Apakah arthrosis kaki - gejala dan rawatan, penyebab, bagaimana merawat penyakit kaki

Ekzema

Arthrosis kaki adalah penyakit degeneratif yang agak biasa pada sendi kaki, yang diletakkan tidak hanya dalam tisu tulang rawan, tetapi juga pada tulang dan juga otot. Selalunya, patologi itu ditunjukkan dalam sendi metatarsophalangeal - arthrosis kaki besar didiagnosis. Penyakit ini mempunyai sifat yang cacat, jadi perkembangannya akan mengakibatkan gangguan struktur normal kaki.

Seluruh kompleksiti patologi terletak pada fakta bahawa kaki terdiri daripada sejumlah besar sendi kecil, ujung saraf dan kapal. Luka pada kaki besar berlaku selepas 45 tahun. Arthrosis sendi-sendi kecil lain lebih kerap berlaku pada wanita berusia lebih dari 35 tahun dan lebih tua daripada 50 tahun.

Punca penyakit ini

Penting untuk mengetahui! Doktor terkejut: "Satu ubat yang berkesan dan berpatutan untuk ARTHROSIS wujud." Baca lebih lanjut.

Dalam kebanyakan kes, arthrosis kaki berlaku akibat gangguan bekalan darah ke sendi, haus mekanikal tulang rawan dan tisu tulang akibat usia, kecederaan. Ada kemungkinan sebab untuk perkembangan arthrosis:

Struktur kaki yang spesifik: kaki terlalu luas, kelengkungan jari, kaki rata. Untuk memprovokasi patologi juga boleh berbeza panjang kaki.
Berfungsi fizikal yang berlebihan di kaki, terutamanya di kalangan atlet atau orang yang bekerja keras.
Kecederaan, lebam, patah tulang, pukulan, air mata ligamen, kerosakan otot.
Hentikan tekanan hipotermia.
Terlalu banyak berat badan, yang meningkatkan beban pada kaki.
Memakai mekanikal tulang rawan dan tisu tulang kerana usia tua.
Kecenderungan keturunan
Memakai kasut terlalu sempit atau besar, kasut bertumit tinggi.

Untuk memprovokasi arthrosis kaki juga boleh menjadi faktor seperti:

gangguan hormon, fungsi sistem endokrin terjejas;
pengambilan unsur mikro dan makro yang tidak mencukupi dalam badan;
jangkitan kronik sendi kaki;
reaksi alergi, penyakit autoimun;
dislokasi kongenital atau displasia pinggul.

Arthrosis tidak dapat disembuhkan sepenuhnya, bagaimanapun, adalah mungkin untuk meningkatkan keadaan pesakit dengan ketara, dan juga mencegah kecacatan lengkap sendi. Oleh itu, rawatan perlu bermula selepas tanda-tanda awal.

Gejala arthrosis kaki

Patologi ditunjukkan melalui gejala berikut:

Sakit di kaki selepas berjalan kaki atau berdiri panjang, serta ketidakselesaan selepas penuaan fizikal.
Edema, serta kemerahan kulit di kawasan yang terjejas. Suhu tempatan boleh meningkat serta-merta.
Reaksi yang menyakitkan di tapak arthrosis untuk perubahan cuaca atau bersentuhan dengan air sejuk.
Crunch di sendi kaki dan pergelangan kaki (ia muncul semasa perkembangan tahap kedua patologi).
Keletihan kaki terlalu cepat.
Batasan pergerakan anggota badan, ketegangan dan kekakuan otot, terutamanya pada waktu pagi.
Penampilan jagung di kawasan tapak kaki.
Oleh kerana penyakit ini mempunyai sifat yang cacat, dari masa ke masa, pesakit mungkin mengalami gangguan gaya hidup.

Osteoarthritis kaki juga mempunyai gejala berikut:

Kesakitan pada sendi kaki adalah sakit, pecah atau terbakar.
Osteophytes muncul (tulang belakang sendi).
Ketuk jari menjadi lebih tebal.

Oleh kerana arthrosis sendi tidak hanya memberi kesan kepada tisu tulang dan rawan, tetapi juga otot, penampilan sista otot boleh menjadi tanda patologi.

Varieti dan darjah patologi

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, kaki terdiri daripada sejumlah besar sendi-sendi kecil, jadi proses degeneratif boleh dilokalkan di mana-mana sahaja. Bergantung kepada ini, arthrosis boleh dikelaskan seperti berikut:

Kekalahan artikulasi subtalar.
Osteoarthritis daripada sendi calcaneocuboid.
Kekalahan sendi metatarsal.
Penyakit sendi metatarsophalangeal.
Kerosakan kepada jari kaki.

Anda boleh mengklasifikasikan patologi dan kerana penampilan:

Utama. Sebab bagi perkembangan dalam kes ini terletak pada penyakit radang kaki itu sendiri atau traumanya.
Sekunder. Bentuk penyakit ini disebabkan oleh sebab-sebab yang tidak berkaitan langsung dengan luka kaki. Iaitu, dalam kes ini, "menyalahkan" mungkin kegagalan hormon atau faktor lain.
Polyarthrosis. Borang ini melibatkan kekalahan beberapa sendi kecil.

Tahap perkembangan patologi dan ciri-ciri diagnosisnya

Sebelum merawat osteoarthritis kaki, ia mesti didiagnosis dengan betul. Tujuan terapi bergantung kepada tahap pembangunan. Terdapat hanya tiga daripada mereka:

Yang pertama. Ia dicirikan oleh keletihan pantas kaki, serta penampilan kesakitan selepas berjalan kaki atau kerja keras. Selalunya, pada tahap pertama, seseorang masih tidak merasa kekakuan atau sekatan pergerakan, oleh itu dia tidak merujuk kepada doktor, yang merumitkan proses rawatan berikutnya.
Tahap kedua penyakit ini dicirikan oleh manifestasi tanda-tanda yang lebih jelas: rasa sakit menjadi tahan lama, lebih teruk. Terdapat penebalan sedikit pada buku jari. Jagung sering muncul di tumit.
Ijazah ketiga Ia telah dicirikan oleh ubah bentuk penting sendi kaki, yang dinyatakan dalam lemas yang ketara pesakit, pergerakan serius yang serius atau ketiadaan lengkap. Sekiranya dalam tempoh ini, x-ray anggota diambil, maka adalah mungkin untuk melihat ketiadaan atau penyempitan ketara celah sendi di atasnya.

Bagi diagnosis, ia melibatkan manipulasi berikut:

Sejarah pesakit mengambil mengambil kira analisa terperinci mengenai aduannya.
X-ray. Ia adalah perlu untuk menentukan keadaan sendi, tahap patologi.
CT atau MRI. Kajian ini membolehkan kita untuk mempertimbangkan bukan sahaja tisu tulang dan tulang rawan, tetapi juga keadaan otot.
Ujian makmal. Mereka memberi peluang untuk menentukan kehadiran keradangan di dalam badan.
Pengukuran parameter kaki.

Rawatan arthrosis kaki

Untuk mengubati penyakit ini adalah mustahil sekali. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk menjalankan terapi supaya, pada akhirnya, anggota badan tidak sepenuhnya kehilangan pergerakannya.

Tradisional

Malah "berlari" ARTROZ boleh disembuhkan di rumah! Jangan lupa untuk mencubanya sekali sehari.

