Sakit di otot tangan dan rawatannya

Sering kali, kebimbangan memberikan seseorang sakit pada otot lengan. Ia mungkin muncul selepas kecederaan, overstrain fizikal, atau mungkin timbul sebagai komplikasi beberapa penyakit dalaman. Tangan digerakkan oleh sejumlah besar otot, terutamanya banyak di pergelangan tangan. Kesemua mereka dibekalkan dengan darah dan limfa, serta saraf. Melampirkan otot ke tulang dan permukaan artikular. Oleh itu, sensasi yang menyakitkan boleh dikaitkan dengan kerosakan dalam kerja sistem badan apa pun.

Apa kesakitannya

Sakit di otot-otot lengan dipanggil myalgia. Ia boleh menjadi gejala bebas atau salah satu daripada tanda-tanda pelbagai penyakit. Kesakitan semacam itu biasanya terdapat pada palpation atau ketika bergerak. Tetapi ia juga boleh kekal. Sebagai contoh, dalam penyakit radang otot lengan, sakit sakit muncul. Ia boleh dinyatakan dalam sensasi yang tidak menyenangkan umum yang tersebar di seluruh lengan. Keadaan ini juga sering menunjukkan osteochondrosis atau periarthritis.

Sekiranya berlaku kecederaan, luka berjangkit atau saraf yang mencubit, sakit akut berlaku. Perasaan seperti ini diterangkan oleh ramai orang seperti memotong, menembak atau pisau. Mereka juga mungkin muncul semasa serangan jantung.

Dengan myalgia, rasa sakit boleh berlaku dalam beberapa kumpulan otot, seperti ikat pinggang atau jari. Atau kesakitan menyebar ke seluruh lengan, kadang-kadang tidak mempunyai lokasi yang jelas.

Punca kesakitan

Kesakitan timbul disebabkan oleh perkembangan proses keradangan, edema atau kebolehtelapan membran sel membran. Kerosakan mikro serat otot, pengumpulan asid laktik dalam tisu, malnutrisi otot dan proses metabolik dalam sel juga membawa kepada penampilan mereka. Sebab-sebab keadaan ini sangat berbeza:

• selalunya sensasi yang menyakitkan muncul disebabkan oleh trauma: luka-luka, pelanggaran, kehelan tulang sendi, patah tulang;
• Baru-baru ini, penyebab umum kesakitan pada otot tangan kanan bekerja pada komputer: kedudukan terpaksa tangan yang berpanjangan membawa kepada peredaran darah terjejas dan pencekalan saraf;
• tekanan fizikal yang kuat, beban yang meningkat di tangan semasa latihan sukan atau aktiviti lain membawa kepada pecah mikro dalam gentian atau pengumpulan asid laktik;
• Kekurangan enzim yang diperlukan untuk fungsi otot normal mungkin disebabkan oleh peredaran darah yang merosot;
• pada wanita, selalunya disebabkan oleh tekanan, kerja keras atau kurang tidur, terdapat rasa nyergap di pinggang bahu, fenomena ini dipanggil fibromyalgia;
• mabuk badan, contohnya, keracunan oleh alkohol atau gas karbon monoksida, sering menyebabkan sensasi yang menyakitkan di otot kerana pengumpulan toksin dalam tisu.

Penyakit menyebabkan sakit di tangan

Sensasi sedemikian mungkin menunjukkan perkembangan penyakit radang atau berjangkit, penyakit sistem muskuloskeletal, sistem kardiovaskular, atau gangguan metabolik. Selalunya mereka dikaitkan dengan proses patologi dalam otot itu sendiri, tetapi tidak selalu. Sakit di tangan - ini adalah tanda-tanda penyakit seperti:

• myositis - keradangan otot akibat hipotermia;
• sesetengah parasit, seperti Toxoplasma, menghuni serat otot, menyebabkan kesakitan yang sangat teruk, ini adalah parasit myositis yang dipanggil;
• Polymyalgia rematik bermula dengan rasa sakit dan ketegangan di leher, ikat pinggang;
• penyakit berjangkit dan keradangan yang biasa - selesema, ARVI, brucellosis;
• myalgia menyebar disebabkan oleh kerosakan otot oleh virus;
• osteomielitis menyebabkan kemusnahan tisu tulang, yang menyebabkan keradangan otot;
• hernia cakera intervertebral, osteochondrosis atau sciatica boleh menyebabkan sakit di pinggang bahu;
• neuralgia berlaku akibat kerosakan saraf;
• Sindrom carpal tunnel menyebabkan kesakitan yang teruk di lengan bawah dan tangan, berlaku dengan tenaga yang berpanjangan;
• Kemerosotan kebolehtelapan vaskular - aterosklerosis, trombosis;
• tulang dan tulang rawan: tendonitis, fasciitis, sinovitis;
• kekejangan - pengunduran otot sukarela;
• sering sakit parah, seperti dengan serangan jantung, memberikan tangan;
• diabetes juga boleh menyebabkan sakit otot.

Apabila anda perlu berjumpa doktor

Sekiranya punca-punca sensasi yang menyakitkan itu jelas, dan selepas penghapusan rasa sakit itu telah dikeluarkan, maka tidak ada yang perlu dikhuatiri. Ini biasanya berlaku selepas overvoltage atau beban meningkat pada senaman. Kesakitan sedemikian dalam otot tangan hilang selepas rehat. Tetapi kadang-kadang anda perlu berunding dengan doktor:

• jika rawatan di rumah tidak membantu, sakit lebih lama daripada 3-5 hari;
• apabila suhu meningkat dan keadaan umum badan merosot;
• jika sakit tajam menjadikannya mustahil untuk menggerakkan lengan;
• apabila otot bengkak dan kulit di atasnya menjadi merah.

Penjagaan perubatan diperlukan kerana dengan rawatan yang salah mungkin mengalami komplikasi. Ini boleh menjadi akseptasi serat otot yang tidak normal, jika kesakitan adalah disebabkan oleh trauma, gangguan peredaran darah dan atrofi otot, serta mengehadkan mobiliti tangan dan mengurangkan kecekapan.

Apa yang perlu dilakukan jika otot lengan menyakitkan

Dalam kebanyakan kes, rawatan di rumah untuk kesakitan pada otot lengan adalah mungkin. Sekiranya timbul disebabkan oleh peningkatan aktiviti fizikal, anda boleh membantu diri anda dengan cara berikut:

• hadkan pergerakan luka yang cedera dengan pembalut elastik atau orthosis khas;
• mengambil pil untuk pelega anti-keradangan atau kesakitan nonsteroid;
• semasa pemulihan otot selepas latihan anda perlu minum lebih banyak air;
• Sekiranya berlaku kekejangan, anda perlu berehat santai, untuk membuat urutan menenangkan ringan.

Sakit akibat penyakit radang atau berjangkit boleh dikeluarkan hanya dengan menghapuskan punca mereka. Rawatan perlu dijalankan oleh doktor selepas pemeriksaan dan diagnosis.

Rawatan kesakitan pada otot-otot tangan

Jika sakit tidak lulus, lebih baik diperiksa oleh doktor untuk menentukan punca keadaan ini. Selaras dengan ini, rawatan myalgia akan ditetapkan. Kaedah yang paling biasa digunakan ialah:

• mengambil ubat anti radang anestetik dan nonsteroid - Aspirin, Ibuprofen, Metindol, Ketoprofen dan lain-lain;
• selepas kecederaan, salap penyejukan yang mengandungi NSAID harus digunakan untuk melegakan kesakitan dan mencegah keradangan: Diclofenac, Indomethacin, Voltaren, Fatum Gel dan lain-lain;
• untuk neuralgia, myositis dan rasa sakit akibat penyakit artikular, lebih baik menggunakan salep dengan kesan pemanasan: "Nise", "Finalgon", "Viprosal", "Apizartron";
• dalam kes kejang otot relaxants digunakan relaxants otot, sebagai contoh, "Mydocalm" atau "Milgamma";
• jika sakit disebabkan oleh peredaran darah yang merosot, anda boleh menggunakan vasodilator di dalam ("Stugeron", "Drotaverin") atau salap "Troxevasin", "Traumel";
• urut yang sangat berkesan, akupunktur, senaman terapeutik;
• fisioterapi membantu mengatasi sensasi yang menyakitkan: elektroforesis, laser, terapi parafin;
• Sebagai rawatan tambahan untuk sebarang kesakitan di dalam otot, ubat-ubatan rakyat digunakan: memampatkan dengan cuka atau vodka, meletakkan daun kubis atau kentang rebus, menggosok otot dengan lada panas, wort St. John atau bunga ungu, salep berasaskan chamomile dan mentega.

