Adakah mungkin untuk membetulkan kaki kaki?

Kaki kelab pada orang dewasa, yang tidak diberi kepentingan sewajarnya dalam masa, menyebabkan banyak masalah kesihatan dan juga mengurangkan dengan ketara kualiti hidup, menimbulkan beberapa batasan motor.

Sesiapa yang menemui masalah seperti ini tertarik dengan persoalan doktor untuk meminta pertolongan, bagaimana untuk membetulkan kaki kaki dan melindungi kakinya.

Punca

Kecacatan sedemikian tidak berlaku tanpa diduga. Kadang-kadang bintik kaki adalah keadaan kongenital anggota badan, dalam beberapa kes punca sebab pembentukannya agak diramalkan. Walau bagaimanapun, kehadiran faktor-faktor yang memaksa tidak perlu mempengaruhi pembentukan kaki kelab.

Penyakit kongenital terbentuk kerana gaya hidup wanita yang tidak wajar, penyalahgunaan tabiat buruk.

• gangguan penghantaran impuls saraf dalam rangka otot;
• kehadiran penyakit hormon;
• memakai kasut yang sempit dan sempit dari usia dini;
• kecederaan otot, ligamen;
• perkadaran badan tidak seimbang, berat badan berlebihan;
• penyakit kolum tulang belakang;
• kecacatan sendi pinggul;
• kecenderungan genetik.

Beban yang kuat di kaki pada zaman kanak-kanak, jika ibu bapa secara paksa meletakkan anak ketika tubuhnya tidak siap untuk ini, juga salah satu alasannya. Kaki kaki dewasa hampir selalu mempunyai akar dari zaman kanak-kanak, tetapi tidak kira apa yang muncul, rawatan selalu sama.

Tanda penyakit

Jika kecacatan kaki serius baru mulai berkembang, gejala pertama sangat mudah dilepaskan. Semakin membengkok kaki, semakin tidak menyenangkan orang merasa. Apabila terdapat risiko masalah ini dalam sejarah, anda perlu memberi perhatian kepada semua perubahan yang mencurigakan dalam badan.

• Jalankan "Winnie the Pooh" (ketika berjalan seseorang berguling dari satu sisi ke sisi lain);
• gerbang di bahagian dalam kaki, yang luar, sebaliknya, sangat diturunkan;
• kelengkungan di tengah;
• Anda boleh melihat lenturan jari ke dalam.

Selepas beberapa lama, ubah bentuk otot kaki dan lutut mula berlaku. Perubahan gait, peredaran darah terganggu, menyebabkan kesakitan dan pelbagai komplikasi. Juga, dengan ketiadaan rawatan yang kompleks, subluxasi sendi diperhatikan.

Komplikasi yang mungkin

Sekiranya masa tidak mula memberi perhatian kepada hakikat bahawa kaki menyakitkan, tidak memberi kesan kepada tanda-tanda awal penyakit, masalah kronik mula membentuk kerosakan bukan sahaja pada kaki, tetapi juga organ-organ dalaman. Terapi dalam kes ini jauh lebih sukar, sesetengah penyakit tidak dapat disembuhkan sepenuhnya.

• urat varikos, trombosis vena daripada kaki yang lebih rendah;
• peninggalan organ dalaman di dalam perut;
• ulser di kaki bawah;
• arthrosis sendi kaki;
• peredaran darah anggota badan yang rendah.

Untuk mengelakkan berlakunya komplikasi yang serius, penyakit itu harus didiagnosis tepat pada masanya.

Mengenalpasti kelab kaki sendiri adalah sangat mudah. Untuk melakukan ini, hanya lihat kasut insole yang paling sering dipakai orang. Sekiranya bahagian luarnya dipijak, dan tidak ada kemurungan di kawasan ibu jari, adalah selamat untuk mengatakan bahawa terdapat risiko mengembangkan kaki kaki. Dalam kes sedemikian, rawatan oleh ortopedik perlu segera.

Video

Video - Kanak-kanak Kosolapiy

Rawatan

Rawatan kelab kaki menggabungkan kompleks langkah-langkah pencegahan dan terapeutik yang bertujuan untuk mencegah perkembangan komplikasi, serta pembetulan kecacatan yang sedia ada.

Perlu diingat bahawa untuk berjaya memerangi penyakit ini, perlu untuk mempengaruhinya secara komprehensif. Terapi termasuk penggunaan ubat tertentu, memakai kasut ortopedik khusus, fisioterapi pencegahan, urut dan gimnastik. Dalam kes-kes yang teruk, rawatan dengan campur tangan pembedahan ditunjukkan. Selepas penghapusan semua gejala yang tidak menyenangkan, profilaksis sepanjang hayat dan pemerhatian biasa dengan doktor yang dihadapi adalah perlu.

Ubat-ubatan

Salah satu cara untuk menghilangkan kelainan kaki adalah penggunaan ubat-ubatan yang meningkatkan kekonduksian impuls saraf. Ubat-ubatan sedemikian diambil semata-mata atas keterangan, jika punca permasalahan masalah itu betul-betul patologi saraf. Tablet yang ditetapkan oleh doktor sering mengandungi strychnine, distigmin bromide atau prozerin.

Kursus rawatan biasanya sekurang-kurangnya 14 hari. Ubat-ubatan sedemikian mempunyai banyak kontraindikasi dan komplikasi, jadi penggunaan mereka harus dibenarkan sepenuhnya.

Gimnastik

Kaedah lain yang membantu merawat kelab bola sepak adalah senaman khas. Ia membolehkan anda melonggarkan otot-otot yang berada dalam nada atau menguatkan bingkai, jika prosedur itu memerlukannya. Peraturan utama adalah keteraturan. Jika anda melakukan latihan dengan kejayaan yang berbeza-beza, tiada kesan daripada mereka boleh diperolehi. Gimnastik seperti itu ditunjukkan bukan sahaja untuk merawat kecacatan, tetapi juga untuk mencegah kejadian mereka, jika terdapat kecenderungan genetik.

1. Ia adalah perlu untuk berdiri lurus, tangan memakai tali pinggang. Kemudian letakkan kaki di bahagian dalam.
2. Selepas manipulasi ini, gerakkan kakinya dengan jari, dengan tumit bersama.
3. Kemudian anda perlu melakukan lanjutan belakang kaki.

Untuk latihan ini, anda perlu duduk di atas lantai, luruskan kaki anda di hadapan anda. Di atas kaki tarik gusi yang ketat. Selepas itu, anda mesti cuba membiak stoking, mengatasi ketegangan. Pegang tegangan mesti sekurang-kurangnya 10 saat pada satu masa.

Untuk melaksanakan latihan berikut, anda mesti melukis garis lurus khayalan. Kemudian anda perlu berjalan di atasnya dan membuat kaki dalam bentuk pokok Krismas. Jadi anda boleh pergi pada setiap peluang.

Terdapat banyak lagi latihan yang akan membantu menyingkirkan masalah ini. Jika anda tidak mempunyai masa untuk belajar di rumah, anda boleh mengikuti kursus khas yang ditawarkan oleh klinik berbayar.

Urut

Urut perlu dilakukan oleh seorang profesional perubatan yang mempunyai kelayakan tertentu yang membolehkannya terlibat dalam aktiviti ini. Bergantung pada hasil yang diinginkan, terdapat dua jenis tonik urut dan bersantai. Yang pertama ditunjukkan dengan ketiadaan nada otot, yang kedua - sebaliknya, untuk penyingkirannya.

Tempoh kursus dipilih oleh pakar bedah ortopedik. Ia menilai keberkesanan aktiviti yang dijalankan, serta kepuasan mereka.

Memakai kasut khas

Salah satu cara yang paling penting untuk membetulkan kaki kaki adalah memakai kasut khas dengan insoles ortopedik, yang dibuat mengikut ukuran individu. Ia tidak dilarang untuk membeli produk siap. Kedai-kedai khusus menawarkan banyak pilihan kasut: kasut tanpa tumit, kasut, dan juga kasut.

Kasut ini menjaga kaki di kedudukan yang betul, menghalangnya daripada beralih pada sudut yang berbeza. Hasil yang paling besar akan membantu untuk mencapai pemakaian biasa, maka tidak hanya dapat mencegah, tetapi juga untuk menyembuhkan penyakit.

Fisioterapi

Ia tidak mungkin untuk membetulkan kecacatan kaki dengan bantuan fisioterapi, tetapi mereka dapat menyumbang sepenuhnya kepada pemulihan yang cepat. Kesan ini mengembalikan proses metabolik dalam sel-sel tisu, meningkatkan peredaran darah, menguatkan sistem imun. Terdapat pembaikan umum badan, yang mana tidak dapat dielakkan mempengaruhi gaya hidup. Rawatan ini dilakukan dengan bantuan bunyi, cahaya atau gelombang magnetik.

Fontophoresis juga mempunyai kesan yang baik. Semasa prosedur, ubat khas disuntik di bawah kulit, yang menembusi di bawah tindakan ultrasound.

