Berpacu pada kaki kanak-kanak

Ramai orang yakin bahawa tumit tumit tidak berlaku pada kanak-kanak. Penyakit ini dipanggil plantar fasciitis, dan ia adalah pelanggaran ligamen kaki. Bertentangan dengan pendapat, pesakit dewasa dan remaja mengalami patologi. Ini disebabkan oleh fakta bahawa tulang-tulang pada bayi belum terbentuk sepenuhnya, jadi serat otot lebih sukar untuk menahan beban.

Mengapa patologi muncul?

Tumit orang itu disambungkan ke jari kaki dengan fascia plantar, yang membantu mengekalkan lengkungan kaki membujur dan menyumbang kepada kusyen. Apabila beban pada kaki meningkat, sebagai contoh, semasa aktiviti fizikal, kecederaan pada fasia dan pemecahan serat kadang-kadang diperhatikan. Sekiranya kanak-kanak yang mengalami kecederaan yang sama mengikuti rejim pemulihan, kerosakan tidak menimbulkan bahaya. Walau bagaimanapun, apabila pesakit kecil tidak mengabaikan kaedah pemulihan yang disyorkan oleh pakar yang menghadiri, perubahan patologi fascia berlaku.

Faktor risiko

Punca tumit boleh dibentuk atas sebab-sebab berikut:

• Flatfoot. Struktur kaki yang salah menimbulkan beban yang tidak rata, yang mana kebanyakannya jatuh pada tumit.
• Sukan profesional. Menjalankan fizikal yang berterusan tidak membenarkan kanak-kanak yang belum lagi membentuk tendon dan tulang kaki untuk pulih sepenuhnya. Oleh itu, sebagai tambahan kepada microtraumas tisu, terdapat juga proses keradangan di dalamnya. Kebanyakannya melibatkan pesakit muda yang terlibat dalam bola sepak, menari.
• Memakai kasut yang tidak selesa dan sempit. Doktor mengesyorkan memilih barangan almari pakaian yang bebas dan dengan tumit kecil.
• Berat yang berlebihan.
• Kecenderungan genetik.

Kembali ke jadual kandungan

Bagaimana mengenali patologi: gejala

Selalunya, merangsang kaki semasa peringkat awal tidak mempunyai gejala. Tanda-tanda itu muncul pada peringkat terakhir. Gejala-gejala berikut diperhatikan:

• sakit di kawasan tumit, yang mungkin berbeza;
• gangguan busana;
• ketidakselesaan selepas berehat, sebagai contoh, tidur.

Pada peringkat awal perkembangan, kanak-kanak menandakan hanya penampilan sensasi yang tidak menyenangkan di tumit, yang sama dengan cacing jarum. Ketidakselesaan itu tidak berterusan, selepas masa yang singkat ia melewati sendiri. Masa antara penampilan yang tidak menyenangkan di kaki dan kejadian sakit yang teruk pada kanak-kanak yang berbeza adalah berbeza. Ia boleh mengambil masa beberapa minggu hingga setahun.

Langkah diagnostik

Apabila terdapat kecurigaan mengenai perkembangan tumit tumit pada kaki seorang kanak-kanak, adalah penting untuk segera melawat institusi perubatan untuk membuat diagnosis yang betul dan mengendalikan terapi yang tepat pada masanya. Pertama sekali, doktor menghantar pesakit kecil pada x-ray. Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa pada peringkat awal perkembangan, patologi tidak dapat dilihat pada x-ray. Apabila ini berlaku, kanak-kanak juga diberi pengimejan resonans magnetik dan ultrasound. Dalam proses diagnosis, adalah penting bagi doktor untuk membezakan tumit yang bergerak dari penyakit lain yang boleh menyebabkan kesakitan, contohnya, dari tumor tulang.

Bagaimana untuk merawat penyakit ini?

Terapi ubat

Rawat pada kaki akan diperlukan dengan bantuan ubat. Selalunya menggunakan ubat untuk kegunaan tempatan (patch, gel, krim). Ubat-ubatan ini memberi peluang untuk melegakan keradangan dan kesakitan. Untuk tujuan sedemikian, kebanyakannya menggunakan salap indomethacin. Sapukan ia dalam lapisan nipis di kawasan yang cedera 3 kali sehari dan gosok dalam gerakan bulat, membuat urutan lembut. Tempoh penggunaan ubat ini ditentukan oleh doktor yang hadir bergantung kepada tahap penyakitnya.

Sekiranya ujung tumit berada dalam peringkat lanjut dan pesakit kecil mengadu sakit yang teruk, ubat hormon ditetapkan. Untuk tujuan ini, Kenalog dan Diprospan paling sering digunakan. Untuk kesan yang lebih cepat, ubat-ubatan ini digunakan dalam bentuk suntikan. Kadang-kadang mereka menggunakan patch khas, yang melekat pada kawasan tumit yang terkena. Dengan bantuan mereka, gejala yang tidak menyenangkan dikurangkan disebabkan oleh kesan pada mata bioaktif.

Fisioterapi dalam tumit kanak-kanak merangsang

Selalunya, rawatan fisioterapi berlaku dengan laser yang dihantar ke tumit. Rasuk itu menjejaskan tisu lembut, yang mengurangkan keradangan dan menormalkan aliran darah. Terapi magnetik boleh diberikan kepada pesakit kecil, di mana medan elektromagnetik bertindak di kawasan yang terjejas. Dengan prosedur ini, adalah mungkin untuk mencapai pengembangan saluran darah, ketepuan mereka dengan oksigen, dan pengurangan kesakitan. Resort dengan bantuan parafin, lumpur, dulang mineral. Manipulasi sedemikian terus tidak melebihi 20 minit. Kanak-kanak diberikan kursus selama sebulan. Kesan - pembaharuan sel yang lebih baik, penghapusan keradangan.

Perubatan rakyat

Untuk mengamalkan penggunaan pengamal rakyat boleh diterima dalam kombinasi dengan perubatan dan fisioterapi. Oleh kerana rawatan yang kompleks, hasil yang paling cepat dan berkesan akan dicapai. Keluarkan tumit pada anak-anak kentang. Akar digosok pada parutan halus, kemudian diperah dari jus dan digunakan di kawasan yang terjejas. Lampirkan kompres dengan kasa dan biarkan selama 8 jam.

Oleh itu, lebih baik melakukan prosedur tersebut sebelum tidur.

Bantuan yang baik daripada merangsang iodine kaki. Netting itu ditarik pada tumit yang cedera 2 kali sehari. Kemudian dibalut dengan pembalut di bahagian atas atau memakai kaus kaki. Bahan ini digunakan untuk sekurang-kurangnya 10 hari, sehingga sindrom kesakitan meninggalkan pesakit kecil. Disyorkan untuk melakukan dan mandi garam. Dalam satu liter air suam aduk 3 sudu besar bahan, selepas itu kaki dicelupkan dalam cecair yang dihasilkan. Dengan bantuan manipulasi sedemikian mungkin untuk menghilangkan rasa sakit dan melembutkan kulit.

Berjalan dengan kaki

Kaki seseorang tertakluk kepada beban terbesar semasa berjalan. Oleh itu, sebarang patologi di kawasan ini menyebabkan ketidakselesaan yang serius, sering menyebabkan ketidakupayaan untuk bergerak. Terutama sakit kuat menyebabkan merangsang kaki. Setiap langkah membawa kepada penderitaan, jadi orang itu mula lemas.

Ramai pesakit cuba melegakan kesakitan mereka sendiri tanpa berunding dengan doktor. Tetapi pada hakikatnya, hanya pakar yang boleh menentukan cara merawat merangsang kaki, kerana spesifik terapi bergantung kepada penyebab patologi, tempat penampilan pertumbuhan dan kehadiran penyakit bersamaan.

Ciri umum

Spurs memanggil pertumbuhan tulang pada bahagian atas kaki. Oleh kerana kasut yang tidak selesa, beban yang meningkat atau pelbagai patologi, microtraumas muncul dalam tisu lembut kaki. Mereka mencetuskan perkembangan keradangan. Selalunya fascia plantar menderita, yang pada beban tinggi tidak mempunyai masa untuk pulih. Ini boleh menyebabkan pertumbuhan tulang yang tidak normal. Tetapi spur pada kaki kadang-kadang terbentuk sebagai komplikasi endokrin atau penyakit vaskular. Akibat gangguan metabolik pada tulang, garam kalsium disimpan.

