Sakit dalam mengangkat kaki

Kaki manusia melakukan fungsi sokongan dalam badan. Tulang metatarsus mempunyai beban keseluruhan semasa berjalan, yang membawa kepada perkembangan keadaan patologi di mana sakit dalam mengangkat kaki dapat diperhatikan (metatarsalgia). Keadaan ini boleh menunjukkan masalah serius sistem muskuloskeletal, dan memerlukan rawatan segera kepada doktor, yang akan mengetahui mengapa kaki menyakitkan, dan menetapkan terapi yang sesuai.

Sebab utama perkembangan patologi

Faktor utama yang boleh menyebabkan rasa sakit di bahagian atas kaki adalah keletihan dan kecederaan fizikal. Akibatnya, kaki yang sakit dan tisu otot semakin lemah, yang menyumbang kepada kehalusan sendi buku lali.

Pada wanita, simptom kesakitan sering disebabkan oleh perubahan semula jadi dalam sistem hormon, contohnya semasa mengandung, menopause, dan sebagainya. Sering kali, kesakitan dalam mengangkat kaki disebabkan oleh kelebihan berat badan, yang membawa kepada kenaikan beban di atasnya.

Di samping itu, sebab perkembangan proses patologi termasuk:

Osteoarthritis dari Ankle

Penyakit ini dicirikan oleh gangguan jenis dystrophik. Semasa berjalan kaki, terdapat kehadiran kesakitan, kesakitan dengan pemusnahan tisu rawan pada jari kaki. Perkembangan arthrosis membawa kepada pembentukan edema dan peningkatan gejala negatif. Dalam kes ini, jari kaki rentan terhadap kehelan spontan.

Kaki rata

Faktor kesakitan dalam mengangkat kaki adalah disebabkan oleh kelemahan ligamen dan otot. Selalunya, penyakit ini berlaku pada zaman kanak-kanak, disebabkan oleh pertumbuhan tulang tisu dan ketidakupayaan badan yang aktif. Dalam kes ini, terdapat peningkatan keletihan, di sendi tulang terbentuk jagung dan sakit di bahagian atas kaki ketika berjalan. Sekiranya tiada terapi yang mencukupi, proses radang boleh merebak ke bahagian belakang, lutut dan tulang belakang.

Artritis

Kejadian gejala menyakitkan dalam arthritis adalah disebabkan oleh proses yang merosakkan di buku lali. Pada masa yang sama, bengkak sedikit terbentuk di atas kaki, memburukkan lagi aktiviti motor sendi. Sekiranya rawatan tidak dijalankan, terdapat risiko komplikasi dan peralihan peringkat akut kepada proses kronik.

Gout

Apabila mendiagnosis gout, dicirikan oleh proses metabolik terjejas di dalam tubuh akibat pengumpulan asid urik, sakit di bahagian atas kaki disertai oleh pertumbuhan dan kecacatan. Bengkak kaki, menghalang pergerakan normal. Selalunya, gout memberi kesan kepada lelaki berusia lebih dari 45 tahun, tetapi terdapat kes-kes penyakit pada wanita yang mengalami gejala yang teruk dan memerlukan terapi yang lebih intensif. Sehingga kini, adalah mustahil untuk menyingkirkan sepenuhnya gout, kecuali untuk mengurangkan fasa aktif, tetapi adalah mungkin untuk menahan penyakit ini untuk tempoh yang cukup lama.

Sindrom Kaki Kuda

Anomali perkembangan ini boleh diperolehi dan bersifat semula jadi dan diiringi oleh lenturan kaki yang berterusan, yang menghalang pesakit berjalan normal, memandangkan beban utama jatuh pada satu sisi (sebelah, tumit atau kaki).

Faktor-faktor berikut boleh mencetuskan perkembangan anomali:

• pelanggaran pembangunan embrio;
• penyempitan sendi buku lali yang ketara;
• kerosakan pada saraf sciatic;
• poliomielitis dan polneuritis;
• hemiparesis spastik, dll.

Gejala kesakitan dalam sindrom kaki kuda disertai dengan menegangkan kulit di kawasan kaki dan perubahan ketara dalam semua komponen.

Sindrom Kaki Diabetik

Keadaan patologi sedemikian berlaku apabila rawatan yang tidak betul diabetis jenis 1, akibatnya, terdapat pelanggaran bekalan darah dan perkembangan proses keradangan, disertai edema, kepincangan dan kesakitan pada kaki.

Sindrom Kaki Mac

Apabila pelbagai kecederaan boleh menyebabkan tendovaginitis, di mana pesakit mula menderita mengangkat kaki dengan tak tertahankan. Penyakit yang sama dalam perubatan sering dipanggil sindrom "kaki berjalan kaki" kerana hakikat bahawa ia paling sering dijumpai di kalangan tentera, terutamanya pada permulaan perkhidmatan itu.

Faktor utama predisposisi sindrom ini adalah rata dan penggunaan kasut yang tidak selesa. Di samping itu, tendovaginitis traumatik mungkin berkembang akibat pengangkatan berat atau berjalan kaki di tangga. Ini adalah sebab-sebab yang menyebabkan tekanan abnormal pada kaki, menyebabkan kecacatan dan kesakitannya, disertai oleh bengkak jari dan belakangnya. Perlu diingatkan bahawa "kaki perarakan" dapat didiagnosis secara eksklusif dengan bantuan sinar X-ray.

Kelengkungan Valgus

Penyakit ini adalah yang paling biasa di kalangan wanita, kerana memakai kasut dengan kaki sempit dan kasut tumit tinggi. Dalam kes ini, jari-jari mempunyai beban berterusan, mereka secara beransur-ansur berubah, dengan itu membentuk kelengkungan valgus dan kesakitan di kaki.

Heel tumit

Sebab utama pembentukan tumit tumit, yang disertai dengan sakit, adalah kaki rata, peningkatan tenaga fizikal, obesiti, berpanjangan berdiri dalam posisi berdiri. Selalunya, tumit tumit didiagnosis pada pesakit dengan kelemahan kongenital otot-otot penyambung.

Proses keradangan purulen

Penyakit-penyakit biasa seperti ini termasuk felon, yang disebabkan oleh proses bakteria di tempat cedera luar (luka, lecet, dll.). Terdapat beberapa jenis felon (subkutaneus, artikular, tendon, subungual dan tulang). Semua jenis ini disertai dengan kehadiran kesakitan akut di tapak kaki. Pada masa yang sama, kawasan yang rosak membengkak, dan kenaikan suhu badan diperhatikan secara tempatan.

Kecederaan kaki

Dengan pelbagai kecederaan pada pergelangan kaki, kesakitan boleh dilokalisasikan di mana-mana, termasuk peningkatan. Ciri ini disebabkan oleh kerosakan kepada otot, ligamen dan tisu tulang. Gejala sakit boleh berlaku walaupun dengan microtraumas.

Semua penyakit di atas disertakan dengan gambar gejala individu, yang menjadikannya mustahil untuk memohon langkah-langkah terapeutik tanpa diagnosis yang tepat.

Diagnostik

Sebagai peraturan, diagnosis kesakitan di bahagian atas kaki tidak sukar. Untuk mendapatkan hasil rawatan yang lebih berkesan, ujian anamnesis dan luaran yang diperlukan untuk kawasan yang terjejas diperlukan. Tanda pertama yang mengingatkan keabnormalan di kaki adalah rasa sakit dan pembengkakan tisu.

Kepentingan yang besar dalam diagnosis diberikan kepada penyelidikan radiografi, serta ultrasound dan MRI, dan jika perlu, melakukan analisis umum darah dan air kencing.

