Peluh kaki yang berlebihan dianggap sebagai kejadian umum, yang berlaku sama pada wanita dan lelaki. Dalam cuaca panas atau semasa latihan fizikal, sistem thermoregulation badan mula berfungsi dengan lebih aktif, mengekalkan suhu kulit optimum. Berpeluh di kaki - akibat peningkatan peredaran darah di kaki.
Penyebab yang paling biasa untuk penyakit ini ialah:
Peluh kaki yang berlebihan boleh diabaikan oleh peraturan penjagaan diri, penjimatan pada kasut yang berkualiti dan nyaman, serta memakai kaus kaki sintetik. Memandangkan bahawa berpeluh menangkap hanya kulit kaki, kita harus bercakap tentang hiperhidrosis tempatan kaki. Ia mula muncul pada masa kanak-kanak dan gejala-gejala mereda selepas 40 tahun. Rawatan sering mempunyai kesan jangka pendek.
Mengkaji semula ubat-ubatan tradisional
Selepas pemeriksaan dan perundingan dengan doktor, anda boleh cuba menghilangkan penyakit dengan bantuan ubat-ubatan. Mereka termasuk bahan-bahan yang berkesan yang membersihkan dan mengeringkan permukaan kaki. Ini adalah zink oksida, formaldehid dan aluminium. Ejen pelembap dan perasa mungkin hadir sebagai tambahan. Yang paling popular untuk kegunaan rumah adalah:
Ubat yang sangat lama. Formaldehid membunuh bakteria yang menyebabkan bau yang tidak menyenangkan, ia menyumbang kepada penutupan kelenjar peluh. Rawatan dibenarkan untuk jangka masa yang panjang, kerana terdapat beberapa kontraindikasi. Jika kerengsaan, ruam, kemerahan berlaku, anda perlu segera berjumpa doktor.
Ubat yang berkesan untuk hiperhidrosis plantar, tetapi dengan penggunaan berpanjangan boleh menyebabkan penyumbatan saluran peluh.
Dadah baru bercadang untuk merawat peluh kaki dengan cara yang kompleks: di luar dan dalam. Jualan ada semburan untuk kegunaan luaran dan menumpukan perhatian untuk kegunaan dalaman. Ia tidak mempunyai contraindications dan apa-apa kesan sampingan, walaupun anda tidak sepatutnya melupakan toleransi individu. NormaDry, selain kesannya pada peluh, mempunyai kesan positif terhadap metabolisme dan mempunyai kesan menenangkan.
Dengan komposisi semula jadi yang serupa dengan Norma Dry, mereka hanya digunakan di dalamnya. Matlamat utama adalah membersihkan tubuh racun, toksin, bakteria dan virus, menguatkan keadaan umum, memperbaiki orang itu. Hasilnya ialah pemulihan peluh normal.
Adalah disyorkan untuk merawat hiperhidrosis plantar primer bukan sahaja dengan persediaan farmaseutikal, tetapi juga dengan prosedur moden. Suntikan Botox ke kaki menjadi semakin popular. Bahan penyekat yang dimasukkan ke dalam saluran peluh menghilangkan peluh sehingga 1 tahun. Penggunaan iontophoresis tidak selalu memberikan hasil yang positif. Dalam sesetengah kes, pemegangan semula diperlukan. Intinya adalah penggunaan arus elektrik, yang mempengaruhi aktiviti kelenjar peluh. Hasilnya biasanya berlangsung sehingga 6 bulan.
Menyembuhkan tahap yang teruk mungkin hanya dengan bantuan pembedahan. Kecekapan adalah sangat tinggi, prosedur ini dijalankan ke arah doktor. Inti dari operasi adalah penyingkiran atau penjepit gentian saraf tertentu, di mana impuls dari sistem saraf tiba di kelenjar. Tetapi sebagai kesan sampingan, penampilan hyperhidrosis mungkin berlaku di kawasan lain, misalnya, di ketiak atau di muka.
Banyak resipi popular boleh menghilangkan peluh atau mengurangkan tidak lebih buruk daripada ubat-ubatan perubatan.
1. Banyak yang berjaya dalam memerangi penggunaan berpeluh di rumah biasa potassium permanganate. Bilas kaki anda setiap hari dengan penyelesaian yang lemah. Ini akan membantu memusnahkan bau dan penyakit akan berkurang.
2. Terapi kaedah yang sangat mudah, berkesan dan wangi di rumah adalah minyak penting. Hasil yang baik memberikan penggunaan teh, pudina, eucalyptus dan ester lavender. Walau bagaimanapun, dalam bentuk tulen mereka pada kaki mereka tidak boleh digunakan, mungkin terbakar. Di dalam mana-mana asas, tambahkan beberapa titisan dan tuangkan kaki. Letakkan kaus kaki anda dan tidur. Oleh itu, hiperhidrosis plantar boleh dirawat jika anda tidak alergi, dan tidak ada gejala jangkitan kulat.
3. Mana-mana produk susu masam (krim masam, kefir, krim) mengatasi dengan baik dengan kulat, tetapi selalu dengan peratusan tinggi lemak. Anda boleh membuat topeng, memakai lapisan kaya atau hanya mengurapi seperti krim. Ini adalah salah satu syarat bagi rawatan yang berjaya dalam hiperhidrosis plantar, membiarkannya menyerap dan kemudian membersihkan mayat, pemusnahan bakteria dan kulat.
4. Teh hitam. Campuran yang dibungkus tidak akan berfungsi, anda memerlukan teh yang berkualiti tinggi dan rapuh. Sediakannya dengan tegas dan sapu kaki anda setiap hari, pada akhirnya memohon bakat.
5. Sebagai rawatan kaum, gunakan 9% cuka sari apel. Tuangkan air suam ke dalam bekas, kemudian tambahkan sedikit cuka dan tahan kaki anda. Kaki sebelum mandi perlu bersih. Untuk hasil yang terbaik, jangan sembuh dengan teliti, hanya tolak dengan tuala.
Petua dan cara
Rawatan hiperhidrosis memerlukan banyak usaha dan masa. Jika anda berpegang kepada peraturan, peluh berlebihan boleh dicegah. Pastikan anda mencuci kaki setiap hari. Pada masa yang sama, ingat bahawa tempat-tempat yang paling terdedah kepada bakteria adalah ruang interdigital. Lap kering, kerana kelembapan adalah medium yang subur untuk pembiakan jangkitan kulat. Perhatikan peluh yang berlebihan, segera mula bertindak. Pada peringkat awal akan membantu mandi herba.
