Shin - di mana lelaki?

Shin - di mana lelaki?

Shin adalah bahagian kaki dari lutut ke kaki. Sebaliknya, dari lutut ke pergelangan kaki. Sendi buku lali dipanggil dalam dua bidang yang bergabung: kaki dan kaki. Rambut ini bukan hanya pada manusia, tetapi juga pada haiwan dan burung lain - dan di mana-mana ini adalah bahagian kaki dari pinggul ke kaki (pada burung - ke asrama).

Angka ini jelas menunjukkan bahawa kaki bawah terletak di antara kaki dan lutut:

Di samping itu, struktur kompleks betisnya:

Di dalam masyarakat, bahagian kaki dipanggil kaviar, di sesetengah orang ia jelas dinyatakan, terutamanya di kalangan orang-orang yang hidupnya berkaitan dengan sukan dan tenaga fizikal.

Agar tidak menghantar gambar anak panah dengan anak panah, seperti yang dilakukan oleh beberapa responden, saya akan mengatakan bahawa shin juga dipanggil anak lembu atau anak lembu. Ini bahagian kaki yang menonjol dari belakang. Ia terletak di antara lutut dan kaki. Ini adalah sekumpulan otot yang melambungkan pada pelari dan atlet.

Si shin adalah sebahagian dari kaki seseorang dari lutut ke pergelangan kaki, atau ke tumit lebih tepat.

Berikut adalah lukisan untuk anda.

Dan bahagian kaki dari lutut ke panggul dipanggil paha.

Kaki manusia terdiri daripada tiga bahagian - paha, kaki dan kaki.

Bahagian bawah adalah bahagian kaki dari lutut ke kaki, yang dibatasi di atas oleh lutut, di bawah oleh sendi buku lali.

Bahagian belakang dan bahagian depan kaki bawah ditunjukkan dalam gambar oleh nombor 2 dan 8, masing-masing.

Responden terdahulu jelas menunjukkan lokasi kaki pada manusia.

Ia boleh ditambah bahawa ini adalah bahagian kaki yang kita cuba untuk menutupi panas-kuat, terutama untuk wanita. Mereka memakai kasut tinggi untuk lutut, dengan itu melindungi kaki bawah dari sejuk.

Dan anda boleh mengetahui dan juga merasai kilat di restoran, dan anda boleh membeli sebuah kedai serbaneka.

Shin adalah tempat di kaki, terletak di antara pergelangan kaki dan lutut. Pada orang biasa, belakang kaki bawah dipanggil quot; kaviar;. Istilah ini sangat biasa kepada atlet yang sering kali mempunyai quot; kaviar; tersumbat, membawa kesakitan yang tidak dapat ditanggung.

Ia sangat mudah untuk mencari kaki seseorang, terutamanya pada musim panas, apabila cuaca panas dan semuanya, lelaki dan wanita, lebih suka memakai seluar pendek. Lagipun, shin adalah bahagian kaki yang terletak tepat di atas kaki dan tepat di bawah lutut. Ini adalah analog lengan bawah untuk hujung atas, kerana kaki bawah, seperti lengan bawah, terdiri daripada tulang berpasangan - tulang tibial besar dan kecil.

Si shin adalah sebahagian dari anggota badan yang lebih rendah (lebih mudah, kaki), shin dari sendi lutut bermula dan berakhir pada sendi buku lali.

Ia dapat dilihat dengan jelas di sini pada gambar di mana shin itu berubah menjadi kaki

dari kaki ke lutut-shin, dari lutut ke pinggul pelvis

Kaki lelaki adalah bahagian kaki yang mempunyai kaki dari butiran (hanya jika ia bukan butang jack), iaitu segala-galanya di bawah lutut dan di atas pergelangan kaki.

Shin - di mana lelaki?

Bahagian bawah adalah bahagian kaki dari lutut ke kaki, yang dibatasi di atas oleh lutut, di bawah oleh sendi buku lali.

Bahagian belakang dan bahagian depan kaki bawah ditunjukkan dalam gambar oleh nombor 2 dan 8, masing-masing.

Angka ini jelas menunjukkan bahawa kaki bawah terletak di antara kaki dan lutut:

Di samping itu, struktur kompleks betisnya:

Di kalangan orang, bahagian kaki dipanggil kaviar, dalam sesetengah orang ia jelas dinyatakan, terutamanya di kalangan mereka yang hidupnya dihubungkan dengan sukan dan tenaga fizikal.

Shin adalah bahagian kaki dari lutut ke kaki. Sebaliknya, dari lutut ke pergelangan kaki. Sendi buku lali dipanggil dalam dua bidang yang bergabung: kaki dan kaki. Rambut ini bukan hanya pada manusia, tetapi juga pada haiwan dan burung lain - dan di mana-mana ini adalah bahagian kaki dari pinggul ke kaki (pada burung - ke asrama).

Si shin adalah sebahagian dari anggota badan yang lebih rendah (lebih mudah, kaki), shin dari sendi lutut bermula dan berakhir pada sendi buku lali.

Ia dapat dilihat dengan jelas di sini pada gambar di mana shin itu berubah menjadi kaki

Si shin adalah sebahagian dari kaki seseorang dari lutut ke pergelangan kaki, atau ke tumit lebih tepat.

Berikut adalah lukisan untuk anda.

Dan bahagian kaki dari lutut ke panggul dipanggil paha.

Kaki manusia terdiri daripada tiga bahagian - paha, kaki dan kaki.

Responden terdahulu jelas menunjukkan lokasi kaki pada manusia.

Ia boleh ditambah bahawa ini adalah bahagian kaki yang kita cuba untuk menutupi panas-kuat, terutama untuk wanita. Mereka memakai kasut tinggi untuk lutut, dengan itu melindungi kaki bawah dari sejuk.

Dan anda boleh mengetahui dan juga merasai kilat di restoran, dan anda boleh membeli sebuah kedai serbaneka.

Ia sangat mudah untuk mencari kaki seseorang, terutamanya pada musim panas, apabila cuaca panas dan semuanya, lelaki dan wanita, lebih suka memakai seluar pendek. Lagipun, shin adalah bahagian kaki yang terletak tepat di atas kaki dan tepat di bawah lutut. Ini adalah analog lengan bawah untuk hujung atas, kerana kaki bawah, seperti lengan bawah, terdiri daripada tulang berpasangan - tulang tibial besar dan kecil.

Apa gunanya dan bagaimana ia berfungsi

Manusia termasuk beberapa bahagian anatomi. Dari atas ke bawah, dari sendi pinggul ke lutut, terletak paha, di bawah datang kaki bawah ke pergelangan kaki, dan di bawah adalah kaki.

Setiap komponen ini mempunyai kombinasi saraf, saluran darah dan serat otot, yang menentukan fungsi normal bahagian bawah kaki dan pergerakan seseorang di ruang angkasa. Mari kita periksa lebih terperinci di mana kaki bawah seseorang itu, serta strukturnya.

Apakah kaki bawah pada manusia?

Joran adalah bahagian anatomi dari kaki (anggota bawah). Ia bersempadan dengan paha dan kaki. Di bahagian atas adalah sendi bergerak dalam bentuk sendi lutut, dan pergelangan kaki terletak di bahagian bawah.