Campur tangan pembedahan

Jika kaedah pengaruh yang lain tidak mempunyai kesan yang diinginkan, pelaksanaan campur tangan pembedahan menjadi kaedah pembetulan kardinal. Juga, operasi ini ditunjukkan untuk kecacatan kongenital kaki yang teruk, apabila rawatan konservatif tidak digalakkan.

Kesan sedemikian terhadap masalah itu adalah langkah yang sangat serius, tetapi pada masa yang sama yang paling berkesan. Keputusan mengenai keperluan pembedahan dibuat oleh pakar bedah ortopedi yang memerhatikan pesakit.

Pencegahan

Langkah-langkah prophylactic untuk kosolapiya perlu dijalankan dari awal kanak-kanak. Sekiranya terdapat kecenderungan kepada penyakit atau tanda-tanda pertama mula muncul, jumlah masa lapang maksimum harus diberikan kepada pencegahan.

• urut senaman;
• melakukan latihan;
• berjalan kaki tanpa alas kaki di pasir, batu laut atau batu, rumput;
• memakai kasut khas dengan sokongan instep diucapkan dan sokongan tumit yang ditingkatkan sehingga satu langkah terbentuk;
• secara berkala pergi ke konsultasi pencegahan kepada ortopedik, tepat pada masanya merawat semua penyakit.

Pengambilalihan yang berguna akan menjadi permaidani, yang terdiri daripada unsur-unsur dalam bentuk paku atau bola. Adalah disyorkan untuk berjalan pada kanak-kanak dan orang dewasa, memberi setiap hari kepada kesihatan mereka sekurang-kurangnya beberapa minit.

Memandangkan penyakit kaki adalah penyakit yang sangat serius dan menimbulkan banyak komplikasi, lebih mudah untuk mencegah kejadian daripada menghilangkan semua akibat.

Bagaimana untuk mengeluarkan kelab kaki dari seorang kanak-kanak

Kaki kaki - menetapkan kaki kaki di dalam. Taktik terhadap kelab bola sepak bergantung secara langsung kepada usia kanak-kanak. Tindakan aktif utama dalam hal ini, tentu saja, bergantung pada diagnosis dan pelantikan pakar, tetapi ibu bapa juga tidak seharusnya duduk dalam jangkauan perkembangan, tetapi harus mengambil inisiatif itu di tangan mereka.

Kelab kaki pada kanak-kanak di bawah umur 7 tahun: satu atau dua sisi?

Dengan kelab kaki dua hala

Sudah tentu, di tempat pertama adalah perundingan pakar bedah ortopedik. Terlepas dari alasan perkembangan tapak kaki, ada baiknya untuk memulakan fenomena ini secepat mungkin. Nah, jika pelanggaran berhenti pemasangan - tidak stabil, sementara, dikompensasi. Dalam kes ini, doktor akan "selamat masuk", akan memilih taktik pemerhatian dinamik. Satu lagi perkara, jika kelab bola sepak adalah hasil peningkatan nada otot-otot fleksor atau satu lagi sebab yang ketara. Dengan ini anda boleh dan harus bekerja secara aktif. Berikut adalah rawatan yang ada dalam perkhidmatan dengan pakar ortopedik:

• Urut Pada dasarnya, jika terdapat ahli terapi urut "tersedia", ibu bapa boleh berpaling kepadanya tanpa menunggu pelantikan ortopedis. Dengan permulaan urutan urut yang tepat pada masanya terdapat peluang yang nyata untuk menangguhkan keadaan apabila kelab bola sepak menjadi kebiasaan dan menyatukan.
• Pembetulan ortopedik menggunakan kasut. Perlu diingat bahawa memakai kasut, baik ortopedik dan profilaksis, pada dasarnya, diberikan kepada hampir seluruh tempoh terjaga anak, jika tidak, ia tidak bermakna. Sekiranya ada keperluan untuk berkaki ayam - biarkan ia mengatasi pelbagai halangan seperti permaidani dengan soba yang bertaburan di atasnya, pasir, rumput, batu kecil. Tikar urutan atau pita PVC akan melakukan kerja yang sangat baik dengan tugas ini. Dalam bentuk kelab yang teruk, doktor tidak menetapkan kasut biasa, tetapi pendakap yang dipanggil bar salib, dengan tegas membetulkan kaki atau splint. Sudah tentu, sukar untuk berjalan di kasut ini, ia digunakan dalam mod "tenang" seorang kanak-kanak - tidur atau berjalan kaki.
• Berpegangan. Kaedah ini digunakan sangat jarang, dalam kes apabila teknik yang lebih lembut tidak membawa kepada hasil yang diinginkan. Idea ini adalah bahawa kaki ditetapkan dengan tegas dalam kedudukan yang dikehendaki untuk masa yang lama (contohnya, pada waktu malam).

Dengan kaki kaki satu sisi

Kelab bola sepak unilateral sentiasa menjadi gejala yang membimbangkan. Pertama, keadaan ini boleh dikaitkan dengan masalah neurologi kotor, dan kedua, ia mungkin akibat daripada displasia dan subluxation sendi pinggul. Oleh itu, dalam kes ini, diagnostik berhati-hati dengan imbasan ultrasound kedua-dua sendi pinggul dan pemeriksaan otak (electroencephalography di tempat pertama) datang ke hadapan.

Ia masih menambah bahawa jika kelab kaki adalah akibat gangguan metabolik, contohnya, kekurangan vitamin D, anda perlu menyambung semula atau meningkatkan pengambilan ubat-ubatan yang sesuai, tidak melupakan jumlah makanan kalsium yang mencukupi dalam diet.

Cadangan umum juga termasuk penolakan segera penggunaan walker atau jumper oleh seorang kanak-kanak yang disyaki mempunyai kelab kaki.

Mungkin salah satu dari beberapa latihan untuk pencegahan kelopak mata dan rawatan bentuk yang lebih ringan, tersedia untuk anak kecil, adalah penubuhan kaki "herringbone". Di dalam salji atau di dalam pasir (dengan baik, atau di rumah di atas lantai menggunakan kapur), anda perlu menggambar jejak, tanda atau garis lintang yang membentuk pola herringbone. Ia adalah perlu untuk membuat bayi berjalan di sepanjang trek ini, dan ini hanya mungkin jika kaki itu berubah dengan kuat.

Kaki kaki pada kanak-kanak berumur 7 tahun ke atas

Di satu pihak, lebih mudah untuk bekerja dengan anak-anak yang lebih tua, diberi kesempatan untuk bersetuju, untuk menjelaskan keperluan untuk melakukan latihan khas. Sebaliknya, sebagai peraturan, pada kanak-kanak berumur 7 tahun ke atas, clubfoot mempunyai peringkat yang agak maju. Apa yang boleh dilakukan di rumah untuk mengembalikan pemasangan kaki yang betul:

• memakai kasut yang membaiki kedua-dua kaki dan pergelangan kaki (contohnya, sandal tinggi atas);
• melakukan senaman khas untuk perkembangan otot, kaki yang ditarik balik;
• melakukan urutan dan urut sendiri otot yang menyebabkan kaki (bahagian dalam kaki dan kaki) bergerak. Ia diketahui bahawa urutan boleh menjadi santai dan toning. Ia hampir mustahil bagi diri anda untuk melakukan urutan toning, jadi kemungkinan kesilapan dikeluarkan di sini.
• postur yang betul: melarang kanak-kanak itu duduk di atas tumitnya, dengan jari-jari kakinya berpaling ke dalam. Sebaik-baiknya, jika dia boleh (walaupun selama lima minit sehari!), Dia juga boleh duduk di atas tumit, tetapi dengan jari-jari tangannya berpaling ke luar.

Kaki kelab pada orang dewasa, yang tidak diberi kepentingan sewajarnya dalam masa, menyebabkan banyak masalah kesihatan dan juga mengurangkan dengan ketara kualiti hidup, menimbulkan beberapa batasan motor.

Sesiapa yang menemui masalah seperti ini tertarik dengan persoalan doktor untuk meminta pertolongan, bagaimana untuk membetulkan kaki kaki dan melindungi kakinya.

Punca

Kecacatan sedemikian tidak berlaku tanpa diduga. Kadang-kadang bintik kaki adalah keadaan kongenital anggota badan, dalam beberapa kes punca sebab pembentukannya agak diramalkan. Walau bagaimanapun, kehadiran faktor-faktor yang memaksa tidak perlu mempengaruhi pembentukan kaki kelab.

Penyakit kongenital terbentuk kerana gaya hidup wanita yang tidak wajar, penyalahgunaan tabiat buruk.

• gangguan penghantaran impuls saraf dalam rangka otot;
• kehadiran penyakit hormon;
• memakai kasut yang sempit dan sempit dari usia dini;
• kecederaan otot, ligamen;
• perkadaran badan tidak seimbang, berat badan berlebihan;
• penyakit kolum tulang belakang;
• kecacatan sendi pinggul;
• kecenderungan genetik.

Beban yang kuat di kaki pada zaman kanak-kanak, jika ibu bapa secara paksa meletakkan anak ketika tubuhnya tidak siap untuk ini, juga salah satu alasannya. Kaki kaki dewasa hampir selalu mempunyai akar dari zaman kanak-kanak, tetapi tidak kira apa yang muncul, rawatan selalu sama.

