Punca sakit sakit di kaki

Nyeri adalah gejala utama penyakit yang paling banyak di dalam tubuh manusia. Kesakitan timbul akibat kerengsaan reseptor saraf di tapak patologi. Sebagai contoh, kesakitan pada kaki boleh menjadi tanda perkembangan patologi pada sendi, arteri dan urat, dalam tisu otot dan tulang.

Ramai pesakit menggambarkan sifat sakit dengan cara yang berbeza. Ia boleh berbeza-beza dari overstrain, tekanan emosi dan pergerakan mudah. Sensasi sentiasa menerangkan dengan cara yang berbeza, tetapi epithets yang paling biasa untuk menggambarkan kesakitan adalah: membosankan, sakit, menarik, melengkung, dan sebagainya. Selain itu, tempoh keadaan tidak selesa ditunjukkan: kesakitan yang berpanjangan, kedua, paroxysmal.

Kesakitan lebih jelas pada waktu malam, ketika seseorang itu benar-benar santai. Gaya hidup yang kurang aktif membawa kepada penyakit-penyakit urat dan berat badan berlebihan, yang juga memberi kesan kepada kaki.

Sebabnya

Penyebab utama kesakitan di kaki adalah kerengsaan reseptor saraf, khususnya, mencubit saraf sciatic di bahagian bawah rabung vertebral. Mampatan akar, yang menyebabkan ketidakselesaan yang menyakitkan sehingga mati rasa berpanjangan, dipanggil "lumbago."

Kesakitan menyebar dari bahagian bawah ke punggung dan pinggul, menyebabkan sindrom lain - sciatica.

Bergantung pada sisi penyebaran kesakitan, terdapat:

1. sakit di kaki kiri;
2. sakit di kaki kanan.

Penyebab kesakitan yang berbeza dapat dilihat dalam kecederaan yang diterima, termasuk akibat dari luka yang sudah sembuh:

• patah tulang - pelanggaran keutuhan tulang;
• perencatan - kerosakan tisu tertutup;
• dislokasi - pemindahan tulang artikular;
• subluxation - anjakan separa tulang sendi;
• regangan;
• jurang.

Di samping itu, penyebabnya mungkin terletak pada penyakit kronik yang mempengaruhi tulang rawan dan tisu tulang:

• arthritis - keradangan berjangkit kantung artikular;
• myositis adalah keradangan otot rangka;
• arthrosis - kecacatan sendi;
• gonarthrosis - kecacatan lutut;
• chondrocalcinosis - kalsium dalam kapsul bersama;
• osteophytes - pertumbuhan tulang;
• kromromatosis sinovial - pembentukan tisu rawan percuma;
• osteomyelitis - penyakit tulang purulen;
• kaki rata;
• retakan pada sendi kecil kaki;
• microtraumas tendon dan serat;
• hypodynamia - kejang;
• keradangan tendon.

Dan juga dalam pelbagai penyakit yang bersifat sementara dan kronik:

1. penyakit onkologi;
2. kerosakan autoimun ke sendi dan otot;
3. patologi sistemik organisme (lupus erythematosus, scleroderma, dermatomyositis);
4. urat varikos;
5. phlebitis - keradangan dinding urat;
6. arteritis - keradangan arteri;
7. trombosis urat - dalam dan dangkal;
8. kencing manis;
9. obesiti - berat badan berlebihan;
10. kegagalan buah pinggang;
11. alkohol;
12. kehamilan

Sebabnya mungkin terletak pada gangguan hormon tubuh.

Sifat dan gejala kesakitan

Kecederaan

Kecederaan tulang dan tisu otot biasanya dicirikan oleh rasa sakit yang akut dan sakit, terletak langsung di tapak kecederaan. Sebagai contoh, dalam gonarthrosis, rasa sakit akan berlaku di patella, menyebarkannya. Kecederaan boleh juga ditunjukkan dalam hematoma, edema dan kecacatan, contohnya, sekiranya dislokasi dan patah tulang kompleks. Kecederaan lama boleh menjadi penyebab kesakitan yang berlaku walaupun berehat.

Pakar bedah berkenaan dengan rawatan kecederaan sedemikian. Kaedah utama diagnosis adalah melakukan pemeriksaan x-ray, dalam kes-kes yang sukar - MRI dan ultrasound. Terapi terdiri daripada penggunaan pembalut ketat atau plester, serta memastikan seluruh anggota badan yang terluka.

Sekiranya perlu, operasi dilakukan untuk mengeluarkan cecair terkumpul atau pembekuan darah dari hematoma.

Patologi vaskular

Patologi vaskular biasanya dikaitkan dengan aliran darah terjejas di bahagian bawah badan. Keadaan ini dicirikan oleh sakit kesakitan yang berterusan, biasanya diletakkan di bawah lutut. Tanda penyakit yang dikaitkan dengan aliran darah adalah berat badan yang berterusan di kaki, sensasi terbakar muncul, seperti kaki dibakar. Selalunya dicirikan oleh kekejangan malam dan bengkak yang teruk.

Pakar profil sempit - ahli pernafasan dan ahli saiologi - terlibat dalam rawatan penyakit tersebut. Diagnosis patologi vaskular dijalankan dalam beberapa peringkat:

1. Doppler - pengukuran aliran darah;
2. dikira tomografi - mencari penggumpalan darah;
3. ujian darah klinikal;
4. Ultrasound.

Rawatan itu dilakukan dengan menggunakan salap toning, ubat-ubatan dan memakai seluar mampatan.

Sukan aktif yang disyorkan.

Neuropati

Neuropati adalah kemunculan masalah dengan sistem saraf periferal di bahagian bawah kaki, sebab-sebabnya terletak pada penyakit serius badan. Gejala-gejala ciri neuropati deria adalah sakit yang teruk dari watak yang merengek, secara harfiah melepaskan dan menembak. Kesakitan diletakkan di tempat saraf yang rosak, dalam erti kata lain, rasa sakit boleh berlaku di mana-mana di kaki, di mana, sebagai contoh, saraf adalah mencubit. Tanda-tanda neuropati lain: kekejangan dan kekejangan otot, atrofi otot yang beransur-ansur disebabkan oleh kelemahan mereka, refleks menurun. Dalam kes yang teruk, bengkak dan gangren berkembang.

Banyak doktor berurusan dengan rawatan patologi seperti itu, kerana perlu untuk menghapuskan punca-punca neuropati kaki. Walau bagaimanapun, doktor utama kekal sebagai pakar neurologi, menjalankan semua penyelidikan yang diperlukan. Neuropati didiagnosis dengan:

• electroneuromyography - menentukan kerosakan kepada saraf;
• analisis biokimia darah;
• tusukan tulang belakang;
• Ultrasound organ-organ dalaman.

Terapi bertujuan untuk memulihkan gentian saraf yang rosak dan menghapuskan punca-punca patologi.

Arthritis dan Osteoarthritis

Ini adalah penyakit degeneratif dan keradangan sendi, yang disifatkan terutamanya oleh sakit sakit yang kusam. Oleh kerana penyakit-penyakit ini menjejaskan sendi, kesakitan dilokalkan di sana. Gejala-gejala lain menunjukkan diri sendiri secara tersirat: biasanya ada kekakuan dalam pergerakan, edema terbentuk, dengan arthritis kulit di sekitar sendi lebih hangat daripada yang lain.

Para traumatologist-ortopedis terlibat dalam rawatan penyakit-penyakit tersebut. Bidang utama diagnosis: pemeriksaan fungsional, kajian klinikal, MRI. Keputusan untuk menjalankan operasi dilakukan atas dasar data yang dikumpulkan semasa diagnostik.

Selalunya pembedahan adalah satu-satunya cara untuk menghentikan penyebaran penyakit ini.

