Tempoh kehamilan adalah salah satu yang paling menarik dalam kehidupan mana-mana wanita. Walau bagaimanapun, ia sering dibayangi oleh masalah yang serius, kerana proses membawa memerlukan banyak daya dan sumber. Salah satu masalah yang boleh dihadapi wanita ialah sindrom kesakitan yang mempengaruhi tulang. Mengapa tulang menyakitkan semasa kehamilan dan apa yang boleh dilakukan untuk mengurangkan ketidakselesaan ini atau menghilangkannya sepenuhnya? Kita akan faham bersama.
Kehamilan adalah masa yang paling sering disertai dengan sensasi yang tidak menyenangkan yang bersifat simfysiopati. Ini bermakna bahawa gejala menjejaskan tulang jantung, pelvis dan kaki, kerana mereka tertakluk kepada beban maksimum. Sekiranya tulang rahim menyakitkan semasa kehamilan, wanita perlu menjalani imbasan ultrasound untuk mengesan perbezaan dan mengambil tindakan tepat pada masanya.
Jika tulang di peringkat awal kehamilan menyakiti begitu banyak wanita kehilangan keupayaan untuk bergerak sepenuhnya, kita boleh bercakap mengenai patah untuk beberapa sebab, dan doktor perlu menaikkan masalah pengguguran. Selalunya, gejala yang tidak menyenangkan masih diperhatikan pada masa-masa yang lewat, dan kemudian tulang-tulang kesakitan akibat peningkatan beban dan kekurangan sumber badan wanita.
Terdapat banyak sebab yang boleh menjelaskan mengapa tulang teruk semasa mengandung.
Kehamilan membawa kepada perubahan tahap hormon dan penstrukturan semula badan. Terdapat prolaps pada rahim dengan kelonggaran ligamennya, oleh itu wanita mungkin mengalami ketidakselesaan yang teruk. Simptom biasanya hilang selepas melahirkan.
Pada minggu ke-32-38, tulang pelvik boleh menjadi sakit, kerana mereka berada di bawah tekanan dari rahim yang diperbesar. Kesakitan terutamanya sakit dan ciri-ciri lebih banyak janin untuk kehamilan.
Kehamilan menyebabkan pengurangan kalsium dan vitamin D dalam badan wanita, yang boleh menyebabkan ketidakselesaan di tulang dan membangunkan patologi seperti symphysitis. Oleh kerana kekurangan bahan yang bermanfaat, tulang tangan juga mungkin menyakiti. Sekiranya semasa kehamilan tulang melukai tepat kerana kekurangan vitamin dan mineral, anda perlu memilih diet.
Berat badan yang berlebihan dengan kehamilan berganda atau pengambilan makanan tanpa had boleh menyebabkan aduan. Terutamanya tulang-tulang kaki akan menyakiti, kerana mereka mempunyai beban maksimum.
Ini adalah penyakit berbahaya yang meletakkan wanita hamil berisiko bukan sahaja semasa kehamilan, tetapi juga sepanjang tempoh persalinan. Oleh kerana penyakit ini, kecacatan yang tidak dapat dipulihkan boleh berlaku di tulang pelvis dan tulang belakang. Dalam sesetengah kes, doktor terpaksa menawarkan pengguguran atau seksyen cesarean.
Keradangan pada ligamen simfisis, berkembang pada masa kehamilan atau selepas kelahiran. Jika tulang simfisis sendi terluka parah semasa hamil, sebabnya kemungkinan besar di dalamnya. Baca lebih lanjut mengenai simfisis pada wanita hamil →
Pelbagai patologi sistem rangka, seperti arthrosis dan arthritis, boleh menyebabkan aduan, menyebabkan ketidakselesaan bukan sahaja untuk wanita, tetapi juga untuk bayi.
Ini mungkin penyebab patologi tidak langsung. Segala-galanya dijelaskan dengan perkembangan adhesi, yang selama peregangan dan istirahat kehamilan, itulah sebabnya rasa sakit terjadi.
Kesakitan panggul adalah salah satu daripada gejala biasa yang mengiringi tempoh kehamilan, terutamanya dalam tempoh yang lewat. 32 minggu atau sedikit masa kehamilan biasanya ciri-ciri berlakunya aduan ini.
Alasan utama biasanya adalah seperti berikut:
Kesakitan di tulang kemaluan biasanya ciri-ciri tempoh pranatal. Rahim pada masa ini berada di bawah, menolak sendi kemaluan. Jika tulang menyakitkan dari kira-kira 33 hingga 37 minggu kehamilan, ini mungkin merupakan tanda tidak langsung kelahiran preterm, jadi doktor harus menunjukkan perhatian maksimum kepada wanita tersebut.
Selalunya wanita mempunyai tulang kaki selama kehamilan, terutama pada bulan-bulan kebelakangan ini.
Ketidaksuburan hendaklah ditunjukkan dalam kes berikut:
Kemunculan gejala ini menunjukkan keperluan untuk berunding dengan pakar.
Sendi tulang antara kaki mungkin tidak menyenangkan dalam kes berikut:
Kehamilan adalah masa apabila anda harus menjadi perhatian khusus untuk kesihatan anda sendiri.
Walaupun kira-kira sepertiga daripada semua jantina yang adil mengalami kesakitan tulang pada tempoh ini, bagaimanapun, lawatan ke doktor tidak boleh ditangguhkan dalam kes berikut:
Pertama sekali, seorang wanita dinasihatkan untuk berunding dengan doktor yang mengandung kehamilan. Dia akan, mengikut budi bicaranya, menghantar wanita hamil kepada pakar lain, jika difikirkannya perlu.
Terapi bergantung kepada sebab-sebab yang membawa kepada gejala yang tidak menyenangkan, dan dipilih secara individu. Seorang wanita boleh diresepkan sebagai kompleks vitamin dengan kandungan vitamin D, untuk mengesyorkan pengambilan kalsium tambahan. Juga, doktor boleh mengesyorkan krim dan gel untuk melegakan gejala kesakitan.
Sekiranya sindrom kesakitan sangat kuat, wanita itu dimasukkan ke hospital.
Kesakitan tulang boleh dihentikan dengan melakukan senaman mudah.
