Meniskus lutut: penyebab, gejala kerosakan dan rawatan

Pengarang artikel: Victoria Stoyanova, doktor kategori kedua, ketua makmal di pusat diagnostik dan rawatan (2015-2016).

Hari ini, istilah perubatan "meniskus meniskus lutut" atau "tendon Achilles pecah" dalam seksyen berita sukan bola sepak diulangi selagi sebagai penalti dan matlamat. Sudah tentu, bola sepak adalah permainan kenalan, dan seseorang tidak dapat melakukan tanpa kecederaan pada kaki yang lebih rendah, dan risiko kerosakan semasa perlawanan jauh lebih tinggi daripada semasa latihan.

Dan punca kecederaan adalah jelas: kelajuan tinggi, perubahan arah dan pukulan tajam. Kurangkan risiko kecederaan, bermain tanpa kesakitan, keletihan, bermain dengan selesa, membantu kasut terpilih yang betul, penyepit lutut dan pengiraan yang tepat terhadap kekuatan mereka.

Sendi lutut manusia adalah yang paling kompleks dalam strukturnya, dan bagi kita yang paling penting. Lutut anda berada di bawah banyak tekanan sepanjang hayat anda. Tetapi seseorang, dan seorang atlet khususnya, kadang-kadang menuntut yang mustahil dari sendi lututnya. Di sini dan keinginan untuk menjadi yang pertama, dan banyak wang, dan beban yang terlalu tinggi.

Oleh itu mari kita lihat dengan lebih dekat masalah ini.

Dalam gambar di sebelah kiri - sendi lutut yang sihat. Kanan - meniskus kerosakan

Punca masalah meniskus

Dalam rongga sendi lutut adalah dua pembentukan cartilaginous - menisci lutut. Tujuan utamanya ialah susut nilai semasa pergerakan dan perlindungan rawan artikular. Mereka mengehadkan mobiliti yang berlebihan dan mengurangkan geseran dalam sendi lutut.

Punca pecah atau merobek meniskus: pukulan tajam yang tajam oleh objek berat di lutut, jatuh di pinggir langkah lutut atau kecederaan, disertai dengan perubahan tajam yang bersinar ke luar atau ke dalam.

Cedera atau lebam yang berulang menyebabkan penyakit meniskus kronik, dan seterusnya kepada pecah meniskus. Akibat microtrauma kronik, gout, reumatik, mabuk umum badan, perubahan degeneratif dalam meniskus berkembang. Semasa kecederaan, meniskus itu telah koyak dan berhenti untuk memenuhi tujuan utamanya, menjadi badan yang hampir asing bagi organisma. Dan badan ini perlahan-lahan akan menghancurkan permukaan artikular. Trauma yang tidak dirawat masuk ke arthrosis yang cacat, dan orang sering menjadi kurang upaya.

Penyakit ini lebih mudah terdedah kepada para pemain bola sepak dan atlet sukan, orang yang menghabiskan sebahagian besar masa kerja mereka di kaki mereka.

Ia berlaku bahawa meniskus boleh rosak akibat kecederaan gabungan, apabila pukulan kuat jatuh pada lutut dan kaki bawah berubah secara mendalam ke dalam atau ke luar.

Jika kecederaan segera memakai ais (atau sesuatu yang sejuk)

Gejala kerosakan

Selalunya pada peringkat awal penyakit seperti meniskus sendi lutut - gejala serupa dalam manifestasi dengan penyakit lain pada sendi lutut. Hanya selepas 2-3 minggu, apabila fenomena reaktif mereda, bolehkah kita bercakap secara khusus mengenai pecah meniskus.

• Kesakitan yang teruk teruk, selepas beberapa saat ia terletak di permukaan dalaman atau luar lutut.
• Sukar untuk naik dan turun dari tangga.
• Trophy tisu otot semakin berkurangan.
• Apabila sendi bengkok, klik ciri berlaku.
• Sendi diperbesar. Dengan gejala ini, rawatan bermula dengan segera.
• Sakit semasa bermain sukan.
• Kenaikan suhu dalam sendi.

Gejala kerosakan sering tidak spesifik, gejala yang sama boleh berlaku dengan lebam teruk, keseleo, arthrosis, jadi doktor memerlukan pemeriksaan menyeluruh terhadap pesakit.

Bergantung kepada kecederaan, meniskus boleh merosot dari kapsul, pecah melintang atau membujur, dan boleh diremas. Meniskus luar cukup mudah alih, oleh itu ia sering dimampatkan, dan meniskus diperbaiki di rongga sendi lutut.

Sememangnya, jika lutut anda rosak, pergerakan anda sangat teruk.

Rawatan Meniskus

Sebagai akibat daripada kecederaan, meniskus boleh menjadi lusuh atau lusuh sepenuhnya. Bergantung pada keparahan keadaan, umur pesakit dan aktiviti hidupnya, doktor memilih cara merawat meniskus lutut: konservatif atau pembedahan.

Tetapi pertolongan cemas, tanpa mengira keterukan kecederaan, mangsa ditahan dengan segera, memampatkan sejuk dan menggunakan perban anjal ke kawasan sendi lutut. Untuk mencegah atau melegakan edema, kaki pesakit diletakkan sedikit di atas paras dada.

Doktor di klinik mengesyorkan bahawa pesakit mengambil gambar untuk memastikan integriti tulang. Dan untuk menghapuskan kehadiran kerosakan dalaman, ultrasound dilakukan. Apabila mendiagnosis lesi meniskus, tomografi yang dikira dan pengimejan resonans magnetik memainkan peranan khas. Tetapi gambaran lengkap kerosakan membolehkan anda melihat arthroscopy sendi lutut.

Jika hanya pergeseran meniskus yang telah berlaku, maka seorang traumatologist yang berpengalaman akan dapat dengan cepat menangani masalah tersebut. Kemudian plaster digunakan selama kira-kira tiga minggu, selepas itu terapi pemulihan ditetapkan.

Rawatan tradisional penyakit ini termasuk ubat penghilang rasa sakit nonsteroid: Meloxicam, Ibuprofen, Diclofenac.

Untuk mengembalikan tisu rawan ke sendi, chondroprotectors diperlukan, yang meningkatkan metabolisme dalam tisu regeneratif dan cairan intraartikular - ini Glucosamine, Chondroitin Sulfate. Tambahan diet Kolagen Ultra menghalang keradangan dan terlibat dalam pemulihan tulang rawan, meningkatkan sifat pemendapan kelembapannya.

Rawatan ubat

Untuk mengisar, gunakan salap Alazan, Ketoral, Dolgit, Voltaren, balm Toad stone.

Dengan pergerakan dan kesakitan terhad di dalam beg artikular, Ostenil disuntik. Peningkatan berlaku selepas suntikan pertama. Kursus rawatan memerlukan sekurang-kurangnya lima ampul.

Jika boleh, anda boleh menggunakan sengatan lebah atau krim Tentorium, yang mengandungi racun lebah.

Fisioterapi

Untuk pemulihan sepenuhnya sendi lutut, pesakit ditetapkan senaman pemulihan dengan pengajar terapi latihan, kursus fisioterapi dan urutan.

Myostimulation melegakan, menguatkan otot paha. Terapi laser dan terapi magnetik meningkatkan peredaran mikro dan proses metabolik dalam sel-sel tisu otot.

Fisioterapi adalah salah satu komponen rawatan kompleks.

Dan di rumah anda boleh melakukan latihan:

• Letakkan bola getah kecil di bawah lutut, bengkokkan lutut, memerah bola dan luruskan lutut tanpa menjatuhkan bola.
• Berjalan di semua empat, mengatasi sedikit kesakitan.