Penyakit tisu sistemik penyambung

Penyakit sistemik tisu penghubung - sekumpulan penyakit yang dicirikan oleh keradangan organ dan sistem badan. Disifatkan oleh kesakitan yang membosankan, diselaraskan dalam bidang keradangan. Rawatan itu dilakukan oleh seorang rheumatologist yang, jika perlu, dirujuk oleh pakar neurologi. Didiagnosis dengan:

• kajian klinikal (analisis umum, biokimia, dan lain-lain);
• Sinar-x;
• biopsi.

Rawatan ini dijalankan dengan ubat-ubatan yang bertujuan untuk melegakan kesakitan dan keradangan.

Osteoporosis

Penyakit ini dicirikan oleh kerapuhan tulang yang meningkat. Gejala khas penyakit ini adalah kekejangan di kaki dan kesakitan yang kusam, ditunjukkan pada waktu yang berbeza pada hari itu. Selalunya gejala adalah keletihan yang berterusan, berlakunya alahan kepada pelbagai, produk sebelum ini neutral. Beberapa doktor berurusan dengan rawatan penyakit: seorang ahli endokrinologi, seorang pakar reumatologi, ahli ortopedik dan, jika perlu, seorang traumatologist. Osteoporosis didiagnosis dengan kaedah berikut:

• densitometry;
• ujian makmal;
• x-ray

Osteoporosis tidak boleh dirawat sepenuhnya, tetapi anda boleh memperlahankan kemajuannya.

Ubat-ubatan yang ditetapkan bertujuan untuk menguatkan tulang.

Keradangan otot atau tulang

Proses keradangan dalam tisu otot dan tulang dicirikan oleh kesakitan yang selalu sakit. Gejala mungkin adalah berikut: edema, kemerahan, disfungsi di tapak patologi. Rawatan diberikan oleh seorang pakar reumatologi atau pakar neurologi. Mengesan proses keradangan dalam otot dan tulang dengan bantuan elektromilografi, secara tidak langsung membantu untuk mendiagnosis kajian klinikal.

Rawatan ini bertujuan untuk melegakan kesakitan dan melegakan keradangan, serta penguatan tisu otot dan tulang berikutnya.

Osteochondrosis dengan isya lumbar

Sindrom nyeri sakit berlaku di bahagian bawah tulang belakang, dari mana ia menyebar ke kaki. Selain itu, jika sindrom berlaku di sebelah kiri, maka rasa sakit akan muncul di kaki kiri, jika di sebelah kanan, maka di sebelah kanan. Lumboischialgia adalah komplikasi osteochondrosis. Diagnosis dibuat semasa pemeriksaan dan pemeriksaan pesakit, MRI dan ultrasound sendi dilakukan untuk mengesahkan.

Rawatan ini terutamanya bertujuan untuk mengurangkan kesakitan, serta melegakan saraf yang rosak.

Fibromyalgia

Sindrom nyeri kronik, hampir tidak dapat disembuhkan. Selain kesakitan, patologi ini dicirikan oleh keletihan yang berterusan dan mengantuk. Diagnosis dengan menelefon pesakit. Ubat digunakan untuk rawatan, senaman fisioterapi dan fisioterapi yang ditetapkan.

Pakar neurologi berkaitan dengan rawatan.

Kurangnya beberapa unsur surih

Kekurangan unsur-unsur yang penting untuk tubuh menyebabkan penurunan perlindungan semulajadi, yang menimbulkan kesakitan di bahagian bawah kaki. Tanda kekurangan - peningkatan keletihan, rasa mengantuk. Didiagnosis dengan menjalankan ujian klinikal, yang ditetapkan untuk rawatan vitamin dan ubat-ubatan yang mengimbangi kekurangannya.

Penyakit tumor pada tisu lembut dan tulang

Pertumbuhan tumor menyebabkan memerah akar-akar saraf, menimbulkan rasa sakit yang kusam. Gejala-gejala yang berkaitan: sakit berterusan, keletihan, imuniti yang berkurangan. Ahli onkologi terlibat dalam rawatan. Ultrasonografi dan kajian klinikal ditugaskan untuk diagnosis. Terapi sepenuhnya bergantung kepada pertumbuhan tumor. Pada peringkat awal pembedahan digunakan, tumor dikeluarkan.

Di masa depan, kursus ubat dan kemoterapi ditetapkan untuk permulaan kanser.

Kekejangan otot pada latar belakang kerja keras fizikal

Kekejangan otot - penguncupan otot sukarela dengan kilat sakit yang tajam. Pada masa akan datang, sindrom kesakitan berterusan, tetapi ia menjadi bimbang. Sebab umum: kerja keras, serta banyak penyakit kronik. Sebagai peraturan, diagnosis dan pemantauan oleh doktor tidak diperlukan. Semua rawatan adalah untuk mengurut kawasan yang rosak, ubat tidak diperlukan.

Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk pergi ke hospital jika kekejangan dan kekejangan menjadi kekal - ini menunjukkan kehadiran sebab lain.

Melihat doktor

Seringkali, pesakit yang mempunyai sakit dan sakit kaki, tidak tahu apa yang perlu dilakukan dan rawatan apa yang akan dikenakan. Apa-apa kesakitan yang berterusan di kaki atau kaki bawah adalah sebab untuk melawat doktor. Hanya pakar yang boleh menentukan sebab mengapa kaki sakit dan sakit, dan menetapkan terapi yang sesuai.

Perhatian khusus perlu dibayar untuk melawat hospital jika kekejangan dan kekejangan di bahagian bawah ekstrem berulang.

Pertolongan cemas

Sekiranya kesakitan jangka pendek, adalah mungkin untuk menghilangkan ketidakselesaan menggunakan kaedah pertolongan cemas. Mengurutkan anggota yang terkena, serta menggunakan sejuk, secara beransur-ansur akan melegakan kesakitan. Dari hari ke dua adalah lebih baik untuk menggosok dan memohon memampatkan untuk menghentikan kesakitan. Jangan memuatkan kaki semasa tempoh pemulihan dari kesakitan.

Jangan gunakan ubat penghilang rasa sakit, tidak mengetahui sebab sebenar sakit.

Pastikan menonton video berikut

Kesimpulannya

Penyebab kesakitan dan kesakitan boleh menjadi sangat bervariasi, ubat penahan sakit yang mudah dan rehat yang berpanjangan tidak boleh membantu. Ia tidak perlu berharap sia-sia untuk kerja keras, adalah perlu untuk melawat doktor untuk mengetahui sebab sakit.

Hanya seorang pakar yang akan dapat mendiagnosis dan merawat rawatan.

Sakit kaki: penyebab, diagnosis, rawatan

Orang yang berumur berbeza sering mengadu rasa sakit di kaki. Ini disebabkan oleh sebab penyebab sindrom itu boleh banyak penyakit dan keadaan. Sesetengah daripada mereka menimbulkan kemudaratan serius kepada kesihatan dan tanpa rawatan yang tepat pada masanya menimbulkan bahaya kepada kehidupan. Untuk mengelakkan perkembangan komplikasi sekiranya kesakitan di kaki, adalah perlu untuk mendapatkan nasihat doktor. Rawatan sendiri tidak boleh diterima.

Bergantung pada usia seseorang, sebab-sebab tertentu kesakitan di kaki lebih berkemungkinan. Orang yang lebih tua lebih cenderung mengalami penyakit degeneratif dari pelbagai sistem badan. Penyebab kesakitan kaki yang paling biasa ialah:

• kekurangan vena;
• kekurangan arteri;
• kerosakan saraf periferal (polyneuropathy);
• osteochondrosis;
• penyakit sendi.

