Dalam Penyakit 0 983 Views
Semua orang sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya berhadapan dengan sakit otot yang tiba-tiba. Hipertensi otot adalah punca myalgia, yang dicirikan oleh serangan sakit tiba-tiba di kawasan pelbagai otot. Penyakit ini menjejaskan pinggul, otot leher, ikat pinggang.
Bagaimanakah sakit otot tiba-tiba nyata?
Nama penyakit itu diberikan oleh kata Yunani mialgia, bahawa ini menjadi jelas dari terjemahan harfiah - "sakit otot".
Kesakitan otot berlaku akibat ketegangan otot yang berlebihan (hypertonia). Punca penyakit ini mungkin:
Ketidakselesaan boleh berlaku pada orang yang sihat kerana ketegangan otot paha atau leher. Penyakit ini adalah biasa di kalangan atlet.
Bahaya penyakit terletak pada risiko komplikasi, termasuk hip osteoarthrosis, osteochondrosis tulang belakang, pembentukan hernia intervertebral.
Terdapat tiga jenis myalgia:
Fibromyalgia biasanya didiagnosis. Bentuk ini dicirikan oleh penampilan sensasi yang tidak menyenangkan di ligamen, serta sakit otot dan sakit pada tendon. Myalgia tersebut didiagnosis di leher, tali bahu dan kawasan lumbar. Terdapat myalgia primer dan sekunder jenis ini.
Myalgia utama, gejala yang dicirikan oleh kesakitan yang sederhana, diperbetulkan dengan menekan, berkembang di latar belakang ketidakstabilan mental, tekanan atau kemurungan. Penyakit ini disertai oleh gangguan tidur dan asthenia. Kesakitan boleh meningkat, bergantung kepada cuaca dan keadaan psiko-emosi pesakit.
Fibromyalgia bentuk menengah berkembang dengan latar belakang otot yang kuat, ketika mengangkat berat atau tenaga yang berkepanjangan. Kesakitan terletak terutama pada otot leher. Penyakit ini boleh berkembang, dengan rasa sakit yang menyebar dari leher ke otot lengan. Pesakit mencatatkan pesat pesat dan kekakuan pergerakan, terutamanya selepas tinggal lama dalam satu kedudukan atau selepas malam rehat. Sekiranya penyakit itu tidak mula sembuh pada waktu, mungkin kekejangan otot muncul semasa tidur.
Myalgia menyakitkan otot
Fibromyalgia primer paling kerap didiagnosis pada wanita, dan menengah adalah penyakit lelaki semata-mata.
Melawan latar belakang penyakit berjangkit dan teruk, myositis berkembang. Bentuk ini disetempat terutamanya di kawasan otot paha, di kaki dan lengan. Kesakitan yang menyakitkan, meningkat dengan senaman fizikal.
Myositis boleh muncul dari latar belakang kegagalan bekalan darah akibat masalah kardiovaskular. Penyakit ini juga berlaku pada atlet dan berkembang akibat tekanan yang berpanjangan pada kumpulan otot tertentu. Myositis paha adalah penyakit biasa yang lebih kerap berbanding dengan fibromyalgia leher. Keradangan otot karat juga didapati.
Kesakitan di myositis diselaraskan pada satu otot. Selalunya ia adalah pinggul atau bahu. Kesakitan yang menyakitkan, bagaimanapun, jika anda menekan jari pada otot, terdapat rasa sakit yang tajam.
Polymyositis adalah penyakit yang berkembang akibat myalgia progresif. Dalam kes ini, myalgia adalah gejala pertama. Polymyositis menyebabkan kelemahan otot, menyebabkan sakit pada leher dan tali bahu. Apabila penyakit itu berlanjutan, kelemahan otot merebak ke kawasan pelvis, menjejaskan pinggul dan kaki, dan myalgia intercostal berkembang. Polymyositis adalah penyakit serius yang boleh menyebabkan distrofi otot tanpa rawatan yang sewajarnya.
Selain kesakitan, penyakit ini mempunyai gejala umum berikut:
Gejala-gejala ini dikaitkan dengan kebolehtelapan terjejas membran sel-sel otot. Myalgia boleh menyebabkan bengkak pada otot paha atau bahagian badan yang lain. Apabila myositis sering menandakan peningkatan suhu otot yang meradang.
Migrain sebagai salah satu daripada gejala myalgia
Rawat penyakit itu tepat pada masanya, jika tidak ada risiko komplikasi.
Diagnosis dibuat oleh rheumatologist. Selepas rangsangan dan pemeriksaan pesakit, doktor akan merujuk kepada ujian berikut:
Juga bagi diagnosis yang tepat, perundingan dengan ahli saraf diperlukan. Untuk menentukan punca myalgia, mungkin perlu berunding dengan pakar lain, sebagai contoh, terapi, jika penyakit itu muncul menentang latar belakang ARVI atau selesema.
Rawatan kompleks myalgia, termasuk:
Rawatan bermula dengan menentukan dan menghapuskan punca penyakit. Pelepasan sindrom kesakitan dilakukan dengan ubat-ubatan anti-radang nonsteroid. Jika mereka tidak berkesan, gunakan suntikan intramuskular glukokortikosteroid.
Untuk meningkatkan kebolehtelapan membran ekstraselular, salap dan gel untuk kegunaan luaran sering ditetapkan. Mereka membantu melegakan keradangan, melegakan kesakitan, dan meningkatkan bekalan darah ke otot yang terjejas.
Relaxasi otot digunakan untuk meredakan kekejangan otot. Dalam kesakitan akut, sekatan perubatan adalah mungkin, di mana ubat disuntik terus ke kawasan yang terjejas.
Fisioterapi digunakan untuk memulihkan nada otot. Selalunya elektroforesis yang ditetapkan dengan novocaine. Untuk melegakan hypertonus otot, rawatan terapeutik dan rawatan akupunktur telah membuktikan diri mereka dengan baik. Rawatan ini membolehkan anda menyingkirkan gejala-gejala yang tidak menyenangkan dalam masa yang sesingkat mungkin.
Urutan terapeutik membantu
Selepas rawatan dengan ubat-ubatan, gimnastik perubatan ditunjukkan, yang akan membawa nada otot. Gimnastik disyorkan untuk melakukan kerap untuk mengelakkan perkembangan semula penyakit ini.
Rawatan dengan kaedah tradisional melibatkan penggunaan pemanasan pemanasan, yang melegakan kekejangan otot dan meningkatkan pemakanan sel dengan meningkatkan peredaran tempatan:
Rawatan myalgia yang komprehensif akan cepat dan berkesan menghapuskan penyakit ini. Untuk mengelakkan penyakit muncul semula, disarankan untuk berunding dengan doktor tentang bagaimana untuk mencegah penyakit ini. Sebagai peraturan, membetulkan gaya hidup, menyia-nyiakan tabiat buruk dan aktiviti fizikal yang sederhana membantu mengelakkan re-manifestasi penyakit.
