Penyisihan kaki - pertolongan cemas, rawatan dan pemulihan

Badan menyokong kaki, dan kaki sokongan adalah kaki. Selalunya, atlet meremehkan pentingnya kaki dan kaki yang sihat dalam mencapai prestasi sukan yang optimum, apatah lagi kesejahteraan umum dan kesihatan. Perkara yang paling tidak menyenangkan ialah walaupun kecederaan ringan ke kaki dan buku lali boleh mempunyai kesan kesihatan jangka panjang yang sangat buruk pada masa akan datang. Bagaimana cedera kaki berlaku, apa yang terlepas dari kaki dan bagaimana mengenali, mencegah dan menyembuhkannya - kita akan memberitahu dalam artikel ini.

Struktur kaki

Kaki adalah pembentukan anatomi kompleks. Ia berdasarkan rangka tulang yang diwakili oleh talus, tulang calcaneal, navicular, cuboid dan tulang sphenoid (kompleks tarsal), tulang metatarsus dan jari-jari.

Pangkal tulang

• Tulang talus berfungsi sebagai sejenis "penyesuai" di antara kaki dan shin, memastikan pergerakannya ke sendi buku lali kerana bentuknya. Ia terletak terus pada calcaneus.
• Calcaneus adalah yang terbesar dari kaki pembentukan. Ia juga merupakan mercu tulang penting dan tempat lampiran tendon otot dan aponeurosis kaki. Dalam hubungan berfungsi menjalankan fungsi sokongan semasa berjalan. Hadapan hubungan dengan tulang kuboid.
• Tulang cuboid membentuk pinggir sisi kaki tarsal, dan 3 dan 4 tulang metatarsal bersebelahan dengannya. Dengan pinggir medialnya, tulang yang dijelaskan menyentuh tulang navicular.
• Scaphoid membentuk bahagian tengah kaki pra-tarsal. Ia terletak di hadapan dan medial ke calcaneus. Depan tulang navicular bersentuhan dengan tulang berbentuk baji - lateral, medial dan medial. Bersama-sama mereka membentuk pangkal tulang untuk melampirkan tulang-tulang metatarsus.
• Tulang metatarsal adalah dalam bentuk tulang tubular yang dipanggil. Di satu pihak, mereka tetap terhubung dengan tulang tarsus, di sisi lain, mereka membentuk sendi bergerak dengan jari kaki.

Lima jari kaki, empat daripadanya (dari kedua ke kelima) mempunyai tiga fasa pendek pendek, yang pertama - hanya dua. Ke depan, katakanlah bahawa jari-jari kaki melakukan fungsi penting dalam corak berjalan: tahap akhir mendorong kaki dari tanah hanya mungkin berkat kaki pertama dan kedua.

Radas ligamen

Tulang yang disenaraikan diperkuat oleh alat ligamentous, mereka membentuk sendi berikut antara mereka:

• Subtalar - antara tulang talus dan tumit. Mudah cedera apabila meregangkan ligamen pergelangan kaki, dengan pembentukan subluxation.
• Talus-calcaneal-scaphoid - pronation dan supaminasi kaki boleh dilakukan di sekitar paksi sendi ini.
• Di samping itu, penting untuk memerhatikan sendi tarsometatarsal, interpleusus dan interphalangeal kaki.

Yang paling penting untuk pembentukan betis kanan adalah otot-otot yang terletak di bahagian plantar kaki. Mereka dibahagikan kepada tiga kumpulan:

Kumpulan pertama berfungsi jari kecil, kumpulan kedua - ibu jari (bertanggungjawab untuk membengkokkan dan membawa). Kumpulan pertengahan otot bertanggungjawab untuk melengkapkan kaki kedua, ketiga dan keempat kaki.

Biomekanik, kaki direka sedemikian rupa sehingga, dengan nada otot yang betul, permukaan plantar membentuk beberapa lengkungan:

• gerbang membujur luar - melepasi garisan mental di antara taburan calcaneal dan kepala distal tulang phalangeal kelima;
• gerbang membujur dalaman - melalui garis yang ditekan secara mental antara tubercle calcaneal dan kepala distal tulang metatarsal pertama;
• lengkung membujur melintang - melalui garis yang ditarik secara mental di antara kepala-kepala distal tulang metatarsal pertama dan kelima.

Sebagai tambahan kepada otot, aponeurosis plantar yang kuat, yang disebutkan di atas, mengambil bahagian dalam pembentukan seperti pembinaan.

Jenis dislokasi kaki

Penyisihan kaki boleh dibahagikan kepada tiga jenis:

Dislokasi kaki subtalar

Dengan jenis kecederaan kaki ini, talus kekal di tempatnya, dan tumit bersebelahan dengannya, navicular dan cuboid, seolah-olah menyimpang. Apabila ini terjadi trauma yang signifikan ke tisu lembut sendi, dengan kerosakan pada saluran darah. Tali rongga dan tisu periartikular dipenuhi dengan hematoma yang luas. Ini membawa kepada edema yang ketara, kesakitan dan, yang merupakan faktor yang paling berbahaya, merosakkan bekalan darah kepada anggota badan. Keadaan yang terakhir ini boleh menjadi pencetus untuk perkembangan gangren kaki.

Penyisiran sendi tarsal melintang

Jenis kecederaan kaki berlaku apabila kesan traumatik langsung. Kaki mempunyai pandangan ciri, ia dihidupkan ke dalam, kulit, di belakang kaki, diregangkan. Pada palpasi sendi, tulang scaphoid yang berpindah ke dalamnya jelas terasa. Edema dinyatakan dengan ketara seperti dalam kes sebelumnya.

Dislokasi artikulasi metatarsal

Cedera kaki yang jarang berlaku. Selalunya berlaku dengan kecederaan segera tepi depan kaki. Mekanisme kecederaan yang paling mungkin mendarat dari ketinggian ke kaki. Pada masa yang sama, tulang phalangeal pertama atau kelima dapat dipindahkan secara berasingan, atau semua lima sekaligus. Secara klinikal, ia ditandai dengan kecacatan kaki, bengkak, ketidakupayaan untuk melangkah kaki. Pergerakan sukarela jari-jari kaki sangat terhambat.

Splay Toes

Dislokasi yang paling biasa terjadi pada sendi metatarsophalangeal kaki pertama. Dalam kes ini, jari bergerak ke dalam atau ke luar, dengan fleksi serentak. Kecederaan disertai oleh rasa sakit, sensasi yang menyakitkan apabila cuba untuk menolak tanah dengan kaki yang rosak. Memakai kasut adalah sukar, selalunya mustahil.

Tanda dan Gejala Dislokasi

Gejala utama kehelan kaki ialah:

• Sakit yang berlaku dengan tiba-tiba, selepas kesan faktor traumatik pada kaki. Walau bagaimanapun, selepas pemberhentian pendedahan, rasa sakit berterusan. Pengukuhan berlaku apabila cuba bersandar pada anggota yang cedera.
• Bengkak. Kawasan peningkatan gabungan sendi yang rosak, ketegangan kulit. Terdapat perasaan meluaskan sendi dari bahagian dalam. Keadaan ini dikaitkan dengan trauma bersamaan dengan pembentukan tisu lembut, terutamanya, kapal.
• Kehilangan fungsi. Tidak mustahil untuk membuat pergerakan sewenang-wenang dalam sendi yang rosak, percubaan untuk melakukan ini membawa kesakitan yang ketara.
• Posisi paksa kaki - bahagian kaki atau seluruh kaki mempunyai kedudukan yang tidak wajar.

Berhati-hati dan teliti! Tidak mungkin membezakan kehelan kaki dari peregangan dan patah kaki secara visual, tanpa mesin X-ray.

Bantuan pertama untuk kehelan

Bantuan pertama untuk kehelan kaki adalah tindakan algoritma berikut:

1. Mangsa mesti diletakkan di atas permukaan rata yang selesa.
2. Seterusnya, anda perlu memberi anggota yang cedera kedudukan yang tinggi (kaki harus berada di atas lutut dan sendi pinggul), meletakkan bantal, jaket, atau mana-mana alat improvisasi yang sesuai di bawahnya.
3. Untuk mengurangkan edema selepas trauma, anda perlu menyejukkan tapak kecederaan. Untuk ini, ais atau apa-apa produk beku dalam beku (contohnya, pek ravioli) adalah sesuai.
4. Sekiranya kulit rosak, pakaian aseptik perlu digunakan untuk luka.
5. Selepas semua tindakan yang dinyatakan di atas, mangsa perlu diambil secepat mungkin ke kemudahan perubatan, di mana terdapat traumatologist dan mesin x-ray.