Struktur

Struktur tibia, serta bahagian lain dari bahagian atas dan bawah, termasuk pembentukan tulang, serat otot, plexus saraf dan saluran darah. Semua bahagian ini memberikan sokongan dan pergerakan seseorang di angkasa.

Tulang

Di dalam kaki bawah adalah dua tulang belikat - besar dan kecil. Yang pertama menyerupai prisma tiga belah dan merupakan orang kedua terbesar dalam tubuh selepas femoral. Di bahagian atas ia termasuk dalam struktur lutut. Tibia kecil tidak terlibat dalam ini, kerana ia sedikit lebih rendah dan bersambung dengan tulang besar.

Di bawah persimpangan tulang kaki bawah dan tumit membentuk pergelangan kaki, meliputi bahagian talus dengan garpu. Tendon berjalan antara pergelangan kaki lateral. Tulang kecil di sendi pergelangan kaki mengambil bahagian dalam struktur pergelangan kaki sebelah, dan tulang besar - medial.

Tali pergelangan luaran sering boleh cedera akibat daripada memukul atau menghidupkan kaki yang tajam dengan kaki tetap.

Otot

Anatomi kaki bawah manusia difahami dengan baik. Sejumlah besar otot membantu anak lembu untuk menahan beban, memastikan berjalan kaki normal, melengkung dan lanjutan sendi.

Otot betis, yang dalam kalangan orang terlatih kelihatan jelas di belakang, dianggap paling kuat dan maju. Dia bertanggungjawab untuk fungsi motor, mewujudkan ketegangan di kawasan tumit. Otot dilampirkan pada kaki menggunakan tendon Achilles yang kuat. Terdapat juga otot soleus, yang membantu melenturkan kaki.

Kumpulan depan otot membolehkan lanjutan kaki dan jari kaki, dan kumpulan luar serat otot - pergerakan bahagian luar kaki.

Tiga otot utama lulus di hadapan:

1. Tibial. Ia berasal dari tibia, menggunakan benang tendon yang dilekatkan ke bahagian dalam kaki.
2. Jari extensor panjang. Serat ini merangkumi semua jari-jari kaki bawah. Pengecualian adalah yang besar.
3. Jarum bergerak dengan bantuan serat otot yang berasingan, yang dipanggil extensor panjang ibu jari.

Otot dilampirkan oleh ligamen. Di samping itu, peralatan ligamentous melakukan fungsi sambungan antara struktur tulang. Ligan bawah tidak membenarkan masuk ke dalam, anterior peroneal yang lebih rendah menghalang beralih yang berlebihan ke bahagian luar.

Interosseous memberikan sambungan tambahan antara tulang, dan melintang membantu untuk memperbaiki kaki.

Kapal dan saraf

Terdapat dua arteri utama yang membawa darah arteri ke formasi otot, mereka dipanggil tibial. Mereka bermula dari kapal arteri popliteal. Bergantung pada lokasi, arteri anterior dan posterior diperuntukkan.

Batang dua batang utama adalah kecil dan tibial. Mereka memberikan cawangan kepada lapisan otot yang lebih dalam dan permukaannya. Cawangan kecil menyegarkan kulit.

Sistem vena anggota badan yang lebih rendah dibahagikan kepada kapal-kapal yang dalam dan cetek yang berkomunikasi dengan arteriol dan arteri. Darah dari sistem vena berasal dari pergerakan otot kaki, aliran terbalik dihalang oleh alat injap dari vesel besar.

Tisu otot, urat dan arteri dilindungi oleh fasia. Pendidikan ini dalam bentuk kes, yang terdiri daripada serat tisu penghubung. Fascia diperlukan untuk meningkatkan sokongan dan memastikan trofi tisu. Pakar menyebutnya "rangka lembut".

Kemungkinan penyakit

Adalah penting untuk memahami bagaimana kaki seseorang disusun untuk dapat membantu dalam keadaan sakit atau kecederaan. Selalunya orang mempunyai patologi berikut:

1. Myositis. Membangunkan akibat keradangan otot semasa hipotermia.
2. Osteoporosis dan osteomyelitis. Penyakit tisu tulang. Penyakit pertama dikaitkan dengan penyerapan kalsium terjejas, dan yang kedua berkembang sebagai gabungan teruk.
3. Artritis. Beban yang berlebihan, gangguan metabolik dan jangkitan kronik membawa kepada proses keradangan di lutut dan buku lali. Secara beransur-ansur, proses tulang rawan bergerak ke tisu tulang besar dan bersikat.
4. Ubat varikos. Ia adalah masalah yang biasa apabila tinggal lama dalam posisi duduk atau berdiri menyebabkan stagnasi dan kekurangan vena. Akibatnya, semua tisu dan vesel kaki dipengaruhi.
5. Pelanggaran struktur kongenital kaki. Selalunya salah satu tanda-tanda sifilis kongenital adalah kelengkungan tulang kaki di arah sagittal. Gambar tibia saber dilampirkan.
6. Kecederaan dengan pecah luka dan tendon. Bergantung pada tahap kerosakan, ia boleh disertai dengan rasa sakit yang berlainan intensiti. Pelanggaran sepenuhnya keutuhan ligamen menyebabkan ketidakmampuan untuk melakukan pergerakan normal dan memerlukan campur tangan pembedahan.

Kesimpulannya

Kuku adalah sebahagian dari anggota bawah, yang membolehkan seluruh kaki bergerak, termasuk jari kaki. Struktur kaki bawah sangat penting bagi para atlet untuk tidak hanya membina otot secara berkesan, tetapi juga untuk melindungi mereka dari kemungkinan kecederaan.

Memahami anatomi membolehkan kita untuk mewajarkan keperluan latihan untuk memperbaiki nada gentian otot, mengoptimumkan aliran darah dari urat.

Anatomi manusia

Bahagian bawah adalah sebahagian daripada anggota badan yang lebih rendah. Strukturnya mempunyai ciri-ciri yang membezakannya dari bahagian lain kaki. Di mana kaki bawah dan apakah anatominya?

Penerangan ringkas kaki bawah

Kaki manusia terdiri daripada beberapa elemen, salah satunya adalah kaki bawah. Ia bermula dengan lutut dan berakhir dengan tumit. Dasarnya dianggap sebagai tulang seperti tibia kecil dan besar. Mereka saling berkaitan dengan membran.

Tulang dikelilingi oleh tisu otot, berkat kaki bergerak. Mereka mengandungi sebilangan besar ujung saraf dan saluran darah, jadi apabila seseorang mempunyai struktur otot yang rosak, orang itu mengalami kesakitan.

Tulang Shin

Tibia adalah saiz kedua selepas pinggul. Bentuk atasnya adalah bahagian bawah sendi lutut yang lebih rendah, yang dianggap sebagai sendi yang tidak stabil.

Terdapat banyak berkas di dalamnya. Bahagian bawah tibia memasuki sendi buku lali. Ia berakhir dengan buku lali.

Fibula nipis dan panjang. Bahagian atasnya dihubungkan ke sisi tulang besar. Di bawah adalah buku lali luar. Ia mudah terdedah kepada kecederaan semasa selekoh tajam di kaki.