Oleh itu, ubat-ubatan melibatkan penggunaan ubat-ubatan tersebut:

ubat anti-radang nonsteroid yang bukan sahaja berjaya melawan proses keradangan, tetapi juga membantu menghilangkan rasa sakit: Ibuprofen, Indomethacin, Ketonal. Ia perlu mengambil kursus ubat seperti itu. Apa yang sepatutnya menjadi dos, dan berapa lama kursus terapi akan berlangsung, doktor akan memberitahu;
ubat penahan sakit. Mereka digunakan dalam kes yang sangat kuat: Spazmalgon, Baralgin, serta analgesik. Sekiranya kesakitan tidak dapat dikekalkan, pesakit boleh diberi suntikan kortikosteroid Hidrokortison, Diprospan. Selalunya anda tidak boleh membuat suntikan sedemikian. Mereka digunakan tidak lebih daripada sekali seminggu dan hanya beberapa kali setahun;

chondroprotectors. Ini adalah ubat utama yang digunakan untuk memerangi arthrosis sendi. Mereka menyumbang kepada pemulihan rawan yang rosak, serta mencegah kerosakan selanjutnya: Chondroitin atau Glucosamine;
dadah berasaskan asid hyaluronik, yang disuntik terus ke sendi terjejas. Suntikan sedemikian membantu meningkatkan pergerakan artikulasi: Ostenil, Fermatron, Synvktom.

Untuk rawatan, anda juga boleh menggunakan losyen dengan Dimexidum.

Selain penggunaan ubat-ubatan, anda juga boleh menggunakan kaedah rawatan bukan ubat:

Gipsum "boot". Ia hanya digunakan dalam kes-kes yang teruk apabila diperlukan imobilisasi kaki lengkap;
memakai instep dan ortopedik khas insoles yang meningkatkan peredaran mikro darah dalam sendi, metabolisme dalam tisu;

kurungan untuk menetapkan anggota badan;
urut kaki. Ia perlu dilakukan dengan berhati-hati dan hanya apabila fasa aggravation telah berlalu. Terapi manual boleh digunakan untuk sebarang arthrosis;
UHF, phonophoresis, terapi magnet dan laser. Manipulasi ini meningkatkan kesan ubat.
mandi lumpur dan hidroterapi. Prosedur ini memungkinkan untuk menyumbangkan sendi dengan elemen "bangunan" yang diperlukan, serta melegakan ketegangan dan kekakuan.

Terapi latihan dan rawatan pembedahan

Sekiranya arthrosis yang berubah-ubah kaki telah mencapai tahap perkembangan terakhir dan tidak lagi dapat diterima dengan rawatan perubatan, doktor mungkin menetapkan campur tangan pembedahan. Operasi ini melibatkan gabungan gabungan lengkap, atau penggantian beberapa elemennya. Dalam kes pertama, kaki tetap tidak bergerak. Pada kedua, sendi mengekalkan pergerakan mereka, bagaimanapun, bentuk kaki mungkin sedikit berubah.

Rawatan arthrosis kaki dengan bantuan terapi fizikal juga berguna pada mana-mana peringkat penyakit. Ia membantu membangunkan atau mengekalkan pergerakan anggota badan. Latihan yang paling biasa:

Anda mesti berdiri jauh dari dinding (50 cm), letakkan tangan anda di dinding, pada paras dada. Pada masa yang sama, satu kaki ditarik balik dan diluruskan (tumit harus ditekan ke lantai). Di atas kaki kedua diletakkan berat badan maksimum, jadi ia harus berada di kedudukan yang sedikit bengkok lebih dekat ke dinding. Seseorang mesti bersandar ke dinding, dan ligamen dan sistem otot kaki harus ditegakkan. Dalam kedudukan ini, anda harus tinggal selama beberapa saat. Ia perlu mengulangi latihan ini 3 kali dengan setiap kaki.
Untuk mengelakkan perubahan bentuk arthrosis ibu jari, mereka juga perlu dilatih. Untuk melakukan ini, anda perlu membalut band getah di sekelilingnya dan tariknya ke jarak jauh. Seterusnya, anda perlu mencuba ibu jari sehingga selebihnya. Jari lain dilatih dengan cara yang sama.

Rawatan rakyat

Semasa terapi, anda boleh menggunakan bukan sahaja salap farmaseutikal. Mereka boleh disediakan dari bahan semula jadi dan merawat arthrosis di rumah. Pada masa yang sama, salap sebegini tidak kurang berkesan, walaupun mereka perlu digunakan hanya dalam terapi yang kompleks. Ada resipi berguna ubat tradisional:

Mandi air garam. Untuk mempersiapkan, anda mesti campurkan satu sudu garam, 10 g kapur bar dan 80 ml ammonia dengan satu liter air. Alat sedemikian dapat dengan cepat melegakan kesakitan yang teruk.
Salap semacam itu juga berguna: campurkan sama rata mustard kering, garam, madu dan soda. Salap yang terhasil mesti disapu ke tempat yang terjejas sekurang-kurangnya 3 kali sehari. Prosedur ini akan mengurangkan kesakitan.
Penyerapan eucalyptus. Ia akan mengambil 50 gram bahan mentah kering dan setengah liter vodka. Bahan-bahan mestilah dicampur dan disedut selama 2 minggu. Alat ini disapu ke sendi yang terjejas dalam tempoh pemisahan.
Salap birch. Perlu 1-2 kg daun kering atau segar untuk stim dengan air mendidih. Setelah bahan mentah lemas dengan baik, anda harus menghancurkannya, menjadikannya bubur. Salap yang terhasil sebaiknya digunakan di kawasan yang terjejas dengan lapisan tebal, dan kemudian balut di selofan dan biarkan di negeri ini selama satu jam. Bermakna dengan baik menghilangkan rasa sakit, kemerahan dan bengkak.
Daun Fern. Mereka mesti berhati-hati dan diaplikasikan kepada sakit sendi semalaman.

Gaya hidup dan langkah pencegahan

Osteoartritis sendi kecil kaki adalah penyakit yang kompleks yang mesti diambil dengan serius. Rawatan patologi memerlukan beberapa perubahan gaya hidup. Kita perlu menyerah junk food, merokok dan minuman beralkohol. Anda perlu makan sekurang-kurangnya 5 kali sehari. Jumlah cecair yang digunakan tidak boleh kurang daripada 1.5 liter sehari.

Gimnastik setiap hari akan mengelakkan penyakit yang disampaikan dan menguatkan sendi.

Di samping itu, terdapat langkah pencegahan lain yang akan membantu mengelakkan perkembangan penyakit:

Untuk rawatan dan pencegahan arthritis, pembaca kami menggunakan kaedah rawatan cepat dan bukan pembedahan yang disyorkan oleh pakar rheumatologi terkemuka Rusia yang telah memutuskan untuk menentang keganasan farmaseutikal dan membentangkan ubat yang BERSEPAKAN BENAR-BENAR! Kami mengenali teknik ini dan memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda. Baca lebih lanjut.

Mengurangkan berat badan. Pada masa yang sama, beban pada sendi akan berkurangan.
Pengukuhan keseluruhan pertahanan tubuh yang akan menghalang terjadinya proses keradangan dan penyakit jangkitan.
Mengurangkan jumlah garam.
Rawatan ubat kronik yang tepat pada masanya.
Mengelakkan cedera, lebam, dan pemulihan yang baik dalam tempoh selepas operasi.
Hanya memakai kasut yang selesa. Ia perlu memberi perhatian khusus kepada kualiti mengangkat, bahan pembuatan, surat-menyurat saiz, serta kelengkapan kaki. Perhatian ditarik ke ketinggian tumit: semakin tinggi, semakin tinggi beban yang dialami oleh kaki.
Latihan harian dan urut badan sendiri.
Berjalan tanpa kasut di pasir atau rumput.

Penyakit ini boleh merumitkan kehidupan seseorang, malah menjadikannya kurang upaya. Walau bagaimanapun, pencegahan dan rawatan yang tepat pada masanya dapat memperbaiki keadaan pesakit. Itu semua ciri patologi. Selamatkan awak!

Bagaimana untuk melupakan sakit sendi dan arthrosis?

Sakit sendi mengehadkan pergerakan dan kehidupan penuh...
Anda bimbang tentang ketidakselesaan, kesakitan dan kesakitan sistematik...
Mungkin anda telah mencuba banyak ubat, krim dan salap...
Tetapi berdasarkan hakikat bahawa anda membaca garis-garis ini - mereka tidak membantu anda...

