Gambaran keseluruhan pergelangan ligamen pergelangan kaki: intipati, jenis patologi, rawatan

Penulis artikel ini: Alina Yachnaya, pakar bedah onkologi, pendidikan perubatan yang lebih tinggi dengan ijazah dalam Perubatan Umum.

Pecah ligamen pergelangan kaki adalah pelanggaran integriti gentian ligamen yang memegang artikulasi tulang tibia dengan tulang kaki dalam kedudukan yang stabil.

Jenis pecah ligamen buku lali

Kerosakan pada peralatan ligamen pergelangan kaki adalah penyakit kedua yang paling biasa di antara sendi lain - lebih kerap hanya ligamen lutut yang terjejas.

Kira-kira 20% kecederaan pergelangan kaki adalah air mata ligamen. Manifestasi dan akibatnya mengganggu pesakit dengan cara yang berbeza-beza (bergantung pada derajat kerusakan serat): semasa istirahat separa, sakit yang sakit sedikit dan limping pada kaki yang cedera berlaku; perpecahan lengkap ligamens buku lali menyebabkan kesakitan yang teruk, pesakit bukan sahaja boleh berjalan tetapi juga bangun.

Ia mengambil masa 2-5 minggu untuk memulihkan aktiviti motor biasa. Sepanjang masa ini, pesakit tidak dapat melakukan kerja yang berkaitan dengan beban pada kaki, dan terpaksa berpindah sama ada pada tongkat atau dengan tongkat.

Ligamen yang rosak dari sendi buku lali, seperti yang lain, sepenuhnya dipulihkan dengan latar belakang rawatan konservatif yang komprehensif (fiksasi, ubat, prosedur fisioterapi). Operasi diperlukan dalam kes terpencil: dengan rehat lengkap yang tidak dapat diterima dengan rawatan standard.

Ahli traumatologist-ortopedik merawat penyakit ini.

Dalam artikel ini, anda akan mengetahui apakah pecahnya ligamen pergelangan kaki, mengapa dan bagaimana ia berlaku, apakah tanda-tanda dan gejala mereka, bagaimana untuk merawatnya dengan betul.

Intipati dan jenis ligamen buku lali pecah

Di bahagian pergelangan kaki terdapat tiga jenis ligamen:

kumpulan luar - dilampirkan pada buku lali luar;

band dalaman - dilekatkan pada pergelangan kaki dalaman;

ligamen interosseous - tegang antara tibia dan fibula.

Jenis ligamen di kawasan buku lali

Diagnosis pergelangan kaki ligamen pergelangan kaki mencadangkan pelanggaran keutuhan satu atau lebih kumpulan mereka. Bergantung pada tahap pelanggaran integriti ligamen menentukan jenis dan keterukan jurang. Ciri-ciri kerosakan adalah sama untuk semua jenis sendi, ia ditunjukkan dalam jadual:

(jika jadual tidak dapat dilihat sepenuhnya - tatal ke kanan)

Gejala pergelangan ligamen pergelangan kaki

Punca masalah

Pecah terjadi apabila kaki secara drastik bergeser, yang membawa kepada tekanan mekanikal yang sangat kuat, melebihi keanjalan serat ligamen. Adalah mungkin untuk mendapatkan jenis kecederaan ini semasa melibatkan diri dalam sukan aktif dan bahkan semasa berjalan-jalan biasa di udara segar.

Aktiviti sukan yang paling berisiko termasuk bola sepak profesional, olahraga (melompat jauh) dan ski menuruni bukit di lereng curam.

Cara yang biasa untuk memecah ligamen ialah songsang, atau tucking, kaki. Alasan ini adalah tipikal untuk kecederaan yang dialami dalam kehidupan seharian, apabila dengan langkah cuai, tumit terselip ke dalam (pergelangan ligamen pergelangan kaki).

Sebagai peraturan, jenis kecederaan ini membawa kepada kerosakan kepada kumpulan ligamen fibula.

Terdapat beberapa faktor yang menyumbang kepada kerosakan (pecah) ligamen, iaitu:

1. Kehadiran berat melebihi norma.
2. Mengurangkan rintangan ligamen kepada pelbagai kecederaan. Puncanya boleh menyebabkan metabolisme terjejas di dalam badan.
3. Perubahan berkaitan dengan usia di sendi dan tulang.
4. Kecacatan kaki sifat semula jadi.
5. Kecederaan yang kerap berlaku di bahagian bawah kaki.
6. Untuk masa yang lama memakai kasut yang ketat dengan stud atau platform yang tinggi.

• Gaya hidup sedentari. Akibat gaya hidup yang tidak aktif dan sedentari adalah kemusnahan, kemerosotan dan atrofi sistem muskuloskeletal.
• Umur tua Ia meningkatkan risiko kecederaan beberapa kali, kerana dari masa ke masa, otot-otot badan menjadi kurang elastik, tulang menjadi lebih rapuh, dan ligamen menjadi lemah.

buku lali bersama dengan ligamen koyak

Juga pekerjaan sukan traumatik, tidak tepat berjalan dengan mengetuk kaki, melompat dari ketinggian dan t / d boleh menyebabkan pecah ligamen pergelangan kaki.

Jenis dan gejala kecederaan

Dengan jumlah serat yang terkoyak, pecah ligamen pergelangan kaki boleh mempunyai beberapa darjah:

• Dengan kecederaan ringan, apa yang dipanggil regangan, sebahagian kecil dari serat-serat di pergelangan kaki akan koyak, iaitu rehat mikroskopik berlaku. Ijazah ini disertai oleh sensasi kecil yang menyakitkan semasa pergerakan dan, mungkin, sedikit reddening kulit di sekitar sendi.
• Tahap kedua kecederaan - pecah ligamen sebahagian menunjukkan kerosakan pada kebanyakan serat dalam sendi. Dalam kes ini, pesakit mungkin mengalami kesukaran dalam berjalan atau tidak dapat berjalan sama sekali.
• Pada tahap kecederaan yang melampau, ligamen buku lali sepenuhnya hancur, yang mengakibatkan gangguan fungsi motor sendi dan pesakit tidak dapat bergerak secara mandiri. Kenaikan sendi saiz disebabkan oleh pembengkakan besar di luar kaki dan kaki. Lebam dan hematomas di kawasan buku lali muncul.

Harus diingat bahawa pecah ligamen pergelangan kaki adalah kerosakan lengkap atau separa pada serat ligamen. Tulang pergelangan kaki disokong oleh tiga kumpulan tendon. Setiap daripada mereka memastikan kedudukan talus yang betul.

Adalah penting untuk memahami bahawa kerosakan pada ligamen buku lali boleh terdiri daripada beberapa jenis. Peregangan dicirikan oleh pecahan separa gentian individu, contohnya, ligamen fibula.

Dan jika pelbagai gentian rosak, mereka mengatakan bahawa terdapat terikan. Pada masa yang sama, sendi itu sendiri mengekalkan prestasi, walaupun dengan batasan tertentu.

Perlu diperhatikan bahawa ramai orang sepanjang hidup mereka tidak pernah menghadapi masalah ini, sementara yang lain merosakkan ligamen dengan keteraturan yang dicemburui.

Sudah tentu, ada orang yang mengalami kecenderungan meningkat terhadap kecederaan tersebut. Mereka perlu lebih berhati-hati.

