Gejala kehalusan kaki dan cara untuk merawat kecederaan

Dislokasi kaki - salah satu kecederaan yang paling kerap di kalangan atlet, tetapi orang yang tidak berkaitan dengan sukan, mungkin menjadi pesakit trauma, terutama di musim sejuk. Istilah "dislokasi" dalam perubatan menunjukkan pelanggaran kongruensi (sambungan, melekat pada satu sama lain) dari permukaan artikular bersebelahan tulang. Seringkali, akibat kerosakan teruk berlaku bukan sahaja kehelan, tetapi juga pecah kapsul bersama, terletak berhampiran saluran darah, ujung saraf. Kecederaan menyebabkan kesakitan teruk dan gangguan patologi anggota badan. Pemulihan kesihatan orang yang cedera adalah sebahagian besarnya ditentukan oleh seberapa baik bantuan pertama disediakan dan langkah-langkah yang diambil semasa tempoh pemulihan.

Punca dislokasi kaki

Mana-mana kaki boleh ditarik keluar. Dislokasi kaki dan buku lali didiagnosis lebih kerap. Dislokasi hip jarang berlaku, terutamanya dalam kemalangan jalan raya atau pada orang-orang dengan kecacatan kongenital sendi.

Dislokasi adalah tulang yang terletak distal (di bawah) sendi yang cedera. Tahap pelanggaran sambungan tulang boleh berbeza, maka dislokasi dibahagikan kepada sebahagian dan lengkap. Dengan dislokasi separa (subluxation), sentuhan kecil antara permukaan artikular bersebelahan dikekalkan. Apabila penuh - tulang yang cedera tidak mempunyai hubungan antara satu sama lain. Kadang kala, kehelan yang teruk kaki dapat disertai dengan patah tulang.

Penyebab terkehel adalah banyak. Dalam traumatologi praktikal terdapat tiga subkumpulan:

• Dislokasi traumatik. Bangkit kerana anjakan tajam, berpusing, meregangkan satu bahagian anggota badan yang berkaitan dengan yang lain. Kecederaan boleh disebabkan oleh kejutan dan jatuh dalam pengeluaran dan dalam kehidupan seharian.
• Dislokasi patologi. Mereka adalah komplikasi sekunder penyakit yang melanggar struktur sendi. Penyakit ini termasuk arthrosis, neoplasma, arthritis, patologi ligamentous, beberapa anomali kongenital dalam perkembangan tulang dan ligamen.
• Dislokasi kongenital. Kanak-kanak biasanya didiagnosis pada minggu pertama dalam kehidupan mereka. Dalam beberapa kes, dislokasi kongenital dikesan selepas bayi mula berjalan. Sebab-sebab dislokasi - kecederaan kelahiran, lokasi janin yang tidak sesuai di rahim, perkembangan sistem muskuloskeletal yang tidak normal.

Jenis-jenis bintik-bintik yang lebih rendah

Menurut statistik, paling sering terdapat dislokasi pada sendi kaki. Kaki terdiri daripada 27 tulang, yang saling teguh oleh ligamen yang membentuk sendi. Ia adalah sokongan badan manusia, dan akaun sendi untuk beban utama. Secara konvensional, rangka kaki dibahagikan kepada tiga bahagian:

• Depan - terdiri daripada pad kaki dan jari-jari jari.
• Metatarsus - tulang gerbang kaki. Metatarsum terdiri daripada lima tulang tiub.
• Tarsus (posterior) - tulang tumit.

Ankle juga merujuk secara anatomi ke kaki. Satu sendi dengan tulang kaki bawah dibentuk oleh tulang pergelangan kaki.

Di kaki, terdapat 3 permukaan - sisi (luar dan dalaman), belakang dan plantar.

Dislokasi di sendi buku lali

Trauma itu dicirikan oleh anjakan sendi tulang tibial, fibular dan talus berbanding satu sama lain. Orang-orang dipanggil terkehel pergelangan kaki. Terdapat empat jenis dislokasi, bergantung kepada sifat kaki kaki:

• Luar Berlaku apabila kaki dipintal ke luar dan ke tepi.
• Dalaman. Kaki bertukar ke dalam, hampir selalu digabungkan dengan buku lali yang patah.
• Depan Trauma berlaku apabila fleksi patologi kaki ke permukaan dorsum.
• Kembali. Dislokasi berlaku apabila kaki secara paksa melambung ke satu-satunya.

Ciri-ciri dislokasi kaki subtalar

Penyisiran subtalar kaki - anjakan serentak sendi navicular dan subtalar. Semasa kecederaan, talus dan shin dipindahkan ke tulang tumit. Dislokal subtalar adalah tipikal untuk situasi ketika mangsa dengan jelas mengubah bahagian luar kaki, yaitu, satu-satunya bertukar menjadi anggota badan yang sihat. Ini biasanya berlaku ketika melompat dan jatuh dari ketinggian, dan dalam kemalangan kenderaan bermotor.

Dislokasi subtalar menyebabkan kerosakan pada alat ligamentous. Dengan dislokasi dalaman, anda boleh merasakan ketua talus. Di kawasan kaki terdapat rasa sakit, kecacatan dan pembengkakan. Tidak mustahil untuk bergantung pada kaki yang cedera.

Sekiranya dislokasi subtalar dalaman posterior, bahagian depan terdepan, dan bahagian belakang diperpanjang, yang kelihatan jelas dan visual. Diagnosis disahkan oleh radiografi.

Dislokasi sendi subtalar diselaraskan di bawah anestesia.

Gypsum Longuet dipohon sehingga 6 minggu.

Penyisiran tulang tarsus

Tarsus dibentuk oleh dua baris tulang spongy. Dalam barisan proksimal ialah tulang pergelangan kaki dan tumit, di barisan distal - cuboid, scaphoid, dan tiga tulang berbentuk baji. Bersama-sama mereka membentuk sendi Shophar.

Anjakan tulang tarsus berlaku dengan sisihan tajam kaki ke tepi, manakala bahagian depan kaki biasanya tetap (ketat ditekan). Kebanyakan kedudukan anatominya kehilangan sendi pertengahan. Dislokasi boleh anterior atau dalaman. Pemeriksaan visual menunjukkan kecacatan teruk dan pembengkakan progresif.

Dislokasi di Chopard bersama menyebabkan sirkulasi darah terjejas, jika tiada rawatan perubatan, ini boleh memberi dorongan kepada perkembangan gangren.

Tulang di bawah anestesia harus dibawa masuk, disarankan memakai plaster paling lama selama 8 minggu.

Penyahhutan tulang metatarsus

Lima tulang metatarsal mencipta sendi Lisfranc. Dislokasi bahagian kaki ini dibahagikan kepada lengkap (semua tulang sendi dipindahkan) dan tidak lengkap (kedudukan anatomi satu perubahan tulang metatarsal). Dengan subluxation kaki dalam sendi Lisfranc, keretakan sering digabungkan. Cedera biasanya berlaku akibat dari perut kaki di bahagian depannya dengan kejutan tajam sebelum melompat dan ketika mendarat selepas itu.

Secara visual, kaki dipendekkan dan melebar, bengkak semakin meningkat.

Selepas menetapkan tulang di bawah anestesia, sebatang plaster digunakan, yang perlu dipakai selama dua bulan.

Gambar klinikal

Tanda biasa kecederaan:

• Sakit Kesakitan yang diucapkan hampir berlaku pada masa kecederaan, kesakitan yang meningkat berlaku apabila cuba membuat pergerakan.
• Ubah bentuk kawasan yang cedera. Selepas kecederaan, anda dapat melihat kepala tulang yang menonjol keluar dari sendi, bukan bulges semula jadi dan lekukan;
• Bengkak Edema mula muncul selepas kecederaan.
• Fungsi kaki terjejas. Apabila cuba menggerakkan peningkatan rasa sakit, fungsi sokongan anggota yang cedera hilang.

Sekiranya kaki bertukar biru di tapak kecederaan, ini menunjukkan pecahnya saluran darah. Pada palpasi kawasan yang rosak, kulit terasa panas, tempat edema adalah padat.

Peningkatan suhu selepas dislokasi adalah akibat tindak balas badan terhadap kejutan. Biasanya ia naik tidak lebih tinggi daripada 37.5 darjah Celcius dan berlangsung dua atau tiga hari pertama. Sekiranya suhu badan meningkat di atas 37.5, adalah perlu untuk menghapuskan jangkitan, yang mungkin jika terdapat luka pada kulit di tapak dislokasi.

Tanda-tanda tertentu kehelan bergantung pada sifat kecederaan, hanya seorang ahli bedah yang berwibawa atau ahli traumatologi yang dapat menentukannya.

Diagnostik

Ia hampir mustahil untuk mendiagnosis patah tulang, kehelan atau pencemaran diri. Mana-mana kecederaan anggota badan hendaklah dirujuk kepada doktor.

Diagnosis bermula dengan mempersoalkan pesakit. Pakar bedah itu perlu membuktikan keadaan kecederaan, yang menyebabkan kesakitan dan kemunculan kecacatan bersama - pukulan, lompat, kejatuhan objek besar di kaki, tersandung. Adalah penting untuk mengetahui apabila bengkak bermula, sama ada kaki dimuatkan selepas kecederaan.