Rawatan terapi

Rawatan dislokasi adalah dalam prosedur mengurangkan kaki dan memberikan kedudukan semula jadi. Pengurangan boleh ditutup - tanpa campur tangan pembedahan, dan terbuka, iaitu melalui hirisan operasi.

Tidak mustahil untuk memberikan apa-apa nasihat khusus tentang bagaimana dan bagaimana untuk merawat dislokasi kaki di rumah, kerana tanpa bantuan ahli traumatologi yang berpengalaman tidak ada kena mengena dengannya. Setelah diperbetulkan kehelan, dia dapat memberi anda beberapa cadangan tentang apa yang perlu dilakukan apabila dislocating kaki untuk pemulihan cepat fungsi motor.

Selepas prosedur pelarasan, pembalut penetapan digunakan, untuk tempoh empat minggu hingga dua bulan. Tidak menghairankan apabila membaiki tibia, siku akan digunakan pada bahagian bawah paha yang lebih rendah, dengan penetapan sendi lutut. Ini adalah keadaan yang perlu, kerana proses berjalan dengan buku lali tetap sangat berbahaya bagi sendi lutut.

Pemulihan terkehel

Selepas mengeluarkan imobilisasi bermula proses pemulihan - kemasukan secara beransur-ansur dalam kerja otot anggota yang tidak bergerak. Ia harus bermula dengan pergerakan aktif, tetapi tanpa bergantung pada anggota yang cedera.

Untuk memulihkan ketumpatan tulang di tapak kecederaan, setiap hari anda perlu pergi jarak pendek, meningkatkan langkah demi langkah.

Untuk pemulihan anggota gerakan yang lebih aktif, kami menawarkan beberapa latihan yang berkesan. Untuk melaksanakannya, anda akan memerlukan cuff dengan cincin penetapan dan tali untuk berputar di kawasan tendon Achilles. Kami meletakkan cuff di kawasan unjuran tulang metatarsal. Kami membetulkan tali melalui tendon Achilles sedikit di atas tahap tumit. Kami berbaring di atas tikar, meletakkan kaki kami di bangku gimnastik. Berikut adalah tiga pilihan:

1. Kami menjadi pantat dekat dengan peranti blok. Kami membetulkan beban kecil dari blok bawah (tidak lebih daripada 10 kg) ke cincin penetapan. Kami melakukan fleksi di sendi buku lali sehingga kami merasakan sensasi terbakar yang kuat di bahagian depan kaki bawah.
2. Kami menjadi tepi ke peranti blok (blok harus terletak di sisi ibu jari). Kami mengikat beban (tidak lebih daripada 5 kg) dan melakukan pronation kaki. Seterusnya, kita menukar kedudukan supaya blok itu berada di sisi jari kecil dan mula melakukan perbincangan. Beban beban adalah sama dengan pronation.
3. Latihan seterusnya mengangkat kaus kaki. Ia boleh dilakukan dari kedudukan berdiri di atas lantai, berdiri di atas dais, atau dari kedudukan duduk. Dalam kes yang kedua, lutut dan sendi pinggul harus bengkok pada sudut 90 darjah, kaki harus di atas lantai. Anda boleh meletakkan beban kecil pada lutut anda. Kami melakukan peningkatan progresif pada jari kaki dengan pemisahan tumit dari lantai.

Di samping latihan yang diterangkan untuk mengembangkan kaki selepas kecederaan di rumah, anda boleh menggunakan kaedah lain dan cara yang baik: gulung bola dengan kaki anda, lakukan pesongan dengan tuala, dan sebagainya.

Gejala kehalusan kaki dan cara untuk merawat kecederaan

Dislokasi kaki - salah satu kecederaan yang paling kerap di kalangan atlet, tetapi orang yang tidak berkaitan dengan sukan, mungkin menjadi pesakit trauma, terutama di musim sejuk. Istilah "dislokasi" dalam perubatan menunjukkan pelanggaran kongruensi (sambungan, melekat pada satu sama lain) dari permukaan artikular bersebelahan tulang. Seringkali, akibat kerosakan teruk berlaku bukan sahaja kehelan, tetapi juga pecah kapsul bersama, terletak berhampiran saluran darah, ujung saraf. Kecederaan menyebabkan kesakitan teruk dan gangguan patologi anggota badan. Pemulihan kesihatan orang yang cedera adalah sebahagian besarnya ditentukan oleh seberapa baik bantuan pertama disediakan dan langkah-langkah yang diambil semasa tempoh pemulihan.

Punca dislokasi kaki

Mana-mana kaki boleh ditarik keluar. Dislokasi kaki dan buku lali didiagnosis lebih kerap. Dislokasi hip jarang berlaku, terutamanya dalam kemalangan jalan raya atau pada orang-orang dengan kecacatan kongenital sendi.

Dislokasi adalah tulang yang terletak distal (di bawah) sendi yang cedera. Tahap pelanggaran sambungan tulang boleh berbeza, maka dislokasi dibahagikan kepada sebahagian dan lengkap. Dengan dislokasi separa (subluxation), sentuhan kecil antara permukaan artikular bersebelahan dikekalkan. Apabila penuh - tulang yang cedera tidak mempunyai hubungan antara satu sama lain. Kadang kala, kehelan yang teruk kaki dapat disertai dengan patah tulang.

Penyebab terkehel adalah banyak. Dalam traumatologi praktikal terdapat tiga subkumpulan:

• Dislokasi traumatik. Bangkit kerana anjakan tajam, berpusing, meregangkan satu bahagian anggota badan yang berkaitan dengan yang lain. Kecederaan boleh disebabkan oleh kejutan dan jatuh dalam pengeluaran dan dalam kehidupan seharian.
• Dislokasi patologi. Mereka adalah komplikasi sekunder penyakit yang melanggar struktur sendi. Penyakit ini termasuk arthrosis, neoplasma, arthritis, patologi ligamentous, beberapa anomali kongenital dalam perkembangan tulang dan ligamen.
• Dislokasi kongenital. Kanak-kanak biasanya didiagnosis pada minggu pertama dalam kehidupan mereka. Dalam beberapa kes, dislokasi kongenital dikesan selepas bayi mula berjalan. Sebab-sebab dislokasi - kecederaan kelahiran, lokasi janin yang tidak sesuai di rahim, perkembangan sistem muskuloskeletal yang tidak normal.

Jenis-jenis bintik-bintik yang lebih rendah

Menurut statistik, paling sering terdapat dislokasi pada sendi kaki. Kaki terdiri daripada 27 tulang, yang saling teguh oleh ligamen yang membentuk sendi. Ia adalah sokongan badan manusia, dan akaun sendi untuk beban utama. Secara konvensional, rangka kaki dibahagikan kepada tiga bahagian:

• Depan - terdiri daripada pad kaki dan jari-jari jari.
• Metatarsus - tulang gerbang kaki. Metatarsum terdiri daripada lima tulang tiub.
• Tarsus (posterior) - tulang tumit.

Ankle juga merujuk secara anatomi ke kaki. Satu sendi dengan tulang kaki bawah dibentuk oleh tulang pergelangan kaki.

Di kaki, terdapat 3 permukaan - sisi (luar dan dalaman), belakang dan plantar.

Dislokasi di sendi buku lali

Trauma itu dicirikan oleh anjakan sendi tulang tibial, fibular dan talus berbanding satu sama lain. Orang-orang dipanggil terkehel pergelangan kaki. Terdapat empat jenis dislokasi, bergantung kepada sifat kaki kaki:

• Luar Berlaku apabila kaki dipintal ke luar dan ke tepi.
• Dalaman. Kaki bertukar ke dalam, hampir selalu digabungkan dengan buku lali yang patah.
• Depan Trauma berlaku apabila fleksi patologi kaki ke permukaan dorsum.
• Kembali. Dislokasi berlaku apabila kaki secara paksa melambung ke satu-satunya.

Ciri-ciri dislokasi kaki subtalar

Penyisiran subtalar kaki - anjakan serentak sendi navicular dan subtalar. Semasa kecederaan, talus dan shin dipindahkan ke tulang tumit. Dislokal subtalar adalah tipikal untuk situasi ketika mangsa dengan jelas mengubah bahagian luar kaki, yaitu, satu-satunya bertukar menjadi anggota badan yang sihat. Ini biasanya berlaku ketika melompat dan jatuh dari ketinggian, dan dalam kemalangan kenderaan bermotor.

