Kaki ballerinas-Segala-galanya tidak begitu indah kerana ia kelihatan (

Jadi kita lihat dengan
pihak)

Dan sebenarnya, saya sangat menyesal untuk mereka ((tetapi seni memerlukan pengorbanan

Dan wanita Cina mengejek kaki mereka ((sekali lagi, tradisi..

Asal-usul "pembalut kaki" Cina, serta tradisi kebudayaan Cina pada umumnya, kembali ke zaman kuno, dari abad ke-10.

Institut "kaki pembalut" dianggap sebagai perlu dan cantik dan diamalkan selama sepuluh abad. Benar, percubaan yang jarang dilakukan untuk "membebaskan" kaki bagaimanapun dilakukan, tetapi mereka yang menentang upacara itu adalah "gagak putih". Perban kaki telah menjadi sebahagian daripada psikologi umum dan budaya popular.

Apabila mempersiapkan perkahwinan, ibu bapa pengantin lelaki pertama kali bertanya tentang kaki pengantin perempuan, dan kemudian tentang wajahnya. Kaki itu dianggap sebagai kualiti manusia utamanya. Semasa proses pembalut, ibu-ibu menghiburkan anak perempuan mereka dengan menarik mereka prospek yang mempesona untuk perkahwinan, yang bergantung pada keindahan kaki dibalut.

St Petersburg. Muzium Antropologi dan Etnografi dinamakan sempena Peter the Great dari Akademi Sains Rusia (Kunstkamera). Kasut untuk kaki dibalut

Karen Merah adalah orang-orang suku Kayan yang tinggal dan hidup di sempadan Burma dan Thailand. Di Burma - sebagai minoriti yang ditindas, di Siam - sebagai pendatang tanpa izin.

Penduduk pulau Borneo di Malaysia dari awal usia mula melambatkan telinga, menggantungkan beban gangsa khas kepada mereka. Secara beransur-ansur, berat berat meningkat kepada tiga kilogram, dan pada masa kegembiraan daya tarikan wanita, earlobes mencapai panjang yang dikehendaki - sehingga bahu. Tatu yang elegan di tangan (dari ujung jari ke siku), dibuat dalam bentuk renda, berfungsi sebagai tambahan penting pada imej yang dibuat.

Gadis dari suku Ethiopia surma dan muses juga "melancarkan" bibir mereka: mereka memasang cakera tanah liat ke dalamnya, secara beransur-ansur meningkatkan saiznya. Ini sangat mengerikan, dari sudut pandangan Eropah, perhiasan yang memakai latar belakang "ekonomi": semakin banyak gadis "menggulung" bibirnya, lebih banyak lembu keluarganya akan diberikan apabila tiba masanya untuk berkahwin. Sesetengah penyelidik percaya bahawa tradisi "spongy" berasal sebagai cara untuk mengelakkan penarikan wanita dari suku oleh penceroboh.
Di Afrika, serta di Asia, wanita juga menarik telinga mereka, tetapi ini tidak berhenti. Di Kenya, wanita Maasai menembusi banyak lubang di telinga mereka, dengan kayu, bentuk aneh dan manik-manik terang dimasukkan ke dalamnya. Nampaknya semak aneh tumbuh di telinga mereka. Mungkin tumbuh-tumbuhan tiruan ini direka bentuk untuk mengimbangi sebahagiannya untuk ketiadaan rambut di kepala - Kenyans mencukur kepala mereka dengan botak. Penduduk Papua New Guinea juga tidak memberi perhatian khusus kepada rambut. Kepala Papua dipukuli dengan struktur bulu yang besar, kecerahan yang dapat bersaing hanya mewarnakan mukanya.

Wanita yang berumur di India menganggap tatu menjadi afrodisiak yang kuat dan komponen penting dalam permainan cinta. Wanita India memiliki tradisi menusuk hidung.

Kaki ballerina tanpa kasut pointe

Balet! Betapa kecantikan yang luar biasa dan menarik untuk menonton tarian penari di atas pentas. Nampaknya seperti balet pas dan pirouettes mudah dan hanya diberikan kepadanya, dan pada masa yang sama selalu ada senyuman bercahaya di mukanya dan bahkan kebahagiaan yang dia memberikan penontonnya.

Tetapi tidak seorang penonton tidak menyedari dan tidak membayangkan apa yang ada di belakang cahaya dan gaya yang cantik dari ballerina, yang sentiasa berputar pada ujung jari kaki.

Dan sesiapa yang melihat kaki tukang ballerina selepas persembahan tanpa kasut balet, di mana pandangan tegang, gelang jari dan jari cacat terbuka. Lagipun, kami, penonton, melihat di atas pentas hanya seorang pemain ballerina yang cantik, yang menunjukkan tariannya yang anggun dan gaya gaunnya yang ringan dan tanpa berat, di mana kakinya dihiasi dengan kasut, satin pointe yang cantik, dan kami tidak tahu apa harganya untuk membayar seninya pada masa-masa.

Dengan cara ini, dalam satu pertunjukan ballerina dapat mengubah lebih dari sepasang sepatu pointe, karena jika intensitas tarian itu melibatkan penggunaan kasut kaki yang kerap, dengan cepat melembut dan kestabilan sokongan kaki melemah. Ballerina sedang mengalami beban yang luar biasa di jari-jari dan seluruh kaki.

Ya, kecantikan memerlukan pengorbanan, tetapi gaji terlalu mengejutkan.

