Urut santai membantu melegakan keletihan kaki dan bengkak, meningkatkan pergerakan cecair badan, memperbaiki nada keseluruhan dan meningkatkan mood walaupun selepas hari yang sangat sukar. Di rumah, anda boleh memegang urut klasik, iaitu dengan tangan anda, atau menggunakan peranti urut kaki istimewa.
Urut alat digunakan bukan sahaja di salon kecantikan, tetapi juga di rumah. Ia mudah, memudahkan kerja ahli terapi urut dan membawa manfaat kesihatan. Keberkesanan kaki pemijat kaki dijelaskan oleh hakikat bahawa mereka mempengaruhi kaki, di mana terdapat banyak titik aktif biologi. Mereka berkaitan dengan organ dan sistem manusia utama, saluran tenaga dan nod.
Gunakan urut kaki digunakan untuk:
Mereka mengesyorkan sesi di rumah dengan senaman intensif, latihan fizikal, untuk orang yang menghabiskan banyak masa di kaki mereka dan membawa beban berat. Urutan radas untuk kecederaan sistem muskuloskeletal juga terbukti berkesan, dan digunakan setanding dengan sukan atau rekreasi.
Rawatan tetap membantu:
Kontraindikasi untuk urutan kaki perkakasan sedikit. Ini termasuk peningkatan suhu badan dalam kes penyakit berjangkit atau penyakit kronik, trombosis dan onkologi, pelanggaran keutuhan kulit.
Semasa mengandung, sebelum memulakan kursus urut, anda perlu berjumpa doktor.
Jenis urut standard - vibratory, hydromassage, roller, mampatan, gabungan. Alat urut boleh melakukan hanya satu jenis atau menjadi universal. Mereka membahagikan alat untuk mengurut urut kaki mengikut jenis kawalan ke dalam 2 jenis: mekanikal dan elektrik. Kerja pertama di bawah usaha fizikal orang itu, kedua - dari rangkaian elektrik atau bateri. Alat elektrik menyediakan program untuk mengubah mod kelajuan, intensiti pendedahan, suhu air atau udara, tahap kemurungan.
Pemijat urut mekanikal lebih kerap digunakan untuk kegunaan rumah. Mereka berbeza dengan harga yang berpatutan dan kesederhanaan. Ini termasuk:
Sesetengah model membolehkan anda menyesuaikan daya impak pada permukaan kaki dan menukar kedudukan elemen individu.
Aparat elektrik berbeza dalam jenis kesan, yang bergantung pada reka bentuk dan pilihan tambahan. Yang paling biasa ialah mandi kaki hydromassage. Mereka tergolong dalam jenis penghidratan urut perkakasan. Banyak model menggabungkan kesan air dengan getaran, pemanasan inframerah, gelembung dan pemprosesan roller. Mandi kontras dengan fungsi pemanasan tambahan disyorkan untuk melanggar proses metabolik.
Untuk meningkatkan keberkesanan prosedur dan bukannya air biasa, anda boleh menggunakan decoctions herbs atau infusions, campuran air dan minyak penting. Sesi air membolehkan anda menormalkan kelenjar sebum, menurunkan tekanan darah, melegakan pembengkakan. Hydromassage membantu melegakan keletihan dan memperbaiki keadaan kulit, memperkuat sistem saraf, membantu menghilangkan ketegangan saraf dan hipertonik otot.
Dengan bantuan alat penggelek elektrik, anda boleh meningkatkan pergerakan cecair biologi, melegakan keletihan dan pembengkakan kaki.
Mengurut secara berterusan darjah membantu menyembuhkan kaki rata. Penggelek urut khas mempunyai kesan kesan akupunktur pada kaki refleks kaki, yang membawa kepada penambahbaikan dalam kerja semua organ dalaman. Penggelek urut khas direka bentuk untuk teknik menguli langsung dan shiatsu. Selalunya mereka mempunyai pilihan tambahan untuk mengawal kelajuan putaran penggelek dan daya impak. Urutan roller disyorkan untuk orang yang mempunyai gaya hidup yang tidak aktif atau terhad, yang mengalami kekejangan kerap, pengapit otot, kebas kelamin.
Peranti mampatan beroperasi berdasarkan prinsip perubahan tekanan: bantal diisi dengan udara dengan bantuan pemampat khas dan mereka memampatkan tisu otot. Peranti yang dihasilkan dalam bentuk kasut, kasut, stoking, sampai ke paha, selipar. Terdapat model di mana fungsi pemanasan udara. Urutan mampatan mempunyai kesan yang baik pada otot, meningkatkan peredaran darah dan pergerakan melalui saluran limfa, melegakan ketegangan otot dan bengkak.
Jenis urut radas ini digunakan untuk mencegah pembedahan vena. Keberkesanan tambahan dari sesi biasa:
Mempunyai prosedur contraindications terapi tekanan, yang termasuk:
Massager kaki gabungan mampu bekerja dengan beberapa juruteknik, dan mempunyai peralatan hydromassage, penggelek, sisipan magnet atau lampu inframerah, dan beg udara untuk bergetar mengurut dengan kaki. Sesetengah model juga dilengkapi dengan alat ultrasound untuk memperbaiki keadaan saluran darah. Oleh kerana kos tinggi tukang urut gabungan biasanya digunakan di salon dan pusat perubatan.
Peranti ini didasarkan pada penciptaan getaran yang berbeza dalam kekerapan dan amplitud. Mereka mempunyai bentuk panel datar dengan protrusions dan muncung boleh tanggal. Peranti mudah digunakan: kaki diletakkan di dalam ruang kerja. Udara berlebihan melepaskan diri melalui lubang khas, selepas itu peranti memulakan mod bergetar.
Instrumen untuk urut getaran digunakan dalam pencegahan aterosklerosis, urat varicose dan tumit tumit. Urut getaran bukan sahaja melegakan keletihan, tetapi juga merangsang ending saraf, yang membawa kepada peningkatan keadaan sistem kardiovaskular dan saraf. Hasil daripada sesi reguler, imuniti dikuatkan, kesihatan dan keadaan keseluruhannya bertambah baik.
