Bagaimana untuk menyembuhkan kehebatan

Punca kehelan kaki boleh jatuh dari bumbung atau melompat ke kaki terselip. Agar anda dapat dengan cepat menjadi lebih baik selepas mengalami kecederaan kaki, anda perlu sangat betul dalam rawatan.

Sejurus selepas tragedi dan trauma berlaku, anda perlu pergi ke hospital untuk berjumpa doktor. Ini perlu agar dia memberikan suntikan anestetik kepada anda. Kesakitan dislokasi sangat kuat, ia tidak berkesudahan seminit.

Segera ada pembengkakan dan lebam yang teruk, serta kecacatan kaki yang ditandakan. Penyisihan kaki boleh dikaitkan dengan jumlah kecederaan berbahaya.

Selepas kecederaan, anda mesti berjumpa dengan doktor, mengambil x-ray. Ini adalah perlu untuk menentukan sama ada kecederaan (dislocation atau sprain) anda dan sama ada anda perlu meletakkan semula tulang.

Penyingkiran dislokasi bermula dengan segera selepas tamatnya doktor yang terlewat. Menyimpang di bawah anestesia dan kemudian memohon plaster pada kaki.

Selepas itu, adalah mustahil untuk melangkah kaki, dalam keadaan apa pun, jika tidak ada kemungkinan bahawa anjakan berulang mungkin berlaku.

Istilah memakai gipsum adalah lebih kurang sepuluh minggu. Keputusan bebas tidak boleh diambil.

Sekiranya anda mempunyai kehelan, maka di hospital anda akan menerima cadangan bagaimana untuk merawat dislokasi kaki.

Selepas menghubungi hospital, anda mesti dibawa ke rumah supaya anda boleh berehat. Ingat bahawa melakukan langkah tambahan tidak berbaloi.

Hubungi kerabat atau kawan dan minta mereka membawa pulang ke rumah. Selepas anda dibawa pulang, perlu melampirkan ais ke tempat dislokasi.

Ini mesti dilakukan pada jam pertama selepas dislokasi berlaku, seperti prosedur yang diperlukan supaya hematoma tidak terbentuk pada kulit.

Ingat bahawa kaki yang cedera mesti disimpan pada berat, iaitu, dalam keadaan "tergantung". Untuk melakukan ini, buatkan keadaan, letakkan bantal kecil di bawah kaki yang terikat (beberapa keping boleh digunakan), anda juga boleh menggunakan tilam rolled-up.

Perkara utama adalah untuk membuat anda selesa, dan memastikan bahawa kaki anda sentiasa dinaikkan 40 darjah dari badan anda. Lakukan seperti yang anda lihat patut. Selepas beberapa lama, ia mungkin memohon salap anestetik di kaki dan mengambil di dalam pil.

Jangan terbawa pil, berhati-hati dengan mereka. Terima mereka jika sakit sangat kuat dan tajam. Selepas itu, selepas terlepas kaki, gunakan bungkus alkohol ke kaki yang terkena 2 kali sehari.

Salah satu ubat yang paling berkesan untuk dislokasi adalah memampatkan susu hangat dan merebus rumput wort St. John. Kaedah ini adalah cara terbaik untuk menghilangkan bengkak dan sakit, ia adalah alternatif kepada semua salap.

Kesakitan segera mereda, dan otot mendapat nada. Kami mengesyorkan agar anda melakukan urutan kaki harian dan gimnastik untuknya, yang akan membantu anda mengembangkannya lebih cepat.

Tonton video: Kami merawat luka otot dan ligamen, resipi

Bantuan pertama untuk kehelan

PENTING UNTUK MENGETAHUI! Satu-satunya ubat untuk kesakitan pada sendi, arthritis, osteoarthritis, osteochondrosis dan penyakit lain sistem muskuloskeletal, disyorkan oleh doktor! Baca lebih lanjut.

Setiap orang harus mengetahui peraturan untuk pertolongan pertama dalam kehelan. Pertama anda perlu melancarkan anggota yang cedera, meletakkan ban di atasnya. Anda juga perlu melampirkan sesuatu yang sejuk ke kawasan kerosakan. Sekiranya anda yakin bahawa tulang tidak rosak, maka anda juga boleh menyelaraskan diri anda. Tetapi untuk melakukan ini tidak disyorkan, supaya tidak merosakkan tisu lebih, lebih baik untuk mempercayai doktor. Doktor akan memakai pembalut atau pisau segera selepas menetapkan sendi. Dan tidak dalam keadaan tidak boleh memampatkan kompres panas di kawasan yang rosak.

Rawatan terapi

Rawatan keseleo selepas pelarasan dilakukan dengan bantuan urut, akupunktur atau latihan terapeutik. Tetapi dislokasi patologi kadang-kadang memerlukan campur tangan pakar bedah untuk mendapatkan semula mobilitinya. Sekiranya dislokasi Sustana adalah akibat dari sebarang penyakit, perlu dilakukan rawatan.

Dalam kebanyakan kes, seseorang memerlukan kira-kira satu bulan untuk memulihkan sepenuhnya sendi. Paip untuk meminimumkan beban pada anggota yang dislokal. Beban boleh dimulakan secara beransur-ansur pada bulan kedua.

Pertengkaran kongenital diperlakukan sedini mungkin. Umur optimum adalah sehingga dua tahun. Jika tidak, anda perlu memakai kasut khas, tayar khas atau pembedahan.

VIDEO

Rawatan kehelan remedi rakyat di rumah

Memulihkan sepenuhnya JOINTS tidak sukar! Yang paling penting, 2-3 kali sehari, sapu ini ke tempat yang sakit.

Rawatan dislokasi dengan doh dan wormwood

Semua orang tahu bahawa hanya doktor yang mampu membetulkan kehelan bersama, tetapi ada cara untuk melegakan kesakitan, sehingga ketibaan doktor yang berkelayakan. Nenek moyang kita mempunyai kaedah terbukti untuk ini. Salah satu kaedah ini ialah adunan tebal yang dibuat dari tepung dan cuka, yang digunakan untuk tapak kecederaan, dan perban digunakan di atas.

Sekiranya terdapat wormwood di tangan, maka anda boleh menggunakannya. Daun segar wormwood panas dalam bubur, dan kemudian losyen dibuat kepada sendi yang terputus.

Anda juga boleh menggunakan minyak lavender. Ia mesti dihancurkan dan dicampur dengan minyak bunga matahari dalam nisbah 1 hingga 5. Tetapi ubat perlu diseduh selama kira-kira dua bulan, dan ia perlu diaduk secara berkala. Ia adalah infusi yang sangat berkesan, menghilangkan kesakitan untuk kerosakan ligamen.

Rawatan Dislokasi Bryonia

Sejak zaman purba, pengamal kaum telah menggunakan brionium untuk merawat dislokasi. Dia boleh menjadi bantuan yang sangat baik jika anda membuat kompresinya dan memohonnya ke tempat yang terjejas. Pemampatan sedemikian tidak dapat dilakukan sebelum anda menetapkan sendi, kerana sebelum sendi ditetapkan, tidak ada haba yang perlu dipakai ke tempat dislokasi.

Untuk menyediakan rebusan akar brionium, ia mesti dikeringkan dan dihancurkan, kemudian tambah satu sudu teh kepada 500 ml air, kemudian direbus selama 15 minit. Kemudian ketegangan dan biarkan sejuk.

Minyak berubat juga disediakan dari salib. Untuk melakukan ini, tuangkan satu sudu teh akar sebelum dicincang, setengah cawan bunga matahari atau minyak sayuran lain. Minyak ini boleh menggosok sendi sakit selepas reposition.