Untuk menjelaskan atau mengesahkan diagnosis, x-ray dilakukan. Sekiranya diagnosis keraguan, pesakit akan dihantar ke imbasan CT.

Rawatan terapi

Mangsa harus diberi pertolongan pertama, dan ini harus dilakukan secepat mungkin, karena waktu rehabilitasi bergantung pada tahap ini.

Pertolongan cemas

Apabila menyediakan pertolongan cemas, ingatlah dua peraturan:

• Sekiranya kasut dipasang dengan ketat pada kaki, dan untuk menghapuskannya, anda perlu melakukan usaha, maka anda tidak perlu mengambil kasut anda untuk mengelakkan lebih banyak kecederaan.
• Tidak mustahil untuk membetulkan dislokasi yang dikatakan itu.

Bantuan pertama untuk kehelan kaki di kaki buku lali adalah seperti berikut:

• Immobilize kaki, menggunakan cara yang ada di tangan. Sekiranya kaki di kasut dan keluarkannya mustahil, maka tayar disemprot di tempat yang rosak: plat digunakan di kedua-dua belah pihak dan disematkan dengan kemas. Kaki telanjang tidak tetap dengan pembalut elastik.
• Angkat kaki yang cedera dengan meletakkan bantal di bawah sendi buku lali. Ini akan melambatkan penyebaran bengkak.
• Lampirkan pek ais ke tapak kerosakan, jika tiada ais, boleh jadi apa-apa produk beku. Ais digunakan melalui kain selama lebih kurang 30 minit.
• Berikan ubat penahan sakit. Anda boleh menggunakan Analgin, tablet Ibuprofen, Paracetamol.

Setelah memberikan pertolongan cemas, anda perlu memanggil ambulans atau menyerahkan pesakit ke kemudahan perubatan secara berasingan, cuba memelihara imobilitas sendi yang rosak.

Pengurangan kehelan

Tidak kira sejauh mana kerosakan pada kehelan kaki memerlukan pengurangan mandatori. Lebih baik melakukan ini apabila kecederaan masih segar. Dislokasi lama yang tidak rumit (lebih daripada tiga minggu telah berlalu sejak saat kecederaan) paling sering dirawat hanya oleh pembedahan.

• Anestesia Lebih mudah untuk memulihkan struktur sendi selepas pentadbiran anestesia intravena, kerana otot berehat sebanyak mungkin.
• Terus terus semula.
• Penekanan. Selalunya diperbuat daripada plaster longuta, tempoh memakai dari 6 hingga 10 minggu.

Untuk pemulihan lengkap boleh diambil dari dua minggu hingga enam bulan. Masa pemulihan pergerakan sendi bergantung kepada keterukan kerosakan dan sejauh mana semua arahan doktor diikuti.

Pembedahan untuk pesakit yang mengalami dislokasi kaki ditetapkan jika kecederaan disertai dengan patah tulang terbuka, pecah ligamen dan saluran darah.

Terapi ubat

Tiada rawatan perubatan khusus untuk keseleo. Dengan kesakitan teruk, doktor menetapkan dadah anti-radang nonsteroid - Ibuprofen, Ketanov, Diclofenac. Jika mangsa adalah kanak-kanak, anestesia dipilih berdasarkan usia.

Sebagai rawatan topikal, salep dengan anti-radang, anti-edema dan kesan penyerapan digunakan. Untuk melakukan ini, salap berikut sesuai: Indovazin, Troxevasin, Finalgon, Voltaren. Pelat plester dikeluarkan sebelum prosedur, kemudian kembali ke tempatnya.

Rawatan fisioterapi

Fisioterapi awal selepas penggantian sendi ditetapkan untuk mengurangkan keradangan, bengkak dan sakit. Selepas mengeluarkan serpihan, terapi fisioterapeutik membantu memulihkan fungsi sendi. Gunakan:

1. Elektroforesis;
2. Terapi amplipulse;
3. Terapi magnetik;
4. Myelectrostimulation;
5. UHF-terapi.

Kaedah fisioterapi oleh doktor dipilih untuk setiap pesakit secara individu, dengan mengambil kira kontraindikasi.

Komplikasi

Rawatan kecederaan yang tepat pada masanya mengurangkan risiko komplikasi. Tetapi dalam beberapa kes, kehelan kaki menyebabkan:

• dislokasi biasa (berulang);
• perkembangan komorbiditi - arthrosis, arthritis;
• keradangan tisu di sekitarnya;
• peredaran darah yang merosot, yang boleh menyebabkan atrofi otot.

Apabila ligamen dan tendon pecah, terdapat bahaya aksion yang salah, yang boleh menyebabkan kepincangan.

Tempoh pemulihan

Selepas mengeluarkan splinter plaster, sendi rosak mesti dibangunkan. Latihan dan urutan khas membantu dalam perkara ini. Kompleks pekerjaan dipilih oleh doktor. Selepas kecederaan kaki, perlu memakai kasut ortopedik selama beberapa bulan, ini mengurangkan kemungkinan kerosakan berulang dan membantu untuk memulihkan fungsi yang hilang dengan lebih cepat.

Pencegahan

Penyisihan kaki boleh menjadi seseorang pada usia apa pun. Pematuhan dengan peraturan mudah ketara mengurangkan risiko kaki dislokasi:

• Pilih kasut musim sejuk dengan sol anti-slip atau gunakan alat khas;
• wanita kurang cenderung untuk memakai kasut dengan tumit;
• turun tangga perlahan-lahan, berpegang pada pagar.

Dislokasi di tulang kaki jarang terjadi dengan sistem otot yang kuat. Pengukuhan menyumbang kepada berjalan kaki berkaki ayam di atas pasir atau kerikil, menaikkan jari kaki, mengambil barang kecil dari jari kaki. Di rumah anda boleh cuba untuk berjalan di luar dan di dalam satu-satunya. Sudah tentu, semua latihan perlu dilakukan dengan teliti, tanpa tergesa-gesa.

Dislokasi - kecederaan yang memerlukan rawatan dari doktor yang berwibawa. Kekurangan rawatan tepat pada masanya boleh mengakibatkan komplikasi yang sukar. Oleh itu, jika kerosakan ligamen disyaki, anda perlu segera pergi ke hospital.

Apa yang perlu dilakukan apabila kaki terputus-putus

Memandangkan dislokasi kaki adalah kecederaan yang agak biasa, ia tidak boleh diklasifikasikan sebagai kecederaan ringan, kerana ia dapat menyelamatkan seseorang dari masa yang lama dari kemampuan untuk melakukan hal-hal sehari-hari. Anda boleh mendapatkan kecederaan sedemikian pada bila-bila masa: di rumah, di tempat kerja, semasa aktiviti sukan dan bahkan berjalan kaki di kaki lima semasa hujan atau ais.

Dari mendapat kehelan dari ekstrem yang lebih rendah, tidak seorang pun diinsuranskan. Selalunya, pergelangan kaki pergelangan kaki bersama, tetapi kedua-dua lutut dan sendi pinggul mungkin cedera, walaupun kecederaan sedemikian kurang biasa.

Untuk membezakan kehelan anggota badan dari patah tulang dan kembali ke kehidupan seharian secepat mungkin selepas kecederaan, adalah penting untuk memberikan pertolongan pertama dengan betul untuk mengetatkan kaki dan dengan cepat menyerahkan mangsa ke kemudahan perubatan.

Artikel ini akan memberikan maklumat lengkap tentang keilatan anggota bawah secara menyeluruh dan apa yang perlu dilakukan sekiranya berlaku kecederaan sedemikian di tempat pertama.

Apa itu dislokasi?

Dari sudut pandang perubatan, sprain disebut trauma, yang paling sering disebabkan oleh kesan mekanikal tajam pada sendi, di mana tulang yang membentuk artikulasi bergerak relatif terhadap satu sama lain. Sekiranya dislokasi yang lengkap berlaku, elemen tulang sendi terhenti bersentuhan, jika terdapat sentuhan separa, subluxation atau tidak terkehel daripada sendi disahkan.

Selalunya, dislokasi disertai dengan pecah kantung atau ligamen artikular, yang membawa kepada pendarahan teruk di tapak kecederaan.

Pengkelasan

Selalunya, kecederaan seperti berlaku di sendi pergelangan kaki, mereka menyumbang kira-kira 2% daripada semua dislokasi direkodkan. Oleh kerana kaki terdiri daripada 26 tulang, terdapat beberapa jenis kaki di kawasan ini, masing-masing mempunyai gejala dan kaedah rawatannya sendiri:

• dislokasi luaran pergelangan kaki. Oleh itu, adalah mungkin untuk menyelaraskan kakinya dengan mengikat kaki dalaman atau luaran. Dalam kes pertama, patah tulang biasanya didiagnosis, dan pada kedua, terseliuh;
• Dislokasi posterior mungkin berlaku disebabkan pukulan kuat ke pergelangan kaki atau dengan lekuk tajam;
• Dislokasi frontal berlaku kerana lenturan kaki yang tajam di mana-mana arah, serta apabila memukul tibia dari belakang;
• Punca kaki atas berlaku paling jarang, paling sering ia disebabkan oleh kejatuhan dari ketinggian.

