Rawatan saraf sciatic cecair

Tiada ulasan lagi. Jadilah yang pertama! 1,532 paparan

Keradangan saraf sciatic (sciatica), atau, dengan kata lain, sciatica, menunjukkan sakit di bahagian belakang dan berlaku terutamanya dalam osteochondrosis. Berisiko adalah orang dari tiga puluh tahun.

Gejala penyakit

Tanda-tanda keradangan saraf sciatic tidak begitu pelbagai. Gejala utama adalah kesakitan setempat dalam zon saraf sciatic.

The ligat sciatic-femoral adalah tapak saraf sciatic mencubit.

Selalunya, sakit semasa mencubit merangkumi hanya satu bahagian badan. Yang kedua ialah rasa mati rasa atau kesemutan. Kes-kes apabila rasa sakit ditunjukkan di kedua-dua belah badan tidak dikecualikan.

Pada peringkat awal pelanggaran saraf, kesakitan hampir tidak dinyatakan dan dirasakan hanya dalam kes penuaan, batuk, bersin, ketawa. Lama kelamaan, kesakitan meningkat dan kekal. Punca kesakitan datang pada waktu malam. Lelaki bimbang tentang serangan. Kadang-kadang rasa sakit sangat parah sehingga pesakit tidak dapat bergerak.

Punca

Antara sumber saraf sciatic mencubit adalah: kehamilan, perencatan, cakera herniated, stenosis tulang belakang tulang belakang, tumor tulang belakang, sindrom otot berbentuk pir, tulang patah tulang, dan lain-lain kecederaan, jangkitan.

Semasa kehamilan, terdapat peningkatan tekanan pada saraf sciatic, dengan hasilnya ia boleh dilanggar.

Jika pesakit mempunyai cakera herniated, ini juga boleh menyebabkan mencubit. Cakera intervertebral cenderung melemahkan dari masa ke masa, oleh itu menjadi terdedah kepada kecederaan.

Stenosis tulang belakang adalah penguncupan spontan lumen vertebral. Sekiranya pesakit mempunyai stenosis, gejala-gejala mencubit dapat dilihat.

Jarang penyebab sciatica adalah tumor.

Kekurangan otot piriformis boleh menyebabkan kesakitan, dengan itu menunjukkan tanda-tanda sciatica.

Pecah tulang pelvis sebagai sumber sciatica

Satu lagi, penyebab saraf sciatic yang teruk adalah trauma, serta jangkitan. Kecederaan yang paling biasa adalah tulang panggul retak.

Pecah tulang pelvis boleh berlaku apabila jatuh dari ketinggian yang hebat, semasa sukan, keruntuhan mana-mana struktur, dan juga dalam kemalangan.

Patah tulang pelvis ditemani oleh kesakitan yang teruk, bengkak, hematoma, kehilangan darah, kerosakan saraf di kawasan panggul, serta kerosakan kepada organ dalaman.

Patah tulang pelvis boleh menyebabkan kejutan trauma, kehilangan kesedaran, dan pengsan. Jika terdapat keretakan tulang panggul yang disyaki, pesakit segera dimasukkan ke hospital untuk pertolongan cemas.

Selain mencubit saraf sciatic, patah tulang pelvis dapat menyebabkan paresthesia, osteoarthritis, osteomlitis, penyembuhan yang tidak betul tulang, atrofi otot, serta akibat penting lain.

Pecah pelvis menyediakan pemeriksaan asas tapak yang cedera, sinar-X, ultrasound, serta kajian terapeutik yang lain.

Fraktur tulang pelvis termasuk ubat, terapi fizikal, dan pembedahan.

Patah tulang pelvis bukan satu-satunya kecederaan yang menyumbang kepada perkembangan sciatica.

Rawatan yang perlu

Bagaimana untuk merawat saraf sciatic dengan mencubit dan keradangannya? Kerosakan saraf melibatkan rawatan berikut. Pesakit perlu mematuhi rehat tidur, dan dia juga perlu melakukan aktiviti fisioterapi. Kami memerlukan urut, gimnastik, mengambil ubat dan, dalam kes-kes teruk sciatica, pembedahan.

Kaedah ubat

Perolehan yang ketara berlaku selepas bulan pertama. Dalam kes ini, kesakitan boleh dikeluarkan dengan bantuan ubat anti-radang nonsteroid yang ditetapkan oleh doktor yang menghadiri.

Rawatan untuk kesakitan dengan ubat-ubatan tersebut boleh membahayakan jika pesakit menderita penyakit jantung. Ini meningkatkan risiko serangan jantung.

Untuk menghapuskan kesan yang tidak diingini, disyorkan untuk menggunakan ubat dalam dos minima yang boleh melegakan kesakitan.

Fisioterapi

Rawatan dengan kaedah fisioterapeutik akan membantu melegakan kesakitan, serta membawa pemulihan awal daripada kecederaan. Rawatan tersebut termasuk terapi UHF - terapi magnetik, rawatan parafin, elektroforesis, dan phonophoresis.

Dengan bantuan fisioterapi, anda boleh mengurangkan bengkak, mempercepat aliran darah, dan dengan itu mengurangkan rasa sakit.

Urut

Prosedur ini mesti dipercayai hanya kepada pakar yang berpengalaman.

Pemulihan selepas kecederaan menggunakan urut dilakukan dalam kursus. Jadi, kursus ini adalah 10-15 sesi. Juga, urut boleh dilakukan sebagai pencegahan sciatica.

Terapi Fizikal

Rawatan sciatica melibatkan pelaksanaan terapi fizikal. Sekiranya sciatica anda disertai dengan kesakitan yang teruk, senaman akan membantu mengurangkannya dengan ketara. Oleh itu, dengan bantuan budaya fizikal dapat mengurangkan ketegangan otot, serta meningkatkan peredaran darah.

Bukan sahaja fisioterapi tradisional dapat membawa hasil yang diinginkan. Bersama-sama dengannya, anda boleh melakukan gimnastik di kolam renang. Juga alat yang berkesan adalah yoga dan gimnastik Cina.

Rawatan senaman fizikal dalam kes neuritis perlu mengambil kira kemungkinan peningkatan kesakitan. Itulah sebabnya rawatan diresepkan hanya selepas menghapuskan tanda-tanda ketakutan. Latihan boleh dilakukan semasa berdiri, berbaring di belakang atau di sebelah anda, mengelakkan jerks dan pergerakan secara tiba-tiba.

Kompleks perubatan membayangkan pemulihan segera selepas kecederaan.

Rawatan pembedahan

Rawatan pembedahan hanya digunakan jika rawatan konservatif tidak membawa hasil yang diinginkan.

Rawatan pembedahan termasuk:

• microdiscectomy (penghapusan hernia intervertebral);
• laminektomi (penyingkiran sebahagian kecil tisu vertebra dan cakera di atas (bawah) saraf rosak);
• annuloplasty termal radiofrequency (penghapusan jurang di antara cakera);
• discectomy laser tusuk (penyingkiran beberapa bahagian hernia intervertebral);
• diskektomi automatik perkutan (penyingkiran tisu cakera yang dikeluarkan);
• penyingkiran facetectomy sendi intervertebral.

Rawatan di rumah

Untuk menyediakan campuran yang anda perlukan 250 g madu, jumlah minyak tanah yang sama, dua sudu soda dan garam garam. Bahan-bahan dicampur dan diletakkan pada lapisan kasa empat sentimeter. Kawasan menyakitkan mesti disapu dengan minyak bunga matahari, dan kemudian memohon campuran. Prosedur ini mengambil masa setengah jam.

Pelbagai broth adalah ubat yang baik. Jadi, anda boleh memasak merebus daun aspen. Untuk melakukan ini, ambil satu sudu daun, diletakkan dalam satu liter air dan direbus di atas api. Kacau diambil selepas makan empat kali sehari.

