Gambaran keseluruhan pergelangan ligamen pergelangan kaki: intipati, jenis patologi, rawatan

Penulis artikel ini: Alina Yachnaya, pakar bedah onkologi, pendidikan perubatan yang lebih tinggi dengan ijazah dalam Perubatan Umum.

Pecah ligamen pergelangan kaki adalah pelanggaran integriti gentian ligamen yang memegang artikulasi tulang tibia dengan tulang kaki dalam kedudukan yang stabil.

Jenis pecah ligamen buku lali

Kerosakan pada peralatan ligamen pergelangan kaki adalah penyakit kedua yang paling biasa di antara sendi lain - lebih kerap hanya ligamen lutut yang terjejas.

Kira-kira 20% kecederaan pergelangan kaki adalah air mata ligamen. Manifestasi dan akibatnya mengganggu pesakit dengan cara yang berbeza-beza (bergantung pada derajat kerusakan serat): semasa istirahat separa, sakit yang sakit sedikit dan limping pada kaki yang cedera berlaku; perpecahan lengkap ligamens buku lali menyebabkan kesakitan yang teruk, pesakit bukan sahaja boleh berjalan tetapi juga bangun.

Ia mengambil masa 2-5 minggu untuk memulihkan aktiviti motor biasa. Sepanjang masa ini, pesakit tidak dapat melakukan kerja yang berkaitan dengan beban pada kaki, dan terpaksa berpindah sama ada pada tongkat atau dengan tongkat.

Ligamen yang rosak dari sendi buku lali, seperti yang lain, sepenuhnya dipulihkan dengan latar belakang rawatan konservatif yang komprehensif (fiksasi, ubat, prosedur fisioterapi). Operasi diperlukan dalam kes terpencil: dengan rehat lengkap yang tidak dapat diterima dengan rawatan standard.

Ahli traumatologist-ortopedik merawat penyakit ini.

Dalam artikel ini, anda akan mengetahui apakah pecahnya ligamen pergelangan kaki, mengapa dan bagaimana ia berlaku, apakah tanda-tanda dan gejala mereka, bagaimana untuk merawatnya dengan betul.

Intipati dan jenis ligamen buku lali pecah

Di bahagian pergelangan kaki terdapat tiga jenis ligamen:

kumpulan luar - dilampirkan pada buku lali luar;

band dalaman - dilekatkan pada pergelangan kaki dalaman;

ligamen interosseous - tegang antara tibia dan fibula.

Jenis ligamen di kawasan buku lali

Diagnosis pergelangan kaki ligamen pergelangan kaki mencadangkan pelanggaran keutuhan satu atau lebih kumpulan mereka. Bergantung pada tahap pelanggaran integriti ligamen menentukan jenis dan keterukan jurang. Ciri-ciri kerosakan adalah sama untuk semua jenis sendi, ia ditunjukkan dalam jadual:

(jika jadual tidak dapat dilihat sepenuhnya - tatal ke kanan)

Bagaimana untuk merawat dan berapa banyak pecah ligamen pergelangan kaki menyembuhkan: peraturan untuk pertolongan cemas dan nasihat yang bermanfaat kepada yang cedera

Gelang kaki di bawah tekanan semasa pergerakan pelbagai sifat dan keamatan: berjalan, berlari, melompat, turun dan naik tangga. Pecah ligamen pergelangan kaki ditemui bukan sahaja di kalangan atlet: terdapat banyak sebab untuk kerosakan berbahaya kepada tisu dengan gejala yang menyakitkan hati.

Bagaimana untuk mengelakkan pecah ligamen dan pergelangan kaki? Bagaimana untuk memberi pertolongan cemas? Cadangan ahli ortopedik dan traumatologi akan berguna kepada orang yang berumur dan profesion yang berlainan.

Punca kerosakan ligamen

Kerosakan ligamen sering berlaku terhadap latar belakang dua faktor bertentangan:

• sukan aktif;
• gaya hidup yang tidak aktif.

Dalam kes pertama, alat ligamen artikuler sentiasa mengalami beban yang tinggi semasa latihan jangka panjang, intensiti tinggi. Melompat yang tidak berjaya, jatuh menimbulkan masalah dengan ligamen. Kecederaan seperti ini sering diikuti oleh pemain bola sepak, pemain ski, atlet, dan jurulatih.

Dalam kes kedua, kekurangan gerakan mengurangkan keanjalan, mempercepatkan atrofi otot dan ligamen. Tanpa beban yang mencukupi, tisu penghubung menjadi nipis, menjadi longgar, tidak menahan beban yang sedikit. Anda boleh merobek ligamen, walaupun dengan memutar kaki anda.

Satu lagi keadaan yang sama: kerosakan pada peralatan ligamen sendi pergelangan kaki apabila berjalan di tumit tinggi. Berat badan di atas normal meningkatkan keparahan lesi. Jika kaki gulung ke dalam, seluruh berat badan dipindahkan ke kawasan yang kecil, dengan keanjalan yang rendah dari tisu, regangan dan lusuh ligamen sering berlaku.

Salah satu sebabnya adalah tamparan kuat yang menyebabkan kecederaan pergelangan kaki. Salah satu akibat yang tidak menyenangkan: ligamen lemah sering koyak.

Faktor penyokong:

• sukan profesional;
• pound tambahan;
• kasut yang tidak selesa, tumit tinggi;
• kaki kecacatan: kaki rata, kaki kelab;
• kecederaan buku lali;
• keanjalan lemah ligamen akibat gangguan metabolik atau aktiviti motor yang rendah;
• Perubahan degeneratif-dystrophik dalam sistem muskuloskeletal pada orang tua.

Baca maklumat berguna mengenai tanda-tanda, gejala dan rawatan pertama patologi chondromalacia.

Bagaimana untuk merawat sindrom terowong karpal? Pilihan rawatan yang berkesan dikumpulkan dalam artikel ini.

Symptomatology

Pecah ligamen pergelangan kaki mempunyai tanda-tanda yang lebih terang daripada peregangan. Pesakit menderita sakit yang tajam di kawasan yang terjejas, adalah mustahil untuk berdiri di atas kaki masalah, sukar untuk bergerak tanpa sokongan.

Terdapat tanda-tanda lain:

• bengkak kawasan terjejas;
• pendarahan dalaman;
• pergelangan kaki panas ke sentuhan;
• kemerahan kulit di kawasan masalah.

Keparahan gejala bergantung kepada tahap kerosakan pada ligamen:

• yang pertama. Sprain, merobek tisu di kawasan kecil. Bengkak sedikit, pergerakan anggota badan dipelihara, sindrom kesakitan agak lemah;
• yang kedua. Jurang menjejaskan sebahagian besar serat di kawasan buku lali. Terdapat rasa sakit yang tajam, sukar untuk bergerak, bengkak dicatat di bahagian atas kaki dan bahagian bawah kaki. Hematoma sering muncul;
• yang ketiga. Ligamen benar-benar pecah, menyakitkan, tajam, pendarahan dalaman berlaku, edema penting adalah mustahil, pergerakan bebas adalah mustahil, rawatan hospital diperlukan.

