Rawatan yang terbukti untuk retak kulit dan tumit kering

Displasia

Tumit kering dan keretakan kelihatan menjijikkan. Di samping itu, kerosakan yang ketara menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan semasa berjalan. Sekiranya anda membiarkan keadaan tidak terkawal, perkembangan proses menindas mungkin. Rawat kulit kering dan retak hendaklah bermula dengan segera, sebaik sahaja masalah itu dikesan.

Punca kulit kering dan retak

Keretakan kulit dan kekeringan disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

Kasut yang ketat. Kulit mula mengeras dan menjadi tertutup dengan keretakan akibat kasut dengan kaki sempit, sering memakai kasut dengan tumit. Satu lagi sebab untuk retak - pilihan model yang dibuat daripada bahan sintetik.
Kekurangan vitamin A, D, E dan kumpulan B.
Penyakit kulit, khususnya dermatitis, dan jangkitan kulat.
Berat badan berlebihan. Dengan obesiti, tumitnya dihancurkan dengan terlalu banyak berat, yang, dalam kombinasi dengan kulit kering, membawa kepada retakan.
Diabetes.
Ciri-ciri sistem hormon semasa kehamilan dan menopaus.
Pelanggaran peraturan kebersihan.
Hubungan kerap dengan air berklorin.
Berjalan kaki tanpa alas di pasir panas.
Gangguan sistem saraf dan pencernaan.

Mandi penyembuhan

Salah satu cara untuk memerangi retak kulit pada tumit ialah dengan mandi dengan komponen penyembuhan. Untuk penyediaan mereka menggunakan ubat-ubatan rakyat asal semula jadi.

Mandi garam laut

Dalam garam laut, sebilangan besar unsur berguna, termasuk besi, silikon dan bromin. Dengan bantuan mandi, pengelupasan kulit horny dikelupur, keletihan pada kaki bawah dikeluarkan, bau yang tidak menyenangkan dihapuskan.

Untuk menyediakan mandi anda akan memerlukan 2 sudu garam setiap 5 liter air. Prosedur ini berlangsung 10 - 15 minit. Selepas mengambil mandi kaki dirawat dengan pelembap.

Beri perhatian! Jangan menyalahgunakan pengambilan garam mandi. Sekiranya prosedur itu diregangkan selama 20 minit atau lebih, terdapat risiko bahawa kulit akan menghancurkan garam.

Tab wain merah

Komponen dalam wain merah melembutkan kulit kering. Untuk menyediakan mandi, segelas wain merah ditambah ke dalam bekas dengan air. Mandi diambil selama 20 minit, selepas itu tumit dilincirkan dengan pelembap. Pengambilan mandi secara teratur - 1 kali seminggu.

Cuka Cider Apple

Untuk menyediakan mandi, tambah 30 gram cuka ke dalam bekas dengan air. Prosedur ini berlangsung selama 15 minit. Selepas itu, bilas kaki anda dengan air suam, lap kering dan dirawat dengan krim.

Mandi herba

Untuk penyediaan dulang menggunakan herba seperti chamomile farmasi, calendula, lavender, bau lemon, pudina, wormwood. Herba tuangkan air mendidih dan biarkan komposisi menyusu selama setengah jam. Masa mandi ialah 20 minit. Selepas prosedur, kaki kering kering, dan kemudian pelembap dikenakan pada kulit.

Sabun dan Baking Soda

Dalam bekas dengan air yang dipanaskan, tambah kira-kira 15 gram baking soda dan jumlah sabun yang sama. Ambil mandi selama 15 minit, kemudian basuh tumit dan melembapkannya dengan krim.

Memampatkan

Memampatkan membantu melawan kulit kering kaki.

Hydrogen Peroxide Compress

Untuk menyediakan kompres, anda memerlukan 1 bahagian hidrogen peroksida setiap 5 bahagian air panas. Dip kasa dalam cecair dan sapukannya pada tumit selama beberapa jam. Selepas prosedur, merawat tumit dengan krim.

Kompres Minyak Zaitun

Pudar tumit dengan minyak zaitun. Selepas itu anda boleh memakai kaus kaki yang diperbuat daripada kain katun. Prosedur ini dijalankan pada waktu malam. Pada waktu pagi, kaki dibilas dalam air suam dan pelembap digunakan untuk kulit yang sudah kering.

Oat dan minyak biji rami

Masak oat dengan menambah beberapa sudu minyak biji rami. Komposisi yang dihasilkan diletakkan di dalam beg plastik dan meletakkannya pada anggota bawah. Pakai kaus kaki panas dari atas. Mampat direka untuk 2 jam. Rawatan itu selesai dengan melembapkan kaki dengan krim.

Madu dan Kubis Mampat

Sebelum memasukan kubis-madu, disyorkan untuk melembutkan kulit di dalam tab mandi, kemudian cat tumit dengan madu, dan letakkan daun kubis di atas, selesaikan dengan bungkus plastik. Pada waktu pagi, keluarkan kompres, basuh kaki anda dan pelembap kulit dengan krim.

Jadual Cuka

Untuk rawatan kulit kering menggunakan kompres daripada cuka meja. Campurkan setengah sudu teh cuka dengan 2 cawan air. Dip kain kapas dalam larutan dan balutkan tumit. Selepas 15 minit, keluarkan kain dan bersihkan tumit dengan pumice.

Cara lain untuk menangani keretakan

Dalam rawatan kulit kering, bukan sahaja mandi dan kompres digunakan, tetapi juga cara rawatan tumit lain dilakukan.

Lilin parafin

Komposisi lilin seperti baik dalam mengatasi kekeringan tumit, melembutkan kulit. Parafin dipanaskan, tambah minyak sayuran (lebih baik daripada kelapa). Minyak meningkatkan kesan penggunaan parafin. Prosedur ini direka untuk 6 - 8 jam. Sesi diulang selama 2 minggu.

Minyak kelapa

Kelapa mempunyai kesan pelembutan, pembasmian, dan antikulat. Minyak kelapa digunakan selepas mengukus tumit di air panas.

Aspirin

Untuk penyediaan komposisi ubat 10 tablet aspirin dicampur dengan 200 gram vodka dan 3 hingga 4 tetes iodin. Campuran disapu ke tumit. Tempoh prosedur adalah 20 minit, selepas itu tumit harus dibasuh dalam air suam. Ulang sesi selama 7 - 10 hari. Komposisi ini disyorkan untuk disimpan di dalam peti sejuk.

Krim berkhasiat dan emolien

Untuk merawat kulit kering dan retak, gunakan krim berikut, yang boleh dibeli di farmasi:

Krim "Balet". Ia mengandungi satu set ekstrak dari kayu oak, chestnut kuda dan wormwood. Krim menjadikan kulit lebih lembut, mempunyai kesan penyembuhan, meningkatkan peredaran darah tempatan.
Krim "Kesan Segera". Susunannya mengandungi vitamin (A, E, D), ekstrak dari kayu putih, bijaksana dan wort St. John, Shostakovsky balsam. Krim ini melegakan keradangan, mengurangkan kulit mengelupas dan meningkatkan pemakanan mereka.
Krim "Belita". Krim ini mengandungi celandine dan calendula extract, vitamin B, minyak. Komposisi ini mempunyai kesan penyembuhan, mengurangkan kulit kering.
Krim "Sea Wolf". Ubat ini direka untuk mengatasi kulit kering. Asas komponen semulajadi, termasuk alga, ekstrak dari tumbuh-tumbuhan, mineral dan alkohol formik. Krim itu menyembuhkan kulit microtrauma dengan baik, mengeluarkan proses keradangan.
Krim "Bepanten". Objektif utama ubat ini adalah untuk merangsang pertumbuhan semula kulit. "Bepanten" mempunyai sifat pelembab dan penyembuhan.
Kaki krim "Ambulans". Ia dicirikan oleh aktiviti regeneratif dan bakterisida yang tinggi.
Gel "911 Zazhivin" adalah kesan melembutkan, berkhasiat dan menyegarkan. Termasuk bahan-bahan seperti minyak pokok teh, ekstrak sage, dan vitamin F.

