Tumit tumit - seperti orang-orang yang memanggil proses degeneratif keradangan di tisu lembut yang mengelilingi umbi tumit. Tumit tumit sendiri bukanlah penyakit yang berasingan, ia adalah sindrom yang berlaku dalam keadaan patologi tertentu. Intipinya terletak pada pertumbuhan tisu tulang calcaneus.
Nares mempunyai lokalisasi yang jelas - permukaan plantar calcaneus, di kawasan lampiran ligamen panjang kaki. Saiz pertumbuhan mungkin sedikit berbeza, dan bentuknya menyerupai memacu.
Sebabnya mungkin jangkitan, trauma akut atau kronik, penyakit sendi, pembengkakan rata membujur, gangguan pembuluh darah, yang selama ini menjadi pertumbuhan tulang menyerupai paruh atau lonjakan. Tudung tumit yang paling biasa ditemui pada pertengahan umur dan tua.
Dalam artikel ini, kita akan melihat cara untuk mengubati tumit tumit, iaitu kaedah rawatan yang paling berkesan dan cepat. Kajian tentang terapi yang berjaya boleh didapati di dalam komen.
Kenapa tumit berkembang, dan apa itu? Pembentukan keretakan pada calcaneus bermula dengan penampilan plantar fasciitis. Pertama, fascia meradang - tisu penghubung tunggal, yang terletak berhampiran tubercle calcaneal dan mencapai jari kaki. Kemudian, jika proses itu ditangguhkan, kalsifikasi berlaku - penggabungan kawasan yang meradang dengan garam kalsium. Ini adalah bagaimana osteophyte dibentuk, yang, disebabkan penampilan ciri-cirinya, telah menerima nama "merangsang" di kalangan rakyat.
Faktor penyesalan yang menyumbang kepada perkembangan merangsang di tempat:
Selalunya tidak ada sebab yang jelas untuk penyakit tumit yang mendorong, terutama pada orang tua. Kesalahpahaman umum ialah kesakitan dikaitkan dengan pertumbuhan tulang tumit tulang atau "merangsang". Ramai orang mempunyai "taji" calcaneus, tetapi tidak semua membengkak keradangan fasia.
Sekiranya tumit tumit, gejala utama adalah sakit tumit akut. Orang menggambarkan kesakitan seperti penggerudian, menindik, membakar.
Ia kekal, tetapi keamatannya boleh berubah sepanjang hari, meningkat atau berkurangan. Dalam sesetengah pesakit, kesakitan yang paling teruk mungkin pada waktu pagi dan berkurangan dengan tenaga. Pesakit lain mencatatkan peningkatan kesakitan lebih dekat pada malam itu, selepas tinggal lama di kaki mereka. Kadang-kadang, sakit boleh merebak ke seluruh kaki.
Kerana kesakitan, kadang-kadang menyakitkan, sakit dalam perubahan berjalan seseorang. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa seorang wanita atau seorang lelaki menyembunyikan tumit yang sakit dan cuba untuk melangkah ke seluruh kaki apabila berjalan.
Seperti yang kelihatan seperti tumit, kami menawarkan untuk melihat foto terperinci.
Rawatan tumit tumit harus komprehensif dan dijalankan di beberapa arah sekaligus.
Terdapat beberapa cara untuk menghilangkan tumor pada tumit: kaedah bukan ubat, kaedah perubatan, fisioterapi dan senaman terapeutik, serta rawatan pembedahan. Pertimbangkan kaedah ini dengan lebih terperinci.
Apabila gejala pertama tumit tumit muncul, rawatan diperlukan. Sebagai peraturan, tisu seperti "bundel", "fascias" sembuh agak perlahan. Ini mungkin mengambil masa beberapa bulan sehingga kesakitan hilang sepenuhnya. Walau bagaimanapun, prosedur berikut boleh membantu pemulihan pantas.
Satu gabungan rawatan tumit tumit yang berbeza boleh membantu. Bersama-sama, prosedur ini dikenali sebagai terapi konservatif untuk plantar fasciitis.
Di samping kaedah yang diterangkan di atas, adalah penting untuk memakai kasut dengan ortopedik khas dan pad tumit. Terima kasih kepada aksesori sedemikian, beban pada kaki akan sama rata, yang akan memudahkan sensasi yang menyakitkan.
Sekiranya asas tumit tumit adalah sebarang penyakit, maka perlu bukan sahaja untuk melakukan rawatan langsung tumit tumit, tetapi juga untuk menjalani rawatan untuk penyakit yang mendasari.
Suntikan glucocorticosteroids di tempat penyetempatan spur. Suntikan diprospan, phosterone adalah yang paling berkesan. Kaedah ini adalah seperti berikut: ubat disuntik pada titik kesakitan tertinggi, akibat daripada sindrom kesakitan dihapuskan, peradangan berkurangan, pengumpulan garam kalsium secara beransur-ansur menyelesaikan.
Dalam sesetengah kes, anda memerlukan 1-2 suntikan semula. Prosedur ini harus dijalankan hanya oleh seorang pakar yang berpengalaman, kerana perlu menentukan dengan tepat jumlah ubat, serta tempat dan kedalaman pengenalan mereka.
Kesan pada fokus keradangan dengan bantuan sinar-X. Dengan tujuan yang sama menggunakan arus frekuensi tinggi (UHF), terapi laser, terapi magnetik.