Tetapi orthopedist Valentin Dikul mendakwa bahawa ubat yang benar-benar berkesan untuk ARTHROSIS wujud! Baca lebih lanjut >>>

Cara merawat arthritis dan arthrosis kaki

Artritis kaki - bagaimana dan bagaimana merawat penyakit ini?

Selama bertahun-tahun, tidak berjaya berjuang dengan kesakitan pada sendi?

Ketua Institut Penyakit Bersama: "Anda akan kagum betapa mudahnya untuk menyembuhkan sendi hanya dengan mengambilnya setiap hari.

Keradangan satu atau lebih sendi dalam ubat dipanggil arthritis.

Artritis kaki adalah lebih kerap didiagnosis pada orang yang matang (selepas 50 tahun), dan wanita lebih mudah terdedah kepada penyakit ini, dan menurut statistik, jari kaki yang besar lebih kerap terkena.

Dalam kes lateness atau ketiadaan rawatan, luka teruk tulang dan tulang berkembang, diikuti dengan disfungsi bersama.

Penyebab perkembangan penyakit ini

Terdapat banyak sebab yang menyumbang kepada perkembangan artritis kaki, ini adalah yang utama:

Lebam yang kerap, kecederaan, campur tangan pembedahan. Orang yang terlibat dalam buruh fizikal yang keras atau mempunyai tekanan berterusan pada sendi adalah rentan terhadap arthritis.
Akibat penyakit berjangkit. Apabila mikroorganisma berbahaya memasuki badan, perlindungannya diaktifkan - imuniti. Apabila sistem imun diganggu, terlalu banyak bahan yang dihasilkan untuk perlindungan. Bersama dengan yang berbahaya, mereka merosakkan bakteria yang baik dan menyerang sendi. Akibatnya, arthritis berjangkit berlaku.
Patologi sendi disebabkan oleh keturunan. Patologi dalam struktur sendi sering secara genetik, jadi jika seseorang dalam keluarga mempunyai arthritis, anda perlu menghabiskan lebih banyak masa untuk pencegahannya.
Gangguan endokrin. Ramai wanita dalam tempoh penyesuaian hormon atau menopaus, apabila fungsi ovari meninggal dunia, arthritis dystropik berlaku.
Nutrisi yang tidak betul. Penggunaan berlebihan kekacang, daging merah, gula menyebabkan peningkatan asid urik dalam tubuh, yang menyumbang kepada terjadinya gout.

Obesiti, yang menyebabkan tekanan yang berlebihan ke seluruh badan, termasuk sendi, sering menyumbang kepada perkembangan arthrosis.

Apakah jenis lesi kaki?

Osteoartritis adalah jenis arthritis yang paling biasa. Dalam penyakit ini, rawan artikular akan musnah dan kesakitan yang teruk pada kaki berlaku. Mana-mana pergerakan bagi seseorang yang mempunyai arthritis menjadi sangat menyakitkan dan terhad. Semasa berjalan, bengkak sendi dan peningkatan kesakitan. Selepas berehat, pesakit kelihatan sengit dalam pergerakan.
Rheumatoid arthritis. Jenis arthritis ini boleh berlaku pada mana-mana umur. Ia memberi kesan kepada semua sendi dan membawa kepada kecacatan yang paling parah. Dalam penyakit ini, tisu penghubung dipengaruhi dan seluruh tubuh mengalami. Pesakit yang menghidap jenis arthritis ini sering kekal kurang upaya untuk hidup, kerana ia mengalami kecacatan seperti kaki dan jari, yang tidak membenarkan pergerakan normal.
Gout memberi kesan kepada kaki seseorang. Asid urik dalam bentuk kristal kecil berkumpul di atas dan di dalam kapsul artikular pada jari kaki. Kerana kenyataan bahawa dalam proses berjalan, berlari, berdiri, beban terbesar jatuh pada ibu jari, dan mereka dipengaruhi oleh arthritis. Gout menyebabkan kesakitan teruk di kawasan ibu jari. Jenis arthritis ini lebih biasa pada lelaki.

Penyakit radang sendi kaki mempunyai ciri-ciri mereka sendiri: arthritis reaktif dan gout yang paling menjejaskan ibu jari, 4 jari lain yang terkena psoriasis dan rheumatoid arthritis.

Gejala ciri untuk semua jenis adalah peningkatan kesakitan di waktu malam, kekakuan sendi pada waktu pagi.

Bagaimana merawat arthritis jari?

Untuk rawatan arthritis, di tempat pertama, ubat-ubatan yang ditetapkan bertujuan untuk mengubati penyakit yang menyebabkan arthritis.

Terapi harus komprehensif:

Rawatan anti-radang termasuk penggunaan salutan diclofenac.
Terapi antibiotik digunakan untuk arthritis yang disebabkan oleh jangkitan.
Pemulihan tisu rawan sendi dapat dicapai dengan bantuan chondroprotectors.
Rawatan pembedahan digunakan dalam kes-kes arthritis yang teruk.

Di samping ubat-ubatan, prosedur fisioterapi, latihan fisioterapi dan rawatan spa ditetapkan. Hanya doktor yang boleh menetapkan latihan dan mencadangkan jenis rawatan yang lain, termasuk kaum:

Ambil 5 kepala bawang putih, tuang setengah liter vodka. Bertegas di tempat yang gelap selama sekurang-kurangnya 10 hari. Bawang putih untuk mengambil 1 sudu teh setengah jam sebelum makan 3 - 4 kali sehari. Boleh dicairkan dalam air masak (50 ml). Adalah disyorkan untuk meminum seluruh tincture.
Tuang garam laut yang dipanaskan dalam beg kanvas dan sapukan pada sendi sakit selama setengah jam. Kemudian sapu beberapa titis minyak cemara. Sekali lagi pasangkan beg garam panas selama sejam. Kemudian anda boleh membungkus kaki anda dengan selendang dan syal hangat. Adakah prosedur ini lebih baik pada waktu malam. Kesakitan harus berhenti selepas 3 hari.
Ambil sekeping kapur, gali. Tambah biasa kefir dan kacau sehingga keadaan menjadi kering. Sapukan campuran pada sendi sakit, tutup dengan beg plastik atau kertas untuk memampatkan. Bungkus atas, biarkan memampatkan untuk malam itu. Kapur dengan kefir mempromosikan penyembuhan sendi.
Campurkan dalam perkadaran yang sama: madu, gliserin, yodium, alkohol. Campuran penyembuhan ini untuk menggosok sendi.
Jus 10 lemon dicampur dengan 3 sudu makan akar lobak cincang, tambah 3 kepala bawang putih yang dicincang dengan teliti. Letakkan selama 20 hari di tempat hangat gelap. Ambil 1 sudu teh (boleh dicairkan dengan air masak) 2 kali sehari. Campuran penyembuhan adalah perlu untuk diminum semua.

Pencegahan Artritis

Pertama, meningkatkan kesihatan: sabar, lakukan latihan fizikal.
Tumpukan penyakit berjangkit tepat pada masanya.
Memantau pemakanan, makan kurang garam dan gula. Cuba jangan mendapatkan berat badan.
Hilangkan tabiat buruk: alkohol, merokok.
Baik untuk pencegahan artritis, ambil 2-3 ulas bawang putih setiap hari.

Jangan lupa tentang pendidikan jasmani. Terutamanya berguna dalam penyakit sendi adalah sukan seperti berenang, Pilates dan yoga.