Dislokasi subtalar menyebabkan kerosakan pada alat ligamentous. Dengan dislokasi dalaman, anda boleh merasakan ketua talus. Di kawasan kaki terdapat rasa sakit, kecacatan dan pembengkakan. Tidak mustahil untuk bergantung pada kaki yang cedera.

Sekiranya dislokasi subtalar dalaman posterior, bahagian depan terdepan, dan bahagian belakang diperpanjang, yang kelihatan jelas dan visual. Diagnosis disahkan oleh radiografi.

Dislokasi sendi subtalar diselaraskan di bawah anestesia.

Gypsum Longuet dipohon sehingga 6 minggu.

Penyisiran tulang tarsus

Tarsus dibentuk oleh dua baris tulang spongy. Dalam barisan proksimal ialah tulang pergelangan kaki dan tumit, di barisan distal - cuboid, scaphoid, dan tiga tulang berbentuk baji. Bersama-sama mereka membentuk sendi Shophar.

Anjakan tulang tarsus berlaku dengan sisihan tajam kaki ke tepi, manakala bahagian depan kaki biasanya tetap (ketat ditekan). Kebanyakan kedudukan anatominya kehilangan sendi pertengahan. Dislokasi boleh anterior atau dalaman. Pemeriksaan visual menunjukkan kecacatan teruk dan pembengkakan progresif.

Dislokasi di Chopard bersama menyebabkan sirkulasi darah terjejas, jika tiada rawatan perubatan, ini boleh memberi dorongan kepada perkembangan gangren.

Tulang di bawah anestesia harus dibawa masuk, disarankan memakai plaster paling lama selama 8 minggu.

Penyahhutan tulang metatarsus

Lima tulang metatarsal mencipta sendi Lisfranc. Dislokasi bahagian kaki ini dibahagikan kepada lengkap (semua tulang sendi dipindahkan) dan tidak lengkap (kedudukan anatomi satu perubahan tulang metatarsal). Dengan subluxation kaki dalam sendi Lisfranc, keretakan sering digabungkan. Cedera biasanya berlaku akibat dari perut kaki di bahagian depannya dengan kejutan tajam sebelum melompat dan ketika mendarat selepas itu.

Secara visual, kaki dipendekkan dan melebar, bengkak semakin meningkat.

Selepas menetapkan tulang di bawah anestesia, sebatang plaster digunakan, yang perlu dipakai selama dua bulan.

Gambar klinikal

Tanda biasa kecederaan:

• Sakit Kesakitan yang diucapkan hampir berlaku pada masa kecederaan, kesakitan yang meningkat berlaku apabila cuba membuat pergerakan.
• Ubah bentuk kawasan yang cedera. Selepas kecederaan, anda dapat melihat kepala tulang yang menonjol keluar dari sendi, bukan bulges semula jadi dan lekukan;
• Bengkak Edema mula muncul selepas kecederaan.
• Fungsi kaki terjejas. Apabila cuba menggerakkan peningkatan rasa sakit, fungsi sokongan anggota yang cedera hilang.

Sekiranya kaki bertukar biru di tapak kecederaan, ini menunjukkan pecahnya saluran darah. Pada palpasi kawasan yang rosak, kulit terasa panas, tempat edema adalah padat.

Peningkatan suhu selepas dislokasi adalah akibat tindak balas badan terhadap kejutan. Biasanya ia naik tidak lebih tinggi daripada 37.5 darjah Celcius dan berlangsung dua atau tiga hari pertama. Sekiranya suhu badan meningkat di atas 37.5, adalah perlu untuk menghapuskan jangkitan, yang mungkin jika terdapat luka pada kulit di tapak dislokasi.

Tanda-tanda tertentu kehelan bergantung pada sifat kecederaan, hanya seorang ahli bedah yang berwibawa atau ahli traumatologi yang dapat menentukannya.

Diagnostik

Ia hampir mustahil untuk mendiagnosis patah tulang, kehelan atau pencemaran diri. Mana-mana kecederaan anggota badan hendaklah dirujuk kepada doktor.

Diagnosis bermula dengan mempersoalkan pesakit. Pakar bedah itu perlu membuktikan keadaan kecederaan, yang menyebabkan kesakitan dan kemunculan kecacatan bersama - pukulan, lompat, kejatuhan objek besar di kaki, tersandung. Adalah penting untuk mengetahui apabila bengkak bermula, sama ada kaki dimuatkan selepas kecederaan.

Untuk menjelaskan atau mengesahkan diagnosis, x-ray dilakukan. Sekiranya diagnosis keraguan, pesakit akan dihantar ke imbasan CT.

Rawatan terapi

Mangsa harus diberi pertolongan pertama, dan ini harus dilakukan secepat mungkin, karena waktu rehabilitasi bergantung pada tahap ini.

Pertolongan cemas

Apabila menyediakan pertolongan cemas, ingatlah dua peraturan:

• Sekiranya kasut dipasang dengan ketat pada kaki, dan untuk menghapuskannya, anda perlu melakukan usaha, maka anda tidak perlu mengambil kasut anda untuk mengelakkan lebih banyak kecederaan.
• Tidak mustahil untuk membetulkan dislokasi yang dikatakan itu.

Bantuan pertama untuk kehelan kaki di kaki buku lali adalah seperti berikut:

• Immobilize kaki, menggunakan cara yang ada di tangan. Sekiranya kaki di kasut dan keluarkannya mustahil, maka tayar disemprot di tempat yang rosak: plat digunakan di kedua-dua belah pihak dan disematkan dengan kemas. Kaki telanjang tidak tetap dengan pembalut elastik.
• Angkat kaki yang cedera dengan meletakkan bantal di bawah sendi buku lali. Ini akan melambatkan penyebaran bengkak.
• Lampirkan pek ais ke tapak kerosakan, jika tiada ais, boleh jadi apa-apa produk beku. Ais digunakan melalui kain selama lebih kurang 30 minit.
• Berikan ubat penahan sakit. Anda boleh menggunakan Analgin, tablet Ibuprofen, Paracetamol.

Setelah memberikan pertolongan cemas, anda perlu memanggil ambulans atau menyerahkan pesakit ke kemudahan perubatan secara berasingan, cuba memelihara imobilitas sendi yang rosak.

Pengurangan kehelan

Tidak kira sejauh mana kerosakan pada kehelan kaki memerlukan pengurangan mandatori. Lebih baik melakukan ini apabila kecederaan masih segar. Dislokasi lama yang tidak rumit (lebih daripada tiga minggu telah berlalu sejak saat kecederaan) paling sering dirawat hanya oleh pembedahan.

• Anestesia Lebih mudah untuk memulihkan struktur sendi selepas pentadbiran anestesia intravena, kerana otot berehat sebanyak mungkin.
• Terus terus semula.
• Penekanan. Selalunya diperbuat daripada plaster longuta, tempoh memakai dari 6 hingga 10 minggu.

Untuk pemulihan lengkap boleh diambil dari dua minggu hingga enam bulan. Masa pemulihan pergerakan sendi bergantung kepada keterukan kerosakan dan sejauh mana semua arahan doktor diikuti.

Pembedahan untuk pesakit yang mengalami dislokasi kaki ditetapkan jika kecederaan disertai dengan patah tulang terbuka, pecah ligamen dan saluran darah.

Terapi ubat

Tiada rawatan perubatan khusus untuk keseleo. Dengan kesakitan teruk, doktor menetapkan dadah anti-radang nonsteroid - Ibuprofen, Ketanov, Diclofenac. Jika mangsa adalah kanak-kanak, anestesia dipilih berdasarkan usia.

Sebagai rawatan topikal, salep dengan anti-radang, anti-edema dan kesan penyerapan digunakan. Untuk melakukan ini, salap berikut sesuai: Indovazin, Troxevasin, Finalgon, Voltaren. Pelat plester dikeluarkan sebelum prosedur, kemudian kembali ke tempatnya.

Rawatan fisioterapi

Fisioterapi awal selepas penggantian sendi ditetapkan untuk mengurangkan keradangan, bengkak dan sakit. Selepas mengeluarkan serpihan, terapi fisioterapeutik membantu memulihkan fungsi sendi. Gunakan:

1. Elektroforesis;
2. Terapi amplipulse;
3. Terapi magnetik;
4. Myelectrostimulation;
5. UHF-terapi.

Kaedah fisioterapi oleh doktor dipilih untuk setiap pesakit secara individu, dengan mengambil kira kontraindikasi.