Terapi

Para traumatologist, rheumatologi atau ortopedis terlibat dalam menjelaskan sebab-sebab kesakitan di bahagian atas kaki. Selepas diagnosis yang komprehensif, terapi yang paling optimum dipilih (intervensi konservatif atau pembedahan). Perlu diingat bahawa ubat hanya berkesan apabila kesan kompleks pada tubuh dan mengalami perubahan tertentu, bergantung kepada gejala penyakit.

Di dalam penyakit autoimun yang teruk (reumatik, arthritis, lupus sistemik, dll), penggunaan cytostatics (Methotrexate, Cyclophosphine, dan lain-lain), serta penggunaan glucocorticosteroids (Prednisolone, Betamethasone, dll).

Untuk melegakan kesakitan, NSAID (Diclofenac, Ortofen, Ibuprofen, dan sebagainya) ditetapkan, serta agen luar (Fastum-gel, Indomethacin). Sebagai kecemasan, sebelum pemeriksaan doktor, rehat perlu diberikan kepada anggota yang cedera, dan, jika perlu, immobilization mungkin.

Untuk memerangi gejala kesakitan dan ketidakselesaan di kawasan kaki, disyorkan untuk melakukan terapi latihan kompleks khas:

• pesakit diminta membuat beberapa pergerakan putaran kaki (10 kali dalam satu arah, dan kemudian di sisi lain);
• gunakan jari anda untuk melancarkan bola gimnastik kecil di atas lantai dan angkat objek kecil, yang meningkatkan peredaran darah tisu;
• urut ringan mempunyai kesan positif;
• berbaring di atas lantai, anda perlu melakukan beberapa gerakan, mengingatkan pada berbasikal.

Sekiranya kesakitan teruk di kawasan mengangkat kaki yang besar, disyorkan untuk memampatkan kompres sejuk ke kawasan yang meradang, selepas itu tempat ini secara aktif disapu dengan larutan alkohol.

Mandi kaki

Cara paling mudah untuk menghilangkan manifestasi negatif, jika kenaikan kaki yang menyakitkan, adalah urut santai, serta mandi terapeutik dengan garam laut, herba (chamomile, juniper, daun birch, dll.) Dan minyak pati (kayu putih, rosemary, dll..). Kelebihan kaedah ini termasuk kemungkinan pelaksanaan bebas mereka.

Sebagai langkah pencegahan, disyorkan untuk mengurangkan tekanan, menormalkan pemakanan, menyerahkan tabiat buruk dan memakai kasut ortopedik khas, yang dapat mengurangkan keletihan otot.

Gejala sakit di kawasan mengangkat kaki memerlukan perundingan wajib dengan doktor anda, kerana rawatan diri boleh membawa kepada komplikasi yang serius dan peningkatan kesakitan. Hanya pakar yang berkelayakan yang dapat membezakan penyakit ini dan memilih terapi yang paling optimum.

Punca kesakitan kaki dan kaedah rawatan

Nyeri di kaki adalah yang paling biasa pada usia 20 hingga 50 tahun di antara keadaan patologi sistem muskuloskeletal, disertai dengan penampilan kesakitan. Ia dapat disimpulkan bahawa ia adalah bahagian kerja penduduk yang menderita, kerana beban yang besar jatuh pada kaki mereka, kaki tidak selalu tanpa rasa sakit dan tanpa akibat, ia mengalami senaman dan kecederaan yang sengit. Saya mengetepikan sekumpulan sebab yang mana kaki menyakitkan di kaki tikus, dan tidak selalu menyebabkan dikaitkan dengan penyakit sendi, kaki pergelangan kaki, termasuk lekukan kaki, mungkin disebabkan oleh saluran darah, otot, dan pemampatan endings saraf. Kadangkala kesakitan di kaki adalah akibat daripada masalah tulang belakang, penyakit sistemik yang berlaku di dalam badan.

Secara keseluruhannya, struktur kaki mempunyai 26 tulang dari pelbagai saiz, tetapi di kawasan yang menarik bagi kami - sendi buku lali boleh menjadi sakit pada kelengkungan (lebih banyak, dan tulang fibula, tulang pergelangan kaki), tulang tumit, tulang scaphoid dan tarsus-tarsus. Semua tulang dan sendi pergelangan kaki ini dikelilingi oleh alat musculo-ligamentous, yang melindungi daripada kecederaan, terutama kehelan dan patah kaki di pergelangan kaki. Dengan cara ini, perlu diingat bahawa kesakitan di kawasan ini adalah lebih biasa bagi wanita, kerana mereka cenderung untuk mengorbankan kesihatan demi kecantikan dan imej. Mari kita periksa punca-punca utama yang membawa kepada kemunculan rasa sakit di penjahat kaki.

Bursitis kaki

Bursitis adalah penyakit biasa yang dikaitkan dengan keradangan kantung artikular di varian kami di kaki, iaitu sendi pergelangan kaki. Beg artikular mempunyai beberapa fungsi penting:

• perlindungan sendi dari tekanan mekanikal;
• pemakanan rawan artikular dengan cecair sinovial.

Bursitis kaki paling kerap disebabkan oleh trauma, dan ini tidak semestinya menjadi patah tulang, kadang-kadang suatu kehebatan atau pencemaran biasa cukup untuk menyebabkan keradangan kantung artikular. Memberikan bursitis kerap mencelupkan kaki, yang biasa kepada hampir setiap orang. Gaya hidup seseorang menjejaskan kesihatan sendi, jadi obesiti dan tekanan yang berlebihan pada kaki meningkatkan risiko mengembangkan patologi. Selalunya, wanita selepas melahirkan anak, dengan metabolisme terjejas dan gangguan hormon menanggung berat badan, yang juga menimbulkan bursitis.

Atlet tertakluk kepada bursitis; orang dalam bidang kepakaran bekerja adalah tertakluk kepada beban pada kaki dan getaran mereka. Penyebab umum bursitis ialah memakai kasut dengan tumit. Menyebabkan penyakit yang mengalir rematik, gout, psoriasis.

Gejala bursitis bermula dengan kesakitan pada sendi buku lali, dengan masa nyeri menyebar ke kawasan tumit, ke jari-jari, iaitu, lekuk kaki terjejas secara langsung.

Selain kesakitan, kaki boleh membengkak, menjadi sakit dengan palpation. Mobiliti sendi sangat terhad, hiperemia kulit diperhatikan. Sepanjang masa, sendi boleh membengkak dengan kuat, pengumpulan bentuk eksudat dalam rongga sendi - ini disertai bukan sahaja oleh rasa sakit, tetapi juga oleh peningkatan suhu badan, yang menyebabkan seseorang panik. Apabila proses supurgatif muncul di sendi, fenomena turun naik diperhatikan, iaitu, bendalir berayun semasa palpation.

Untuk rawatan bursitis, terutamanya apabila sendi teruk, satu ubat dadah kumpulan NSAID ditetapkan. Selalunya, pilihan doktor jatuh pada Diclofenac (Voltaren), Nimesulide dan Ibuprofen. Selain mengambil pil atau suntikan, salap anti-radang diresepkan - Fastum-gel, krim Dolgit, Finalgon. Sekiranya kesakitan tidak hilang, maka ubat hormon ditetapkan untuk melegakan keradangan - penyumbatan dibuat oleh Diprospan, Kenalog.

Kursus rawatan bursitis termasuk fisioterapi, gimnastik, urutan. Dalam proses supurgatif, terapi tusukan dan antibiotik diperlukan. Semasa tempoh pemulihan membantu rawatan parafin, terapi lumpur. Dalam kes-kes yang lebih lanjut, perlu mengambil prosedur pembedahan beg artikular, kerana risiko pecah tendon Achilles bertambah.