Selalunya, kekurangan vena yang kronik adalah hasil daripada vena varikos. Dalam kes ini, ada aduan kesakitan pada kaki, biasanya muncul pada waktu petang selepas tinggal lama dalam kedudukan tegak. Ramai pesakit mendapati bahawa kaki mereka bengkak pada akhir hari dan mereka tidak masuk ke kasut.

Ia menjadikannya lebih mudah untuk berbaring dengan kaki yang tinggi di atas tahap badan. Pada pemeriksaan, biasanya mungkin untuk menentukan varises dilipat urat di bawah kulit, dan semasa kewujudan patologi yang berpanjangan - pigmentasi dan juga ulser trophik.

Sindrom nyeri akut mungkin dikaitkan dengan perkembangan trombophlebitis. Penyakit ini kadang-kadang berlaku secara spontan, tetapi lebih kerap ia muncul di kalangan pesakit di bawah umur pada tempoh selepas operasi (contohnya, selepas penghapusan rahim dan campur tangan lain). Keadaan ini memerlukan rawatan segera, kerana ia boleh menjadi rumit oleh embolisme paru-paru, yang membawa maut.

Kekurangan arteri kronik kerap berkembang kerana penyumbat aterosklerosis pada bahagian bawah kaki. Biasanya, keadaan ini digabungkan dengan tekanan darah tinggi yang tidak terkawal, hiperkolesterolemia dan pengalaman merokok yang panjang. Satu lagi kemungkinan penyebab ketidakseimbangan arteri adalah pemalas endarteritis, penyakit autoimun. Dengan penyakit ini, kesakitan berlaku semasa latihan fizikal (walaupun semasa berjalan normal), kerana aliran darah melalui kapal sempit tidak mencukupi pada saat ini.

Gambar klinikal dicirikan oleh perkembangan claudication sekejap-sekejap. Ini bermakna selepas beberapa aktiviti fizikal (individu dalam setiap kes), sindrom kesakitan timbul, untuk melegakannya seseorang perlu berhenti dan berehat. Selepas kekurangan oksigen dikompensasikan, sensasi menurun, pesakit boleh terus bergerak. Kulit kelihatan pucat (kadang-kadang berwarna ungu kerana pengembangan kapal hipodermik sebagai tindak balas kepada hipoksia), sejuk kepada sentuhan, denyutan pada arteri kaki dikurangkan.

Untuk patologi yang menyakitkan di kaki, dan polyneuropathy. Pelanggaran saraf periferal ini nyata dengan cara yang berbeza:

• polyneuropathy metabolik (diabetes, uremik, dan lain-lain);
• toksik (alkohol);
• kekurangan (kekurangan vitamin B1);
• keturunan (Charcot-Marie-Tuta polyneuropathy, dll.);
• autoimun (polyneuropathy Hyena-Barre);
• toksik (kerosakan saraf periferi di difteri).

Yang paling biasa adalah polyneuropathy metabolik, terutamanya dalam diabetes mellitus. Gambar klinikal dicirikan oleh pelbagai gejala - kesakitan pada kaki pada rehat (menggambar betis), terutamanya pada waktu malam, rasa sejuk, kesemutan, merangkak, dan ketidakselesaan mungkin berlaku dengan sentuhan ringan pada kulit. Dalam kes polneuropati, kaki akan menjadi panas, denyutan pada arteri anggota badan yang lebih rendah dipelihara. Disifatkan oleh penurunan dalam semua jenis kepekaan di bawah lutut, kedua-dua bahagian depan dan belakang, dan fenomena atropik di otot kaki.

Kesakitan pada kaki mungkin berlaku akibat osteochondrosis tulang belakang dan tulang belakang. Dalam kes ini, sensasi menembak merebak dari bahagian belakang paha ke sisi anterior-lateral kaki bawah dan kaki belakang.

Kesakitan yang meningkat berlaku apabila cuba memiringkan badan ke hadapan. Refleks dari tendon Achilles jatuh, sensitiviti kulit berkurangan.

Penyebab kesakitan di kaki boleh menjadi banyak penyakit sendi. Penyakit yang paling biasa merubah osteoarthritis. Sensasi yang tidak menyenangkan timbul dalam kes ini semasa pergerakan, terutamanya pada mulanya (contohnya, meningkat dari kerusi). Ramai pesakit mengadu sakit sakit berterusan ("sakit kaki") apabila cuaca berubah. Dengan kewujudan ubah bentuk penyakit berlaku. Sendi kaki besar yang paling terjejas (lutut, pinggul).

Dengan peningkatan paras asid urik, gout berkembang, berselang-seli serangan akut dan tempoh remisi. Sendang metatarsophalangeal pertama kaki sering terjejas.

Terdapat juga penyakit autoimun, seperti rheumatoid arthritis, yang menyerang terutamanya sendi-sendi kecil kaki dan tangan. Sindrom dalam kes ini berlaku selepas rehat yang panjang (pada waktu pagi) dan dicirikan oleh kekakuan pada sendi. Setelah melakukan senaman, sakit secara beransur-ansur hilang. Dengan berlakunya kewujudan penyakit deformasi biasa berlaku.

Patologi kronik pada usia yang lebih awal adalah kurang biasa, tetapi kita tidak dapat sepenuhnya mengecualikan kemungkinan penyebab ciri-ciri orang tua.

Selalunya di kalangan kanak-kanak dan kesakitan muda di kaki adalah sifat fungsional sementara. Sebagai contoh, mereka berlaku selepas beban yang melampau (dengan pantas dan / atau berjalan lama, jisim berbilang).

Pada wanita, kesakitan pada kaki sering dikaitkan dengan perubahan saiz rahim dan pelanggaran hubungan anatomi antara plexus saraf pelvis semasa mengandung dan semasa haid.

Penyebab yang serius terhadap sensasi yang tidak menyenangkan dalam kanak-kanak adalah osteomyelitis - jangkitan purulen yang mempengaruhi semua lapisan tulang, termasuk sumsum tulang. Apabila ia berlaku sakit sengit, mengehadkan pergerakan, mabuk dan demam yang teruk.

Tidak mustahil untuk mendiagnosis diri tanpa pemeriksaan tambahan, walaupun dengan gambaran klinikal yang jelas. Untuk mengetahui punca sindrom kesakitan, anda perlu berunding dengan doktor.

Sekiranya urat variko dari kaki bawah, perundingan pakar bedah atau phlebologist diperlukan. Selain itu, ultrasound Doppler (ultrasound Doppler) dari kapal kaki. Venotonics (Detralex, Phlebodia, dan lain-lain) ditetapkan untuk kegunaan jangka panjang, atau rawatan pembedahan adalah disyorkan.

Dengan perkembangan kekurangan arteri, adalah perlu untuk berunding dengan pakar bedah vaskular dan menjalankan USDG dari kapal kaki. Bergantung kepada tahap stenosis, konservatif (antiplatelet, antikoagulan, persiapan prostaglandin) atau rawatan pembedahan mungkin disyorkan.

Pakar neurologi perlu dirujuk dengan polyneuropathy dan osteochondrosis. Dalam kes pertama, elektromilografi kadang-kadang dilakukan, di kedua - MRI tulang belakang. Terapi untuk polyneuropathy adalah ubat metabolik (vitamin B, asid thioctic), antidepresan (Amitriptyline, Duloxetine), anticonvulsants (Gabapentitis, Pregabalin) atau ubat-ubatan kuat (Tramadol) yang ditetapkan untuk mengurangkan kesakitan. Pampasan untuk penyakit yang mendasari (diabetes mellitus, kegagalan buah pinggang kronik) juga penting. Di osteochondrosis tulang belakang, rawatan komprehensif dilakukan, termasuk terapi konservatif (ubat anti radang nonsteroid (NSAIDs), glucocorticosteroids, vitamin B, urut, gimnastik. Dalam kes yang teruk, pembedahan diperlukan.