Sebelum memohon krim disyorkan untuk mencuci kaki, dan lebih baik - untuk mengukus kulit di dalam tab mandi. Krim hanya digunakan untuk kulit kering, jadi selepas mandi kaki benar-benar dihapus, termasuk antara jari-jari.

Beberapa tip berguna:

Anda tidak boleh menggunakan krim jika kulit mempunyai luka terbuka.
Selepas menggunakan krim itu hendaklah selalu mencuci tangan anda untuk mengelakkan masuknya bahan aktif di mata dan membran mukus.
Sebelum menggunakan krim untuk merawat kanak-kanak (sehingga usia 12 tahun), adalah perlu untuk berunding dengan ahli dermatologi.
Pesakit yang menghidap diabetes terlebih dahulu berunding dengan doktor, kerana tidak semua ubat sesuai untuk mereka.

Rawatan mekanikal

Penyembuhan mekanikal melibatkan penyingkiran lapisan keratin atas kulit. Untuk menghilangkan kulit retak, anda boleh menggunakan pengelupasan. Terlalu sering, mengelupas tidak boleh dilakukan supaya tidak merosakkan kawasan-kawasan yang halus di bawah struktur yang dikulit. Kekerapan pengulangan prosedur yang disyorkan - sekali seminggu atau kurang. Selepas mengupas, kulit dirawat dengan krim (contohnya, Gevol).

Kaedah pembersihan mekanikal lain adalah penggunaan batu apung, yang merupakan batu yang ringan dan berliang. Dengan bantuan pumice, kulit mati boleh dibuang dengan mudah.

Untuk membuang parut pedih kulit menggunakan kulit mati. Dengan bantuan peranti ini, seluruh kaki dirawat, pada masa yang sama membasahi kulit dengan span lembap.

Digunakan untuk rawatan fail elektronik kulit kering. Contoh alat elektronik ialah fail Scholl. Perlu diingatkan bahawa peranti sedemikian hanya sesuai untuk prosedur kebersihan, tidak membantu dalam situasi yang diabaikan.

Scrub

Dalam pertarungan dengan tumit kering membantu scrub yang melakukan kerja yang baik dengan menghilangkan kulit yang horny. Keanehan kaedah ini adalah kehadiran dalam semak bahan kasar (contohnya, garam atau kopi), yang, apabila disapu, menggalakkan pembebasan kawasan kulit mati. Scrub terletak dalam definisi cara mekanikal untuk mengeluarkan struktur kulit mati.

Sebelum sesi itu, kaki dikukus, dan selepas dirawat dengan pumice. Scrub boleh dibeli di farmasi atau membuat diri sendiri.

Berikut adalah resipi menggosok popular untuk kulit tumit kering:

Punca tumit kering - pilihan rawatan dan pencegahan

Kasar, tumit kering adalah masalah biasa, biasa kepada wanita dan lelaki. Dan walaupun bekas itu lebih peduli dengan sisi estetika masalah itu, dan kedua, ketidakselesaan fisik yang dialami dengan ini menyatukan keinginan bersama mereka untuk menghilangkan manifestasi yang tidak menyenangkan. Penyebab kulit yang sangat kering pada kaki adalah banyak: dari mana-mana penyakit untuk mengeringkan kaki dengan penjagaan yang tidak mencukupi. Satu perkara yang jelas: tumit kasar pada kaki memerlukan perhatian yang mendalam. Mari kita bercakap hari ini mengenai faktor-faktor yang mencetuskan masalah ini, serta cara yang mungkin untuk menyingkirkannya.

Punca kulit kering pada tumit

Kasut yang tidak sepadan adalah penyebab biasa bagi kulit kering pada tumit. Kasut yang tidak selesa, tumit tinggi, tidak sepadan saiz - semua ini boleh menimbulkan kekasaran.

Kekeringan kasut

Penjagaan tidak mencukupi adalah satu lagi sebab mengapa kulit kaki dan tumit kering. Pedicure tidak lama lagi, penggunaan krim berkhasiat yang tidak teratur membawa kepada hakikat bahawa kulit retak pada kaki dan ada ketidakselesaan.

Jangkitan kulat juga boleh menyebabkan masalah yang berkaitan dengan kekeringan, gatal-gatal dan retakan di kawasan tumit pada lelaki dan wanita.

Apabila penyakit organ-organ dalaman selalunya kering, alasannya terletak pada pelanggaran proses metabolik. Psoriasis, ekzema, dermatitis, alahan, diabetes mellitus adalah penyebab keretakan dan penyingkiran kulit.

Kekurangan zat besi juga boleh menjadi masalah provocateur. Khususnya untuk sebab ini, tumit kering pada wanita (akibat kehilangan darah bulanan berat dan perkembangan anemia).

Pemakanan yang tidak betul dan pengambilan air yang tidak mencukupi secara langsung memberi kesan kepada kesihatan kaki
Masalah mungkin berkaitan dengan kekurangan vitamin A dan E
Faktor lain mengapa tumit menjadi kasar adalah udara kering.

Rawatan kekeringan

Sebelum memulakan rawatan dehidrasi epidermis, anda perlu menghubungi ahli dermatologi. Tugasnya adalah untuk menentukan punca masalah dan menetapkan ubat-ubatan yang boleh merawat tumit kering. Sekiranya mengesan kerosakan organ dalaman, pesakit akan dihantar untuk mendapatkan nasihat kepada pakar yang berkaitan.

Jika penyebab dehidrasi terletak pada penjagaan kakinya yang tidak mencukupi, maka satu-satunya perkara yang harus dilakukan adalah menjaga menjaga kaki secara kerap dan menggunakan persediaan farmasi tindakan arah.

Di mana-mana farmasi, anda boleh mencari ubat-ubatan untuk rawatan kulit kering tumit. Dalam komposisi mereka komponen digabungkan, memberikan pelembab, berkhasiat, melembutkan, penyembuhan luka, kesan anti-radang dan regenerasi.

Kedai dadah

"Sea Wolf" - krim kaki, yang terdiri dari: ekstrak rumpai laut, ekstrak juniper, alkohol formik, minyak semulajadi. Produk itu juga melembapkan, menyembuhkan retakan, menghilangkan ketidakselesaan, mempercepat proses pemulihan. Ia sama-sama berkesan pada kedua-dua wanita dan kaki lelaki. Ia perlu menggunakan krim setiap hari selepas prosedur kebersihan.

"Doktor" - ubat yang bertujuan untuk kulit kering tumit, terdedah kepada keretakan dan hyperkeratosis. Urea, allantoin, minyak sayuran dan ekstrak menyuburkan dan melicinkan epidermis, melegakan sakit dan keradangan, menghilangkan kekasaran, dan aktif melembabkan. Krim mesti digunakan sehingga masalahnya hilang.

"Bepantin" - satu cara untuk kegunaan luaran, yang membantu dengan cepat menyembuhkan kering, tumit kasar. Bahan aktif utama - dexpanthenol - mempercepat proses penyembuhan, menghilangkan rasa sakit, mempunyai kesan melembutkan dan pelembab. Salah satu kelebihan salap untuk tumit kering "Bepanten" - kemungkinan kegunaan semasa kehamilan dan penyusuan.

Rawatan remedi rakyat

"Kering kering, apa yang perlu dilakukan?" Adalah soalan segera pada bila-bila masa sepanjang tahun. Sesetengah orang lebih suka mempercayai pengalaman perubatan, sementara yang lain lebih suka mengubati tumit kering dengan resipi ubat tradisional.

Sekiranya kita menghilangkan kulit kering pada tumit dengan bantuan ubat-ubatan rakyat, perkara utama yang perlu dilakukan adalah untuk memerangi kerap. Tumit dengan kecenderungan untuk kekeringan memerlukan penjagaan sistematik.

