Flatfoot pada kanak-kanak: penyebab, rawatan dan pencegahan

Kaki kaki - salah satu penyakit yang paling biasa bagi peralatan osteo-ligament pada kanak-kanak. Ini adalah kecacatan kaki, di mana gerbangnya rata, dan tapak datar bersentuhan dengan lantai dengan seluruh permukaannya.

Ramai ibu bapa menganggap penyakit ini hanya sebagai kecacatan kosmetik atau sebagai jaminan ketidakpatuhan kepada perkhidmatan ketenteraan untuk anak lelaki. Tetapi penyakit ini memerlukan lebih banyak perhatian dan rawatan yang tepat pada masanya. Walaupun terdapat perubahan tempatan dalam alat yang menyokong tulang, kaki rata adalah penuh dengan berlakunya penyakit berikutnya kaki, sendi lutut, tulang belakang dan juga organ dalaman.

Bagaimanakah kaki kanak-kanak terbentuk?

Biasanya, semua kanak-kanak yang berumur di bawah 2 tahun tidak mempunyai gerbang kaki, iaitu flatfoot fisiologi. Hal ini disebabkan oleh fakta bahawa tisu tulang pada bayi belum cukup terbentuk, ia tidak mengandung mineral yang cukup. Ligamen dan otot juga lemah.

Pada permukaan tapak kaki di tapak tubuh seorang kanak-kanak pada usia ini terdapat "pad" yang berlemak. Ia juga melakukan fungsi penyerap kejutan (bukan gerbang kaki) apabila anak itu mula berjalan.

Selepas kanak-kanak mencapai usia 2-3 tahun, tulang, otot, dan ligamen menjadi lebih tahan lama, dan dari umur ini sehingga kira-kira 6 tahun proses pembentukan bentuk kaki yang betul berlangsung. Oleh itu, ia hanya berusia 6 tahun yang dapat menentukan jika seorang kanak-kanak mempunyai kaki rata.

Tetapi semasa pembentukan kaki bayi, adalah perlu untuk berunding setiap tahun dengan ortopedis yang dapat mengawal proses itu. Dalam kira-kira 3% bayi dengan kaki rata, ia adalah kecacatan kongenital, yang dikesan dengan segera semasa dilahirkan. Dalam kes lain, flatfoot diperolehi, ia terbentuk dalam proses perkembangan kanak-kanak.

Gerbang kaki terbentuk dari tulang dan ligamen. Ia membolehkan anda untuk mengedarkan berat badan pada sokongan sama rata dan menyediakan bantalan semasa berjoging dan berjalan. Dengan kaki yang biasa dibentuk, hanya terdapat 3 titik hubungan antara kaki dan lantai: tumit, "pad" di pangkal jari kaki, dan pinggir luar kaki (bahagian kaki dari jari kecil ke tumit).

Dalam kes kaki rata, lengkungannya cacat, dan permukaan keseluruhan tapak kaki mengepak, bersebelahan dengan tanah atau lantai. Pusat graviti badan beralih, yang menyumbang kepada pelanggaran postur.

Semua orang tahu bahawa pada permukaan tapak kaki terdapat mata secara biologi aktif ("perwakilan" pelbagai organ dan sistem). Kerengsaan berterusan titik-titik ini semasa kaki rata dapat menyebabkan pelbagai keadaan patologi pada bahagian otot, sendi, dan organ dalaman.

Punca Flatfoot

Satu-satunya sebab untuk pembangunan flatfoot tidak boleh dinamakan. Terdapat beberapa faktor yang menyumbang kepada perkembangan patologi ini.

Faktor-faktor yang menyumbang kepada pembangunan flatfoot:

• faktor keturunan: kecenderungan kanak-kanak untuk patologi ini, jika keluarga mempunyai kes-kes flatfoot dalam saudara terdekat;
• beban yang meningkat pada kaki (peningkatan berat badan, melakukan barbell di remaja, dan lain-lain);
• kelemahan kongenital sistem muskuloskeletal kaki;
• lumpuh radas musculo-ligamen kaki (disebabkan oleh cerebral palsy atau polio);
• riket;
• kecederaan kaki.

Para saintis mendapati bahawa kanak-kanak yang tinggal di bandar ini membangun kaki kaki rata 3 kali lebih kerap daripada kanak-kanak kampung yang mempunyai peluang dan tabiat berjalan kaki tanpa alas kaki.

Oleh itu, untuk pembentukan kaki yang betul, adalah disyorkan bahawa, sekurang-kurangnya sekali, kanak-kanak dibenarkan berjalan kaki tanpa alas kaki di rumput, pasir, kerikil kecil (kerikil). Di rumah, anda boleh melatih kaki berkembang berjalan kaki bayi di kaus kaki pada kacang yang bertaburan.

Untuk pembentukan kaki yang betul, beban di atas adalah penting: dengan aktiviti fizikal kecil kanak-kanak, kebarangkalian pembangunan flatfoot adalah lebih tinggi. Hal ini sangat penting pada saat ini, ketika anak-anak dari usia dini "menjadi terlampir" ke komputer, TV, dan menghabiskan sedikit waktu di jalanan. Akibatnya, bukan sahaja kaki rata dibentuk, tetapi juga pelanggaran postur.

Tidak kurang pentingnya untuk pencegahan terjadinya kaki kaki rata adalah kasut kanak-kanak: ia mesti mempunyai tumit kecil (0.5 cm), sokongan instep lembut dan tumit keras. Kanak-kanak tidak boleh memakai kasut kanak-kanak lain, kerana beban di kaki tidak disebarkan secara salah dalam kasut yang dipakai. "Salah" bukan hanya kasut yang rata (sama sekali tanpa tumit), tetapi juga kasut terlalu sempit atau terlalu lebar.

Untuk pencegahan kaki kaki, adalah penting untuk mempunyai pemakanan yang betul pada anak, dengan kandungan kalsium, fosforus, dan vitamin D yang mencukupi dalam produk.

Walaupun bayi mempunyai kaki yang terbentuk dengan sempurna, maka anak itu tidak dijamin ketiadaan kaki rata di masa depan. Dalam sesetengah kes, penyakit itu tidak dikesan pada usia prasekolah dan terus berkembang; mendedahkannya pada masa remaja dan kemudiannya.

Gejala kaki rata

Jenis flatfoot berikut dibezakan:

Pada masa berlakunya patologi kaki:

• flatfoot kongenital disebabkan oleh gangguan genetik atau displasia tisu penghubung;
• memperoleh kaki rata sebagai akibat dari penyakit atau patologi dari alat ligamen muskuloskeletal kaki.

Oleh sebab:

• traumatik;
• paralitik (pada kanak-kanak dengan cerebral palsy);
• rachitic (disebabkan oleh vitamin dan pertukaran mineral terjejas);
• statik (hasil daripada kelemahan otot kaki, tanpa mengira punca).

Dalam arah penyebaran:

• melintang (peningkatan dalam saiz melintang kaki; pilihan paling kerap pada usia awal kanak-kanak);
• membujur (meningkatkan saiz membujur kaki);
• longitudinal-transverse (dengan peningkatan kedua-dua dimensi membujur dan melintang kaki, ia sangat jarang berlaku pada kanak-kanak).

Ibu bapa boleh mengesyaki perkembangan tapak kaki pada kanak-kanak dengan alasan berikut:

• apabila berjalan, kanak-kanak "kosolapit": kaki berpaling ke dalam, manakala kaki mesti diletakkan selari dengan anak semasa berjalan;
• kanak itu datang ketika berjalan di tepi bahagian dalam kaki;
• aduan kanak-kanak untuk keletihan semasa berjalan, kesakitan di bahagian belakang dan kaki, penolakan berjalan kaki; keterukan aduan dengan usia kanak-kanak meningkat;
• tidak berjalan lurus tumit kasut (lebih banyak bahagian dalam) pada kanak-kanak selepas 5 tahun.

Jika mana-mana manifestasi ini terdapat pada kanak-kanak, maka rundingan ortopedik hendaklah diperolehi.