Patologi ini muncul paling kerap pada tumit atau pada pad berhampiran jari kaki. Ia adalah tempat-tempat yang tertakluk kepada tekanan yang paling besar ketika berjalan, kerana mereka paling banyak dihubungi dengan tanah. Atas sebab ini, seseorang yang berpanjangan mengubah langkahnya, dia cuba meletakkan kakinya agar tidak mengganggu tempat yang terjejas.

Pertumbuhan tulang dapat dari 2 mm hingga sentimeter. Dan keamatan kesakitan dari merangsang kaki bergantung pada tempat penampilannya. Kadangkala pertumbuhan kecil menyebabkan ketidaknyamanan daripada pendidikan yang besar.

Sebabnya

Spurs pada kaki kelihatan paling kerap disebabkan perubahan usia yang berkaitan dengan tisu tulang. Oleh itu, orang tua paling mudah terdedah kepada penyakit ini, menurut statistik - kebanyakannya wanita. Ini disebabkan, kemungkinan besar, kepada fakta bahawa mereka sering memakai kasut yang tidak selesa, yang meningkatkan beban di kaki. Di samping itu, patologi boleh berlaku di atlet, orang yang berlebihan berat badan atau mereka yang menghabiskan masa yang lama di kaki mereka.

Baru-baru ini, banyak patologi sistem muskuloskeletal "kelihatan lebih muda." Begitu juga merangsang - ia semakin biasa pada orang yang berumur di bawah 40 tahun. Negara sedemikian mengehadkan pergerakan seseorang, menghalangnya daripada cara hidupnya yang biasa. Untuk mengelakkan ini, adalah penting untuk mengetahui apa yang mendorongnya, bagaimana untuk mengelakkan penampilannya.

Terdapat beberapa faktor yang menyebabkan perkembangan patologi ini:

• luka traumatik tulang atau tisu lembut kaki;
• kaki rata;
• penyakit radang sendi;
• gangguan postur;
• patologi proses metabolik menyebabkan pengumpulan garam;
• lama memakai kasut yang tidak selesa atau kasut tumit tinggi;
• berat berlebihan dan lain-lain beban yang meningkat di kaki;
• penyakit vaskular.

Gejala

Setiap orang yang telah mengalami apa yang mendorong, tahu apa jenis kesakitan yang menyebabkan patologi ini. Mereka dibandingkan dengan sensasi kuku panas. Pertumbuhan pada calcaneus amat menyakitkan. Sesungguhnya, di tempat ini terdapat sejumlah besar serat saraf, yang merengsa apabila diperas.

Sakit dalam merangsang boleh terdiri daripada dua jenis. Biasanya rasa sakit bermula muncul dahulu. Ia berlaku pada waktu pagi apabila seseorang keluar dari katil. Kemudian berkurangan sedikit. Gejala kesakitan boleh merosot, dan kemudian meningkat semula pada siang hari. Tetapi selalunya ketidakselesaan berlaku pada waktu petang. Dengan perkembangan keradangan, sakit menjadi sangat kuat sehingga mereka memberikan ke dalam betis, paha, dan bahkan sakrum. Dalam kes-kes lain, kesakitan kurang jelas, hanya muncul dengan peningkatan aktiviti fizikal.

Di samping itu, adalah mustahil untuk menentukan apa yang mendorong perkembangan oleh tanda-tanda luar. Tisu lembut di sekitar pertumbuhan menjadi radang, kemerahan dan pembengkakan mungkin berlaku. Selalunya di tempat ini terdapat kalus. Kadang-kadang apabila merangkak kaki, anda boleh merasakan tombol di bawah jari anda. Kerana kerengsaan berterusan pertumbuhan tulang kulit, ia menjadi kasar. Selalunya pada satu-satunya ditanam jagung pepejal, yang dipanggil popular ayam.

Diagnostik

Sesetengah pesakit fikir mereka tahu apa yang kelihatan seperti luaran. Mereka mendiagnosis diri dan merawat diri mereka sendiri. Tetapi anda tidak boleh melakukan ini. Sekalipun semua tanda-tanda yang ditimbulkan, seperti dalam foto di Internet, masih perlu untuk lulus peperiksaan. Lagipun, gejala yang sama mungkin dalam penyakit lain.

Oleh itu, jika anda mengalami kesakitan di kaki, anda perlu menghubungi pakar bedah atau ahli ortopedik. Selepas pemeriksaan dan perbualan dengan pesakit, dia akan menetapkan x-ray, imbasan ultrasound, dan ujian darah. Ini akan membantu menghapuskan penyakit lain. Pada X-ray, tumor di kaki kelihatan jelas. Ia boleh menjadi bentuk yang berbeza, contohnya, dalam bentuk kepala karang atau ketuat. Tetapi paling sering pertumbuhannya adalah kenaikan atau cangkuk.

Ciri-ciri rawatan

Adalah dipercayai bahawa anda benar-benar boleh menyingkirkan usus hanya dengan pembedahan. Tetapi ia adalah mustahil untuk menghentikan pertumbuhan tisu tulang dan menghilangkan ketidakselesaan. Walaupun ini memerlukan menghapuskan punca patologi. Oleh itu, pertama sekali, adalah disyorkan untuk mengurangkan beban pada kaki. Sekiranya terdapat berat badan yang berlebihan, anda perlu menyingkirkannya, kasut perlu digantikan dengan tumit rata yang selesa dan rendah. Adalah dinasihatkan untuk menggunakan insoles ortopedik atau kusyen kusyen khas yang mengurangkan tekanan pada tulang. Disebabkan ini, tisu lembut tidak terancam oleh pertumbuhan, dan kesakitan berlalu.

Dengan kesakitan teruk, doktor menetapkan sekatan Novocain atau suntikan hidrokortison terus ke kaki. Anda juga boleh mengambil ubat penahan sakit di dalamnya. Tetapi rawatan seperti tumit tumit adalah tidak berkesan, kerana ia hanya melegakan kesakitan, tanpa menghapuskan punca-puncanya. Oleh itu, perlu mengambil langkah-langkah, termasuk diet, urut, terapi senaman, fisioterapi. Dan dengan tidak berkesan terapi sedemikian disyorkan untuk mengeluarkan pembedahan.

Rawatan dengan salap

Cara paling berkesan untuk melegakan kesakitan dan keradangan dalam merangsang adalah ubat. Terdapat banyak ubat yang boleh menjadikan kehidupan lebih mudah untuk pesakit. Tetapi mereka harus digunakan hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor. Ini terutama berlaku untuk ubat-ubatan anti-radang hormon atau nonsteroidal. Ubat-ubatan seperti "Hydrocortisone" atau "Prednisolone", melegakan kesakitan sebaik sahaja selepas permohonan, tetapi anda boleh menggunakannya selama tidak lebih daripada 10 hari, kerana mereka sering menyebabkan kesan sampingan yang serius. Lebih selamat adalah salap berdasarkan NSAIDs. Ini adalah "Indometasin", "Butadion", "Nise", "Piroxicam".

Tetapi sejak kebelakangan ini, sebilangan besar salap yang mengandungi bahan-bahan semula jadi telah muncul. Mereka bukan sahaja melegakan kesakitan dan keradangan, tetapi dapat mempengaruhi penyebab merangsang, melarutkan kalsium dan mempercepatkan proses metabolik.

Ubat berikut dianggap paling berkesan:

• Krim Heel Spur pada peringkat awal dengan cepat menghilangkan keradangan, di samping itu, ia juga melembutkan kulit yang berbatu pada kaki;
• krim "Apabila tumit memacu" dengan ekstrak gumpalan emas, bawang putih dan minyak cengkih boleh membubarkan deposit garam pada tulang;
• Minyak jerawat Stop Spur mengandungi minyak ikan yu, yang mempunyai kesan resorptional dan ekstrak kumis emas, yang menyembuhkan luka dan mempercepatkan peredaran darah;
• Salap Vishnevsky mempunyai anti-radang, kesan antiseptik dan mempercepatkan peredaran darah;
• Penyediaan yang baik adalah krim daripada syarikat "KrokMed" berdasarkan empedu perubatan dan ekstrak radish hitam, yang, selain melegakan kesakitan, mempercepat pertumbuhan semula tisu;
• Salap harimau juga bertujuan untuk rawatan ubat, kerana ia dapat melegakan kesakitan secara berkesan, mengaktifkan peredaran darah dan proses metabolik.