Kaedah rakyat

• Mampatan madu dan alkohol dalam nisbah 1: 1 ditapis pada sendi selama dua jam, diperbaiki dengan pembalut elastik dan ditutup dengan selendang hangat.
• Memadatkan dari bawang parut dan sudu gula boleh digunakan semalaman, selepas membalut dengan filem berpaut dan selendang hangat.
• Sepanjang sepuluh hari, gunakan kompres daripada hempedu perubatan.
• Malakhov mengesyorkan membuat kompres daripada air kencing kanak-kanak, yang melegakannya dengan baik.
• Mampat dari daun burdock disimpan di atas lututnya sehingga 8 jam.

Semua kaedah tradisional, seperti latihan - anda boleh memohon di rumah.

Jika semua kaedah rawatan konservatif telah dicuba, dan tidak ada peningkatan, maka kita harus berbincang mengenai pembedahan.

Operasi?

Jika anda mempunyai meniskus lutut - pembedahan benar-benar perlu?

Petunjuk untuk pembedahan adalah:

• Meniskus menghancurkan.
• Pecah dan anjakan meniskus.
• Pendarahan dalam rongga sendi.
• Pemisahan penuh tanduk dan badan meniskus.

Di dalam kawasan badan meniskus, terdapat peredaran darah yang tidak mencukupi, oleh itu pecah badan meniskus sangat jarang sembuh, jadi dalam kes ini pesakit akan mengalami reseksi meniscus lengkap atau separa.

Arthroscopy dijalankan bukan sahaja untuk mendiagnosis keadaan sendi, tetapi juga untuk merawat meniskus sendi lutut.

Operasi yang paling biasa adalah jahitan dan penyingkiran meniskus, dalam kes-kes yang luar biasa, transplantasi meniscus dilakukan, iaitu keluarkan bahagian yang rosak dan gantikannya dengan rasuah. Buatan atau penderma menisci berakar baik, hanya 3-4 bulan untuk memulihkan kesihatan.

Pembedahan arthroscopic mempunyai beberapa kelebihan:

• Bengkak kecil pada kulit pesakit, selepas itu tiada bekas luka kekal.
• Tempoh pendek campur tangan, tidak lebih dari dua jam.
• Kekurangan plaster cast.
• Pemulihan pasca operasi yang cepat.
• Tinggal hospital pendek
• Operasi boleh dilakukan secara rawat jalan.

Dalam pesakit muda, mungkin untuk menyelamatkan walaupun meniskus yang koyak di lobus. Dan selepas sebulan duduk dan tidur, anda boleh memulakan aktiviti sukan. Untuk melakukan ini, basikal dan kolam renang terbaik. Dengan rawatan yang betul datang pulih sepenuhnya.

Atlet profesional sering memilih penyelesaian kardinal - operasi. Agar proses pemulihan berlaku lebih cepat, perlu memerhatikan preskripsi doktor dan makan dengan betul.

Pengarang artikel: Victoria Stoyanova, doktor kategori kedua, ketua makmal di pusat diagnostik dan rawatan (2015-2016).

Bagaimanakah meniskus menyakitkan?

Kesakitan dengan kerosakan pada meniskus muncul selepas kecederaan. Pada mulanya, ia adalah tajam dan tidak membenarkan seseorang bergerak dengan bebas. Secara beransur-ansur, lutut menyesuaikan diri dengan kecederaan, jadi rasa sakit mereda dan bahkan hilang sepenuhnya. Tetapi pelepasan ini menipu - kerosakan tidak dapat dikesan. Meniskus mengimbas diri sedikit lagi semasa latihan, beban yang sengit. Jika seseorang sibuk bekerja keras, maka pada waktu petang kesakitan di lutut meningkat. Ia menunjukkan dirinya semasa berjalan, squats, lanjutan tetap lanjutan lutut. Sifat kesakitan boleh menentukan tahap penyakit:

• memotong, menindik - menandakan peringkat akut penyakit atau kecederaan baru-baru ini;
• berlarutan, sakit, kemudian muncul, kemudian hilang - tanda meniskus kronik.

Kesakitan akut berlaku pada orang muda. Di kalangan orang tua, ia kurang ketara kerana kelemahan otot dan ligamen berkaitan dengan usia. Pada rehat, meniskus tidak menyebabkan ketidakselesaan. Selepas tidur yang panjang, ketegangan dari lutut akan hilang, tetapi pada waktu petang, rasa sakit boleh kembali lagi. Jika sepanjang hari seseorang bergerak sedikit dan tidak mengganggu sendi, maka sensasi ini mungkin tidak mengingatkan dirinya selama berbulan-bulan. Terdapat serangan ke atas masalah dan remisi, yang menunjukkan kursus penyakit kronik. Ini agak berbahaya, kerana secara beransur-ansur pemusnahan rawan berlaku, yang menjejaskan keadaan ligamen dan sendi itu sendiri.

Sakit di meniskus tidak boleh diabaikan, terutamanya jika ia disertai oleh bengkak, bengkak di lutut, klik dan "kegagalan" semasa berjalan.

Bagaimana lelaki meniskus pada lutut saya?

• Punca masalah meniskus
• Gejala kerosakan
• Rawatan

Hari ini, istilah perubatan "meniskus meniskus lutut" atau "tendon Achilles pecah" dalam seksyen berita sukan bola sepak diulangi selagi sebagai penalti dan matlamat. Sudah tentu, bola sepak adalah permainan kenalan, dan seseorang tidak dapat melakukan tanpa kecederaan pada kaki yang lebih rendah, dan risiko kerosakan semasa perlawanan jauh lebih tinggi daripada semasa latihan.

Dan punca kecederaan adalah jelas: kelajuan tinggi, perubahan arah dan pukulan tajam. Kurangkan risiko kecederaan, bermain tanpa kesakitan, keletihan, bermain dengan selesa, membantu kasut terpilih yang betul, penyepit lutut dan pengiraan yang tepat terhadap kekuatan mereka.

Sendi lutut manusia adalah yang paling kompleks dalam strukturnya, dan bagi kita yang paling penting. Lutut anda berada di bawah banyak tekanan sepanjang hayat anda. Tetapi seseorang, dan seorang atlet khususnya, kadang-kadang menuntut yang mustahil dari sendi lututnya. Di sini dan keinginan untuk menjadi yang pertama, dan banyak wang, dan beban yang terlalu tinggi.

Oleh itu mari kita lihat dengan lebih dekat masalah ini.

Dalam gambar di sebelah kiri - sendi lutut yang sihat. Kanan - meniskus kerosakan

Punca masalah meniskus

Dalam rongga sendi lutut adalah dua pembentukan cartilaginous - menisci lutut. Tujuan utamanya ialah susut nilai semasa pergerakan dan perlindungan rawan artikular. Mereka mengehadkan mobiliti yang berlebihan dan mengurangkan geseran dalam sendi lutut.

Punca pecah atau merobek meniskus: pukulan tajam yang tajam oleh objek berat di lutut, jatuh di pinggir langkah lutut atau kecederaan, disertai dengan perubahan tajam yang bersinar ke luar atau ke dalam.

Cedera atau lebam yang berulang menyebabkan penyakit meniskus kronik, dan seterusnya kepada pecah meniskus. Akibat microtrauma kronik, gout, reumatik, mabuk umum badan, perubahan degeneratif dalam meniskus berkembang. Semasa kecederaan, meniskus itu telah koyak dan berhenti untuk memenuhi tujuan utamanya, menjadi badan yang hampir asing bagi organisma. Dan badan ini perlahan-lahan akan menghancurkan permukaan artikular. Trauma yang tidak dirawat masuk ke arthrosis yang cacat, dan orang sering menjadi kurang upaya.

