mana-mana ubat harus digunakan hanya seperti yang diarahkan oleh doktor, kerana ubat-ubatan itu telah kontraindikasi terhadap penggunaannya.

Di samping itu, jika penyebab edema dikaitkan dengan jangkitan, antibiotik dimasukkan ke dalam rawatan (cephalosporins generasi ketiga dan keempat, penisilin dilindungi, fluoroquinolones, dan sebagainya).

Apabila kegagalan jantung atau buah pinggang dikesan, penyakit utama ditetapkan untuk dirawat dengan ubat-ubatan yang sesuai (diuretik, neuroprotectors, dan lain-lain).

Rawatan remedi rakyat

Terapi tradisional hanya digunakan sebagai rawatan tambahan semasa tempoh pemulihan dan tidak dapat menggantikan langkah-langkah terapeutik asas. Garam madu, memampatkan kentang pada waktu malam boleh mengurangkan keterukan bengkak.

Kesan yang baik mempunyai menggosok minyak mawar dan mumia, yang membantu mengatasi rasa sakit yang sakit.

Penyejatan alkohol juga mempunyai kesan positif.

Adalah penting untuk diingat bahawa semasa keradangan aktif tidak perlu mengunyah buku lali lagi, ini boleh menyebabkan penyebaran jangkitan dalam tubuh dan perkembangan lesi septik.

Di samping itu, jangan lupa bahawa reaksi alahan juga terdapat pada komponen resipi rakyat.

Rawatan pembedahan

Rawatan jenis ini hanya ditangani dalam kes-kes tertentu. Operasi ditunjukkan kepada pesakit di mana ketidakstabilan terapi konservatif dan kemusnahan keseluruhan permukaan artikular diperhatikan. Dalam kes ini, sendi prostetik ditunjukkan.

Langkah-langkah pencegahan

Untuk mengelakkan keadaan apabila pergelangan kaki menyakitkan dan bengkak sendi, perlu mengikuti peraturan mudah:

• makan secara rasional (mengambil vitamin dengan kursus, memperkayakan diet dengan buah-buahan dan sayur-sayuran, makan daging tanpa lemak, produk tenusu);
• menghapuskan tabiat buruk (merokok, alkohol);
• jejak berat;
• jangan supercool;
• memimpin gaya hidup yang aktif;
• memanaskan badan sebelum berlatih;
• memilih kasut yang selesa;
• merawat penyakit kronik semua organ dan sistem;
• dalam kes kecederaan yang berunding dengan doktor;
• mematuhi cadangan yang diberikan.

Mengikut prinsip-prinsip ini, adalah mungkin untuk mencegah perkembangan sebilangan besar penyakit yang membawa kepada patologi pergelangan kaki.

Kesimpulannya

Kerosakan ke pergelangan kaki adalah penyakit serius yang boleh menyebabkan ketidakselesaan pada seseorang dan menyebabkan penurunan kualiti hidupnya. Sekiranya anda tidak memberi perhatian kepada gejala-gejala yang tidak menyenangkan dan tidak sembuh, maka keadaan ini mungkin mendapat kursus rumit dan membawa kepada ketidakupayaan pesakit.

Kenapa kaki pergelangan kaki bengkak dan sakit?

Terdapat kesakitan di kaki di belakang pergelangan kaki, anggota badan bengkak - ini adalah isyarat yang memerlukan rawatan mandatori dan segera untuk bantuan perubatan. Tanda-tanda serupa menandakan berlakunya proses patologi pada sendi. Mengabaikan mereka sering membawa kepada pelanggaran serius sistem muskuloskeletal, dan dalam situasi yang teruk dan diabaikan terdapat kecacatan lengkap atau sebahagian pesakit.

Punca kesakitan di buku lali

Fenomena yang sedang dipertimbangkan dicetuskan oleh pelbagai faktor.

Jika pergelangan kaki menyakitkan dan tiada kecederaan, maka kita boleh bercakap mengenai kehadiran penyakit kaki. Sakit disebabkan oleh:

• patah atau terkehel anggota badan di kawasan buku lali;
• arthritis, arthrosis, yang dibangunkan selepas kejatuhan yang tidak berjaya, tamparan kuat;
• perubahan onkologi yang berlaku dalam tisu penghubung (rheumatoid arthritis);
• keseleo;
• gout (keradangan sendi disebabkan oleh asid urat berlebihan);
• tendonitis (kesakitan, bengkak yang dikaitkan dengan penuaan fizikal yang berlebihan).