Fisioterapi

Prosedur fisioterapeutik digunakan secara meluas dalam rawatan ubat-ubatan moden. Mereka mampu meningkatkan peredaran darah dan proses metabolik pada tisu yang terjejas, mempercepat penyembuhan dan penyingkiran garam. Banyak prosedur juga melegakan kesakitan. Sebagai contoh, elektroforesis atau sonoforesis berkesan.

Baru-baru ini, terapi gelombang kejut telah berjaya digunakan untuk menyingkirkan merangsang. Radiasi ini benar-benar tidak menyakitkan untuk tisu lembut, tetapi dengan berkesan memusnahkan garam kalsium, mengurangkan pertumbuhan tulang. UHT dengan penggunaan yang betul akan membantu menghapuskan merangsang tanpa pembedahan.

Selalunya terapi lumpur juga digunakan dalam rawatan terapi kompleks. Lumpur kuratif mempunyai sifat anti-radang, melegakan kesakitan dan melarutkan deposit garam.

Terapi Fizikal

Juga membantu untuk mencegah perkembangan merangsang, serta membawanya, apabila ia telah muncul, pelbagai latihan. Mereka harus ditujukan untuk menguatkan dan meregangkan tendon otot kaki dan kaki. Anda boleh mencangkung tanpa mengangkat tumit dari lantai, bengkok ke bawah, berdiri di atas pendirian, cangkuk pada jari kaki dengan tali getah dan tarik ke diri anda. Ia berguna untuk menggulung kaki anda bola tenis atau pin bergulir.

Diet

Tidak mustahil untuk menyembuhkan sepenuhnya tanpa diet yang betul. Sesungguhnya, dalam banyak kes penampilan pertumbuhan sedemikian disebabkan oleh pelanggaran proses metabolik dan pemendapan garam. Oleh itu, adalah perlu untuk mengehadkan penggunaan produk masin, asap, barang-barang dalam tin dan acar. Menolak teh yang kuat, kopi, sosej, minuman berkarbonat.

Untuk membersihkan badan deposit garam berguna untuk menggunakan lebih banyak timun, tembikai dan produk lain dengan kesan diuretik. Pada hari ia sangat penting untuk minum sekurang-kurangnya 3 liter air tulen.

Kaedah rakyat

Selain terapi yang ditetapkan oleh doktor, pesakit boleh menjalani rawatan di rumah dengan bantuan resipi mudah yang tersedia. Tetapi ini boleh dilakukan hanya selepas diagnosis dan digabungkan dengan peranti perubatan. Rawatan seperti itu boleh melegakan kesakitan, bengkak dan keradangan dengan lebih cepat, tetapi tidak akan membantu menghilangkan merangsang. Namun, resipi buatan sendiri sangat popular, kerana mereka sangat memudahkan kehidupan pesakit.

Perubatan tradisional menawarkan banyak cara mudah untuk merawat taji. Sesetengah daripada mereka membingungkan, sebagai contoh, nasihat untuk mengetuk tumit di atas tanah. Tetapi ada yang benar-benar berkesan yang telah diuji oleh ramai orang. Selalunya, ini memampatkan, mandi, salap yang melegakan keradangan, mengaktifkan peredaran darah dan proses metabolik.

• Anda boleh meresap kaki anda dalam saline panas. Anda perlu membubarkan 2 bungkusan garam laut dalam 3 liter air. Suhu harus setinggi mungkin, hanya dapat bertahan. Setengah jam kemudian, kaki harus disapu dengan pumice. Adalah baik untuk melakukan ini sebelum menggunakan ubat lain yang lebih baik menembusi kulit yang dikukus.
• Pada waktu malam, anda boleh memohon daun pisang segar dari bahagian dalam ke kawasan yang terjejas dan memakai pembalut di atasnya. Prosedur ini dijalankan setiap hari selama 2 minggu.
• Cepat meredakan kesakitan dan keradangan pemampatan daripada kentang parut. Ia harus dibasuh dan digosok dengan kulit. Memampatkan filem tetap. Ia perlu untuk memastikan ia selagi mungkin, tetapi sekali sehari adalah perlu untuk mengubah komposisi.
• Pada waktu malam, anda boleh melekatkan lobak parut dengan memacu. Pada waktu pagi selepas memampatkan, anda perlu mencuci kulit.
• Resipi berkesan untuk ubat tradisional adalah penggunaan kentang rebus. Ia adalah perlu untuk memasak periuk tiga liter penuh ubi kecil, yang tidak dibersihkan. Selepas itu, tuangkannya ke dalam mangkuk, tuangkan garam laut yang banyak dan menginjak kaki anda sehingga ia sejuk. Kemudian lapkan kaki, tolak kawasan yang terjejas dengan iodin dan pakai kaus kaki panas.
• Adalah baik untuk meletakkan kek yang dibuat dari madu dan oatmeat pada waktu malam.

Rawatan pembedahan

Dengan tidak berkesan terapi konservatif, kambuhan kerap atau kesakitan yang sangat teruk, doktor mungkin mencadangkan penghapusan merangsang. Operasi ini mudah, pemulihan hanya mengambil masa beberapa hari sahaja. Pembuangan pertumbuhan boleh dilakukan melalui hirisan atau dengan endoskopi.

Pencegahan

Untuk melindungi daripada tumit tumit, yang mungkin berlaku pada setiap orang, adalah penting untuk mematuhi beberapa langkah pencegahan. Perkara utama adalah untuk memberi perhatian kepada kasut anda. Ia harus selesa, mempunyai tumit kecil. Ia adalah perlu untuk mengelakkan berjalan kaki dalam kasut tumit tinggi, dalam kasut yang sempit, dan juga dalam kasut balet pada tapak rata.

Peraturan kedua adalah untuk mengurangkan beban di kaki. Untuk melakukan ini, anda perlu menyesuaikan berat badan anda, cuba kurangkan. Tetapi senaman adalah satu kemestian. Memang, tanpa menguatkan sistem otot, pelbagai patologi sistem muskuloskeletal muncul lebih cepat. Kita mesti cuba merawat kaki rata, scoliosis, penyakit sendi. Di samping itu, ia adalah sangat penting pemakanan yang betul, yang akan menghapuskan pemendapan garam.

Tumit tumit adalah penyakit yang sangat menyakitkan. Tetapi dengan perubahan rawatan dan gaya hidup yang betul, anda boleh menghilangkan ketidakselesaan. Lebih baik lagi, cuba mengelakkan ubah bentuk kaki, melindungi mereka dari peningkatan tekanan.

Ciri-ciri rawatan tumit taji pada kanak-kanak

Tumit tumit, plantar fasciitis adalah penyakit ligamen plantar kaki. Adakah tumit yang ada pada kanak-kanak? Jawapannya adalah ya. Walaupun idea konvensional merangsang, sebagai penyakit orang tua, sebenarnya orang dewasa dan kanak-kanak menderita.

Punca perkembangan tumit pada zaman kanak-kanak

Penyebab utama tumit tumit dipanggil beban berterusan kaki, dan ini benar tanpa mengira umur pesakit. Plantar fascia adalah plat tebal tisu penghubung yang menyokong lengkungan kaki. Ia agak dipanjangkan apabila melangkah pada waktu menolak dengan kaki, dan ia mengalami beban terhebat semasa berlari dan melompat. Mengulangi pengulangan pergerakan di mana ligamen kuat diregangkan mencederakan tisu. Kerosakan berlaku di tempat di mana ligamen dilekatkan pada calcaneus. Ini adalah permulaan plantar fasciitis.

Apakah sebab-sebab beban muatan pada kanak-kanak? Mereka tertakluk kepada kanak-kanak yang sungguh ketagih dengan sukan atau menari. Pertama sekali, ia melibatkan pemain bola dan penari muda, pelari dan atlet lain yang perlu berlari dan melompat banyak: pemain bola sepak, pemain bola keranjang, pemain bola tampar.