Bertanggungjawab menghampiri pemilihan dan pembelian kasut. Ia sepadan dengan ukuran dan kepenuhan kaki. Perhatikan apa yang dibuat kasut. Pengganti kulit tidak membenarkan kaki "bernafas", yang merupakan faktor risiko untuk kecenderungan keturunan untuk hyperhidrosis.
Apabila berpeluh, jangan mengabaikan menggunakan pelbagai serbuk atau serbuk. Mereka menyerap kelembapan berlebihan dan dapat menyerap bau yang tidak menyenangkan. Pakai kasut mengikut musim. Dalam cuaca panas, memberi keutamaan untuk membuka kasut atau mempunyai pengudaraan yang baik. Kaki sepatutnya disimpan sekejap mungkin.
Hyperhidrosis kaki adalah keadaan patologi di mana terdapat peningkatan berkeringat di kawasan tapak kaki. Pelanggaran disertai oleh bau fetid, gatal parah, jangkitan dermatologi. Salah satu penyebab utama masalah ialah penyakit kulat.
Apa artikel ini?
Ia perlu membezakan hiperhidrosis sejati dari peluh berlebihan yang berlebihan yang berkaitan dengan ketidakpatuhan terhadap peraturan kebersihan diri. Anda perlu tahu bahawa rembasan peluh adalah fenomena semulajadi thermoregulation badan manusia. Tubuh dengan bantuan peluh membantu menghilangkan perubahan dalam pemindahan haba apabila terlalu panas, ketegangan, tekanan.
Tidak ada sebab untuk panik jika berpeluh bertambah selepas memakai kasut yang lama, pakaian yang dibuat dari kain sintetik, berkualiti rendah. Berpeluh tumbuh bertentangan dengan peraturan penjagaan kulit kaki, memakai kasut saiz yang tidak sesuai.
Semua faktor ini mewujudkan keadaan "baik" untuk hiperhidrosis kaki, tetapi selepas penghapusan mereka, ketidakselesaan itu berlalu tanpa jejak. Tidak semestinya tidak perlu rawatan tertentu.
Keanehan patologi terletak pada fakta bahawa peningkatan berkeringat diperhatikan tanpa alasan yang jelas, apabila tidak ada tanda-tanda sakit yang terlihat, suhu ambien dapat diterima. Pesakit sentiasa basah:
Gejala yang membimbangkan kedua adalah bau yang tidak menyenangkan yang berasal dari bahagian bawah kaki. Sangat sukar untuk menanganinya dengan prosedur kebersihan yang mudah, dan penggunaan kosmetik hanya memberi kesan sementara.
Mengeringkan kaki hampir selalu mengiringi jangkitan kulat, peningkatan kelembapan kaki, perkembangan kesan rumah hijau yang disebut dalam kasut menjadi persekitaran yang agak baik untuk jangkitan. Tanda-tanda doktor lain membakar, gatal-gatal, mengelupas.
Pada waktu malam, manifestasi hiperhidrosis dikurangkan, pelanggaran itu boleh berulang dan bertambah buruk selepas pengalaman emosi. Pada masa yang sama anggota badan menjadi:
Pesakit tidak bertolak ansur dengan cahaya terang, mengambil minuman berkafein.
Gejala hiperhidrosis primer atau idiopatik adalah: manifestasi awal penyakit ini, berpeluh bukan hanya kaki, tetapi juga ketiak, telapak tangan.
Bagi doktor tidak ada kesukaran untuk membuat diagnosis, adalah lebih sukar untuk menubuhkan penyebab utama pelanggaran thermoregulation. Lawatan ke doktor bermula dengan tinjauan orang sakit, pemeriksaan visual. Doktor menentukan berapa lama pesakit telah memulakan masalah ini, sama ada anggota keluarga yang lain mempunyai penyakit yang serupa.
Untuk menentukan punca penyakit, perlu menjalani penyelidikan: ujian darah am, analisis hormon tiroid, kadar gula, jangkitan genital tersembunyi. Juga lulus ujian air kencing umum.
Selain itu, ambil mengikis dari kulit untuk menubuhkan jenis jangkitan kulat, yang merupakan penyebab kaki berpeluh. Berdasarkan data yang diperoleh, kita sudah boleh menganggap etiologi hyperhidrosis.
Ada kemungkinan bahawa hiperhidrosis mempunyai sifat idiopatik, maka semua ujian akan berada dalam julat normal.
Bagaimana untuk merawat hiperhidrosis kaki? Doktor akan menawarkan untuk menyingkirkan keadaan patologi, bermula dari punca berpeluh. Dalam kes jangkitan kulat, rawatan bermula dengan penghapusannya.
Adalah disyorkan untuk menggunakan pes Teymurov, cara untuk melincirkan kulit yang bersih dan kering. Lapisan nipis akan menyediakan pelupusan bau yang tidak menyenangkan, berpeluh sehingga 7 hari.
Ia berguna untuk menggunakan salap zink, dadah yang membawa kepada operasi normal kelenjar peluh, mengatasi hiperhidrosis ringan. Memohon salap perlu tiga kali sehari selama satu bulan.
Terapi dadah melibatkan penggunaan alkohol Formidron, alat yang berkesan juga membuang dalam masa yang singkat:
Malah aplikasi tunggal memberikan trend positif, membetulkan hasil sehingga dua minggu.
Perencatan subkutaneus toksin botulinum dibenarkan di sesetengah pesakit. Botox, tanpa merosakkan kesihatan, menghalang kerja kelenjar peluh tertentu, kesannya berlangsung selama enam bulan. Kemudian prosedur mesti diulang. Manipulasi dilakukan dalam keadaan klinik kosmetologi.
Prosedur seperti ionoforesis mendapat ulasan yang baik. Kaki dipengaruhi oleh dorongan elektrik, kerana ubat-ubatan yang dibubarkan dalam cairan menembusi lebih mendalam ke dalam kulit dan mempunyai kesan terapeutik yang kuat. Kesannya berterusan untuk tempoh 1 hingga 3 bulan.