Massager memberikan keupayaan untuk mengawal intensiti pendedahan. Terdapat peranti dengan pemanasan inframerah, yang mempunyai kesan analgesik, antibakteria dan anti-radang tambahan. Kontraindikasi terhadap penggunaan alat penggetar getaran - hernia pusar atau kawasan pangkal punggung, batu empedu atau batu pundi kencing.
Urut shiatsu Jepun mengambil kesan langsung pada mata akupunktur. Mengklik pada zon refleks membawa kepada pembebasan tenaga yang disekat, yang membawa kepada pencapaian perpaduan antara emosi, badan dan latar belakang psikologi.
Peranti marutaka untuk urutan kaki berfungsi dengan prinsip tekanan dengan jari-jari pada kaki dan kaki mengangkat, dan menyerupai kesan manual yang sengit.
Penggunaan peranti adalah berkesan untuk:
Pijat kaki akupresur membantu mengatasi insomnia dan sakit kepala, untuk menormalkan tekanan darah, menghilangkan palpitasi jantung. Ia melegakan kaki letih, meningkatkan peredaran darah dan mencetuskan proses regenerasi semula jadi dalam tubuh.
Contraindications:
Unit standard berfungsi dalam cara relaksasi dan toning, dan mempunyai 4 tahap kelajuan impak. Di samping itu, model boleh dilengkapi dengan magnet terbina dalam, penggelek atau penggelek.
Peminat buatan sendiri diperlukan untuk orang yang menghabiskan banyak masa di kaki mereka, terpaksa memakai kasut yang tidak selesa, menjalani gaya hidup yang tidak aktif, atau bermain sukan profesional. Peranti ini akan membantu wanita semasa kehamilan untuk menghadapi bengkak dan keletihan, meningkatkan tidur, menenangkan dan menguatkan sistem saraf.
Terdapat beberapa kaedah mudah untuk memilih kaki pijat. Yang pertama ialah menentukan jenis alat dan tujuan penggunaan di rumah. Yang kedua ialah memilih julat harga yang boleh diterima dan mengenali reputasi pengeluar. Ketiga, tentukan fungsi mana yang diperlukan.
Sekiranya tujuan pembelian adalah untuk melegakan keletihan dan kelonggaran, maka anda boleh memilih tukang urut roller yang murah dan padat atau mandi hydromassage. Apabila membeli peranti dengan tujuan propolis atau terapeutik, lebih baik untuk memberi keutamaan kepada model yang dilengkapi dengan magnet tambahan, lampu inframerah atau muncung untuk kesan refleks.
Bilangan pilihan tambahan adalah penting apabila memilih tukang urut: harga bergantung padanya, dan kadang-kadang kepraktisan peranti. Peranti mekanikal adalah yang paling mudah dan paling murah, dan universal. Pijat roller di samping kaki, anda boleh bekerja di belakang leher, tangan, belakang atau buku lali. Peranti elektrik juga boleh menjadi sejagat, tetapi pada harga mereka melebihi mekanik hampir 2 kali. Keuntungan - keupayaan untuk menjalankan beberapa jenis urut dan menukar muncung.
Kategori harga bergantung kepada pengeluar: firma yang telah lama mewakili produk mereka di pasaran biasanya mempunyai tag harga yang lebih tinggi, tetapi produk mereka adalah berkualiti tinggi. Membeli model murah pengeluar yang kurang dikenali, selalu ada peluang untuk mendapatkan peralatan yang kurang bermutu atau berbahaya untuk menggunakan alat.
Vibromassage didasarkan pada kesan getaran pada ujung saraf kulit, yang menimbulkan tindak balas sistem saraf, peredaran dan limfa. Keadaan fluktuasi frekuensi dan amplitud yang berbeza menjejaskan kegembiraan saraf dalam pelbagai cara, contohnya, apabila getaran lemah atau sederhana intensiti meningkat, sensitiviti saraf meningkat, dan apabila kuat, ia berkurangan. Oleh itu, getaran sederhana berguna sekiranya lumpuh atau reaksi menghambat pengakhiran saraf, dan kuat, sebaliknya, dalam sawan atau neuralgia.
Vibromassage mempunyai kesan ketara pada tisu kulit dan otot. Dalam proses ayunan getaran, saluran darah meluaskan, peningkatan aliran darah, sel-sel yang tepu dengan oksigen - semuanya membawa kepada peningkatan kecekapan, peningkatan peredaran darah, hilangnya edema, dan penurunan penampilan selulit. Penstabilan kelenjar sebum mempunyai kesan positif ke atas keanjalan kulit dan penampilan keseluruhannya. Dengan urut getaran secara teratur punggung dan paha, selulit dikurangkan, "kulit jeruk" hilang.
Kesan getaran
Garaj saluran pernafasan getah getaran G5 digunakan pada semua bahagian permukaan badan.
Kelebihan G5
Aplikasi:
Kaedah penghantaran getaran.
Spesifikasi:
MESIN MESIN VIBRASI "ORMED-RELAX"
Massager "Ormed-Relax" yang dimaksudkan untuk kesan termal dan getaran mekanikal dan getaran pada alat otot-ligamentous tulang belakang dalam rawatan dan pencegahan osteochondrosis toraks dan lumbal, penyakit ginekologi, organ pernafasan dan saluran gastrointestinal.
Vibrotherapy - satu kaedah kesan terapeutik mekanikal kekerapan frekuensi bunyi, dilakukan oleh hubungan langsung penggetar dengan tisu pesakit. Apabila getaran adalah kesan mekanikal pada kulit asas, tisu subkutaneus, organ-organ dalam dan tisu berdasarkan refleks dermatosomatovisceral. Getaran mempunyai kesan merangsang ketara pada pelbagai kumpulan mekanoreceptor kulit dan kulit, ujung saraf percuma dan panduan saraf vegetatif. Kesan terapi dicapai kerana kesan mekanikal pada zon refleks segmen tulang belakang, bukan hanya bahagian badan, tetapi juga kawasan kulit yang terjejas, yang berkaitan dengan segmen tertentu dari saraf tunjang, dan melalui mereka dengan organ dalaman yang diinsuranskan oleh segmen ini.
