Haba di kaki adalah manifestasi yang tidak menyenangkan yang boleh menjadi tanda penyakit serius. Tidak selalunya, seperti yang kita fikirkan, dari kerja keras. Mengapa demam muncul di kaki? Apa perasaan anda dengannya? Dan, yang paling penting, bagaimana untuk membuang sensasi terbakar, dan apakah kaedah pencegahan?
Sebab-sebab pembakaran kaki boleh menjadi dalaman dan luaran.
Untuk menyesuaikan penunjuk luar termasuk:
Penunjuk dalaman adalah:
Untuk mengetahui mengapa dan mengapa pembakaran kaki berlaku, anda perlu membandingkan semua penyakit yang mengganggu anda.
Penyakit di mana anda boleh merasakan kaki pembakaran:
Rawatan penyakit kaki harus bermula hanya apabila doktor dengan tepat menentukan sebab pembakaran kaki. Dia boleh memberi ubat. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa mereka mempunyai kesan yang kuat ke atas pelbagai bidang tindakan patologis yang menyebabkan perasaan membakar kaki. Mengetahui sebab-sebab gejala yang menyebabkan ketidakselesaan pada seseorang, menetapkan dadah. Doktor menetapkan dos yang dikehendaki dan tempoh ubat. Anda juga boleh dibantu oleh produk seperti gel, krim, salap. Kadang-kala dalam kes tertentu, penyumbatan hormon atau anestetik boleh dibuat.
Terapi fizikal juga digunakan untuk penyakit sistem saraf, muskuloskeletal, dan vaskular. Selepas itu, keradangan dikurangkan, darah lebih baik diedarkan di dalam tisu.
Apabila membakar kaki yang dilantik:
Tetapi tidak semua terapi fizikal akan dilakukan. Ia dikontraindikasikan dalam tumor, penyakit kulit, patologi berjangkit.
Anda boleh cuba dan kaedah rakyat. Ini adalah decoctions, tinctures, lotions. Ambil mandi tumbuhan ubat: bau lemon, calendula, wormwood, bunga limau.
Untuk mengelakkan kaki pembakaran, ikuti beberapa peraturan. Pakai kasut yang selesa untuk kaki anda, wanita perlu mengehadkan berjalan dengan tumit tinggi. Kasut mesti bersih, kering. Ia akan membantu anda untuk tidak menangkap kulat, yang menyebabkan haba dan retak. Dan jangan lupa tentang tabiat buruk, ini juga penting.
Ramai yang tahu perasaan ketika kaki mereka terbakar; pada wanita, kerana pelbagai keadaan, ini berlaku lebih kerap. Penyakit ini bukanlah satu - satunya gejala yang mungkin terdapat di banyak patologi. Dan selalunya bagi mereka yang kelihatan tidak berkaitan dengan kaki mereka. Istilah itu sendiri, yang bermaksud penampilan sensasi terbakar yang kuat di kaki, dalam perubatan, kerana kekerapannya, dinamakan selepas pengarang - sindrom Gopalan.
Sensasi seperti terbakar dengan api boleh disertai dengan perasaan berat pada kaki, kesemutan, kesakitan. Sensasi boleh menjadi jangka pendek, episodik, kekal, atau hanya pada waktu malam, dan lain-lain. Dan lebih sering sensasi terbakar ini muncul pada waktu malam. Ia berlaku apabila, selepas satu hari bekerja, seseorang bermimpi untuk berehat dan berehat kakinya, dia tidak membenarkan ia melakukan "bersinar" pada waktu malam. Lebih banyak, tentu saja, wanita menderita dari ini. Lagipun, mereka adalah mangsa fesyen, memakai kasut model sempit dengan tumit.
Sensasi pembakaran hanya boleh menjejaskan kaki, kaki tunggal, atau kaki di bawah lutut. Perasaan ini dalam orang yang berdiri profesion - hampir profesional, kekal. Kenapa sensasi yang tidak menyenangkan muncul pada waktu petang - jelas: alasannya ialah apabila anda mengambil sepatu anda dari kaki anda dibebaskan, kapal dilebarkan, melimpah dengan darah. Ini meningkatkan aliran darah dan menyebabkan pembakaran di kaki. Sekiranya ia terlalu muatan, semua gejala hilang pada waktu pagi, dan wanita itu tidak mengingati mereka; tetapi jika mereka menjadi kekal, maka perundingan dengan ahli phlebologis diperlukan.