Mengangkat tumit anda dengan betul dengan fail yang rendah juga penting. Lakukan prosedur hanya pada kulit kering, pergerakan harus dilakukan dalam satu arah. Untuk pemprosesan kaki basah, hanya batu apung yang diketahui dari zaman kanak-kanak digunakan.

Anda boleh membuang kekeringan dan mengelupas di rumah dengan bantuan resipi yang popular yang tersedia untuk semua orang.

Cuka Cider Apple

Terbukti bukan ubat generasi generasi tunggal. Untuk mendapatkan hasil yang diinginkan dalam air suam, tambah cuka (30 ml) dan ambil mandi kaki.

Oleh kerana tindakan asid mengupas, tumit menjadi lebih mudah untuk manipulasi selanjutnya. Masa rawatan: 30 minit. Selepas itu, ia hanya perlu untuk merawat kaki dengan pumice, bilas dengan air sejuk dan gunakan krim berkhasiat.

Minyak kelapa

Alat yang sangat diperlukan dalam memerangi kekeringan, mengelupas dan bahkan retak pada tumit. Gunakan minyak kelapa untuk penjagaan kaki petang setiap hari atau tambahkan sebarang topeng kaki. Untuk meningkatkan kecekapan tumit, anda boleh membungkus dengan filem berpaut.

Mandi kaki

Mandi kaki tetap adalah asas kesihatan tumit. Dengan bantuan mereka, mungkin untuk melembutkan kawasan-kawasan horny dan menyediakan kaki untuk rawatan berikutnya. Sekiranya masalah itu dicetuskan oleh ketidakseimbangan cetek kepada keadaan kaki, maka prosedur air sahaja mungkin cukup untuk menghapuskan gejala yang tidak menyenangkan.

Terdapat jumlah preskripsi tak terbatas untuk mandi kaki untuk kaki kering. Pertimbangkan yang paling berkesan, membantu dalam masa yang sesingkat mungkin untuk mengubati tumit kering.

Mandi kaki

Yang paling mudah, tetapi sama berkesan, adalah mandi dengan garam dan soda. Tambah bahan secara individu atau menggabungkannya. Garam boleh memasak biasa atau laut. Tuang 1-1.5 st. sudu komponen terpilih dalam air yang agak panas. Berikan kaki anda dalam penyelesaian ini selama setengah jam, kemudian pasir tumit dengan batu pumis, bilas, lap dengan tuala dan disebarkan dengan krim berkhasiat.

Herba ubat - bijak, calendula, chamomile, farmasi, siri - air mendidih minuman (3 sudu teh setiap 1 liter cecair). Biarkan duduk selama 30 minit, ketegangan.

Mandi sedemikian membantu bukan sahaja untuk melembutkan kawasan yang keras tetapi juga mempunyai kesan anti-radang, penyembuhan luka, imunostimulasi.

Pilihan eksotik - resipi untuk mandi wain merah. Untuk penyediaan, anda memerlukan 150-200 ml wain berkualiti tinggi dan lembangan air hangat. Tempoh prosedur: 20-25 minit. Selepas itu, anda perlu membersihkan kulit dengan batu apung atau scrub, memohon krim berkhasiat.

Penggunaan biasa akan membantu menghilangkan keretakan dan mengelupas pada tumit, menenun dengan vitamin, meningkatkan nada.

Kami melembutkan tumit di kaki dengan bantuan topeng

Terdapat beratus-ratus resipi untuk topeng untuk memerangi tumit kering. Kebanyakannya mempunyai sifat berkhasiat, pelembab, anti-radang yang tinggi.

Topeng parafin - satu cara yang berkesan untuk melembutkan tumit. Pastikan untuk menambah di dalamnya 1 sudu minyak kelapa. Ini akan meningkatkan kesannya. Guna campuran hangat ke kawasan masalah dalam 3 lapisan. Biarkan shell lilin yang dihasilkan semalaman. Jangan lupa membersihkan komposisi pada waktu pagi.
Tidak kurang berkesan memampatkan daripada madu. Ia sangat mudah dalam pelaksanaan. Sapukan madu pada tumit anda dan biarkan selama setengah jam. Jangan lupa untuk mencuci kaki anda selepas itu dan melembapkannya dengan krim.

Campurkan jus lemon dengan zaitun, kastor atau minyak kelapa cair (dalam nisbah 3: 1). Keluarkan kaki kukus dengan campuran yang dihasilkan dan tunggu kurang dari setengah jam. Kemudian komposisi perlu dibasuh dengan air suam dan gunakan pelembap.

Topeng untuk Heels

Campurkan jus lidah buaya, direbus oat, madu dan minyak kastor. Komposisi ini digunakan pada tumit selama 20-30 minit. Untuk meningkatkan kecekapan, anda perlu menutup kawasan masalah dengan filem makanan dan melindungi.

Ambil satu bawang, potong dengan pengisar atau menggunakan pengisar daging, tambah satu sudu teh madu, minyak kastor atau krim masam. Campurkan komponen dan terpakai di kawasan masalah. Selepas setengah jam campuran dicuci dengan air suam. Dengan bantuan kompres, jika anda menggunakannya secara teratur, anda boleh mengatasi masalah kulit kering dalam 1-2 minggu.

Pencegahan

Untuk mengelakkan tumit kering, adalah penting untuk memberi perhatian kepada bahagian badan ini dan mengikut peraturan yang paling mudah.

Salah satu syarat utama untuk kelancaran tumit adalah pilihan kasut yang betul. Semuanya penting di sini: kedua-dua saiz dan saiz pad, dan kualiti bahan. Pakai kasut bertumit tinggi (di atas 4 cm) hanya dalam kes-kes khas. Ini akan mengurangkan beban di kaki.

Sama pentingnya adalah diet seimbang dan pengambilan cecair yang mencukupi.

Adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada stoking yang diperbuat daripada kain semulajadi. Nipis hendaklah diperbuat daripada kain kapas dan panas yang diperbuat daripada bulu.

Pedicure bukan trend yang bergaya, tetapi peluang untuk membantu kaki anda tetap sihat dan cantik. Lakukan dua kali sebulan. Ini mungkin pedikur di salon kecantikan, atau prosedur rumah bebas. Di samping itu, setiap hari anda perlu membasuh kakimu dengan air dengan sabun dan pumice, anda boleh pra-pasir tumit anda dengan fail laser. Pelembap perlu digunakan setiap hari.

Daripada melembutkan tumit kasar dan kasar. Bagaimana untuk menghilangkan tumit kasar

Hello dear pembaca. Setiap hari, kaki kita tertekan dengan tekanan yang serius, yang tidak boleh menjejaskan penampilan mereka. Kulit kaki terlalu kering, yang menyebabkan penebalan dan penumpukan. Tetapi jika ia hanya sisi estetik isu itu. Peningkatan kekeringan kulit pada tumit boleh menyebabkan pembentukan keretakan, yang akan membawa anda banyak masalah. Adalah penting untuk menyelesaikan masalah kulit terlalu lama sebelum kesan tersebut berlaku. Pada musim sejuk, beberapa orang mengambil berat tentang penampilan kaki mereka, tetapi pemanasan secara tiba-tiba menyebabkan kita bertindak dengan cepat. Jika anda mengikuti semua cadangan yang diperlukan, maka dalam masa yang singkat ia adalah mungkin untuk meletakkan kaki anda dalam rangka.

Pertama anda perlu mengetahui mengapa tumit kering dan kasar. Ini akan membantu anda untuk mengelakkan masalah berulang.

Mengapa tumit menjadi kering dan kasar - sebab

Apabila masalah dikesan, otak kita mula membina satu pelan untuk penyelesaiannya, dan beberapa orang berfikir tentang sebab-sebab yang sangat penting untuk kejadiannya. Ramai orang berfikir bahawa kulit kasut hanya tumbuh kasar dengan kasut yang salah, tetapi selain ini, terdapat beberapa sebab lain:

Vitamin A dan E kekurangan

Yang merupakan antara komponen yang paling penting dalam kulit yang sihat. Kekayaan mereka dalam tubuh menyebabkan pengeringan secara beransur-ansur lapisan atas kulit, dan dari masa ke masa ia menjadi kasar.