Osteoartritis sendi pergelangan kaki adalah penyakit di mana lapisan kartilaginous bahagian bawah ekstrem dipengaruhi dan ditipis. Proses patologi membawa kepada pelanggaran gait, kerana sebarang percubaan untuk mengambil langkah atau bersandar pada kaki dengan kaki penuh memberikan banyak kesakitan yang tidak menyenangkan. Gelang kaki paling mudah terdedah kepada perubahan dystrophik dalam tisu, kerana setiap hari terlibat dalam memindahkan massa tubuh manusia dari satu kaki ke yang lain. Menjalankan osteoarthritis pergelangan kaki boleh menjadikannya mustahil untuk bergerak secara bebas tanpa sokongan tambahan. Arthrosis dari ijazah terakhir dicirikan oleh pemusnahan lengkap sendi, yang mengancam kehilangan sepenuhnya aktiviti motor anggota yang terkena.

Sebabnya

Penyebab perubahan patologi dalam rawan pergelangan kaki termasuk keadaan berikut

Berat kelebihan menyumbang kepada haus pesat sendi yang terlibat dalam berjalan kaki.
Sukan, yang bermaksud bekerja dengan berat berat.
Faktor keturunan.
Penyakit utama, sebagai contoh, pelbagai jenis arthritis, diabetes, aterosklerosis, gout dan lain-lain.
Kerosakan pada tisu sendi, ligamen atau tulang rawan akibat kecederaan (patah, regangan, pecah).
Memilih kasut tanpa mengambil kira ciri-ciri kaki.
Penyakit vaskular, gangguan peredaran darah.

Gejala

Arthrosis sendi buku lali dinyatakan oleh rasa sakit dalam pelbagai manifestasi:

Kesakitan.
Kesakitan menembak apabila bergerak.
Bengkak kaki. Kadang-kadang kaki meningkat dengan lebih daripada satu saiz.
Sakit kaki, terutamanya pada waktu malam. Sakit yang membingungkan menimbulkan keradangan tisu jiran.
Perubahan berjalan lurus akibat peningkatan sindrom kesakitan

Diagnostik

Untuk membuat diagnosis yang tepat, perlu menjalani satu siri kajian diagnostik yang berikut:

Untuk mengecualikan perkembangan arthritis rheumatoid, kiraan darah lengkap, ujian rheumatoid, ujian untuk asid urik dan ujian untuk protein c-reaktif ditetapkan. Untuk arthrosis, ujian arthritis akan memberi kesan negatif. Pengecualian mungkin adalah peningkatan jumlah leukosit dan sel-sel kacang soya, disebabkan oleh perkembangan proses keradangan.
Untuk menentukan tahap penyakit dan penilaian keseluruhan keadaan pergelangan kaki, pesakit akan dihantar untuk x-ray. Penunjuk perkembangan arthrosis adalah penurunan lumen antara artikular. Dengan tahap penyakit yang terakhir, lumen hampir hilang dan sendi kehilangan aktiviti motornya.

Jenis arthrosis

Terdapat dua jenis arthrosis:

Utama. Dibangunkan dengan perubahan degeneratif dalam sendi akibat daripada kecederaan atau beban.
Sekunder. Ini jenis arthrosis timbul dari perkembangan penyakit bersamaan.

Perkembangan penyakit itu berlaku pada tahap ketiga:

Ijazah pertama dicirikan oleh manifestasi awal arthrosis, proses metabolik terjejas di dalam badan.
Ijazah kedua disertai dengan kerosakan mekanikal pada sendi buku lali.
Gelaran ketiga membawa kepada perubahan tak terulang dalam sendi buku lali.

Rawatan

Objektif utama rawatan

Rawatan arthrosis sepatutnya terdiri daripada satu set langkah yang merangkumi keseluruhan spektrum manifestasi penyakit ini: penghapusan penyebab, melegakan simptom, pemulihan kawasan yang rosak tisu rawan dan proses normal proses metabolik dalam badan.

Rawatan arthrosis terdiri daripada penstabilan kawasan yang rosak, penghapusan radang tisu jiran, pemulihan fungsi motor anggota yang terjejas dan pertumbuhan semula tisu interartikular. Untuk melakukan ini, gunakan ubat, satu set fisioterapi, kursus urutan, dan dalam kes-kes yang lebih lanjut, penawarnya hanya boleh dilakukan melalui campur tangan pembedahan.

Ubat-ubatan

Ubat perubatan digunakan untuk melegakan kesakitan dan menghilangkan proses keradangan.

Ubat-ubat berikut adalah ubat penahan sakit yang berkesan untuk kesakitan di pergelangan kaki: Ibuprofen, Analgin dan ubat penahan anti-radang nonsteroid yang lain.

Apabila proses keradangan yang serius memerlukan penggunaan ubat-ubatan dengan tindakan anti-radang yang dipertingkat, contohnya: "Voltaren", "Fastum gel", "Movalis" dan lain-lain. Ubat-ubatan digunakan secara intramuskular, luaran (salep dan gel), dan dalam sesetengah kes apabila menggunakan dadah berdasarkan asid hyaluronik atau hormon steroid, disuntik ke dalam sendi. Narkoba yang terakhir bertindak sebagai pengganti cecair antara artikular, yang dianggap "perkataan terakhir" dalam perubatan moden dan membolehkan anda memulihkan fungsi motor bersama dalam masa yang singkat.

Fisioterapi

Rawatan fisioterapeutik termasuk prosedur berikut: terapi magnet, elektroforesis, kompres parafin, phonophoresis. Prosedur ini menyumbang kepada penyerapan ubat, melegakan bengkak, menormalkan peredaran darah dan meningkatkan keupayaan tisu regeneratif. Di farmasi, anda boleh mencari alat khas untuk menjalankan fisioterapi di rumah.

Urut

Kursus urut adalah tambahan yang baik kepada kompleks prosedur physiotherapeutic. Bukan sahaja kawasan yang terjejas dikurut, tetapi juga tisu bersebelahan untuk menormalkan aliran darah di seluruh anggota badan. Urut membantu memulihkan keupayaan motor sendi, untuk melegakan otot-otot tegang yang menghalang pergerakan. Urutan ringan boleh dijalankan secara bebas di rumah.

Terapi Fizikal

Bahagian penting dari kompleks langkah-langkah pencegahan adalah fisioterapi, yang boleh diamalkan di rumah. Kegiatan locomotor sederhana adalah perlu untuk mengembangkan sendi yang tidak bergerak dan menormalkan nada otot. Latihan untuk artritis pergelangan kaki harus dilakukan setiap hari selama 10 pengulangan:

Tarik jari kaki anda dari anda dan ke arah anda.
Berbaring di belakang anda, lukiskan bulatan khayalan mengikut arah jam dan bertentangan dengan kaki yang diregangkan.
Berbaring di belakang anda, putar kaki di dalam dan jauh dari anda.
Dalam kedudukan duduk, bersandar pada kaki penuh. Letakkan kaki kanan anda di depan kaki kiri anda, tekan kaki ke tumit. Ganti dengan setiap kaki.

Perubatan rakyat

Tambahan tambahan kepada rawatan utama adalah penggunaan ubat-ubatan rakyat. Dengan bantuan herba dan produk yang kaya dengan vitamin dan unsur surih, mereka membuat mandi kaki, memampatkan pada sendi sakit dan tincture untuk pengingesan. Ciri-ciri yang paling berguna ialah: mustard, madu, bawang putih, tincture semulajadi dengan herba. Semua prosedur boleh dilakukan di rumah. Pemulihan rakyat membantu pesakit untuk memulihkan lebih cepat daripada masa yang ditetapkan, menguatkan badan yang lemah dan menormalkan proses metabolik.

Rawatan pembedahan

Pada tahap lanjut arthrosis, satu-satunya rawatan adalah pembedahan. Pada peringkat 3 arthrosis, sendi itu hancur sepenuhnya dan hanya penggantian endoprosthesis dapat memulihkan mobilitinya. Sekiranya berlaku kerosakan separa, penyingkiran tisu rawan dan kapsul ditunjukkan, diikuti dengan pemasangan peralatan Ilizarov atau rod logam.

