Tumit tumit memerlukan rawatan profesional. Penyembuhan sendiri untuk fasciitis hanya boleh dilakukan pada tanda-tanda awal penyakit, tetapi kebanyakan pesakit, malangnya, tidak memberi perhatian kepada mereka.
80% pesakit pergi ke doktor apabila merangsang telah mencapai saiz yang besar, ia menyakitkan dan menghalang.
Untuk memulakan terapi dengan cepat, anda perlu tahu pakar mana yang merawat tumit dan membuat temujanji dengannya.
Pilihan terbaik ialah merujuk kepada pakar bedah ortopedik atau pakar bedah ortopedik. Pakar-pakar seperti ini bekerja di kakitangan polis daerah dan daerah, serta di pusat-pusat perubatan komersial.
Sekiranya fasciitis disyaki, doktor akan menjalankan diagnosis yang sesuai dengan tumit tumor berdasarkan sinar X. Jika lonjakan tulang jelas kelihatan dalam gambar, doktor membuat diagnosis plantar fasciitis.
Untuk menjelaskan lokasi dan sifat pakar pertumbuhan boleh melantik ultrasound atau tomografi kaki. Dalam sesetengah kes, MRI kaki digunakan untuk menjelaskan diagnosis, menunjukkan patologi fascia dan ligamen.
Doktor juga menjalankan kajian terperinci tentang pesakit, bertanya berapa lama percikan itu muncul, bagaimana ia muncul, dan lain-lain. Ini adalah perlu kerana tumit tumit mempunyai gejala yang berbeza dan ia perlu membezakannya dengan betul dari penyakit lain.
Sebelum pelantikan rawatan, pakar bedah ortopedik menghantar pesakit kepada pemeriksaan biokimia darah vena, serta, jika perlu, kepada pakar khusus.
Jika tidak ada pakar bedah ortopedik di klinik anda, maka anda boleh menghubungi pakar bedah atau ahli terapi untuk merawat fasciitis.
Ortopedik itu menetapkan rawatan kompleks, mengawal proses penyembuhan dan keberkesanannya. Jika perlu, doktor membuat penyelarasan kepada rejimen rawatan yang ditetapkan.
Bilangan dan kekerapan kunjungan ke pakar bergantung kepada banyak faktor: keadaan pesakit, beban kerja klinik, dan sebagainya. Sebagai peraturan, semasa proses rawatan, ortopedis perlu melawat 1 kali dalam 7-10 hari.
Rawatan ini bertujuan untuk menghapuskan manifestasi penyakit berikut:
Untuk melakukan ini, seorang pakar memilih bantal tumit ortopedik, insoles untuk kasut, insoles, dll.
Ortopedik mengesyorkan vitamin dan suplemen makanan yang meningkatkan fungsi dan metabolisme regeneratif.
Juga untuk pemulihan fascia adalah sock Strasbourg yang sesuai, menetapkan kaki dalam kedudukan yang direntang, di mana terdapat penyembuhan pesat tisu yang rosak.
Adalah diketahui bahawa membantu memacu tumit menghancurkan pertumbuhan oleh laser, UHT, elektroforesis dan fisioterapi lain.
Melembutkan dan elakkan menyumbang kepada salap "Pyatkashpor" berdasarkan hempedu perubatan. Ini bermakna melembapkan epidermis kasar pada tumit, melembutkan duri dan secara beransur-ansur membubarkannya.
Creme "Pyatkashpor" dalam kombinasi dengan fisioterapi memberikan kesan yang sangat baik dan membantu menghilangkan pertumbuhan tanpa pembedahan.
Pakar-pakar perlu dikunjungi dalam dua kes:
Doktor yang menghadiri biasanya mengesyorkan pakar berikut:
Menjawab soalan jenis doktor merawat tumit tumit, adalah mustahil untuk tidak menyebut terapis fizikal, terapi manual (terapi urut) dan doktor fisioterapi.
Aktiviti-aktiviti pakar ini bertujuan mengurangkan penyumbatan tulang, melegakan kesakitan dan memulihkan aktiviti motor.
Anda akan bertemu ahli fisioterapi semasa mengambil kursus fisioterapi yang ditetapkan. Ini boleh UHT, terapi laser, elektroforesis, terapi magnetik, dan lain-lain. Seorang doktor harus menetapkan gimnastik untuk memulihkan dan menguatkan fascia tumit.
Gimnastik secara langsung menjalankan terapi latihan instruktor. Semua latihan dijalankan tanpa alas kaki atau dalam kasut sukan dengan menggunakan kasut khas dengan merangsang, mengurangkan beban pada tumit.
Apabila rawatan konservatif tidak membawa hasil yang positif dan tumit tumit tidak hilang, doktor mana yang patut kita pergi? Dalam kes ini, doktor yang menghadiri menghantar pesakit kepada pakar bedah untuk mempertimbangkan penyingkiran segera merangsang.