LiveInternetLiveInternet

-Tajuk

• TOYS (220)
• anak patung (97)
• tilde (54)
• Haiwan peliharaan (28)
• kelinci, arnab (20)
• Petua untuk mainan jahit untuk dalang (18)
• berbeza (17)
• burung (14)
• haiwan liar (12)
• mainan rajutan (10)
• beruang (9)
• kasut, aksesori untuk mainan (7)
• pakaian anak patung (3)
• mainan pakaian (3)
• felting, mainan (3)
• Lukisan hiasan (88)
• lukisan batik (5)
• point-to-point (12)
• aising (7)
• lukisan kaca berwarna (16)
• tikar (4)
• batu hidup (9)
• lukisan (32)
• COLORING BUNGA (2)
• ASTROLOGI (0)
• BUKU AUDIO (31)
• Bouquet (1)
• Kertas (163)
• notepad, album (30)
• Pembentukan kad (12)
• papier-mache (8)
• Seni Kertas (2)
• berbeza (24)
• scrapbooking scrapbooks (101)
• KNITTING (531)
• merajut daripada beg (4)
• merenda untuk rumah (26)
• jaket merajut, sweater (350)
• Merenda: Beg (2)
• mengait garpu (8)
• mengait luma (tenerife) (3)
• merajut kaki (20)
• merajut untuk rumah (1)
• merajut untuk rumah (1)
• merajut: jaket, blaus, sweater (31)
• mengait: jaket, capes, ponchos (6)
• merajut: lelaki (2)
• mengait: kot, kardigan (14)
• merajut: pakaian, sut, sundresses (11)
• merajut: tips, tapak, pautan (65)
• merajut: topi, topi. (5)
• merajut: syal, baktusa (6)
• Decoupage (742)
• Buku Panduan Decoupage (3)
• decoupage Sospeso Trasparente (3)
• decoupage (bahan, kaedah, nasihat, kaedah. Teknik (127)
• decoupage Ideas for inspiration (79)
• Decoupage 3D (10)
• decoupage MK (149)
• decoupage MK-video (163)
• Decoupage PENERANGAN A PRINT (7)
• UNTUK KEGUNAAN ANDA (138)
• diet (27)
• kesihatan (53)
• kecantikan (26)
• membuat krim (13)
• kecergasan (13)
• HOUSE, COMFORT (248)
• pesanan rumah, organisasi (87)
• majlis rumah (57)
• perabot (77)
• pembaikan (15)
• tetapan meja (14)
• IN BAHASA (12)
• MENARIK, PELBAGAI (420)
• seni (66)
• coffeepause (1)
• Rumah di mana saya tinggal. (41)
• isoterik, astrologi (9)
• fakta menarik (124)
• kotak muzik (30)
• psikologi (62)
• lucu (49)
• puisi, buku (9)
• negara, kota (29)
• teater, panggung wayang pada baris (7)
• GAMBAR (401)
• gambar. Lelaki (7)
• Gambar ANGELS (20)
• AFRICA Gambar (2)
• BUTTERFLY DRINKS (29)
• gambar VINTAGE (46)
• gambar semua di dalam rumah (mangkuk penuh) (65)
• Gambar Bandar (15)
• Gambar KIDS, mainan mereka, dunia mereka (54)
• Gambar-gambar Wanita (25)
• IMBANGAN WANITA GAMBAR (67)
• Gambar DUNIA ANIMAL (10)
• Gambar CHINA, JAPAN (3)
• Gambar CAT (10)
• PICTURES LOVE (19)
• gambar MONOCHROME, hitam dan putih (64)
• Gambar MARINE (11)
• klip seni MUSIC (42)
• Gambar VEGETABLES, FRUIT (19)
• gambar PARIS (53)
• Imej pin-up (PIN UP) (9)
• BIRDS Gambar (59)
• gambar PELBAGAI (26)
• Gambar TALE, ilustrasi kanak-kanak (9)
• Gambar DOGS (14)
• gambar TAGS, LABEL (40)
• gambar LATAR BELAKANG (34)
• Gambar BUNGA, alam (85)
• gambar, cuti, D.SV.VALENTINA (2)
• gambar, percutian, PASHA (24)
• Gambar, Cuti, KRISMAS (27)
• Program literasi komputer (42)
• program, nasihat, utiliti (40)
• Belanja dalam talian (2)
• TENDER KULINER (426)
• kek dan pastri (42)
• ayam, ayam, telur (12)
• Makanan sihat (6)
• cutlet (5)
• casseroles (5)
• roti (4)
• grill, barbeku (3)
• bijirin (3)
• Pastri manis (63)
• Pencuci mulut manis. minuman (54)
• pancake (20)
• wain (5)
• pengetinan, persediaan untuk musim sejuk (65)
• krim, mayonis, sos (18)
• makanan laut (12)
• daging (36)
• Baking gurih. (21)
• sayuran (45)
• pasta (10)
• ladu (3)
• hati (4)
• ikan (25)
• salad (8)
• lard (2)
• Makanan dan masakan Livehack, tip yang berpengalaman (34)
• Memulakan hidangan. (5)
• Sup (29)
• doh (11)
• PETUK FAVORITE.I mempunyai York (122)
• MY PREFERREDS (41)
• GARDEN (14)
• berbeza (4)
• anggur (1)
• tomat (6)
• PERINGKAT (344)
• Halloween (13)
• Hari Valentine (22)
• Lelaki (5)
• Paskah (78)
• tahniah dengan kad tanpa dan kod untuk cuti (14)
• Kerajinan Krismas (184)
• Perkahwinan, Perkahwinan (39)
• pemisah (0)
• NEEDLEWORK (1065)
• burung (14)
• kulit (3)
• lampshades, lampu (35)
• rasa (6)
• rama-rama (14)
• busur (8)
• pasu, gelas, botol, pasu, dan lain-lain dari pelbagai bahan (83)
• wreath.decor (46)
• sulaman, sulaman rompi (30)
• jarum, gegelung (16)
• dari botol plastik (1)
• Teknologi Simulasi (89)
• bunga permata (6)
• kotak, kotak, bakul (80)
• pemodelan (156)
• dummy (11)
• kelas induk (8)
• kain kasut, kanvas (57)
• mozek (9)
• molda, setem, bentuk (19)
• membuat sabun (10)
• grafik imej (67)
• tenunan dari surat khabar, kertas (34)
• Hadiah. hiasan (67)
• kandil, loket (12)
• berbeza (118)
• bingkai lakukan sendiri (5)
• sachet (14)
• lilin (15)
• hati (23)
• tips untuk wanita rompi (46)
• gaya separuh kayu (1)
• Topiary (10)
• hiasan (18)
• felting (86)
• GARDEN, DESIGN (55)
• rumput (2)
• pagar hijau (6)
• DIY di kampung (10)
• taman yang selesa (19)
• bunga, tumbuh-tumbuhan (23)
• terima kasih (2)
• GAYA DALAM INTERIOR (254)
• Vintage (156)
• reka bentuk, dalaman yang berbeza (91)
• shebbi-chic (34)
• GAYA DALAM PAKAIAN (18)
• Boho (5)
• gaya, pelbagai (13)
• Stensil (12)
• PHOTOSHOP (58)
• CRAFTS BUNGA (143)
• Bunga PAPER (28)
• bunga crocheted (5)
• bunga bahan yang berbeza (2)
• Bunga Fabrik (19)
• BACA SEMUA (61)
• kotak pos (4)
• SEWING (212)
• blaus, tunik (6)
• untuk kanak-kanak (1)
• untuk rumah (68)
• jaket, jaket (6)
• kerja semula (5)
• ketuhar (4)
• Pakaian (23)
• Petua, pola (45)
• langsir (5)
• skirt, seluar (20)

-Berita

-Langgan melalui e-mel

-Muzik

-Cari dengan buku harian

Kaki ballerinas-Segala-galanya tidak begitu indah kerana ia kelihatan (

Dianggarkan bahawa 40% orang di dalam rancangan itu dipanggil balet "menari di tepi", 40% lagi - "menari di atas" dan hanya 20% menyebutnya dengan betul - "menari di pointe." Diterjemahkan dari bahasa Perancis "pointe" bermaksud titik atau titik. Dan jika seorang penari dapat meninggalkan jejak sepatu pointe di atas panggung, mereka akan kelihatan seperti garis putus-putus yang terdiri dari mata.