Luka kulat kulit pada kaki

Kehadiran jangkitan kulat menyebabkan perubahan dalam struktur kulit, akibatnya, ia menjadi kasar dan retak.

Jika, bersama-sama dengan gejala-gejala ini, anda mendapati perubahan dalam warna kuku, ini sudah menunjukkan luka badan oleh kulat.

Prosedur kebersihan yang tidak mencukupi atau tidak betul

Jika anda tidak mengikuti kebersihan kaki anda, kulat tidak akan mengambil masa yang lama, semasa anda membuat semua syarat untuk penampilannya. Menggunakan kosmetik yang salah juga boleh menyebabkan kekeringan kulit.

Kasut yang salah

Sebagai peraturan, ini adalah kasut terlalu sempit yang diperbuat daripada kain "bukan bernafas". Kekurangan pengudaraan kasut menyebabkan peningkatan peluh kaki, dan, seperti yang anda ketahui, persekitaran lembap sangat sesuai untuk pembiakan bakteria.

Berat badan berlebihan

Semasa berjalan kaki, pusat graviti seluruh badan jatuh pada kaki, jadi kehadiran berat badan berlebihan hanya meningkatkan beban ini.

Malfungsi sistem endokrin

Selalunya ia adalah diabetes mellitus, di mana badan dehidrasi, yang menyebabkan pengeringan kulit.

Tumit kasar - bagaimana untuk membersihkan di rumah

Sebelum memulakan apa-apa rawatan, adalah perlu untuk mengetahui punca masalah tersebut. Mengapa ini begitu penting? Ya, kerana, mungkin, sebagai tambahan kepada prosedur "melembutkan", anda perlu merawat penyakit yang mendasari, yang menyebabkan kekeringan tumit.

Sekiranya tidak ada sebab yang serius, dan kaki anda hanya bosan dengan kasut yang tidak selesa dan tersumbat, maka prosedur kecil akan membantu anda memulihkan pandangan yang sihat ke kaki anda. Baik membantu gliserin untuk tumit, anda boleh menggunakannya selepas mandi.

1. Apple memampatkan

Untuk menjalankan prosedur ini, kita perlu memarut epal hijau pada parutan halus untuk mendapatkan sebanyak mungkin jus.

Bubuk yang terhasil digunakan untuk kulit yang keras, balut dengan polietilen dan tolakkan memampatkan dengan jari kaki.

Sila ambil perhatian bahawa adalah penting untuk menjalankan prosedur pada waktu malam. Pada masa ini, jus melembutkan kulit keras, menyusu dengan bahan yang berguna.

2. Pisang

Untuk menjalankan prosedur sedemikian, anda perlu memilih buah masak supaya ia boleh menjadi bubur homogen.

Jadi, masaklah pisang dengan teliti, kemudian gunakan kentang mashed pada kulit yang rosak dan biarkan selama 20 minit. Memohon produk ke kulit yang bersih, jadi sebelum anda memulakan prosedur anda perlu mandi.

3. Madu

Dalam perubatan rakyat, madu adalah alat penyembuh utama yang membantu mengembalikan struktur kulit.

Kami memerlukan madu cair yang tepat, kerana kami akan menambahnya kepada mandi. Selepas itu, anda boleh membuat urut menggunakan madu yang sama.

Madu membantu menghilangkan tumit kering, kasar, berkesan dalam rawatan tumit retak dan kaki kering.

Anda juga boleh membuat pemampatan madu, meninggalkan kompres dari 20 minit hingga 1 jam. Kemudian basuh madu dengan air.

4. Jus lemon

Seperti yang anda ketahui, asid sitrik adalah agen pelembut terbaik dalam kes kulit keras. Di samping itu, ia membantu membersihkan kulit kulit mati.

Jus lemon boleh ditambah ke kaki mandi, dan selepas itu tidak menyakitkan untuk menggosok tumit dengan kepingan lemon. Ini akan membantu bukan sahaja melembutkan dan membersihkan kulit, tetapi juga membuangnya.

5. Kunyah keju cendawan

Kita semua telah lama menyapu topeng muka yang dapat memulihkan keindahan kulit "letih". Dalam kes ini, kami mengambil keju kotej sebagai asas untuk memampatkan, mencampurkannya dengan sudu krim masam.

Untuk kesan yang lebih baik, anda boleh menambah beberapa madu ke puri dadih, yang akan membantu dalam menyembuhkan retakan.

Kami memohon asas yang dihasilkan ke tumit selama kira-kira 30 minit, kemudian bilas dengan air suam.

6. Susu dan bawang

Potong bawang kupas dengan parutan halus dan tambahkan sedikit susu. Memohon produk di kaki dan menetapkan dengan filem makanan. Sekali lagi, prosedur itu perlu dilakukan semalaman.

7. minyak Castor

Minyak ini mempunyai struktur yang agak padat, yang menjadikannya mudah untuk memohon kepada kulit. Minyak kastor itu dianggap salah satu cara terbaik untuk menangani kulit kering.

Kami melembapkan pad kapas dengan minyak dan memohon tumit sebagai losyen. Kulit akan mempunyai masa untuk disiram dengan nutrien hanya semalaman, jadi rawatan hari tidak mungkin membawa kepada apa-apa hasil.

8. Daun celandine

Sebarkan daun tumbuhan muda, dan pasangkannya ke kawasan kulit yang terjejas. Balut kaki anda di dalam selofan dan biarkan topeng selama satu jam.

Sila ambil perhatian bahawa jus celandine boleh menyebabkan alahan, jadi sebelum memulakan prosedur, adalah perlu untuk menguji kehadiran tindak balas alergi.

9. Kubis

Sebagai pemampat, kami akan menggunakan dua daun kubis, yang mesti dimajukan terlebih dahulu. Ini boleh dilakukan dengan tukul untuk daging.

Kami melampirkan kepingan ke tumit dan memperbaikinya dengan bantuan filem berpaut.

10. Minyak

Anda boleh menggunakan minyak sayuran (zaitun, pic, wijen dan lain-lain). Selepas membersihkan tumit, pelincir kaki dan tumit dengan minyak, letakkan pada beg kecil dan kaus kaki. Kemudian selepas 15-30 minit untuk dikeluarkan.

Sebagai tambahan kepada agen-agen ini, aspirin boleh digunakan untuk tumit. Ini adalah antiseptik, tonik, yang digunakan untuk merawat keretakan dan kaki kering.

Daripada melembutkan tumit sangat kasar dan kasar

Kebanyakan semua topeng dan kompres digunakan untuk kulit yang sudah melembutkan, kerana ia bergantung pada keberkesanan prosedur. Oleh itu, kita perlu menyediakan kaki dengan sempurna untuk peringkat seterusnya.

Jenis prosedur terbaik untuk melembutkan kulit kaki dianggap mandi kaki. Ini tidak bermakna anda hanya perlu menguatkan kaki anda dalam air panas. Penyelesaian itu harus mengandungi bahan-bahan yang akan membantu membersihkan kaki dari lapisan kulit mati.

Setiap penyelesaian mandi akan mengandungi komponen perubatan semula jadinya sendiri:

Mandi merebus herba

Komposisi dana akan dikuasai oleh tumbuh-tumbuhan seperti chamomile, sage, string dan calendula.

Mandi disediakan berdasarkan merebus tulen, di mana anda perlu meletakkan kaki anda selama beberapa minit supaya kulit menjadi lembut.

Di samping itu, merebus mempunyai kesan antibakteria, yang akan berguna dalam kes kulat.

Dengan wain merah

Penyediaan penyelesaiannya terdiri daripada mencampurkan setengah liter wain dengan dua liter air. Sapukan ke dalam larutan kaki yang disediakan selama 20 minit. Selepas beberapa rawatan, anda akan melihat peningkatan yang ketara dalam keadaan kulit.