Tisu otot

Shin mampu bergerak berkat otot. Mereka semua berakhir dengan tendon yang tidak meregang, tetapi hanya menyebabkan tulang bergerak apabila kontrak tisu.

Depan bahagian bawah kaki manusia mengandungi 3 otot panjang. Fungsi mereka adalah untuk menggerakkan kaki.

Kain ini termasuk:

• Otot Tibialis. Dia adalah yang terbesar. Ia bermula di bahagian atas sampah dari luar tulang besar. Dilampirkan dengan tendon ke bahagian tepi kaki.
• Jari extensor panjang. Kain ini mempunyai struktur yang luar biasa. Tudungnya termasuk 4 bahagian, yang dilampirkan pada pangkal jari kaki 4, kecuali yang besar. Apabila kontrak otot, ia menyebabkan jari-jari meningkat, dan sekaligus. Oleh itu, mereka tidak boleh bergerak secara berasingan.
• Long extensor ibu jari. Kain ini terletak di hadapan anak lembu. Dia bertanggungjawab untuk pergerakan hanya satu ibu jari.

Otot-otot ini kurang melindungi tulang, jadi serangan dari bahagian depan kaki bawah selalu menyakitkan bagi seseorang. Tetapi kelebihan belakang ditutup dengan 2 lapisan kain. Ini termasuk triceps utama dan otot plantar. Terima kasih kepada mereka, kaki dibengkokkan pada lutut, dan kaki - ke arah satu-satunya.

Kapal dan saraf

Kapal darah bermula dari yang terletak di bahagian pinggul. Dalam otot bahagian kaki ini adalah arteri seperti tibialis anterior dan posterior. Lutut dipelihara dengan darah sebanyak 8 batang arteri.

Pembuluh-pembuluh kaki dibahagikan kepada kedalaman dan dangkal. Mereka cawangan ke dalam sejumlah besar kapal yang lebih kecil dan melalui kapilari yang menyambung dengan arteri.

Sistem saraf diwakili oleh saraf tibial yang besar dan kecil. Mereka berasal dari batang terbesar, memberikan sensitiviti tisu otot. Terdapat juga saraf subkutan yang bertanggungjawab untuk sensasi luaran.

Penyakit kaki bawah

Manusia manusia, seperti mana-mana bahagian badan yang lain, tertakluk kepada pelbagai penyakit. Proses patologi berlaku di dalam otot, tulang, kapal.

Selalunya, doktor mengenal pasti pesakit dengan:

• Myositis. Ini adalah nama proses keradangan dalam tisu otot. Ia disertai dengan rasa sakit, ketegangan, kemerahan kulit. Dalam kes-kes lanjut, atrofi otot adalah mungkin.
• Osteomyelitis. Ia adalah penyakit yang nekrotik yang berkembang di tulang. Berlaku kerana kesan negatif mikroorganisma patogen. Pada pesakit dengan diagnosis ini, terdapat suhu badan yang tinggi, sakit, kemerosotan keadaan umum, loya.
• Artritis. Ia adalah proses keradangan yang berlaku di sendi kaki bawah. Ia mungkin akut atau kronik. Gejala termasuk rasa sakit, kekakuan, keresahan semasa pergerakan, perubahan bentuk sendi, kemerahan kulit di kawasan yang terjejas.
• Neoplasma dalam otot kaki. Mereka boleh sama ada jinak atau malignan. Patologi ini menyebabkan pelbagai manifestasi: sindrom kesakitan, pembengkakan kaki, kemerosotan kesejahteraan manusia. Pada saiz besar tumor, beban pada kapal dikenakan, yang menyebabkan peredaran darah terjejas. Rawatan penyakit tersebut dibuat melalui pembedahan.
• Ubat varikos Penyakit ini memberi kesan kepada urat, yang menggalakkan perkembangan mereka yang berlebihan. Selalunya, patologi ini didiagnosis di kawasan kaki. Oleh kerana penyakit ini, peredaran darah terganggu, edema kaki dan rasa sakit muncul.

Untuk mengelakkan perkembangan penyakit ini, orang harus terlibat dalam sukan. Adalah cukup untuk menghabiskan 20 minit sehari bersenam atau berlari, dan kaki anda akan sihat.

Ia juga wajar menyia-nyiakan tabiat buruk, mengikut peraturan pemakanan untuk mencegah penambahan berat badan.

Struktur dan lokasi kaki bawah manusia: otot, penyakit dan rawatan

Manusia kaki - bahagian kaki dari lutut ke kaki. Di bahagian atas ia terhad kepada sendi lutut, dan di bahagian bawah - ke pergelangan kaki. Struktur otot kaki penting untuk mengetahui atlet, orang yang sakit dalam bidang ini atau merancang pembedahan pada kaki.

Struktur kaki

Bahagian bawah terdiri daripada:

• tibia;
• fibula;
• otot dan ligamen yang mengelilingi tulang dari tiga sisi.

Tulang tibial meluas dari atas, ia membentuk condyle, di mana permukaan artikular terletak. Mereka berfungsi untuk menyambung dengan paha. Kelopak tibial itu sendiri menyerupai prisma trihedral dalam struktur. Antara permukaan dalaman dan luaran tulang adalah kelebihan tajam. Bahagian atas pinggir membentuk permukaan bergelombang. Bahawa ia berfungsi sebagai lampiran pada paha.

Kaki mempunyai struktur yang lebih kompleks. Ia terdiri daripada 33 sendi dan 26 tulang.

Struktur kaki sangat mirip dengan rangka kelapa sawit, tetapi ia membawa beban yang lebih berat.

Oleh itu, otot dan tulang di kaki tidak seperti mudah alih, tetapi lebih kuat.

Jenis-jenis otot

Di bahagian bawah kaki terdapat sekitar 20 otot. Terima kasih kepada otot yang mungkin untuk menurunkan dan meningkatkan kaki. Otot utama, yang bertanggungjawab untuk gerakan ini, terletak di bahagian belakang lutut, dan mereka berakhir di kawasan kaki.

Terdapat tiga kumpulan otot pada kaki bawah:

• Kumpulan depan memberikan pergerakan jari dan kaki ke arah sambungan.
• Yang luar bertanggungjawab untuk pergerakan tepi kaki, yang terletak di luar.
• Bahagian belakang bertanggungjawab membongkok kaki dan kaki.

Otot betis yang paling berkuasa adalah anak lembu. Ia bermula dari tumit, dilampirkan dengan bantuan tendon Achilles.

Bahagian belakang kaki terdiri daripada betis dan otot-otot soleus. Anak lembu menyediakan fungsi motor.

Apabila berjalan dan berlari, ia terbentang, dengan itu membantu bergerak ke hadapan.

Tendon Achilles memainkan peranan utama dalam pergerakan ini. Terima kasih kepadanya, tiga otot dilampirkan pada calcaneus sekaligus. Ia adalah tendon ini yang memberikan keupayaan untuk berlari, melompat, dan terlibat dalam apa-apa jenis aktiviti fizikal.