Salap terbaik untuk kesakitan pada otot

Cara paling mudah dan paling biasa untuk menghilangkan sensasi sedemikian ialah penggunaan alat luaran dalam bentuk salap atau gel. Mereka mudah digunakan, kesan itu muncul dengan cepat. Tetapi harus diingat bahawa salap hanya melegakan gejala, di samping itu, ada ubat-ubatan yang mempunyai kesan yang berbeza pada otot. Untuk mengetahui yang mana salep untuk dipilih, adalah perlu untuk menentukan punca kesakitan. Ubat-ubatan yang paling berkesan adalah:

1. "Viprosal" mengandungi racun ular, kapur barbar dan minyak cemara, mengenakan kesan pemanasan dan gangguan;
2. "Kapsicam" - salap nyeri otot berdasarkan Dimexidum, kapur baring dan turpentin;
3. "Finalgon" meningkatkan peredaran darah dan mempunyai kesan pemanasan;
4. Dolobene melegakan keradangan, meningkatkan peredaran darah dan mempromosikan regenerasi tisu;
5. "Apizartron", kerana kehadiran racun lebah dan metil salisilat, memanaskan dan melegakan otot, mengurangkan keradangan;
6. "Nkofleks" mempunyai kesan vasodilating, analgesik dan pemanasan;
7. Traumel adalah ubat homeopati yang cepat melegakan kesakitan dan pembengkakan, menghentikan darah, meningkatkan pertahanan tubuh dan terlibat dalam regenerasi tisu.

Ia sangat tidak menyenangkan apabila tangan anda terluka. Ini menghalang seseorang daripada menjalani kehidupan yang normal, kesakitan yang sering teruk menghalangnya daripada melayani dirinya sendiri. Oleh itu, seseorang harus berusaha untuk tidak membenarkan keadaan sedemikian: tidak mengatasi masalah, melakukan senaman semasa latihan, untuk merawat penyakit berjangkit dan kronik tepat pada waktunya. Adalah tidak diingini untuk melegakan kesakitan yang teruk anda, adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor untuk menetapkan rawatan yang betul. Kemudian anda dapat dengan cepat mendapatkan kembali prestasi dan menghalang perkembangan komplikasi.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya otot anda sakit

Apa yang dipanggil sakit otot? Nama generik untuk kekejangan otot adalah myalgia. Ia mungkin mempunyai asal yang berbeza dan menyebabkan pelbagai penyakit. Myalgia tidak menimbulkan bahaya kepada kehidupan, tetapi boleh menyebabkan ketidaknyamanan yang besar.

Dalam artikel ini, kita akan melihat apa yang menyebabkan otot-otot sakit seluruh badan, apa itu, dan apa yang perlu dilakukan apabila semua otot dalam badan sakit?

Penyebab utama kesakitan otot di seluruh badan

Mungkin, sepanjang hayat setiap orang menghadapi masalah seperti itu dan bertanya-tanya mengapa otot-otot di seluruh tubuh sangat menyakiti? Kesakitan otot boleh berlaku akibat daripada usaha fizikal, dan mengganggu keadaan rehat. Penyebab kesakitan tidak difahami sepenuhnya. Pertimbangkan yang utama.

Faktor-faktor yang menyebabkan sakit otot:

• kecederaan dan beban, dengan kecederaan, ketegangan otot adalah tindak balas;
• postur yang buruk, kerusi atau meja yang tidak selesa, kedudukan yang tidak selesa badan yang tidak selesa dan anatomis, yang berada dalam kedudukan penetapan untuk masa yang lama, tidak membawa beg;
• tekanan, tekanan emosi, kejutan yang teruk;
• penyakit berjangkit.

Kesakitan otot boleh menjadi jenis yang berbeza. Penyebab kesakitan otot di seluruh badan tanpa melakukan senaman fizikal boleh menjadi pelbagai patologi.

Penyakit yang paling biasa adalah fibromyalgia. Ini adalah kejang yang berlaku pada otot berserat, ligamen dan tendon. Penyakit ini disertai oleh gangguan tidur, keadaan asthenik dan kekakuan di seluruh badan pada waktu pagi.

Penyebab fibromyalgia boleh berlebihan, insomnia kronik, penyakit, hipotermia, beban emosi atau fizikal. Selalunya, wanita atau gadis remaja dengan keadaan emosi yang tidak stabil yang terdedah kepada kebimbangan, kemurungan atau kegelisahan menderita. Kesakitan merebak ke leher, bahu, dada atau di bawah lutut.

Satu lagi jenis adalah myalgia utama. Ia disertai oleh kesakitan sepanjang otot dan peningkatan kekejangan ketika menekan pada mana-mana bahagian.

Apabila keradangan otot berlaku myositis. Ia berlaku selepas kecederaan, overstrain fizikal, atau mungkin akibat penyakit radang. Kesakitan di myositis membosankan, diperparah oleh pergerakan.

Kesakitan otot juga boleh menjadi gejala polymyositis atau polymyalgia rematik.

Sakit selepas latihan sukan boleh terdiri daripada dua jenis. Kesakitan yang baik dikaitkan dengan mendapatkan beban, selepas itu produk metabolik - asid laktik - berkumpul di dalam otot. Selepas senaman, ia secara beransur-ansur dihapuskan, kehadirannya dalam darah meningkatkan pertumbuhan semula dan mengikat radikal bebas.

Kekejangan otot selepas senaman, yang datang sehari kemudian, dikaitkan dengan beban yang tidak biasa atau baru. Sebagai contoh, apabila memperkenalkan latihan baru, meningkatkan beban atau tempoh senaman, ia juga sering dijumpai dalam pemula.

Sekiranya anda mengalami otot-otot yang sakit pada kaki selepas menjalani latihan untuk jangka masa yang panjang, inilah sebabnya untuk berjumpa doktor.

Sakit selepas kecederaan adalah berbeza. Ia sakit, tajam, menembusi di tempat yang rosak. Dalam bidang lesi, hematoma dan pembengkakan tisu lembut terbentuk.

Seterusnya, kami mempertimbangkan sebab-sebab kesakitan di semua otot badan tanpa senaman, bergantung kepada lokasi mereka: di lengan, kaki, belakang.

Di tangan

Kesakitan di tangan mungkin disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

• kecederaan;
• mabuk selepas keracunan, termasuk alkohol;
• penyakit patologi (ketika sakit otot lengan dan kaki tanpa sebab): selesema, brucellosis, STDs;
• kencing manis, amiloidosis primer;
• rematik;
• penyakit sistem saraf;
• osteomyelitis;
• fibromyalgia;
• polymyositis

Di kaki

Penyebab kesakitan pada otot kaki boleh menjadi faktor berikut:

• tinggal berpanjangan dalam kedudukan statik, duduk atau berdiri, membawa kepada pengumpulan produk metabolik, yang menyebabkan kesakitan sakit yang membosankan, kadang-kadang berubah menjadi kram dan goosebumps;
• gangguan pembuluh darah;
• trombophlebitis disertai kesakitan yang teruk di kawasan betis;
• aterosklerosis menyebabkan sakit perit yang teruk;
• penyakit atau kecederaan tulang belakang boleh disertai dengan sakit, meluas ke anggota badan;
• Penyakit sistem saraf atau neuralgia (contohnya, otot intercostal mengalami neuralgia antara saraf);
• berat badan berlebihan;
• Myoenthesitis dan paratenonitis dikaitkan dengan penyakit tendon dan tisu penghubung sendi.

Di belakang

Kesakitan belakang mungkin disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

• osteochondrosis adalah penyebab paling kerap menyakitkan di bahagian belakang;
• postur yang lemah, scoliosis, kyphosis;
• hernia intervertebral;
• penyakit ginekologi disertai oleh rasa sakit di rantau lumbar;
• gangguan perut;
• pelbagai patologi perkembangan rangka (sindrom kaki pendek, yang membawa kepada gangguan sistem muskuloskeletal, bahu pendek).

Kami menganggap secara berasingan beberapa jenis kesakitan yang berkaitan dengan pelbagai keadaan badan.

Semasa mengandung

Sakit dalam keadaan kehamilan disebabkan oleh peningkatan beban pada otot perut dan otot rangka, otot belakang, kaki dan kawasan pelvik. Berat badan seorang wanita sentiasa meningkat, dan untuk mengekalkan otot dalam keadaan nada, perlu melakukan senaman untuk menguatkan dan melegakan.

Dengan suhu

Sakit yang dikaitkan dengan demam boleh menyebabkan kejutan toksik. Gejala-gejalanya adalah sakit otot, sakit kepala, peningkatan suhu badan sehingga 39 darjah, rasa sakit di kerongkong, pembengkakan selaput lendir mulut dan hidung, muntah dan cirit-birit, peningkatan nadi, kekeliruan dan kehilangan koordinasi pergerakan, ruam di telapak tangan atau kaki, sianosis anggota badan. Dalam kes ini, anda mesti mendapatkan bantuan perubatan kecemasan.