Kaki pediatrik dibentuk oleh 6-7 tahun. Sehingga usia ini, peningkatan tekanan terhadapnya adalah tidak diingini. Kelas awal koreografi tidak disyorkan, dan lain-lain. Walau bagaimanapun, guru, jurulatih dan ibu bapa, dalam mengejar keputusan, kadang-kadang lupa bahawa tubuh anak hanya terbentuk, dan latihan yang berlebihan tidak baik untuknya.

Apabila seorang kanak-kanak mengalami tempoh pertumbuhan yang pesat, kesihatannya paling terdedah. Ramai kanak-kanak didiagnosis dengan kaki rata, valgus atau kecacatan kaki. Gangguan ini tidak boleh ditinggalkan tanpa rawatan, dan anda tidak boleh berharap sukan atau tarian akan menyelesaikan masalah. Sebaliknya sebaliknya. Oleh itu, pertama - merawat! Latihan dan fisioterapi kecacatan yang betul, menguatkan kaki. Apabila memilih seksyen sukan, berunding dengan doktor.

Masalah kaki pada kanak-kanak diperburuk oleh kasut yang tidak sepatutnya. Ortopedis menasihatkan memakai model percuma pada tumit kecil, dan semasa kecacatan, kasut ortopedik atau insoles ditetapkan. Flat balet dan kasut pada tapak tunggal yang nipis adalah kasut yang dipakai oleh orang asing. Atlet adalah penting untuk memilih kasut khas untuk latihan.

Pengabaian tip ini sangat meningkatkan risiko gejala plantar fasciitis dan penyakit kaki lain pada kanak-kanak.

Perkembangan tumit tumit juga menimbulkan: kelemahan kongenital ligamen; gangguan metabolik kalsium dan vitamin; obesiti. Dengan gangguan metabolik pada calcaneus, pertumbuhan kadang-kadang terbentuk.

Tanda-tanda tumit pada anak-anak

Pada masa itu, kanak-kanak itu mengadu bahawa ia menyakiti dia untuk melangkah ke tumit. Kesakitannya tajam dan ia lebih kuat pada waktu pagi. Terdapat kepincangan, terutamanya selepas latihan. Walau bagaimanapun, gejala ini adalah ciri-ciri penyakit lain.

Selalunya, sakit tumit pada kanak-kanak tidak dikaitkan dengan plantar fasciitis, tetapi dengan apofisis. Apophysis adalah nukleus ossification daripada calcaneus, keradangan berlaku kerana microtraumas plat pertumbuhan. Sinonim apofisitis: Penyakit utara, nekrosis aseptik ubi calcaneal, penyakit Schinz atau Haglund-Schinz.

Kadang-kadang apophysitis, dan hanya rasa sakit di tumit, dipanggil tumit tumit, walaupun ini menyebabkan kekeliruan. Dalam kes plantar fasciitis, ligamen dipengaruhi, rasa sakit pada tekanan dirasai di bahagian depan tumit. Dengan apophysitis, masalahnya adalah di tulang, dan rasa sakit lebih kuat di belakang tumit dekat dengan tendon Achilles, pembengkakan sering diperhatikan. Secara umum, penyakit adalah sama: kedua-dua menyebabkan sakit tumit yang teruk dan lebih mungkin berlaku disebabkan oleh muatan yang terlalu banyak, tetapi juga ditemui pada kanak-kanak biasa, mudah alih; rawatan hampir sama.

Dalam sindrom nyeri tumit pada kanak-kanak, sinar x dilakukan. Sekiranya diagnosisnya tidak menentu, maka imbasan MRI atau radioisotop tambahan, ultrasound. Adalah penting untuk mengecualikan sebab-sebab serius sakit tumit yang lain, seperti pembengkakan tulang.

Bagaimana untuk merawat plantar fasciitis pada kanak-kanak

Ia perlu untuk merawat kanak-kanak di ortopedik kanak-kanak. Untuk rawatan menggunakan kaedah yang sama seperti dalam amalan orang dewasa, tetapi terdapat beberapa perbezaan.

Faktor terapeutik utama adalah rehat. Mod rumah disyorkan untuk kehilangan gejala kesakitan. Kadang-kadang mereka meletakkan pad di bawah tumit. Untuk kesakitan yang teruk, rehat tidur ditetapkan dengan pengecualian lengkap beban di kaki.

Dalam banyak kes, selepas rehat yang mencukupi, penyakit tersebut hilang sendiri dan tidak memerlukan rawatan khas. Pada kanak-kanak, proses regeneratif dalam tisu-tisu yang rosak lebih cepat daripada pada orang dewasa, dan pemulihan berlaku lebih awal.

Selepas rasa sakit mereda, terapi fizikal digunakan untuk menguatkan otot-otot kaki dan meregangkan fascia plantar. Latihan klasik akan sesuai untuk menangani kaki kaki rata: melancarkan bola kecil di bawah gerbang kaki, memetik kain dengan jari kaki, dan sebagainya. Idea yang berguna ialah menggantung foto dengan satu set latihan di bilik kanak-kanak. Oleh itu, dia lebih suka mengingati pergerakan dan tidak melupakan gimnastik.

Pada masa akan datang, untuk meningkatkan peredaran darah di rumah membuat mandi kaki hangat, memohon lumpur terapeutik.

Menurut preskripsi doktor dan dengan pertimbangan wajib kontraindikasi, satu kursus rawatan fisioterapi dijalankan: elektroforesis dengan novocaine, phonophoresis ultrasonik, terapi magnetik, UHF.

Terapi sinar-X tidak digunakan kerana peningkatan sensitiviti badan kanak-kanak kepada radiasi. Rawatan dengan terapi gelombang kejutan tidak ditetapkan sebelum 18 tahun, kerana ia adalah kontraindikasi pada kanak-kanak dan remaja dengan zon pertumbuhan tulang yang tidak terkandung. Di bawah tindakan gelombang kejutan adalah mungkin untuk menghentikan pertumbuhan atau mengubah bentuk tulang.

Jika perlu, tetapkan ubat-ubatan, salap anti-radang, direka khusus untuk rawatan tumit tumit. Tidak boleh diterima untuk merawat kanak-kanak dengan pil atau kaedah tradisional tanpa kebenaran doktor.

Untuk mengurangkan beban pada calcaneus secara kekal, disyorkan memakai insoles ortopedik individu dengan insoles. Ini adalah bantuan yang sangat besar dalam rawatan taji: insoles melegakan kaki dan mencegah penyakit itu berulang.

Selepas memperbaiki keadaan, atlet dan penari harus memerhatikan rejim latihan yang lembut. Pemanasan penuh mandatori sebelum kelas, pertandingan - ini adalah pencegahan semula jadi kerosakan ligamen. Selepas beban yang sengit, disyorkan untuk meletakkan ais di kawasan tumit.

Sekiranya gejala penyakit muncul semula, kanak-kanak harus segera memaklumkan ibu bapa, jurulatih atau doktor sukan. Anda tidak boleh melatih kesakitan, ia membawa kepada komplikasi, akibatnya, penyakit itu perlu dirawat lebih lama.

Diagnosis tumit yang memuncak pada anak terdengar menakutkan, tetapi sebenarnya penyakitnya tidak begitu mengerikan. Untuk merawat sakit tumit bermula dengan rehat yang baik - dalam banyak kes tidak ada rawatan lain yang diperlukan. Masalah yang paling serius yang mengancam anak dan ibu bapa adalah berkaitan dengan keperluan untuk mengganggu sukan atau meninggalkan kerjaya sukan atau balet sama sekali.

Heel memacu kanak-kanak - gejala, kaedah rawatan, pencegahan

Heel memacu anak-anak tidak biasa. The malaise berkembang terhadap latar belakang kerja keras berlebihan yang dikaitkan dengan semangat untuk sukan, koreografi atau menari tertentu. Risiko keradangan fascia plantar pada usia muda meningkat dengan ketara disebabkan tisu tulang dan serat otot yang tidak sempurna yang tidak mampu menahan beban dengan betul. Kumpulan risiko termasuk kanak-kanak yang ibu bapa tidak cukup bertanggungjawab dalam memilih kasut untuk generasi muda.

Tumit tumit pada kanak-kanak didiagnosis seringkali pada orang dewasa.