Antara kaedah kesan mekanikal, salah satu kawasan yang baru dan menjanjikan adalah penggunaan siri Ormer-Relax peranti untuk tujuan mengurut alat musculo-tulang belakang tulang belakang, yang membolehkan urutan bergetar tulang belakang. Kaedah ini selamat, membolehkan rawatan mekanikal vertebra dalam pesawat sagittal dan frontal. Tindakan terapi adalah berdasarkan kesan gegelung mekanikal getaran pada alat tulang belakang otot-ligamentous, serta mekanisme refleks yang dicetuskan oleh rangsangan reseptor di zon refleksogenik, yang menghasilkan rupa tindak balas tindak balas. Kesan pada struktur sokongan tulang belakang untuk memberikan urutan mekanikal yang stabil bagi zon paravertebral mempunyai pengaruh aktif terhadap struktur lokomotor dan organ dalaman yang terletak pada jarak yang jauh. Oleh itu, adalah mungkin untuk mempengaruhi kedua-dua jenis penyakit dan pencegahan mereka dengan ketara, untuk mendapatkan hasil terapeutik yang lebih kualitatif.
INDIKASI UNTUK MENGGUNAKAN KAEDAH
- Peranti "Ormed" digunakan dalam ginekologi untuk memperbaiki peredaran darah dan limfa dalam organ pelvik, regenerasi tisu, menghapuskan genangan, meningkatkan nada otot rahim, mencegah perekatan, penyegaran infiltrat, mengurangkan kesesakan pada urat pelvik yang dilatasi, yang dikesan oleh peperiksaan ultrasound; penghapusan sindrom kesakitan, memperbaiki keadaan keseluruhan badan;
- dalam rawatan osteochondrosis dalam kombinasi dengan penyakit hipertensi, penyakit jantung koronari, asma bronkial, bronkitis kronik, trombosis - flekbitis kaki yang lebih rendah (sindrom kesakitan, bengkak, berat badan kaki dikurangkan akibat deblocking dalam lumbosacral dan meningkatkan peredaran mikro). Peranti "Ormed" membolehkan anda mengurangkan masa rawatan, meningkatkan tempoh remisi, mengurangkan beban pada cakera yang terjejas, memperbaiki postur (pesakit selepas rawatan "tumbuh" oleh 2 -3 cm).
- dengan pelanggaran postur dan scoliosis 1-2 darjah (pada kanak-kanak - dari 6 tahun).
Telah ditubuhkan bahawa semasa urut penggetar paraverture terdapat tekanan, peregangan, menggosok semasa tindakan mekanikal pemutar roller pada otot, tendon dan unsur-unsur artikular ligamen tulang belakang. Di samping itu, setiap tulang belakang (24) menjalani mikrodisi penempatan intervertebral yang relatif dalam pesawat sagittal dan depan. Maksud micromovement vertebral? Anjakan ini, berpusing, mampatan dan regangan otot setiap vertebra dalam arah yang berbeza. Selain itu, semua kesan ini, pergerakan vertebra berlaku secara bergantian dan berturut-turut semasa prosedur yang sama (20 minit) 300 kali! Iaitu, masing-masing 24 vertebra tertakluk kepada pergerakan sendi intervertebral berirama 300 kali. Dalam proses melaksanakan prosedur sedemikian, "vibromassage Paravertebral tulang belakang" secara serentak (semasa satu prosedur) faktor fizikal berikut mempengaruhi: haba, urut, getaran, mobilisasi, manipulasi, dan mikrofam intervertebral tempatan. Hasil daripada kesan fizikal sedemikian pada tulang belakang, semasa satu prosedur, blokade berfungsi dalam sendi intervertebral hilang, penentuan berlaku dan, oleh kerana itu, pembetulan diri vertebra. Di samping itu, apabila ini berlaku, ketinggian cakera intervertebral meningkat, tekanan intradisis berkurangan, yang menyebabkan kemungkinan mengurangkan cakera herniated cakera intervertebral, serta syarat-syarat yang menggalakkan bimbingan diri dan menghapuskan simptom "strut" dan "kontraksi cakera". Getaran dan lekapan dengan penggelek punggung tulang belakang secara mekanikal dan refleks menghilangkan blok fungsi vertebra.
Hasil daripada prosedur, perkara berikut dicapai:
1. Kesan ke atas proses penyembuhan dan penghapusan punca penyakit ini dengan memindahkan vertebra, "membina" mereka dalam kedudukan fisiologi normal, yang memulihkan kedudukan fisiologi sesebuah vertebra relatif kepada jirannya.
2. Menggulingkan otot dan sendi vertebra menyebabkan kelonggaran lengkap, penyingkiran kekejangan, sakit, dan pembebasan aktif endorphin. Pelembutan lengkap zon contracture dicapai - gumpalan tenaga dalam bentuk ketegangan otot yang tidak sekata yang membawa kepada kemudaratan mereka. Pada masa yang sama, pesakit menaikkan nada sistem saraf bersimpati, hyperesthesia dikeluarkan, relaksasi umum dan set ketenangan, yang membantu pesakit untuk melegakan ketegangan, kegelisahan dan terjun ke dalam tidur yang bermanfaat untuk seluruh sesi rawatan.
3. Pemanasan permukaan bahagian atas sofa menyediakan kelonggaran haba dari otot-otot di bahagian belakang, masing-masing, dan ruang tulang belakang, yang memudahkan pelanjutan tulang belakang dengan urut vibro, mengurangkan kontraksi otot, dan oleh itu prosidur itu terus tanpa kesan serius dan dengan kesan terapeutik yang tinggi.
4. Kesan biomekanik penggelek-pemijat, haba dan getaran ke atas tulang bersama-sama tulang belakang dan pada radas musculo-ligamentous, menyebabkan kesan refleks-motor pada tahap segmental dan suprasegmental dengan lekukan tindak balas. Pemulihan peraturan autonomic-visceral segmental meningkatkan aktiviti organ-organ dalaman.