Sila ambil perhatian bahawa prosedur sedemikian adalah jenis rawatan tambahan, dan harus dilakukan bersamaan dengan terapi lain.

Penyelesaian salin

Untuk penyediaannya, adalah wajar untuk menggunakan garam laut, tetapi anda boleh menggunakan masakan. Dalam air suam, anda perlu membubarkan beberapa sudu garam, selepas itu anda akan mempunyai keseluruhan 15 minit untuk menikmati sensasi yang menyenangkan.

Sekiranya kulit anda memerlukan penghidratan segera, maka air boleh digantikan dengan susu. Sebaik sahaja kulit menjadi lembut, anda perlu segera merawatnya dengan batu apung;

Heels kasar dan retak - apa yang perlu dilakukan di rumah

Sekiranya anda mendapati bahawa kaki anda telah mula kasar, dan retak kecil telah terbentuk pada kulit, maka ini bermakna hanya satu perkara - anda perlu segera melakukan sesuatu.

Tetapi jangan tergesa-gesa untuk segera menjalankan prosedur. Pertama sekali, anda harus memastikan bahawa kulit kering kaki sama sekali tidak dikaitkan dengan penyakit lain. Jika tidak, anda akan meluangkan masa untuk rawatan yang tidak akan dapat dikesan.

Jika sebab untuk manifestasi ini adalah kekurangan vitamin mudah atau kasut yang tidak selesa, maka prosedur perubatan akan dengan cepat membantu kulit kaki untuk pulih.

Tetapi proses pemulihan tidak terhad kepada satu titik, kerana rawatan kulit kering harus dilakukan secara komprehensif.

Mari mengetahui apa yang harus dilakukan jika anda mempunyai tumit kering dan kasar:

1. Perhatikan makanan anda. Peningkatan kekeringan kulit mungkin dikaitkan dengan pengambilan jumlah bahan yang tidak mencukupi. Termasuk dalam diet biasa anda sayur-sayuran dan buah-buahan.

2. Adakah gimnastik. Peredaran darah yang lemah kepada anggota badan mungkin menjadi punca pengeringan kulit tumit. Luangkan sekurang-kurangnya beberapa minit sehari melakukan latihan kaki mudah.

3. Pakai kasut yang selesa sahaja. Adakah kaki anda sakit selepas tumit tinggi? Mula memakai kasut, selepas itu, anda tidak akan berasa letih di kaki. Gantikan kasut dengan kasut selesa dari kain bernafas atau pilih flat balet di mana kaki anda tidak akan tertakluk kepada tekanan sedemikian.

4. Mengeringkan udara di dalam bilik. Semasa tempoh pemanasan, udara di dalam bilik menjadi terlalu kering, tepat dengan ini bahawa penampilan kaki anda tidak boleh dikaitkan.

5. Pakai kaus kaki "betul". Memilih kaus kaki yang diperbuat daripada bahan semula jadi di mana kaki anda akan "bernafas."

6. Bersihkan batu apung dengan sederhana, jika tidak, anda boleh merosakkan kulit.

7. Topeng perlu dilakukan hanya selepas pra-mengukus dengan mandi. Prosedur sedemikian boleh diberikan masa beberapa kali seminggu.

8. Gunakan bahan semula jadi. Mengendalikan sebarang prosedur untuk memperbaiki kulit kaki memerlukan penggunaan bahan semulajadi sahaja. Jika retak telah dibentuk pada tumit, maka produk dengan komposisi kimia yang kaya akan hanya membahayakan anda.

Dengan bermulanya panas, anda masih perlu menunjukkan kaki anda, yang selama musim sejuk telah kehilangan penampilan mereka dahulu. Tetapi untuk memulangkannya tidak begitu sukar, terutamanya jika kita sudah biasa dengan cadangan sedemikian. Tetapi sebelum anda melakukan sesuatu, anda perlu mengetahui punca masalah seperti kulit kering tumit.

Punca dan rawatan kulit tumit yang sangat kering. Pemulihan bagi retakan di kaki

Ramai orang melihat kulit yang sangat kering pada tumit mereka, dan tidak tahu apa yang harus dilakukan jika tumit mereka retak.

Ini menyebabkan ketidakselesaan, dan kadang-kadang kesakitan apabila berjalan.

Penyebab dan kaedah merawat kulit kering pada tumit, dibincangkan di bawah, akan membantu anda menangani masalah ini.

Sebab mengapa kulit pada tumit menjadi sangat kering, kasar dan retak

Kasut yang tidak selesa

Ini adalah salah satu penyebab paling biasa kulit kasar kaki. Sekiranya anda mengetahui situasi ketika kasut impian anda kecil atau "sangat selesa untuk duduk" di dalamnya, tetapi anda masih memakainya, maka ini adalah kes anda. Walaupun memakai kasut yang tidak selesa atau berkualiti rendah, beban pada kaki, dan terutama tumit, bertambah.

Bahan sintetik berkualiti rendah tidak membenarkan kulit bernafas. Ini membawa kepada pengetatan kulit, rupa jagung. Heels menjadi kasar dan kasar dengan sentuhan. Dalam kes-kes canggih, retak terbentuk, kadang-kadang sangat mendalam, menyebabkan kesakitan ketika berjalan.

Penjagaan tidak mencukupi

Kami terbiasa dengan perhatian terutamanya pada wajah, tangan kita, kemudian ke badan kita, dan, terakhir tetapi tidak kurang, ke kaki kita - terutamanya jari dan marigolds. Heels sering ditinggalkan tanpa penjagaan yang betul. Jarang sekali ada yang meletakkan produk pelindung matahari di atasnya di pantai, sedikit orang berfikir tentang keadaan mereka dalam kasut terbuka dalam cuaca panas atau cuaca berangin. Pada akhirnya, kita terbiasa untuk meletakkan produk penjagaan pada muka dan tangan setiap malam sebelum tidur, tetapi lebih kurang pada kaki.

Kekurangan vitamin dan mineral

Kulit seluruh badan kita mengalami kesan beriberi, kekurangan zat besi dan kekurangan unsur-unsur surih. Oleh kerana itu, masalah kulit dapat terjadi secara musiman atau secara permanen, jika tubuh tidak menerima terapi apa pun.

Sesetengah penyakit

Penyebab kulit kering, pertama sekali, boleh menjadi banyak penyakit dermatologi. Dan mendahului senarai penyakit ini kulat. Dia diikuti oleh ekzema, dermatitis, reaksi alergi. Kesemua mereka disertai dengan pengikatan tambahan, keretakan yang mendalam, gatal-gatal, melepuh. Sekiranya ada, adalah disyorkan untuk melawat ahli dermatologi.

Penyakit hormon, kehamilan dan menopaus, kencing manis kulit kering kaki.

PENTING! Pesakit kencing manis adalah dinasihatkan supaya berhati-hati menjaga kulit kaki akibat risiko mengembangkan kaki kencing manis.

Garis panduan penjagaan am

Penjagaan tumit harus bermula dengan pembersihan. Untuk melakukan ini, ia adalah baik untuk menggunakan pelbagai mandi, tetapi ia boleh dihadkan kepada mandi biasa atau mandi. Lapisan kulit yang kerdil hendaklah sentiasa dikeluarkan dengan berus atau pumis. Adalah baik untuk menggunakan gosok beberapa kali sebulan.

Untuk pelembab, anda boleh menggunakan mana-mana krim yang boleh didapati dalam kuantiti yang banyak di rak. Jika anda adalah penyokong produk penjagaan semula jadi, anda boleh menggantikannya dengan minyak sayuran (zaitun, badam dan lain-lain) atau vitamin A dan E dalam kapsul.

Pautan ketiga dalam rantai penjagaan adalah pemakanan. Krim dan balm yang sihat, anda juga tidak perlu mencari. Tetapi ia harus ditekankan bahawa ia juga penting untuk mengimbangi diet, kerana vitamin dan nutrien harus ditelan dengan makanan. Di dalam diet, disyorkan untuk memasukkan ikan, minyak sayuran, kacang.