Ballerinas seperti peri udara, yang graviti bumi tidak kelihatan. Kami hanya melihat bagaimana mereka jarang menyentuh panggung dengan kaki mereka, dan menghabiskan masa lain dalam penerbangan. Kemudahan yang jelas adalah kerana latihan lama. Pada orang biasa, kaki lembut, kaki ballerina tidak lebih lembut daripada kaki kerusi. Otot ballerina kuat, kuat dan kuat seperti besi. Lagipun, jika tidak, mereka tidak dapat mengekalkan berat badan mereka pada sepatu kasut pointe dengan luas tidak lebih daripada 2 sentimeter persegi.

Ini adalah x-ray kaki ballerina pada kasut pointe. Pendirian sedemikian penuh dengan banyak kecederaan. Dalam bidang perubatan, terdapat juga pengkhususan yang berasingan yang hanya berkaitan dengan kecederaan para penari. Saiz kasut balet adalah lebih kecil daripada saiz biasa kasut (hampir 2 kali), ini membolehkan anda bergantung pada jari anda, dan kaki menjadi cacat.

Kaki ballerina tertakluk kepada penyeksaan dan kecederaan yang belum pernah terjadi sebelumnya. Ini adalah sisi duit syiling yang tidak dapat dilihat oleh penonton dan hanya dipaparkan di belakang tabir. Selalunya, kecederaan profesional dalam balet dikaitkan dengan patah tulang, dislokasi dan keseleo, serta kecederaan ligamen ligamen. Sebahagian besar kecederaan balet juga merupakan kecederaan sendi pinggul, yang melibatkan pelbagai masalah, yang melibatkan organ panggul dalam proses keradangan.

Cuba untuk menyelesaikan teka-teki ini dari kursus fizik, hitung daya yang dengan ballerina dengan berat rata-rata 50 kg meletakkan tekanan pada kawasan tersebut. Inilah kekuatan di sebalik kerapuhan yang muncul dari ballerina.

Ballerinas mempunyai apa-apa - "berpecah", ia terdiri daripada peregangan ligamen bahagian atas kaki. Banyak jari jari di bawah sesuatu dan jadi tarik naik. Seperti mana-mana pengsan yang tidak wajar, ada sedikit yang baik.

Ligamen yang bekerja dalam ketegangan, dan sering alat ligamentous kaki, melemahkan dan menjadi longgar, sering meregangkan dan sering merobek ligamen. Dengan usia, proses ini membawa beberapa kesulitan, iaitu, kaki muncul dengan mudah, terutamanya apabila berlari dan melompat. Thrombophlebitis, arthritis arthritis - ini juga sering penyakit balet profesional. Untuk kecantikan yang anda perlu bayar dengan cara ini.

Kasut balet biasanya dijahit dari satin merah jambu dan ribon merah jambu yang dijahit kepada mereka, tetapi ini hanya kelembutan luar, yang menyembunyikan bingkai yang tegar. Kaki kasut balet sepatu pointe dilekatkan dengan gam yang keras dan dibalut dengan kadbod, membentuk kotak keras pelindung untuk jari kaki, dan solenya diletakkan dengan selimut kadbod tebal dan dihiasi dengan kulit nipis.

Ballerina tidak akan memakai kasut pointe baru sekaligus, mereka perlu disediakan dengan betul. Dengan mereka, pada pandangan pertama, mereka bertindak kejam: pada mulanya mereka memecahkan kaus kaki keras dengan palu ke kelembutan tertentu, maka mereka diambil untuk insole. Kadang-kadang ia ripped out sama sekali. Kemudian satu-satunya disapu pada parutan rumah yang paling biasa. Dan pada akhirnya, hujung kasut diisi dengan bilah, dan lubang terbentuk dijahit dengan benang tebal. Semua ini dilakukan untuk memastikan kasut di kasut tidak meluncur di atas lantai. Dan untuk kasut yang lebih baik "duduk" di kaki - mereka boleh sedikit basah.

Banyak ballerinas sangat sensitif terhadap pilihan sepatu pointe, kerana ini sebenarnya, kesihatan dan panjang umur kaki mereka.

Apa kaki pemain bola sepak profesional tanpa sepatu yang kelihatan seperti itu

Komen

Ibu sayang. Dan saya bermimpi memberi anak perempuan saya ke kelas koreografi.

Dan saya bermimpi. Sekarang saya tidak bermimpi - jika dia mahu.

Pasti. Begitu banyak mangsa.

Itu sahaja. Saya mempunyai reaksi yang sama.

Lihat juga

P.S. Saya tidak akan memberikan anak perempuan saya ballerina atau sukan besar ((

Keputusan itu. Pemikiran. Berhenti Stesen. Bangunan. Ketakutan. Koridor dan dewan. Lantai kayu. Alat mesin Tiga tingkap. Tunjukkan sepenuhnya.. Suruhanjaya. Tangan Peregangan Back.Accepted. Tidak diterima. Kebahagiaan Tear Autumn. Mesin yang dikenali. Tiga tingkap. Klasik. Mesh Riben. Kucing. Batmans Plieu. Dan pada lubang-lubang sandal. Putar pada jari.

Ibu menjahit skirt, kasut pointed dijahit. Sudah tentu, mana-mana gadis mahu menjadi ballerina, walaupun pada pemotretan. Nastena tidak terlibat dalam balet, dia suka :))

Membawa sepotong organza, yang merupakan kasihan untuk membuang. Akibatnya, Tilda-Ballerina Pointe Shoes dilahirkan, boleh dikeluarkan, boleh berjalan tanpa alas kaki =)

Adakah anda meminta album untuk pemain ballerina? Dapatkan :))))))) Album ini mempunyai cerita. Album itu mengarahkan ibu tiri untuk anak perempuannya sebagai hadiah. Anak sulung adalah seorang gadis yang sangat cantik (ya, saya melihat foto :)), seorang lulusan Akademi Balet Rusia terkenal yang dinamakan sempena Vaganova. http://www.vaganova.ru/ Hidup ibu tiri.

Girls, hello! Saya ingin menunjukkan kepada anda kad pos yang dimaksudkan untuk ulang tahun ke 25 adik suami saya. Gadis itu seorang pemain ballerina, dan oleh itu elemen utama poskad adalah hiasan Prima plaster elegan - kasut pointe. Di dalam saku untuk wang. Prasasti yang digunakan.

Selamat hari! Mencari seorang gadis yang berjaya terlibat dalam balet. Mesti menjadi regangan yang baik))) Tema sesi foto - "Ballerina" Saya akan mengadakan sesi foto di studio. Dari anda - bayaran studio dan ketersediaan butiran (satu pek putih dan hitam adalah sepatutnya, sepatu pointe.