Patologi sendi yang terlibat rheumatologi. Pemeriksaan X-ray bagi kawasan-kawasan yang terjejas diperlukan, tahap faktor rheumatoid dan asid urik dalam darah ditentukan. Dalam kes sindrom kesakitan yang teruk dengan mana-mana patologi artikular, NSAIDs ditetapkan. Terapi khusus untuk rheumatoid arthritis termasuk glucocorticosteroids, ubat sitotoksik dan ubat lain. Sekiranya membubarkan arthrosis, chondroprotectors ditetapkan (Dona, Strumatum, dan lain-lain), dalam kes-kes lanjut, sendi prostetik dilakukan. Untuk gout, rawatan adalah Allopurinol.

Osteomyelitis - patologi pembedahan. Sekiranya penyakit ini disyaki, pemeriksaan X-ray bagi anggota yang terjejas diperlukan. Memerlukan terapi antibakteria dan detoksifikasi, campur tangan pembedahan dengan penyingkiran tumpuan suppuratif pada tulang.

Mengapa kaki saya sakit?

Orang dewasa diketahui sakit di kaki. Walau bagaimanapun, tidak semua orang memutuskan untuk berunding dengan doktor. Adalah salah tanggapan bahawa kesakitan di kaki adalah untuk orang tua, dan tiada apa yang boleh dilakukan mengenainya. Banyak kajian telah membuktikan yang bertentangan - diagnosis dan rawatan melegakan kesakitan melemahkan.

Kaki terdiri daripada komponen anatomi. Asas tulang ditutup dengan otot, fascia, kulit. Badannya kaya dibekalkan dengan saluran darah dan saraf periferal, mempunyai reseptor yang bertanggungjawab untuk rasa sakit.

Apakah sebab-sebab kesakitan?

Kaki merosakkan walaupun dalam sihat, orang muda, ini disebabkan oleh beban fizikal, berada dalam kedudukan yang tidak selesa.

Wanita mempunyai kaki yang sakit semasa hamil kerana penggunaan ubat kontraseptif.

Pertimbangkan kesakitan yang disebabkan oleh proses patologi.

Kesakitan kaki disebabkan oleh penyakit vaskular. Penyakit vaskular kaki menyebabkan penderitaan yang besar kepada pesakit. Selalunya, orang yang sakit di kaki mereka tidak tahu doktor yang berunding.

Patologi vaskular bukanlah satu-satunya sebab. Kesakitan di kaki mengisytiharkan diri mereka:

• kecederaan dan akibat;
• penyakit kord tunjang, saraf perifer - sciatica, polyneuropathy, neuritis;
• proses keradangan dalam tisu lembut dan sistem tulang - bersama;
• proses dystrophik dalam sendi dan tulang belakang;
• gangguan metabolisme mineral dalam badan.

Penyakit kaki kaki dibahagikan kepada penyakit-penyakit urat, arteri, saluran limfa.

Apakah keganjilan kesakitan bergantung kepada sebab?

Apabila pelanggaran di saluran darah periferi berlaku genangan darah dan limfa di bahagian bawah kaki. Kesakitan itu membosankan, sakit, dengan rasa berat di kaki.

Dengan keradangan pembuluh darah, rasa sakit berdenyut dalam alam dengan sensasi terbakar pada betis.

Dalam kes sklerosis arteri, rasa sakit dirasakan di sepanjang kapal, semasa berjalan meningkat.

Penyakit tulang belakang dicirikan oleh rasa sakit, memancar ke kaki, biasanya ke bahagian belakang paha.

Kesakitan bersama dijelaskan oleh pesakit sebagai "berpusing".

Bagaimana merawat kesakitan di kaki?

Selalunya kaki selepas satu hari bekerja pada kaki atau selepas sakit luka intensif. Sekiranya sebabnya adalah "dinamik", tidak dikaitkan dengan patologi, buatlah urutan santai menggunakan minyak, gel penyejuk. Ambil anestetik ringan. Langkah-langkah akan membantu dan dengan lekukan.

Sakit kaki yang disebabkan oleh penyakit sendi. Rawatan adalah rumit, diresepkan oleh doktor. Soothe foot aching foot bath dengan anti-radang merebus - chamomile, yarrow, horsetail. Persediaan dari kumpulan anti-radang nonsteroid akan membantu melegakan kesakitan yang teruk.

Aplikasi urut dan lumpur membantu dalam keradangan membran otot - plantar fasciitis. Berikan terapi laser, ultrasound. Dalam kes-kes yang teruk, menghalang dadah kortikosteroid, yang ditetapkan menggunakan kasut ortopedik.

Kaki ini mengalami masalah dengan kelenjar tiroid atau buah pinggang.

Jika kesakitan dikaitkan dengan kecacatan kaki, doktor mengesyorkan memakai kasut ortopedik atau insoles.

Kadang-kadang kaki sakit disebabkan masalah psikologi. Ujian makmal tetap normal. Hubungi pakar psikoterapi berorientasikan badan yang menyedari pergantungan penyakit fizikal pada keadaan psikologi. Ia akan membantu mencari dan menghapuskan kesakitan.

Kesakitan akibat kecederaan anggota badan menunjukkan keperluan pembedahan, untuk menghapuskan punca.

Apa yang menasihati perubatan tradisional?

Kesakitan kaki adalah sebab pemeriksaan serius dan rawatan yang kompleks. Bilangan peminat kaedah "popular" rawatan masih penting. Lemak garam yang digunakan untuk tempat sakit digunakan. Penyembuh mengesyorkan merawat kesakitan kaki dengan memampatkan kentang mashed.

Latihan penyembuhan untuk kesakitan di kaki

1. Duduk di kerusi. Satu kaki di atas lantai, yang lain bengkok di lutut, terletak di kerusi kerusi. Letakkan jari anda di atas kaki, melengkung ke bawah. Penghembusan dibuat, dan pada masa yang sama kaki perlahan naik. Tangan untuk menolak kaki, membuat rintangan, menjadikannya sukar untuk mengangkat jari kaki. Setelah mengetepikan kedudukan melampau, tukar selama 1 - 2 saat.

Bagaimana untuk mencegah kesakitan di kaki?

Penyakit adalah lebih mudah untuk mencegah daripada menyembuhkan. Untuk mengelakkan kesakitan di kaki, urut lebih kerap. Ia berguna untuk berjalan tanpa alas kaki di rumput atau pasir. Kasut yang sepatutnya sepatutnya dibuang. Kasut dengan tumit secara berkala berubah menjadi selesa.

Kaki kerap kali sakit jika anda berenang secara teratur di kolam renang, naik basikal.

Bagaimana untuk melegakan kesakitan pada otot betis?

Jika ada kesakitan pada anak lembu, cari tahu punca itu. Jika ia adalah masalah keletihan atau peregangan ligamen - gunakan gel regenerasi penyejukan pada betis dan syal, urut.

Sekiranya penyebab sakit adalah trombophlebitis, rawatan dengan antikoagulan diperlukan. Untuk erysipelas, antibiotik penisilin atau cephalosporin ditetapkan.

Sekiranya osteomyelitis dikesan, rawatan di hospital dan intensif dengan ubat antibakteria diperlukan.

Apabila keradangan tisu otot - myositis - penggunaan gel anti salur darah atau salap, rawatan fisioterapi berguna.

Bagaimana untuk mengatasi sakit di sendi kaki?

Penyebab umum kesakitan sendi adalah proses berjangkit, gangguan metabolik, obesiti, dan kecederaan.

Kepada kesakitan sendi lutut membawa kepada pemakanan yang tidak betul - makan berlebihan, makanan kaya dengan pengawet.

Kesakitan pada sendi pinggul sering menjadi gangguan psikosomatik.