Artritis

Oleh kerana peningkatan aktiviti motor, beban dalam bentuk jisim badan, sendi buku lali dan tulang kaki rentan terhadap arthritis. Penyakit ini dikaitkan dengan keradangan pada sendi itu sendiri, dan lain-lain penyakit serius yang paling kerap menyebabkan keradangan. Oleh itu, kita boleh mengenal pasti punca-punca utama arthritis pergelangan kaki:

• sistemik lupus;
• ankylosing spondylitis;
• arthritis rheumatoid.

Sebagai tambahan kepada sebab-sebab ini, arthritis adalah penyakit berkaitan dengan usia, bersama dengan osteoporosis, arthrosis, yang disebabkan oleh tekanan yang berlebihan, kekurangan vitamin dan mineral. Patologi sering berlaku dengan diabetes mellitus, akibat kecederaan, di atlet. Terdapat kes-kes apabila penyakit ini berlaku semasa alkohol, ketagihan dadah, selepas bersalin, menopaus. Arthritis juga memberi kesan kepada wanita lebih kerap, kerana sebab yang sama seperti bursitis.

Marilah kita mengkaji apa gejala yang mendominasi dalam arthritis dan bagaimana untuk membuangnya. Fokus pertama ialah hakikat bahawa arthritis akut dengan permulaan penyakit yang tajam dengan manifestasi kesakitan teruk, pergerakan terhad sendi dan dalam bentuk bentuk kronik.

Dalam bentuk kronik, arthritis dapat dilihat melalui tempoh remisi, apabila gejala tidak diperhatikan. Tetapi dalam masa yang diperparah, gejala semakin meningkat.

Dengan arthritis, terdapat rasa kekakuan pagi, iaitu gejala kesakitan yang paling jelas ditunjukkan dalam tempoh ketika seseorang mula keluar dari tempat tidur. Apabila dia berjalan kaki, gejala-gejala mereda. Selalunya menyakiti kaki secara simetri, yang merupakan ciri reumatik. Pergelangan kaki bengkak, menyakitkan pada palpation, yang memerlukan rawatan segera.

Dengan perkembangan penyakit ini, rasa sakit dirasakan bukan sahaja di kaki dan kaki buku itu sendiri, tetapi juga lebih tinggi di kaki. Muncul atrofi otot, kerana prestasi seseorang menurun, sehingga timbulnya kecacatan. Keradangan boleh menyebabkan demam, kemerosotan kesihatan secara umum.

Dalam arthritis, diagnosis adalah penting, kerana jika punca patologi itu rematik, maka rawatan konvensional sendi tidak akan membantu. Dengan rematik, ubat-ubatan khas ditetapkan, hormon. Sekiranya proses suppuratif berkembang di dalam sendi, maka terapi antibiotik terlibat dalam rawatan. Satu kursus NSAIDs, fisioterapi, dan ubat-ubatan rakyat akan membantu melegakan kesakitan. Artritis harus dirawat oleh doktor. Semasa tempoh pemulihan, vitamin, chondroprotectors, rawatan spa ditetapkan.

Kaki rata

Punca kesakitan di lekukan kaki selalunya rata, penyakit yang dicirikan dengan meratakan gerbang kaki. Alokasikan jenis longitudinal dan transversal rata, yang masing-masing dicirikan oleh ciri-ciri dalam gejala.

Kesakitan itu wujud dalam setiap jenis kaki rata, hanya dalam kes jenis melintang, bahagian anterior menyakitkan, ada kelengkungan kaki kedua kaki, pembentukan benjolan, kaki itu sendiri menjadi lebih lebar. Jenis longitudinal flatfoot dicirikan dengan memanjangkan kaki, pembentukan kerong tumit, plantar fasciitis kerap, sakit di tumit dan di tengah kaki. Walaupun demikian, rasa sakit di kaki di selekoh boleh berlaku dengan mana-mana jenis tapak kaki.

Sebabkan kaki rata beban yang berlebihan pada kaki, memakai kasut sempit atau tumit tinggi, kenapa patologi itu beberapa kali lebih biasa bagi wanita. Sering kali, penyakit ini berlaku apabila beban yang berlebihan pada kaki anak-anak muda dalam kombinasi dengan memakai kasut yang tidak selesa. Penyebab kecederaan rata, apabila gadis itu berseri kaki atau pecah, obesiti, keadaan selepas melahirkan anak, dengan kelemahan sistem muskuloskeletal, dengan diabetes.

By the way, kaki rata sering menyebabkan bursitis, arthrosis, arthritis sendi kaki. Patologi khusus kepada 3 tahap pembangunan. Pada peringkat awal, kesakitan di kaki jarang berlaku, terutamanya ketidakselesaan dan keletihan yang hadir selepas melakukan latihan pada kaki. Dengan perkembangan kesakitan mula kelihatan lebih dan lebih, mengubah bentuk kaki, seringkali pesakit mengadu bahawa ia menjadi sukar bagi mereka untuk melepaskan atau memakai kasut. Dalam tahap lanjut sakit timbul dan dalam keadaan rehat, jalan kaki terganggu pada seseorang, sendi lain, tulang belakang mula sakit.

Rawatan flatfoot adalah dengan menggunakan kasut ortopedik atau insoles dan bukannya kasut biasa, yang dipilih secara individu, bergantung kepada jenis flatfoot. Doktor mesti memilih kursus terapi senaman, fisioterapi dan prosedur urut ditetapkan. Jarang dilakukan operasi. Penyembuhan kesakitan adalah Ibuprofen, Diclofenac, Movalis, Nimesulide, yang semasa diperparah boleh diresepkan oleh seorang doktor.

Sebab lain

Ia sering menyakitkan selekoh kaki tidak sama sekali dari pelbagai penyakit, tetapi dari kerja keras yang banyak. Sering ada kesakitan di kaki selepas memakai kasut dengan tumit, apabila anda perlu berdiri diam atau berjalan tanpa berehat selama berjam-jam. Gejala seperti ini adalah ciri atlet, guru, vendor dan profesi yang serupa.

Selalunya seseorang mempunyai soalan mengapa bendungan kaki menyakitkan, tetapi, tidak ada kecederaan atau keradangan yang diperhatikan. Penyebab keadaan ini boleh menjadi edema, yang muncul dalam penyakit vaskular (varises), penyakit buah pinggang, diabetes mellitus dan beberapa penyakit lain. Edema berlaku apabila memakan sejumlah besar air, ikan masin, sering bengkak alkohol yang dirasakan oleh seseorang pada hari berikutnya.

Dalam kes penyakit vaskular, adalah lebih baik untuk tidak menangguhkan rawatan kepada doktor, kerana penyakit tersebut berkembang dengan cepat sebagai akibatnya, anggota badan mungkin menjadi kebas, ditarik balik. Phlebologist pembedahan vaskular moden dapat mencari rawatan yang berkesan untuk kebanyakan patologi.

Bengkak kaki menyakitkan selepas kecederaan, terutama ketika seorang gadis atau wanita telah memutar kaki, objek berat telah jatuh di kakinya. Fakta adalah bahawa tulang metatarsal adalah kecil, boleh beralih, memerah saraf dan saluran darah. Selalunya kaki menyakitkan semasa mengandung dan selepas bersalin, kerana wanita itu mengalami tekanan yang berkaitan dengan pembawa janin, dan, dalam pemberian makan berikutnya. Selepas bersalin, latar belakang dan metabolisme hormon sering diganggu, dan mengapa patologi sistem muskuloskeletal semakin memburukkan.

Terdapat patologi yang jarang berlaku yang mengakibatkan rasa sakit di lekuk kaki. Ini boleh menjadi neoplasma (sista), myositis, neuritis, dan pendekatan individu diperlukan untuk merawat setiap patologi. Menyebabkan sindrom tendinitis pergelangan kaki tendinitis otot tibial yang berlaku selepas kecederaan, beban otot dan ligamen.