Asas pengaruh positif aparatus, dalam kes ini, adalah mekanisme berikut:
- pembebasan segmen motor vertebra dengan pemulihan aktiviti fungsi tulang belakang dengan menormalkan pemuliharaan autonomi organ dan sistem;
- penghapusan sindrom musculo-tonik, yang membawa kepada peningkatan dalam perjalanan dada (dengan penyakit jantung dan 40 sistem bronchopulmonary), normalisasi tekanan intra-perut (dalam rawatan penyakit gastrousus);
- normalisasi peredaran mikro sistemik dan aliran darah periferal (terutama berkesan dalam rawatan thrombophlebitis ekstrem yang lebih rendah, manifestasi awal pemula endarteritis); akibatnya, pengurangan edema tisu lembut; mengurangkan keterukan kesakitan, gangguan paru-paru, gangguan vegetatif-tropik;
- tindakan kelonggaran am - terhadap latar belakang rawatan, keadaan psikoemosi pesakit dinormalisasi, mood, latar belakang tidur dinormalisasi, dan kecekapan ditingkatkan;
- kesan tonik umum - penggunaan daya tarikan intensif, getaran, dalam kombinasi dengan jenis refleksologi toning, membolehkan latihan atlet sebelum pertandingan.
Pemanasan maksimum dan getaran sederhana semestinya digunakan, yang membolehkan untuk mencapai kelonggaran yang paling jelas dari otot rantau lumbosacral. Apabila menggunakan kaedah rawatan ini, secara amnya menandakan penurunan intensitas kesakitan.
Kawasan hipersensitiviti untuk penyakit ginekologi (a, c); saraf tunjang dan saraf (b)
Data tentang kesan analgesik yang dinyatakan pada kaedah, tindakan tropik yang merangsang dan antispasmodik, membuktikan janji dan orientasi patogenetik prosedur urut tulang belakang paravertebral berdarah untuk rawatan pelbagai penyakit pada orang dewasa dan kanak-kanak.
HASIL PENCEGAHAN TAMBAHAN YANG TELAH DITEMUKAN SEPANJANG PROSEDUR:
- Pengembangan saluran darah dan limfa.
- Pengaktifan proses peredaran darah.
- Rangsangan metabolisme.
- Peningkatan pecahan asid laktik dalam otot, yang melawan keadaan keletihan.
- Otot tegang yang santai.
- Peningkatan keanjalan tisu.
- Menurunkan degupan jantung dan tekanan darah.
- Menenangkan kesan ke atas sistem saraf.
CONTRAINDICATIONS TO USE METHOD:
- Kontra umum untuk fisioterapi,
- sindrom kesakitan yang tidak jelas genesis,
- neoplasma mana-mana etiologi dan penyetempatan,
- demam,
- keadaan rangsangan mental, alkohol atau narkotik akut.
Di Pusat Perinatal kami, anda boleh menjalani rawatan di peranti Ormed-Relax di alamat: ul. Aurora, 16, tingkat 1.
Panggilan dari 8h. sehingga 16h 30 minit melalui telefon:
293-957-43 (jabatan fisioterapi), 293-97-17, 250-91-35 (pendaftaran perkhidmatan berbayar). Rawatan dilakukan sehingga 17 jam.
Kesan terapeutik tambahan dipertingkatkan pada masa yang sama melaksanakan prosedur urut getaran pada peranti Ormed-Relax dalam kombinasi dengan simulator vertebral elektromekanik Swing Machine. Berbaring kembali di atas sofa, pesakit meletakkan kakinya pada kedudukan simulator, yang berayun ke kiri dan ke kanan dan melepasi pergerakan berulang ini ke tulang belakang melalui tulang pelvis sehingga ke kawasan serviks. Sebagai hasil dari prosedur yang kompleks, bahagian belakang dipijat secara serentak dalam dua pesawat: membujur dan melintang, di bawah pengaruh yang tulang belakang meluruskan dan membentang, cakera intervertebral memunggah, berakhir saraf hilang, kekejangan otot dikeluarkan, mobiliti vertebra biasa dipulihkan, pengalihan impuls saraf kepada organ dalaman dipulihkan dan Tisu, dengan kata lain, menyembuhkan seluruh badan sekaligus. Dianggarkan bahawa dalam latihan selama 15 minit, peranti ini menghasilkan beban motor pada tulang belakang, sepadan dengan berjalan kaki sejauh 10 kilometer atau 100 minit senaman aerobik. Dan satu lagi fakta yang ingin tahu: selepas rawatan, pesakit mendapat ketinggian 2-3 cm.
KESAN BERKUATKAN LATIHAN KERETA WAVE MENGGUNAKAN MESIN SWIGA:
- Memperbaiki fungsi metabolik sel.
- Apabila menggunakan peranti, dua tindak balas fisiologi penting berlaku yang membantu kerja sel:
- terdapat peningkatan dalam nada sistem saraf simpatetik, yang membawa kepada pengaktifan sistem enzim sel, dan oleh itu, untuk menggunakan oksigen berkesan oleh sel;
- kerja kapilari kecil miokardium, paru-paru, dan kelenjar endokrin bertambah baik, dan ini pula membantu mengaktifkan metabolisme.
Apabila kita menjalani gaya hidup yang tidak aktif, keadaan dicipta untuk penghantaran nutrien yang kurang baik dan genangan produk sisa dalam rangkaian kapilari, yang merosakkan badan. Permohonan merangsang peningkatan kapilari, menghapuskan genangan dalam sistem vena dan dengan itu menyumbang kepada peningkatan keseluruhan badan.
- Pemulihan fungsi tulang belakang.
Tulang belakang adalah salah satu organ yang paling penting dalam tubuh manusia. Peranti ini menjejaskan tulang belakang anda dan menghasilkan hasil yang sama seperti yang dicapai menggunakan senaman aerobik, senaman, urutan tradisional dan oriental. Penggunaan peranti ini akan membantu anda mengekalkan kesihatan tulang belakang dan menghilangkan proses-proses dystrophik yang mungkin timbul di dalamnya.
- Menguatkan perlindungan tekanan.