Pakar bedah menjalankan pemeriksaan, mengumpul sejarah yang berulang dan memberikan kesimpulan mengenai kemungkinan operasi tersebut. Kemudian kaedah penyingkiran memacu dipilih dan hari operasi diberikan. Selepas pembedahan, pakar bedah memerhatikan pesakit sepanjang tempoh pemulihan.
Tumit tumit adalah tumbuk tulang yang dicirikan oleh bentuk spek atau baji. Ia membawa kepada kesakitan di kaki, dan bukan sahaja dengan ketegangan, tetapi juga berehat. Pada masa yang sama, tumit tumit dapat dikesan dan diagnosis akhir boleh dibuat hanya dengan pemeriksaan sinar-X.
Senarai sebab-sebab yang menyebabkan tumit tumit cukup luas. Ia termasuk:
- flatfoot (dipercayai bahawa dalam 90% kes itu adalah sumber utama masalah);
- gangguan usia (tisu tulang memakai dan kemungkinan kemerosotan semula mereka);
- beban yang berlebihan dalam sukan (kegagalan untuk mematuhi rejim dan peraturan latihan dengan cepat membawa kepada kemunculan taji pada tumit);
- berat badan berlebihan;
- penyakit somatik umum (dalam kebanyakan kes, ini adalah penyakit yang berkaitan dengan gangguan metabolik: kencing manis, penyakit kardiovaskular, dan sebagainya).
Simptom yang pertama menunjukkan perkembangan tumit tumit adalah sakit tumit dengan pemindahan berat. Ia biasanya digambarkan sebagai paku di tumit. Terdapat perasaan yang disebabkan oleh fakta bahawa pembentukan tulang mula memberi tekanan pada tisu lembut, dan perasaan ini sangat dipertingkatkan ketika berjalan.
Keamatan kesakitan tidak boleh dinilai berdasarkan saiz pertumbuhan. Pakar mengatakan bahawa lebih kerap dia bercakap tentang lokasi merangsang.
Sakitnya agak kuat pada waktu pagi, ketika seseorang hanya keluar dari tempat tidur, pada siang hari mereka dapat berkurang sedikit, tetapi pada malam hari mereka muncul dengan kekuatan yang lebih besar. Benjolan di kaki dari masa ke masa semakin bertambah.
Sememangnya, apabila menjadi menyakitkan untuk berjalan, perkara pertama yang orang teka-teki adalah siapa yang boleh dihubungi dan di mana untuk mencari, di mana untuk mencari doktor yang baik dan bagaimana untuk merawat. Sebagai alternatif, anda boleh menghubungi GP setempat anda, yang akan mengarahkan anda lebih lanjut - untuk penyelidikan yang diperlukan dan menentukan pakar yang akan dihubungi. Walau bagaimanapun, ia sering dinasihatkan agar segera pergi ke pakar bedah, kerana Masalahnya adalah berkaitan dengan pertumbuhan tulang, dan ini adalah bidang aktiviti pakar bedah.
Perundangan dalam bidang perubatan telah menentukan perintah menulis kepada pakar hanya melalui terapi. Iaitu, anda mesti pergi ke ahli terapi dalam apa jua keadaan supaya dia minum kepada anda rujukan kepada pakar bedah.
Dia akan memeriksa kaki anda dan kemungkinan besar akan menghantar anda ke x-ray, kerana Ia adalah kaedah penyelidikan yang paling realistis dapat memaparkan gambaran tentang apa yang sedang berlaku. Menurut keputusan peperiksaan, doktor akan memilih kaedah rawatan.
Rawat tumit dengan beberapa kaedah yang berbeza. Salah satunya adalah terapi ultrasound. Kaedah baru dan belum diterangkan sepenuhnya dan tepat. Di samping itu, beliau mempunyai sejumlah besar contraindications.
Terapi radiasi juga merupakan salah satu kaedah perjuangan. Untuk rawatan buta tumit dengan cara ini, X-ray bertujuan bertujuan untuk merangsang. Keberkesanan kaedah ini agak tinggi, dan praktikalnya tidak ada contraindications.
Rawatan laser adalah satu lagi pilihan moden untuk menghilangkan tumit. Rasuk tersebut melewati tisu dan melegakan kesakitan, namun, pembinaannya sendiri tidak dikeluarkan. Oleh itu, adalah perlu untuk mengadakan sesi tetap untuk memastikan pencegahan yang berkualiti tinggi.
Kaedah yang sangat baik untuk mengurangkan ketidakselesaan dari tumit tumit adalah fisioterapi. Gimnastik, urut, pelbagai latihan khas - semua ini membantu untuk mengurangkan kesakitan yang merangsang dan membuat kehidupan dengannya tidak begitu sukar.