Bahagian bawah manusia dibekalkan dengan darah melalui dua arteri tibial. Mereka dipanggil depan dan belakang.

Kesakitan di kawasan kaki bawah boleh berlaku kerana berjalan kaki, berdiri, kerja keras berlebihan. Sebagai peraturan, mereka tidak kuat dan lulus selepas rehat yang baik. Tetapi ada sebab-sebab kesakitan yang lebih serius.

Kecederaan kaki

Shin adalah rentan terhadap patah tulang, dislokasi, lebam, keseleo. Kecederaan seperti itu bukan hanya ciri atlet profesional, tetapi juga orang biasa yang memimpin kehidupan aktif.

Pada patah, dua tulang kaki paling kerap dipecahkan. Dalam kes-kes yang sukar, ia juga mungkin pecah membran di antara tulang. Doktor menghubungkan serpihan tulang dan mengenakan plaster untuk menjadikannya bersatu secara kualitatif.

Dalam keretakan yang rumit, osteosynthesis diperlukan: tulang diikat dengan plat atau skru khas. Selepas pengapit pertambahan dikeluarkan.

Ubat varikos

Menurut WHO, Rusia mempunyai lebih daripada 38 juta orang yang menderita penyakit varikos dalam satu bentuk atau yang lain. Penyakit ini boleh menjadi keturunan dan diperolehi. Urat varikos paling teruk:

• orang yang tidak aktif;
• mereka yang menghabiskan banyak masa di kaki mereka atau mengangkat berat besar.

Dengan urat varikos, urat besar dan kecil kaki dipengaruhi. Sekiranya penyakit itu tidak memerlukan pembedahan, pesakit disarankan untuk memakai stoking mampatan khas dan mengambil ubat-ubatan yang memperbaiki nada pembuluh darah.

Dengan vena varikos, kaki bawah mula terluka dengan masa, tempat di mana urat muncul boleh gatal.

Jika rawatan konservatif tidak membawa hasil, campur tangan pembedahan ditetapkan.

Kaedah yang paling dipercayai adalah operasi Babcock. Urat saphenous diluaskan dengan bahan khas. Menggunakan penyinaran laser, urat-urat besar dan kecil disebarkan bersama-sama dan dikeluarkan melalui pemeriksaan.

Atherosclerosis pada kaki kaki

Apabila patologi ini berlaku gangguan peredaran yang teruk. Penyakit ini berlaku kerana fakta bahawa plak kolesterol terakumulasi di dinding saluran darah. Ini menyebabkan kematian kawasan urat.

Pembentukan plak memprovokasi pemakanan yang tidak betul, merokok. Selalunya, patologi ini berlaku pada perokok. Tabiat yang buruk sangat mempengaruhi keadaan saluran darah, dinding mereka menipis dengan cepat.

Dalam proses membangunkan penyakit ini, kaki bawah dapat menurunkan berat badan dengan sangat banyak, rambut jatuh di atasnya, bentuk ulser pada kaki. Sekiranya penyakit itu tidak dirawat, gangrene kaki berkembang.

Rawatan itu dipilih secara individu, bergantung kepada peringkat penyakit dan keadaan umum pesakit. Keadaan penting bagi kejayaan rawatan - penolakan merokok dan alkohol.

Di atherosclerosis, diet tertentu ditetapkan. Dikecualikan daripada diet:

• makanan goreng;
• produk masin dan salai;
• madu, gula;
• roti putih.

Di samping itu, perlu mengurangkan pengambilan garam. Pemakanan pesakit perlu terdiri daripada produk tenusu rendah lemak, bijirin, sayur-sayuran dan buah-buahan, buah beri, cendawan. Sekiranya anda menghadapi masalah dengan kaki bawah, doktor mengesyorkan menggunakan aspirin dan minum air mineral dalam kuantiti yang banyak.

Menurut ulasan di peringkat awal penyakit, urutan membantu dengan baik, dengan bantuannya, anda boleh menghilangkan bengkak, melegakan sindrom kesakitan.

Untuk urut, gunakan salap khas untuk memperbaiki peredaran darah.

Hasil yang baik dapat dicapai dengan gabungan urut dan fisioterapi. Di samping itu, prosedur ini digunakan sebagai langkah pencegahan. Secara individu, latihan fisioterapi khas boleh diresepkan oleh seorang doktor. Latihan membantu menguatkan otot kaki dan meningkatkan peredaran darah.

Penting untuk diingat! Pada peringkat awal beban penyakit perlu sederhana. Kapal lemah harus dilindungi dari microtraumas.

Kaki prostetik

Bahagian bawah orang terletak di bahagian bawah anggota badan, dan kehilangannya membuat orang kurang upaya. Bahagian kaki atau kaki itu sendiri boleh hilang akibat kematian tisu, yang berlaku di latar belakang penyakit yang mempengaruhi peredaran darah. Tahap penyakit yang diabaikan membawa kepada fakta bahawa orang sedang menjalani amputasi. Keselamatan dalam keadaan ini adalah prostesis. Ini adalah satu-satunya cara untuk memulihkan keupayaan seseorang untuk berjalan.

Satu prostesis atau pembalut dipilih secara individu. Ia dibuat pada tuang sebuah tunggul. Kerja ini sangat sukar dan susah payah.

Bahagian bawah adalah komponen terpenting kebebasan pergerakan, kecederaan atau penyakit yang dapat mengurangkan kualiti hidup. Untuk mengelakkan masalah dengan anggota badan, anda perlu memantau keadaan mereka.

Sekiranya anda mengalami sakit, bengkak, anda mesti berjumpa dengan doktor dan diperiksa.

Adalah penting untuk memantau kesihatan keseluruhan organisma, pemakanan dan berat badan. Itu kilo tambahan meningkatkan beban pada kaki, yang boleh menyebabkan pelanggaran kapal.

Bagaimana kaki manusia

Joran adalah sebahagian dari kaki seseorang dari lutut ke kaki. Tulang kaki yang lebih rendah terlibat dalam pembentukan dua sendi - lutut dan pergelangan kaki. Anatomi struktur kaki menarik bagi atlet yang ingin membina otot, doktor dan orang yang mengalami kecederaan dan pembedahan pada kaki bawah, contohnya, osteosynthesis (sambungan tulang dengan struktur logam) atau pembedahan pada kapal.

Anatomi: gambaran keseluruhan

Jika kita menganggap struktur kaki dari lutut ke kaki, kita dapati unsur berikut:

• tulang - tibial dan peroneal;
• otot dan tendon;
• darah dan saluran limfa - mereka meresap semua lapisan tulang, otot dan kulit;
• saraf - deria dan motor;
• kulit dan tisu lemak subkutaneus.

Tulang tibial itu sendiri disambungkan kepada fibula oleh dua sendi. Sendi interfacial adalah sendi di mana bahagian atas fibula diartikulasikan dengan permukaan sisi tibial. Syndesmosis antara muka adalah sambungan tidak aktif pada bahagian bawah tulang ini. Fakta bahawa rangka kaki bawah terdiri dari dua tulang yang membolehkan kita membengkokkan kaki pada sendi buku lali lebih bebas. Di antara tulang tibia, membran interosseous dari tibia diluaskan seluruhnya.