Pada kehamilan, Sindrom Gopalan berlaku hampir selalu dan biasanya pada trimester ke-3. Ini adalah kerana berat badan dan bengkak. Oleh kerana penstrukturan hormon yang jelas, otot-otot vaskular menjadi lambat dan "membenarkan" perkembangan edema dan gangguan peredaran pada kaki. Terutama jika lebih banyak preeklampsia ditambahkan kepada ini, peningkatan tekanan darah. Dengan peningkatan berat badan, kebolehtelapan kapal meningkat, produk yang diproses teroksida berkumpul di dalam tisu akibat penurunan metabolisme, dan mereka merengsakan ujung saraf, menyebabkan sensasi terbakar.
Pada kehamilan, kita bercakap tentang fisiologi. Tetapi apakah patologi yang boleh menyebabkan pembakaran di kaki? Ini terutamanya:
Kasut dianggap tidak selesa, bukan sahaja kerana sempitnya; Yang ditangguhkan percuma juga meningkatkan beban pada kaki. Kasut tumit tinggi mempunyai banyak bahaya: mereka tidak mengedar berat badan seorang wanita semasa berjalan, mewujudkan postur yang tidak normal untuk tulang belakang dan menyebabkan tekanan khas pada jari dan tarsus.
Gejala pembakaran boleh berlaku bukan sahaja pada wanita, tetapi juga boleh berlaku pada lelaki, terutamanya dengan menghilangkan endarteritis, yang umumnya dianggap sebagai penyakit "lelaki"; pada usia tua dengan sejambak pelbagai patologi, sindrom ini juga tidak biasa. Oleh itu, untuk mengabaikannya dan membatalkan lawatan ke doktor tidak berbaloi. Bergantung kepada jenis patologi, haba dan pembakaran kaki boleh disertakan dengan:
Untuk menjelaskan diagnosis dan menyingkirkan sensasi yang tidak menyenangkan, perlu menjalani rawatan perubatan oleh seorang doktor, walaupun tidak semua gejala muncul, tetapi hanya 1-2.
Oleh itu, setiap patologi mempunyai ciri ciri tersendiri:
Oleh sebab penyebabnya paling sering adalah pelanggaran di dalam kapal, rawatan harus dilakukan terutama dengan ubat-ubatan yang tindakannya ditujukan untuk menguatkan urat. Bergantung pada patologi yang boleh diberikan:
Sudah tentu, mereka bukanlah satu-satunya cara rawatan; Penggunaannya mesti dipersetujui dengan doktor. Memampatkan selama 1 jam dengan tanah liat biru atau dengan jarum jarum yang disemai dengan cone hop digunakan secara meluas. Selepas memampatkan, tiada pelinciran tambahan diperlukan. Penggunaan pelbagai menguli untuk jari, kaki dan tumit adalah disyorkan.
Apabila berehat kaki perlu sentiasa dinaikkan. Berbeza douches kaki memberikan bantuan yang baik, yang kedua harus dengan air sejuk. Pelbagai herba boleh ditambah ke dalam air: wormwood, pudina, calendula, kulit kayu oak, chamomile, string, verbena, minyak kayu putih, pokok teh, lavender, cemara. Urut kaki dengan krim mentol akan berguna, sangat baik untuk menjalankan prosedur ini pada petang sebelum tidur. Untuk urutan, anda boleh menggunakan cara yang ada di tangan: aplikator Kuznetsov, pin rolling, tikar urutan.
Mengelap dengan sekeping ais selama 3 minit juga boleh membantu. Tetapi untuk melambungkan kaki anda dengan soda atau sesuatu yang lain tidak berbaloi: suhu tinggi kapal tidak menguatkan, serta terlalu sejuk. Berjalan kaki tanpa alas kaki di atas pasir, batu kecil, barli, soba, kacang polong, nasi dialu-alukan - 10 minit trampling itu sudah mencukupi. Ia berguna untuk menghapuskan betis dan kaki dengan jus lemon pada waktu malam atau jus aloe. Salap asterisk sangat baik membantu melegakan gatal akibat kandungan pudina dan kayu putih di dalamnya. Anda boleh membuat mandi kaki hangat selama 30 minit dengan penambahan soda, mereka membantu untuk melegakan gatal dan kerengsaan kulit.
Pertama sekali, anda harus membuat perubahan dalam diet anda: menghapuskan dan mengurangkan lemak haiwan (daging lemak, daging, produk tenusu), cuba meminimumkan penggunaan soda, alkohol, berhenti merokok. Aktiviti fizikal mesti semestinya, tetapi tidak berlebihan, tidak berlebihan; hypodynamia lengkap juga berbahaya. Mesti dihormati mod rehat. Berenang, berbasikal, yoga, latihan terapeutik untuk kaki - semua ini berguna untuk saluran darah.