Punca pembangunan

Tumit tumit (plantar fasciitis) terbentuk terhadap latar belakang beban yang meningkat di kaki, disertai dengan ligaman microtraumas. Biasanya, air mata kecil ini sembuh secara bebas, tetapi dengan kesan negatif faktor-faktor negatif, keradangan kronik fascia berlaku dengan pembentukan osteophytes. Pertumbuhan tulang ini bertindak sebagai lonjakan dan, sambil berjalan, tekan pada tisu lembut kaki, traumatis mereka, yang menyebabkan kesakitan yang teruk.

Penyebab tumit pada bayi hampir sama seperti pada orang dewasa:

• beban fizikal atau olahraga berlebihan;
• flatfoot membujur;
• berat berlebihan;
• gangguan metabolik;
• kecederaan kaki;
• lesi dari radas otot-ligamentous.

Sehingga 7-8 tahun, kaki pediatrik sangat plastik dan mudah berubah bentuk. Sukan profesional, koreografi dan tarian membuat beban tetap pada ligamen, yang tidak mempunyai masa untuk pulih.

Trend ke arah aktiviti awal kanak-kanak di kelab sukan, studio balet lebih berbahaya daripada kebaikan.

Kelemahan alat ligamen di zaman kanak-kanak sering membawa kepada pembangunan flatfoot. Menyumbang kepada ini dan kasut yang salah. Hasil daripada pembentukan patologi kaki, pengagihan semula beban dan ketegangan berlebihan plantar fascia berlaku. Tudung menjadi mudah terdedah dan cedera pada beban yang paling tidak penting.

Kaki rata adalah punca tumit yang paling biasa

Kelebihan berat badan, kekurangan vitamin dan kalsium, kecenderungan genetik kanak-kanak kepada patologi sistem muskuloskeletal - semua ini merujuk kepada faktor-faktor yang boleh menyebabkan penampilan osteofit tumit.

Betapa nyata

Pada peringkat awal penyakit ini, spur hampir tidak mengganggu kanak-kanak. Ia mungkin mengambil masa beberapa minggu atau bulan sehingga tanda pertama timbulnya lesi.

Penyakit itu sendiri merasakan gejala berikut:

• sakit keparahan yang berbeza semasa pergerakan;
• perubahan berjalan;
• penurunan dalam aktiviti motor.

Apabila keradangan ligamentum plantar sudah berada di tahap pembentukan osteophytes (tulang belakang), kanak-kanak itu mula mengadu sakit tumit pagi. Keamatan ketidakselesaan itu, sebagai peraturan, tidak bergantung pada saiz gerak, tetapi pada lokasinya. Semakin dekat spike ke ujung saraf, semakin kuat ketidakselesaan.

Kesakitan mula yang dipanggil pada mulanya bermula agak cepat, tetapi dengan perkembangan penyakit kesakitan menjadi lebih ketara.

Hampir setiap orang yang menderita tumit melesat, perubahan berjalan. Kanak-kanak, cuba memindahkan beban pada jari atau kusyen luar kaki, mula lemas dan pergi ke kaki. Oleh itu, ibu bapa perlu berhati-hati melihat sikap dan gaya bayi mereka. Pada tanda-tanda awal penyimpangan dari norma, perlu berkonsultasi dengan dokter.

Di samping itu, adalah disyorkan untuk memeriksa kaki kanak-kanak secara teratur. Menggosok dan jagung, kuku atau luka yang menggerogoti memaksa lelaki kecil itu meletakkan kakinya dengan cara yang salah dan menimbulkan kecacatan tulang.

Diagnosis dan rawatan

Selalunya, untuk mengenal pasti tumit tumit adalah aduan cukup pesakit muda, pemeriksaan visual dan rujukan kepada x-ray. Diagnosis membolehkan anda mengesahkan kehadiran keradangan dan menentukan tahap lesi.

Perjuangan menentang plantar fasciitis pada zaman kanak-kanak tidak jauh berbeza dengan terapi dewasa, tetapi beberapa ciri rawatan harus disebutkan. Pertama, dalam pediatrik, hanya pendekatan konservatif yang digunakan. Campur tangan bedah diresepkan sangat jarang dan hanya dengan anomali kaki kongenital. Kedua, pakar sentiasa berusaha menyelesaikan masalah ini dengan bantuan cara-cara tempatan, prosedur pemunggah kaki dan fisioterapi.

Kaedah berikut digunakan untuk memerangi gerakan tumit pada zaman kanak-kanak:

1. Imobilisasi anggota badan secara sementara dalam tempoh pemisahan.
2. Penggunaan alat ortopedik untuk kasut: insoles, penggelek, pelapik tumit.
3. Prestasi biasa latihan terapeutik dari kursus terapi latihan.
4. Laluan prosedur fisioterapeutik.

Insoles-insoles mengurangkan tekanan pada kaki dan membantu mengatasi sakit.

Rawatan ubat

Terapi ubat pada zaman kanak-kanak adalah berdasarkan kepada penggunaan produk tempatan:

• ubat homeopati - Zeel T Ointment dan Krim Pyatkashpor;
• salap herba - gel celabel, krim gula kumis;
• ubat dengan tindakan pemanasan - Kapsikam, Finalgon, Apizartron, Nikofleks;
• ubat regenerasi - gel dan krim gel hidroksida;
• ubat anti-radang dan analgesik - Naproxen, Diclak-gel, Plaster Voltaren, Gel Rel Deep, Salap Indomethacin.

Selalunya, selepas rawatan sedemikian, kesakitan sepenuhnya hilang. Untuk mengekalkan kesan terapi dan meningkatkan peredaran darah dalam tisu-tisu yang terjejas, disyorkan untuk membuat mandi hangat dengan merebus herba. Adalah idea yang baik untuk pergi bersama kanak-kanak untuk urutan kaki atau beberapa sesi lumpur terapeutik.

Perjalanan ke laut akan membantu menghilangkan fasciitis flatfoot dan plasenta

Apabila tumit bergerak membantu perjalanan yang hebat ke laut. Berjalan di pasir panas dan air masin mengaktifkan metabolisme dan mempercepat proses pemulihan, dan matahari dan udara meningkatkan kesihatan.

Perkara utama adalah kasut

Ibu bapa perlu belajar cara memilih kasut yang tepat untuk kanak-kanak. Ini harus dibimbing oleh umur bayi, keperluan dan gaya hidupnya. Sebagai contoh, booties sangat sesuai untuk "slider", hanya cuba berdiri di atas kakinya. Selepas setahun akan ada kasut yang baik dengan tumit kecil dan liputan kaki yang ketat.

Kasut untuk pakaian setiap hari tidak boleh dilakukan dengan tapak rata, seperti flat balet atau kasut. Ketinggian sedikit akan membantu untuk memperbaiki kaki dan mengeluarkan dari beban yang berlebihan. Kasut berkualiti perlu selesa dan melaksanakan fungsi pencegahan.

Cara mengubati tumit tumit semasa mengandung

Sebagai tambahan kepada sebab-sebab yang biasa, keradangan fascia pada wanita hamil sering berkembang terhadap latar belakang peningkatan berat badan yang cepat dan melembutkan ligamen kaki. Rawatan semasa tempoh ini adalah sukar, kerana ibu hamil tidak boleh mengambil banyak ubat.

Dalam kes ini, doktor mengesyorkan menghadkan aktiviti berikut:

• urut kaki setiap hari;
• memakai kasut yang selesa;
• penggunaan tapak khas;
• kawalan berat badan.

Perjuangan menentang tumit semasa mengandung termasuk penggunaan cara setempat:

• gel anti-radang dan analgesik;
• homeopati, salap pemanasan;
• mandi hangat dengan garam atau merebus herba.

Memadatkan dari daun kubis, dihiris dengan madu atau tanah lobak boleh digunakan pada tumit sakit.

Wanita yang membawa kanak-kanak, adalah tidak diingini untuk masa yang lama untuk berdiri di kaki mereka - dalam barisan, di tempat kerja, di kereta bawah tanah atau hanya bercakap dengan rakan. Perlahan berjalan di udara segar adalah lebih berguna.

Semasa kehamilan, fisioterapi dan kaedah lain yang boleh meningkatkan nada rahim adalah dilarang.

Jawapan kepada soalan

Heel memacu anak-anak selalu menimbulkan banyak persoalan. Tidak semua ibu bapa tahu bagaimana untuk mencegah dan menyembuhkan penyakit, yang perlu dihubungi pada gejala pertama.

Apa yang berkaitan dengan masalah doktor?