Kompleks berikut akan pergi:
Langkah-langkah berikut akan dilakukan:
Kesakitan tulang semasa kehamilan adalah fenomena biasa yang dihadapi ramai ibu hamil. Dalam kebanyakan kes, ketidakselesaan hilang selepas bersalin, tetapi kadang-kadang penampilan gejala mungkin menunjukkan perubahan berbahaya dalam badan.
Wanita hamil dinasihatkan untuk tidak membahayakan kesihatan mereka dan kesihatan bayi dan, jika mereka berasa kecewa dengan keadaan mereka sendiri, berunding dengan doktor yang mengetuai kehamilan. Kawalan perubatan akan membantu mencegah kejutan yang tidak menyenangkan.
Pengarang: Arina Volkova, doktor
khusus untuk Mama66.ru
Kanak-kanak adalah satu proses yang hebat, dan sekumpulan masalah berkaitan yang tidak mudah dikendalikan. B oli tulang antara kaki - isyarat kehadiran penyakit.
Penyebab kesakitan di pangkal paha dibahagikan kepada dua kumpulan:
Bergantung kepada minggu, mereka memanggil sebab-sebab kesakitan di antara kaki. Pada peringkat awal - isyarat keguguran yang mungkin - hubungi doktor anda. Yang lebih awal anda memohon, lebih banyak kemungkinan bahawa kehamilan akan mengalir dengan lancar.
Pada peringkat awal, kesakitan disebabkan oleh pembentukan korpus luteum - yang membentuk ovari, berfungsi sebagai organ endokrin sementara yang menghasilkan progesteron untuk kehamilan biasa. Badan kuning tumbuh menjadi sista, menyebabkan ketidakselesaan. Dan ia akan hilang apabila plasenta mengembang ke keadaan yang diingini.
Sekiranya rasa sakit pada pangkal paha berlaku selepas minggu ke-20, janin mungkin salah, kehamilan ektopik, kehamilan berganda. Kesakitan yang tajam, memberikan pundi kencing dan rektum. Sebabnya - bayi menendang kaki, pergaduhan. Kesakitan sedemikian cepat. Apabila kehamilan ektopik berdarah berdarah, kehilangan kesedaran.
Selepas 22 minggu, kesakitan muncul kerana berat badan berlebihan. Moms perlu bertahan sebelum melahirkan, sebagai pengambilan vitamin B yang dirawat, kesakitan menyusut pada waktu malam. Sekiranya 32 minggu berlalu, anda boleh menghirup nafas lega.
Selepas 30 minggu, pada 32, 34, terdapat lebih banyak kebimbangan fisiologi:
Apabila tiba masanya untuk melahirkan (34 - 40 minggu), kesakitan di pangkal paha menjadi biasa: paha bersedia untuk "membebaskan" kanak-kanak itu di luar, tulang berpisah, otot meregangkan, menyebabkan sensasi yang menyakitkan. Jika perutnya besar, terdapat rasa sakit di antara kaki, mengharapkan untuk melahirkan tidak lama lagi: bayi bergerak ke sasaran, menyentuh otot, saraf, dan tulang. Kerana perasaan ini, wanita hamil mengayuh seperti bebek - ia menyakitkan walaupun pada waktu malam.
Pada minggu ke-36, ke-37, ke-38, ke-39, ke-40, kepala bayi jatuh Kanak-kanak itu berat, meletakkan tekanan pada saraf dan otot. Terdapat bengkak pada pangkal paha. Sekiranya herpes genital berkembang, wanita itu tidak akan melahirkan sendiri, dia perlu menjalani pembedahan.
Satu lagi sebab kesakitan adalah memecahkan saraf sciatic (sciatica), menyakitkan untuk seorang wanita hamil berjalan, berbaring, menyerahkan. Ia berlaku pada 35-36 minggu. Kesakitan di antara kaki adalah tajam, spasmodic. Doktor menasihati untuk bertahan, selepas kelahiran, semuanya akan teratur.
Pada 36-37 minggu, sakit pinggang bercakap mengenai buruh pramatang. Tekanan pada otot pinggul disertai dengan perasaan berat, rembesan.
Kehamilan yang berlebihan disertai dengan peningkatan tekanan darah, perasaan berat pada perut, dan sakit akut.
Mengurangkan ligamen, urat varikos di pangkal paha adalah satu punca yang perlu dikhawatirkan. Bergantung kepada bahagian tubuh wanita hamil yang mendapat lebih banyak daripada yang lain, keadaan berikut diperhatikan:
Masalah tidak kronik di pangkal paha akan hilang selepas bersalin. Kita perlu bertahan, menghadapi pertolongan terapeutik, latihan dengan profesional. Berikan satu latihan sahaja tidak boleh, tidak kira minggu ini.
Doktor akan memeriksa anda, bertanya tentang sifat sakit. Jawapannya menentukan punca kesihatan yang buruk. Anda tidak boleh melakukan tanpa menamakan tempoh kehamilan dan minggu itu.
Berikan pemeriksaan oleh beberapa doktor, bergantung kepada diagnosis yang dimaksudkan. Pakar bedah, ahli urologi, pakar neuropatologi dan ahli dermatovenerologi adalah pakar yang perlu dikunjungi. Semakin tepat gambar penyelidikan, semakin cepat anda dapat menanggung bayi tanpa akibat yang serius.
Jika kesakitan di pangkal paha adalah sifat fisiologi, ia dirawat dengan terapi.
Sakit di pangkal paha tidak boleh dirawat sendiri! Rujuk doktor, dia, memeriksa ibu masa depan, akan mengambil tindakan, akan memberi cadangan.
Sakit di pangkal paha membantu menghilangkan:
Penerimaan ubat penghilang rasa sakit, pil dan salap jarang ditakrifkan - seorang wanita yang sedang bekerja mesti ingat bahawa di atas semua kesejahteraan kanak-kanak, kesihatannya. Pengaruh banyak ubat pada bayi tidak dikaji, beberapa ubat (ini adalah fakta saintifik) meninggalkan jejak dalam susu ibu dan mengambil bahagian dalam perkembangan janin. Sebelum mengambil ubat penghilang rasa sakit, berjumpa dengan doktor anda.