3kg. Di dalam kek madu dengan walnut. Segera buat tempahan, ya, ini adalah ballerina, hanya dengan rambut mengalir, untuk kelihatan seperti gambar yang dihantar kepada saya. Kerana ini, tentu saja, dia tidak langsung meneka, mungkin hanya terima kasih kepada kasut pointe.

Mungkin anda seorang yang memerlukan model plastik kecil untuk projek itu? dia berusia 13 tahun, kurus, panjang rambut hitam, profesional yang terlibat dalam balet (ada kasut pointe, tutu (skirt), baju renang, flat balet dan keinginan untuk bertindak dalam filem)

Kaki seorang pemain ballerina

Setahun yang lalu, seorang kenalan menghantar saya gambar kaki balet. Gambar itu disertakan dengan soalan: "Adakah ini benar?".

Berikut adalah gambar ini.

Penulisnya adalah jurugambar dan ballerina Teater Ballet Klasik St Petersburg Daryan Volkova. Setelah melihat foto itu, hanya satu soalan yang muncul di kepala saya: "Adakah perlu untuk tidak menghormati diri sendiri dan tidak suka kaki anda (yang, dengan cara itu, diberi makan) untuk membawa mereka ke keadaan sedemikian?"

Selepas beberapa ketika, mengenai soalan yang sama, mereka menghantar saya satu lagi gambar. Yang satu ini. Ini secara amnya beberapa jenis seram. Di teater saya sendiri, saya tidak melihat kaki seperti itu. Dan melihat bagaimana pointe duduk di kaki kirinya, nampaknya kasut itu dari kaki orang lain.

Dan pada hari yang lain, memberikan temuduga kepada penerbitan muzik, saya membaca soalan dari Internet: "Adakah benar bahawa ballerinas mempunyai kaki yang selalu lebam dan memar?" Seperti pemain dan orang lain di sana.

Jadi di sini. Tidak, itu tidak benar!

Dua hari yang lalu saya menunjukkan gambar-gambar ini dan lain-lain kepada rakan-rakan saya di teater. Semua terkejut dengan apa yang dilihatnya. Dan reaksi itu hampir sama. "Ia seperti tidak menyayangi kaki anda." "Ini adalah kaki yang sakit" (dalam erti yang mempunyai sebarang penyakit, kulat misalnya).

Saya tidak tahu di mana jurugambar menghantar foto sedemikian, kaki-kaki balet ini sangat ditemui. Saya ingin melihat ballerinas ini. Saya melihat sesuatu yang serupa, tetapi orang tidak ada kaitan dengan balet.

Dan kini saya ingin menunjukkan kepada anda kaki penari Balet Bolshoi. Banyak terima kasih kepada mereka yang bersetuju untuk mengambil bahagian dalam "pemotretan foto".

Tiada lebam, lebam dan cerita seram yang lain.

Jagung. Jadi mereka tidak berada di ballerinas.

Tiada lebam, lebam dan cerita seram yang lain.

Jagung. Jadi mereka tidak berada di ballerinas.

Kaki menggosok bukan sahaja dengan kasut balet. Padamkan mereka dengan kasut yang mudah. Dengan cara ini, saya terakhir memotong jari saya dengan kasut balet 15 tahun lalu. Tapi kasut kehidupan biasa musim panas lepas.

Sebelum pergi panggung, pelakon - sama ada pemain solo atau korps penghibur balet - sekiranya perlu, melekat kakinya agar tidak mencuci mereka. Walaupun terkadang langkah-langkah ini tidak disimpan. Tetapi ini jarang, terutamanya jika anda menjaga kaki anda.

Dan tulang pada ibu jari tidak sama sekali. Dan sama sekali tidak berkaitan dengan balet.

Dan bintik gelap di kuku juga. Sekali, bermula dari sisi di kolam renang, saya melakukannya dengan sangat buruk, dan kemudian saya pergi selama seminggu dengan kuku biru.

Jadi jangan percaya mereka yang mengatakan bahawa kaki ballerinas adalah keadaan huru-hara berdarah. Dan saya juga mendengarnya. Seperti yang anda lihat tidak ada lebam atau lebam.

Anda hanya perlu mencintai kaki anda, anda perlu menjaga mereka.

Kaki cahaya dari ballerina, atau bahagian belakang pingat (dari nota balet)

Apabila kita melihat tarian ballerina, nampaknya kita bahawa graviti tidak bertindak kepadanya - begitu ringan dan lapang dia. Hanya untuk seketika menyentuh tanah dengan tip-tip kasut baletya, dan selebihnya masa berlayar di atas tanah

2. Dan jika seorang penari dapat meninggalkan jejak sepatu pointe di panggung, mereka akan kelihatan seperti mata yang tak terhitung jumlahnya. Kemudahan yang jelas ini dihasilkan oleh tahun kerja keras, latihan.

3. Pada orang biasa, kaki lembut, kaki ballerina tidak kalah dalam kekerasan ke kaki kerusi. Otot-otot kakinya kuat, kuat dan kuat, seperti besi. Lagipun, mereka perlu menjaga berat badan mereka pada sepatu kasut pointe dengan keluasan tidak lebih daripada dua sentimeter persegi.

4. Dikatakan bahawa pada 40-an abad ke-19 peristiwa tragisomik terjadi dengan ballerina terkenal Austria Fanny Elsler. Dia, sering melawat, membawa permata beliau dengannya di mana-mana. Sekali seorang pelaut di atas kapal di mana pengembara ballerina memutuskan untuk merompaknya dan memasuki kabinnya pada waktu malam. Fanny tiba-tiba bangun, dan pencuri itu menuntut permata. Ballerina tidak mempunyai pilihan tetapi untuk menoleh ke belakang dan memukul perompak dengan kakinya yang terlatih. Pelaut terbunuh di tempat kejadian.

5. Kaki ballerinas dan penari balet sangat kuat, tetapi mereka juga bahagian yang paling lemah badan kerana mereka tertakluk kepada penindasan dan kecederaan yang belum pernah terjadi sebelumnya. Bahagian medali ini tidak dapat dilihat oleh penonton, ia adalah "air mata yang tidak dapat dilihat oleh dunia."

6. Untuk penari balet, kecederaan sering dikaitkan dengan patah tulang, dislokasi dan keseleo. Ini adalah kecederaan ligamen radang sendi, termasuk sendi pinggul, yang melibatkan banyak masalah.

7. Ballerinas mempunyai konsep - "memecahkan kenaikan"; ia terdiri daripada peregangan yang kuat dari ligamen bahagian atas kaki. Para penari menyelinap jari mereka di bawah sesuatu dan menarik kenaikan. Seperti mana-mana keterlaluan yang kuat, terdapat lusuhan ligamen, yang menghulurkan. Akibatnya, alat ligamentous kaki melemah dan menjadi "longgar", kaki mudah tersentuh, terutamanya apabila berlari dan melompat. Thrombophlebitis, arthritis, arthrosis juga sering penyakit penari balet. Untuk kecantikan dan kemudahan anda perlu membayar dengan cara ini.