Penyisiran lutut sangat jarang, kerana ia adalah sendi yang sangat kuat, diselimuti dalam ligamen plexus yang padat. Sekiranya anda menggelakkan kaki di sendi lutut, kemungkinan besar penyebabnya adalah kemalangan serius di jalan raya atau jatuh dari ketinggian. Penyebab yang sama boleh menyebabkan kehebatan sendi pinggul. Dengan lekuk paha yang kuat dan tajam di dalam mendiagnosis kembali, kehebatan pinggang yang paling biasa. Penyetempatan trauma di bahagian sendi ini boleh disebabkan oleh penarikan balik kaki ke tepi dan jatuh dari ketinggian. Dislokasi hip boleh menjadi kongenital, disebabkan oleh keabnormalan janin.

Symptomatology

Dislokasi anggota bawah, tidak kira di mana mereka berada, mempunyai gejala biasa:

• semasa kecederaan mangsa dapat mendengar masalah atau klik;
• terdapat kesakitan yang kuat dan tajam, terutamanya ketika cuba menggerakkan anggota badan;
• aktiviti motor pesakit berkurang dan sangat menyakitkan baginya untuk melangkah kaki;
• di kawasan sendi terjejas, edema berkembang, yang semakin meningkat dengan pesat;
• suhu badan meningkat secara tempatan;
• lebam dalam bentuk bintik biru atau merah mungkin berlaku di kawasan yang terjejas;
• secara visual kelihatan sendi cacat.

Oleh kerana ini adalah gejala yang tidak spesifik, ia adalah ciri bukan sahaja kehalusan, tetapi juga patah tulang, adalah perlu untuk mendapatkan bantuan perubatan sebaik sahaja menerima kecederaan tersebut.

Pertolongan cemas untuk keseleo

Slogan utama apabila memberikan pertolongan pertama kepada pesakit yang mempunyai kehelan anggota bawah adalah "Jangan berbahaya!", Seperti pertolongan pertama yang tidak dapat membantu memprovokasi keadaan pesakit, termasuk ketidakupayaan yang melibatkan kecacatan.

Jika anda mengesyaki kehelan dalam apa jua keadaan, anda tidak boleh menetapkan unsur-unsur sendi ke tempat anda sendiri, juga anda tidak boleh jerk kaki dan cuba mengembalikan tulang ke kedudukan normal. Hanya ahli terapi manual profesional atau traumatologist selepas beberapa prosedur diagnostik boleh menangani pentadbiran.

Bantuan pertama untuk kehelan kaki, yang boleh disediakan secara berasingan sebelum ketibaan doktor, adalah untuk melampirkan kompres sejuk ke kawasan yang terjejas. Ini boleh menjadi sebotol air sejuk, gelembung atau botol air panas dengan ais, dalam kes-kes yang teruk, anda boleh melampirkan sebarang pakej dengan produk dari pembeku.

Cedera yang teruk boleh menjadi sangat menyakitkan, jadi pesakit mungkin memerlukan bantuan sakit, mereka boleh berfungsi sebagai analgin atau sebarang analgesik ringan lain. Kaki yang teratur tidak boleh digerakkan, jauh lebih sedikit, dan pesakit harus dikekalkan dengan tenang. Sekiranya terdapat kehelan yang kuat, anggota badan perlu diperbetulkan dalam kedudukan terpaksa dengan bantuan alat yang ada, ia boleh menjadi pembalut elastik atau mudah dan juga selendang. Pembalut yang ketat digunakan untuk kaki, tetapi tanpa meremas, untuk mengelakkan gangguan peredaran di anggota badan.

Kaki yang cedera mesti diletakkan pada platform yang dibangkitkan, meletakkan bantal atau objek lembut yang lain di bawahnya. Adalah penting bahawa anda memanggil ambulans atau menggunakan pengangkutan anda sendiri untuk mengangkut mangsa ke bilik kecemasan untuk menerima bantuan yang berkelayakan.

Apakah yang berisiko berbahaya?

Di rumah, tanpa pemeriksa trauma, tidak sepatutnya merawat kaki yang dipintal, kerana kecederaan itu boleh menjadi kronik, fungsi bersama hilang, dan orang itu tidak boleh kembali ke kehidupan normal untuk masa yang lama.

Semasa dislokasi sendi anggota bawah, beg bersama yang diisi dengan cecair synovial juga rosak. Apabila beg ini pecah, pendarahan berlaku, yang disertai oleh rupa hematoma di tapak kecederaan. Pecah kandungan beg artikular menyebabkan kesakitan yang teruk dan perkembangan proses keradangan, dan pecahnya tisu memprovokasi pembentukan parut, yang hanya dapat dihapuskan oleh pembedahan.

Sekiranya dislokasi menjadi kronik, orang itu mula berasa tidak selesa walaupun dalam keadaan hidup yang biasa, dia tidak dapat menjalani gaya hidup aktif sambil merasa tidak selesa dan bahkan kesakitan semasa berjalan.

Rawatan

Untuk menilai keparahan kecederaan itu dan menentukan cara merawat pesakit dengan dislokasi, traumatologist pada mulanya meneliti anggota yang terlibat dan kajian sinar-X. Dalam setiap kes, rawatan dipilih secara individu, dan tempohnya juga ditentukan berdasarkan keparahan kerosakan. Tetapi pada peringkat pertama, doktor di bawah anestesia tempatan atau umum menetapkan sendi ke kepala.

Sekiranya terdapat luka ligamen atau kapsul sendi, traumatologist boleh menentukan keperluan pembedahan. Pembedahan juga merupakan satu-satunya cara rawatan dalam mendiagnosis kehelan biasa anggota bawah.

Selepas pembedahan, plaster digunakan pada kaki. Apabila pelakon dikeluarkan, tempoh pemulihan yang cukup lama bermula, tujuan utamanya adalah untuk mengembalikan anggota bawah ke fungsi asalnya.

Adalah penting bahawa kaki dalam tempoh awal pemulihan selepas dislokasi kebanyakan masa berada di limbo pada sudut 30 darjah berbanding dengan permukaan lantai.

Ini boleh dicapai dengan meletakkan penggelek di bawahnya. Anda boleh bersandar pada kaki yang cedera tidak lebih awal daripada permit doktor yang hadir, dan ini perlu dilakukan secara beransur-ansur.

Oleh sebab kehelan menyebabkan orang terpaksa tinggal dalam keadaan tidak aktif, penting untuk mengurangkan pengambilan kalori, menu harus dikuasai dengan makanan yang mudah dicerna, terdiri daripada sayur-sayuran dan daging rebus. Di samping itu, doktor boleh menetapkan kursus terapi fizikal untuk mencegah atrofi otot dan menormalkan peredaran darah. Untuk meningkatkan fungsi otot dan meningkatkan metabolisme dalam tisu, serta menguatkan radas ligamentous, urutan ditetapkan. Sesuatu prosedur fisioterapi akan membantu mengatasi kesakitan dan melegakan bengkak, serta mengelakkan perkembangan proses keradangan dalam tisu. Untuk meringankan keadaan, doktor juga boleh menetapkan pesakit untuk membersihkan salap dan mengambil ubat-ubatan yang menguatkan ligamen dan sendi. Dalam kes yang jarang berlaku, memakai kasut ortopedik ditetapkan.

Digunakan dalam rawatan kehelan dan resipi ubat tradisional, tetapi penggunaannya hanya boleh dilakukan selepas penambahan semula sendi dan hanya dengan kebenaran doktor yang hadir:

• untuk mempercepat proses penyembuhan akan membantu memampatkan daripada infusi, yang disediakan berdasarkan akar brionium. Ubat ini dilembutkan rami dipotong, yang digunakan di kawasan yang terjejas;
• kesakitan boleh dikeluarkan dengan daun segar dari cacing, yang telah dihancurkan dengan teliti dan digunakan untuk sendi yang rosak;
• Untuk melegakan keradangan di sendi, anda perlu minum rebusan dari akar comfrey, arnica, cusps kacang hijau dan daun lingonberry. Komponen yang disenaraikan direbus dalam tab mandi air dan diselit selama 30 minit. Dadah diambil sebelum makan;
• Untuk menghapuskan ketidakselesaan dan mempercepatkan proses penyembuhan semasa kehelan kaki, anda boleh membuat mandi kaki hangat dengan penambahan rebusan konifer atau penyerapan daun kacang.

Pencegahan

Adalah agak sukar untuk melindungi diri dari kehelan hujung yang lebih rendah, kerana hanya orang yang telah mengalami kecederaan yang sama pada masa lalu dan memahami keseriusan mereka mula bersikap berhati-hati.