Pada kanak-kanak

Kesakitan kanak-kanak boleh disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

• sakit selepas bersenam tanpa pra-pemanasan, permainan luaran dengan intensiti tinggi. Kesakitan sedemikian hilang secara bebas dari masa ke masa;
• bengkak dan kekejangan yang berterusan di salah satu anggota badan boleh menjadi isyarat penyakit atau keradangan. Dalam keadaan sedemikian, anda mesti mendapatkan bantuan perubatan;
• kekejangan panas pada musim panas dan tanpa akses kepada air minuman. Mereka kelihatan terutamanya pada waktu malam dan terganggu di kaki bawah;
• Kekurangan vitamin B, kalsium atau magnesium menyebabkan kesakitan malam;
• keadaan yang terlalu berat dan kurang tidur kanak-kanak.

Diagnostik

Diagnosis myalgia bermula dengan pemeriksaan pesakit dan kaji selidik mengenai apa yang dialami oleh orang yang dialami dan apa yang mendahului penampilan mereka. Untuk mengkompilasi gambar klinikal lengkap, ujian darah, x-ray, pemeriksaan ultrasound, pemeriksaan refleks dilakukan, dan resonans magnetik atau tomografi yang dikira dilakukan jika perlu.

Banyak penyakit boleh dikaitkan dengan kesakitan pada otot, jadi pendekatan berbeza kadang-kadang diperlukan untuk membuat diagnosis untuk menolak semua kemungkinan pilihan dan memilih yang tepat.

Apabila anda perlu berjumpa doktor dengan segera

Jika kesakitan selepas senaman tidak lulus, anda perlu berunding dengan ahli saraf, pakar reumatologi atau pakar bedah untuk mendapatkan nasihat.

Sekiranya kekejangan otot digabungkan dengan kenaikan suhu badan yang pesat, perubahan dalam warna kulit sehingga kebiruan, luka, bisul atau bisul muncul, terdapat kelemahan, pening, rasa mati rasa dan rasa terbakar di bahagian kaki, sangat penting untuk mendapatkan bantuan perubatan.

Rawatan

Sekiranya kesakitan pada otot, pertama sekali diperlukan untuk memastikan rehat dan melegakan tekanan. Kemudian untuk melegakan atau mengurangkan keadaan, anda boleh menggunakan cara luaran dalam bentuk salep atau gel. Pada resepsi, doktor akan menetapkan ubat penghilang rasa sakit dan relaksasi otot.

Untuk kesakitan yang panjang, suntikan mungkin diperlukan. Sekiranya berlaku kecederaan atau luka teruk - pembedahan. Dalam tempoh pemulihan, gim gimnasium terapeutik, menguatkan otot, sesi urut dan terapi manual (terapi refleks, akupunktur) dijalankan.

Terapi ubat

Untuk rawatan sakit otot, gunakan gabungan agen yang melegakan kesakitan, mengurangkan bengkak dan keradangan, mengurangkan suhu dan menghilangkan demam. Untuk melakukan ini, gunakan ubat anti-radang nonsteroid dalam bentuk tablet atau salap untuk kegunaan tempatan. Hanya seorang doktor yang boleh memberitahu tentang bagaimana untuk merawat kesakitan yang berterusan, kerana pengambilan ubat penghilang rasa sakit yang tidak terkawal jangka panjang boleh menyebabkan kesan sampingan atau memburukkan lagi keadaan organ dalaman.

Dengan kekejangan otot yang kuat, relaksasi otot digunakan. Untuk rawatan penyakit yang berkaitan dengan gangguan vaskular, venotonik ditetapkan, yang meningkatkan trofi dan bekalan darah. Untuk memulihkan sistem saraf dan menghilangkan ubat neuralgia yang ditetapkan dengan vitamin kumpulan B.

Untuk gangguan dari kesakitan sering menggunakan salap dengan kesan pemanasan atau menjengkelkan.

Rawatan pembedahan

Operasi myalgia dilakukan dalam kes luka berjangkit yang teruk dan kehadiran suppuration, apabila perlu untuk mencegah perkembangan gangrene, dengan adanya kecelakaan serius dan ubah bentuk tulang atau sendi.

Pemulihan rakyat

Penggunaan ubat-ubatan rakyat dalam rawatan myalgia mungkin hanya selepas berunding dengan doktor yang hadir. Adalah mustahil untuk menggunakan kaedah rawatan sedemikian dalam tempoh pemburukan, dengan adanya keradangan teruk, sakit atau suhu tinggi.

Coklat pisang untuk kesakitan. Ambil kulit dari 5-7 pisang, basuh dan potong, tuangkan 0.5 liter vodka dan biarkan selama 2 minggu. Dari masa ke masa, tincture boleh digunakan untuk menggosok kawasan sakit, aplikasi dan memampatkan.

Kesakitan pada otot dan sendi selepas senaman adalah baik ketika melawat mandi. Oleh sebab kesan mengukus dan haba yang sengit, otot-otot melegakan, haba menyumbang kepada penyingkiran cepat produk-produk degradasi dari tisu otot dan pemulihan gentian otot.

Salep dan decoctions yang mengandungi pudina, minyak mentah atau mentol mempunyai kesan penyejukan dan cepat melegakan kesakitan.

Juga memberi kesan yang menjejaskan mandi menggunakan decoctions Hypericum, bau lemon atau dengan tambahan garam laut.

Pencegahan

Untuk pencegahan myalgia dari pelbagai asal, adalah perlu untuk mengelakkan ketegangan dan tekanan fizikal yang berat, tidak terlalu berlebihan, untuk menyelesaikan rawatan sehingga berakhirnya penyakit berjangkit dan menjalani gaya hidup yang sihat.

Kesimpulannya

Nyeri otot boleh dikaitkan dengan keletihan yang tidak berbahaya selepas latihan sukan, dan mungkin tanda penyakit yang serius. Sekiranya anda mengalami kesakitan jangka panjang dalam otot, pastikan anda menjalani pemeriksaan perubatan dan mengetahui sebab mereka. Ini akan membantu untuk mengelakkan komplikasi masa depan dan peralihan penyakit kepada bentuk kronik.

Kesakitan otot - sebab dan rawatan

Apakah sakit otot?

Hari ini, sakit otot adalah sindrom yang sangat biasa, ia tidak hanya berpengalaman oleh lelaki dan wanita dewasa, tetapi juga oleh remaja. Myalgia berasal dari yang berbeza.

Kesakitan yang berlaku dalam struktur berserat - otot, tendon, ligamen, dan sebagainya, dirujuk sebagai fibromyalgia. Fibromyalgia adalah bentuk sindrom myalgia kronik yang paling biasa. Ia dinyatakan bahawa fibromyalgia sering mengiringi gangguan tidur. Perhatikan bahawa gabungan kesakitan, kekejangan pagi, asthenia dan gangguan tidur diperhatikan di lebih daripada 75% pesakit.

Fibromyalgia boleh menjadi penyetempatan yang berlainan, tetapi kawasan berikut paling kerap terkena:

• belakang kepala;
• belakang belakang (lumbago);
• leher;
• kawasan sendi bahu;
• dada;
• pinggang berhampiran sendi lutut.

Kesakitan sedemikian berlaku terutamanya pada wanita. Ia boleh disebabkan atau diburukkan lagi oleh beban fizikal atau mental, gangguan tidur, trauma, kelembapan atau sejuk, dan kadang-kadang sistemik, biasanya penyakit rematik.

Sindrom fibromyalgia primer terutamanya sering berlaku pada wanita muda yang sihat, yang dicirikan oleh kebimbangan, kerentanan terhadap tekanan dan kemurungan, serta remaja, terutamanya kanak-kanak perempuan. Lelaki lebih terdedah kepada fibromyalgia tempatan semasa kerja atau beban sukan.

Fibromyalgia primer adalah satu bentuk luka tisu lembut tambahan, yang disifatkan oleh kesakitan muskuloskeletal yang meresap dan kehadiran mata yang menyakitkan atau titik hipersensitif yang spesifik, yang ditentukan oleh palpation.

Banyak kajian menunjukkan bahawa 1-2% daripada penduduk negara-negara maju mengalami fibromyalgia, dan terdapat kecenderungan untuk meningkatkan kadar patologi ini di kalangan penyakit rematik lain.

Ciri ciri sindrom fibromyalgia primer adalah kelimpahan dan pelbagai aduan pesakit dengan sejumlah kecil tanda objektif penyakit. Gejala utama fibromyalgia utama adalah rasa sakit muskuloskeletal yang kronik, yang, sebagai peraturan, digabungkan dengan sensasi yang tidak menyenangkan di dalam otot.