Adalah disyorkan untuk merawat penyakit sendi-sendi dengan chondroprotectors. Arthrosis diubati dengan menyuntik campuran perubatan ke dalam rongga sendi. Tidak semua doktor bersetuju dengan pendekatan ini. Adalah dipercayai bahawa "suapan" sendi harus melalui hati, menghapuskan kerusakan. Selepas pemulihan hati, bantuan daripada dadah akan menjadi lebih penting.

Pesakit yang mengalami gangguan metabolik dinasihatkan untuk mengikuti diet. Menolak daging asap memihak kepada hidangan rebus yang dibakar. Kaldu daging digantikan oleh sayur-sayuran. Masukkan daging yang dimasak secara berasingan untuk sup sayur-sayuran.

Rawatan di rumah untuk sakit kaki

Jika sendi kaki sakit dengan teruk, mereka menggunakan ubat-ubatan rakyat. Beekeepers dinasihatkan untuk menyediakan warna kapal selam.

Hancurkan satu sendok teh lebah, jumlah propolis yang sama dan lebah rama yang mati. Campuran yang dihasilkan telah direbus dalam air selama setengah jam.

Sapukan salap pada sendi yang sakit, bandage itu. Alat ini mengandungi racun lebah, yang dianggap sebagai penyembuhan ajaib.

Langkah-langkah pencegahan terhadap sakit sendi

Apa yang perlu dilakukan untuk mencegah kesihatan? Di tempat pertama - diet seimbang. Makan makanan pecahan, 5 kali sehari. Adalah penting bahawa diet kaya dengan vitamin A. Makan 100 g wortel yang dibekalkan dengan krim masam sehari. Labu berguna.

Gunakan minyak sayuran. Untuk kesakitan di kaki, gunakan minyak rosehip, buckthorn laut.

Sendi manfaat akan membawa kuning telur dan hati, kaya dengan vitamin D.

Pada sebelah petang, makanlah produk kaya kalsium.

5 sebab mengapa kaki biasanya cedera

Sebab nombor 1: urat varikos

Selalunya, perasaan berat dan rasa sakit pada kaki, terutamanya jika mereka sedang berjalan ke arah petang, adalah akibat dari penyakit yang berkaitan dengan peredaran darah yang merosot dan penurunan nada vaskular, terutama varises. Dan pada peringkat awal vena varikos, ini mungkin satu-satunya gejala.

Semua tentang urat varikos

Apa yang perlu dilakukan

Dapatkan diperiksa oleh ahli phlebologist dan melakukan dopplerography ultrasound - prosedur yang tidak menyakitkan dan cepat yang akan membolehkan anda menilai keadaan urat dan menjelaskan diagnosis untuk mencari rawatan yang mencukupi. Pada peringkat awal, terapi fizikal, persediaan venotonik, memakai pakaian ketat atau stoking pemampatan khas "anti varicose" membantu mencegah pembuluh vena. Untuk rawatan vena varikos (tahap "keparahan" dan "pengabaian" masalah hanya boleh dinilai oleh doktor), sclerotherapy (phlebosclerosis mampatan) sering disyorkan - memasukkan sclerosants khas ke dalam lumen dari vena yang terkena. Juga, ahli phlebologist boleh menasihati terapi ozon - pengenalan campuran oksigen ozon ke dalam lumen kapilari, dengan bantuan kaedah "bintang" vaskular yang sangat kecil ini dikeluarkan. Sekiranya penyakit itu telah berlalu - anda masih boleh melakukan pembedahan, menggunakan kaedah baru - pembekuan vaskular laser endovasal (EVLK).

EVLK dianggap sebagai kaedah yang paling moden dan berteknologi tinggi untuk merawat urat varikos, ia boleh digunakan untuk membuang vena besar dan subkutaneus tanpa pembedahan. Teknik ini didasarkan pada kesan pembekuan vein endovasal (intravaskular) di bawah pengaruh tenaga yang diarahkan oleh rasuk laser. Manipulasi dilakukan melalui tusukan kecil dalam vena, di bawah kawalan mesin ultrasound dan menggunakan anestesia tempatan, memerlukan purata 40-60 minit, dan selepas 20 minit pesakit meninggalkan klinik sendiri.

Sebab nombor 2: kaki rata dan kecacatan kaki yang lain

Sekiranya kaki sering menyakiti, dan berjalan dengan cepat menyebabkan keletihan, ini mungkin disebabkan bukan sahaja pada kasut yang tidak selesa, tetapi juga penyakit kaki yang paling biasa - kaki rata (ada statistik yang dalam satu bentuk atau yang lain terdapat pada 80% orang dewasa).

Apa yang perlu dilakukan

Melakukan perundingan kepada podiatrist atau orthopedis, tahap flatfoot dan lain-lain kecacatan kaki dengan mudah dapat dikesan oleh diagnostik optik komputer. Untuk mengelakkan lagi ubah bentuk kaki, doktor akan memilih sokongan sapuan-instep yang khusus, dan juga mencadangkan gimnastik pencegahan (senaman yang paling mudah untuk pencegahan flatfoot berjalan di atas tikar urut, melancarkan bola tenis atau pensil, dan sebagainya). Jika anda berlebihan berat badan, anda mungkin terpaksa menjalani diet, seperti kaki rata dan pound tambahan sering dikaitkan. Pada tumit tinggi, serta pada balet flat di atas satu flat - sayangnya - perlu dilupakan. Walau apa pun, jangan memakainya selama lebih daripada setengah jam.

Sebab 3: Kekejangan Otot dan Ketegangan Otot

Hanya beberapa orang yang boleh berjalan di atas tumit tinggi selama beberapa jam dan tidak mengalami sebarang sensasi yang tidak menyenangkan. Dalam kebanyakan kes, anatomi kaki adalah sedemikian rupa sehingga selepas satu atau dua jam apabila berjalan di atas tumit terlalu tinggi, kaki mula sakit kerana ketegangan yang berterusan otot di gerbang kaki dan kekejangan. otot betis. Dan sememangnya baik!

Apa yang perlu dilakukan

Jangan memakai kasut tumit tinggi untuk masa yang sangat lama (trik kecil boleh menjadi kasut pada baji yang secara visual meningkatkan ketinggian tumit), dan jika anda memakainya, anda boleh berdiri kurang dan duduk lebih kerap, secara berkala memberi kaki anda berehat (selepas semua, anda boleh menari tanpa alas kaki). Urut kaki, senaman terapeutik, refleksoterapi dan fisioterapi membantu melegakan otot dan melegakan spasme. Sekiranya rasa sakit menjadi sangat parah atau kronik, walaupun anda menolak tumit, perundingan dengan ahli saraf dan pakar ortopedik diperlukan. Untuk menghilangkan ketegangan otot yang kekal, anda boleh menggunakan suntikan Botox ke kawasan lengkungan kaki, dan sekurang-kurangnya enam bulan selepas itu anda tidak boleh hanya berjalan dan terbang di belakang anda. Walau bagaimanapun, baru-baru ini kaedah ini, yang dianggap sangat popular di Eropah beberapa tahun yang lalu, digunakan kurang dan kurang: beban di gerbang kaki tetap tinggi, yang seterusnya, tidak dapat dielakkan menyebabkan kecacatannya. Dan jika ia terlalu jauh, ia mungkin memerlukan operasi.

Sebab nombor 4: masalah dengan tulang belakang dan sendi

Kadang-kadang, masalah di bahagian vertebral "menyerah" ke kaki, mulai dari gangguan postur yang kaku (secara statistik, scoliosis adalah lebih biasa daripada kaki rata) dan berakhir dengan kesan kecederaan lama. Dalam kes ini, belakang mungkin tidak menyakiti. Pada peringkat pertama osteoartritis sendi metatarsal (ini adalah "tulang" yang disebut pada ibu jari), jari itu sendiri belum berubah - hanya keletihan kaki dan kesakitan yang kadang-kadang muncul, terutamanya pada waktu petang atau selepas gerakan aktif. Dan, sebagai contoh, perubahan artritis di kawasan sendi lutut boleh menyebabkan rasa tidak selesa dan sakit sakit yang lemah di pergelangan kaki dan kaki. Oleh itu, jangan lengahkan lawatan ke doktor: lebih awal anda boleh mendiagnosis penyakit sendi, lebih mudah untuk menyembuhkannya.