Jika kanak-kanak itu lumpuh dan mengadu sakit di tumit, anda mesti terlebih dahulu melawat ahli pediatrik. Pakar, selepas pemeriksaan visual, akan mengarahkan anda ke x-ray dan akan mengesyorkan untuk menghubungi pakar ortopedik. Dia akan membantu anda memilih kasut dan menasihati sokongan instep insoles. Tidak baik untuk pergi ke terapi urut dan terapi senaman metodologi. Rawatan merangsang harus komprehensif dan dijalankan mengikut ketat sesuai dengan cadangan doktor.

Kedua-dua pakar sempit dan ahli pediatrik mengambil bahagian dalam rawatan tumit tumit.

Bagaimana untuk memilih kasut yang tepat?

Doktor sangat mengesyorkan agar kanak-kanak membeli kasut berkualiti tinggi dan selesa. Ini harus mengambil kira umur kanak-kanak dan struktur anatomi kaki. Agar tidak salah dalam pilihan, lebih baik untuk berunding dengan ortopedik. Tetapi dalam mana-mana keadaan, tapaknya tidak sepatutnya rata. Tumit kecil akan menyelamatkan bayi dari penampilan yang merangsang.

Apa akibatnya?

Sekiranya fasciitis tidak dirawat, penyakit itu akan cepat mengakibatkan pelanggaran gait dan postur, kelengkungan tulang kaki, kaki kaki atau kaki rata melintang. Untuk membetulkan patologi pada masa akan datang akan menjadi sangat sukar. Ia akan mengambil masa yang lama memakai kasut khas, senaman, urut.

Spur akan menjejaskan pergerakan bayi. Kesakitan yang berterusan di kaki akan mengehadkan aktiviti, akan ada masalah di tadika dan sekolah, dalam kelas pendidikan jasmani.

Apakah langkah-langkah pencegahan yang wujud?

Langkah-langkah pencegahan dalam kes umum termasuk pembelian sepatu yang selesa untuk sukan dan pakaian sehari-hari, penggunaan sokongan instep insoles.

Berjalan di atas rumput - pencegahan yang sangat baik terhadap plantar fasciitis

Kanak-kanak yang aktif terlibat dalam bidang sukan, tarian dan tarian perlu diberi masa untuk memulihkan ligamen. Pada musim panas, sangat berguna untuk berjalan kaki tanpa alas kaki di pasir dan batu kecil, bersiar-siar melalui air berhampiran pantai. Prosedur sedemikian sempurna menyembuhkan kaki rata dan mencegah perkembangan fasciitis.

Kesimpulannya

Ibu bapa perlu tahu bahawa tumit yang mendorong anak-anak menyembuhkan dengan cepat dan lulus tanpa jejak. Masalah yang paling serius bahawa penyakit ini boleh membawa kepada masa depan dengan terapi yang mencukupi ialah penolakan sukan yang hebat atau balet profesional. Walau bagaimanapun, walaupun tidak ada komplikasi, patologi mesti dirawat dengan segera dan betul. Hanya dalam kes ini, hasil penyakit akan menjadi baik.

Gerakkan kanak-kanak di kaki

Tubuh kanak-kanak itu lebih mudah terdedah kepada kesan faktor luaran yang buruk, yang membawa kepada perkembangan pesat perubahan patologi. Terutamanya ia menyerupai ubah bentuk sistem muskuloskeletal. Alasannya adalah bahawa tulang yang tumbuh dan bukannya serat otot yang terbentuk tidak dapat bertahan dengan berkesan meningkatkan tenaga fizikal.

Fascia plantar kaki manusia pada awalnya tertakluk kepada beban berat setiap hari kerana berjalan kaki tegak. Selalunya, ini membawa kepada pembentukan golongan tua seperti keadaan patologi seperti plantar fasciitis, yang lebih dikenali di kalangan penduduk sebagai tumit yang mendorong. Tetapi kenapa ada percikan pada tumit seorang kanak-kanak? Apakah ciri-ciri rawatannya pada zaman kanak-kanak?

Punca perkembangan tumit pada kanak-kanak

Struktur anatomi khas kaki membolehkan seseorang bergerak secara normal. Agar pada saat membuat langkah tidak ada kesulitan dan ketidakselesaan, tumit terhubung ke jari dengan bantuan plantar fascia. Fungsi fascia ini adalah untuk mengekalkan lengkungan membujur dan redaman.

Peningkatan keamatan beban di kaki, contohnya, semasa latihan, melompat atau berlari, boleh menyebabkan kecederaan pada fascia, memecahkan seratnya di tempat lampiran pada calcaneus.

Di bawah keadaan biasa, microtraumas seperti itu tidak berbahaya, kerana fascia mempunyai keupayaan untuk sembuh sendiri. Tetapi jika terdapat kesan kekal pada kaki faktor-faktor traumatik, apabila kanak-kanak itu tidak berdiri untuk tempoh yang mencukupi untuk membaiki tisu-tisu yang rosak, keadaan yang baik dicipta untuk perubahan patologi fasia plantar.

Plantar fasciitis pada kanak-kanak, seperti pada orang dewasa, dicirikan oleh pembentukan pertumbuhan tertentu pada calcaneus - osteophyte atau memacu calcaneal.

Faktor risiko tumit tumit

Sebab-sebab perkembangan tumit pada kanak-kanak mungkin seperti berikut.

Kaki rata - faktor yang paling biasa dalam kejadian tumit tumit. Ini disebabkan oleh pembentukan kaki yang salah, pembahagian beban di atas berlaku dengan tidak betul, yang membawa kepada ketegangan yang berlebihan pada plantar fascia. Akibatnya, tempat lampirannya kepada calcaneus menjadi sangat terdedah kepada berlakunya kecederaan sebelum tindakan beban terkecil ketika berjalan atau berjalan.

Sukan profesional. Penyebab tumit tumit pada kanak-kanak di tempat kedua. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa semasa latihan intensif yang kerap, tendon yang masih lemah dan tulang kaki kanak-kanak tidak mempunyai masa yang cukup untuk pulih dan keradangan mereka menyertai microtrauma tisu. Ini adalah ciri khas kanak-kanak yang bermain bola sepak profesional, bola keranjang, melompat dan tarian.

Menari, koreografi. Alasan bahawa tumit tumit berkembang pada kanak-kanak boleh bukan sahaja lawatan fanatik ke bahagian olahraga. Akhirnya, kaki anak, alat tulang dan ligamennya, hanya dibentuk oleh 7-8 tahun, dan sebelum itu disarankan supaya tidak menundukkan seksyen ini kepada beban yang meningkat. Tetapi dalam tahun-tahun kebelakangan ini, terdapat kecenderungan untuk reka bentuk awal kanak-kanak, terutamanya kanak-kanak perempuan, dalam kalangan tarian, manakala guru dan ibu bapa kadang-kadang melupakan keperluan untuk pendekatan yang berhati-hati dalam latihan, menjalankan penyediaan anak untuk melaksanakan dalam pelbagai pertandingan.

Kasut yang salah. Bermulanya proses patologi boleh menjadi sangat teruk dengan memakai kasut yang salah. Kasut yang betul, menyumbang kepada perkembangan fisiologi tulang kaki, harus bebas, mempunyai tumit kecil. Ia adalah kontraindikasi untuk membeli kanak-kanak kerana sering memakai flat ballet, kasut, ia tidak boleh diterima untuk meletakkan mereka di kasut yang dipakai orang lain. Untuk latihan, ibu bapa perlu membeli kasut sukan di kedai khusus.

Berat badan yang berlebihan. Sebab ini merujuk kepada faktor-faktor provokatif sekunder, bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa berat tambahan kanak-kanak membebankan beban tambahan harian pada semua sistem tubuhnya, termasuk anggota bawah.

Untuk mencetuskan perkembangan tumit tumit, mungkin kecenderungan keturunan tubuh anak kepada kelemahan struktur kaki dan ligamen kaki.

Apabila tumit tumit berkembang pada anak-anak, gejala-gejala proses patologi dapat muncul pada tahap yang sudah diabaikan. Gejala berikut adalah ciri penyakit ini:

• sakit di kawasan tumit yang bervariasi intensiti;
• gangguan busana;
• mula sakit pada waktu pagi dan selepas berehat.