Dalam kes neuritis saraf sciatic (sciatica), lebah adalah jaminan kesihatan. Sebelum digunakan, gosokkan kawasan yang terjejas dengan minyak propolis. Selepas itu perlu mengenakan lapisan lilin panas. Selepas memohon punggung bawah dibalut dengan syal hangat dan disimpan untuk menyejukkan.

Ia dilarang keras untuk memanaskan zon lumbar di peringkat akut penyakit ini. Pemanasan sedemikian meningkatkan bengkak.

Pemulihan fungsi saraf sciatic

Pemulihan dari kecederaan memerlukan masa. Oleh itu, pemulihan mungkin lebih daripada lima tahun.

Pemulihan dari kecederaan mungkin disertai oleh fungsi anggota badan yang tidak lengkap.

Tahap fungsi ditentukan oleh tahap kecederaan. Jika tahap kecederaan tinggi, pemulihan dari kecederaan tidak lengkap.

Jika campur tangan pembedahan dilakukan, sakit boleh berlaku di kawasan yang terjejas selepas kecederaan.

Pencegahan penyakit

Pencegahan sciatica bermaksud mengekalkan nada otot di belakang.

Kerja duduk memerlukan rehat dan pemanasan yang teratur. Ia adalah perlu untuk mengelakkan kecederaan, hipotermia, serta mengangkat berat.

Cara yang paling berkesan untuk merawat neuropati saraf sciatic ialah penggunaan terapi yang kompleks. Bagaimana untuk melakukannya dengan betul, doktor akan memberitahu - ahli neurologi.

Rawatan Sciatica Saraf Saintifik di rumah

Kesakitan akut yang menembusi badan dari pinggang ke tumit - sciatica atau keradangan saraf sciatic. Rawatan di rumah dan pencegahan penyakit ini adalah langkah tegas dalam perjuangan untuk kebebasan pergerakan dan kualiti hidup.

Kenapa saraf sciatic meradang?

Saraf sciatic adalah kompleks keseluruhan reseptor saraf, tisu penghubung dan saluran darah, yang meregang dari bahagian bawah sakral ke ujung jari, di seluruh kaki dari bahagian belakang. Asasnya sebenarnya saraf sciatic, yang "bertanggungjawab" untuk semua pergerakan dan sensasi kaki. Ia disertakan dalam beberapa pelindung pelindung dan orang itu tidak merasakannya dalam keadaan yang sihat.

Ini berlaku atas sebab-sebab berikut:

• Proses keradangan. Dalam 90% kes, keradangan dimulakan oleh hipotermia pinggang dalam angin atau draf. Di dalam masyarakat ia dipanggil "ditiup." Ia adalah kesan tempatan sejuk di bahagian bawah yang sangat penting. Apabila seseorang hanya sejuk dengan seluruh tubuhnya, sciatica berlaku sangat jarang.
• Menggegar mekanikal kerana patologi tulang belakang, pembentukan tumor, atau proses patologi dalam organ dan tisu pelvis.

Tidak peduli apa pun yang menyebabkan saraf sciatic mencubit, sciatica sangat menyakitkan dan memerlukan bantuan segera.

Pertolongan cemas

Jika pesakit mengadu kesakitan teruk di kaki, tidak boleh bergerak secara bebas, maka dia harus diangkut ke hospital. Fasal akut sciatica memerlukan pengesahan diagnostik dari pakar (pakar neurologi atau ahli vertebrologi) dan terapi dadah yang berkelayakan.

1. Pesakit perlu diletakkan di atas perut supaya dada sedikit dinaikkan. Ia perlu untuk mencapai kelonggaran lengkap badan dan dalam kedudukan ini akan diangkut ke kemudahan perubatan.
2. Pinggang dan kaki harus ditutup dengan selimut. Penggunaan pad pemanasan, urut atau salap pemanasan dilarang.
3. Untuk melegakan kesakitan, seorang pesakit diberikan Diclofenac atau Ibuprofen. Jika ada salap yang sesuai, maka anestesia boleh dilakukan dan tempatan.

Ambulans diperlukan jika, terhadap latar belakang kesakitan yang teruk, suhu tinggi telah meningkat atau dinyatakan gejala neurologi telah ditambah.

Di rumah, suntikan anestetik untuk sciatica adalah dilarang.

Pada usia tua, mencubit saraf sciatic adalah biasa disebabkan oleh kelemahan sistem otot badan dan perubahan degeneratif dalam tulang belakang. Selepas penyingkiran sakit dan diagnosis akut, pesakit biasanya dihantar untuk rawatan pesakit luar.

Bagaimana untuk merawat sciatica di rumah?

Sebagai peraturan, sekali timbul, kesakitan ciri di belakang dan kaki belakang kembali lagi dan lagi. Apabila sciatica didiagnosis - keradangan saraf sciatic, bagaimana merawat di rumah untuk mengelakkan berulangnya?

Rawatan di rumah termasuk:

• menguatkan sistem otot dengan bantuan gimnastik khas;
• urut, untuk memperbaiki peredaran darah di kawasan yang terjejas;
• terapeutik, mandi santai;
• pemadatan pemanasan.

Rawatan remedi rakyat adalah berkesan dalam kombinasi dengan terapi dadah. Pesakit dirawat ubat anti-radang nonsteroid (Ketoprofen, Diclofenac, Aspirin, Paracetamol), vitamin dan anestesia tempatan.

Gimnastik terapeutik

Latihan dipilih pada otot-otot belakang, punggung, lilitan paha. Ini membolehkan anda menguatkan korset otot yang mengelilingi saraf sciatic. Untuk memulihkan bekalan darah periferal di kawasan lumbar, untuk mengurangkan gejala neuralgik di kaki. Latihan harus dilakukan dengan teliti, tanpa jeritan. Meningkatkan amplitud secara beransur-ansur, sehingga kemunculan ketidakselesaan ketara.

Kesan penting berlaku selepas sebulan atau dua kelas biasa. Untuk mengelakkan sciatica, senam harus menjadi prosedur rutin harian.

Latihan untuk merawat keradangan saraf sciatic:

• Menguatkan korset otot badan, otot punggung dan paha belakang adalah latihan "bot", yang sudah biasa sejak zaman kanak-kanak. Ia berkesan membetulkan postur, "membina" tulang belakang dengan bantuan otot. Dari "berbaring di perut" pada masa yang sama menaikkan kaki, batang tubuh dan lengan, memegang kenaikan seberapa lama yang mungkin.
• Menaikkan kaki dari "kelopak" dan "berbaring di sisinya."

Satu set latihan individu boleh diambil oleh doktor. Walau bagaimanapun, latihan yang dibentangkan di sini berguna bukan sahaja untuk sciatica, tetapi juga untuk promosi kesihatan secara umum.

Urut

Urut dilakukan selepas melegakan kesakitan, apabila fasa keradangan akut telah berlalu. Kontraindikasi untuk urut adalah bengkak, kemerahan kulit di kawasan yang terjejas, kesakitan dan peningkatan suhu badan. Sekiranya tiada simptom akut, urutan adalah cara yang berkesan untuk memulihkan peredaran darah dalam tisu.

Di urut mesti pergi ke seorang profesional. Apabila keradangan syaraf sciatic, akupresur berkesan - akutekanan, yang menjejaskan otot tertentu. Skim klasik - 11 prosedur. Kursus yang tidak lengkap atau peninggalan prosedur dengan ketara mengurangkan kualiti rawatan.

