Ramai kanak-kanak perempuan berhadapan dengan situasi seperti itu, apabila kulit kaki menjadi sangat kering, mula retak dan mengupas. Sudah tentu, dengan kaki seperti itu sukar untuk merasa yakin dan menarik. Tumit kasar tidak menggembirakan mata, menyebabkan hanya gangguan dan penyesalan, jadi semua wanita, tanpa pengecualian, tergesa-gesa untuk menyingkirkan masalah ini secepat mungkin. Keinginan untuk meletakkan tumit dan kaki anda secepat mungkin adalah sangat mudah untuk dijadikan kenyataan, jika anda tahu apa yang harus dilakukan dan dalam urutan apa untuk mencapai hasil yang terbaik. Secara kerap mengikuti semua cadangan yang diperlukan, anda akan dapat kembali ke kaki anda dengan daya tarikan yang terdahulu, menikmati rupa yang sempurna.
Sebelum merawat tumit kering dan kasar, perlu mengetahui sebab utama kekurangan ini. Mari kita lihat mengapa terdapat ketidakselesaan, kekeringan, kehilangan kelembapan dan keanjalan kulit pada tumit, kaki dan jari kaki.
Ini dan banyak sebab lain boleh dirawat. Kadang-kadang kasut tumit tidak hanya dilihat secara estetik, tetapi juga ketidakselesaan yang disebabkan oleh kemunculan keretakan, keradangan, gatal-gatal dan detasmen tisu kulit. Dengan bantuan ahli dermatologi yang berpengalaman, anda boleh menyingkirkan masalah yang anda bimbangkan, tetapi jangan lupa bahawa semua preskripsi mesti dilakukan verbatim. Jika anda melakukan semuanya dengan betul dan teratur, tidak lama lagi kulit kasar pada tumit akan sekali lagi menjadi halus dan lembut.
Keringkan kaki boleh dicegah jika anda kerap menjalankan penjagaan kaki berkualiti tinggi, menggunakan pelembap intensif dan kosmetik lain setiap hari yang boleh dibeli di farmasi. Di samping itu, terdapat banyak cara untuk memulihkan kecantikan dan kesihatan kaki wanita.
Pelbagai pam secara berkesan melembutkan kulit, memberi manfaat kepada keadaan kuku. Setelah mengukus dengan berhati-hati, adalah perlu untuk memproses kawasan yang sangat kering dengan batu apung, dengan hati-hati mengeluarkan lapisan yang dikukuhkan. Melengkapkan prosedur, disyorkan untuk memakai kulit tumit dan kaki krim berkhasiat dengan kesan pelembab. Mandi boleh dibuat berdasarkan decoctions herba, dengan tambahan garam dan bahan-bahan lain. Komposisi penyelesaian bergantung pada keadaan kaki anda dan hasil yang anda ingin capai.
Jika anda tahu punca sebenar yang menjejaskan kulit pada kaki anda dengan cepat kehilangan kelembapan, kering, menjadi sangat kasar dan tidak menarik, maka anda boleh menyingkirkan masalah ini dengan bantuan resipi rakyat. Pelbagai topeng dan kompres akan membantu anda memulihkan keindahan alam semula jadi kaki anda, menjadikan tumit anda licin dan sutera. Antara lain, kulit kering perlu dilembapkan lebih lanjut, menggunakan krim emolsi harian. Tumit kasar boleh dimenangi dengan pelbagai resipi. Anda hanya perlu memilih mana-mana yang anda suka dan secara sistematik melakukan semua yang diperlukan untuk keindahan kaki anda.
Satu lagi cara untuk menghilangkan kekeringan kaki yang berlebihan dan lapisan sel mati adalah untuk merawat permukaan kaki dengan batu pumice. Jangan lakukan ini selepas mengukus, disyorkan untuk membersihkan kaki dengan kaedah ini setengah jam sebelum mandi.
Sapukan krim berminyak pada tumit kering dan beri rendam yang baik. Kemudian berhati-hati meneruskan rawatan kepada kulit dengan pumice. Lapisan sel mati yang melembutkan akan beransur-ansur turun. Pumice boleh digantikan dengan fail pedikur.
Lebih mudah dan lebih cepat untuk menghapuskan lapisan epidermis yang dikukuhkan dengan menggunakan alat khas, seolah-olah dicipta untuk kemudahan dan penjimatan masa kami. Fail Scholl Velvet Smooth roller dengan sempurna menampung tugasnya. Peralatan elektrik ini mesti digunakan tanpa mengukus kaki pertama, kerana ia bertujuan untuk pemprosesan kering kaki.