Makna istilah perubatan "myalgia" adalah kesakitan otot, yang menunjukkan secara spontan atau dengan palpation. Sensasi timbul dalam kumpulan otot yang berasingan atau secara meluas (meresap) dalam alam semulajadi, mereka mempunyai intensiti yang berbeza-beza: dari kesakitan yang membosankan menjadi akut dan tidak tertanggung. Sindrom nyeri menyebabkan hipotermia atau pengawalan fizikal, dalam sesetengah kes penyakit ini adalah gejala penyakit tulang belakang, proses menular di dalam badan. Rawatan dijalankan bergantung kepada punca keadaan ini, selepas satu set langkah diagnostik.
Tisu otot rangka adalah struktur anjal yang mempunyai keupayaan untuk meregangkan dan berkontrak, bertindak pada tulang, menyediakan orang dengan keupayaan untuk membuat pergerakan, berpaling, berjalan. Juga dengan bantuan mereka adalah aliran darah melalui urat. Prestasi semua fungsi sistem bergantung kepada penghantaran impuls saraf dari struktur otak, peredaran darah normal, bekalan oksigen yang mencukupi dan proses metabolik yang berlaku dalam tisu.
Myalgia berkembang apabila, di bawah pengaruh faktor eksogen atau endogen, terdapat kegagalan dalam kerja harmoni otot, yang menimbulkan keradangan dan kesakitan. Proses ini berlaku secara berperingkat-peringkat, dalam beberapa kes ia berkembang pesat dan dicirikan oleh:
Dalam mediator fokus patologis peradangan dibentuk, yang direka untuk mengurangkan manifestasi penyakit, tetapi kadang-kadang menyokong proses. Oleh itu, bergantung kepada punca penyakit, seseorang merasakan kesakitan yang berbeza-beza, yang tidak lama lagi berlalu atau, sebaliknya, meningkat.
Sensasi menyembuhkan pada otot berlaku di bahagian tubuh yang berlainan dimana serat otot terletak.
Selalunya, myalgia berkembang di bahagian leher, di kaki, belakang dan dada.
Penyebab yang paling biasa dari myalgia:
Kesakitan berlaku semasa melakukan senaman fizikal yang berpanjangan dan teruk, mungkin juga akibat daripada pengurangan aktiviti motor.
Manifestasi kesakitan otot berbeza dengan keamatan dan ciri-ciri gambar klinikal, serta penyetempatan sindrom kesakitan. Jenis myalgia bergantung kepada punca patologi, dikesan oleh gejala dan selepas diagnosis menyeluruh.
Subtipe myalgia ini adalah kepelbagaian manifestasi penyakit ini, selalunya diperhatikan pada wanita 35-55 tahun. Kemunculan sindrom adalah disebabkan oleh pengujaan sel-sel saraf yang terletak di tanduk posterior saraf tunjang, yang dinyatakan dalam kesakitan diffuse struktur muskuloskeletal dan kekakuan pada anggota badan.
Peranan utama dalam kesakitan diberikan kepada kekurangan neurotransmitter serotonin dan norepinefrin dalam tubuh.
Fibromyalgia boleh disebabkan oleh jangkitan virus (herpesvirus, demam Q), tekanan dan trauma, ketidakseimbangan hormon. Keadaan ini juga menimbulkan penggunaan ubat-ubatan yang mempengaruhi proses neurotransmitter yang bertanggungjawab terhadap persepsi sensasi yang menyakitkan.
Myalgia bertindak sebagai gejala keradangan otot rangka, sering lumbar dan serviks. Perkembangannya dikaitkan dengan pengenalan jangkitan virus atau bakteria:
Kadangkala myositis berkembang selepas hipotermia, kecederaan, senaman.
Sakit biasanya diucapkan, watak merengek, diperparah oleh pergerakan dan tekanan pada otot, disertai oleh kelemahan otot. Kadangkala terdapat anjing laut, bengkak dan kemerahan di tempat keradangan.
Terdapat patologi akut, jika tiada terapi atau rawatan yang tidak wajar, peralihan kepada bentuk kronik dengan kursus seperti gelombang mungkin.
Jenis myalgia ini disertai dengan kesakitan akut pada rehat dan ketika bergerak, seringkali di kawasan otot pinggang bahu dan pelvis, dengan penebalan dan bengkak.
Kadang-kadang penyakit ini disertai oleh gejala gangguan dalam sistem saluran pencernaan dalam bentuk keengganan makan, sembelit, cirit-birit. Apabila otot-otot dada rosak, proses menjadi punca radang paru-paru. Kelemahan otot berlangsung, akhirnya menyebabkan perubahan dystrophik.
Etika penyakit ini tidak jelas. Adalah dipercayai bahawa asalnya dikaitkan dengan luka-luka berjangkit dan alahan disebabkan oleh pengenalan mikroorganisma, serta kecederaan, pengambilan ubat-ubatan, insolasi besar, gangguan endokrin.
Jenis myalgia ini berlaku apabila virus Coxsackie memasuki badan.
Penyakit ini lebih biasa pada kanak-kanak, tetapi juga terdapat pada orang dewasa. Keadaan ini dicirikan oleh kesakitan otot paroxysmal akut, yang tertumpu di dada dan perut.
Patologi disertai oleh gejala berikut:
Serangan terakhir hingga 5-10 minit, muncul setiap jam atau satu setengah. Ia tidak disyorkan untuk mengambil analgesik sebelum diagnosis, supaya tidak "melicinkan" gambar klinikal. Myalgia mengiringi penyakit asas sehingga 3 hari, dengan imuniti yang lemah, tempohnya meningkat hingga 7 hari.
Sakit yang teruk tersebar di sepanjang tulang rusuk, diperparah oleh pergerakan dengan tangan, bersin atau batuk. Seringkali asal misteri intercostal adalah disebabkan oleh neuralgia: meremas akar-akar saraf interkostal di tapak keluar dari ruang tulang belakang.
Sebab-sebab pembangunan subtipe myalgia ini juga osteochondrosis dan kecederaan tulang belakang. Kadang-kadang mencetuskan manifestasi ketegangan otot boleh menjadi penyakit paru-paru atau pleura.
Dengan polimialgia, merebak atau memotong kesakitan berterusan yang berlaku dalam kumpulan otot yang berlainan adalah reumatik. Negeri ini disertai dengan kekakuan, lebih jelas di pagi hari.
Pada permulaan proses, seseorang merasakan gejala mabuk badan: terdapat kelemahan dan demam, nafsu makan hilang. Tidak lama kemudian, sindrom kesakitan yang cerah bergabung, yang merangkul leher, bahu, tulang belakang dan pinggul. Sukar untuk pesakit berjalan, melakukan tindakan asas dengan tangan mereka.
Sekiranya keadaan ini tidak dirawat, selepas sebulan atau dua, mobiliti hilang kerana kesakitan yang menyakitkan. Polymyalgia melibatkan sendi-sendi dalam keradangan dengan perkembangan arthritis, yang seterusnya membawa kepada ubah bentuk mereka.