Tulang bahagian kaki ini tergolong dalam kelas tulang tubular. Badan mereka - bahagian tengah - berbentuk seperti makaroni. Di dalamnya adalah kanal tulang, dipenuhi dengan sumsum tulang kuning. Pengakhiran tulang, epifisis, terdiri daripada tisu tulang spongy. Strukturnya mengingatkan pada pumice. Rasuk tulang berpotongan dalam arah yang berbeza, dan di antara mereka kekal ruang yang dipenuhi dengan sumsum tulang merah.

Otot kaki dibahagikan kepada tiga kumpulan: anterior, posterior dan lateral (lateral).

Kumpulan terbesar adalah kumpulan belakang. Ini mudah dilihat dengan melihat orang di sisi. Otot kaki bertindak pada lutut, pergelangan kaki dan sendi kaki.

Tulang - sokongan tisu lembut

Pertimbangkan secara terperinci struktur tulang ini. Tibia besar terletak di dalam, lebih dekat dengan garis tengah tubuh manusia. Tulang ini adalah yang kedua terbesar dalam rangka manusia selepas paha. Hujung atasnya membentuk permukaan bawah sendi lutut. Ia dibentuk dan membentuk sejenis dua "piring" di mana dua condyle jatuh pada kulit. Sendi lutut manusia tidak stabil. Ia diikat oleh banyak ligamen - tendon pendek, diikat di antara tulang.

Di bawah lutut adalah sendi lain - sambungan kepala fibula dengan tibia. Sebilangan kecil pergerakan boleh dilakukan di dalamnya, yang membolehkan anda secara bebas menukar kakinya ke luar dan ke dalam. Tubuh tibia mempunyai tiga muka, atau tepi: anterior, lateral (luaran) dan medial (internal). Bahagian bawah tibia tertanam di sendi buku lali. Pada epiphisis yang lebih rendah terdapat tulang "esik" - buku lali. Kembang ini membentuk permukaan sisi pergelangan kaki.

Fibula nipis dan panjang. Ia terletak di luar tibia. Bahagian atas - kepala - ia menghubungkan ke permukaan sisi tibia. Bentuk kepala menyerupai pucuk. Tubuhnya adalah segi tiga, wajahnya berpusing di sepanjang paksi membujur. Di bahagian bawah terdapat pertumbuhan tulang - buku lali luar. Ia membaiki tulang pergelangan kaki di sendi buku lali. Ankles - "tumit Achilles" kaki. Sekiranya kaki bertukar secara berlebihan masuk atau keluar, pergelangan kaki, yang ditarik oleh tendon buku lali yang kuat, mudah rosak. Selepas kecederaan sedemikian, osteosynthesis sering diperlukan.

Anatomi tulang kaki bawah menjelaskan kekuatan dan kebebasan bergerak di pergelangan kaki.

Apa yang bergerak kaki

Otot manusia adalah "getah" yang mengagumkan yang menguasai perintah otak dan bergerak bahagian badan kita. Setiap otot bermula dan berakhir dengan berkas-berkas tendon yang dilekatkan pada tulang. Tendon tidak meregang. Mereka menarik bahagian-bahagian kerangka apabila kontrak otot.

Permukaan depan kaki ditutup dengan tiga otot panjang. Mereka menaikkan dan menghidupkan kaki. Jika kaki berada di atas tanah, maka otot depan kaki bawah membawa kaki bawah ke kaki. Sebagai contoh, semasa squats.

Otot terbesar kumpulan ini adalah otot tibial anterior. Tempat permulaan berkas ototnya adalah bahagian atas permukaan tibia. Tempat lampiran tendon panjangnya adalah pinggir kaki kaki.

Extensor jari panjang

Jari extensor panjang - otot yang mempunyai peranti yang menarik. Tudungnya terdiri daripada empat bahagian dan dipasang pada pangkal kaki empat kaki - semua tetapi yang besar. Semasa kontrak, otot mengangkat jari kaki. Peranti extensor seperti ini menjelaskan mengapa seseorang tidak mempunyai jari kaki untuk meningkat secara individu.

Jari kaki besar mempunyai ototnya sendiri - panjang lebar kaki besar. Ia juga terletak di hadapan shin. Tiga buah otot kecil tidak dapat menutup struktur tulang di permukaan anterior tibia. Anda telah melihat ini lebih daripada sekali dalam amalan dengan memukul permukaan depan kaki. Pukulan sangat menyakitkan.

Bahagian belakang kaki ditutup dengan dua lapisan otot. Dalam lapisan permukaan kedua-dua otot - triceps besar dan otot plantar. Mereka membengkokkan kaki di sendi lutut, dan juga membengkokkan kaki ke arah satu-satunya, seperti ketika mengangkat pada anak ayam.

Lapisan dalam terdiri daripada empat otot: popliteal, posterior tibial dan dua flexor jari kaki. Satu otot flek empat jari kaki, dan yang lain hanya ibu jari. Tempat lampiran tendon mereka adalah permukaan bawah kaki.

Otot popliteal memungkinkan untuk membengkokkan kaki pada sendi lutut, sementara tibial posterior membengkokkan kaki ke arah tunggal.

Otot permukaan luar kaki adalah otot peroneal yang panjang dan pendek. Mereka memegang kaki di kedudukan yang betul dan menaikkan kelebihannya. Anatomi otot kaki bawah memberikan jawapan kepada soalan mengapa kaki kita mampu melakukan pergerakan kecil yang banyak.

Kapal dan saraf - komunikasi langsung

Arteri Shin - kesinambungan arteri pinggul. Kapal utama femur - arteri femoral - masuk ke popliteal, dan kemudian dibahagikan kepada dua cabang: arteri tibialis anterior dan posterior. Cabang mereka membekalkan otot dan tulang. Arteri tibial posterior membekalkan darah kepada satu-satunya. Bahagian belakang (bahagian atas) kaki dibekalkan oleh cabang-cabang dari arteri tibial anterior. Oleh itu, bahagian atas dan bawah kaki mempunyai rangkaian kapal sendiri.

Pengaliran vena dari tulang dan otot dalam kaki bawah pergi ke tibial anterior dan posterior dan urat peroneal. Ini adalah urat kaki dalam. Mereka jatuh ke dalam vena popliteal.

Terdapat sistem simpanan aliran keluar vena pada kaki: urat dangkal kaki. Mereka berdarah apabila sistem urat mendalam meluap. Di bahagian luar melepasi urat saphenous kecil, dan di dalam - urat saphenous besar. Urat saphenous hebat mengalir ke dalam urat femoral, dan saphenous kecil ke popliteal.

Sistem urat sural menyediakan aliran keluar vena daripada gastrocnemius dan otot soleus. Tiga urat sural - dua anak lembu dan sebagainya - meninggalkan otot dengan nama yang sama dan jatuh ke dalam vena popliteal. Urat yang dalam dan dangkal dihubungkan oleh urat perforasi pendek yang berjalan dari bahagian dalam ke luar.

Anatomi vesel kaki menyediakan asas untuk memahami intipati penyakit seperti varises dan atherosclerosis obliterans.