Kaedah terapi gelombang kejutan untuk penyakit ini telah dikembangkan oleh doktor Switzerland lebih dari sepuluh tahun yang lalu. Hari ini ia adalah cara yang paling berkesan untuk mengubati tumit tumit, yang mempunyai kesan sampingan yang minimum, dan keberkesanannya - 85%.
Kelebihan terapi gelombang kejutan:
Kontraindikasi utama untuk UVT:
Di bawah pengaruh denyutan ultrasonik, deposit kalsium "dipecahkan" ke dalam zarah-zarah kecil yang dikeluarkan dari tubuh pesakit melalui aliran darah. Pada masa yang sama, terapi gelombang kejutan mengaktifkan proses regenerasi tisu lembut, mengurangkan keradangan dan bengkak.
Penggunaan terapi gelombang kejutan pada peringkat awal membolehkan anda mengeluarkan sentuhan tumit sepenuhnya. Penggunaan teknik dalam kes-kes lanjut mengurangkan keradangan, melambatkan atau menghentikan pertumbuhan pertumbuhan kalsium sepenuhnya.
Bersama dengan persediaan ubat-ubatan dengan tumit tumit, ubat-ubatan rakyat juga berfungsi dengan baik, yang dapat dengan mudah disediakan sendiri di rumah.
Oleh kerana di antara resipi ubat tradisional ada banyak petua tentang cara menghilangkan tumit tumit, kami akan mempertimbangkan hanya yang paling berkesan:
Mungkin ubat-ubatan rakyat akan membantu dalam rawatan tumit tumit di rumah, tetapi masih pilihan terbaik untuk menggunakannya dalam kombinasi dengan fisioterapi dan kaedah perubatan yang ditetapkan oleh pakar.
Apabila muncung tumit muncul, perlu menghubungi seorang pakar ortopedik. Dia bukan sahaja menasihati ubat-ubatan untuk melegakan keradangan, tetapi juga membantu anda memilih insoles khas dan peranti lain yang memudahkan berjalan.
Selamat siang, pembaca yang terkasih! Keradangan yang berlaku di dalam tisu lembut di sekitar bukit tumit atau plantar fascia adalah tumit tumit, yang secara medis dipanggil plantar fasciitis.
Fascia kaki dalam bentuk tendon terbentang dari tulang tumit ke pangkal jari. Ia memberikan perlindungan untuk kaki dan tisu bersebelahan, memperbaiki kaki dalam kedudukan tertentu.
Apabila seseorang berada dalam kedudukan tegak, fasia ini berada di bawah tekanan separuh jisim badan. Kadang-kadang tisu dan sel tidak menahan tekanan dan air mata mikroskopik, di kawasan tumit, terjadi dari beban yang besar. Gejala penyakit sering muncul pada orang yang berusia lebih dari 40 tahun dan kebanyakannya di kalangan wanita. Hari ini dalam artikel, rawatan merangsang kalsana, penyebab perkembangan dan gejala.
Kebarangkalian timbulnya penyakit itu meningkatkan berat badan berlebihan, penyakit tulang belakang, gout, gangguan peredaran darah. Keradangan ini boleh berlaku akibat jangkitan atau selepas kecederaan. Seringkali penyakit ini muncul pada pesakit yang mengalami reumatisme.
Rawatan biasanya ditetapkan oleh doktor yang hanya hadir selepas diagnosis yang tepat telah ditetapkan. Lagipun, gejala yang sama sering kali boleh menandakan penyakit lain, seperti kecederaan luka atau kaki, atau patah tulang. Oleh itu, untuk mengesahkan andaian, kajian tambahan (peperiksaan ultrasound atau X-ray) ditetapkan oleh doktor, yang akan menunjukkan pertumbuhan tulang.
Penyebab penyakit ini mungkin bersembunyi:
Tonton video dengan Elena Malysheva:
Sakit yang parah memaksa pesakit untuk mencari cara yang berkesan untuk menyembuhkan penyakit ini. Simptom utama adalah sakit di kawasan tumit, dirasai pada langkah pertama selepas rehat yang panjang atau beban yang semakin meningkat.
Kenapa ini berlaku? Pada waktu malam, air mata kecil bertumbuh bersama-sama, dan pada waktu pagi, apabila seseorang sampai ke kakinya, rehat berlaku lagi di bawah beban badan, dengan rasa sakit yang teruk. Dengan berjalan kaki lagi, rasa sakit sedikit dikurangkan kerana regangan fasia. Tetapi ia boleh muncul pada siang hari.
Air mata yang kerap fascia menyebabkan keradangan tisu yang terletak berdekatan, termasuk tisu tulang, dan secara beransur-ansur bertambah. Selepas tempoh tertentu, pertumbuhan ini menyerupai paruh atau lonjakan.
Pada tumit yang kelihatan kulit kasar kelihatan dengan kemerahan, jika proses berlangsung dan jangkitan disambungkan, maka suppurations kulit kelihatan. Seseorang mempunyai gaya berjalan yang tidak normal dengan lemas. Kaki di ketegangan. Kadang-kadang di kawasan spur tumbuh jagung.