Lagipun, pergelangan kaki pergelangan kaki, gejala yang dalam kebanyakan kes disebut, biasanya hasil kecederaan. Sebab utama termasuk:

- pukulan, tekanan tajam;

- Selekoh fisiologi yang tidak normal pada kaki, selalunya terjadi apabila bergerak di atas permukaan yang tidak rata;

- Mengambil kaki kerana kasut yang tidak selesa atau tidak tepat.

Dalam sukan tertentu ada peningkatan risiko kecederaan dan pergelangan kaki buku lali. Ini termasuk hoki, bola sepak, parkour, gimnastik, payung terjun dan lain-lain.

Klasifikasi pecah ligament

Terdapat tiga keterukan kerosakan pada peralatan ligamen buku lali.

1. Pada tahap pertama, perpecahan atau pecah separa gentian individu ligamen buku lali berlaku. Seringkali, jenis kerosakan ini dipanggil lekukan, walaupun ini tidak sepenuhnya betul, kerana secara teori, ligamen tidak dapat meregang.
2. Apabila gelaran kedua diperhatikan ligamen ligamen tidak lengkap. Tetapi ketegangan yang ketara tidak membawa kepada kehilangan sepenuhnya fungsi ligamen.
3. Tahap ketiga kerosakan dicirikan oleh pecah lengkap ligamen kaki atau pemisahan dari tapak lampiran.

Rawatan kerosakan kepada ijazah pertama

Rawatan ligamen pergelangan kaki pergelangan kaki ditentukan oleh keterukan kecederaan. Dalam amalan perubatan, adalah perkara biasa untuk membahagikan kedua ke 3 darjah:

1. Dengan cara lain, kecederaan ini dipanggil cirit-birit. Kerosakan tersebut dicirikan dengan memecahkan sejumlah kecil serat.
2. Pecah sebahagian ligamen buku lali. Ijazah kedua dicirikan oleh pemeliharaan fungsi tendon, tetapi ini menyebabkan kerosakan pada jumlah serat yang lebih besar.
3. Dengan kecederaan sedemikian, tendon sementara kehilangan prestasi mereka. Dalam kes-kes yang sukar, terdapat detasmen ligamen dari tempat lampiran, akibatnya pergelangan kaki berhenti berfungsi.

Sebagai peraturan, untuk kecederaan ringan, pembalut yang digunakan untuk kaki dan rehat selama 2-3 hari adalah mencukupi. Pada masa ini, tisu artikular akan dipulihkan, dan seseorang boleh kembali ke kehidupan normal.

Tetapi dalam kes ini, doktor boleh mengesyorkan penggunaan salap anestetik. Sprain pergelangan kaki disertai oleh sensasi yang tidak menyenangkan, walaupun dalam kes-kes di mana kerosakan tidak terlalu kuat.

Boleh dianjurkan salap "Voltaren" atau "Diclofenac", yang boleh digunakan sebelum kehilangan semua sensasi yang tidak menyenangkan. Untuk meningkatkan aliran keluar vena, heparin, troxevasin, dan gel lioton ditetapkan.

Untuk sprains darjah pertama, sejuk digunakan pada hari pertama, dan dari pemadatan haba hari kedua mungkin. Sudah pada hari ke-3 atau ke-4 pembalut pembetulan boleh dikeluarkan, dan pesakit harus meneruskan pemulihan, yang terdiri dalam melaksanakan satu siri latihan gimnastik.

Pada masa yang sama dengan permulaan aktiviti motor, adalah mungkin untuk menggunakan salap pemanasan, sebagai contoh, "Kapsike" atau "Apizartron".

Sekiranya anda mempunyai lengan buku lali buku lali yang mengganggu anda walaupun berehat dan mengganggu berjalan normal, doktor akan menetapkan lebih banyak terapi radikal.

Untuk tiga, dan kadang-kadang empat hari, perlu memohon ais. Dalam kes ini, sendi dilancarkan untuk tempoh dua minggu.

Untuk salap anestesia tidak praktikal, doktor menetapkan ubat tablet. Untuk melegakan ketidakselesaan, ubat "Ketanov" boleh disyorkan.

Haba mula tidak digunakan lebih awal daripada 3-4 hari. Pergerakan aktif dengan beban dilarang untuk tempoh rawatan. Ia biasanya mungkin untuk mengembangkan sendi dan ligamen hanya selepas dua minggu berlalu dari hari kecederaan. Bukan sahaja senaman senaman, tetapi juga fisioterapi yang ditetapkan sering membantu untuk pulih.

Jika doktor mengesyaki bahawa anda mempunyai luka (pecah) ligamen buku lali, kemungkinan besar anda tidak perlu hanya pemeriksaan doktor, tetapi penyelidikan tambahan, seperti x-ray atau MRI.

Jika anda mengesahkan bahawa anda mengalami pecah separa atau lengkap ligamen, anda akan memohon plaster, bukan perban elastik. Dalam sesetengah kes, pembedahan diperlukan.

Dengan itu, kembalikan serat ligamen.

Immobilize kaki yang rosak selama 4-6 minggu, bergantung kepada keterukan istirahat. Selalunya rawatan dijalankan di hospital. Pemulihan mengambil masa yang lama. Tempoh ini boleh meregang selama 3-6 bulan.

Jika anda telah menyatakan gejala-gejala pergelangan kaki buku lali, dan anda mengesyaki bahawa mungkin ada pecah, maka penting untuk segera memulakan terapi.

Dalam keadaan hospital, ubat anti-radang nonsteroid boleh ditetapkan. Ini mungkin Ibuprofen, Ketorolac, Nimesulide.

Dalam sesetengah kes, suntikan ubat disyorkan seperti Novocain, Lidocaine, Hydrocortisone.

Sekiranya terdapat pengumpulan darah berlebihan di kawasan buku lali, tusuk boleh dilakukan. Dalam kes ini, cecair disedut dengan jarum suntikan, dan penyelesaian penyediaan Novocain disuntik ke tapak kecederaan.

Peranan penting diberikan kepada prosedur fisioterapeutik. Ini adalah benar terutamanya bagi pesakit yang mengalami pecah atau lutut kuat pergelangan kaki.

Gambar kaki pesakit sebelum dan selepas peristiwa sedemikian bervariasi dengan ketara. Ini menunjukkan bahawa terapi yang ditetapkan menyumbang kepada pemulihan yang lebih pantas.

Gejala pergelangan ligamen pergelangan kaki

Gejala pecah pergelangan kaki adalah berkait rapat dengan tahap keterukan kecederaan. Terdapat tiga darjah pecah ligamen bersama, setiap darjah mempunyai gejala tersendiri:

Apabila gejala pecah ligamen berlaku, seseorang harus segera berjumpa dengan doktor agar dia dapat menerima bantuan tepat pada masanya dan dapat berjalan di masa depan.

Semua darjah kerosakan pada ligamen buku lali disertai oleh manifestasi klinikal yang sama, hanya keparahan gejala-gejala ini berbeza.

• sensasi rasa sakit;
• pergerakan terhad sendi;
• pembengkakan tisu lembut;
• peningkatan suhu di tapak kerosakan;
• hematoma;
• kesukaran berjalan

Manifestasi gejala bergantung pada tahap kerosakan pada ligamen. Mereka dibezakan oleh 3:

1. Ijazah pertama ialah peregangan ligamen dengan pemecahan beberapa gentian. Pada masa yang sama terdapat kesakitan yang sederhana, sedikit bengkak, tetapi orang itu boleh bergerak secara bebas.
2. Ijazah kedua ialah pemecahan sebahagian besar daripada serat berkas. Kesakitan sangat ketara, pergerakannya terhad, dan edema meluas ke bahagian bawah kaki dan kaki bawah. Hematoma mungkin berlaku.
3. Ijazah ketiga adalah pecah lengkap ligamen pergelangan kaki. Dalam kes ini, kesakitan sangat kuat, ada hematoma dan pembengkakan tisu di dekat tapak lesi. Berjalan sementara hampir mustahil.