Untuk menstabilkan fungsi badan dan meningkatkan kesejahteraan diarahkan dan rawatan dadah, doktor mungkin mencadangkan cara:
Ia dikehendaki untuk kerap menggunakan antiperspirant khas untuk menghilangkan peluh kaki. Tempoh tindakan mereka berbeza-beza, ia boleh menjadi beberapa jam atau bahkan beberapa hari. Penggunaan serbuk semulajadi untuk kaki, termasuk talc, kanji, dan serbuk khas untuk bayi baru lahir, membantu pesakit. Bahan-bahan boleh menyerap kelembapan berlebihan, menghilangkan bau peluh.
Sekiranya mycosis, doktor mencadangkan pelbagai ubat antikulat, ini mungkin pilihan luaran ejen atau tablet untuk pentadbiran lisan. Ubat ini dipilih bergantung kepada jenis jangkitan kulat patogen.
Sebagai terapi adjunct, rawatan laser diamalkan.
Di rumah untuk menyembuhkan peluh membuat mandi dengan penambahan baking soda, herba. Prosedur itu mengurangkan berpeluh, merapikan bau busuk. Untuk kegunaan rawatan oak, kulit willow, chamomile farmasi, herbaceous sage. Kesan antiseptik dicapai melalui penggunaan kalium permanganat.
Jika kaedah konservatif dan popular tidak membantu, tidak ada penambahbaikan sama sekali, campur tangan pembedahan ditunjukkan. Kami bercakap tentang prosedur simpatekomi, semasa operasi, pakar bedah memecut batang simpatis saraf yang terletak di tulang belakang lumbar.
Akibatnya, kemusnahan tisu saraf diperhatikan, isyarat keperluan untuk peluh ditamatkan. Walau bagaimanapun, badan akan segera mencari cara lain untuk menghilangkan peluh, kerana sebab ini, hiperhidrosis mungkin muncul di tempat lain, dan tempat yang paling tidak dijangka.
Senam membantu memperbaiki keputusan, senaman:
Untuk mencapai hasil yang positif, setiap hari berjalan kaki tanpa alas kaki, cuba berjalan di jari, permukaan luar dan dalam kaki. Juga buat menatal berhenti mengikut arah jam dan menentangnya.
Manfaat adalah: melancarkan bola dengan jari kaki dari posisi duduk, merebut objek datar, berjongkok di sebelah kiri dan kemudian di kaki kanan. Pada siang hari, anda perlu membelanjakan kira-kira 10 minit untuk mengecas, kesannya sering melebihi semua jangkaan.
Ubat alternatif menawarkan resipi yang menarik yang boleh digunakan di mana-mana peringkat mycosis. Anda boleh meletakkan daun birch segar antara jari anda dua kali sehari. Tambahan pula, anda boleh mengendalikan ketat, kaus kaki dan kasut yang dihancurkan ke keadaan serbuk dengan kulit kayu oak.
Untuk memperbaiki keadaan, daun daun laurel disediakan, 20 daun tumbuhan dicurahkan dengan tiga liter air mendidih, 2 jam diambil untuknya. Dalam kaki mandi melambung, tempoh prosedur adalah 15-20 minit, jika air sejuk dengan cepat, secara berkala tuangkan air mendidih.
Dari bau kering pelik, teh hitam biasa dalam beg kerja, ia dimasukkan ke dalam kasut dan ditinggalkan sehingga pagi. Kaki boleh diproses dengan campuran telur ayam dan minyak sayuran:
Tempoh kursus dipilih secara individu, bergantung kepada keparahan proses patologi.
Cara yang berkesan - tab panas yang dimasak di atas oat. Satu liter air mendidih segelas oat ke atas api paling perlahan selama satu jam.
Prosedur ini dijalankan sebelum tidur, kemudian memakai kaus kaki, yang dicurahkan pada satu sudu teh serbuk mustard.
Untuk mengelakkan hiperhidrosis daripada kaki dan punca akarnya, doktor menasihatkan anda untuk mengikuti beberapa cadangan mudah.
Ia perlu memakai kaus kaki, kasut hanya dari bahan semula jadi, mereka yang terbaik dari semua membiarkan udara masuk, dengan sempurna menyerap kelembapan. Pada musim panas, bergantung pada kasut terbuka.
Sekurang-kurangnya dua kali sehari, anda perlu mencuci kaki anda dengan air suam, mandi kaki dan mandi kontras membantu mengurangkan berpeluh untuk penyakit kulat. Jika anda mempunyai kaki yang rata, anda perlu menghadapinya.
Secara kerap menjalankan prosedur dengan menggunakan decoctions tumbuhan ubatan, ia membolehkan anda untuk memperlambat pembiakan mikroflora patogenik, kulat, untuk mengelakkan bau yang tidak menyenangkan dari kaki.
Hyperhidrosis adalah lebih sukar untuk disembuhkan jika terdapat riwayat penyakit kronik dan akut. Oleh itu, anda harus memperhatikan kesihatan anda dan cuba untuk tidak memperbetulkan keadaan.
Pemisahan peluh adalah proses semulajadi yang badannya mengekalkan keseimbangan suhu, dan juga menghilangkan bahan toksik berbahaya dan gelincir. Pada musim panas, dengan melakukan senaman fizikal yang kuat, terdapat peningkatan dalam berpeluh. Ini juga biasa. Keadaan patologi adalah dalam kes apabila peluh sentiasa dipisahkan, dan dalam jumlah banyak dan pada masa yang sama ia berbau tidak baik.
Peningkatan berpeluh adalah masalah yang agak biasa di kalangan lelaki dan wanita. Patologi membawa banyak ketidakselesaan kepada kehidupan seseorang, menimbulkan kemunculan keraguan diri sendiri, dan kadang kala juga penurunan harga diri. Di samping itu, penyakit ini dapat mengurangkan kualiti hidup.
Inilah intipati orang yang ketika mereka pertama kali bertemu, ia menilai "oleh pakaian." Beberapa orang akan menghiasi bintik-bintik basah pada baju atau bau peluh yang tidak menyenangkan. Ramai orang akan mendapati bahawa seseorang itu hanya haram. Beberapa orang segera teringat bahawa dia sakit.
Istilah perubatan untuk keadaan patologi yang dicirikan oleh fungsi kelebihan kelenjar peluh, serta peningkatan peluh adalah hyperhidrosis. Patologi boleh diperkatakan - apabila peluh berlimpah di bahagian-bahagian tubuh yang berlainan: ketiak, kepala, tangan, telapak tangan, kaki, dan juga plantar - apabila berpeluh meningkat berlaku di kawasan tertentu.