Mandi dan memampatkan

Pemanasan memampatkan keradangan syaraf sciatic dibuat untuk meningkatkan peredaran darah tempatan dalam tulang belakang lumbar dan melegakan kesakitan. Untuk prosedur, gunakan lada berwarna, propolis dengan lilin, lobak parut. Tudung lada atau lada digunakan untuk kain yang direndam dalam minyak sayuran untuk mengelakkan luka bakar kulit.

Kontraindikasi untuk mandi terapeutik diucapkan gejala neurologi dan patologi sistem urogenital.

Mandi hangat melegakan bukan sahaja otot, tetapi juga sistem saraf. Ia membantu melegakan kesakitan dan melegakan pesakit. Mandi diambil sehari selama seminggu selama 10-15 minit. Suhu air tidak lebih tinggi daripada 37 darjah. Ekstrak konifer, pudina, chamomile, merica angelica ditambah kepada air.

Pencegahan

Pencegahan sciatica bermula dengan merawat keadaan belakang lumbar:

• memilih kasut dengan kasut sederhana dan stabil;
• jangan angkat beban dari lantai dalam kedudukan yang bengkok - angkat beban dari bengkok sehingga beban jatuh pada otot dan bukan pada vertebra;

Keradangan saraf sciatic adalah penyakit yang, sekali berlaku, akan sentiasa diulangi. Hindari beban yang berlebihan, simpan kembali ke bawah yang lebih rendah, lakukan gimnastik yang baik, dan anda akan mengurangkan risiko mengganggu struktur saraf terbesar tubuh sebanyak 80%.

Jika saraf sciatic telah mengalami: rawatan dan pemulihan

Dari komplikasi osteochondrosis suntikan yang tidak berjaya - sering lebih mengambil berat tentang pesakit tidak dalam kesakitan, tetapi sama ada ia akan sembuh, untuk mendapatkan kembali saraf sciatic boleh.

Persoalannya agak rumit: semuanya bergantung kepada sifat dan batasan masalahnya. Pertimbangkan jenis luka dan kaedah pemulihan yang mungkin.

Mampatan

Selalunya, jika seseorang mengalami kesakitan dari pinggul ke kaki, merasakan berat dan kekejangan di kaki, ini adalah secubit:

• disebabkan osteochondrosis (terutamanya di hadapan hernia intervertebral);
• otot pir;
• tumor atau hematoma;
• selepas pendedahan berpanjangan;
• selepas kecederaan teruk (contohnya, apabila dicucuk oleh serpihan tulang pelvis).

Pemulihan penuh, pada prinsipnya mungkin, tetapi berkaitan dengan kelajuan perkembangan masalah dan keparahannya. Dengan pemampatan jangka panjang yang berterusan, jika rawatan konservatif tidak berfungsi, anda tidak boleh melakukan tanpa campur tangan pembedahan.

Suntikan

Sakit menyakitkan, ketidakupayaan untuk bergerak secara normal, gangguan otot selepas suntikan yang dilakukan dengan tidak betul - semua ini berlaku, terutamanya jika suntikan itu diamanahkan kepada bukan pakar.

Bagaimana untuk mengembalikan syaraf sciatic dalam kes ini? Selalunya, fisioterapi disyorkan, seperti:

Ia juga membantu urutan dan aktiviti fizikal yang dipilih secara khusus (selepas penyingkiran gejala akut).

Trauma

Tahap kecacatan fungsi dan masa di mana saraf sciatic dipulihkan berkaitan dengan tahap kerosakannya:

• gegaran - tiada perubahan anatomi, gangguan pergerakan boleh diterbalikkan, pemulihan mungkin berlaku 2 minggu selepas kecederaan;
• pukulan (pukulan) - kesinambungan anatomi dipelihara, terdapat pendarahan dalaman, integriti kulit luar pecah. Gejala berterusan biasanya hilang selepas 1 bulan;
• rehat anatomi - keadaan yang paling teruk di mana neuron mati proses, menjalankan impuls; memecahkan gentian saraf myelin sekitar perimeter tong, ia dibahagikan ke dalam tisu "pinggiran" dan "pusat" atau parut terbentuk (kes "kesinambungan false") therebetween. Untuk memulihkan syaraf sciatic adalah mustahil. Di zon di mana pemuliharaan telah dihentikan, atrofi otot semakin berkembang.

Campur tangan pembedahan

Pemulihan selepas pembedahan berlaku disebabkan aktiviti-aktiviti berikut:

• urut - untuk memperbaiki keadaan tisu lembut, peredaran darah dan, akibatnya, penjanaan semula;
• Physiotherapy - UHF, elektroforesis, rangsangan elektrik, mandi parafin, ozocerite - untuk meningkatkan metabolisme tisu, memelihara otot sebelum memulakan innervation mereka, untuk mobiliti sendi, terhadap pembentukan parut kasar;
• ubat-ubatan - ubat-ubatan mewujudkan keadaan yang menggalakkan bagi perkembangan serat saraf, nada, merangsang proses dalam sistem saraf pusat.

Sensitiviti pulih semula di zon paling dekat dengan tapak kecederaan, maka perubahan positif dicatatkan di kawasan yang lebih jauh. Berapa lama masa ini berlaku?

Proses neuron tumbuh semula pada kira-kira 1.5-2 bulan, pada masa yang sama pemuliharaan di pinggir dipulihkan. Kemudian rawatan diulang. Sekiranya selepas 3-5 bulan rawatan lengkap tidak ada tanda-tanda regenerasi, mereka akan menimbulkan isu reoperasi.

Rawatan

Dalam tempoh yang teruk, anda perlu mengurangkan jumlah pergerakan, untuk mematuhi rehat tidur, dan anda perlu tidur di atas permukaan yang keras. Pertama, anda memerlukan terapi ubat: ubat anti-radang, anti-edematous dan ubat-ubatan yang mengurangkan nada otot.

Berapa banyak dan bagaimana untuk mengambilnya - hanya doktor yang hadir. Ubat boleh digunakan bersamaan dengan fisioterapi.

Setelah mengalami proses akut, saraf sciatic dipulihkan dengan bantuan latihan fisioterapi. Semua latihan dipilih dengan tegas secara individu.

Daripada "basikal" yang paling mudah disyorkan dalam kedudukan rawan, putaran pelvis, pergerakan di lantai pada punggung, peregangan cahaya. Semua ini mesti dilakukan tanpa ketegangan, lancar dan perlahan.

Selepas beberapa peningkatan, kursus urut boleh disyorkan - untuk menormalkan pengaliran saraf dan peredaran darah, untuk pencegahan atrofi otot.

Semua aktiviti ini bertujuan untuk melegakan kesakitan dan kekejangan, dengan santai, apabila mengembalikan pesakit keupayaan untuk bergerak dalam jumlah yang sama.

Perlu diingatkan: pemulihan semua fungsi bergantung pada bagaimana tepat masa mangsa melawat doktor. Ini mengelakkan pelbagai komplikasi, yang, tentu saja, akan memendekkan kedua-dua tempoh rawatan dan tempoh pemulihan.

Pemilihan bahan berguna saya mengenai kesihatan tulang belakang dan sendi, yang saya cadangkan anda melihat:

Lihat juga banyak bahan tambahan berguna dalam komuniti dan akaun saya di rangkaian sosial:

Penafian

Maklumat dalam artikel tersebut semata-mata bertujuan untuk maklumat umum dan tidak boleh digunakan untuk diagnosis diri masalah kesihatan atau untuk tujuan perubatan. Artikel ini bukan pengganti nasihat perubatan dari doktor (pakar neurologi, ahli terapi). Sila berunding dengan doktor terlebih dahulu untuk mengetahui dengan tepat punca masalah kesihatan anda.