Kesakitan di pergelangan kaki juga berlaku akibat keletihan yang teruk.

Semulajadi

Apabila kaki menyakitkan di pergelangan kaki, dan tidak ada kecederaan, keadaan ini boleh disebabkan oleh sebab fisiologi. Sakit kaki luka dari luar di bawah pengaruh faktor-faktor tertentu: peningkatan kerja kerangka semasa melahirkan, tekanan otot akibat pergerakan aktif, serangga atau gigitan heliks, pemasangan dan peregangan anggota badan, memakai kasut bertumit tinggi, dan sebagainya. Kesakitan akan berlalu apabila tindakan "provocateur" ditamatkan.

Semasa mengandung

Organ pembiakan wanita di mana janin terletak - uterus - bertambah besar apabila kanak-kanak tumbuh. Ia meletakkan tekanan pada kaki, sebab itu kawasan pergelangan kaki sangat bengkak dan sakit.

Selepas berlari

Kesakitan pergelangan kaki selepas berjoging berlaku kerana:

• ketidaksediaan organisme untuk beban yang lebih kuat;
• kasut yang salah yang menyebabkan ketidakselesaan semasa memandu.

Daripada menggigit

Apabila serangga menggigit, bahan-bahan beracun memasuki aliran darah. Mereka menyebabkan kerengsaan kawasan yang terjejas, tempatnya bengkak, sakit. Untuk mengurangkan bengkak, anda boleh melampirkan ais atau kompres sejuk ke buku lali anda. Jika sakit dan bengkak tidak hilang atau bertambah buruk, anda perlu mendapatkan rawatan perubatan.

Kesilapan dalam pemilihan pakaian dan kasut

Sakit di pergelangan kaki semasa berjalan mungkin disebabkan oleh pakaian atau kasut yang tidak wajar. Terlalu ketat, seluar ketat dan kasut yang ketat menghalang pergerakan, jangan biarkan kulit bernafas secara bebas, mencetuskan berlakunya kesakitan dan pembengkakan.

Untuk mengecualikan kemungkinan perasaan yang tidak menyenangkan, anda harus:

• untuk mengamalkan kelas, gunakan tracksuit, kasut atau kasut;
• memilih model yang sesuai dengan saiz yang sesuai, kasut, dilengkapi dengan tumit ketat;
• memohon insoles ortopedik, sokongan instep (untuk kaki kiri dan kanan).

Patologi

Selalunya kesakitan di pergelangan kaki di bahagian dalam mengiringi penyakit tulang, pecah saluran darah, pendarahan. Akses tepat pada masanya kepada doktor dan diagnosis yang berkesan akan membantu menubuhkan penyebab sebenar penyakit ini, membantu untuk menetapkan rawatan yang betul dan menghapuskan komplikasi yang serius.

Kerosakan pada buku lali dan kaki

Kecederaan boleh nyata seperti:

Sebab utama kejadian mereka ialah:

• beban besar;
• berat badan berlebihan;
• isi rumah jatuh, lebam, pukulan, patah tulang;
• aliran darah yang tidak normal;
• kasut yang tidak selesa;
• koordinasi pergerakan terjejas.

Orang yang menghidap kencing manis sering mengalami keadaan komorbidis - kaki kencing manis. Penyakit ini dicirikan oleh penurunan dalam ambang sakit, retak, luka, calar dibentuk pada satu-satunya, melalui patogen yang boleh menyebabkan sepsis memasuki darah. Prognosis yang tidak baik adalah pemotongan anggota badan.

Deforming arthrosis pergelangan kaki

Penyakit mengalir secara kronik, yang disertai dengan proses merosakkan yang berlaku dalam tisu tulang rawan, ligamen dan sendi. Sekiranya anda mengabaikan penyakit itu, sukar untuk bergerak dengan bebas, boleh mengakibatkan kecacatan.