Ciri-ciri ubah bentuk arthrosis

Mengubah arthrosis sendi pergelangan kaki adalah penyakit kronik yang menimbulkan beban yang tidak munasabah pada sendi. Hasilnya ialah pemusnahan rawan dan sendi.

Tanda-tanda:
Kemusnahan tulang rawan menimbulkan rasa sakit, yang meningkat selepas senaman. Proses keradangan membuat dirinya berasa sakit pada waktu malam.

Rawatan:
Ditugaskan untuk terapi kompleks, yang terdiri daripada rawatan dadah dan fisioterapi. Dengan pemusnahan lengkap tisu sendi atau tulang rawan adalah pembedahan yang ditetapkan. Untuk mengelakkan rawatan lanjut dilakukan remedi rakyat.

Pencegahan:
Untuk mengelakkan, ia sangat disyorkan untuk menghapuskan sepenuhnya beban pada sendi yang rosak dan menjalani urutan urut untuk memulihkan aktiviti motor.

Artritis posttraumatik

Punca:
Arthrosis selepas trauma sendi pergelangan kaki berlaku apabila kerosakan mekanikal pada tisu sendi atau tulang rawan: patah, lekukan, pecah. Selalunya, arthrosis berlaku akibat kecederaan yang tidak menjalani rawatan tepat pada masanya.

Tanda-tanda:
Ia ditunjukkan oleh kesakitan yang membosankan dalam kawasan sendi yang terjejas, yang dipergiatkan semasa dan selepas latihan fizikal.

Rawatan:
Rawatan ini terdiri daripada terapi dadah, prosedur fisioterapeutik dan memastikan rehat lengkap ke pergelangan kaki yang cedera. Untuk tujuan prophylactic, terapi dengan ubat-ubatan rakyat adalah disyorkan.

Doktor yang hendak dihubungi

Rheumatologi bersama mengendalikan penyakit sendi. Selepas rawatan utama, lawatan ortopedik diperlukan untuk memilih satu set langkah pencegahan dan menerima cadangan pemilihan kasut.

Diet Arthrosis

Diet untuk arthrosis harus ditujukan untuk menghapuskan berat badan berlebihan dan menormalkan metabolisme dalam badan. Adalah disyorkan untuk mematuhi saranan berikut:

Mengecualikan daripada makanan goreng, masin, makanan salai.
Untuk memperkayakan diet dengan lemak sihat dan unsur surih (ikan laut kukus, daging rebus, sayur-sayuran, buah-buahan).
Ikut pemakanan pecahan: gantikan tiga bahagian besar dengan 5 yang kecil.
Jangan makan terlebih dahulu sebelum tidur.
Berikan alkohol dan rokok.
Makan makanan yang mengandungi kalsium, protein.

Kemungkinan akibatnya

Kekurangan rawatan boleh mengakibatkan komplikasi dan kecacatan yang serius, kerana kemusnahan lengkap sendi menyebabkan kehilangan aktiviti fizikal. Kesan pembedahan termasuk sekatan sementara dalam gerakan, bengkak dan kesakitan. Dengan hasil yang menguntungkan operasi, struktur yang dipasang akan berlangsung sekitar 20 tahun. Penenggelaman arthrosis yang ditangguhkan dari sendi pergelangan kaki menunjukkan penolakan yang menyeluruh terhadap senaman fizikal yang berat untuk meminimumkan risiko dan komplikasi.

Adakah mungkin untuk berjalan jika ligamen pergelangan kaki cedera

Keupayaan untuk memuatkan kaki yang cedera bergantung pada tahap arthrosis dan keparahan gejala. Maklumat lanjut boleh didapati dalam video berikut:

Nilai rawatan yang betul

Rawatan yang dipilih dengan betul menjamin hasil yang menggalakkan dari penyakit dalam 95 kes daripada 100. Dengan perkembangan arthrosis, sendi itu ditutup dengan garam kalsium, terdapat geseran, tisu tulang rawan rosak dan cacat. Kursus fisioterapi, fisioterapi dan urutan urut mengembalikan pergerakan cecair antara artikular, yang menyumbang kepada pemulihan pesat dan penghapusan gejala kesakitan.

Apakah perbezaan antara arthritis dan arthrosis?

Kedua-dua penyakit ini sering dikelirukan, kerana kedua-dua arthritis dan arthrosis ditunjukkan oleh kerosakan sendi. Tetapi arthritis disebabkan oleh keradangan dalam badan, dan arthrosis berlaku akibat ubah bentuk sendi di bawah tindakan faktor primer atau sekunder. Kekurangan sendi dalam arthritis adalah gejala menengah, kerana penyakit itu sendiri tidak hanya mempengaruhi sistem muskuloskeletal, tetapi juga banyak organ dalaman.

Osteoarthritis lutut: rawatan ubat rakyat, resipi terbaik

Osteoarthritis lutut adalah penyakit multifactorial dengan kursus kronik, manifestasi yang menyakitkan dan had amplitud motor. Ia dicirikan oleh kursus yang panjang, yang paling kerap didiagnosis pada pesakit pertengahan umur. Kekurangan rawatan membawa kepada ubah bentuk sendi, kelengkungan kaki, gangguan motor yang serius.

Penerangan rawatan

Rawatan osteoartritis sendi lutut adalah kompleks, yang merangkumi kursus mengambil ubat anti-radang, agen yang merangsang pertumbuhan semula tulang rawan dan tisu tulang, fisioterapi dan fisioterapi. Dalam kes yang teruk, pembedahan digunakan.

Secara berasingan, rawatan arthrosis dengan ubat-ubatan rakyat dianggap, kelebihannya adalah aksesibiliti, ketiadaan kesan sampingan, dan keberkesanan dalam melegakan kesakitan dan keradangan. Tidak mustahil untuk mengubati penyakit ubat tradisional, tetapi dalam melegakan kesakitan dan meningkatkan fungsi pergerakan, kaedah ini amat bermanfaat.

Untuk rawatan sendi, pembaca kami berjaya menggunakan Artrade. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Kaedah yang paling popular untuk rawatan osteoartritis lutut adalah memampatkan dan menggosok, menggunakan herba, minyak sayur-sayuran dan produk lain.

Resipi sampah dan bagaimana merawat arthrosis

Gosok adalah campuran cecair agen terapeutik yang disapu ke dalam kulit kawasan yang terjejas. Sebagai peraturan, mereka dengan cepat memberi kesan kepada tempat yang sakit, mereka hanya menyediakan, bahan-bahan yang ada dimasukkan. Kesan terapi menggosok adalah disebabkan oleh peningkatan aliran darah akibat pemanasan dan pelepasan sakit. Tiada penggosok dalam sendi lutut itu sendiri.

Cadangan untuk menggosok:

Untuk kecekapan, menggosok digunakan untuk membersihkan kulit yang dikukus, contohnya, selepas mandi atau mandi, dalam proses memohon untuk mengurutkan sendi. Pada akhir prosedur, kaki di kawasan lutut ditutup dengan kain penebat selama 3-4 jam.
Rawatan arthrosis dengan menggosok melibatkan beberapa tekanan fizikal pada sendi - sama ada senaman atau berjalan kaki biasa. Kerana rasa sakit berkurang, menjadi lebih mudah untuk memuat lutut.

Apa jenis menggosok untuk digunakan:

Dari pucuk kentang: pucuk yang dibasahi dituangkan dengan vodka dalam bekas kaca, yang diletakkan di tempat yang gelap. Tempoh infusi adalah kira-kira tiga minggu, selepas infusi yang dihasilkan ditapis, pucuk yang digunakan dibuang. Lutut penyerapan yang terhasil disapu tiga kali sehari, tempoh rawatan adalah terhad kepada tempoh peningkatan yang jelas.
Dari bawang putih: satu kepala bawang putih, dihancurkan atau dihancurkan, mesti dicampur dengan 200 ml minyak sayuran, biarkan campuran ini selama seminggu di mana sinar matahari tidak menembusi. Alat ini tidak terhad untuk digunakan, ia adalah wajar untuk menggosok sekelip mata, mencuci lutut pada waktu pagi untuk menghilangkan bau.