Adalah disyorkan untuk mempertimbangkan dengan teliti pilihan kasut. Biarkan ia tidak murah, tetapi semaklah sepenuhnya kos. Di kakinya tidak letih dan tidak berpeluh. Anda tidak boleh memakai kasut tumit tinggi lebih kerap 2 kali seminggu, dan hanya untuk beberapa jam.
Tanda-tanda kasut yang selesa:
Tetapi mungkin yang paling berguna untuk orang moden berjalan tanpa alas kaki pada setiap kesempatan. Keluarkan kasut sesering mungkin dan berjalan tanpa alas kaki, maka darah tidak akan bertakung. Apabila berjalan tanpa alas kaki di atas rumput, terutama apabila ia lembut dan halus, urut kaki semula jadi dan rangsangan peredaran darah yang betul akan dilakukan. Pada musim panas lebih baik berjalan kaki tanpa alas kaki di jalan, di musim sejuk - di dalam rumah. Adalah perlu untuk menjaga kaki dengan betul:
Dengan gout, disyorkan untuk meningkatkan rejim minum: teh herba, minuman buah-buahan; apabila katil, kaki berpenyakit harus berada di atas paras kepala pada bantal yang dibangkitkan; untuk kesakitan - mengambil analgesik dan NSAIDs. Dengan cara ini, aspirin untuk gout tidak digalakkan: ia meningkatkan kandungan asid urik. Anda boleh memasang pad pemanasan dengan ais ke sendi terjejas untuk masa yang singkat.
Pencegahan urat varikos pada wanita hamil: kasut dengan kasut selesa tanpa tumit, kawalan postur. Anda perlu berjalan dengan tulang belakang yang lurus, jangan bengkok punggung bawah, jangan bersandar ketika berjalan. Penggunaan multivitamin akan berguna.
Untuk penjagaan kaki:
Seperti yang dapat dilihat dari atas, lebih baik untuk mencegah penyakit ini pada peringkat awal, dan rawatan itu tidak begitu sukar. Pada gejala pertama yang tidak menyenangkan, anda perlu melawat doktor. Untuk meninggalkan tanda-tanda tersebut tanpa perhatian adalah mustahil, kerana ia boleh dipenuhi dengan komplikasi yang sangat berbahaya.
Sekiranya anda diseksa oleh persoalan mengapa kaki terbakar, maka lebih baik jangan menangguhkan pencarian jawapannya. Lagipun, gejala yang sama mungkin menunjukkan masalah kesihatan yang serius. Rasa terbakar di bahagian bawah badan bukanlah penyakit sendiri. Ini adalah salah satu daripada tanda-tanda yang berlaku dalam banyak penyakit pelbagai sistem tubuh.
Jika kaki terbakar, ini boleh bercakap mengenai keletihan dan penyakit mudah. Simptom yang tidak menyenangkan ini boleh memberi isyarat masalah kesihatan yang serius, seperti:
Jika anda mempunyai demam di kaki anda, ini tidak menunjukkan kehadiran penyakit tertentu. Apabila anggota badan yang lebih rendah terbakar pada waktu petang dan pada waktu malam, dan dengan syarat bahawa kaki anda mengalami penuaan fizikal yang banyak pada siang hari, kemungkinan besar penyebabnya bukanlah penyakit. Ia adalah mengenai turun naik tajam keadaan kapal.
Heels boleh "buzz" dan mereka boleh "membakar" jika ia tidak mungkin untuk duduk (atau berbaring) untuk sepanjang hari. Atau kasut yang tidak selesa mencubit kaki pada siang hari dan urat sempit, tetapi di rumah anda mengambil kasut anda, melegakan beban pada kaki, kapal melebar dengan dramatik, darah bergegas ke tapak kaki. Oleh itu, anda merasa sensasi panas di kaki pada waktu petang dan pada waktu malam. "Burn" kaki boleh dari tekanan berterusan dan keletihan biasa.
Ia penting! Walau bagaimanapun, jangan lupa bahawa kesakitan yang kerap di dalam otot dan pembakaran kaki pada waktu petang menunjukkan kecenderungan untuk penyakit vaskular di bahagian bawah kaki.
Oleh itu, anda perlu menjaga pencegahan, kerana lebih baik untuk mencegah daripada merawat. Keluarkan kasut sesering mungkin dan berjalan tanpa alas kaki, maka darah tidak akan bertakung.