Peraturan Pertolongan Cemas

Kekalahan pergelangan kaki sering mengejutkan seseorang. Saksi-saksi kecederaan dan kasual sering tidak tahu apa yang harus dilakukan. Bantuan tidak semestinya atau tidak semestinya meningkatkan gejala negatif, pesakit mengalami kesakitan yang teruk.

Bantuan pertolongan pertama: lima peraturan penting:

• sekatan mobiliti. Betulkan pergelangan kaki dengan pembalut elastik, memotong kain, selendang, apa-apa cara di tangan. Adalah penting untuk membalut zon masalah dengan "angka lapan" untuk memperbaiki mata buku lali. Jangan memerah tisu terlalu banyak;
• sejuk di kawasan yang terjejas. Satu beg susu, air sejuk, ais dalam beg kain, pakej sayur-sayuran beku akan lakukan;
• Sakit kaki harus sedikit dibangkitkan: ini akan mengurangkan aliran darah ke kawasan yang terjejas;
• mengambil ubat sakit. Mana-mana analgesik yang mana mangsa atau orang lain, walaupun Analgin akan lakukan;
• rujukan ke bilik kecemasan atau jabatan kecemasan hospital. Semakin cepat pesakit mendapat rawatan doktor, semakin sedikit kemungkinan ada perkembangan komplikasi.

Kaedah dan kaedah untuk rawatan lanjut

Selepas memeriksa pergelangan kaki, radiografi, dan MRI, traumatologist menentukan tahap kerosakan pada alat ligamen. Terapi dijalankan dalam beberapa hala: penghapusan gejala negatif, pencegahan komplikasi, pemulihan integriti peralatan ligamen. Selepas penyembuhan zon pecah, fungsi pergelangan kaki dipulihkan, gaya normal.

Dengan pendarahan aktif, bengkak yang teruk memerlukan penyingkiran darah berlebihan dari kawasan masalah. Traumatologist melakukan tusukan sendi buku lali. Untuk anestesia digunakan penyelesaian Novocain. Dalam kes yang teruk, bantuan pakar bedah diperlukan.

Batasan pergerakan buku lali

Penetapan kawasan yang terjejas adalah prasyarat untuk pemulihan yang cepat. Kurangnya pergerakan dalam tempoh rawatan awal, tekanan optimal pada buku lali adalah perlu untuk perpaduan tisu yang betul.

Jenis pembalut tekanan bergantung kepada tahap kerosakan:

• ijazah pertama - pembalut anjal 8 berbentuk standard;
• gelaran kedua dengan ligamen mengoyak - longkit gipsum. Tempoh pemakaian adalah sehingga sepuluh hari;
• gelaran ketiga - pelakon plaster bulat. Tempoh penggunaan - dari 14 hingga 21 hari.

Ubat-ubatan

Tugas terapi:

• berhenti sakit;
• mengurangkan bengkak;
• meningkatkan peredaran darah di kawasan yang terjejas;
• mengurangkan tahap keradangan;
• mempercepat penyembuhan ligamen dan tisu lembut.

Untuk rawatan pecah ligamen buku lali, kesan kompleks diperlukan:

• kompaun anti-radang nonsteroid kuat (NSAIDs): Ibuprofen, Diclofenac, Indomethacin, Nimesil, Nise;
• Komposisi analgesik: Analgin, Solpadein, Ibuprofen, Paracetamol, dengan keparahan kes - Ketanov (tidak melebihi lima hari);
• hidrokortison dan suntikan novocaine di kawasan buku lali dengan kesakitan yang teruk;
• salep dan gel, angioprotectors. Narkoba mengaktifkan peredaran darah, mempercepat penyerapan hematoma, mengurangkan pembengkakan kawasan masalah. Ubat yang berkesan mempunyai kesan positif pada tisu lembut: Lioton, Troxerutin, Troxevasin, salap Heparin, gel chestnut kuda, Venoruton;
• salap pemanasan dibenarkan dari hari ketiga, 2 hari pertama - hanya sejuk. Komposisi berkesan untuk aplikasi tempatan: Finalgon, Kapsikam, Viprosal, Apizartron;
• salap, gel dengan anti-radang, kesan analgesik: Relief dalam, Diclak-gel, Voltaren-emulgel, Dick Hit, Aescin-gel.

Fisioterapi

Prosedur mempercepat penyembuhan kawasan masalah, mengurangkan bengkak, menghentikan keradangan, mengurangkan kesakitan. Fisioterapi bermula pada hari kedua selepas kecederaan.

Prosedur yang berkesan:

• mandi perubatan dengan kecederaan perubatan, garam, ekstrak konifer;
• Pemanasan UHF;
• permohonan dengan ozokerite dan paraffin;
• elektroforesis dengan hydrocortisone;
• terapi magnet;
• urut terapeutik.

Gimnastik khas dibenarkan selepas penyingkiran perban pembetulan. Beban dosis mencegah atrofi otot, meningkatkan peredaran darah.

Berapa banyak kecederaan yang sembuh?

Segera secepat mungkin, setiap orang yang mimpi kecederaan pergelangan kaki ingin memulihkan keadaan kawasan masalah. Ramai pesakit yang dijangkiti oleh pergerakan terhad, pembalut elastik, analgesik, fisioterapi, keperluan latihan di pejabat terapi fizikal. Tetapi seseorang tidak boleh tergesa-gesa dengan akhir rawatan - beban awal pada ligamen yang terjejas melambatkan masa pemulihan, menimbulkan komplikasi.

Ketahui maklumat yang berguna mengenai gejala ciri dan rawatan arthritis lutut.

Rawatan berkesan untuk keseleo dikumpulkan dalam artikel ini.

Pergi ke http://vseosustavah.com/bolezni/articles/tenosinovit.html dan baca tenosynovitis dan bagaimana untuk merawat penyakit ini.

Tempoh pemulihan bergantung kepada keterukan kes:

• ijazah pertama - pemulihan penuh pergerakan mengambil masa 10 hingga 15 hari. Peralatan ligamentous sepenuhnya dikembalikan kepada normal, seseorang boleh melakukan perkara biasa. Prasyarat adalah untuk menghadkan beban pada anggota bawah;
• ijazah kedua. Terapi mengambil masa kira-kira tiga minggu. Selepas pemulihan, mustahil untuk segera memulakan latihan yang aktif, adalah penting untuk secara beransur-ansur masuk ke irama biasa;
• tahap ketiga. Rawatan lebih lama, mengambil masa 30-45 hari. Selepas menjalani terapi, pemulihan dua bulan diperlukan.

Sekiranya berlaku kerosakan yang teruk terhadap radas ligamentous selama dua bulan, pesakit mesti memakai pembalut fiksasi. Langkah ini akan menghalang pecah ligamen yang berulang dan mengurangkan beban semasa tempoh pemulihan.

Garis Panduan Pencegahan

Langkah mudah mengurangkan risiko kecederaan pada buku lali:

• beban yang berpatutan pada anggota bawah;
• aktiviti fizikal untuk mengekalkan keanjalan alat ligamentous;
• memakai kasut yang selesa dengan ketinggian tumit tidak melebihi 6-7 cm;
• senaman biasa untuk buku lali;
• kawalan berat badan;
• meminimumkan risiko kecederaan sukan;
• rawatan penyakit yang memburukkan keadaan sistem muskuloskeletal.