Sapukan krim pada kulit kaki disyorkan setiap hari sebelum waktu tidur.

Bagaimana untuk menghilangkan kulit kering pada tumit?

Anda boleh merujuk kepada ubat-ubatan rakyat, ubat-ubatan dan perkhidmatan salon. Pertimbangkan mereka dengan lebih terperinci.

Pemulihan rakyat

Mandi

Menghidu mandi - salah satu rawatan yang paling berkesan. Dengan kulit yang sangat kasar, ia boleh dilakukan setiap hari, dan apabila tumit kembali normal, ia akan cukup seminggu sekali.

Resipi Mandi

Garam. Di dalam air panas, larutkan 50 g garam (sesuai untuk memasak laut dan biasa). Pastikan kaki anda dibasuh selama 15 minit, kemudian perlahan-lahan memproses batu apung.
Herba. 3-4 sudu teh herba kering - chamomile, calendula, sage, succession - tuangkan satu liter air mendidih dan biarkan selama satu jam. Kemudian tambah air dan panas sedikit. Mandi perlu 20-25 minit. Resipi ini adalah baik untuk retakan yang menyakitkan. Aroma herba kering juga mempunyai kesan yang santai.
Wain 0.5 liter wain merah atau jus anggur dicampur dengan dua liter air panas (40-45 darjah). Pastikan kaki dalam penyelesaian selama 20 minit. Mandi ini melembutkan kulit dan mengembalikan kekuatan.

Memampatkan

Ini juga merupakan kaedah yang sangat berkesan merawat tumit kering. Pemampatan boleh dibuat dengan mudah di rumah, dan hasilnya akan menjadi kaki yang lembut.

Memadamkan Resipi

Dengan hidrogen peroksida. Campuran peroksida dengan air suam dalam nisbah 1: 5. Cairkan kasa dengan penyelesaian yang dihasilkan dan sapukan pada kaki, dibungkus dengan selofan. Pastikan memampatkan selama 2 jam, kemudian gunakan krim berkhasiat pada tumit.
Bawang. Potong bawang ke bubur dan campurkan dengan 1 sudu besar. susu Sebarkan campuran ke kawasan masalah dan bungkus dengan filem berpaut. Pakai kaus kaki di atas dan pergi untuk malam. Pada waktu pagi cuci dari kompres, tolak tumit dengan krim.
Kubis dan madu. Ia disyorkan untuk dilakukan selepas mandi. Sapukan madu pada tumit, tutup dengan daun kubis, bungkus dengan filem berpaut dan biarkan semalaman. Pada waktu pagi, basuh kaki anda dengan air suam.
Berminyak. Salah satu minyak emolien terbaik untuk tumit ialah minyak zaitun. Ia perlu digunakan pada tumit, sapu sedikit. Pakai kaus kaki kapas dan tinggalkan semalaman.

Scrub

Kismis dan kulit, yang dimasak sendiri akan membantu menghilangkan sel-sel mati. Kesan lulur akan meningkat, jika anda memegang kaki pertama di dalam tab mandi.

Resipi Scrub

Nasi 1 sudu besar. Beras beras (tidak begitu halus). Campurkan dengan 1 sudu besar. minyak badam, madu dan cuka sari apel. Kulit yang dikukus untuk memproses campuran yang dihasilkan, bilas dan gunakan krim.

Kopi 1 sudu kecil kopi tanah, 1 sudu kecil Campurkan garam dengan 2 sudu besar. minyak sayuran. Sapukan gosok selepas mandi dengan gerakan urut. Basuh dengan air suam.

PENTING! Alat ini tidak boleh disalahgunakan oleh pemilik kulit putih - kopi memberikannya tan.

Topeng kaki

Topeng kaki adalah seperti yang berkesan untuk muka. Tetapi jarang ada yang membuat mereka, kerana mereka tidak begitu popular.

Telur

1 kuning telur, ½ sudu teh. kanji, 1 sudu teh Campurkan jus lemon sehingga rata. Sapukan tumit pada kulit selepas mandi dan simpan sehingga pengeringan. Kemudian bilas dan gunakan pelembap.

Tanah liat

Tanah liat biru, putih atau merah jambu dicairkan dengan susu atau air ke keadaan krim masam cair. Sapukan pada kaki yang disediakan dan biarkan kering. Bilas dengan air suam, angkat krim pelembut.

Madu

Dalam perkadaran yang sama untuk mengalihkan madu dan keju kotej ke keadaan yang berair. Sapukan pada kaki selama 20 minit. Untuk meningkatkan kesan, anda boleh membungkus kaki dengan balut dan memakai stoking yang panas. Basuh dengan air suam.

Ubat-ubatan

Klinik moden menyediakan pesakit dengan perkhidmatan perkakasan pedikur - ini bukan hiasan untuk kuku, seperti yang kita biasa faham, tetapi rawatan kaki dan kuku dengan alat khas. Semasa prosedur ini, pakar menghilangkan natoptysh, kulit menjadi lembut dan lancar. Prosedur yang sama dilakukan dan beberapa salon kecantikan (di mana terdapat ahli kecantikan).

Farmasi mempunyai pelbagai jenis produk penjagaan kulit yang berbeza: krim, salap, semburan. Krim yang sangat popular dari retak "Sea Wolf", yang terdiri daripada bahan semulajadi. Ia juga baik untuk memerangi keradangan. Untuk retak dan kepingan kuat, krim dan salap "Bepanten" atau "Panthenol" membantu dengan baik. Kesan penyembuhan dan penyejukan sudah kelihatan selepas beberapa aplikasi, oleh itu ubat ini sesuai untuk rawatan jagung segar.

Batu kumis

Rawatan tumit kulit telah menjadi produk penjagaan tumit klasik. Sebelum prosedur ini, tumit perlu dikukus dengan baik.

PERHATIAN! Gosok kulit dengan batu apung dalam satu arah.

Adalah lebih baik untuk menggunakan keliangan sederhana pumice semulajadi. Tetapi dengan kulit yang sangat kering, tumit boleh dirawat dengan batu halus.

Prosedur salon

Pedicure adalah salah satu perkhidmatan yang paling dicari di salon kecantikan. Hasil yang sangat baik memberikan pedikur perkakasan, tetapi pakar yang berpengalaman akan dapat mencapai kelancaran sempurna kulit dan secara manual. Selain pedikur dapat menyediakan perkhidmatan urutan, kulit, topeng dan prosedur SPA yang lain.

PENTING! Salon boleh enggan menyediakan perkhidmatan jika ada kulat pada kaki. Sekiranya anda mengesyaki jangkitan kulat, anda perlu menghubungi doktor dermatologi anda.

Pencegahan

Hanya penjagaan yang betul dan rasa hormat terhadap kaki mereka akan memastikan penampilan mereka yang baik. Ia cukup untuk mengikuti hanya beberapa peraturan mudah untuk melupakan masalah kekeringan tumit:

memilih kasut berkualiti saiz anda;
menjalankan rawatan kaki biasa: merawat dengan batu apung dan membuat mandi sekali setiap 1-2 minggu dan memohon krim setiap hari;
pastikan diet itu cukup vitamin, mineral dan asid amino.

Kulit kering kaki dan tumit retak adalah masalah yang sangat biasa, tetapi agak mudah untuk menyingkirkannya dengan sedikit usaha. Jika anda ingin tumit anda sentiasa kelihatan sempurna, gunakan resipi mudah beberapa kali sebulan, dan anda tidak akan ingat tumit kering.

Tumit kering dan retak

Setiap gadis mahu kelihatan sempurna, kadang-kadang kasut kering dan retak mengganggu keinginannya yang difahami. Mereka menyebabkan ketidakselesaan, jangan harap mata, wanita mengambil tindakan, menghapus kecacatan penampilan. Dalam masa yang singkat adalah mungkin untuk mencapai tumit licin, perkara yang paling penting adalah untuk mengetahui bagaimana. Terdapat banyak kaedah, rakyat dan perubatan, anda boleh memilih mana-mana dan, mengikuti cadangan, pergi ke matlamat.