Fail Scholl melakukan kerja dengan kemas dan tanpa rasa sakit, lancar bergerak di sepanjang permukaan tumit dan kaki. Kulit pada jari juga dirawat dengan mesin ini. Selepas prosedur, anda hanya perlu mencubit kaki dengan krim dan menikmati kesan yang indah. Kaedah ini akan berkesan jika anda terbiasa dengan kerap menjaga penampilan anda, tetapi dalam kes roller kes terutamanya diabaikan tidak akan membantu anda. Dalam situasi seperti itu, anda tidak boleh melakukan tanpa bantuan pedikur profesional dan perkakasan di salon kecantikan.
Apabila dijangkiti dengan kulat, peranan yang menentukan dimainkan oleh keadaan imuniti. Untuk melindungi diri daripada jangkitan, kadang-kadang cukup untuk memberi perhatian lebih kepada kebersihan. Jika, bagaimanapun, jangkitan telah berlaku, maka jangan sedih: farmakologi moden boleh menawarkan banyak pilihan untuk rawatan miok yang berkesan.
Untuk kehidupan mereka, kulat memilih syarat khas: mereka suka apabila gelap, hangat dan lembap. Oleh itu, kulat kaki adalah lebih biasa pada lelaki, kerana, kerana aturan sosial atau idea mereka sendiri tentang gaya, mereka terpaksa memakai kasut tertutup walaupun pada musim panas. Kekerapan perkumuhan peluh adalah lebih tinggi, dan kulit yang kasar menjadi substrat nutrien yang baik. Tetapi wanita juga tidak lulus cawan ini: kulit halus jari-jari perempuan sering dijangkiti ketika pergi ke bilik mandi atau mandi, di mana penjaja jangkitan kulat telah. Kelebihan wanita adalah, kemungkinan besar, mereka akan mula merawat kulat sebaik sahaja mereka melihat gejala pertama. Itulah sebabnya onychomycosis - luka kuku kulat - mereka berkembang lebih kerap.
Orang yang mengalami gangguan endokrin dan sistem imun, mengalami kulat kaki lebih kerap, dan penyakitnya lebih teruk. Oleh itu, pencegahan penyakit ini amat penting bagi mereka. Walau bagaimanapun, di kalangan orang tua, penyebaran kulat kaki jauh lebih tinggi, dan mereka yang tidak mencari untuk mengenali dan merawat penyakit ini, sementara selalunya pembawa jangkitan. Laluan jangkitan yang paling biasa adalah intrafamily. Adalah penting untuk memahami bahawa penyakit kulit kulat tidak boleh berkembang sejurus selepas jangkitan, kerana ini lebih banyak syarat mesti bertepatan. Penting adalah keadaan imuniti dan kemampuan untuk menjaga kebersihan kaki. Perkembangan dermatomycosis boleh dicetuskan oleh ubat-ubatan yang menekan imuniti (contohnya, semasa pemindahan organ), antibiotik, dan beberapa hormon.
Penyakit kulat kaki adalah dermatophitis - satu keadaan di mana lapisan kulit yang lebih dalam terpengaruh. Sering kali, bermula pada kulit kaki, penyakit ini juga menangkap kuku, paling kerap kuku jari kaki. Semua dermatophytes - kulat yang boleh menjejaskan kulit - dibahagikan kepada tiga genus: Epidermophyton, Microsporum dan Trichophyton. Kira-kira 30 wakil kulat boleh menyebabkan penyakit kaki dan kuku. Walau bagaimanapun, Trichophyton rubrum adalah tetamu yang tidak diingini dari kaki (oleh itu nama "rubricitis"), Trichophyton mentagrophytes var.interdigitale adalah yang kedua paling popular.
Mendapatkan kulit, kulat boleh menunggu beberapa lama tanpa disedari. Sebaik sahaja sistem kekebalan tubuh menerima beban yang ketara, akan kelihatan menggosok pada kulit kaki, potongan, tidak mungkin untuk mencuci kaki beberapa kali atau menukar stoking - kulat akan menjadi aktif dan akan mula aktif menenun webnya. Sebelum memulakan rawatan, doktor biasanya menetapkan satu kajian makmal mengenai kepingan kulit dan / atau kepingan kuku, untuk mengenal pasti agen penyebab mios. Menemui nama kulat adalah penting untuk memilih ubat yang paling sesuai untuk rawatan.