Mustard: 500 ml vodka, satu putih telur, 50 gr. mustard kering dan 50 g. campur campur bercampur-campur, diresapi selama seminggu, dalam bekas kaca gelap, di tempat yang sejuk. Alat ini menyapu lutut sehingga 3 kali sehari, kesannya akan ketara selepas dua minggu. Sebagai pilihan: 100 gr. alkohol dicampur dengan 50 gram. kapur bar dan 50 gr. serbuk mustard, dengan tambahan putih telur yang dipukul (2-3 telur). Campuran ini boleh digunakan dengan segera dengan menggosok kawasan bersama.
Dari yodium dengan analgin: 300 ml alkohol atau vodka yang dicairkan dicampur dengan 10 ml 5% iodin berwarna, 10 ml alkohol campur dan 10 tablet analgin. Perlu menegaskan 3 minggu di dalam balang kaca gelap.

Dari akar elecampane: 50 gr. akar kering tumbuhan dicampur dengan 125 ml vodka, ditanam selama kira-kira dua minggu, tanpa cahaya matahari. Ubat ini merawat kawasan lutut sehingga sakit sendi dihilangkan.
Dari bunga dandelion: bunga dandelion kering atau segar dicampurkan dengan cologne triple dalam bekas kaca gelap supaya dandelions mengisi bekas dalam setengah, dan cecair ke tepi. Bekas tertutup hendaklah dibiarkan selama sebulan dalam gelap, pada suhu bilik. Selepas itu, infusi itu mesti ditapis. Alat ini digosok ke dalam lutut dengan pergerakan cahaya, lebih baik pada waktu tidur, setiap hari. Untuk memberi kesan yang ketara, anda perlu merawat setengah hingga dua bulan.

Dari madu: iodin, gliserin dan madu dicampur dalam nisbah yang sama, diselitkan selama 2-3 jam. Campuran digunakan dengan sapukan katun di kawasan lutut dan kawasan bersebelahan, dari bawah ke bawah dengan pergerakan lembut.
Rawatan osteoartritis yang popular dengan cuka epal dan telur: kuning telur segar dicampur dengan cuka dalam nisbah yang sama. Komposisi itu digunakan dengan serta-merta, menggosok sendi lutut 2-3 kali seminggu untuk malam, selepas prosedur itu harus dibalut dan dibalut dengan selendang bulu.
Dengan minyak celandine: batang dicincang dan daun celandine bercampur dengan minyak sayur dalam bekas supaya minyak merangkumi tumbuhan. Di bawah tudung, komposisi itu perlu dicipta selama 2 minggu, tanpa akses kepada matahari. Campuran mesti ditapis sebelum digunakan. Gosokkan kawasan yang sakit itu diperlukan untuk sebulan setiap hari.
Menggosok camphor: sekeping kapur barus dituangkan dengan campuran minyak sayuran, vodka, turpentin (jumlah penyerapan harus 500 ml dalam bentuk siap, perkadaran bahan adalah satu ke satu). Campuran boleh menggosok kaki anda pada waktu malam, diikuti dengan pemanasan.

Dari mumia: dicampur 100 gr. madu dan 3 oz. mumi. Sapukan segera, menggosok kawasan lutut selama kira-kira seminggu. Mumia juga boleh diambil secara lisan.

Memampatkan dalam rawatan arthrosis dan cara penggunaannya

Resipi kompres adalah seperti berikut:

Dari akar lobak kuda: akar lobak, dihancurkan melalui parutan, dikukus di dalam air dengan api yang rendah, dan air tidak boleh mendidih. Penyebaran akar stim di atas kain katun direndam dengan komposisi ini, balut dan terapkan ke tapak lesi sepanjang masa sehingga sakit mereda.
Madu dan hempedu perubatan: bercampur dengan nisbah satu hingga satu ammonia 10%, 5% yodium, hempedal perubatan, gliserin dan madu. Komposisi itu diselitkan selama sepuluh hari di luar akses cahaya matahari. Sebelum menggunakan bahagian kanan ubat itu hendaklah dipanaskan dengan mandi air. Kain yang dibasahi dengan komposisi ini diletakkan di kawasan sendi lutut, kompres ditutup dengan bungkus plastik dan sekeping kain bulu. Dijalankan pada waktu tidur, setiap hari, untuk melegakan gejala.

Kubis memampatkan: kepala yang dicincang meregangkan tangannya dan dimasukkan ke dalam juicer. Jus kubis dibasahkan dengan selendang bulu sehingga direndam, dan digunakan pada sendi lutut. Ini perlu dilakukan sekali sehari sebelum tidur. Jus kubis cepat kehilangan sifatnya, sehingga dapat disimpan selama tidak lebih dari 3 hari dan tanpa akses cahaya matahari. Satu lagi cara untuk memampatkan adalah dengan memohon daun kubis yang besar dan segar untuk lut yang berpenyakit, yang sebelum dilincirkan dengan madu di sisi aplikasi. Madu boleh dicairkan dengan cuka dalam nisbah satu hingga tiga, masing-masing. Lembaran ditutup dengan polietilena dan kain wol dan disimpan sehingga kering. Mampatan ini perlu dirawat selama sekurang-kurangnya sebulan.
Ubat untuk arthrosis dari serpihan oat: 4-5 sudu serpih dicurahkan dengan air mendidih dan rebus tidak lebih daripada 8 minit pada api yang rendah, untuk menamatkan dengan bubur kental tebal. Bubur yang disejukkan diletakkan pada kain bukan sintetik, dibalut dan kompres diletakkan pada sendi. Dari atas ia ditutup dengan polietilena. Oatmeat harus segar sebelum memampatkan, untuk mengekalkan sifat penyembuhan.

Dari kefir dan kulit telur: ditumbuk dalam serbuk, cangkang bercampur dengan kefir ke dalam keadaan buburan tebal, setelah itu dibalut dengan kain dan diletakkan pada sendi selama 2,5 jam, kompres ditutup di atas dengan bungkus plastik. Memampatkan dijalankan setiap hari. Pilihan mampat - dari yogurt dan kapur sekolah ditumbuk. Susu asid boleh digantikan dengan krim masam. Chalk pembinaan tidak diingini kerana ia mengandungi kemasukan yang boleh menjejaskan kulit.
Dari kefir dan tanah liat putih. Serbuk tanah liat bercampur dengan kefir kepada jisim tebal, yang mesti dipanaskan hingga 400 ° C dengan cara mandi air. Jisim digunakan untuk lutut yang sakit, dibalut dengan kain kalis air dan di atasnya mengenakan pembalut elastik. Memampatkan menyimpan 7-8 jam, oleh itu lebih baik untuk membuatnya sebelum tidur. Selepas mengeluarkan kompres, gunakan krim pemanasan.

Rawatan dengan bungkus dandelion: bunga dandelion segar dicuci dengan air rebus, dihancurkan (boleh dikunyah) ke keadaan lembap. Jika bunga kering, mereka boleh dituang dengan air mendidih, disejukkan dan dihancurkan. Bubur yang terhasil digunakan pada sendi terjejas dan ditutup dengan filem polietilena, anda perlu melakukan dandelion memampatkan setiap hari.
Dari telur, mentega dan cuka: satu telur diletakkan dalam gelas sepenuhnya, ditutup dengan intipati cuka. Kaca di bawah tudung disimpan selama kira-kira seminggu tanpa akses kepada cahaya matahari sehingga kulit telur dibubarkan. Kemudian 200 g ditambah untuk campuran. minyak, segala-galanya bercampur-campur dan diselit semula seminggu lagi. Memampatkan digunakan selama 3-4 jam, untuk tempoh 1-2 minggu.