Punca keretakan dan kekeringan

Sebelum merawat keretakan dan kekeringan, anda perlu memahami sebab-sebab apa yang berlaku:

Kasut ketat dan tidak selesa menyumbang kepada kemunculan masalah kulit.
Vitamin A dan E kekurangan
Penyakit kulit, selalunya kulat, menjejaskan kulit, tumit ditutup dengan keretakan yang mendalam.
Obesiti. Banyak penekan berat pada tumit, kulit kering mula retak.
Dengan diabetes.
Membina semula sistem hormon pada wanita semasa menopaus.
Penjagaan kebersihan yang tidak betul untuk kaki dan tumit.

Sekiranya terdapat keretakan yang mendalam pada tumit, di antara jari-jari, kulit kering, anda perlu berjumpa doktor, diuji untuk gula darah, diperiksa. Rawatan tumit yang berjaya adalah mungkin dalam kombinasi dengan prosedur perubatan dan kebersihan. Jika kulit kering tidak dikaitkan dengan penyakit ini, menghadapi kesukaran adalah mudah. Sekiranya diabetes mellitus, dengan retakan teruk, krim khas Gevol digunakan.

Rawatan yang ringan dan beruap

Ambulans ke tumit disediakan dalam bentuk mandi dan memampatkan kaki, membantu mengatasi stratum korneum dan memberi kesan yang baik terhadap keadaan kaki dan kuku, mengurangkan gatal-gatal. Buat mandi mesti dengan penambahan bahan-bahan yang berbeza. Selepas air, tumit dirawat dengan pumice, krim disebarkan.

Mandi hangat

Tambah herba ke air: pudina, bijak, chamomile, hop, yarrow. Decoctions herba akan membantu melegakan gatal-gatal, keradangan, meningkatkan peredaran darah, melembutkan dan menyembuhkan kulit. Ke dalam air panas tuangkan dalam ramuan herba, kaki mengukus 10-20 minit.

Garam laut atau meja akan menghapuskan kekeringan pada tumit dan kaki. Beberapa sudu larut dalam air suam selama 10-15 minit. kaki mandi. Sekiranya kulit terlalu kering, ambil susu bukannya air.

Mandi dengan wain merah berkesan melembapkan kulit. Pada 2 liter air anda perlu menambah 0.5 liter wain merah, kaki melonjak 20 minit. Beberapa prosedur - tumit kering dan phalanges jari-jari akan licin dan lembut.

Mandi gliserin boleh melembutkan kulit tumit. 1 sudu kecil gliserin dibubarkan dalam 2 liter. air suam, kaki mengukus 20 minit. Untuk mencapai hasil yang lebih baik, ia dibenarkan menambah 2 sudu besar. cuka 9%. Apabila kaki menghangatkan, teliti lap dengan tuala dan menyebarkan krim "Fulex".

Kulit kasar dan retak akan membantu menghilangkan aspirin. Kami mengambil tablet 3-4 aspirin, larut dalam air panas, mandi kaki. Gunakan aspirin harus berhati-hati agar tidak melebihi dos.

Memampatkan

Alat untuk menembusi kaki dengan kelembapan - ambulans untuk mengurangkan retak. Komposisi terapeutik digunakan pada tumit, dibalut dengan filem. Untuk meningkatkan kesan rawatan, disarankan untuk memakai kaus kaki, selepas sesi itu, menyebarkan tumit dengan krim Fulex. Sebelum memakai topeng anda perlu berhati-hati dengan tumit di bilik mandi. Buat losyen beberapa kali seminggu.

Bawang adalah agen bakteria yang indah. Untuk membuat losyen, bawang 2 pcs. disapu pada parut, gruel yang dihasilkan dibalut dengan kain dan digunakan pada tumit. Pertama dibalut dengan filem, kemudian dengan pembalut, dibiarkan semalaman. Pada waktu pagi, bawang dibasuh dengan air, tumitnya disapu dengan pumis, kemudian ditapis dengan krim Fulex. Bawang ditunjukkan untuk digunakan dalam kencing manis. Begitu juga, topeng disediakan untuk tumit dengan kentang.

Pertolongan cemas dalam penyembuhan retakan yang mendalam - tumbuhan aloe. Sepasang daun dipotong dan dilembutkan untuk membuat pap. Komposisi yang dihasilkan digunakan pada tumit pada jari-jari jari pada waktu malam, selepas membungkus filem dan memakai kaus kaki.

Untuk membuat topeng berguna untuk tumit, ia mungkin menggunakan minyak. Rendam sarung kaki dengan minyak yang dipanaskan: sayuran, kastor, zaitun atau badam, pakai semalaman. Kaki dibalut dengan kerajang, pada waktu pagi hanya minyak dengan krim Gevol.

Resipi rakyat untuk rawatan tumit

Membuat banyak alat farmasi untuk pelembab dan penyembuhan, tetapi nenek telah lama mengetahui bagaimana menangani keretakan pada tumit.

Kami menggosok epal segar pada parutan halus, memohon kepada kawasan masalah. Balut filem atau kain, biarkan selama 1 jam. Kemudian basuh, pelincir krim kaki "Fux".

Susu madu untuk beberapa prosedur akan menjadikan kulit licin, ia tidak boleh digunakan untuk diabetes dan alahan kepada madu. Kami melincirkan tumit dengan madu, jangan terlepas falanges jari kaki, bungkusnya di dalam filem dan biarkan selama malam. Adalah dibenarkan untuk menambah keju kotej dan krim masam untuk madu. Jumlah bahan yang sama dicampur, tersebar di tumit. Topeng cukup untuk memegang selama 20 minit.

Cepat mengeluarkan kulit yang keras akan membantu topeng celandine. Melembutkan daun, sapukan pada tumit, antara jari-jari, pada phalanx dan balut dengan pembalut. Memampatkan tadi malam tadi, pagi dengan kaki saya dan dengan tiga batu pumice.

Sabun pencuci sempurna melembutkan kulit kering. Sebelum tidur, retak yang mendalam pada tumit dan phalanges pada jari digosok dengan sabun, kaus kaki dan ke dalam katil diletakkan. Pada waktu pagi campuran dicuci.

Beberapa prosedur dengan jeli petroleum akan membantu menghilangkan keretakan sepenuhnya. Ia perlu mandi hangat dengan aditif, dengan banyak melincirkan tumit dengan jeli petroleum untuk malam.

Untuk rawatan tumit, ada kemungkinan untuk menggunakan sayur-sayuran: kentang, kubis, zucchini, tomato, bawang, yang mengandung vitamin berguna. Mana-mana produk digosok pada parut, sebagai memampatkan digunakan pada kawasan masalah selama 30 minit. Untuk jisim kentang tambah biji rami, rebus sehingga tebal. Komposisi yang dihasilkan digunakan pada tumit selama 20 minit, kemudian dibasuh. Sayur-sayuran yang dibenarkan untuk menggabungkan, contohnya, bawang dan kubis, bawang dan tomato.

Ambulans rakyat - aspirin dan vodka. Menyediakan infusi mudah: ambil aspirin 10 tablet dan 250 g vodka. Menghancurkan aspirin, tambah vodka, kacau dan biarkan di tempat yang gelap selama 1-2 hari. Aspirin tidak larut dalam vodka sepenuhnya. Komposisi yang dihasilkan membalut pembalut, memampatkan digunakan semalaman. Keesokan harinya, campuran dicuci, krim lemak digunakan pada kaki di antara jari-jari. Mungkin resipi yang sedikit berbeza, ambil aspirin dan cologne triple.

Penyerapan untuk topeng dari coltsfoot dan susu disediakan seperti berikut: dalam 1 sudu besar. Susu ditambah 2 sudu besar. daun rumput yang ditanam dalam mandi air selama 1 jam. Apabila komposisi sejuk, sapukan kain atau kain kasa, gunakan tumit. Topeng dibuat pada waktu malam.