Video berikut menunjukkan latihan mudah untuk memulihkan pergelangan kaki selepas retak atau pecah ligamen:

Seperti artikel ini? Langgan kemas kini laman melalui RSS, atau tonton ke Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook, Twitter atau Google Plus.

Langgan kemas kini melalui E-Mail:

Beritahu rakan anda!

Perbincangan: meninggalkan 3 komen.

Saya mempunyai air mata ligamen. Saya menghirup krim khas, makan mumio dan cuba mulanya tidak membebankan kakiku. Malangnya, apabila cuaca berubah, kaki terasa sakit. Mungkin, ia tidak boleh disembuhkan (dan ia juga menyakitkan apabila saya pergi untuk jarak jauh. Bolehkah saya menghentikan kesakitan ini entah bagaimana?

Saya mengalami pecah ligamen buku lali. Jurang itu adalah 2 cm dan saya tidak dapat melakukan pembedahan, kerana saya tidak dapat berjalan lama, tetapi saya tidak dapat mendengar tentang tumit. Sekarang semuanya baik-baik saja, saya fikir saya tidak akan menjadi atlet, tetapi anda boleh hidup.

Dengan perbelanjaan pecah atau luka, doktor tidak mengatakan apa-apa kepada saya, tetapi saya memecahkan pergelangan kakiku dari kedua-dua pihak dan mempunyai tisu nekrosis, meletakkan plat titanium pada fibula, dan dua jarum pergi ke tibial selama hampir dua bulan; yang lemas akan mengambil masa yang lama.

Akibat pergantungan ligamen buku lali

Pembengkakan ligamen pergelangan kaki: darjah, sebab, gejala, kaedah rawatan

Selama bertahun-tahun cuba menyembuhkan sendi?

Ketua Institut Rawatan Bersama: "Anda akan kagum betapa mudahnya untuk menyembuhkan sendi dengan mengambil 147 rubel sehari setiap hari

Sendi pergelangan kaki bergerak, yang berfungsi sebagai pengagihan berat seseorang semasa berjalan, dibentuk oleh tibia, fibula dan talus. Ia dikelilingi oleh otot dan ligamen dan, mengambil alih berat tubuh, memberikan kestabilan. Pecah ligamen pergelangan kaki berlaku apabila beban pada tisu alat ligamentous melampaui kekuatannya dan menyebabkan kehilangan separa atau lengkap keutuhan gentian tendon. Ia merujuk kepada kecederaan kaki yang paling teruk. Pelbagai kecederaan pada buku lali bersama kira-kira 30% daripada semua kecederaan kaki yang lebih rendah.

Tiga kumpulan ligamen membetulkan kaki di kaki bawah: dalaman, interosseous, dan luar. Keretakan yang paling biasa ligamen pergelangan kaki adalah disebabkan oleh kerosakan pada ligamen kumpulan luar, yang menyumbang kepada kelonggaran kaki ke arah satu-satunya, dan untuk memasuki ke dalam.

Untuk rawatan sendi, pembaca kami berjaya menggunakan Artrade. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Berat pecah

Jenis pecah ligamen kaki dikelaskan mengikut bilangan dan keterukan kerosakan tisu.

1. Ijazah pertama Serat tendon sedikit rosak. Ia diklasifikasikan sebagai pergelangan kaki buku lali. Fungsi motor sendi dipelihara. Gejala disifatkan oleh kesakitan yang sedikit apabila bergerak atau merapatkan tapak kecederaan. Langkah berjaga-jaga diperlukan, kerana kepekaan terhadap kecederaan yang berulang ligamen yang rosak akan ditingkatkan.
2. Ijazah kedua Sebilangan besar ligament adalah tertakluk kepada kecederaan (pecah tidak lengkap). Fungsi motor sendi adalah sebahagiannya hilang, tisu lembut bengkak, sukar berjalan. Sebarang pergerakan pergelangan kaki meningkatkan kesakitan. Pengecatan subkutan dan edema tidak dikecualikan. Ia perlu memastikan seluruh pergelangan kaki yang cedera dan rawatan yang berkelayakan.
3. Ijazah ketiga Yang paling berbahaya. Terdapat pecah lengkap serat ligamentous atau ligamens detaches dari lampiran ke tulang. Tidak mustahil untuk bergerak secara bebas. Gejala ditunjukkan oleh kesakitan yang teruk, edema, hematoma yang meluas, pengumpulan darah secara langsung dalam sendi. Selalunya menyertai fraktur, kehelan di pergelangan kaki. Anda mesti memanggil doktor dan sebelum ketibaannya untuk memastikan kekejangan kaki. Pertolongan cemas: memohon penyejukan yang menyejukkan ke tapak kecederaan yang akan mengurangkan kesakitan dan mencegah pembengkakan yang teruk.

Sebabnya

Gaya hidup moden yang tidak teratur, kurang senaman yang sering tidak lengkap tidak membantu menguatkan sistem muskuloskeletal. Akibatnya, fungsi ligamen sebahagiannya hilang, kemerosotan berlaku, otot semakin lemah. Peralatan ligamentous akhirnya atrophies. Ini membawa kepada hakikat bahawa dengan kesan mekanikal yang kuat ke atasnya, pergerakan yang tidak normal pada sendi, ligamen buku lali cedera.

Alasan kedua untuk kelonggaran otot dan kehilangan keanjalan ligamen adalah umur. Pembengkakan ligamen pergelangan kaki pada usia tua dipenuhi dengan tempoh pemulihan yang lama kerana proses metabolik yang lebih perlahan.

Atlet sukan traumatik juga berisiko.

Diagnostik

Mendiagnosis secara mandiri dan bahkan lebih untuk merawat pecah ligamen pergelangan kaki tidak berbaloi. Kesamaan beberapa gejala dengan penyakit lain kaki boleh membawa kepada diagnosis yang salah, yang hanya akan memperburuk keadaan, merumitkan rawatan dan membawa kepada akibat-akibat yang akan mengganggu untuk waktu yang lama. Hanya selepas pemeriksaan, menganalisis semua gejala dan menilai keparahan mereka, tomografi yang dikira, MRI, pemeriksaan sinar-X, pakar bedah trauma akan membuat diagnosis yang tepat.

Rawatan

Pecah ligamen kaki adalah kecederaan, rawatan yang ditetapkan bergantung kepada gejala dan darjah. Dalam semua kes, pertama sekali perlu untuk memastikan keterlibatan kaki yang cedera dan menentukan tahap kerosakan. Apabila ligamen pergelangan kaki dipecah dalam peringkat kedua dan ketiga, untuk mengelakkan pecah selanjutnya dan tidak memburukkan lagi akibatnya, adalah perlu untuk memakai buku lali, gelincir atau membaiki pergelangan kaki dengan pembetung khas.