Adalah penting untuk diingat bahawa kecederaan sedemikian adalah penyesuaian berbahaya dan berlakunya masalah dengan aktiviti motor untuk kehidupan, dan dengan itu, jika boleh, anda harus mengikuti cadangan berikut:

• pada musim sejuk, anda harus memakai kasut yang selesa dan stabil dengan tapak kaki yang tidak tergelincir;
• jika seorang wanita memakai kasut dengan tumit, berjalan kaki harus tidak tergesa-gesa, dan perhatian harus dibayar ke jalan di depannya;
• tidak perlu cuba mengejar seseorang atau kenderaan dalam mod berjalan, terutama bagi orang yang mempunyai gaya hidup yang kurang aktif dan jauh dari sukan;
• Menaiki tangga, anda perlu memegang pagar dan melihat kaki anda;
• tidak perlu melompat dari tempat tinggi, dalam persekitaran domestik seperti kecederaan boleh diperolehi dengan melompat dari platform keretapi;
• semasa aktiviti sukan, anda mesti memakai kasut sukan yang selesa dan khusus;
• untuk menguatkan peralatan ligamen dan tisu tulang yang diperlukan untuk memakan makanan dengan kandungan kalsium yang tinggi, di samping itu, anda boleh mengambil kompleks vitamin mineral.

Untuk kembali ke kehidupan normal secepat mungkin selepas terlepasnya anggota bawah, anda perlu mendapatkan bantuan perubatan sebaik sahaja menerima kecederaan.

Bagaimana untuk menyembuhkan kehelan kaki di rumah dengan bantuan remedi rakyat

Apakah tanda-tanda kecederaan?

Gejala-gejala kehalusan kaki adalah berbeza dari regangan biasa:

1. Apabila dislocating kaki, anda boleh mendengar masalah ciri. Pada masa musim gugur, satu tangkapan tajam kaki berlaku. Tidak seperti kecederaan luka diiringi oleh ligamen yang koyak.
2. Kesakitan yang teruk berlaku di kawasan yang cedera. Seseorang tidak boleh melangkah pada kaki sakit, impuls sakit menghalang otot-otot kaki. Dengan cara ini, kesakitan di bahagian bawah boleh bermakna kecederaan buku lali.
3. Tali pergelangan kaki yang cedera serta-merta membengkak, dan sendi itu cacat.
4. Selepas pemusnahan tendon, kaki menjadi tidak bermaya.
5. Seseorang tidak dapat memindahkan anggota yang rosak.
6. Selepas dislokasi, saluran darah dan tisu otot dimusnahkan. A hematoma berlaku di tapak kecederaan.

Jenis dislokasi kaki

Bagaimana untuk memberi pertolongan cemas

Kualiti pertolongan cemas bergantung kepada tempoh rawatan. Selepas mengalami kecederaan, mangsa membengkak dengan cepat. Ini merumitkan lagi rawatan mangsa. Pertama sekali perlu mengalihkan kaki yang rosak. Anda boleh membaiki anggota badan dengan bantuan bahan-bahan sekerap. Pasang objek sejuk ke tapak kecederaan. Ini akan mengurangkan kawasan edema. Melegakan sakit yang tajam di kaki boleh, jika anda mengambil pil ubat anestetik. Tidak mustahil untuk melepaskan kaki yang terpencil, supaya tidak menyebabkan kerosakan yang lebih besar. Ia adalah perlu untuk menyampaikan orang itu ke hospital.

Tips untuk merawat dislokasi kaki di rumah

Rawatan salap

Untuk mencegah keradangan di tempat pesakit kecederaan disyorkan untuk digunakan:

1. Venoruton-gel mengandungi rutin, yang, apabila digunakan dengan kerap, menghapuskan genangan dalam kawasan kerosakan. Bermakna menyumbang kepada tepu sel dengan oksigen.
2. Voltaren-gel mengembalikan sel-sel yang rosak sendi. Terima kasih kepada diclofenac, yang merupakan sebahagian daripada salap, pesakit mempercepatkan pertumbuhan semula tendon dan tisu penghubung.
3. Gel Fastum cepat diserap ke dalam kulit dan menembusi kawasan kerosakan. Ubat ini melegakan keradangan dan melegakan kesakitan.

Bagaimana untuk merawat dislokasi minyak kaki

Menghancurkan 100 gram akar brionium (tumbuhan saka kepunyaan keluarga labu.) Untuk menyediakan serbuk, anda perlu mengambil akar segar sebelum tumbuhan berbunga. Untuk mengisar, anda juga perlu akar, hanya kering dan tanah serbuk) dan tuangkan jisim yang dihasilkan dengan 2 cawan minyak sayuran. Penyelesaian yang siap untuk melincirkan kaki yang rosak selepas repositori. Rawatan kehalusan kaki boleh dipercepat dengan ketara dengan lavender. Untuk penyediaan minyak lavender anda perlu mengambil 50 gram bunga tumbuhan. Isi bunga dengan satu liter minyak sayuran. Campuran mesti disemai selama sebulan. Salap mempunyai kesan analgesik dan membantu dengan sebarang kecederaan.

Kelebihan merawat supalan herba terkehel

1. Tuangkan ke dalam bekas yang berasingan 60 gram bunga cornflower yang dipintal dan isi dengan 2 cawan air mendidih. Kepada sifat-sifat penyembuhan tumbuhan itu masuk ke dalam kuah itu mesti ditegaskan sekurang-kurangnya satu jam. Penyelesaiannya perlu diambil 3 kali sehari sebelum setiap hidangan.
2. Pra-menghancurkan akar dan kulit barberry dalam perkadaran yang sama. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan pengadun. Tuang 200 ml susu ke dalam kuali dan tambahkan 5 gram barberry. Campuran perlu direbus dan disejukkan. Minum keperluan untuk 1 sudu besar. sudu 3 kali sehari.
3. Arnica daun bercampur dengan vodka dalam nisbah 1: 1. Masukkan produk di dalam peti sejuk dan biarkan selama 2 minggu. Penyelesaian ini bertujuan untuk kegunaan luaran. Mereka perlu menggosok kawasan kerosakan.
4. Mandi mandi mempunyai kesan yang baik pada sendi sakit. Adalah dinasihatkan untuk menggunakan garam laut, kerana ia melegakan keradangan dengan lebih baik. Sesetengah iodin boleh ditambah kepada larutan garam. Pastikan suhu larutan tidak melebihi 38 darjah. Untuk kesan yang lebih besar, cukup untuk menghabiskan masa selama 30 minit di bilik mandi. Dengan laluan harian prosedur air dapat meningkatkan keadaan anggota pesakit dengan ketara.

Bagaimana untuk merawat kaki terpencil yang memampatkan

1. Tuang segelas air mendidih 5 sudu besar. sudu tunas poplar dan tutup dengan tudung. Penyelesaiannya perlu diselitkan selama 30 minit. Strain merebus dengan kasa. Selepas itu, laraskan sekeping kain di dalam sup dan pasangkannya ke kaki yang terkena.
2. Ciri-ciri pemeliharaan elecampane membantu mangsa-mangsa keseleo dan keseleo. Tuangkan akar tumbuhan dalam pengisar dan tuang segelas air mendidih ke atasnya. Menegaskan keperluan sup selama 30 minit. Memampatkan dengan devysil perlu diubah kerana ia kering.
3. Untuk menghapuskan kesan kehelan kaki, anda boleh menggunakan bunga dari tansy. Masukkan 60 gram botol dalam bekas yang berasingan dan tuang 250 ml air mendidih ke atasnya. Alat ini akan siap dalam masa satu jam. Sebelum digunakan, ia adalah wajar untuk mengetatkan rebusan tersebut melalui cheesecloth.
4. Masak sup dari cuff pada api yang rendah. Alat ini membuang bengkak dan menggalakkan pertumbuhan semula tisu yang rosak.
5. Bawang bakar - ubat yang terbukti untuk merawat dislokasi. Ambil bawang besar dan panggangnya di dalam ketuhar. Mash dengan teliti dan campurkan dengan 3 sudu gula. Bijir bawang boleh digunakan sebagai kompres. Letakkan campuran di tempat yang sakit dan selesaikan dengan pembalut. Memampatkan perlu diubah kerana ia kering.

Terapi Fizikal

Urut

Cedera kaki akan lebih cepat jika anda menggunakan urut. Anda boleh lakukan tanpa bantuan seorang profesional. Gunakan gerakan pekeliling untuk mengurutkan sendi terjejas. Jangan tolak keras pada kaki yang sakit. Tempoh prosedur adalah kira-kira 10 minit. Masa ini sudah cukup untuk menormalkan aliran darah di kawasan yang cedera. Urut menyumbang kepada peningkatan metabolisme dan pertumbuhan semula tisu.

Apa yang perlu dilakukan apabila pergelangan pergelangan kaki mengelilingi pergelangan kaki: peraturan rawatan bergantung kepada keterukan buku lali buku lali

Kaki terselip di kawasan buku lali sering terdapat di atlet, orang tua, peminat kasut tumit tinggi. Gelang kaki membawa, secara praktikal, seluruh jisim badan, dengan kejatuhan, kecederaan, lompat yang tidak berjaya, beban di zon ini terlalu tinggi. Anda boleh mendapatkan kaki semasa ais, jika seseorang tersandung atau tergelincir.