Semak diet harian anda, berpegang kepada pemakanan yang betul. Adalah lebih baik untuk melupakan produk seperti:
Pengambilan makanan "makanan" yang kerap dalam makanan menyebabkan kemerosotan sirkulasi vena dan genangan cecair limfa.
Jika haba di kaki, tetapi alasannya tidak dalam penyakit, maka anda boleh menggunakan beberapa kaedah mudah untuk menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan:
Kadang-kadang rasa sakit dan sensasi terbakar memberitahu kita tentang kehadiran penyakit, kita memberi contoh beberapa dari mereka:
Dan ingat, masalah apa pun boleh diselesaikan! Perkara utama - jangan teragak-agak dan bertindak. Dalam sebarang kes, jika tumit anda terbakar dan otot kaki yang sakit, lebih baik diperiksa di hospital untuk kehadiran pelbagai penyakit, untuk memastikan bahawa ini hanya dari kerja keras dan ketegangan saraf. Sudah tentu, jangan lupa untuk menjalani gaya hidup sihat, makan dengan betul dan melepaskan tabiat yang berbahaya kepada tubuh anda.
Kaki kami adalah sokongan dan sokongan kami. Itulah sebabnya apabila kaki yang cedera atau kaki yang membakar, ia sangat penting untuk memberi perhatian kepada perkara ini, dalam hal ini tidak boleh diabaikan. Pembakaran di kawasan kaki boleh membicarakan banyak penyakit, dan banyak daripada mereka tidak sama sekali dikaitkan dengan penyakit kaki itu sendiri.
Tentunya setiap orang merasakan sekurang-kurangnya sekali perasaan, ketika kaki kita seolah-olah pecah dengan api panas dari dalam. Selalunya ketidakselesaan itu mungkin berlaku selepas menggunakan kasut yang baru dan belum dipakai. Inilah keadaan yang paling biasa dan sangat tidak berbahaya. Tetapi sekarang, apabila kaki terbakar dan ini tidak ada kena-mengena dengan kasut, ini sudah menjadi punca yang perlu dikhuatiri, serta pemeriksaan kesihatan yang menyeluruh.
Membakar kaki boleh muncul selepas kerja keras hari, apabila anda perlu berdiri atau berada di kasut yang tidak selesa untuk masa yang lama. Ketidakselesaan seperti itu berlaku kerana penyempitan saluran darah. Dan apabila kaki diberikan istirahat dan "kebebasan," terdapat kemasukan darah tajam, sehingga menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan.
Jika kaki anda terbakar kebanyakannya pada waktu malam atau pada sebelah petang, di sini anda sudah boleh mengatakan bahawa ini adalah gejala beberapa penyakit serius, seperti flatfoot, urat varicose, trombophlebitis, patologi vaskular, aterosklerosis, radiculitis atau osteochondrosis.
Sering kali, ketidakselesaan di kaki datang dengan usia. Orang tua sering mengadu membakar kaki dan kesakitan. Ini disebabkan hakikat bahawa dengan usia, pertahanan badan hilang dan lebih dan lebih sering ia diserang oleh pelbagai virus dan bakteria.
Sangat penting untuk memberi perhatian kepada gejala yang berkaitan. Jadi, jika bersama dengan sensasi terbakar di kaki, terdapat kelemahan pada anggota badan, sakit pada kaki, bengkak, demam, maka ini mungkin merupakan gejala trombophlebitis atau aterosklerosis.
Apabila kuku jari kaki mempunyai kekuningan kekuningan, dan anjing laut muncul di zon tumit, kemungkinan ketidakselesaan dikaitkan dengan perkembangan jangkitan kulat.
Sering kali sebabnya mungkin terletak pada perkembangan penyakit yang serius seperti diabetes. Tahap awal penyakit ini dicirikan oleh fenomena pembakaran anggota badan, termasuk kaki.
Apabila kesakitan yang teruk menyertai sensasi terbakar di kaki, orang itu mula lemas, ini mungkin sudah bercakap tentang perkembangan endarteritis yang menghancurkan. Juga, penyakit seperti yang berkaitan dengan metabolisme, seperti gout, boleh memberikan gejala sedemikian.
Satu lagi sebab untuk membakar kaki, saraf mengalir. Kita semua tahu bahawa semua penyakit adalah dari saraf. Sindrom yang tidak menyenangkan ini tidak terkecuali. Keletihan mental dan fizikal, tekanan - semua ini adalah sumber untuk mewujudkan ketidakselesaan di kaki.