Pinched saraf sciatic: bagaimana untuk menghilangkan kesakitan "neraka" dan memulihkan mobiliti

Kesakitan yang teruk di bahagian punggung, yang memberikan bahagian bawah dan menjejaskan hampir seluruh kaki, dapat memberi isyarat syaraf sciatic. Patologi timbul secara spontan dan mempunyai daya impak seperti itu bahawa seseorang tidak dapat berdiri tegak, tidak boleh duduk, dan setiap langkah disertai dengan sakit akut. Kenapa jemu semacam itu terjadi? Bagaimana ia berbahaya dan bagaimana menangani patologi?

Penerangan patologi

Saraf sciatic adalah yang paling lama dalam tubuh manusia. Mereka bermula di kawasan lumbosacral, kemudian melalui bahagian tengah punggung, pergi ke belakang paha, melalui anak lembu, turun ke tumit dan berakhir di jari kaki.

Menggegar saraf sciatic (dalam perubatan, patologi dipanggil sciatica) adalah penyempitan patologi, di mana sarung pelindung luar tidak rosak. Tetapi ini menyebabkan kerengsaan endings saraf dan serat, yang disertai dengan sakit akut yang khas. Selalunya, mampatan diperhatikan di rantau vertebra rendah, di kawasan sakrum atau di sendi-sendi dari otot-otot gluteal.

Sekiranya saraf terikat disebabkan oleh proses keradangan, patologi dipanggil radiculitis.

Sebabnya

Selalunya, asas patologi adalah faktor-faktor berikut:

• Hernia intervertebral. Penyakit ini dicirikan dengan pemampatan vertebra, akibatnya cincin berserabut menonjol. Hernia semacam itu tumbuh mula memerah saraf dan kapal tetangga. Jika ada saraf sciatic di zon ini, maka kemungkinan besar ia akan merosot.
• Osteochondrosis. Vertebra mula menjadi lemah. Pertumbuhan patologi muncul pada mereka. Pergerakan yang tidak berjaya atau lilitan ruang tunjang dapat menyebabkan saraf pincang.
• Aktiviti fizikal. Pemuatan yang salah boleh menyebabkan anjakan vertebra, kekejangan otot, yang membawa kepada saraf mencubit.
• Kecederaan tulang belakang. Sekiranya jatuh, benjolan atau kerosakan mekanikal yang lain berlaku, tulang belakang boleh bergerak. Dalam kes ini, mereka dapat memerah saraf sciatic.
• Penyakit berjangkit. Mengepit boleh berkembang sebagai komplikasi proses berjangkit yang berlaku di organ pelvis (sifilis, gonorea).
• Proses tumor. Kemunculan tumor di kawasan saraf sciatic boleh menyebabkan mampatannya.
• Pelanggaran proses metabolik. Dengan kemerosotan bekalan tisu tulang, mereka musnah. Dalam beberapa patologi, pertumbuhan mula muncul, memampatkan saraf dan saluran darah. Titik pinch paling kerap berkembang di latar belakang diabetes mellitus, gout.
• Sindrom otot pear. Untuk menimbulkan patologi sedemikian boleh menjadi suntikan yang tidak betul ke dalam punggung, akibatnya terjadinya ketegangan otot piriformis. Yang kedua memerah saraf sciatic. Terdapat rasa sakit yang tajam.
• Kehamilan Saraf pincang mungkin disebabkan oleh rahim yang semakin meningkat. Selalunya, gambar ini adalah tipikal untuk keterlambatan membawa kanak-kanak.

Sebaik sahaja saya memerhatikan sciatica, boleh dikatakan, "dalam semua kemuliaannya." Kami terlibat dalam bilik kecergasan. Salah seorang wanita yang mula-mula menghadiri kelas berusaha keras. Dia benar-benar mahu menurunkan berat badan dalam beberapa bulan, dan oleh itu terlalu banyak membebani tubuhnya. Jurulatih mengesyorkan bahawa dia melonggarkan "cengkaman" beliau, tetapi nasihat itu tidak berjaya. Dan pada suatu hari tubuh orang yang malang sememangnya tidak dapat menahannya. Dia menjerit, meraih belakangnya, kemudian membongkok ke hadapan. Tangannya meluncur di punggungnya dan berhenti di pinggulnya. Dia tidak dapat mengambil langkah, hanya mengeluh.

Faktor ramalan

Kadang-kadang faktor-faktor berikut menyebabkan pinching saraf:

• penyakit ginekologi;
• hipotermia;
• fibromyalgia;
• keracunan oleh toksin (contohnya, arsenik, raksa);
• Penyakit Lyme;
• penyakit urologi;
• stenosis tulang belakang;
• keracunan darah.

Supercooling badan boleh menyebabkan mencubit saraf.

Siapa yang berisiko

Doktor percaya bahawa kategori orang berikut adalah yang paling mudah terdedah kepada saraf sciatic:

• penduduk menyalahgunakan alkohol, merokok;
• pesakit yang menderita avitaminosis;
• orang yang beratnya lebih tinggi daripada biasa;
• pekerja yang bidangnya dikaitkan dengan peninggalan lama dalam satu dan sering kedudukan yang tidak selesa (pengendali PC, pemandu, tukang kayu, turner);
• penggerak.

Kumpulan risiko untuk sciatica termasuk orang-orang yang bekerja dalam kedudukan yang monoton dan tidak selesa.

Gejala

Apabila saraf sciatic tercabut, pesakit dihadapkan dengan ketidakselesaan yang teruk, yang menyebabkan orang yang malang itu segera berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan bantuan. Biasanya mengadu gejala berikut:

• sakit akut atau sakit berdenyut;
• ketidakselesaan yang meluas kepada keseluruhan saraf, bermula dari pinggang dan berakhir dengan kaki;
• serangan sakit akut yang berulang (disebut "lumbago"), yang menembusi kawasan masalah dari atas ke bawah;
• peningkatan ketidakselesaan semasa batuk, bersin, semasa cuba duduk atau berdiri, serta semasa pergerakan badan;
• kehilangan sensasi di kaki, punggung, rasa "berjalan goosebumps", kesemutan;
• kelemahan otot, dengan ketidakselesaan yang dirasai walaupun berbaring;
• kemerosotan keupayaan untuk bergerak, lemas ciri, di mana badan bersandar ke hadapan (dalam kes-kes yang teruk, mungkin melumpuhkan sepenuhnya pesakit);
• peningkatan suhu, tetapi tidak lebih tinggi daripada +38 ° C.

Kesakitan berlaku di rantau lumbar, memanjang ke punggung, belakang paha

Dalam kes-kes yang teruk, inkontinensia kencing mungkin berlaku. Kadang-kadang pesakit mengadu sembelit.

Tanda-tanda khas sciatica

Saraf pinched mungkin mempunyai gejala yang menyerupai patologi lain, seperti osteochondrosis. Agar tidak tersilap dengan diagnosis, doktor memberi perhatian kepada tanda-tanda berikut yang bersifat khusus untuk sciatica:

• Kesakitan menyebar sepanjang saraf sciatic. Ketidakselesaan merangkumi bahagian bawah punggung, punggung, dan belakang kaki dan langsung ke kaki atau kaki.
• Gejala Lasega positif. Berbaring di belakang pesakit adalah disyorkan untuk meningkatkan kaki lurus. Pergerakan tersebut menyebabkan kesakitan meningkat. Dan ketidakselesaan meresap tepat sepanjang saraf. Sekiranya kaki yang dibangkitkan ditekuk di lutut atau diturunkan sepenuhnya, rasa sakit akan berkurang. Gejala Lasega membantu mendiagnosis sciatica
• Bonnet Gejala adalah positif. Doktor menaikkan kaki bengkok pesakit dan meletakkannya ke tepi. Ini menyebabkan "sakit belakang" di sepanjang saraf.
• Gejala Sickard adalah positif. Pesakit merasakan kesakitan yang semakin meningkat apabila cuba membengkokkan kaki. Gejala ini hanya berlaku dalam luka yang teruk.