Gejala apa yang menunjukkan bahawa seseorang telah mengoyakkan ligamen di pergelangan kaki? Tanda pertama dan utama, yang menunjukkan pecah ligamen di sendi pergelangan kaki, adalah penampilan kesakitan. Keparahannya, serta kekuatan gejala lain, bergantung pada tahap kerosakan.

Adalah penting untuk mengetahui dalam keadaan apa yang diperlukan untuk tergesa-gesa ke doktor, kerana lekuh pergelangan kaki tidak boleh diabaikan. Rawatan hendaklah diarahkan segera.

Jadi, gejala utama adalah sakit di kawasan buku lali. Tetapi anda tidak boleh lupa bahawa terdapat beberapa bentuk peregangan, dan masing-masing dari mereka memperlihatkannya secara berbeza.

Walaupun dengan sedikit ketidakselesaan, disarankan untuk berjumpa doktor. Lagipun, anda boleh merangkul tahap pertama.

Ia tidak memerlukan rawatan pesakit, tetapi tanpa terapi yang mencukupi, keadaan mungkin bertambah buruk.

Dan jika sakit disertai dengan perdarahan dan bengkak, maka perundingan doktor adalah wajib. Lagipun, ini adalah tanda utama pergelangan kaki buku lali.

Rawatan yang perlu

Jika doktor pada pemeriksaan didiagnosis hanya kerosakan separa pada ligamen pergelangan kaki, maka ia boleh dirawat di rumah. Ia adalah perlu untuk memerhatikan mod yang berlarutan, dan kaki yang cedera mesti diperbaiki dengan cara pembalut khas.

Dan hari-hari pertama juga perlu diterapkan ke tapak kerosakan kepada ais. Pada hari ketiga atau keempat selepas kecederaan, sendi hendaklah dipanaskan.

Ligamen koyak bukan penyakit yang memerlukan pematuhan dengan rehat tidur. Ia perlu bergerak seperti dahulu, tetapi sendi yang rosak mesti diikat dengan selamat dan tidak bergantung sepenuhnya kepadanya.

Jika pecah pergelangan kaki dirawat dengan ketat mengikut preskripsi doktor, rawatan akan berlaku dengan cepat. Pesakit akan dapat bergerak secara normal dalam masa beberapa minggu, tetapi pada masa ini sendi tidak boleh terlalu banyak beban.

Tendon pecah harus dirawat dengan baik, dan plaster serat harus digunakan pada pesakit untuk memastikan penetapan tegar. Terapi fizikal diamalkan tiga hari selepas kecederaan. Rawatan berlaku selama sekurang-kurangnya 3 minggu.

Apabila datang bukan sebahagian, tetapi pecah ligamen buku lali, rawatan berlaku di hospital. Gejala-gejala adalah seperti berikut:

• kesakitan teruk di sendi;
• bengkak;
• selalunya suhu badan meningkat.

Untuk melegakan kesakitan yang teruk, seorang doktor boleh membuat suntikan dengan anestesia. Kadangkala tusuk tempatan dilakukan untuk mengeluarkan darah apabila novocaine diperkenalkan ke dalam sendi. Pelekat plaster digunakan untuk sendi yang rosak selama tempoh kira-kira satu bulan.

Dalam keadaan pegun, rawatan pergelangan kaki pergelangan kaki pergelangan kaki melibatkan terapi fizikal dan ubat. Adalah dinasihatkan untuk menggerakkan kaki kaki yang sakit supaya ligamen akan tumbuh bersama dan cukup makan.

Selepas mengeluarkan gypsum, lebih baik meneruskan rawatan dengan kaedah sanatorium selama beberapa bulan.

Kaedah rawatan untuk pecah ligamen buku lali

Pecah ligamen pergelangan kaki dirawat dengan kaedah seperti:

• cryotherapy. Dalam kaedah ini, kompres sejuk atau beg cecair beku perlu digunakan di tempat-tempat pecah ligamen. Dingin membantu untuk menyempitkan kapal, ia mengurangkan peredaran darah, mengurangkan kesakitan dan bengkak. Kaedah ini adalah yang paling berkesan semasa jam pertama selepas kecederaan;
• memakai pembalut tekanan dan pembalut elastik. Ini membantu menstabilkan kedudukan sendi dan melegakan bengkak. Pembalut dan pembalut dipakai semasa melakukan kerja-kerja fizikal;
• meningkatkan kaki di atas paras jantung - mengurangkan bengkak dan kesakitan di kawasan sendi yang rosak;
• ubat peradangan nonsteroidal - ibuprofen, ketorolac, nimesulide. Mereka boleh diambil dalam bentuk tablet dan salap;
• suntikan lidocaine, novocaine dan hydrocortisone. Mereka diperkenalkan ke kawasan sendi yang menyakitkan dan bertujuan untuk melegakan kesakitan yang teruk dan bengkak;
• latihan terapeutik. Selepas memakai perban atau gypsum untuk mengembangkan sendi buku lali, latihan ditetapkan. Doktor kompleks gimnastik membentuk doktor yang hadir, dia pada masa yang sama mengambil kira jenis pecah ligamen, keparahan pecah dan keadaan umum pesakit. Semua latihan yang ditetapkan oleh doktor perlu dilakukan secara tetap supaya ligamen yang rosak dipulihkan secepat mungkin;
• haba boleh digunakan untuk sendi untuk mempercepat proses pembaikan tisu tiga hari selepas kecederaan. Juga berguna adalah pemampatan pemanasan dan salap untuk pemanasan;
• dengan pecah ligamen lengkap, doktor menetapkan operasi di mana ligamen yang rosak dijahit;
• fisioterapi - rawatan dalam kes ini dijalankan melalui terapi UHF, arus diadinamik, aplikasi parafin. Ini semua membantu mengembalikan tisu secepat mungkin;
• Urut dan terapi manual - mereka membantu mengurangkan kesakitan di pergelangan kaki. Jika kualiti urut, maka pemulihan berlaku dengan cepat.

Kaedah rawatan untuk kerosakan ligamen separa

Sekiranya kecederaan ligamen adalah sebahagian, maka peranti perubatan digunakan, ia bertujuan untuk kegunaan tempatan dan dalaman. Fungsi motor badan dipulihkan seperti berikut:

• menghapuskan beban pada kaki yang rosak;
• bengkak, keradangan dan pecah mikro dalaman dirawat dengan ubat;
• lapisan memperbaiki sistem ortopedik ke tapak kecederaan;
• fisioterapi;
• pemulihan umum fungsi motor manusia.

Cedera pergelangan kaki adalah masalah untuk ramai atlet, dan bukan hanya untuk mereka. Orang yang tidak terlatih secara fizikal sering cedera akibat kelemahan otot dan tisu penghubung.

Apa yang perlu dilakukan dengan kecederaan ini? Pada hari pertama, pastikan anda menggunakan ais selama 10 minit setiap jam. Jari tidak boleh mati rasa dan sejuk.

Anda boleh minum tablet Ibuprofen dengan membahagikan dos sebanyak 1. 6 ke beberapa kali.