Rawatan perlu ditetapkan oleh pakar dermatologi. Biasanya, kompleks tablet antikulat ditadbirkan secara dalaman dan luaran dengan salap atau krim antikulat, seperti triderm, dan sebagainya, serta penyelesaian (exoderil, dsb.). Sekiranya terdapat kontraindikasi untuk mengambil pil (misalnya, kehamilan), maka hanya rawatan luaran yang digunakan. Pada masa yang sama dengan permulaan ubat-ubatan, perlu dilakukan pemprosesan kasut yang telah digunakan sejak bermulanya penyakit, linen tempat tidur pakai, karpet dan lantai (jika pesakit tidak berkaki ayam di rumah). Stoking / pantyhose perlu membuang dan membeli yang baru. Mandi / mandi membersihkan dengan larutan klorin selepas setiap penggunaan. Untuk pembasmian kasut di farmasi, anda boleh membeli Chlorhexidine atau Formidron - ini adalah ubat yang paling berpatutan untuk tujuan ini. Anda perlu berhati-hati dengan Formidron, mengelakkan sentuhan dengan mata dan bekerja hanya dengan sarung tangan, kerana ia adalah formaldehid dan ia sangat toksik. Chlorgeskidin dengan hati-hati memproses permukaan dalaman kasut yang dibasahkan dengan swab. Pemprosesan oleh Formidron lebih sukar (tetapi sering kali lebih berkesan): tampon direndam dalam larutan dimasukkan ke dalam kasut, pasangan itu tersembunyi di dalam beg dan diikat dengan ketat, meninggalkannya selama dua atau tiga hari. Pakej dengan kasut mesti dibawa keluar di balkoni, atau ditinggalkan di dalam bilik pengudaraan. Jangan sekali-kali tidak meninggalkan ubat pembasmian dan kasut yang dirawat di kawasan akses untuk kanak-kanak, dan di mana terdapat penyejatan.
Kemunculan plak putih di kaki dan di antara jari kaki adalah bukti bahawa seseorang itu sakit dengan penyakit umum seperti thrush. Agen penyebab penyakit ini adalah jenis candida kulat, yang tidak mudah bagi seseorang untuk menyebabkan banyak masalah dan menyebabkan ketidakselesaan yang ketara.
Kulat ini banyak berlipat ganda dan mudah ditransmisikan jika peraturan asas kebersihan diri tidak diikuti. Walaupun terdapat kesederhanaan penyakit yang jelas, penyakit itu adalah antara kompleks dan berbahaya. Ia sukar untuk dirawat dan memerlukan akses kepada doktor tepat pada masanya untuk mencegah perkembangan dan penyebaran lanjut.
Lesi kulat pada kulit kaki adalah antara penyakit yang paling biasa jenis ini. Ini adalah kerana kesederhanaan dan kelajuan penyebaran kulat, tertakluk kepada kekurangan penjagaan yang betul untuk dermis dan ketidakpatuhan dengan peraturan asas kebersihan diri. Mycosis atau jangkitan kulat sangat berbahaya, dan ciri utamanya ialah kesukaran pemulihan lengkap. Penyakit ini terdedah kepada gegaran dan oleh itu semua langkah terapeutik yang bertujuan untuk memerangi kulat harus dipilih dan dilantik hanya oleh ahli dermatologi yang berkelayakan.
Pilihan bebas ubat-ubatan dan kemungkinan penggunaannya yang salah membawa kepada berlarutan penyakit dan merumitkan rawatan dengan ketara. Terdapat beberapa cara untuk menghantar patogen:
Sudah tentu, anda boleh menangkap cendawan Candida di pantai bandar, tetapi di sini anda perlu berhati-hati dan menggunakan kasut yang mudah dipakai dengan berhati-hati. Kulat ditularkan dengan menghubungi orang yang sakit. Jangkitan mungkin bukan sahaja di tempat awam, tetapi juga di rumah.