Kecederaan lutut adalah komplikasi yang berbahaya: rawatan yang tidak betul atau lewat meningkatkan bengkak, menimbulkan keradangan sendi, merosakkan pergerakan anggota badan, menjadikannya sukar untuk bergerak tanpa sokongan. Ketahui cara untuk memberikan pertolongan pertama untuk keilatan pergelangan kaki, yang akan dihubungi oleh doktor, bagaimana untuk melindungi diri daripada kecederaan pada sendi buku lali.

Faktor menyedihkan

Di bawah pengaruh faktor-faktor negatif, ligamen yang memperbaiki tulang rosak, dan ia "meninggalkan" sendi mereka. Dengan kecederaan teruk, klik ciri ditemui, pergelangan kaki membengkak dengan cepat, hematomas muncul.

Punca:

• kasut bertumit tinggi yang tidak selesa, terutamanya dalam kombinasi dengan platform besar;
• berumur lebih dari 50 tahun. Dari masa ke masa, ligamen kehilangan keanjalan, lebih mudah untuk merobek kaki, mendapatkan satu lagi kecederaan di mana-mana bahagian kaki atas dan bawah;
• beban tinggi di kaki apabila mengangkat berat, sukan aktif;
• permukaan kasar semasa berjalan. Dislokasi di kawasan pergelangan kaki sering berlaku di dalam ais, dengan kenaikan di medan kasar.

Keterpuratan kehebatan pergelangan kaki

Perhatikan tanda-tanda kerosakan pada ligamen dan unsur-unsur bersebelahan dengan buku lali:

• gelaran mudah Integriti ligamen rosak, regangan berlaku, tidak ada rehat. Kesakitan adalah sederhana, kawasan masalah membengkak sedikit;
• ijazah sederhana. Pecah ligamen separa, sakit sukar dipindahkan tanpa mengambil analgesik. Suhu tempatan meningkat, bengkak diucapkan;
• tahap yang teruk. Patologi berbahaya dengan sindrom kesakitan yang kuat. Bungkusan yang pecah, satu klik didengar, tulang meninggalkan tempat yang biasa, terdapat suatu kehelan yang kuat.

Apa yang perlu dilakukan dengan kecederaan lutut? Ketahui tentang peraturan untuk pertolongan cemas dan rawatan lanjut.

Bagaimana merawat bursitis lutut? Kaedah yang berkesan diterangkan di alamat ini.

Tanda dan gejala

Trauma disertai dengan tanda-tanda ciri:

• lebam, bengkak tisu;
• hematoma sering terbentuk, kawasan yang rosak menjadi panas, pergerakan kaki menurun;
• sebarang pergerakan menyebabkan kesakitan. Dengan tahap kerosakan teruk, kesakitan kawasan yang rosak dirasai walaupun dalam keadaan tenang;
• selepas beberapa minit, kawasan yang cedera membengkak.

Peraturan Pertolongan Cemas

Tindakan yang kompeten pada minit pertama selepas terkehel di kawasan pergelangan kaki akan menghalang pendarahan dalaman, mengurangkan kesakitan. Sekiranya tidak mungkin untuk menyerahkan mangsa kepada doktor sebaik sahaja kecederaan, berikan bantuan pertolongan cemas.

Bagaimana untuk bertindak:

• Jangan cuba untuk membetulkan dislokasi sendiri! Hanya doktor selepas x-ray kawasan yang rosak akan dapat mengatasi kerja;
• menghapuskan beban pada kaki yang sakit;
• kasut atau kasut tidak boleh dikeluarkan: kesan tambahan pada ligamen yang terbentang (robek) telah penuh dengan komplikasi yang serius;
• tugasnya adalah untuk menyelesaikan masalah bersama, untuk melancarkan zon buku lali. Terlalu ketat perban akan menyakiti, menyebabkan tisu nekrosis, terlalu lemah tidak akan memberi kesan;
• membalut bentuk 8 -. Teruskan seperti berikut: bungkus pertama pembalut di sekitar tumit, kemudian mulailah pada buku lali dan kaki. Setiap lapisan seterusnya perlu bertindih dengan sebelumnya sebanyak 4 cm;
• tidak termasuk pergerakan shin: pastikan untuk membina tayar dari papan, tongkat, buku, payung, tie pryintuyu dengan teliti, selendang, sekeping kain panjang;
• Pastikan untuk memohon sejuk ke kawasan buku lali. Untuk meredakan bengkak, mengurangkan kesakitan di tapak dislokasi, gunakan ais dalam beg, susu dalam beg dari peti sejuk, apa-apa makanan beku. Tempoh mampatan ais adalah dari 15 hingga 20 minit. Tidak mustahil untuk menjaga selesema di kawasan bengkak lagi: radang tisu radang berlaku;
• untuk mengurangkan bengkak, mengurangkan aliran darah ke kawasan yang terjejas kaki akan membantu teknik yang mudah: letakkan bantal, letakkan anggota yang terkena di atasnya. Angkat kaki dan kaki bawah, bertindak dengan teliti supaya tidak mencederakan sendi buku lali di samping;
• Berikan orang yang terkena ubat anestetik. Apabila terlepas sebarang tahap ketidakselesaan diucapkan, dengan kerosakan yang teruk mungkin timbul kejutan. Ujian analgesik yang berkesan dan berkesan: Ketorol, Ketonal, Solpadein, Nurofen. Sebagai usaha terakhir, beri apa-apa, walaupun lebih lemah, anestetik: Analgin, Paracetamol akan lakukan;
• Tidak sekali-kali tidak boleh minum dan makan sehingga mangsa tidak ditonton oleh doktor. Dalam kes-kes dislokasi teruk, rawatan pembedahan sering diperlukan, anestesia dilakukan pada perut "kosong". Sekiranya anda melanggar peraturan ini, doktor perlu mengeluarkan serpihan makanan, menyiram perut, kehilangan minit yang berharga;
• dapatkan cara untuk menyampaikan pesakit yang cedera kepada doktor. Lebih cepat doktor meneliti mangsa, semakin sedikit komplikasi akan muncul kemudian.

Doktor manakah yang patut saya hubungi jika pergelangan kaki saya tersisih? Bagi kecederaan pergelangan kaki, seorang pakar traumatologi, pakar bedah ortopedik akan membantu. Ambil pesakit ke bilik kecemasan terdekat atau hospital.

Rawatan yang berkesan

Dalam kes-kes kehalusan ringan ke tahap pergelangan kaki, kaedah konservatif akan membantu dalam kes-kes yang teruk, pembedahan sering dilakukan di kawasan yang terjejas. Semakin kuat tahap kerosakan pada ligamen, semakin lama tempoh pemulihan.

Terapi ubat

Pastikan untuk memberitahu traumatologist-orthopedis tentang tindak balas alahan terhadap ubat-ubatan, jika gejala-gejala negatif dikembangkan lebih awal selepas mengambil ubat-ubatan tertentu. Laporkan patologi kronik: banyak ubat kuat mempunyai banyak kontraindikasi.

Ubat yang berkesan:

• salap dengan kesan anti-radang, analgesik. Komposisi mudah digunakan, komponen cepat diserap ke kawasan yang terjejas, aktif. Ulasan positif layak gel dan salap: Ketoprofen, Indovazin, Fastum-gel, Voltaren-emulgel, Diclofenac;
• anestetik. Pada jam pertama dan hari selepas dislokasi pesakit, sakit teruk menyeksa dia. Doktor akan menetapkan ubat penghilang rasa sakit: Ibuprofen, Analgin, Efferalgan, Solpadein, Nurofen, Ketorol;
• pada masa yang sama dengan penggunaan salap, mengambil ubat dengan lactobacilli, formulasi dengan kesan menyelubungi: salap banyak mempunyai kesan negatif pada perut. Lebih berhati-hati jika anda mempunyai kolitis ulseratif, gastritis, atau perut atau 12 ulser duodenal.

Fisioterapi

Dua atau tiga hari selepas melawat doktor, menyusun semula sendi yang rosak, pesakit boleh mengambil kursus fisioterapi. Penggunaan kaedah moden adalah berkesan sebagai terapi dadah.

Pesakit harus berhati-hati mengembangkan pergelangan kaki, yang rosak oleh kehelan kaki di kawasan pergelangan kaki. Kompleks terapi fizikal akan menunjukkan terapi senaman pakar. Selepas beberapa sesi, setelah menjadi biasa dengan pergerakan, pesakit itu mengembangkan pergelangan kaki secara mandiri, di rumah. Sekiranya kerosakan ligamen, latihan di bantal atau papan baki adalah berkesan untuk mengekalkan keseimbangan.

Di samping terapi senaman, kaedah lain digunakan dalam rawatan kehelan:

• mandi parafin;
• urut;
• UHF;
• elektroforesis dengan ubat-ubatan.

Penyelesaian dan resep rakyat

Lotions dan kompres berdasarkan bahan semula jadi melegakan bengkak, meningkatkan peredaran darah dalam tisu yang rosak, mengurangkan tahap keradangan. Doktor akan memberitahu anda formula yang sesuai untuk pesakit tertentu.

Petua berguna:

• mencegah alergi, kerengsaan akan membantu penggunaan ubat-ubatan rakyat daripada komponen yang tidak agresif;
• Memohon memampatkan selepas mengeluarkan plaster cast, menonton reaksi pada alat baru.