Penyakit ini lebih mudah terdedah kepada para pemain bola sepak dan atlet sukan, orang yang menghabiskan sebahagian besar masa kerja mereka di kaki mereka.

Ia berlaku bahawa meniskus boleh rosak akibat kecederaan gabungan, apabila pukulan kuat jatuh pada lutut dan kaki bawah berubah secara mendalam ke dalam atau ke luar.

Jika kecederaan segera memakai ais (atau sesuatu yang sejuk)

Selalunya pada peringkat awal penyakit seperti meniskus sendi lutut - gejala serupa dalam manifestasi dengan penyakit lain pada sendi lutut. Hanya selepas 2-3 minggu, apabila fenomena reaktif mereda, bolehkah kita bercakap secara khusus mengenai pecah meniskus.

• Kesakitan yang teruk teruk, selepas beberapa saat ia terletak di permukaan dalaman atau luar lutut.
• Sukar untuk naik dan turun dari tangga.
• Trophy tisu otot semakin berkurangan.
• Apabila sendi bengkok, klik ciri berlaku.
• Sendi diperbesar. Dengan gejala ini, rawatan bermula dengan segera.
• Sakit semasa bermain sukan.
• Kenaikan suhu dalam sendi.

Gejala kerosakan sering tidak spesifik, gejala yang sama boleh berlaku dengan lebam teruk, keseleo, arthrosis, jadi doktor memerlukan pemeriksaan menyeluruh terhadap pesakit.

Bergantung kepada kecederaan, meniskus boleh merosot dari kapsul, pecah melintang atau membujur, dan boleh diremas. Meniskus luar cukup mudah alih, oleh itu ia sering dimampatkan, dan meniskus diperbaiki di rongga sendi lutut.

Sememangnya, jika lutut anda rosak, pergerakan anda sangat teruk.

Sebagai akibat daripada kecederaan, meniskus boleh menjadi lusuh atau lusuh sepenuhnya. Bergantung pada keparahan keadaan, umur pesakit dan aktiviti hidupnya, doktor memilih cara merawat meniskus lutut: konservatif atau pembedahan.

Tetapi pertolongan cemas, tanpa mengira keterukan kecederaan, mangsa ditahan dengan segera, memampatkan sejuk dan menggunakan perban anjal ke kawasan sendi lutut. Untuk mencegah atau melegakan edema, kaki pesakit diletakkan sedikit di atas paras dada.

Doktor di klinik mengesyorkan bahawa pesakit mengambil gambar untuk memastikan integriti tulang. Dan untuk menghapuskan kehadiran kerosakan dalaman, ultrasound dilakukan. Apabila mendiagnosis lesi meniskus, tomografi yang dikira dan pengimejan resonans magnetik memainkan peranan khas. Tetapi gambaran lengkap kerosakan membolehkan anda melihat arthroscopy sendi lutut.

Jika hanya pergeseran meniskus yang telah berlaku, maka seorang traumatologist yang berpengalaman akan dapat dengan cepat menangani masalah tersebut. Kemudian plaster digunakan selama kira-kira tiga minggu, selepas itu terapi pemulihan ditetapkan.

Rawatan tradisional penyakit ini termasuk ubat penghilang rasa sakit nonsteroid: Meloxicam, Ibuprofen, Diclofenac.

Untuk mengembalikan tisu rawan ke sendi, chondroprotectors diperlukan, yang meningkatkan metabolisme dalam tisu regeneratif dan cairan intraartikular - ini Glucosamine, Chondroitin Sulfate. Tambahan diet Kolagen Ultra menghalang keradangan dan terlibat dalam pemulihan tulang rawan, meningkatkan sifat pemendapan kelembapannya.

Untuk mengisar, gunakan salap Alazan, Ketoral, Dolgit, Voltaren, balm Toad stone.

Dengan pergerakan dan kesakitan terhad di dalam beg artikular, Ostenil disuntik. Peningkatan berlaku selepas suntikan pertama. Kursus rawatan memerlukan sekurang-kurangnya lima ampul.

Jika boleh, anda boleh menggunakan sengatan lebah atau krim Tentorium, yang mengandungi racun lebah.

Untuk pemulihan sepenuhnya sendi lutut, pesakit ditetapkan senaman pemulihan dengan pengajar terapi latihan, kursus fisioterapi dan urutan.

Myostimulation melegakan, menguatkan otot paha. Terapi laser dan terapi magnetik meningkatkan peredaran mikro dan proses metabolik dalam sel-sel tisu otot.

Fisioterapi adalah salah satu komponen rawatan kompleks.

Dan di rumah anda boleh melakukan latihan:

- Letakkan bola getah kecil di bawah lutut, bengkokkan lutut, memerah bola dan luruskan lutut tanpa menjatuhkan bola.
- Berjalan pada keempat-empat tempat, mengatasi sedikit kesakitan.

Semua kaedah tradisional, seperti latihan - anda boleh memohon di rumah.

Jika semua kaedah rawatan konservatif telah dicuba, dan tidak ada peningkatan, maka kita harus berbincang mengenai pembedahan.

Jika anda mempunyai meniskus lutut - pembedahan benar-benar perlu?

Petunjuk untuk pembedahan adalah:

• Meniskus menghancurkan.
• Pecah dan anjakan meniskus.
• Pendarahan dalam rongga sendi.
• Pemisahan penuh tanduk dan badan meniskus.

Di dalam kawasan badan meniskus, terdapat peredaran darah yang tidak mencukupi, oleh itu pecah badan meniskus sangat jarang sembuh, jadi dalam kes ini pesakit akan mengalami reseksi meniscus lengkap atau separa.

Arthroscopy dijalankan bukan sahaja untuk mendiagnosis keadaan sendi, tetapi juga untuk merawat meniskus sendi lutut.

Operasi yang paling biasa adalah jahitan dan penyingkiran meniskus, dalam kes-kes yang luar biasa, transplantasi meniscus dilakukan, iaitu keluarkan bahagian yang rosak dan gantikannya dengan rasuah. Buatan atau penderma menisci berakar baik, hanya 3-4 bulan untuk memulihkan kesihatan.

Pembedahan arthroscopic mempunyai beberapa kelebihan:

• Bengkak kecil pada kulit pesakit, selepas itu tiada bekas luka kekal.
• Tempoh pendek campur tangan, tidak lebih dari dua jam.
• Kekurangan plaster cast.
• Pemulihan pasca operasi yang cepat.
• Tinggal hospital pendek
• Operasi boleh dilakukan secara rawat jalan.

Dalam pesakit muda, mungkin untuk menyelamatkan walaupun meniskus yang koyak di lobus. Dan selepas sebulan duduk dan tidur, anda boleh memulakan aktiviti sukan. Untuk melakukan ini, basikal dan kolam renang terbaik. Dengan rawatan yang betul datang pulih sepenuhnya.

Atlet profesional sering memilih penyelesaian kardinal - operasi. Agar proses pemulihan berlaku lebih cepat, perlu memerhatikan preskripsi doktor dan makan dengan betul.

Meniskus adalah pembentukan berbentuk bulan sabit elastik dari tisu fibro-cartilage, sama dengan sifat pada tendon. Dalam sendi lutut, terdapat dua menisci: dalaman dan luaran. Mereka terletak di ruang bersama di permukaan tibia, yang dilekatkan pada permukaannya oleh ligamen. Dalam sendi lutut melaksanakan fungsi susut nilai, penstabilan, pengagihan berat badan.