Lebih banyak ilustrasi adalah seperti ujian untuk kaki rata: permukaan plantar kaki kanak-kanak dilapisi dengan cat atau minyak dan diletakkan di atas selembar kertas (kaki mesti lurus dan tertutup). Kemudian angkat kanak-kanak dan pertimbangkan corak bercetak. Jika ia mempunyai bentuk kacang - gerbang kaki adalah betul, tetapi jika seluruh kaki dicetak secara meluas, anda mesti menghubungi ahli ortopedik. Ujian ini hanya berlaku untuk kanak-kanak yang berumur lebih dari 5-6 tahun, apabila kaki sudah terbentuk.

Ortopedik biasanya juga menggunakan kaedah plantografi - mengkaji cetakan kaki pada sekeping kertas selepas mengoleskan sol dengan penyelesaian khusus.

Apabila kanak-kanak berumur 5 tahun, pemeriksaan ortopedik wajib adalah perlu, walaupun tidak ada aduan.

Apakah akibat dari kaki rata?

Ramai ibu bapa tersilap berfikir bahawa kaki rata tidak menimbulkan ancaman serius kepada kesihatan kanak-kanak, dan tidak dianggap sebagai penyakitnya. Ibu bapa sedemikian tidak mengambil serius aduan bayi mengenai keletihan dan kesakitan di kaki atau belakang, menganggap mereka hanya kesal, tidak menganggap perlu untuk menunjukkan kepada anak seorang ortopedis.

Sikap ini tidak boleh diterima, kerana ia boleh menyebabkan rawatan lewat dan perkembangan beberapa komplikasi dan akibat dari kaki rata.

Kaki melakukan fungsi "spring" ketika berjalan atau berjalan. Apabila susut kejatuhan flatfoot akibat kaki hampir tiada. Oleh itu, apabila berjalan atau berlari, "mundur", atau berjabat, berlaku pada kaki bawah, sendi pinggul dan tulang belakang, yang menyumbang kepada perkembangan arthrosis (kerosakan sendi dystrophic akibat pemusnahan tulang rawan intra-artikular).

Seringnya penampilan scoliosis (kelengkungan tulang belakang) dikaitkan dengan asimetri sakrum, yang berlaku dalam patologi ini. Selalunya dengan kaki rata ada kuku yang tumbuh, kelengkungan jari kaki.

Kaki rata yang tidak berbahaya tidak hanya boleh menyebabkan kecacatan tulang kaki, limping dan kelopak mata kanak-kanak, peningkatan keletihan semasa berjalan, tetapi juga menyebabkan hernia vertebrata, sciatica berterusan, arthritis (keradangan sendi) dan osteochondrosis pada masa akan datang.

Pengaktifan mata tenaga aktif biologi pada satu-satunya boleh menyebabkan, menurut sesetengah pakar, banyak penyakit pelbagai organ.

Untuk melambatkan rawatan kepada doktor dan rawatan adalah mustahil, kerana rawatan yang dilakukan tepat pada masanya dapat mencegah perkembangan lanjut penyakit dan perkembangan komplikasi. Sesungguhnya, dengan sendirinya, kaki rata tidak akan berfungsi.

Rawatan

Rawatan yang diberikan oleh ortopedik ini membantu menguatkan otot-otot kaki, meningkatkan bekalan darahnya, dan memberi kesan sedikit kepada ligamen dan sendi untuk memperbaiki kecacatan kaki dan pergelangan kaki yang sedia ada.

Lebih mudah untuk mencapai kejayaan pada masa kanak-kanak, apabila rangka tidak sepenuhnya terputus. Rawatan perlu dilakukan walaupun dengan tahap rata rata. Kemudian rawatan bermula, semakin sukar untuk membetulkan pelanggaran.

Rawatan flatfoot pada kanak-kanak dilakukan dengan cara yang berbeza:

• fisioterapi: satu set latihan khas, dipilih secara individu untuk setiap kanak-kanak, bergantung pada tahap perubahan;
• kaedah fisioterapeutik: di klinik - iontophoresis, elektroforesis; rumah - mandi dengan garam laut, decoctions herba;
• urut terapeutik;
• terapi manual;
• refleksologi;
• memakai kasut khas: dipadankan secara ketat dalam saiz, dari bahan semula jadi, dengan tumit kecil dan belakang tegar; insoles insoles juga dipilih secara individu; kasut dan insoles bukan sahaja membantu membetulkan pembentukan kaki tetapi juga mengurangkan ketidakselesaan semasa berjalan;
• jika perlu, rawatan di sanatorium adalah disyorkan.

Semasa rawatan, ortopedik akan menentukan kekerapan lawatan ke doktor untuk memantau rawatan dan pembetulannya (jika perlu).

Pencegahan kaki rata

Adalah mungkin untuk mendiagnosis kaki rata pada kanak-kanak yang tidak lebih awal daripada 5-6 tahun, tetapi perlu untuk menangani pencegahan daripada kelahiran seorang kanak-kanak.

• Untuk mendapatkan notis tepat pada masanya dengan kaki, anda mesti kerap melawat pakar bedah ortopedik. Ia harus dilawati pada 1, 3, 6 dan 12 bulan, agar tidak terlewat munculnya tanda-tanda riket, yang menyumbang kepada perkembangan flatfoot. Selepas setahun, ortopedik perlu menunjukkan bayi sekurang-kurangnya sekali setahun.
• Dari lahir, bayi mesti melakukan urutan kaki setiap hari.
• Gunakan kanak-kanak untuk berjalan di atas permukaan yang tidak rata tanpa alas kaki (di rumput, pasir, batu kecil atau tikar urutan khas).
• Harian melakukan satu set latihan khusus (lihat di bawah).
• Sediakan kanak-kanak dengan kasut terpilih yang betul (dalam saiz, dari bahan semula jadi, dengan belakang tegar, sol fleksibel dan tumit kecil). Kriteria utama untuk pilihan kasut tidak seharusnya menjadi kecantikannya, tetapi pematuhan terhadap keperluan di atas. Bagi kanak-kanak, kasut sepatutnya selesa dan mudah seperti yang mungkin: supaya jari-jari harus diletakkan dengan bebas dan tumit perlu dipasang dengan selamat.
• Jangan biarkan anak anda memakai kasut yang dipakai, berat yang dipakai.
• Untuk mengeras dan meningkatkan peredaran darah, tuangkan air sejuk pada kaki.
• Mengeluarkan latihan dengan betul, berjalan, permainan luar, kerana bahaya kepada kanak-kanak akan menyebabkan kedua-dua beban yang tidak mencukupi dan berlebihan.

Kompleks gimnastik khas untuk menguatkan ligamen dan otot-otot kaki dan pencegahan flatfoot termasuk latihan berikut:

• dalam kedudukan duduk di atas najis:

- lanjutan dan lekapan jari kaki;

- mengangkat ganti dari stoking dan tumit lantai;

- gerakan bulatan dengan setiap kaki;

- regangan kaus kaki dari diri sendiri dan kepada diri sendiri;

- pencairan maksimum di sisi tumit, tanpa merobek kaus kaki dari lantai;

- untuk menaikkan kaus kaki;

- berdiri di atas tulang rusuk sebelah luar kaki;

- squats tanpa mengangkat tumit dari lantai;

- bergilir-gilir berjalan di atas kaki, di tumit, di pinggir luar kaki.

Semua latihan harus ditunjukkan secara visual kepada kanak-kanak itu, dan kanak-kanak harus mengulangi setiap kali beberapa kali. Latihan hendaklah setiap hari. Semakin sering kanak-kanak itu akan terlibat dalamnya, kurang akan menjadi risiko jejak kaki.

Bagaimana untuk merawat kaki rata pada kanak-kanak?

Di luar yang ditunjukkan sebagai penebalan gerbang kaki dan pelanggaran berjalan, kaki datar mengkhawatirkan anak dengan sakit pada kaki, ketidakselesaan semasa pergerakan dan beban statik. Juga, masalah ini didiagnosis pada kanak-kanak dengan keluhan keletihan dan pembengkakan kaki.