Salah satu bentuk yang paling biasa penyakit yang dihadapi oleh ramai lelaki ialah hiperhidrosis kaki. Terdapat banyak cara untuk menghilangkan peluh: penggunaan ubat alternatif, penyembur terapeutik, mandi, ubat, prosedur perubatan, terapi fizikal.
Walau bagaimanapun, sebelum anda mula merawat penyakit itu dengan kaedah tertentu di rumah, anda perlu menangani sebab-sebabnya. Dan untuk ini, anda perlu mencari bantuan doktor.
Patologi yang paling menjejaskan keadaan psikologi dan emosi pesakit. Dengan hiperhidrosis kedua-dua kaki, kaki anda berkeringat banyak, dan bau yang tidak menyenangkan muncul. Terdapat kekurangan keyakinan diri, seseorang malu untuk melepas kasutnya, kerana dia mengalami bau yang agak. Memahami harga diri, pengasingan dalam diri sendiri, kurang komunikasi biasa - semua ini akan melibatkan hyperhidrosis kaki, jika anda tidak mula memperlakukannya pada waktunya.
Kerana kekangan, ramai pesakit tidak pergi ke doktor dengan masalah, tetapi cuba menyembuhkannya dengan bantuan resipi atau ubat rakyat. Menghilangkan peluh yang berlebihan, tanpa mengenal pasti punca sebenar, adalah mustahil. Itulah sebabnya perkara pertama yang perlu dilakukan apabila penyakit muncul adalah dengan berunding dengan pakar.
Terdapat banyak sebab untuk penampilan bau kaki yang tidak menyenangkan, serta peningkatan peluh.
Kejadian penyakit mungkin disebabkan oleh:
Penyakit itu, tanpa mengira punca dan bentuknya, memberikan ketidakselesaan pesakit. Pernyataan hiperhidrosis pertama yang disebut pertama adalah peluh yang berlebihan. Dalam komposisi peluh adalah: garam, ammonia, air, urea, asid. Peningkatan suhu ambien, serta penuaan fizikal yang sengit, menimbulkan peningkatan jumlah peluh yang dikeluarkan. Tetapi jika ini berlaku hanya dalam cuaca panas atau semasa bersenam di gym, ini adalah perkara biasa. Satu lagi perkara, apabila negeri ini mengiringi seseorang secara berterusan. Dalam kes ini, ia adalah penyakit yang memerlukan rawatan segera.
Patologi dicirikan oleh tanda-tanda yang dapat dikenal pasti secara bebas:
Satu lagi tanda penyakit - untuk menghilangkan pemisahan peluh yang meningkat, serta dari bau kaki yang tidak menyenangkan tidak membantu apa-apa cara kebersihan.
Di samping itu, patologi disertai dengan peningkatan kerengsaan, kegelisahan, dan perubahan mood yang tiba-tiba.
Itu hyperhidrosis adalah masalah perubatan, dan oleh itu seorang pakar yang berkelayakan harus menangani rawatannya. Ia tidak perlu untuk ubat sendiri, ini boleh menyebabkan keadaan semakin teruk.
Dengan kemunculan tanda-tanda patologi ciri-ciri, adalah perlu untuk berunding dengan doktor, dan juga untuk memperjelaskan alasan akar untuk diperiksa.
Anda boleh menyingkirkan patologi. Untuk melakukan ini, anda hanya perlu tepat pada masanya, apabila gejala pertama muncul, hubungi kemudahan kesihatan. Hyperhidrosis kaki yang rawatannya, sebenarnya, tidak terlalu memakan masa dan jangka panjang (jika dipilih dengan betul), dengan sempurna dapat terapi. Untuk rawatan penyakit menggunakan pelbagai cara dan kaedah - ubat, ubat alternatif, suntikan dan iontophoresis, pembedahan.
Mengambil kaedah rawatan hiperhidrosis kaki hanya boleh doktor, dan selepas melakukan pemeriksaan menyeluruh.
Untuk menghilangkan penyakit secepat mungkin, pakar menasihati untuk mematuhi beberapa cadangan penting:
Anda boleh menyingkirkan patologi dengan bantuan ubat-ubatan. Terdapat beberapa kumpulan ubat yang ditetapkan untuk hyperhidrosis dan menyumbang kepada normalisasi kelenjar peluh dan berpeluh. Selalunya ditetapkan untuk menerima clonidine, benzotropin, oxybutin (ubat-ubatan mempunyai sifat antikolinergik yang kuat, membantu dalam menghapuskan aktiviti kelenjar peluh).
Ubat-ubatan ini diambil untuk kursus pendek. Ubat-ubatan jangka panjang penuh dengan kesan sampingan: perubahan selera, serta aktiviti ucapan.
Juga, untuk rawatan hiperhidrosis kaki, penggunaan komposisi berasaskan tumbuhan sering ditetapkan: Belloid, Bellatoninal. Dana ini membantu mengurangkan fungsi kelenjar peluh. Anda boleh menggunakannya untuk masa yang lama, kerana mereka tidak mempunyai kesan sampingan.
Doktor menetapkan ubat penenang yang lain. Mereka membantu dalam normalisasi kerja DPC, yang menyumbang kepada pengurangan peluh.
Rawatan patologi harus komprehensif. Ini adalah satu-satunya cara untuk mencapai kesan terapeutik maksimum.
Bersama dengan penerimaan dana, penggunaan dana untuk penggunaan luar diberikan:
Seringkali, dalam memerangi penyakit ini digunakan suntikan Botox. Penggunaan ubat ini membantu menghalang fungsi kelenjar, serta mengurangkan pemisahan peluh, menghilangkan bau yang tidak menyenangkan. Prosedur ini memperuntukkan pengenalan kaki Botox, menghentikan peluh selama enam bulan atau lebih.
Prosedur seperti iontophoresis sangat berguna untuk hiperhidrosis. Ia adalah kesan ke atas bidang masalah arus elektrik. Darah impuls lemah di bawah dermis (kaki diturunkan ke dalam air) dan membantu dalam mengurangkan aktiviti kelenjar peluh, serta meminimumkan pemisahan peluh. Prosedur ini dijalankan setiap enam bulan.
Campur tangan bedah dilakukan dalam kasus ketika teknik lain tidak membawa hasil yang diinginkan. Kaedah ini adalah radikal, kerana ia dijalankan dalam kes-kes yang lebih maju. Semasa pembedahan, serat saraf dicubit, dan isyarat dihantar ke kelenjar peluh.