Mungkin terdapat kesan sampingan dalam bentuk mual, sembelit, cirit-birit, sakit kepala. Anda tidak boleh menggunakan untuk menyembuhkan nyeri Ibuprofen, jika anda mempunyai ulser perut atau buah pinggang atau hati yang sakit dengan pelanggaran berat kerja mereka.

Anda boleh menggunakan salap menthol untuk rawatan topikal. Anda hanya perlu meletakkan salutan salap pada kerosakan dan sapu. Ia akan menyejukkan dan melegakan kesakitan.

Dari hari ke-4 kita mula mengurut, fisioterapi dan pembangunan bersama, tetapi tidak melalui kesakitan. Berdiri pada kaus kaki anda dan turun semula 20 kali. Secara bertahap meningkatkan beban. Selepas seminggu atau sedikit kemudian, anda boleh mula menjalankan sedikit, jika anda telah terlibat dalam mana-mana sukan.

Apabila jurang kerumitan yang berlainan, pemulihan memerlukan banyak usaha dari pesakit. Semasa tempoh pemulihan, pelbagai prosedur physiotherapeutic dan gimnastik rekreasi dijalankan dengan dos yang banyak di kaki dan pergelangan kaki yang dipilih secara individu oleh doktor.

Antara fisioterapi, terapi magnet, phonophoresis, kalsium elektroforesis, aplikasi parafin sering digunakan. Terima kasih kepada beberapa prosedur, pesakit melegakan kesakitan, penyelarasan pergerakan dinormalisasi, dan berjalan maju.

Dalam kes-kes di mana pesakit dengan tepat memenuhi semua preskripsi doktor yang menghadiri, tidak ada keperluan untuk rawatan pembedahan, walaupun dengan tahap pecah ligamen yang teruk, mereka tumbuh bersama secara bebas.

Memandangkan keperibadian setiap badan pesakit (jantina, umur), dengan rehat ligamen tahap mudah (rehat ligamen deltoid), tempoh pemulihan boleh 2-3 minggu.

Dengan tahap pecah ligamen yang teruk, masa pemulihan boleh berubah dari 1 hingga 5 bulan. Di samping itu, pecah ligamen ligamen buku lali hendaklah dirawat di hospital trauma, dan pemulihan perlu dilakukan di sana.

Pada tahap pemulihan, pesakit mesti berusaha untuk mengembalikan bekas pergerakan buku lali. Untuk melakukan ini, pesakit mesti melakukan latihan yang ditetapkan oleh doktor dan menghadiri prosedur fisioterapeutik.

Untuk meningkatkan hasilnya, salap dan tompok pemanasan digunakan untuk pesakit.

Pesakit mula perlahan-lahan dan sangat berhati-hati. Beban boleh ditingkatkan secara beransur-ansur dan dengan persetujuan doktor.

Pergerakan putaran dianggap sangat baik untuk sendi, selepas itu urut ringan diperlukan. Mereka menyumbang kepada pemulihan peredaran darah di kawasan yang cedera, serta perkembangan otot.

Pertolongan cemas untuk apa-apa kerosakan pada ligamen kawasan buku lali semestinya termasuk pengenaan pembalut tekanan yang ketat dan penggunaan sejuk. Aktiviti-aktiviti ini membantu menghentikan pendarahan dan mengurangkan bengkak, menghalang ligamen terpencil dari bergerak.

Untuk rawatan awal pergelangan ligamen buku lali, disyorkan bahawa lapan pembalut digunakan di kawasan sendi.

Kira-kira dalam 2-3 hari dari masa kecederaan dengan pengurangan edema dan sakit, prosedur fisioterapi ditetapkan:

• terapi magnet (dalam medan magnet yang bergantian);
• lumpur dan aplikasi parafin;
• mandi ozocerite;
• terapi manual.

Pesakit dibenarkan berjalan dengan penurunan beban pada kaki yang terkena.

Peraturan pakaian yang ketat

Rawatan untuk kecederaan buku lali mempunyai beberapa arah. Pertama sekali, adalah perlu untuk mengembalikan integriti bundle tersebut.

Ia juga sangat penting untuk menghilangkan gejala yang menyebabkan ketidakselesaan pada pesakit - untuk melegakan kesakitan, bengkak, mempercepatkan proses "meninggalkan" hematoma. Kemudian anda perlu mengembalikan fungsi normal sendi dan normal.

Kaedah rawatan utama adalah sama untuk apa-apa jenis kerosakan, tetapi terdapat beberapa perbezaan.

Kaedah bebas dadah

Pertama sekali, pembalut yang ketat digunakan untuk memperbaiki tapak kecederaan. Apa yang akan bergantung kepada tahap kecederaan. Oleh itu, pada pecutan peringkat pertama, pembalut tekanan berbentuk 8 biasa digunakan.

Bagaimana untuk merawat ligamen yang terkoyak pada sendi buku lali? Terapi, serta gejala yang terbentuk selepas pecah ligamen pergelangan kaki, ditentukan berdasarkan tahap lesi. Keadaan yang sama memberi kesan kepada masa pemulihan selepas kecederaan.

Rawatan tahap kerosakan sendi awal

Dengan luka yang lemah pada tendon buku lali, rawatan di rumah disediakan. Pertama sekali, adalah perlu untuk membaiki bahagian anggota badan yang cedera dengan selamat dengan menggunakan pembalut serpihan atau elastik. Seterusnya, gunakan salap dengan sifat anti-radang dan analgesik.

Dalam dua hari pertama selepas kecederaan, penggunaan ubat penyejuk seperti Chloretil dan gel mentol adalah disyorkan. Penggunaan salap pemanasan dan pemampatan adalah sangat kontraindikasi. Kesan terapeutik penyejukan salep disebabkan oleh komposisi mereka, yang mengandungi:

• mentol;
• antikoagulan;
• analgesik;
• alkohol;
• minyak pati.

Salap semacam itu berkesan membengkokkan sindrom kesakitan. Bermakna mesti digosok dengan pergerakan urut. Untuk penyingkiran edema, disyorkan untuk kerap memohon ais ke kawasan yang terjejas selama dua hari.

Untuk menghapuskan keradangan dalam kes pecah ligamen pergelangan kaki, Troxevasin (gabungan salap dan tablet) dan Venoruton boleh digunakan. Ubat-ubatan ini diserap dengan pantas dan tidak memanaskan sendi.

Selepas dua hari, ubat pemanasan digunakan. Untuk tujuan ini, salap yang sesuai (gel) dan ubat tradisional dalam bentuk lotion dan kompres adalah disyorkan.

Vodka atau susu

Untuk membuat kompres, perlu membasuh sekeping kain kasa dalam vodka atau susu, kemudian letakkan kain di kawasan yang sakit. Kemudian ia perlu dibungkus dengan polietilena. Untuk kali pertama, kompres dibiarkan semalaman. Di masa depan, alat ini disyorkan untuk digunakan selama 3-4 jam setiap hari.

Masin garam dan bawang

Ia perlu untuk mengisar dua mentol bersaiz sederhana, tambah satu sudu garam ke dalam buburan dan sebarkan campuran dalam beberapa lapisan kain kasa.

Kemudian sapukan pada sendi selama 1-1.5 jam. Prosedur ini perlu diulang sehingga 6 kali sehari.

Dengan pemeliharaan keadaan rawatan dan penggunaan ubat-ubatan (salap, memampatkan), pemulihan selesai dalam 10-14 hari.

Rawatan tahap kedua pecah ligamen pergelangan kaki

Dalam kes ini, lebih sukar untuk menentukan terlebih dahulu berapa banyak sendi terjejas akan sembuh. Ia bergantung kepada berapa banyak serat yang rosak.