Biasanya, apabila gelanggang kaki tidak berubah bentuk lengkung longitud. Satu-satunya sebab ini menjadi rata dan menyentuh lantai dengan seluruh permukaannya.

Sesetengah ibu bapa tidak memberi perhatian kepada penyakit yang dikenal pasti, memandangkan ini hanya kecacatan kosmetik, dan tidak tergesa-gesa untuk membetulkannya. Tetapi tidak menghiraukan tanda-tanda awal flatfoot, anda boleh memburukkan keadaan dan membawanya ke keadaan di mana ia tidak boleh dirawat.

Membangunkan, flatfoot menyebabkan perubahan dalam sendi pinggul dan lutut.

Flatfoot pada kanak-kanak adalah pelanggaran serius pada tulang kaki, dan ia adalah antara patologi paling kerap dalam ortopedik. Adalah penting bagi ibu bapa mengetahui cara menentukan kaki rata pada kanak-kanak, serta sebab, gejala dan bagaimana kaki rata dirawat.

Sebabnya

Flatfoot kanak-kanak dikaitkan dengan alat ligamen yang lemah. Kerana ini, tulang kaki tidak memegang kedudukan yang betul. Alasannya adalah sama ada dalam kecenderungan tubuh terhadap penyakit ini, atau cara hidup kanak-kanak yang salah.

Penyebab utama flatfoot adalah:

1. Keturunan. Kanak-kanak boleh menular penyakit alat otot atau ligamen ibu bapa, walaupun mereka tidak sakit, dan hanya mempunyai kecenderungan.
2. Kurangnya nutrien semasa perkembangan intrauterin, penyerapan yang kurang baik disebabkan oleh patologi metabolisme pada ibu.
3. Gangguan sistem muskuloskeletal semasa pertumbuhan kanak-kanak akibat pelbagai penyakit atau kecederaan.

Bahkan kanak-kanak yang sihat dan fizikal yang kuat boleh berisiko untuk 10 tahun pertama kehidupan. Perkembangan alat ligamen dipengaruhi oleh faktor-faktor berikut:

• Berlebihan atau, sebaliknya, tekanan yang tidak mencukupi pada otot kaki dan ligamen.
• Avitaminosis.
• Gangguan pankreas.
• Kasut lebih besar daripada saiz yang dikehendaki.
• Kelebihan berat badan, muatan yang membebankan.

Bentuk kongenital jarang berlaku, mungkin valgus flatfoot. Flatfoot yang diperolehi boleh rachitic, statik, traumatik dan lumpuh.

Bentuk statik yang paling biasa. Ia disebabkan oleh ketidakpatuhan beban statik dan dinamik pada badan kanak-kanak.

Gejala

Selama beberapa tahun, kaki rata mungkin tidak mengganggu. Pelanggaran hanya mendedahkan pakar bedah ortopedik. Tetapi ramai yang berpaling kepadanya ketika penyakit itu diabaikan dan tindakan kardinal dan rawatan jangka panjang diperlukan. Oleh itu, masa sudah terlewat, kaki sudah terbentuk. Oleh itu, ibu bapa perlu segera memberi perhatian kepada tanda-tanda dan gejala-gejala kecil yang menunjukkan kemunculan flatfoot:

• Peningkatan keletihan. Dia boleh dinyatakan dalam penolakan dari jalan-jalan, keinginan yang kerap duduk bukannya permainan aktif dengan rakan sebaya. Keseluruhan mood dan kesejahteraan sementara baki normal.
• Kemunculan aduan kesakitan di belakang, lutut, kaki. Adalah perlu untuk memahami bahawa kanak-kanak boleh merumuskan sebab ini hanya dari tahun ketiga kehidupan.
• Beg kasut yang berbeza: lebih banyak lelasan dari bahagian dalam atau dari luar. Ini adalah untuk bercakap bukan sahaja tentang kehadiran kaki rata, tetapi juga mengenai ubah bentuk sendi lutut.

Sehingga 4 tahun, tanda-tanda permulaan di kaki kanak-kanak sukar dijumpai: gerbang kaki belum terbentuk sepenuhnya, dan perut dianggap fisiologi.

Diagnostik

Kenal pasti kaki rata diambil apabila kanak-kanak berumur 5 tahun. Sehingga usia ini, alat tulang kaki belum berkembang sepenuhnya, dan kaki sepertinya rata, kerana takat gerbang berisi dan sejauh ini topeng tulang tulang kaki.

Dari umur lima tahun, pemeriksaan rutin diperlukan bukan sahaja oleh ahli terapi, tetapi juga oleh pakar bedah dan ahli ortopedik. Sepanjang tahun ini, dari 5 hingga 6 tahun, kod yang memperoleh bentuk dan tanda-tanda yang betul untuk mengembangkan flatfoot dapat dikenal pasti dengan mudah.

Diagnosis flatfoot sering rawak. Sebagai contoh, apabila memasuki tadika atau sekolah semasa pemeriksaan oleh doktor. Pada masa remaja, selepas 10 tahun, peperiksaan perubatan kurang dan kurang. Tetapi simptom-simptom seperti sakit di belakang, lutut, atau keletihan harus memberi amaran kepada anak itu sendiri. Sudah tiba masanya untuk merawat penyakit ini.

Diagnosis dilakukan oleh pemeriksaan visual dan berdasarkan hasil pemeriksaan perkakasan. Biasanya dilantik:

1. X-ray Menurut snapshot, doktor menentukan kehadiran, jenis (membujur atau melintang), darjah kaki rata.
2. Plantography adalah jejak jejak.
3. Podometry. Dalam kaedah ini, indeks podometrik kaki, ciri-ciri penyakit, dan penyimpangan yang dikaitkan dianalisis. Sebagai contoh, scoliosis, kelainan pada sendi pinggul, kemungkinan pemendekan salah satu kaki.

Pengimbasan 3D disyorkan. Ini adalah kaedah moden yang membolehkan mendapatkan maklumat terperinci tentang keadaan kaki dalam ukuran tiga dimensi, untuk mengenal pasti punca-punca tersebut. Hasil imbasan disimpan dan membantu merancang rawatan untuk tahun yang akan datang dan memantau lagi dinamika.

Diagnosis tepat pada masanya membolehkan pakar memilih rawatan yang berkesan.

Komplikasi yang mungkin

Setengah graduan pertama mempunyai kaki rata ketika mereka masuk sekolah. Dan selepas 3 tahun, scoliosis memanifestasikan dirinya pada mereka yang belum menerima pembetulan. Ini mudah dijelaskan. Spina sekolah belum terbentuk sepenuhnya, dan tidak dapat menahan beban. Dan penyebab beban adalah kaki cacat:

• Dia mengubah rentaknya.
• Paksi menegak badan terganggu, dan tulang belakang, mengimbangi ini, mengambil kedudukan yang salah.

Begitu juga, sendi panggul dan kaki disesuaikan dengan pergerakan kaki yang salah. Ini membawa kepada bentuk valgus (bentuk berbentuk X) atau varus (berbentuk O) pada kaki, iaitu, kecacatan sendi lutut.

Rawatan

Biasanya adalah mungkin untuk membetulkan kecacatan dengan kaedah konservatif. Campur tangan bedah hanya digunakan dalam kasus-kasus ekstrim.

Kaki rata pada kanak-kanak biasanya dirawat lebih daripada satu tahun, menggunakan pelbagai kompleks. Di peringkat awal disarankan untuk dilakukan:

• Mandian kaki hangat.
• Kurangkan beban.
• Tukar kasut.
• Mulakan kursus terapi senaman.
• Fisioterapi.
• Urut
• Berjalan di atas pasir berkaki ayam pada jari kaki.
• Secara aktif menggunakan permainan luaran, melompat.

Rawatan flatfoot pada kanak-kanak harus berada di bawah pengawasan ortopedis berpengalaman.

Untuk mengubati penyakit ini, anda perlu menggunakan semua kekuatan yang mungkin dan menggunakan semua kaedah yang diketahui. Sebagai peraturan, pemulihan akan mengambil masa lebih daripada satu tahun, jadi anda perlu bersabar dan tidak menghentikan rawatan.