Jika patologi adalah ringan, untuk menghilangkan pemisahan peluh yang meningkat, serta bau yang tidak menyenangkan, anda boleh menggunakan cara perubatan tradisional. Terdapat banyak resipi resipi, infus yang boleh digunakan untuk rawatan hiperhidrosis. Mereka digunakan sebagai mandi kaki. Juga losyen berguna, mengelap.
Untuk mandi, anda boleh menggunakan tumbuh-tumbuhan ini: yarrow, kereta api, bijaksana, horsetail, celandine.
Bersama dengan penggunaan ubat-ubatan, serta ubat alternatif, pakar menasihatkan untuk melakukan gimnastik setiap hari. Melakukan senaman akan membantu meningkatkan peredaran darah, dan juga menormalkan fungsi kelenjar peluh.
Latihan berikut disyorkan:
Rawatan patologi akan berjaya hanya jika ia dijalankan oleh pakar, dan juga dengan pendekatan bersepadu. Anda tidak boleh cuba menyembuhkan penyakit itu sendiri, ia boleh menyebabkan akibat yang tidak dapat diramalkan.
Dan, yang paling penting, jangan teragak-agak untuk melawat doktor. Masalah ini serius, tetapi jika anda memulakan rawatan pada waktunya, anda boleh menyingkirkannya.
Peluh kaki yang berlebihan tidak semata-mata hanya ciri tubuh, ia boleh menjadi tanda penyakit. Hiperhidrosis yang disyaki kaki berlaku apabila kaki basah sepanjang masa, tanpa mengira musim, senaman atau keadaan emosi. Aktiviti berlebihan kelenjar peluh perlu terhad, kerana kulit berpeluh menarik bakteria patogen dan kulat. Proses keradangan boleh mulai menyebar ke kawasan lain, ke organ dan sistem dalaman.
Pada tubuh manusia kira-kira 2 juta peluh berpeluh, direka untuk melindunginya daripada terlalu panas dan mengeringkan, untuk membersihkan dari bahan berbahaya. Kebanyakan mereka tertumpu di ketiak, pangkal paha, tangan, kaki. Menguruskan fungsi sekretariat pembahagian sympatetik sistem saraf autonomi. Perut normal meningkat dengan tekanan fizikal dan psikologi, dalam cuaca panas. Mengurangkan tekanan, keadaan suhu yang selesa dengan cepat melegakan saraf simpatik, dan dengan ini mengurangkan rembasan peluh.
Dalam obesiti, gangguan hormon, genetik dan beberapa penyakit lain, aliran isyarat saraf dari otak menjadi berterusan. Ini adalah penyebab utama hidrosis tanpa henti.
Hyperhidrosis boleh membentuk akibat gangguan dalaman:
Risiko meningkat dengan tidak mematuhi peraturan kebersihan diri, memakai kasut yang kurang baik dari bahan berkualiti rendah.
Kelembapan kulit, yang tidak lulus berehat dan tidak boleh dihentikan dengan cara yang bersih, dengan menukar kasut atau kaus kaki, merupakan tanda utama hiperhidrosis.
Penyakit ini sering disertai oleh perasaan tidak stabil, percikan kerengsaan.
Ia tidak mustahil untuk mencapai pengurangan kaki berpeluh hanya dengan cara setempat. Ia akan mengambil pendekatan profesional untuk rawatan berdasarkan penyekatan sebab akar, dengan mengambil kira ciri-ciri organisma tertentu. Terapi terapi yang dipilih dengan betul dalam kebanyakan kes cepat memperbaiki keadaan pesakit.
Pada peringkat awal, hyperhidrosis berkesan dirawat dengan ubat menenangkan, infusi herba. Dalam kes-kes yang sukar, doktor menetapkan penenang (dengan tidak melebihi sebulan untuk mengelakkan pergantungan) atau ubat-ubatan lain berdasarkan sebab patologi:
Terapi termasuk salap tempatan dengan kesan pengeringan antibakteria. Mereka mengurangkan jumlah peluh, meneutralkan keradangan, bau yang tidak menyenangkan.
Penyakit microinjections toksin dalam kaki boleh melonggarkan aktiviti kelenjar peluh selama enam bulan atau lebih: neurotoksin menghalang akar saraf, mengganggu rantai isyarat dari otak yang mendorong hiperaktif.
Kesan pada kaki arus lemah dalam persekitaran akuatik berkesan mengurangkan peluh berlebihan. Adalah diketahui bahawa semasa yang berjaya mengangkut ion-obat dadah ke dalam tisu yang mendalam, sehingga pesakit dapat menyingkirkan sejumlah penyakit. Sifat kesan terapeutik proses ini belum disiasat sepenuhnya, tetapi kaedah iontophoresis berfungsi - ini adalah fakta yang tidak dapat dipertikaikan.
Prosedur pertama dilakukan oleh seorang doktor. Sekiranya terdapat keputusan positif, anda boleh mengadakan sessi sesi di rumah. Semasa iontophoresis, pesakit merendahkan kakinya ke dalam air, dan kenalan dari peranti mudah alih arus yang rendah disemai di sana. Adalah cukup 5-10 prosedur tanpa kesulitan setiap jam setiap hari atau setiap hari untuk melupakan kaki berpeluh selama 6 bulan.
Tujuan operasi adalah untuk menekan klip khas atau untuk menetapkan saraf bersimpati. Melalui pemotongan kecil di bawah anestesia am, endoskopi dimasukkan ke dalam badan dengan kamera video yang mengeluarkan imej ke monitor. Teknologi ini membolehkan pakar bedah melakukan operasi dengan tepat dan cepat. Pada peringkat pertama, saraf diapit dengan klip. Sekiranya ini tidak membantu, ia akan dikeluarkan, dan saraf akan dibuang.
Tempoh pemulihan adalah pendek, dan hanya parut kecil yang tinggal di badan. Kekurangan sympathectomy untuk kaki - kemungkinan kelemahan fungsi seksual lelaki. Ini berlaku pada kira-kira satu pertiga daripada pesakit.
Campur tangan pembedahan digunakan terakhir, jika semua metode lain telah gagal.
Apabila hiperhidrosis ubat yang ditetapkan untuk kegunaan dalaman:
Pelbagai prosedur fisioterapi telah terbukti dengan baik dalam terapi kompleks:
Mandi rumah, memampatkan dari herba decoctions meningkatkan kesan rawatan perubatan - kaki sering dibasuh, dibasmi kuman, kulit tepu dengan bahan-bahan yang berguna untuk peredaran darah dan metabolisme.