Pada separuh gambar - kuku kuku yang jelas, sehingga kelihatan begitu menjijikkan.

Dihantar pada jam 6:14 petang

Dan pada konyashek awak tidak bangun?

Ya, terutamanya warna kuning kuku dan pewarna (dari kata potong) - semuanya sangat traumatik, tentu saja.
Kulit secara cirikal yang cedera di mana jangkitan kulat menembusi.

Dihantar pada 19:47

Komuniti balet konservatif, saya rasa. Teknologi moden cukup mampu menghasilkan pengganti yang kurang trauma, pada pendapat saya.

sini adalah kaki Volochkova

Pada separuh gambar - kuku kuku yang jelas, sehingga kelihatan begitu menjijikkan.

Kaki ballerina kelihatan hampir seperti kaki teratai kecil yang menarik.
Krrasota

Ya Terdapat seperti "Institut Kecantikan" pada Kalininsky Prospect (ia sudah lama dahulu), jadi saya, sebagai seorang gadis muda, sering digunakan untuk pergi ke sana.
Dan sebagai seorang yang kerap, mereka memberitahu saya gosip manicur, yang Plisetskaya mempunyai kaki yang mengerikan (kaki).

Saya tidak percaya. Satu-satunya sepasang kasut pointe milik, untuk kanak-kanak, sutera merah jambu.

Terima kasih, TC! Begitu banyak kenangan yang dibanjiri. Baik, walaupun gambar seperti itu)))
. Dan kaki, apa kaki? Alat kerja seperti seorang askar.

ZY: Dan, dengan cara ini, mereka tidak selalu begitu lapang. Pergi ke skuad pagi "kedua" di Bolshoi - seperti ketukan adalah bernilai bahawa anda boleh mendengar dari rumah persinggahan, tentang gerai-gerai dan saya bahkan tidak mengatakan))

. Eeh, TC, awak mencetuskan saya ke ingatan, serta Tortilla saya akan menyanyi: "bertahun-tahun yang lalu."

Kaki ballerina tanpa kasut pointe

Balet! Betapa kecantikan yang luar biasa dan menarik untuk menonton tarian penari di atas pentas. Nampaknya seperti balet pas dan pirouettes mudah dan hanya diberikan kepadanya, dan pada masa yang sama selalu ada senyuman bercahaya di mukanya dan bahkan kebahagiaan yang dia memberikan penontonnya.

Tetapi tidak seorang penonton tidak menyedari dan tidak membayangkan apa yang ada di belakang cahaya dan gaya yang cantik dari ballerina, yang sentiasa berputar pada ujung jari kaki.

Dan sesiapa yang melihat kaki tukang ballerina selepas persembahan tanpa kasut balet, di mana pandangan tegang, gelang jari dan jari cacat terbuka. Lagipun, kami, penonton, melihat di atas pentas hanya seorang pemain ballerina yang cantik, yang menunjukkan tariannya yang anggun dan gaya gaunnya yang ringan dan tanpa berat, di mana kakinya dihiasi dengan kasut, satin pointe yang cantik, dan kami tidak tahu apa harganya untuk membayar seninya pada masa-masa.

Dengan cara ini, dalam satu pertunjukan ballerina dapat mengubah lebih dari sepasang sepatu pointe, karena jika intensitas tarian itu melibatkan penggunaan kasut kaki yang kerap, dengan cepat melembut dan kestabilan sokongan kaki melemah. Ballerina sedang mengalami beban yang luar biasa di jari-jari dan seluruh kaki.

Ya, kecantikan memerlukan pengorbanan, tetapi gaji terlalu mengejutkan.

Kaki seorang pemain ballerina

Kaki ballerina tertakluk kepada penyeksaan dan kecederaan yang belum pernah terjadi sebelumnya. Ini adalah sisi duit syiling yang tidak dapat dilihat oleh penonton dan hanya dipaparkan di belakang tabir. Selalunya, kecederaan profesional dalam balet dikaitkan dengan patah tulang, dislokasi dan keseleo, serta kecederaan ligamen ligamen. Sebahagian besar kecederaan balet juga merupakan kecederaan sendi pinggul, yang melibatkan pelbagai masalah yang melibatkan organ pelvik dalam proses keradangan.

Cuba untuk menyelesaikan teka-teki ini dari kursus fizik, hitung daya yang dengan ballerina dengan berat rata-rata 50 kg meletakkan tekanan pada kawasan tersebut. Inilah kekuatan di sebalik kerapuhan yang muncul dari ballerina.

Ballerinas mempunyai apa-apa - "memecahkan pendakian", ia terdiri daripada peregangan yang kuat dari ligamen bahagian atas kaki. Banyak jari jari di bawah sesuatu dan jadi tarik naik. Seperti mana-mana pengsan yang tidak wajar, ada sedikit yang baik.

Ligamen yang bekerja dalam ketegangan, dan sering alat ligamentous kaki, melemahkan dan menjadi longgar, sering meregangkan dan sering merobek ligamen. Dengan usia, proses ini membawa beberapa kesulitan, iaitu, kaki muncul dengan mudah, terutamanya apabila berlari dan melompat. Thrombophlebitis, arthritis arthritis - ini juga sering penyakit balet profesional. Untuk kecantikan yang anda perlu bayar dengan cara ini.

Kasut balet biasanya dijahit dari satin merah jambu dan ribon merah jambu yang dijahit kepada mereka, tetapi ini hanya kelembutan luar, yang menyembunyikan bingkai yang tegar. Kaki kasut balet sepatu pointe dilekatkan dengan gam yang keras dan dibalut dengan kadbod, membentuk kotak keras pelindung untuk jari kaki, dan solenya diletakkan dengan selimut kadbod tebal dan dihiasi dengan kulit nipis.

Ballerina tidak akan memakai kasut pointe baru sekaligus, mereka perlu disediakan dengan betul. Dengan mereka, pada pandangan pertama, mereka bertindak kejam: pada mulanya mereka memecahkan kaus kaki keras dengan palu ke kelembutan tertentu, maka mereka diambil untuk insole. Kadang-kadang ia ripped out sama sekali. Kemudian satu-satunya disapu pada parutan rumah yang paling biasa. Dan pada akhirnya, hujung kasut diisi dengan bilah, dan lubang terbentuk dijahit dengan benang tebal. Semua ini dilakukan untuk memastikan kasut di kasut tidak meluncur di atas lantai. Dan untuk kasut yang lebih baik "duduk" di kaki - mereka boleh sedikit basah.

Banyak ballerinas sangat sensitif terhadap pilihan sepatu pointe, kerana ini sebenarnya, kesihatan dan panjang umur kaki mereka.

Peri memar

Anastasia Volochkova: Di dalam bilik persalinan saya terancam dengan pisau!

Pasangan ballerina itu dipukul secara brutal sehingga mereka tidak akan keluar pada panggung yang sama dengannya.