Dalam kes yang paling maju, campur tangan pembedahan digunakan.
Tumit tumit - akibat daripada gangguan sistemik dalam badan. Selalunya penyebab utama pembangunan merangsang adalah flatfoot. Susut nilai kaki terganggu, beban pada aponeurosis bertambah, satu proses keradangan mula berkembang di tapak lampirannya ke tulang. Periosteum berkembang dan muncul.
Gejala penyakit adalah ciri, doktor tidak mempunyai keraguan tentang kebenaran diagnosis:
Sekiranya gejala berlaku, berjumpa doktor. Pada peringkat awal, lebih mudah untuk mengatasi penyakit ini. Selalunya penyakit ini memberi kesan kepada warga tua akibat penipisan tisu tulang. Symptomatology diburukkan oleh sakit di kaki yang berlaku atas sebab-sebab lain.
Untuk menentukan punca sebenar gejala yang muncul, pemeriksaan terperinci dilakukan oleh doktor yang berpengalaman.
Rawatan yang betul bergantung kepada sebab pembentukan tisu calcaneal, ahli terapi akan mengenal pasti sebab-sebab - doktor pertama yang akan dirujuk.
Punca-punca ini membentuk tumit tumit, selepas pelepasan sementara, kambuh semula boleh berlaku jika punca-punca tidak dikeluarkan atau kawalan tidak diambil. Rawatan preskripsi sendiri tidak berbaloi. Pastikan untuk berunding dengan doktor.
Penyebab ini menyebabkan penyakit lain. Rawatan harus komprehensif, bertujuan untuk mendapatkan hasil yang positif.
Lebih kerap, pesakit dengan gejala seperti itu beralih kepada traumatologist atau pakar bedah. Ini bukan taktik yang betul. Tumit tumit adalah akibat daripada kelainan dalam badan, yang bermaksud anda perlu mengetahui sebab untuk pembentukan spur itu. Doktor-doktor pengkhususan ini merawat penyakit ini di peringkat seterusnya.
Langkah pertama ialah menghubungi ahli terapi. Doktor akan menetapkan pemeriksaan yang diperlukan, mengumpul sejarah pesakit. Selepas mengetahui sebab-sebab pembentukan penyakit dan tujuan rawatan yang bertujuan untuk memerangi penyakit utama, ahli terapi akan merujuk pesakit kepada doktor khusus untuk rawatan hasilnya - tumit memacu tumit.
Oleh sebab penyebab utama tumit dalam tumit dianggap rata, doktor merujuk kepada pesakit ortopedik.
Pakar bedah ortopedik, ketika memeriksa kaki, dengan mudah akan menentukan kehadiran kaki yang rata, membantu menghentikan proses pengembangan flatfoot, menetapkan alat bantu untuk meringankan keadaan:
Rawatan tumit tumit adalah proses yang panjang, ia akan mengambil masa yang lama untuk ortopedik untuk mengikuti cadangan - sehingga satu tahun atau lebih. Orang-orang dengan masalah flatfoot hidup sepanjang hayat mereka, perkembangan gerakan dalam tumit mengancam mereka dengan kerap.
Pesakit sedemikian perlu memantau keadaan kaki, lawatan ke ortopedik itu harus biasa - sekurang-kurangnya sekali setahun untuk memantau perkembangan kaki rata. Dengan perkembangan merangsang, doktor akan memberi arahan kepada doktor lain - pakar bedah, ahli fisioterapi, ahli terapi urut.
Pakar bedah merawat jika kaedah lain tidak berkesan. Campur tangan bedah dalam diagnosis "pusing tumit" jarang dilakukan ketika sakitnya tetap dan persiapan lokal tidak membantu melegakan gejala.
Rawatan pembedahan membuang gejala penyakit, tetapi tidak dapat menampung sebab-sebabnya. Juga, doktor akan menetapkan suntikan dalaman ke dalam tumit - kaedah yang menyakitkan, tetapi selepas suntikan kedua keadaan meningkat dengan ketara. Kedua-dua kaedah ini digunakan sebagai usaha terakhir. Pakar bedah merawat penyakit lebih kerap dengan kaedah radikal.
Dokter bedah boleh menetapkan kaedah rawatan lain - persediaan tempatan, ubat oral. Penggunaan salap melegakan kesakitan, sebahagiannya melegakan keradangan. Penggunaan dadah di dalam mengurangkan keradangan di dalam badan.
Kepada doktor ini diperlukan. Dengan bantuan prosedur yang dilakukan oleh ahli fisioterapi, keadaan pesakit dapat dikurangkan. Untuk rawatan tumit tumit, fisioterapi digunakan:
Prosedur ini bertujuan untuk melegakan gejala. Seringkali, terapi gelombang kejutan digunakan, prestasinya terbukti melalui maklum balas pesakit dan penyelidikan perubatan. Prosedur ini dilakukan oleh ahli fisioterapi, dan dengan bantuannya sembuh taji.