Pemulihan rakyat dengan kulit kayu oak melindungi terhadap bakteria, kulat, keradangan kulit kaki:
Pemampatan akan membantu untuk membasmi kuman dan melegakan keradangan dengan mengelap penyerapan bahan-bahan berikut:
Bunga kering tuangkan air mendidih selama setengah jam. Decant cecair, tambah madu. Sapukan serbet kepada tapak kaki pada waktu pagi dan sebelum tidur selama 10 minit. Pada akhir prosedur, bilas kulit dengan air atau ekstrak chamomile yang lemah (tanpa madu). Kursus ini adalah 30 hari.
Menukar suhu air dengan sempurna menenangkan kulit, meningkatkan peredaran darah, metabolisme, membantu mengurangkan peluh.
Anda perlu menyediakan 2 bekas - dengan cecair yang sejuk dan hangat. Anda boleh menambah garam plain atau laut (1 sudu teh setiap 200 ml). Untuk prosedur pertama, perbezaan suhu haruslah kecil. Kaki tenggelam dalam air sejuk selama beberapa saat dan hangat selama 3-4 minit dalam air suam. Tempoh - 15 minit, kursus - 10 hari. Selepas setiap prosedur, kaki dikeringkan dengan tuala, kemudian disapu dengan oak, rebusan chamomile atau alkohol borik.
Dalam kit pertolongan pertama rumah terdapat ubat yang akan membantu mengurangkan gejala hiperhidrosis:
Jika anda mengalami sensasi yang tidak menyenangkan - pembakaran, gatal-gatal, kesemutan - produk harus segera dibasuh dengan air.
Hyperhidrosis kaki - sebab utama bau yang tidak menyenangkan dari pakaian atau kasut. Jika kaki berpeluh sentiasa - ini boleh menyebabkan bukan sahaja ketidakselesaan kosmetik, tetapi juga tekanan berterusan dan pembangunan kompleks rendah diri. Walaupun penyakit ini tidak membawa kepada sebarang masalah yang serius, peluh kaki yang berlebihan memerlukan pendekatan yang bertanggungjawab terhadap diagnosis dan rawatan. Pertimbangkan apa yang hiperhidrosis kaki, faktor-faktor yang menimbulkannya, gejala penyakit dan kaedah terapi.
Mengikut klasifikasi antarabangsa ICD 10, patologi ini direkodkan di bawah nombor R61. Bergantung pada lokasi, cipher itu ditambah dan ditetapkan dalam sejarah penyakit.
Walaupun estetik tidak suka peluh, rembesannya penting - bahan toksik dikeluarkan dengannya, dan terlalu panas badan dicegah. Apabila suhu badan mula naik, bendalir di permukaan kulit menyejat dan menyerap haba yang berlebihan. Oleh itu, adalah perlu untuk membezakan hiperhidrosis daripada berpeluh berlebihan, yang berlaku disebabkan oleh memakai pakaian dan kasut yang dibuat dari bahan-bahan buatan yang sedikit udara yang telap. Berpeluh adalah kecenderungan genetik dan lebih ketara pada lelaki berbanding wanita.
Hyperhidrosis kaki adalah penyakit apabila berpeluh muncul walaupun dengan sedikit peningkatan suhu atau terhadap latar belakang kesejahteraan normal. Patologi ini memerlukan rawatan, berkembang di bawah tindakan sebab-sebab berikut:
Dalam kebanyakan kes, hiperhidrosis kaki bukan penyakit bebas, tetapi gejala patologi yang mendasari. Penyakit menyebabkan gangguan sistemik yang menyebabkan peluh berlebihan dalam kawasan tertutup kulit.
Mengikut pemerhatian doktor, terdapat faktor pencetus untuk perkembangan hiperhidrosis. Ini bermakna bahawa pada orang biasa mereka menyebabkan peluh kaki meningkat, tetapi selepas penghapusan keadaan pesakit itu stabil. Sekiranya pesakit terdedah kepada patologi - berpeluh berlebihan terus berterusan.
Faktor-faktor predisposisi utama untuk perkembangan hiperhidrosis:
Sekiranya, selepas penghapusan faktor pencetus, kaki terus berkeringat, ini bermakna bahawa orang itu mempunyai hiperhidrosis. Keadaan ini memerlukan pemeriksaan yang sesuai dan rawatan yang diperlukan.
Terdapat beberapa manifestasi luaran penyakit ini - gejala utama adalah berpeluh, walaupun pada suhu dan kelembapan suhu yang agak normal. Jika seseorang memakai kasut yang ketat atau pakaian sintetik - kaki mulai berpeluh begitu banyak sehingga kaus kaki basah dengan kelembapan melalui. Dalam kes yang teruk, kerengsaan kulit berlaku dalam bentuk ruam lampin, luka dan ulser.
Gejala luaran patologi utama adalah kehadiran berlimpah peluh di permukaan kulit. Sekiranya gambar hyperhidrosis diambil pada waktu petang, selepas hari bekerja, anda dapat melihat di tempat-tempat basah ciri-ciri bagaimana pakaian dan kasut tepu dengan kelembapan. Kulit biasanya merah jambu dan makerated (kedutan hadir kerana kelembapan). Jagung, kami atau luka kecil boleh berlaku.
Untuk mengubati hyperhidrosis, hanya untuk mengekalkan kebersihan diri tidak mencukupi. Ia perlu menjalani peperiksaan untuk patologi utama dan pelantikan rawatan yang sesuai. Terapi klasik termasuklah penggunaan ubat, prosedur pemulihan dan penggunaan produk bau khusus. Pelepasan lengkap dari penyakit ini bergantung kepada punca patologi yang mendasari.
Rawatan hiperhidrosis kaki di rumah dibenarkan - untuk tujuan ini, pelbagai ubat digunakan untuk mengurangkan peluh dan menutupkan bau yang tidak menyenangkan. Mekanisme tindakan ubat-ubatan yang paling ditujukan untuk menyekat saluran kelenjar di samping mengekalkan integriti mereka.
Ubat-ubatan yang paling popular untuk rawatan hiperhidrosis kaki:
Selain salap dan penyembur untuk rawatan hyperhidrosis, di farmasi, anda boleh membeli produk dalam bentuk serbuk yang menyerap lebihan cecair dari permukaan kulit.