Diagnostik

Apabila sindrom kesakitan di rantau dan kaki lumbar, pesakit disyorkan untuk berunding dengan ahli saraf. Ia adalah doktor yang merawat sciatica. Pada mulanya, doktor akan mendengar aduan pesakit, melakukan pemeriksaan saraf, menilai gejala Lasegue, Bonnet, Sicard. Ini adalah dalam kebanyakan kes yang mencukupi untuk memastikan bahawa saraf sciatic adalah mencubit.

Untuk memahami sebab-sebab sciatica, dan dengan sewajarnya, untuk memilih rawatan yang sesuai, ahli neurologi akan menetapkan kajian berikut:

• X-ray. Gambar dibuat dalam dua unjuran. X-ray boleh menentukan keabnormalan dalam struktur osteo-artikular. Kajian itu mendedahkan anjakan vertebra, pembentukan pertumbuhan tulang, menjadikannya mungkin untuk mendiagnosis osteochondrosis.
• Pemeriksaan ultrabunyi. Jika pesakit dilarang untuk x-ray (contohnya, semasa kehamilan), doktor menetapkan imbasan ultrasound. Kajian ini berfungsi sebagai analog radiografi, tetapi dianggap kurang bermaklumat.
• Pencitraan resonans magnetik. Ia membolehkan anda secara tepat menggambarkan keadaan tulang, tisu otot, saluran darah. Pemeriksaan MRI mendedahkan hernia intervertebral, mengesan tumor dan menentukan sifatnya.
• Kajian makmal. Jika keradangan disyaki (sciatica), doktor akan menetapkan ujian darah. Untuk mengecualikan kehadiran penyakit berjangkit, perlu melakukan ujian darah biokimia. Untuk diagnosis keradangan dalam sistem kencing atau gangguan metabolik memerlukan analisis air kencing.

MRI adalah kaedah yang paling tepat untuk mendiagnosis patologi tulang belakang.

Doktor mungkin mencadangkan kajian tambahan bergantung kepada keadaan pesakit dan sejarahnya. Di samping itu, anda mungkin perlu berunding dengan pakar lain (endocrinologist, urologist, pakar sakit puan, dll.).

Bagaimana untuk merawat sciatica

Sekiranya terdapat saraf yang mencubit, perlu berunding dengan doktor. Hanya pakar yang tepat dapat menentukan punca-punca sciatica dan menetapkan terapi yang mencukupi. Selalunya, patologi dirawat di rumah di bawah pengawasan seorang doktor. Dalam kes-kes yang teruk, hospital mungkin dilakukan di hospital.

Doktor membangunkan rawatan yang bertujuan untuk melaksanakan tugas-tugas berikut:

• melegakan ketidakselesaan yang menyakitkan;
• menyingkirkan proses keradangan;
• pemulihan pergerakan kebiasaan;
• perlindungan terhadap pengulangan sciatica.

Kembali ke kisah seorang wanita di gym, anda perlu memberi penghormatan kepada jurulatih. Dia tidak kehilangan kepalanya. Jurulatih, yang mempunyai ijazah perubatan di belakangnya, memeriksa wanita itu dan dengan serta-merta mengenali saraf sciatic pinched. Tidak berpuas hati dengan suntikan anestetik. Secara literal dalam 5-10 minit, wanita itu berkata bahawa rasa sakit telah berkurang sedikit. Kemudian jurulatih mengesyorkan beberapa latihan mudah kepada wanita yang menderita, yang akan membantu melegakan kekejangan. Gimnastik sedemikian, dilakukan di bawah kawalan pakar dan dalam bentuk yang sangat perlahan, membenarkan mangsa akhirnya kembali normal. Wanita itu juga boleh menukar pakaian dan pulang ke rumah.

Rejimen rawatan anggaran

Regimen rawatan paling kerap terdiri dari langkah-langkah berikut:

1. Pada mulanya, pesakit adalah terapi ubat yang ditetapkan. Ia bertujuan untuk melegakan kesakitan, menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan dan memerangi penyakit yang mendasari sciatica. Dalam kes kecederaan atau kecederaan teruk, persoalan campur tangan pembedahan diselesaikan.
2. Apabila pesakit menjadi sedikit lebih mudah dan dia sudah dapat bergerak, fisioterapi dan urut dimasukkan dalam terapi. Mereka bertujuan untuk mengembalikan pengaliran saraf, meningkatkan pemakanan tisu.
3. Selepas penyingkiran lengkap ketidakselesaan, pesakit disyorkan untuk menggunakan sukan khas. Bagi seseorang yang telah mengalami sciatica, terapi latihan yang kompleks dipilih, yang menghalang kambuhan patologi.

Dengan rawatan yang betul, serangan sciatica dapat dengan cepat berhenti

Video: apa yang perlu dilakukan dengan mencubit saraf sciatic

Cadangan am

Untuk rawatan yang diresepkan oleh doktor untuk membawa kelegaan yang ketara, anda mesti mengikuti beberapa peraturan:

• Berehat katil Pada hari pertama selepas mencubit saraf, adalah perlu untuk meminimumkan beban di kawasan yang terjejas. Oleh itu, doktor mengesyorkan membelanjakan 2-3 hari di atas katil.
• Pergerakan minimum. Jangan kerap keluar dari katil atau teruskan lontaran. Gerakan sedemikian mewujudkan tekanan tambahan dan meningkatkan kesakitan.
• Permukaan keras katil. Apabila mencubit saraf dibenarkan berbaring di atas permukaan yang keras. Jika tidak, ruang tulang belakang akan terendam bersama dengan tilam lembut. Dan ini akan menyebabkan ketidakselesaan yang meningkat. Ia dilarang keras untuk duduk di sofa lembut atau di kerusi dengan sciatica.
• Pengecualian draf. Ia sangat penting untuk melindungi tubuh daripada hipotermia. Dingin atau denyutan boleh menyebabkan kesakitan meningkat dan penyembuhan lengah.
• Keengganan untuk mengangkat berat. Apabila saraf terputus dalam fasa akut, ia dilarang keras untuk mengangkat sebarang objek atau mengamalkan aktiviti fizikal.
• Sabuk pemanasan Korset khas atau sabuk pemanasan akan mengeluarkan kekejangan otot dan mengurangkan keterukan kesakitan. Tetapi aktiviti tersebut dibenarkan hanya atas syor doktor.

Dalam proses keradangan dilarang memanaskan kawasan yang terjejas. Ini akan membawa kepada kemerosotan segera.

Apabila saraf sciatic mencubit, doktor mengesyorkan berbaring di tempat tidur untuk beberapa hari pertama.

Video: bagaimana untuk membantu diri anda pada tanda awal saraf sciatic mencubit

Ciri-ciri rawatan wanita hamil

Ibu-ibu baru kerap mengembangkan saraf pincang. Janin yang semakin meningkat mencipta beban tambahan pada tulang belakang. Di samping itu, pada wanita hamil pusat graviti sangat beralih. Dan jika seorang wanita mempunyai masalah dengan tulang belakang sebelum kelahiran, risiko risikonik meningkat dengan ketara.

Ibu mengandung tidak boleh mengambil ubat sendiri. Pada gejala pertama adalah perlu untuk berunding dengan pakar ginekologi, wanita yang didaftarkan.