Perlukan bantuan seorang pengajar dalam terapi fizikal. Doktor akan menasihati latihan yang diperlukan, melantik kursus terapi fizikal. Kelas boleh diadakan di klinik dan di rumah, secara berasingan. Senaman yang sederhana adalah sangat berguna memacu.
Satu set latihan dipilih untuk pesakit, bergantung kepada berat badan pesakit dan tahap penyakit. Dalam kes patologi kardiovaskular, latihan adalah lembut, bebannya sederhana, diarahkan kepada kaki.
Dalam masa yang diperparah, gimnastik adalah kontraindikasi, rehat penuh diperhatikan. Kaedah ini digunakan untuk melegakan simptom dan mencegah penyakit. Ia melayan gimnastik agak berkesan, adalah pencegahan yang sangat baik.
Rayuan kepada pakar pemakanan dalam kes kelebihan berat badan, menyebabkan perkembangan merangsang tumit. Seorang pemakanan akan membuat diet yang betul, mengurangkan berat badan dan tidak merosakkan kesihatan.
Seorang ahli pemakanan mengira bilangan kalori yang digunakan setiap hari oleh pesakit tertentu dan menyenaraikan produk dalam gram yang sepadan dengan data ini. Pematuhan dengan cadangan doktor dan senaman akan membawa berat badan pesakit kembali normal, bahawa merangsang akan berlalu dengan lebih cepat dan peratusan kemungkinan penyembuhan penyakit akan berkurang. Seorang pakar pemakanan memperlakukannya dengan pelbagai penyakit.
Seorang pakar pemakanan juga akan membantu menulis nutrisi untuk pesakit kencing manis. Dalam pesakit sedemikian, peratusan kemungkinan perkembangan merangsang tumit sangat besar. Mengekalkan gula darah normal akan membantu melindungi anda dari masalah kaki.
Selepas penyingkiran keterukan, doktor boleh mengarahkan urutan urut urut. Kaedah ini membantu untuk meredakan keadaan dengan kehadiran merangsang dan berfungsi sebagai pencegahan penyakit.
Pengurut secara profesional mengurutkan bahagian-bahagian kaki tunggal dan belakang, mengurut jari kaki dan buku lali. Rawatan perlu dijalankan oleh pakar, jika tidak, anda boleh mencapai kesan sebaliknya.
Untuk pencegahan, anda boleh melakukan urut ringan di rumah. Adalah wajar bahawa pergerakan dan arahan yang diperlukan menunjukkan ahli terapi urut. Sekiranya urut itu menyebabkan kesakitan, ia mesti dihentikan sebelum keadaan semakin terasa, maka kursus itu berterusan.
Apabila sekurang-kurangnya satu gejala berlaku, pesakit berfikir tentang mana doktor pergi ke. Mula-mula mereka beralih kepada ahli terapi daerah, dia akan memutuskan rancangan tindakan selanjutnya.
Ahli terapi akan mendengar dengan teliti aduan pesakit dan membuat sejarah, menulis arahan untuk ujian dan x-ray yang diperlukan. Kajian sedemikian dianggap penting apabila membuat diagnosis "memacu tumit". Tetapi pada peringkat awal penyakit dalam imej x-ray, spur mungkin tidak dapat dilihat.
Bergantung pada keputusan peperiksaan, taktik rawatan selanjutnya akan dibangunkan. Pada peringkat awal, rawatan konservatif dengan bantuan ubat-ubatan dan latihan terapeutik boleh digunakan.
Minyak wangi dan pil akan membantu menghilangkan proses keradangan dan kesakitan. Untuk mencapai kesan yang lebih baik dan cepat, terapi laser ditetapkan. Kaedah rawatan ubat ini tidak difahami sepenuhnya, mempunyai bilangan kontraindikasi yang mencukupi.
Kaedah rawatan yang lebih selamat adalah rawatan sinaran, yang telah membuktikan dirinya pada sisi positif. Ia digunakan walaupun di bandar-bandar kecil di mana tidak ada peralatan moden.
Baru-baru ini, doktor telah menggunakan terapi gelombang-kejutan. Dengan bantuan ombak yang dihantar ke lokasi tukaran, pertumbuhan tumit dikeluarkan. Prosedur ini agak menyakitkan, terutamanya semasa sesi pertama, memberikan hasil yang positif, tetapi kerana jangka masa yang singkat tidak ada penyelidikan mengenai penerapan metode tersebut.
Semasa ketakutan penyakit, doktor boleh menetapkan rehat lengkap dan rehat tidur kepada pesakit. Pada masa ini, usaha fizikal yang serius dan berjalan kaki tidak digalakkan. Adalah lebih baik untuk menjaga kaki yang sakit, tunggu masa pemisahan, mengurangkan gejala dengan bantuan ubat-ubatan.