Penyebab kesakitan otot

Penyebab kekejangan otot adalah berbeza. Ia boleh menjadi pelbagai kecederaan ketika otot tenses sebagai tindak balas terhadap kesakitan. Di samping itu, punca kekejangan otot boleh menjadi tekanan statik yang berpanjangan, sebagai contoh, apabila seseorang duduk di komputer dengan tidak betul, pelajar di meja, atau ketika membawa beg pada satu bahu.

Apabila voltan sedemikian dikekalkan untuk jangka masa yang lama, myositus seolah-olah "digunakan" berada dalam keadaan tekanan, yang mengakibatkan gangguan proses metabolik. Dan akhirnya, tekanan emosi dapat menyebabkan kejang.

Satu lagi sebab biasa myalgia ialah myositis, keradangan tisu otot. Myositis boleh berlaku sebagai komplikasi pelbagai penyakit, seperti influenza. Antara punca kejadiannya - kecederaan otot atau ketegangan mereka disebabkan oleh penuaan fizikal yang luar biasa.

Dalam tempoh kecederaan akut, sakit otot adalah refleks dan dikaitkan dengan pengujaan berlebihan reseptor yang terletak di dalam tisu. Kesakitan otot boleh mempunyai punca vaskular dan berlaku dengan bekalan darah yang tidak mencukupi.

Dalam kes ini, peningkatan keperluan otot aktif tidak diberikan dengan jumlah oksigen dan nutrien yang diperlukan. Apabila myositis muncul kesakitan pada otot-otot lengan atau kaki, tubuh, yang diperparah oleh pergerakan.

Selalunya, myalgia adalah gejala awal polymyositis, yang seterusnya mengembangkan kelemahan otot. Dikenali untuk polymyalgia reumatik, yang dicirikan oleh rasa sakit dan ketegangan otot-otot leher, ikat pinggang, kemudian meluas ke otot pelvis dan kaki pelvis.

Di samping itu, sakit otot boleh menjadi gejala penyakit berikut:

Mengapa otot sakit selepas latihan?

Kesakitan lewat berlaku apabila beban yang tidak biasa bagi manusia. Selalunya, ia dialami oleh pemula, yang cuba melakukan banyak latihan pada hari latihan pertama.

Ia juga boleh berlaku pada atlet dengan pengalaman yang secara dramatik mengubah rancangan latihan. Selepas beban berat, semua otot sakit. Keadaan atipikal ini segera dirawat sebagai keletihan fizikal. Kita harus ingat bahawa semua latihan luar biasa selalu menyebabkan reaksi sedemikian. Jurang kecil berlaku dalam serat otot, iaitu, luka mikroskopik terbentuk.

Mereka yang menyebabkan kesakitan yang semakin meningkat. Proses pemulihan intensif mula berlaku di dalam badan. Menjalankan sintesis protein yang dipertingkatkan, bahan untuk pertumbuhan otot, dan pelepasan hormon. Keradangan otot tidak sama sekali fenomena yang menyakitkan, kerana ia menunjukkan bahawa anda telah mula meningkatkan berat badan dan jumlah otot.

Dua atau tiga minggu di gym akan membantu menyelesaikan sepenuhnya ketidakselesaan dan memasuki irama. Program yang direka dengan baik akan membantu anda merancang kelas anda dengan betul. Pelan latihan harus diubah hanya sekali setiap 3-5 bulan.

Jika tidak ada sakit otot yang tertunda, anda boleh meningkatkan beban dan intensiti senaman. Jika semua otot sakit, sebaliknya, anda perlu mengurangkan beban dan mengurangkan intensiti latihan.

Sakit berdenyut dan sakit tajam mungkin menjadi bukti bahawa anda mengalami kecederaan. Dalam kes ini, anda mesti menghubungi pusat trauma untuk diagnosis.

Juga hematoma, lebam dan pelbagai tumor juga boleh menjadi tanda kecederaan. Untuk mengelakkan komplikasi, anda perlu memberi perhatian kepada apa-apa ketidakselesaan di sendi, seperti crunching atau mengklik. Penyakit otot mungkin menyebabkan penyakit lain yang memerlukan diagnosis.

Rawatan sakit otot

Rawatan kesakitan otot bergantung terutamanya kepada pemasangan penyebab penyakit.

Pada mulanya, mereka bertindak dengan agen antipiretik, yang juga mempunyai kesan sedatif pada orang yang sakit. Ada kes-kes apabila sukar untuk mendiagnosis nyeri otot dengan tepat.

Kemudian doktor menggunakan kaedah penyempitan rantaian gejala, iaitu, menetapkan ubat anti-radang dalam bentuk tablet. Untuk kesakitan yang sukar ditanggung, analgesik sifat bukan narkotik harus diambil, dalam bentuk tablet dan salap, dalam kes yang lebih rumit - suntikan intravena.

Jika kesakitan otot tidak dirawat untuk masa yang lama, ia boleh mencetuskan perkembangan penyakit yang lebih serius:

• osteoartosis;
• osteochondrosis;
• hernia intervertebral;
• arthralgia dan lain-lain.

Langkah-langkah terapeutik untuk kesakitan otot

Rawatan ubat

Ubat anti-radang dan ubat penghilang rasa sakit: indomethacin, diclofenac, analgin. Salap untuk sendi mempunyai ciri pemanasan dan anti-radang yang sangat baik, pilihan mereka adalah terhad kepada seperti finalgon, gel fastum. Untuk menggosok menovazin, lada berwarna mempunyai kesan yang baik.

Terapi Fizikal

Prosedur mandatori untuk kedua-dua rawatan dan pencegahan. Satu set latihan dikembangkan dengan ketat oleh doktor anda.

Fisioterapi

Rawatan elektroforesis dengan histamine, novocaine, penyinaran ultraviolet kawasan otot yang terjejas.

Terapi manual

Chiropractor akan melegakan kesakitan, melegakan pesakit edema, dan meningkatkan peredaran darah. Adalah wajar bahawa kaedah rawatan ini diawasi oleh seorang pakar, dan anda dengan cepat dapat melupakan penyakit ini.

Pemulihan rakyat

Penerimaan mandi panas (dengan gouty diathesis, radon, mandian hidrogen sulfida), terapi parafin dan pembungkus lumpur juga sangat berguna.

Soalan dan Jawapan mengenai "Sakit di Otot"

Soalan: Hello! Saya seorang gadis dan saya berumur 14 tahun. Tiga hari yang lalu saya mula mencederakan otot-otot di tangan dan kaki saya, kerana selepas senaman yang kuat, tiba-tiba lulus dan kemudian muncul semula. Dan selepas gimnastik pelajaran tidak berhenti. Ibu bapa menganggap bahawa ini boleh menjadi akibat daripada oklimatisasi, sejak saya terbang dari Moscow seminggu yang lalu, tetapi saya bukan orang pertama yang terbang di sana, tetapi ini tidak berlaku. Apa yang boleh dan rawatan apa yang hendak digunakan?

Jawapan: Anda memerlukan perundingan dalaman pakar neurologi.

Soalan: Hello. Sakit otot menyeksa saya, yang mana pakar saya akan berpaling? Terima kasih.

Jawapan: Jika ia adalah kecederaan, maka kepada traumatologist, jika terdapat gejala tambahan (demam, kelemahan, dll.) - kepada ahli terapi, jika hanya sakit otot - kepada pakar neurologi.

Soalan: Hello! Di kaki kiri otot tibialis dan tibialis yang besar menjadi sangat sakit. Saya berusia 42 tahun, saya tinggal di kampung, berat saya bertepatan dengan ketinggian saya. Saya menjalani gaya hidup yang sangat aktif. Bagaimana untuk merawat dan apa dan apa yang menyebabkan sakit? Perlu bergerak, tetapi saya tidak boleh kerana sakit, bagaimana, membantu.

Jawab: Hello. Untuk membuat diagnosis, anda perlu diperiksa oleh seorang doktor, kerana kita boleh bercakap tentang patologi vena dan patologi sistem muskuloskeletal.

Soalan: Hello. Secara berkala terdapat sakit yang tajam di otot-otot lengan dan kaki penyetempatan yang berlainan. Terutamanya di kawasan otot besar paha dan di bahagian sendi pergelangan tangan. Kesakitan berlangsung beberapa saat dalam satu otot, kemudian bermula pada yang lain. Mungkin setiap hari, mungkin tidak beberapa hari. Semuanya bermula pada latar belakang mengambil Finlipsin, ubat tidak diminum selama 2 bulan, sakit tidak hilang. Apa ini?

Jawab: Hello. Mungkin kesan sampingan dadah. Anda memerlukan konsultasi sepenuh masa dengan pakar neurologi.