Taktik rawatan wanita mengandung sangat berbeza daripada rawatan semua pesakit lain. Dadah yang bertujuan untuk melegakan kesakitan amat dikontraindikasikan untuk ibu hamil. Selalunya, rawatan merangkumi arahan-arahan berikut:

• Urut manual Dengan bantuan teknik tekanan manual, mungkin mengurangkan kesakitan.
• Terapi senaman kompleks. Untuk setiap istilah, senaman khas telah dibangunkan untuk melegakan tulang belakang dan mengurangkan ketidakselesaan dengan ketara. Sangat berguna ialah yoga dan berenang.
• Memakai pembalut. Suatu tali pinggang khas membolehkan anda mengurangkan beban pada lorong tulang belakang dan mengurangkan tekanan pada saraf terkandas.
• Prosedur fisioterapi. Untuk mengurangkan ketidakselesaan, doktor mungkin menetapkan beberapa prosedur. Tetapi keputusan itu dibuat secara individu dalam setiap kes.

Hanya doktor yang boleh memilih rawatan untuk wanita hamil.

Terapi ubat

Rawatan ubat adalah bantuan pertama untuk mencubit saraf sciatic. Pemilihan dadah dilakukan oleh doktor bergantung kepada keparahan patologi, penyebab sciatica dan keadaan pesakit.

Sekiranya proses menular adalah asas untuk mencubit saraf, maka ubat antiviral dan antibiotik dimasukkan dalam kursus terapi.

Penggunaan ubat anti-radang nonsteroid (NSAIDs)

Apabila saraf dicubit, ahli saraf pasti akan menetapkan NSAIDs. Ini adalah kumpulan ubat utama yang dapat dengan cepat menangkap gejala yang tidak menyenangkan. NSAIDs menyediakan:

• penghapusan kesakitan;
• pengurangan bengkak;
• mengurangkan keterukan proses keradangan.

Dengan suntikan diri, adalah penting untuk diingat bahawa suntikan hanya dilakukan di bahagian luar atas punggung.

Bergantung kepada tahap kesakitan, ubat-ubatan boleh ditetapkan dalam bentuk berikut:

1. Lisan. Ini adalah tablet, kapsul, serbuk yang digunakan untuk pentadbiran dalaman. Ini bermakna sangat menjejaskan laluan makanan. Untuk mengurangkan kesan buruk mereka, disyorkan untuk menggunakan ubat-ubatan sebaik sahaja makan. Biasanya ditetapkan:
   • Ibuprofen;
   • Nimesil;
   • Diclofenac;
   • Nurofen.
2. Suntikan. Untuk kesakitan yang teruk, doktor akan mencadangkan NSAIDs dalam bentuk suntikan intramuskular. Jika suntikan dibuat secara bebas, sangat penting untuk diingati tentang teknik prestasi yang betul. Ubat-ubatan sedemikian boleh ditetapkan:
   • Dikloberl;
   • Meloxicam;
   • Movalis
3. Tempatan. Dengan sedikit ketidakselesaan, anda boleh mengehadkan penggunaan salap anestetik khas, gel, krim. Rujukan ubat berikut:
   • Voltaren;
   • Diklak;
   • Ortofen;
   • Lama

Dengan ketidakselesaan yang teruk, adalah mungkin untuk menggabungkan terapi oral atau suntikan dengan ubat anti radang nonsteroid dengan tempatan.

NSAIDs contraindicated dalam penyakit sistem pencernaan, kerana ubat tersebut memusnahkan mukosa gastrointestinal.

Galeri Foto: NSAIDs untuk sciatica

Penggunaan pelali otot

Sciatica sering disertai dengan ketegangan otot dan kekejangan. Di bawah keadaan ini, relaxants akan membantu. Mereka memberikan kesan berikut:

• mengurangkan penghantaran impuls saraf ke otot;
• menggalakkan ketenangan tisu;
• Hentikan sindrom kesakitan.

Relaxasi otot boleh diberikan dalam bentuk lisan atau suntikan. Biasanya, ubat-ubatan berikut disyorkan untuk sciatica:

Relaks otot untuk ulser peptik, kegagalan hati dan myasthenia adalah kontraindikasi.

Suatu hari suami jiran saya (dia bekerja di tapak pembinaan) kembali dari kerja dengan sakit belakang yang teruk. Dia berpaling kepada saya untuk membantu, mengetahui bahawa dalam kabinet ubat saya, anda boleh mendapatkan ubat-ubatan untuk semua majlis. Sudah tentu, dia tidak salah. Pesakit mengambil tablet Ibuprofen. Agar tidak mencetuskan ketidakselesaan perut, saya memberinya kapsul Omez. Dan peringkat akhir rawatan saya adalah suntikan Mydocalm. Keesokan harinya, ketika saya sedang membuat kopi, suami bahagia tetangga saya berbunyi di pintu. Dia meyakinkan saya bahawa rawatan ini telah membawanya kembali kepada kehidupan normal semalaman.

Galeri foto: relaxants otot dengan mencubit saraf sciatic

Penggunaan kompleks vitamin

Apabila saraf dicubit, pesakit akan ditetapkan kompleks vitamin. Keutamaan diberikan kepada ubat-ubatan yang mengandungi sejumlah besar vitamin kumpulan B. Ubat-ubat ini memberikan kesan-kesan berikut:

• memperbaiki keadaan sistem saraf periferi;
• mengaktifkan proses regenerasi;
• kekurangan nutrien dalam tisu yang terjejas;
• memulihkan kekonduksian dalam saraf sciatic.

Biasanya pakar neurologi menetapkan ubat berikut:

Ubat-ubatan sedemikian adalah kontraindikasi untuk kepekaan individu dan kegagalan jantung yang teruk.

Galeri foto: kompleks vitamin untuk sciatica

Rawatan pembedahan

Dalam beberapa kes, para doktor sciatica mengesyorkan untuk menjalani pembedahan. Keperluan pembetulan pembedahan timbul dalam kes di mana rawatan konservatif tidak berkesan.

Petunjuk utama untuk pembedahan

Operasi ditetapkan untuk:

• spondylolisthesis tulang belakang (anjakan patologi tulang belakang atau ke belakang);
• hernia intervertebral;
• perubahan degeneratif dalam cakera yang lebih rendah;
• stenosis tulang belakang;
• kelemahan progresif di kaki dan gangguan kencing, usus pergerakan.

Apabila stenosis saluran tulang belakang kepada pesakit disarankan rawatan pembedahan.

Jenis campur tangan pembedahan

Kaedah campur tangan dipilih oleh pakar bedah berdasarkan keadaan pesakit dan punca patologi. Apabila saraf dicubit, operasi berikut dapat dilakukan:

• Microdiscectomy. Ini adalah teknik membazir untuk menghilangkan hernia intervertebral. Dengan operasi ini, hirisan kecil dibuat supaya parut menjadi tidak kelihatan pada masa akan datang. Semasa pembedahan, integriti tisu tulang tidak terganggu, dan operasi itu sendiri mengambil purata 10-30 minit.
• Laminektomi. Operasi sedemikian adalah untuk menyempitkan patologi patologi, yang mana hasilnya muncul saraf terikat. Ini adalah intervensi yang kompleks, yang melibatkan penghapusan tisu tulang di atas saraf yang berakhir dan serpihan cakera intervertebral di bawah akar.
• Discectomy klasik. Dengan campur tangan pembedahan sedemikian, cakera intervertebral sepenuhnya dihapuskan. Jumlah operasi ini disyorkan jika hernia intervertebral diiringi oleh stenosis. Jika perlu, cakera yang dikeluarkan akan digantikan dengan pemindahan.
• Annuloplasty termal radiologi. Ini adalah kaedah baru untuk rawatan hernia intervertebral. Setelah membuat percikan kecil, dengan bantuan peralatan endoskopi, doktor meletakkan elektrod pada cakera masalah. Kawasan terjejas terjejas oleh suhu tinggi. Terima kasih kepada teknik ini, semua kecacatan "dikimpal", dan cincin berserabut memperoleh kekuatan yang lebih besar.