Ortopedik

Flatfoot juga dirawat dengan cara ortopedik. Setiap daripada mereka boleh digunakan secara berasingan dan kompleks. Mana-mana alat ini direka untuk satu tujuan - untuk membetulkan kecacatan kaki dan menyembuhkan sendi yang cacat.

Bagaimana flatfoot dirawat?

1. Insoles ortopedik dengan pemodelan gerbang. Mereka melegakan anak dari kesakitan, kembali berjalan kaki, melegakan tulang belakang, buku lali dan sendi lutut. Sokongan instep menyokong meningkatkan postur dan peredaran darah. Digunakan bersama kasut biasa. Mereka juga menyelaraskan gerbang kaki, memperbaiki posisi tumit dan jari kaki. Setelah 2 hari pembiasaan, kembung menjadi lebih mudah dan lebih yakin, postur diperbetulkan. Jika anda mula memakai insoles dalam masa dan melakukan senaman khas, maka sepanjang tahun anda boleh meminimumkan tanda-tanda flatfoot.
2. Kasut ortopedik khas. Ia dibeli di salon ortopedik khusus atau dibuat untuk pesanan. Kasut seperti itu sentiasa menjaga kaki dalam keadaan yang betul, tetapi pada masa yang sama kanak-kanak itu mudah alih dan membawa beban dengan mudah.
3. Berpakaian gypsum. Ia dibuat dengan berjalan kaki, meraih buku lali.

Orthopaedic orthoses dan peranti juga digunakan. Mereka menetapkan kedudukan kaki yang dikehendaki, dikawal selia. Dengan bantuan mereka, panjang kaki disamakan dan kedudukan fisiologi sendi lutut dipulihkan. Boleh dipakai untuk masa yang lama.

Urut

Urut adalah cara yang agak berkesan untuk memunggah ligamen dan meningkatkan bekalan darah ke buku lali. Masseur, perlahan-lahan meregangkan ligamen, meningkatkan keanjalan mereka, mengembalikan nada otot. Tetapi pembentukan "korset" otot sangat penting - ia membetulkan dan membentuk kaki.

Mengetahui bagaimana untuk menentukan rata pada kanak-kanak, doktor merumuskan penyebab yang mungkin dan menetapkan urutan khas. Rawatan diri berbahaya untuk kesihatan bayi. Pergerakan asas (mengusap, menggosok, memerah cahaya, menculik dan membawa kaki) mengajar ibu bapa. Ini adalah pergerakan asas, tetapi, bergantung kepada ciri-ciri, pelanggaran dilengkapkan oleh latihan lain.

Kursus urut disyorkan untuk berlaku beberapa kali sepanjang tahun. Untuk kaki rata selepas kecederaan atau pecah ligamen, urut dilakukan hanya oleh doktor.

Kaedah yang agak berkesan adalah fisioterapi. Keteraturan kelas dan tempoh (sehingga beberapa tahun) menjadikannya seragam dan tetap berterusan. Pembekalan darah bertambah baik, otot menguatkan, kedudukan kaki yang betul dan stabil dibentuk.

Kompleks asas biasanya termasuk latihan:

• Menggulung dari tumit ke kaki dan belakang. Adalah penting untuk menggunakan seluruh kaki untuk mengelakkan melompat. Kanak-kanak mesti berpegang tangan.
• Berjalan bergantian pada bahagian luar dan dalam kaki.
• Menaikkan pensil di atas lantai dengan jari kaki anda.
• Bola tenis kaki. Duduk di atas kerusi, langkah pada bola dan roll. Buat bulatan yang luas mungkin.

Pada latihan, setiap kanak-kanak ditugaskan satu set latihan bergantung kepada tahap rata flatfoot.

Terapi dan Pembedahan

Dadah untuk rawatan flatfoot pada kanak-kanak jarang digunakan, dan hanya sebagai terapi pembantu. Sekiranya perlu, vitamin yang ditetapkan, enzim, ubat anti-radang. Sudah tentu, hanya doktor yang menetapkan ubat dan dos.

Apa yang boleh ditulis pakar?

1. Nurofen, Analgin terhadap sakit, edema.
2. Troxevasin-gel untuk edema (sangat kecil adalah dilarang).
3. Apabila riket memerlukan vitamin D.
4. Relaxants, antibiotik hanya ditetapkan untuk kaki lumpuh. Untuk rawatan secara langsung, mereka tidak berguna.

Dalam kes rawatan yang tidak berjaya dengan kaedah konservatif, kemungkinan campur tangan pembedahan dianggap.

Kaki plastik disyorkan selepas kanak-kanak mencapai umur 10 tahun. Pakar bedah mempunyai tugas untuk membetulkan kecacatan dan mengubati penyakit ini. Mereka memendekkan dan memindahkan beberapa ligamen, membentuk lengkungan kaki baru yang betul.

Selepas pembedahan, kursus rawatan, latihan pemulihan, kasut ortopedik ditetapkan.

Pencegahan

Untuk mengelakkan sebarang bentuk tapak kaki pada kanak-kanak, perlu mengetahui simptom utama dan membuat pemeriksaan berkala. Ini amat penting untuk kanak-kanak yang mempunyai kecenderungan genetik.

Pencegahan hendaklah termasuk:

1. Makanan yang kaya. Perhatian khusus harus dibayar kepada protein. Ini adalah hidangan daging dan ikan dari jenis rendah lemak, aspic, susu, keju kotej, keju keras. Mereka harus menjadi sepertiga dari diet harian.
2. Gaya hidup aktif. Ia berbahaya untuk tinggal di TV atau komputer untuk jangka masa yang panjang: badan tidak bergerak, otot dan sendi tidak berfungsi. Ini membawa kepada lebih lemah. Dari tahun-tahun pertama, kanak-kanak harus menyukai permainan aktif, udara segar, sukan, berjalan kaki. Ia mengaktifkan peredaran darah dalam organ dan tisu. Dan hanya dengan cara ini boleh dibetulkan kongenital atau diperoleh flatfoot.
3. Gimnastik diri untuk kaki. Pada musim panas, ia berguna untuk berjalan di tanah, pasir, batu kecil. Anda boleh membeli tikar ortopedik untuk kanak-kanak. Pada musim sejuk, berjalan di tikar ortopedik khas. Ini harus menjadi kebiasaan selama bertahun-tahun.
4. Pemilihan kasut khas saiz yang sesuai. Dari 2 tahun pada, kasut dibeli pada asas yang fleksibel tetapi tegar. Belakang, menutup tumit sepenuhnya, harus mencapai tendon Achilles. Pada umur 3 tahun, sepatu harus dengan tumit lebar dan sehingga 1 cm tinggi.

Adalah lebih baik untuk menjaga terlebih dahulu tentang kesihatan bayi, dan terlibat dalam pencegahan kaki rata, daripada merawat penyakit ini. Pemerhatian, peperiksaan biasa dengan doktor akan membantu mengikuti pembentukan kaki pada kanak-kanak. Pemakanan seimbang dan aktiviti sukan akan menghalang perkembangan flatfoot.

Punca, tanda dan rawatan kaki rata pada kanak-kanak

Flatfoot adalah diagnosis yang tidak menyenangkan dan agak berbahaya yang tidak boleh diabaikan. Kecacatan sedemikian menyebabkan gangguan gajet, postur, dan perubahan negatif dalam ruang tulang belakang dan banyak patologi lain.

Kenapa kanak-kanak mempunyai kaki rata, bagaimana mengenali tanda-tanda keabnormalan kaki pada kanak-kanak, dan bagaimana untuk merawat kanak-kanak, kami akan menerangkan dalam artikel ini.

Apa itu

Flatfoot pada kanak-kanak adalah ubah bentuk tulang kaki. Di sini perubahan bentuk, gerbang membujur atau melintang diturunkan dan diratakan. Pada masa yang sama, pada diameter kaki, ia mengalami kecacatan pada lebih daripada separuh daripada semua kes, dan hanya dalam 30% daripada kes-kes yang bersifat flatfoot mempunyai watak yang membujur.