Besarnya lonjakan tidak bergantung pada intensitas kesakitan. Dalam sesetengah kes, pesakit tidak menyedari kehadiran taji besar. Sebagai peraturan, mereka dijumpai secara kebetulan. Peningkatan kecil sebaliknya, boleh menyebabkan kesakitan yang tidak tertanggung dalam pesakit. Ini berikutan dari ini bahawa gejala klinikal bergantung pada transformasi tisu lembut.
Perkara pertama yang perlu dilakukan apabila penyakit berlaku ialah mengurangkan berat badan. Oleh itu, pesakit akan dapat mengurangkan beban pada kaki dan tekanan pada tumit. Juga, pengurangan berat badan akan meningkatkan aktiviti fizikal.
Pergigian ortopedi. Untuk mengurangkan kesakitan semasa berjalan, anda boleh menggunakan insoles ortopedik khas atau pad tumit. Di samping itu, dengan penyakit ini, kasut khas boleh digunakan, di tumit yang disediakan alur.
Berehat katil Dalam kes-kes yang jarang berlaku, doktor yang menghadiri menetapkan rehat tidur untuk pesakit, dengan beban yang terhad pada kaki.
Tujuan suntikan disediakan jika terdapat masalah yang teruk dan proses keradangan yang ketara yang tidak sesuai untuk rawatan dengan ubat lain. Dalam tempoh akut, sekatan Novocain digunakan, sehingga beberapa kali sehari. Glucocorticoids (diprospan atau kenalog) ditetapkan untuk melegakan kesakitan dan keradangan, suntikan dibuat di kawasan osteophyte.
Sekat suntikan dilakukan oleh pakar bedah. Prosedur ini menyakitkan, tisu padat di sekitar tulang tumit mencetuskan pengenalan jarum. Memerlukan pengalaman, jika ubat diperkenalkan melewati kawasan yang meradang, maka suntikan semacam itu tidak mendatangkan manfaat. Dan selain itu, ia boleh menyebabkan keradangan atau kehamilan tendon.
Penyekat sedemikian adalah kontraindikasi dalam penyakit osteoporosis, batuk kering, kencing manis, penyakit psikiatri.
Apabila kaedah konservatif tidak membantu, doktor anda mungkin menetapkan terapi gelombang kejutan (terapi gelombang kejutan). Prosedur ini mempunyai aspek dan kelemahan yang positif. Berita baiknya ialah UHT boleh dilakukan secara rawat jalan.
Rawatan yang berkesan membolehkan selepas prosedur pertama, 80% pesakit merasakan kelegaan dan peningkatan dalam aktiviti motor. Peredaran darah meningkat di kaki yang terkena, yang meningkatkan proses perkumuhan produk pembusukan dari tisu.
Bilangan prosedur dipilih secara individu untuk setiap pesakit, bergantung kepada simptom penyakit dan toleransi prosedur. Rawatan yang tepat pada masanya UHT membolehkan untuk mengelakkan campur tangan pembedahan, dan selepas itu mungkin komplikasi.
Prosedur ini mempunyai kelemahannya:
Ia mahal. Untuk mencapai hasil yang stabil, kursus rawatan dari beberapa prosedur diperlukan. Prosedur ini tidak menghilangkan penyebab penyakit, tetapi gejala. Oleh itu, adalah perlu untuk mengikuti semua cadangan doktor untuk menghapuskan sebab-sebab dan faktor-faktor yang menyebabkan penyakit tersebut, jika tidak, mereka mungkin muncul semula.
Rawatan dengan laser dijalankan dalam beberapa peringkat. 10 sesi pertama dijalankan dengan pendedahan frekuensi rendah sehingga 50 Hz. Selepas rawatan, rehat dibuat dan pada peringkat kedua frekuensi meningkat kepada 80 Hz, dan kuasa dibiarkan sama (80 mW). Kadang-kadang, dalam kes-kes yang teruk fasciitis, kursus ketiga ditetapkan.
Prosedur ini membolehkan untuk meningkatkan kecairan dan kelajuan aliran darah di dalam kapal kecil dan kapilari. Itu nyata meningkatkan proses penyerapan proses keradangan. Nyeri lega dengan menangkap gentian saraf dengan kesan haba laser.
Peningkatan itu sendiri selepas rawatan tidak akan hilang, tetapi keradangan fascia plasenta lega, yang menyebabkan rasa sakit.
Prosedur ini adalah kaedah rawatan lain - menghancurkan sinar pertumbuhan tulang. Ia hanya digunakan dalam kes-kes kecemasan, mengikut petunjuk khusus, apabila kaedah konservatif tidak membawa hasil.
Operasi dijalankan dengan bantuan jarum tebal, yang pertama kali digunakan untuk membuat penembusan tulang, dan kemudian laser dimasukkan melaluinya, yang menghancurkan pertumbuhan pada tulang.
Sekali lagi, laser menghancurkan pertumbuhan tidak menghilangkan punca kejadiannya, oleh itu, adalah perlu untuk merawat penyakit mendasar yang menyebabkan pemendapan garam dan pembentukan spike.
Prosedur fizikal juga menyumbang kepada pengenalan dadah dalam bidang masalah kaki. Berikan phenophoresis dengan hydrocartisone atau elektroforesis dengan novocaine.
Rawatan dengan magnet boleh dijalankan pada pesakit luar dan di rumah, yang pasti mempunyai kelebihannya terhadap kaedah lain. Terapi ini menggunakan medan magnet frekuensi rendah (malar dan berubah-ubah).