Komplikasi

Rawatan kecederaan yang tepat pada masanya mengurangkan risiko komplikasi. Tetapi dalam beberapa kes, kehelan kaki menyebabkan:

• dislokasi biasa (berulang);
• perkembangan komorbiditi - arthrosis, arthritis;
• keradangan tisu di sekitarnya;
• peredaran darah yang merosot, yang boleh menyebabkan atrofi otot.

Apabila ligamen dan tendon pecah, terdapat bahaya aksion yang salah, yang boleh menyebabkan kepincangan.

Tempoh pemulihan

Selepas mengeluarkan splinter plaster, sendi rosak mesti dibangunkan. Latihan dan urutan khas membantu dalam perkara ini. Kompleks pekerjaan dipilih oleh doktor. Selepas kecederaan kaki, perlu memakai kasut ortopedik selama beberapa bulan, ini mengurangkan kemungkinan kerosakan berulang dan membantu untuk memulihkan fungsi yang hilang dengan lebih cepat.

Pencegahan

Penyisihan kaki boleh menjadi seseorang pada usia apa pun. Pematuhan dengan peraturan mudah ketara mengurangkan risiko kaki dislokasi:

• Pilih kasut musim sejuk dengan sol anti-slip atau gunakan alat khas;
• wanita kurang cenderung untuk memakai kasut dengan tumit;
• turun tangga perlahan-lahan, berpegang pada pagar.

Dislokasi di tulang kaki jarang terjadi dengan sistem otot yang kuat. Pengukuhan menyumbang kepada berjalan kaki berkaki ayam di atas pasir atau kerikil, menaikkan jari kaki, mengambil barang kecil dari jari kaki. Di rumah anda boleh cuba untuk berjalan di luar dan di dalam satu-satunya. Sudah tentu, semua latihan perlu dilakukan dengan teliti, tanpa tergesa-gesa.

Dislokasi - kecederaan yang memerlukan rawatan dari doktor yang berwibawa. Kekurangan rawatan tepat pada masanya boleh mengakibatkan komplikasi yang sukar. Oleh itu, jika kerosakan ligamen disyaki, anda perlu segera pergi ke hospital.

Apa yang perlu dilakukan apabila pergelangan pergelangan kaki mengelilingi pergelangan kaki: peraturan rawatan bergantung kepada keterukan buku lali buku lali

Kaki terselip di kawasan buku lali sering terdapat di atlet, orang tua, peminat kasut tumit tinggi. Gelang kaki membawa, secara praktikal, seluruh jisim badan, dengan kejatuhan, kecederaan, lompat yang tidak berjaya, beban di zon ini terlalu tinggi. Anda boleh mendapatkan kaki semasa ais, jika seseorang tersandung atau tergelincir.

Kecederaan lutut adalah komplikasi yang berbahaya: rawatan yang tidak betul atau lewat meningkatkan bengkak, menimbulkan keradangan sendi, merosakkan pergerakan anggota badan, menjadikannya sukar untuk bergerak tanpa sokongan. Ketahui cara untuk memberikan pertolongan pertama untuk keilatan pergelangan kaki, yang akan dihubungi oleh doktor, bagaimana untuk melindungi diri daripada kecederaan pada sendi buku lali.

Faktor menyedihkan

Di bawah pengaruh faktor-faktor negatif, ligamen yang memperbaiki tulang rosak, dan ia "meninggalkan" sendi mereka. Dengan kecederaan teruk, klik ciri ditemui, pergelangan kaki membengkak dengan cepat, hematomas muncul.

Punca:

• kasut bertumit tinggi yang tidak selesa, terutamanya dalam kombinasi dengan platform besar;
• berumur lebih dari 50 tahun. Dari masa ke masa, ligamen kehilangan keanjalan, lebih mudah untuk merobek kaki, mendapatkan satu lagi kecederaan di mana-mana bahagian kaki atas dan bawah;
• beban tinggi di kaki apabila mengangkat berat, sukan aktif;
• permukaan kasar semasa berjalan. Dislokasi di kawasan pergelangan kaki sering berlaku di dalam ais, dengan kenaikan di medan kasar.

Keterpuratan kehebatan pergelangan kaki

Perhatikan tanda-tanda kerosakan pada ligamen dan unsur-unsur bersebelahan dengan buku lali:

• gelaran mudah Integriti ligamen rosak, regangan berlaku, tidak ada rehat. Kesakitan adalah sederhana, kawasan masalah membengkak sedikit;
• ijazah sederhana. Pecah ligamen separa, sakit sukar dipindahkan tanpa mengambil analgesik. Suhu tempatan meningkat, bengkak diucapkan;
• tahap yang teruk. Patologi berbahaya dengan sindrom kesakitan yang kuat. Bungkusan yang pecah, satu klik didengar, tulang meninggalkan tempat yang biasa, terdapat suatu kehelan yang kuat.

Apa yang perlu dilakukan dengan kecederaan lutut? Ketahui tentang peraturan untuk pertolongan cemas dan rawatan lanjut.

Bagaimana merawat bursitis lutut? Kaedah yang berkesan diterangkan di alamat ini.

Tanda dan gejala

Trauma disertai dengan tanda-tanda ciri:

• lebam, bengkak tisu;
• hematoma sering terbentuk, kawasan yang rosak menjadi panas, pergerakan kaki menurun;
• sebarang pergerakan menyebabkan kesakitan. Dengan tahap kerosakan teruk, kesakitan kawasan yang rosak dirasai walaupun dalam keadaan tenang;
• selepas beberapa minit, kawasan yang cedera membengkak.

Peraturan Pertolongan Cemas

Tindakan yang kompeten pada minit pertama selepas terkehel di kawasan pergelangan kaki akan menghalang pendarahan dalaman, mengurangkan kesakitan. Sekiranya tidak mungkin untuk menyerahkan mangsa kepada doktor sebaik sahaja kecederaan, berikan bantuan pertolongan cemas.

Bagaimana untuk bertindak:

• Jangan cuba untuk membetulkan dislokasi sendiri! Hanya doktor selepas x-ray kawasan yang rosak akan dapat mengatasi kerja;
• menghapuskan beban pada kaki yang sakit;
• kasut atau kasut tidak boleh dikeluarkan: kesan tambahan pada ligamen yang terbentang (robek) telah penuh dengan komplikasi yang serius;
• tugasnya adalah untuk menyelesaikan masalah bersama, untuk melancarkan zon buku lali. Terlalu ketat perban akan menyakiti, menyebabkan tisu nekrosis, terlalu lemah tidak akan memberi kesan;
• membalut bentuk 8 -. Teruskan seperti berikut: bungkus pertama pembalut di sekitar tumit, kemudian mulailah pada buku lali dan kaki. Setiap lapisan seterusnya perlu bertindih dengan sebelumnya sebanyak 4 cm;
• tidak termasuk pergerakan shin: pastikan untuk membina tayar dari papan, tongkat, buku, payung, tie pryintuyu dengan teliti, selendang, sekeping kain panjang;
• Pastikan untuk memohon sejuk ke kawasan buku lali. Untuk meredakan bengkak, mengurangkan kesakitan di tapak dislokasi, gunakan ais dalam beg, susu dalam beg dari peti sejuk, apa-apa makanan beku. Tempoh mampatan ais adalah dari 15 hingga 20 minit. Tidak mustahil untuk menjaga selesema di kawasan bengkak lagi: radang tisu radang berlaku;
• untuk mengurangkan bengkak, mengurangkan aliran darah ke kawasan yang terjejas kaki akan membantu teknik yang mudah: letakkan bantal, letakkan anggota yang terkena di atasnya. Angkat kaki dan kaki bawah, bertindak dengan teliti supaya tidak mencederakan sendi buku lali di samping;
• Berikan orang yang terkena ubat anestetik. Apabila terlepas sebarang tahap ketidakselesaan diucapkan, dengan kerosakan yang teruk mungkin timbul kejutan. Ujian analgesik yang berkesan dan berkesan: Ketorol, Ketonal, Solpadein, Nurofen. Sebagai usaha terakhir, beri apa-apa, walaupun lebih lemah, anestetik: Analgin, Paracetamol akan lakukan;
• Tidak sekali-kali tidak boleh minum dan makan sehingga mangsa tidak ditonton oleh doktor. Dalam kes-kes dislokasi teruk, rawatan pembedahan sering diperlukan, anestesia dilakukan pada perut "kosong". Sekiranya anda melanggar peraturan ini, doktor perlu mengeluarkan serpihan makanan, menyiram perut, kehilangan minit yang berharga;
• dapatkan cara untuk menyampaikan pesakit yang cedera kepada doktor. Lebih cepat doktor meneliti mangsa, semakin sedikit komplikasi akan muncul kemudian.