Ciri-ciri kaedah rawatan:

• Cryotherapy - rawatan sejuk. Membolehkan anda menyempitkan kapal, mengurangkan peredaran darah di kawasan pergelangan kaki, mengurangkan bengkak dan kelembutan kawasan yang terjejas. Berkuat kuasa dengan segera selepas kecederaan atau selepas beberapa jam.
• Fiksasi tetap dengan pembalut tekanan atau pembalut elastik. Memperbaiki kedudukan sendi pergelangan kaki dan melegakan bengkak. Ia digunakan untuk mengurangkan beban pada sendi apabila perlu melakukan kerja fizikal berat dan semasa rawatan.
• Letakkan kakimu di atas bukit. Keadaan ini akan mengurangkan peredaran darah di kawasan yang rosak, rasa sakit akan mula mereda dan seterusnya bengkak akan berkurangan.
• Ubat. Ubat anti-radang bukan steroid Ibuprofen, Ketorolac, Nimesulide, Diclofenac mengurangkan tahap prostaglandin, melegakan kesakitan, menghentikan proses keradangan. Ia digunakan dalam bentuk tablet dan salep secara individu dan dalam gabungan (dan tablet dan salap).

• Rawatan kecemasan untuk sindrom kesakitan yang teruk (terutamanya dalam kes pecah) dengan bantuan suntikan ubat penghilang rasa sakit (Lidocaine, Novocain, Hydrocortisone).
• Pendedahan haba, kompres dan salap mempercepatkan proses pemulihan kawasan yang rosak.
• Pemecahan separa atau pecah ligamens buku lali memerlukan campur tangan pembedahan.
• Dalam hemarthrosis, tusukan bersama digunakan untuk membuang darah dari itu dan menyuntik Novocain terus ke dalam rongga sendi. Sendi itu tidak dimobilisasi dengan menggunakan plaster plaster.
• Physiotherapeutic. Terapi UHF, terapi parafin, pengaruh arus dinamik membantu mengoptimumkan proses pemulihan.
• Selepas penyingkiran proses keradangan, terapi manual diambil atau kursus urut ditetapkan, yang mempercepat proses pemulihan.
• Terapi fizikal kursus. Kompleks dibuat untuk setiap pesakit, dengan mengambil kira jenis, keparahan kerosakan dan keadaan umum orang itu.

Setiap jenis jurang memerlukan pendekatan individu dan gabungan beberapa jenis rawatan.

Dengan lenturan yang ringan atau meretas ligamen, pembalut akan diperbetulkan dengan penetasan bersama yang ketat, dan ubat-ubatan ditetapkan agar mencegah keradangan dan memulihkan tisu ligamen yang rosak.

Jenis-jenis kecederaan yang lebih teruk (pecah atau pecah lengkap) mencadangkan rawatan yang lebih pelbagai: memastikan imobilitas sendi (pembalut ketat atau serat), ubat-ubatan, jahitan ligamen pergelangan kaki.

Pemulihan berlangsung sekurang-kurangnya dua bulan, termasuk pelaksanaan terapi senaman, urut, lumpur dan air mandi. Dengan kecederaan yang lebih serius yang mengakibatkan pecah ligamen buku lali - sehingga enam bulan. Semasa tempoh pemulihan, adalah perlu untuk memperbaiki buku lali untuk mengelakkan kecederaan semula.

Pengabaian sebahagian daripada preskripsi semasa tempoh pemulihan atau ketidakpatuhan lengkap kepada mereka akan membawa kepada komplikasi. Ligamen ligamen (terutamanya selepas pecah) regenerasi perlahan dan buruk. Akibat dari pendekatan ini adalah penuh dengan keradangan keradangan, pengenaan kecederaan baru pada yang sedia ada.

Kaedah tradisional rawatan

Rawat ubat rakyat hanya boleh berada di tahap pertama.

Untuk melegakan kesakitan, pembengkakan adalah ubat-ubatan rakyat yang mungkin, seperti memampatkan dari:

1. Vodka
2. Susu hangat.
3. Kentang mentah parut, yang menambah bawang cincang, kubis dan gula.
4. Potong bawang (2 keping) dengan garam (1 sudu besar).

Serta mandi hangat dengan merebus geranium dalam perkadaran: 2 sudu besar. herba cincang kering hingga 1 liter air. Rebus selama 5 minit.

Rawatan ligamen pergelangan kaki pergelangan kaki dengan ubat-ubatan rakyat tidak boleh digunakan untuk pergelangan kaki atau pecah. Ia adalah mungkin untuk merawat dengan mandi dan losyen dalam kes kecederaan ringan dan selepas pemeriksaan oleh doktor.

Pencegahan

• Dengan rasa keletihan, penampilan kesakitan kecil, ketidakselesaan di kawasan buku lali, adalah perlu untuk mengurangkan aktiviti fizikal.
• Secara teratur menguatkan otot latihan khas kaki.
• Jangan terlibat dalam sukan, mengambil bahagian dalam permainan aktif dalam kasut yang tidak wajar dan ambil langkah berjaga-jaga apabila bergerak di atas permukaan yang tidak rata.
• Jangan memakai kasut bertumit tinggi sepanjang masa. Ketinggian tumit yang optimum selesa tidak melebihi lima sentimeter.
• Memantau kesihatan dan berat badan.

Peranan penting dalam pencegahan diberikan kepada pemakanan, yang harus terdiri daripada produk yang mengandungi semua bahan yang diperlukan untuk menguatkan tisu tulang dan memastikan keanjalan ligamen. Pemakanan perlu diubah dan mengandungi unsur-unsur tertentu sahaja (contohnya, kalsium), tetapi juga semua bahan yang menyumbang kepada penyerapan mereka oleh badan (vitamin, makro dan microelements, sebatian organik) dalam jumlah yang diperlukan.

Pembaca yang dihormati, berikan pendapat anda mengenai artikel hari ini dalam ulasan.

Pembengkakan ligamen pergelangan kaki - penyebab, gejala, rawatan

Sendi buku lali seseorang menganggap sebahagian besar berat badan seseorang. Itulah sebabnya ia dikelilingi oleh banyak otot dan tendon, yang memberikannya kestabilan dan kebolehpercayaan. Walau bagaimanapun, pecah ligamen pergelangan kaki adalah kecederaan yang paling biasa kepada sistem muskuloskeletal. Kenapa

• Punca kecederaan
• Kami merawat kecederaan dengan betul

Punca kecederaan

• Gaya hidup sedentari. Akibat gaya hidup yang tidak aktif dan sedentari adalah kemusnahan, kemerosotan dan atrofi sistem muskuloskeletal.
• Umur tua Ia meningkatkan risiko kecederaan beberapa kali, kerana dari masa ke masa, otot-otot badan menjadi kurang elastik, tulang menjadi lebih rapuh, dan ligamen menjadi lemah.

Juga, sukan traumatik, berjalan kaki yang tidak tepat dengan mengetatkan kaki, melompat dari ketinggian, dan lain-lain, boleh menyebabkan pecah ligamen pergelangan kaki.