Untuk mengelakkan masalah yang semakin teruk, doktor mengesyorkan memakai plaster. Ia membaiki buku lali dengan baik dan mempercepatkan proses pemulihan. Rawatan ligamens buku lali dengan lesi darjah kedua juga dilakukan di rumah.

Pada mulanya, ia disyorkan untuk menggunakan salap anti-radang dan anti-edema seperti balsem Sanitas, Gimstagonal dan salap Heparin. Pada hari ketiga selepas kecederaan harus pergi ke ubat pemanasan: Finalgon, Menovazin dan lain-lain.

Prosedur fisioterapi boleh mempercepatkan rawatan kerosakan pada sendi buku lali. Ini boleh:

• UHF;
• latihan terapeutik (terapi senaman);
• mandi hangat yang membantu melegakan serat otot.

Tempoh tempoh pemulihan seringkali kira-kira 3 minggu.

Rawatan ijazah ketiga

Sendi yang koyak memberikan rasa sakit teruk yang mesti dikeluarkan dengan salap yang sesuai. Untuk tujuan ini, ia juga mungkin mengambil ubat penghilang rasa sakit. Khususnya, suntikan novocaine yang disyorkan, yang membolehkan anda menghilangkan kesakitan selama sehari.

Adalah penting untuk mengetahui bagaimana masalah dapat nyata, dan apa yang perlu dilakukan jika anda mengesyaki bahawa anda mempunyai kecederaan buku lali. Rawatan adalah terutamanya untuk menggunakan sejuk kering.

Doktor mengesyorkan menggunakan ais, digulung ke dalam tisu lembut, ke tempat yang sakit selama 15 minit setiap jam pada hari pertama selepas kecederaan.

Juga, jika boleh, tolak kaki buku lali. Untuk ini, pembalut berbentuk 8 digunakan di kawasan yang rosak, tetapi ia tidak sepatutnya terlalu ketat. Memastikan bahawa saluran darah tidak dikepal.

Dalam keadaan apa pun, adalah penting untuk memberikan kaki yang cedera dengan rehat. Adalah dinasihatkan untuk meletakkannya di atas tahap badan.

Selepas beberapa hari selepas kecederaan, anda boleh mula menggunakan pemampatan pemanasan di tempat di mana terdapat sendi buku lali. Satu gambar kaki anda sendiri, yang diambil pada hari pertama selepas kecederaan dan selepas beberapa waktu, akan membantu anda menentukan berapa cepat pendarahan hilang dan bengkak berkurang.

Dengan cara ini, ia adalah pemampat hangat yang meningkatkan peredaran darah dan menyumbang kepada pemulihan yang lebih cepat.

Prosedur rawatan untuk pecah ligamen bersama

Prosedur pembaikan, yang ditetapkan oleh pakar semasa rawatan, bertujuan untuk menghapus kerosakan pada ligamen, edema, sakit dan hematomas.

Disebabkan oleh manipulasi yang tepat pada masanya dan berkelayakan, adalah mungkin untuk memperluaskan pelbagai pergerakan yang dilakukan oleh kaki, dan dengan ketara meningkatkan gaya berjalan.

Kesan kesan pergelangan ligamen pergelangan kaki

Sekiranya seseorang mengalami kecederaan buku lali, dia perlu berunding dengan doktor pada masa untuk mengambil semua langkah untuk rawatan yang berkesan. Adalah perlu untuk mengikuti semua keperluan dan cadangan pakar.

Pembalut ketat perlu dipakai dan selepas pengakhiran rawatan untuk beberapa waktu, ia akan membantu untuk mencegah pembengkakan semula atau pecah ligamen. Pembalut akan membantu anda pulih lebih cepat dari kecederaan dan menyambung semula fungsi bersama.

Sekiranya pesakit tidak mematuhi semua cadangan doktor, maka kemungkinan kemungkinan perpecahan yang salah. Ini boleh mencetuskan arthritis pergelangan kaki.

Juga, jika pertambahan tendon yang tidak normal semasa berjalan, seseorang mungkin mengalami kesakitan dan ketidakselesaan yang teruk. Terdapat juga kes yang sangat sukar apabila pesakit kehilangan keupayaannya untuk bekerja dan menjadi kurang upaya.

Kita boleh membuat kesimpulan berikut: jika seseorang mengalami kecederaan serius pada kecederaan sendi dan tidak mengabaikan rawatan, maka kemungkinan pemulihan sangat tinggi. Semua prosedur perubatan yang betul memberi peluang untuk pulih dengan cepat dari penyakit dan kembali kepada gaya hidup yang terdahulu.

Sekarang anda mempunyai idea mengenai jenis trauma dan gejala-gejalanya. Anda juga mempunyai idea tentang sifat sindrom ini dan kaedah rawatannya.

Kesihatan perlu dilindungi, walaupun selepas pemulihan, tidak perlu membebankan sendi dengan senaman fizikal untuk mencegah pecah semula. Ia tidak disyorkan untuk berjalan untuk masa yang lama pada mulanya, dan sedikit kemudian jalan semacam itu hanya berguna.

Pencegahan ligamen ligamen bersama pergelangan kaki

Hari ini tiada profilaksis khas. Kegiatan utama bertujuan untuk menghindari jurang.

Ini termasuk pemanasan biasa sebelum pertandingan atau perlumbaan yang panjang, pemilihan kasut yang betul, terutama untuk atlet, wanita hamil, orang tua dan orang aktif.

Berhati-hati semasa menavigasi permukaan licin, tidak sekata dan kurang terang. Sebaik sahaja melakukan rawatan tepat pada masanya penyakit yang boleh melemahkan atau membawa kepada penurunan ligamen buku lali.

Rawatan ligamen pergelangan kaki pergelangan

Pecah ligamen pergelangan kaki adalah berbahaya, tetapi pada masa yang sama kecederaan agak kerap. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa sendi adalah beban tinggi yang kerap. Di samping itu, pergelangan kaki sentiasa bergerak. Dan apa-apa tindakan cuai boleh mencetuskan luka ligamen pergelangan kaki.

Gejala dan rawatan, serta akibat dari masalah ini, sebahagian besarnya ditentukan oleh keterukan pergelangan kaki. Adalah penting untuk memahami bahawa kecederaan yang berkenaan agak serius. Ia kadang-kadang sukar untuk meramalkan berapa banyak alat ligamentous menyembuhkan.

Punca pergelangan ligamen pergelangan kaki

Harus diingat bahawa pecah ligamen pergelangan kaki adalah kerosakan lengkap atau separa pada serat ligamen. Tulang pergelangan kaki disokong oleh tiga kumpulan tendon. Setiap daripada mereka memastikan kedudukan talus yang betul.

Adalah penting untuk memahami bahawa kerosakan pada ligamen buku lali boleh terdiri daripada beberapa jenis. Peregangan dicirikan oleh pecahan separa gentian individu, contohnya, ligamen fibula. Dan jika pelbagai gentian rosak, mereka mengatakan bahawa terdapat terikan. Pada masa yang sama, sendi itu sendiri mengekalkan prestasi, walaupun dengan batasan tertentu.