Diandaikan bahawa asal-usul penyakit terletak pada keturunan, pencetus proses adalah jangkitan dan faktor pemicu.
Sebelum meneruskan rawatan kepada myalgia, diperlukan untuk menubuhkan sumber sindrom kesakitan. Untuk tujuan ini, beberapa langkah diagnostik.
Di samping menemubual dan memeriksa kaedah pemeriksaan pesakit, makmal dan instrumen yang diperlukan:
Punca myalgia ditentukan oleh keputusan satu set langkah diagnostik, hanya selepas itu rawatan yang sesuai dipilih. Ubat-ubatan sendiri untuk kesakitan pada otot tidak boleh diterima.
Terapi untuk myalgia melibatkan pendekatan komprehensif, dengan mengambil kira sebab-sebab kesakitan, umur pesakit, keterukan proses dan ciri-ciri individu organisma.
Pesakit ditunjukkan rehat dan rehat tidur. Dalam rawatan ubat-ubatan yang digunakan, fisioterapi, urutan, gimnastik. Penggunaan kaedah tradisional dibenarkan, tetapi hanya selepas berunding dengan doktor.
Langkah-langkah perubatan termasuklah pelantikan ubat berikut:
Jenis rawatan
Permohonan
Untuk melegakan kesakitan dan keradangan, ubat-ubatan bukan hormon digunakan: tablet dan suntikan - Ibuprofen, Diclofenac dan analognya, Meloxicam. Keutamaan diberikan kepada suntikan, kerana keberkesanannya lebih tinggi, di samping itu, risiko kerosakan pada mukosa gastrik dikurangkan. Di samping itu, sebagai pencegahan, disyorkan untuk mengambil penghalang sekresi asid hidroklorik (Omez)
Ditunjukkan dalam kesakitan teruk, masalah tulang belakang untuk melegakan nada otot rangka dan meningkatkan aktiviti motor: Mydocalm, Sirdalud, Tolperisone. Kadang-kadang ubat lebih kuat diresepkan - Sibazon.
Penggunaan mereka adalah wajar apabila myalgia disebabkan oleh ketegangan saraf. Sapukan motherwort, valerian. Jika perlu, pakar akan menetapkan antidepresan.
Keperluan untuk mengambil agen antibakteria berlaku semasa proses purulen
Ia melibatkan penggunaan salap dan gel ke kawasan yang menyakitkan, yang mempunyai kesan analgesik, menjengkelkan, memanaskan badan, analgesik, anti-edematous, memperbaiki aliran darah dan melegakan keradangan. Bergantung kepada punca patologi, ubat berikut dipilih: Diclofenac, Bystrumgel, Gavkamen, Kapsikam, Viprosal, Finalgon, Gel Revma
Vitamin dan unsur surih
Diperlukan dengan kekurangan bahan, proses metabolik dan saraf terjejas di dalam badan. Ini adalah kalsium, potassium, asid askorbik, magnesium, vitamin kumpulan B
Doktor boleh mencadangkan penggunaan memampatkan alkohol (kapur barus atau formik), ekstrak lada atau tompok ke kawasan yang terjejas. Kadangkala perban yang tidak bergerak diperlukan untuk mengekalkan kekejangan otot.
Prosedur fisioterapi berkesan dalam merawat sakit otot, walaupun ubat tidak berkuasa. Mereka memberi kesan kepada punca masalah: kekejangan dan keradangan, pengurangan peredaran darah dan proses metabolik, iskemia tisu.
Rawatan yang ditunjukkan untuk myalgia:
Dalam rawatan myalgia menggunakan balut panas dan akupunktur, terapi lumpur. Pilihan prosedur bergantung kepada jenis manifestasi dan penyebab penyakit.
Cara yang berkesan untuk menghapuskan kekejangan otot dan menguatkan korset otot adalah senaman terapeutik. Latihan dijalankan di bawah bimbingan pakar. Selepas menamatkan kursus, penting untuk terus belajar di rumah.
Urut ditunjukkan untuk menghapuskan kekejangan, mengembalikan peredaran darah dan menguatkan kumpulan otot. Sesi ini dijalankan oleh tukang urut atau secara bebas. Sekiranya myalgia, prosedur berlangsung selama 10 minit, melibatkan mengusap dan menguli gentian tanpa tekanan yang kuat, ia dibenarkan untuk menggunakan salap pemanasan atau anti-radang.
Untuk rawatan myalgia di rumah digunakan ubat-ubatan rakyat. Agar tidak membahayakan tubuh, penggunaannya dipersetujui dengan doktor. Cara untuk membantu dengan sakit otot digambarkan dalam jadual di bawah:
Aset tetap
Resipi
Pad pemanas panas atau beg linen dengan pasir atau garam yang dipanaskan di dalam ketuhar dikenakan pada tempat yang sakit. Tempat itu diperbaiki dengan syal hangat, selepas penyejukan dimampatkan. Adalah penting bahawa permukaan impak tidak terlalu panas dan tidak menimbulkan ketidakselesaan.
Tiga ubi sederhana merebus, menguli, layari kain di lapisan, mengenakan di tempat yang sakit sebelum menyejukkan. Teratas ditutup dengan selendang bulu
Daun tumbuhan dibasuh dan dihancurkan, dijepit jus (60 ml), dicampur dengan madu (100 g) dan vodka (150 ml). Memadatkan digunakan selama 8-10 jam. Komposisi disimpan dalam peti sejuk sehingga 30 hari.
Untuk 40 whiskers, anda memerlukan 500 ml vodka. Komposisi itu menegaskan 20 hari dalam kegelapan, bergegar secara berkala. Berwarna digunakan untuk pengisaran apabila kesakitan berlaku.
Serbuk rumput kering dan mentega dicampur 3: 1, gruel digosok ke dalam kulit, ditutup dengan selofan dan dibungkus, pakaian dibiarkan semalam
Resipi sesuai jika sakit disebabkan oleh gout atau rematik. 1 sudu besar. l kulitnya dibasuh dan diisi dengan air (250 ml), dipanaskan hingga mendidih dalam mandi air, dan dibiarkan sejuk. Kaldu itu diminum 50 ml sehari. Tempoh kursus adalah sebulan, maka istirahat diambil selama 14 hari, selepas itu rawatan diulangi
Sendok bahan mentah dituangkan dengan alkohol 70% 1:10, dimasukkan ke dalam peti sejuk selama seminggu. Kemudian tincture itu benar-benar digoncang dan diambil setiap hari, 30 titis untuk meningkatkan imuniti dan melegakan kesakitan rheumatoid. Contraindications - peningkatan tekanan darah
Produk ini sesuai untuk prosedur relaksasi. Apabila myalgia disyorkan, penyedutan ester rosemary, lavender, oren, pudina dan marjoram. Pemampat diperbuat daripada minyak: 10 titisan diaduk dalam 200 ml air, kain kapas dibasahi dan digunakan untuk otot spastik, ditutup dengan polietilena dan syal di atas. Manipulasi dilakukan pada minggu ini.