Akibat kecederaan, meniskus luaran atau dalaman boleh rosak. Kerosakan boleh menjejaskan kedua-dua meniskus, memusnahkannya secara berasingan atau sebahagiannya memusnahkan sendi. Punca kecederaan boleh menjadi tamparan kepada lutut, memutar, membongkok kaki, sebarang pergerakan yang tidak berjaya secara tiba-tiba, perubahan degeneratif dalam tisu tulang rawan.

Yang terakhir ini sering berlaku pada usia tua, walaupun tanpa sebab yang jelas. Apabila perubahan degeneratif yang dinyatakan mungkin tidak cukup berjaya untuk duduk cedera. Kemalangan meniskus berikut adalah mungkin:

• rehat lengkap - kecederaan yang paling teruk dan langka, memerlukan campur tangan pembedahan;
• mencubit - berlaku agak kerap, diwujudkan dalam sekatan sendi lutut;
• jurang - yang paling lazim dalam amalan.

Dalam ketiadaan rawatan, bahagian yang terputus daripada meniskus secara beransur-ansur bertukar menjadi badan asing, mengganggu kerja sendi. Sekeping meniskus bergerak secara bebas dalam beg artikular dan mungkin berakhir di persimpangan tulang. Di sini ia memusnahkan tisu tulang rawan, yang menyebabkan sakit akut dan beberapa perubahan dalam penampilan lutut.

Struktur patela

Gejala-gejala kecederaan kepada meniscus daripada patella

Untuk memahami bahawa terdapat pecah meniskus, anda boleh dengan perasaan mereka sendiri. Tanda pecah adalah kecelaruan ciri, tepukan. Pada minit-minit pertama, rasa sakit tidak dirasakan, seseorang tidak dapat memahami bahawa dia cedera. Apabila bergerak, tiada kesakitan, walaupun dengan sokongan penuh pada kaki yang cedera. Dan jika beban tidak lemah, misalnya, atlet terus berlatih, maka risiko fragmen itu akan jatuh ke dalam jurang bersama.

Gejala meningkat secara beransur-ansur dan berlaku kira-kira 2 hari selepas kecederaan. Dalam pesakit pada fasa awal, terdapat batasan ketara dalam lanjutan anggota yang berpenyakit. Tanda ciri kecederaan bengkak, dan tanda-tanda kerosakan yang lain menyertai:

• sekatan kebebasan pergerakan sendi, kekakuan, ketidakupayaan untuk meluruskan kaki;
• penyumbatan secara tiba-tiba lutut lutut;
• ketidakstabilan sendi lutut;
• peningkatan bengkak;
• pemekaan dalam bidang kecederaan;
• kesakitan.

Sifat kesakitan dapat menentukan penyetempatan kecederaan. Apabila meniskus dalaman pecah, ada penembakan sakit di bahagian dalam lutut. Di samping itu, terdapat ketidakselesaan pada tempat lampirannya. Rasa sakit juga berlaku apabila memusingkan lutut yang bengkok, dengan daya yang berlebihan ketika membongkok kaki. Terdapat kelemahan otot paha di permukaan hadapan. Dengan pemusnahan meniskus sebahagian atau sepenuhnya, kesakitan yang teruk dirasai di bahagian luar kelopak, sambil memutar lutut ke dalam. Di samping itu, terdapat gejala-gejala tertentu khusus untuk kecederaan tersebut.

• Apabila mengangkat kaki, meluruskan di lutut, atropi otot quadriceps paha dari dalam dan ketegangan otot khusus (jika tidak, gejala penyesuai) menjadi jelas kelihatan.
• Mengklik pada bengkok kaki pada lutut di sudut kanan dengan lanjutan pasifnya menyebabkan peningkatan kesakitan - ini adalah bagaimana gejala Baikov ditunjukkan.
• Ketidakselesaan dan peningkatan kesakitan diperhatikan semasa keturunan biasa yang perlahan dari tangga. Fenomena ini dipanggil "gejala tangga" (atau sebaliknya - gejala Pelman).
• Walaupun dengan berjalan normal pada kadar yang tenang, mungkin terdapat gejala "klik", dan cuba duduk dengan kaki anda menyeberang menyebabkan ketidakselesaan dan kesakitan yang meningkat.
• Raubera dikesan pada gambar X-ray 2-3 bulan selepas kecederaan dan terdiri daripada pertumbuhan formasi seperti awl pada condyle sendi lutut.
• Polyakova - kesakitan di kawasan lutut berlaku apabila cuba untuk meningkatkan kaki yang sihat dari kedudukan terdedah, beristirahat di tumit kaki sakit dan belakang.

Perubahan juga berlaku dalam sendi. Cecair sinovial terkumpul di dalam rongga sendi, rawan artikular dijana secara beransur-ansur, mendedahkan permukaan tulang di sendi.

Gejala pecah meniskus adalah sama dengan tanda penyakit lutut lain. X-ray membantu untuk menghapuskan penyakit dengan gejala yang sama.

• Diagnosis disahkan oleh data pengimejan resonans magnetik - memberikan peluang untuk mendapatkan gambaran yang baik dari tisu lembut lutut;
• pemeriksaan ultrasound.

Di samping itu, ujian kesakitan dan bunyi dilakukan.

Pembebasan meniskus, diapit di antara tulang rawan sendi lutut, amanah ahli bedah trauma, ahli bedah ortopedik atau terapi manual. Biasanya, beberapa prosedur cukup untuk memulihkan mobiliti normal sendi. Dalam kes yang tidak menguntungkan, pesakit ditetapkan sebagai lanjutan sendi.

Selepas kerosakan boleh dibaiki, rawatan terapi diresepkan dengan suntikan kortikosteroid dan ubat anti-radang. Untuk memulihkan tisu tulang rawan, suntikan asid hyaluronic intra-artikular dibuat kepada pesakit, chondroprotectors ditetapkan, senaman terapi latihan.
Jurang itu penuh atau separa. Pilihan kaedah rawatan bergantung kepada jenis jurang, usia pesakit, keadaan kesihatannya dan tahap kemerosotan sendi. Bantuan pertama kepada pesakit dalam kes pecah meniskus terdiri daripada saranan standard:

• berehat;
• memakai seluar mampatan;
• memohon sejuk;
• kedudukan kedudukan kaki sakit;
• salap anti-radang dan pil - ibuprofen, aspirin.

Doktor menetapkan kaedah rawatan berdasarkan keputusan peperiksaan dan X-ray. Sebagai peraturan, cuba elakkan pembedahan, menggunakan kaedah terapi konservatif.

Pesakit disekat lutut, membersihkan darah terkumpul. Sendi itu tetap, rehat tidur yang ditetapkan, benar-benar menghapuskan senaman fizikal selama 15 hari. Berikan urut, pemanasan, terapi fizikal. Sekiranya melakukan tindakan tidak memberikan kesan terapeutik, melantik operasi.

Dengan kaedah rawatan yang popular hanya terpaksa kecederaan tanpa bias. Sekiranya pergerakan anggota lutut tersumbat sebahagian atau sepenuhnya, maka pakar bedah trauma akan kelihatan. Untuk mengurangkan sakit dan bengkak mengenakan mampatan.

• Hentikan hempedu perubatan, letakkan di lutut, bungkus dengan selendang hangat selama 2 jam. Ulangi prosedur selama 10 hari. Kursus rawatan boleh diulang.
• Alkohol dan madu dicairkan dalam air mandi dalam campuran yang sama rata, memakai lutut cedera selama 2 jam.