Alasan yang agak umum adalah alergi. Mungkin sensasi terbakar di kaki disebabkan oleh kehadiran alergen yang berkaitan dengan kulit kaki. Selalunya, bahan yang berkualiti rendah kasut dan insoles boleh menyebabkan pelbagai reaksi alahan, ia juga boleh menyebabkan kemerahan atau gatal-gatal. Anda boleh menyemak ini dengan menghapuskan alahan.
Seperti yang kita lihat, keadaan apabila kaki terbakar sangat berbeza. Hampir semua orang berisiko.
Pertama sekali, pertimbangkan gejala pembakaran kaki yang disebabkan oleh penyakit.
Berikut adalah risiko:
Jika kaki anda terbakar selepas melakukan senaman fizikal atau kasut yang ketat, maka pelbagai kaki mandi dengan kesan yang santai dan sejuk akan membantu. Pertama sekali, ini adalah prosedur yang berbeza. Ia perlu seli menggunakan air suam dan sejuk pada selang 1-2 minit, jumlah masa 15 minit. Anda perlu menyelesaikan prosedur dengan air sejuk. Selepas mandi ini, gel penyejukan atau krim menthol boleh digunakan untuk kaki.
Ia adalah sangat penting untuk memohon krim dengan betul: anda harus sentiasa pergi dari bawah ke bawah. Mod ini mempunyai kesan yang baik pada aliran darah dan membantu toksin terkumpul dihapuskan secara semulajadi.
Keluarkan sensasi terbakar di kaki akan membantu mandi dengan garam laut atau herba. Untuk melakukan ini, anda akan memerlukan sebilangan garam dan beberapa sudu herba chamomile atau calendula, serta bunga linden. Prosedur sedemikian akan berkesan dengan kursus penuh, iaitu. tidak kurang daripada 15 bilik mandi.
Anda boleh membuat kompres dari minyak bunga matahari dengan ammonia cair.
Memadatkan sangat berkesan berdasarkan tanah liat biru. Tanah liat dicairkan dengan air ke keadaan krim masam dan melapisi kaki. Biarkan campuran ini selama beberapa jam, membungkusnya dalam filem, dan kemudian bilas.
Anda boleh membuat kompres dari kerucut hop dan tunas konifer. Ambil ini satu sudu setiap bahan dan bersuara dalam segelas air mendidih. Apabila air menjadi sejuk, basuh kasa atau kain katun di dalamnya, kemudian gunakan pada kaki selama sekurang-kurangnya 30 minit. Daripada tunas, anda boleh mengambil jumlah yang sama dengan ekor kuda.
Untuk melegakan keletihan, anda boleh menggunakan rebusan kuat ranting willow. Merebus ini perlu digunakan dengan keren, menjaga kakinya selama sekurang-kurangnya 30 minit. Lakukan prosedur harian selama sekurang-kurangnya 7 hari.
Di samping prosedur luaran, penting untuk memberi perhatian kepada penguatan saluran darah dan penciptaan aliran darah yang optimum di dalamnya. Ini akan membantu untuk pentadbiran lisan. Sebagai contoh, hawthorn adalah alat yang sangat baik. Anda boleh membina sendiri, atau anda boleh membeli infusi siap pakai di farmasi.
Kuda chestnut sama juga berkesan. Ia membantu untuk melawan darah bertakung di dalam kapal. Gunakan 2 sudu tumbuhan untuk 0.5 liter air mendidih. Baik menegaskan dalam termos. Nombor ini direka untuk pengambilan harian.
Jika kaki anda terbakar pada musim panas, cuba gunakan racun lebah. Kaedah ini tentu melampau, tetapi sangat berkesan. Ia dilarang keras menggunakannya sekiranya berlaku tindak balas alahan terhadap produk lebah. Lebih baik menggunakannya selepas berunding dengan doktor. Jadi, pergi ke kaedah itu sendiri. Anda perlu membawa lebah ke tumit dan biarkan ia menggigit anda. Sengitan lebah harus ditinggalkan selama beberapa minit dan kemudian dikeluarkan. Anda perlu bermula dengan satu lebah sehari, dan kemudian bilangan gigitan dapat ditingkatkan.
Prinsip utama rawatan apa-apa penyakit, termasuk apabila membakar kaki, mengenal pasti dan menghapuskan punca.
Apabila sindrom tidak menyenangkan ini disebabkan oleh alergi, maka apa-apa antihistamin perlu digunakan. Dan boleh jadi, kedua-dua penggunaan luaran dan dalaman.