Pembentukan ligamen pergelangan kaki pergelangan mata adalah mungkin untuk beberapa sebab. Selalunya masalah ini berlaku:

• Semasa aktiviti sukan (berlari, melompat dan sebagainya). Dengan tindakan ini, ligamen buku lali dikenakan beban besar. Jika pada masa yang sama seseorang membuat pergerakan jejari yang besar, maka kebarangkalian berlakunya jurang meningkat berkali-kali. Sebagai contoh, pencinta sukan ski sering berpaling kepada doktor untuk merawat kecederaan ligamen pergelangan kaki di luar kumpulan otot.
• Pergerakan ceroboh dalam kehidupan seharian. Sebagai contoh, pecah buku lali di persekitaran domestik disebabkan oleh tergelincir di lantai basah atau membawa objek berat.
• Memakai kasut yang tidak selesa. Dalam kes ini, kita bercakap tentang kasut di mana kaki berada pada sudut yang tidak wajar (tumit tinggi dan sebagainya).

Secara umum, terdapat banyak sebab untuk berlakunya kecederaan tersebut. Sebahagian masalah timbul daripada hakikat bahawa ligamen pergelangan kaki tidak disediakan untuk beban besar dan tahan lama.

Perlu diperhatikan bahawa tidak semua tendon di pergelangan kaki cedera kerana alasan yang dibincangkan di atas.

Sebagai contoh, pecah ligamen deltoid mungkin hanya dengan patah pergelangan kaki. Oleh itu, adalah penting untuk mendapatkan bantuan perubatan dari kecederaan buku lali.

Kadar kerosakan

Rawatan ligamen pergelangan kaki pergelangan kaki ditentukan oleh keterukan kecederaan. Dalam amalan perubatan, adalah perkara biasa untuk membahagikan kedua ke 3 darjah:

1. Dengan cara lain, kecederaan ini dipanggil cirit-birit. Kerosakan tersebut dicirikan dengan memecahkan sejumlah kecil serat.
2. Pecah sebahagian ligamen buku lali. Ijazah kedua dicirikan oleh pemeliharaan fungsi tendon, tetapi ini menyebabkan kerosakan pada jumlah serat yang lebih besar.
3. Dengan kecederaan sedemikian, tendon sementara kehilangan prestasi mereka. Dalam kes-kes yang sukar, terdapat detasmen ligamen dari tempat lampiran, akibatnya pergelangan kaki berhenti berfungsi.

Gejala pergelangan ligamen pergelangan kaki

Gejala apa yang menunjukkan bahawa seseorang telah mengoyakkan ligamen di pergelangan kaki? Tanda pertama dan utama, yang menunjukkan pecah ligamen di sendi pergelangan kaki, adalah penampilan kesakitan. Keparahannya, serta kekuatan gejala lain, bergantung pada tahap kerosakan.

1. Apabila ijazah pertama - gejala pecah ligamen buku lali adalah ringan. Kesakitan timbul apabila berjalan dan praktikal tidak menyebabkan masalah kepada orang itu. Selain itu, rasa sakit mungkin hilang jika pesakit berjalan lama. Dalam erti kata lain, jika anda secara aktif memuat pergelangan kaki, maka rasa sakit akan hilang dalam masa yang singkat. Tetapi juga sensasi ini timbul apabila tekanan yang lemah dibuat pada sendi terjejas, di mana tumor kecil muncul dari masa ke masa.
2. Tahap kedua pecah ligamen pergelangan kaki dicirikan oleh kawasan lesi yang lebih besar. Edema bergerak ke sisi dan depan kaki. Dalam gerakan, seseorang mengalami banyak kesakitan. Berjalan menjadi lebih sukar.
3. Dengan tahap ketegangan ligamen ketiga, kesakitan yang sangat teruk dilihat, yang meningkat dengan beban pada sendi. Walaupun pergerakan lemah boleh menyebabkan ketidakselesaan yang serius. Edema meluas ke seluruh kaki, termasuk bahagian plantar. Apabila ligamen pecah sendi pergelangan kaki pada tahap ketiga sering terbentuk pendarahan dalaman, diwujudkan dalam bentuk hematomas. Fungsi motor kaki hilang hampir sepenuhnya.

Pada sinar-X, mungkin ada tulang yang kelihatan di tempat yang salah. Ini menunjukkan detasmen ligamen dari titik lampiran.

Kaedah rawatan

Bagaimana untuk merawat ligamen yang terkoyak pada sendi buku lali? Terapi, serta gejala yang terbentuk selepas pecah ligamen pergelangan kaki, ditentukan berdasarkan tahap lesi. Keadaan yang sama memberi kesan kepada masa pemulihan selepas kecederaan.

Rawatan tahap kerosakan sendi awal

Dengan luka yang lemah pada tendon buku lali, rawatan di rumah disediakan. Pertama sekali, adalah perlu untuk membaiki bahagian anggota badan yang cedera dengan selamat dengan menggunakan pembalut serpihan atau elastik. Seterusnya, gunakan salap dengan sifat anti-radang dan analgesik.

Dalam dua hari pertama selepas kecederaan, penggunaan ubat penyejuk seperti Chloretil dan gel mentol adalah disyorkan. Penggunaan salap pemanasan dan pemampatan adalah sangat kontraindikasi. Kesan terapeutik penyejukan salep disebabkan oleh komposisi mereka, yang mengandungi:

• mentol;
• antikoagulan;
• analgesik;
• alkohol;
• minyak pati.

Salap semacam itu berkesan membengkokkan sindrom kesakitan. Bermakna mesti digosok dengan pergerakan urut. Untuk penyingkiran edema, disyorkan untuk kerap memohon ais ke kawasan yang terjejas selama dua hari.

Untuk menghapuskan keradangan dalam kes pecah ligamen pergelangan kaki, Troxevasin (gabungan salap dan tablet) dan Venoruton boleh digunakan. Ubat-ubatan ini diserap dengan pantas dan tidak memanaskan sendi.

Selepas dua hari, ubat pemanasan digunakan. Untuk tujuan ini, salap yang sesuai (gel) dan ubat tradisional dalam bentuk lotion dan kompres adalah disyorkan.

Vodka atau susu

Untuk membuat kompres, perlu membasuh sekeping kain kasa dalam vodka atau susu, kemudian letakkan kain di kawasan yang sakit. Kemudian ia perlu dibungkus dengan polietilena. Untuk kali pertama, kompres dibiarkan semalaman. Di masa depan, alat ini disyorkan untuk digunakan selama 3-4 jam setiap hari.

Masin garam dan bawang

Ia perlu untuk mengisar dua mentol bersaiz sederhana, tambah satu sudu garam ke dalam buburan dan sebarkan campuran dalam beberapa lapisan kain kasa. Kemudian sapukan pada sendi selama 1-1.5 jam. Prosedur ini perlu diulang sehingga 6 kali sehari.
Dengan pemeliharaan keadaan rawatan dan penggunaan ubat-ubatan (salap, memampatkan), pemulihan selesai dalam 10-14 hari.

Rawatan tahap kedua pecah ligamen pergelangan kaki

Dalam kes ini, lebih sukar untuk menentukan terlebih dahulu berapa banyak sendi terjejas akan sembuh. Ia bergantung kepada berapa banyak serat yang rosak.

Untuk mengelakkan masalah yang semakin teruk, doktor mengesyorkan memakai plaster. Ia membaiki buku lali dengan baik dan mempercepatkan proses pemulihan. Rawatan ligamens buku lali dengan lesi darjah kedua juga dilakukan di rumah.

Pada mulanya, ia disyorkan untuk menggunakan salap anti-radang dan anti-edema seperti balsem Sanitas, Gimstagonal dan salap Heparin. Pada hari ketiga selepas kecederaan harus pergi ke ubat pemanasan: Finalgon, Menovazin dan lain-lain.