Doktor manakah yang patut saya hubungi jika pergelangan kaki saya tersisih? Bagi kecederaan pergelangan kaki, seorang pakar traumatologi, pakar bedah ortopedik akan membantu. Ambil pesakit ke bilik kecemasan terdekat atau hospital.

Rawatan yang berkesan

Dalam kes-kes kehalusan ringan ke tahap pergelangan kaki, kaedah konservatif akan membantu dalam kes-kes yang teruk, pembedahan sering dilakukan di kawasan yang terjejas. Semakin kuat tahap kerosakan pada ligamen, semakin lama tempoh pemulihan.

Terapi ubat

Pastikan untuk memberitahu traumatologist-orthopedis tentang tindak balas alahan terhadap ubat-ubatan, jika gejala-gejala negatif dikembangkan lebih awal selepas mengambil ubat-ubatan tertentu. Laporkan patologi kronik: banyak ubat kuat mempunyai banyak kontraindikasi.

Ubat yang berkesan:

• salap dengan kesan anti-radang, analgesik. Komposisi mudah digunakan, komponen cepat diserap ke kawasan yang terjejas, aktif. Ulasan positif layak gel dan salap: Ketoprofen, Indovazin, Fastum-gel, Voltaren-emulgel, Diclofenac;
• anestetik. Pada jam pertama dan hari selepas dislokasi pesakit, sakit teruk menyeksa dia. Doktor akan menetapkan ubat penghilang rasa sakit: Ibuprofen, Analgin, Efferalgan, Solpadein, Nurofen, Ketorol;
• pada masa yang sama dengan penggunaan salap, mengambil ubat dengan lactobacilli, formulasi dengan kesan menyelubungi: salap banyak mempunyai kesan negatif pada perut. Lebih berhati-hati jika anda mempunyai kolitis ulseratif, gastritis, atau perut atau 12 ulser duodenal.

Fisioterapi

Dua atau tiga hari selepas melawat doktor, menyusun semula sendi yang rosak, pesakit boleh mengambil kursus fisioterapi. Penggunaan kaedah moden adalah berkesan sebagai terapi dadah.

Pesakit harus berhati-hati mengembangkan pergelangan kaki, yang rosak oleh kehelan kaki di kawasan pergelangan kaki. Kompleks terapi fizikal akan menunjukkan terapi senaman pakar. Selepas beberapa sesi, setelah menjadi biasa dengan pergerakan, pesakit itu mengembangkan pergelangan kaki secara mandiri, di rumah. Sekiranya kerosakan ligamen, latihan di bantal atau papan baki adalah berkesan untuk mengekalkan keseimbangan.

Di samping terapi senaman, kaedah lain digunakan dalam rawatan kehelan:

• mandi parafin;
• urut;
• UHF;
• elektroforesis dengan ubat-ubatan.

Penyelesaian dan resep rakyat

Lotions dan kompres berdasarkan bahan semula jadi melegakan bengkak, meningkatkan peredaran darah dalam tisu yang rosak, mengurangkan tahap keradangan. Doktor akan memberitahu anda formula yang sesuai untuk pesakit tertentu.

Petua berguna:

• mencegah alergi, kerengsaan akan membantu penggunaan ubat-ubatan rakyat daripada komponen yang tidak agresif;
• Memohon memampatkan selepas mengeluarkan plaster cast, menonton reaksi pada alat baru.

Untuk penyediaan memampatkan, gunakan komponen berikut:

Peratusan untuk dekom herba:

• liter air mendidih;
• bahan mentah semula jadi - 2 sudu besar.

Kaedah penyediaan dan penggunaan:

• letakkan rumput dalam termos atau kuali, tuangkan air mendidih, tutup tangki dengan tudung;
• selepas 45-50 minit, menapis cecair penyembuhan;
• memohon sedikit kompres setiap hari, pagi dan petang selama 1 jam;
• kursus - 10 hari. Sekiranya gejala-gejala negatif tidak hilang sepenuhnya, kembangkan rawatan selama dua minggu.

Ketahui mengenai rawatan kista Baker di lutut dengan bantuan ubat-ubatan rakyat.

Mengenai penyebab arthritis psoriatik sendi pinggul ditulis pada alamat ini.

Garis Panduan Pencegahan

Berikan perhatian khusus kepada peraturan mudah jika anda telah mengalami dislocation buku lali. Tips akan berguna kepada sesiapa sahaja yang melindungi kesihatan sistem muskuloskeletal.

Cadangan:

• Menguatkan otot-otot kaki, lakukan senaman regangan. Dengan usia, ligamen menjadi kurang anjal, risiko peningkatan kecederaan;
• semasa sukan aktif, sentiasa memanaskan otot anda sebelum beban tinggi. Mengabaikan peraturan yang penting sering membawa kepada keseleo;
• dalam cuaca sejuk, bersalji atau lembap, bergerak dengan berhati-hati, sentiasa memakai sepatu, kasut atau kasut yang selesa dengan tapak kaki yang tidak tergelincir. Jangan lupa tentang kebijaksanaan yang popular: "Lebih baik pergi hodoh daripada jatuh ke bawah." Jika anda pergi ke pergunungan, pergi ke alam semula jadi, juga ingat tentang kasut yang selesa, memerhatikan peraturan keselamatan, menghalang beban berlebihan pada sendi buku lali;
• Ortopedis menasihatkan wanita memakai kasut bertumit tinggi lebih kerap dan memilih model dengan kasut yang stabil. Ingatlah bahawa selepas dislokasi dengan tongkat, penampilan dalam pelakon akan menjadi tidak menarik, anda perlu melupakan tumit untuk masa yang lama.

Petua berguna dari rancangan TV "Hidup Sihat" dalam video berikut:

Bagaimana untuk menyembuhkan kehelan kaki di rumah dengan bantuan remedi rakyat

Apakah tanda-tanda kecederaan?

Gejala-gejala kehalusan kaki adalah berbeza dari regangan biasa:

1. Apabila dislocating kaki, anda boleh mendengar masalah ciri. Pada masa musim gugur, satu tangkapan tajam kaki berlaku. Tidak seperti kecederaan luka diiringi oleh ligamen yang koyak.
2. Kesakitan yang teruk berlaku di kawasan yang cedera. Seseorang tidak boleh melangkah pada kaki sakit, impuls sakit menghalang otot-otot kaki. Dengan cara ini, kesakitan di bahagian bawah boleh bermakna kecederaan buku lali.
3. Tali pergelangan kaki yang cedera serta-merta membengkak, dan sendi itu cacat.
4. Selepas pemusnahan tendon, kaki menjadi tidak bermaya.
5. Seseorang tidak dapat memindahkan anggota yang rosak.
6. Selepas dislokasi, saluran darah dan tisu otot dimusnahkan. A hematoma berlaku di tapak kecederaan.

Jenis dislokasi kaki

Bagaimana untuk memberi pertolongan cemas

Kualiti pertolongan cemas bergantung kepada tempoh rawatan. Selepas mengalami kecederaan, mangsa membengkak dengan cepat. Ini merumitkan lagi rawatan mangsa. Pertama sekali perlu mengalihkan kaki yang rosak. Anda boleh membaiki anggota badan dengan bantuan bahan-bahan sekerap. Pasang objek sejuk ke tapak kecederaan. Ini akan mengurangkan kawasan edema. Melegakan sakit yang tajam di kaki boleh, jika anda mengambil pil ubat anestetik. Tidak mustahil untuk melepaskan kaki yang terpencil, supaya tidak menyebabkan kerosakan yang lebih besar. Ia adalah perlu untuk menyampaikan orang itu ke hospital.

Tips untuk merawat dislokasi kaki di rumah

Rawatan salap

Untuk mencegah keradangan di tempat pesakit kecederaan disyorkan untuk digunakan:

1. Venoruton-gel mengandungi rutin, yang, apabila digunakan dengan kerap, menghapuskan genangan dalam kawasan kerosakan. Bermakna menyumbang kepada tepu sel dengan oksigen.
2. Voltaren-gel mengembalikan sel-sel yang rosak sendi. Terima kasih kepada diclofenac, yang merupakan sebahagian daripada salap, pesakit mempercepatkan pertumbuhan semula tendon dan tisu penghubung.
3. Gel Fastum cepat diserap ke dalam kulit dan menembusi kawasan kerosakan. Ubat ini melegakan keradangan dan melegakan kesakitan.