Rawatan dislokasi dan elastik

Cuff biasa juga boleh membantu anda menyingkirkan kesan kehelan, anda hanya perlu membuat pemampatan dari infusinya dan mengubahnya secara berkala. Untuk memampatkan, anda perlu mencurahkan 100 gram daun cuff dengan air mendidih dan biarkan ubat berdiri selama kira-kira empat jam. Penyerapan harus sejuk sebelum anda memampatkan.

Nard-sebagai tumbuhan perubatan, dikenali sebagai pakar perubatan di seluruh dunia untuk masa yang lama. Dia akan membantu anda dengan dislokasi. Anda perlu mencurahkan akar tumbuhan ini dengan segelas air mendidih, biarkan selama 20 minit dan buatkan kompres atau losyen. Tumbuhan ini terutama akan membantu anda apabila anda mempunyai kehelan disertai dengan pecah otot, ligamen atau lekukan.

Rawatan kehelan tansy dan cornflower

Buly biasa boleh menjadi ubat yang sangat baik untuk rawatan kehelan. Untuk membuat dan mengambil ubat, anda perlu mencurahkan bunga dengan satu gelas air mendidih dan biarkan selama 60 minit, selepas itu, penyelesaian mesti disejat dan disejukkan.

Penyembuh digunakan dan rumput seperti lobak. Ia mesti dikeringkan dan tuang tiga sudu dua cawan air mendidih. Semua ini direbus di atas api yang panas selama kira-kira dua puluh minit, selepas itu ia tegang dan dicairkan dengan air sejuk, dan kemudian kompres digunakan pada sendi.

Dislokasi sendi sering disertai dengan luka-luka, ubat yang sangat baik untuk kesakitan dalam kes ini, bunga jagung boleh menjadi berpintal. 3 sudu bunga hancur harus dituangkan dengan setengah liter air mendidih dan dibiarkan selama satu jam. Kemudian ketegangan dan sejuk. Sup ini harus diminum tiga kali sehari.

Rawatan terkehel dengan bawang dan susu

Salah satu remedi rakyat yang berkesan yang perlu diambil dalam tempoh pemulihan selepas terkehel adalah campuran bawang segar atau dibakar dengan gula. Komponen bercampur dalam nisbah 1 hingga 10, dan membuat losyen. Ia perlu menukar pembalut setiap 5-6 jam.

Resipi lain yang dibawa dari Siberia, yang akan membantu anda dengan cepat mendapatkan kaki anda. Panaskan susu dan rendam kain kasa yang dilipat di dalamnya. Selepas itu, perlu memampatkan ke tempat dislokasi dan gulung kaki dengan kertas mampat. Selamatkan semua ini dengan selendang bulu.

Rawatan keseleo dengan barberry dan blackjack

Kulit dan akar barberry sering digunakan sebagai ubat rakyat untuk merawat kesan kehelan. Ia adalah perlu untuk mengisar akar dan kulit barberry untuk mendapatkan setengah sudu. Kemudian tuangkan ke dalam segelas susu dan rebus. Minum ubat itu harus tiga kali sehari.

Elm hitam atau poplar hitam juga merupakan ubat rakyat yang sangat baik untuk rawatan kehelan. 100g tunas kering menegaskan dalam segelas air mendidih. Selepas itu, penyelesaian zedyat dan membuat kompres basah.

Tincture alkohol juga sesuai untuk rawatan. Contohnya, banyak menggunakan tinctures dan bunga arnica. Dia menuangkan alkohol tujuh puluh darjah dan bersungguh-sungguh selama seminggu.

Nuansa pertolongan cemas

Untuk memahami bagaimana untuk merawat dislokasi di rumah, adalah penting untuk menentukan makna konsep itu sendiri.

Dislokasi adalah perpindahan tulang dalam beg artikular, yang kadang-kadang dapat disertai dengan kerosakan sendi dan sendi.

Penyebab patologi boleh menjadi pukulan atau jatuh dari ketinggian. Persoalan bagaimana menentukan kehelan adalah agak mudah, kerana ada tanda-tanda ciri-ciri keadaan:

• sakit tajam
• bengkak
• perubahan ketara dalam bentuk sendi,
• memendekkan atau memanjangkan anggota badan.

Sebelum anda merawat kaki yang terelakkan, adalah penting untuk memahami cara memberi pertolongan pertama selepas trauma. Pertolongan cemas untuk kehelan terdiri daripada penggunaan pelek atau pembalut di kawasan kerosakan untuk membaiki sendi.

Seterusnya, anda perlu mengenakan sejuk di kawasan yang rosak untuk mengurangkan bengkak dan mengurangkan kesakitan. Untuk ini, anda boleh menggunakan botol air panas dengan ais.

Selepas manipulasi ini, adalah perlu untuk menyampaikan orang yang cedera ke bilik kecemasan, di mana mereka akan melakukan kajian sinar-X, membongkar dan mengenakan pembalut penetapan tindakan sementara.

Dislokasi perlu diset semula dalam mana-mana kes, kerana selepas tiga minggu sendi akan mula tumbuh bersama secara salah. Jika ini berlaku, maka pengurangan telah dilakukan secara pembedahan, yang melibatkan penyingkiran tisu-tisu baru.

Oleh kerana semua orang pada satu masa atau lain-lain kecederaan pada anggota badan, adalah penting untuk mengetahui jenis-jenis mereka, kaedah utama rawatan, dan sama ada pencegahan adalah mungkin.

Tulang-tulang pinggul dan tibia di sendi lutut telah dipindahkan ke arah satu sama lain. Sendi lutut bermula untuk menyelubungi plexus ligamentous padat. Offset bermula apabila ligamen dipecahkan.

Sendi lutut cukup kuat, jadi kehelannya adalah kes yang jarang berlaku. Untuk pemindahan tulang-tulang ini mesti digunakan dengan kekuatan yang besar. Kecederaan ini disebabkan oleh kejadian seperti:

1. kemalangan di tempat kerja
2. Kemalangan
3. jatuh dari ketinggian.

Rawatan dan ciri-ciri

Ciri-ciri pertolongan cemas bergantung kepada mana organ tertentu rosak, serta pada gejala yang hadir.

Dengan kehelan, sendi lutut mengubah bentuknya, yang terlihat secara visual. Dalam sesetengah kes, kehelan lutut menyesuaikan diri sendiri, kerana sendi itu cukup kuat dan anjakan yang kuat jarang berlaku.

Dengan tahap kehelan yang ringan, bengkak yang teruk, sakit, penyejukan dan mati rasa tisu juga terbentuk. Sekiranya penambahan semula tidak diperlukan, sebarang rawatan kerosakan akan diperlukan.

Sebagai peraturan, apabila sendi lutut terputus, keputusan dibuat mengenai operasi, kerana ini adalah kecederaan serius di mana saluran darah dan arteri utama rosak. Di institusi perubatan mereka mengenakan gipsum, dan untuk tempoh tertentu seseorang akan berjalan dengan tongkat.

Langkah-langkah terapeutik utama dalam keadaan ini adalah mengambil ubat penahan sakit, memohon sejuk ke kawasan yang terjejas, serta menggosok dan salep untuk menyembuhkan lecet dan menghilangkan hematomas.

Penyisihan kaki agak jarang berlaku. Selalunya terjadi penyebaran kaki. Kecederaan yang paling biasa adalah:

1. dislokasi sendi melintang
2. jari terikat
3. kehalusan subtalar kaki.

Peregangan

Sprain adalah satu bentuk trauma yang biasa dalam persekitaran domestik dan dalam menjalankan aktiviti profesional. Pada risiko adalah orang yang aktif terlibat dalam sukan.

Selalunya, sendi yang besar di bahagian bawah dan bahagian atas menderita keseleo, iaitu bahu, pergelangan kaki, lutut dan siku.