Jenis dan gejala kecederaan

Dengan jumlah serat yang terkoyak, pecah ligamen pergelangan kaki boleh mempunyai beberapa darjah:

• Dengan kecederaan ringan, apa yang dipanggil regangan, sebahagian kecil dari serat-serat di pergelangan kaki akan koyak, iaitu rehat mikroskopik berlaku. Ijazah ini disertai oleh sensasi kecil yang menyakitkan semasa pergerakan dan, mungkin, sedikit reddening kulit di sekitar sendi.
• Tahap kedua kecederaan - pecah ligamen sebahagian menunjukkan kerosakan pada kebanyakan serat dalam sendi. Dalam kes ini, pesakit mungkin mengalami kesukaran dalam berjalan atau tidak dapat berjalan sama sekali.
• Pada tahap kecederaan yang melampau, ligamen buku lali sepenuhnya hancur, yang mengakibatkan gangguan fungsi motor sendi dan pesakit tidak dapat bergerak secara mandiri. Kenaikan sendi saiz disebabkan oleh pembengkakan besar di luar kaki dan kaki. Lebam dan hematomas di kawasan buku lali muncul.

Kami merawat kecederaan dengan betul

Keberkesanan rawatan kecederaan bergantung kepada tahap kerosakan, yang ditentukan oleh doktor dalam pembedahan trauma.

Ia juga mungkin untuk mendiagnosis pergelangan kaki buku lali menggunakan:

• Sinar-X, akibat dari mana suatu kehebatan buku lali atau patah sendi dikesan;
• MRI - membantu dalam menilai tahap kecederaan, kerana memberikan gambaran berlapis semua ligamen, tendon dan sendi yang cedera.

Rawatan pecah ringan ligamen pergelangan kaki dikurangkan kepada pergerakan ketat bersama dan penggunaan agen yang mempunyai kesan yang disasarkan pada tisu penghubung ligamen.

Rawatan kecederaan komprehensif juga termasuk diet. Semasa tempoh pemulihan, badan memerlukan peningkatan jumlah protein, yang kaya dengan, sebagai contoh, hidangan daging dan tenusu.

Dengan sedikit kecederaan ligamen, dari hari pertama selepas bermulanya kecederaan, doktor mengesyorkan pergerakan aktif berhati-hati dengan jari-jari dan pada sendi lutut, serta melakukan ketegangan statik pada otot-otot kaki dan kaki bawah. Ini menyumbang kepada pemulihan jisim otot sendi yang cepat, serta mengekalkan keanjalan dan nada otot.

Pemulihan fungsi sendi dalam kes ini mengambil masa kira-kira 7-10 hari.

Dengan pecah sebahagian ligamens buku lali, penggunaan agen farmakologi adalah penting.

Rawatan itu dilakukan mengikut skema: perlindungan sendi dari pengerjaan - rawatan dadah - rehat - penggunaan pembalut tekanan atau splint - kelas terapi fizikal - pemulihan.

Penggunaan krimoterapi pada waktu pertama selepas kecederaan (rawatan sejuk) mengurangkan bengkak dan sakit.

Dengan kesakitan berlebihan, suntikan penyelesaian novocaine, lidocaine dan hydrocortisone digunakan.

Rawatan dadah pecah separa ligamen pergelangan kaki dilakukan dengan bantuan ubat anti-radang nonsteroid: ibuprofen, ketorolac, nimesulide, dsb.

Prosedur tusukan dengan pemindahan darah berlebihan ditunjukkan dalam kes penemuan pendarahan yang penting ke rongga pergelangan kaki.

Adalah disyorkan untuk memakai pembalut luka berbentuk berbentuk pelindung atau splint dengan pecah separa ligamen sendi pergelangan kaki selama 2-3 minggu sehingga hilangnya bengkak dan kesakitan.

Rawatan komprehensif kecederaan buku lali juga membayangkan penggunaan kaedah fisioterapeutik seperti arus diadinamik, mandi paraffin, terapi UHF, dan sebagainya.

Rawatan pecah ligamen buku lali, serta pendarahan secara besar-besaran di tisu periartikular dan trauma terbuka dengan ligamen koyak membayangkan pembedahan.

Untuk rawatan sendi, pembaca kami berjaya menggunakan Artrade. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Prosedur pembedahan dijalankan lima atau enam minggu selepas bermulanya kecederaan, kerana Campur tangan pembedahan yang terdahulu boleh mencetuskan perkembangan kontrak. Intervensi pembedahan kemudian membawa kepada komplikasi dalam proses pemulihan pesakit.

Semasa pembedahan, ligamen yang rosak disuntik atau hujung ligamen dijahit ke tulang, rongga sendi diperiksa dan tisu yang rosak disekat (dikeluarkan).

Kesimpulannya

Tahap trauma yang didiagnosis dengan betul, pendekatan yang kompeten untuk rawatan, pelaksanaan yang berhati-hati terhadap cadangan pesakit doktor membawa kepada pemulihan pesat ligamen buku lali dan meminimumkan akibat selepas kecederaan.

Keberkesanan rawatan pecah sendi pergelangan kaki terletak pada menjalankan kelas terapi fizikal, fisioterapi, urut dan mandi hangat di peringkat pemulihan. Pendekatan individu terhadap kompleks latihan, aktiviti fizikal awal, menjamin pemulihan segera bersama.

Ankle Fissure: Gejala dan Rawatan Syndesmosis Ankle

Pada manusia, sendi tulang boleh bergerak dan bergerak.

Walau bagaimanapun, jenis utama sendi adalah sendi, iaitu, sendi adalah mudah alih.

Struktur sendi, terutama yang besar (pergelangan kaki, pinggul, siku, lutut) sangat rumit.

Gabungan terdiri daripada:

• tulang yang diartikulasikan;
• rongga artikular, kapsul;
• ligamen dan otot;
• rawan;
• syndesmoses.

Syndesmoz adalah artikulasi sedentari yang terbentuk daripada tali tisu penghubung (kord) yang padat. Syndesmos terletak di antara tulang tengkorak, di lengan bawah, pergelangan kaki di sendi pinggul, di antara proses spinus tulang belakang.

Bentuk sindesmos tisu penghubung menyerupai membran (membran nipis), jahitan atau "memalu". Dengan bantuan membran menyambung:

1. proses spinus vertebra dan permukaan melintang mereka;
2. tibial dan tulang fibula;
3. tulang radial dan ulna.

Antara tulang tengkorak, syndesmosis hadir sebagai jahitan. Sebaliknya, lipit ini dibahagikan kepada rata, bergerigi dan bersisik.

Istilah "pukulan" merujuk kepada hubungan antara permukaan dalaman alveoli dan akar gigi.

Ciri-ciri kecederaan syndesmos

Selalunya, kerosakan berlaku dalam sindesmosis posterior dan anterior, di bahagian bawah selaput membran interosseous antara tulang tibial.

Sendi-sendi ini terletak di pergelangan kaki dan bertanggungjawab untuk kestabilannya.

Pecahnya syndesmosis paling sering diperhatikan dalam atlet apabila berlari atau melompat, artis sarkas dan penari.

Ligament rupture rupture kelihatan seperti:

• peregangan terpencil;
• pemisahan serpihan tulang dan ligamen;
• gabungan dengan patah tulang.

Kerosakan pada syndesmos vertebra atau tengkorak sentiasa disertai oleh kecederaan saraf tunjang atau kecederaan kepala.

Contohnya adalah trauma kelahiran bayi baru lahir. Membran intercostal tengkorak mungkin mengalami pecah yang menyebabkan pendarahan. Apabila fraktur kompresi tulang belakang berlaku, satu tulang belakang ditekan ke yang lain, oleh itu syndesmos melintang dan interosseous biasanya tidak mengalami pecah lengkap.