Jika sakit mula muncul di kaki, yang bertambah dengan masa dan tidak hilang dalam masa beberapa hari, maka lebih baik untuk tidak menangguhkan lawatan ke doktor dan bukan untuk mengubat sendiri. Rawatan awal di peringkat awal akan mengambil sedikit masa dan usaha.

Mengapa kaki menyakitkan ketika menyerang?

Sakit di kaki semasa permulaan yang ketara menghadkan mobiliti orang, menyebabkan ketidakselesaan, boleh agak lama. Anda tidak sepatutnya mengabaikan gejala ini dan berani menanggung rasa sakit, kerana kesakitan semacam itu boleh menjadi tanda perubahan degeneratif dalam sendi.

Pada sensasi pertama yang tidak menyenangkan, anda harus berjumpa doktor, yang akan menentukan punca sensasi yang menyakitkan dan menetapkan rawatan yang betul.

Kaki mungkin sakit dan dalam keadaan rehat, tetapi lebih sering pesakit yang sakit pada kaki ketika berjalan. Gejala ini boleh menunjukkan sama sekali sifat penyakit ini: dari beban yang berlebihan kepada neoplasma.

Jika kaki menyakitkan, ini tidak selalu menunjukkan masalah tempatan: sakit di kaki boleh menjadi sifat reumatik, komplikasi penyakit sistemik yang kompleks.

Jenis kesakitan di kaki

Bergantung kepada sifat kesakitan, penyebab kesakitan yang paling mungkin dapat diandaikan.

Terdapat jenis kesakitan di kaki:

• meliputi seluruh kaki;
• diletakkan di bahagian tertentu kaki (jari, tumit, naik);
• sakit;
• tajam, tajam, menindik;
• menyebar (berlaku dari semasa ke semasa, berlangsung lama - selama beberapa bulan).

Jika kesakitan di kaki disertai oleh bengkak dan kemerahan kulit, ia disebabkan oleh keradangan atau trauma.

Kesakitan kronik yang berlanjutan sering berlaku selepas kecederaan yang dilakukan atau apabila ada perubahan, tisu tulang yang lebih besar, atau kecacatan sendi.

Kenapa, apabila anda datang, kaki menyakitkan: sebab-sebab sakit di kaki

Semua penyebab kesakitan di kaki boleh dibahagikan kepada dua kumpulan:

• bukan patologi - dikaitkan dengan beban yang besar dan faktor lain yang tidak tanda-tanda penyakit yang serius (berdiri berpanjangan, kasut tidak selesa, obesiti);
• patologi - adalah hasil daripada penyakit sistemik.

"Saya tidak boleh melangkah kaki" - aduan wanita yang sering mencari bantuan dengan gejala ini. Keadaan ini dikaitkan dengan memakai kasut yang tidak selesa di kasut tumit tinggi: disebabkan oleh berat sebelah beban, beratnya tidak teragih, maksimum jatuh di bahagian depan.

Kesakitan kaki adalah masalah biasa di kalangan wanita.

Pada mulanya, hanya ada rasa sakit kerana beban kaki. Tetapi dari masa ke masa, terdapat perubahan bentuk dan pertumbuhan tisu. Pada peringkat ini, mencapai penyembuhan lengkap hampir mustahil. Oleh itu, jika kasut tidak menyenangkan, menyebabkan kesakitan - anda perlu menyerah.

Penyakit yang menyebabkan sakit di kaki

Sakit, yang timbul akibat beban berlebihan, biasanya hilang dalam 2-3 hari. Jika mereka bertahan lebih lama, orang itu mungkin mempunyai patologi yang lebih serius. Gejala ini mungkin menunjukkan salah satu penyakit berikut.

Kecederaan

Patah tulang kaki, kehebatan sendi pergelangan kaki, luka-luka adalah jenis-jenis kecederaan yang paling biasa. Mereka dicirikan oleh: sakit akut, pembengkakan, pembentukan hematoma. Kesakitan berkurangan pada rehat, memburukkan lagi peningkatan. Meliputi hanya kaki kiri atau kanan. Tetapi jika kecederaan itu disebabkan oleh melompat dari ketinggian yang tinggi, akibat kemalangan kereta, kedua-dua kaki sering cedera.

Kaki rata

Penyakit ini adalah kongenital atau diperolehi (dengan memakai kasut berterusan pada satu tapak rata). Ketidakhadiran yang tidak dapat dilihat dari lengkungan kaki. Kesakitan bertambah apabila berjalan, meluas ke seluruh kaki.

Jenis jejak kaki dengan pelbagai bentuk flatfoot kepada kandungan ↑

Bursitis

Penyakit keradangan kantung sinovial sendi, yang meningkatkan geseran dan pemusnahan sendi. Terdapat kira-kira 10 beg seperti di kawasan kaki. Selalunya, keradangan berlaku di bursa sendi buku lali, yang menimbulkan kecederaan - satu lebam atau terkehel.

Bursitis adalah penyakit atlet, tetapi ia juga boleh berlaku pada orang dengan obesiti yang teruk dan wanita yang memakai kasut yang tidak selesa. Pesakit sangat menyakitkan untuk berjalan. Pada rehat, ketidakselesaan berkurangan, tetapi tidak hilang sepenuhnya.

Kekurangan rawatan boleh menyebabkan kemusnahan lengkap sendi.

Gout

Keradangan sendi (biasanya di kawasan ibu jari), dikaitkan dengan lebihan asid urik. Terlibat pada pesakit berusia lebih dari 40 tahun, pesakit kencing manis, penagih alkohol kronik, orang yang mempunyai obesiti yang tinggi. Kesakitan tiba-tiba muncul, menjadi mustahil untuk melangkah kaki.

Fasciitis

Penyakit yang berkaitan dengan pelanggaran keanjalan dan kerosakan pada ligamen. Melangkah pada satu-satunya adalah sangat menyakitkan, sensasi yang tidak menyenangkan (sakit, pembakaran) dilokalisasi di kawasan tumit.

Fasciitis terjejas

Penyakit ini berlaku pada atlet, penari, orang gemuk dan wanita yang sentiasa memakai kasut bertumit tinggi. Kesakitan juga meluas ke kawasan kaki bawah.

Osteoporosis

Terjadinya melanggar ketumpatan tulang, apabila menjadi rapuh dan rentan terhadap patah tulang, walaupun dengan beban kecil. Pecah berlaku jika pesakit tiba-tiba berdiri, dengan kuat langkah kaki.

Osteoporosis adalah salah satu sebab penyebab sakit di kaki.

Punca osteoporosis - gangguan hormon, diabetes, obesiti, penyakit buah pinggang, serta orang tua yang berusia lebih dari 75 tahun.

Kesakitan dalam osteoporosis adalah malar, bertambah buruk apabila cuba bangun selepas tidur, semasa senaman fizikal yang minimum.

Myelosis Funicular

Penyakit ini tidak berlaku secara bebas, tetapi disebabkan oleh penyakit sumsum tulang yang serius, di mana metabolisme vitamin B12 sangat terganggu. Selalunya keturunan.

Diabetes, obesiti, alkohol, kehadiran parasit dalam usus boleh mencetuskan perkembangan luka kaki. Gangguan usus sering mengiringi penyakit ini.

Kesakitan di kaki berlaku semasa berjalan. Terdapat juga rasa mati rasa di kawasan yang terjejas. Serangan yang menyakitkan biasanya bermula dengan sedikit kesedihan dan kebas kelamin jari.

Neuroma Morton

Keradangan saraf, lulus antara 3 dan 4 jari. Faktor yang memprovokasi adalah kasut bertenaga tinggi, peningkatan beban di depan kaki. Kesakitan adalah teruk, semakin teruk dengan melangkah kaki.

Kawasan keradangan saraf di neuroma Morton terhadap kandungan ↑

Bentuk polneuropati yang menyakitkan

Penyakit ini, yang disertai dengan kerosakan sistemik kepada tisu saraf, pelbagai sakit, aktiviti motor terjejas.