Tanda penyakit

Jika kecacatan kaki serius baru mulai berkembang, gejala pertama sangat mudah dilepaskan. Semakin membengkok kaki, semakin tidak menyenangkan orang merasa. Apabila terdapat risiko masalah ini dalam sejarah, anda perlu memberi perhatian kepada semua perubahan yang mencurigakan dalam badan.

• Jalankan "Winnie the Pooh" (ketika berjalan seseorang berguling dari satu sisi ke sisi lain);
• gerbang di bahagian dalam kaki, yang luar, sebaliknya, sangat diturunkan;
• kelengkungan di tengah;
• Anda boleh melihat lenturan jari ke dalam.

Selepas beberapa lama, ubah bentuk otot kaki dan lutut mula berlaku. Perubahan gait, peredaran darah terganggu, menyebabkan kesakitan dan pelbagai komplikasi. Juga, dengan ketiadaan rawatan yang kompleks, subluxasi sendi diperhatikan.

Komplikasi yang mungkin

Sekiranya masa tidak mula memberi perhatian kepada hakikat bahawa kaki menyakitkan, tidak memberi kesan kepada tanda-tanda awal penyakit, masalah kronik mula membentuk kerosakan bukan sahaja pada kaki, tetapi juga organ-organ dalaman. Terapi dalam kes ini jauh lebih sukar, sesetengah penyakit tidak dapat disembuhkan sepenuhnya.

• urat varikos, trombosis vena daripada kaki yang lebih rendah;
• peninggalan organ dalaman di dalam perut;
• ulser di kaki bawah;
• arthrosis sendi kaki;
• peredaran darah anggota badan yang rendah.

Untuk mengelakkan berlakunya komplikasi yang serius, penyakit itu harus didiagnosis tepat pada masanya.

Mengenalpasti kelab kaki sendiri adalah sangat mudah. Untuk melakukan ini, hanya lihat kasut insole yang paling sering dipakai orang. Sekiranya bahagian luarnya dipijak, dan tidak ada kemurungan di kawasan ibu jari, adalah selamat untuk mengatakan bahawa terdapat risiko mengembangkan kaki kaki. Dalam kes sedemikian, rawatan oleh ortopedik perlu segera.

Video - Kanak-kanak Kosolapiy

Rawatan kelab kaki menggabungkan kompleks langkah-langkah pencegahan dan terapeutik yang bertujuan untuk mencegah perkembangan komplikasi, serta pembetulan kecacatan yang sedia ada.

Perlu diingat bahawa untuk berjaya memerangi penyakit ini, perlu untuk mempengaruhinya secara komprehensif. Terapi termasuk penggunaan ubat tertentu, memakai kasut ortopedik khusus, fisioterapi pencegahan, urut dan gimnastik. Dalam kes-kes yang teruk, rawatan dengan campur tangan pembedahan ditunjukkan. Selepas penghapusan semua gejala yang tidak menyenangkan, profilaksis sepanjang hayat dan pemerhatian biasa dengan doktor yang dihadapi adalah perlu.

Ubat-ubatan

Salah satu cara untuk menghilangkan kelainan kaki adalah penggunaan ubat-ubatan yang meningkatkan kekonduksian impuls saraf. Ubat-ubatan sedemikian diambil semata-mata atas keterangan, jika punca permasalahan masalah itu betul-betul patologi saraf. Tablet yang ditetapkan oleh doktor sering mengandungi strychnine, distigmin bromide atau prozerin.

Kursus rawatan biasanya sekurang-kurangnya 14 hari. Ubat-ubatan sedemikian mempunyai banyak kontraindikasi dan komplikasi, jadi penggunaan mereka harus dibenarkan sepenuhnya.

Gimnastik

Kaedah lain yang membantu merawat kelab bola sepak adalah senaman khas. Ia membolehkan anda melonggarkan otot-otot yang berada dalam nada atau menguatkan bingkai, jika prosedur itu memerlukannya. Peraturan utama adalah keteraturan. Jika anda melakukan latihan dengan kejayaan yang berbeza-beza, tiada kesan daripada mereka boleh diperolehi. Gimnastik seperti itu ditunjukkan bukan sahaja untuk merawat kecacatan, tetapi juga untuk mencegah kejadian mereka, jika terdapat kecenderungan genetik.

1. Ia adalah perlu untuk berdiri lurus, tangan memakai tali pinggang. Kemudian letakkan kaki di bahagian dalam.
2. Selepas manipulasi ini, gerakkan kakinya dengan jari, dengan tumit bersama.
3. Kemudian anda perlu melakukan lanjutan belakang kaki.

Untuk latihan ini, anda perlu duduk di atas lantai, luruskan kaki anda di hadapan anda. Di atas kaki tarik gusi yang ketat. Selepas itu, anda mesti cuba membiak stoking, mengatasi ketegangan. Pegang tegangan mesti sekurang-kurangnya 10 saat pada satu masa.

Untuk melaksanakan latihan berikut, anda mesti melukis garis lurus khayalan. Kemudian anda perlu berjalan di atasnya dan membuat kaki dalam bentuk pokok Krismas. Jadi anda boleh pergi pada setiap peluang.

Terdapat banyak lagi latihan yang akan membantu menyingkirkan masalah ini. Jika anda tidak mempunyai masa untuk belajar di rumah, anda boleh mengikuti kursus khas yang ditawarkan oleh klinik berbayar.

Urut perlu dilakukan oleh seorang profesional perubatan yang mempunyai kelayakan tertentu yang membolehkannya terlibat dalam aktiviti ini. Bergantung pada hasil yang diinginkan, terdapat dua jenis tonik urut dan bersantai. Yang pertama ditunjukkan dengan ketiadaan nada otot, yang kedua - sebaliknya, untuk penyingkirannya.

Tempoh kursus dipilih oleh pakar bedah ortopedik. Ia menilai keberkesanan aktiviti yang dijalankan, serta kepuasan mereka.

Memakai kasut khas

Salah satu cara yang paling penting untuk membetulkan kaki kaki adalah memakai kasut khas dengan insoles ortopedik, yang dibuat mengikut ukuran individu. Ia tidak dilarang untuk membeli produk siap. Kedai-kedai khusus menawarkan banyak pilihan kasut: kasut tanpa tumit, kasut, dan juga kasut.

Kasut ini menjaga kaki di kedudukan yang betul, menghalangnya daripada beralih pada sudut yang berbeza. Hasil yang paling besar akan membantu untuk mencapai pemakaian biasa, maka tidak hanya dapat mencegah, tetapi juga untuk menyembuhkan penyakit.

Fisioterapi

Ia tidak mungkin untuk membetulkan kecacatan kaki dengan bantuan fisioterapi, tetapi mereka dapat menyumbang sepenuhnya kepada pemulihan yang cepat. Kesan ini mengembalikan proses metabolik dalam sel-sel tisu, meningkatkan peredaran darah, menguatkan sistem imun. Terdapat pembaikan umum badan, yang mana tidak dapat dielakkan mempengaruhi gaya hidup. Rawatan ini dilakukan dengan bantuan bunyi, cahaya atau gelombang magnetik.

Fontophoresis juga mempunyai kesan yang baik. Semasa prosedur, ubat khas disuntik di bawah kulit, yang menembusi di bawah tindakan ultrasound.

Campur tangan pembedahan

Jika kaedah pengaruh yang lain tidak mempunyai kesan yang diinginkan, pelaksanaan campur tangan pembedahan menjadi kaedah pembetulan kardinal. Juga, operasi ini ditunjukkan untuk kecacatan kongenital kaki yang teruk, apabila rawatan konservatif tidak digalakkan.

Kesan sedemikian terhadap masalah itu adalah langkah yang sangat serius, tetapi pada masa yang sama yang paling berkesan. Keputusan mengenai keperluan pembedahan dibuat oleh pakar bedah ortopedi yang memerhatikan pesakit.

Pencegahan

Langkah-langkah prophylactic untuk kosolapiya perlu dijalankan dari awal kanak-kanak. Sekiranya terdapat kecenderungan kepada penyakit atau tanda-tanda pertama mula muncul, jumlah masa lapang maksimum harus diberikan kepada pencegahan.

• urut senaman;
• melakukan latihan;
• berjalan kaki tanpa alas kaki di pasir, batu laut atau batu, rumput;
• memakai kasut khas dengan sokongan instep diucapkan dan sokongan tumit yang ditingkatkan sehingga satu langkah terbentuk;
• secara berkala pergi ke konsultasi pencegahan kepada ortopedik, tepat pada masanya merawat semua penyakit.

Pengambilalihan yang berguna akan menjadi permaidani, yang terdiri daripada unsur-unsur dalam bentuk paku atau bola. Adalah disyorkan untuk berjalan pada kanak-kanak dan orang dewasa, memberi setiap hari kepada kesihatan mereka sekurang-kurangnya beberapa minit.