Tetapi mereka mungkin mengalami kerosakan serat separa, pendarahan, atau diregangkan.

Tibia pecah

Syndesmosis antara muka adalah tisu penghubung tisu penghubung yang menghubungkan permukaan medial tulang fibula dan tibial di sepanjang keseluruhan panjangnya. Bahagian utama membran dipanggil membran interosseous, dan hanya bahagian bawahnya dipanggil sindesmosis tibial.

Lebar cleft tibial biasanya tidak melebihi tiga milimeter. Serat serat yang menutupnya selari antara satu sama lain atau melintasi. Mereka disusun dalam beberapa lapisan, yang dalamnya lebih tahan lama, dan lapisan luar sering tertelan dan meregangkan. Inilah sebabnya kebarangkalian pecah separa syndesmosis distal antara muka.

Retak pada siku atau buku lali boleh menyebabkan pecah siku atau syndesmosis pergelangan kaki. Hampir semua kecederaan pergelangan kaki, terutamanya pada tahap ketiga yang lebih rendah, disertai oleh kecederaan artikulasi tibial. Sepuluh kesemua keseleo di pergelangan kaki merujuk kepada kerosakan pada bahagian atas, iaitu, ia ditekankan dalam sindesmosis.

Kebanyakan yang cedera adalah atlet yang mengalami serangan melintang yang kuat pada kaki bawah (pemain hoki, pemain bola sepak). Sukan ini melibatkan menolak, yang menyebabkan jatuh dan pukulan berat ke kaki. Walau bagaimanapun, tidak seorang pun diinsuranskan terhadap kecederaan pada membran tibial.

Pecah siku, tibial, dan syndesmos lain dimasukkan dalam senarai kecederaan yang banyak yang boleh menyebabkan kemalangan kereta, apabila jatuh dari ketinggian kecil atau di jalan yang licin.

Meningkatkan kemungkinan kecederaan dan memakai kasut bertumit tinggi, dalam kes ini, jurang boleh didapati di sendi pinggul. Apabila dislokasi kaki atau patah pergelangan kaki, paling sering membran antara muka pecah.

Ini berlaku disebabkan oleh pengukuhan kaki yang kuat (beralih keluar), dan putaran serentak (jari kaki bertukar ke dalam).

Gejala pecah syndesmosis kaki dan sendi siku

Gejala kecederaan syndesmosis kaki atau siku terdiri daripada:

• sakit kuat, diperbaiki dengan mengubah kedudukan kaki atau siku dan palpasi;
• meningkat dengan setiap minit edema;
• kaki atau siku menganggap kedudukan yang tidak wajar dan terpaksa (selalunya mereka berubah);
• pendarahan;
• kawasan kerosakan adalah hiperemik.

Gejala seperti ini memerlukan radiografi mandatori. Pada gambar-gambar yang diambil dalam dua taksiran, pengembangan jurang rib celah, kehadiran patah tulang, garis pecah jelas diperhatikan.

Sinar x akan membantu menghilangkan peregangan alat ligamen dan kerosakan separa pada sendi membran.

Rawatan konservatif

Pemecahan separa dan lengkap sendi interfacial tanpa komplikasi membayangkan rawatan konservatif.

Untuk menghapus gejala utama kerosakan, sekatan Novocainic dilakukan. Tugas utama doktor adalah immobilization lengkap siku sendi atau kaki bawah dan mampatan jurang interfacial yang diperluaskan. Untuk pemulihan diri ligamen memerlukan masa.

Untuk tujuan ini, plaster berbentuk buku lali digunakan pada buku lali selama 5-6 minggu. Selepas pelakon dikeluarkan, serpihan yang dilepas dipasang pada sambungan selama 2 minggu lagi. Pada masa yang sama, fisioterapi, latihan terapeutik dan urut ditetapkan.

Rawatan oleh kaedah konservatif sangat panjang dan tidak selalu memberi jaminan mutlak (gejala tidak hilang).

Rawatan pembedahan

Seperti yang dinyatakan di atas, rawatan konservatif tidak selalu memberikan hasil yang baik. Dengan kecederaan yang teruk dan diabaikan pada pergelangan kaki atau siku, gejala sering terlalu menyakitkan. Dalam situasi seperti itu, terdapat keperluan mendesak untuk menggunakan terapi pembedahan.

Rawatan melalui operasi boleh dilakukan dalam satu daripada dua pilihan:

1. Tendoplasti - memindahkan tapak fascia paha yang luas, pita dari lavsan atau tendon kalengan ke tempat sendi patah. Bundle baru ditanamkan ke lubang yang digerudi di tulang belikat. Ramalan pemulihan penuh adalah 92% - ini hanya hasil yang sangat baik.
2. Penggunaan skru mampatan atau bolt-tie memberikan garpu pergelangan kaki kekuatan terbesar. Intipati kaedah ini adalah untuk memasang pada mekanisme pengetatan yang boleh dipercayai yang diperbuat daripada aloi logam.

Kerosakan pada membran tibial adalah penuh dengan gangguan pembuluh darah. Kebarangkalian thrombosis vena yang tinggi. Untuk mengelakkan komplikasi seperti itu, agen angiotropik dan antikoagulan ditetapkan, yang mempercepat pemulihan.

Syndesmoz di kawasan pergelangan kaki tegas membetulkan artikulasi dan tidak membenarkan komponennya beralih relatif kepada satu sama lain. Jurang dan kecederaan lain syndesmoses - kerosakan adalah perkara biasa, mereka membentuk 20% daripada semua patologi sistem muskuloskeletal. 12% daripada mereka disebabkan oleh rehat ligamen lengkap atau separa.

Sebab-sebab bagi rehat ini adalah kesan langsung atau daya sisi diarthrosis. Selalunya, kecederaan berlaku akibat:

1. slip;
2. memukul;
3. jatuh;
4. perlanggaran;
5. tucking kaki.

Tanda-tanda pecah atau sprains syndesmosis kaki termasuk:

• kesakitan tajam;
• bengkak tempatan yang semakin meningkat;
• hematoma;
• kecacatan kaki;
• kedudukan selamat dan luar biasa anggota badan.

Selalunya kecederaan disertai oleh patah pergelangan kaki dengan atau tanpa anjakan. Diagnosis pembezaan adalah mungkin dengan bantuan x-ray.

Imej radiografi yang diambil dalam beberapa unjuran jelas menunjukkan keadaan alat ligamen dan unsur tulang artikulasi. Terima kasih kepada ini, doktor dengan cepat boleh merawat rawatan yang mencukupi.

Pecahan Ligament Ankle

Jenis kerosakan

Berdasarkan keterukan kecederaan, terdapat tiga darjah kerosakan:

• 1 darjah keterukan atau regangan - ligah melonggarkan berlaku, pendarahan dalam ketebalannya, ketidakstabilan bersama tidak hadir;
• 2 derajat keparahan - pecah sebahagian ligamen adalah pelanggaran keutuhan gentian individu dan dicirikan oleh pergerakan yang tidak normal dalam sendi;
• Gred 3 - jumlah pecah ligamen pergelangan kaki, yang disertai oleh kerosakan kapsul sendi, perkembangan ketidakstabilannya, hemarthrosis.