Saraf kaki - cabang-cabang dari plexus saraf lumbar dan sakral. Urat saphenous hebat bersebelahan dengan saraf saphenous - cabang dari plexus lumbar. Cabang plexus sakral - saraf sciatic - berpecah pada kaki bawah dan membentuk saraf tibial dan peroneal. Cawangan mereka menyegarkan semua struktur kaki bawah.

Masalah dan masalah kaki bawah

Selalunya terdapat kecederaan ligamen dan tulang belikat, serta penyakit pembuluh darah: aterosklerosis dan urat varikos. Selalunya kedua-dua tulang tulang belakang pecah seketika. Pecah boleh disertai dengan pecah membran interosseous. Jika anda tidak boleh meletakkan serpihan tulang di tempat yang tertutup, maka anda perlu menjalani pembedahan. Sambungan operasi serpihan - osteosynthesis. Selepas melekat pada patah tulang, pembetulkan, dengan bantuan yang dilakukan oleh osteosynthesis, dikeluarkan.

Di mana kaki bawahnya orang itu

The shins, atau, seperti yang dipanggil oleh orang-orang, anak lembu, terletak di bahagian bawah kaki manusia. Mereka dibatasi oleh lutut di atas dan buku lali di bawah. Bahagian kaki ini sangat penting untuk pergerakan seseorang di angkasa dan menanggung banyak tekanan. Kesihatan Shin diperlukan untuk berfungsi sepenuhnya badan.

Struktur: otot dan ligamen

Seperti mana-mana bahagian badan yang lain, kaki bawah mempunyai struktur yang sangat kompleks. Ia terdiri daripada dua bidang, serta lengan bawah: anterior dan posterior, dan dua tulang, tibial dan peroneal, disambungkan di bahagian atas patella. Bahagian tulang yang lebih rendah mempunyai "proses" kecil yang disambungkan oleh ligamen. Sepanjang keseluruhannya, tulang ini bersatu dengan membran.
Terdapat kira-kira 20 otot di sekeliling tulang. Secara umum, mereka boleh dibahagikan kepada tiga kumpulan besar:

• Front - bertanggungjawab untuk pergerakan jari, berhenti ke arah sambungan;
• Belakang - bertanggungjawab untuk pergerakan pelanjutan;
• Luar - bertanggungjawab untuk pergerakan bahagian belakang kaki.

Setiap otot bertanggungjawab untuk pergerakan tertentu. Sebagai contoh, di bahagian bawah kaki terdapat otot panjang yang khusus untuk melenturkan ibu jari secara berasingan.

Fungsi Shin

Terdapat otot yang sangat kuat di betis, anak lembu. Ia berjalan dari tumit dan mengikat pada tendon Achilles. Bersama-sama dengan otot soleus, ia menyediakan orang yang mempunyai fungsi motor. Apabila berjalan, mereka meregangkan, menyumbang kepada pergerakan. Tudung Achilles - bahagian utama kaki. Ia adalah tendon terbesar di dalam badan dan, sehubungan dengan calcaneus, ketiga-tiga kumpulan otot kaki boleh menjalankan pergerakan di lutut, dan di pergelangan kaki, dan di sendi subtalar.

Penyakit yang berkaitan dengan kaki bawah

Tibia, sebagai alat fungsi motor manusia, mempunyai banyak masalah. Mereka tertakluk kepada keseleo, patah tulang, paling kerap di bahagian bawah. Semasa senaman, asid laktik dalam otot tersumbat, dan tidak perlu dibimbangkan. Tidak seperti gejala lain. Pelbagai peradangan sendi, kerosakan pada tulang atau bahkan saluran menyebabkan kesan yang tidak menyenangkan. Urat varikos yang terkenal - urat varikos dan aliran darah terjejas, boleh bukan sahaja masalah estetik. Bengkak bengkak menghancurkan dari dua belah pihak, menyebabkan kesakitan. Terdapat begitu banyak penyakit pergelangan kaki yang masing-masing memerlukan pendekatan luar biasa. Klasifikasi am:

• tumor kaki;
• penyakit kapal kaki;
• gangguan tulang belakang;
• kecederaan kaki;
• penyakit tulang kaki;
• penyakit otot;
• penyakit berjangkit.

Untuk mengekalkan kesihatan sistem motor, anda perlu bersenam secara tetap atau hanya berjalan kaki, meregangkan kaki anda, dan juga menghadkan memakai kasut tumit tinggi. Long tinggal dalam satu pose teruk menjejaskan kaki.

Nada otot dan penyelenggaraan

Oleh kerana berjalan terus, seseorang tidak dapat mengepam otot betisnya, yang merupakan kelebihan yang ketara, tetapi bukan untuk semua orang. Gadis-gadis dari sudut pandangan estetik tidak suka betis, tetapi orang sering dapat melihat otot yang kuat di kawasan ini di kalangan atlet dan orang yang dikaitkan dengan gaya hidup yang sihat. Apabila berlari jogging atau simulator serupa untuk membakar kalori dengan cepat, anda perlu berhati-hati: beban yang besar pada pergelangan kaki boleh menyebabkan kerosakan ligamen dan menjadi masalah pada masa akan datang. Mana-mana senaman adalah baik dalam kesederhanaan, jadi ia patut mencairkan satu latihan dengan yang lain.

Menguatkan otot dan tulang kaki bawah

Pemakanan yang betul dan senaman harian akan membantu menjaga kesihatan bukan sahaja kaki, tetapi juga seluruh badan. Untuk tulang yang kuat, kerana semua orang tahu, kalsium diperlukan. Produk kaya dengan unsur ini mudah dicari di kedai, dan jika sakit pertama atau berat di kaki di bawah lutut muncul, anda harus bermula dengan menguatkan tulang.

Semua susu masam, khususnya keju dan kefir kotej, serta telur, daging dan buah-buahan kering akan mengimbangi keseimbangan kalsium dalam badan. Fosforus akan membuat ligamen elastik, dan sayur-sayuran dan mikroelemen yang terkandung di dalamnya akan memberi manfaat kepada keadaan otot. Walau bagaimanapun, jika tidak ada keinginan untuk mengira penggunaan bahan, selalu ada kompleks vitamin.

Dan sudah tentu, jangan lupa tentang keseimbangan air. Tanpa sifat pemakanan air, tiada bahagian badan akan berfungsi.

Di manakah shin itu?

Di manakah shin itu?

Shin adalah sebahagian daripada anggota bawah, bermula dari ligamen tulang tibial dan peroneal dengan patella dan berakhir dengan buku lali yang menghubungkan tulang dengan sendi buku lali. Untuk otot paha bawah dilampirkan, dibahagikan kepada 3 kumpulan: depan, luar dan belakang. Otot setiap kumpulan ini melaksanakan fungsi mereka: bengkok atau lepaskan jari kaki, putar dan bengkokkan kaki. Atlet profesional (pemain bola sepak, pemain ragbi, pemain hoki) memakai bingkap dan perisai khas untuk melindungi kaki bawah.

Otot dan tulang kaki, bersama dengan sendi bersebelahan dengannya, menyediakan berjalan kaki.