Campur tangan pembedahan. Jahitan meniskus dilakukan di zon luar, yang dibekalkan dengan darah dan mampu menghasilkan regenerasi. Operasi ini dilakukan dengan kecederaan baru, tidak lebih dari 10 hari sekiranya pecah membujur meniskus itu. Selepas campur tangan memerlukan tempoh pemulihan yang panjang. Pesakit dibatasi dalam pergerakan selama enam bulan, menetapkan penggunaan tongkat selama 8 bulan.
Reseksi Arthroscopic (meniscectomy). Operasi ini terdiri daripada penggantian lengkap meniskus yang rosak atau penyingkiran tisu yang rosak. Dengan bantuan arthroscope, instrumen pembedahan dan kamera video mini diperkenalkan melalui insisi mikro ke dalam rongga sendi, yang membolehkan pakar bedah untuk memeriksa sendi dari dalam. Meniscus implantasi dilakukan pada usia muda, pada sendi yang tidak mempunyai tanda-tanda kemusnahan. Kaedah ini memberikan hasil yang baik, berfungsi sebagai pencegahan arthrosis.

Selepas pembedahan untuk menanggalkan meniskus itu, pesakit perlu menggunakan kruk untuk 1-2 minggu. Semasa tempoh pemulihan, pesakit mesti memakai plaster dan menjalankan latihan yang bertujuan untuk meningkatkan amplitud dan kebebasan pergerakan dalam sendi yang dikendalikan. Pemulihan penuh fungsi lutut berlaku dalam 30-40 hari. Selepas pembedahan, meniskus suturing untuk berjalan di atas tongkat akan mempunyai 45 hari.

Mengapa meniskus sendi lutut, dan apa yang perlu dilakukan? Malah seorang doktor yang berkelayakan tidak akan dapat menjawab soalan ini secara tegas. Punca-punca sebelum berlakunya kesakitan adalah berbeza-beza.

Keradangan pada meniskus lutut

Lutut boleh dikaitkan dengan sendi yang paling penting dalam rangka manusia, dan yang paling lemah pada masa yang sama. Ini adalah gabungan tulang yang paling besar yang direka untuk menahan berat seluruh badan, dan membawa beban yang besar. Menisci - dalaman dan luaran - ini adalah sejenis penyerap kejutan, jalur elastik di dalam cawan sendi, yang membolehkan anda bergerak, jongkok, berjalan perlahan, tanpa menjadi seperti robot.

Rawan lutut menyokong bentuk sendi, lindung daripada memakai. Kesakitan di meniskus lutut mungkin tajam dan tajam, dan boleh meningkat secara beransur-ansur. Perlu diperhatikan bahawa pada orang muda penyakit ini lebih teruk dan menyakitkan daripada pada usia yang lebih tinggi. Persepsi sendi yang dipakai membosankan. Meniskus luar, atau lateral rosak sangat jarang, paling sering kita bercakap mengenai penyakit meniskus dalaman atau medial. Memotong di kawasan lutut paling kerap disertai oleh pembengkakan, yang merupakan sejenis perlindungan. Apa yang perlu dilakukan jika sakit lutut anda?

Pertama sekali, hubungi hospital. Doktor semasa pemeriksaan akan membantu menentukan sebab dan menetapkan rawatan yang sesuai.

Edema lutut

Secara meluas dipercayai bahawa penyakit rawan elastik adalah banyak atlet dan orang yang terlibat dalam buruh fizikal keras. Malah, kategori orang ini adalah kumpulan risiko utama, tetapi bukan satu-satunya.

Sakit di lutut boleh mengatasi seseorang yang, tanpa latihan yang berterusan, memuat kaki satu kali. Mereka bermain bola sepak di atas berkelah, berpusing di sebuah disko, berjalan di sepanjang jalan gunung, dan lututnya sudah bengkak, menisci sakit dan pergerakannya sengit. Dengan cara ini, meniskus bertindak balas terhadap peregangan, lebam, dan beban luar biasa.

Apa yang perlu dilakukan Selalunya, rawatan khusus dalam kes-kes seperti ini tidak diperlukan, kesakitan dan pembengkakan hilang di rumah mereka sendiri, cukup untuk memberikan kaki yang selesa, memohon memampatkan atau mengurap dengan salap.

Perlu diingatkan bahawa tanpa latihan beban tersebut sangat berbahaya kepada sendi lutut dan boleh menyebabkan kecederaan dan keradangan kronik.

Lutut meniskus lutut

Penyebab yang biasa menyebabkan sakit lutut adalah trauma meniskus. Dengan konsep ini bermakna pecah rawan pelindung. Air mata meniskus traumatik juga menghantui orang muda dan orang tua. Alasan kedua untuk pecah adalah perubahan degeneratif, yang seterusnya, boleh terjadi tanpa rawatan yang tepat untuk kerosakan, sebagai pilihan yang diabaikan.

Tanda-tanda utama meniskus air mata:

1. Kesakitan yang teruk dirasai jika serpihan terlepas dari rawan jatuh antara tibia dan femur. Mangsa tidak dapat menekuk lutut dan bergerak. Selalunya ketidakselesaan tidak teruk pada peringkat awal. Kesakitan mungkin berlaku selepas tempoh yang panjang. Kecederaan yang terhasil mengingatkan dirinya dengan beban yang sedikit walaupun selepas enam bulan.
2. Bengkak. Kecederaan baru selalu disertai oleh bengkak pelbagai peringkat, yang hilang semasa rawatan selepas 2-3 hari. Perubahan degeneratif mungkin disertai dengan pembengkakan kronik.
3. Kerosakan fungsian. Segera selepas kecederaan, lenturan dan meluruskan lutut, melangkah pada kaki yang sakit, menjadi bermasalah. Kadang-kadang, selain sakit, pergerakan dapat disertai dengan klik sifat dalam sendi.

Sokongan Lutut

Ia tidak akan asal, tetapi nasihat yang berkaitan - hubungi klinik. Meniskus air mata melewat dengan sendirinya sangat jarang. Walaupun gejala pertama telah hilang, penyakit berbahaya akan muncul dari masa ke masa dalam bentuk kronik. Dan ini sudah lebih serius, peringkat akhir adalah immobility lengkap.

Bantuan Pertama untuk Kaki Sore:

1. Berikan tidak bergerak.
2. Sekiranya perlu, gunakan tongkat.
3. Untuk melegakan kesakitan, gunakan ubat penahan sakit, baik secara dalaman dan luaran.
4. Selamatkan sendi sakit dengan pembalut, pad lutut atau juga tayar.

Jika langkah-langkah terapi tidak membawa hasil yang diinginkan, dan rasa sakit itu dapat dirasakan selama lebih dari tiga minggu, pembedahan menjadi perlu. Jenis operasi pada meniskus lutut boleh berbeza: jahitan zarah koyak, penyingkiran rawan, lengkap atau sebahagian, endoprosthesis.

Adalah berkesan untuk menggabungkan langkah-langkah perubatan dengan kaedah alternatif dan ubat tradisional, prosedur fisiologi, dan rawatan resort sanatorium.

Kesakitan yang teruk di lutut semasa berlari

Running - latihan yang paling popular dan biasa untuk mereka yang suka aktiviti fizikal. Kadang-kadang pendudukan perkara ini menghalang kesakitan sifat tidak traumatik di meniskus yang berlaku semasa berlari, atau selepas sesi itu. Apa yang boleh dihubungkan dengannya? Sebabnya adalah seperti berikut:

1. Kasut yang salah.
2. Berat badan berlebihan
3. Terlalu besar dan panjang.
4. Permulaan keradangan, regangan.
5. Berlari di kawasan yang tidak selesa, atau dengan teknik yang salah.

Jika sakit terus selama lebih dari tiga hari, ini adalah sebab untuk mengambil tindakan.