Risiko permulaan dan perkembangan patologi paling mudah terdedah kepada orang tua dan tua, pesakit yang mengalami obesiti, dan mempunyai struktur anomali dan kaki (kongenital atau diperolehi).

Penyakit ini merangkumi tiga peringkat perkembangan dan ditunjukkan dalam kehilangan beransur-ansur mobiliti, crunches dan retak di sendi, sensasi kesakitan di pergelangan kaki ketika berjalan.

Artritis

Artritis pergelangan kaki adalah proses keradangan di sendi pergelangan kaki, yang membawa kepada hiperemia, ubah bentuk, perpaduan permukaan artikular. Terdapat beberapa jenis penyakit:

• Rheumatoid: disebabkan oleh proses autoimun di dalam badan. Selari dengan kekalahan pergelangan kaki, sendi kecil lengan dan kaki terpengaruh.
• Degenerative: dicirikan oleh pemusnahan rawan pesat, radang pergelangan kaki, gangguan pergerakan, kesakitan yang teruk.
• Post traumatik - pemusnahan tisu tulang rawan, yang dirangsang oleh keradangan.
• Purulent: dikaitkan dengan jangkitan sendi oleh pengambilan bakteria patogen.
• Gouty: disebabkan oleh pengangkatan hablur asid urik, yang terletak di sekitar permukaan artikular, di kaki, menyebabkan sakit dan pergerakan yang menyeramkan. Satu tulang pernafasan terbentuk kemudian.

Bengkak buku lali

Sekiranya pergelangan kaki membengkak, ini adalah tanda jelas kehadiran patologi dalaman yang serius:

• hati, buah pinggang, atau kegagalan jantung;
• jangkitan masa lalu;
• trombositosis;
• penyakit vaskular (varikos, kekurangan vena), kelenjar tiroid.

Ketoksikan dan alergi

Reaksi alergi terjadi pada gigitan hewan, serangga, ular dan kadal. Dari jatuh ke dalam racun lebah, mayps boleh datang kejutan anaphylactic. Luka-luka yang ditimbulkan dan bengkak.

Penyakit berjangkit

Keradangan dan kesakitan pada pergelangan kaki boleh berlaku akibat jangkitan langsung oleh mikrob patogen melalui luka kulit terbuka atau oleh jangkitan dari sendi lutut.

Thrombophlebitis

Salah satu sebab mengapa sakit di bahagian pergelangan kaki muncul adalah kecenderungan untuk membentuk bekuan darah.

Faktor ramalan adalah:

• alkohol dan merokok;
• gangguan hormon;
• berat berlebihan;
• penyakit jantung dan sistem peredaran darah.

Penyakit ini dirawat di kompleks. Ubat-ubatan, fisioterapi, pembedahan yang ditetapkan. Pesakit ditugaskan untuk memakai seluar mampatan. Sebagai tambahan, ubat-ubatan rakyat digunakan.

Penyakit gajah

Lymphodema (elephantiasis) dikaitkan dengan saliran limfa yang terjejas, yang berkumpul di kaki. Akibatnya, anggota badan membengkak, bertambah besar.

Penyakit ini berkembang perlahan-lahan. Sebab-sebab kejadiannya ialah:

• patologi genetik dan onkologi tulang atau tisu lembut;
• jangkitan virus dan parasit;
• radang dingin;
• pendedahan kepada sinar radioaktif.

Gejala

Artritis pergelangan tangan menunjukkan tanda-tanda ciri. Mengenai serangan beliau memberi keterangan:

• suhu tinggi di kawasan terjejas;
• kemerahan kulit berhampiran kawasan yang cedera;
• sakit akut teruk di pergelangan kaki;
• kelemahan umum, kelemahan;
• pergelangan kaki buku bengkak;
• sakit di kawasan buku lali.

Bahagian sisi dan proksimal kaki bawah, tendon dan ligamen terjejas.

Diagnostik

Jika pergelangan kaki kaki menyakiti, maka traumatologist dapat menentukan sebab-sebab penampilan mereka. Diagnosis dibuat oleh:

• pemeriksaan visual dan anamnesis (aduan pesakit);
• Pemeriksaan sinar-X di kawasan yang terjejas;
• Ultrasound pergelangan kaki.