Polneuropati anggota bawah

Ia bermula dengan peningkatan keletihan dan rasa berat pada otot, maka rasa kebasaan muncul. Kemudian terdapat sakit tajam, menembak di kaki, yang boleh dituangkan di lutut. Ia menyakitkan seseorang untuk berdiri, hampir mustahil berjalan.

Penyakit vaskular

Ubat varikos sering disertai dengan perasaan tidak selesa dan membakar di kaki. Ini disebabkan oleh peredaran darah yang merosot, ketika darah bergegas ke kaki, tetapi tidak dilepaskan tepat pada masanya. Sakit apabila disertai bengkak kaki.

Vena varikos melemahkan dinding saluran darah, mengganggu peredaran darah yang normal.

Dalam sesetengah kes, urat varicose disertai dengan pembentukan gumpalan darah. Trombus dalam urat kaki boleh menyekat lumennya, mengehadkan akses darah ke kaki. Sekiranya bekuan darah kecil, sakit di kaki adalah ringan.

Sekiranya bekuan darah bertambah dan berhenti sepenuhnya darah ke kaki, sakit parah, berkeringat dan tisu nekrosis berlaku.

Rheumatoid arthritis

Penyakit autoimun kronik, yang disertai oleh pemusnahan sendi. Sakit sakit, lebih teruk pada waktu petang dan apabila cuaca berubah.

Terlibat lebih kerap di pergelangan kaki, kurang kerap di jari. Penyakit ini hampir tidak boleh diubati, rawatan dikurangkan kepada melegakan simptom (penyingkiran keradangan dan pelepasan nyeri).

Kaki terkena rheumatoid arthritis

Apa yang perlu dilakukan jika kaki di kaki menyakitkan: siapa yang hendak dihubungi dan ujian apa yang perlu diambil?

Jika rasa sakit yang tajam timbul selepas kecederaan, anda perlu menghubungi seorang traumatologist. Peningkatan dan kecacatan kaki adalah sebab untuk membuat temu janji dengan pakar bedah: dia akan menilai tahap kecacatan dan akan dapat memberitahu apa yang perlu dilakukan seterusnya.

Dengan penyebab penyakit rematik, ahli rheumatologi atau ahli kardiologi berurusan dengan rawatan, dan dengan neuropati, pakar neurologi.

Sekiranya kaki sakit tanpa sebab yang jelas, dan pesakit tidak pasti yang doktor akan beralih - anda perlu melawat ahli terapi. Selepas peperiksaan dan peperiksaan yang minimum, dia akan merujuk pesakit kepada pakar yang boleh mendiagnosis dengan lebih tepat dan menetapkan rawatan.

Diagnosis kesakitan di kaki

Sekiranya rasa sakit kuat dan tajam, orang tidak boleh bangun, kaki itu sendiri bengkak, tempat bengkak panas atau pesakit demam, anda perlu berjumpa dengan doktor secepat mungkin.

Untuk diagnosis penyakit yang ditetapkan ujian darah yang akan membantu menentukan kehadiran keradangan, kadar asid urik dan komponen lain. Secara langsung keadaan tisu tulang dan sendi dapat dilihat dengan bantuan diagnostik X-ray, CT dan MRI. Sekiranya anda mengesyaki trombosis saluran darah, ultrasound dilakukan.

Rawatan sakit kaki

Cara merawat kesakitan di kaki - bergantung kepada punca akar. Dalam satu kes terdapat sekatan pergerakan sementara yang mencukupi, yang lain, urut dan latihan fizikal perlu, pada yang ketiga tidak dapat dilakukan tanpa sejumlah besar ubat.

Kaedah utama rawatan ialah:

1. Penerimaan ubat-ubatan anti-keradangan.
2. Painkillers (pil, suntikan, ubat-ubatan tempatan)
3. Ointment dan gel yang melegakan keradangan dan kesakitan meningkatkan mobiliti.
4. Rawatan fisioterapi.
5. Urut
6. Latihan terapeutik. Sekatan mobilitas diperlukan sekiranya kecederaan dan keradangan akut. Dalam kes lain, beban fizikal minimum membantu mengekalkan peredaran darah, menyampaikan oksigen dan nutrien ke kawasan sendi yang terjejas, yang diperlukan untuk mengekalkan kecekapannya. Dengan ketiadaan mereka, sendi runtuh lebih cepat.
7. Mandi dan memampatkan yang memberi kesan anti-radang.
8. Mengambil antibiotik jika penyakit itu berjangkit.

Selalunya, dalam penyakit kronik, kesakitan meningkat dengan hipotermia. Dalam kes ini, walaupun pada waktu tidur, anda perlu memakai kaus kaki panas untuk mengelakkan hipotermia.

Sekiranya anda tidak berjaya melancarkan beberapa objek, dan sakit di kaki timbul akibat kecederaan - sebaliknya, adalah perlu memohon sejuk untuk melegakan keradangan. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk berunding dengan doktor yang akan menetapkan rawatan tambahan untuk mencegah kemusnahan tisu sendi dan tulang.

Kaki menyakitkan di penjahat kaki

Setiap hari terdapat situasi apabila sesuatu yang menyakitkan. Seringkali kesakitan diselaraskan di kaki. Penyebab kesakitan adalah banyak. Dalam sesetengah kes, keadaan ini membawa kepada penyakit yang serius.

Simptom yang biasa adalah rasa sakit di selekoh kaki. Selalunya, orang tua dan perempuan yang mempunyai minat untuk tumit mengadu tentang perkara ini. Untuk menanggulangi masalah ketika titik tertentu menyakitkan pada penjahat kaki, mungkin setelah berkunjung ke ortopedis.

Anatomi kaki

Struktur anatomi kaki disusun dalam bentuk peti besi, yang mengedarkan beban pada kaki. Terdapat komponen kaki:

Struktur tulang, bersama-sama dengan tisu, dirakit menjadi kompleks tunggal untuk pembentukan kaki. Terdapat beberapa jabatan: tarsus, metatarsus, jari. Beban jatuh pada 2 tulang besar. Selebihnya kurang terlibat. Untuk mengurangkan geseran, tulang rawan terletak di antara sendi-sendi. Sarung artikuler dipenuhi dengan sendi lembap dengan cecair, tanpa crunches bersama. Tendon kuat dan berdaya tahan. Fungsi mereka adalah untuk melakukan gerakan fleksi dan ekstensor.

Tulang tarsus, ke bahagian belakang, termasuk ram, calcaneus. Sebagai tambahan kepada scaphoid dan cuboid, bahagian posterior termasuk 3 tulang berbentuk baji. Peranan utama dimainkan oleh ligamentum plantar panjang, yang diperlukan untuk menguatkan tulang tulang. Talus - meniskus di antara tulang kaki dan kaki. Ia mempunyai kepala dan badan. Leher membahagikan struktur tulang dan menyatukan badan dan kepala. Talus - satu-satunya tulang yang menyambung ke tulang-tulang kaki.

Ia bergabung dengan tulang lain dengan bantuan permukaan artikular. Bahagian atas dan sisi meliputinya seperti garpu. Bahagian bawah disambungkan kepada calcaneus. Ankle terbentuk di antara tulang-tulang kaki dan talus. Bahagian atas blok adalah cembung dalam satu arah, di cekung yang lain. Flat adalah sisi dan medial. Alur terletak di bahagian belakang badan tulang, membahagikan badan talus ke dalam 2 tubercles. Ketinggian ini membentuk proses posterior. Kadang-kadang tubercle lateral membentuk tulang segitiga. Pada bahagian bawah badan tulang adalah permukaan artikular. Tulang scaphoid disambungkan ke kepala tulang. Permukaan sisi meluas ke bahagian atas proses. Pada bahagian bawah badan tulang adalah permukaan tumit cekung posterior. Bahagian anteromedial adalah terhad kepada alur tulang.