Adalah dipercayai bahawa wanita hamil perlu mengambil mandi mengukus lebih kerap. Otot dan paha berehat, ketegangan di pangkal paha berkurangan, wanita berasa lebih baik. Ini tidak betul: peningkatan suhu badan akan mempercepatkan aliran keluar darah, ini tidak baik jika varises membesar. Jenis rawatan diri tidak disyorkan.
Untuk menjaga aliran darah di antara kaki dan tubuh yang utuh, adalah disyorkan untuk memakai seluar dalam terapeutik, ketat, dan stoking. Mereka membenarkan untuk mengatasi urat varikos, mencegah perkembangan yang mungkin.
Seperti yang disebutkan di atas, adalah mustahil untuk mengatur rawatan sendiri, dapatkan nasihat doktor.
Jika anda merancang kehamilan, anda memerlukan beberapa tips untuk memudahkan penghantaran janin. Semasa kehamilan, pinggul dan otot terbentang, bersiap sedia untuk ini, untuk mengelakkan beberapa masalah.
Kaedah-kaedah ini akan membolehkan anda menjalankan kehamilan dengan senyuman di wajah anda dan melahirkan bayi yang sihat.
Jangan berasa selesa kerana selepas melahirkan kesakitan akan hilang. Ia berlaku bahawa tulang menyebabkan kecederaan, yang bertambah buruk dari masa ke masa, atau penyakit berlaku. Semasa mengandung, berjumpa dengan doktor anda. Jika sakit di antara kaki anda, jangan senyap mengenainya.
Selalunya, wanita hamil mengadu ketidakselesaan di kaki. Selalunya ini ditunjukkan dalam 5-6 bulan kehamilan. Semasa kehamilan, banyak perubahan fisiologi berlaku di dalam badan wanita. Ini menimbulkan persoalan, jadi mengapa kaki menyakitkan semasa kehamilan? Adakah ini biasa atau patut diberi perhatian?
Apabila badan wanita membawa anak masa depan, terdapat perubahan dramatik dalam tahap hormon. Hormon relaxin, ciri-ciri wanita hamil, meningkatkan keanjalan tisu penghubung. Setiap hari berat badan wanita meningkat, dan kekuatan tisu berkurangan. Juga dalam badan berlaku pengekalan cecair, yang diperlukan untuk kehidupan janin. Lebihannya kekal di bahagian bawah badan. Fetus meletakkan tekanan ke atas saluran (terutamanya, pada urat), akibat daripada kelemahan tisu penghubung, tekanan di dalamnya jatuh, tidak cukup untuk menolak aliran darah ke atas, kerana ini sering terjadi bengkak. Mereka boleh disertai dengan ketidakselesaan, bahkan rasa sakit pada kaki bawah.
Untuk menghalang penghapusan kesakitan dalam bengkak, anda perlu melakukan latihan fizikal khas, contohnya, cuba untuk meningkatkan kaki anda semasa berbaring di belakang anda, sekurang-kurangnya 20 sentimeter. Atau, kadang-kadang, membuat putaran bulat, pertama dengan satu kaki, kemudian dengan yang lain. Jangan sekali-kali tidak menolak cecair, ia boleh menyebabkan kemudaratan kepada janin.
Kasut yang tidak selesa yang boleh dipakai oleh wanita hamil, tidak memotong kuku tepat pada waktunya, yang tumbuh menjadi jari kaki, menyebabkan sakit yang tidak menyenangkan, ketidakselesaan di kawasan kaki.
Kesakitan pada kaki, berat juga boleh berlaku dengan urat varikos - urat varikos. Seperti yang telah disebutkan, janin mempunyai banyak keperluan untuk cecair, jumlah darah dalam badan meningkat dengan ketara, ia meletakkan tekanan pada dinding saluran darah. Mereka tidak dapat mengatasi, uratnya diregangkan, injap berhenti berfungsi dengan normal. Semasa mengandung, dengan diagnosis vena varikos, rasa sakit di antara kaki mungkin berlaku. Kecenderungan ini mungkin berlaku pada orang yang berdiri lama atau berat badan berlebihan.
Sebagai pencegahan, anda perlu melakukan latihan, jika mungkin, terlibat dalam menaiki basikal. Anda juga boleh memakai stoking, pakaian ketat, dan kaus kaki yang khas, yang diperbuat daripada pakaian rajut khas, mencegah urat varikos. Selepas bersalin, urat-urat yang memanjang dalam bentuk asterisk, cacing melengkung pada permukaan kaki tetap, mereka boleh dihilangkan dengan bantuan operasi khas.
Berat badan ibu setiap hari meletakkan tekanan pada sistem muskuloskeletal, perkembangan janin dikaitkan dengan beban besar pada kaki. Tubuh sentiasa memerlukan pengambilan kalsium, fosforus dari dia lebih daripada biasa. Semua faktor ini menyebabkan kekejangan, kekejangan yang tidak menyenangkan, sakit di bahagian bawah badan.
Ia perlu mengambil masa yang lebih lama untuk berjalan di udara segar, bergerak lebih banyak dan makan dengan betul, sentiasa menambah tubuh anda dengan kalsium. Sekiranya kekejangan jelas ditunjukkan, maka perlu untuk memanaskan badan dengan kaki, membuat urutan.
Jika ia menyakitkan antara kaki semasa kehamilan, ia boleh:
Ia tidak boleh dilupakan bahawa dalam setiap orang, manifestasi kesakitan mungkin mempunyai makna yang berbeza. Bagi seseorang, segala-galanya berlalu dengan cepat, tetapi bagi seseorang yang anda perlukan campur tangan segera. Ingatlah bahawa lebih baik tidak untuk ubat sendiri, dan pada penggera pertama untuk berunding dengan doktor. Lagipun, ibu hamil bertanggungjawab untuk dua orang.
Jika anda tahu sebab mengapa ia menyakitkan antara kaki semasa kehamilan, maka anda boleh cuba untuk menurunkan ambang nyeri:
Wanita hamil harus terlibat dalam pencegahan kesihatan mereka, supaya rasa sakit dapat timbul di kawasan anggota bawah:
Cobalah untuk mendengarkan diri anda pada waktunya, jika ada sekurang-kurangnya kesakitan, lebih baik merujuk kepada doktor. Sihat, jaga diri dan bayi anda masih dalam rahim.