Prosedur fisioterapi boleh mempercepatkan rawatan kerosakan pada sendi buku lali. Ini boleh:

• UHF;
• latihan terapeutik (terapi senaman);
• mandi hangat yang membantu melegakan serat otot.

Tempoh tempoh pemulihan seringkali kira-kira 3 minggu.

Rawatan ijazah ketiga

Sendi yang koyak memberikan rasa sakit teruk yang mesti dikeluarkan dengan salap yang sesuai. Untuk tujuan ini, ia juga mungkin mengambil ubat penghilang rasa sakit. Khususnya, suntikan novocaine yang disyorkan, yang membolehkan anda menghilangkan kesakitan selama sehari.

Apabila ligamen gelung pergelangan kaki gelang ketiga dipecahkan, pendarahan dalaman biasanya diperhatikan. Gumpalan darah disingkirkan oleh tusuk, yang menghalang penembusan jangkitan dan perkembangan proses keradangan.

Jika semasa peperiksaan doktor mendiagnosis pecah lengkap ligamen buku lali, maka sendi itu dilancarkan selama 3-4 minggu dengan menggunakan plaster cast. Dalam kes ini, pesakit dianjurkan untuk menggerakkan jari anggota badan yang terjejas. Tindakan sedemikian meningkatkan peredaran darah, sehingga mempercepat proses penyembuhan ligamen.

Untuk melegakan kesakitan dan mengurangkan tempoh pemulihan, prosedur physiotherapeutic berikut ditetapkan:

• UHF;
• elektroforesis, di mana kalsium digunakan;
• ozokerite;
• terapi magnet;
• urut;
• Parafin dan rawatan lumpur.

Terapi fizikal membolehkan anda memulihkan struktur gentian, mempercepat pertukaran nutrien, dan dengan itu mengaktifkan pertumbuhan mereka bersama-sama. Rawatan pecah ligamen buku lali memerlukan kira-kira tiga bulan.

Bagaimana untuk merawat dan berapa banyak pecah ligamen pergelangan kaki menyembuhkan: peraturan untuk pertolongan cemas dan nasihat yang bermanfaat kepada yang cedera

Gelang kaki di bawah tekanan semasa pergerakan pelbagai sifat dan keamatan: berjalan, berlari, melompat, turun dan naik tangga. Pecah ligamen pergelangan kaki ditemui bukan sahaja di kalangan atlet: terdapat banyak sebab untuk kerosakan berbahaya kepada tisu dengan gejala yang menyakitkan hati.

Bagaimana untuk mengelakkan pecah ligamen dan pergelangan kaki? Bagaimana untuk memberi pertolongan cemas? Cadangan ahli ortopedik dan traumatologi akan berguna kepada orang yang berumur dan profesion yang berlainan.

Punca kerosakan ligamen

Kerosakan ligamen sering berlaku terhadap latar belakang dua faktor bertentangan:

• sukan aktif;
• gaya hidup yang tidak aktif.

Dalam kes pertama, alat ligamen artikuler sentiasa mengalami beban yang tinggi semasa latihan jangka panjang, intensiti tinggi. Melompat yang tidak berjaya, jatuh menimbulkan masalah dengan ligamen. Kecederaan seperti ini sering diikuti oleh pemain bola sepak, pemain ski, atlet, dan jurulatih.

Dalam kes kedua, kekurangan gerakan mengurangkan keanjalan, mempercepatkan atrofi otot dan ligamen. Tanpa beban yang mencukupi, tisu penghubung menjadi nipis, menjadi longgar, tidak menahan beban yang sedikit. Anda boleh merobek ligamen, walaupun dengan memutar kaki anda.

Satu lagi keadaan yang sama: kerosakan pada peralatan ligamen sendi pergelangan kaki apabila berjalan di tumit tinggi. Berat badan di atas normal meningkatkan keparahan lesi. Jika kaki gulung ke dalam, seluruh berat badan dipindahkan ke kawasan yang kecil, dengan keanjalan yang rendah dari tisu, regangan dan lusuh ligamen sering berlaku.

Salah satu sebabnya adalah tamparan kuat yang menyebabkan kecederaan pergelangan kaki. Salah satu akibat yang tidak menyenangkan: ligamen lemah sering koyak.

Faktor penyokong:

• sukan profesional;
• pound tambahan;
• kasut yang tidak selesa, tumit tinggi;
• kaki kecacatan: kaki rata, kaki kelab;
• kecederaan buku lali;
• keanjalan lemah ligamen akibat gangguan metabolik atau aktiviti motor yang rendah;
• Perubahan degeneratif-dystrophik dalam sistem muskuloskeletal pada orang tua.

Baca maklumat berguna mengenai tanda-tanda, gejala dan rawatan pertama patologi chondromalacia.

Bagaimana untuk merawat sindrom terowong karpal? Pilihan rawatan yang berkesan dikumpulkan dalam artikel ini.

Symptomatology

Pecah ligamen pergelangan kaki mempunyai tanda-tanda yang lebih terang daripada peregangan. Pesakit menderita sakit yang tajam di kawasan yang terjejas, adalah mustahil untuk berdiri di atas kaki masalah, sukar untuk bergerak tanpa sokongan.

Terdapat tanda-tanda lain:

• bengkak kawasan terjejas;
• pendarahan dalaman;
• pergelangan kaki panas ke sentuhan;
• kemerahan kulit di kawasan masalah.

Keparahan gejala bergantung kepada tahap kerosakan pada ligamen:

• yang pertama. Sprain, merobek tisu di kawasan kecil. Bengkak sedikit, pergerakan anggota badan dipelihara, sindrom kesakitan agak lemah;
• yang kedua. Jurang menjejaskan sebahagian besar serat di kawasan buku lali. Terdapat rasa sakit yang tajam, sukar untuk bergerak, bengkak dicatat di bahagian atas kaki dan bahagian bawah kaki. Hematoma sering muncul;
• yang ketiga. Ligamen benar-benar pecah, menyakitkan, tajam, pendarahan dalaman berlaku, edema penting adalah mustahil, pergerakan bebas adalah mustahil, rawatan hospital diperlukan.

Peraturan Pertolongan Cemas

Kekalahan pergelangan kaki sering mengejutkan seseorang. Saksi-saksi kecederaan dan kasual sering tidak tahu apa yang harus dilakukan. Bantuan tidak semestinya atau tidak semestinya meningkatkan gejala negatif, pesakit mengalami kesakitan yang teruk.

Bantuan pertolongan pertama: lima peraturan penting:

• sekatan mobiliti. Betulkan pergelangan kaki dengan pembalut elastik, memotong kain, selendang, apa-apa cara di tangan. Adalah penting untuk membalut zon masalah dengan "angka lapan" untuk memperbaiki mata buku lali. Jangan memerah tisu terlalu banyak;
• sejuk di kawasan yang terjejas. Satu beg susu, air sejuk, ais dalam beg kain, pakej sayur-sayuran beku akan lakukan;
• Sakit kaki harus sedikit dibangkitkan: ini akan mengurangkan aliran darah ke kawasan yang terjejas;
• mengambil ubat sakit. Mana-mana analgesik yang mana mangsa atau orang lain, walaupun Analgin akan lakukan;
• rujukan ke bilik kecemasan atau jabatan kecemasan hospital. Semakin cepat pesakit mendapat rawatan doktor, semakin sedikit kemungkinan ada perkembangan komplikasi.