Mampat salji dengan garam: dari ruang beku, lapisan salji diletakkan pada kain atau pembalut yang luas, ditaburi dengan garam dan diletakkan di atas lutut, ditutupi dengan filem di atas dan dipasang dengan pembalut elastik. Memampatkan diadakan selama kira-kira 3-4 jam, maka garam perlu dibasuh dan dioleskan di bahagian sendi yang dirawat dengan mana-mana krim pemanasan. Memampatkan ini tidak boleh dilakukan kepada pesakit yang mempunyai kulit sensitif.
Burdock dalam rawatan arthrosis: 5-7 daun sederhana ditumpuk, di mana diletakkan kuali dengan air panas di atas. Daun burdock yang dikukus diletakkan di kawasan artikular, sebelum dilincirkan dengan mana-mana minyak sayuran. Dari atas kompres ditutup dengan polietilena dan kain hangat.

Kaedah tambahan merawat remedi kaum osteoarthritis

Bilik mandi dengan jarum: cawangan pain dan ubi mutiara dihiris (memotong beberapa ubi) dicelupkan ke dalam tab mandi panas. Juga menambah 1 kg garam laut, satu sudu teh turpentine turpentine, dan beberapa sudu madu. Mandi sedemikian diambil tidak lebih daripada 20 minit, selepas itu kulit kering kering dan di kawasan sendi suatu grid iodin dilukis. Anda juga boleh melincirkan tempat yang sakit dengan madu. Mandi konifer diambil kira-kira dua minggu. Kesannya adalah disebabkan kandungan dalam jarum minyak pati yang mempunyai kesan yang bermanfaat.
Mandi reput rumput: daun, benih, batang dan bunga menuangkan air mendidih, penutup bekas. Sup harus disejukkan ke 310C, selepas itu dituangkan ke dalam tab mandi, anda boleh bersama-sama dengan debu. Mandi ini diambil selama 30 minit.
Bawang merebus: disediakan dari kulit bawang merah dan bawang sendiri. Dua mentol besar, dibasuh dan direbus dalam 1 liter air suling hingga keadaan rebus, cukup. Kuah diambil secara lisan 3 kali sehari, sebelum makan.
Penyerapan Lingonberry: disediakan dari dua sudu lingonberry, dituangkan dengan satu liter air mendidih. Setelah penyejukan, sup akan diambil di dalam.
Urut madu: Panaskan satu sudu madu selama 15 minit dengan menggunakan air sehingga ia menjadi cair. Selepas itu, madu digosok ke dalam kawasan lutut dengan gerakan urut, di hujung urut, sendi ditutup dengan kain kasa dan kain pemanasan. Kursus urut - 10 hari.

Juga, untuk menghapuskan gejala dan keberkesanan rawatan arthrosis, adalah perlu untuk menyelesaikan masalah yang berlebihan berat badan, jika ada satu - tambahan kilogram memberi kesan negatif pada sendi, meningkatkan tahap beban.

Secara berasingan, adalah perlu diperhatikan penggunaan homeopati sebagai alternatif kepada perubatan rasmi - cara ini boleh memulihkan fungsi dan integriti anatomi sendi lutut dalam kes arthrosis, mengurangkan kesakitan dan manifestasi patologi lain, tetapi mereka tidak dapat diresepkan sendiri, ini mesti dilakukan oleh homeopath.

Dengan semua kecekapan, kebolehcapaian dan kemudahan penggunaannya mesti diingat bahawa ubat-ubatan rakyat bukanlah pengganti untuk perubatan rasmi, tetapi melengkapinya.

Ramai daripada mereka mungkin alergen kuat atau kepekatan bahan aktif dalam tumbuh-tumbuhan akan berlebihan. Juga, mereka boleh menjadi tidak berkesan dalam hal tahap penyakit yang tidak diabaikan, apabila arthrosis boleh disembuhkan hanya dengan pembedahan. Oleh itu, sebelum merawat diri dengan ubat-ubatan rakyat, adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor untuk mengecualikan kontraindikasi atau ketidakcocokan kaedah rakyat dengan cara ubat-ubatan sintetik.

Cara merawat arthrosis kaki di rumah

Arthrosis kaki - penyakit kronik sendi, yang diwujudkan dalam bentuk kemusnahan rawan dan proses keradangan tisu lembut. Perubahan sedemikian adalah disebabkan oleh kemerosotan peredaran mikro darah dalam tisu dan gangguan metabolik dalam kencing manis, varises dan penyakit lain. Rawatan arthrosis kaki mungkin mengambil masa yang panjang, dan jika penyakit itu dimulakan, maka penyakit itu tidak dapat sembuh sepenuhnya. Dalam kes ini, pesakit perlu memberi makan sepanjang hayatnya, sentiasa bergelut dengan manifestasi penyakit.

Punca-punca pembentukan arthrosis

Prasyarat untuk osteoarthritis kaki adalah perubahan anatomi: flatfoot, kelengkungan ibu jari dan lain-lain. Tahap utama atau menengah penyakit ini adalah 90% orang yang berumur 55 tahun, tetapi pada masa muda ia dapat berkembang pada mereka yang aktif terlibat dalam sukan. Dengan arthritis, jari kaki mula berubah, dan ketika berjalan seseorang merasa sakit. Pada masa akan datang, anda mungkin mengalami kepincangan, mengurangkan prestasi dan kualiti hidup keseluruhan. Kadang-kadang penyakit berakhir dengan kecacatan.

Mengubah arthrosis kaki berlaku pada manusia kerana sebab-sebab berikut:

kasut yang tidak selesa;
pemakanan tidak seimbang;
peningkatan berat badan;
kaki rata;
kelengkungan tulang belakang;
aktiviti profesional yang berlaku di kaki;
kecenderungan genetik;
anomali kongenital - sendi yang cacat, panjang badan yang berbeza.

Cadangan

Arthrosis perlahan-lahan progresif memerlukan rawatan yang rumit, kerana ia adalah proses yang sukar dan terdiri daripada kesan komprehensif pada sendi sakit. Di rumah, seseorang tidak dapat menjalani terapi yang berkelayakan, oleh itu doktor harus menetapkan langkah-langkah terapeutik kompleks selepas pemeriksaan yang sesuai. Diagnosis penyakit ini adalah laluan resonans magnetik dan tomografi yang dikira, ujian x-ray.

Keutamaan dalam rawatan adalah perubatan dan fisioterapi, senaman terapeutik. Untuk meningkatkan keberkesanan terapi di rumah, anda boleh menggunakan ubat rakyat yang bertindak lebih perlahan, tetapi, tidak seperti pil, tidak mempunyai kesan sampingan. Kursus ini akan lebih lama. Tetapi apa-apa jenis terapi mesti diselaraskan dengan doktor.

Kawalan Pemakanan dan Diet

Salah satu punca osteoarthritis jari kaki adalah berat badan berlebihan, tetapi diet bukanlah ubat penawar untuk penyakit ini. Gizi seimbang mengurangkan berat badan, memudahkan keadaan pesakit. Tetapi menghilangkan badan pound tambahan tidak boleh menghalang pesakit daripada mineral, vitamin, protein, lemak dan karbohidrat yang diperlukan dengan makanan. Untuk cepat menyingkirkan gejala penyakit, anda perlu makan mengikut cadangan berikut:

Produk yang disediakan hidangan tidak boleh mengandungi bahan kimia tambahan.
Makanan harus dikukus, direbus, dibakar atau direbus.
Hidangkan hidangan dalam pinggan kecil untuk menghapuskan makan berlebihan.
Makan fraksional dan kerap.
Hidangan terakhir harus berakhir tiga jam sebelum waktu tidur.
Tidak termasuk makanan goreng, garam, lada, perisa pedas.
Keutamaan diberikan kepada daging rendah lemak dan ikan berlemak, yang menyediakan badan dengan asid polyunsaturated omega-3 yang memberi kesan kepada pencegahan proses keradangan.
Untuk menyerap badan dengan kalsium, susu, kefir, whey, ryazhenka, yoghurt, salad, bayam, saderi, dill, peterseli perlu dimasukkan dalam diet harian.
Untuk menenun dengan vitamin E, anda perlu memakan hazelnut, walnut, badam, kacang pinus, kuman gandum.
Sumber utama karbohidrat yang diperlukan oleh tubuh adalah roti sepenuh, bubur.
Untuk menegangkan badan dengan vitamin, lebih baik untuk menggunakan sayur-sayuran segar, di antaranya wortel, zucchini, brokoli dan labu adalah nilai yang sangat baik.
Gantikan baking dan hidangan manis dengan jus buah-buahan atau buah-buahan.