Saya mempunyai 13 minggu, sakit parah (detik 2) antara kaki, seolah-olah di dalam dan kadang-kadang di pubis.
Gadis yang memilikinya? Tidak ada kesakitan di rahim, sementara semuanya kelihatan baik.
31 Julai 2011 - 03:40
Di kawasan pubis, rahim riang, dan apa antara kaki yang boleh menyakiti? bibir seksual atau sesuatu? IMHO biasa tidak sakit kuat, uterus tumbuh.
31 Julai 2011 - 04:48
Manyunya83 ini boleh berlaku apabila tulang kemaluan menyimpang, ia telah melupakan apa yang dipanggil, tetapi sejauh yang saya tahu ia biasanya berlaku dalam istilah-istilah kemudian. Saya kini mempunyai 25 minggu, ada juga kesakitan semacam dari minggu ke 12, rasanya seperti tekanan dari dalam ke leher, jika itu nada ini.
31 Julai 2011 - 10:24
Tetapi ia benar-benar tidak difahami kepada saya bahawa ia menyakiti, dan dari awal mula B. sakit. Sesuatu yang menyakitkan di dalam, di belakang, pada paras punggung, sangat menyakitkan untuk berbaring dan bangun, dan juga tidur di sisi. satu Gd tahu apa itu, itu bukan seorang doktor tidak dapat memberitahu saya bahawa perkara utama adalah mengapa ia menyakitkan saya, tetapi segera setelah CS THESE PAINS hilang, hanya dengan serta-merta, dan saya merasa sakit seperti semua B. Saya membuat kesimpulan untuk diri saya sendiri bahawa setiap B adalah SANGAT dan SANGAT secara individu dan semua mekanismenya belum diketahui doktor, jadi saya rasa anda tidak perlu risau.
paling mungkin tulang diverge atau ligamen ditarik. Saya juga sakit neraka. tidak dapat berjalan. Dengan cara ini, saya membuat topik ini sebulan yang lalu di bahagian kehamilan. cuba lihat. kanak perempuan memberi saya banyak tip berguna. Kehormatan, boleh dan akan membantu anda. Saya pergi ke gimnastik. kebenaran telah mulai lagi: di kawasan dari mana kaki tumbuh semuanya menjadi kebas. terutamanya pada waktu pagi. ia seolah-olah menjadi lebih mudah, tetapi ia telah menjadi sukar sepanjang hari di kakiku. Baru 2 September 2009, 09:39
Terima kasih semua untuk jawapannya. Saya pergi ke doktor, dia memberikan saya Kalsium D3 Nicomed dan memberitahu saya untuk meminumnya. dan berkata bahawa semuanya baik-baik saja. supaya jangan bimbang. Baru November 8, 2012, 22:36
dan saya dengar bahawa kalsium d-3 nikomed tidak boleh dimakan sama sekali, nampaknya ia menetap sama ada di buah pinggang, atau di hati, saya tidak benar-benar ingat. Baru 2 September 2009, 09:47
AAAA)) Situasi biasa)) Sekarang saya mempunyai 36 minggu, saya tidak boleh tidur, tulang saya menyimpang dan menyakitkan juga, dan untuk kali pertama, ia juga menyakiti minggu pada 25, pada malam hari anda menghidupkan kesakitan dan kesakitan neraka ke seluruh bilik). Baru 31 Ogos 2010, 15:06
Tetapi, dia boleh mula memecah tulang di antara kakinya pada 3 bulan 11 minggu (nampaknya terlalu awal). Buat masa ini, dia tidak mempunyai kesakitan, hanya sahabat yang mengharapkan bayi, dia mempunyai 12 minggu. Baru 18 Disember 2010, 22:02
kita berumur 33 minggu, dan segala-galanya juga menyakitkan "di sana." tetapi ia tidak mengetuk, terima kasih Tuhan))))))) Saya juga berfikir bahawa tubuh sedang bersiap-siap, mungkin semuanya berkembang))) di sini kepada doktor dalam beberapa hari, saya mengetahui bagaimana, bagaimana dan untuk apa Novoe24 Disember 2010,
Kesakitan adalah kejadian yang paling biasa di kalangan wanita hamil, bukan sahaja perut atau kepala, yang secara semula jadi negatif, tetapi juga tulang, boleh menyakiti. Sebagai peraturan, tulang semasa kehamilan mula semakin dekat pada akhir tempoh membawa anak itu, iaitu, bermula dari trimester ketiga. Hampir 15-35% daripada semua ibu di masa depan telah berulang kali bertanya kepada diri mereka sendiri tentang mengapa tulang-tulang itu sakit semasa hamil, mungkin ini adalah sejenis gangguan atau patologi dalam perkembangan kanak-kanak?
Kesakitan tulang yang paling mungkin disebabkan oleh metabolisme kalsium-fosforus yang merosot, yang bermaksud melembutkan kerangka dan kekurangan vitamin D. Selain itu, kesakitan tulang semasa kehamilan juga boleh berlaku disebabkan oleh perut yang sentiasa meningkat, menyebabkan peningkatan beban pada tulang belakang, tulang kaki dan tulang pelvis.
Kesakitan belakang semasa kehamilan dianggap sebagai masalah yang paling biasa dihadapi oleh semua ibu mengandung, bermula dari trimester kedua. Penyebab sakit belakang adalah ketidakseimbangan yang dapat menyebabkan perut yang membesar dan sendi pinggul yang melemahkan. Dengan cara ini, keadaan menjadi sangat teruk jika, sebelum kehamilan, seorang wanita mempunyai scoliosis, osteochondrosis, atau dia mempunyai gaya hidup yang tidak aktif.
Kesakitan pada tulang kemaluan semasa kehamilan boleh menunjukkan penyimpangan simfisis kemaluan, yang merupakan tulang pelvis. Supaya anak semasa kelahirannya dapat dengan mudah melewati kanal lahir, tubuh ibu masa depan menghasilkan hormon relaxin, yang membolehkan anda membuat sendi tulang lebih lembut dan lebih lentur. Tanda-tanda pertama penyakit ini adalah kesakitan pada tali pinggang, pinggul, atau belakang pelvis, di antara kaki, yang lebih buruk ketika berjalan atau ketika anda mengubah postur anda semasa tidur.