Diagnosis ini adalah yang paling kerap didengar di pejabat pakar bedah ortopedik pediatrik. Kebanyakan pesakit adalah remaja. Lebih jarang, patologi dikesan pada usia 7-8 tahun, dan lebih kurang kerap pada kanak-kanak di bawah umur 7 tahun.

Sastera perubatan rasmi walaupun melaporkan kira-kira 3% bayi yang boleh mendiagnosis kaki rata, tetapi maklumat ini kontroversial.

Faktanya adalah bahawa semua bayi, tanpa pengecualian, dilahirkan dengan kaki datar. Kaki mereka pada tahun pertama kehidupan tidak disesuaikan untuk pergerakan di ruang dalam kedudukan tegak, dan oleh itu tidak ada keperluan semula jadi untuk kaki dengan segera mempunyai gerbang yang tinggi dan biasa. Flatfoot ini dianggap agak semula jadi, fisiologi.

Dengan pertumbuhan dan peningkatan beban pada kaki bawah, pembentukan kaki sebenar bermula. Selalunya, prasyarat pertama untuk perkembangan patologi kaki diletakkan pada usia 7-8 bulan hingga 1.5-2 tahun.

Otot-otot bayi, yang baru mula bangun, masih sangat lemah, tisu tulang rawan elastik, jadi apa-apa gangguan semasa beban pertama pada kaki boleh mencetuskan perkembangan kaki rata.

Walau bagaimanapun, tidak ada yang mengerikan dalam kaki bayi. Sekiranya perkembangan kanak-kanak itu akan berlaku secara normal, jika beban fizikal pada kaki bawah akan secara beransur-ansur meningkat, maka kaki akan dinormalisasi oleh usia 7-8. Malangnya, ini tidak selalu berlaku.

Kaki rata tidak boleh dianggap sebagai penyakit yang tidak berbahaya. Alam yang disediakan fungsi kaki - sokongan dan susut nilai. Apabila meratakan lengkungan kaki terhenti menyusut apabila berjalan dalam jumlah yang diperlukan, masing-masing, beban pada bahagian lain sistem muskuloskeletal meningkat dengan ketara, dan ini menyebabkan haus pesat lutut dan sendi pinggul, tulang belakang.

Pelanggaran sistem pendukung, pada gilirannya, mempunyai kesan yang signifikan terhadap berfungsi dengan baik banyak organ dalaman.

Adalah selamat untuk mengatakan tentang kehadiran kaki rata pada kanak-kanak hanya boleh lebih dekat kepada 7-8 tahun, apabila peringkat utama pembentukan intensif bentuk sokongan anggota bawah telah selesai.

Punca

Buah pinggang kongenital, bukan fisiologi, tetapi patologi, direkodkan agak jarang. Ia dikaitkan dengan proses-proses yang berlaku di utero, dan dengan keturunan bayi.

Sekiranya saudara-saudara bayi itu mengalami kaki rata, kebarangkalian bentuk kongenital meningkat.

Intrauterine menyebabkan - kemunduran atau perkembangan abnormal otot, ligamen, yang membentuk gerbang membujur dan melintang, tibia.

Selalunya selaput rata adalah penyakit yang diperoleh. Tetapi dia mungkin juga mempunyai penyebab lahir. Kes sedemikian, khususnya, termasuk kelemahan kongenital tisu penghubung. Pada kanak-kanak yang mengalami masalah seperti itu, kaki rata terbentuk kerana tisu penghubung tidak mencukupi.

Ini bukan satu-satunya masalah. Kekurangan tisu penghubung selari disertai sama ada oleh korda jantung tambahan, atau oleh miopia, atau oleh lekukan dan ubah bentuk beberapa organ dalaman (selalunya, pundi hempedu).

Selalunya flatfoot berkembang pada kanak-kanak yang pada usia awal mengalami riket yang mempengaruhi sistem tulang dan otot. Pada risiko adalah lelaki yang mengalami patah kaki pergelangan kaki, calcaneus, kerana ada risiko penambahan tulang yang tidak normal selepas kecederaan.

Lumpuh pada kaki bawah, kedua-dua penuh dan separa, boleh menyebabkan perkembangan kaki yang tidak normal. Lumpuh boleh menjadi manifestasi yang ditransfer poliomielitis, cerebral palsy, serta kerapuhan sindrom ekstrem yang lebih rendah, yang boleh berlaku terhadap latar belakang beberapa penyakit neurologi.

Sayangnya, ibu bapa, tanpa mengetahui, sering menjadi punca perkembangan flatfoot pada anak mereka. Diagnosis sedemikian boleh menyebabkan penegakan bayi awal.

Sekiranya bayi, yang masih belum belajar untuk merangkak dengan yakin, terpaksa ditempatkan di pejalan kaki dan jumper untuk menikmati kejayaan bayi, maka beban pada tulang belakang meningkat dengan ketara. Kaki kanak-kanak juga tidak bersedia untuk kedudukan menegak badan, dan otot lemah dan ligamen akhirnya membentuk salah di bawah beban berlebihan.

Kaki rata mengancam dan berlebihan berat badan, bayi gemuk, kanak-kanak yang memilih ibu bapa yang salah kasut, tidak selesa dan tidak sihat.

Jika kanak-kanak berjalan terlalu banyak, berjalan atau berdiri untuk masa yang lama, ini juga menyumbang kepada pembentukan lengkungan kaki yang salah. Flatfoot sering didiagnosis pada kanak-kanak yang menderita kecacatan oralgus kaki rata.

Walaupun semua sebab ini, faktor keturunan masih mempunyai pengaruh terkuat pada sama ada kanak-kanak mempunyai kaki rata.

Penjagaan yang betul membantu untuk membetulkan kemungkinan pelanggaran, tetapi, malangnya, tidak dapat sepenuhnya menghalang berlakunya masalah jika ia mempunyai prasyarat genetik.

Klasifikasi dan spesies

Footedness membujur rata - ini adalah pernyataan kaki, di mana kanak-kanak bergantung pada hampir seluruh kawasan kaki.

Melintang - dicirikan oleh sokongan pada tulang metatarsal. Dengan kaki panjang membujur bertambah panjang, dengan melintang - menurun.

Satu lagi jenis patologi - flatfoot gabungan. Ia menggabungkan ciri-ciri kedua-dua ubah bentuk membujur dan melintang.

Bergantung kepada mekanisme yang membentuk asas bagi perkembangan patologi, beberapa jenis perataan kaki dibezakan:

• kongenital;
• traumatik;
• lumpuh;
• statik.

Patologi sifat-sifat kongenital biasanya dijumpai hanya dengan usia 6-7, sukar untuk membezakannya dari fisiologi sebelum ini, dan oleh itu tiada doktor mengambilnya.

Flatfoot traumatik berlaku akibat fraktur tumit, kaki bawah, tarsus, pergelangan kaki. Patologi paralitik dikaitkan dengan kelumpuhan pada kaki yang lebih rendah, terutamanya beberapa otot - kaki dan kaki.

Selalunya, dalam kira-kira 85% kes, flatfoot statik berlaku. Patologi ini timbul dalam hubungan rapat antara predisposisi keturunan dan faktor luaran (kasut, kedudukan berpanjangan, berat badan berlebihan, dan lain-lain)

Bergantung kepada berapa banyak darjah sudut yang ketara daripada norma, terdapat empat darjah penyakit melintang:

• Ijazah pertama Sudut antara batu metatarsal nombor 1 dan 2 tidak melebihi 10-12 darjah. Ibu jari cenderung dari kedudukan normal tidak lebih dari 15-20 darjah.
• Ijazah kedua Antara metatarsal nombor 1 dan 2, sudut meningkat kepada 15 darjah. Jari pertama mempunyai sisihan sebanyak 30 darjah.
• Ijazah ketiga Sudut antara tulang metatarsal di atas adalah dalam 20 darjah. Penyimpangan jari pertama ialah 40 darjah.
• Ijazah keempat Sudut antara tulang metatarsal pertama dan kedua agak besar - lebih daripada 20 darjah. Jari pertama ditolak lebih dari 40%.