Pada peringkat awal pembentukan plantar fasciitis, kanak-kanak itu mengadu sedikit ketidakselesaan di kawasan tumit, seolah-olah paku sedang berada di atasnya. Sensasi menyakitkan tidak stabil dan cepat hilang sendiri. Ciri fasciitis yang agak ciri adalah hakikat bahawa kesakitan berlaku selepas keadaan rehat yang berlarutan, contohnya, pada waktu pagi selepas tidur, yang hilang setelah kanak-kanak "menyebarkan."

Apabila tumit tumit dibentuk pada anak, tempoh antara kemunculan aduan pertama mengenai rasa tidak selesa di tumit dan berlakunya kesakitan yang sengit di dalamnya adalah berbeza untuk semua kanak-kanak dan berkisar dari 2 minggu hingga setahun.

Hasil dari peningkatan kekuatan kesakitan yang muncul adalah perubahan dalam gaya anak. Ini disebabkan keinginannya untuk melindungi tumit dari beban yang berlebihan. Dalam kes ini, pusat graviti apabila berjalan beralih ke tepi luar kaki atau dipindahkan ke bahagian depannya.

Rawatan Heel Spur

Rawatan untuk tumit tumit dalam kanak-kanak adalah sama dengan terapi untuk pesakit dewasa. Pertama sekali, adalah penting untuk menghilangkan penyebab tumit tumit pada seorang anak, melegakan kaki dan membenarkan badan yang semakin meningkat untuk mengatasi patologi.

1. Pertama sekali, adalah perlu mencari pertolongan dari seorang ahli ortopedik, yang, selepas menjalankan pemeriksaan yang sesuai, akan membangunkan cadangan individu dan membantu anda mencari kasut yang tepat, insoles ortopedik.
2. Kaedah terapeutik utama adalah untuk menyediakan kawasan rehat maksimum yang rosak. Kanak-kanak ditunjukkan pematuhan dengan mod rumah sehinggalah kesakitan hilang.
3. Seorang pakar ortopedik juga boleh menetapkan kursus terapi fizikal yang direka khas - satu set latihan yang membantu menguatkan otot dan ligamen kaki.
4. Doktor, dengan mengambil kira kehadiran individu kontraindikasi, boleh menetapkan penggunaan ortosa malam, penggunaan prosedur fisioterapi - terapi gelombang kejutan, urut, elektroforesis dan kaedah rawatan tumit yang lain.

Tumit tumit lebih cepat sembuh pada kanak-kanak daripada orang dewasa. Kesannya yang paling sukar adalah penolakan sukan atau tarian profesional. Tiada kesan sampingan penyakit pada zaman kanak-kanak. Walau bagaimanapun, lebih mudah untuk mengelakkan tumit yang timbul daripada menyingkirkannya. Pencegahan plantar fasciitis adalah penghapusan beban yang meningkat pada kaki kanak-kanak dan pemilihan kasut yang betul.

Ramai orang yakin bahawa tumit tumit tidak berlaku pada kanak-kanak. Penyakit ini dipanggil plantar fasciitis, dan ia adalah pelanggaran ligamen kaki. Bertentangan dengan pendapat, pesakit dewasa dan remaja mengalami patologi. Ini disebabkan oleh fakta bahawa tulang-tulang pada bayi belum terbentuk sepenuhnya, jadi serat otot lebih sukar untuk menahan beban.

Mengapa patologi muncul?

Tumit orang itu disambungkan ke jari kaki dengan fascia plantar, yang membantu mengekalkan lengkungan kaki membujur dan menyumbang kepada kusyen. Apabila beban pada kaki meningkat, sebagai contoh, semasa aktiviti fizikal, kecederaan pada fasia dan pemecahan serat kadang-kadang diperhatikan. Sekiranya kanak-kanak yang mengalami kecederaan yang sama mengikuti rejim pemulihan, kerosakan tidak menimbulkan bahaya. Walau bagaimanapun, apabila pesakit kecil tidak mengabaikan kaedah pemulihan yang disyorkan oleh pakar yang menghadiri, perubahan patologi fascia berlaku.

Faktor risiko

Punca tumit boleh dibentuk atas sebab-sebab berikut:

• Flatfoot. Struktur kaki yang salah menimbulkan beban yang tidak rata, yang mana kebanyakannya jatuh pada tumit.
• Sukan profesional. Menjalankan fizikal yang berterusan tidak membenarkan kanak-kanak yang belum lagi membentuk tendon dan tulang kaki untuk pulih sepenuhnya. Oleh itu, sebagai tambahan kepada microtraumas tisu, terdapat juga proses keradangan di dalamnya. Kebanyakannya melibatkan pesakit muda yang terlibat dalam bola sepak, menari.
• Memakai kasut yang tidak selesa dan sempit. Doktor mengesyorkan memilih barangan almari pakaian yang bebas dan dengan tumit kecil.
• Berat yang berlebihan.
• Kecenderungan genetik.

Kembali ke jadual kandungan

Bagaimana mengenali patologi: gejala

Selalunya, merangsang kaki semasa peringkat awal tidak mempunyai gejala. Tanda-tanda itu muncul pada peringkat terakhir. Gejala-gejala berikut diperhatikan:

• sakit di kawasan tumit, yang mungkin berbeza;
• gangguan busana;
• ketidakselesaan selepas berehat, sebagai contoh, tidur.

Pada peringkat awal perkembangan, kanak-kanak menandakan hanya penampilan sensasi yang tidak menyenangkan di tumit, yang sama dengan cacing jarum. Ketidakselesaan itu tidak berterusan, selepas masa yang singkat ia melewati sendiri. Masa antara penampilan yang tidak menyenangkan di kaki dan kejadian sakit yang teruk pada kanak-kanak yang berbeza adalah berbeza. Ia boleh mengambil masa beberapa minggu hingga setahun.

Langkah diagnostik

Apabila terdapat kecurigaan mengenai perkembangan tumit tumit pada kaki seorang kanak-kanak, adalah penting untuk segera melawat institusi perubatan untuk membuat diagnosis yang betul dan mengendalikan terapi yang tepat pada masanya. Pertama sekali, doktor menghantar pesakit kecil pada x-ray. Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa pada peringkat awal perkembangan, patologi tidak dapat dilihat pada x-ray. Apabila ini berlaku, kanak-kanak juga diberi pengimejan resonans magnetik dan ultrasound. Dalam proses diagnosis, adalah penting bagi doktor untuk membezakan tumit yang bergerak dari penyakit lain yang boleh menyebabkan kesakitan, contohnya, dari tumor tulang.

Bagaimana untuk merawat penyakit ini?

Terapi ubat

Rawat pada kaki akan diperlukan dengan bantuan ubat. Selalunya menggunakan ubat untuk kegunaan tempatan (patch, gel, krim). Ubat-ubatan ini memberi peluang untuk melegakan keradangan dan kesakitan. Untuk tujuan sedemikian, kebanyakannya menggunakan salap indomethacin. Sapukan ia dalam lapisan nipis di kawasan yang cedera 3 kali sehari dan gosok dalam gerakan bulat, membuat urutan lembut. Tempoh penggunaan ubat ini ditentukan oleh doktor yang hadir bergantung kepada tahap penyakitnya.

Sekiranya ujung tumit berada dalam peringkat lanjut dan pesakit kecil mengadu sakit yang teruk, ubat hormon ditetapkan. Untuk tujuan ini, Kenalog dan Diprospan paling sering digunakan. Untuk kesan yang lebih cepat, ubat-ubatan ini digunakan dalam bentuk suntikan. Kadang-kadang mereka menggunakan patch khas, yang melekat pada kawasan tumit yang terkena. Dengan bantuan mereka, gejala yang tidak menyenangkan dikurangkan disebabkan oleh kesan pada mata bioaktif.

Fisioterapi dalam tumit kanak-kanak merangsang

Selalunya, rawatan fisioterapi berlaku dengan laser yang dihantar ke tumit. Rasuk itu menjejaskan tisu lembut, yang mengurangkan keradangan dan menormalkan aliran darah. Terapi magnetik boleh diberikan kepada pesakit kecil, di mana medan elektromagnetik bertindak di kawasan yang terjejas. Dengan prosedur ini, adalah mungkin untuk mencapai pengembangan saluran darah, ketepuan mereka dengan oksigen, dan pengurangan kesakitan. Resort dengan bantuan parafin, lumpur, dulang mineral. Manipulasi sedemikian terus tidak melebihi 20 minit. Kanak-kanak diberikan kursus selama sebulan. Kesan - pembaharuan sel yang lebih baik, penghapusan keradangan.