Ini berlaku jika salah seorang ahli keluarga sakit, tetapi dia tidak mengesyaki bahawa dia mempunyai penyakit. Adalah mungkin untuk mencegah jangkitan dan memulakan terapi dengan tepat pada masanya, mengetahui tanda-tanda awal kehadiran penyakit:
Untuk peringkat perkembangan penyakit ini dicirikan oleh kemunculan mekar putih pada kaki. Perkembangan selanjutnya penyakit ini membawa kepada bau yang tidak menyenangkan, kaki membengkak, kulit pada tumit memperoleh kilau khas.
Untuk pembiakan dan pertumbuhan aktif cendawan Candida, sejenis persekitaran yang baik diperlukan. Keadaan yang diperlukan untuk pertumbuhan pesat dan pembiakan kulat dicipta sekiranya:
Perhatian khusus diberikan kepada kesihatan umum pesakit dan usianya. Terutamanya terdedah kepada penyakit kulat orang tua dengan sistem imun yang lemah dan kehadiran penyakit bersamaan, seperti hiperglikemia. Walau bagaimanapun, ketidaksempurnaan fungsi perlindungan tubuh dan imuniti yang lemah pada kanak-kanak juga menyebabkan ketidakupayaan tubuh kanak-kanak untuk menahan patogen.
Ahli mikologi membezakan dua jenis utama kulat yang menyebabkan permulaan dan perkembangan mycosis:
Terdapat beberapa jenis penyakit kulat yang secara beransur-ansur mempengaruhi kaki, jari kaki, dan kemudian tersebar ke kuku. Borang interdigital adalah yang paling biasa. Tanda-tanda pertama sering terlihat selepas munculnya keretakan pada kulit antara pertama dan kedua atau antara jari kelima dan keempat. Penyakit ini sudah sangat menular, tetapi rawatan itu tidak memerlukan masa yang lama.
Melancarkan peringkat membawa kepada pembentukan retakan yang mendalam pada kaki dan tumit. Luka boleh berdarah dan menyebabkan sakit. Borang ini memerlukan rayuan segera kepada ahli dermatologi dan ahli miologi untuk mendapatkan bantuan yang berkelayakan. Kekurangan terapi membawa kepada hakisan tempatan dan perkembangan ekzema.
Bentuk yang paling mudah, tetapi tidak kurang berbahaya disebabkan oleh cendawan Candida. Cahaya mengelupas, rupa mekar putih dan retak kecil tidak selalu menarik perhatian pesakit, yang merupakan pengedar penyakit dan sumber jangkitan.
Rawatan kulat kaki dijalankan secara pesakit luar, tetapi di bawah pengawasan ketat doktor yang menghadiri. Ciri utama semua intervensi terapeutik adalah tempoh dan keteraturan prosedur. Sebagai tambahan kepada pengambilan ubat-ubatan antikulat, memerlukan penggunaan salap yang berterusan pada kulit yang terjejas.
Rawatan perlu menyeluruh, termasuk:
Ramai sebatian perubatan mempunyai kesan kuat dan penggunaan harian mereka membolehkan anda untuk membasmi bukan sahaja kulit itu sendiri di kawasan yang terjejas, tetapi juga pakaian dan kasut pesakit.
Spray, varnis, penyelesaian dengan tindakan kulat yang kuat membantu menghilangkan kulat kaki dalam masa yang sangat singkat. Bahan yang termasuk dalam komposisi mereka, membantu mengatasi dermatophytes dan kulat cetakan. Sebagai tambahan kepada tindakan utama, ubat-ubatan tersebut memberikan perlindungan kepada kuku dan mempunyai kesan pencegahan.
Industri farmaseutikal moden menghasilkan krim yang berkesan memerangi kulat, digunakan sebagai agen propilaksis, menghapuskan mycoses lama, dan juga membantu mengatasi peluh kaki yang berlebihan, menghalang penampilan dan pembiakan kulat seperti ragi.
Walaupun terdapat banyak ubat yang berkesan, kebersihan diri akan membantu untuk mengelakkan jangkitan, perhatian yang teliti terhadap tubuh anda sendiri dan akses tepat pada masanya kepada pakar-pakar pada kecurigaan pertama kemungkinan jangkitan.
Kasar, tumit kering adalah masalah biasa, biasa kepada wanita dan lelaki. Dan walaupun bekas itu lebih peduli dengan sisi estetika masalah itu, dan kedua, ketidakselesaan fisik yang dialami dengan ini menyatukan keinginan bersama mereka untuk menghilangkan manifestasi yang tidak menyenangkan. Penyebab kulit yang sangat kering pada kaki adalah banyak: dari mana-mana penyakit untuk mengeringkan kaki dengan penjagaan yang tidak mencukupi. Satu perkara yang jelas: tumit kasar pada kaki memerlukan perhatian yang mendalam. Mari kita bercakap hari ini mengenai faktor-faktor yang mencetuskan masalah ini, serta cara yang mungkin untuk menyingkirkannya.