Bergantung pada penyakit asas, sindrom yang tidak selesa di kaki, boleh digunakan:
Untuk masalah dengan kaki rata, rawatan akan mengambil ubat penghilang rasa sakit dan menggunakan angioprotectors khas. Kursus urutan terapeutik dan gimnastik khas, kasut khas dan prosedur fizikal juga diperlukan.
Seperti yang anda ketahui, penyakit ini lebih baik untuk mencegah daripada merawatnya untuk masa yang lama. Bercakap tentang pencegahan pembakaran di kaki, tidak berkaitan dengan penyakit, anda perlu bermula dengan pemilihan kasut yang betul. Ketinggian tumit, tempoh memakai kasut bertumit tinggi, bahan dari mana kasut dibuat - semua ini memainkan peranan yang besar.
Kasut hendaklah mematuhi bentuk anatomi kaki, ia tidak boleh memerah kaki dan tiada apa yang perlu menuai atau mengganggu berjalan. Ketinggian tumit yang optimum ialah 3-5cm. Untuk kasut bertumit tinggi, memakai masa tidak boleh melebihi dua jam. Begitu juga dengan model tanpa tumit. Bahan untuk kasut hendaklah membolehkan kulit bernafas dan longkang.
Apabila bekerja dengan masa yang lama di kakinya, anda perlu melakukan urutan santai yang istimewa, gimnastik untuk kaki sepanjang hari. Juga, jika boleh, pastikan kaki tegak selama beberapa minit dengan kaki anda.
Untuk pencegahan penyakit yang mungkin nyata sebagai penciptaan ketidakselesaan di kaki, adalah perlu, pertama sekali, untuk selalu menjalani pemeriksaan pencegahan perubatan. Ini akan mengenal pasti penyakit di peringkat terawal dan sangat memudahkan rawatan.
Juga, gaya hidup yang sihat, pemakanan yang betul, sekatan pengambilan garam, pengambilan cecair yang mencukupi, senaman yang kerap adalah langkah wajib dalam pencegahan penyakit sama sekali.
Jangan mengabaikan langkah pencegahan asas, dan kemudian berusaha untuk menjalani kehidupan yang sihat akan dinobatkan dengan kejayaan. Menjaga diri anda, kaki anda dan kesihatan anda.
Terdapat banyak sebab mengapa kaki terbakar. Kehamilan, osteochondrosis, trombophlebitis, juga penyebab luaran, seperti memakai kasut yang tidak selesa, kedudukan yang berpanjangan di kaki, boleh menyebabkan masalah ini.
Membakar tapak kaki bukan penyakit, tetapi hanya satu gejala penyakit lain, dan untuk memulakan rawatannya, perlu mengetahui sebab utama keadaan ini.
Kaki terbakar kerana pelbagai sebab. Yang paling biasa adalah varises, trombophlebitis, aterosklerosis.
Apa yang perlu dilakukan jika kaki anda terbakar? Terdapat banyak kaedah dan cara pencegahan yang akan membantu meredakan sensasi terbakar di kaki. Latihan, mandi, decoctions akan menghilangkan ketidakselesaan. Tetapi hanya rawatan yang berkualiti dan lengkap dengan penyakit mendasar yang membawa kepada masalah yang tidak menyenangkan ini akan membantu menghilangkan kaki pembakaran.
Douches, mandi, douches - alat yang sangat berguna dan berkesan untuk membakar kaki.
Penerapan kaedah ini akan membantu melegakan keletihan, menguatkan dan menguatkan saluran darah. Sebaliknya mandi boleh diambil seli air sejuk dan hangat. Sebagai contoh, satu minit anda boleh menjaga kaki anda di bawah air sejuk dan satu minit di bawah panas. Masa mandi adalah lima belas minit.
Kontras mandi boleh diambil berdasarkan prinsip yang sama. Dail dalam satu lembangan air sejuk, dalam air suam yang lain. Bergantarkan menurunkan kaki menjadi dingin dan kemudian air hangat. Tempoh prosedur adalah sepuluh minit.
Selepas mengambil prosedur, kaki perlu disapu kering dan dihiris dengan pelembap.
Penggunaan dulang terapeutik adalah ubat yang sangat baik untuk membakar kaki. Mandi dengan chamomile, limau berbunga, calendula - cara yang sangat berkesan. Untuk mempersiapkan infusi untuk mandi, anda perlu mengambil 2-3 sudu herba setiap ubat dan tuangkan satu liter air mendidih. Tekan dan tuangkan air hangat tidak lebih tinggi daripada 37 darjah. Mandi akan membantu melegakan pembengkakan, pembakaran dan keletihan di kaki.