Dengan bantuan peranti ini, anda boleh mengembalikan keseimbangan dalam sistem saraf autonomi anda dan dengan itu mencegah sindrom keletihan kronik, gejala-gejala yang disertai dengan neurasthenia, insomnia, mengantuk, gangguan pencernaan, sakit perut, berdebar-debar, kebimbangan, sembelit, dan "penyakit peradaban yang sama".
- Urut organ dalaman.
Apabila menggunakan peranti, pergerakan sisi lembut membuat pergerakan berirama dalam semua sendi, dengan itu memberikan urutan luaran yang lembut. Pada masa menghentikan peranti, seseorang dapat melihat rupa perasaan "aliran tenaga" dari kaki ke bahagian belakang kepala. Ini adalah urutan dalaman. Kehadiran perasaan ini menunjukkan bahawa anda mendapat kesan yang sama yang dicapai dengan menggunakan urutan oriental. Menggabungkan senaman luaran dan dalaman mempunyai kesan terbaik pada organ dalaman.
- Rawatan dan pencegahan gejala osteochondrosis, gangguan postur dan kecacatan tulang belakang.
Unit ini boleh membantu mereka yang menderita:
- sakit dan mengurangkan pergerakan tulang belakang
- sakit leher dan bahu
- kelengkungan tulang belakang (scoliosis)
- urat varikos dari kaki bawah
- kesan trombophlebitis dari kaki bawah
- sembelit dan buasir
- insomnia dan tekanan
- anemia, disertai dengan tangan dan kaki yang sejuk, dan kelemahan yang kerap berlaku
- keletihan semasa kerja
- untuk semua yang memimpin gaya hidup yang tidak aktif.
Di Pusat Perinatal kami, anda boleh menjalani kursus rawatan di peranti Mesin Swing di alamat: ul. Aurora, 16, tingkat 1.
Panggilan dari 8h. sehingga 16h 30 minit melalui telefon:
293-957-43 (jabatan fisioterapi), 293-97-17, 250-91-35 (pendaftaran perkhidmatan berbayar). Rawatan dilakukan sehingga 18h.
Penggunaan massager vibratory mempunyai kesan anti-radang, analgesik, tonik dan tonik yang ketara.
Titik utama dalam proses terapeutik ini adalah pematuhan dos kesan mekanikal pada badan, kerana penggunaan yang tidak terkawal dapat menyebabkan akibat yang serius dan komplikasi serius.
Ciri-ciri dan penerangan urutan getaran
Kesan penyembuhan dilakukan dengan bergetar, di mana ujung saraf teriritasi. Secara harfiah selepas beberapa sesi, seseorang mempunyai kecenderungan positif dan dinamik ke arah meningkatkan fungsi organ-organ sistem kardiovaskular dan saraf pusat.
Ramai pakar memperhatikan keberkesanan menggunakan kaedah getaran dalam memerangi kelebihan berat badan dan selulit. Ini penguasaan menggosok nikmat penghapusan lemak badan.
Kadang-kadang pelaksanaan proses itu, sangat penting untuk mengetahui bahawa tahap pendedahan getaran perlu ditambah secara berperingkat, menetapkan had masa dari 3 minit hingga 10. Juga, adalah wajar untuk mengamati selang yang ketat antara pendekatan. Skim terbaik adalah pelaksanaan urut dengan rehat 1 hari.
Kebanyakan orang, dengan mengambil kira kemasyhuran dan keberkesanan pendekatan, sentiasa bertanya soalan sebenar: "Bagaimana untuk membuat urutan getaran?".
Perkara yang paling penting untuk diingat ialah sesi terapeutik seperti itu boleh dilakukan menggunakan kedua-dua teknik manual dan peranti khas.
Anda perlu tahu bahawa sebelum anda mula memijat otot dan kulit harus menghangatkan mereka. Sentuhan yang hampir tidak dapat dilihat atau geseran yang kuat akan memberi kesan yang diingini.
Apabila badan digosok oleh tangan, getaran disampaikan oleh tindakan jari, tangan atau telapak tangan. Kesan pada badan berlaku dengan mengetuk, mengetuk.
Apabila diterapkan ke belakang, sesi itu harus bermula dari bahagian atas, perlahan-lahan jatuh ke bawah, dengan kesan getaran bergantian dengan mengusap cahaya. Perlu diingati bahawa dalam kes ini tidak perlu mengurut kawasan ginjal dan tulang belakang.
Poster yang terbaik untuk mengurut belakang abdomen dan anggota badan yang lebih rendah dianggap berbaring. Dalam semua kes lain, menggosok dilakukan dalam kedudukan duduk.
Pakar terapi manual dengan urutan getaran dinasihatkan agar tidak menggunakan minyak dan krim. Pengecualian mungkin merupakan prosedur yang memberi tumpuan kepada perjuangan melawan selulit, di mana komponen tambahan yang disyorkan oleh doktor digunakan.
Semasa operasi peranti untuk urut getaran, ia perlu memberi perhatian kepada muncung. Semua bahagian badan perlu diurut dengan tips yang sesuai.
Bahagian cembung memerlukan penggunaan muncung dalam bentuk oval, kehadiran proses lateks akan lebih berguna untuk kepala, dan muncung bentuk sfera akan sesuai untuk mempengaruhi kawasan berongga badan.
Petunjuk dan kontraindikasi urut getaran
Teknik urut getaran adalah penyembuhan dan berguna untuk orang yang mempunyai masalah dengan sistem pernafasan. Urutan getaran dada dilakukan di belakang dan sisi. Proses ini dilakukan dengan bantuan tangan, dan apabila menggunakan peranti.
Urut bayi bergetar dilakukan dengan mengetuk. Ini menggunakan seluruh tangan. Perlu diingatkan bahawa urut bergetar untuk bronkitis hanya berkaitan untuk kanak-kanak berumur lebih dari 6 bulan.
Pulsasi membawa kepada pembesaran saluran darah, akibatnya, aliran darah bertambah dan tepu dengan tapak perubahan patologi bertambah baik. Oleh itu, ia adalah urutan getaran terbukti dengan baik untuk batuk dan asma.
Urut getaran tulang belakang sebaiknya dilakukan dengan osteochondrosis. Mana-mana proses keradangan di sendi adalah petunjuk untuk rawatan dengan teknik ini.