Apa yang perlu dilakukan

Untuk memeriksa tulang belakang (x-ray, komputer dan terapi resonans magnetik, perundingan pakar neurologi dan ortopedik, jika terdapat sejarah kecederaan - juga dengan ahli bedah saraf). Pertama sekali, pemeriksaan ultrabunyi dan X-ray, ujian darah klinikal dan "rheumatologi" (ujian reumatologi), dan analisis khusus kandungan kalsium dalam badan biasanya diperlukan untuk mengenal pasti masalah dengan sendi. Rawatan akan bergantung kepada masalah yang dikenalpasti. Untuk profilaksis dan pada peringkat awal penyakit sistem muskuloskeletal, urut, gimnastik terapeutik, pelbagai prosedur terma, akupunktur, dan hirudoterapi boleh membantu. Bagi kasut, ia harus selesa dan tidak sempit. Penjagaan harus diambil apabila memakai kasut tumit tinggi: meningkatkan beban pada masalah masalah menyumbang kepada perkembangan penyakit sistem muskuloskeletal. Jadi menari di tumit sepanjang malam masih tidak berbaloi!

Sebab nombor 5: gangguan metabolik

Ia amat berharga apabila anda berisiko tinggi, dan juga jika anda tiba-tiba mula menurunkan berat badan atau menambah berat badan.

Apa yang perlu dilakukan

Semak tahap glukosa dalam darah dan buat temujanji dengan ahli endokrin, ambil ujian darah lain yang diperlukan. Jika syak wasangka tidak disahkan - cari sebab lain.

Apa yang perlu dilakukan jika kaki anda sakit: penyebab, rawatan

Orang yang berumur dan profesi yang kerap sering bertanya kepada diri mereka sendiri: kenapa kaki menyakitkan tanpa sebab yang jelas?

Terdapat banyak sebab untuk fenomena sedemikian: dari keturunan kepada jenis aktiviti manusia. Jika tiba masanya untuk menentukan sebab dan menjalankan tindakan yang perlu, kesakitan dapat berlalu dalam masa yang singkat.

Bagaimana sakit di kaki dijelaskan oleh pakar

Frasa yang paling kerap dan soalan berikutnya yang terapi dan rheumatologi mendengar di resepsi dari pesakit adalah sakit di kaki, apakah penyebab masalah ini?

Kesemua faktor yang mempengaruhi kemunculan kesakitan boleh dibahagikan kepada tiga jenis: mengikut lokasi kesakitan, sebab sebab mungkin dan bagi penyakit yang mencetuskan kesakitan.

Sensasi yang tidak menyenangkan dapat menampakkan diri dalam salah satu daripada tiga bahagian kaki: di kaki, kaki bawah atau paha. Tetapi kita tidak boleh lupa tentang lutut - sendi mereka juga boleh menyebabkan kesakitan, menyebar ke seluruh anggota badan.

Kemungkinan penyebab utama termasuk:

• penyakit sendi - arthritis, ubah bentuk osteoartritis, keradangan tendon;
• sindrom kesakitan neurogenik;
• gangguan pembuluh darah;
• kerosakan tisu otot;
• sakit tulang.

Juga, penyebab kesakitan pada kaki, yang secara sistematik ditunjukkan, boleh menjadi penyakit yang berbeza.

Sebagai contoh, ini termasuk kencing manis, sciatica, osteochondrosis, varises. Pada perempuan dan wanita yang baru-baru ini melahirkan kanak-kanak, bahagian dalaman paha atau betis, kaki boleh menyakiti. Manifestasi seperti ini tidak dianggap sebagai patologi, kerana semasa buruh, tulang pelvis berkembang.

Selepas 5-9 bulan selepas kelahiran, semuanya kembali normal.

Rawatan penyebab ketidakselesaan kaki

Gerak tumit kadang-kadang menjadi penyebab ketidakselesaan di kaki, yang ditunjukkan oleh sakit akut tajam di tumit semasa berjalan. Doktor tidak mengesyorkan penggunaan rawatan ubat, dan pergi berbasikal dan berenang.

Jika keletihan biasa di kaki, kaki atau paha adalah akibat patah tulang, maka alat ortopedik khas, ortosis, harus dipakai.

Jika pesakit sebelum ini didiagnosis dengan gout, rawatan patologi dikurangkan kepada pemakanan: adalah perlu untuk mengecualikan hidangan daging dan ikan, sup kaya lemak, cendawan, kekacang, teh, kopi dan coklat dari diet.

Endarteritis adalah satu lagi penyakit sistem peredaran darah yang membebankan lapisan dalaman arteri. Hampir selalu menjalani penyakit ini diperburuk oleh nikotin, jadi perkara pertama yang perlu dilakukan ialah berhenti menggunakan rokok. Tindakan yang sama akan membantu menghilangkan ketidakselesaan di bahagian bawah kaki dengan aterosklerosis arteri, arthritis dan thrombophlebitis.

Penyakit yang menyebabkan sakit di kaki

Jika kaki anda menjadi sakit dan bengkak, maka penyakit boleh menjadi punca. Selalunya ini adalah disebabkan oleh patologi sistem kardiovaskular. Ini berlaku kerana pelanggaran aliran keluar darah melalui pembuluh darah, dengan pembentukan kongestif, menyebabkan peningkatan tekanan dalam kapal.

Thrombophlebitis adalah salah satu penyakit yang paling biasa di mana kaki menyakiti. Ia dicirikan oleh: berat di kaki, kesakitan berdenyut di kawasan betis, sensasi membakar di bawah kulit.

Atherosclerosis arteri adalah patologi lain yang menimbulkan kesakitan di bahagian bawah badan. Dengan penyakit ini, pesakit mengadu merasakan sakit di otot betis, tanpa mengira waktu hari. Ketidakselesaan meningkat apabila berjalan, semasa aktiviti fizikal.

Penyakit sistem muskuloskeletal juga menyebabkan rasa sakit pada kaki yang berbeza. Patologi ini termasuk: sciatica (radiculitis), hernia, osteochondrosis. Dengan sciatica, rasa sakit dirasai di seluruh anggota badan, bermula dari bahagian atas paha. Hernia vertebral dan osteochondrosis tidak menjejaskan kaki, tetapi hanya menyebabkan sakit penyinaran (yang diberikan kepada kaki bawah).

Satu lagi "provokator" untuk kaki yang sihat adalah penyakit sendi, yang paling terang ialah gout. Ia adalah gangguan ini yang menyebabkan sindrom berpusing kaki, sebab itu seseorang tidak dapat tidur nyenyak.

Fenomena ini diperburuk pada hari-hari perubahan cuaca, terutamanya sebelum hujan (hujan, salji), dalam cuaca lembap, basah dan mengikut musim (apabila salji mencair, sebelum bermulanya cuaca sejuk).

Penyakit saraf sistem saraf periferal juga boleh menyebabkan sakit pada kaki. Neuralgia menyebabkan kesakitan paroxysmal, sama dengan kekejangan. Sekiranya ketidakselesaan itu dirasai secara berterusan, maka kaki rata mungkin menjadi punca. Dalam kes ini, keterukan, kadangkala ketidakupayaan untuk bergerak, bertambah selepas berjalan kaki atau berlari.

Kesakitan di paha dalam 87% kes adalah gejala penyakit sistem urogenital, selari dengan yang mana ia selalu menyakitkan di bahagian bawah pundi kencing, dan buah pinggang menyakitkan hati.