Kasut yang tidak sepadan adalah penyebab biasa bagi kulit kering pada tumit. Kasut yang tidak selesa, tumit tinggi, tidak sepadan saiz - semua ini boleh menimbulkan kekasaran.
Kekeringan kasut
Penjagaan tidak mencukupi adalah satu lagi sebab mengapa kulit kaki dan tumit kering. Pedicure tidak lama lagi, penggunaan krim berkhasiat yang tidak teratur membawa kepada hakikat bahawa kulit retak pada kaki dan ada ketidakselesaan.
Jangkitan kulat juga boleh menyebabkan masalah yang berkaitan dengan kekeringan, gatal-gatal dan retakan di kawasan tumit pada lelaki dan wanita.
Apabila penyakit organ-organ dalaman selalunya kering, alasannya terletak pada pelanggaran proses metabolik. Psoriasis, ekzema, dermatitis, alahan, diabetes mellitus adalah penyebab keretakan dan penyingkiran kulit.
Kekurangan zat besi juga boleh menjadi masalah provocateur. Khususnya untuk sebab ini, tumit kering pada wanita (akibat kehilangan darah bulanan berat dan perkembangan anemia).
Sebelum memulakan rawatan dehidrasi epidermis, anda perlu menghubungi ahli dermatologi. Tugasnya adalah untuk menentukan punca masalah dan menetapkan ubat-ubatan yang boleh merawat tumit kering. Sekiranya mengesan kerosakan organ dalaman, pesakit akan dihantar untuk mendapatkan nasihat kepada pakar yang berkaitan.
Jika penyebab dehidrasi terletak pada penjagaan kakinya yang tidak mencukupi, maka satu-satunya perkara yang harus dilakukan adalah menjaga menjaga kaki secara kerap dan menggunakan persediaan farmasi tindakan arah.
Di mana-mana farmasi, anda boleh mencari ubat-ubatan untuk rawatan kulit kering tumit. Dalam komposisi mereka komponen digabungkan, memberikan pelembab, berkhasiat, melembutkan, penyembuhan luka, kesan anti-radang dan regenerasi.
"Sea Wolf" - krim kaki, yang terdiri dari: ekstrak rumpai laut, ekstrak juniper, alkohol formik, minyak semulajadi. Produk itu juga melembapkan, menyembuhkan retakan, menghilangkan ketidakselesaan, mempercepat proses pemulihan. Ia sama-sama berkesan pada kedua-dua wanita dan kaki lelaki. Ia perlu menggunakan krim setiap hari selepas prosedur kebersihan.
"Doktor" - ubat yang bertujuan untuk kulit kering tumit, terdedah kepada keretakan dan hyperkeratosis. Urea, allantoin, minyak sayuran dan ekstrak menyuburkan dan melicinkan epidermis, melegakan sakit dan keradangan, menghilangkan kekasaran, dan aktif melembabkan. Krim mesti digunakan sehingga masalahnya hilang.
"Bepantin" - satu cara untuk kegunaan luaran, yang membantu dengan cepat menyembuhkan kering, tumit kasar. Bahan aktif utama - dexpanthenol - mempercepat proses penyembuhan, menghilangkan rasa sakit, mempunyai kesan melembutkan dan pelembab. Salah satu kelebihan salap untuk tumit kering "Bepanten" - kemungkinan kegunaan semasa kehamilan dan penyusuan.
"Kering kering, apa yang perlu dilakukan?" Adalah soalan segera pada bila-bila masa sepanjang tahun. Sesetengah orang lebih suka mempercayai pengalaman perubatan, sementara yang lain lebih suka mengubati tumit kering dengan resipi ubat tradisional.
Sekiranya kita menghilangkan kulit kering pada tumit dengan bantuan ubat-ubatan rakyat, perkara utama yang perlu dilakukan adalah untuk memerangi kerap. Tumit dengan kecenderungan untuk kekeringan memerlukan penjagaan sistematik.