Untuk menguatkan sistem imun dan menyokong sistem saraf, disyorkan untuk minum teh penyembuhan dengan rosehip, linden, melissa, chamomile atau calendula.
Apabila manifestasi myalgia, perhatian khusus diberikan kepada pemakanan. Ia perlu makan makanan yang kaya dengan vitamin B dan C, fosforus, mangan, kalium, kalsium. Ia perlu dimasukkan ke dalam ragi pemasak diet, bijirin yang tidak ditapis, susu yang ditapai dan makanan laut, daging tanpa lemak. Di dalam diet pasti ada buah, herba, sayuran.
Pencegahan patologi mematuhi syarat-syarat penting berikut:
Apabila tanda-tanda myalgia muncul, mustahil untuk mengubati diri sendiri, jika tidak, anda boleh mencetuskan peralihan penyakit itu kepada bentuk kronik. Hanya pakar yang boleh mengetahui punca masalah dan menetapkan rawatan yang sesuai.
Nyeri otot mengalami hampir 100% daripada populasi planet ini. Sebarang ketidakselesaan memberi kesan kepada kesejahteraan pesakit, kualiti hidupnya, terutamanya kesakitan yang berterusan (dicatatkan dalam 2% penduduk). Tidak ramai yang tahu bahawa sakit otot mempunyai namanya - myalgia. Ia berasal dari perkataan Yunani: myo dan algos - otot dan kesakitan.
Patologi dicatatkan pada orang-orang yang berbeza umur dan jantina. Penyetempatan kegemaran myalgia: tulang belakang dan tulang belakang serviks, anggota badan. Bagaimana menangani masalah, apakah tanda isyarat untuk pergi ke doktor? Jawapan kepada soalan perlu diketahui untuk meningkatkan kualiti hidup, untuk mengelakkan pengabaian keadaan menjadi titik kritikal.
Myalgia adalah penyakit tisu otot, disertai dengan proses radang, yang terletak berhampiran kerangka tulang, ligamen. Kurangnya rawatan perubatan boleh menyebabkan atrofi otot lengkap. Patologi itu disebabkan oleh banyak faktor negatif, selalunya penyebab penampilan adalah penyakit berjangkit sebelum ini.
Pakar mengenal pasti beberapa faktor yang menyumbang kepada pembangunan myalgia:
Sebelum memulakan rawatan, adalah perlu untuk mengetahui apa yang menyebabkan kemunculan myalgia. Hanya dengan menghapuskan faktor negatif, anda boleh menyingkirkan penyakit tisu otot, berhenti sakit.
Ketahui tentang faedah dan menonton video - gimnastik Norbekov untuk rawatan penyakit tulang belakang dan sendi.
Arahan untuk menggunakan peranti Almag 01 untuk patologi artikular dijelaskan pada halaman ini.
Myalgia semua memperlihatkan dirinya dengan cara yang berbeza, semuanya bergantung kepada bentuk penyakit, ciri-ciri pesakit. Semasa diagnosis, doktor mengambil kira semua faktor.
Pakar mengenal pasti beberapa jenis myalgia:
Doktor mungkin mencadangkan kehadiran penyakit pesakit mengikut aduan dan pemeriksaan luar pesakit, riwayat perubatannya. Kajian-kajian berikut akan membantu untuk membuat diagnosis yang tepat:
Set kajian diagnostik membolehkan untuk mengenal pasti sifat berlakunya myalgia, untuk memilih kursus terapi yang diperlukan. Secara bebas mengambil apa-apa ubat dilarang sama sekali.
Pilihan kaedah rawatan bergantung kepada penyebab penyakit tisu otot. Penghapusannya adalah tugas utama merawat myalgia. Sekiranya patologi dicetuskan oleh kecederaan atau otot yang tertekan, maka selepas beberapa ketika, gejala yang tidak menyenangkan boleh hilang dengan sendirinya tanpa bantuan perubatan. Sekiranya myalgia pada latar belakang penyakit berjangkit, pesakit dirawat ubat-ubatan anti-radang dan antipiretik. Kelemahan otot, yang timbul terhadap latar belakang tekanan, dirawat dengan cara sedatif, multivitamin.
Doktor membezakan skim umum rawatan penyakit:
Pemulihan rumah menunjukkan hasil yang sangat baik, tidak lebih buruk daripada ubat-ubatan. Mereka mempunyai banyak kelebihan: kemudahan pembuatan, tiada reaksi sampingan.
Cara yang berkesan:
Dengan rawatan yang tepat pada masanya dan mencukupi, prognosis untuk myalgia adalah baik. Ingat bahawa patologi boleh dicegah dengan peraturan yang mudah:
Ketahui tentang peraturan untuk melakukan gimnastik dan latihan selepas memecah pergelangan kaki tanpa beralih.
Rawatan yang berkesan untuk arthrosis post traumatik kaki dan buku lali dikumpulkan dalam artikel ini.
Pergi ke http://vseosustavah.com/bolezni/lechenie/pchelinij-podmor.html dan baca tentang penggunaan submar lebah dalam ubat tradisional untuk rawatan sendi.
Doktor mengesyorkan untuk mencegah kemunculan semula myalgia dengan mematuhi beberapa cadangan:
Tonton video dan ketahui butiran lebih menarik mengenai myalgia:
Myalgia adalah sakit pada otot. Penyebabnya adalah hypertonus myocytes (sel otot) dalam keadaan ketegangan atau rehat. Pada masa ini, kesakitan otot yang lebih ketara secara berkala mengalami kebanyakan orang. Perasaan negatif dapat dirasakan pada usia apa pun; mereka sering diperhatikan walaupun pada kanak-kanak dan remaja. Antara faktor etiologi yang paling penting adalah tekanan fizikal yang berlebihan, tekanan berterusan, dan trauma.
Antara kemungkinan akibat kerentanan kronik nada otot adalah patologi serius sistem muskuloskeletal, seperti hernia intervertebral dan osteochondrosis. Untuk menghilangkan rasa sakit dan menghalang akibat yang serius dari myalgia, anda perlu mengambil langkah-langkah yang mencukupi tepat pada masanya.
Sila ambil perhatian: Kesakitan boleh berlaku di dalam otot-otot (tulang belakang), dan di dalam otot-otot licin organ-organ dalaman (khususnya - jantung).
Penyebab segera kesakitan otot adalah peningkatan patologi pada otot disebabkan oleh penuaan fizikal yang berlebihan atau proses metabolisme terjejas di dalam badan.
Faktor-faktor yang membawa kepada perkembangan hipertonus:
Sila ambil perhatian: Salah satu punca penyebab kesakitan otot pada waktu pagi sering tidur di tempat yang tidak selesa. Walaupun ketinggian bantal adalah penting.
Selaras dengan klasifikasi yang diterima sekarang, adat untuk membezakan tiga jenis utama myalgia:
Setiap daripada mereka dicirikan oleh gabungan gejala tertentu.
Sebahagian besar pesakit yang datang ke pakar untuk sakit otot didiagnosis dengan fibromyalgia. Dengan jenis myalgia ini, kesakitan berkembang terutamanya dalam bidang ligamen dan tendon. Kawasan pinggang bahu, ruas lumbar, leher dan belakang kepala amat terkena.