Di bawah tindakan mereka, sifat fizikokimia sel dan tisu berubah, reaksi redoks dipercepatkan, kebolehtelapan membran sel diperbaiki, dan peredaran darah yang lebih baik mengubah aktiviti enzimatik. Semua ini menghilangkan proses dan keradangan yang menyakitkan, melegakan pembengkakan tisu, meningkatkan pemakanan sel.
Rawatan pesakit luar dijalankan di physiocabenet menggunakan alat terapi magnet, setiap hari selama 20 minit. Kursus rawatan terdiri daripada kira-kira 15 prosedur. Selepas prosedur ketiga, pesakit merasa lebih baik.
Prosedur ini membolehkan anda menyampaikan bahan ubat untuk tujuan dalam tisu meradang. Apakah faktor positif, sekali lagi tidak boleh mengganggu perut dengan bahan kimia.
Tetapi di sini ada sisi negatif. Elektroforesis tidak sesuai untuk semua ubat dan pada masa yang sama sangat sukar untuk mengira dos. Prosedur berlangsung selama 15-20 minit, kekuatan semasa dipilih secara individu oleh doktor, yang dirasakan pada kulit dalam bentuk kesemutan.
Rawatan perubatan melibatkan kesan ke atas kawasan yang terkena kaki dengan menggunakan krim, salap, patch yang melegakan kesakitan dan menghilangkan radang pada tisu.
Biasanya, doktor menetapkan dadah dalam rawatan yang kompleks. Pasaran perubatan menghasilkan banyak ubat yang berbeza, di bawah diberikan sebagai contoh, hanya beberapa dari mereka. Biasanya janji temu janji:
Yang dihasilkan dalam bentuk salap, krim, tablet. Rawatan paling berkesan dipertimbangkan apabila menggunakan salep indomethacin, ibuprofen dan diclofenac; Daripada gel, keratol dan piroxicam lebih kerap digunakan. Alat ini mempunyai sifat analgesik dan anti-keradangan. Ia perlu melincirkan tumit beberapa kali sehari selama dua minggu.
Yang ditetapkan untuk mengaktifkan proses metabolik, untuk mengurangkan keradangan dan melegakan kesakitan dan untuk mencegah jangkitan.
Rawatan Dimexidum. Ubat ini dijual dalam keadaan cecair atau dalam gel, ia mesti dicairkan dalam nisbah 1: 5 dan digunakan pada serbet, yang digunakan pada tumit sebagai kompres. Kenapa mereka menutup serbet dengan kertas lilin, balut dengan kain bulu dan bungkusnya di atas (anda boleh memakai kaus kaki besar). Mampat dikekalkan sehingga 20 minit, digunakan setiap hari selama 10 hari. Harga dadah sedemikian dalam 150 rubel.
Baca bagaimana dimexide boleh digunakan untuk meremajakan kulit muka.
Yang menyumbang kepada penyingkiran proses keradangan dan kesakitan, meningkatkan peredaran mikro darah di kaki, menghilangkan ketidakselesaan. Untuk rawatan yang digunakan:
Cara merawat ubat-ubatan: Ia disyorkan untuk menggosok beberapa kali sehari, kadang-kadang rawatan dilakukan sehingga 30 hari.
ORTO Krim mata Tiger, yang mengandungi dalam komposisi bischofite, tanah liat biru dan banyak unsur jejak yang berlainan, ekstrak herba, lilin, minyak pati. Penggunaan biasa membantu meningkatkan aliran darah dan metabolisme dalam sel dan tisu kaki, penghapusan racun dan toksin yang lebih aktif, melegakan sakit dan keradangan.
Harga krim ini adalah dalam 150 rubel.
Minyak Jeruk Krim mempromosikan penyembuhan, mempercepatkan proses metabolik, yang mempercepatkan proses pemulihan tisu-tisu yang rosak. Chondroitin memasuki ia melambatkan proses pemusnahan tisu tulang, dan camphor melegakan kesakitan dan keradangan. Secara umumnya, krim memudahkan pergerakan tanpa rasa sakit. Ia mesti disapu dua kali sehari di kawasan tumit dengan pemanasan kaki selama satu jam. Harga berbeza dari 200 hingga 300 Rubel dari pengeluar yang berbeza.
Pyatkoshpor krim-gel mengandungi dengan komposisinya:
Krim, dengan semua sifat positif, mempunyai kelemahannya. Komponen-komponennya mengeringkan kulit dan menyebabkan desquamation.
Krim bukanlah alat perubatan, dan digunakan sebagai pembantu. Selesema mereka sakit dua kali sehari. Harga dari 250 rubles dan ke atas.
Plaster untuk rawatan Plaster Bone Spur, Bang De Li dihasilkan berdasarkan ekstrak tumbuhan, yang direka untuk mengurangkan kesakitan, melegakan bengkak. Ekstrak tumbuhan digunakan: akar safflower dan aconite, gentian dan borneol, angelica.
Patch digunakan dari hari ke 3. Selepas penangguhan 5 hari diambil, adalah perlu untuk menjalankan kursus aplikasi (sehingga 16). Satu pek berisi 8 keping.
Artikel ini menangani isu-isu berikut: rawatan tumit merangsang dengan ubat-ubatan dan kaedah. Perubatan tradisional juga telah mengumpulkan beberapa ubat yang berkesan untuk merawat penderitaan ini, tetapi membaca tentang ini dalam bahagian 2 artikel: bagaimana untuk merawat di rumah.