Dalam kes ini, wanita boleh meminta bantuan dari pakar sakit puan, dan lelaki - kepada ahli urologi.

Kemungkinan penyebab sakit di kaki, bukan disebabkan oleh penyakit

Bukan sahaja penyakit boleh menyebabkan ketidakselesaan di bahagian bawah badan.

Sebab-sebab ketidakselesaan sering:

1. Latihan fizikal yang berpanjangan - banyak jam berjalan, latihan di gim, kolam renang. Dalam kes overvoltage otot, betis yang paling kerap menyakiti kerana sel-sel kekurangan oksigen, dan asid laktik terhenti daripada mereka. Rawatan jangka panjang dalam hal ini tiada apa - anda hanya perlu berbaring dan biarkan kaki anda berehat selama beberapa jam.
2. Kehamilan - dalam kes ini, apabila abdomen tumbuh, beban pada sistem muskuloskeletal meningkat, khususnya - kaki, yang menyebabkan ketidakselesaan. Menyingkirkan masalah sepenuhnya selepas melahirkan anak, dan sebelum itu, ibu hamil perlu berehat lebih jauh dalam kedudukan terlentang.
3. Berat kelebihan juga memberi beban kepada anggota badan yang lebih rendah, anda boleh menyingkirkan masalah hanya dengan mengurangkan berat badan.

Sekiranya anda merasa sakit tajam di kaki, maka ini mungkin merupakan gejala yang menyertainya untuk menghilangkan badan, yang sering berlaku pada wanita dan lelaki selepas 45 tahun. Tetapi, jika masalah ini ditujukan kepada pakar oleh orang-orang muda, maka alasannya terletak di tempat lain.

Yang pertama adalah sakit di latar belakang osteochondrosis, yang merosakkan walaupun remaja.

Yang kedua ialah tekanan emosi yang kuat, terhadap yang myositis berlaku - rasa sakit otot.

Yang ketiga adalah hipotermia dan, sebagai akibatnya, gangguan peredaran darah, dengan pemulihan, rasa sakit muncul.

Satu lagi sebab mengapa anggota badan yang lebih rendah sering menyakitkan adalah sindrom keletihan kronik dan kelaparan vitamin. Ini sering menyebabkan aktiviti motor terjejas. Dalam kes-kes lanjut, perlu dirawat di hospital di bawah pengawasan seorang doktor.

Bagaimana untuk menghilangkan sakit kaki

Walau bagaimanapun, dengan kehadiran patologi, dan dengan kesakitan biasa di kaki, ia patut mengubah gaya hidup anda: melepaskan tabiat buruk (merokok, minum alkohol yang kuat, mengambil steroid), tidak termasuk makanan berlemak dari diet, penggunaan biasa yang menyebabkan aterosklerosis.

Untuk mengekalkan kesihatan kaki, perlu untuk bersenam setiap hari, berjalan (perlahan-lahan) di udara bersih dan batasi diri dari tekanan.

Jika anda tidak dapat menjaga kaki anda sihat, mereka sakit dan sakit, maka anda boleh cuba menyembuhkan mereka dengan ubat-ubatan rakyat:

1. Elixir dari jus aloe dan campuran minyak pati. Resipi: 15 titisan jus aloe (anda boleh memerah diri atau beli di kedai), minyak kayu putih, ulas, mentol, camphor dan payung musim sejuk untuk kacau dan letakkan di tempat yang hangat. Gosokkan produk itu ke kawasan yang menyakitkan dari betis, paha dan kaki 2-3 kali sehari, kemudian letakkan pada seluar panas dan di atasnya - pembalut elastik atau pembalut linen.
2. Penyedutan tembam. Untuk memasak, anda perlu mencurahkan 1 sudu besar. l bahan mentah dihancurkan 200 ml air mendidih, menegaskan 2-2.5 jam, kemudian ambil dalam dos ini: pada waktu pagi, petang dan pada waktu malam 15 minit sebelum makan, 1 sudu besar. l selama 14-20 hari.
3. Penyembuhan jeli untuk mengeluarkan garam dari badan. Hidangan lazat dan sihat yang melegakan kesakitan di kaki dan lutut disediakan seperti berikut: Tuangkan 25 g gelatin dengan air suam (50-70 ml) sebelum bengkak, kemudian letakkan api kecil dan tambah 200 ml jus labu segar, 100 ml jus raspberry dan 100 ml sirap blueberry. Rebus selama 5 minit, kemudian sejuk, tuangkan ke dalam bentuk dan disejukkan sehingga sembuh sepenuhnya. Untuk hasilnya tidak menahan diri, anda perlu makan 1 jeli setiap hari sekurang-kurangnya 1 bulan.

Sekiranya jari kaki anda menyakiti, anda boleh mengambil tab mandi tumbuhan ubatan. Untuk ini, herba berikut sesuai: chamomile, padang kuda, elecampane, pudina, jelatang dan wort St. John. Untuk menyediakan mandi, sudah cukup untuk mencampur 1 sudu besar. l setiap herba, tuang 1 l. air mendidih, menegaskan 1 jam dan tuangkan ke dalam bekas air mandi. Kekerapan prosedur adalah 1-2 kali seminggu.

Perkara pertama pakar boleh mengesyorkan sebagai tindak balas terhadap aduan sakit di kaki adalah untuk melepasi semua ujian yang diperlukan (kiraan darah lengkap, analisis air kencing, sinar X). Selanjutnya, jika menurut data penyelidikan, doktor tidak menentukan penyakit bersamaan yang serius, anda boleh menggunakan salap ubat penahan sakit (contohnya, Dolobene, Diclofenac, Voltaren).

Memampatkan kubis, burdock dan vodka (semangat) tincture coltsfoot, barberry, tunas birch boleh sama-sama berkesan. Untuk memasak, tuang 1 sudu besar. l daripada setiap ramuan, 120 ml vodka, menegaskan 2 hari dan gosokkan kawasan berpenyakit, kemudian bungkus mereka dengan produk bulu dalam sekelip mata.

Untuk mengurangkan ketidakselesaan dan kesakitan pada kaki, tanpa memohon rawatan mahal, anda boleh mengikuti langkah pencegahan: elakkan beban fizikal, membersihkan badan dan jangan gunakan makanan berbahaya (produk asap, acar dan gula-gula).

Dengan kesakitan yang sedikit pada anggota badan dan sebelum merawat diri dengan ubat-ubatan rakyat, sebaiknya beralih kepada pakar - ahli rheumatologi atau ahli terapi.

Apa yang menyakitkan kakiku? 14 kemungkinan penyebab dari penyakit kaki ke diabetes

Sekiranya kaki menyakitkan, ia tidak bermakna mereka memerlukan rawatan. Tetapi sebaliknya, anda boleh belajar banyak tentang kesihatan segala-galanya dari "dua anda sendiri"

Kesakitan yang paling tidak bersalah di kaki timbul dari keletihan yang cetek. Ia berlalu tanpa jejak dengan sendirinya, dan kami tidak akan mengambil kira. Mari kita bicarakan perkara yang lebih serius.

Endarteritis

Ini adalah keradangan lapisan dalaman arteri.

Gejala Kesakitan akut dan kebas pada kaki timbul apabila berjalan selepas 50-100 langkah pertama. Rehat yang pendek - dan gejala-gejala hilang untuk kembali dalam dua langkah sedozen. Oleh itu, seseorang terpaksa membuat persinggahan secara berkala. Kesakitan di kaki atau betis boleh mengganggu walaupun anda berbaring, tetapi jika anda menurunkan kaki anda, ketidakselesaan akan berkurangan.