Fibromyalgia adalah primer dan sekunder. Variasi utama adalah untuk tahap yang lebih besar yang dikalahkan oleh seks yang adil, terutama yang terdedah kepada kebimbangan dan kemurungan (pada risiko termasuk gadis remaja). Faktor predisposisi termasuk overstrain fizikal dan psiko-emosi, serta hipotermia tempatan dan umum dan pendedahan kepada kelembapan.
Gejala ciri fibromyalgia adalah kesakitan yang kuat dari watak tajam pada palpation (palpation) dari kawasan tertentu badan. Dengan patologi ini, kegelisahan dan gangguan tidur kerap berkembang (masalah tidur pada waktu malam dan mengantuk siang hari).
Penyebab fibromyalgia sekunder sering menjadi latihan penting. Dalam kebanyakan kes, patologi jenis ini ditemui pada lelaki yang terlibat dalam kerja keras atau secara profesional terlibat dalam sukan.
Penyebab biasa dari myositis tidak cukup memberi perhatian kepada kesihatan anda sendiri. Patologi sering berkembang akibat selesema yang dilakukan di kaki dan jangkitan pernafasan akut yang lain. Yang penting dalam patogenesis penyakit ini adalah pemindahan traumas keparahan yang berbeza-beza dan kerentanan fizikal otot yang kerap. Secara berasingan, myositis genesis vaskular dianggap - ia berlaku apabila aliran darah tidak mencukupi ke tisu otot, dan, sebagai akibatnya, kekurangan kronik substrat penting - oksigen dan glukosa.
Untuk myositis dicirikan oleh sakit kesakitan, keamatan yang meningkat dengan pergerakan. Kesakitan yang paling biasa terjadi pada otot-otot badan (termasuk abdomen) dan anggota badan.
Polymyositis adalah patologi serius, yang dalam beberapa kes membawa kepada kemudaratan otot. Sakit Sindrom adalah salah satu manifestasi klinikal yang pertama. Gejala lain termasuk kelemahan otot progresif. Sebagai peraturan, sakit awalnya berlaku di kawasan leher dan bahu bahu; kerana penyakit itu berlanjutan, mereka merebak ke kawasan dan kaki pelvis.
Pesakit yang menderita polymyositis sering mengadu mual dan sesetengah cephalgia (sakit kepala) keamatan sederhana atau tinggi. Sering ada gejala seperti hiperthermia (demam) dalam sendi individu.
Penting: Kesakitan otot paroxysmal akut, disertai demam, menggigil, mual dan muntah, mungkin menjadi tanda myalgia epidemik. Penyakit ini disebabkan oleh pengenalan ke dalam badan seorang agen berjangkit - virus Coxsackie. Keadaan yang teruk pesakit kekal secara purata dari 3 hingga 7 hari.
Untuk myalgia dari mana-mana asal, adalah penting untuk tidak mengubati diri sendiri. Adalah amat disyorkan untuk melawat ahli saraf, yang akan menjalankan diagnosis lengkap, dan mengikut hasil peperiksaan, dia akan menetapkan satu set prosedur terapeutik yang mencukupi.
Langkah pertama ialah menghapuskan kesan faktor-faktor predisposisi; jika tidak, rawatan mungkin tidak berkesan.
Untuk memerangi proses keradangan dan sindrom kesakitan, disyorkan untuk mengambil ubat berikut di dalam:
Sila ambil perhatian: Penggunaan NSAID adalah kedua-dua terapi gejala dan patogenetik, iaitu kesan pada kedua-dua sebab (keradangan) dan kesan (sakit).
Untuk penggunaan luaran tempatan yang disyorkan sebatian dan salep dengan kesan pemanasan dan anti-radang:
Komponen penting dalam rawatan kompleks myalgia adalah prosedur physiotherapeutic. Pesakit ditunjukkan urutan umum dan tempatan. Doktor akan membantu anda memilih satu set latihan optimum yang mesti dilakukan secara berkala.
Sila ambil perhatian: Sesetengah aditif aktif biologi juga mempunyai kesan positif. Tetapi Sebelum anda mula mengambil makanan tambahan untuk menguatkan tisu otot dan tulang, sebaiknya berunding dengan doktor anda.
Penyelesaian ubat yang paling mudah dan paling berkesan untuk sakit otot adalah panas kering. Untuk menjalankan prosedur pemanasan, anda perlu membuat pad linen atau kain kapas dengan pasir atau garam meja biasa. Ia perlu dipanaskan dalam kuali atau di dalam ketuhar, dan dilekatkan pada kawasan masalah. Adalah disyorkan untuk mengikat selendang atau selendang bulu di atas tuala. Adalah dinasihatkan untuk mengulangi prosedur dua kali sehari - pada waktu pagi dan waktu petang. Pembalut pemanasan disimpan sehingga sejuk. Pada peringkat lanjut rawatan, anda boleh memohon mesh iodin pada kulit dalam unjuran otot yang sakit atau melekatkan patch lada untuk membantu meningkatkan peredaran mikro dalam tisu.
Otot yang sakit dapat membantu memanaskan dengan parafin. Ia dipanaskan untuk konsistensi lembut, dimasukkan ke dalam 2 lapisan, ditutup dengan kain kasa (2-4 lapisan) dan balut plastik. Memampatkan dibalut dengan filem dengan selendang dan dibiarkan selama 20-25 minit.
Di dalamnya berguna untuk diambil merebus daun jelatang. Daun segar pucuk muda perlu mengisar dan tuangkan air mendidih (pada kadar 200 ml setiap 2 sendok teh. Bahan sayur-sayuran). Sedia minum minuman sup 100 ml 2-3 kali sehari.
Tuang 200 ml air mendidih ke atas bunga kering (1 sudu teh) dan rumput (2 sudu teh) borage rumput, dan biarkan ia menjadi minuman selama 3-4 jam. Menerima ubat itu mengambil 5-6 kali sehari, satu sudu.
Segelas air mendidih tuangkan 1 sudu teh. herba adonis musim bunga, menegaskan 1 jam dan ketegangan. Adalah disyorkan untuk mengambil penyerapan 1 sudu besar. l tiga kali sehari.
Grind kulit kering barberry, Isikan dengan larutan alkohol perubatan pada kadar 1:10, tuangkan campuran itu ke dalam botol kaca gelap dan tinggalkan selama seminggu. Tulang penyembuhan diambil 2 kali sehari, 30-40 tetes, dibasuh dengan air. Bagi kanak-kanak, wanita hamil dan orang yang menderita alkoholisme kronik, alat ini adalah kontraindikasi.
Ambil kepingan kubis biasa (putih), dan letakkannya pada lapisan soda dan sabun cuci. Dengan sisi yang lain, pasangkan ke bahagian yang sakit badan, pasangkan dan bungkus, untuk mendapatkan kompres. Pembalut ini dibuat pada waktu malam, membolehkan anda menyingkirkan myalgia (khususnya - fibromyalgia) dalam satu sesi sahaja, iaitu pada waktu pagi.