Untuk penyediaan memampatkan, gunakan komponen berikut:

Peratusan untuk dekom herba:

• liter air mendidih;
• bahan mentah semula jadi - 2 sudu besar.

Kaedah penyediaan dan penggunaan:

• letakkan rumput dalam termos atau kuali, tuangkan air mendidih, tutup tangki dengan tudung;
• selepas 45-50 minit, menapis cecair penyembuhan;
• memohon sedikit kompres setiap hari, pagi dan petang selama 1 jam;
• kursus - 10 hari. Sekiranya gejala-gejala negatif tidak hilang sepenuhnya, kembangkan rawatan selama dua minggu.

Ketahui mengenai rawatan kista Baker di lutut dengan bantuan ubat-ubatan rakyat.

Mengenai penyebab arthritis psoriatik sendi pinggul ditulis pada alamat ini.

Garis Panduan Pencegahan

Berikan perhatian khusus kepada peraturan mudah jika anda telah mengalami dislocation buku lali. Tips akan berguna kepada sesiapa sahaja yang melindungi kesihatan sistem muskuloskeletal.

Cadangan:

• Menguatkan otot-otot kaki, lakukan senaman regangan. Dengan usia, ligamen menjadi kurang anjal, risiko peningkatan kecederaan;
• semasa sukan aktif, sentiasa memanaskan otot anda sebelum beban tinggi. Mengabaikan peraturan yang penting sering membawa kepada keseleo;
• dalam cuaca sejuk, bersalji atau lembap, bergerak dengan berhati-hati, sentiasa memakai sepatu, kasut atau kasut yang selesa dengan tapak kaki yang tidak tergelincir. Jangan lupa tentang kebijaksanaan yang popular: "Lebih baik pergi hodoh daripada jatuh ke bawah." Jika anda pergi ke pergunungan, pergi ke alam semula jadi, juga ingat tentang kasut yang selesa, memerhatikan peraturan keselamatan, menghalang beban berlebihan pada sendi buku lali;
• Ortopedis menasihatkan wanita memakai kasut bertumit tinggi lebih kerap dan memilih model dengan kasut yang stabil. Ingatlah bahawa selepas dislokasi dengan tongkat, penampilan dalam pelakon akan menjadi tidak menarik, anda perlu melupakan tumit untuk masa yang lama.

Petua berguna dari rancangan TV "Hidup Sihat" dalam video berikut:

Apa yang perlu dilakukan apabila kaki terputus-putus

✓ Perkara yang disahkan oleh doktor

Dislokasi adalah perpindahan permukaan bersama dan kerosakan pada kantung artikular. Sebagai peraturan, kecederaan ini disertai dengan kesakitan akut, yang mana orang yang cedera tidak dapat melakukan apa-apa pergerakan anggota yang cedera. Dislokasi berbeza di mana walaupun tulang berada di kedudukan yang salah, integriti mereka tidak dikompromi.

Apa yang perlu dilakukan apabila kaki terputus-putus

Kaki manusia mengandungi banyak sendi, jadi ia agak terdedah. Dalam kebanyakan kes, sendi atau kaki lutut rosak. Tetapi tanpa mengira jenis kecederaan, mangsa mesti menjalani rawatan pesakit.

Bagaimana untuk memberi pertolongan pertama untuk dislokasi

Penyisihan kaki

Kira-kira 2% daripada semua kes-kes terkehel jatuh di kawasan kaki. Ini termasuk kerosakan pada talus dan tulang metatarsal, jari, dan pergelangan kaki. Disebabkan ciri-ciri anatomi bahagian ini anggota badan, keseleo tidak berlaku kepadanya sekerap fraktur. Untuk mendapatkan kecederaan sedemikian memerlukan kesan luaran yang ketara.

Sekiranya anda tidak cuba untuk menetapkan kaki anda sendiri! Satu-satunya perkara yang boleh dilakukan adalah untuk memberikan bantuan pertama mangsa dan membawanya ke hospital untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.

Kehebatan lutut

Penyisiran sendi lutut

Dalam trauma kepada sendi lutut, tulang tibia dan tulang paha bergerak relatif terhadap satu sama lain. Di bawah keadaan biasa, tulang-tulang ini dihubungkan oleh ligamen, tetapi jika ia rosak, maka dislokasi berlaku. Walaupun ia jarang berlaku, terutamanya akibat kerosakan yang serius - contohnya, dalam kemalangan kereta, jatuh dari ketinggian yang besar, dan sebagainya.

Kehadiran lutut - foto, gejala

Lutut terpisahkan kelihatan tidak normal, manakala anggota badan melengkung, tidak lurus. Kurang kerap, apabila sprains dislokasi secara spontan, kawasan yang rosak membengkak, dan orang itu mengalami kesakitan lutut yang menyakitkan.

Bagaimana cara menentukan dislokasi

Bagaimana cara menentukan dislokasi

Oleh itu, terdapat kecurigaan mengenai kehelan. Apa yang perlu dilakukan? Pertama sekali, anda perlu memastikan bahawa kita benar-benar bercakap mengenai dislokasi. Dan untuk ini, sebaliknya, perlu sekurang-kurangnya secara umum untuk mengetahui gejala-gejala tersebut.

Nota! Perlu diingat bahawa kaki manusia termasuk 30 tulang yang saling berkaitan. Oleh itu, jika jari kecil itu terputus, ia juga dianggap sebagai kehelan kaki.

Gejala-gejala kehalusan tidak sama seperti manifestasi sprain atau lebam. Ya, selalunya kawasan yang rosak itu membengkak dengan serta-merta, dan edema pesat meningkat, tetapi sendi berada dalam kedudukan tidak wajar pada masa ini, ia adalah springy, dan berfungsi normal adalah mustahil (yang cedera tidak boleh bukan sahaja bergerak aktif, tetapi juga membuat perpindahan pasif sekiranya ada kesan yang tidak diingini).

Ketidakupayaan untuk bergerak kaki

Kita juga perhatikan bahawa kehelan jari adalah sangat kerap diwujudkan dengan cara yang sama seperti patah tulang. Kesamaan dari segi gejala tidak selalu baik, tetapi anda perlu ingat bahawa selepas kecederaan - sama ada patah atau terkehel - seseorang harus diberikan pertolongan cemas, yang kemudiannya harus dibawa ke hospital secepat mungkin.

Perlu memastikan bahawa kecederaan itu bukan patah.

Nota! Sekiranya dislokasi tidak serius, maka beberapa orang akan berjumpa doktor, tetapi sia-sia. Fakta bahawa kecederaan boleh merosakkan bukan sahaja ligamen, tetapi juga saluran darah. Ada banyak sebab mengapa orang tidak pergi ke hospital: ada yang menganggap kecederaan itu kecil dan tidak lama lagi semuanya "akan lulus dengan sendirinya", yang lain tidak mahu duduk, dan orang lain tidak mahu melakukan x-ray.

Perlu diingat: lebih baik untuk meluangkan sedikit masa daripada memulakan dislocating ke keadaan di mana akibat yang lebih serius mungkin muncul. Terutama sejak radiografi ditetapkan hanya dalam kes yang paling serius, kerana doktor sering menentukan sifat kerosakan semasa pemeriksaan visual dan manual.

Dapatkan perhatian perubatan sekiranya berlaku kehebatan

Apa yang perlu dilakukan dengan dislokasi kaki?

Jika anda mengesyaki kehelan, perkara utama bukanlah untuk cuba mengendalikan diri sendiri. Ini hanya perlu dilakukan oleh seorang doktor yang berkelayakan, dan hari ini sering kali pembedahan anestetik tempatan dan otot telah digunakan untuk ini. Ia mudah mengenal pasti kecederaan diri anda - ini boleh dilakukan dengan gejala yang dinyatakan di atas.

Doktor akan x-ray dan menyelaraskannya.

Ia tidak perlu memeriksa pergerakan sendi yang cedera dengan melengkapkan / memanjangkan dengan lengan - cukuplah orang yang cedera itu sendiri cuba melakukan ini. Dan jika, sebagai contoh, terdapat kecurigaan mengenai kehelan jari, tetapi seseorang dapat memindahkannya (jari), maka diagnosis itu salah. Tetapi sindrom bengkak dan kesakitan masih menjadi sebab yang serius untuk pergi ke stesen kecemasan terdekat.

Bantuan pertama untuk kehelan kaki adalah melakukan beberapa tindakan mudah.

Pertama, anda perlu membaiki sendi yang rusak, yang mana anda boleh menggunakan sekeping papan atau sesuatu yang serupa dengan permukaan rata. Jika sendi lutut cedera, tetapi kaki harus diletakkan pada permukaan rata ini dan diikat di atas dan di atas lutut. Jika kita bercakap tentang kehelan jari, maka anda hanya perlu melancarkan kaki menggunakan objek kecil (contohnya, anda boleh melampirkan papan pemotong biasa ke permukaan plantar).

Pertolongan cemas untuk keseleo

Nota! Sekiranya masa tidak memberikan pertolongan cemas, maka rawatan lanjut mungkin menjadi masalah yang serius.