Dalam pergerakan rata yang membujur, keparahan penyakit diukur dengan penyimpangan dari ketinggian normal lengkungan kaki. Nilai 35 mm dan ke atas adalah tipikal untuk kanak-kanak yang sihat.

Flatfoot mempunyai tahap perkembangan. Pada peringkat awal, patologi selalu lebih mudah untuk dibetulkan daripada pada berjalan. Di samping itu, ubah bentuk stabil dinilai berdasarkan kriteria individu.

Terdapat kaki tetap tetap dan fleksibel (mudah alih). Flatfoot tetap ditandai dengan penampilan tanda-tanda ubah bentuk sentiasa, telefon bimbit hanya muncul pada masa beban pada kaki kanak-kanak. Jika kanak-kanak duduk dan dikeluarkan dari kaki, lengkungan kaki mengambil rupa biasa.

Gejala dan tanda-tanda

Cuba memahami apa yang kelihatan seperti pada bayi sehingga umur 2-3 tahun, ibu bapa yang bimbang mempelajari kesusasteraan perubatan, tetapi mereka tidak dapat menjawab jawapannya. Secara keseluruhannya, sehingga usia 6-7 tahun, semua kaki kanak-kanak kelihatan sama - rata.

Hanya kes-kes bengkak kongenital mempunyai ciri-ciri visual tersendiri. Dalam kes ini, biasanya satu kaki melanda, bukan dua. Satu-satunya kanak-kanak itu adalah cembung, dan bahagian atas (belakang) tidak cekung. Hujung jari kaki, apabila diletakkan dalam kedudukan menegak, bayi terletak pada tumit.

Tanda-tanda yang perlu memberi amaran kepada ibu bapa kanak-kanak yang lebih tua adalah:

• Kanak-kanak itu cepat letih berjalan-jalan semasa berjalan, mengeluh sakit di kaki. Sensasi kesakitan sedang menarik dan biasanya meningkat pada waktu petang.
• Kaki selepas berjalan kaki mungkin membengkak. Bengkak juga boleh diperhatikan pada waktu malam.
• Bayi dengan kasut kaki kaki rata dengan cara yang istimewa - bahagian dalam tunggal dan tumit yang rosak dari bahagian dalam.

Sekiranya terdapat tanda-tanda seperti itu, ibu bapa boleh menggunakan penguasa milimeter biasa untuk memahami betapa serius keadaannya:

• Ketinggian gerbang kaki anak berusia tujuh tahun adalah 35 mm - tiada patologi.
• Ketinggian gerbang kaki pada kanak-kanak pada usia yang sama adalah 25-35 mm - kita bercakap mengenai gelangsar geladak tahap pertama.
• Ketinggian gerbang - 17-25 mm - gelinciran kedua gelinciran flatfoot kedua.
• Ketinggian gerbang kurang dari 17 mm - ijazah ketiga.

Semakin tinggi ketinggian gerbang, semakin banyak gejala menjadi:

• berjalan lancar, kerapian;
• aduan sakit kepala yang kerap;
• ubah bentuk visual kaki;
• sakit di kaki dan belakang;
• berlakunya konvoi ekstrem yang lebih rendah.

Menurut tanda-tanda klinikal ini, adalah mungkin untuk menubuhkan walaupun di rumah hakikat kehadiran flatfoot hampir apa-apa jenis.

Satu-satunya pengecualian adalah flatfoot mudah alih, yang biasanya berlaku tanpa sebarang gejala sama sekali.

Dalam 80% kanak-kanak, fleksibilitas bergerak mudah alih fleksibel mempunyai kecenderungan untuk menghampiri masa remaja, tetapi walaupun ia berterusan, ia benar-benar tidak nyata dan tidak mengganggu orang itu. Bersama beliau, anda boleh berkhidmat dalam tentera, memakai kasut, memainkan mana-mana sukan, hidup tanpa sekatan.

Perlu diingat bahawa pada peringkat awal, semua gejala kelihatan lebih lancar. Oleh itu, ubah bentuk kaki, yang kelihatan kepada mata kasar, tidak menjadi ciri pada peringkat awal, tetapi walaupun pada peringkat awal tahap kesakitan kecil dalam berjalan dan pembengkakan kaki buku lali yang muncul pada sebelah petang.

Pada peringkat sekejap (sekejap), kejang pendek jangka pendek boleh bermula, dan rasa keletihan semasa latihan, sakit di kaki, "menembusi" ke sendi lutut, meningkat.

Di peringkat gabungan (ketiga), sakit boleh berlaku walaupun dengan beban kecil. Secara visual, perubahan kaki - pergelangan kaki di bahagian dalam mula menunjukkan lebih kuat daripada di luar, tumit kelihatan agak diratakan. Perjalanan berjalan berubah.

Flatfoot melintang yang disyaki boleh dilakukan pada beberapa tanda ciri:

• Kaki menjadi luas. Kadang-kadang ini sangat merumitkan tugas membeli kasut.
• "Rasa nyeri" - sendi yang menghubungkan ibu jari dan tulang metatarsal, cacat, diperbesar, menjadi menyakitkan.
• Pada ibu jari sering tumbuh kuku.
• Gait tegang, dikekang.

Diagnostik

Ibu bapa boleh mengesyaki kaki rata pada anak, dan mungkin tidak melihat apa-apa. Untuk menentukan dengan tepat jika ada kecacatan kaki, hanya seorang pakar sempit yang boleh menjadi pakar bedah ortopedik. Ia adalah kepadanya dan harus pergi ke penerimaan.

Doktor akan memeriksa kaki kanak-kanak secara visual dan menetapkan beberapa kajian perkakasan, yang membolehkan kita menegaskan dengan ketepatan yang besar kehadiran atau ketiadaan keadaan patologi.

Diagnosis hanya berdasarkan peperiksaan doktor tidak betul. Untuk melakukan ini, anda perlu membuat X-ray kaki dengan beban (dalam kedudukan berdiri) dalam dua unjuran.

Di samping itu, terdapat beberapa kaedah diagnostik lain.

Perladangan

Ini adalah kaedah diagnostik yang sangat biasa, ia digunakan secara meluas. Ini adalah sejenis cetakan kaki. Anda boleh membuatnya pada peranti khas - tukang tumbuhan.

Peranti ini adalah bingkai dengan filem yang diregangkan. Di bawahnya - lapisan kain kasa dengan dakwat percetakan. Pada berdiri filem dengan dua kaki, dan markah juruteknik pada kaki yang diterima mencetak poin utama yang mana doktor dapat menilai tahap keterukan penyakit. Kajian ini boleh disyorkan untuk kanak-kanak remaja biasa atau berat badan berlebihan.

Kanak-kanak kecil dan remaja kurang berat tidak dibenarkan untuk menanam tumbuhan, kerana kekurangan berat badan sangat mengganggu hasil kajian, cetakan itu kabur dan tidak boleh dipercayai.

Podometry

Semasa kajian sedemikian, bahagian kaki individu diukur dengan bantuan stopometer dan perkadaran umum dikira menggunakan formula khas. Penyumbat sangat tepat, ia membolehkan anda mengukur sehingga milimeter.

Kaedah ini, bersama-sama dengan ukuran dengan tolok bouncy, yang memungkinkan untuk menilai sifat menyerap kejutan kaki, sering digunakan untuk mengukur kaki kanak-kanak dalam dinamik, contohnya, semasa pembetulan flatfoot.

Podografi

Ini adalah kaedah untuk merakam ciri gait. Ia bukan diagnostik yang bebas, tetapi ia membantu doktor ortopedik dalam menilai nuansa kaki rata seorang kanak-kanak.

Pesakit disesuaikan dengan kasut khas dengan plat logam - kenalan. Mereka perlu berjalan di trek logam khas.

Data elektromagnetik yang diperoleh membolehkan kami menilai sudut pembalikan kaki, kelurusan gait, lebar langkah, keseragaman beban pada tumit dan kaki.