Apa yang perlu dilakukan Berhenti merokok (nikotin adalah faktor risiko utama untuk iskemia vaskular) dan hubungi pakar bedah vaskular. Doktor akan menetapkan kompleks kajian: MRI, angiografi, ultrabunyi saluran darah, pelbagai ujian darah (termasuk faktor keradangan yang tidak spesifik). Dengan kesakitan yang kuat tiba-tiba, lebih baik memanggil ambulans - ini boleh menjadi tanda penyumbatan arteri yang besar. Dalam kes ini, hanya terdapat beberapa jam di mana anda boleh menyimpan kaki. Penyakit ini dirawat dengan konservatif dan pembedahan (plasti vaskular digunakan).

Atherosclerosis arteri

Gejala Tekanan anak lembu dan kekejangan diperkecil ketika berjalan, berlari, menaiki tangga, dan dapat diganggu pada waktu malam. Kaki sejuk pada musim sejuk dan musim panas. Kurang riak yang jelas pada kaki besar. Pada lelaki, kehilangan rambut pada jari kaki dan masalah dengan potensi.

Apa yang perlu dilakukan Berhenti merokok dan berunding dengan pakar bedah vaskular. Ultrasound, angiografi resonans magnetik digunakan untuk diagnosis. Rawatan yang tepat pada masanya akan menyelamatkan dari gangren dan amputasi.

Osteoarthritis, arthritis

Gejala Kesakitan "berpusing" akut di sendi semasa berjalan atau berdiri dalam kedudukan yang panjang, sendi itu sendiri menjadi cacat dan mula "klik". Sakitnya lebih teruk apabila cuaca berubah. Kesakitan, bengkak, kemerahan dalam sendi.

Apa yang perlu dilakukan Lawati pakar reumatologi secepat mungkin, buat sinar X sendi dan lulus ujian darah klinikal am. Diagnostik, dan pada masa yang sama juga kaedah terapeutik - arthroscopy. Rawatan itu hanya kompleks, oleh itu, selain mengambil ubat, peralatan ortopedik khas, fisioterapi, diet, terapi senaman, dan lain-lain akan diperlukan.

Penyakit genitouriner

Gejala Sakit di bahagian pinggul.

Apa yang perlu dilakukan Ultrasound organ pelvis.

Thrombophlebitis

Gejala Dalam otot betis - kesakitan berdenyut yang berterusan, sering berubah menjadi sensasi terbakar. Kemerahan dan bengkak, pemeluwapan yang menyakitkan di sepanjang urat.

Apa yang perlu dilakukan Segera pergi ke pakar bedah vaskular. Untuk melakukan angioscanning - untuk menilai urat seluruhnya, untuk menentukan tahap "penyumbatan" mereka, untuk mengenal pasti ancaman pemisahan bekuan darah. Ambil ujian darah untuk faktor keradangan yang tidak spesifik. Kebanyakan pesakit boleh dirawat secara pesakit luar di bawah penyeliaan seorang doktor.

Akibat patah tulang

Gejala Kesakitan yang teruk apabila berjalan.

Apa yang perlu dilakukan Pakai alat ortopedik khas - orthoses. Mereka membenarkan anggota yang cedera bergerak, dan otot - untuk kekal dalam keadaan yang baik, tetapi pada masa yang sama mengambil sebahagian daripada beban.

Heel memacu

Gejala Kesakitan mendadak di tumit, biasanya semasa berjalan atau berlari. Selalunya satu-satunya ubat yang boleh menyembuhkan sakit tumit adalah masa, dan semasa berenang dan berbasikal sambil menunggu pembebasan.

Apa yang perlu dilakukan Tunggu - ini berlaku ketika masa menyembuhkan. Kurangkan berat badan: berat badan berlebihan adalah faktor risiko. Beralih kepada ortopedik dan membuat sinar x. Ubat antiradang, urut melintang khas dan terapi laser, insoles ortopedik dan tab tumit digunakan untuk rawatan.

Diabetes

Gejala Terdapat kekejangan di kaki (terutamanya pada waktu malam), bengkak, kelemahan dan kesakitan, kulit pada kaki menjadi kering, mengelupas dan gatal muncul. Selalunya kaki "pergi mati rasa", mereka merangkak, sensasi kesemutan.

Apa yang perlu dilakukan Dermakan darah untuk gula.

Osteoporosis

Gejala Kram kaki dan sakit betis yang kuat adalah antara manifestasi kekurangan kalsium. Masalahnya lebih tipikal bagi wanita yang berumur lebih dari 40 tahun. Blondes bermata biru mempunyai risiko tertentu.

Apa yang perlu dilakukan Buat kajian yang tidak menyakitkan - densitometry (pengukuran tahap dan kepadatan tisu tulang dalam badan). Sekiranya kekurangannya dikesan, doktor akan menetapkan suplemen kalsium khas.

Myalgia

Gejala Kesakitan pada otot paha adalah merebak, menarik atau memotong watak. Ia boleh meningkat dengan beban fizikal, semasa cuaca basah atau sejuk.

Apa yang perlu dilakukan Lihat ahli neurologi. Ubat anti-radang, serta ubat penahan sakit dan gel digunakan untuk rawatan.

Gout

Gejala Sakit tajam tajam di kaki besar pada bila-bila masa siang atau malam, tanpa mengira beban. Ibu jari bengkak, merah, panas dan sangat sensitif.

Apa yang perlu dilakukan Pemeriksaan mudah oleh rheumatologi dan ujian darah dari vena cukup untuk diagnosis. Gout dirawat dengan ubat anti-radang nonsteroid (NSAIDs) dan agen yang menghalang pembentukan asid urik. Pada peringkat awal penyakit ini, sudah cukup untuk mengubah diet: membatasi alkohol, daging dan hidangan ikan, sup kaya, makanan ringan dan perasa, cendawan, kekacang, tomato, bayam, kopi, koko, coklat.

Ubat varikos

Gejala Menarik kesakitan yang tidak dapat dinaikkan menjelang akhir hari bekerja. Kaki saya "buzz" supaya saya mahu berbaring dan membuangnya lebih tinggi.

Apa yang perlu dilakukan Pakai pemampatan bersatu. Ia akan melegakan kesakitan dan memperlahankan perkembangan penyakit buat sementara waktu. Tetapi ini tidak menyelesaikan masalah. Oleh itu, pada gejala pertama yang membimbangkan, seseorang harus pergi ke pakar bedah vaskular dan melakukan pemeriksaan ultrasound pada urat (Doppler). Doktor akan menetapkan rawatan lanjut. Pada peringkat awal penyakit ini dirawat dengan konservatif: skleroterapi suntikan.

Osteochondrosis lumbosacral

Gejala "Menembak" kesakitan di kaki mungkin terganggu dan berehat, tetapi meningkat dengan peningkatan beban dan gerakan mendadak. Pada masa yang sama, rehat tidak menyebabkan kelegaan. Sakit di belakang atau sisi kaki dari tumit ke bahagian punggung adalah tanda keradangan saraf sciatic (sciatica).

Apa yang perlu dilakukan Rujuk ahli bedah saraf atau tulang belakang (pakar tulang belakang). Hernia intervertebral yang terburu-buru boleh digunakan untuk mengesan MRI (pengimejan resonans magnetik). Apa rawatan untuk dipilih - konservatif atau pembedahan - doktor memutuskan selepas menganalisis data.

Kaki rata

Gejala Kesakitan yang sakit pada kaki dan kaki, yang bertambah pada waktu petang. Keletihan semasa berjalan.

Apa yang perlu dilakukan Rujuk kepada ahli ortopedik. Kita perlu melupakan sepatu hak tinggi dan kasut dengan kaki sempit. Buat mandi kaki dengan garam laut. Lakukan senaman khas, gunakan sokongan instep yang ditetapkan oleh doktor, dan tidak dibeli di pasaran terdekat.