Mengangkat tumit anda dengan betul dengan fail yang rendah juga penting. Lakukan prosedur hanya pada kulit kering, pergerakan harus dilakukan dalam satu arah. Untuk pemprosesan kaki basah, hanya batu apung yang diketahui dari zaman kanak-kanak digunakan.
Anda boleh membuang kekeringan dan mengelupas di rumah dengan bantuan resipi yang popular yang tersedia untuk semua orang.
Terbukti bukan ubat generasi generasi tunggal. Untuk mendapatkan hasil yang diinginkan dalam air suam, tambah cuka (30 ml) dan ambil mandi kaki.
Oleh kerana tindakan asid mengupas, tumit menjadi lebih mudah untuk manipulasi selanjutnya. Masa rawatan: 30 minit. Selepas itu, ia hanya perlu untuk merawat kaki dengan pumice, bilas dengan air sejuk dan gunakan krim berkhasiat.
Alat yang sangat diperlukan dalam memerangi kekeringan, mengelupas dan bahkan retak pada tumit. Gunakan minyak kelapa untuk penjagaan kaki petang setiap hari atau tambahkan sebarang topeng kaki. Untuk meningkatkan kecekapan tumit, anda boleh membungkus dengan filem berpaut.
Mandi kaki tetap adalah asas kesihatan tumit. Dengan bantuan mereka, mungkin untuk melembutkan kawasan-kawasan horny dan menyediakan kaki untuk rawatan berikutnya. Sekiranya masalah itu dicetuskan oleh ketidakseimbangan cetek kepada keadaan kaki, maka prosedur air sahaja mungkin cukup untuk menghapuskan gejala yang tidak menyenangkan.
Terdapat jumlah preskripsi tak terbatas untuk mandi kaki untuk kaki kering. Pertimbangkan yang paling berkesan, membantu dalam masa yang sesingkat mungkin untuk mengubati tumit kering.
Mandi kaki
Yang paling mudah, tetapi sama berkesan, adalah mandi dengan garam dan soda. Tambah bahan secara individu atau menggabungkannya. Garam boleh memasak biasa atau laut. Tuang 1-1.5 st. sudu komponen terpilih dalam air yang agak panas. Berikan kaki anda dalam penyelesaian ini selama setengah jam, kemudian pasir tumit dengan batu pumis, bilas, lap dengan tuala dan disebarkan dengan krim berkhasiat.
Mandi sedemikian membantu bukan sahaja untuk melembutkan kawasan yang keras tetapi juga mempunyai kesan anti-radang, penyembuhan luka, imunostimulasi.
Penggunaan biasa akan membantu menghilangkan keretakan dan mengelupas pada tumit, menenun dengan vitamin, meningkatkan nada.
Terdapat beratus-ratus resipi untuk topeng untuk memerangi tumit kering. Kebanyakannya mempunyai sifat berkhasiat, pelembab, anti-radang yang tinggi.
Campurkan jus lemon dengan zaitun, kastor atau minyak kelapa cair (dalam nisbah 3: 1). Keluarkan kaki kukus dengan campuran yang dihasilkan dan tunggu kurang dari setengah jam. Kemudian komposisi perlu dibasuh dengan air suam dan gunakan pelembap.
Topeng untuk Heels
Campurkan jus lidah buaya, direbus oat, madu dan minyak kastor. Komposisi ini digunakan pada tumit selama 20-30 minit. Untuk meningkatkan kecekapan, anda perlu menutup kawasan masalah dengan filem makanan dan melindungi.
Ambil satu bawang, potong dengan pengisar atau menggunakan pengisar daging, tambah satu sudu teh madu, minyak kastor atau krim masam. Campurkan komponen dan terpakai di kawasan masalah. Selepas setengah jam campuran dicuci dengan air suam. Dengan bantuan kompres, jika anda menggunakannya secara teratur, anda boleh mengatasi masalah kulit kering dalam 1-2 minggu.
Untuk mengelakkan tumit kering, adalah penting untuk memberi perhatian kepada bahagian badan ini dan mengikut peraturan yang paling mudah.
Salah satu syarat utama untuk kelancaran tumit adalah pilihan kasut yang betul. Semuanya penting di sini: kedua-dua saiz dan saiz pad, dan kualiti bahan. Pakai kasut bertumit tinggi (di atas 4 cm) hanya dalam kes-kes khas. Ini akan mengurangkan beban di kaki.
Sama pentingnya adalah diet seimbang dan pengambilan cecair yang mencukupi.
Adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada stoking yang diperbuat daripada kain semulajadi. Nipis hendaklah diperbuat daripada kain kapas dan panas yang diperbuat daripada bulu.
Pedicure bukan trend yang bergaya, tetapi peluang untuk membantu kaki anda tetap sihat dan cantik. Lakukan dua kali sebulan. Ini mungkin pedikur di salon kecantikan, atau prosedur rumah bebas. Di samping itu, setiap hari anda perlu membasuh kakimu dengan air dengan sabun dan pumice, anda boleh pra-pasir tumit anda dengan fail laser. Pelembap perlu digunakan setiap hari.
Setiap hari, tumit harus melakukan kerja berat: untuk menahan berat seluruh badan, berada dalam kasut tertutup, mengalami tekanan dan geseran malar.
Itulah sebabnya mereka tidak selalu tetap lembut dan lancar. Ramai wanita sudah biasa dengan sebatan seperti kulit kering dan kasar pada tumit.
Persoalan bagaimana untuk melembutkan kulit pada tumit sangat relevan, pada bulan-bulan musim panas, apabila anda ingin memamerkan di atas sandal terbuka yang cantik, dan kulit kasar tidak membenarkan ini.
Kulit kering pada tumit mungkin disebabkan oleh sebab berikut:
Masalah seperti tumit kering adalah kulit kasar di kaki, tidak menyentuh sentuhan. Kadang-kala, gejala seperti gatal-gatal, mengelupas dan mengupas kulit, retak dan keradangan juga mungkin berlaku (lihat juga Kami merawat keretakan pada tumit).
Untuk mengenal pasti punca penyakit itu harus berunding dengan ahli dermatologi atau endocrinologist. Berdasarkan pemeriksaan luaran dan satu siri ujian, doktor akan menentukan punca kulit kering pada tumit dan menetapkan terapi yang sesuai.
Untuk rawatan tumit kering, anda boleh menggunakan produk semula jadi yang menyuburkan dan melembapkan kulit.
Sekiranya penyakit dalaman (avitaminosis, penyakit tiroid, kencing manis, ekzema, jamur) menyebabkan kekeringan tumit, doktor harus menetapkan rawatan yang perlu, kerana tidak berguna untuk melawan kekeringan tanpa menghapuskan punca.
Terapi mungkin termasuk mengambil pil, menggunakan krim dan salap untuk kaki, fisioterapi.
Farmasi menjual pelbagai krim emolien dan salap untuk kaki, yang paling banyak digunakan pada waktu malam, sambil memakai kaus kaki sehingga produk menyerap lebih baik ke dalam kulit yang berbulu kaki.
Di samping itu, anda boleh menggunakan:
Krim "5 hari." Komposisi kaya alat ini membolehkan anda menggunakannya untuk menjaga kulit kering dan retak kaki. Krim retak ini sempurna menyembuhkan luka dan membasmi mereka, melembutkan tumit, menyuburkan kulit, menjadikannya lebih sihat. Sapukan krim pada kulit bersih kaki, terutamanya dengan berhati-hati anda perlu menggosok krim ke dalam retak
Krim "Sea Wolf". Ini adalah sangat berkesan dan pada masa yang sama produk murah untuk penjagaan kulit, terdedah kepada persekitaran yang agresif (angin, sejuk, matahari, air, dll) dan mengalami kekurangan bahan berguna. Krim ini mempercepat proses penyembuhan retakan pada tapak kaki, tumit, krim ini juga boleh digunakan dari retak pada jari. Ia adalah antiseptik yang sangat baik, mempercepatkan pertumbuhan sel-sel kulit, memberikan keanjalan kulit dan keanjalan, mengurangkan tangan dan kaki yang kering.
Krim "Bepanten". Alat ini bertujuan untuk penjagaan harian dan rawatan dermatitis pada kulit kanak-kanak. Juga, krim boleh digunakan untuk menghilangkan keretakan pada tumit. Dalam komposisi almond krim dan minyak perubatan - lanolin, yang memberikan penembusan dalam komponen aktif ke dalam lapisan kulit, mempercepatkan proses penjanaan semula sel dan memastikan penyembuhan terawal dari luka.
Tetapi dari penggunaan lotion perlu ditinggalkan, kerana ia mengandungi alkohol, yang akan mengeringkan kulit lebih banyak lagi.