Apa yang perlu dilakukan selepas rawatan

Bagi rawatan kehelan, ia terdiri daripada tiga peringkat.

Peringkat 1. Penyataan semula.

Tahap 2. Immobilization of set joint, yang mana bebannya dikecualikan. Imobilizers atau tayar biasa sering digunakan untuk penetapan.

Pembalut dengan kehalusan pergelangan kaki

Tahap 3. Dalam beberapa kes, selepas edema disingkirkan, pembedahan diperlukan, kerana jika ligamen terputus, ligamen boleh rosak parah.

Semasa tempoh penyembuhan (selalunya ia berlangsung kira-kira tiga minggu), rehat tidur perlu diperhatikan, aktiviti yang tinggi dan senaman fizikal juga harus dielakkan. Pukulan berulang dari sendi diambil untuk memastikan bahawa semua tulang telah jatuh ke tempatnya. Bersama dengan imobilisasi, ubat antiradang dan analgesik sering diresepkan (Dolarin, Analgin), yang menghilangkan rasa sakit dan menormalkan keadaan tisu yang rosak. Dalam sesetengah kes, chondroprotectors ditugaskan untuk merangsang pemulihan tisu tulang rawan.

Selepas imobilisasi, apabila pembalut dikeluarkan, adalah perlu untuk terapi secara teratur dalam fizikal dan pergi untuk sesi urut khas.

Urut Kaki

Terapi fizikal juga boleh diberikan, yang membantu penyembuhan pantas.

Bagi kaedah rawatan tradisional, mereka tidak boleh digunakan untuk kehelan kaki, kerana mereka tidak mempunyai kesan (serta persediaan luaran dan salap semasa tempoh imobilisasi). Satu-satunya perkara yang boleh membantu remedi rakyat - adalah penyingkiran bengkak dan kesakitan. Tetapi ia hanya digunakan sebagai tambahan kepada rawatan utama.

Jadual Pemulihan rakyat untuk anestesia dan penyingkiran edema dengan kehelan

Algoritma untuk merawat dislokasi kaki di rumah dan di hospital: kaedah berkesan untuk menghapuskan kesakitan dan bengkak

Dislokasi kaki - kecederaan yang tidak biasa, ia meninggalkan 2% daripada jumlah dislokasi. Pecah ligamen dan tendon dengan tulang pengubahsuaian berlaku apabila beban yang berlebihan, kejutan kuat, jatuh, kaki tuck. Kurangnya rawatan profesional membawa kepada kesakitan yang berterusan, keterbatasan mobiliti, arthrosis selepas trauma.

Sekiranya tidak dirawat, kehalusan kaki yang mungkin berlaku. Ini adalah keadaan patologi apabila dislokasi berulang berlaku dengan tekanan harian yang minimum. Keadaan ini timbul kerana kelemahan tulang ligamentous dan kapsul sendi. Patologi rawatan hanya beroperasi dalam bentuk menguatkan kapsul dan sistem otot.

Apa yang perlu dilakukan: pertolongan cemas

Apabila dislokasi kaki, pertolongan cemas perlu diberikan seperti berikut:

1. Betulkan sendi. Gunakan pembalut elastik, selendang, apa-apa jalur kain sempit yang ada di tangan.
2. Sapukan air sejuk untuk mencegah bengkak. Sebotol air beku akan dilakukan.
3. Letakkan mangsa supaya kaki berada dalam kedudukan tinggi. Ini akan menghalang peningkatan edema.
4. Sekiranya perlu, beri analgesik (Nimesan, Nurofen).
5. Memberi korban ke bilik kecemasan. Hanya dalam keadaan institusi perubatan seseorang boleh didiagnosis dan dislocated dengan betul.

Jenis-jenis dislokasi kaki di kawasan kaki

Kaki termasuk 26 tulang, membentuk tarsus, metatarsus dan falang jari. Bergantung pada lokasi kerosakan, terdapat kecederaan sedemikian:

• Tilam pergelangan kaki, sering dengan patah pergelangan kaki. Ia berlaku dengan lenturan kaki yang kuat, serta apabila jatuh dari ketinggian.
• Dislokasi subtalar kaki (dislokasi sendi subtalar) adalah kecederaan langka. Dia disertai oleh pecah ligamen, sakit tajam dan kecacatan. Sebab yang paling biasa adalah mengetuk kaki.
• Dislokasi tulang tarsus, yang timbul dari pusingan kaki yang tajam (nama alternatif - kehelan dalam Schoppar bersama). Edema yang teruk menimbulkan peredaran yang lemah.
• Dislokasi tulang metatarsus dengan perpindahan penuh atau separa mereka (dislokasi sendi Lisfranc). Eksternal ditunjukkan dengan memendekkan atau meningkatkan lebar kaki.
• Dislokasi daripada phalanges. Penyebabnya adalah tamparan kuat di rantau metatarsal, kerosakan menimbulkan pembengkakan tisu dan sakit yang teruk.

Ketahui dengan tepat jenis kecederaan hanya boleh di hospital. Para anggota yang cedera perlu diperbaiki, dan yang cedera mesti dibawa ke doktor dengan lebih cepat.

Mekanisme kejadian dan sebab-sebab kecederaan

Penyebab utama kehelan adalah terlalu banyak perpanjangan atau perpanjangan sendi disebabkan oleh pengaruh kekuatan luaran.

Beban yang berlebihan menyebabkan kerosakan pada ligamen dan penyesalan tulang, mengakibatkan kerosakan pada serabut ikat ligamen, kapsul sendi dan struktur lain di kawasan pergeseran. Hasil akhirnya adalah kesakitan teruk dengan mobiliti terhad. Kecederaan boleh berlaku walaupun tanpa pukulan yang kuat - hanya mengetuk kaki anda pada permukaan yang tidak rata atau jatuh dari ketinggian anda sendiri.

Kemunculan dislokasi menyumbang kepada kekurangan kecergasan ligamen disebabkan oleh gaya hidup yang tidak aktif, kasut yang tidak betul dipilih (tumit tinggi), arthritis, arthrosis, rematik, tuberkulosis tulang. Penyisiran sendi pergelangan kaki dan kaki sering terjadi pada orang yang berlebihan berat badan disebabkan peningkatan beban pada struktur sokongan kaki.

Gejala dan tanda-tanda

Gambar klinikal kehelan bergantung pada lokasi dan tahap kerusakan. Sejumlah ciri ciri yang biasa:

• Sakit terdedah dengan lebih teruk oleh pergerakan. Ia hampir mustahil untuk berdiri di atas kaki yang cedera kerana kerengsaan yang kuat pada ujung saraf sendi dan kapsulnya.
• Kecacatan sendi yang cedera. Semakin besar kerosakan itu, semakin jelas pergeseran tulang. Ini ditunjukkan oleh bengkak tempatan.
• Kemunculan edema, yang secara beransur-ansur meningkat. Lebam boleh berlaku, menyebabkan bintik biru. Edema muncul hampir sejurus selepas berlakunya kecederaan, ia berterusan bergantung kepada keparahannya.
• Dislokasi tarsus mengganggu peredaran darah. Kerana ini, kulit bahagian depan menjadi sejuk dan pucat.

Gambar klinik kehalusan kaki mempunyai persamaan yang ketara dengan perantaraan, peregangan, pecah ligamen kaki, oleh karena itu, untuk perawatan yang tepat, perlu diperhatikan secara rinci tanda-tanda tersendiri yang tersembunyi dari kecederaan kaki lainnya.

Dalam gambar di bawah, anda dapat melihat bagaimana kehalusan subtalar kaki kelihatan.

Diagnostik

Tugas pakar adalah menentukan penyisiran kehelan dan keterukan. Seorang traumatologist di hospital menemuduga pesakit, memeriksa anggota yang cedera, menentukan mobiliti. Kaedah diagnostik yang paling bermaklumat adalah sinar-X. Ia akan menunjukkan sejauh mana dan penyetempatan kerosakan, akan membolehkan anda melihat anjakan tulang. Dalam kes-kes yang sukar, pengimejan resonans magnetik (MRI) tambahan daripada kaki atau CT (computed tomography) ditetapkan.

Rawatan pesakit dalam: bagaimana untuk membetulkan kehelan yang teruk

Pesakit ditempatkan di jabatan trauma hospital untuk keseleo, disertai dengan pecah ligamen dan anjakan sendi di kaki. Pengurangan kehelan kaki dalam kes-kes yang sukar dilakukan di bawah anestesia umum di bawah pengawasan pakar anestesi. Luka yang paling serius pada sendi buku lali dan subtalar biasanya ligamen yang rosak yang perlu dijahit atau disertai menggunakan kurungan.

Sebelum penentuan semula, diperlukan radiografi. Untuk mengurangkan kehelan selalu menggunakan ubat penghilang rasa sakit. Untuk kecederaan yang kurang serius, penambahan dilakukan di bawah anestesia tempatan - Lidocaine, Ultracain, atau ubat-ubatan lain yang disuntik ke kawasan yang terjejas. Analgesik narkotik juga boleh digunakan. Apabila sindrom kesakitan berkurangan, tisu yang tegang berehat, ini membolehkan doktor membetulkan kehelan dengan cara yang paling sesuai.