Bagaimana untuk merawat dislokasi minyak kaki

Menghancurkan 100 gram akar brionium (tumbuhan saka kepunyaan keluarga labu.) Untuk menyediakan serbuk, anda perlu mengambil akar segar sebelum tumbuhan berbunga. Untuk mengisar, anda juga perlu akar, hanya kering dan tanah serbuk) dan tuangkan jisim yang dihasilkan dengan 2 cawan minyak sayuran. Penyelesaian yang siap untuk melincirkan kaki yang rosak selepas repositori. Rawatan kehalusan kaki boleh dipercepat dengan ketara dengan lavender. Untuk penyediaan minyak lavender anda perlu mengambil 50 gram bunga tumbuhan. Isi bunga dengan satu liter minyak sayuran. Campuran mesti disemai selama sebulan. Salap mempunyai kesan analgesik dan membantu dengan sebarang kecederaan.

Kelebihan merawat supalan herba terkehel

1. Tuangkan ke dalam bekas yang berasingan 60 gram bunga cornflower yang dipintal dan isi dengan 2 cawan air mendidih. Kepada sifat-sifat penyembuhan tumbuhan itu masuk ke dalam kuah itu mesti ditegaskan sekurang-kurangnya satu jam. Penyelesaiannya perlu diambil 3 kali sehari sebelum setiap hidangan.
2. Pra-menghancurkan akar dan kulit barberry dalam perkadaran yang sama. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan pengadun. Tuang 200 ml susu ke dalam kuali dan tambahkan 5 gram barberry. Campuran perlu direbus dan disejukkan. Minum keperluan untuk 1 sudu besar. sudu 3 kali sehari.
3. Arnica daun bercampur dengan vodka dalam nisbah 1: 1. Masukkan produk di dalam peti sejuk dan biarkan selama 2 minggu. Penyelesaian ini bertujuan untuk kegunaan luaran. Mereka perlu menggosok kawasan kerosakan.
4. Mandi mandi mempunyai kesan yang baik pada sendi sakit. Adalah dinasihatkan untuk menggunakan garam laut, kerana ia melegakan keradangan dengan lebih baik. Sesetengah iodin boleh ditambah kepada larutan garam. Pastikan suhu larutan tidak melebihi 38 darjah. Untuk kesan yang lebih besar, cukup untuk menghabiskan masa selama 30 minit di bilik mandi. Dengan laluan harian prosedur air dapat meningkatkan keadaan anggota pesakit dengan ketara.

Bagaimana untuk merawat kaki terpencil yang memampatkan

1. Tuang segelas air mendidih 5 sudu besar. sudu tunas poplar dan tutup dengan tudung. Penyelesaiannya perlu diselitkan selama 30 minit. Strain merebus dengan kasa. Selepas itu, laraskan sekeping kain di dalam sup dan pasangkannya ke kaki yang terkena.
2. Ciri-ciri pemeliharaan elecampane membantu mangsa-mangsa keseleo dan keseleo. Tuangkan akar tumbuhan dalam pengisar dan tuang segelas air mendidih ke atasnya. Menegaskan keperluan sup selama 30 minit. Memampatkan dengan devysil perlu diubah kerana ia kering.
3. Untuk menghapuskan kesan kehelan kaki, anda boleh menggunakan bunga dari tansy. Masukkan 60 gram botol dalam bekas yang berasingan dan tuang 250 ml air mendidih ke atasnya. Alat ini akan siap dalam masa satu jam. Sebelum digunakan, ia adalah wajar untuk mengetatkan rebusan tersebut melalui cheesecloth.
4. Masak sup dari cuff pada api yang rendah. Alat ini membuang bengkak dan menggalakkan pertumbuhan semula tisu yang rosak.
5. Bawang bakar - ubat yang terbukti untuk merawat dislokasi. Ambil bawang besar dan panggangnya di dalam ketuhar. Mash dengan teliti dan campurkan dengan 3 sudu gula. Bijir bawang boleh digunakan sebagai kompres. Letakkan campuran di tempat yang sakit dan selesaikan dengan pembalut. Memampatkan perlu diubah kerana ia kering.

Terapi Fizikal

Urut

Cedera kaki akan lebih cepat jika anda menggunakan urut. Anda boleh lakukan tanpa bantuan seorang profesional. Gunakan gerakan pekeliling untuk mengurutkan sendi terjejas. Jangan tolak keras pada kaki yang sakit. Tempoh prosedur adalah kira-kira 10 minit. Masa ini sudah cukup untuk menormalkan aliran darah di kawasan yang cedera. Urut menyumbang kepada peningkatan metabolisme dan pertumbuhan semula tisu.

Apa yang perlu dilakukan apabila kaki terputus-putus

✓ Perkara yang disahkan oleh doktor

Dislokasi adalah perpindahan permukaan bersama dan kerosakan pada kantung artikular. Sebagai peraturan, kecederaan ini disertai dengan kesakitan akut, yang mana orang yang cedera tidak dapat melakukan apa-apa pergerakan anggota yang cedera. Dislokasi berbeza di mana walaupun tulang berada di kedudukan yang salah, integriti mereka tidak dikompromi.

Apa yang perlu dilakukan apabila kaki terputus-putus

Kaki manusia mengandungi banyak sendi, jadi ia agak terdedah. Dalam kebanyakan kes, sendi atau kaki lutut rosak. Tetapi tanpa mengira jenis kecederaan, mangsa mesti menjalani rawatan pesakit.

Bagaimana untuk memberi pertolongan pertama untuk dislokasi

Penyisihan kaki

Kira-kira 2% daripada semua kes-kes terkehel jatuh di kawasan kaki. Ini termasuk kerosakan pada talus dan tulang metatarsal, jari, dan pergelangan kaki. Disebabkan ciri-ciri anatomi bahagian ini anggota badan, keseleo tidak berlaku kepadanya sekerap fraktur. Untuk mendapatkan kecederaan sedemikian memerlukan kesan luaran yang ketara.

Sekiranya anda tidak cuba untuk menetapkan kaki anda sendiri! Satu-satunya perkara yang boleh dilakukan adalah untuk memberikan bantuan pertama mangsa dan membawanya ke hospital untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.

Kehebatan lutut

Penyisiran sendi lutut

Dalam trauma kepada sendi lutut, tulang tibia dan tulang paha bergerak relatif terhadap satu sama lain. Di bawah keadaan biasa, tulang-tulang ini dihubungkan oleh ligamen, tetapi jika ia rosak, maka dislokasi berlaku. Walaupun ia jarang berlaku, terutamanya akibat kerosakan yang serius - contohnya, dalam kemalangan kereta, jatuh dari ketinggian yang besar, dan sebagainya.

Kehadiran lutut - foto, gejala

Lutut terpisahkan kelihatan tidak normal, manakala anggota badan melengkung, tidak lurus. Kurang kerap, apabila sprains dislokasi secara spontan, kawasan yang rosak membengkak, dan orang itu mengalami kesakitan lutut yang menyakitkan.

Bagaimana cara menentukan dislokasi

Bagaimana cara menentukan dislokasi

Oleh itu, terdapat kecurigaan mengenai kehelan. Apa yang perlu dilakukan? Pertama sekali, anda perlu memastikan bahawa kita benar-benar bercakap mengenai dislokasi. Dan untuk ini, sebaliknya, perlu sekurang-kurangnya secara umum untuk mengetahui gejala-gejala tersebut.

Nota! Perlu diingat bahawa kaki manusia termasuk 30 tulang yang saling berkaitan. Oleh itu, jika jari kecil itu terputus, ia juga dianggap sebagai kehelan kaki.

Gejala-gejala kehalusan tidak sama seperti manifestasi sprain atau lebam. Ya, selalunya kawasan yang rosak itu membengkak dengan serta-merta, dan edema pesat meningkat, tetapi sendi berada dalam kedudukan tidak wajar pada masa ini, ia adalah springy, dan berfungsi normal adalah mustahil (yang cedera tidak boleh bukan sahaja bergerak aktif, tetapi juga membuat perpindahan pasif sekiranya ada kesan yang tidak diingini).

Ketidakupayaan untuk bergerak kaki

Kita juga perhatikan bahawa kehelan jari adalah sangat kerap diwujudkan dengan cara yang sama seperti patah tulang. Kesamaan dari segi gejala tidak selalu baik, tetapi anda perlu ingat bahawa selepas kecederaan - sama ada patah atau terkehel - seseorang harus diberikan pertolongan cemas, yang kemudiannya harus dibawa ke hospital secepat mungkin.