Prosedur sedemikian tidak akan membenarkan untuk menghilangkan hiperhidrosis pada kaki, tetapi gejala-gejala itu hilang selama 6-12 bulan. Intipati kaedah ini terletak pada perumusan suntikan Botox atau Dysport dalam bahagian kaki perut. Hasilnya ialah tumpang tindih salur kelenjar peluh, diikuti dengan penyumbatan. Patologi akan berkurang, tetapi selepas beberapa bulan, sesi rawatan kedua akan diperlukan.
Kesan pada kulit kaki menggunakan fisioterapi akan menghilangkan hiperhidrosis selama beberapa bulan. Untuk tujuan ini, gunakan:
Mengendalikan fisioterapi amat berkesan dengan rawatan perubatan.
Pembedahan untuk rawatan hiperhidrosis kaki digunakan sangat jarang, apabila penggunaan ubat dan fisioterapi tidak memberikan hasil yang diinginkan. Operasi yang paling radikal adalah sympathectomy - ia adalah pemusnahan tiruan saraf simpatetik, yang mengawal aktiviti kelenjar peluh.
Akibatnya, kerja mereka berhenti, yang menyebabkan penurunan berkeringat kaki. Kesan rawatan ini sangat tinggi - kira-kira 95%, tetapi dalam kes lain, komplikasi mungkin timbul dalam bentuk peluh pampasan, yang sering menyebabkan pesakit menukar keputusan mereka.
Anda boleh merawat rawatan hiperhidrosis kaki di rumah dengan bantuan ubat-ubatan rakyat. Resipi digunakan secara meluas, termasuk komponen tumbuhan khas yang mempunyai sifat "tannic" - mengurangkan rembesan kelenjar peluh dan pengeluaran cecair yang berlebihan.
Untuk melakukan ini, gunakan:
Kebanyakan resep penyembuh tradisional membantu menutupi bau atau mempunyai kesan pengukuhan tempatan. Sebelum permohonan disarankan untuk berunding dengan doktor yang hadir.
Dalam kebanyakan kes, hiperhidrosis kaki adalah komplikasi penyakit mendasar, yang mempunyai kesan sistemik ke atas badan. Tidak selalu mungkin untuk membasmi patologi sepenuhnya, tetapi jika anda mengikuti peraturan terapi pencegahan, adalah mungkin untuk mengurangkan pengeluaran peluh yang berlebihan dan menstabilkan status psikologi pesakit.
Pada pandangan pertama, ini adalah masalah kosmetik, tetapi sebenarnya "bau stoking" menyebabkan kompleks pada manusia. Pesakit menjadi mudah marah, cuba mengelak dari melawat. Dalam keadaan yang tertekan, adrenalin dikeluarkan, dan berpeluh meningkat, akibatnya, orang itu gugup, yang membawa kepada pembebasan hormon seterusnya. Ia mewujudkan lingkaran setan, yang agak sukar untuk pecah.
Berikut adalah punca-punca yang paling biasa "basah" pada orang dewasa:
Dingin dan selesema. Semasa jangkitan dengan penyakit oleh badan, sebilangan besar sel darah putih dilepaskan, yang melawan penyakit. Kerana ini, mungkin ada demam, demam. Selepas 2-3 hari, haba hilang, dan kaki berkeringat kurang.
Tuberkulosis, bronkitis dan lain-lain penyakit sistem pernafasan. Di sini, berpeluh berat kaki disebabkan oleh kekejangan yang berterusan, yang menimbulkan batuk yang kuat. Seseorang tidak mempunyai oksigen yang mencukupi, masing-masing, badan cuba mempercepatkan proses metabolik kerana berpeluh dan meningkatkan suhu.
Hypothyroidism. Ini adalah penyakit tiroid, yang dicirikan oleh kekurangan hormon. Seseorang sentiasa dibuang ke dalam haba, kemudian di dalam sejuk. Kaki sentiasa basah dan sejuk.
Obesiti dan diabetes. Selalunya, penyakit ini diperhatikan di kalangan orang yang tidak aktif. Kerana penyakit itu, tubuh berada di bawah tekanan, yang menyebabkan "kaki basah".
Penyakit onkologi. Ini adalah tumor yang juga "menggunakan" banyak tenaga tubuh. Untuk menyejukkan badan, kulit menghasilkan banyak peluh.
Penyakit hormon. Biasanya, lelaki berpeluh kaki kerana andropause. Pada wanita, hipotiroidisme kaki dikaitkan dengan perubahan hormon semasa kehamilan dan menopause. Peningkatan kaki berpeluh sering dijumpai pada usia peralihan disebabkan oleh turun naik berterusan dalam kepekatan hormon.
Tidak mematuhi kebersihan diri. Manusia jarang membasuh kakinya. Ini adalah perlu kerana fakta bahawa bakteria dan mikroorganisma membiak di bawah keadaan kelembapan berterusan dan suhu tinggi. Kadang-kadang ada kulat kaki.
Pengukuhan fizikal yang berat. Dengan pergerakan berterusan dan mengangkat beban pada kaki meningkat, kerana ini mereka berpeluh. Perkara yang paling menarik adalah bahawa dalam keadaan seperti itu, jangkitan bakteria sering bergabung, menimbulkan bau yang tidak menyenangkan, gatal-gatal dan juga pecahan kuku.
Kasut ketat atau terlalu luas. Selalunya sebab untuk berpeluh berlebihan adalah kasut yang diperbuat daripada kulit Cina murah. Kakinya berkeringat dan tidak bernafas. Oleh itu, pada tapak kaki dan kaki, bakteria membiak, membangkitkan bau yang tidak menyenangkan.
Pertimbangkan penyebab hiperhidrosis kaki pada kanak-kanak:
Kekurangan vitamin D. Ini adalah peringkat awal riket, di mana bukan sahaja kaki tetapi juga peluh kepala. Keringat berbau tidak menyenangkan dan melekat pada sentuhan.
Taktik rawatan bergantung kepada sebab-sebab yang menyebabkan hiperhidrosis. Untuk penyakit kelenjar tiroid dan kencing manis, mandi, krim dan salap akan menghilangkan peluh untuk masa yang singkat.