Ankle terbentuk antara tulang talus dan tulang beledu. Sebelum salib adalah permukaan tumit tengah. Di belakang adalah permukaan depan. Di bahagian depan kepala tulang adalah permukaan untuk tulang navicular. Dengan bantuan mereka, talus menghubungkan ke tulang tumit.

Calcaneus adalah yang terbesar. Di belakang bukit terletak, yang boleh dirasakan. Terdapat juga permukaan untuk menyambung ke tulang lain. Tulang kuboid yang terletak di pinggir luar. Di hadapan bersambung dengan tulang metatarsal. Di permukaan bawah adalah tendon, yang mengalir pada otot fibular. Di belakang tulang cuboid articulates dengan calcaneus.

Bentuk tubular Metatarsus. Alihkan badan, asas dan kepala dalam bentuk prisma. Di pangkal adalah permukaan artikular untuk menyambungkan tulang bersama-sama. Dari belakang, mereka terasa baik. Ini disebabkan adanya tisu lembut nipis. Dalam arah melintang, mereka membentuk set.

Tulang sphenoid, lateral, dan pertengahan medial terletak di belakang tulang metatarsal. Di hadapan adalah tulang navicular. Perantaraan adalah yang terpendek. Tulang mempunyai permukaan artikular. Sphenoid tulang menyambung ke seterusnya. Asas bilah pada tulang medial menghadap ke bawah, sisanya. Setiap mempunyai 2 permukaan artikular.

Tulang scaphoid. Setempat di bahagian tepi kaki. Depan dan belakang diratakan. Permukaan tulang artikular. Melaluinya dihubungkan dengan talus. Terletak di belakang tulang sphenoid. Di dalamnya adalah kuboid. Cembung terdahulu, terasa baik. Tulang scaphoid adalah rumit di margin dalaman.

Punca dan kaedah rawatan

Memulakan rawatan, tentukan sebabnya. Selepas diagnosis, mereka meneruskan rawatan penyakit tersebut. Kaedah rawatan ditentukan oleh doktor yang hadir. Punca kesakitan di kaki kaki:

Heel memacu

Tulang tulang tumbuh di tulang tumit, tumit memacu. Bawah bentuk pertumbuhan tulang kaki yang melanggar kualiti hidup. Ia menjadi sukar untuk seseorang bergerak, sukar untuk memakai kasut.

Berjalan dengan pertumbuhan tulang menjadi sukar. Faktor yang membawa kepada hasil yang sama: kaki rata, kecederaan, obesiti, jangkitan masa lalu.

• Sakit selepas berjalan;
• Gangguan pergerakan sementara semasa berehat di kaki;
• Kekakuan pagi di kaki;
• Bengkak bilik kebal;
• Secara berkala mendengar kritis di kaki apabila bergerak.

Untuk menangani masalah yang anda perlukan pada peringkat awal. Menangguhkan keputusan itu dipenuhi dengan pilihan kaedah rawatan radikal. Pilih kasut yang betul. Untuk latihan, membeli kasut khas, supaya tidak memburukkan keadaan semasa. Ia bernilai membeli insoles ortopedik. Untuk kesan positif memerlukan satu set latihan.

Latihan semacam ini bertujuan untuk meregangkan otot dan fascia. Prosedur yang ditetapkan oleh kursus urut. Sekiranya peringkat awal tidak dijawab, campur tangan kompleks diperlukan. Suntikan pertama glucocorticosteroids. Jika sakit berterusan, gunakan kaedah rawatan pembedahan yang cepat menyelesaikan masalah. Satu-satunya halangan - kontraindikasi untuk pembedahan.

Plantar fasciitis

Dicirikan dengan keradangan anggota bawah. Penyakit ini agak biasa. Fascia meradang - sarung tisu penyambung nipis yang menutupi kaki dari kaki hingga ke tumit. Kesakitan timbul dari keseleo. Sebabnya adalah rehat serat otot.

Kesakitan pada waktu malam jarang berlaku. Pada waktu pagi sukar untuk memuatkan otot-otot yang belum berkembang. Selepas beberapa langkah, ketidakselesaan hilang. Tanpa rawatan, fasciitis kaki masuk ke tumit yang mendorong, ia sentiasa menyakitkan. Untuk rawatan menggunakan simulator, latihan, mengurut diri.

Bursitis

Proses ini melibatkan anggota bawah. Terdapat sensasi yang menyakitkan, sebab sakit adalah keradangan. Bursitis merampas beg tendon Achilles, tulang tumit. Punca - senaman, jangkitan, arthrosis sendi. Permukaan artikular pada tumit dan talus rentan terhadap penyakit ini.

Limbs menjadi letih selepas berjalan, kesakitan sementara bergabung, berubah menjadi sendi yang kekal dan bengkak. Pada mulanya, bengkak tidak kelihatan. Kemudian teruskan. Tangan yang terjejas menjadi merah. Keradangan adalah terhad oleh jari-jari pada anggota badan, kemudian mempengaruhi seluruh kaki.

Rawatan adalah penting untuk memulakan gejala awal. Setelah mengenal pasti punca itu, teruskan untuk menghapuskan. Hadkan latihan dengan beban pada kaki. Terapi konservatif ditetapkan. Suntikan glucocorticosteroid digunakan untuk melegakan gejala keradangan.

Dari masa ke masa, hasil terapi menjadi ketara - sendi bengkak sudah jauh berbeza dari yang sihat. Jika penyebab bursitis disebabkan oleh jangkitan, sambungkan ubat antibakteria. Ubat anti-keradangan tidak berfungsi. Jangan lupa memampatkan. Gunakan ubat dimexide di bahagian bawah kaki.

Kecederaan kaki

Sakit jarang dihadkan kepada satu kawasan. Sakit dikaitkan dengan kecederaan otot dan ligamen. Selalunya ketidakselesaan terasa di bahagian luar anggota badan. Hujungnya terdedah kepada microtraumas yang berterusan.

Selalunya terdapat lekukan. Masalah yang sama adalah biasa selepas kecergasan. Otot yang tidak panas, ligamen cedera dengan cepat. Sukan boleh menyebabkan kecederaan serius. Kesakitan bergantung kepada kawasan kerosakan pada ligamen. Dengan kecederaan kecil, sakit sedikit dirasai. Tumor tisu boleh dilihat di tapak kecederaan.

Lampirkan ais untuk rawatan. Anggota badan yang terjejas memerlukan rehat lengkap. Sekiranya anda mengikuti cadangan, titik masalah dengan cepat hilang.

Apabila kerosakan pada ligamen teruk, sensasi menyakitkan yang tidak dapat ditanggung yang menyebabkan pening, kehilangan kesedaran dirasai. Mangsa mesti dibawa ke hospital.

Hasil trauma yang teruk - patah. Ia berlaku apabila tanah tumit tidak betul apabila melompat, jatuh dari ketinggian. Selepas kecederaan, kesakitan tidak segera muncul. Mangsa menyerang anggota yang cedera tanpa rasa sakit. Ini disebabkan kecemasan adrenalin kecemasan. Hormon tekanan menimbulkan rasa sakit.

Selepas pembengkakan anggota badan, adalah mustahil untuk mengatasinya. Rawatan diri dalam kes ini dikecualikan, kemasukan ke hospital diperlukan. Pergerakan bebas harus dikecualikan semasa pengangkutan. Apabila bergerak, tidak ada kesakitan pada anggota yang terjejas, diagnosis ditubuhkan selepas pemeriksaan x-ray.

Artritis

Penyakit ini adalah kemusnahan tisu tulang rawan. Ciri tersendiri - kekalahan sendi-sendi kecil.