Akibat dari keseleo dan prognosis perubatan bergantung kepada kekuatan lesi, dan juga bagaimana pertolongan pertama yang diberikan secara efektif dan tepat pada masanya. Mengikut maklumat ini, adalah mungkin untuk menilai jumlah rawatan lanjut mengenai keseleo dan tempoh tempoh pemulihan.

Rawatan keseluruh mana-mana penyetempatan dibahagikan kepada beberapa peringkat:

• bantuan kecemasan
• jenis terapi utama (rawatan pembedahan atau konservatif),
• tempoh pemulihan.

Apabila keseleo harus memulakan rawatan segera selepas kecederaan. Anda tidak boleh menunggu ketibaan briged ambulans dan tidak aktif. Semua tindakan yang perlu dilakukan secara bebas atau dengan bantuan. Untuk melakukan ini, penting untuk mengetahui beberapa peraturan pertolongan cemas dalam kes kecederaan:

1. Selesaikan rehat untuk anggota yang rosak.
2. Jangan memuatkan sendi terjejas selama 3-4 hari, walaupun dengan jenis ringan

Dilarang memindahkan lengan atau kaki yang sakit. Gerakan boleh menyebabkan kemerosotan dan pecah ligamen lengkap. Pertama sekali, semasa rawatan adalah penting untuk memberikan anggota dengan rehat berfungsi.

Ia perlu secara beransur-ansur mula melakukan gerakan aktif dan pasif. Oleh kerana kekurangan pergerakan yang berpanjangan menimbulkan atrofi ligamen dan otot, selepas beberapa waktu ini, ia membawa kepada pergerakan amplitud terhad dalam sendi yang rosak.

Kriteria utama yang harus digunakan semasa pulangan secara beransur-ansur kepada pergerakan aktif adalah kesakitan sensasi di sendi. Jika semasa beban motor sakit sedemikian adalah, maka terlalu awal untuk memuat anggota badan.

Immobilization

Imobilisasi membolehkan anda menghadkan prestasi pergerakan yang berbahaya dan tidak perlu, lebih-lebih lagi, ukuran sedemikian mempunyai fungsi penting. Pengenaan balutan pembetulan menghalang pembentukan hemarthrosis, iaitu, pengumpulan darah dalam rongga sendi, dan juga mengurangkan bengkak dan keterukan kesakitan.

Daripada pembalut, ortosis untuk sendi atau pembalut pelindung boleh digunakan. Adaptasi mudah digunakan, mereka memperbaiki kawasan sakit dengan baik.

Kadang-kadang doktor menetapkan memakai serpihan, serpihan atau plaster cast. Ini adalah perlu untuk kerosakan kepada ligamen dalam bentuk yang teruk atau selepas pembedahan.

Tempoh imobilisasi sedemikian ditentukan oleh doktor dalam setiap kes.

Pek sejuk

Pencegahan komplikasi diungkapkan dalam fakta bahawa sebaik sahaja selepas kecederaan di tempat yang terjejas, anda perlu melampirkan botol air panas dengan ais atau kompres sejuk. Ini akan mengurangkan kesakitan, dan juga:

1. mengelakkan lebam,
2. tidak akan membenarkan pembentukan hemarthrosis,
3. mengurangkan keamatan keradangan dan bengkak.

Sejuk harus digunakan pada sendi sakit selama 15 minit, setiap 2 jam selama tiga hari pertama rawatan. Mampat dengan sejuk berkesan menghapuskan rasa sakit dari kecederaan.

Perubatan moden menawarkan semburan khas yang melegakan kawasan yang cedera. Dana digunakan untuk kulit sendi, dan penyejuk mengurangkan suhu tempatan, memberikan kesan analgesik yang berkekalan.

Kedudukan badan yang tinggi

Pencegahan komplikasi dan tahap rawatan yang tidak rumit adalah untuk memberikan lengan atau kaki dengan kedudukan yang lebih tinggi. Keadaan ini akan mengurangkan keamatan aliran darah di tempat yang sakit, jadi bengkak dan risiko pendarahan ke sendi akan berkurang.

Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan bantal atau roller, yang diperbuat dari kain dan bahan bekas.

Penghapusan sindrom kesakitan

Sensasi menyakitkan diperhatikan dalam setiap kes ligamen koyak atau sprains. Sekiranya kecederaan ringan dan sederhana, tindakan yang dijelaskan membawa kepada pengurangan kesakitan, tiada langkah tambahan diperlukan.

Dalam kes sindrom kesakitan yang teruk, sebelum pengurangan dislokasi bermula, seseorang harus mengambil pil ubat kesakitan yang dijual tanpa preskripsi. Ini mungkin nurofen, ketanov, arcoxia atau lain-lain.

Peristiwa yang dilarang

Seringkali, orang yang telah menerima kecederaan seperti ini cenderung menyembuhkannya dengan kaedah yang hanya membawa kepada keadaan yang semakin buruk dan kemerosotan dalam prognosis mereka. Kita perlu ingat apa yang tidak boleh dilakukan pada hari-hari pertama selepas kekejangan asal:

• semua prosedur haba adalah dilarang, khususnya, mandi hangat, pemampat pemanasan, haba kering,
• anda tidak boleh minum alkohol, kerana ia akan meningkatkan kesakitan dan bengkak tisu,
• Gerakan aktif latihan sendi dan fizikal yang rosak tidak digalakkan. Beban akan mengakibatkan pecah ligamen lengkap, yang memerlukan pembedahan,
• Anda tidak boleh membuat apa-apa jenis urut. Kaedah ini hanya dibenarkan semasa tempoh pemulihan.

Tanda-tanda terkehel

Kebanyakan sprains diambil untuk keseleo. Tetapi, dengan keseleo dan lebam, anggota yang cedera lekuk, walaupun ia menyebabkan kesakitan. Pergerakan menurun berlaku kemudian, selepas perkembangan edema. Dengan dislokasi, pergerakan di sendi menjadi tidak mungkin sepenuhnya. Kecederaan ini disertai dengan sakit akut, bengkak sendi. Secara luaran, anda dapat melihat perubahan dalam bentuk sendi biasa, pergeseran tulang dan juga perubahan panjang badan, seperti semasa patah tulang.

Jenis-jenis sprains

Dislokasi berbeza dalam tahap anjakan. Dengan dislokasi yang lengkap, perbezaan keseluruhan permukaan artikular terjadi. Sekiranya tidak lengkap (subluxation) - permukaannya sedikit bersentuhan. Jika tisu sekeliling rosak semasa dislokasi, kecederaan dianggap rumit. Dengan dislokasi ditutup, kulit di atas sendi tidak rosak. Terdapat juga dislokasi kebiasaan, iaitu, sering diulangi. Ini berlaku jika dislokasi tidak dilakukan. Selalunya, anggota badan atas mengalami keseleo. Di kaki, yang paling umum adalah kehelan dari pergelangan kaki.

Bantuan pertama untuk kehelan

Pertolongan cemas untuk kehelan - untuk memperbaiki anggota badan untuk menghapuskan pergerakan sendi. Sekiranya kecederaan tangan, buat pembalut seperti pembalut, jika berlaku kecederaan kaki, kedudukan mendatar diperlukan. Pasang ais ke sendi. Kemudian hantar mangsa ke bilik kecemasan. Adalah lebih baik untuk memanggil ambulans dalam kes kehelan, doktor yang akan membuat suntikan anestetik dan membawa mereka ke hospital.

Dalam kes ini tidak boleh menyesuaikan dislokasi mereka sendiri. Melihat doktor untuk kecederaan ini perlu, kerana gejala mungkin menyerupai orang lain. Sering kali, walaupun seorang doktor boleh membuat diagnosis yang tepat hanya selepas X-ray. Sebagai contoh, di kaki banyak tulang, patah yang boleh disertai dengan kehelan. Dan hanya seorang pakar akan menentukan dengan betul bagaimana merawat dislokasi kaki.