Sebagai peraturan, dengan tempoh kehamilan yang panjang, sakit tulang pelvis disebabkan oleh penyediaan tubuh ibu masa depan untuk buruh yang akan datang. Bayi dalam rahim jatuh di bawah, yang membawa kepada pengembangan tulang pelvis dan menyebabkan kesakitan. Secara umum, seseorang tidak boleh bertolak ansur atau tidak menghiraukan sakit tulang semasa kehamilan, kerana kecuaian tersebut membawa bukan sahaja ketidakselesaan yang ibu hamil perlu berjuang dan bertahan secara bebas, tetapi juga masalah psikologi serta fizikal pada masa akan datang.
Selepas akhir kehamilan, dalam kebanyakan kes, tulang menjadi sihat dan kuat sekali lagi, jika tidak, wanita perlu mendapatkan rawatan remedial dan profilaksis untuk mengelakkan pelbagai penyakit yang teruk dari sistem muskuloskeletal.
Kalsium 34 minggu tidak ditetapkan untuk wanita hamil.
Sangat jarang berlaku pada wanita hamil osteomalacia yang teruk berlaku, apabila wanita tidak dapat bergerak lagi atau patah spontan berlaku. Dan diagnosis sedemikian adalah petunjuk untuk pengguguran.
Kekurangan kalsium biasa dalam wanita hamil moden adalah sangat biasa. Ini adalah bahawa wanita hampir selalu menjelaskan sakit tulang mereka atau orang lain semasa kehamilan. Tetapi anda tidak boleh bergantung pada tekaan anda atau diagnosis teman wanita, kerana sakit tulang boleh dikaitkan dengan penyakit sistem muskuloskeletal, terutama jika anda mempunyai masalah seperti itu sebelumnya. Rheumatoid arthritis, coxarthrosis (hip joint arthrosis), sistemik lupus erythematosus dan dermatomyositis tidak selamat untuk ibu dan anaknya yang belum lahir, jadi jangan risau kesihatan dan keturunan anda: jika anda risau tentang sakit tulang, berunding dengan sifat dan lokasi mereka dengan doktor.
Walaupun 15 hingga 25 peratus wanita hamil mengalami kesakitan tulang, anda tidak seharusnya bergantung pada pengalaman ibu yang berpengalaman. Sesungguhnya, tidak biasa bagi seorang wanita untuk hanya menanggung penyakit dan membantu dirinya dengan vitamin. Tetapi ada banyak kes yang lebih serius. Sekiranya anda perasan (atau seseorang yang menyatakan kepada anda) bahawa anda mempunyai "langkah busuk", dan pada masa yang sama anda terganggu dengan sakit di kesatuan kemaluan, tulang pelvis, kaki, otot, kita bercakap tentang symphysiopathy (symphysis).
Simposis adalah sendi kemaluan (atau pubis). Dalam keadaan biasa, ia tidak bergerak. Tetapi dengan permulaan kehamilan, dan terutamanya dengan pendekatan bersalin, tisu tulang melembutkan sedikit untuk memastikan laluan bayi percuma. Apabila simfisis, sendi pelvis melembutkan banyak, dan sendi kemaluan menjadi mudah alih dan menyimpang. Dalam kes ini, perubahan kedudukan badan menyebabkan rasa sakit yang tajam. Udang pubis dan apabila anda menekan tulang. Kelemahan dan keletihan juga mungkin berlaku. Anda boleh belajar symphysitis dengan cara yang berikut: ia menjadi mustahil untuk menaikkan kaki yang diluruskan dalam kedudukan terdedah.
Kenapa masalah seperti ini berlaku semasa mengandung tidak diketahui dengan tepat. Antara sebab-sebab symphysitis, doktor mungkin merujuk kepada kekurangan kalsium dan peningkatan penumpukan hormon relaxin dalam tubuh wanita. Mungkin symphysitis disebabkan oleh ciri-ciri individu struktur badan wanita, ciri keturunan, atau masalah berkaitan dengan kehamilannya dengan sistem muskuloskeletal.
Untuk mengelakkan keperluan untuk pembedahan, anda perlu mengambil tindakan tepat pada masanya. Idealnya, jika anda terlibat dalam pencegahan walaupun sebelum pembuahan: makan sepenuhnya, hidupkan gaya hidup mudah alih, lihat postur anda dan bersenam di kolam renang. Symphysiopathy sendiri tidak menimbulkan sebarang ancaman kepada janin. Tetapi jika manifestasinya diucapkan pada masa permulaan buruh, ini boleh menimbulkan kecenderungan simfisis kemaluan, selepas itu ibu akan memerlukan pemulihan yang lama. Untuk mengelakkan akibat sedemikian, seorang wanita ditetapkan sebagai pembedahan caesarean. Kelahiran semulajadi adalah mungkin jika jurang kemaluan melebar tidak lebih daripada 10 mm, janin kecil, dan pelvis adalah saiz normal.
Walau bagaimanapun, jika masalah itu mengejutkan anda, mengambil kompleks multivitamin, pengambilan kalsium tambahan, menghadkan aktiviti fizikal dan. Untuk mengurangkan kesakitan atau mengelakkan serangan yang berulang, serta mengurangkan kemungkinan risiko, anda harus mengikuti beberapa peraturan:
Apabila semua tulang menjadi teruk semasa mengandung, wanita itu tidak mungkin merasa baik, biasanya sensasi yang tidak menyenangkan seperti ini sudah muncul dalam tempoh terkini. Tetapi mungkin ada beberapa sebab sebenar untuk fenomena ini. Biasanya, tulang kaki, serta tulang belakang, boleh menyakitkan, disebabkan oleh jumlah yang semakin meningkat dan, tentu saja, berat kedua-dua ibu mengandung secara umum dan perutnya khususnya. Mungkin itu sebabnya doktor mengatakan bahawa anda harus memantau semua berat badan dengan sangat hati-hati.