- Sekali dua peminat datang kepada saya di bilik persalinan - lelaki besar dengan sekumpulan bunga, - Nastya mengenang peristiwa malam itu. - Baiklah, saya fikir, seperti biasa, mereka mahu meminta tandatangan. Dan mereka. menyeret pisau dan berkata: "Anastasia, bagi pihak pengarah Teater Bolshoi, kami meminta untuk menghentikan perbicaraan dan mengambil dokumen itu."

Pengarah Teater Bolshoi Anatoly Iksanov cuba menafikan saya rakan kongsi. Para penari yang terus berpartisipasi dalam persembahan saya telah dipukul! Kebanyakan semua pergi kepada isterinya Ivanchenko. Pada malam pembukaan musim ini di Teater Bolshoi pada tahun 2003, di mana kita sepatutnya menari Swan Lake dengannya, dia tiba-tiba hilang. Ternyata dia dipukul di pintu masuk rumah, amaran bahawa jika dia sekali lagi muncul di ambang Teater Bolshoi atau berhampiran Volochkova, ia akan menjadi lebih buruk lagi.

Untuk menekan kelaparan, balerin minum syampu!

Bagi ramai, penari balet adalah tusukan bengkak, sepatu pointe yang elegan dan tepukan gemuruh. Apa yang tersembunyi di sebalik gloss ini hanya diketahui oleh yang dimulakan: mereka yang telah berjaya meluluskan pemilihan jawatankuasa pemilihan yang ketat dan latihan bertahun-tahun dalam dewan cermin. Orang-orang ini memberikan balet sepanjang masa dan kesihatan. Hanya kerana mereka tidak boleh sebaliknya.

Dalam kelas kesembilan, seorang gadis baru datang ke sekolah kami - langsing, meregang seperti rentetan, tetapi pada masa yang sama seperti Masha anggun kucing. Sebelum ini, dia belajar di sekolah koreografi pada "klasik" dan boleh menjadi penari balet profesional. Boleh, tetapi tidak mahu. Hanya tidak dapat menahan usaha fizikal yang gila.

Mereka yang memutuskan untuk menyambung kehidupan mereka dengan balet perlu lulus ujian masuk ke sekolah balet. Sekolah terkuat di Rusia ada di Moscow, St. Petersburg, Perm, Vladivostok dan Novosibirsk. Hidup berdaftar di asrama. Kelas-kelas sukar - tiada lisp.

- Hampir semua guru adalah orang yang ketat dan ketara, - mengingatkan rakan sekelas saya Maria Yakubovskaya. - Koreografer menjerit sentiasa! Ketika dia melihat punggung pantat dari ballerinas, ia meraih pukulan terbang dan dengan jeritan "pick up podopniki" spanked girls. Sehingga kita dapat lebih baik kaki, dalam kursus itu adalah penguasa besar: dengan pukulannya, guru menunjukkan apa jenis otot yang anda perlukan untuk ketegangan. Saya telah lebam seluruhnya.

- Absenteeism adalah masalah! - menasihati mumia pada pengguna forum Swan khas. - Anak perempuan saya pernah sejuk dan berbaring di tempat tidur dengan demam yang tinggi. Guru itu memanggil dan berkata dengan suara keluli: "Dia tidak boleh berlatih, biarkan dia pergi! Di tempat anda banyak bersedia. Maaf untuk kanak-kanak - bawa pulang! Alasan yang baik untuk lulus hanya boleh mati! "Bersiaplah agar anak itu harus berurusan dari pagi hingga lewat malam. Anak perempuan saya dan pada waktu malam terbentang.

- Tidak kira betapa berbakat dan rajin seorang gadis, jika dia dilahirkan dengan data fizikal yang salah, jalan ke balet klasik ditutup kepadanya, "jelas Yakubovskaya. - Para pemeriksa di sekolah memandang anda seolah-olah mereka adalah anjing di pameran: jika sendi tidak cukup bergerak atau dengan masalah regangan, panjang kaki tidak sesuai atau saiz kepala letih ke bawah, segera ditolak.

Perkara pertama yang diterima oleh jawatankuasa kemasukan ialah vyvorotnost (keupayaan kaki untuk beralih). Di samping itu, kanak-kanak perempuan mesti sangat fleksibel: dengan mudah mengangkat kaki anda 180 derajat, anggun bengkokkan punggung anda, lipat secara literal separuh. Satu lagi kualiti penting adalah lif yang tinggi. Ramai, untuk mencapai hasil yang diinginkan, "memecahkan" itu - yang dikatakan kekerasan yang meregangkan bahagian atas kaki.

- Cara termudah adalah slip jari anda di bawah bateri atau kabinet, menasihati forum BalletRose. - Perkara utama adalah bahawa jurang antara lantai dan subjek adalah sekecil mungkin. Inti dari "penyeksaan" ialah kaki berada di bawah bateri di posisi keenam (tepat), sementara lutut harus tetap lurus, dan kaus kaki harus dituju di lantai. Ia menyakitkan, tetapi anda perlu bertahan!

Ballerina masa depan sepatutnya mempunyai anggota badan yang panjang. Ballet juga mempunyai indeks khas "panjang berkaki", yang dikira pada kemasukan ke sekolah.

- Setiap kanak-kanak diukur dua kali - dalam pertumbuhan penuh dan dari mahkota ke punggung, - menerangkan Yakubovskaya. - Kemudian pertumbuhan dalam kedudukan duduk dibahagikan kepada pertumbuhan semasa berdiri dan didarabkan dengan seratus. Norma balet adalah 49 - 52 peratus. Sebenarnya, indeks ini boleh dianggarkan dengan mata telanjang: kaki ballerina seharusnya lebih lama daripada tubuh.

Persaingan dalam balet itu hanya hebat: dari 500 yang datang untuk menonton, hanya 30 akan diambil, hanya separuh daripadanya akan lulus dari sekolah, dan hanya satu akan memainkan bahagian utama.

Ujian yang paling sukar untuk ballerinas muda jatuh pada hari latihan.

- Mulakan pukul tujuh pagi, sebelum kelas anda perlu membasuh lantai dan membuat katil, mempunyai masa untuk mengumpul rambut dalam "kon", kata Nadezhda Vysotskaya, pelajar berusia 13 tahun di Perm Ballet School. - Ramai anak perempuan menggigit dan menggaru guru semasa tanda regangan - kesakitan yang tidak dapat ditanggung itu. Saya masih ingat bagaimana ibu saya menulis surat di mana dia memohon saya membawa saya ke rumah, tetapi hari baru akan datang, dan saya kembali ke kelas.

Untuk penjual Terpsichora angka ideal - rangka. Setiap kalori dalam makanan dikira oleh pakar diet kakitangan sekolah. Berat yang diperlukan sekali lagi dikira dengan formula: ketinggian tolak 122. Sesiapa yang melebihi had ini dikecualikan.