Memandangkan penyakit kaki adalah penyakit yang sangat serius dan menimbulkan banyak komplikasi, lebih mudah untuk mencegah kejadian daripada menghilangkan semua akibat.

Kelab kaki pada kanak-kanak adalah salah satu jenis kelainan sistem muskuloskeletal. Ia berlaku secara kerap - daripada 1,000 kanak-kanak, terdapat dalam 1 bayi.

Ketiadaan kaki, tumit, dan sendi bahagian bawah kaki adalah patologi visual yang, tanpa rawatan, merosakkan mobiliti semasa berjalan dan hilang upaya. Mengapa dan mengapa kelewatan dalam menghapuskan penyakit itu berbahaya?

Pelanggaran seperti sistem muskuloskeletal pada kanak-kanak, seperti kaki kelab, memerlukan rawatan jangka panjang mandatori di bawah pengawasan perubatan

Klasifikasi clubfoot

Terdapat beberapa klasifikasi kelab kaki, tetapi dengan mengambil kira data terkini, adalah lazim untuk membahagikan patologi kepada 3 kategori:

• sifat manifestasi adalah tipikal dan tipikal;
• asal - kongenital dan diperoleh;
• manifestasi adalah tunggal atau dua hala, iaitu, ia didiagnosis pada satu atau kedua kaki.

Terdapat juga bahagian mengikut tahap kelab, dengan mengambil kira tanda-tanda tertentu:

• Mudah Pergelangan kaki adalah mudah alih, tiada kecacatan tulang. Boleh dirawat di rumah.
• Purata. Terdapat kecacatan tulang, tisu otot dan ligamen, sendi buku lali. Memerlukan rawatan profesional di hospital.
• Berat Kecacatan kongenital sistem muskuloskeletal pada kedua kaki.
• Sangat berat. Berbahaya kepada kecacatan kanak-kanak. Selalunya tahan terhadap pembedahan.

Punca ubah bentuk

Orthopedists dapat menentukan punca yang menimbulkan kelab kaki kaki pada kanak-kanak hanya dalam 20% kes. Selalunya ini adalah bentuk-bentuk patologi bawaan, tetapi ada juga yang telah berkembang selepas umur 2 tahun disebabkan oleh faktor luaran.

Kumpulan pertama penyebab patologi:

• genetik;
• keturunan;
• salah laku hamil;
• keabnormalan dalam pembentukan intrauterin dan perkembangan janin, apabila terdapat tekanan dinding rahim dan tali pusat pada kaki;
• pelbagai kehamilan;
• kekurangan zat makanan dan hypertonus rahim;
• toksikosis yang kuat;
• Lokasi janin sebelum bersalin tidak sepadan dengan fisiologi;
• patologi perkembangan tisu otot dan saraf, tendon, ligamen, sendi, sistem vaskular janin;
• avitaminosis dalam wanita hamil.

Cirit-birit janin kadang-kadang didiagnosis di dalam rahim.

Sekiranya seorang kanak-kanak dilahirkan dengan sihat, tetapi pada tahun-tahun pertama kehidupan atau remaja dia adalah kosolapit, penyebab masalahnya adalah seperti berikut:

• kesan poliomielitis, riket (kami cadangkan membaca: tanda utama riket pada kanak-kanak selepas satu tahun);
• pertambahan yang tidak wajar selepas patah tulang;
• lebam teruk, luka bakar, kecederaan kaki buku lali, termasuk keseleo, pecahnya, kerosakan pada tisu otot;
• akibat daripada displasia pinggul, patologi valgus;
• penyakit tulang belakang - scoliosis;
• otot hipertonik tulang belakang lumbar;
• peningkatan tenaga fizikal;
• perkembangan neoplasma di zon kaki;
• Kesalahan ibu bapa apabila memilih kasut, apabila ia memerah kaki kanak-kanak terlalu banyak ketika berjalan.

Gejala kelab kaki pada anak

Selepas kelahiran, perubahan visual di kaki atau kedua-dua kaki serbuk, yang membolehkannya untuk mengesyaki patologi, dinyatakan dalam perkara berikut:

• kaki kecil dan bengkak, berbeza dengan saiznya untuk umur yang sepadan;
• perbezaan panjang kaki, jika patologi melanda satu kaki;
• jari terselip dalam atau hanya besar;
• gerbang di bahagian dalam kaki dan kedutan membujur yang mendalam di atasnya;
• tumit adalah di atas tahap kaus kaki, yang kelihatan ke bawah;
• garis permukaan luar kaki terletak di bawah atau di atas dalaman;
• kilasan sendi buku lali ke luar;
• mobiliti rendah kaki bawah dan sendi;
• penambahan, atau pusingan penuh kaki supaya ia berada dalam satah yang sama dengan lutut.

Bagi kanak-kanak dewasa, gejala-gejala patologi adalah:

• satu langkah yang tidak teratur, apabila seorang kanak-kanak mempunyai kaki punggung, pergi seolah-olah dia mengalah pada dirinya, membungkus kakinya;
• lokasi lutut ke arah satu sama lain;
• kasut tergelincir;
• cetakan kaki yang salah di atas pasir;
• kecacatan pergelangan kaki dalam keadaan santai;
• natoptysh, kalus atau benjolan di bawah ibu jari kerana bayi itu mengusiknya ke dalam;
• aduan bayi semasa berjalan.

Ibu bapa yang sentiasa mengawasi kelakuan anak-anak mereka akan dapat melihat perubahan bentuk kaki pada kanak-kanak. Manifestasi luaran kelab anak-anak ditunjukkan dalam foto di atas.

Kaedah rawatan kaki kaki

Bergantung pada jenis dan asalnya kecacatan patologi kaki pada kanak-kanak, ortopedik memilih kaedah rawatannya. Untuk membetulkan keadaan patologi bantuan buku lali:

• penyaduran yang ketat;
• peletakan gipsum (yang dipanggil boot gipsum);
• urutan terapeutik;
• fisioterapi;
• Terapi latihan, gimnastik, latihan pembetulan;
• mandi parafin;
• mandi dengan jarum minyak aromatik;
• memakai kasut ortopedik, pendakap, insoles;
• kaedah dadah;
• pembedahan

Perban lembut dan reka bentuk ortopedik elastik

Dari 3 minggu hayat bayi yang baru lahir yang telah didiagnosis dengan kelab kaki, rawatan bermula dengan mengenakan pembalut dari pembalut selepas satu set latihan dan urut yang diberikan oleh doktor. Dalam bentuk kecacatan kaki yang lebih ringan, kaedah ini menunjukkan hasil yang positif.

Jika penyakit itu teruk atau diwujudkan oleh 2 tahun dan kemudian, perbanet gipsum digunakan, menyerupai but. Urut untuk kaki kaki di kalangan kanak-kanak dan latihan khas mendahului pengenaan gipsum (lihat juga: bagaimana merawat riket pada kanak-kanak di bawah satu tahun?).

Butang plaster bayi digunakan seperti berikut: selama seminggu, remah memakai mereka, maka doktor akan membuang dan mengukuhkan pergelangan kaki, dan kemudian membalutnya sekali lagi selama 7 hari akan datang. Tempoh memakai reka bentuk - 1.5-2 bulan, diikuti dengan rehat.

Kaedah Ponseti

Kaedah ini menunjukkan keberkesanannya pada hampir 90% kes-kes bintik kaki kongenital pada kanak-kanak. Ia ditetapkan untuk bayi pada usia 9 bulan - 2 tahun.

Rawatan Ponseti mempunyai 3 peringkat:

• pengenaan pemakaian gypsum, yang berubah dalam seminggu selama 2 bulan;
• pembedahan untuk pemotongan tendon Achilles;
• memakai penyokong gigi.

Kaedah Gypsum Ponseti

Fisioterapi

Fisioterapi membantu mempercepatkan kembali mobiliti ke pergelangan kaki bersama dengan kaedah lain. Ia menormalkan peredaran darah kawasan-kawasan yang terjejas dan keadaan gentian otot. Seorang doktor boleh memerintahkan anak anda:

• elektroforesis ditunjukkan untuk bentuk teruk untuk mengurangkan kesakitan;
• terapi magnet - untuk berehat nada otot selepas berjalan, memperbaiki aliran darah dan bahan yang berguna kepada tisu;
• rangsangan elektrik untuk menguatkan ligamen dan otot;
• Permohonan parafin diberikan kepada anak-anak kecil untuk membaiki sendi dengan perlahan.

Penggunaan dadah

Salah satu kaedah yang berjaya diamalkan oleh ortopedis adalah pengenalan Botox ke dalam otot betis. Dia melegakan, dan kaki mengambil kedudukan yang betul. Kesan terapeutik selepas satu suntikan dikekalkan selama 6 bulan, maka pengulangan diperlukan. Kaedah ini adalah baik untuk merawat tapak kaki di peringkat awal manifestasi.

Dadah sering mengandungi prozerin, strychnine dan diambil selama 2 minggu.