Soalan: Saya berumur 26 tahun. Tenggorokan sakit saya mendapat sakit dan pada hari kedua leher dan otot pinggang saya, kelemahan, demam, pening mula menjadi sakit. Beritahu saya, bolehkah ini menjadi komplikasi?

Jawapan: Sakit tenggorokan, tentu saja, boleh membawa kepada perkembangan komplikasi, tetapi dalam kes anda, gejala-gejala yang biasanya mengiringi penyakit ini dijelaskan. Kelemahan, pening kepala mungkin dikaitkan dengan demam, sakit otot paling sering merupakan manifestasi mabuk. Komplikasi berkembang dengan rawatan yang tidak betul dan terlambat, tetapi pada hari kedua ia terlalu awal untuk membicarakan kemungkinan perkembangan mereka. Anda perlu segera berunding dengan doktor anda dan memulakan rawatan yang mencukupi, dalam hal ini risiko komplikasi berkurangan.

Soalan: Saya berumur 21 tahun dan saya diseksa oleh sakit di kaki ketika berlari. Setahun yang lalu, saya terlibat di gym, mengetuk, beratnya kira-kira 80 kg dengan ketinggian 180. Saya berhenti berlatih di gim, dan dari masa ke masa mula mendapat berat badan. Dia berhenti di 93 kg dan menyedari bahawa anda perlu menurunkan berat badan. Saya bermain bola sepak dua hingga tiga kali seminggu, tapi sakit telah timbul di bahagian dalam kaki bawah, berhampiran tulang, dan otot depan kaki bawah. Di suatu tempat selepas 1-2 minit, otot mula menjadi sangat letih dan kaki menjadi sukar untuk diangkat. Biasanya, selepas berjoging, tempat itu mula menyakiti dari bahagian dalam shin, walaupun ketika berjalan, serta dari sentuhan, ia mengambil masa yang lama, kira-kira 4 hari tanpa berlari. Semua ini berlaku untuk kaki kanan dan kiri. Saya menganggap bahawa ini adalah kerana banyak berat badan, mungkin saya entah bagaimana tidak berjalan seperti itu. Terima kasih terlebih dahulu untuk balasan anda.

Jawapan: Dalam kes ini, disyorkan untuk berunding dengan doktor untuk pemeriksaan dan pemeriksaan peribadi: disyorkan untuk lulus ujian kimia darah, untuk menjalankan elektromilografi, untuk menentukan punca kelemahan otot. Hanya selepas menerima keputusan pemeriksaan, doktor akan dapat menetapkan diagnosis yang tepat dan menetapkan rawatan yang mencukupi, serta memilih diet yang optimum untuk anda, yang akan membantu anda menyesuaikan berat badan.

Soalan: Pada mulanya, semuanya bermula dengan mati rasa ibu jari kaki selepas duduk selama kira-kira 15 minit, sebulan kemudian ada sedikit sakit pada betis kaki, dengan kesakitan yang bekerja selama 2 bulan, sakit mulai bertambah kuat, tidak ada rasa sakit untuk membungkuk, untuk berhenti sehingga kesakitan berlalu (hanya duduk), berpaling kepada doktor. Saya telah menjalani rawatan selama sebulan - suntikan (mydocalms), pil (meloxicam) - ia menjadi sedikit lebih mudah, tetapi kesakitan yang teruk tidak hilang, kesakitan yang teruk ketika berjalan muncul di otot gastrocnemius, menarik ketika saya memiringkan kepala saya ke otot kaki. 1 bulan di hospital, adalah operasi pada bulan September 2011 untuk penghapusan rahim. 44 tahun. Bagaimanakah saya membuang kesakitan?

Jawapan: Penyebab kesakitan pada otot betis adalah banyak, tetapi yang paling biasa adalah: aterosklerosis, trombophlebitis, penyakit tulang belakang dan saraf periferal. Penyakit parasit juga boleh menyebabkan sakit otot: trichinosis, cysticercosis, toxoplasmosis. Saya cadangkan anda berunding dengan doktor, pakar neurologi, ahli phlebolog untuk menjalankan kajian yang sesuai mengenai tulang belakang, sistem saraf periferal, saluran darah. Hanya berdasarkan hasil kajian doktor anda akan dapat menetapkan rawatan yang mencukupi.

Soalan: Hello! Paman saya ada di hospital. Dia dibaringkan dengan gastritis, pancreatitis, dan cholecystitis manakala suhu adalah 37.6. Gastritis dan pankreatitis disembuhkan, dan suhu terus bertahan dan meningkat dari pukul 3 petang sehingga petang, pada waktu pagi ia berkurangan, ia juga mengalami sakit otot. Saya menderma pelbagai ujian, termasuk jumlah darah untuk cacing dan punca sumsum tulang - hasilnya bagus! Doktor tidak dapat memahami apa yang berlaku dan membuat diagnosis. Apa yang boleh dan apa ujian yang perlu saya ambil?

Jawapan: Peningkatan suhu menunjukkan bahawa terdapat keradangan di dalam badan, dan rasa sakit berterusan pada otot dapat menunjukkan keracunan yang berpanjangan. Dalam kes ini, saya cadangkan anda melakukan analisis bacteriological darah dan air kencing (bacpericulture), serta antibiogram. Di samping itu, saya cadangkan anda mengambil x-ray dada. Setelah menentukan sumber keradangan dan kepekaannya terhadap agen antibakteria, ia akan dapat menetapkan rawatan yang mencukupi.

Mengapa otot lengan menyakitkan dan apa yang perlu dilakukan?

Sakit di otot lengan adalah fenomena yang dihadapi setiap orang sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka. Sindrom nyeri mungkin nyata dalam gerakan atau berehat. Dalam kebanyakan kes, keadaan ini tidak berbahaya, bagaimanapun, ia memberikan banyak ketidakselesaan. Mengapa ia timbul dan bagaimana untuk melawannya? Mari bercakap lagi.

Punca kesakitan

Doktor memanggil kesakitan otot-otot tangan seperti istilah myalgia. Untuk menangani masalah ini, anda harus memahami apa yang menyebabkannya. Penyebab kesakitan sedemikian boleh banyak. Jika sakit terus berlarutan, anda perlu berjumpa dengan doktor. Pakar yang berkelayakan akan melantik diagnosis yang komprehensif dan akan dapat menubuhkan punca-punca utama, membuat diagnosis yang betul. Bahaya sakit otot di tangan adalah bahawa ia boleh disebabkan bukan sahaja oleh sebab-sebab tidak berbahaya, tetapi juga oleh patologi yang berbahaya bagi kesihatan dan kehidupan seseorang.

Penyebab lazim myalgia adalah:

Kecederaan. Apabila mencederakan anggota atas, rasa sakit yang berlainan intensiti, lokasi, tempoh boleh berlaku. Ia adalah semata-mata pelbagai kecederaan mekanikal yang sering menjadi "penyebab" kesakitan otot di tangan. Sebagai peraturan, kecederaan otot tangan disertai dengan sakit akut, bengkak, sensasi yang tidak menyenangkan semasa palpation, dan gejala tidak menyenangkan lainnya.

Polymyositis Patologi serius yang mengisytiharkan dirinya bukan sahaja kesakitan pada otot-otot pada bahagian atas, tetapi juga kelemahan mereka, hipotrofi.

Penyakit berjangkit. Yang paling biasa "penyebab" kesakitan semacam ini - selesema, myositis, toxoplasmosis, trichinosis dan lain-lain.

Ketoksikan tubuh. Apabila keracunan dengan karbon monoksida, alkohol atau plumbum, seseorang juga mungkin mengalami kesakitan yang berlainan dalam pelbagai bahagian badan, termasuk otot-otot lengan.

Gangguan metabolik. Selalunya kita bercakap tentang pelanggaran proses metabolik, yang diperhatikan dalam pesakit kencing manis.

Fibrositis Penyakit ini, yang dicirikan oleh kekalahan bahagian individu tangan, sakit otot yang teruk pada tisu penghubung. Seseorang mungkin terganggu oleh kegelisahan umum, mengantuk atau insomnia, peningkatan kerengsaan psiko-emosi.

Rheumatism otot. Penyakit yang memberi kesan kepada ramai orang yang telah menyeberangi tanda umur 50 tahun. Selain kesakitan, seseorang berasa ketegangan dalam otot, terutamanya di sendi bahu.

Neuralgia. Sensasi menyakitkan mempunyai watak seperti gelombang (kini mereka lulus, kemudian muncul semula), mereka mula "menyimpang" ke serat saraf yang berdekatan. Sindrom nyeri secara berkala hilang: dalam selang antara serangan tersebut, orang merasa lega.