- "Menjelang petang, saya mahu makan terutamanya dengan kuat," Hope berterusan. - Untuk berurusan dengan ini, saya mengunyah permen karet. Mendengar bahawa seseorang telah minum syampu.

Sebelum kawalan berat badan pelajar mula kehilangan berat badan dengan segala kekuatan mereka. Ia amat sukar - dalam gred kelima, selepas itu pembersihan besar berlaku di sekolah-sekolah koreografi: tarian duet diperkenalkan ke dalam program, dan dipercayai bahawa ia berbahaya untuk kanak-kanak lelaki untuk mengangkat lebih daripada 50 kilogram.

- Kami bosan dengan furosemide, diuretik kuat, sehari sebelum berat badan, ballerina Evgenia Petrova berkongsi pengalamannya. - Salah seorang gadis selama dua minggu duduk di atas keju dan wain kering. Dari diet sedemikian, dia selalu kekal mabuk dan segera pengsan selepas peperiksaan. Yang paling lemah adalah anak-anak dari keluarga kaya: mereka selalu bereksperimen dengan dadah yang tidak diketahui. Terdapat cerita yang tragis. Seorang anak perempuan seorang guru televisyen terkenal telah lulus dari sekolah. Sebelum peperiksaan, dia kehilangan banyak berat badan, dan, nampaknya, atas dasar ini, dia mengalami sesuatu yang salah dengan jiwa beliau. Selepas makan epal, saya berlari ke tandas untuk menghidapi muntah, dan kemudian ke cermin - untuk melihat sama ada dia mendapat apa-apa berat badan. Apabila dia lemah, dia dimasukkan ke hospital, diberi makan secara intravena, tetapi dia mengeluarkan tiub. Ia berakhir dengan sangat: dia mati dengan berat 38 kilogram!

Tetapi ada di ballet dan orang bahagia yang boleh makan apa yang mereka inginkan, tanpa apa-apa akibat dari angka itu. Alla Mikhalchenko selalu makan penuh, membeli cupcake atau lima gula-gula pada bufet dan pergi langsung ke latihan.

Ballerina profesional sakit empat kali lebih kerap berbanding orang biasa. Sebagai peraturan, mereka mengalami masalah pencernaan, gangguan haid, arthritis, osteoporosis dan penyakit kardiovaskular. Kes-kes ketidaksuburan tidak jarang di kalangan penari.

- Dengan isu bulanan berhenti pada separuh daripada gadis-gadis kita, - kata pada forum Lana. - Tetapi topik paling menyakitkan adalah kaki. Kasut Pointe hampir separuh saiz kasut biasa. Ini membolehkan anda bergantung pada jari anda, tetapi ia menyesuaikan kaki dengan baik. Anda akan belajar kaki kita dari seribu: segala-galanya ada di kerucut, calluses, lebam. Sesiapa sahaja yang "memecahkan" pendakiannya, lambat laun melonggarkan dan bahkan ketulan lidah. Kerana ini, kaki mudah tersentuh apabila melompat. Mengenai fraktur dan tidak bercakap!

Itulah sebabnya, sebelum memakai kasut pointe baru, ballerina dengan berhati-hati mempersiapkan mereka: dia memecahkan kaus kaki dengan tukul, menjadikannya lebih lembut, air mata keluar dari tapak, menggosoknya dengan parutan dapur, dan memotong lubang dengan benang tebal di ujung kasut.

Setelah menamatkan pengajian dari kolej untuk pemain ballerina, perjuangan untuk panggung bermula.

- Tidak ada teman wanita di ballet: pada bila-bila masa anda boleh mendapatkan pisau yang tersangkut di belakang, - salah seorang seniman Bolshoi Theatre, dijuluki Tata, mendedahkan pada forum.

- Saya pernah menggosok pakaian dari bahagian dalam dengan sejenis salap, - kata Ivan pada forum. - Semasa tarian badan menjadi panas - kulit menjadi sensitif, dan dari salap ini - kesakitan yang tidak dapat ditolerir. Sesuatu yang lain dipotong pada kasut balet, yang menjaga mereka berjalan kaki. Sepanjang kasut tarian terbang.

Walaupun hubungannya yang luas, anak perempuan yang terkenal humorist Vladimir Vinokur tetap hanya ballerina yang baik.

- - Perkara saya dibuang dari bilik persalinan ke koridor, menjadikannya bos siapa yang jelas, - kata Anastasia. - Mengenai kaca pecah di pointe juga benar!

Tidak semua orang dapat mengatasi tekanan fizikal dan psikologi yang luar biasa. Kebanyakan balet untuk menari, mengatasi kesakitan, ubat penahan sakit menelan sebilangan kecil, dan beberapa duduk di atas penenang dan alkohol yang paling kuat.

Penari balet juga tidak dapat membanggakan gaji besar - pendapatan mereka bergantung kepada jumlah persembahan dan peranan: di teater besar ballerinas biasa mendapatkan 15-20 ribu rubel, di wilayah 6-9 ribu. Sudah tentu, wisata yang membayar pelancong, dan peluang untuk mendapatkan wang tambahan dalam pengeluaran lain. Dalam kedudukan seniman primitif dan terkemuka adalah lebih baik - mereka membawa pulang dari 50 hingga 80 ribu.

Cuti untuk balet biasanya berlangsung sebulan. Pencen kreatif datang selepas 20 tahun pengalaman - sebagai peraturan, 35 - 37 tahun. Ini tidak bermakna bahawa selepas mencapai usia ini, penari-penari dibuang keluar dari teater: Ekaterina Maksimova, contohnya, dilakukan sehingga 55 tahun, Galina Ulanova - sehingga 50, Maya Plisetskaya - sehingga 65. Tetapi belia tarian semasa lebih suka mengasuransikan diri mereka sendiri Profesion "duniawi".

Ramai pemain ballerinas mempunyai pelanggan yang berkuasa. Penari Avdotya Istomina, yang juga terkenal dengan Alexander Pushkin, tidak dapat memilih mana yang lebih suka penggemar - penjaga gawang Vasily Sheremetev atau Count Alexander Zavadovsky. Akhirnya, pesaing bertanding duel. Sheremetev meninggal dunia.

Nicholas II adalah peminat salah satu bintang balet paling terang abad lalu - Matilda Kshesinskaya. Ini adalah norma masa - lelaki dari keluarga diraja selalu terpaksa menjadi pelakon dari Imperial Theatre. Grand Duke Nikolai Nikolayevich Sr. adalah penari penari balet Ekaterina Chislova, akibatnya penari itu mempunyai dua anak lelaki dan dua anak perempuan. Dan Duke Besar Konstantin Nikolaevich mengagumi seni ballerina Kuznetsova begitu banyak sehingga dalam kegembiraan yang tidak terhingga dia membina rumah dua tingkat dan tinggal di sana selama berminggu-minggu.