Urut muka bergetar sangat popular di kalangan wanita, penggunaan yang membawa kepada peningkatan aktiviti penting badan dan penghapusan keriput. Akibatnya, kesan meremajakan berlaku.
Walaupun terdapat ciri-ciri terapeutik teknik getaran, ia perlu mengambil kira beberapa situasi di mana pelaksanaannya dibuat mustahil.
Dalam kes di mana pesakit mempunyai kerengsaan kulit atau ada kelemahan, diikuti dengan pening, urut harus dihentikan.
Ia dilarang keras untuk menjalankan terapi ini dalam keadaan patologi berikut:
Skim terapi perubatan paling optimum adalah prosedur yang dilakukan 2 kali sehari, 2 jam selepas makan atau satu jam sebelum makan.
Tempoh acara ini ditentukan oleh kehadiran dinamik positif. Rata-rata, kebanyakan pakar perubatan memberi nasihat selepas 20 sesi untuk membuat jeda singkat selama 1 minggu.
Latihan fizikal terapeutik digabungkan dengan urutan getaran memihak kepada penghapusan banyak patologi dan menyumbang kepada peningkatan kesejahteraan seseorang.
Harga dan ulasan urut getaran
Urut dengan urut bergetar, dalam beberapa tahun kebelakunya ia telah digunakan secara meluas dan paling sering mempunyai maklum balas yang positif, kerana kemudahan penggunaan dan keberkesanan rawatan.
Pendapat yang ragu-ragu dan komentar yang tidak puas disebabkan oleh fakta bahwa beberapa orang tidak mengikuti kursus dan teknologi prosedur atau menggunakan urut bergetar tanpa perundingan terlebih dahulu dengan seorang dokter.
Berikut adalah beberapa ulasan daripada orang yang telah mengalami prosedur ini:
Anton. Saya mendapat diri saya urut bergetar khas selepas sakit yang teruk di tulang belakang mula menyeksa saya. Selepas beberapa rawatan, saya berasa lebih baik. Benar, ini benar-benar membantu bahawa isteri saya seorang jururawat, jadi saya mengawal dan membetulkan semua tindakan saya.
Inessa. Saya sudah cukup wanita tua, tetapi saya sentiasa mahu kelihatan baik, jadi saya memutuskan untuk pergi untuk prosedur urut bergetar muka. Dan anda tahu, tidak pernah menyesalinya.
Selepas prosedur pertama, kulit wajah berubah warna dari pucat hingga merah jambu, beberapa kedut diletakkan keluar. Secara umum, urutan ini hanyalah keselamatan untuk wanita selepas 50 tahun.
Setakat ini, terdapat pelbagai alat penggetar getaran, yang membolehkan seseorang menggunakannya dengan mudah di rumah.
Rata-rata, anda boleh membeli tukang urut selama 5 ribu Rubles. Pada masa yang sama, tukang urut yang paling murah menghabiskan kira-kira 700 Rubles, dan yang paling mahal, sekitar 19 ribu Rubles.
Tidak perlu mencipta semula roda, mencari cara untuk memerangi penyakit dan penuaan. Ramai daripada mereka diminta untuk manusia secara semula jadi, anda hanya perlu menafsirkan dengan betul tanda-tandanya. Ambil sekurang-kurangnya getaran yang tidak berhenti sebentar di dalam badan kita. Tanpa mereka, jantung akan berhenti memaksa darah melalui saluran, aliran limfa berhenti, menyebabkan pengumpulan racun berlebihan dan toksin, perut enggan mencerna makanan, kita tidak boleh bercakap tanpa gegaran pita suara. Ternyata gerakan berayun intensiti tertentu sangat penting untuk berfungsi normal badan. Orang telah lama meneka menggunakannya untuk tujuan terapeutik dan profilaksis. Dan kaedah yang paling popular adalah urutan bergetar.
Semasa prosedur, tangan pakar atau dengan bantuan peralatan khas menghantar pergerakan bergetar frekuensi yang berbeza kepada tubuh manusia. Akibat manipulasi tersebut:
Dengan mengambil kira kesan penyembuhan yang berkesan, prosedur ini ditetapkan untuk:
Teknik getaran digunakan untuk mengurut pelbagai bahagian badan, tetapi untuk kecekapan yang lebih tinggi, perhatian khusus diberikan kepada zon-refleks yang menyakitkan dan segmen, serta mata secara biologi aktif.
Adalah diketahui bahawa dengan pengendalian yang tidak cekap, ejen terapeutik yang paling berkesan boleh menjadi racun. Urut tidak terkecuali. Jangan meneruskan prosedur sehingga anda lulus peperiksaan perubatan yang menyeluruh dan tidak berunding dengan doktor anda. Hanya dia akan membantu untuk menghilangkan kehadiran kontra dan memilih teknik yang paling sesuai untuk anda.
Sesiapa sahaja boleh belajar bagaimana untuk melakukan urutan getaran manual, perkara utama adalah untuk menguasai kaedah pendedahan utama dan mematuhi peraturan khas untuk menjalankan prosedur kesihatan:
Manipulasi boleh dilakukan dengan jari, penumbuk, atau kelapa sawit. Teknik berikut digunakan.
Getaran berterusan (dilakukan tanpa mengambil tangan anda dari badan pesakit):
Pendedahan yang berterusan adalah penting untuk dilakukan dengan betul, jika tidak, ahli terapi urut itu sendiri berisiko memperolehi sensasi yang tidak menyenangkan, kekejangan otot dan jari-jari kekejaman. Pergerakan ini dilatih dengan bertindak di atas permukaan yang kecil, di tengah-tengah mana segelas air diletakkan. Dengan getaran yang betul, cecair kekal hampir tidak bergerak, dan dalam hal kesan yang tidak betul, ia tumpah.
Kaedah manual urut getaran adalah baik kerana pakar merasakan keadaan tisu badan dan mempunyai keupayaan untuk menyesuaikan keamatan dan mengubah kaedah pendedahan. Kesakitan dan ketidakselesaan di kawasan masalah biasanya hilang selepas 2-3 sesi. Kesesuaian prosedur harus dipertimbangkan oleh doktor.