• Pada peringkat awal - keletihan pesat semasa pergerakan berpanjangan;
• Kelemahan yang berterusan;
• Kesakitan berterusan di kaki;
• Kekakuan bersama pada waktu pagi, pada waktu malam;
• Bengkak tapak kecederaan;
• Kaki bengkak;
• Kemerahan kawasan terjejas;
• Crunch di sendi.

Rawatan adalah untuk menghapuskan kesakitan - hala tuju utama dalam terapi. Termasuk ubat anti-radang yang disuntik ke dalam otot kaki yang terkena. Sekiranya tiada kesan, ubat itu disuntik ke dalam beg sendi bengkak. Cara digunakan untuk mempercepatkan pengeluaran asid urik berlebihan. Jika penyebabnya adalah jangkitan, sambungkan antibiotik. Kursus rawatan ditetapkan oleh doktor. Buang latihan pada sendi terjejas.

Kaki rata

Penyakit ini adalah yang paling biasa di kalangan kecacatan anggota badan. Pada kaki 2 peti besi. Melintang, di pangkal jari, dan membujur, di bahagian dalam badan. Tujuan mereka dalam susut nilai. Ia pecah kerana kelemahan bahagian sistem otot. Gerbang itu rata, bertambah buruk dengan berlari dan berlatih. Beban jatuh pada tulang belakang. Sendi pesakit mengambil bahagian yang kecil, mereka tidak perlu melakukan fungsi lain, jadi sendi secara beransur-ansur haus.

• Keletihan sementara pada anggota badan pada peringkat awal;
• Menggabungkan sakit, sering di bahagian luar anggota badan;
• Kasut dipakai dari dalam.

Dadah tidak boleh sembuh dengan kaki rata. Malah operasi tidak membantu dalam menyembuhkan. Sukar untuk melangkah kaki dengan kaki rata. Untuk menghilangkan rasa tidak selesa, penyembuh sakit diperlukan. Untuk berjalan kaki membeli kasut ortopedik. 15 minit pada waktu petang Ambil latihan ringan dengan beban pada anggota badan. Senam melakukan setiap hari.

Osteoporosis

Faktor risiko penyakit ini adalah kekurangan komponen asas tulang. Kalsium dan fosforus penting untuk fungsi normal sendi. Gaya hidup yang tidak aktif menyebabkan pengurangan tisu tulang. Beban yang berlebihan cepat memusnahkan struktur tulang.

• Crunch di anggota yang terkena;
• Sensasi menyakitkan;
• Sendi kaku pada waktu pagi;
• Sekatan pergerakan;
• Kesakitan yang berterusan

Osteoporosis dirawat dengan pengenalan kompleks vitamin di dalamnya. Anda boleh menggunakan ubat yang mengandungi hanya kalsium atau vitamin D.

Gout

Sendi mengumpul lebihan asid urik. Punca pengumpulan - penggunaan produk purin: kopi, wain, daging. Untuk berlakunya penyakit memerlukan kecenderungan genetik.

Secara beransur-ansur, asid urik terbentuk di sendi, arthritis gouty berkembang. Pesakit mengalami kesakitan yang berterusan pada kaki pertama pada waktu pagi. Alasannya adalah anggota badan yang belum dimajukan. Selepas latihan, kesakitan hilang. Sensasi menyakitkan dicirikan oleh anggota badan yang terganggu. Sensasi tajam, tiba-tiba.

Diagnosis ditubuhkan oleh gejala-gejala ciri. Hadkan pengambilan makanan dengan purin. Ubat anti-keradangan disuntik ke dalam sendi sakit - jadi kesan penyembuhan datang lebih cepat.

Rheumatism

Disebabkan oleh streptokokus. Selalunya berlaku 2 minggu selepas mengalami sakit tekak. Inti reumatik dalam pengeluaran antibodi. Badan sendiri dianggap sebagai objek asing, sakit sendi.

Serangan pertama berlaku pada sendi besar, maka orang-orang kecil bergabung. Kesakitan berlaku secara tiba-tiba, dirasai untuk masa yang lama. Disertai dengan proses bengkak, kemerahan tisu di sekeliling sendi.

Rheumatoid arthritis

Penyebab penyakit itu adalah latihan fizikal. Jangkitan membawa kepada hasil yang serupa. Gejala adalah kesakitan yang berlaku lebih awal pada waktu pagi. Pada waktu malam, gejala kelihatan kurang kerap.

Terapi bertujuan untuk menghapuskan kesakitan. Termasuk ubat anti-radang. Gimnastik diperlukan pada siang hari. Elakkan kecergasan, memuat kaki.

Endarteritis

Penyakit itu mula tidak disedari, maka rasa sakit muncul. Dengan kelebihan proses pada anggota badan yang lebih rendah, sensitiviti terganggu. Merasakan kebas, kehilangan sensasi di kaki. Sekiranya gejala berlaku, teruskan rawatan dengan segera. Penyakit ini membawa kepada akibat yang tidak dapat dipulihkan. Selalunya berakhir dengan gangren dan amputasi anggota badan.

Jagung

Dirawat oleh kaedah dan ubat rakyat. Jagung adalah keadaan yang tidak berbahaya yang menyebabkan kesakitan apabila ditekan.

Neuroma Morton

Penyakit ini adalah khusus kepada wanita. Faktor penyebabnya ialah memakai tumit, yang menyebabkan penebalan saraf antara jari-jari. Perubahan ini disebabkan oleh beban pada kaki. Oleh kerana tumit, beban tidak teragih di kaki. Tumor benign dibentuk - neuroma. Selepas memakai kasut dengan tumit, anda dapat melihat bagaimana kaki bengkak.

Selanjutnya, kaki itu cacat. Pada waktu malam, bengkak hilang. Pada waktu pagi, terdapat kekakuan ketika berjalan. Pada siang hari ada kesakitan di kaki. Kerana pemampatan saraf yang tidak menerima pemakanan yang diperlukan, neoplasma terbentuk. Neuromas terdiri daripada sarung myelin. Seterusnya - kaki sentiasa sakit, anda memerlukan lawatan ke doktor.

Ujian marah

Penyebab penyakit itu - memakai kasut yang ketat. Penyakit ini sering menderita daripada orang tentera. Dari awal perkhidmatan, terdapat sakit berkala pada kaki yang menjadi kekal. Akibatnya, bahagian bawah kaki itu cacat.

Lebih baik memulakan rawatan pada peringkat awal. Semasa tempoh kesakitan yang teruk, rehat diperlukan untuk kaki yang terjejas. Dalam kes yang luar biasa, pelayar plaster diperlukan. Apabila kesakitan hilang, fisioterapi ditetapkan. Terapi diperbaiki dengan urut, gimnastik.

Metatarsalgia

Penyakit ini tidak terhad kepada kaki, yang sering diwakili oleh jari-jari. Alasan - kasut berkualiti rendah. Sekiranya kaki dipecahkan dengan keras, buang kasut tersebut. Faktor risiko lain adalah senaman. Kontinjen warga tua boleh mendapatkan metatarsalgia bahagian tengah kaki. Atlet juga berisiko. Jika kasut berkualiti rendah digunakan dalam latihan, melompat pada kaki akan membawa kepada akibat yang serius.

Pada mulanya, kerumitan terdengar secara berkala di kaki. Kemudian rasa sensasi yang menyakitkan - akibat daripada proses keradangan di kaki. Sakit adalah sementara, muncul pada petang, kemudian menjadi malar, sengit di tempat titik yang terkena. Secara berkala, disebabkan kesakitan, seseorang terpaksa berhenti. Lean di kaki adalah mustahil. Dengan berdiri lama, seseorang mula beralih dari satu kaki ke yang lain.