Roman Kshesinskaya dengan Cesarevich berakhir selepas perkahwinannya dengan Princess Alice of Hesse. Selepas ballerina berlalu dari tangan ke tangan untuk sepupu Nicholas - Grand Duke Sergei Mikhailovich. Dia juga memanggil untuk berkahwin dengan seorang teman wanita, tetapi dia memilih Duke Grand Andrei Vladimirovich muda.

Bolsheviks, yang berkuasa, juga tidak menghina hobi "tuan". Joseph Stalin sendiri suka mengagumi bagaimana Olga Lepeshinskaya menari di Teater Bolshoi, dan selalu selepas persembahannya dia akan pulang ke rumah. Kadang-kadang pemimpin meninggalkan pemain ballerina pada waktu pagi.

Salah satu peminat ballet yang paling terkenal ialah "All-Union Warden" Mikhail Kalinin. Untuk ini, Stalin memanggilnya "All-Union kambing yang berahi." Mereka mengatakan bahawa Kalinin menjemput gadis-gadis itu ke pejabatnya dan memaksa dia untuk memutar fouette di mana ibunya melahirkan tepat di desktopnya. Menurut khabar angin, Bella Uvarova adalah salah seorang pemain ballerin yang mengawasi Mikhail Ivanovich, enggan berpartisipasi dalam kemarahan ini, dan setelah beberapa saat tubuhnya ditemui tidak jauh dari Moscow. Selepas insiden ini, Kalinin segera dihantar untuk bercuti tanpa rancangan.

Berapa banyak ballerinas yang tinggal di katil Lawrence Beria, tidak boleh dikira. Dari waktu ke semasa dia akan melawat Teater Bolshoi untuk melihat bagaimana ballerinas melakukan pemanasan, dan memilih seorang gadis dengan suasana hati.

Penari terkenal Maris Liepa pergi ke pencinta Galina Brezhneva, walaupun dia telah menikah pada masa itu. Cinta mereka selama lima tahun, anak perempuan Setiausaha sepanjang masa membantunya dalam kerjayanya.

Ballet sentiasa dikaitkan dengan homoseksual. Oleh itu, setiap penari sepatutnya mempunyai isteri yang menjadi pertahanan terhadap syak wasangka. Hanya mempunyai pasangan hidup, ada prospek menjadi jalan keluar. Tetapi ada jiwa berani yang tidak takut orientasi mereka. Sebagai contoh, Vakhtang Chabukiani. Penari lagenda ini mempunyai penampilan yang berani, perangai terang dan. cinta tak terhingga untuk kanak-kanak lelaki.

Rudolf Nureyev dalam lingkaran sempit kaum gay Leningrad mendapat reputasi sebagai lelaki Tatar panas. Dalam versi Sleeping Beauty sendiri, dia berpaling ke dewan dan perlahan-lahan melepaskan baju jubahnya yang panjang, sehingga akhirnya pantat mewah penari dibuka kepada penonton. Dia mati, dengan cara itu, dari penyakit kaum gay dan penagih dadah - AIDS.

Apakah kaki ballerina tanpa kasut pointe?

Keindahan balet klasik

Seperti yang kita iri, pada zaman kanak-kanak, gaya terbang dan postur bangga ballerinas! Hampir setiap gadis mahu menjadi ballerina dan berputar di panggung. Dan hanya pelakon dewasa tahu apa yang kaki dari ballerina tanpa kasut pointe kelihatan seperti...

4 penyakit dahsyat ballerinas

Penyelidik baru-baru ini hanya mengejutkan masyarakat. Sudah tentu, kita telah mengetahui sebelum ini bahawa karya ballerinas sangat sukar. Dan semua cahaya dan kecantikan yang mereka tunjukkan di atas panggung adalah buah buruh fizikal yang keras.

Tetapi ini...
Ternyata semua masalah bermula dari kekurangan nutrisi gadis muda. Purata berat ballerina adalah kira-kira 51 kg. Ya, ia cantik, ya, lebih mudah bagi rakan kongsi untuk mengangkat tangan di tangan gadis-gadis ringan.

Kekurangan kalsium dan latihan berat menyebabkan osteoporosis awal. Tetapi ini adalah penyakit orang tua! Ballerinas lebih cenderung untuk memecahkan lengan dan kaki mereka berbanding rakan sebaya mereka.

Dan bukan hanya kerana mereka terlibat dalam "sukan" yang trauma. Iaitu, disebabkan pengenceran tisu tulang - osteoporosis.

Masalah haid

Para saintis telah mendapati bahawa 31% ballerinas berhenti sebulan. Dan ini bermakna keupayaan untuk mengandung dan menahan anak yang sihat di dalamnya menghampiri sifar...

Sifat ibu ini menjaga seorang wanita apabila dia kurang sihat dan menjadi sangat penat. Menstruasi berhenti sehingga kehamilan tidak mengambil kekuatan terakhir dari badan. By the way, hampir semua wanita di kem-kem tahanan Nazi berhenti sebulan.

Berita baiknya ialah dengan menormalkan gaya hidup dan pemakanan, kitaran wanita paling sering dipulihkan.

Tetapi kita tidak boleh mengatakan yang sama tentang saluran darah kanak-kanak perempuan.

Atherosclerosis

Sekali lagi, angka yang tidak menyenangkan - 64% daripada ballerinas mempunyai gangguan vaskular, yang membawa langsung kepada aterosklerosis. Sekali lagi penyakit lama yang menimpa makhluk muda!

Kita harus ingat bahawa aterosklerosis tidak dapat dipulihkan, jadi jika anda sudah memilih profesion ballerina, berhati-hati menonton diet anda.

Penyakit kardiovaskular

Atherosclerosis akhirnya membawa kepada perkembangan penyakit kardiovaskular. Itulah sebabnya mengapa ballerinas kami yang cantik bersara pada usia 38 tahun? Terdahulu daripada tentera...

Dan tetap dengan kapal-kapal yang dipakai, kecederaan yang tidak dapat pulih dan kaki yang cacat. Kesan-kesan ini akan menghantui mereka sepanjang hidup mereka, seperti harga beberapa tahun kejayaan di pentas.

Kaki ballerina tanpa kasut pointe

Pada usia 38 tahun, penari balet mempunyai kaki yang cacat agak kuat, cakera intervertebral dipadamkan dari beban yang berterusan.

Oleh itu, salah satu penyakit profesional penari adalah hernia intervertebral. Pada masa yang sama, belakang sakit sangat teramat... Sayangnya, pada usia muda, gadis tidak berfikir tentang akibat latihan tanpa mementingkan diri sendiri, dan pemahaman datang kemudian, dengan usia.

Berkonsentrasi pada positif

Kami telah menganggap bahawa "profesor balerina" paling gelap dan paling menyakitkan, tetapi terdapat juga realiti yang berkilauan, indah yang mereka beri kami dari panggung.

Dan disiplin dan keupayaan untuk mengekalkan diri mereka sendiri telah dibesarkan seumur hidup.