Keradangan otot tangan - myositis. Diiringi kesakitan yang teruk. Penyakit ini dikategorikan sebagai teruk: timbul daripada keradangan tisu otot rangka. Sebagai peraturan, penyakit itu adalah akibat dan komplikasi selesema yang dipindahkan. Kadang-kadang - hasil kecederaan, peningkatan tenaga fizikal, otot-otot yang berlebihan pada bahagian atas kaki. Pesakit disiksa oleh kesakitan yang teruk di tangannya, kelesuan umum, bengkak anggota badan, demam, menggigil. Dalam sebarang keadaan, myositis memerlukan rawatan perubatan mandatori.

Osteomyelitis. Patologi yang jarang berlaku, yang dicirikan oleh proses keradangan dalam tisu tulang dan menunjukkan dirinya dengan sakit akut yang teruk, berpanjangan pada waktunya.

Kekejangan di dalam otot pada bahagian atas badan. Menyebabkan kesakitan teruk akibat penguncupan jangka pendek kumpulan otot tertentu. Untuk menghapuskan sindrom kesakitan, sudah cukup untuk melakukan manipulasi yang bertujuan untuk melegakan tisu otot.

Peregangan otot dan ligamen. Terlalu kuat dan aktif membengkokkan otot menyebabkan sakit di tangan selama beberapa hari akan datang. Jika peregangan tidak kuat, maka selepas 3-4 hari kesakitan hilang tanpa sebarang rawatan. Sekiranya kita bercakap mengenai peregangan yang kuat, maka sindrom kesakitan dapat bertahan selama 2-3 minggu, disertai dengan bengkak dan hematoma di tangan. Dalam kes pecahnya ligamen, rasa sakit adalah akut, diucapkan. Seseorang tidak boleh menggerakkan tangannya dengan bebas, memegang objek di tangannya.

Hernia intervertebral tulang belakang, patologi "artikular" dan penyakit (arthritis, arthrosis) dan osteochondrosis. Penyakit ini juga berlaku di latar belakang kesakitan otot di tangan, disertai oleh kebas kaki anggota atas, pelanggaran mobiliti mereka, merangkak "kesemutan", sakit kepala.

Kesakitan otot selepas senaman

Dalam 50-60% kes-kes jumlah pesakit mengadu kesakitan pada otot-otot lengan yang berlaku selepas latihan, yang menjalani badan semasa latihan sukan. Penyebab kesakitan otot seperti microtraumas yang muncul di otot dan tisu penghubung semasa latihan sengit. Hampir semua orang mengalami kesakitan selepas melakukan senaman selepas 10-12 jam. Puncaknya jatuh pada hari ke-2 dan dirujuk sebagai kesakitan otot yang tertunda. Sindrom nyeri ini bukan patologi, ia menunjukkan bahawa tisu otot dan badan menyesuaikan diri dengan peningkatan tekanan.

Jika semasa menjalankan badan terdedah kepada beban yang berlebihan, maka akibat dari microtraumas, hematomas dapat dilihat dan bengkak tangan mungkin muncul di beberapa kawasan kulit.

Dalam kebanyakan kes, kesakitan otot berlaku selepas istirahat lama dalam latihan atau pengenalan jenis aktiviti baru.

Untuk melindungi diri anda dari kemungkinan perasaan dan masalah yang tidak menyenangkan, anda harus secara beransur-ansur meningkatkan beban, jika mungkin tidak membuat istirahat panjang antara latihan.

Penyebab kesakitan otot selepas senaman (video)

Mengapa menyakiti otot selepas bersenam dan senaman fizikal. Bagaimana untuk membantu diri anda? Nasihat profesional.

Jenis utama kesakitan

Sifat sakit otot pada anggota atas boleh berbeza:

Whine. Selalunya, rasa sakit seperti itu diperhatikan dalam osteochondrosis tulang belakang serviks, periarthritis scapulohumeral, keradangan otot dan ligamen, kapsul sendi bahu. Rasa sensasi yang menyengat boleh mengganggu bahu, lengan, dan tangan. Dengan pergerakan tiba-tiba, giliran, perubahan postur, pergerakan tangan, sindrom kesakitan, sebagai peraturan, meningkat.

Kuat. Kesakitan sengit, menyerupai pisau atau memotong, muncul di latar belakang pelbagai neuralgia, sindrom neuropathic, trauma, penyakit berjangkit akut. Yang paling kerap "penyebab" kesakitan seperti arthritis dan osteoartritis.

Sharp. Pesakit menggambarkan kesakitan seperti menembak. Mereka mungkin dicirikan oleh bentuk radikal mampatan. Sifat sedemikian sedemikian dapat dilihat apabila pecah ligamen, kecederaan parah, strok, patologi neurotik. Pada masa yang sama, sensasi yang menyakitkan merebak di seluruh permukaan lengan (dari bahu ke tangan), yang menyebabkan pembatasan pergerakan anggota atas.

Apa yang sakit di tangan (video)

Sakit di tangan - sebab dan bahaya. Mengapa tangan saya terluka? Perundingan oleh pakar yang berpengalaman.

Bilakah saya perlu mendapatkan rawatan perubatan?

Dalam sesetengah keadaan, kesakitan yang berlainan dapat bertahan dalam lengan untuk waktu yang lama, menjadi sangat sengit, dan mengganggu cara kehidupan yang biasa. Dalam kes ini, lawatan ke doktor akan diperlukan secepat mungkin.

Kadang-kadang ia memerlukan perhatian perubatan segera. Sebagai peraturan, kita bercakap mengenai kecederaan dan kecederaan mekanikal tangan, yang disertai dengan sakit teruk yang teruk.

Keadaan lain di mana anda perlu berjumpa dengan pakar secepat mungkin:

• Sindrom nyeri tidak hilang dan bahkan meningkat beberapa hari selepas latihan.
  
• Kesakitan mempunyai watak berdenyut, "jerking".
  
• Kesakitan berterusan selama lebih dari tiga hari.
  
• Dalam masa yang singkat suhu meningkat.
  
• Muncul bengkak bahagian atas.
  
• Terdapat kekurangan koordinasi.
  
• Berdegel jantung.
  
• Satu atau kedua-dua anggota badan memperoleh warna biru kebiruan.
  
• Terdapat pening, loya, muntah.
  
• Gejala kejutan toksik.
  

Dalam semua situasi di atas, anda perlu mendapatkan bantuan dari kemudahan perubatan terdekat dengan secepat mungkin.

Diagnostik

Kesakitan pada otot-otot lengan adalah patologi yang agak rumit dari sudut pandangan diagnosis. Atas sebab ini, pesakit boleh diberikan pelbagai kaedah dan kaedah pemeriksaan untuk menentukan akar penyebab sakit di tangannya.

Kerana fakta bahawa dalam majoriti kes, kesakitan tersebut berlaku terhadap latar belakang penyakit neuralgia dan patologi, kecederaan dan faktor tulang belakang, pertama sekali, anda harus membuat temujanji untuk

• seorang pakar neurologi;
  
• pakar bedah atau traumatologi;
  
• pakar tulang belakang (pakar penyakit tulang belakang).
  

Setiap doktor semasa pemeriksaan awal dan analisis aduan pesakit boleh membuat andaian pertama tentang sebab-sebab kesakitan sedemikian dan, jika perlu, hantar konsultasi tambahan kepada pakar-pakar sempit lain.

Untuk meningkatkan kecekapan langkah-langkah diagnostik, dalam kebanyakan kes, skim standard pemeriksaan pesakit yang mengalami sakit otot di tangan mereka digunakan.

• Sejarah perubatan (maklumat tentang sifat kesakitan, gaya hidup pesakit, tabiat buruk, aktiviti fizikal, kecederaan dan penyakit sebelum ini, rawatan, dll).
  
• Pemeriksaan anggota atas, palpasi, penentuan lokasi sebenar kesakitan.
  
• Ujian darah makmal klinikal, serta ujian darah untuk biokimia.
  
• Pemeriksaan neurologi.
  
• Radiografi tulang belakang dalam beberapa unjuran, jika perlu - x-ray tangan.
  
• MRI atau tomografi yang dikira.
  
• Anak lelaki Doppler pada kaki atas (mengikut tanda-tanda).
  
• Electromyography.
  

Apa yang perlu dilakukan jika otot lengan anda sakit

Apabila sakit otot di tangan terkejut, adalah penting untuk memahami apa yang menyebabkannya dan, jika boleh, menghapuskan faktor yang memprovokasi.

Oleh itu, jika sakit disebabkan oleh kecederaan, selama beberapa hari anda harus memastikan tangan anda benar-benar tenang. Apabila meregangkan otot dan ligamen, anda boleh menggunakan pembalut elastik. Untuk mengurangkan keadaan semasa tempoh ini, salap, krim, balsem dan losyen dengan kesan anti-radang dan analgesik sesuai.