Taktik operasi bergantung kepada punca sciatica.

Kaedah tradisional rawatan

Bantuan yang banyak dengan sciatica membawa ubat-ubatan rakyat. Tetapi sebelum mengamalkan kaedah rawatan sedemikian, mereka mesti dibincangkan dengan doktor. Boleh membantu resipi ini:

• Menggosok lobak. Ubat ini mengurangkan kesakitan. Sapukannya seperti ini:
  1. Lobak hitam berasaskan parut.
  2. Gruel dibungkus dalam kemasan cheesecloth dan diperah.
  3. Cecair yang terhasil (3 bahagian) dicampur dengan madu (1 bahagian).
  4. Produk siap digosok kawasan masalah.
  5. Prosedur ini diulang 2-3 kali sehari sehingga kesakitan hilang sepenuhnya.
• Penyerapan daun aspen. Membantu memperbaiki tisu yang rosak dan melegakan kesakitan:
  1. Untuk menyediakan ubat 1 sudu besar. l Daun aspen dikukus 1 liter air mendidih.
  2. Bermakna hendaklah diselitkan selama kira-kira 1 jam. Kemudian minum penuras.
  3. Minum infusi pada siang hari, sentiasa perut kosong.
  4. Rawatan itu berlangsung selama 10 hari.
• Mampat dari tepung rai. Ubat ini menghapuskan keradangan. Sapukan pada ketika tahap akut selesai:
  1. Masukkan sedikit air ke tepung gandum. Ia harus membentuk kek padat.
  2. Hasilnya "pancake" diletakkan di tempat yang menyakitkan.
  3. Dari atas kek ditutup dengan filem dan dibalut dengan selendang bulu.
  4. Pastikan kompres selama 3-5 jam. Boleh ditinggalkan sepanjang malam.
• Mandian konifer. Prosedur air juga diamalkan selepas menangkap peringkat akut. Mandian konifer mengurangkan keradangan dan boleh melegakan walaupun dari kesakitan yang teruk:
  1. Dalam 5 liter air mendidih, 1 kg jarum pain diturunkan (pucuk muda atau pucuk muda boleh diambil).
  2. Rebus pada api selama 20-25 minit.
  3. Alat yang disejukkan disaring.
  4. Cecair yang dihasilkan dicurahkan ke dalam mandi hangat.
  5. Dalam air konifer, anda perlu berbaring selama kira-kira 30 minit.
  6. Mandi sedemikian disyorkan untuk dibawa setiap hari sekali sehari.
  7. Teruskan rawatan sehingga kesakitan berlalu.

Galeri Foto: komponen resipi negara dari sciatica

Urut

Urut dengan mencubit saraf dilantik hanya dalam tempoh remisi. Ia menyediakan:

• pengaktifan aliran darah;
• peningkatan nutrisi tisu yang rosak;
• penyingkiran kekejangan;
• penghapusan ketegangan tisu.

Pesakit boleh diberikan 10 hingga 15 prosedur. Untuk melakukan urut hanya perlu pakar yang berkelayakan. Jika tidak, bukannya peningkatan yang diingini, anda boleh memperburuk patologi.

Untuk sciatica, teknik urut berikut adalah dalam permintaan:

• Klasik. Membolehkan anda menghilangkan nada otot dan mencapai kelonggaran tisu yang diapit:
  1. Prosedur ini bermula dengan cahaya mengusap kembali.
  2. Setelah menghangatkan otot, pakar ini berfungsi dalam gerakan bulat, berhati-hati mengelakkan kawasan yang menyakitkan.
  3. Kemudian pergi ke kaki. Pakar perlahan-lahan melontarkan anggota badan dari punggung ke tumit. Dalam kes ini, kawasan yang menyakitkan tidak terjejas.
• Tepat. Teknik ini melibatkan menekan tangan pada titik akupunktur. Akupresur adalah salah satu kaedah yang paling berkesan untuk merawat vertebra, otot-otot spastik, dan proses keradangan yang tidak menular.

Urut ditugaskan kepada pesakit hanya di luar tempoh pemisahan.

Gimnastik terapeutik

Selepas mengeluarkan sindrom kesakitan, pesakit disyorkan untuk menjalankan terapi. Mereka bertujuan untuk:

• pengukuhan otot;
• penetapan tulang belakang;
• pemakanan tisu yang lebih baik;
• pengaktifan peredaran darah;
• rangsangan metabolisme.

Sukan berikut sangat berguna untuk orang yang dihadapi oleh saraf sciatic mencubit: berjalan, bermain ski, berenang.

Apabila doktor sciatica mengesyorkan berenang kepada pesakit

Di rumah, anda boleh mengamalkan kompleks berikut, menghalang pengulangan sciatica (semua latihan akan diulang 4-8 kali):

1. Berbaring di belakang anda. Kaki membungkuk di lutut dan tarik ke badan. Para anggota badan dililit di sekitar lengan dan ditekan dekat dengan perut. Anda tidak boleh membuat gerakan mendadak. Dalam keadaan ini, tinggal selama 30 saat dan kembali ke kedudukan asalnya.
2. Berbaring Tangan bebas terletak di sepanjang badan, stoking "melihat". Ia perlu untuk mencapai seberapa banyak yang mungkin, cuba meregangkan tulang belakang. Dalam keadaan regangan, mereka berlama-lama selama 15 saat, maka badan itu benar-benar santai.
3. Berbaring Latihan "basikal".
4. Berdiri di semua empat. Penekanan pada lutut dan telapak tangan. Anda perlu bengkokkan punggung sebanyak mungkin. Kemudian perlahan-lahan bengkok.

Semua latihan dilaksanakan lancar dan perlahan. Melakukan gimnastik, anda perlu mengawal keadaan anda. Terapi senaman tidak boleh menyakiti. Jika ketidakselesaan muncul, maka senaman harus ditinggalkan untuk seketika.

Video: dua latihan berguna untuk sciatica

Ramalan dan kemungkinan akibatnya

Apabila saraf dicubit, prognosis sepenuhnya bergantung pada sebab yang menimbulkan serangan sakit teruk. Jika sumber masalahnya adalah ketegangan otot, maka sciatica mudah dan cepat dirawat. Patologi melewati, tanpa meninggalkan komplikasi yang tidak menyenangkan.

Dengan osteochondrosis, herniated intervertebral atau penyakit lain yang teruk pada tulang belakang, ramalan kurang gembira. Sciatica secara berkala akan berulang. Serangan, sebagai peraturan, berlaku selepas beban pada tulang belakang.

Komplikasi sciatica

Akibat yang teruk mungkin timbul akibat rawatan yang tidak betul atau kurang terapi. Ini adalah komplikasi berikut:

• sindrom kesakitan kronik;
• gangguan tidur;
• menurunkan libido;
• perubahan dalam kitaran haid;
• perkembangan ketidaksuburan;
• pelanggaran pundi kencing dan usus pengosongan;
• Kemerosotan mobiliti (immobility lengkap mungkin).

Di samping itu, terhadap latar belakang sciatica, pelbagai penyakit organ dalaman yang terletak di pinggul boleh berkembang.

Pencegahan

Untuk melindungi tubuh anda dari kesakitan yang tajam yang menembus bahagian bawah, punggung dan turun langsung ke jari kaki, anda mesti mematuhi peraturan pencegahan berikut:

• enggan mengangkat berat yang tidak dapat ditanggung;
• elakkan lebam, kecederaan;
• Jangan membebankan tubuh dengan aktiviti berlebihan (sukan, kerja fizikal);
• menolak ketagihan yang berbahaya (merokok, alkohol);
• mengamalkan pemakanan sihat;
• elakkan hipotermia, melindungi diri anda dari draf;
• tidur di tilam ortopedik keras;
• senaman secara teratur (yoga, berenang, berbasikal adalah pilihan);
• pastikan anda melakukan senaman pagi yang menyokong nada otot;
• tidak mengamalkan sukan traumatik, mengelakkan jeritan tiba-tiba, melompat;
• berjalan-jalan di udara segar setiap hari, berjalan-jalan.