Salap penyembuhan untuk penggunaan topikal boleh disediakan di rumah dengan pencampuran ternakan lembu yang dicincang dengan lemak babi yang terlalu panas kira-kira 1: 4. Memohon komposisi perlu 1-2 kali sehari.
Anda juga boleh mengambil mentega (2 sudu besar) dan campurkan dengan rumput laut yang dipotong (1 sudu teh). Dengan campuran ini, anda perlu membuat pemampatan. Beberapa sesi memberi peluang untuk melupakan myalgia untuk masa yang lama (termasuk myositis).
Sila ambil perhatian: Minyak lavender menyumbang kepada kelonggaran otot, dan kayu manis melegakan kekejangan. Minyak Cedar paling sesuai untuk merangsang aliran darah tempatan, sementara minyak rosemary mempunyai sifat analgesik dan anti-edematous.
Untuk penyediaan pengambilan ubat tradisional mengesyorkan marigold. Perlu mengambil 3 sudu teh. halus dicincang akar tumbuhan ini dan tuangkan segelas air sejuk dan biarkan ia disiram selama 6-7 jam. Cecair yang dihasilkan ditapis. Dengan infusi ini membuat 3 kali sehari.
Untuk memerangi myalgia pengamal tradisional mencadangkan untuk menggunakan kentang yang paling biasa, direbus dalam pakaian seragam. 4-5 buah kentang yang baru dimasak yang baru dimasak dan dibalut dengan tuala. Ia ditekan ke tempat yang sakit, dan tahan sehingga kentang sejuk. Maka disarankan untuk menggosok kulit dengan alkohol, vodka atau cologne. Prosedur yang terbaik dilakukan pada waktu tidur sehingga otot tidak disejukkan.
Dari sakit otot yang sengit akan membantu salap daun teluk (3 sudu L.) Dan minyak bunga matahari (1 cawan). Komponen-komponennya telah dicampur dan diinkubasi selama seminggu dan setengah. Salap digunakan di kawasan yang terjejas tiga kali sehari selama 2-3 minggu.
Menghadapi mitosia membantu empedu lada dan merah. Perlu mengambil 1 sudu besar. l lada tanah, 250 ml hempedu perubatan (dibeli di farmasi) dan 160 ml alkohol camphor. Komponen mesti dicampur dengan teliti, dicurahkan ke dalam hidangan opaque atau sebotol kaca gelap, dan disimpan pada suhu bilik selama 1 minggu. Kawasan masalah dihiasi dengan minyak sayuran, ditutup dengan kain katun yang bersih, dan persiapan yang dihasilkan digunakan di atas. Memampatkan adalah tetap, lapisan kapas digunakan, ditutup dengan selendang hangat, dan diadakan selama 2 jam. Kemudian kulit dibasuh dengan air hangat dan sabun. Prosedur ini disyorkan untuk dilakukan pada waktu malam.
Ambil beberapa daun burdock segar, dan panaskan mereka dengan air mendidih. Kemudian membuat kompres mereka, dibalut dengan sapu tangan. Tempoh prosedur yang disyorkan ialah satu setengah jam hingga dua jam.
Ambil ¼ tsp. serbuk badyagi dan campurkan dengan 1 sudu teh. mentega lembut. Kawasan masalah disapu dengan salap ini semalaman, dan kemudian dibalut dengan selendang. Prosedur ini tidak boleh diulang lebih daripada sekali seminggu, supaya tidak menyebabkan kerengsaan kulit yang teruk. Badyaga merangsang peredaran darah tempatan, oleh itu ia sangat baik untuk sakit otot myositis terhadap latar belakang selesema dan kecederaan.
Dengan cara yang sama, penyediaan luaran disediakan berdasarkan tunas willow kering.
Kering bunga camomile anda perlu paun dan campurkan dengan mentega lembut 1: 4. Salad yang terhasil menggosok otot sakit 3-4 kali sehari. Ubat ini disyorkan untuk menyimpan di dalam peti sejuk, tetapi sebelum digunakan, panas sedikit, meninggalkan bekas terbuka selama setengah jam pada suhu bilik.
Vladimir Plisov, Penyelidik Perubatan
9,339 jumlah paparan, 15 paparan hari ini
Soalan Lazim
Laman ini menyediakan maklumat latar belakang. Diagnosis dan rawatan yang mencukupi penyakit ini mungkin dilakukan di bawah penyeliaan seorang doktor yang teliti.
Myalgia (myalgia - otot; algos - rasa sakit) adalah penderitaan tisu otot, yang disertai dengan sakit akut atau kusam dalam keadaan tegang dan santai. Sakit ini timbul akibat hipertonik (kekejangan) sel-sel otot. Selalunya, kekejangan adalah salah satu manifestasi pelbagai penyakit sistem saraf. Kesakitan boleh berlainan intensiti dan etiologi (asal). Pada masa kini, penyakit yang paling sering adalah sakit otot, yang dirasakan tidak hanya oleh orang tua, tetapi juga oleh kanak-kanak. Jika seseorang secara berkala mengalami kesakitan yang teruk pada otot, yang kemudiannya bertambah, kemudian berkurang, mungkin dia mempunyai penyakit seperti myalgia.
Jika anda tidak beralih kepada pakar dalam masa dan tidak memulakan terapi ubat yang kompeten, myalgia boleh pergi dari akut ke kronik (kekal).
Tisu otot rangka adalah tisu yang cukup kuat dan kuat yang mempunyai keanjalan dan meluas. Otot terdiri daripada sel dan cecair yang terbentuk oleh badan. Otot cenderung untuk berkontrak. Ini disebabkan oleh impuls sistem saraf, yang diberi makan dari otak dan saraf tunjang. Ia adalah otot yang membolehkan seseorang bergerak, bernafas, bercakap, mengambil bahagian dalam peredaran darah, pencernaan dan lain-lain fungsi fisiologi tubuh.
Dengan penuaan fizikal yang berpanjangan, kerja intensif, otot-otot menjadi letih, dan mereka memerlukan sejumlah masa untuk pulih. Selalunya orang mengalami sakit otot selepas bersenam. Ini adalah fenomena biasa dan jelas.
Oleh kerana seseorang memerlukan udara untuk hidup, dan otot memerlukan oksigen untuk berfungsi normal. Apabila otot berkurang, oksigen tidak mempunyai masa untuk mengalir dalam jumlah yang mencukupi, dan kesan pengumpulan asid laktik berlaku. Ini adalah penyebab utama kesakitan dan kelemahan umum badan.
Dengan bantuan tendon dan cengkerang penghubung, otot-otot dilampirkan pada setiap tulang rangka, itulah sebabnya mereka disebut skeletal.