Jika kesakitan otot disebabkan oleh kekejangan, anda harus cuba meredakannya. Dalam keadaan sedemikian, gimnastik yang aktif tangan (membantu tangan, jari-jari tangan dan tangan yang bergerak, kencang dan tangan nakal, dll) boleh membantu. Satu lagi cara yang berkesan untuk melegakan kesakitan di tangan semasa sawan adalah urut diri.

Sakit otot yang disebabkan oleh penyakit berjangkit? Satu-satunya keputusan yang betul - secepat mungkin mendapatkan bantuan daripada seorang doktor yang akan menetapkan ubat dan rawatan lain.

Apa yang menasihati perubatan tradisional

Jika anda yakin bahawa sakit otot di tangan tidak disebabkan oleh kecederaan serius atau patologi, anda boleh menggunakan ubat-ubatan rakyat.

Memadatkan dari willow. Pada musim bunga, potong beberapa cawangan willow segar ke dalam kepingan kecil, tuangkan air mendidih dan biarkan selama 2-3 jam. Gunakan infusi yang dihasilkan dalam bentuk memampatkan di tempat yang sakit.

Penyerapan buah beri Physalis. Dua dozen buah beri segar tuangkan 0.5 liter air mendidih, letakkan di atas api dan biarkan mendidih. Kurangkan haba dan rebus selama 20-30 minit. Buang dari panas dan sejuk. Minum sebelum makan, 50 ml 4-5 kali sehari.

Kacang dari daun willow. 2-3 sudu daun willow tuangkan segelas air mendidih dan bersuara selama sejam. Strain dan ambil secara lisan dalam satu sudu setiap 3-4 jam.

Memikat madu. Betul melapangkan bahagian sakit dengan madu cair, dan sapukan mampat di atas. Biarkan selama 20-30 minit. Prosedur ini boleh diulang 2-3 kali sehari untuk memperbaiki keadaan.

Madu dan losyen lobak. Campurkan dalam perkadaran yang sama dua bahan utama (lobak mestilah parut sebelum mencampurkan). Dengan campuran untuk membuat losyen untuk tangan pada waktu malam.

Rawatan: apa yang akan membantu?

Sekiranya cadangan di atas dan ubat tradisional tidak memberi kesan positif, anda harus berfikir tentang keperluan untuk diagnosis dan rawatan kompleks sakit pada otot-otot lengan. Untuk mengurangkan dan menghilangkan kesakitan boleh digunakan:

• Painkillers. Kedua-dua anestetik tempatan dan suntikan.
  
• Immobilization of limb. Ia ditunjukkan untuk kecederaan, keseleo, dislokasi dan kerosakan mekanikal yang lain. Pembalut, kain, orthoses dan alat perubatan ortopedik lain boleh digunakan untuk melancarkan tangan.
  
• Nonsteroidal anti-radang dadah. Hanya boleh ditetapkan jika gejala-gejala proses radang hadir.
  
• Relax otot. Digunakan untuk melegakan kekejangan di bahagian atas badan, mengurangkan ketegangan otot.
  
• Urut Secara idealnya, aturkan prosedur ini kepada pakar yang melakukan urutan profesional tangan dengan bantuan pemanasan atau ubat anestetik.
  
• Fisioterapi Elektroforesis yang paling biasa digunakan dengan penyelesaian ubat-ubatan anti-radang dan anestetik.
  
• Latihan terapeutik. Kompleks latihan ringan harian akan mengurangkan kesakitan, menguatkan otot-otot lengan, dan memperbaiki keadaan.
  
• Rawatan pembedahan. Ia diadakan sangat jarang, hanya untuk tanda-tanda tertentu. Selalunya dalam kes patah dengan anjakan, pecah tendon dan ligamen, kehadiran tumor.
  

Pada peringkat awal, dengan kesakitan baru-baru ini, terapi ubat hampir tidak pernah digunakan. Kaedah utama rawatan dalam keadaan sedemikian adalah rehat, memunggah otot yang tegang, penghapusan masalah dengan tulang belakang.

Dengan sindrom kesakitan yang lebih jelas, salap yang paling banyak digunakan. Mereka mempunyai kesan anti-radang, dengan cepat melegakan sindrom nyeri. Yang paling popular di kalangan pesakit dan yang paling berkesan (menurut doktor sendiri) adalah: Gel Diclofenac, Deep Hit, Voltaren-gel, Olfen, Fastum-gel, Dolobene, dan lain-lain.

Hampir semua salap boleh dibeli di mana-mana farmasi tanpa preskripsi. Walau bagaimanapun, adalah lebih baik bahawa otot yang cedera diperiksa oleh doktor, menentukan sejauh mana masalah, penyebab utama kesakitan, dan menetapkan ubat yang paling sesuai untuk komposisi dan tindakannya.

Oleh itu, rasa sakit pada otot-otot tangan boleh berlaku untuk pelbagai sebab. Dalam kebanyakan kes, sakit sedemikian berjaya dirawat. Perkara utama adalah mengenali masalah dalam masa dan menjalani rawatan komprehensif untuk mengelakkan komplikasi serius dan kesan kesihatan pada masa akan datang.

Menarik tangan dan kaki

Mengapa menarik kaki dari punggung ke kaki?

Jika anda secara berkala tarik kaki, dari punggung ke kaki, dan anda tidak menundukkan badan anda pada malam senaman fizikal yang berpanjangan, dan tidak ada keadaan traumatik, ini bermakna bahawa ini adalah tanda awal keadaan yang serius atau tidak sakit.

Dalam artikel di bawah, kami terangkan dengan terperinci mengapa ini berlaku, apa jenis diagnosis dan rawatan yang diperlukan dan bagaimana ia dapat dielakkan.

Sebab mengapa menarik kaki dari punggung ke kaki

Kadang-kadang walaupun berjalan kaki panjang di kaki tinggi, membawa berat, berdiri di satu tempat, kenaikan panjang yang meletihkan, dan lain-lain boleh menyebabkannya.

Tetapi ia juga diperhatikan dalam penyakit serius, kecederaan, gangguan sistem saraf, jangkitan, keradangan, gangguan metabolik:

Dan banyak penyakit lain: keradangan saraf sciatic, tuberkulosis, osteomyelitis, varises, myositis, sciatica, dll.

Mari kita lebih terperinci mengenai beberapa penyakit:

Osteochondrosis - setiap orang kedua menderita penyakit ini, kerana hanya tulang belakang lumbosakral mempunyai beban yang kuat.

Ia adalah kelemahan yang membawa kepada pembentukan pesat patologi. Gangguan pemusnahan yang tidak dapat dipulihkan di vertebra bermula, tisu tulang belakang digantikan dengan tisu tulang, saraf dan saluran darah yang terjejas.

Faktor-faktor berikut menyumbang kepada: kelebihan berat badan, keradangan, ketidakseimbangan garam air, dll.

Anda boleh mengenal pasti kawasan yang terjejas dengan kehadiran: kemerahan, bengkak, sakit. Myositis adalah proses keradangan di otot. Prasyarat mungkin melanggar proses metabolik, akibat daripada penyakit berjangkit, usaha fizikal yang berlebihan, hipotermia yang kerap.

Terdapat banyak sebab untuk kemunculan kesakitan yang membingungkan, tetapi kesakitan selalu menandakan masalah di dalam badan, yang mana perlu bertindak balas dengan kelajuan kilat.

Gejala yang berkaitan

Sekiranya anda mempunyai sifat menarik, maka gejala yang disertakan pasti akan muncul:

Jenis kesakitan di kawasan tertentu

Kesakitan boleh:

Sharp, kuat - sering menunjukkan kesakitan baru-baru ini, penyakit baru-baru ini, atau kelebihan badan biasa. Sekiranya anda menghapuskan penyakit atau terlalu banyak masalah, rasa sakit akan hilang.

Apabila ini diulang setiap malam selama 3-4 hari berturut-turut, ia bermakna diagnosis dan rawatan segera diperlukan untuk mencegah pelbagai komplikasi di masa depan.

Diagnostik

Untuk membuat diagnosis lebih tepat dan lebih cepat, anda perlu memberitahu pada pertemuan pertama dengan doktor:

Doktor, sebagai tambahan kepada kaji selidik itu, juga akan melakukan pemeriksaan yang terperanjat: refleks dari beberapa bahagian badan, mobiliti bersama, penyetempatan kesakitan ketika bergerak. Mereka juga akan diminta untuk lulus analisis klinikal darah dan air kencing.

Sekiranya perlu, tahan:

Pertama sekali, mereka mesti mengecualikan keadaan yang mengancam nyawa: onkologi, proses berjangkit, trombophlebitis, trombosis, dsb.