Pertama, ketahui jika anda benar-benar menghadapi masalah. Untuk melakukan ini, melakukan ujian mudah. Basuh kaki anda dengan air suam dan sabun dan keringkan. Kemudian gunakan penyelesaian yodium pada kaki dan biarkan ia kering. Taburkan kaki anda dengan kanji. Jika kaki anda berwarna biru, ini bermakna anda mempunyai hiperhidrosis kaki.
Rawatan bukan perubatan untuk berpeluh kaki:
Sapukan sabun antibakteria. Terbaik jika anda mendapat perniagaan biasa.
Setelah prosedur air, lap kaki dan duduk selama 15 minit tanpa kaus kaki. Adalah perlu bahawa anggota badan benar-benar kering. Selepas itu, anda boleh merapikan kaki anda dengan krim bau.
Sudah tentu, pada mulanya ia patut memastikan bahawa berpeluh tidak disebabkan oleh sebarang penyakit yang serius. Untuk melakukan ini, hubungi doktor anda, dia akan melantik semua penyelidikan yang diperlukan. Jika hiperhidrosis adalah akibat daripada penyakit yang serius, maka ia akan hilang dalam proses merawat penyakit.
Kaedah untuk menghapuskan kaki berpeluh pada lelaki:
Jangan pakai kasut getah.
Pilih bot untuk cuaca.
Pada musim panas, jika boleh, masuk flip-flops atau flip-flops. Pilih kasut dari kulit asli atau suede.
Sekiranya anda mendapati bau yang tidak menyenangkan, elakkan kasut anda dari bahagian dalam dengan penyelesaian cuka atau turpentin.
Buangkan insole lama dan dapatkan yang baru diperbuat dari kulit.
Ia berguna untuk mengambil penyelesaian glukonat kalsium. Ia adalah kekurangan mineral ini yang boleh menyebabkan berpeluh. Untuk rawatan, minum 20 g larutan 10% tiga kali sehari.
Sekiranya kaki berkeringat dalam bayi di bawah umur 1 tahun, ini bukanlah satu perkara yang perlu diambil perhatian. Bayi tidak mempunyai sistem thermoregulation; badan itu sendiri tidak cukup memahami bila hendak menyejukkan badan.
Cara untuk merawat kaki basah pada kanak-kanak:
Lulus peperiksaan prophylactic di pakar pediatrik dan ahli neuropatologi. Sekiranya berpeluh kaki disebabkan oleh mengurangkan nada otot, sudah cukup untuk mengambil beberapa kursus urut merangsang untuk menghapuskan masalah ini.
Sekarang di kedai-kedai kosmetik dijual banyak alat untuk rawatan hiperhidrosis kaki. Ini adalah penyelesaian, mandi, salap, serbuk dan tablet. Deodorants dan insang wangi membantu mengurangkan peluh.
Dalam komposisi dana tersebut biasanya formaldehid hadir. Ia menghalang kerja kelenjar peluh. Pertimbangkan, bahan ini toksik, jadi cuba simpan produk itu daripada masuk ke dalam membran dan mulut lendir.
Krim untuk berpeluh:
Pasta Teymurova. Produk ini mengandungi antiseptik, lanolin dan herba. Kerana kesan kompleks kulit kering. Herba ubat dan lanolin tidak membenarkan kulit kering. Selepas menggunakan pes untuk menyimpan selama 2 jam, kemudian bilas. Ulangi prosedur selama 3 hari, dan kemudian berehat selama sebulan.
Tsedelm. Pada mulanya, ubat itu tidak dimaksudkan untuk merawat peluh. Dengan bantuan krim, penyakit kulit dirawat, dan kemurungan kelenjar peluh adalah kesan sampingan dari ubat tersebut. Krim ini mengandungi bahan-bahan hormon, jadi anda tidak boleh menggunakannya tanpa preskripsi doktor.
Biasanya kesan salap berpeluh dikaitkan dengan sifat antibakteria mereka. Ini adalah antiseptik dengan minyak pati.
Senarai salap daripada berpeluh:
Unguentum Zinci. Ia adalah salap zink yang terdiri daripada zink oksida dan petrolatum. Sempurna mengatasi dengan "kaki basah". Boleh dianggap sebagai ubat sejagat untuk peluh.
Lifusol. Ubat ini berdasarkan antiseptik yang dikenali furatsilina. Ia perlu memohon pada kulit bersih kaki dua kali sehari. Narkoba melawan bakteria dan memusnahkan kulat. Mengurangkan peluh.
Ubat-ubatan ini untuk rawatan hiperhidrosis adalah tidak berbahaya dan sering memberikan hasil yang baik. Dalam komposisi dulang - ubat antibakteria dan ubat herba. Minyak pati yang sering digunakan.
Resipi untuk mandi peluh kaki:
Kulit kayu dan jerami. Untuk membuat merebus, anda perlu mengambil 300 g jerami oat dan 50 g kulit kayu oak. Tuangkan bahan kering dalam baldi air dan reneh selama 20 minit. Biarkan sup supaya sejuk sedikit dan letakkan kaki anda selama 30 minit. Ulangi prosedur setiap hari. Boleh digunakan untuk hiperhidrosis anggota badan dan seluruh badan.
Perubatan tradisional terutamanya menawarkan herba untuk rawatan hiperhidrosis dari kaki. Dari mereka disediakan sup untuk pentadbiran oral atau membuat mandi.
Resipi ubat tradisional untuk kaki berpeluh:
Serbuk kayu Oak. Anda perlu taburkan kaki anda dengan serbuk dan memakai stoking yang panas. Adalah lebih baik melakukan prosedur pada waktu malam. Pada waktu pagi basuh kaki anda dengan air sejuk. Ulangi manipulasi setiap hari selama seminggu.
Cuka Cider Apple Basuh kaki anda dengan sabun dan air. Biarkan kulit kering. Ambil tuala dan rendam dengan cuka sari apel. Lapkan kaki anda dan letakkan kaus kaki anda. Cuka cider epal adalah antiseptik dan mengeringkan kulit kaki.
Ada cara untuk menyelesaikan masalah menggunakan kaedah yang agak luar biasa. Kaedah ini digunakan oleh doktor apabila pesakit ingin mencapai hasil yang berpanjangan.
Kaedah bukan tradisional dalam menangani hiperhidrosis kaki di klinik:
Dysport Ini adalah suntikan toksin botulinum, yang mematikan sel-sel kelenjar peluh. Kesannya berterusan selama 5-9 bulan. Kos suntikan adalah tinggi, jadi tidak semua orang mampu.