Rawatan terapi

Jika dislokasi kaki berlaku, bagaimana untuk merawat? Mari lihat. Sekiranya dislokasi, doktor mengenakan plaster atau longget (fixative) selama 3 minggu. Salap anti-keradangan (Diclofenac) dan kompres ditetapkan. Semasa tempoh pemulihan, urut dan memakai pembalut elastik disyorkan. Limb tidak boleh terlalu panas dan supercooled. Sukan bermula pada 2-3 bulan dengan terapi fizikal. Malah, kecederaan ini lebih baik untuk dicegah daripada mengubati. Wanita untuk ini sepatutnya melepaskan kasut bertumit tinggi. Dan untuk mengatasi jarak jauh, gunakan kasut dengan lacing yang tinggi. Mereka melindungi mata buku lali.

Pemulihan rakyat

Untuk ubat-ubatan rakyat yang memudahkan pemulihan selepas dislokasi termasuk menggosok dan salep berasaskan kumbang akar (comfrey). Larkspur mengisar dalam penggiling daging dan tuang 1: 3 vodka. Birch tar juga merupakan ubat rakyat yang lama. Ia juga dinasihatkan untuk meminum racun herba anti-radang (koleksi: arnica, comfrey, daun lingonberry).

Sekarang anda faham bagaimana untuk merawat dislokasi, dan betapa seriusnya kecederaan ini.

Dislokasi kaki dalam praktik doktor jarang ditemui - kira-kira 2% orang yang mencari bantuan dengan dislokasi menangani masalah ini. Seringkali, di samping itu, seseorang didapati mengalami keretakan dan kerosakan pada ligamen.

Sebab-sebab dislokasi kaki

Dislokasi kaki mungkin berlaku apabila jatuh: di zon risiko, orang-orang yang mempunyai ligamen rapuh dan sistem artikular. Juga, kadang-kadang punca menjadi kasut bertumit tinggi, di mana kasut tidak membaiki kaki dengan baik.

Gejala kehalusan kaki

Pesakit yang mengalami masalah kecederaan seperti sakit tajam, edema berlaku dalam masa setengah jam, sianosis dan lebam, serta kecacatan sendi diperhatikan.

Apa yang perlu dilakukan dengan kehelan kaki?

Bantuan pertama untuk kehelan kaki adalah untuk melumpuhkan sendi dengan tayar (anda boleh menggunakan penguasa, papan) dan mengambil analgesik, dan kemudian mangsa mesti dibawa ke bilik kecemasan. Walau bagaimanapun, adalah mustahil untuk melibatkan diri dalam pengurangan diri. Jika terdapat salap pendinginan di tangan, maka ia boleh digunakan untuk melambatkan perkembangan edema.

Adalah perlu untuk mengambil kira bahawa perkara yang paling penting dalam memberikan pertolongan pertama ialah menyampaikan mangsa ke bilik kecemasan dan membuat sinar x untuk mendapatkan rawatan secara objektif.

Bagaimana untuk merawat dislokasi kaki?

Rawatan bergantung pada jenis dislokasi mangsa:

1. Ketakutan subtalar kaki. Kerosakan jenis ini jarang berlaku, ia kelihatan jika orang itu telah memisahkan kakinya dengan tajam. Ia disertai dengan kecacatan kaki, sakit tajam dan bengkak. Pertama sekali, X-ray dilakukan untuk menolak patah, dan kemudian menetapkan semula. Sebelum anda menetapkan kehelan kaki, doktor mesti melakukan anestesi atau anestesia pengaliran. Selepas itu, plaster digunakan, yang mesti dipakai selama sekurang-kurangnya 5 minggu. Apabila kaki pulih sedikit, terapi fizikal dan fisioterapi ditetapkan. Dalam sesetengah kes, mangsa ditetapkan menggunakan kasut ortopedik selama setahun.
2. Penyisiran tulang tarsal. Dislokasi ini berlaku disebabkan oleh pergantian kaki yang tajam. Sebagai rawatan, pengurangan yang dilakukan di bawah anestesia atau anestesia ditunjukkan. Selama 8 minggu mereka mengenakan plaster, dan kemudian fisioterapi dan terapi fizikal dijalankan. Adalah lebih baik memakai kasut ortopedik sepanjang tahun untuk mengelakkan komplikasi.
3. Penyahhutan tulang metatarsus. Juga, seperti dengan jenis lain, pengurangan kehelan kaki ditunjukkan selepas x-ray dibuat. Gypsum ditapis selama 8 minggu, dan selepas penyingkiran, anda perlu memegang beberapa fisioterapi, digabungkan dengan terapi fizikal. Untuk mendapatkan beban minimum di kawasan ini, perlu memakai kasut instep atau ortopedik selama setahun.
4. Penyisiran falang. Jenis ini jarang terjadi, biasanya berlaku apabila seseorang berdegup kaki akibat pukulan langsung ke jari kaki. Kawasan ini membengkak dengan cepat dan mana-mana pergerakan kaki menyebabkan kesakitan. Rawatan terutamanya terdiri daripada pengurangan, yang dilakukan di bawah anestesia tempatan. Selama dua minggu selepas itu, plaster digunakan, dan selepas pemindahan, fisioterapi dan latihan untuk memanaskan kaki ditetapkan.

Jika percubaan pengurangan tertutup tidak berjaya dan membawa kepada traumaisasi tambahan, maka campur tangan pembedahan ditunjukkan, kerana jika tidak, mangsa mungkin mengalami arthrosis yang cacat.

Pada masa yang sama, terapi penyelenggaraan ubat ditunjukkan: ubat anti-radang dan kalsium ditetapkan supaya pemulihan berjaya.

Pada peringkat akhir pemulihan, kompres vodka boleh digunakan untuk bahagian yang rosak: mereka membantu untuk memanaskan dan berehat tisu.

Juga dengan sprains membantu memampatkan dengan susu panas dan merebus hypericum.

Apa yang perlu dilakukan apabila kaki terputus-putus

Memandangkan dislokasi kaki adalah kecederaan yang agak biasa, ia tidak boleh diklasifikasikan sebagai kecederaan ringan, kerana ia dapat menyelamatkan seseorang dari masa yang lama dari kemampuan untuk melakukan hal-hal sehari-hari. Anda boleh mendapatkan kecederaan sedemikian pada bila-bila masa: di rumah, di tempat kerja, semasa aktiviti sukan dan bahkan berjalan kaki di kaki lima semasa hujan atau ais.

Dari mendapat kehelan dari ekstrem yang lebih rendah, tidak seorang pun diinsuranskan. Selalunya, pergelangan kaki pergelangan kaki bersama, tetapi kedua-dua lutut dan sendi pinggul mungkin cedera, walaupun kecederaan sedemikian kurang biasa.

Untuk membezakan kehelan anggota badan dari patah tulang dan kembali ke kehidupan seharian secepat mungkin selepas kecederaan, adalah penting untuk memberikan pertolongan pertama dengan betul untuk mengetatkan kaki dan dengan cepat menyerahkan mangsa ke kemudahan perubatan.

Artikel ini akan memberikan maklumat lengkap tentang keilatan anggota bawah secara menyeluruh dan apa yang perlu dilakukan sekiranya berlaku kecederaan sedemikian di tempat pertama.

Apa itu dislokasi?

Dari sudut pandang perubatan, sprain disebut trauma, yang paling sering disebabkan oleh kesan mekanikal tajam pada sendi, di mana tulang yang membentuk artikulasi bergerak relatif terhadap satu sama lain. Sekiranya dislokasi yang lengkap berlaku, elemen tulang sendi terhenti bersentuhan, jika terdapat sentuhan separa, subluxation atau tidak terkehel daripada sendi disahkan.