Mandi dengan garam laut juga merupakan kaedah yang sangat berkesan, yang mempunyai kesan yang baik ke atas kapal-kapal kaki yang lebih rendah. Prosedur dengan garam laut boleh dilakukan selama sepuluh hari.
Clay adalah hadiah alam dan hanya alat yang sangat baik untuk mengubati kaki pembakaran hanya dalam beberapa aplikasi. Agar prosedur untuk membawa manfaat maksimum, perlu mencairkan tanah liat dengan air suam, sapukan pada anggota dari lutut ke kaki, balut dengan filem di atas dan biarkan selama beberapa jam.
Selepas permohonan sedemikian, kaki perlu dibasuh dengan air sejuk bersih.
Buah hawthorn kering mengisar dalam penggiling daging. Ambil dua sudu wang dan tuangkan air mendidih 300 ml. Infusi, yang ternyata perlu ditapis dan diminum tiga kali sehari, seratus mililiter.
Apabila bunga berangan mekar, anda perlu mengumpul bunga dan kering. Dalam termos, tuang dua sudu bahan mentah, tuangkan lantai dengan satu liter air mendidih dan tegaskan. Ia perlu minum bermakna dalam bahagian kecil pada siang hari.
Menggosok alkohol boleh dilakukan setiap hari, ini adalah alat yang sangat baik, yang disebabkan oleh gejala-gejala kaki pembakaran. Komposisi komposisi terapeutik termasuk alkohol dan minyak zaitun. Dalam bekas kaca, campurkan 100 ml alkohol dan dua sudu minyak zaitun. Goncangkan campuran bersungguh-sungguh. Tuangkan larutan pada sawit dan sapukan pada kaki, secara intensif menggosok. Goncangkan filem itu, biarkan selama setengah jam.
Anda boleh menggosok jus lemon pada kaki pembakaran. Selepas satu jam, anda perlu mengambil mandi herba sejuk dan lap kering.
Penyembuhan krim penyejuk yang boleh digunakan dari genangan dan edema pada anggota badan, anda mesti terlebih dahulu memohon kepada kaki dan gerakan urut lancar ke lutut. Jika kaki dibakar selepas berjalan, maka jenis aplikasi krim dengan cepat mempunyai kesan penyembuhan. Bekalan darah membaik, kesakitan dan pembakaran hilang.
Terdapat beberapa jenis urut yang berfungsi dengan baik di kaki.
- Urut tangan tetap membantu untuk melegakan otot, melegakan keletihan, bengkak, meningkatkan peredaran darah. Kaki berhenti membakar. Anda boleh melakukan urutan diri atau berunding dengan pakar. Urut diri dilakukan seperti berikut: pertama, anda perlu meregangkan seluruh kaki dengan gerakan urut, kemudian lakukan setiap jari, mengurut dan tarik keluarnya.
- Urutan kaki boleh dilakukan dengan aplikator atau permaidani berduri, anda juga boleh berjalan di sekitar soba atau kacang polong. Prosedur sedemikian memperbaiki keadaan kapal dan melegakan kesakitan dan ketegangan pada anggota badan.
Langkah-langkah pencegahan membawa hasil positif mereka jika anda sentiasa mengikuti petua.
Apabila terdapat sensasi yang membakar di kaki, cuba buat sebabnya. Sesungguhnya, dalam sesetengah kes, ketidakselesaan itu adalah gejala penyakit yang serius. Dengan memulakan rawatan pada peringkat awal, anda boleh mempercepat proses penyembuhan.
Jika kaki anda terbakar dan kulit anda mempunyai bintik merah yang kecil, maka anda mungkin alah. Ia mungkin berlaku kerana memakai kasut berkualiti rendah atau insoles kurang baik, kaus kaki atau pakaian ketat, yang diperbuat daripada bahan sintetik yang murah. Di samping itu, tindak balas alahan boleh menyebabkan kosmetik yang digunakan untuk melembapkan kulit kaki. Sekiranya pembakaran kakinya disebabkan oleh sebab ini, maka patutlah minum salah satu antihistamin yang paling berkesan selama beberapa hari, contohnya Tavegil atau Suprastin. Dan yang paling penting, anda perlu menghilangkan sumber tindak balas alergi: cuba ubah kasut, stoking, kaus kaki dan produk penjagaan kaki kosmetik anda.