Malah jari yang paling mahir tukang urut kadang-kadang menjadi letih, terutamanya jika anda perlu melakukan pergerakan berterusan yang seragam untuk masa yang lama. Pada masa ini peranti khas datang untuk menyelamatkan, menggantikan tangan manusia dan melakukan kerja membosankan. Peranti yang pertama kali dicipta pada abad XIX di Sweden untuk rawatan neuralgia. Banyak masa telah berlalu sejak itu, tukang urut telah menjadi lebih pelbagai, lebih sempurna dan telah tersebar luas di seluruh dunia. Hari ini, setiap salon menawarkan sesi vibroterapi menggunakan peranti khas.
Peranti ini dibangunkan oleh syarikat Amerika General Physiotherapy Inc. Pemasangan vibro-shock stesen ini dilengkapi dengan pelbagai aplikator, yang memungkinkan untuk menggunakan hampir semua teknik yang diketahui, termasuk haba dan cryomassage. Sistem ini direka supaya aplikator secara serentak menjejaskan kawasan masalah dalam dua arah:
Pergerakan getaran kejutan yang dibuat di bawah tekanan tertentu memberi kesan kepada kulit, tisu dalam, otot dan cecair dalam tubuh manusia, yang mengakibatkan hasil mengejutkan:
Terima kasih kepada hasil ini, terapi menggunakan alat Cellutec telah meluas di kelab-kelab sukan, spa dan pelbagai pusat kesihatan.
Kompleks urut mudah alih ini, yang dihasilkan oleh syarikat Amerika yang sama General Physiotherapy Inc. Pengurut pelbagai ini mempunyai pelbagai muncung yang boleh ditukar ganti dan direka bentuk untuk jenis urutan berikut:
Kompleks yang sangat berkesan membolehkan anda menangani penyakit sistem pernafasan. Prosedur menggunakan peranti ini, yang membolehkan saliran postur, ditetapkan untuk kedua-dua kanak-kanak dan orang tua. Dua komponen meningkatkan urutan bergetar:
Program kawalan kompleks urut Vibramatic membolehkan anda memilih antara kesan getaran dan perkusi (mengetuk) dan menggantikannya dalam sebarang urutan dan keamatan. Prosedur itu dianggap selamat sepenuhnya, kerana keadaan pesakit dipantau secara berterusan semasa sesi.
Vibroapparatus ini dibuat dalam bentuk bantal dan bertujuan untuk rawatan pelbagai jenis penyakit urogenital pada lelaki dan wanita. Ia menghapuskan:
Kesan kuratif dari alat Avim-1 terdiri daripada medan magnet berdenyut yang digabungkan dengan kesan haba. Urut dilakukan dalam kedudukan duduk, sementara pesakit itu sendiri memiliki kemampuan untuk mengatur kekuatan getaran dan sinaran termal berkat konsol yang nyaman. Turun naik tidak hanya di rantau pelvis, tetapi juga lebih tinggi. Akibatnya, kesesakan vena berkurangan, peningkatan aliran darah kapilari, edema dan keradangan hilang.
Secara luaran, peranti menyerupai sofa urut biasa. Tetapi di dalamnya terdapat penggelek terbina dalam yang berfungsi melalui setiap elemen ruang tulang belakang. Menggosok, menguli, menekan diulang hingga 300 kali setiap sesi. Di samping itu, penggelek juga bergetar, merumitkan trajektori kesan pada permukaan belakang. Hasilnya, strain belakang, kemudian melegakan sekali lagi, membetulkan kedudukan vertebra. Di samping itu, asid laktik terurai dalam otot yang terlatih, serat mereka menjadi elastik dan menghulurkan, tahap pernafasan, kadar jantung dan tekanan dinormalisasi, dan sistem saraf menenangkan.
"Ormed-relax" dipaparkan apabila:
Prosedur ini sesuai untuk orang dewasa dan kanak-kanak dari 6 tahun.
Mesin senaman tulang belakang hari ini, yang sangat popular hari ini, adalah berdasarkan latihan goldfish klasik yang dipinjam dari gimnastik Jepun. Peranti ini adalah sokongan khas untuk kaki, yang mula bergetar, memancarkan getaran seperti gelombang ke tulang belakang. Hasilnya adalah peregangan otot belakang dan perut, meningkatkan peredaran darah dan aliran limfa, tubuh menerima lebih banyak oksigen.
Prosedur ini sangat mudah. Apa yang anda perlukan adalah:
Sensasi semasa urut sangat menyenangkan: pergerakan bergerigi digantikan dengan perasaan relaksasi dan peregangan dalam otot. Tetapi anda tidak boleh memaksa acara: pelajaran pertama pada mesin swing tidak boleh bertahan lebih daripada 5 minit, maka anda secara beransur-ansur dapat meningkatkan masa prosedur hingga seperempat jam.
Peranti ini mempunyai kesan ke atas tubuh manusia dengan bantuan denyutan elektrostatik. Selain itu, bukan sahaja lapisan permukaan dikaji, tetapi juga deposit lemak dalam, tisu penghubung, dan juga pembuluh darah.
Pergerakan berayun, menarik dan berjabat dirasai oleh pesakit, apabila ahli terapi urut meletakkan tangannya dalam sarung tangan khas ke badan, kemudian meletakkannya. Petunjuk untuk penggunaan teknik ini ialah:
Menariknya, prosedur dengan sistem Hivamat membantu menyembuhkan lebam, parut dan bekas luka, termasuk yang bersifat postoperative, dengan merangsang pembentukan sel-sel baru.
Semasa sesi, tindakan berikut diikuti:
Bilangan sesi dan keamatan mereka ditentukan oleh doktor berdasarkan keadaan pesakit. Kos prosedur bergantung pada kawasan yang diurut, tempoh dan intensiti pendedahan. Rata-rata, kos setiap sesi antara 500 hingga 3,500 rubel, tetapi kos yang tinggi adalah lebih daripada membayar dengan hasil yang sangat baik, seperti yang dibuktikan oleh banyak ulasan positif yang ditinggalkan oleh pesakit yang bersyukur.