Selalunya, dislokasi disertai dengan pecah kantung atau ligamen artikular, yang membawa kepada pendarahan teruk di tapak kecederaan.

Pengkelasan

Selalunya, kecederaan seperti berlaku di sendi pergelangan kaki, mereka menyumbang kira-kira 2% daripada semua dislokasi direkodkan. Oleh kerana kaki terdiri daripada 26 tulang, terdapat beberapa jenis kaki di kawasan ini, masing-masing mempunyai gejala dan kaedah rawatannya sendiri:

• dislokasi luaran pergelangan kaki. Oleh itu, adalah mungkin untuk menyelaraskan kakinya dengan mengikat kaki dalaman atau luaran. Dalam kes pertama, patah tulang biasanya didiagnosis, dan pada kedua, terseliuh;
• Dislokasi posterior mungkin berlaku disebabkan pukulan kuat ke pergelangan kaki atau dengan lekuk tajam;
• Dislokasi frontal berlaku kerana lenturan kaki yang tajam di mana-mana arah, serta apabila memukul tibia dari belakang;
• Punca kaki atas berlaku paling jarang, paling sering ia disebabkan oleh kejatuhan dari ketinggian.

Penyisiran lutut sangat jarang, kerana ia adalah sendi yang sangat kuat, diselimuti dalam ligamen plexus yang padat. Sekiranya anda menggelakkan kaki di sendi lutut, kemungkinan besar penyebabnya adalah kemalangan serius di jalan raya atau jatuh dari ketinggian. Penyebab yang sama boleh menyebabkan kehebatan sendi pinggul. Dengan lekuk paha yang kuat dan tajam di dalam mendiagnosis kembali, kehebatan pinggang yang paling biasa. Penyetempatan trauma di bahagian sendi ini boleh disebabkan oleh penarikan balik kaki ke tepi dan jatuh dari ketinggian. Dislokasi hip boleh menjadi kongenital, disebabkan oleh keabnormalan janin.

Symptomatology

Dislokasi anggota bawah, tidak kira di mana mereka berada, mempunyai gejala biasa:

• semasa kecederaan mangsa dapat mendengar masalah atau klik;
• terdapat kesakitan yang kuat dan tajam, terutamanya ketika cuba menggerakkan anggota badan;
• aktiviti motor pesakit berkurang dan sangat menyakitkan baginya untuk melangkah kaki;
• di kawasan sendi terjejas, edema berkembang, yang semakin meningkat dengan pesat;
• suhu badan meningkat secara tempatan;
• lebam dalam bentuk bintik biru atau merah mungkin berlaku di kawasan yang terjejas;
• secara visual kelihatan sendi cacat.

Oleh kerana ini adalah gejala yang tidak spesifik, ia adalah ciri bukan sahaja kehalusan, tetapi juga patah tulang, adalah perlu untuk mendapatkan bantuan perubatan sebaik sahaja menerima kecederaan tersebut.

Pertolongan cemas untuk keseleo

Slogan utama apabila memberikan pertolongan pertama kepada pesakit yang mempunyai kehelan anggota bawah adalah "Jangan berbahaya!", Seperti pertolongan pertama yang tidak dapat membantu memprovokasi keadaan pesakit, termasuk ketidakupayaan yang melibatkan kecacatan.

Jika anda mengesyaki kehelan dalam apa jua keadaan, anda tidak boleh menetapkan unsur-unsur sendi ke tempat anda sendiri, juga anda tidak boleh jerk kaki dan cuba mengembalikan tulang ke kedudukan normal. Hanya ahli terapi manual profesional atau traumatologist selepas beberapa prosedur diagnostik boleh menangani pentadbiran.

Bantuan pertama untuk kehelan kaki, yang boleh disediakan secara berasingan sebelum ketibaan doktor, adalah untuk melampirkan kompres sejuk ke kawasan yang terjejas. Ini boleh menjadi sebotol air sejuk, gelembung atau botol air panas dengan ais, dalam kes-kes yang teruk, anda boleh melampirkan sebarang pakej dengan produk dari pembeku.

Cedera yang teruk boleh menjadi sangat menyakitkan, jadi pesakit mungkin memerlukan bantuan sakit, mereka boleh berfungsi sebagai analgin atau sebarang analgesik ringan lain. Kaki yang teratur tidak boleh digerakkan, jauh lebih sedikit, dan pesakit harus dikekalkan dengan tenang. Sekiranya terdapat kehelan yang kuat, anggota badan perlu diperbetulkan dalam kedudukan terpaksa dengan bantuan alat yang ada, ia boleh menjadi pembalut elastik atau mudah dan juga selendang. Pembalut yang ketat digunakan untuk kaki, tetapi tanpa meremas, untuk mengelakkan gangguan peredaran di anggota badan.

Kaki yang cedera mesti diletakkan pada platform yang dibangkitkan, meletakkan bantal atau objek lembut yang lain di bawahnya. Adalah penting bahawa anda memanggil ambulans atau menggunakan pengangkutan anda sendiri untuk mengangkut mangsa ke bilik kecemasan untuk menerima bantuan yang berkelayakan.

Apakah yang berisiko berbahaya?

Di rumah, tanpa pemeriksa trauma, tidak sepatutnya merawat kaki yang dipintal, kerana kecederaan itu boleh menjadi kronik, fungsi bersama hilang, dan orang itu tidak boleh kembali ke kehidupan normal untuk masa yang lama.

Semasa dislokasi sendi anggota bawah, beg bersama yang diisi dengan cecair synovial juga rosak. Apabila beg ini pecah, pendarahan berlaku, yang disertai oleh rupa hematoma di tapak kecederaan. Pecah kandungan beg artikular menyebabkan kesakitan yang teruk dan perkembangan proses keradangan, dan pecahnya tisu memprovokasi pembentukan parut, yang hanya dapat dihapuskan oleh pembedahan.

Sekiranya dislokasi menjadi kronik, orang itu mula berasa tidak selesa walaupun dalam keadaan hidup yang biasa, dia tidak dapat menjalani gaya hidup aktif sambil merasa tidak selesa dan bahkan kesakitan semasa berjalan.

Rawatan

Untuk menilai keparahan kecederaan itu dan menentukan cara merawat pesakit dengan dislokasi, traumatologist pada mulanya meneliti anggota yang terlibat dan kajian sinar-X. Dalam setiap kes, rawatan dipilih secara individu, dan tempohnya juga ditentukan berdasarkan keparahan kerosakan. Tetapi pada peringkat pertama, doktor di bawah anestesia tempatan atau umum menetapkan sendi ke kepala.

Sekiranya terdapat luka ligamen atau kapsul sendi, traumatologist boleh menentukan keperluan pembedahan. Pembedahan juga merupakan satu-satunya cara rawatan dalam mendiagnosis kehelan biasa anggota bawah.

Selepas pembedahan, plaster digunakan pada kaki. Apabila pelakon dikeluarkan, tempoh pemulihan yang cukup lama bermula, tujuan utamanya adalah untuk mengembalikan anggota bawah ke fungsi asalnya.

Adalah penting bahawa kaki dalam tempoh awal pemulihan selepas dislokasi kebanyakan masa berada di limbo pada sudut 30 darjah berbanding dengan permukaan lantai.

Ini boleh dicapai dengan meletakkan penggelek di bawahnya. Anda boleh bersandar pada kaki yang cedera tidak lebih awal daripada permit doktor yang hadir, dan ini perlu dilakukan secara beransur-ansur.