Rawatan

Jika kaki anda menyakitkan di pergelangan kaki, pilihan kaedah rawatan bergantung kepada hasil pemeriksaan perubatan lengkap. Nyeri pergelangan kaki yang berlaku semasa berjalan dan disebabkan oleh sebab semula jadi tidak memerlukan rawatan perubatan dan hilang setelah menghapuskan faktor-faktor yang menyebabkannya.

Rawatan kesakitan di pergelangan kaki semasa berjalan dengan ubat-ubatan dijalankan dalam kes apabila ketidakselesaan adalah hasil daripada perkembangan penyakit sendi. Untuk tujuan ini, fisioterapi, urut, dan kompleks latihan terapeutik yang khusus juga ditetapkan. Penambahan yang baik adalah resipi yang popular.

Hak untuk mengesyorkan dan menentukan kaedah terapi hanya mempunyai doktor.

Pertolongan cemas

Jika seseorang telah mencederakan buku lali, dia mengalami kesakitan di pergelangan kaki semasa berjalan, peraturan pertama ialah memanggil ambulans. Sebelum ketibaannya, seseorang harus memastikan seluruh anggota tubuh yang sakit, melepaskannya dari kasut dan pakaian, dan memakai tali pinggang yang ketat. Tekanan sejuk, yang digunakan berhampiran kawasan yang cedera, akan membantu mengurangkan bengkak. Ia mungkin untuk menghentikan kesakitan yang teruk dengan mengambil ubat bius (anda harus terlebih dahulu menetapkan bahawa anda alah kepada jenis ubat ini).

Ubat-ubatan

Dadah ditetapkan atas dasar diagnosis yang ditetapkan. Kesan analgesik diberikan oleh salap dan krim untuk kegunaan luaran:

Pesakit ditetapkan kaedah:

• ubat anti-radang nonsteroid (Ibuprofen, Ketoprofen, Diclofenac);
• chondro-rotors ("Don", "Struktum") sekiranya arthrosis dan artritis disahkan dan pembaikan tulang rawan diperlukan.

Untuk kecederaan parah, patah tulang dan kecacatan, pembedahan ditunjukkan.

Sakit di pergelangan kaki apabila berjalan, dikaitkan dengan kerja keras otot, tidak memerlukan rawatan perubatan. Kaki bengkak dan letih perlu dirawat dengan salji chestnut kuda dan gel (cara sedemikian merangsang peredaran darah, mengeluarkan bengkak dan kesakitan), mandi dengan air suam mempunyai kesan yang baik.

Pemulihan rakyat

Untuk menghilangkan kesakitan ketika mencederakan pergelangan kaki, dianjurkan untuk menggunakan salap luaran dan menggosok, disediakan berdasarkan sabrelnik, larkspur, misai emas: mereka menyumbang kepada pemulihan rawan yang rosak.

Jika ada kesakitan di pergelangan kaki semasa berjalan, ia akan segera menghapuskan ubatnya berdasarkan turpentin: ia bercampur dengan alkohol dan minyak zaitun dalam nisbah 1: 1: 1, sedikit camphor ditambah. Anda boleh membuat pemampatan semangat.

Kaedah tidak tradisional tidak menyembuhkan penyakit ini, tetapi hanya membantu mengatasi gejala-gejala itu, sebagai tambahan kepada terapi utama. Penggunaannya mesti dipersetujui dengan doktor dan dijalankan di bawah kawalannya.

Pencegahan

Langkah-langkah untuk mencegah kesakitan di pergelangan kaki:

• Elakkan jatuh, pukulan, lebam anggota badan. Ia perlu berjalan di permukaan yang rata, memakai kasut yang selesa dengan tumit rendah.
• Pengesanan dan rawatan penyakit tepat pada masanya sistem muskuloskeletal.
• Mengekalkan gaya hidup sihat, senaman, gimnastik.
• Pertubuhan pemakanan yang betul dengan penggunaan jumlah vitamin yang mencukupi, protein, pencegahan obesiti.

Perlu diingatkan bahawa jika pergelangan kaki menyakitkan atau sensasi yang tidak menyenangkan muncul di belakang pergelangan kaki, anda pasti perlu berunding dengan pakar.