Tulang tumit adalah lonjakan dalam bentuk lonjakan pada zon tulang tumit atau berhampiran tendon Achilles. Selalunya, patologi itu dikesan pada orang yang berusia pertengahan dan tua, dan pada wanita kecenderungan lebih tinggi.
Komponen meremajakan tisu tulang yang baru terbentuk, ciri ciri yang merupakan kehadiran tanda-tanda keradangan kronik. Tisu lembut yang terletak di atas tulang belakang sering mempunyai kantung mukus yang terbentuk akibat dari kehadirannya.
Tulang tumit (plantar fasciitis, plantar fasciitis) adalah penyakit kaki, yang ditunjukkan oleh keradangan aponeurosis yang menyokong lengkung kaki membujur, dan sebagai akibat dari penonjolan tulang ini pada tumit. Keradangan sering menjejaskan tisu lembut, periosteum dan kantung mukus di sekitarnya.
Tumit tumit dapat dikenali oleh sensasi yang menyakitkan yang kuat di tumit, terutama pada waktu pagi. Pada siang hari rasa sakit semakin berkurang, tetapi pada waktu petang ia menjadi lebih kuat.
Plantar fascia adalah tisu berserabut, ligamen yang menyambungkan calcaneus ke kepala tulang metatarsal. Ia menyokong gerbang longitudinal kaki. Semasa berjalan kaki, jogging tisu plantar fascia, ketegangan yang paling besar dialami dengan tepat di tapak lampirannya ke tubercle calcaneal.
Dengan kecederaan, atau berat badan yang besar, beban yang terlalu kuat di atmosfera air mata mikroskopik berlaku. Pertama, mereka sendiri tumbuh bersama, tetapi dengan kesan negatif yang berterusan, keradangan tidak berjangkit fascia bermula, serta tisu tulang yang berdekatan, tumbuh, membentuk pancang.
Iaitu, tumit yang mendorong pertumbuhan plantar fascia disebabkan proses keradangan dan degeneratif, kecederaan, dan sebagainya, dan penyakit ini disebut plantar fasciitis.
Sesiapa yang mempunyai keradangan fascia plantar tahu bahawa pada waktu pagi, ketika cuba melangkah ke tumit, ada perasaan paku yang telah dipalu ke dalamnya - begitu sakit akut. Kerana pada waktu malam, tisu yang dimusnahkan oleh keradangan mula pulih, dan ketika seluruh berat badan mulai berusaha bangkit, air mata tisu muncul kembali dan keradangan terjadi dengan rasa sakit.
Setiap tahun, lebih daripada 2 juta orang terpaksa mencari rawatan untuk tumit tumit, dengan 70-80% daripada mereka menjadi wanita, paling sering penduduk bandar di atas umur 40 tahun. Doktor menekankan beberapa sebab utama penampilan merangsang tumit:
Tumit foto memacu tumit di peringkat awal, menunjukkan kaki biasa dengan tempat putih yang kecil di tengah. Inilah tumit tumit atau lonjakan.
Apabila penyakit itu berkembang, duri tumbuh, tumbuh dalam saiz dan boleh mencapai diameter 0.5-2 cm. Panjang pertumbuhan pada peringkat kemudian mungkin melebihi 2 cm.
Biasanya, dengan memacu besar di sekelilingnya, adalah mungkin untuk membezakan antara kawasan kulit yang horny dan tanda-tanda keradangan: kemerahan atau sianosis tumit.
Pada dasarnya, tumit tumit kelihatan seperti kecil, namun, pertumbuhan aneh pada kaki tunggal, yang sangat tidak menyenangkan dalam sensasi dan mewakili osteophyte (pertumbuhan tulang) pada permukaan tulang tumit. Pertumbuhan ini muncul sebagai lonjakan dan di bawah tekanan memerah tisu lembut kaki.
Sekiranya penyakit itu tidak dirawat apabila tanda-tanda pertama dikesan, prosesnya menjadi lebih teruk, dan gejala tambahan muncul:
Perhatian! Sakit di kaki tidak semestinya menunjukkan merangsang kaki. Untuk pemasangan diagnosis yang tepat pada masanya, anda mesti berjumpa doktor. Lagipun, hanya pakar yang boleh menghapuskan penyakit seperti arthritis, ankylosing spondylitis atau sindrom Reiter.
Untuk rawatan tumit tumit perlu menghubungi seorang pakar ortopedik. Dia akan menetapkan produk ortopedik yang membantu dengan berjalan kaki (insoles khas), persediaan perubatan, dan jika perlu, rujuk pesakit untuk rawatan oleh kaedah gelombang kejutan. Anda juga boleh menghubungi osteopath, seorang rheumatologi. Bagi orang yang berlebihan berat badan, pakar endokrin atau pakar pemakanan akan membantu.
Pemeriksaan, sebagai peraturan, tidak menentukan perubahan ketara yang disebabkan oleh keradangan di kawasan tumit plantar tumit. Lapisan tisu lembut yang tebal menjadikannya mustahil untuk menyiasatnya, tetapi palpasi menentukan rasa sakit yang berlaku apabila tekanan digunakan pada tumit dari kawasan plantar. Puncak calcaneal posterior kadang-kadang memanifestasikan dirinya dalam bentuk kalus kulit dan penampilan edema, disetempat di sisi lampiran tendon Achilles ke calcaneus.