Kemudian datang prosedur pengurangan sebenar. Pakar itu menarik kakinya ke arah dirinya pada sudut tertentu (bergantung kepada jenis dislokasi) sehingga sendi berada di tempat, seperti yang dibuktikan oleh bunyi sifat dan pengurangan dalam kelingkaran kaki.

Selepas operasi, radiografi kawalan diulang, pembalut plaster atau fiksatif digunakan pada anggota yang cedera selama sekurang-kurangnya 2 minggu. Pembalut plaster memastikan immobiliti lengkap sendi rosak. Pada mulanya, tempat pengurangan menyakitkan, jadi ubat penahan sakit ditetapkan.

Fisioterapi

• kaedah anti-radang - UHF, pendedahan kepada medan magnet frekuensi rendah (terapi magnet);
• kaedah vasodilator untuk peredaran darah normalisasi - thermotherapy, galvanisasi, elektroforesis;
• kaedah miostimuliruyuschie untuk meningkatkan prestasi otot - myoelectrostimulation, terapi gangguan;
• kaedah latihan limfa untuk mengurangkan edema - pemanasan alkohol.

Kaedah dipilih oleh doktor secara peribadi, dengan mengambil kira keadaan pesakit. Kontraindikasi untuk fisioterapi ialah hemarthrosis - pendarahan di dalam sendi.

Di rumah

Pesakit boleh merawat dislokasi kaki dan di rumah, memerhatikan preskripsi doktor. Untuk mengelakkan kecederaan tambahan pada sendi yang rosak, pembalut yang ketat dikenakan pada kaki dengan pembalut elastik. Rehat adalah disyorkan kepada pesakit, dengan kedudukan terlentang, kaki mesti ditinggikan, contohnya, memakai beberapa bantal.

Untuk mengurangkan edema, kompres sejuk ditetapkan selama 15 minit 3-4 kali sehari. Jangan gunakan makanan ais atau beku untuk menampakkan kulit, mereka mesti dibalut dengan beberapa lapisan kain. Urutan tambahan, salap dan fisioterapi dilantik.

Berapa banyak hari menyembuhkan

Tempoh rawatan kehelan kaki di rumah bergantung kepada tahap kerosakan. Dislokasi yang ringan disembuhkan selepas 2-3 minggu. Purata - kira-kira 1-1.5 bulan. Kes yang teruk dengan ligamen koyak - lebih daripada 2 bulan. Tetapi ia juga bergantung kepada keupayaan individu organisma dan intensiti rawatan.

Berapa hari edema terakhir

Edema dengan dislokasi ringan berlaku pada purata 5 hari. Dengan tahap sederhana - kira-kira 10 hari. Dengan teruk - kira-kira 2-3 minggu. Baca lebih lanjut mengenai apa yang perlu dilakukan apabila kaki edema selepas dislokasi, baca artikel ini.

Bagaimana dan bagaimana untuk dirawat: salap

Alat yang berkesan untuk mengurangkan bengkak, melegakan kesakitan dan mempercepatkan penyembuhan adalah salap. Dengan bantuan mereka, ubat ini dihantar terus ke kawasan yang rosak. Komposisi salap terapeutik termasuk komponen berikut:

• Hormon steroid yang mengurangkan keradangan tisu. Mereka mengurangkan kebolehtelapan dinding pembuluh darah (bengkak hilang). Hormon adalah sebahagian daripada Hydrocortisone, Prednisolone.
• Nonsteroidal anti-radang dadah. Pesakit yang diberi Ketonal, Ketoprofen, Diclofenac.
• Antikoagulan untuk penyerapan hematoma. Heparin hadir dalam komposisi salep - bahan ini menembusi darah dan mengurangkan risiko gumpalan darah. Wakil - salap Heparin.
• Bahan yang menjengkelkan untuk meningkatkan aliran darah. Sapukan salap dengan racun ular atau lebah, minyak mustard, asid nikotinik (Nayatoks, Viprosal B).

Dalam beberapa hari pertama ubat itu disapu di atas kawasan yang rosak, pada masa depan ia boleh digunakan terus ke kawasan yang rosak.

Cara menghilangkan edema: apa yang harus dilakukan jika kaki bengkak

Selain memampatkan sejuk, anda boleh menggunakan gabungan minyak pati. Campurkan 5 titis minyak lavender, geranium dan minyak cengkih, kupaskan kain kasa dalam komposisi ini dan guna kompres ke kawasan yang rosak sebelum pengeringan. Satu lagi cara ialah membubarkan 5 titis minyak esensial lavender dalam air sejuk, membalut pembalut dan membalut sendi yang rosak.

Untuk rawatan edema, anda boleh menggunakan salap venotonik - Detrales, Phlebodia. Mereka mengurangkan kebolehtelapan urat. Lioton dan Heparin mengandungi heparin, yang menormalkan pembekuan darah - menyelesaikan hematoma, aliran darah menormalkan.

Pemulihan rakyat

Untuk rawatan kehelan boleh digunakan remedi rakyat. Beberapa resipi yang berkesan:

1. Campuran pembungkusan kembang, calendula dan celandine dalam perkadaran yang sama. Herba membakar 0.5 liter air mendidih, biarkan selama 3 hingga 5 jam. Penapis kaldu dan rendam serbet steril di dalamnya, kemudian pasangkan ke kawasan yang rosak sehingga ia kering. Lakukan prosedur sekurang-kurangnya 2-3 kali setiap hari.
2. Daun daun mani. 100 g bahan mentah sayuran tuangkan 0.5 liter air mendidih, penyerapan sup selama beberapa jam dan digunakan untuk losyen dan memampatkan.
3. Bawang tulen dengan gula. Hancurkan bawang besar di atas parut, kemudian campurkan dengan 2-3 sudu gula. Benarkan komposisi untuk menyemai, kemudian letakkan pada serbet beberapa lapisan kain kasa. Sapukan mampat ke tempat yang sakit selama 2 jam pada waktu pagi, petang dan petang.
4. Lotions merebus akar devyasila. 30 g bahan mentah sayur-sayuran, tuangkan 200 g air mendidih, biarkan ia diseduh. Selepas itu, laraskan kain dalam sup dan gunakan untuk lotion.
5. Mampat dari daun segar wormwood. Daun dihancurkan ke keadaan buburan, kemudian tersebar pada kasa, kompres yang dihasilkan digunakan pada sendi sakit dan ditutup dengan polietilena. Memampatkan digunakan selama 2 jam.

Urut

Urut adalah cara yang berkesan untuk mempercepatkan penyembuhan dan memulihkan mobilitas anggota badan dengan cepat. Ia perlu menggunakan urut dengan berhati-hati, disyorkan untuk menghubungi ahli terapi urut profesional. Teknik berikut digunakan dalam rawatan kehelan:

1. Roller diletakkan di bawah kaki yang cedera. Selepas itu, kaki akan memanaskan selama 2-3 minit dari buku lali ke lutut - dengan menggunakan teknik memerah dan mengusap.
2. Dari kaki ke kaki mengusap dilakukan dengan perubahan beransur-ansur dalam daya impak. Usaha maksimum digunakan untuk kaki, kerana ia naik ke tengah-tengah kaki bawah, yang mengusap digantikan dengan meremas.
3. Melancarkan konsentris dengan sedikit menggosok sendi rosak. Perhatian khusus harus dibayar ke tapak di sisi tendon Achilles.
4. Rektilinear dan menggosok bulat tendon Achilles dengan hujung jari. Pada masa yang sama, kelonggaran pasif dan lanjutan sendi digunakan, penjagaan mesti diambil.
5. Peringkat akhir - urut kaki bawah.

Terapi Fizikal

Selepas selesai tahap pertama penyembuhan, perlu untuk mengembalikan mobiliti sendi dan menguatkan ligamen untuk mencegah kecederaan yang berulang. Untuk melakukan ini, gunakan latihan berikut:

• Fleksibel dan pelanjutan kaki dalam kedudukan duduk.
• Berolahraga dengan tongkat senam. Letakkannya di lantai dan gulung seli dengan tepi luar dan dalaman kaki.
• Kaki putaran. Meningkatkan beban secara beransur-ansur untuk mencegah kecederaan pada ligamen.
• Kaki mengangkat objek selama beberapa minit.
• Simulasi berjalan dalam kedudukan duduk: selalunya letakkan kaki anda pada tumit dan kaki.

Sebulan selepas kecederaan, dengan penyembuhan normal, anda boleh meningkatkan beban. Squats dengan tumit dan sokongan kaki, bergolek dari kaki ke tumit semasa berdiri, berjalan kaki, jari kaki, kaki luar disyorkan. Latihan dilakukan 2-3 kali sehari, setiap pergerakan dilakukan sekurang-kurangnya 2-3 kali. Beban mesti dipantau oleh doktor yang menghadiri, tidak perlu melebihi voltan kaki

Video berguna

Video ini secara ringkas mengandungi maklumat tentang kehelan kaki, iaitu: bagaimana kaki disusun, mekanisme kehelan, penyebab, gejala, rawatan dan bantuan pertolongan pertama.