Memilih kasut ortopedik dan insoles

Membeli kasut ortopedik untuk kanak-kanak melibatkan menghubungi kedai khusus. Apabila memilihnya, dipandu oleh beberapa ciri dan ciri:

• latar belakang keras;
• Ketinggian produk mencapai satu pertiga daripada kaki;
• sistem lacing atau velcro untuk menetapkan kaki;
• sokongan instep

Sekiranya doktor menetapkan pendakap dari bulan pertama kehidupan kanak-kanak, beli di kedai-kedai dengan kasut ortopedik. Dalam 90 hari pertama, kanak-kanak harus memakainya selama beberapa hari, kecuali untuk berehat untuk mandi. Selepas itu, mereka berpakaian sama ada untuk tidur siang atau arus perdana dan dikeluarkan sepenuhnya untuk 3 tahun.

Apabila satu siri tindakan untuk merawat kecacatan telah berjaya diselesaikan, adalah penting untuk menyatukan hasilnya. Stail khas akan membantu dalam mencegah gegaran.

Selepas pendakap, seorang kanak-kanak dengan kaki kaki memerlukan kasut ortopedik khusus.

Campur tangan pembedahan

Teruk, yang dikembangkan selepas kecederaan, bentuk kecacatan pergelangan kaki sebahagiannya atau sepenuhnya dihapuskan selepas operasi pembedahan. Matlamat mereka adalah untuk memotong tendon Achilles, yang mengekalkan kaki di posisi yang salah, atau menggantikannya.

Dalam sesetengah kes, satu operasi tidak diperlukan. Oleh itu, lawatan dan pemerhatian yang kerap ke atas kanak-kanak dengan kaki kaki adalah syarat-syarat penting untuk rawatan dan pemulihan yang berkesan dari keadaan normal kaki.

Pembetulan patologi di rumah

Bentuk bola sepak yang kecil di zaman kanak-kanak boleh diperbetulkan di rumah. Ini termasuk urutan terapeutik dan senaman khas yang mengaktifkan otot dan buku lali. Apabila menubuhkan aktiviti sedemikian, semak dengan kemungkinan kemungkinan latihan di rumah, dan juga bersetuju dengan jadual lawatan ke klinik untuk lawatan susulan.

Gimnastik dan latihan pembetulan

Bagi bayi, sesi pertama gimnastik terapeutik dijalankan oleh pakar perubatan. Kemudian mereka mengulangi ibu bapa mereka di rumah.

Sesi pertama terapi latihan untuk kelab kaki harus dijalankan oleh profesional perubatan yang berkelayakan.

Perkara utama yang perlu diambil kira oleh orang dewasa ialah:

• tempoh kerja dengan setiap kaki bayi adalah 5-7 minit;
• pemerhatian kaki supaya remah-remah tidak mengubahnya ke dalam;
• bilangan pendekatan untuk latihan pada setiap kaki 10-12 kali;
• memanaskan otot dengan urut atau air suam di dalam bilik mandi;
• melakukan lenturan pemanasan dan lanjutan di lutut.

Dalam kompleks latihan membetulkan dalam rawatan kaki kaki terdapat:

• putaran kaki;
• berjalan di atas tumit, berjongkok;
• kelenturan dan lanjutan kaki;
• menaikkan kedua-dua kaki pada sudut tepat;
• lukisan dengan pensil atau tongkat, diapit di antara jari-jari kaki bawah;
• menarik kaki tuala.

Prestasi urut

Selepas pelantikan urut kepada anak itu, ibu bapa membelanjakannya dengan pakar selama sebulan dan mengamalkan taktik prosedur. Jenis terapi urut dipilih dengan mengambil kira keadaan otot pesakit: apabila tona mereka santai, dengan keletihan mereka kencang (kami cadangkan untuk membaca: bila dan bagaimanakah nada otot bayi lulus?).

Masseur melakukan gerakan-gerakan berikut:

• mengusap;
• tekanan mudah dan sederhana;
• kesemutan;
• getaran cahaya.

Komplikasi yang mungkin

Walaupun terdapat tanda-tanda kecacatan yang jelas di kaki bayi, kadang-kadang terdapat kecuaian dan kecerobohan pada orang dewasa yang tidak segera menghubungi pakar atau tidak mengikut arahannya. Oleh itu, kanak-kanak itu menghadapi komplikasi:

• bermula berjalan kemudian;
• sering mencederakan kaki (sprains, strains);
• atrofi otot berkembang;
• kekasaran kulit berlaku di luar kaki;
• flatfoot berkembang;
• bimbang tentang penyakit sendi lutut;
• bengkokkan paksi kaki;
• kecacatan tulang belakang berlaku;
• Proses kongestif dibentuk dalam urat;
• kemungkinan kecacatan dan pergerakan pada kruk disebabkan kekurangan rawatan pada usia awal.

Video di bawah ini memberikan ulasan pakar dan beberapa latihan urut untuk patologi ini.

Kaki kanak-kanak kaki: rawatan, senaman

Semua ibu bapa bimbang tentang kesihatan anak-anak mereka. Kadang-kadang pengalaman mereka tidak berasas, dan dalam beberapa kes ada alasan yang baik untuk hal ini. Sekiranya tiba-tiba ternyata kanak-kanak itu menghidupkan kaki ke dalam semasa berjalan, maka lebih baik menghubungi doktor, kerana ini adalah tanda awal kaki kaki kanak-kanak.

Apa itu kaki kelab

Kaki kelab atau kaki kelab adalah ubah bentuk lengkungan kaki, akibatnya ia mengubah kedudukannya dan menyebabkan banyak ketidakselesaan bagi seseorang, baik dari segi sensasi yang menyakitkan ketika berjalan, dan estetika. Kebanyakan ibu bapa berminat dengan sebab-sebab mengapa clubfoot berkembang pada kanak-kanak.

Pakar mengatakan bahawa rawatan kelab kaki harus dilakukan segera di peringkat pengesanan penyakit. Ia boleh menjadi kongenital dan diperolehi.

Apabila bayi mempunyai kaki punggung, tumit tidak dipasang sepenuhnya di lantai, ia beralih. Dua kaki terkena kebanyakannya dengan kelab kaki, tetapi dalam kes-kes yang jarang terdapat sebelah kiri dan sebelah kanan ditemui. Menurut statistik, kanak-kanak lelaki lebih terdedah kepada anomali seperti itu, tetapi tidak ada yang dapat menjelaskannya.

Sebab-sebab perkembangan tapak kaki di kalangan kanak-kanak

Terdapat pelbagai punca penyakit, mereka dipengaruhi oleh tahap patologi: kongenital atau diperolehi.

Dalam bentuk kongenital, ternyata sistem muskuloskeletal pediatrik telah terbentuk secara salah dalam organisma ibu. Patologi ini agak jarang, boleh berlaku dalam satu bayi daripada seribu bayi yang baru lahir. Perubahan bentuk seperti sendi, tulang, saraf, otot, saluran darah. Jika seorang kanak-kanak mempunyai kelab kaki sejak lahir, maka, sebagai peraturan, kedua-dua kaki cedera. Ia tidak selalu mungkin untuk mewujudkan sebab-sebab patologi ini.

Faktor tertentu dianggap paling umum:

Fetus dalam rahim adalah terhad dalam pergerakan. Ini menyumbang kepada hipertonik rahim, jika terdapat sekatan atau pembentukan baru di dalamnya.

Di samping itu, batasan dalam pergerakan janin dalam rahim mungkin disebabkan saiznya yang besar. Sayangnya, di kalangan majoriti wanita hamil terdapat pendapat bahawa "anda tidak akan merosakkan seorang wanita hamil dengan apa-apa makanan." Oleh itu, ibu-ibu masa depan dan bersandar pada bahagian-bahagian. Walau bagaimanapun, pada masa yang sama, pada mulanya, mereka mendapat berat tambahan, walaupun tidak terlalu ketara dengan perut yang semakin meningkat, yang memberi kesan negatif ke arah kehamilan itu sendiri, dan kedua, mereka "menggemukkan" bayi masa depan kepada perkadaran yang kemudiannya kelab malam, melahirkan anak dan kemudian menjadi masalah.

Hari ini, ubat diagnosis banyak penyakit walaupun seorang wanita hamil. Oleh itu, adalah mungkin untuk mempengaruhi anomali tertentu, adalah mungkin untuk mengecualikan semua punca kecacatan. Mana-mana doktor boleh dengan mudah mengesan kehadiran kelab kaki pada kanak-kanak, jadi tidak ada masalah dalam rawatan penyakit yang tepat pada masanya. Adalah disyorkan untuk merawat ijazah kongenital dalam tempoh ketika anak itu belum berjalan. Jika tidak, ia perlu untuk menyelesaikan masalah anatomi, dan juga untuk menghapuskan kebiasaan kanak-kanak yang telah diambil akar.

Fakta menarik: kembar sering dilahirkan kekok.

Kelab kaki yang dibeli dibentangkan dalam bentuk kecacatan kaki sepanjang hayat kanak-kanak. Apabila dibandingkan dengan bentuk kongenital, patologi jenis ini dilihat kurang kerap. Jenis penyakit ini tidak biasa, kebanyakannya sudah dewasa.