Dengan kesakitan yang berterusan di kawasan tumit, terdapat peluang yang mendorong tumit menjadi penyebab ketidakselesaan. Untuk mengesahkan diagnosis dan memulakan rawatan yang diperlukan, perlu berkonsultasi dengan doktor. Penyakit ini dirawat untuk masa yang lama dan berterusan, dan terapi dipilih secara individu, berdasarkan peperiksaan, ujian dan penyelidikan.
Untuk memulakan rawatan dengan tepat pada masanya, adalah penting untuk mengetahui yang doktor merawat tumit. Oleh kerana tumit tumit memerlukan pendekatan bersepadu, anda perlu melawat beberapa doktor yang akan menentukan kaedah terapi yang diperlukan.
Tulang tumit dianggap sebagai penyakit serius yang berlaku apabila gangguan metabolik berlaku di dalam badan. Ia boleh muncul dalam mana-mana orang, tanpa mengira usia. Patologi adalah pertumbuhan berbentuk tulang atau berbentuk baji.
Dengan kemunculan tumit tumit, pesakit mungkin merasakan kesakitan yang teruk di kaki. Untuk mengenal pasti penyakit tersebut, doktor menetapkan pemeriksaan sinar-X, yang membolehkan anda mengkaji semua gejala penyakit dan memilih rawatan yang betul.
Selepas peperiksaan penuh, doktor menentukan sama ada tumit tumit boleh sembuh dan apa yang diperlukan untuk ini.
Selain ahli bedah dan pakar rheumatologi, pakar bedah ortopedik atau pakar bedah ortopedik berkenaan dengan masalah penyakit tulang. Dia boleh dihubungi dengan segera selepas lawatan ke ahli terapi atau melalui arahan pakar bedah.
Seorang pakar ortopedik dianggap pakar sempit yang merawat penyakit sistem osteo-artikular. Khususnya, ia ditangani dalam kes-kes scoliosis, kelab kaki, patologi artikular, gangguan, dan kaki rata. Sebaliknya, ia adalah kaki rata sering menjadi punca perkembangan perkembangan tumit.
Selepas pemeriksaan, individu ortopedik memilih bantal tumit ortopedik atau insoles ortopedik. Peranti ini membantu untuk mengeluarkan gejala utama penyakit ini dengan sebarang tahap perkembangan tumit tumit.
Stil yang direka khas dan kusyen tumit dengan tumit tumit membolehkan memunggah kaki, dengan itu mengurangkan beban pada tumit. Termasuk mereka melegakan keradangan dan kesakitan di kawasan tumit.
Untuk cepat dan berkesan menghilangkan rasa sakit dan keradangan, anda perlu menggunakan perkhidmatan ahli terapi urut, yang akan mengendalikan urutan terapeutik. Anda juga perlu menghubungi seorang jurulatih gimnastik yang akan memilih satu set latihan yang memberi kesan positif kepada lengkungan kaki.
Selain itu, ia patut menghubungi ahli terapi manual. Doktor akan membesarkan kawasan yang terjejas, menentukan lokasi meterai, mengenal pasti kesan utama. Terima kasih kepada terapi manual, pesakit boleh:
Untuk menyatukan kesan yang diperoleh, anda memerlukan bantuan ahli fisioterapi yang akan merujuk anda kepada UHF, terapi laser, elektroforesis, terapi magnet untuk sendi atau phonophoresis. Dalam kombinasi dengan terapi fizikal dan urutan terapeutik, prosedur ini melegakan gejala penyakit, memperbaiki aliran darah di bahagian bawah kaki dan menghentikan proses keradangan di dalam tisu.
Dengan bantuan medan elektrik dan elektromagnet, radiasi ultraviolet dan inframerah, peredaran darah dirangsang. Untuk fisioterapi yang membawa kesan, anda mesti mematuhi keteraturan dan menjalani keseluruhan rawatan.
Kaedah yang paling popular adalah rawatan tumit tumit dengan laser. Rasuk laser diarahkan ke kawasan yang terjejas dan bertindak pada tisu lembut. Ini meningkatkan peredaran darah di kawasan pertumbuhan tulang. Secara umum, kaedah ini tidak menghilangkan pertumbuhan, tetapi boleh melegakan kesakitan dan keradangan. Oleh itu, tisu-tisu tidak akan mengalir semula selepas rawatan selesai, adalah perlu untuk tidak melupakan langkah-langkah pencegahan.