Urut dan gimnastik

Dalam kes arthrosis, urutan dan senaman untuk kaki adalah kaedah yang berkesan untuk mencegah penyakit dan komponen penting dalam rawatan kompleksnya. Sesi urut tetap dan satu set latihan khas yang dilakukan di rumah akan memberikan sendi anda kehidupan yang kedua, dan anda akan melupakan kesulitan dan sensasi yang menyakitkan. Gimnastik pagi untuk kaki perlu dilakukan secara perlahan-lahan dan berhati-hati, dan lebih baik untuk memulakan dengan senaman mudah, contohnya:

Duduk di kerusi, luruskan bahu anda. Sebarkan kaki anda lebar bahu, selalunya angkat jari kaki anda dari lantai, dan biarkan tumit anda di atas lantai.
Kedudukan permulaan adalah sama, hanya merobek tumit anda dari lantai, dan pastikan jari anda tidak bergerak.
Ambil langkah, berbaring di atas katil di belakang anda: "langkah" dengan kaki lurus anda tiga kali ke hadapan dan tiga kali kembali.

Senam, yang anda lakukan di rumah, tidak boleh menyebabkan sakit sendi. Jika mana-mana senaman membawa kesakitan, rawatan ini tidak sesuai. Selepas pergerakan yang tidak berjaya perlu mengurut tempat sakit dengan menggunakan salap dari kerucut hop, yang cepat menghilangkan rasa sakit. Tonton video tentang bagaimana urut kaki profesional dilakukan:

Ubat untuk kesakitan dan keradangan

Terapi ubat arthrosis kaki melibatkan penggunaan dadah dari kumpulan yang berlainan, masing-masing melakukan tugas yang berasingan:

Nonsteroidal anti-radang dadah (NSAIDs), di mana rasa lega dan keradangan tidak dibenarkan. Mereka tidak merawat arthrosis, tujuan utamanya - untuk memudahkan perjalanan penyakit. NSAID yang popular termasuk: Ibuprofen, Ortofen, salap Menovazin.
Analgesik, yang digunakan dalam peringkat kedua penyakit, apabila pesakit mengalami kesakitan yang teruk. Untuk operasi menyekat sensasi yang menyakitkan, doktor menetapkan ubat: Apizatron, Viprosal, Nikoflex.
Chondroprotectors, di mana tisu rawan yang dimusnahkan dipulihkan. Mereka mengandungi bahan-bahan yang merupakan sebahagian daripada tulang rawan artikular. Tetapi ubat-ubatan ini berkesan hanya pada peringkat pertama penyakit ini. Mereka diambil oleh kursus-kursus yang panjang, dan hasil positif yang pertama muncul hanya untuk 3-4 bulan rawatan. The chondroprotectors yang paling berkesan: "Artra", "Struktum", "Don".
Vitamin dan mineral yang meningkatkan imuniti, membantu badan untuk pulih secara berasingan, menormalkan proses metabolik. Persediaan vitamin dan mineral yang berkesan termasuk: "Vitrum", "Bishofit", "Oligovit".

Memakai kasut khas

Dalam rawatan kompleks arthrosis kaki, doktor menetapkan pemakaian tetap kasut khas. Jualan sekarang adalah mudah untuk mencari kasut ortopedik, kasut dan juga selipar untuk digunakan di rumah. Sokongan instep direka khas dan insoles menyokong kaki di kedudukan yang betul dan menambah kusyen apabila berjalan, dan pendakap dan liner tambahan memperbaiki pergelangan kaki, mencegah ubah bentuk lanjut rawan artikular dan perkembangan arthrosis jari kaki.

Bagaimana untuk menyembuhkan arthrosis ubat-ubatan orang kaki kaki

Di rumah, rawatan osteoartritis kaki dengan ubat-ubatan rakyat hanya dianjurkan selepas berunding dengan doktor. Berikut adalah beberapa resipi yang berkesan:

Gelatin. Dia bukan sahaja baik dalam memasak, dalam ubat rakyat ini pemekat semulajadi digunakan untuk merawat arthrosis kaki. Gelatin mengandungi protein kolagen, yang menyokong tisu rawan, menjadi bahan binaan untuk ligamen. Cara termudah untuk menggunakannya ialah dengan campuran 1 sudu teh. bahan dengan segelas air madu dan minum pada waktu pagi pada perut kosong.
Tanah liat Ia membantu melegakan keradangan, menghilangkan rasa sakit, kerana ia mengandungi banyak garam mineral dan unsur surih, menormalkan kerja rawan artikular. Untuk rawatan, adalah perlu untuk membeli tanah liat kelabu atau biru di farmasi, cairkannya ke krim tebal dan setiap hari menyebarkannya pada sendi sakit, meninggalkan selama 1 jam, sehingga sakit berhenti.
Hirudoterapi. Kaedah yang sangat berkesan untuk meningkatkan proses metabolik dalam badan. Lintah mengandungi enzim penipisan darah dalam air liur mereka. Prosedur ini tidak menyakitkan dan mudah dilakukan di rumah. Dapatkan lintah dan tanam beberapa bahagian di kawasan kesakitan selama 15-20 minit setiap hari. Kursus purata rawatan untuk osteoarthritis kaki ialah 10-12 hari.

Sangat berguna untuk sakit kaki yang menghangatkan salep yang disediakan di rumah:

Ambil 0.5 g mumi, 100 g madu, campurkan, bungkus sore tempat. Untuk melakukan ini, rendam kain semulajadi dengan salap yang baru disiapkan, bungkus kaki, tutupnya dengan filem berpaut, dan biarkan ia dalam semalam. Kursus pemakaian salep untuk arthritis 10 hari.
Daun birch Narvite, isi dengan air mendidih, mash di dalam air ke keadaan bubur. Tuangkan air, memerah daun dan tongkat di sekeliling kaki. Balut bahagian atas dengan kain tebal dan duduk selama 30 minit. Lakukan prosedur ini selama 10 hari.
Ambil garam, soda, sawi kering, madu satu sudu. Campurkan bahan-bahan dengan teliti, sapukan pada kaki, balut dalam polietilena dan biarkan semalaman. Lakukan prosedur sekurang-kurangnya 7 kali.

Tinctures

Membantu mengelakkan proses keradangan semasa pemburukan penyakit tincture rumah:

Rebus 200 ml air, tambah 1 sudu teh. cincang burdock, cuti untuk menyiram selama 20 minit. Ambil ubat 4 kali sehari sebelum makan, 1 sudu besar. sudu (14 hari berturut-turut).
Berwarna dari elecampane menyuburkan sendi dengan nutrien yang diperlukan. Untuk mempersiapkannya, ambil 0, 5 liter vodka dan 50 g akar hancur elecampane. Campurkan bahan dan biarkan selama 2 minggu di tempat yang sejuk. Apabila siap, ambil berwarna dalam 1 sudu besar. l sebelum makan 3 kali / hari sehingga ia berakhir.