Punca kaki kaki yang diperolehi:

• Kecederaan otot dalam proses membesar kanak-kanak.
• Kecederaan ligamen buku lali.
• The clubfoot berkembang apabila tulang tidak berfungsi dengan sempurna selepas patah kaki, pergelangan kaki, pergelangan kaki.
• Kerosakan pada ligamen dan otot semasa pembakaran haba.
• Penyakit sistem saraf.
• Kasut yang salah untuk kanak-kanak, terutamanya semasa langkah pertamanya.
• Lumpuh pada otot.
• Penyakit tulang belakang.
• Kehadiran tumor di kaki.
• Perkembangan sendi pinggul yang tidak betul.
• Perkembangan otot dan tulang perlahan.
• Beban besar pada kaki kanak-kanak. Kenaikan panjang, jika ibu bapa meletakkan bayi pada awalnya.

Kebanyakan ibu bapa muda cuba untuk tergesa-gesa masa: meletakkan anak itu lebih awal, meletakkannya pada kakinya lebih awal dan memimpinnya dengan pemegangnya, tetapi sudah supaya anak itu berjalan dengan kakinya. Seperti tergesa-gesa yang sering menjejaskan kesihatan bayi. Penanaman awal adalah penuh dengan perkembangan scoliosis, kyphosis, lordosis dan lain-lain jenis kelengkang tulang belakang, permulaan awal pada kaki bayi boleh berhadapan dengan kelab kaki, ubah bentuk kaki, dan pembentukan otot dan tulang yang merosot. Pediatrik mendakwa bahawa jika sehingga satu tahun kanak-kanak tidak cuba untuk berdiri di atas kakinya, tetapi pada masa yang sama dia secara aktif merangkak, ini hanya ditambah. Dengan cara ini, ia menguatkan otot-otot kaki dan belakang dan menyiapkan diri dengan cara ini untuk mendirikan berjalan.

Doktor mengatakan bahawa memperoleh sepatu kaki dari tiga hingga dua belas tahun adalah berbahaya. Dalam tempoh masa ini rangka dan otot berkembang. Ia tidak sukar untuk mengesan kelab bola sepak, dan ia perlu mengenal pasti ia. Orang yang pernah menemui patologi ini akan mengatakan bahawa jika penyakit itu dikesan lewat, maka rawatan akan menjadi sukar. Oleh itu, untuk menentukan diagnosis kecacatan tepat pada masanya, adalah disyorkan untuk melihat dengan teliti bagaimana anak berjalan, terutamanya pada waktu pagi. Jika kaki sihat, maka ia selari dengan tapak kaki. Di hadapan anomali kaki melihat antara satu sama lain dengan jari kaki mereka. Jika satu kaki kekok, maka itu bermakna satu kaki dipintal.

Darjah kaki di kaki kanak-kanak

Rawatan penyakit itu dipengaruhi oleh tahap kosolapiya. Hanya kemudian pakar akan memilih kaedah rawatan yang optimum. Doktor berkenaan dengan rawatan, dan ibu bapa mesti mematuhi semua cadangan. Terdapat kes-kes apabila rawatan akan mengambil masa beberapa tahun.

Terdapat tiga darjah pembangunan kelab kelab di kalangan kanak-kanak.

• Ringan - kaki sedikit cacat. Pergelangan kaki adalah mudah alih.
• Ijazah sederhana - terdapat kecacatan pada kaki, serta sekatan pergerakan pergelangan kaki.
• Teruk - kecacatan yang teruk pada kaki, melengkapkan kakinya dalam pergelangan kaki.

Apabila bayi mempunyai kelab kaki, ibu bapa segera berpaling kepada ortopedis dan memulakan rawatan. Tetapi ia berlaku bahawa anomali dikesan sedikit kemudian, orang dewasa terutamanya tidak memahami betapa seriusnya ini, mereka percaya bahawa patologi akan menjadi lebih besar. Sekiranya clubfoot tidak dirawat pada bayi di bawah umur satu tahun, maka pada masa depan segala-galanya akan menjadi lebih rumit. Lagipun, sesetengah otot terlatih, dan pada orang lain nada kecil. Ini penuh dengan akibatnya.

• Kelengkungan kaki dalam bentuk huruf X.
• Kelengkungan tulang belakang.
• Tidur terganggu.
• Kehadiran sakit kepala.
• Membentuk tabiat kaki yang salah.
• Pembangunan fizikal dan mental kurang tertinggal.

Bagaimana untuk merawat kelab kaki pada kanak-kanak

Dengan keabnormalan kongenital, ortopedis segera memulakan rawatan. Ibu bapa mengambil bahagian aktif di sini. Tugas mereka adalah untuk mengesan momen bagaimana bayi berjalan, untuk melarang kanak-kanak dari kosolapit, untuk mengawal proses menetapkan kaki dan kaki, untuk memilih kasut ortopedik khas untuk kanak-kanak. Sekiranya bentuknya ringan, maka jadikan urut, gimnastik. Di samping itu, penyakit yang menyumbang ke kaki kaki diperbetulkan. Kita bercakap tentang penambahan (pergerakan kaki di tengah-tengah badan), supinasi (pergerakan kaki di luar), equinus (berjalan di kaki, seperti ballerina, dengan kaki tetap dengan perban lembut).

Sekiranya ada tahap sederhana, tambah pembetulan pada kaki kelab. Kemudian plaster cast digunakan untuk melakukan yang betul. Ia juga memberi tumpuan kepada proses membengkokkan jari kaki.

Sekiranya tiada kaedah menghilangkan kelab kaki, maka kanak-kanak itu mempunyai tahap yang teruk. Dalam kes ini, campur tangan pembedahan adalah disyorkan. Kanak-kanak kecil dirawat dengan ligamen dan tendon, dan jika kanak-kanak lebih tua, mereka bekerja dengan sendi dan tulang. Tahap sangat teruk hampir tidak berlaku. Ia dikeluarkan dengan menggabungkan semua kaedah. Di samping itu, memakai kasut ortopedik ditetapkan. Ia terpakai untuk pencegahan penyakit. Menurut statistik, jika kanak-kanak memakai kasut khas, mereka mengelakkan kosolapiya, walaupun terdapat banyak faktor.

Terapi latihan untuk kelab kelab

Latihan agak berkesan, tetapi mereka harus dilakukan dengan bayi yang hanya berumur beberapa bulan. Dalam tempoh ini, otot dan ligamen bertindak balas dengan baik. Oleh itu, latihan dilakukan pada mengangkat kaki, membongkung mereka di kaki, pada lenturan secara serentak dan lenturan kaki, pergerakan pekeliling kaki dan berjalan dengan sokongan.

Pembalut lembut

Sekiranya ada tahap kecil, gunakan pakaian lembut dengan berkesan. Pertama, doktor menjalankan gimnastik pembetulan, dan kemudian perban lembut pada seluruh anggota badan. Dressing harus diterapkan secara konsisten dan dalam kedudukan istimewa.

Rawatan ortotik

Kaedah ini dicirikan oleh penggunaan peranti boleh tanggal yang menetapkan dan pergerakan yang betul. Peranti tersebut diperbuat daripada bahan anjal dengan kehadiran engsel untuk memperbaiki sendi, untuk mengimbangi kaki, yang terlalu banyak. Sesetengah peranti dibuat secara individu. Dengan bantuan kasut ortopedik, kaki diselaraskan, ia dibawa ke kedudukan yang betul.

Latihan untuk membetulkan kelab kaki pada kanak-kanak

Untuk pembetulan dan pencegahan kaki keldai pada kanak-kanak, bayi disyorkan aktiviti fizikal khas. Melakukan latihan di bawah pengawasan seorang pakar membantu mengurangkan manifestasi kecacatan kaki, dan kadang-kadang juga menyingkirkan penyakit.

Kompleks latihan termasuk berikut:

• Berlari di satu tempat.
• Berjalan seperti Charlie Chaplin, melompat dari kedudukan setengah skuad.
• Peregangan kaki dan putaran dalam semua arah.
• Peregangan tulang belakang.
• Skateboard yang disyorkan.
• Untuk merangkak di bawah bangku, kerusi, perut dan panggul tidak merobek lantai.
• Menunggang kuda (untuk kanak-kanak yang lebih tua).

Satu set latihan pertama dilakukan di bawah pengawasan seorang pengajar, dan kemudian, apabila anak belajar, anda boleh menjalankan kelas di rumah.

Langkah-langkah pencegahan untuk kosolapii pada kanak-kanak

Untuk mengelakkan kosolapiya, para pakar mencadangkan mengamalkan senaman berjalan kaki pada kaki, tumit, berjalan di atas tikar ortopedik, mendaki tangga, dan berjongkok tanpa alas kaki. Apabila kanak-kanak terlibat, anda perlu memastikan bahawa jari-jari pada kaki tidak melihat ke dalam. Juga, semua pergerakan dan aktiviti perlu dilakukan dengan perasaan yang baik dan tanpa kesakitan.