Arah baru dalam rawatan tumit tumor adalah terapi magnetik, yang berdasarkan kesan medan elektromagnet pada organ-organ dan tisu-tisu dalaman. Dengan pengaruh magnet, urat membesar, dengan itu meningkatkan aliran darah dan peredaran limfa. Termasuk tisu tepu dengan oksigen. Kaedah ini bukan sahaja melegakan gejala, menghapuskan keradangan, tetapi juga menghilangkan cecair yang berlebihan dari tisu, menjadikan pesakit tidak lagi merasa sakit.
UHF juga digunakan untuk memperluaskan kapal, di mana rawatan dijalankan menggunakan arus frekuensi tinggi yang berselang-seli. Untuk menghilangkan rasa sakit, ia mengambil masa kira-kira dua belas sesi yang berlangsung selama 15 minit.
Untuk penembusan dadah yang lebih baik, rawatan elektroforesis digunakan. Seperti yang anda tahu, semasa membantu dadah menembusi badan dengan lebih cepat.
Oleh itu, dua plat khas dibalut dengan kain yang direndam dalam dadah dan disambungkan kepada sumber elektrik. Apabila arus digunakan, zarah positif dan negatif dari plat pertama, bersama-sama dengan ubat, cenderung kepada plat kedua.
Ultrasound adalah cara yang kurang berkesan untuk meningkatkan penyerapan dadah dalam tisu. Biasanya kaedah ini digabungkan dengan penggunaan hidrocortisone agen anti-radang.
Ubat dengan bantuan gelombang ultrasonik menembusi tisu lembut dan dianggap sama dengan suntikan anti-radang. Juga, disebabkan getaran khusus, ultrasound menghentikan proses keradangan dan membantu tisu-tisu yang rosak untuk pulih dengan cepat.
Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diingat bahawa fisioterapi boleh mempunyai contraindications. Terutamanya, terapi ultrasound tidak dibenarkan di hadapan mana-mana implan elektronik di dalam badan.
Kesakitan tumit yang teruk pada waktu pagi, yang hilang pada sebelah petang dan kembali pada waktu petang? Ini mungkin kerapuhan tulang, yang dipanggil popular tumit. Pergolakan boleh memburuk selama beberapa bulan, kemudian membolehkan kembali dengan tepung yang dipertingkatkan. Anggapan bahawa penyakit entah bagaimana hilang, dan dengan itu rasa sakit - harapan yang naif. Setiap beban di kaki hanya memburukkan lagi penyakit, memanjangkan tempoh tempoh akut.
Rawatan di rumah merangsangkan tumit akan membantu melegakan sementara keradangan, sebagai sumber kesakitan, tetapi tidak menghilangkan punca. Hanya pakar yang akan menubuhkan asas dan intipati penyakit, menetapkan kaedah rawatan yang berkesan dan mengikuti perubahan semasa. Oleh itu, adalah penting untuk mengetahui yang doktor merawat tumit tumit dan siapa yang perlu dihubungi.
Plantar fascia adalah salah satu ligamen terkuat dan terpanjang dari tubuh manusia, yang menghubungkan tulang metatarsal dan tumit. Ia, sebagai gerbang jambatan menyokong gerbang bawah kaki, membawa berat badan kita. Pada rawatan merangsang kaki perlu dibaca secara terperinci, supaya tidak memulakan penyakit.
Dengan ubah bentuk kaki atau beban bertetulang yang berterusan, ketegangan ligamen melebihi batas yang mungkin, oleh itu, di tempat lampiran pada benjolan tumit, air mata kecil muncul. Tubuh mengimbangi ganti rugi ini seolah-olah ia patch atau semen dengan deposit garam kalsium. Mereka berkumpul dengan kemunculan kecederaan baru. Hasilnya memacu tumit, bentuk dan saiz yang mudah dilihat pada sinar-X. Pertumbuhan kalsium yang terbentuk traumatis ligamen. Di samping itu, umbi calcaneal cacat, yang mana ketegangan fascia meningkat. Kerosakan mikro semakin besar.
Perhatian! Spur sendiri tidak menyakitkan. Keadaan yang menyakitkan menyebabkan keradangan ligamen di kawasan yang rosak.
Selalunya ia adalah kesakitan yang berpanjangan yang menggesa pesakit untuk mengetahui buat pertama kali yang doktor merawat tumit tumit untuk menggunakan bantuannya.
Tulang, ligamen, sendi, fungsi mereka, gangguan - keuskupan pakar bedah ortopedik, yang mungkin seorang pakar bedah ortopedik. Berdasarkan aduan pesakit, peperiksaan fizikal (probing) dan sinar-X, ortopedis akan membuat kesimpulan akhir mengenai penyakit ini.
Jika doktor mendapati tumit tumit, diagnosis akan menjadi rumit: plantar fasciitis, atau keradangan ligamen fascia plantar.
Kesakitan pilihan yang disebabkan oleh merangsang. Mungkin terdapat alasan lain untuk ini:
Penyebab ini, sebilangan orang lain boleh menyebabkan kecacatan, seperti plantar fasciitis.