Dalam kebanyakan kes, menetapkan:
Sebelum merawat tumit tumit, adalah perlu untuk memastikan bahawa tumit yang memacu, kerana terdapat pelbagai jenis penyakit yang menyebabkan sakit tumit. Ia adalah pakar bedah ortopedik atau ahli traumatologi yang boleh menubuhkan diagnosis dengan betul.
Perubatan moden menawarkan beberapa kaedah merawat penyakit:
Perkara pertama yang perlu dilakukan dengan keradangan plantar fascia adalah mencari kasut yang tepat. Tanpa ini, tidak ada gunanya memulakan rawatan sama sekali.
Tali pinggang dan tumit adalah komponen penting dalam rawatan kompleks taji. Fungsi mereka:
Alamat kepada ortopedik. Dia akan mengkaji semua ciri-ciri kaki anda, berat dan tahap perkembangan penyakit dan akan memilih model yang anda perlukan.
Selalunya, untuk melegakan kesakitan, doktor mengesyorkan mengambil ubat penahan sakit bukan steroid. Sebagai tambahan kepada kesan analgesik, mereka mengurangkan kebolehtelapan saluran darah, dan menyekat perkembangan bengkak. Tetapi harus diingat bahawa, seperti ubat-ubatan, mereka tidak boleh disalahgunakan sehingga tidak menyebabkan kesan sampingan.
Berikan pendedahan tempatan dalam bentuk salap, krim, gel: butadion, ketorol, piroxicam. Dadah mempunyai kesan anestetik dan anti-keradangan yang ketara: dengan kaedah pentadbiran enteral (tablet, kapsul) dan parenteral (penyelesaian untuk suntikan).
Ubat tidak selektif digunakan: diclofenac, ibuprofen, dan ubat selektif (nimesulide, movalis).
Apabila tumit tumit diresepkan untuk anestesia, normalisasi metabolisme, pencegahan jangkitan, pengurangan tindak balas keradangan. Gel Dimexide dan hempedu perubatan digunakan sebagai kompres pada tumit selama 12-24 jam.
Terapi suntikan luaran digunakan untuk melegakan kesakitan dengan cepat.
Untuk rawatan tumit tumit, ia mungkin menggunakan patch yang mengandungi komponen anti-radang dan analgesik tumbuhan.
Harus diingat bahawa tompok-tompok semacam itu bukan cara yang disyorkan oleh ubat rasmi, tetapi banyak pesakit mengenali kesan positif penggunaannya.
Keadaan pesakit adalah lega, prosedur fisioterapi mengurangkan kesakitan: terapi laser, elektroforesis, terapi magnet, mandi mineral, penggunaan gelombang frekuensi tinggi.
Urut terapeutik disyorkan ke arah ortopedis. Pergerakan kaki, keanjalan ligamen adalah penting untuk mencegah genangan darah, mengurangkan risiko trauma.
Terapi senaman bertindak pada gerakan tumit dengan memperkuat otot betis dan otot kaki, yang benar-benar membolehkan anda menghilangkan rasa sakit dan meningkatkan tempoh remisi, sementara NSAID dan hormon hanya menghilangkan gejala sakit, menyebabkan kerosakan pada kesihatan.
Teknik gelombang kejutan menghapuskan keradangan dan meningkatkan proses metabolik pada tulang. Akibat rawatan, deposit kalsium dilonggarkan, yang kemudian dibasuh dengan aliran darah. Penjanaan tisu tulang lebih teruk. Sakit menjadi kurang ketara selepas setiap prosedur. Tudung tumit kecil benar-benar dihapuskan.
Rawatan ditetapkan pada pesakit luar dengan kursus sehingga 8 rawatan yang berlangsung 10-30 minit.
Tidak berkenaan untuk:
Tidak kurang popular di kalangan rakyat adalah peralatan Vitafon, yang menyumbang kepada pecutan aliran limfa di tisu yang meradang dan meningkatkan proses penjanaan sel. Peranti ini digunakan untuk merawat pelbagai penyakit, oleh itu ia sering dijumpai dalam kit perubatan rumah. Kursus rawatan biasanya tidak melebihi sepuluh hari, tempoh prosedur adalah dari 30 hingga 40 minit.
Pada masa ini, terapi laser intensiti rendah adalah kaedah popular dan digunakan secara meluas untuk merawat penyakit ini. Terapi laser menjejaskan tisu lembut di sekitar merangsang. Radiasi yang tertumpu menyebabkan peningkatan peredaran darah di kawasan keradangan, yang membantu mengurangkan kesakitan.
Pembuangan tumit tumit ditetapkan dalam kes-kes yang jarang berlaku:
Kemudian, dengan bantuan pahat, pertumbuhan dikeluarkan dan, jika perlu, semua tisu yang terpengaruh berhampirannya. Walau bagaimanapun, kaedah rawatan konservatif paling sering digunakan.
Ia tidak jelas kepada doktor bahawa adalah mustahil untuk mengubati merangsang dalam sehari atau dua, kecuali dari segi bilik operasi. Tetapi aplikasi rumah yang panjang dan berterusan pasti akan memberikan hasilnya!