Osteoartritis lutut

Nyeri pada meniskus dengan arthritis, arthrosis, polyatritis, sakit sendi dan penyakit artikular lain tidak berlaku dengan akut. Ini adalah proses yang panjang dan beransur-ansur yang pada mulanya diabaikan. Gonarthritis pada tahap pertama mungkin tanpa gejala, dengan ketidakselesaan yang jarang berlaku, yang disebabkan oleh keletihan yang mudah. Perubahan yang serius dan kesakitan berkala yang membosankan mengganggu pesakit di peringkat kedua, apabila tisu rawan mengalami deformasi.

Apa yang perlu dilakukan Jangan abaikan tanda pertama. Pada mulanya, semua penyakit artikular dapat disembuhkan, tanpa menggunakan campur tangan pembedahan, dengan bantuan kaedah perubatan dan rakyat.

Sekatan mobiliti bersama semasa senaman

Penyakit lutut adalah masalah yang boleh menjangkau semua orang, tanpa mengira usia. Mencegah penyakit selalu lebih mudah daripada menyembuhkannya. Apa yang disarankan oleh orthopedis dan jurulatih?

1. Rundingan dengan doktor tepat pada masanya apabila lutut mula menyakitkan.
2. Beban yang boleh dilakukan pada kaki dan pengurangan atau penghentian lengkap mereka dengan serta-merta selepas terjadinya rasa sakit.
3. Sekatan mobiliti bersama di bawah beban dengan menetapkan cara (foto).
4. Dari haus lutut tidak boleh pergi ke mana-mana, jadi anda perlu membiasakannya dengan beban, secara beransur-ansur meregangkan otot dan ligamen. Sebelum latihan - pemanasan wajib.
5. Kesihatan sendi kami bergantung kepada apa yang kami makan. Jenis-jenis lemak ikan, sayur-sayuran, jeli dan hidangan lain dengan gelatin, produk susu yang ditapai rendah lemak harus kekal dalam diet. Rejim minuman yang mencukupi adalah mandatori.

Apabila berunding dengan doktor dan ketiadaan kontraindikasi, penggunaan kompleks vitamin sangat membantu.

Kesakitan dengan kerosakan pada meniskus muncul selepas kecederaan. Pada mulanya, ia adalah tajam dan tidak membenarkan seseorang bergerak dengan bebas. Secara beransur-ansur, lutut menyesuaikan diri dengan kecederaan, jadi rasa sakit mereda dan bahkan hilang sepenuhnya. Tetapi pelepasan ini menipu - kerosakan tidak dapat dikesan. Meniskus mengimbas diri sedikit lagi semasa latihan, beban yang sengit. Jika seseorang sibuk bekerja keras, maka pada waktu petang kesakitan di lutut meningkat. Ia menunjukkan dirinya semasa berjalan, squats, lanjutan tetap lanjutan lutut. Sifat kesakitan boleh menentukan tahap penyakit:

• memotong, menindik - menandakan peringkat akut penyakit atau kecederaan baru-baru ini;
• berlarutan, sakit, kemudian muncul, kemudian hilang - tanda meniskus kronik.

Kesakitan akut berlaku pada orang muda. Di kalangan orang tua, ia kurang ketara kerana kelemahan otot dan ligamen berkaitan dengan usia. Pada rehat, meniskus tidak menyebabkan ketidakselesaan. Selepas tidur yang panjang, ketegangan dari lutut akan hilang, tetapi pada waktu petang, rasa sakit boleh kembali lagi. Jika sepanjang hari seseorang bergerak sedikit dan tidak mengganggu sendi, maka sensasi ini mungkin tidak mengingatkan dirinya selama berbulan-bulan. Terdapat serangan ke atas masalah dan remisi, yang menunjukkan kursus penyakit kronik. Ini agak berbahaya, kerana secara beransur-ansur pemusnahan rawan berlaku, yang menjejaskan keadaan ligamen dan sendi itu sendiri.

Sakit di meniskus tidak boleh diabaikan, terutamanya jika ia disertai oleh bengkak, bengkak di lutut, klik dan "kegagalan" semasa berjalan.

Rawatan Patella Meniscus

Meniskus adalah pembentukan berbentuk bulan sabit elastik dari tisu fibro-cartilage, sama dengan sifat pada tendon. Dalam sendi lutut, terdapat dua menisci: dalaman dan luaran. Mereka terletak di ruang bersama di permukaan tibia, yang dilekatkan pada permukaannya oleh ligamen. Dalam sendi lutut melaksanakan fungsi susut nilai, penstabilan, pengagihan berat badan.

Akibat kecederaan, meniskus luaran atau dalaman boleh rosak. Kerosakan boleh menjejaskan kedua-dua meniskus, memusnahkannya secara berasingan atau sebahagiannya memusnahkan sendi. Punca kecederaan boleh menjadi tamparan kepada lutut, memutar, membongkok kaki, sebarang pergerakan yang tidak berjaya secara tiba-tiba, perubahan degeneratif dalam tisu tulang rawan.

Yang terakhir ini sering berlaku pada usia tua, walaupun tanpa sebab yang jelas. Apabila perubahan degeneratif yang dinyatakan mungkin tidak cukup berjaya untuk duduk cedera. Kemalangan meniskus berikut adalah mungkin:

• rehat lengkap - kecederaan yang paling teruk dan langka, memerlukan campur tangan pembedahan;
• mencubit - berlaku agak kerap, diwujudkan dalam sekatan sendi lutut;
• jurang - yang paling lazim dalam amalan.

Dalam ketiadaan rawatan, bahagian yang terputus daripada meniskus secara beransur-ansur bertukar menjadi badan asing, mengganggu kerja sendi. Sekeping meniskus bergerak secara bebas dalam beg artikular dan mungkin berakhir di persimpangan tulang. Di sini ia memusnahkan tisu tulang rawan, yang menyebabkan sakit akut dan beberapa perubahan dalam penampilan lutut.

Gejala-gejala kecederaan kepada meniscus daripada patella

Untuk memahami bahawa terdapat pecah meniskus, anda boleh dengan perasaan mereka sendiri. Tanda pecah adalah kecelaruan ciri, tepukan. Pada minit-minit pertama, rasa sakit tidak dirasakan, seseorang tidak dapat memahami bahawa dia cedera. Apabila bergerak, tiada kesakitan, walaupun dengan sokongan penuh pada kaki yang cedera. Dan jika beban tidak lemah, misalnya, atlet terus berlatih, maka risiko fragmen itu akan jatuh ke dalam jurang bersama.

Gejala meningkat secara beransur-ansur dan berlaku kira-kira 2 hari selepas kecederaan. Dalam pesakit pada fasa awal, terdapat batasan ketara dalam lanjutan anggota yang berpenyakit. Tanda ciri kecederaan bengkak, dan tanda-tanda kerosakan yang lain menyertai:

• sekatan kebebasan pergerakan sendi, kekakuan, ketidakupayaan untuk meluruskan kaki;
• penyumbatan secara tiba-tiba lutut lutut;
• ketidakstabilan sendi lutut;
• peningkatan bengkak;
• pemekaan dalam bidang kecederaan;
• kesakitan.

Sifat kesakitan dapat menentukan penyetempatan kecederaan. Apabila meniskus dalaman pecah, ada penembakan sakit di bahagian dalam lutut. Di samping itu, terdapat ketidakselesaan pada tempat lampirannya. Rasa sakit juga berlaku apabila memusingkan lutut yang bengkok, dengan daya yang berlebihan ketika membongkok kaki. Terdapat kelemahan otot paha di permukaan hadapan. Dengan pemusnahan meniskus sebahagian atau sepenuhnya, kesakitan yang teruk dirasai di bahagian luar kelopak, sambil memutar lutut ke dalam. Di samping itu, terdapat gejala-gejala tertentu khusus untuk kecederaan tersebut.