Faktor ramalan

Cedera ligamen yang paling biasa di kalangan atlet dan musim sejuk. Sebab-sebab berikut boleh menyebabkan pecah ligamen:

• kelemahan ligamen, kehadiran kecederaan mereka dalam sejarah;
• kasut yang tidak selesa, kasut dengan sol licin atau kasut tumit tinggi;
• berjalan di atas tanah yang tidak rata;
• keadaan cuaca buruk;
• bermain sukan (berlari, melompat);
• berat badan berlebihan.

Gejala

Kerosakan pada sendi buku lali (lateral) berlaku terutamanya. Dalam kebanyakan kes, kecederaan adalah bersamaan dan mempengaruhi beberapa struktur anatomi. Tanda-tanda kerosakan termasuk:

• kesakitan akut di kawasan sendi, sensasi klik;
• keamatan kesakitan boleh meningkat dengan masa sesuai dengan peningkatan edema dan perkembangan fenomena radang;
• pembentukan edema secara beransur-ansur dalam bidang kerosakan;
• hematoma - tidak selalu terbentuk, mungkin penampilannya yang kemudian;
• kesakitan yang ketara pada palpation;
• pelanggaran fungsi sokongan anggota badan;
• mengehadkan jumlah pergerakan di sendi.

Diagnosa Kerosakan

Pada pemeriksaan anggota yang terjejas, pelbagai ujian dijalankan untuk menentukan kestabilan sendi. Pemeriksaan X-ray digunakan secara meluas, yang sangat bermaklumat dalam diagnosis kerosakan struktur tulang. Sebagai kaedah tambahan untuk visualisasi tisu lembut digunakan:

• ultrasound - merujuk kepada kaedah diagnostik yang tidak invasif dan tidak menyakitkan, membolehkan anda mengesan walaupun sedikit merobek ligamen buku lali;
• pengimejan resonans magnetik - sangat bermaklumat, tetapi kos yang tinggi mengehadkan penggunaan secara meluas jenis diagnosis ini;
• arthroscopy - membolehkan anda menilai kerosakan, untuk menjalankan pembedahan rekonstruktif pada sendi.

Rawatan ligamen koyak

Langkah-langkah terapeutik bergantung kepada tahap kerosakan, terdiri daripada beberapa peringkat:

• 7 hari pertama (fasa keradangan) memberi ketenangan, membatasi bengkak, melumpuhkan sendi, melakukan terapi fizikal pada anggota badan yang sihat. Sekiranya tiada imobilisasi yang mencukupi, tempoh keradangan dipanjangkan, yang menyumbang kepada pembentukan tisu parut dalam kuantiti yang banyak;
• dalam 1-2 minggu akan datang (fasa percambahan) bentuk parut yang lembut, pemulihan secara beransur-ansur fungsi motor bermula, latihan untuk sendi terjejas dimasukkan dalam kompleks terapi latihan;
• Fasa pembentukan semula adalah kembali ke aktiviti fizikal normal.

Sekiranya berlaku kerosakan kepada ligamen pada peringkat pertama, langkah-langkah terapeutik berikut dijalankan:

• anestesia dengan penyelesaian novocaine 1%;
• pengenaan pembalut tekanan penetapan;
• penghapusan beban pada anggota yang rosak;
• memastikan kedudukan badan yang tinggi.

Untuk luka gred 2, jenis rawatan berikut digunakan:

• anestesia tempatan dengan novocaine;
• penggunaan ubat anti-radang nonsteroidal tempatan dan sistematik;
• aplikasi salap dengan tindakan yang boleh diserap (indovazin, troxevasin, traumel C);
• pembalut berbentuk lapan berbentuk bulu sehingga 2 minggu;
• urut, terapi senaman;
• fisioterapi (arus diadinamik, phonophoresis dengan kortison, terapi ultrasound), prosedur termal dari 3-4 hari rawatan.

Sekiranya berlaku kecederaan teruk, ia ditetapkan:

• terapi nyeri;
• Tusukan bersama dengan gejala hemarthrosis;
• mengenakan splaster plaster sehingga 2 bulan;
• urut, terapi senaman, rangsangan elektrik otot;
• Sepanjang tahun berikutnya, adalah disyorkan untuk menggunakan kasut dengan lacing yang tinggi, yang mengehadkan pergerakan sisi dalam sendi.

Untuk kecederaan teruk, ketiadaan dinamik positif dari terapi konservatif, rawatan pembedahan dilakukan, di mana tindakan berikut dilakukan:

• semakan luka;
• penyingkiran darah beku;
• memulihkan integriti kapsul sendi dan ligamen yang rosak;
• penetapan sendi dengan plaster sehingga 1 bulan.

Pemulihan sepenuhnya ligamen berlaku dalam masa 6-8 minggu.

Kemungkinan akibatnya

Pecah ligamen kaki boleh mengakibatkan pencabulan fungsi sokongan mereka, yang mempredisikan perkembangan keadaan berikut:

• ketidakstabilan talus - subluxations biasa dan dislokasi sendi, yang diwujudkan oleh ketidakstabilan kaki ketika berjalan, yang sering muncul;
• perkembangan arthrosis sendi pergelangan kaki.

Di samping itu, pembentukan kekakuan sendi disebabkan oleh ossifikasi membran interosseous adalah mungkin.

Pencegahan

Untuk mengurangkan risiko kerosakan kepada ligamen dan kapsul bersama, adalah disarankan untuk mengikuti cadangan berikut:

• menggunakan kasut selesa yang berkualiti tinggi;
• untuk memanaskan badan sebelum melakukan senaman sukan.

Membantu mengurangkan risiko kecederaan berikutnya dan menghalang pembentukan ketidakstabilan bersama, diagnosis yang mencukupi dan pendekatan komprehensif terhadap rawatan kecederaan pada sendi buku lali.

Akibat pergantungan ligamen buku lali

Seperti yang dikatakan doktor dan pakar pemulihan, pergerakan adalah kehidupan. Setiap hari kita bangun, pergi bekerja, pergi ke kedai, angkat kanak-kanak ke taman, lawati gim. Dalam kes ini, kita sentiasa berjalan, iaitu kaki kita berada di bawah beban. Pinggul, lutut, kaki, kaki, kaki, kaki tertakluk kepada kerja sistematik. Akibatnya, kecederaan kaki adalah kejadian yang sangat kerap. Kita hanya boleh memukul dan mendapatkan akibat dari lebam untuk meregangkan otot, pecah ligamen dan patah tulang.

Pecah ligamen pergelangan kaki adalah salah satu kecederaan yang paling biasa. Ligamen adalah tisu yang menjamin fungsi normal sendi, melindungi dari kehancuran. Mereka memegang, menyatukan tulang individu menjadi struktur padat, yang dinamik. Ligamen menghalang pergerakan komponen yang tidak perlu dan menghalang pergerakan maksimum. Ini adalah tisu-tisu yang sangat penting dan diperlukan oleh tubuh manusia.