Perlu memastikan bahawa kecederaan itu bukan patah.

Nota! Sekiranya dislokasi tidak serius, maka beberapa orang akan berjumpa doktor, tetapi sia-sia. Fakta bahawa kecederaan boleh merosakkan bukan sahaja ligamen, tetapi juga saluran darah. Ada banyak sebab mengapa orang tidak pergi ke hospital: ada yang menganggap kecederaan itu kecil dan tidak lama lagi semuanya "akan lulus dengan sendirinya", yang lain tidak mahu duduk, dan orang lain tidak mahu melakukan x-ray.

Perlu diingat: lebih baik untuk meluangkan sedikit masa daripada memulakan dislocating ke keadaan di mana akibat yang lebih serius mungkin muncul. Terutama sejak radiografi ditetapkan hanya dalam kes yang paling serius, kerana doktor sering menentukan sifat kerosakan semasa pemeriksaan visual dan manual.

Dapatkan perhatian perubatan sekiranya berlaku kehebatan

Apa yang perlu dilakukan dengan dislokasi kaki?

Jika anda mengesyaki kehelan, perkara utama bukanlah untuk cuba mengendalikan diri sendiri. Ini hanya perlu dilakukan oleh seorang doktor yang berkelayakan, dan hari ini sering kali pembedahan anestetik tempatan dan otot telah digunakan untuk ini. Ia mudah mengenal pasti kecederaan diri anda - ini boleh dilakukan dengan gejala yang dinyatakan di atas.

Doktor akan x-ray dan menyelaraskannya.

Ia tidak perlu memeriksa pergerakan sendi yang cedera dengan melengkapkan / memanjangkan dengan lengan - cukuplah orang yang cedera itu sendiri cuba melakukan ini. Dan jika, sebagai contoh, terdapat kecurigaan mengenai kehelan jari, tetapi seseorang dapat memindahkannya (jari), maka diagnosis itu salah. Tetapi sindrom bengkak dan kesakitan masih menjadi sebab yang serius untuk pergi ke stesen kecemasan terdekat.

Bantuan pertama untuk kehelan kaki adalah melakukan beberapa tindakan mudah.

Pertama, anda perlu membaiki sendi yang rusak, yang mana anda boleh menggunakan sekeping papan atau sesuatu yang serupa dengan permukaan rata. Jika sendi lutut cedera, tetapi kaki harus diletakkan pada permukaan rata ini dan diikat di atas dan di atas lutut. Jika kita bercakap tentang kehelan jari, maka anda hanya perlu melancarkan kaki menggunakan objek kecil (contohnya, anda boleh melampirkan papan pemotong biasa ke permukaan plantar).

Pertolongan cemas untuk keseleo

Nota! Sekiranya masa tidak memberikan pertolongan cemas, maka rawatan lanjut mungkin menjadi masalah yang serius.

Apa yang perlu dilakukan selepas rawatan

Bagi rawatan kehelan, ia terdiri daripada tiga peringkat.

Peringkat 1. Penyataan semula.

Tahap 2. Immobilization of set joint, yang mana bebannya dikecualikan. Imobilizers atau tayar biasa sering digunakan untuk penetapan.

Pembalut dengan kehalusan pergelangan kaki

Tahap 3. Dalam beberapa kes, selepas edema disingkirkan, pembedahan diperlukan, kerana jika ligamen terputus, ligamen boleh rosak parah.

Semasa tempoh penyembuhan (selalunya ia berlangsung kira-kira tiga minggu), rehat tidur perlu diperhatikan, aktiviti yang tinggi dan senaman fizikal juga harus dielakkan. Pukulan berulang dari sendi diambil untuk memastikan bahawa semua tulang telah jatuh ke tempatnya. Bersama dengan imobilisasi, ubat antiradang dan analgesik sering diresepkan (Dolarin, Analgin), yang menghilangkan rasa sakit dan menormalkan keadaan tisu yang rosak. Dalam sesetengah kes, chondroprotectors ditugaskan untuk merangsang pemulihan tisu tulang rawan.

Selepas imobilisasi, apabila pembalut dikeluarkan, adalah perlu untuk terapi secara teratur dalam fizikal dan pergi untuk sesi urut khas.

Urut Kaki

Terapi fizikal juga boleh diberikan, yang membantu penyembuhan pantas.

Bagi kaedah rawatan tradisional, mereka tidak boleh digunakan untuk kehelan kaki, kerana mereka tidak mempunyai kesan (serta persediaan luaran dan salap semasa tempoh imobilisasi). Satu-satunya perkara yang boleh membantu remedi rakyat - adalah penyingkiran bengkak dan kesakitan. Tetapi ia hanya digunakan sebagai tambahan kepada rawatan utama.

Jadual Pemulihan rakyat untuk anestesia dan penyingkiran edema dengan kehelan

Penyisihan kaki

Tumpahan kaki adalah kerosakan di mana tulang-tulang tersebut dipindahkan relatif terhadap satu sama lain. Kecederaan mengambil kira-kira 2% daripada jumlah kerosakan. Walau bagaimanapun, terdapat banyak jenisnya. Ia tidak ditakrifkan yang mengalami lebih banyak kecederaan. Pada lelaki dan wanita, mengenai peluang yang sama untuk tersisih.

Struktur

Pelbagai dan banyak jenis kerosakan ini disebabkan oleh banyaknya tulang yang membentuk kaki. Keseluruhannya, ia terdiri daripada 26 (kadang-kadang 27) tulang. Oleh itu, pilihan untuk mencederakan mereka adalah beberapa kali lebih besar daripada bahagian lain badan. Jadi, apa tulang membentuk kaki:

1. Tarsal tulang (tulang pergelangan kaki, navicular, calcaneal, cuboid dan tulang sphenoid). Calcaneus adalah tulang terbesar di tarsus. Tulang (kadang-kadang disebut sebagai tulang suprachicular) terdiri daripada kepala, badan (yang disebut "blok", yang menghubungkan tulang dengan kaki bawah dan merupakan bahagian pergelangan kaki) dan proses posterior. Sesetengah orang mempunyai tulang tambahan kecil dalam proses posterior, yang dikenali sebagai tulang "supratailed". Tulang cuboid adalah penghubung antara semua tulang tarsus;
2. Metatarsus Metatarsus dibentuk oleh lima tulang tiub;
3. Phalanges. Secara keseluruhan dengan jari kaki 5 dibentuk oleh tiga phalanxes. Pengecualian adalah jari pertama - ia terdiri daripada dua phalanges. Sesetengah mungkin mempunyai gabungan falang dari jari kelima (jari kecil), jadi semasa pemeriksaan sinar-X, nampaknya terdapat hanya dua phalanges.

Selain tulang, kaki termasuk otot, tendon, ligamen, serat saraf dan saluran darah. Oleh itu, walaupun kerosakan tulang kecil boleh mencetuskan penambahan kecederaan tambahan (contohnya, tendon atau pecah serat saraf).

Sebabnya

Penyebab utama kehelan adalah kekejaman traumatik yang mempengaruhi tulang. Sebagai contoh, ia boleh menjadi penyepit kaki yang tajam di kawasan kaki di dalamnya. Sesetengah orang lebih berisiko untuk kerosakan tersebut:

• Pencinta sukan yang melampau;
• Wrestlers profesional;
• Orang yang berlebihan berat badan;
• Kasut pencinta dengan tumit tinggi;
• Orang tua yang mempunyai kelainan alat ligamen;
• Orang yang menderita gangguan genetik sistem musculoskeletal.

Varieti

Bergantung kepada patogenesis kerosakan dibezakan oleh:

1. Dislokasi traumatik;
2. Patologi (disebabkan oleh penyakit tulang - tuberkulosis, contohnya);
3. Kongenital (berlaku pada kanak-kanak dalam rahim atau ketika lahir).