Pembedahan Plastik / Cruloplasti (peningkatan kaki)

Tulang Shin

The shin mempunyai struktur yang agak sederhana. Bahagian kaki ini terdiri daripada dua tulang bersaiz yang berbeza, yang dipanggil tibial dan peroneal. Tibia tulang tibia dihubungkan dengan tulang paha di kawasan sendi lutut dan merupakan tulang kedua terbesar di kaki manusia.

Tibia menyambung kepada fibula di bawah sendi lutut.

Kaki mempunyai struktur yang lebih kompleks. Ia terdiri daripada lebih daripada dua puluh enam tulang dan tiga puluh tiga sendi. Struktur kaki adalah sama seperti struktur tangan, tetapi kaki berfungsi untuk membawa lebih banyak berat badan. Oleh itu, otot dan tulangnya lebih kuat, tetapi kurang mudah alih.

1 - Tibia; 2 - Fibula; 3 - Tulang kaki

Otot kaki bawah

Joran mengandungi kira-kira 20 buah otot. Mereka bertanggungjawab untuk menaikkan dan menurunkan kaki, pergerakan jari kaki. Sejumlah otot yang mencukupi yang meletakkan kaki bergerak di bahagian belakang lutut dan berakhir di kaki.

Kaki bawah mengandungi tiga kumpulan otot: anterior (otot yang bertanggungjawab untuk lanjutan kaki dan jari kaki), luar (kumpulan otot fibular yang bertanggungjawab untuk pergerakan tepi luar kaki) dan posterior (otot yang bertanggungjawab untuk fleksi kaki dan jari kaki).

Otot betis adalah antara yang paling kuat. Ia bermula pada calcaneus kaki, melampirkannya melalui tendon Achilles (tumit).

Di belakang anak lembu, terdapat anak betina yang terdiri daripada dua otot: gastrocnemius (otot besar yang membentuk bulges yang terlihat di bawah kulit) - dibentuk oleh dua bahagian atau kepala, di mana bentuk rhomboidnya dicapai, dan soleus adalah sejenis otot rata di bawah betis.

1 - Otot fibula panjang; 2 - jari extensor panjang; 3 - Otot fibular pendek; 4 - tendon long extensor ibu jari; 5 - Tibia; 6 - Otot tibial belakang; 7 - Penahan atas tendon ekstensor; 8 - Retainer tendon extensor yang lebih rendah

1 - Kepala dalaman otot gastrocnemius; 2 - tendon calcaneal (Achilles); 3 - Otot plantar; 4 - kepala luar otot gastrocnemius; 5 - otot soleus

Apabila seseorang pergi, berjalan atau melompat, otot betis menimbulkan ketegangan pada tumit, dan ini membantu untuk bergerak ke hadapan.

Tudung Achilles dianggap sebagai salah satu kawasan yang paling penting dalam betis. Dengan bantuannya, tiga otot dilampirkan pada calcaneus sekaligus: plantar, sural dan soleus.

Tendon Achilles membolehkan seseorang untuk menjalankan, melompat dan melibatkan diri dalam aktiviti fizikal yang lain.

Kapal dan pemeliharaan kaki

Kaki bawah dibekalkan dengan darah melalui arteri tibial: posterior dan anterior, yang bermula di arteri popliteal. Vena dengan nama yang sama berjalan di sepanjang arteri masing-masing dan berakhir di vena popliteal.

Pemeliharaan kaki adalah disebabkan oleh saraf tibial dan peroneal.

Arteri dan urat kaki:
1 - Arteri popliteal; 2 - Kepala kepala otot gastrocnemius; 3 - Otot soleus otot soleus; 4 - tibialis arteri tibialis; 5 - Flexor panjang; 6 - Otot tibial posterior; 7 - Saraf gentian dalam; 8 - Ketua otot gastrocnemius; 9 - otot soleus; 10 - Saraf Tibial; 11 - arteri fibular; 12 - Flexor panjang kaki besar; 13 - tendon calcaneal (atau Achilles)

1 - Otot fibula panjang; 2 - Saraf bersikat biasa; 3 - saraf bersifat superfisial; 4 - fibula pendek; 5 - Cawangan kulit saraf peroneal dangkal; 6 - saraf sural; 7 - Fascia tibia; 8 - urat tibial belakang; 9 - Otot tibialis yang terdahulu; 10 - Tiberi arteri; 11 - Saraf gentian dalam; 12 - Extensor jari panjang; 13 - Panjang extensor kaki besar; 14 - Bundelan neurovaskular di bahagian bawah

1 - Fibula; 2 - otot soleus; 3 - Tibia; 4 - tendon Plantar; 5 - Ketua otot gastrocnemius; 6 - Vena saphenous kecil

Struktur kaki manusia di bawah lutut dengan uraian dan gambar rajah + Foto

Sendi pergelangan kaki pada dasarnya berfungsi sebagai sokongan untuk rangka seluruh anggota bawah. Tempat ini membawa beban ketika seseorang bergerak, tidak seperti kaki, yang memegang seluruh berat badan. Kaki adalah organ gerakan dan sokongan seseorang.

Permulaan sistem muskuloskeletal mengambil paha atas dan berakhir di bahagian bawah kaki.

Struktur anatomi kaki manusia

Fungsi

Kaki mempunyai banyak fungsi:

Bahagian

Jika anda mengingati anatomi, kaki mempunyai tiga bahagian - paha, kaki, kaki.

Paha

Melaksanakan fungsi perlindungan. Ia terdiri daripada femur, patella, dan bahagian atas ditutup dengan otot quadriceps, otot paha dua kepala dan fleksibel.

Drumstick

Ia mempunyai struktur yang agak mudah dan terdiri daripada dua tulang panjang yang berbeza, mempunyai nama - fibular dan tibial.

Yang terakhir menghubungkan shin dan femur di tempat sendi lutut dan merupakan saiz kedua dalam kaki manusia.

Henti kaki

Dibentuk dari banyak tulang kecil. Kaki atau tapak tunggal adalah titik hubungan dengan tanah. Dan sebaliknya mempunyai nama - belakang.

Kaki dibahagikan kepada 3 bahagian:

• depan yang terdiri daripada pad jari dan kaki;
• gerbang tengah - tengah. Konsep gerbang termasuk bahagian kaki di mana ia tidak sampai ke tanah;
• belakang - tumit.

Kaki lebih kompleks dalam struktur dan mempunyai lebih daripada 26 tulang dan 33 sendi. Struktur kaki dan tangan sangat serupa, berbeza hanya dengan tahap beban yang boleh diterima. Otot dan tulang kaki banyak kali kuat, tetapi mereka tidak dapat membanggakan mobilitas tangan.

Kawasan kaki

Kaki ini terdiri daripada bidang berikut:

1. bahagian depan + belakang paha;
2. bahagian depan + lutut belakang;
3. anterior + posterior bahagian bawah bahagian bawah;
4. depan + belakang, luar + dalaman sendi buku lali;
5. belakang kaki;
6. outsole.

Ankles

Tulang terbesar ialah domba. Di bahagian atas adalah blok dengan penonjolan, yang dihubungkan oleh tibia dan fibula.