Oleh sebab kehelan menyebabkan orang terpaksa tinggal dalam keadaan tidak aktif, penting untuk mengurangkan pengambilan kalori, menu harus dikuasai dengan makanan yang mudah dicerna, terdiri daripada sayur-sayuran dan daging rebus. Di samping itu, doktor boleh menetapkan kursus terapi fizikal untuk mencegah atrofi otot dan menormalkan peredaran darah. Untuk meningkatkan fungsi otot dan meningkatkan metabolisme dalam tisu, serta menguatkan radas ligamentous, urutan ditetapkan. Sesuatu prosedur fisioterapi akan membantu mengatasi kesakitan dan melegakan bengkak, serta mengelakkan perkembangan proses keradangan dalam tisu. Untuk meringankan keadaan, doktor juga boleh menetapkan pesakit untuk membersihkan salap dan mengambil ubat-ubatan yang menguatkan ligamen dan sendi. Dalam kes yang jarang berlaku, memakai kasut ortopedik ditetapkan.

Digunakan dalam rawatan kehelan dan resipi ubat tradisional, tetapi penggunaannya hanya boleh dilakukan selepas penambahan semula sendi dan hanya dengan kebenaran doktor yang hadir:

• untuk mempercepat proses penyembuhan akan membantu memampatkan daripada infusi, yang disediakan berdasarkan akar brionium. Ubat ini dilembutkan rami dipotong, yang digunakan di kawasan yang terjejas;
• kesakitan boleh dikeluarkan dengan daun segar dari cacing, yang telah dihancurkan dengan teliti dan digunakan untuk sendi yang rosak;
• Untuk melegakan keradangan di sendi, anda perlu minum rebusan dari akar comfrey, arnica, cusps kacang hijau dan daun lingonberry. Komponen yang disenaraikan direbus dalam tab mandi air dan diselit selama 30 minit. Dadah diambil sebelum makan;
• Untuk menghapuskan ketidakselesaan dan mempercepatkan proses penyembuhan semasa kehelan kaki, anda boleh membuat mandi kaki hangat dengan penambahan rebusan konifer atau penyerapan daun kacang.

Pencegahan

Adalah agak sukar untuk melindungi diri dari kehelan hujung yang lebih rendah, kerana hanya orang yang telah mengalami kecederaan yang sama pada masa lalu dan memahami keseriusan mereka mula bersikap berhati-hati.

Adalah penting untuk diingat bahawa kecederaan sedemikian adalah penyesuaian berbahaya dan berlakunya masalah dengan aktiviti motor untuk kehidupan, dan dengan itu, jika boleh, anda harus mengikuti cadangan berikut:

• pada musim sejuk, anda harus memakai kasut yang selesa dan stabil dengan tapak kaki yang tidak tergelincir;
• jika seorang wanita memakai kasut dengan tumit, berjalan kaki harus tidak tergesa-gesa, dan perhatian harus dibayar ke jalan di depannya;
• tidak perlu cuba mengejar seseorang atau kenderaan dalam mod berjalan, terutama bagi orang yang mempunyai gaya hidup yang kurang aktif dan jauh dari sukan;
• Menaiki tangga, anda perlu memegang pagar dan melihat kaki anda;
• tidak perlu melompat dari tempat tinggi, dalam persekitaran domestik seperti kecederaan boleh diperolehi dengan melompat dari platform keretapi;
• semasa aktiviti sukan, anda mesti memakai kasut sukan yang selesa dan khusus;
• untuk menguatkan peralatan ligamen dan tisu tulang yang diperlukan untuk memakan makanan dengan kandungan kalsium yang tinggi, di samping itu, anda boleh mengambil kompleks vitamin mineral.

Untuk kembali ke kehidupan normal secepat mungkin selepas terlepasnya anggota bawah, anda perlu mendapatkan bantuan perubatan sebaik sahaja menerima kecederaan.

Apa yang perlu dilakukan apabila pergelangan pergelangan kaki mengelilingi pergelangan kaki: peraturan rawatan bergantung kepada keterukan buku lali buku lali

Kaki terselip di kawasan buku lali sering terdapat di atlet, orang tua, peminat kasut tumit tinggi. Gelang kaki membawa, secara praktikal, seluruh jisim badan, dengan kejatuhan, kecederaan, lompat yang tidak berjaya, beban di zon ini terlalu tinggi. Anda boleh mendapatkan kaki semasa ais, jika seseorang tersandung atau tergelincir.

Kecederaan lutut adalah komplikasi yang berbahaya: rawatan yang tidak betul atau lewat meningkatkan bengkak, menimbulkan keradangan sendi, merosakkan pergerakan anggota badan, menjadikannya sukar untuk bergerak tanpa sokongan. Ketahui cara untuk memberikan pertolongan pertama untuk keilatan pergelangan kaki, yang akan dihubungi oleh doktor, bagaimana untuk melindungi diri daripada kecederaan pada sendi buku lali.

Faktor menyedihkan

Di bawah pengaruh faktor-faktor negatif, ligamen yang memperbaiki tulang rosak, dan ia "meninggalkan" sendi mereka. Dengan kecederaan teruk, klik ciri ditemui, pergelangan kaki membengkak dengan cepat, hematomas muncul.

Punca:

• kasut bertumit tinggi yang tidak selesa, terutamanya dalam kombinasi dengan platform besar;
• berumur lebih dari 50 tahun. Dari masa ke masa, ligamen kehilangan keanjalan, lebih mudah untuk merobek kaki, mendapatkan satu lagi kecederaan di mana-mana bahagian kaki atas dan bawah;
• beban tinggi di kaki apabila mengangkat berat, sukan aktif;
• permukaan kasar semasa berjalan. Dislokasi di kawasan pergelangan kaki sering berlaku di dalam ais, dengan kenaikan di medan kasar.

Keterpuratan kehebatan pergelangan kaki

Perhatikan tanda-tanda kerosakan pada ligamen dan unsur-unsur bersebelahan dengan buku lali:

• gelaran mudah Integriti ligamen rosak, regangan berlaku, tidak ada rehat. Kesakitan adalah sederhana, kawasan masalah membengkak sedikit;
• ijazah sederhana. Pecah ligamen separa, sakit sukar dipindahkan tanpa mengambil analgesik. Suhu tempatan meningkat, bengkak diucapkan;
• tahap yang teruk. Patologi berbahaya dengan sindrom kesakitan yang kuat. Bungkusan yang pecah, satu klik didengar, tulang meninggalkan tempat yang biasa, terdapat suatu kehelan yang kuat.

Apa yang perlu dilakukan dengan kecederaan lutut? Ketahui tentang peraturan untuk pertolongan cemas dan rawatan lanjut.

Bagaimana merawat bursitis lutut? Kaedah yang berkesan diterangkan di alamat ini.

Tanda dan gejala

Trauma disertai dengan tanda-tanda ciri:

• lebam, bengkak tisu;
• hematoma sering terbentuk, kawasan yang rosak menjadi panas, pergerakan kaki menurun;
• sebarang pergerakan menyebabkan kesakitan. Dengan tahap kerosakan teruk, kesakitan kawasan yang rosak dirasai walaupun dalam keadaan tenang;
• selepas beberapa minit, kawasan yang cedera membengkak.

Peraturan Pertolongan Cemas

Tindakan yang kompeten pada minit pertama selepas terkehel di kawasan pergelangan kaki akan menghalang pendarahan dalaman, mengurangkan kesakitan. Sekiranya tidak mungkin untuk menyerahkan mangsa kepada doktor sebaik sahaja kecederaan, berikan bantuan pertolongan cemas.