Pada peringkat pertama rawatan, ia dikehendaki untuk menggantikan kasut yang ketat dengan kasut longgar untuk menghilangkan kesakitan semasa berjalan. Apabila jari diluruskan, beban diagihkan pada kaki secara merata. Perma ortopedi yang sesuai, melembutkan daya impak, memunggah kaki.

Tendinitis otot tibial

Fungsinya adalah untuk memegang bahagian bawah kaki. Penyebab fenomena ini adalah kelemahan sistem otot. Ini berlaku tanpa latihan untuk otot, dengan melakukan senaman fizikal secara tiba-tiba. Penyakit ini diperhatikan dalam atlet apabila berlari dengan otot-otot yang tidak panas.

Penyakit ini jarang berlaku. Selalunya tidak dapat dilihat, kemudian menjadi kronik. Sakit berhenti selepas berehat. Jika beban menjadi kronik, bahagian otot menjadi meradang. Pada siang hari, rasa sakit membosankan di penjahat kaki. Pada waktu malam, keadaan tidak selesa. Kawasan bengkak kaki. Bengkak berubah-ubah. Dengan microtrauma berterusan, rasa sakit menjadi kekal.

Rawatan ini bertujuan untuk menghapuskan tumor kawasan otot yang terjejas. Ubat anti-radang digunakan, persiapan tempatan digunakan. Sekiranya tiada kesan, suntikan disambungkan kepada otot. Apabila berlari, kasut khas diperlukan untuk menghadkan kesakitan, memanaskan otot adalah wajib.

Apabila anggota yang cedera memerlukan rehat. Dalam beberapa kes, plaster digunakan. Sekiranya anggota badan terluka, kaki diletakkan di kedudukan tinggi. Oleh kerana keadaan ini, aliran darah dari kaki yang terkena, aliran darah dibuang, beban menurun. Sekiranya kaki yang cedera masih menyakitkan, gunakan kaedah rawatan yang beroperasi.

Pengerasan seluruh permukaan kaki

Alasan untuk keadaan ini adalah penurunan dalam lemak badan. Berlaku di kalangan orang tua. Orang yang memakai kasut yang ketat, sedang mengalami tekanan di kawasan ibu jari, melepaskan kaki. Pengedaran di kaki menjadi tidak sekata.

Pengerasan kulit adalah proses biasa apabila lapisan lemak dipakai. Keadaan ini berlaku apabila keratosis plantar. Inti penyakit membentuk akar, meninggalkan kain itu. Dengan berjalan kaki yang panjang, ia menyakitkan di penjahat kaki.

Untuk rawatan, ubat-ubatan dan suntikan tempatan digunakan. Dalam kes yang teruk, adalah penting untuk berunding dengan doktor dalam masa yang singkat.

Kehamilan

Penyebab kesakitan di tikungan adalah peningkatan beban pada kaki. Hasilnya, pengedaran yang tidak sekata, kesakitan, penderitaan di kaki, dan bengkak yang berkaitan dengan pergeseran di pusat graviti muncul. Sistem otot bertukar menjadi elastik dan lembut. Keadaan ini dikaitkan dengan persediaan untuk melahirkan anak.

Pada peringkat awal, gejala adalah sementara. Masalah di kaki tidak dirasakan. Sakit menyakitkan. Rujuk kepada ahli ortopedik untuk mendapatkan bantuan.

Rawatan resipi popular

Sekiranya penyakit mengelakkan penggunaan ubat, rujuk kepada orang ramai. Resipi rakyat bergelut dengan masalah pada peringkat awal. Dari ubat-ubatan rakyat disyorkan:

1. Penggunaan pancuran kontras;
2. Memampatkan pada permukaan yang terjejas dengan ketulan ais;
3. Mandi dengan garam laut;
4. Urut diri dari kaki bawah dengan penggunaan minyak;
5. Menggosok anggota badan menggunakan lemak babi atau minyak kapur baring;
6. Lotuan lobak atau kentang, sebelum digosok dalam bubur;

Rawatan kesakitan di selekoh kaki

Kaedah fisioterapeutik yang berjaya adalah terapi gelombang kejutan. Titik menyakitkan dirawat dengan gelombang bunyi. Kelebihannya ialah penggunaan kaedah untuk orang dalam mana-mana kategori. Tidak membawa contraindications. Hasilnya dapat dilihat selepas beberapa sesi.

Sekiranya rasa sakit berada di tikungan kaki, ais pada mulanya diperlukan. Lakukan prosedur dalam 48 jam pertama. Ambil sekeping ais, lakukan urutan kaki. Selepas 2 hari, gantikan sejuk dengan kehangatan. Sapukan tidak lebih daripada 10 minit di bahagian bawah pad kaki.

Sekiranya rasa sakit muncul di kaki selepas bersenam, tanpa penggunaan ubat-ubatan tidak boleh dilakukan. Mulakan dengan ubat penahan sakit. Pertama datang pil, kemudian suntikan. Untuk kegunaan tempatan di bahagian-bahagian yang terjejas, adalah mungkin untuk memohon salap. Untuk menggosok bermakna sebelum penyerapan penuh.

Satu set latihan untuk menghapuskan kesakitan

Kaki tidak teratur - langkah pertama untuk kesakitan. Pada kaki terdapat banyak mata dari mana impuls pergi ke otak. Semua penyakit kaki. Sekiranya latihan itu didengar, anda tidak perlu takut. Selepas pengulangan, sendi terbentuk, dan bunyi hilang.

1. Wipers latihan. Berbaring di belakang awak. Peregangkan tangan anda pada lipit, telapak tangan. Berkonsentrasi pada anggota bawah. Cuba untuk memisahkan dan mengurangkan ibu jari anda. Bilangan pengulangan sebanyak 15 kali. Latihan ulangi setiap hari.
2. Latihan putaran. Kedudukan permulaan adalah sama. Putar kaki secara bergantian. Beberapa pendekatan. Jalankan ke dalam, kemudian keluar. Bilangan pengulangan sebanyak 20 kali.
3. Tumit gelongsor. Berbaring, lengan di sepanjang badan. Selalunya slaid tumit ke atas dan ke bawah lantai. Lakukan perlahan-lahan. Bilangan pengulangan tidak melebihi 15 kali.
4. Clenching kaki, pra-meletakkan mereka di telapak tangan anda. Memulakan kedudukan terdedah. Untuk kemudahan, lakukan latihan di tempat duduk. Tutup kaki antara satu sama lain. Kencangkan mereka di telapak tangan anda dan peras jari-jari anda antara satu sama lain.
5. Latihan dengan sokongan untuk jari kaki. Memulakan kedudukan pada semua empat. Pada mulanya senaman itu menyusahkan, selepas beberapa pendekatan ia akan mula berubah. Hentikan jari anda dan duduk di atasnya.
6. Berjalan di luar kaki. Kedudukan kedudukan bermula. Berjalan perlu di luar kaki. Kadang-kadang ada masalah di kaki. Ini disebabkan oleh struktur anatomi kaki, bukan dengan patologi.
7. Latihan dengan menurunkan kaki. Duduk di kerusi. Turun satu kaki, letakkan tapak tangan anda pada kaki kedua. Apabila terhirup, angkat jari kaki anda. Pada masa yang sama perlu menekan mereka. Cuba untuk mengatasi rintangan antara jari kaki dan tangan.

Mencegah kesakitan di kaki:

• Tidak mahu membeli kasut yang ketat dan tidak selesa;
• Selepas hari bekerja, urutan kaki diperlukan;
• Cuba elakkan memakai kasut tumit tinggi;
• Secara berkala melakukan gimnastik untuk kaki;
• Ambil mandi kaki yang santai;
• Untuk latihan, gunakan bola, simulator untuk rolling;
• Apabila berlari, anda memerlukan kasut khas;
• Terlibat dalam berenang, gimnastik;
• Pada musim panas, berjalan kaki tanpa alas kaki dan basikal berguna.