Oleg, 45 tahun. Selepas kecederaan itu mula sakit di bahagian belakang. Saya tidak tidur pada waktu malam: saya sakit dan tertidur. Dia pergi ke doktor, bahkan menyembuhkan penyembuh - tidak ada yang membantu. Seorang rakan mencadangkan mengambil kursus Orbit-Berehat. Saya tidak benar-benar percaya kepada semua perkara baru ini. Tetapi tidak ada had untuk terkejut, apabila selepas 5 sesi saya tiba-tiba berasa lebih baik. Kesakitan itu membosankan, impian itu kembali, dan dengan itu mood yang baik. Prosedur yang berkesan untuk memunggah belakang. Saya cadangkan.
Irina, 54 tahun. Kejatuhan terakhir, dia menjadi sangat sakit - menangkap jangkitan yang berkembang menjadi bronkitis obstruktif. Batuk hanya menyeksa saya: ada kesakitan di dada saya, sesak nafas. Doktor itu menetapkan kursus Vibramatic. Sudah selepas 3 prosedur, batuk basah muncul dan selesema mula berkurang. Seminggu kemudian, saya terlupa masalah saya sepenuhnya. Terima kasih kepada kompleks Vibramatic.
Di rumah, juga boleh menganjurkan sesi terapi getaran perkakasan. Untuk melakukan ini, sudah cukup untuk membeli salah seorang tukang urut, dalam pelbagai peralatan perubatan di pasaran hari ini. Ia boleh menjadi peranti mudah alih, mudah alih atau pegun (contohnya, alat tukang urut Ogulov atau Su-Jok). Mereka bukan sahaja mempunyai kesan terapeutik yang berkesan, tetapi juga membantu melegakan keletihan fizikal dan psikologi, meningkatkan prestasi dan mood. Dengan bantuan mereka, urut dilakukan dengan dua cara:
Pergerakan semasa melakukan:
Nozel boleh terletak di sudut yang berbeza untuk permukaan yang dirawat: yang menegak memberikan kesan yang paling sengit, dan tangen - yang paling lembut. Apabila melakukan urutan perkakasan, perlu diingat kaedah asasnya:
Membeli tukang urut yang bergetar, jangan lupa periksa sijil pematuhan dan sijil pendaftaran. Kehadiran mereka akan memastikan anda daripada membeli produk palsu yang berkualiti rendah yang boleh memudaratkan kesihatan.
Vibromassage berguna untuk wajah, décolleté dan leher. Ia dijalankan dengan menggunakan peranti padat khas dengan muncung spongy, getah atau plastik.
Prosedur ini mempunyai kesan saliran, mempercepatkan aliran limfa dan mengeluarkan toksin dan toksin dari badan. Pembuluh darah membesar, dan sel-sel dikukuhkan dari lapisan atas epitelium dikupas, dengan hasilnya kulit menjadi licin, lembut dan menjadi naungan merah jambu yang sihat. Perkara utama adalah untuk membuat gerakan berikutan garis urut utama. Untuk 10-15 sesi, peranti seperti ini mengatasi kedutan halus, meningkatkan keanjalan kulit, melegakan jerawat dan bintik-bintik umur, menjadikan anda beberapa tahun lebih muda.
Terapi getaran ditetapkan pada usia enam bulan. Dan kebanyakannya menjejaskan cara manual dada. Hakikatnya adalah sehingga kekebalan telah terbentuk, bayi rentan terhadap selsema dan penyakit berjangkit yang sering disertai batuk. Penyebab kejadiannya adalah dahak yang terkumpul di saluran udara. Peningkatan suhu badan dan kekurangan kelembapan membawa kepada fakta bahawa rembesan mukus akan bertambah dan melekat pada dinding bronkus, yang sentiasa terkumpul. Dalam keadaan seperti mikroorganisma dan bakteria patogenik yang dirasakan dengan sempurna. Mereka berlipat ganda dengan cepat, memburukkan keadaan kanak-kanak dan sering menyebabkan komplikasi yang serius: bronkitis obstruktif atau radang paru-paru. Badan rapuh bayi tidak dapat mengatasi masalah dengan sendirinya dan memerlukan bantuan di luar, termasuk dalam bentuk urut getaran, yang menyediakan algoritma tindakan tertentu:
Tempoh prosedur ditentukan oleh umur dan keadaan kanak-kanak: dari 1 hingga 5 minit. Untuk mengganggu bayi yang nakal, untuk urut, hidupkan video dengan kartun kegemaran anda. Di bawah pengaruh tangan ahli terapi urut, badan bayi dipanaskan, aliran darah meningkat, yang menyumbang kepada pencairan sputum.
Bronchi mula bergetar serentak dengan mengetuk, mukus tersasar di belakang dinding dan keluar di luar, yang menyumbang kepada pemulihan dan pembebasan yang cepat dari serangan batuk yang menyakitkan.
Alat untuk urut getaran kanak-kanak yang dihasilkan dalam bentuk mainan dengan amplitud dan pendedahan yang kecil. Mereka jarang digunakan, terutamanya untuk melegakan hipertonik otot belakang atau anggota badan, membetulkan kecacatan kaki semasa valgus, dan juga untuk menghapuskan masalah terapi pertuturan.
Pengalaman panjang pengamatan telah menunjukkan bahawa getaran boleh membawa kedua-dua manfaat dan bahaya. Malah orang yang sihat di bawah pengaruh kesan getaran kuat tertentu boleh mendapat banyak masalah kesihatan, malah kematian akibat kegagalan jantung. Oleh itu, bergurau dengan terapi jenis ini tidak boleh dalam apa jua keadaan. Kontraindikasi untuk prosedur adalah:
Jika semasa sesi pesakit mengalami ketidakselesaan, sakit, mual, pening, berdebar-debar jantung, mukanya menjadi merah atau pucat, maka sesi itu harus segera dihentikan dan penyebab pasti penyakit itu harus ditentukan.
Dengar keadaan anda, berhati-hati mengenai pilihan prosedur. Percaya hanya tangan yang mahir profesional, dan kemudian urut akan membawa anda kesihatan dan kegembiraan.