Dengan tumit tumit, prognosis adalah baik, jika rawatan bermula tepat pada masanya dan ditetapkan oleh pakar. Perkembangan fasciitis jangka panjang bukan sahaja membawa ketidakselesaan yang ketara dan kesakitan ke dalam kehidupan seharian, kadang-kadang dengan keperluan untuk mematuhi rehat tidur selama 3-4 bulan atau lebih lama, tetapi penuh dengan komplikasi seperti kerosakan gentian saraf, mobiliti yang berkurangan, dan memecahkan osteophyte.
Langkah-langkah pencegahan perlu diperhatikan oleh orang-orang yang terdedah kepada pembentukan taji di tumit.
Pencegahan tumit tumit termasuk:
Jangan lupa tentang latihan pencegahan, terima kasih di mana anda dapat mengelakkan penampilan yang mendorong. Adalah wajar apabila pergi ke tapak kaki, tapak kaki, di luar atau di dalam kaki. Anda juga boleh mandi kaki dengan menambah soda, sabun, garam atau minyak pati.
Ekologi kehidupan. Ubat tradisional: Tulang tumit - pertumbuhan tulang dalam bentuk duri atau paruh pada satu-satunya pada tulang tumit atau di tapak lampiran tendon Achilles.
Heel spurs - pertumbuhan tulang dalam bentuk lonjakan atau paruh pada satu-satunya pada tulang tumit atau di tempat penahan tendon Achilles. Rawatan tumit tumit adalah proses yang panjang. Kelebihan berat badan, penyakit tulang belakang dan sendi yang besar pada kaki yang lebih rendah, kaki rata - semua ini boleh mencetuskan penampilan tumit.
Masak 6-8 kentang dalam "seragam", mengalirkan air, menghancurkannya dan cairkan dengan minyak tanah kepada kepadatan puree lembut. Dalam kentang tumbuk panas ini dan letakkan tumit. Simpan sehingga disejukkan (15-20 minit). Kemudian lap kaki anda dengan kain lembap yang hangat, letakkan pada kaus kaki wol dan - di atas katil. Seseorang mempunyai prosedur yang mencukupi dan 3-4. Bilangan prosedur terbesar ialah 12.
Untuk rawatan, anda perlu 10 sudu madu, 10 sudu teh, oatmeal dan sedikit kesabaran. Kami melakukan prosedur untuk malam. Kami mengambil 1 sudu teh madu dan 1 sudu teh oat, campuran, ternyata kek kecil. Sebelum kita melangkah kaki kita, lap keringkan dan sapukan pada tumit sakit. Betulkan kek dengan pembalut, polietilena dan memakai kaus kaki. Lakukan ini 10 kali. Selepas kesakitan penuh akan berlalu.
Pemampat basah hendaklah digunakan untuk memacu. Untuk menyediakan alat untuk memampatkan, anda perlu terlebih dahulu mendapatkan jus aloe. Untuk tujuan ini, kilang yang sesuai, yang berumur 5 tahun. Potong daun dengan lidah buaya dan lulus mereka melalui penggiling daging.
Kencangkan jisim yang terhasil melalui stok nilon. Untuk dos ubat yang anda perlukan 500 g jus ini. Dalam jus itu tuang setengah liter alkohol tulen, 5 botol infus valerian (dijual di farmasi), 10 pil pyrone dan aspirin (tablet hendaklah 0.5 g setiap, dengan berat yang berbeza, mengira dos yang lain) dan 2 sudu teh lada merah tanah.
Pra-jelaskan tablet, jika tidak, sukar untuk membubarkannya. Campurkan segala-galanya, tuangkan ke dalam balang 2 liter dan tutup rapat penutupnya. Letakkan bank itu di tempat yang gelap dan biarkan ia kos tepat 2 minggu. Apabila penyusuan itu siap, lakukan pemampatan basah di kawasan yang memacu malam itu. Baiklah kain kasa yang lembap di dalam infusi dan pasangkan pada merangsang, selofan di atas dan pasangkan semua dengan pembalut, pasangkan kaus kaki.
Dengan menggunakan alat ini secara teratur, pemacu akan segera diselesaikan.
Untuk menghilangkan pertumbuhan, benjolan, dan lain-lain, letakkan 6 tablet aspirin ke dalam serbuk, cairkan mereka dengan 50 mg 5% iodin, dan pelincir tempat sakit pada waktu pagi dan petang. Kursus rawatan selama sebulan. Untuk kerucut, pertumbuhan dan spurs sepenuhnya larut, anda perlu minum silikon diaktifkan air. Gunakannya untuk memasak, teh, dsb. Garam beransur-ansur hilang dan kaki anda akan berhenti mengganggu anda. Juga lakukan losyen di tempat yang sakit dengan pembalut kain kasa yang dicelup dalam air batu.
Untuk menyingkirkan pertumbuhan pada jari kaki, gunakan resipi berikut. Sebarkan sekali gus dengan minyak camphor dan kemudian dengan yodium (tidak bermakna sebaliknya!). Lakukan ini selepas wap dan keringkan kaki anda. Sekiranya anda menjalankan prosedur ini dengan kerap, maka kemudian benjolan akan hilang.