Perhatian! Mengandungi simptom dan pengalaman rakan-rakan yang sama, tanpa pengubatan sendiri, anda boleh melewatkan penyakit itu pada tahap ketika prosesnya masih boleh terbalik, dan rawatan mungkin dilakukan tanpa pembedahan.
Ortopedik itu menetapkan rawatan, ubat-ubatan dan prosedur yang sistematik, dan juga memantau hasil tindakan mereka. Pemulihan yang berjaya akan bergantung kepada fisioterapi. Oleh itu, ahli fisioterapi adalah seorang doktor yang juga mengambil bahagian aktif dalam penyembuhan. Semua langkah yang ditetapkan mestilah:
Ibuprofen dan diclofenak adalah analgesik anti-radang yang kuat. Naproxen berfungsi lebih seperti analgesik daripada ubat anti-radang. Semua cara bertindak dengan cepat dan untuk jangka masa yang panjang, berkesan dalam keradangan ligamen dan sendi.
UHT secara signifikan meningkatkan keadaan dalam banyak penyakit sistem muskuloskeletal. Tetapi keberkesanannya dalam rawatan plantar fasciitis masih dipertikaikan oleh pakar.
Dalam kes-kes dan bagaimana berjaya UHT memusnahkan pertumbuhan kalsium, sukar untuk dikatakan. Hanya satu perkara yang tidak dapat dinafikan: keradangan, bengkak dan sakit, lulus selama lima sesi.
Perhatian! UHT dikontraindikasikan:
UHF bertindak pada kawasan berpenyakit badan dengan medan elektromagnet frekuensi tinggi. Tenaga elektromagnet yang diserap oleh tisu ditukarkan menjadi haba. Ini merangsang pembentukan sel-sel baru dalam tisu penghubung dan meningkatkan ketelapan kapiler dinding vaskular. Aliran sel imun dan pertahanan badan dipercepatkan kepada zon yang meradang, aliran getah dan darah diaktifkan. UHF sempurna melegakan keradangan, memperbaharui tisu.
Perhatian! Kontraindikasi adalah sama seperti terapi gelombang kejutan, kecuali tekanan meningkat. UHF berbahaya untuk hipotensif dan orang yang mengalami kekurangan kardiovaskular.
Ia adalah mungkin untuk menyampaikan dadah anti-radang, analgesik dan regenerasi kepada fokus keradangan menggunakan arus elektrik. Kelebihan kaedah pentadbiran ubat ini sebelum orang lain (suntikan, tablet):
Perhatian! Elektroforesis dikontraindikasikan dalam penyakit onkologi, keradangan akut yang teruk, kegagalan jantung, hipertensi, asma, dermatitis.
Peranti ortopedik lebih awal dibeli, lebih produktif rawatan akan. Mereka akan membantu mengatasi kesakitan, mengurangkan pergerakan dan gejala langkah pagi yang sangat menyakitkan.
Insoles ortopedik akan mengeluarkan beban utama dari fascia plantar, mengedarkannya secara rata sepanjang kaki. Mereka akan menyokong kaki dalam kedudukan anatom yang betul, terutamanya dalam bidang mengangkat. Peranti individu sedemikian sangat diperlukan dengan berat badan yang berlebihan dan kaki rata, kerana beban pada sendi dan ligamen tapak dalam kedua-dua keadaan sangat meningkat.
Podpyatochniki melembutkan tumit ketika berjalan. Mereka juga, seperti insoles, mengagihkan semula beban dan melegakan ketegangan otot.
Perhatian! Tali dengan kusyen tumit hanya dipilih secara individu. Di sini bukan sahaja ukuran adalah penting, tetapi ciri berat dan anatomi pesakit.
Ortrezy malam seperti kasut terbuka lembut. Mereka membetulkan kaki dan kaki rendah relatif kepada satu sama lain pada sudut 45 darjah. Ini menghalang kaki dari mengimbangi semasa tidur dan mengikat ligamen, yang memungkinkan untuk mengelakkan penderitaan pagi. Untuk menjadikan tidur lebih selesa dengan ini, peranti tidak terlalu mudah, anda boleh meletakkan bantal di bawah kaki atau di antara kaki anda.
Apabila tempoh yang paling menyakitkan berlalu, anda perlu berhati-hati meneruskan peregangan tendon kaki, pergelangan kaki dan kaki bawah. Keupayaan yang meningkat untuk menghulurkan mengimbangi fascia plantar ke jambatan penggantungan, kabel yang, yang diregangkan, dapat menahan lebih banyak beban daripada struktur melengkung.