• Apabila mengangkat kaki, meluruskan di lutut, atropi otot quadriceps paha dari dalam dan ketegangan otot khusus (jika tidak, gejala penyesuai) menjadi jelas kelihatan.
• Mengklik pada bengkok kaki pada lutut di sudut kanan dengan lanjutan pasifnya menyebabkan peningkatan kesakitan - ini adalah bagaimana gejala Baikov ditunjukkan.
• Ketidakselesaan dan peningkatan kesakitan diperhatikan semasa keturunan biasa yang perlahan dari tangga. Fenomena ini dipanggil "gejala tangga" (atau sebaliknya - gejala Pelman).
• Walaupun dengan berjalan normal pada kadar yang tenang, mungkin terdapat gejala "klik", dan cuba duduk dengan kaki anda menyeberang menyebabkan ketidakselesaan dan kesakitan yang meningkat.
• Raubera dikesan pada gambar X-ray 2-3 bulan selepas kecederaan dan terdiri daripada pertumbuhan formasi seperti awl pada condyle sendi lutut.
• Polyakova - kesakitan di kawasan lutut berlaku apabila cuba untuk meningkatkan kaki yang sihat dari kedudukan terdedah, beristirahat di tumit kaki sakit dan belakang.

Perubahan juga berlaku dalam sendi. Cecair sinovial terkumpul di dalam rongga sendi, rawan artikular dijana secara beransur-ansur, mendedahkan permukaan tulang di sendi.

Diagnostik

Gejala pecah meniskus adalah sama dengan tanda penyakit lutut lain. X-ray membantu untuk menghapuskan penyakit dengan gejala yang sama.

• Diagnosis disahkan oleh data pengimejan resonans magnetik - memberikan peluang untuk mendapatkan gambaran yang baik dari tisu lembut lutut;
• pemeriksaan ultrasound.

Di samping itu, ujian kesakitan dan bunyi dilakukan.

Rawatan meniskus lutut

Pembebasan meniskus, diapit di antara tulang rawan sendi lutut, amanah ahli bedah trauma, ahli bedah ortopedik atau terapi manual. Biasanya, beberapa prosedur cukup untuk memulihkan mobiliti normal sendi. Dalam kes yang tidak menguntungkan, pesakit ditetapkan sebagai lanjutan sendi.

Selepas kerosakan boleh dibaiki, rawatan terapi diresepkan dengan suntikan kortikosteroid dan ubat anti-radang. Untuk memulihkan tisu tulang rawan, suntikan asid hyaluronic intra-artikular dibuat kepada pesakit, chondroprotectors ditetapkan, senaman terapi latihan.
Jurang itu penuh atau separa. Pilihan kaedah rawatan bergantung kepada jenis jurang, usia pesakit, keadaan kesihatannya dan tahap kemerosotan sendi. Bantuan pertama kepada pesakit dalam kes pecah meniskus terdiri daripada saranan standard:

• berehat;
• memakai seluar mampatan;
• memohon sejuk;
• kedudukan kedudukan kaki sakit;
• salap anti-radang dan pil - ibuprofen, aspirin.

Doktor menetapkan kaedah rawatan berdasarkan keputusan peperiksaan dan X-ray. Sebagai peraturan, cuba elakkan pembedahan, menggunakan kaedah terapi konservatif.

Rawatan bukan pembedahan

Pesakit disekat lutut, membersihkan darah terkumpul. Sendi itu tetap, rehat tidur yang ditetapkan, benar-benar menghapuskan senaman fizikal selama 15 hari. Berikan urut, pemanasan, terapi fizikal. Sekiranya melakukan tindakan tidak memberikan kesan terapeutik, melantik operasi.

Kaedah tradisional rawatan

Dengan kaedah rawatan yang popular hanya terpaksa kecederaan tanpa bias. Sekiranya pergerakan anggota lutut tersumbat sebahagian atau sepenuhnya, maka pakar bedah trauma akan kelihatan. Untuk mengurangkan sakit dan bengkak mengenakan mampatan.

Tisu rawan akan mula pulih, bengkak akan berkurang, mobiliti dan aktiviti sendi akan kembali. Dan semua ini tanpa pembedahan dan ubat mahal. Baru bermula.

• Hentikan hempedu perubatan, letakkan di lutut, bungkus dengan selendang hangat selama 2 jam. Ulangi prosedur selama 10 hari. Kursus rawatan boleh diulang.
• Alkohol dan madu dicairkan dalam air mandi dalam campuran yang sama rata, memakai lutut cedera selama 2 jam.

Campur tangan pembedahan. Jahitan meniskus dilakukan di zon luar, yang dibekalkan dengan darah dan mampu menghasilkan regenerasi. Operasi ini dilakukan dengan kecederaan baru, tidak lebih dari 10 hari sekiranya pecah membujur meniskus itu. Selepas campur tangan memerlukan tempoh pemulihan yang panjang. Pesakit dibatasi dalam pergerakan selama enam bulan, menetapkan penggunaan tongkat selama 8 bulan.
Reseksi Arthroscopic (meniscectomy). Operasi ini terdiri daripada penggantian lengkap meniskus yang rosak atau penyingkiran tisu yang rosak. Dengan bantuan arthroscope, instrumen pembedahan dan kamera video mini diperkenalkan melalui insisi mikro ke dalam rongga sendi, yang membolehkan pakar bedah untuk memeriksa sendi dari dalam. Meniscus implantasi dilakukan pada usia muda, pada sendi yang tidak mempunyai tanda-tanda kemusnahan. Kaedah ini memberikan hasil yang baik, berfungsi sebagai pencegahan arthrosis.

Selepas pembedahan untuk menanggalkan meniskus itu, pesakit perlu menggunakan kruk untuk 1-2 minggu. Semasa tempoh pemulihan, pesakit mesti memakai plaster dan menjalankan latihan yang bertujuan untuk meningkatkan amplitud dan kebebasan pergerakan dalam sendi yang dikendalikan. Pemulihan penuh fungsi lutut berlaku dalam 30-40 hari. Selepas pembedahan, meniskus suturing untuk berjalan di atas tongkat akan mempunyai 45 hari.

Apa yang perlu dilakukan jika meniskus sakit dalam lutut semasa latihan atau selepas kecederaan

Mengapa meniskus sendi lutut, dan apa yang perlu dilakukan? Malah seorang doktor yang berkelayakan tidak akan dapat menjawab soalan ini secara tegas. Punca-punca sebelum berlakunya kesakitan adalah berbeza-beza.

Bagaimanakah lelaki meniskus?

Lutut boleh dikaitkan dengan sendi yang paling penting dalam rangka manusia, dan yang paling lemah pada masa yang sama. Ini adalah gabungan tulang yang paling besar yang direka untuk menahan berat seluruh badan, dan membawa beban yang besar. Menisci - dalaman dan luaran - ini adalah sejenis penyerap kejutan, jalur elastik di dalam cawan sendi, yang membolehkan anda bergerak, jongkok, berjalan perlahan, tanpa menjadi seperti robot.

Rawan lutut menyokong bentuk sendi, lindung daripada memakai. Kesakitan di meniskus lutut mungkin tajam dan tajam, dan boleh meningkat secara beransur-ansur. Perlu diperhatikan bahawa pada orang muda penyakit ini lebih teruk dan menyakitkan daripada pada usia yang lebih tinggi. Persepsi sendi yang dipakai membosankan. Meniskus luar, atau lateral rosak sangat jarang, paling sering kita bercakap mengenai penyakit meniskus dalaman atau medial. Memotong di kawasan lutut paling kerap disertai oleh pembengkakan, yang merupakan sejenis perlindungan. Apa yang perlu dilakukan jika sakit lutut anda?