Pertama, stim dan keringkan kaki anda. Kemudian anda boleh membuat pada grid benjolan iodin. Kemudian anda perlu mula membuat kompres dari hempedu ayam segar, sebagai pilihan terakhir, anda boleh membeli hempedu ayam perubatan di farmasi. Letakkan tekan setiap malam, laraskan bulu kapas dan letakkan di tempat yang besar. Balutkan selophane, dan kemudian dengan kain hangat, dan di kaus kaki. Untuk 1.5-2 bulan kon akan hilang sepenuhnya.
Di waktu pagi membuat campuran telur dengan madu. Ambil kuning telur (lebih baik dari ayam tempatan), tambah 1 sudu besar. l madu semulajadi, semuanya baik untuk mengisar. Dinginkan campuran ini. Pada waktu petang, stimkan kaki anda, kemudian lap kering, bungkus pada tumit campuran ini dan bungkus kaki anda hangat sehingga pagi. Pada waktu pagi untuk menghilangkan segala-galanya, lakukan prosedur sehingga memacu tidak menyelesaikannya. Sebelum memohon campuran sedikit hangat di dalam tab mandi air.
550 mg air sulingan. 0.75 g asid salisilat, 50 sabun bayi tanah, 500 g turpentin yang disucikan, 100 g alkohol (96%). Penyelesaiannya disediakan seperti berikut. Air suling dalam mangkuk dibawa ke mendidih. Kemudian ia dituang, diaduk, asid salisilik, tambah 50 g sabun cincang dan kacau sehingga ia dibubarkan sepenuhnya.
Penyelesaian panas dicurahkan ke dalam hidangan dengan turpentin dan kemudian alkohol ditambah. Semua bercampur dengan cermat. Simpan kandungan di dalam bekas kaca dengan tudung tertutup rapat, dari jangkauan kanak-kanak. Apabila menyiapkan penyelesaian dan memohon, elakkan di dalam mata, membran mukus.
Untuk mandi kaki, letakkan basuh yang penuh dengan air di dalam bilik mandi
39 ° C, kadang-kadang sehingga 40 ° C, tambah di dalamnya, selepas berjabat dengan baik, emulsi pada kadar 1 ml setiap 1 l air, pada mudah dibawa ia disesuaikan kepada 3-4 ml setiap 1 l. Mandi dilakukan setiap hari selama 15 minit, 12-15 prosedur setiap kursus. Dengan kehadiran ulser kulit, perengkunan, mandi kerengsaan contraindicated. Penggunaan dulang melegakan proses keradangan, dan dengan itu kesakitan juga hilang.
Sekiranya anda mengetatkan kaki anda, cuba ubat yang sangat mudah: pada waktu petang, melayang di kaki anda, menginjak-injaknya di sekeliling selendang yang dioecious, diletakkan di atas lantai, selama 30 minit. Cukup 5 sesi.
Tuangkan intipati cuka (70%) ke dalam gelembung gelas gelap sehingga separuh. Letakkan 6 bilah gelap, patah separuh. Tunggu 1-1.5 bulan. Pada masa ini, dalam vial tertutup rapat, cecair akan berubah menjadi coklat. Melembungkan kapas dengan penyelesaian dan pelincir tulang dan duri beberapa kali sehari. Lakukan begitu sehingga kepupusan.
Tulang tumit membubarkan, jika di kaki, di bawah tumit, tuangkan secubit lada merah. Berjalan dengan dia sepanjang hari. Segera pelepasan akan datang.
Pertama, tarik kaki anda ke dalam air panas dengan sedikit soda, kemudian pasangkan sekeping kecil cendawan atau sekadar kain kasa yang dicelupkan dalam cendawan teh. Selepas 3-4 jam kasa kering, dan perlu dibasahkan lagi. Selepas 10 hari, anda akan benar-benar menghilangkan merangsang.
Kumpulkan pucuk pinus dengan debunga dan kon, kerucut muda makan dan heather hutan. Semua cincang kering dan kacau dalam bahagian yang sama. 1 sudu besar. Campurkan 1 liter air, masak sehingga mendidih dan teruskan api kecil selama 10 minit. Tuang air panas ke dalam baskom besar, tambah kaki sup dan stim selama 20-30 minit, tambah air panas yang diperlukan. Lakukan pada waktu malam sepanjang hari, mengambil kira 10-15 prosedur dan menghilangkan tumit tumit.
Apabila tumit tumit akan membantu daging lembu.
Pukul daging dengan tukul dan masukkan ke kawasan masalah pada waktu malam. Teratas - polietilena dan pembalut. Untuk segalanya untuk lulus, sudah cukup 3 prosedur.
Apabila tumit memunculkan membuat kompres warna lilac. Bunga bunga ungu yang dituangkan vodka dalam nisbah 1:10. Sapukan 8-10 hari dalam bekas tertutup rapat.
Prosedur yang perlu dilakukan pada waktu malam. Beli di farmasi 6 beg magnesium dan larut dalam 1 liter air. Panaskan larutan magnesia (tempat sehingga t 60 °), tuangkan ke dalam pelvis dan tolak tumit ke dalamnya, hover selama kira-kira 10 minit. Kemudian, keringkan tumit anda kering, guna memampatkannya daripada larutan valerian cair. Hati hangat (memakai kaus kaki hangat) dan sebagainya sepanjang malam, keluarkan kompres pada waktu pagi. 3a 10 prosedur yang anda lupakan tentang kesakitan di tumit, ujung tumit akan meninggalkan anda