Perubatan rakyat

Untuk mengamalkan penggunaan pengamal rakyat boleh diterima dalam kombinasi dengan perubatan dan fisioterapi. Oleh kerana rawatan yang kompleks, hasil yang paling cepat dan berkesan akan dicapai. Keluarkan tumit pada anak-anak kentang. Akar digosok pada parutan halus, kemudian diperah dari jus dan digunakan di kawasan yang terjejas. Lampirkan kompres dengan kasa dan biarkan selama 8 jam.

Oleh itu, lebih baik melakukan prosedur tersebut sebelum tidur.

Bantuan yang baik daripada merangsang iodine kaki. Netting itu ditarik pada tumit yang cedera 2 kali sehari. Kemudian dibalut dengan pembalut di bahagian atas atau memakai kaus kaki. Bahan ini digunakan untuk sekurang-kurangnya 10 hari, sehingga sindrom kesakitan meninggalkan pesakit kecil. Disyorkan untuk melakukan dan mandi garam. Dalam satu liter air suam aduk 3 sudu besar bahan, selepas itu kaki dicelupkan dalam cecair yang dihasilkan. Dengan bantuan manipulasi sedemikian mungkin untuk menghilangkan rasa sakit dan melembutkan kulit.

Tumit tumit pada kanak-kanak berkembang akibat daripada melebihi aktiviti fizikal yang dibenarkan. Kebanyakan patologi ini didiagnosis pada pesakit muda yang secara profesional terlibat dalam sukan atau tarian tertentu. Ancaman kerusakan pada peralatan ligamen kalenanya pada masa kanak-kanak meningkat beberapa kali apabila ibu bapa tidak mematuhi peraturan ketika memilih kasut untuk generasi muda.

Asas pelancaran mekanisme patologi adalah keradangan ligamentum plantar.

Pelanggaran struktur calcaneus pada kanak-kanak mungkin disebabkan oleh lebihan aktiviti fizikal yang dibenarkan.

Keistimewaan badan kanak-kanak menentukan kelegaan bebas proses patologi sekiranya berlaku microtraumas ligamen yang mengelilingi kalenane. Satu-satunya keadaan untuk ini adalah untuk memastikan rehat lengkap kepada sendi yang cedera.

Dalam lebih daripada 90% kes klinikal, plantar fasciitis pada kanak-kanak berkembang dengan latar belakang anomali anatomi perkembangan kaki - kaki rata. Dengan kewujudan patologi ini, pengagihan semula seragam beban di kaki tidak hadir, yang mengakibatkan kekalahan calcaneus. Keterukan berat badan menyumbang kepada kemerosotan proses-proses penyakit, kerana intensitas penampilan fisik pada bahagian-bahagian periferi di bahagian bawah ekstrem meningkat beberapa kali.

Apabila kanak-kanak kerap menghadiri kelas sukan dalam bola sepak atau bola keranjang, atau dari usia muda belajar untuk menari, kes kecederaan tumit tidak dikecualikan.

Sprains, pukulan, hematomas di kaki - untuk mengelakkan kesan traumatik pada calcaneus agak bermasalah. Kerentanan sistem muskuloskeletal pada masa kanak-kanak juga disebabkan oleh proses pertumbuhan yang dipercepat dan, akibatnya, peningkatan penggunaan unsur surih dan nutrien dalam badan, kandungan yang tidak selalu mempunyai masa untuk diisi semula ke tahap yang diperlukan.

Dengan perkembangan gangguan patologi dalam struktur calcaneus dan alat ligamennya, tidak ada manifestasi luar pada kaki yang terkena. Gejala utama pembentukan pusat keradangan dan pembentukan tumit osteophyte (keluarganya) di permukaan tulang adalah kejadian sakit di kaki semasa bebannya. Pada masa yang sama, sifat kesakitan ini membolehkan para pakar mencadangkan berapa lama fasciitis telah berkembang:

pada peringkat awal pembentukan perubahan patologi di kawasan tumit, pesakit kecil mengadu sakit akut di kawasan ini, yang berlaku pada waktu pagi.

Kaki rata - penyebab yang paling mungkin untuk memacu tumit.

Pada siang hari, sensasi yang menyakitkan hilang pada mereka sendiri, tetapi pada waktu malam mereka mungkin timbul lagi;

dalam kes perkembangan penyakit, saiz pertumbuhan tulang meningkat dengan ketara dan memberi tekanan malar pada tisu di sekelilingnya. Akibatnya, rasa sakit timbul secara spontan, walaupun tanpa beban di kaki, dan menjadi semakin sukar untuk menghentikannya.

Sekiranya anda mengalami kesakitan berulang di kawasan tumit, anda perlu menghubungi pakar untuk berunding secepat mungkin. Doktor akan menetapkan pemeriksaan khusus dan, jika perlu, rawatan penyakit itu. Pertolongan tepat mencari bantuan khusus membantu mengurangkan masa proses rawatan dengan ketara dan mencegah kerosakan yang ketara pada struktur tulang tumit.

Diagnostik

Untuk membuat diagnosis yang tepat, doktor mengumpul riwayat penyakit, menentukan jenis aduan dari pesakit pada masa rawatan, dan mengetahui faktor-faktor yang boleh memberi kesan kepada tubuh anak-anak. Kaedah pemeriksaan instrumental utama dalam kes klinikal ini adalah peperiksaan radiografi, yang membantu untuk menggambarkan kerosakan pada tisu tulang tumit.

Ia sangat tidak diingini untuk menggunakan pendekatan bebas dalam isu-isu menghapuskan kesakitan calcaneus dan menghentikan proses patologi. Rawatan dalam perkembangan plantar fasciitis, terutamanya pada kanak-kanak, perlu dijalankan oleh pakar yang berkelayakan. Hanya orthopedist yang boleh mengira intensiti beban yang dibenarkan pada anggota bawah dan membuat cadangan individu mengenai kaedah untuk mengurangkan daya tekanan di kawasan yang terjejas.

Rawatan untuk tumit tumit terdiri daripada cara-cara berikut:

• Imobilisasi sementara kaki yang rosak. Dalam kes ini, kanak-kanak ditunjukkan pematuhan ketat untuk tidur dengan had maksimum aktiviti motor. Untuk mengurangkan keamatan sakit di bawah tumit yang rosak, ia dibenarkan meletakkan bantal atau pad kecil.
• Penggunaan ortopedi insoles, yang membolehkan bukan sahaja untuk mengurangkan tahap beban di kaki, tetapi juga untuk menyebarkannya secara merata ke seluruh kawasan kaki.
• Rawatan ubat adalah penggunaan salap tempatan dengan tindakan anti-radang, analgesik dan menyerap. Selari dengan penggunaan bentuk dos luar, ortopedis dalam beberapa kes klinikal mungkin menetapkan terapi selama dua minggu dengan ubat anti-radang yang mesti diambil secara lisan.
• Rawatan perubahan struktur patologi calcaneus menggunakan kaedah fisioterapeutik. Ini termasuk elektroforesis, terapi magnetik.
• Kursus terapi manual dan terapi fizikal membantu dengan ketara mengurangkan keadaan pesakit kecil dan mempercepat proses pemulihan.
• Sekiranya tiada kesan terapeutik daripada penggunaan kaedah penyembuhan konservatif, rawatan fasciitis dilakukan melalui kaedah radikal, dari suntikan persiapan glucocorticosteroid ke kawasan yang terkena tumit dan berakhir dengan operasi.

Dalam kebanyakan kes klinikal, campur tangan pembedahan boleh dielakkan. Rawatan konservatif tumit pada masa kanak-kanak agak berkesan. Selepas pemulihan, adalah perlu untuk mematuhi cadangan perubatan yang bertujuan untuk mencegah pengulangan (pengulangan) penyakit.

Pertama sekali, mereka menyangkut normalisasi berat badan, dilarang untuk melawat bahagian sukan dan tarian. Ia juga penting untuk menjalankan pemilihan kasut yang betul - selesa, dengan tumit yang tidak melebihi 3 cm.