Rawatan tumit dengan ubat-ubatan

Rawatan dengan kekeringan yang teruk dan keretakan perlu dermatologi. Sebelum rawatan bermula, pesakit diperiksa dan diuji. Menemui punca kekeringan, ubat-ubatan ditetapkan. Sebagai contoh, "Lamisil", "Orungal", "Radevit", "Mikosist", "BioAstin".

Kulat boleh dirawat dengan ubat, jika ubat dipilih dengan betul. Penggunaan ubat-ubatan adalah kontraindikasi pada pesakit dengan gangguan endokrin dan gastrousus, dan rasa sakit pada sendi menjadi kesan sampingan. Apabila kanak-kanak mempunyai kulat, hanya doktor yang menetapkan ubat.

Krim antikulat yang paling berkesan "Orungal", ia mempunyai kesan sampingan - mengurangkan libido, rasa sakit pada sendi. Awas perlu digunakan dan "Lamisil", ubat yang sangat toksik. Apabila rawatan salap dirancang, adalah perlu untuk mengenali komposisi ubat untuk mengecualikan intoleransi individu kepada komponen terpilih. Anda perlu berhati-hati apabila memohon salap pada kanak-kanak. Untuk rawatan kanak-kanak, salep Terbifinar digunakan. Selalunya kanak-kanak dirawat hanya dengan salap, pil menjejaskan hati.

Kaki krim "Ambulans", gel "Zazhivin", "Levomekol" mempunyai sifat penyembuhan dan bakteria, memulihkan kulit yang rosak, berhenti gatal-gatal. Ubat yang berkesan "Fulex" menjadikan kulit lembut, membasmi kuman. Dengan Fulex, kesukaran penyembuhan luka akan hilang pada orang dewasa dan kanak-kanak. Krim "Gevol" digunakan untuk diabetes. Ciri khas retak di diabetes mellitus adalah ketiadaan sakit, lesi pada sendi kaki dan lengan. Dalam kes kekeringan dan retak teruk, ambulans - Gevol. Alat ini dibenarkan untuk digunakan dan sawit kering, di antara jari-jari.

Komposisi penjagaan kaki termasuk larutan minyak vitamin: A, B5, E, D2, F. Vitamin diambil secara lisan dalam bentuk tablet atau kapsul serentak dengan rawatan dengan cara luaran.

Bantuan dalam penyembuhan retak akan mempunyai zink, yang merupakan sebahagian daripada ubat-ubatan. Ia menyumbang kepada penyebaran cepat vitamin A. Suplemen alkohol, asid laktik, magnesium sulfat memberikan tumit dengan penghidratan yang diperlukan, menghapuskan gatal-gatal.

Sebelum menggunakan salap ubat, anda perlu membasuh kakimu dengan sabun atau mandi. Lap kaki dengan teliti, terutamanya di antara jari kaki. Obat-obatan dengan teliti digunakan untuk kulit kering. Perhatian!

Jangan gunakan salap pada kulit yang rosak.
Selepas menggunakan ubat, tangan dibasuh dengan sabun untuk mengelakkan sentuhan dengan mata dan membran mukus.
Jangan gunakan ubat pada kanak-kanak di bawah 12 tahun mereka sendiri, hanya selepas berunding dengan doktor.
Dalam kes diabetes, gunakan ubat-ubatan hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor.

Doktor bercakap tentang gabungan ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat. Kemudian rawatan akan lebih berkesan dan lebih cepat, sebab-sebab yang menjadi perhatian akan hilang.

Kaedah mekanikal untuk menghapuskan kekeringan

Kaedah ini melibatkan penyingkiran lapisan atas kulit, sejenis ambulans untuk kaki. Selalunya, mengelupas tidak disyorkan, menunggu di antara sesi selama sekurang-kurangnya 7 hari. Selepas prosedur, rawatan dengan persediaan perubatan Gevol dan Fulex berlaku.

Penggunaan pumis membolehkan anda mengeluarkan kulit keratinized dengan selamat. Anda perlu mengambil produk semulajadi dengan liang bersaiz sederhana. Dalam motions bulat kulit kering digosok dengan pumice. Kulit yang sihat tidak perlu menggosok.

Grater pedicure Grinding adalah sempurna untuk pencegahan dehidrasi dan retak. Pemprosesan berlaku sepanjang kaki. Dalam proses penggilingan tumit dibasahkan dengan air menggunakan kain lembap.

Scrub mengandungi abrasi yang menghilangkan kulit kering. Scrubs dijual di farmasi, ia boleh dilakukan sendiri dengan bantuan kopi, garam laut, tepung jagung.

Fail sholl adalah alat perkakasan baru untuk mengeluarkan lapisan kulit yang kering dan mati. Fail elektrik dengan kemas dan tanpa rasa sakit melakukan kerja. Alat ini sesuai untuk penjagaan kebersihan, dalam kes-kes canggih tidak akan membantu. Maka lebih baik pergi ke salon kecantikan untuk pedikur, di mana tuan akan membantu secara profesional.

Pencegahan retakan dan kekeringan

Untuk menghapuskan kulit kering dan retak pada tumit, anda perlu mengambil langkah pencegahan:

Kasut yang selesa. Anda perlu membeli kasut berkualiti tinggi dari bahan semula jadi yang tidak menghasilkan kesan rumah hijau. Tumit tinggi ditunjukkan untuk keluar rumah.
Jangan memakai selipar. Apabila kasut berjalan melanda tumit, lapisan atas kulit akan musnah. Debu dan udara kering antara jari-jari, ke dalam retak, menyumbang kepada pertumbuhan mereka.
Penggunaan produk yang mengandungi vitamin dan nutrien.
Kebersihan diri. Pakai kasut getah semasa melawat tempat awam (kolam renang, pantai, mandian). Harian memakai pakaian ketat bersih, kaus kaki. Di rumah, lakukan alat pedikur peribadi, di kabin hanya disterilkan.
Penjagaan kaki yang betul. Mencuci harian kaki dengan air suam, panas kering kulit. Sekiranya terdapat kecenderungan untuk berpeluh, perlu menggunakan ejen bakteria. Selepas mencuci, krim berkhasiat Gevol digunakan pada kaki kering. Sekali seminggu pembersihan yang mendalam dilakukan: mandi hangat dengan herba dan pemprosesan batu sabit yang seterusnya. Anda boleh membuat topeng berkhasiat pada kulit kering. Pastikan untuk melawat pedikur perkakasan, di mana tuan secara profesional akan membawa kakinya secara teratur. Jangan mengendalikan kaki dengan alat lain pada pedikur.

Penjagaan salon

Pedicure aparat adalah prosedur kebersihan profesional untuk menghilangkan permukaan kulit kering. Alat moden membolehkan rawatan dijalankan dengan selamat dan cekap. Pedicure peralatan akan membuat tumit licin, tanpa cacat. Krim khas digunakan untuk kaki, melembutkan kulit kasar. Kemudian tuan menggunakan mesin dengan muncung menghilangkan lapisan atas kulit. Pertama, alat membuat pembersihan yang mendalam, kemudian membersihkan kulit.

Jika pedikur perkakasan dijalankan buat kali pertama, akan ada banyak kerja, dalam lawatan berikutnya kepada tuan yang anda hanya perlu mengekalkan kecantikan. Di antara sesi di rumah, penjagaan diri ditetapkan. Ia adalah pedikur perkakasan yang mahal tidak murah, harganya bergantung pada salon, tuan dan satu set prosedur. Rayuan ke salun itu bernilai berlatih, tahap tinggi dan kualiti kerja dijamin. Salon boleh dikunjungi dan kencing manis, kesakitan di sendi.

Untuk menyelesaikan masalah tumit kering dan retak cukup dalam kuasa wanita. Penjagaan tetap, rawatan dan penjagaan kaki akan memberi kesan positif. Imej seorang wanita akan lengkap dan sempurna dengan tumit yang lancar dan baik.