Otot rangka terbentuk oleh tisu otot striated, serat otot yang dikumpulkan dalam berkas. Di dalam setiap serat melepasi saraf yang menghantar impuls dari reseptor kulit, otot, tendon ke sistem saraf pusat, serta saluran darah yang membekalkan sel dengan oksigen dan semua nutrien. Untuk prestasi fungsi yang paling penting dari otot adalah benang protein yang bertanggungjawab yang berjalan di sepanjang setiap serat. Terima kasih kepada mereka, lelaki bergerak. Singkatan berlaku secara automatik, dan ini adalah sejenis tindak balas kepada isyarat sistem saraf.
Dalam tubuh manusia kira-kira 640 otot dan mereka semua, lebih besar atau lebih rendah, bekerja.
Otot cenderung membengkokkan dan melepaskan, masing-masing, dalam prestasi seseorang pergerakan yang melibatkan dua kumpulan otot:
Otot bekerja kerana penggantian pengujaan dan perencatan dalam saraf tunjang. Dengan kontrak, otot bertindak pada tulang dan menghasilkan kerja mekanikal.
Myalgia adalah penyakit yang terutamanya timbul daripada keradangan serat otot.
Keradangan adalah reaksi pelindung badan. Oleh itu, imuniti memberi petunjuk kepada seseorang tentang kerosakan atau kerosakan sistem otot. Kesakitan yang berterusan di otot, yang disertai dengan kekejangan mereka dan dengan perubahan dalam keadaan umum pesakit, sudah patologi. Dalam kes ini, kita tidak lagi bercakap tentang tindak balas pertahanan, tetapi tentang keletihan dan kemudaratan kepada tubuh.
Keradangan boleh berlaku akibat pencerobohan agen (faktor asing), daya dan kesan organ atau tisu tidak dapat mengatasi dirinya sendiri.
Dua jenis ejen berikut wujud:
Apa-apa proses peradangan, sebagai peraturan, berlaku dalam beberapa peringkat. Prosesnya agak panjang. Tidak ada apa-apa perkara yang keradangan berkembang dalam masa beberapa saat dan kesakitan yang kuat dan tidak boleh ditanggung segera dimulakan.
Tahap keradangan dalam myalgia adalah seperti berikut:
Perkembangan keradangan dikaitkan dengan perubahan karakteristik aliran darah di dalam kapal yang berada di kawasan yang terjejas. Ini ditunjukkan oleh kekejangan jangka pendek, pelebaran saluran darah dan pecutan aliran darah (hiperemia arteri), peleburan saluran darah dan penurunan aliran darah (vena hiperemia), penangkapan aliran darah (stasis).
Kekejangan pembuluh darah hampir mustahil untuk diingati, kerana ia hanya berlangsung beberapa saat, dalam beberapa kes beberapa minit (dengan luka bakar). Pengembangan pembuluh darah dan pecutan aliran darah berlaku selepas kekejangan. Darah aktif memasuki tapak peradangan dari arteriol (saluran darah yang menyambung ke kapilari) dan, pada tahap yang lebih besar, membekalkan kawasan yang terjejas. Hyperemia dibentuk di tempat ini, yang ditunjukkan oleh kemerahan tapak keradangan dan, mungkin, peningkatan suhu tempatan. Proses ini berlangsung dari 10 hingga 30 minit dan digantikan oleh hiperemia vena. Pada peringkat ini, proses sebaliknya. Kelajuan aliran darah di dalam kapal berkurang atau berhenti sama sekali, darah tidak sampai ke kawasan yang terjejas dan stasis berlaku.
Exudate dan keradangan adalah dua konsep intersecting yang tidak wujud tanpa satu sama lain. Exudate adalah cecair yang dikeluarkan dari saluran darah kecil semasa proses keradangan. Cecair terbentuk dalam kuantiti yang berbeza dan mempunyai komposisi yang berbeza. Ia bergantung kepada lokasi lesi dan patogen yang menimbulkan eksudat.
Klasifikasi exudate mengikut komposisinya ke dalam jenis berikut:
Pembentukan exudate adalah proses penting untuk keradangan, yang melakukan fungsi perlindungan tubuh. Cecair dilepaskan ke kawasan masalah, mengurangkan kepekatan patogen keradangan, proses phagocytosis dimulakan dengan imuniti (penyerapan dan pemusnahan bakteria, virus).
Rembesan Exudate boleh mencetuskan pembentukan masalah kesihatan baru. Dalam keadaan ini, ungkapan "Satu menyembuhkan, lumpuh lain" adalah sempurna. Mungkin terdapat genangan dalam pembuluh darah, pembentukan gumpalan darah dan perekatan (melekatkan tisu serous organ yang tidak dibekalkan dengan darah).
Phagocytosis adalah proses penting yang berlaku di dalam badan setiap saat. Fungsi utamanya adalah pelindung. Oleh kerana fagositosis, penghentian kerosakan tisu oleh agen asing berlaku. Ia dijalankan dengan bantuan sel fagositik - makrofag (diameter sehingga 20 mikrometer) dan mikrofon (diameter sehingga 8 mikrometer).
Tahap-tahap phagocytosis berikut dibezakan:
Pengantara keradangan adalah bahan aktif secara biologi yang mencetuskan proses keradangan, menyokong atau meredamnya. Apabila segala-galanya adalah normal di dalam badan, bahan-bahan ini bertanggungjawab untuk pengawalseliaan fungsi sel, dan dalam hal proses keradangan, ia dikeluarkan dalam jumlah besar dan menduduki jawatan mediator, yang boleh melemahkan dan meningkatkan keamatan keradangan.
Terdapat pelbagai jenis mediator:
Terdapat pelbagai jenis myalgia, masing-masing mempunyai ciri-ciri dan tanda-tanda manifestasi sendiri, yang mesti dirawat dengan baik untuk mengelakkan akibatnya. Nasib baik, mereka semua dikenali dan mudah didiagnosis dan dirawat.
Myalgia diklasifikasikan kepada tiga jenis berikut:
Tahap kedua adalah pemeriksaan pesakit. Pakar memberi perhatian kepada ekspresi wajah, berjalan, kerana rasa sakit menimbulkan kesakitan untuk mengambil posisi tertentu badan (tarik kaki, lemas). Juga, melihat warna kulit, integriti, asimetri, pelbagai gerakan sendi dan tulang belakang.
Kaedah diagnosis myalgia wajib adalah palpation (palpation). Doktor menarik perhatian pada suhu dan warna kulit tapak lesi, juga mencari kehadiran edema.
Sebagai tambahan kepada peperiksaan luaran, seorang pakar boleh menetapkan serangkaian ujian makmal. Di antara mereka, ujian darah adalah wajib (untuk mengecualikan asal-usul keradangan berjangkit), urinalisis dan ujian darah biokimia. Perhatian khusus diberikan kepada keputusan faktor rheumatoid, kreatinin (penunjuk penting buah pinggang), creatine phosphokinase (enzim, tahap yang dinilai pada tahap kerosakan otot).
Semua kaedah diagnostik di atas tidak menjamin diagnosis myalgia yang tepat dan boleh dipercayai. Untuk mengesahkan atau sebaliknya, membantah diagnosis, doktor menetapkan kaedah instrumental untuk diagnosis myalgia.