Aspek penting dalam membetulkan dan mencegah kecacatan memakai kasut ortopedik khas atau ortopedik. Insoles dibuat untuk memerintahkan dan boleh dilaburkan dalam kasut biasa seorang kanak-kanak, yang dengan ketara mengurangkan kos pembelian kasut mahal.

Pada musim panas, berjalan tanpa alas kaki pada batu kecil, pasir dan permukaan kasar lain digalakkan. Letakkan botol kaca di atas lantai dan biarkan anak menunggangnya di bahagian bawah kaki. Latihan semacam ini juga membina otot-otot kaki dan merupakan tindak balas yang baik terhadap perkembangan kaki dan kaki kaki.

Bagaimana untuk mengalahkan kaki kelab

Saya menjadi tertarik dengan masalah kelab anak-anak untuk masa yang lama. Kaitannya ditunjukkan oleh fakta bahawa hampir setiap anak ketiga mempunyai postur yang buruk atau berjalan kaki yang salah. Walaupun lebih mudah mengatasi kelab di bayi baru lahir, namun, dalam usia 7-15 tahun, hasil yang baik dapat dicapai. Tetapi ini adalah kerja yang serius, terutama untuk ibu bapa. Anda perlu membuat keajaiban, hanya keinginan dan ketekunan yang ikhlas anda dapat membantu anak anda. Sediakan untuk terlibat dengan kanak-kanak selama lebih dari satu bulan. Umur saya menulis tentang (dari 7 hingga 15 tahun) mempunyai beberapa kelebihan. Pada masa ini, kanak-kanak sudah mempunyai personaliti yang sedar, mampu berfikir dan memikirkan, untuk memahami bahawa perlu terlebih dahulu untuk mengatasi kelab kaki sendiri. Kesukaran utama adalah kebiasaan yang telah ditetapkan untuk meletakkan kaki yang salah. Dengan kebiasaan ini kita akan bertarung.

Bagaimana untuk melihat masalah ini?

Cara paling mudah untuk melihat jejak yang anak anda meninggalkan di salji cetek. Dalam kanak-kanak yang tidak mengalami kelapangan kaki, trek akan selari dengan satu sama lain, hanya jari kaki yang dipisahkan sedikit.

Perhatikan bagaimana pada waktu pagi bayi anda terjaga "menampar" ke bilik mandi, kerana ia berdiri ketika memberus gigi anda. Pada masa ini, dia benar-benar santai dan tidak menjaga dirinya sendiri.

Lihatlah dia dalam permainan apabila dia bersemangat dan semulajadi. Sebagai contoh, semasa permainan dia berlari, dan kemudian berhenti tiba-tiba. Bagaimana kakinya?

Apa yang anda perlu ketahui mengenai kelab bola sepak?

1. Jika seorang kanak-kanak "meraung" dengan kaki (salah satu kaki berpaling ke sisi kaki yang lain) atau berdiri seperti beruang yang beruang, ini bukan masalah pergelangan kaki sahaja. Masalahnya mungkin terletak pada tulang belakang serviks (scoliosis) dan bahkan dalam kemerosotan penglihatan.
2. Spina dan sendi adalah engsel yang digerakkan oleh otot. Sebagai peraturan, di hadapan kelab kaki, otot berkembang dengan tidak betul, asimetrik, tidak sekata. Sesetengah otot yang terlalu besar dan mengikat, mereka perlu santai (dengan cara ini, banyak masalah yang boleh hilang akibatnya: sakit kepala, tidur yang kurang baik, dan lain-lain), dan otot-otot yang kurang maju perlu dipam, terlatih, dibuat untuk berfungsi dengan baik. Pada 7-15 tahun, badan terus berkembang, tulang dan sendi terbentuk, dan kecacatan dan kelenturan berlaku di mana tidak ada daya tahan otot atau mereka dikurangkan tidak sekata.
3. Kanak-kanak yang kekok sering kali tidak hanya meletakkan kaki mereka secara salah semasa berjalan, tetapi juga membuat mesej kaki yang salah dari pinggul. Akibatnya, lutut "kelihatan" di bahagian dalam, dan nampaknya ketika berjalan kaki "akan".

Ingat bahawa kaki kaki, kaki rata, scoliosis adalah semua pautan dalam satu rantaian.

Apa yang perlu dilakukan

Anda melihat masalah dan menyedari bahawa ia perlu ditangani.

1. Bincangkan masalah dengan keluarga anda. Cuba tampil dengan permainan yang akan membantu anak anda memberi perhatian kepada penetapan kaki.
2. Bercakap dengan kanak-kanak, terangkan dan tunjukkan kesilapannya. Adalah diharapkan bahawa ini dilakukan oleh seseorang yang dihormati oleh anak, yang pendapatnya didengar.
3. Sekarang cuba merasakan masalah ini. Cobalah berjalan jalan anak anda berjalan, merasakan perasaan yang dia rasa ketika berjalan.
4. Kenal pasti otot-otot yang membuat anak turun. Untuk melakukan ini, berbaring di perut supaya kaki menonjol di luar tempat tidur ke tengah-tengah kaki. Pindah kaki dari persekitaran yang betul ke kaki yang salah. Dalam kedudukan terlentang, seluruh tubuh anda santai, mengubah kedudukan kaki, anda akan merasakan otot yang bekerja keras. Anda perlu mencari otot-otot ini di dalam anak anda dan mulailah berehat. Dari amalan saya, saya dapat mengatakan bahawa paling sering ia adalah otot belakang di rantau lumbar. Dalam kanak-kanak yang tidak terlatih, masalah otot terutama tegang, dan anda boleh dengan mudah mencarinya.
5. Dan yang paling penting - berunding dengan pakar bedah ortopedik. Deerfoot boleh menjadi kongenital atau diperolehi. Seorang tukang urut boleh mengatasi kelab bola sepak kongenital, dan ia perlu menangani kelab bola sepak yang diperoleh dengan cara yang kompleks, dengan menggunakan kerja tukang urut, jurulatih, dan ahli psikologi. Tetapi yang utama dalam perjuangan ini adalah anda, ibu bapa.

Contoh untuk difahami

Katakan kanak-kanak mempunyai miopia, kerana ini dia mempunyai pelbagai tabiat tidak sedarkan diri. Melihat anak itu menarik leher ke hadapan. Kini cuba untuk menjadi lurus, luruskan belakang anda dan ulangi tindakan orang yang dekat, iaitu: meregangkan leher anda sedikit ke depan. Dalam pendirian biasa, anda mula kehilangan keseimbangan dan jatuh. Dan agar tidak kehilangan keseimbangan, anda akan terpaksa menukar posisi kaki - putar kaki kaki di dalamnya. Ini adalah orang yang berdiri sendiri klasik.

Perkara yang sama berlaku untuk scoliosis dan gangguan lain. Perkara itu bukanlah bahawa kanak-kanak itu tidak mahu meletakkan kakinya dengan betul, menjaga lurusnya lurus - dia tidak boleh melakukannya. Sesungguhnya, untuk beberapa sebab, otot-ototnya telah dikembangkan supaya mereka tidak memberi peluang untuk duduk, berdiri dan berjalan dengan cara yang berbeza.

Walaupun kanak-kanak dengan bantuan anda atau secara bebas memantau kaki dan membetulkan kedudukan mereka, ini tidak mencukupi. Sebaik sahaja dia menjadi terganggu, dia akan berfikir, memori ototnya akan segera memusnahkan semua usaha anda. Tetapi ini tidak bermakna bahawa anda telah hilang, tidak semestinya. Kami memerlukan motif yang sangat kuat, insentif. Untuk menyembuhkan kanak-kanak yang kekok - bagaimana untuk memenangi pertarungan dengan lawan yang tidak sama dan menang dengan indah, licik. Mari kita mula menipu! Kita akan menipu tabiat dan bersama-sama kita akan membangunkan yang baru, dan kita akan membangun dan melatih otot kita.

Permainan perhatian

Kanak-kanak mesti semestinya terlibat dalam proses hobi. Dia mesti faham bahawa pertama sekali dia perlu sihat dan cantik, dan untuk ini dia mesti mengikuti langkahnya. Saya menawarkan kanak-kanak satu permainan perhatian, contohnya, sebaik sahaja dia melihat sebuah kereta merah, dia segera melihat kakinya. Jika pada masa ini dia berjalan atau berdiri dengan tidak betul, kedudukan kaki mesti ditukar kepada yang betul. Dan anda terlibat dalam permainan ini. Kanak-kanak akan tahu bahawa anda, juga, mengikut mesin, dan akibatnya, kakinya, ia disiplin dia.

Salah - jika anda sila menyingkirkan!

Anda terangkan kepada kanak-kanak bahawa anda akan membantu dia memantau ketepatan latihan. Sebaik sahaja kanak-kanak itu membuat kesilapan, anda bertepuk tangan, dan dia sepatutnya, sebagai contoh, terbakar lima kali. Tetapi, jika dia sendiri melihat kesilapan dan membanting, push-up dibatalkan. Dengan cara yang mudah, anda boleh merobek seorang kanak-kanak dan berpeluh, meleset, katakan perkataan "pancake".