Doktor yang mana yang hendak dihubungi?

Terutama anda perlu berjaga-jaga dengan gejala berikut:

• jika pada waktu pagi anda tidak dapat berdiri di atas kakimu tanpa kesakitan;
• kesakitan tidak berkurang, tetapi sebaliknya, ia hanya meningkatkan hari demi hari

Penyebab kesakitan yang paling biasa adalah sciatica.

• melegakan keradangan;
• melegakan kesakitan;
• memulihkan nada otot dan aktiviti motor.

Selalunya mereka digunakan untuk arthritis, arthritis, ini adalah salicyles: Reumafen, Bofen, Indomethacin, Ketoprofen, Dykloberl, dll.

Apabila manifestasi neuralgia osteochondrosis dan pelbagai sakit sendi digunakan: menggosok, memampatkan, decoctions herba. Sakit dan keradangan melepaskan Demiksidom.

Pencegahan

Untuk mencegah perkembangan patologi seperti ini, perlu dilakukan pencegahan harian:

Menarik kesakitan mempunyai etiologi yang berbeza, kadang-kadang sangat berbahaya. Oleh itu, anda tidak boleh cuba dirawat secara berasingan atas nasihat "rakan-rakan", kenalan, Internet.

Hanya pakar hebat yang dapat mengetahui sebab sakit dan menetapkan rawatan yang optimum. Jangan risau kesihatan anda dan semuanya akan baik-baik saja!

Mengapa menarik kaki dari punggung ke kaki?

Jika anda secara berkala tarik kaki, dari punggung ke kaki, dan anda tidak menundukkan badan anda pada malam senaman fizikal yang berpanjangan, dan tidak ada keadaan traumatik, ini bermakna bahawa ini adalah tanda awal keadaan yang serius atau tidak sakit.

Dalam artikel di bawah, kami terangkan dengan terperinci mengapa ini berlaku, apa jenis diagnosis dan rawatan yang diperlukan dan bagaimana ia dapat dielakkan.

Sebab mengapa menarik kaki dari punggung ke kaki

Kadang-kadang walaupun berjalan kaki panjang di kaki tinggi, membawa berat, berdiri di satu tempat, kenaikan panjang yang meletihkan, dan lain-lain boleh menyebabkannya.

Tetapi ia juga diperhatikan dalam penyakit serius, kecederaan, gangguan sistem saraf, jangkitan, keradangan, gangguan metabolik:

Dan banyak penyakit lain: keradangan saraf sciatic, tuberkulosis, osteomyelitis, varises, myositis, sciatica, dll.

Mari kita lebih terperinci mengenai beberapa penyakit:

Osteochondrosis - setiap orang kedua menderita penyakit ini, kerana hanya tulang belakang lumbosakral mempunyai beban yang kuat.

Ia adalah kelemahan yang membawa kepada pembentukan pesat patologi. Gangguan pemusnahan yang tidak dapat dipulihkan di vertebra bermula, tisu tulang belakang digantikan dengan tisu tulang, saraf dan saluran darah yang terjejas.

Faktor-faktor berikut menyumbang kepada: kelebihan berat badan, keradangan, ketidakseimbangan garam air, dll.

Anda boleh mengenal pasti kawasan yang terjejas dengan kehadiran: kemerahan, bengkak, sakit. Myositis adalah proses keradangan di otot. Prasyarat mungkin melanggar proses metabolik, akibat daripada penyakit berjangkit, usaha fizikal yang berlebihan, hipotermia yang kerap.

Terdapat banyak sebab untuk kemunculan kesakitan yang membingungkan, tetapi kesakitan selalu menandakan masalah di dalam badan, yang mana perlu bertindak balas dengan kelajuan kilat.

Gejala yang berkaitan

Sekiranya anda mempunyai sifat menarik, maka gejala yang disertakan pasti akan muncul:

Jenis kesakitan di kawasan tertentu

Kesakitan boleh:

Sharp, kuat - sering menunjukkan kesakitan baru-baru ini, penyakit baru-baru ini, atau kelebihan badan biasa. Sekiranya anda menghapuskan penyakit atau terlalu banyak masalah, rasa sakit akan hilang.

Apabila ini diulang setiap malam selama 3-4 hari berturut-turut, ia bermakna diagnosis dan rawatan segera diperlukan untuk mencegah pelbagai komplikasi di masa depan.

Diagnostik

Untuk membuat diagnosis lebih tepat dan lebih cepat, anda perlu memberitahu pada pertemuan pertama dengan doktor:

Doktor, sebagai tambahan kepada kaji selidik itu, juga akan melakukan pemeriksaan yang terperanjat: refleks dari beberapa bahagian badan, mobiliti bersama, penyetempatan kesakitan ketika bergerak. Mereka juga akan diminta untuk lulus analisis klinikal darah dan air kencing.

Sekiranya perlu, tahan:

Pertama sekali, mereka mesti mengecualikan keadaan yang mengancam nyawa: onkologi, proses berjangkit, trombophlebitis, trombosis, dsb.

Doktor yang mana yang hendak dihubungi?

Terutama anda perlu berjaga-jaga dengan gejala berikut:

• jika pada waktu pagi anda tidak dapat berdiri di atas kakimu tanpa kesakitan;
• kesakitan tidak berkurang, tetapi sebaliknya, ia hanya meningkatkan hari demi hari

Penyebab kesakitan yang paling biasa adalah sciatica.

• melegakan keradangan;
• melegakan kesakitan;
• memulihkan nada otot dan aktiviti motor.

Selalunya mereka digunakan untuk arthritis, arthritis, ini adalah salicyles: Reumafen, Bofen, Indomethacin, Ketoprofen, Dykloberl, dll.

Apabila manifestasi neuralgia osteochondrosis dan pelbagai sakit sendi digunakan: menggosok, memampatkan, decoctions herba. Sakit dan keradangan melepaskan Demiksidom.

Pencegahan

Untuk mencegah perkembangan patologi seperti ini, perlu dilakukan pencegahan harian:

Menarik kesakitan mempunyai etiologi yang berbeza, kadang-kadang sangat berbahaya. Oleh itu, anda tidak boleh cuba dirawat secara berasingan atas nasihat "rakan-rakan", kenalan, Internet.

Hanya pakar hebat yang dapat mengetahui sebab sakit dan menetapkan rawatan yang optimum. Jangan risau kesihatan anda dan semuanya akan baik-baik saja!

Apa yang menyebabkan kesakitan di kaki

Soalan: Selamat siang, Olga Nikolaevna! Ramai orang mengadu bahawa mereka berasa berat di kaki mereka selepas hari yang sibuk, dan kadang-kadang mereka tidak dapat berehat semasa tidur. Ketidakselesaan khas menyampaikan gastrocnemius. Mengapa menarik kaki pada anak lembu pada waktu malam?

Atherosclerosis

Soalan: Sila beritahu saya apa yang perlu dilakukan jika kesakitan pada anak-anak betis kaki timbul secara spontan, iaitu disebabkan oleh penataan kaki yang salah, atau sebagai akibat daripada aktiviti fizikal, rasa sakit yang kusam dirasai. Keprihatinan khusus kepada kaki, menyebabkan orang dengan gaya hidup yang aktif. Apa yang perlu dilakukan jika otot kaki sakit?

Thrombophlebitis

Akibat keradangan vena pada dinding pembuluh darah, pembekuan darah terbentuk, yang melanggar integriti dinding vaskular, mengubah komposisi darah dan, akibat pembentukan bekuan darah, menghalangi cahaya tersebut.

Soalan: Olga Nikolaevna, apakah ada cara, pil atau krim yang menguatkan sistem gastrocnemius? Adakah mungkin bahawa beberapa vitamin atau ubat-ubatan herba dapat membersihkan kapal kaki?

Jawab: Pertama, anda perlu menyemak status kapsul popliteal, atau beg. Ia mungkin bahawa ligamen rapuh otot popliteal rosak. Terdapat sejumlah gejala simtomatik yang menyebabkan penyakit sendi lutut. Ini termasuk:

• Pembesaran varikos.
• Tendinitis lutut, bursitis, dll.
• Meniskus kerosakan atau pembentukan sista.
• Keabnormalan neuralgik saraf tibial.
• Pelanggaran membran sinovial.

Semuanya memerlukan pemeriksaan yang teliti. Sehingga kini, terdapat sejumlah pakar yang berkelayakan yang cukup dalam bidang neuralgia yang mampu menyediakan rawatan perubatan yang mencukupi.

Tendonitis lutut

Soalan: Olga Nikolaevna, apakah ada kaitan antara kesakitan pada kaki dan penyakit kronik?

Soalan: Olga Nikolaevna, adakah terdapat sebarang langkah pencegahan yang dapat mencegah kesakitan di kaki?