Electromyography

Ini adalah kaedah yang membolehkan anda menilai keadaan sistem otot kaki dan kaki. Prosedur ini biasanya ditunjukkan untuk kaki pinggang lumpuh, dan juga untuk beberapa patologi kaki trauma.

Elektrod boleh disejukkan secara dangkal pada kulit, dan boleh dimasukkan sebagai jarum yang sangat halus langsung ke otot yang diinginkan.

Pertama, aktiviti impuls mereka diukur dengan rehat, dan kemudian di bawah beban.

Bahaya dan akibatnya

Ramai ibu bapa yang telah mendengar diagnosis tapak kaki dari seorang ortopedik kanak-kanak berminat untuk membahayakannya. Jawapan untuk soalan ini jelas - susut nilai yang tidak betul, yang mana mengarahkan kaki rata, secara perlahan tetapi pasti merosakkan mempengaruhi bahagian lain sistem muskuloskeletal, sendi, tendon.

Pertama sekali, kesan negatif beban berat, tidak diramalkan oleh alam semula jadi, menjejaskan sendi lutut dan pinggul, dan tulang belakang bengkok, dengan semua akibat yang timbul sehingga bermulanya kecacatan.

Rawatan

Flatfoot dirawat baik secara konservatif dan pembedahan, tetapi dalam amalan pediatrik mereka sentiasa memilih kaedah konservatif yang lebih ringan dan kurang trauma. Kami akan memberitahu mereka dengan lebih terperinci.

Kasut ortopedik

Memakai kasut ortopedik adalah bahagian integral dari terapi flatfoot. Anda boleh membelinya di salon ortopedik khas. Adalah lebih baik untuk pergi ke sana dengan cadangan bertulis pakar bedah ortopedik yang akan menunjukkan semua parameter kaki kanak-kanak - ketinggian, lebar, mata sisihan dari norma, sudut sisihan, sudut giliran ketika berjalan.

Jika tiada pasangan yang sepadan dengan parameter tepat kaki kanak-kanak itu, ia akan dibuat mengikut pesanan mengikut ukuran individu.

Keperluan yang ketat dikenakan pada kasut ortopedik. Tahap permulaan penyakit ini biasanya tidak memerlukan memakai pasangan ortopedi medis berat, cukup cukup untuk membatasi diri pada insoles ortopedik, tetapi gelaran datar sederhana dapat menjadi petunjuk untuk alas kaki pembetulan khusus.

Dia biasanya mempunyai belakang yang tinggi, memperbaiki pergelangan kaki, sol lembut, ortopedik, jari kaki bulat atau kaki persegi, sokongan instep, tumit rendah. Pasangan ini memberikan kestabilan dan penetapan tambahan kaki.

Ramai ibu bapa percaya bahawa memakai kasut ortopedik membantu dalam pencegahan flatfoot. Ini adalah kebingungan yang berbahaya. Kasut ortopedik yang berat dan agak besar, yang direka khusus untuk membetulkan kecacatan kaki, tidak sesuai untuk memakai profilaksis.

Dia terpaksa membeli apabila pakar bedah ortopedik menegaskannya. Hanya insoles yang boleh digunakan secara prophylactically, dan walaupun itu tidak semua.

Urut dan terapi manual

Teknik-teknik manual untuk mempengaruhi kaki kanak-kanak dalam kombinasi dengan kaedah lain memberikan hasil yang sangat baik, membenarkan untuk membetulkan kaki rata. Rawatan sedemikian tidak mempunyai kesan yang cepat, tetapi manfaat prosedur sistematik akan mengejutkan kedua-dua ibu bapa dan pakar bedah ortopedik.

Inti dari kesannya adalah menguli, meningkatkan peredaran darah, keanjalan otot betis, otot kaki, yang lemahnya menyebabkan terjadinya masalah. Selepas beberapa kursus, otot diperketat, kontur kaki mula terbentuk.

Pakar terapi manual dan tukang urut profesional akan menunjukkan ibu bapa bagaimana untuk betul mempengaruhi anggota badan yang lebih rendah dan tulang belakang kanak-kanak itu, untuk meneruskan urutan di rumah.

Sekiranya kesan manual cukup susah untuk direproduksi di rumah, maka mana-mana ibu boleh menguasai urutan. Sesi ini merangkumi beberapa peringkat:

• kesan pada kaki (mengusap, menguli);
• urut kaki bawah (pergerakan dari bawah ke bawah, dan bukan sebaliknya, agak mendalam mengasah dengan penekanan pada bahagian dalam kaki bawah);
• kesan pada pinggul dan punggung (teknik getaran cetek, tidak menyakitkan adalah yang terbaik untuk menghilangkan tekanan dari lutut dan sendi pinggul).

Urut boleh diselesaikan dengan mengambil mandi kaki hangat, diikuti dengan mengepakkan kaki dengan intensif dengan tuala keras.

Terapi Fizikal

Terdapat beberapa senaman yang akan membantu mengubati kaki rata pada kanak-kanak dan remaja, menjadikan proses rawatan itu menarik dan menyeronokkan. Tetapi latihan khusus hanya boleh disyorkan oleh doktor terapi senam yang akan mengambil kira jenis dan tahap perkembangan anomali kaki.

Kanak-kanak dengan kaki rata disyorkan pada peringkat awal untuk melawat kumpulan terapi senaman di klinik di tempat kediaman. Di sana, pakar ini akan mengajar anak dan orang tuanya teknik asas gimnastik terapeutik.

Adalah wajar untuk mengadakan kelas dengan cara yang suka bermain, terutamanya untuk kanak-kanak umur prasekolah dan sekolah rendah, kerana kelas perlu bersenang-senang.

Latihan berikut dianggap paling berguna untuk kecacatan kaki:

• berjalan di kaus kaki;
• berjalan di tumit;
• berjalan di luar kaki;
• gulung dengan stoking pada tumit.

Anda boleh melakukan semua latihan ini bukan sahaja di lantai rata, tetapi juga pada aplikator pad khas.

Tikar ortopedi dengan tekstur yang lebih tegar biasanya disyorkan untuk rawatan, sedangkan untuk tikar pencegahan boleh digunakan lebih lembut.

Corak bantuan tertentu, tahap ketegaran produk akan digerakkan oleh seorang ortopedis yang memerhatikan kanak-kanak itu.

Melakukan senaman adalah tanpa alas kaki. Jika, apabila berlatih di permaidani, rasa sakit timbul di kaki, anda perlu berhenti, berehat, dan cuba lagi. Memaksa kanak-kanak untuk mengatasi kesakitan bukan taktik yang terbaik.

Fisioterapi

Prosedur fisioterapi, seperti elektroforesis, sesi terapi magnetik, UHF dan sebagainya, direka untuk mengurangkan kesakitan pada kaki yang lebih rendah, memperbaiki aliran darah, menguatkan tisu otot, supaya prosedur ini merupakan tambahan yang sangat baik untuk rawatan utama - urut, gimnastik, memakai kasut ortopedik.

Pembetulan patologi menjadi lebih berkesan. Kebanyakan klinik kanak-kanak mempunyai bilik fisioterapi mereka sendiri, ibu bapa hanya perlu mematuhi jadual prosedur yang dihadapi.

Kinesiotiping

Kaedah taping dianggap agak baru untuk ortopedik, sedangkan ubat pemulihan telah mengenalinya untuk jangka masa yang lama. Intipati kaedah ini adalah dalam pengenaan pita pelekat khas, yang mengagihkan semula beban pada otot tertentu, menyokong beberapa kumpulan otot dari luar, dan meneran orang lain di sana.

Dalam kes ini, tindakan terapi hampir selalu hadir - semasa kelas, dan semasa berjalan normal, dan semasa rehat.

Pita pita dianggap paling berkesan apabila kanak-kanak berkaki rata, ketika kaki masih bertambah. Pada orang dewasa, rakaman tidak menunjukkan hasil yang mengagumkan, walaupun ia juga sering diresepkan oleh ortopedis sebagai terapi penyelenggaraan.

Anda boleh memakai kaset selama beberapa hari, kemudian menukarnya. Pengenaan diri dari pita, dalam hal apapun, pada mulanya, tidak diinginkan, karena lokasi yang salah dari pita dapat menyebabkan deformasi yang lebih signifikan.