Di sisi lain, terdapat tulang belakang, yang disebut pergelangan kaki. Pada setiap permukaan sendi adalah tulang rawan hyaline, melaksanakan fungsi kusyen dan berkhasiat.

Artikulasi struktur itu sendiri adalah kompleks, kerana ia terdiri daripada lebih daripada dua tulang. Borang ini mempunyai blok.

Bungkusan

Ligamen pergelangan kaki melakukan peranan yang besar. Mereka mengehadkan gerakan dalam sendi, melindungi, dan menjaga struktur tulang antara satu sama lain.

Secara umum, terdapat tiga kumpulan:

1. melakukan fungsi penghubung antara tulang kaki. Ini termasuk berkas berikut:
   - lebih rendah, mencegah putaran dalaman tulang;
   - fibula anterior yang lebih rendah, yang tidak memberi kaki, akan beralih ke luar;
   - interosseous;
   - melintang, mengunci kaki.
2. ligamentum deltoid, mewakili gentian gentian lateral luar yang menguatkan pinggir luar. Ini adalah:
   - tumit;
   - ram hadapan;
   - ram belakang.
3. mencegah tulang daripada tergelincir. Kumpulan ini berasal dari pergelangan kaki dalaman dan terdiri daripada:
   - ligamentum tibial calcaneal;
   - tibial navicular;
   - hadapan ram;
   - belakang belakang.

Otot kaki bawah

Kaki bawah terdiri daripada 20 otot yang bertanggungjawab untuk mengangkat, menurunkan, menggerakkan kaki dan kaki. Sejumlah besar otot bermula di bahagian belakang lutut dan berakhir di kawasan kaki. Mereka adalah orang-orang yang menggerakkan kaki dalam gerakan. Setiap otot mempunyai tujuan dan fungsi tersendiri.

Bahagian bawah mempunyai tiga kumpulan otot:

1. depan, bertanggungjawab untuk pelanjutan kaki dan jari;
2. luar, memandu tepi luar kaki;
3. belakang, membolehkan anda untuk menggerakkan kaki dan jari anda.

Otot terkuat adalah anak lembu. Permulaannya terletak di calcaneus kaki, di mana ia terletak pada tendon calcaneal.

Buah anak lembu terdiri daripada dua otot - gastrocnemius dan soleus. Gastrocnemius adalah otot besar dengan protuberances terbentuk dari dua bahagian yang membentuk bentuk rombus. Kedua, soleus benar-benar rata dan menyembunyikan gastrocnemius.

Apabila berjalan, berlari atau pergerakan kaki yang lain, otot betis mengetatkan tumit, yang menyebabkan kaki berjalan.

Bahagian penting ialah tendon Achilles, yang menimbulkan tiga otot sekaligus - gastrocnemius, plantar dan soleus. Ini adalah terima kasih kepada tendon ini bahawa seseorang boleh berlari, melompat, berjalan dan bergerak. Selalunya ia adalah bahagian yang terbelit dan merobek.

Fungsi

Shin direka untuk memberikan mobiliti yang diperlukan semasa berjalan. Otot-otot kerja bersama secara harmoni dan melakukan lanjutan, fleksi, putaran pergelangan kaki, dan juga membuat kusyen.

Bekalan darah

Persimpangan tulang tibia dan peroneal berada di bawah sendi lutut.

Ia memberi kaki bawah melalui arteri tibial - bahagian belakang dan anterior, bermula di bawah lutut.

Arteri cawangan dan mengikat sendi pada semua pihak.

Di sebelah arteri adalah urat. Darah beredar melalui rangkaian dalaman dan luaran, membentuk urat tibial dan saphenous.

Diagnosis penyakit

Sendi buku lali mungkin rosak atau mempunyai kecacatan. Untuk mengenal pasti masalah, menetapkan prosedur diagnostik. Ia boleh terdiri daripada:

• Ultrasound. Kaedah diagnostik ini jarang digunakan kerana saiz kecil buku lali. Tetapi, ia membolehkan anda mengesan sebuah badan asing, bengkak, kerana pengumpulan darah dalam beg artikular dan melihat ligamen.
• Arthroscopy Diagnostik invasif minima dengan memasukkan kamera video ke dalam kapsul.
• X-ray Cara yang paling ekonomik. Dibenarkan untuk mengambil gambar dalam unjuran yang berlainan. Boleh mengenal pasti tumor, patah, terkehel dan proses lain.
• MRI Jenis diagnosis terbaik untuk keadaan tendon Achilles, ligamen, tulang rawan. Mahal, tapi sangat berkesan.
• Tomografi yang dikira. Ia akan membantu menilai keadaan sendi. Ia dianggap sebagai kajian yang paling tepat mengenai arthrosis, tumor dan patah tulang.

Patologi

Malangnya, pergelangan kaki boleh cedera atau terdedah kepada penyakit.

Masalah biasa ialah:

1. Osteoarthritis yang timbul pada latar belakang kekurangan kalsium, trauma, beban yang kuat pada tulang rawan dan tulang. Oleh sebab itu, tumbuhan keluar pada tulang, disebut osteophytes, dan membawa masalah dengan mobiliti. Terdapat kesakitan, kekakuan, sebagai peraturan, tidak, tetapi secara beransur-ansur mobiliti pergelangan kaki hilang. Rawatan dijalankan ubat dalam kombinasi dengan fisioterapi dan senaman. Tetapi, jika kecacatan itu sangat serius, maka pembedahan akan diperlukan.
2. Artritis, menyebabkan keradangan. Boleh dengan arthritis rheumatoid, gout, menelan rongga jangkitan. Ia dicirikan oleh kesakitan dari pagi hingga malam. Sekiranya anda bergerak, kesakitan kurang jelas. Diclofenac, Nise, Ibuprofen, salap dan gel akan membantu memerangi gejala. Ia adalah perlu untuk mendapatkan rawatan oleh seorang pakar reumatologi yang boleh mengenal pasti arthritis berjangkit, yang berbahaya bagi kerosakan sendi yang teruk. Dengan diagnosis ini, pesakit dimasukkan ke hospital di hospital.
3. Kecederaan. Tendon, tulang, ligamen boleh rosak. Tanda-tanda sahaja - bengkak, sakit, kekakuan dan ketidakupayaan untuk melangkah kaki. Bantuan pertolongan pertama ialah penggunaan ais ke tapak luka, rehat dan lawatan ke doktor.
4. Tendon pecah. Ia berlaku pada musim gugur, beban sukan. Kaki tidak dapat diluruskan dan tidak mungkin untuk meletakkan kaki anda pada jari kaki anda. Edema muncul disebabkan oleh darah terkumpul, dan setiap pergerakan menyebabkan sakit. Dengan patologi sedemikian, campur tangan pembedahan diperlukan.

Adalah penting untuk memahami bahawa sistem saraf mempunyai kesan langsung kepada kawalan otot. Dan jika mereka berehat, maka dari masa ke masa mereka mula menjadi atrofi.

Tetapi, jika sendi sentiasa berfungsi, ia juga buruk - keletihan mereka berlaku. Walau bagaimanapun, selepas rehat, prestasi dipulihkan sepenuhnya. Oleh itu, menurut cadangan doktor, kerja keras fizikal semestinya mempunyai rehat.