Bagaimana untuk bertindak:

• Jangan cuba untuk membetulkan dislokasi sendiri! Hanya doktor selepas x-ray kawasan yang rosak akan dapat mengatasi kerja;
• menghapuskan beban pada kaki yang sakit;
• kasut atau kasut tidak boleh dikeluarkan: kesan tambahan pada ligamen yang terbentang (robek) telah penuh dengan komplikasi yang serius;
• tugasnya adalah untuk menyelesaikan masalah bersama, untuk melancarkan zon buku lali. Terlalu ketat perban akan menyakiti, menyebabkan tisu nekrosis, terlalu lemah tidak akan memberi kesan;
• membalut bentuk 8 -. Teruskan seperti berikut: bungkus pertama pembalut di sekitar tumit, kemudian mulailah pada buku lali dan kaki. Setiap lapisan seterusnya perlu bertindih dengan sebelumnya sebanyak 4 cm;
• tidak termasuk pergerakan shin: pastikan untuk membina tayar dari papan, tongkat, buku, payung, tie pryintuyu dengan teliti, selendang, sekeping kain panjang;
• Pastikan untuk memohon sejuk ke kawasan buku lali. Untuk meredakan bengkak, mengurangkan kesakitan di tapak dislokasi, gunakan ais dalam beg, susu dalam beg dari peti sejuk, apa-apa makanan beku. Tempoh mampatan ais adalah dari 15 hingga 20 minit. Tidak mustahil untuk menjaga selesema di kawasan bengkak lagi: radang tisu radang berlaku;
• untuk mengurangkan bengkak, mengurangkan aliran darah ke kawasan yang terjejas kaki akan membantu teknik yang mudah: letakkan bantal, letakkan anggota yang terkena di atasnya. Angkat kaki dan kaki bawah, bertindak dengan teliti supaya tidak mencederakan sendi buku lali di samping;
• Berikan orang yang terkena ubat anestetik. Apabila terlepas sebarang tahap ketidakselesaan diucapkan, dengan kerosakan yang teruk mungkin timbul kejutan. Ujian analgesik yang berkesan dan berkesan: Ketorol, Ketonal, Solpadein, Nurofen. Sebagai usaha terakhir, beri apa-apa, walaupun lebih lemah, anestetik: Analgin, Paracetamol akan lakukan;
• Tidak sekali-kali tidak boleh minum dan makan sehingga mangsa tidak ditonton oleh doktor. Dalam kes-kes dislokasi teruk, rawatan pembedahan sering diperlukan, anestesia dilakukan pada perut "kosong". Sekiranya anda melanggar peraturan ini, doktor perlu mengeluarkan serpihan makanan, menyiram perut, kehilangan minit yang berharga;
• dapatkan cara untuk menyampaikan pesakit yang cedera kepada doktor. Lebih cepat doktor meneliti mangsa, semakin sedikit komplikasi akan muncul kemudian.

Doktor manakah yang patut saya hubungi jika pergelangan kaki saya tersisih? Bagi kecederaan pergelangan kaki, seorang pakar traumatologi, pakar bedah ortopedik akan membantu. Ambil pesakit ke bilik kecemasan terdekat atau hospital.

Rawatan yang berkesan

Dalam kes-kes kehalusan ringan ke tahap pergelangan kaki, kaedah konservatif akan membantu dalam kes-kes yang teruk, pembedahan sering dilakukan di kawasan yang terjejas. Semakin kuat tahap kerosakan pada ligamen, semakin lama tempoh pemulihan.

Terapi ubat

Pastikan untuk memberitahu traumatologist-orthopedis tentang tindak balas alahan terhadap ubat-ubatan, jika gejala-gejala negatif dikembangkan lebih awal selepas mengambil ubat-ubatan tertentu. Laporkan patologi kronik: banyak ubat kuat mempunyai banyak kontraindikasi.

Ubat yang berkesan:

• salap dengan kesan anti-radang, analgesik. Komposisi mudah digunakan, komponen cepat diserap ke kawasan yang terjejas, aktif. Ulasan positif layak gel dan salap: Ketoprofen, Indovazin, Fastum-gel, Voltaren-emulgel, Diclofenac;
• anestetik. Pada jam pertama dan hari selepas dislokasi pesakit, sakit teruk menyeksa dia. Doktor akan menetapkan ubat penghilang rasa sakit: Ibuprofen, Analgin, Efferalgan, Solpadein, Nurofen, Ketorol;
• pada masa yang sama dengan penggunaan salap, mengambil ubat dengan lactobacilli, formulasi dengan kesan menyelubungi: salap banyak mempunyai kesan negatif pada perut. Lebih berhati-hati jika anda mempunyai kolitis ulseratif, gastritis, atau perut atau 12 ulser duodenal.

Fisioterapi

Dua atau tiga hari selepas melawat doktor, menyusun semula sendi yang rosak, pesakit boleh mengambil kursus fisioterapi. Penggunaan kaedah moden adalah berkesan sebagai terapi dadah.

Pesakit harus berhati-hati mengembangkan pergelangan kaki, yang rosak oleh kehelan kaki di kawasan pergelangan kaki. Kompleks terapi fizikal akan menunjukkan terapi senaman pakar. Selepas beberapa sesi, setelah menjadi biasa dengan pergerakan, pesakit itu mengembangkan pergelangan kaki secara mandiri, di rumah. Sekiranya kerosakan ligamen, latihan di bantal atau papan baki adalah berkesan untuk mengekalkan keseimbangan.

Di samping terapi senaman, kaedah lain digunakan dalam rawatan kehelan:

• mandi parafin;
• urut;
• UHF;
• elektroforesis dengan ubat-ubatan.

Penyelesaian dan resep rakyat

Lotions dan kompres berdasarkan bahan semula jadi melegakan bengkak, meningkatkan peredaran darah dalam tisu yang rosak, mengurangkan tahap keradangan. Doktor akan memberitahu anda formula yang sesuai untuk pesakit tertentu.

Petua berguna:

• mencegah alergi, kerengsaan akan membantu penggunaan ubat-ubatan rakyat daripada komponen yang tidak agresif;
• Memohon memampatkan selepas mengeluarkan plaster cast, menonton reaksi pada alat baru.

Untuk penyediaan memampatkan, gunakan komponen berikut:

Peratusan untuk dekom herba:

• liter air mendidih;
• bahan mentah semula jadi - 2 sudu besar.

Kaedah penyediaan dan penggunaan:

• letakkan rumput dalam termos atau kuali, tuangkan air mendidih, tutup tangki dengan tudung;
• selepas 45-50 minit, menapis cecair penyembuhan;
• memohon sedikit kompres setiap hari, pagi dan petang selama 1 jam;
• kursus - 10 hari. Sekiranya gejala-gejala negatif tidak hilang sepenuhnya, kembangkan rawatan selama dua minggu.

Ketahui mengenai rawatan kista Baker di lutut dengan bantuan ubat-ubatan rakyat.

Mengenai penyebab arthritis psoriatik sendi pinggul ditulis pada alamat ini.

Garis Panduan Pencegahan

Berikan perhatian khusus kepada peraturan mudah jika anda telah mengalami dislocation buku lali. Tips akan berguna kepada sesiapa sahaja yang melindungi kesihatan sistem muskuloskeletal.

Cadangan:

• Menguatkan otot-otot kaki, lakukan senaman regangan. Dengan usia, ligamen menjadi kurang anjal, risiko peningkatan kecederaan;
• semasa sukan aktif, sentiasa memanaskan otot anda sebelum beban tinggi. Mengabaikan peraturan yang penting sering membawa kepada keseleo;
• dalam cuaca sejuk, bersalji atau lembap, bergerak dengan berhati-hati, sentiasa memakai sepatu, kasut atau kasut yang selesa dengan tapak kaki yang tidak tergelincir. Jangan lupa tentang kebijaksanaan yang popular: "Lebih baik pergi hodoh daripada jatuh ke bawah." Jika anda pergi ke pergunungan, pergi ke alam semula jadi, juga ingat tentang kasut yang selesa, memerhatikan peraturan keselamatan, menghalang beban berlebihan pada sendi buku lali;
• Ortopedis menasihatkan wanita memakai kasut bertumit tinggi lebih kerap dan memilih model dengan kasut yang stabil. Ingatlah bahawa selepas dislokasi dengan tongkat, penampilan dalam pelakon akan menjadi tidak menarik, anda perlu melupakan tumit untuk masa yang lama.