Untuk mengelakkan pembedahan, anda tidak seharusnya memulakan rawatan, tidak membawanya ke akhir. Lawatan pertama ke ortopedik, selalunya yang terakhir, selepas analgesik anti-radang yang diterima pakai. Tetapi tumit tumit mungkin mula berkembang secara mendadak, kelemahan berikutnya akan lebih lama dan lebih menyakitkan daripada yang sebelumnya. Mengikuti semua arahan doktor, menggunakan alat ortopedik, melakukan gimnastik, menggunakan kaedah rakyat, anda boleh menyingkirkan penyakit ini atau sekurang-kurangnya menghentikan perkembangannya.
rawatan sendi dan tulang belakang
Pakar bedah itu akan memberikan rujukan kepada sinar-X dan nasihatkan untuk mula membuat kompres dari hempedal Perubatan untuk malam 10 hari, berjalan dengan sol magnet. Jadi dengan saya, saya merawatnya panjang dan keras dengan pemampatan yang berbeza, tetapi pada akhirnya ia membantu. Saya fikir ia adalah lebih baik untuk pergi tanpa rasa sakit dengan laser selama tiga atau tiga kali, ini adalah kaedah baru daripada menyingkirkannya untuk sekian lama. Dan terpulang kepada anda. Pergi
Memakai kasut rasional, menggunakan insoles ortopedik tegar dengan sokongan instep.
5 Ambil jalur patch seterusnya dari awal jari kecil, juga sekitar tumit dan selesai di tempat di mana anda bermula, tetapi di pinggir luar kaki.
Pendekatan terintegrasi untuk rawatan juga sangat penting - latihan akan mempunyai kesan yang lebih besar jika anda menggabungkan gimnastik dan penggantian kasut anda, penggunaan insoles dan orthoses, yang harus dipilih mengikut cadangan doktor.
Rawatan laser mengurangkan kesakitan, meningkatkan aliran darah tempatan
Pemegang peranti dilampirkan pada kaki dengan sentuhan tumit dan doktor menghantar impak gelombang kejutan ke pembentukan.
Prosedur fisioterapi (rawatan lumpur, terapi parafin, mandi kaki khas)
Pencegahan kecederaan kaki dan beban.
6 Satu lagi masa harus memegang jalur pita pelekat dari ibu jari dan 1 jalur dari jari kecil, tetapi sedemikian rupa bahawa terdapat anjakan jalur baru yang sebelumnya digunakan sekitar 1/4 lebarnya.
- Latihan peregangan akhir untuk fascia plantar. Tangan atau pita tarik ke kakinya, cuba mencapai pusingan punggung maksimum kaki, berdiri di kedudukan ini selama 15 saat. Ulang 10 kali.
Penggunaan patch, bantal tumit, insoles ortopedik. Produk sampingan sedemikian boleh mengurangkan kesakitan, tetapi ia hanya berkesan dalam rawatan yang kompleks. Tugas utama mereka adalah untuk mengagihkan semula beban yang dikenakan pada kaki,
Doktor manakah yang patut mendapatkan nasihat tumit?
Selepas latihan senaman dan latihan (terapi fizikal) dengan tumit tumit, disyorkan untuk melakukan rakaman.
- Kedudukan permulaan - sokongan dengan telapak tangan di dinding, kaki seakan berdiri di atas tali - satu demi satu, kaki di belakang, kaki ganti jika kedua-duanya sakit. Squat tanpa mengangkat tumit, bengkokkan kaki di lutut sehingga anda merasa ketegangan pada kaki bawah kaki sakit, berdiri selama 15 detik, kembali ke posisi awal. Ini dianggap sebagai pemanasan, yang meningkatkan keanjalan otot dan pemanasan kaki, ulangi latihan 10 kali.
Individu (dari 1 hingga 3-5 prosedur)
Perlu diingatkan bahawa intensiti sindrom kesakitan tidak bergantung pada saiz merangsang. Sering kali, pertumbuhan yang besar tidak menunjukkan diri mereka dan dikesan oleh diagnosis rawak. Dalam sesetengah kes, merangsang kecil menyebabkan kesakitan yang teruk dalam pesakit. Oleh itu, gejala klinikal tidak ditentukan oleh spur itu sendiri, tetapi oleh transformasi patologi tisu lembut.
Adalah disyorkan untuk memasukkan pendakap malam (orthoses) dalam rawatan kompleks tumit tumit (plantar fasciitis). Di atas, kami menjelaskan apa yang menerangkan kesakitan pagi semasa fasciitis, berulang-ulang mengoyakkan fascia sepanjang malam. Pertambahan itu dengan pemendekan berlaku disebabkan oleh fakta bahawa seseorang tidur dengan kaki yang diregangkan, dengan kata lain, sendi-sendi kaki dan pergelangan kaki sepanjang malam (terutamanya jika anda tidur di perut anda) berada di posisi fleksi plantar.
Apabila tumit tumit diperlukan untuk membetulkan merangsang keadaan yang panjang dan menyokong air membujur kaki.