Ahli-ahli seperti pakar neurologi dan ahli rheumatologi berurusan dengan rawatan myalgia.
Sedangkan proses diagnostik sedang dijalankan dan doktor menetapkan penyakit yang tepat, pesakit dianjurkan rehat tidur, ketenangan lengkap dan rawatan simptomatik, iaitu sakit lega dengan bantuan obat-obatan (diclofenac, indomethacin, meloxicam).
Sekiranya diagnosis myalgia disahkan, maka doktor mesti menetapkan rawatan komprehensif, sambil mengambil kira semua ciri-ciri individu badan dan perjalanan penyakit secara menyeluruh.
Terdapat pilihan rawatan yang berlainan. Mereka bergantung pada peringkat, kerumitan dan jenis penyakit.
Myalgia adalah penyakit yang agak serius, jadi rawatan bukan sahaja tepat pada masanya, tetapi juga betul (betul). Adalah perlu dengan tanggungjawab untuk mengikuti semua cadangan dan nasihat doktor. Jangan lupa bahawa rawatan myalgia harus komprehensif, dan hanya dalam kes ini, kesannya akan menjadi 100%. Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan yang ditetapkan, perlu mengubah gaya hidup, bersenam, pergi untuk urut dan fisioterapi.
Dalam rawatan ubat myalgia yang digunakan:
Untuk melegakan kesakitan dengan myalgia, urut akan membantu. Jika tidak mungkin untuk berunding dengan pakar (ahli terapi urut), orang itu sendiri boleh melegakan kesakitan dan kekejangan di kawasan yang terjejas. Tetapi melawat dan berunding dengan doktor adalah perlu untuk menghapuskan penyebab utama penyakit.
Urut untuk myalgia bermula dengan cahaya mengusap, perlahan-lahan berjabat, jika ia adalah anggota badan. Selepas itu, mereka bergerak ke tindakan yang lebih aktif - menguli serat otot. Dengan pergerakan lancar dan tanpa tekanan yang kuat di kawasan yang terjejas, gosokkan dan urut kawasan tersebut. Setiap 2 minit urut, mengusap, kerana itu, menenangkan otot. Selanjutnya, pad jari membuat gerakan rektil dan pergerakan bulat. Kemerahan mungkin muncul di kawasan lokasi urut. Ini adalah perkara biasa, kerana darah menjadi lebih baik untuk membekalkan kawasan yang terjejas. Untuk urutan yang lebih berkesan disyorkan untuk menggosok salap anti-radang. Ini akan membantu alat ini untuk menembusi serat otot dengan cepat dan membiasakannya. Kemudian gunakan pakaian kering atau memampatkan untuk mengekalkan suhu di kawasan yang terjejas.
Urut membantu di rumah untuk mengurangkan kesakitan dan memperbaiki keadaan keseluruhan badan. Tempoh urut diri tidak melebihi 10 minit. Kekerapan penggunaan - maksimum 2 kali sehari.
Selalunya, myalgia berlaku dalam penyakit tulang belakang, jadi anda perlu melatih dan menguatkan otot-otot belakang.
Untuk rawatan myalgia, anda boleh menggunakan ubat-ubatan rakyat. Salap yang paling sering digunakan, penyelesaian, tinctures pada alkohol, disediakan di rumah. Gunakannya secara luaran, dalam bentuk memampatkan atau menggosok ke tempat yang terjejas. Terdapat juga cara untuk pentadbiran lisan (oleh mulut). Adalah penting untuk berunding dengan doktor sebelum menggunakan ubat ini atau itu, supaya tidak memburukkan lagi masalah.
Antara rawatan rakyat myalgia yang terbukti adalah berikut:
Sekiranya myalgia, perhatian khusus perlu dibayar kepada pemakanan. Adalah penting bahawa diet termasuk produk tumbuhan dan haiwan yang kaya dengan vitamin, unsur surih dan mineral (vitamin B, kalsium, fosforus, magnesium, kalium, mangan).
Sumber utama vitamin dan mineral adalah:
Pencegahan myalgia, pada dasarnya, dikurangkan untuk mengekalkan gaya hidup sihat. Adalah penting untuk meninggalkan pengambilan alkohol yang berlebihan dan tidak terkawal, daripada merokok, penggunaan bahan narkotik.
Juga, penting untuk mendengar badan anda, selalu mengambil ujian (jumlah darah lengkap, urin dan najis) untuk tujuan pencegahan, lawatan doktor, lakukan ultrasound (ultrasound), X-ray, dapatkan vaksin dan ikut peraturan kebersihan asas (ambil rawatan air setiap hari, tangan bersih dan kuku; basuh kaki dengan sabun setiap hari).
Untuk mengelakkan myalgia, adalah perlu untuk mengelakkan hipotermia, tekanan fizikal dan emosi yang berat, untuk mengawal masa yang dihabiskan di bawah sinar matahari.
Untuk pencegahan myalgia, anda perlu memberi perhatian kepada beberapa peraturan mandatori:
Apabila myalgia sering diperhatikan suhu meningkat di lokasi (tempat) keradangan. Ini disebabkan oleh pembesaran saluran darah dan mempercepat aliran darah. Darah aktif memasuki tapak peradangan dari arterioles (saluran darah yang menyambung ke kapilari) dan sebahagian besarnya membekalkan kawasan yang terjejas. Di tempat ini hiperemia dibentuk, yang ditunjukkan oleh kemerahan tapak keradangan dan, mungkin, peningkatan suhu tempatan. Proses ini berlaku hanya pada awal permulaan keradangan.
Bagi suhu badan keseluruhan, ia jarang berlaku, dalam kes terpencil. Suhu adalah subfebril dalam alam - julat dari 37.1 - 38 ° C. Selalunya, kenaikan suhu disebabkan oleh masalah kesihatan lain, bukannya myalgia. Sebagai contoh, selepas selesema berlarutan, badan itu menyesuaikan diri dan pulih. Selalunya, myalgia diwujudkan oleh rasa sakit umum, mengantuk, kelemahan dan, tentu saja, sakit di tempat keradangan.
Satu-satunya perkara yang menyatukan neuralgia dengan myalgia adalah sakit di tapak luka. Asal, penyebab, diagnosis dan rawatan adalah perbezaan yang signifikan, maka adalah penting untuk berunding dengan pakar dalam waktu untuk memeriksa dan menetapkan diagnosis yang betul.
Neuralgia (berasal dari perkataan "saraf") adalah penyakit yang dikaitkan dengan lesi saraf periferal, yang dicirikan oleh serangan sakit yang tersebar sepanjang perjalanan saraf dan cawangannya. Dan myalgia adalah penyakit serat otot yang berada dalam keadaan hipertonus (spasm) dan sering dimanifestasikan oleh keradangan otot.
Penyakit penahan sakit selalunya tidak membantu dalam rawatan penyakit neuralgik, tetapi dengan myalgias mereka menunjukkan hasil yang sangat baik dan merupakan komponen terapi yang sangat diperlukan.