Pertama sekali, hubungi hospital. Doktor semasa pemeriksaan akan membantu menentukan sebab dan menetapkan rawatan yang sesuai.

Kesakitan di bawah beban

Secara meluas dipercayai bahawa penyakit rawan elastik adalah banyak atlet dan orang yang terlibat dalam buruh fizikal keras. Malah, kategori orang ini adalah kumpulan risiko utama, tetapi bukan satu-satunya.

Sakit di lutut boleh mengatasi seseorang yang, tanpa latihan yang berterusan, memuat kaki satu kali. Mereka bermain bola sepak di atas berkelah, berpusing di sebuah disko, berjalan di sepanjang jalan gunung, dan lututnya sudah bengkak, menisci sakit dan pergerakannya sengit. Dengan cara ini, meniskus bertindak balas terhadap peregangan, lebam, dan beban luar biasa.

Apa yang perlu dilakukan Selalunya, rawatan khusus dalam kes-kes seperti ini tidak diperlukan, kesakitan dan pembengkakan hilang di rumah mereka sendiri, cukup untuk memberikan kaki yang selesa, memohon memampatkan atau mengurap dengan salap.

Perlu diingatkan bahawa tanpa latihan beban tersebut sangat berbahaya kepada sendi lutut dan boleh menyebabkan kecederaan dan keradangan kronik.

Selepas kecederaan

Penyebab yang biasa menyebabkan sakit lutut adalah trauma meniskus. Dengan konsep ini bermakna pecah rawan pelindung. Air mata meniskus traumatik juga menghantui orang muda dan orang tua. Alasan kedua untuk pecah adalah perubahan degeneratif, yang seterusnya, boleh terjadi tanpa rawatan yang tepat untuk kerosakan, sebagai pilihan yang diabaikan.

Tanda-tanda utama meniskus air mata:

1. Kesakitan yang teruk dirasai jika serpihan terlepas dari rawan jatuh antara tibia dan femur. Mangsa tidak dapat menekuk lutut dan bergerak. Selalunya ketidakselesaan tidak teruk pada peringkat awal. Kesakitan mungkin berlaku selepas tempoh yang panjang. Kecederaan yang terhasil mengingatkan dirinya dengan beban yang sedikit walaupun selepas enam bulan.
2. Bengkak. Kecederaan baru selalu disertai oleh bengkak pelbagai peringkat, yang hilang semasa rawatan selepas 2-3 hari. Perubahan degeneratif mungkin disertai dengan pembengkakan kronik.
3. Kerosakan fungsian. Segera selepas kecederaan, lenturan dan meluruskan lutut, melangkah pada kaki yang sakit, menjadi bermasalah. Kadang-kadang, selain sakit, pergerakan dapat disertai dengan klik sifat dalam sendi.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya berlaku kecederaan

Ia tidak akan asal, tetapi nasihat yang berkaitan - hubungi klinik. Meniskus air mata melewat dengan sendirinya sangat jarang. Walaupun gejala pertama telah hilang, penyakit berbahaya akan muncul dari masa ke masa dalam bentuk kronik. Dan ini sudah lebih serius, peringkat akhir adalah immobility lengkap.

Bantuan Pertama untuk Kaki Sore:

1. Berikan tidak bergerak.
2. Sekiranya perlu, gunakan tongkat.
3. Untuk melegakan kesakitan, gunakan ubat penahan sakit, baik secara dalaman dan luaran.
4. Selamatkan sendi sakit dengan pembalut, pad lutut atau juga tayar.

Apa yang akan dilantik oleh doktor

Jika langkah-langkah terapi tidak membawa hasil yang diinginkan, dan rasa sakit itu dapat dirasakan selama lebih dari tiga minggu, pembedahan menjadi perlu. Jenis operasi pada meniskus lutut boleh berbeza: jahitan zarah koyak, penyingkiran rawan, lengkap atau sebahagian, endoprosthesis.

Adalah berkesan untuk menggabungkan langkah-langkah perubatan dengan kaedah alternatif dan ubat tradisional, prosedur fisiologi, dan rawatan resort sanatorium.

Sakit semasa berlari

Running - latihan yang paling popular dan biasa untuk mereka yang suka aktiviti fizikal. Kadang-kadang pendudukan perkara ini menghalang kesakitan sifat tidak traumatik di meniskus yang berlaku semasa berlari, atau selepas sesi itu. Apa yang boleh dihubungkan dengannya? Sebabnya adalah seperti berikut:

1. Kasut yang salah.
2. Berat badan berlebihan
3. Terlalu besar dan panjang.
4. Permulaan keradangan, regangan.
5. Berlari di kawasan yang tidak selesa, atau dengan teknik yang salah.

Apa yang perlu dilakukan

1. Beban hendaklah sederhana. Semua pelari profesional lambat laun mengalami semua "azimat" haus dan lusuh sendi lutut.
2. Mudah dan selamat berjalan, di mana sokongan dipindahkan ke bahagian depan kaki, kaki pendukung sedikit bengkok, pergerakan tangan dan badan bersegerakkan dengan pergerakan kaki.
3. Betul mengambil kasut, kaki pemasangan yang ketat.
4. Cara yang paling mudah untuk berjalan di landasan yang dibuang ke tanah. Untuk permukaan asfalt memerlukan kasut dengan tapak khas.
5. Sebelum perlumbaan, anda perlu merangsang dan memanaskan otot dengan senaman khas.

Jika sakit terus selama lebih dari tiga hari, ini adalah sebab untuk mengambil tindakan.

Penyakit lutut

Nyeri pada meniskus dengan arthritis, arthrosis, polyatritis, sakit sendi dan penyakit artikular lain tidak berlaku dengan akut. Ini adalah proses yang panjang dan beransur-ansur yang pada mulanya diabaikan. Gonarthritis pada tahap pertama mungkin tanpa gejala, dengan ketidakselesaan yang jarang berlaku, yang disebabkan oleh keletihan yang mudah. Perubahan yang serius dan kesakitan berkala yang membosankan mengganggu pesakit di peringkat kedua, apabila tisu rawan mengalami deformasi.

Apa yang perlu dilakukan Jangan abaikan tanda pertama. Pada mulanya, semua penyakit artikular dapat disembuhkan, tanpa menggunakan campur tangan pembedahan, dengan bantuan kaedah perubatan dan rakyat.

Petua umum

Penyakit lutut adalah masalah yang boleh menjangkau semua orang, tanpa mengira usia. Mencegah penyakit selalu lebih mudah daripada menyembuhkannya. Apa yang disarankan oleh orthopedis dan jurulatih?

1. Rundingan dengan doktor tepat pada masanya apabila lutut mula menyakitkan.
2. Beban yang boleh dilakukan pada kaki dan pengurangan atau penghentian lengkap mereka dengan serta-merta selepas terjadinya rasa sakit.
3. Sekatan mobiliti bersama di bawah beban dengan menetapkan cara (foto).
4. Dari haus lutut tidak boleh pergi ke mana-mana, jadi anda perlu membiasakannya dengan beban, secara beransur-ansur meregangkan otot dan ligamen. Sebelum latihan - pemanasan wajib.
5. Kesihatan sendi kami bergantung kepada apa yang kami makan. Jenis-jenis lemak ikan, sayur-sayuran, jeli dan hidangan lain dengan gelatin, produk susu yang ditapai rendah lemak harus kekal dalam diet. Rejim minuman yang mencukupi adalah mandatori.

Apabila berunding dengan doktor dan ketiadaan kontraindikasi, penggunaan kompleks vitamin sangat membantu.