Kawalan ini juga perlu untuk mengelakkan beban tambahan sedikit pada keseluruhan sistem muskuloskeletal. Di samping itu, kesakitan tulang yang tidak menyenangkan juga boleh menjadi akibat daripada keadaan seperti osteomalacia, iaitu kekurangan vitamin D dan unsur surih sebagai kalsium. Dan tentu saja dalam kes seperti itu, sebagai tambahan kepada kompleks multivitamin biasa yang direka khas untuk wanita hamil, persiapan tertentu yang mengandung kalsium juga harus diambil tambahan. Walau bagaimanapun, perlu mengatakan bahawa hanya doktor anda boleh dan harus menetapkannya. Dan ingatlah, satu lagi perkara penting selepas 34 minggu kehamilan, sebagai peraturan, tidak digalakkan bagi wanita hamil untuk mengambil makanan tambahan kalsium.
Ia sangat jarang berlaku dan supaya wanita hamil mempunyai tahap osteomalacia yang sangat ketara, ketika wanita itu sendiri tidak dapat bergerak secara bebas atau bahkan patah tulang yang tidak masuk akal terjadi. Dan, sebagai peraturan, diagnosis berbahaya seperti itu adalah petunjuk pertama untuk penamatan kehamilan yang mendadak, kerana ia sangat berbahaya bagi wanita itu sendiri.
Tetapi kekurangan biasa kalsium dalam banyak wanita hamil moden - ini adalah fenomena yang sangat umum dan meluas. Dan dengan tegasnya, adalah tepat ini bahawa wanita dan doktor mereka hampir selalu cuba untuk menerangkan sensasi menyakitkan mereka sendiri atau orang lain dalam tulang yang terjadi semasa kehamilan. Walau bagaimanapun, anda tidak harus bergantung pada apa yang ditebak anda sendiri atau mengenai diagnosis yang diberikan kepada teman wanita anda. Jelaslah untuk diri sendiri bahawa sakit yang dirasakan di tulang juga boleh dikaitkan dengan penyakit yang cukup berbahaya dari seluruh sistem muskuloskeletal tubuh anda, terutamanya jika anda pernah mengalami masalah yang sama sebelum ini. Sebagai contoh, rheumatoid arthritis, atau coxarthrosis (ini adalah arthrosis sendi pinggul sahaja), serta sistemik lupus erythematosus atau dermatomyositis boleh menjadi sangat tidak selamat bagi ibu dan anaknya yang belum lahir. Dan itu sebabnya anda tidak boleh membahayakan kesihatan anda dan kemungkinan anak anda, jika anda masih terganggu dengan sakit tulang - secepat mungkin merujuk tentang sebab dan sifat mereka, serta penyetempatan dengan doktor yang berpengalaman.
Dan sememangnya, cuba jangan bergantung pada pernyataan statistik yang secara harfiah dari 15 hingga 25 atau 25 peratus dari semua wanita hamil mengalami kesakitan di tulang. Percayalah, anda seharusnya tidak hanya mengandalkan pengalaman orang lain, setiap wanita berpengalaman dalam buruh. Sesungguhnya doktor mendapati bahawa tidak biasa bagi seorang wanita semasa kehamilan untuk hanya menanggung beberapa penyakit dan membantu dirinya sedikit dengan bantuan kompleks vitamin biasa. Tetapi, selalunya terdapat banyak kes yang lebih serius dan juga berbahaya. Jika anda sendiri dapat melihat (atau sebaliknya, seseorang menyatakan kepada anda) bahawa anda mempunyai apa yang dipanggil "itik berjalan kaki" khususnya, dan selain itu pada masa yang sama, anda bimbang tentang sakit teruk secara langsung dalam kesatuan kemaluan, serta kawasan pelvis, di kaki, atau di dalam otot, kita boleh bercakap tentang penyakit seperti symphysiopathy (atau symphysitis).
Symphysis - ini adalah sendi kemaluan (atau seperti yang dipanggil pubis). Dalam keadaan normalnya, dia mestilah sama sekali. Walau bagaimanapun, dengan permulaan kehamilan, dan terutamanya dengan tempoh kelahiran yang mendekati, tisu tulang ini boleh melembutkan sedikit, terutamanya untuk memastikan laluan percuma anak anda melalui saluran kelahiran. Dengan penyakit seperti symphysitis, sendi panggul ini boleh melembutkan terlalu banyak, yang membawa kepada fakta bahawa sendi kemaluan hanya menjadi terlalu mudah alih dan juga menyimpang. Walau bagaimanapun, apa-apa perubahan kedudukan badan boleh menyebabkan kesakitan yang sangat tajam.
Serius sakit pubis dan dengan klik sederhana pada tulang ini. Kadang-kadang dalam situasi seperti itu, seorang wanita juga dapat menunjukkan kelemahan dan keletihan yang luar biasa cepat. Untuk mengetahui penyakit seperti symphysitis masih boleh jadi. Sebagai contoh, dalam kedudukan terlentang, anda perlu cuba meningkatkan kaki yang dilanjutkan, sekiranya latihan semacam itu menjadi mustahil, anda boleh memikirkan kehadiran penyakit yang tidak menyenangkan ini.
Mengapa masalah seperti ini berlaku semasa kehamilan? Malangnya, jawapan kepada soalan ini belum diketahui dengan tepat. Antara sebab sebenar penampilan symphysitis, doktor mungkin mengesyaki untuk memanggil kekurangan kalsium dalam badan, serta peningkatan kepekatan hormon seperti relaxin dalam tubuh wanita hamil. Di samping itu, agak mungkin bahawa symphysitis disebabkan hanya beberapa ciri individu dan perbezaan dalam struktur badan seorang wanita hamil, atau beberapa perubahan keturunan, dan mungkin juga masalahnya dengan sistem muskuloskeletal, yang muncul sebelum kehamilan.
Walau bagaimanapun, ia harus dikatakan bahawa symphysiopathy per se tidak boleh menimbulkan ancaman yang sedikit kepada janin. Tetapi semua perkara yang sama, jika manifestasi biasa terlalu tajam menyatakan secara langsung pada masa permulaan buruh, ini boleh mencetuskan perbezaan yang terlalu kuat dalam simfisis. Dan ini, seterusnya, akan melibatkan masalah, selepas itu ibu mungkin secara terang-terangan memerlukan pemulihan yang agak panjang dan kompleks. Dan tentu saja, untuk mengelakkan akibat-akibat seperti itu, seorang wanita dapat diberikan oleh kelahiran cesarean. Ia perlu dikatakan bahawa melahirkan anak semulajadi dalam keadaan sedemikian agak mungkin jika pangkal wanita tertentu dilanjutkan tidak lebih dari 10 mm, dan buahnya tidak terlalu besar, dan pelvis seorang wanita adalah ukuran normal.