Subspesies dislokasi traumatik adalah biasa. Ia berlaku akibat daripada overstretching kapsul sendi atau kerosakan pada permukaan artikular. Boleh berlaku dalam situasi domestik (mandi, masak). Dalam kebanyakan kes, pesakit boleh membetulkannya secara bebas. Kadang-kadang dislokasi ini berlaku beberapa kali sehari. Klasifikasi kehalusan kaki relatif terhadap lokasi anatomi kerosakan:

• Penyisiran kaki di sendi buku lali. Sering digabungkan dengan pelbagai jenis kecederaan. Punca kehelan adalah perubahan kaki atau pukulan langsung ke kawasan sendi;
• Penyisiran talus;
• Dislokal subtalar. Ia jarang ditemui (terutama trauma posterior), digabungkan dengan patah talus. Ia boleh sembuh dengan buruk, sering menyebabkan gangguan tropik (nutrisi) pada tisu. Gejala ciri adalah kesakitan teruk pada palpasi tendon Achilles (bahagian belakang bahagian bawah kaki). Dislokasi subtalika juga termasuk kehelan kalkaneus;
• Dislokasi dalam Schoppar bersama. Ia digabungkan dengan patah tulang tarsal. Ia sangat jarang berlaku. Alasannya ialah kesan objek berat (misalnya, roda atau dumbbells);
• Dislokasi tulang metatarsal dalam sendi Lisfank. Ia agak jarang berlaku. Ia tidak terpencil, digabungkan dengan patah tulang;
• Menyentuh phalanges dalam sendi metatarsophalangeal dan interphalangeal.

Mengenai anjakan tulang adalah:

1. Selisih dislokasi;
2. Tidak terkehel (subluxation);

Bergantung kepada pelanggaran kulit:

• Ditutup (tisu tidak pecah);
• Buka (luka hadir). Dislokasi sedemikian adalah jangkitan yang mungkin berbahaya. Dalam kes ini, rawatan akan ditangguhkan untuk masa yang lama.

Gejala dan tanda-tanda

Setiap jenis kerosakan mempunyai gejala tersendiri:

1. Dislokasi pergelangan kaki dicirikan oleh kesakitan yang teruk, kecacatan kaki dan disfungsi yang kelihatan (mustahil untuk berdiri dan berjalan);
2. Apabila dislokasi subtalar terdapat rasa sakit dan kecacatan yang kuat dari kaki ke luar;
3. Dislokasi tarsus disertai dengan ketidakaktifan kaki dan sakit tajam dengan pergerakan yang sedikit. Edema yang progresif membawa kepada hakikat bahawa kaki sangat bengkak dan berubah menjadi biru;
4. Apabila bahagian metatarsal rosak, memendekkan kaki di bahagian anterior, ubah bentuk dan kesakitan yang teruk;
5. Dislokasi falanga dicirikan oleh ubah bentuk jari dan kesakitan. Apabila dislocating jari pertama, mangsa mengadu bahawa tulang menonjol menjadi bengkak dan sakit.

Cara menentukan: kehelan atau lekukan

Peregangan adalah ligamen koyak. Serat boleh rosak minimally (kemudian ada rasa sakit dan bengkak) atau pecah ligamen lengkap boleh berlaku (sakit teruk, pembentukan hematoma, edema). Perbezaan antara kehelan dan peregangan adalah jelas: semasa meregangkan tisu tulang tidak terjejas. Tetapi semasa dislokasi, ia mungkin merosakkan serat otot. Untuk membezakan diagnosis ini, jadual berikut sesuai:

Pertolongan cemas: apa yang perlu dilakukan

Penyisihan kaki boleh berlaku kepada mana-mana orang. Jangan takut dengan ini. Agar tidak ditangkap, adalah penting mengetahui kaedah penjagaan kecemasan. Apabila dislokasi diperlukan:

• Memperbaiki kaki dalam kedudukan stabil. Anda tidak sepatutnya cuba meluruskan badan atau hak untuk melonggarkannya. Jadi, anda boleh mencetuskan komplikasi yang teruk (fraktur, tendon pecah);
• Berikan mangsa pil perut;
• Memohon ais atau salji ke tempat kerosakan. Kepanasan akan membantu mencegah edema dan akan mempunyai sedikit kesan analgesik;
• Hubungi briged ambulans atau mengangkut orang yang cedera ke pusat trauma.

Rawatan

Rawat dislokasi hanya selepas pemeriksaan radiologi. Bergantung kepada tahap kecederaan dan jenis kecenderungan, terapi yang sesuai ditetapkan. Lapisan tertutup kaki ditutup seperti berikut:

1. Di bawah anestesia tempatan, penolakan tulang berlaku;
2. Pelat plaster digunakan pada kaki, menghalang pergerakan dalam sendi dan penghilangan semula tulang;
3. Analgesik dan salap yang diperlukan untuk membantu melegakan bengkak.

Dislokasi kaki terbuka memerlukan rawatan pembedahan:

• Anestesia dipilih berdasarkan tahap kecederaan;
• Permukaan luka dibasmi kuman;
• Tulang diposisi semula, diposisi semula (jika patah ada), ligamen dan tendon dijahit;
• Penggunaan gypsum splint;
• Analgesik yang diberikan, salap diserap (dari hematomas), antibiotik (untuk pencegahan jangkitan), antiseptik pada luka.

Rawatan di rumah

Doktor di seluruh dunia mengatakan bahawa rawatan apa-apa penyakit di rumah mungkin hanya selepas berunding dengan pakar. Sekiranya doktor anda telah meluluskan rawatan di rumah, maka anda boleh melakukannya. Pastikan untuk berunding sebelum menggunakan produk dan formulasi baru. Apa ubat-ubatan rakyat yang digunakan:

1. Memadatkan dari kentang parut. Mereka mengeluarkan bengkak dan mempercepat pertumbuhan semula tisu;
2. Mandi hangat dengan bantuan garam laut untuk menyembuhkan kehelan. Pastikan kaki anda selama 10-15 minit. Kontraindikasi adalah keradangan, luka terbuka, hematomas besar dan patah tulang;
3. Reticulum iodine. Nenek dan ibu kami telah lama yakin dengan kemampuan yodium untuk melegakan bengkak dan keradangan, membubarkan hematoma secepat mungkin;
4. Losyen dengan tanah liat putih dan biru. Melegakan bengkak, keradangan dan mempercepat penyembuhan tisu;
5. Minyak lavender. Ia mempunyai sedikit kesan analgesik. Ia adalah perlu untuk merapikan kawasan yang rosak sebelum tidur. Kesan tambahan - tidur akan menjadi lebih tenang dan lebih kuat;
6. Kacau bawang bakar dengan madu. Campuran ini melegakan keradangan, mempercepatkan penyembuhan tisu dan otot-otot nada.

Pemulihan dan pemulihan

Selepas pemulihan kapsul artikular, sudah tiba masanya untuk memulakan aktiviti pemulihan:

• Setiap hari anda perlu melakukan gimnastik ringan. Latihan untuk pemulihan akan diminta oleh doktor atau doktor terapi fizikal;
• Urut kaki Kursus urut mesti diambil oleh pakar. Tukang urut akan mengerjakan semua otot, sendi dan ligamen. Selepas penyembuhan lengkap, anda harus meminta pakar untuk menunjukkan pelbagai tindakan yang tersedia untuk prestasi bebas;
• Disyorkan memakai kasut ortopedik. Ia menghalang atrofi otot dan kecacatan kaki;
• Kesakitan sisa dalam tempoh pemulihan akan membantu mengeluarkan gel dengan analgesik. Gel Diclofenac, Diclogel dan lain-lain akan digunakan secara meluas.

Pelaksanaan semua cadangan pekerja kesihatan semasa tempoh pemulihan menjamin pemulihan yang paling awal fungsi anggota badan. Jangan mengabaikan cadangan.

Berapa banyak kecederaan?

Tempoh tempoh penyembuhan terkehel bergantung kepada tahap kecederaan. Oleh itu, lebih mudah kerosakan, semakin cepat pemulihan penuh akan datang. Tempoh proses penyembuhan mungkin berbeza-beza bergantung kepada faktor atendan.

Apakah syarat pemulihan:

1. Dengan kehelan ringan, tempohnya adalah 1-2 minggu;
2. Dalam kes kecederaan yang sederhana, pemulihan akan datang dalam sebulan;
3. Dalam kes yang teruk, tempoh pemulihan mungkin ditangguhkan selama beberapa bulan.

Komplikasi dan akibatnya

Selepas terlepasnya kaki, akibat sedemikian mungkin kekal:

• Dislokasi kronik. Ini adalah hasil rawatan yang tidak wajar kehelan utama;
• Arthritis dan arthrosis;
• Gangguan neurologi akibat kerosakan kepada serat saraf;
• Jangkitan luka dengan dislokasi terbuka. Gejala utama adalah suhu badan yang tinggi, kemerahan kulit, pelepasan dari luka;
• Tromboembolisme saluran darah akibat gangguan peredaran darah.