Suntikan syaraf sciatic adalah salah satu daripada patologi paling menyakitkan. Pada masa yang sama, sciatica bertindak balas dengan baik untuk rawatan. Dalam kebanyakan kes, terapi yang cukup dipilih membolehkan anda melupakan ketidakselesaan yang menyakitkan. Pesakit yang menderita pelbagai patologi tulang belakang, malangnya, penderitaan sciatica sering ditemui. Tetapi dalam kes ini, dengan taktik rawatan yang dipilih dengan betul, adalah mungkin untuk dengan cepat menangkap serangan yang menyakitkan dan meningkatkan tempoh remisi. Dan pada masa yang sama, dengan ketara meningkatkan kualiti hidup.

Bagaimana untuk memulihkan saraf sciatic? Ketahui cara mengurut punggung anda sambil mencubit saraf sciatic!

Sciatica adalah penyakit yang sangat tidak menyenangkan, di mana terdapat pencengkokan saraf sciatic dan penurunan dalam aktiviti fizikal pesakit klinikal. Urut dengan mencubit saraf sciatic membolehkan menyelesaikan keadaan umum pesakit, mengembalikan bekas pergerakan dan kegembiraan hidupnya.

Urut dengan mencubit saraf mempunyai beberapa cadangan berharga yang perlu diketahui setiap pesakit. Jika tidak, kelegaan yang dinanti-nantikan tidak hanya datang, tetapi juga menjadi sindrom kesakitan yang berlarutan.

Peraturan asas prosedur

Pertama sekali, semua manipulasi perlu dilakukan secara eksklusif oleh seorang pakar yang berkelayakan dengan pengetahuan yang jelas mengenai perniagaan mereka. Melalui kursus urutan urut atau kerjasama dengan bilik urut yang dipersoalkan jenis tertentu hanya boleh memburukkan lagi penyakit, menjadi ancaman kepada kehidupan pesakit.

Di samping itu, satu sesi tidak cukup untuk menormalkan keadaan umum, terutamanya kerana mencubit saraf sciatic dirawat untuk jangka masa yang panjang. Rata-rata, kursus urut harus termasuk 10 hingga 12 rawatan, dan disarankan untuk tidak melepaskan sesi tunggal, walaupun untuk alasan yang baik.

Ia juga penting untuk mengetahui bahawa urutan untuk saraf sciatic mesti ditambah dengan terapi ubat intensif, yang mengurangkan keamatan kesakitan, memudahkan kesihatan keseluruhan. Ia tidak menyakitkan untuk mematuhi diet terapeutik dan menjalani prosedur fisioterapi, kerana pendekatan berskala besar terhadap masalah ini akan mempercepatkan proses penyembuhan semulajadi.

Rawatan saraf sciatic

Jika saraf sciatic dicubit, urut adalah kaedah rawatan yang paling berkesan, lebih-lebih lagi, dengan pendekatan yang betul, ia adalah selamat seperti yang mungkin. Terapi manual itu adalah jeneral tempatan, dan urut itu sendiri menunjukkan klasifikasi bersyarat untuk bersantai dan penyembuhan.

Bagi prosedur yang santai, pelaksanaannya amat penting dalam peringkat berulang, apabila sindrom kesakitan akut berlangsung, proses radang menyebar. Rawatan semasa tempoh ini adalah kontraindikasi, tetapi tindakan relaksasi serta mungkin terus di tapak patologi. Kekejangan otot hilang, peredaran sistemik normal, dan aliran keluar limfa tidak terhalang.

Rawatan saraf sciatic dengan kursus urut juga mempunyai klasifikasi bersyarat. Urut vakum melibatkan penetapan tin khas di tapak patologi, yang amat penting untuk menormalkan sistem aliran limfa. Akupresur mengaktifkan semua pusat saraf dan otak, menyuburkan tisu, mengaktifkan proses dalaman badan, melegakan kekejangan otot. Urut madu mempunyai kesan yang bermanfaat bukan sahaja pada fokus patologi, tetapi juga secara maksimum melegakan sistem saraf tegang.

Hanya doktor yang hadir - ahli terapi manual boleh menentukan kaedah sebenar dalam gambar klinikal tertentu, dan disarankan untuk tidak mengabaikan cadangan berharga.

Manfaat utama urut

Doktor membezakan kaedah rawatan progresif ini, serta menetapkan kelebihan sebenarnya terhadap latar belakang teknik perubatan lain saraf sciatic pinched. Ini adalah:

• kesan langsung kepada patologi;
• kesan langsung kepada pelbagai kumpulan otot, yang memastikan pencegahan yang boleh dipercayai dan berkualiti tinggi;
• peningkatan peredaran darah dan aliran limfa;
• peningkatan ketara dalam imuniti;
• normalisasi sistem saraf pusat;
• normalisasi saraf yang terjejas;
• pulangan pesat aktiviti motor;
• penyembuhan dipercepatkan kecederaan, luka, lecet;
• menyingkirkan toksin dan keretakan;
• penindasan kegembiraan saraf;
• meningkatkan nada otot dan sumber tenaga;
• pencegahan kebanyakan penyakit tulang belakang.

Itulah sebabnya laluan urut penuh adalah tugas utama pesakit apabila timbul masalah seperti itu, apabila saraf sciatic dicubit. Keradangan dan kesakitan mereda sudah pada akhir prosedur pertama, dan kemudian keadaan pesakit semakin baik "dengan pesat".

Teknik urut

Semasa prosedur ini, perlu menggunakan minyak urut khas, yang akan memudahkan keadaan umum pesakit, berehat sistem saraf dan otot-otot spastik saraf sciatic.

Jadi, pesakit terletak di perut, dan lengannya diregangkan di sepanjang badan. Adalah dinasihatkan untuk meletakkan roller di bawah perut, yang hanya akan menyumbang kepada kelonggaran maksimum. Pergerakan putaran perlu memanaskan otot belakang, melegakan kekejangan, dan kemudian melakukan pergerakan translasi untuk meringankan keadaan keseluruhan. Otot yang diliputi oleh kekejangan tidak disyorkan untuk disentuh, walaupun zon tambahan perlu diproses selanjutnya. Mengetuk dan mengetuk di belakang hanya berkaitan apabila doktor meluluskan pergerakan mendadak seperti itu, jika tidak, adalah wajar untuk membatasi diri anda dengan pukulan lembut dan licin.

Sudah selepas prosedur pertama, rasa sakit hilang, walaupun perasaan ketidakselesaan umum masih ada selama beberapa waktu (tidak biasa). Untuk mencapai perubahan ketara dalam kesihatannya yang teruk, perlu menjalani urutan setiap hari, dan sejumlah 10 hingga 15 prosedur disyorkan, bergantung kepada gambaran klinikal yang lazim. Walaupun rasa sakit itu lega, kursus propilaksis urut juga tidak menyakiti, lebih-lebih lagi mustahil untuk tidak memberi perhatian terhadap kesannya terhadap sistem saraf pesakit.

Setiap pesakit, pernah berhadapan dengan masalah ciri, sekarang tahu betul-betul di mana saraf sciatic berlalu, dan apakah sensasi patik patologinya. Walau bagaimanapun, anda tidak perlu menahan kesakitan yang tidak dapat ditanggung, disarankan untuk menghubungi doktor anda, dan lebih cepat lebih baik.