Kaedah dan kaedah untuk rawatan lanjut

Selepas memeriksa pergelangan kaki, radiografi, dan MRI, traumatologist menentukan tahap kerosakan pada alat ligamen. Terapi dijalankan dalam beberapa hala: penghapusan gejala negatif, pencegahan komplikasi, pemulihan integriti peralatan ligamen. Selepas penyembuhan zon pecah, fungsi pergelangan kaki dipulihkan, gaya normal.

Dengan pendarahan aktif, bengkak yang teruk memerlukan penyingkiran darah berlebihan dari kawasan masalah. Traumatologist melakukan tusukan sendi buku lali. Untuk anestesia digunakan penyelesaian Novocain. Dalam kes yang teruk, bantuan pakar bedah diperlukan.

Batasan pergerakan buku lali

Penetapan kawasan yang terjejas adalah prasyarat untuk pemulihan yang cepat. Kurangnya pergerakan dalam tempoh rawatan awal, tekanan optimal pada buku lali adalah perlu untuk perpaduan tisu yang betul.

Jenis pembalut tekanan bergantung kepada tahap kerosakan:

• ijazah pertama - pembalut anjal 8 berbentuk standard;
• gelaran kedua dengan ligamen mengoyak - longkit gipsum. Tempoh pemakaian adalah sehingga sepuluh hari;
• gelaran ketiga - pelakon plaster bulat. Tempoh penggunaan - dari 14 hingga 21 hari.

Ubat-ubatan

Tugas terapi:

• berhenti sakit;
• mengurangkan bengkak;
• meningkatkan peredaran darah di kawasan yang terjejas;
• mengurangkan tahap keradangan;
• mempercepat penyembuhan ligamen dan tisu lembut.

Untuk rawatan pecah ligamen buku lali, kesan kompleks diperlukan:

• kompaun anti-radang nonsteroid kuat (NSAIDs): Ibuprofen, Diclofenac, Indomethacin, Nimesil, Nise;
• Komposisi analgesik: Analgin, Solpadein, Ibuprofen, Paracetamol, dengan keparahan kes - Ketanov (tidak melebihi lima hari);
• hidrokortison dan suntikan novocaine di kawasan buku lali dengan kesakitan yang teruk;
• salep dan gel, angioprotectors. Narkoba mengaktifkan peredaran darah, mempercepat penyerapan hematoma, mengurangkan pembengkakan kawasan masalah. Ubat yang berkesan mempunyai kesan positif pada tisu lembut: Lioton, Troxerutin, Troxevasin, salap Heparin, gel chestnut kuda, Venoruton;
• salap pemanasan dibenarkan dari hari ketiga, 2 hari pertama - hanya sejuk. Komposisi berkesan untuk aplikasi tempatan: Finalgon, Kapsikam, Viprosal, Apizartron;
• salap, gel dengan anti-radang, kesan analgesik: Relief dalam, Diclak-gel, Voltaren-emulgel, Dick Hit, Aescin-gel.

Fisioterapi

Prosedur mempercepat penyembuhan kawasan masalah, mengurangkan bengkak, menghentikan keradangan, mengurangkan kesakitan. Fisioterapi bermula pada hari kedua selepas kecederaan.

Prosedur yang berkesan:

• mandi perubatan dengan kecederaan perubatan, garam, ekstrak konifer;
• Pemanasan UHF;
• permohonan dengan ozokerite dan paraffin;
• elektroforesis dengan hydrocortisone;
• terapi magnet;
• urut terapeutik.

Gimnastik khas dibenarkan selepas penyingkiran perban pembetulan. Beban dosis mencegah atrofi otot, meningkatkan peredaran darah.

Berapa banyak kecederaan yang sembuh?

Segera secepat mungkin, setiap orang yang mimpi kecederaan pergelangan kaki ingin memulihkan keadaan kawasan masalah. Ramai pesakit yang dijangkiti oleh pergerakan terhad, pembalut elastik, analgesik, fisioterapi, keperluan latihan di pejabat terapi fizikal. Tetapi seseorang tidak boleh tergesa-gesa dengan akhir rawatan - beban awal pada ligamen yang terjejas melambatkan masa pemulihan, menimbulkan komplikasi.

Ketahui maklumat yang berguna mengenai gejala ciri dan rawatan arthritis lutut.

Rawatan berkesan untuk keseleo dikumpulkan dalam artikel ini.

Pergi ke http://vseosustavah.com/bolezni/articles/tenosinovit.html dan baca tenosynovitis dan bagaimana untuk merawat penyakit ini.

Tempoh pemulihan bergantung kepada keterukan kes:

• ijazah pertama - pemulihan penuh pergerakan mengambil masa 10 hingga 15 hari. Peralatan ligamentous sepenuhnya dikembalikan kepada normal, seseorang boleh melakukan perkara biasa. Prasyarat adalah untuk menghadkan beban pada anggota bawah;
• ijazah kedua. Terapi mengambil masa kira-kira tiga minggu. Selepas pemulihan, mustahil untuk segera memulakan latihan yang aktif, adalah penting untuk secara beransur-ansur masuk ke irama biasa;
• tahap ketiga. Rawatan lebih lama, mengambil masa 30-45 hari. Selepas menjalani terapi, pemulihan dua bulan diperlukan.

Sekiranya berlaku kerosakan yang teruk terhadap radas ligamentous selama dua bulan, pesakit mesti memakai pembalut fiksasi. Langkah ini akan menghalang pecah ligamen yang berulang dan mengurangkan beban semasa tempoh pemulihan.

Garis Panduan Pencegahan

Langkah mudah mengurangkan risiko kecederaan pada buku lali:

• beban yang berpatutan pada anggota bawah;
• aktiviti fizikal untuk mengekalkan keanjalan alat ligamentous;
• memakai kasut yang selesa dengan ketinggian tumit tidak melebihi 6-7 cm;
• senaman biasa untuk buku lali;
• kawalan berat badan;
• meminimumkan risiko kecederaan sukan;
• rawatan penyakit yang memburukkan keadaan sistem muskuloskeletal.

Video berikut menunjukkan latihan mudah untuk memulihkan pergelangan kaki selepas retak atau pecah ligamen:

Seperti artikel ini? Langgan kemas kini laman melalui RSS, atau tonton ke Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook, Twitter atau Google Plus.

Langgan kemas kini melalui E-Mail:

Beritahu rakan anda!

Perbincangan: meninggalkan 3 komen.

Saya mempunyai air mata ligamen. Saya menghirup krim khas, makan mumio dan cuba mulanya tidak membebankan kakiku. Malangnya, apabila cuaca berubah, kaki terasa sakit. Mungkin, ia tidak boleh disembuhkan (dan ia juga menyakitkan apabila saya pergi untuk jarak jauh. Bolehkah saya menghentikan kesakitan ini entah bagaimana?

Saya mengalami pecah ligamen buku lali. Jurang itu adalah 2 cm dan saya tidak dapat melakukan pembedahan, kerana saya tidak dapat berjalan lama, tetapi saya tidak dapat mendengar tentang tumit. Sekarang semuanya baik-baik saja, saya fikir saya tidak akan menjadi atlet, tetapi anda boleh hidup.

Dengan perbelanjaan pecah atau luka, doktor tidak mengatakan apa-apa kepada saya, tetapi saya memecahkan pergelangan kakiku dari kedua-dua pihak dan mempunyai tisu nekrosis, meletakkan plat titanium pada fibula, dan dua jarum pergi ke tibial selama hampir dua bulan; yang lemas akan mengambil masa yang lama.