Haba di bahagian bawah badan mungkin merupakan gejala untuk menghilangkan endarteritis - penyakit vaskular yang berlaku akibat tekanan neuropik, disfungsi sistem autonomi, pengambilan jangkitan. Dengan penampilan penyakit itu, arteri-arteri di bahagian bawah kaki menjadi rosak, yang menyebabkan pelanggaran bekalan darah. Oleh itu, kaki mula terbakar. Dalam kes ini, anda perlu berunding dengan pakar untuk mengesahkan diagnosis. Sekiranya penyakit ini ditubuhkan, maka terapi akan diperlukan untuk menguatkan dinding vaskular, menipiskan darah dan menghapuskan penyebab endarteritis.
Haba di kaki mungkin menunjukkan kehadiran urat varikos. Ia disertai oleh pengembangan dan pembesaran urat dangkal. Dengan kehadiran penyakit tersebut, pesakit tidak hanya merasakan sensasi yang membakar di kaki, tetapi juga kekejangan otot dan pembengkakan anggota bawah dapat mengganggu dia. Dalam kes ini, semua ini diperhatikan paling kerap dalam pesakit pada lewat petang, selepas bekerja. Di hadapan urat varikos, adalah perlu untuk berunding dengan doktor supaya dia menetapkan terapi yang berkesan. Ia mungkin termasuk salap dan pil. Tindakan mereka akan bertujuan untuk menguatkan saluran darah dan mengembalikannya ke nada.
Satu lagi sebab biasa yang menyebabkan kaki pembakaran adalah mycosis. Penyakit ini adalah jangkitan kulat. Ia boleh dijangkiti di mana-mana tempat, termasuk sauna, menukar bilik kelab sukan, sauna, di pantai. Risiko mengambil jangkitan sedemikian adalah lebih tinggi pada orang-orang yang imuniti dikurangkan. Pada mulanya, mycosis mungkin tidak nyata sama sekali. Selanjutnya, dalam kawasan lipatan interdigital, pengelupasan dan kemerahan berlaku, dan kemudian gatal-gatal dan pembakaran kaki bermula. Ia adalah sangat penting untuk merawat jangkitan kulat dalam kompleks dan di bawah pengawasan seorang doktor. Terapi mungkin memerlukan penggunaan antibiotik dan ubat-ubatan luar yang bertujuan memusnahkan patogen.
Lebih kurang haba di kaki adalah disebabkan oleh kehadiran diabetes. Dengan penyakit ini, pesakit dapat merasakan tidak hanya pembakaran kaki, tetapi juga rasa sakit dan kesemutan. Sekiranya anda mengesyaki kehadiran penyakit sedemikian perlu menjalani ujian darah. Ia akan menunjukkan glukosa darah. Sekiranya penyakit ini didiagnosis, maka diperlukan untuk memulakan mengekalkan kadar gula darah yang optimal untuk mengurangkan gejala-gejala. Untuk melakukan ini, anda perlu menyesuaikan diet anda. Di samping itu, anda perlu mengambil ubat yang menurunkan tahap glukosa darah.
Penyebab haba yang tidak kerap lagi di kaki adalah dystonia vegetatif-vaskular. Dasar sindrom ini adalah pelanggaran terhadap sistem saraf. Terdapat penyakit yang sama disebabkan oleh tekanan yang teruk, keletihan yang berterusan, jangkitan virus, minum berlebihan dan kopi, merokok, kecenderungan keturunan. Di hadapan penyakit tersebut, bukan hanya kaki tetapi juga lengan yang terbakar. Di samping itu, pesakit mempunyai pelanggaran dalam koordinasi, keletihan, dan kelemahan umum. Rawatan dystonia vegetatif-vaskular perlu dilakukan di bawah pengawasan seorang doktor. Terapi untuk penyakit ini adalah panjang. Ia menyediakan untuk kemasukan kumpulan ubat khas, fisioterapi dan penolakan tabiat buruk.
Sebab-sebab lain boleh menyebabkan pembakaran di kaki, antara mereka:
Untuk menubuhkan penyebab tepat pembakaran di kaki hanya boleh menjadi doktor. Ia harus dialamatkan secepat mungkin untuk mengelakkan komplikasi.
Apabila ada demam di kaki, saya ingin cepat menyingkirkan keadaan ini, dan di sini kita tidak boleh melakukan tanpa pertolongan cemas:
Mengeluarkan kaki pembakaran, jangan mengabaikan fenomena ini. Segera buat temujanji dengan doktor. Biarkan dia menubuhkan punca masalah itu dan pilih cara yang paling berkesan untuk menyelesaikannya, tidak lama lagi anda akan dapat melupakan masalah seperti pembakaran kaki yang berterusan.