Sebagai rawatan bebas, kaedah pita tidak dipertimbangkan, tetapi ia boleh digunakan sebagai sebahagian daripada terapi yang kompleks.

Rawatan pembedahan

Rawatan pembedahan membantu menghilangkan peringkat rata-rata 3 dan 4, apabila tidak mungkin untuk membetulkan anatomi kaki menggunakan kaedah konservatif.

Dengan kaki rata rata, pembetulan pembedahan fornix longitudinal dengan tendon plasti dilakukan di bahagian dalam kaki.

Kanak-kanak berumur 10 tahun boleh melakukan subtalar arto-erez, operasi kecil invasif dengan hirisan kecil dan tempoh pemulihan yang cepat - dalam sehari anak berada di rumah.

Melalui kepak kecil, implan titanium ditanamkan ke dalam sinus subtalane kaki. Oleh itu, lengkungan membujur diubah suai. Implant dikeluarkan pada usia 17-18 dan kedudukan yang betul lengkungannya dikekalkan.

Flatfoot membujur sebagai patologi valgus boleh dihapuskan secara berkesan dengan bantuan operasi Evans yang dipanggil. Pakar bedah memanjangkan tulang tumit dengan mengepalai bahagian tulang mereka sendiri ke dalamnya. Risiko penolakan adalah minimum.

Untuk flatfoot melintang, dua jenis pembedahan digunakan - pada tendon dan tisu lembut dan pada tisu tulang kaki.

Kaedah kedua membuang, khususnya, "tulang yang menyakitkan", dan kadang-kadang beberapa tulang metatarsal. Selepas operasi, kanak-kanak itu akan memakai sandal khas, yang akan menyumbang kepada peleburan yang lebih pantas.

Selepas operasi selama bulan fizikal aktif tidak disyorkan, selama 3 bulan anda tidak boleh masuk untuk sukan.

Pastikan untuk melawat bilik fisioterapi, di mana, khususnya, melakukan elektroforesis mengikut kaedah CMT - electrophoresis menggunakan ubat anestetik, mineral, dan anti-radang yang ditetapkan oleh doktor.

Pencegahan

Adalah perlu untuk menangani pencegahan kaki rata dengan anak anda dari saat ia mengambil langkah pertama. Ibu bapa perlu memberi perhatian khusus kepada perkembangan kaki bayi yang sesuai. Untuk melakukan ini, mereka mesti memilih kasut yang betul, dengan menetapkan tumit dengan satu tapak lembut.

Tumit tinggi - wajib untuk kanak-kanak sehingga umur 2-3 tahun, selepas usia ini, berjalan kaki anak lelaki biasanya lebih stabil, dan anda boleh membeli pasangan kasut dengan belakang lembut, tumit kecil, sokongan lengkung.

Kelas pencegahan pada tikar urut - langkah pencegahan yang sangat baik. Walau bagaimanapun, sebelum membeli lantai sedemikian, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan pakar ortopedik.

Kanak-kanak dalam 1 tahun, tikar seperti ini tidak disyorkan, tetapi sejak satu setengah tahun, anda boleh menggunakan salah satu daripada produk "Langkah Pertama". Mereka tidak sukar seperti aplikator perubatan.

Jika ibu bapa boleh memohon bukan sahaja ketekunan tetapi juga fantasi untuk aktiviti pencegahan, maka setiap hari berjalan kaki di sepanjang jalan urut akan berubah menjadi hobi yang menyeronokkan dan membawa kenikmatan kepada bayi.

Perlu diingatkan bahawa kaki rata akan berkemungkinan kecil jika ibu bapa tidak tergesa-gesa membesarkan bayi mereka.

Jangan gunakan pejalan kaki dan jumper lebih awal daripada 9 bulan. Lebih baik lagi, meninggalkan alat menegak ini sama sekali, mempercayakan perkembangan kanak-kanak kepada alam semula jadi - dia tahu lebih baik bila dan bagaimana dia ditakdirkan untuk bangkit pada kakinya.

Idealnya, kanak-kanak, sebelum langkah pertama, telah melalui semua peringkat perkembangan tulang belakang, dibayangkan oleh evolusi, duduk, merangkak, dan hanya kemudian - naik ke kedudukan menegak.

Pencegahan kaki di usia prasekolah sangat penting, kerana kaki terbentuk secara intensif pada masa ini. Pastikan kanak-kanak tidak memakai selipar dan selipar pada tapak rata untuk masa yang lama.

Di rumah, lebih baik berjalan kaki tanpa alas kaki secara umum, dan jika ada peluang untuk membiarkan anak pergi, memusnahkan tumit telanjangnya di rumput, pasir, dan bumi, maka dia pasti akan memanfaatkannya.

Ramai ibu bapa, dan terutama wakil-wakil generasi tua - datuk dan nenek - dengan tegas menentang berjalan tanpa alas kaki, memetik kedudukan mereka bahawa kanak-kanak berkaki ayam pasti akan menangkap selesema dan menjadi sakit.

Dalam mempertahankan kaki telanjang, kita perhatikan bahawa hampir mustahil untuk menahan sejuk melalui kaki, kerana kapal kaki (satu-satunya di dalam tubuh manusia!) Mempunyai keupayaan untuk menyempitkan dan mengekalkan haba dalaman. Tetapi jika kanak-kanak itu duduk di atas permukaan ragut yang sejuk, maka hipotermia berkemungkinan besar, dan jika anak kecil yang kecil itu tidak berkaki ayam di lantai, tidak ada yang buruk akan berlaku kepadanya.

Seorang kanak-kanak dalam 3-4 tahun, anda boleh membeli Bykov khas. Mereka melabur dalam kasut selama 5-6 jam. Anda boleh membuat peraturan untuk melabur inset tersebut dalam pasangan kasut gantian, yang anaknya dimasukkan ke dalam tadika.

Jumlah masa yang dibelanjakan oleh anak-anak di sekolah prasekolah adalah tepat pada masa yang disyorkan untuk memakai insoles Bykov. Anda boleh membelinya di salon ortopedik.

Sikap yang bertanggungjawab terhadap ibu bapa terhadap pemakanan anak akan menghindari masalah seperti ini (sayang, biasa), seperti obesitas dan berat badan berlebihan. Kanak-kanak nipis kurang terdedah kepada perkembangan kaki rata daripada tisu yang berisi, dan ini tidak boleh dilupakan.

Di atas meja di dalam keluarga, di mana kanak-kanak tumbuh, harus selalu makan makanan dengan kalsium, magnesium, potassium, vitamin penting. Ia berguna untuk mengajar kanak-kanak lelaki dan perempuan untuk makan jeli atau daging jellied - mereka menyumbang kepada pertumbuhan normal tisu tulang rawan.

Di dalam diet seorang kanak-kanak prasekolah mesti ada daging tanpa lemak, ikan, produk tenusu, sayur-sayuran segar, buah-buahan, bijirin.

Urutan pencegahan kaki dan kaki boleh dilakukan kepada kanak-kanak 1-2 kali seminggu. Dalam kes ini, perhatian khusus harus dibayar kepada jari-jari, gerbang kaki, tulang rusuk dalam dan luar kaki.

Mandi kaki yang berbeza dengan tujuan pencegahan perlu dilakukan selepas setiap berenang. Air sejuk secara beransur-ansur dicurahkan ke dalam lembangan air hangat. Ini membantu meningkatkan peredaran darah bahagian kaki yang lebih rendah.

Untuk mengelakkan perkembangan kaki kaki yang kuat pada seorang kanak-kanak, adalah penting untuk melawat pakar bedah ortopedik pediatrik sekurang-kurangnya dua kali setahun. Pakar ini akan dapat mempertimbangkan patologi tepat pada masanya pada peringkat awal dan menetapkan rawatan konservatif.

Lebih banyak mengenai punca, pencegahan dan kaedah rawatan flatfoot kanak-kanak akan memberitahu Dr Komarovsky dalam video seterusnya.