Untuk mengelakkan keperluan untuk operasi yang kompleks, seorang wanita perlu mengambil langkah yang tepat pada masanya. Sebaiknya, jika anda mengambil langkah-langkah pencegahan walaupun sebelum pembiakan: contohnya, anda makan sepenuhnya, sebagai telefon bimbit yang mungkin, dan juga memantau postur yang betul dan bekerja di kolam renang, anda mungkin tidak menghadapi masalah.
Walau bagaimanapun, jika masalah itu masih mengejutkan anda, maka sangat disyorkan untuk mengambil kompleks multivitamin yang sesuai. Ia juga perlu dan pengambilan kalsium tambahan, dan beberapa batasan aktiviti fizikal dan juga memakai pembalut khas.
Dan untuk dapat meringankan rasa sakit atau hanya menghindari serangan kuat yang berulang, dan juga benar-benar mengurangkan risiko yang mungkin, anda harus mematuhi beberapa peraturan yang tidak rumit:
Di samping itu, untuk meringankan kesakitan, cuba ambil kedudukan yang paling selesa untuk anda. Di samping itu, beberapa latihan yang tidak sukar dapat membantu:
Semua senaman ini wajar dilakukan beberapa kali sehari, terutamanya dengan peningkatan kesakitan.
Ramai kanak-kanak perempuan, terutamanya mereka yang tidak melahirkan lebih awal, bimbang tentang sakit kuat antara kaki semasa kehamilan dalam tempoh yang lewat. Mereka menganggap gejala ini menjadi manifestasi penyakit berbahaya, dan akibatnya mereka sentiasa gugup, sehingga menyebabkan bahaya kepada diri mereka sendiri dan kepada anak-anak mereka. Malah, ini adalah fenomena biasa, walaupun tidak menyenangkan.
Anda boleh menyingkirkannya dengan bantuan ubat-ubatan rakyat dan terapi fizikal. Walau bagaimanapun, ubat-ubatan telah mengenali kes-kes apabila manifestasi seperti itu menandakan bahaya kepada kesihatan anak dan ibu hamil.
Kami mengkaji isu ini secara terperinci.
Menurut pakar sakit puan, ketidakselesaan yang kuat semasa kehamilan lewat adalah fenomena biasa, yang disebabkan oleh persediaan semula jadi badan untuk proses kelahiran. Keadaan ini berlaku pada minggu 36, kerana pada masa ini bayi sudah bersedia untuk meninggalkan badan wanita. Abdomen jatuh, meletakkan tekanan pada sendi pinggul, menyampaikan ketidakselesaan.
Pada 37-38 minggu, janin jatuh, dan tulang pelvis mula menyimpang. Oleh kerana manusia moden tidak berbeza dalam kecergasan dan daya tahan, ligamennya tidak menahan tekanan seperti itu. Ada rasa sakit, terkadang kuat. Tidak menghairankan bahawa beratus-ratus ibu di masa depan menulis mesej di forum bertema bahawa mereka mengalami sakit dan sakit di antara kaki semasa mengandung.
Walau bagaimanapun, jika sakit yang kuat dan tajam timbul di dalam otot, sebaiknya hubungi doktor anda. Ini mungkin merupakan tanda pertama keguguran atau kelahiran pramatang. Perlu dibimbangkan jika manifestasi seperti itu dirasakan pada 34 minggu dan lebih awal, di luar batas waktu.
Apabila kehamilan menyakitkan kaki dan wanita gemuk. Keuntungan berat badan yang ketara, obesiti atau membina "agak besar" - penyebab pelbagai penyakit. Terdapat tekanan yang kuat pada kaki, akibatnya mereka mula merenging. Sebab sedemikian adalah ciri khas untuk gadis-gadis nipis yang cepat mendapat berat badan.
Satu lagi sebab mengapa ia menyakitkan antara kaki semasa hamil adalah kekurangan vitamin. Kekurangan kalsium dan magnesium yang mencukupi dalam diet harian membawa kepada kelemahan sistem muskuloskeletal.
Doktor mengatakan bahawa gejala tersebut menjadi prasyarat untuk penyakit berikut:
Oleh itu, jika anda berminat, kenapa semasa kehamilan, otot yang sakit dan apa yang harus dilakukan dengan gejala sedemikian, adalah lebih baik untuk menghubungi doktor anda. Dia akan dapat mendiagnosis dan mencegah penyakit berbahaya pada waktunya!
Kesakitan dalam otot, tulang dan ligamen berbeza dari segi asal dan intensiti.
Sakit disebabkan oleh perbezaan tulang pelvik dan tekanan pada ligamen. Tetapi gejala yang sama menunjukkan perkembangan penyakit. Ia cukup untuk memberi perhatian kepada sifat sensasi untuk diagnosis diri awal.
Apabila semasa kehamilan di antara kaki terdapat sedikit ketidakselesaan, sedikit menarik, ini adalah gejala biasa. Rasa seperti perasaan selepas senaman yang panjang, otot bekerja terlalu sibuk dan merengek. Wanita mengalami kesakitan yang sama selepas latihan regangan sengit.
Jika ketidakselesaan berlaku semasa berjalan, disyaki kaki rata. Sakit tajam disertai dengan kekejangan yang berterusan. Pada akhir hari, edema yang teruk muncul, kaki menjadi berat.
Apabila otot betis menyakiti, terdapat risiko penyakit varikos. Kemudian rasa sakit itu menjadi menarik dan membosankan. Ia bermula selepas berjalan-jalan, disertai dengan penampilan "bintang".
Apabila seorang wanita mempunyai belakang dan tailbone, kawasan pangkal paha, perhatikan keadaan tulang belakang. Pelbagai kerosakan mekanikal, perubahan, hernia, penyakit lain dicirikan oleh kesakitan yang kuat dan membosankan. Mereka muncul di seluruh badan, hilang dan muncul.
Mengenai soalan yang telah menyakitkan kaki semasa membawa anak, anda boleh mendapatkan banyak jawapan positif. Dalam beberapa situasi, kanak-kanak perempuan dijangka mengalami keguguran atau kelahiran pramatang.