Penerimaan adalah sangat berkesan, tetapi tidak memberikan kelonggaran. Percakapan lebih berharga daripada wang. Jelaskan kepada kanak-kanak bahawa push-up bukan hukuman, tetapi latihan tambahan yang akan membantu dia menjadi lebih kuat, tetapi anak mereka hanya melakukan kecuaian.

Mimpi adalah motif yang serius

Sebagai seorang kanak-kanak, saya juga tersekat dan ingat bagaimana ibu bapa saya mengambil alih saya. Seperti kanak-kanak lelaki, saya mahu berkhidmat dalam tentera. Saya mempunyai topi keledar dengan bintang dan senapang mesin kilang mainan domestik. Saya berbangga dengan semua orang dewasa ini dan geli, kosolapo berarak di sekeliling bilik. Saya benar-benar tidak menghiraukan komen ibu bapa saya dan tegas mengatur kakiku seperti yang saya mahu. Dan kemudian ayah saya dengan serius menyatakan bahawa saya boleh menyerahkan senjata mesin saya, kerana mereka tidak mengambil kaki kaki ke dalam tentera. Saya mempunyai motivasi serius untuk membetulkan perjalanan saya, dan selepas beberapa bulan saya berjalan dengan betul. Saya mahu menjadi seorang askar, dan beberapa kaki kelab tidak dapat berdiri dengan cara saya.

Urut

Adalah dinasihatkan untuk melonggarkan otot masalah yang telah anda pelajari untuk mencari sebelum memulakan latihan di rumah atau gim. Dengan membeli sastera pada urutan, anda akan mengenali teknik dan ketepatan pelaksanaannya. Saya diajar 15 tahun yang lalu oleh V.I. Vasichkina. Saya mengurut belakang dan kaki kanak-kanak, memberi tumpuan kepada meringankan otot masalah. Anda juga akan dibantu oleh buku-buku Irina Krasikova "Urut Bayi", "kaki Flat", di mana anda akan mendapati bukan sahaja teknik urut, tetapi juga beberapa latihan.

Latihan untuk membetulkan kelab kaki

Nah, jika anda mempunyai peluang untuk bersenam di gim, tetapi ini bukan prasyarat. Anda boleh lakukan di jalan, di hutan, di negara ini dan, tentu saja, di rumah. Anda mesti membangunkan latihan, menyusunnya dan secara beransur-ansur meningkatkan beban. Anda boleh bercakap dengan seorang guru pendidikan jasmani di sekolah, dan dia akan memberitahu anda beberapa latihan untuk anak itu.

Apabila anda memahami apa yang perlu anda lakukan dan menerangkannya kepada anak anda, mulailah melakukan latihan dengannya. Pada pelajaran kedua, ambil kamera video dan keluarkan pergerakan kanak-kanak yang canggung.

Selepas 5-7 pelajaran, anda akan mendapat keputusan pertama. Tunjukkan anak anda rakaman video kelas. Biasanya, kanak-kanak seperti kejayaan mereka, mereka bangga dengan diri mereka sendiri dan bersungguh-sungguh berusaha dengan penuh semangat. Tetapi jangan salah, anda hanya pada mulanya. Jangan lupa untuk memuji dan merangsang kanak-kanak itu.

Jadi anda mula belajar. Adalah wajar bahawa kanak-kanak itu lebih tertumpu pada apa yang dia lakukan. Pertama, jalankan beberapa pusingan, ia akan menghangatkan otot, dan yang paling penting - membantu anda melihat masalah sekali lagi, terutamanya ketika menikung. Dari hari ini, anak anda tidak akan berjalan lagi seperti yang disukainya. Sekarang dia akan belajar berlari dan berjalan dengan cara yang baru.

Apabila berjalan, kelajuan tidak diperlukan, perkara utama adalah meletakkan kaki anda dengan betul. Dalam pelajaran yang akan datang, anda memperkenalkan sistem "latihan tambahan" untuk penataran yang tidak masuk akal dan tidak tepat pada kaki (ingatlah kepak dan pushups yang sangat). Beberapa minggu pertama anda perlu memerhatikan dengan teliti apa yang dilakukan oleh anak itu, menggosok telapak tangannya untuk menampar mereka.

Apabila anda menyedari bahawa terdapat kesilapan yang lebih sedikit, cadangkan kanak-kanak senaman berikut: angkat tangan anda ke dada anda, mengepalkan penumbuk anda dan keluarkan penumbuk anda di hadapan anda semasa berjalan. Untuk memulakan, anda boleh memutar jari anda hanya dalam satu arah, contohnya, pada diri anda sendiri, dan selepas beberapa pelajaran, latihan menjadi lebih rumit dan silih ganti - 10 kali dalam satu arah, 10 kali di lain. Pada masa yang sama anda akan melihat bahawa semua kejayaan sebelumnya yang dicapai dalam perjuangan menentang kelab bola sepak telah tenggelam dalam kelalaian. Tidak kira, beberapa pelajaran - dan anak anda akan menghadapi tugas yang ditugaskan kepadanya - untuk menolak sesuatu yang enggan.

Berjalan, berjalan di sekeliling bilik yang anda cairkan melompat pada jari kaki. Penataan kaki mestilah mengikut gaya Chaplin. Dalam kedudukan ini, kaki perlu mengangkat tanah dan mendarat di kedudukan yang sama. Adalah baik untuk pergi ke tingkat atas dengan langkah sedemikian, sebaiknya lebih tinggi dan kerap. Tambah pada latihan yang berjalan dalam langkah angsa, melompat dari kedudukan jongkok dan sebagainya. Atau ajak anak anda membayangkan bahawa dia membawa semangka besar dan berat. Semangka itu sangat berat dan besar sehingga anak itu terpaksa berjalan, seperti yang mereka katakan, "pada setengah bengkok", dan sebelum akhir dewan dia perlu membawa tembikai dengan cepat, tetapi tidak berjalan.

Sertakan latihan untuk memutarkan kaki ke luar dalam mana-mana varian. Pose pembetulan yang sangat baik - "duduk di antara tumit." Kanak-kanak itu berada di lututnya, kaki selain jari kaki selain. Perlu perlahan-lahan tenggelam dan duduk di antara tumit.

Adalah perlu untuk memasukkan latihan regangan, serta latihan statik, contohnya "berdiri penunggang": kaki diletakkan sedikit lebih lebar dari bahu, dan dengan lurus, lurus kembali anak menurun ke posisi setengah duduk, lengan dapat ditarik ke depan selari dengan satu sama lain. Tempoh latihan: 15 saat - membekukan dalam penunggang penunggang, 5 saat - berehat. Ulangi lima kali. Sesiapa sahaja yang anda kenal yang telah mengamalkan karate atau seni bela diri yang lain akan menunjukkan kepada anda senaman dan senaman regangan ini.

Ia tidak akan berlebihan untuk merangkumi senaman untuk meregangkan tulang belakang, dengan itu kita memunggah belakang. Berdiri bersama tumit anda, kaus kaki anda, lurus belakang anda. Tangan turun ke bawah, lekas jari anda dan putar tangan supaya telapak tangan kelihatan ke bawah. Tanpa membuka jari anda, angkat tangan anda. Sekarang bayangkan bahawa anda adalah tumbuhan yang cenderung kepada matahari, dan, bergoyang sedikit, tanpa mengangkat tumit, mula meregangkan ke atas. Seret sejauh mungkin. Kemudian perlahan-lahan mulai merobek tumit dari lantai dan seret. Setelah mencapai had, turunkan tumit pada gilirannya, sementara lengan terus meregangkan ke atas. Semua ini kita perlahan-lahan perlahan-lahan. Cuba sendiri dan sertakan latihan ini dalam aktiviti anda dengan kanak-kanak.

Saya akan memberitahu rahsia tanda dagangan saya. Dikatakan botol plastik ke bingkai basikal kanak-kanak supaya ia berada di paras lutut. Kemudian, apabila mengayuh, botol itu akan menghalangnya daripada melipat kakinya. Mudah dan berkesan.

Beri perhatian kepada kasut di mana kanak-kanak berjalan, sering dia yang memaksa dia untuk meletakkan kakinya salah.

Sekiranya anda mempunyai peluang, bawalah anak itu dengan papan selaju atau papan luncur salji. Sukan ini tidak akan memberi peluang kepada kelab bola sepak.

Jadi, anda telah mencapai kejayaan. Sekarang membawa anak ke bahagian olahraga atau kelab tarian. Sebarang keputusan perlu dibetulkan.

Rayuan kepada ibu bapa

Formula penyelesaian saya adalah seperti berikut: anda menyedari masalah ini, berunding dengan doktor, jurulatih, ahli terapi urut, mula mengembangkan kebiasaan baru, melegakan otot yang tegang dan otot antagonis yang dimuatkan, menjadikan kanak-kanak itu percaya bahawa semuanya berjalan lancar untuknya. Sekarang anda telah membuka jalan untuk anak anda untuk sukan dan kehidupan yang sihat.

Semoga anak-anak anda sentiasa sihat, cantik, kuat!