Petua berguna dari rancangan TV "Hidup Sihat" dalam video berikut:

Bagaimana untuk menyembuhkan kehelan kaki di rumah dengan bantuan remedi rakyat

Apakah tanda-tanda kecederaan?

Gejala-gejala kehalusan kaki adalah berbeza dari regangan biasa:

1. Apabila dislocating kaki, anda boleh mendengar masalah ciri. Pada masa musim gugur, satu tangkapan tajam kaki berlaku. Tidak seperti kecederaan luka diiringi oleh ligamen yang koyak.
2. Kesakitan yang teruk berlaku di kawasan yang cedera. Seseorang tidak boleh melangkah pada kaki sakit, impuls sakit menghalang otot-otot kaki. Dengan cara ini, kesakitan di bahagian bawah boleh bermakna kecederaan buku lali.
3. Tali pergelangan kaki yang cedera serta-merta membengkak, dan sendi itu cacat.
4. Selepas pemusnahan tendon, kaki menjadi tidak bermaya.
5. Seseorang tidak dapat memindahkan anggota yang rosak.
6. Selepas dislokasi, saluran darah dan tisu otot dimusnahkan. A hematoma berlaku di tapak kecederaan.

Jenis dislokasi kaki

Bagaimana untuk memberi pertolongan cemas

Kualiti pertolongan cemas bergantung kepada tempoh rawatan. Selepas mengalami kecederaan, mangsa membengkak dengan cepat. Ini merumitkan lagi rawatan mangsa. Pertama sekali perlu mengalihkan kaki yang rosak. Anda boleh membaiki anggota badan dengan bantuan bahan-bahan sekerap. Pasang objek sejuk ke tapak kecederaan. Ini akan mengurangkan kawasan edema. Melegakan sakit yang tajam di kaki boleh, jika anda mengambil pil ubat anestetik. Tidak mustahil untuk melepaskan kaki yang terpencil, supaya tidak menyebabkan kerosakan yang lebih besar. Ia adalah perlu untuk menyampaikan orang itu ke hospital.

Tips untuk merawat dislokasi kaki di rumah

Rawatan salap

Untuk mencegah keradangan di tempat pesakit kecederaan disyorkan untuk digunakan:

1. Venoruton-gel mengandungi rutin, yang, apabila digunakan dengan kerap, menghapuskan genangan dalam kawasan kerosakan. Bermakna menyumbang kepada tepu sel dengan oksigen.
2. Voltaren-gel mengembalikan sel-sel yang rosak sendi. Terima kasih kepada diclofenac, yang merupakan sebahagian daripada salap, pesakit mempercepatkan pertumbuhan semula tendon dan tisu penghubung.
3. Gel Fastum cepat diserap ke dalam kulit dan menembusi kawasan kerosakan. Ubat ini melegakan keradangan dan melegakan kesakitan.

Bagaimana untuk merawat dislokasi minyak kaki

Menghancurkan 100 gram akar brionium (tumbuhan saka kepunyaan keluarga labu.) Untuk menyediakan serbuk, anda perlu mengambil akar segar sebelum tumbuhan berbunga. Untuk mengisar, anda juga perlu akar, hanya kering dan tanah serbuk) dan tuangkan jisim yang dihasilkan dengan 2 cawan minyak sayuran. Penyelesaian yang siap untuk melincirkan kaki yang rosak selepas repositori. Rawatan kehalusan kaki boleh dipercepat dengan ketara dengan lavender. Untuk penyediaan minyak lavender anda perlu mengambil 50 gram bunga tumbuhan. Isi bunga dengan satu liter minyak sayuran. Campuran mesti disemai selama sebulan. Salap mempunyai kesan analgesik dan membantu dengan sebarang kecederaan.

Kelebihan merawat supalan herba terkehel

1. Tuangkan ke dalam bekas yang berasingan 60 gram bunga cornflower yang dipintal dan isi dengan 2 cawan air mendidih. Kepada sifat-sifat penyembuhan tumbuhan itu masuk ke dalam kuah itu mesti ditegaskan sekurang-kurangnya satu jam. Penyelesaiannya perlu diambil 3 kali sehari sebelum setiap hidangan.
2. Pra-menghancurkan akar dan kulit barberry dalam perkadaran yang sama. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan pengadun. Tuang 200 ml susu ke dalam kuali dan tambahkan 5 gram barberry. Campuran perlu direbus dan disejukkan. Minum keperluan untuk 1 sudu besar. sudu 3 kali sehari.
3. Arnica daun bercampur dengan vodka dalam nisbah 1: 1. Masukkan produk di dalam peti sejuk dan biarkan selama 2 minggu. Penyelesaian ini bertujuan untuk kegunaan luaran. Mereka perlu menggosok kawasan kerosakan.
4. Mandi mandi mempunyai kesan yang baik pada sendi sakit. Adalah dinasihatkan untuk menggunakan garam laut, kerana ia melegakan keradangan dengan lebih baik. Sesetengah iodin boleh ditambah kepada larutan garam. Pastikan suhu larutan tidak melebihi 38 darjah. Untuk kesan yang lebih besar, cukup untuk menghabiskan masa selama 30 minit di bilik mandi. Dengan laluan harian prosedur air dapat meningkatkan keadaan anggota pesakit dengan ketara.

Bagaimana untuk merawat kaki terpencil yang memampatkan

1. Tuang segelas air mendidih 5 sudu besar. sudu tunas poplar dan tutup dengan tudung. Penyelesaiannya perlu diselitkan selama 30 minit. Strain merebus dengan kasa. Selepas itu, laraskan sekeping kain di dalam sup dan pasangkannya ke kaki yang terkena.
2. Ciri-ciri pemeliharaan elecampane membantu mangsa-mangsa keseleo dan keseleo. Tuangkan akar tumbuhan dalam pengisar dan tuang segelas air mendidih ke atasnya. Menegaskan keperluan sup selama 30 minit. Memampatkan dengan devysil perlu diubah kerana ia kering.
3. Untuk menghapuskan kesan kehelan kaki, anda boleh menggunakan bunga dari tansy. Masukkan 60 gram botol dalam bekas yang berasingan dan tuang 250 ml air mendidih ke atasnya. Alat ini akan siap dalam masa satu jam. Sebelum digunakan, ia adalah wajar untuk mengetatkan rebusan tersebut melalui cheesecloth.
4. Masak sup dari cuff pada api yang rendah. Alat ini membuang bengkak dan menggalakkan pertumbuhan semula tisu yang rosak.
5. Bawang bakar - ubat yang terbukti untuk merawat dislokasi. Ambil bawang besar dan panggangnya di dalam ketuhar. Mash dengan teliti dan campurkan dengan 3 sudu gula. Bijir bawang boleh digunakan sebagai kompres. Letakkan campuran di tempat yang sakit dan selesaikan dengan pembalut. Memampatkan perlu diubah kerana ia kering.

Terapi Fizikal

Urut

Cedera kaki akan lebih cepat jika anda menggunakan urut. Anda boleh lakukan tanpa bantuan seorang profesional. Gunakan gerakan pekeliling untuk mengurutkan sendi terjejas. Jangan tolak keras pada kaki yang sakit. Tempoh prosedur adalah kira-kira 10 minit. Masa ini sudah cukup untuk menormalkan aliran darah di kawasan yang cedera. Urut menyumbang kepada peningkatan metabolisme dan pertumbuhan semula tisu.