Untuk melincirkan tumit, anda boleh menggunakan minyak cemara atau eucalyptus, yang meningkatkan peredaran dalam tisu dan mempunyai kesan penyembuhan luka yang sangat baik.
Dan, tentu saja, menghubungi salon kecantikan dalam kes ini membolehkan anda menyelesaikan masalah ini dengan cepat, tetapi tidak semestinya kita mempunyai masa dan wang yang diperlukan. Oleh itu, di bawah ini kami mempertimbangkan bagaimana untuk mencapai tumit yang lembut, merah jambu di rumah.
Apabila merawat sendiri tumit, jangan sekali-kali anda memotong kulit yang kasar dan tebal dengan pisau cukur, kerana dalam kes ini terdapat kebarangkalian yang tinggi menyebabkan kerosakan yang serius, dan walaupun anda melakukan segala-galanya dengan kemas, yang seterusnya lebih tebal dan kasar lapisan kulit.
Sebelum menggunakan apa-apa produk, adalah perlu untuk mengupas kulit kaki, mengeluarkan lapisan kulit keras dengan bantuan pumice dan, sebagai contoh, garam laut.
Sudah tentu, anda boleh menggosok tumit anda dengan batu apung, sambil menggunakan gosok khas yang dibeli di kedai kosmetik.
Proses meninggalkan terdiri daripada berikut: dengan pumice rata atau fail kuku bujur dengan gosok yang digunakan dengan pergerakan pekeliling yang kemas, kulit tumit diasingkan secara berhati-hati. Sekiranya tidak terdapat alat-alat seperti itu, gunakan sapuan semata-mata pada kulit tumit yang kasar, sedikit rendam dan basuh dengan air.
Selepas itu kulit dirawat dengan krim pelembap atau melembutkan atau ubat rakyat yang dipilih oleh anda.
Tempoh prosedur untuk mengelakkan kecederaan kulit tidak boleh melebihi 3 minit, dan kekerapan - 1 kali seminggu.
Scrub membantu membersihkan kulit secara mendalam dan melembapkan, memperbaiki pertumbuhan semula sel. Berikut adalah resipi yang sangat baik: Acidic mengelupas kaki dengan bantuan kefir.
Kontra untuk penggunaan lulur boleh menjadi intolerans individu komponen individu.
Apabila lapisan atas kulit tumit kehilangan keanjalan dan ditutup dengan retak kecil, anda tidak seharusnya memulakan keadaan sebelum kemunculan komplikasi yang serius, perlu melakukan prosedur kosmetik pembetulan, termasuk, contohnya, resipi orang berikut untuk rawatan tumit kering:
Memadatkan busur - 1
Memadatkan busur - 2
Losyen dari akar Althea
Topeng Telur
Jus lidah
Tanah liat biru
Apple
Pisang dan madu
Langkah-langkah untuk mencegah kasut kering memakai kasut selesa dan lembut dengan kaki lebar.
Anda sepatutnya memeriksa kasut secara berkala untuk kehadiran kawasan yang sukar untuk mengelakkan menggosok kulit tumit mengenainya.
Di samping itu, anda perlu memastikan kulit penjagaan yang berkualiti, menggunakan krim khas dan pumice. Dan juga termasuk dalam makanan diet anda yang kaya dengan vitamin A dan E (bayam, wortel, aprikot, anggur, epal).
Anda untuk membantu krim "tumit yang tidak sempurna"
Kaki tertakluk kepada peningkatan beban, yang terletak pada mereka dalam proses berjalan. Sel-sel kulit dipadamkan, menjadi kasar dan mati. Bukan untuk lelaki mahupun bagi wanita dasar ini tidak sesuai. Setiap orang yang menghormati diri cuba menjaga kaki. Ketidakselesaan khusus disampaikan oleh tumit kasar. Kami akan bercakap tentang bagaimana untuk menyelesaikan masalah hari ini.
Mengupas kaki mempunyai sebab yang berbeza, dalaman dan luaran. Oleh itu, sebelum rawatan utama, anda perlu melawat pakar untuk cadangan yang lebih terperinci.
Untuk meletakkan tumit secara teratur, anda mesti mengikuti garis panduan mudah. Sekiranya anda mempunyai kes diabaikan, cuba ubah cara hidup anda dan buatlah diet baru. Selepas itu, mula bermain sukan dan kerap menjalankan rawatan kesihatan.