Menurut statistik, tiada siapa yang diinsuranskan terhadap masalah seperti ini, seperti pemecahan ligamen. Lelaki, wanita, kanak-kanak, muda dan tua - hampir mana-mana kumpulan penduduk boleh mendapat trauma yang sama. Terutama orang yang mempunyai jisim badan yang lebih tinggi daripada norma, sesuai untuk umur, atlet dan gadis yang suka kasut tinggi terdedah kepadanya. Ini berlaku kerana beban pada peningkatan sendi, dan seterusnya adalah dalam gerakan yang berterusan.

Ia mudah untuk mendapatkan pecah ligamen pergelangan kaki - untuk ini, ia cukup untuk hanya "tuck" bahagian bawah anggota dalam mana-mana arah.

Tanda utama kecederaan pergelangan kaki

Kerosakan kerosakan pada kakinya adalah sangat mirip dengan orang lain. Ia mungkin patah tulang atau anggota badan yang lebam. Traumatologists dalam keadaan seperti itu, sebagai tambahan kepada peperiksaan luaran, segera hantar orang yang terluka untuk penyelidikan:

• radiografi;
• ultrasound;
• tomografi.

Lebih kerap mencadangkan x-ray untuk menghapuskan kemungkinan retak. Terutama pada masa ini ini adalah kajian paling bajet.

Terdapat banyak tanda-tanda kecederaan seperti itu: bengkak kaki yang cedera, bunyi tertentu ketika bergerak (klik), sindrom sakit nyeri, salji, peningkatan suhu bahagian tubuh ini. Seseorang cuba untuk mengehadkan mobiliti seberapa banyak yang mungkin, kerana kesakitan yang sangat tajam timbul dengan serta-merta. Satu lagi gejala akan menjadi pergerakan atipikal di kawasan buku lali. Jika ligamen itu koyak, maka tidak ada tisu penahan tulang. Sebaliknya, ia rosak.

Jenis pecah ligamen buku lali

Traumatologists membezakan darjah atau jenis pecah tisu buku lali:

1. Mudah Dengan kerosakan itu, ligamen mendapat air mata separa. Sesetengah serat rosak, dan sebahagian besar serikat masih utuh. Oleh itu, kerja sendi pergelangan kaki tidak berubah. Kesakitan adalah kecil, walaupun ia bergantung kepada sensitiviti keseluruhan badan. Sianosis dan edema mungkin. Dengan kerosakan tersebut, fungsi kaki sangat cepat dipulihkan. Hampir 7-10 hari dengan terapi yang sesuai, kaki dan buku lali bekerja serta mereka lakukan sebelum kecederaan. Satu-satunya perkara adalah menyimpan sekurang-kurangnya 1-3 bulan selepas rawatan. Ini terpakai untuk sebarang aktiviti fizikal (kecergasan, treadmill, yoga, Pilates).
2. Purata. Kecederaan ini dicirikan oleh besarnya, tetapi tidak lengkap, melanggar integriti ligamen. Gelang kaki sudah berfungsi dengan tidak betul. Kesemua gejala penyakit ini lebih jelas. Mengenai kaedah rawatan, bergantung pada tahap pecah, doktor mencadangkan rawatan terapeutik atau pembedahan. Itulah sebabnya tempoh pemulihan penuh sukar ditentukan dengan tepat.
3. Kuat. Kerosakan ini adalah yang paling teruk. Sambungan tidak dapat melaksanakan fungsinya. Serat bungkus rosak sepenuhnya. Dalam 90 peratus kes, rawatan hanya berfungsi. Terdapat kes apabila keputusan bersama pesakit dan doktor tidak melakukan operasi. Dalam kes ini, bersiaplah untuk hakikat bahawa sendi tidak boleh berfungsi sepenuhnya. Dengan kecederaan yang tinggi biasanya ditetapkan diagnosis komprehensif. Tempoh pemulihan mungkin ditangguhkan selama beberapa bulan.

Terapi Ligament Ankle

Rawatan kerosakan tersebut adalah untuk mengambil ubat yang membuang bengkak, keradangan, pendarahan. Selepas langkah pemulihan yang disyorkan: elektroforesis dan lain-lain jenis fisioterapi, urutan dan senaman khas.

Sekiranya berlaku kerosakan teruk, pesakit memakai plaster atau ortosis.

Akibat kecederaan

Malangnya, selepas pecah ligamen pergelangan kaki, anda boleh mengharapkan akibat yang tidak menyenangkan. Kecederaan ini mempunyai kesan sisa yang dapat merendahkan kualiti hidup anda. Satu-satunya pengecualian adalah bentuk kecederaan ringan pada pergelangan kaki. Apa yang boleh berlaku:

• kesakitan berterusan;
• pelanggaran fungsi motor sendi;
• kecenderungan untuk kecederaan semula anggota badan;
• keradangan bersama - arthritis dan arthrosis.

Untuk mengelakkan akibat sedemikian, anda perlu serius merawat proses rawatan. Sekiranya terdapat bukti, maka jangan lepaskan operasi itu. Pastikan anda menjalani semua aktiviti pemulihan dan cuba mengelakkan tekanan selama enam bulan. Gadis-gadis, adalah wajar untuk tempoh ini untuk meninggalkan kasut tumit tinggi, supaya tidak mencetuskan kecederaan kedua.

Akibat kecederaan ligamen pergelangan kaki

Dalam kebanyakan kes, pemulihan selepas terlewat berlaku selepas 2 bulan dengan rawatan konservatif. Kira-kira 20% pesakit yang mengalami masalah pergelangan kaki, kemudian mengalami gejala tertentu. Sebagai peraturan, punca umum ini adalah kekurangan pemulihan selepas kecederaan. Sekiranya pemulihan dilakukan, tetapi simptom-simptom kekal, penyebab kesakitan harus ditubuhkan. Kesakitan dan bengkak pergelangan kaki, ketidakpercayaan dan keraguan biasa adalah tanda ketidakstabilan mekanikal. Gelung yang menyakitkan, yang, apabila diperiksa, tidak membiak, memerlukan rawatan pembedahan, di mana ahli bedah mengembalikan ligamen luar.

Punca kesakitan selepas keseleo boleh: pecah tendon, kehelan, jurang antara tulang tibial dan fibula, patah tulang dan kerosakan saraf yang tidak diketahui. Akibat kecederaan yang berulang di sendi pergelangan kaki atas, pertumbuhan pada kapsul sendi boleh terbentuk, yang boleh menyebabkan kesakitan semasa fleksi punggung - pergerakan kaki ke atas.

Hygroma boleh dibentuk pada latar belakang kecederaan sendi atau kerja keras berlebihan di lengan.

Flatfoot adalah perubahan dalam bentuk kaki, yang dicirikan oleh peninggalan lengkungnya yang membujur.

Kerosakan pergelangan tangan mungkin berlaku kerana tekanan berulang-ulang berlebihan. Sebagai contoh, rompakan tajam, pergelangan tangan pergelangan tangan, seperti halnya bermain golf, tenis atau mendayung.

Sendi buku lali yang lebih rendah dipanggil sendi talonavicular, yang terletak di antara tulang talus dan calcaneus. Ia juga boleh membangkitkan arthrosis, yang ditunjukkan oleh rasa sakit dan bengkak di bahagian belakang kaki.

Punca kesakitan yang berpanjangan di sendi buku lali - kecederaan sebelumnya, rawatan pembedahan dan penyakit lain.