Risiko sebenar muncul antara 22 dan 31 minggu. Kemudian penembakan di antara kaki menjadi tidak tertanggung. Diiringi oleh fenomena spasmodic di rantau kemaluan. Dicirikan dengan rasa sakit pada bahagian bawah. Semua gejala ini memerlukan perhatian perubatan segera.
Sebab utama mengapa sakit di antara kaki semasa kehamilan, dipanggil berat badan berlebihan. Dalam kes ini, ketidakselesaan itu tidak terlalu ketara, tetapi kekal. Terdapat berat di kaki, bukan sahaja di pangkal paha, tetapi juga di otot betis.
Sakit tulang timbul dari pemisahan tulang pelvis sebagai persediaan untuk melahirkan anak. Oleh itu, ketika sakit (dan bahkan sangat) di antara kaki selama kehamilan pada minggu ke-30, anda tidak perlu bimbang. Ia cukup untuk melihat seorang doktor.
Terdapat berat, kesakitan. Apabila di antara kaki semasa tulang kehamilan, otot dan ligamen sakit, anggota badan tidak dapat dipindahkan. Relief muncul dalam kedudukan terlentang.
Sebab lain - proses keradangan yang disebabkan oleh penyakit berjangkit. Di kawasan terikan jangkitan muncul - perekatan tisu penghubung. Terletak di kawasan panggul, mereka menyebabkan kesakitan di antara kaki semasa kehamilan. Gejala menjadi tidak stabil, kadang-kadang tajam. Muncul ketidakselesaan di bahagian bawah abdomen.
Memahami mengapa sakit otot adalah mudah. Keadaan ini lebih buruk dengan tulang-tulang, kerana penyakit seperti arthritis seperti ini tidak didiagnosis untuk pertama kalinya dalam masa-masa kemudian. Ketidakselesaan menjadi menarik, fokus menyebar ke seluruh kaki.
Dari kekurangan vitamin semasa kehamilan, kanak-kanak perempuan juga menyakiti tulang. Ini adalah tanda berbahaya yang membawa kepada risiko kelahiran pramatang. Kesakitan adalah tidak wajar, sering berlaku selepas berjalan kaki panjang. Untuk diagnosis tepat pada masanya perlu memberi perhatian kepada gejala yang berkaitan.
Symphysis - patologi yang disebabkan oleh pergerakan tulang kemaluan, bengkaknya. Keadaan sedemikian adalah penuh dengan bahagian caesar semasa kelahiran atau penyimpangan pubis simfisis. Ia dicirikan oleh sakit tajam dan tajam apabila menukar kedudukan dalam ruang atau postur. Kadang-kadang dicirikan oleh kesakitan.
Sebaik sahaja ketidakselesaan itu menjadi tidak tertanggung, tajam dan akut, anda perlu pergi ke hospital. Pakar sakit ginek mengesahkan penyakit dan merawat rawatan untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan.
Terdapat dua pilihan rawatan: ubat dan tidak konvensional. Yang pertama harus digunakan hanya mengikut arahan doktor. Penyerapan pil kesakitan tidak berbahaya kepada kesihatan ibu dan bayi!
Apabila symphysitis atau perbezaan berlainan tulang pelvis, gunakan pembalut atau pembalut fiksasi lain. Mereka akan memegang anggota badan, mengurangkan kesakitan dan membantu untuk mengelakkan kecederaan.
Cara yang paling popular untuk menghilangkan kesakitan otot antara kaki, doktor mengenali pendidikan jasmani. Beberapa latihan mudah, yang dilakukan walaupun pada masa-masa yang akan datang, akan segera mengatasi gejala yang tidak menyenangkan. Tetapi mereka perlu dijalankan dengan berhati-hati.
Apabila alasan terletak pada mencubit saraf atau patologi lain sistem saraf, adalah disyorkan untuk menggunakan kompres yang sejuk dan hangat ke tempat yang sakit. Ini akan menenangkan anggota badan sedikit dan sementara itu akan menghapuskan ketidakselesaan.
Selepas berjalan, dalam kes sakit tajam dan tajam, cukup untuk berbaring di belakang anda di atas permukaan yang rata dan keras. Bersantai selama beberapa minit, biarkan badan anda berehat dari tekanan yang berlebihan.
Mintalah seseorang untuk membina sebuah bilik mandi yang kecil. Duduk di atasnya, anda boleh mandi mandi hangat. Ia melegakan ketegangan di seluruh badan, melegakan dan mengurangkan tahap ketidakselesaan.
Ambil urut diri ringan: perlahan-lahan menghancurkan kulit di bahagian perut, di antara kaki, di sekeliling pinggul. Kesakitan pada otot di antara kaki pada waktu itu mereda. Tetapi mereka tidak boleh hilang untuk kebaikan, kerana ini adalah manifestasi semula jadi.
Pada waktu petang, selepas hari yang sukar, ambil mandi kaki kecil. Tambah chamomile, bau lemon, pudina dan calendula. Merebus herba mempunyai kesan yang mendalam pada semua otot badan.
Terapi fizikal hanya bermanfaat, tetapi ia harus digunakan dengan bijak. Latihan terlalu intensif dalam tempoh akhir boleh membahayakan. Cuba berlatih dengan berhati-hati, jangan terlalu banyak bekerja, dan kemudian kesakitan di antara kaki anda dalam tempoh akhir akan mereda.
Beberapa latihan:
Pada peringkat awal latihan langkah boleh membantu. Tetapkan bangku kecil atau najis kecil di hadapan anda, langkah pertama di atasnya dengan kaki kiri anda, dan kemudian "tarik" ke kanan anda. Untuk turun dalam susunan terbalik: pertama langkah kiri, dan selepas - terbentang kanan.
Menghilangkan gejala tidak sukar, tetapi lebih baik untuk mencegahnya daripada berlaku. Terdapat pelbagai langkah pencegahan yang disyorkan oleh doktor. Perhatian mereka adalah jaminan kehamilan yang mudah dan menyenangkan.
Ingat peraturan mudah tetapi berguna ini:
Kesakitan pada otot dan tulang di antara kaki pada kehamilan lewat adalah keadaan yang tidak menyenangkan.
Ia diperbetulkan dengan bantuan kompleks perubatan lengkap yang dilantik oleh pakar.