Rawatan kecacatan kaki rata-valgus pada kanak-kanak
Mengikut data tahun 2014, sebagai hasil pemeriksaan rutin, ortopedis mendapati bahawa kira-kira 40% pesakit mengalami masalah flatfoot. Dan intinya bukan bahawa pesakit tidak tergesa-gesa mencari bantuan, tetapi tidak dapat mengenal pasti penyakit ini pada peringkat awal.
Selalunya, kanak-kanak menderita dari kaki rata
Menurut kajian statistik, kanak-kanak usia sekolah dan remaja (kebanyakannya perempuan dengan kekerapan 1:10) yang paling sering mengalami masalah kaki rata.
Bagaimanakah kaki di kanak-kanak dan kerosakan kepada kesihatan dari kaki rata
Berjalan untuk belajar, berjalan kaki atau berjalan kaki - kehidupan kita terdiri daripada beban dinamik yang tetap. Ini menjadi perkara biasa yang kita tidak fikirkan tentang bagaimana mekanisme kompleks berlaku pada setiap langkah.
Pergerakan adalah proses aktif yang disebabkan oleh kerja sistem muskuloskeletal dan sistem saraf.
Proses ini melibatkan lebih daripada 200 otot yang berbeza, beberapa sendi sendi, ligamen. Di samping itu, keseluruhan proses dijalankan dengan ketat dalam urutan tertentu dan diselaraskan.
Dalam proses gerakan di kaki jatuh beban yang sangat kuat
Kaki sambil berjalan mengambil beban maksimum, jadi ia mempunyai struktur anatomi yang unik yang membolehkan anda membawa berat badan. Oleh itu, di kaki anak dan dewasa terdapat tiga kumpulan tulang:
- tulang tarsal (kumpulan posterior - ram dan tumit, anterior - tiga navicular dan cuboid);
- tulang-tulang metatarsus (diwakili oleh 5 tulang tiub);
- tulang jari
Semua tulang dihubungkan oleh sendi atau rapat dengan ligamen. Oleh itu, yang paling berharga untuk berjalan adalah pergelangan kaki, gegelung, dan kalsium. Tetapi ini bukan ciri utama yang membolehkan anda mengatasi beban.
Sesungguhnya, anda perhatikan, jika anda berjalan dengan kaki basah pada permukaan mendatar, cetakan kaki tidak lengkap. Ini disebabkan oleh gerbang kaki, yang mempunyai 7 keping. Gerbang kaki adalah sekumpulan ligamen melintang dan membujur yang mengetatkan kaki dan memberikannya bentuk melengkung.
Gerbang kaki membolehkan menyerap beban
Tugas utama mereka ialah menyerap beban kepada diri mereka sendiri. Iaitu, melangkah ke permukaan, ligamen meregangkan, tetapi sebaik sahaja anda mula mengeluarkan kaki, beban serta-merta masuk ke dalam kerja dan memudahkan kerja otot.
Inti dari kaki kaki rata terletak pada fakta bahawa longitudinal (mengeraskan kaki dari depan ke belakang) dan melintang (mengeras kaki di sisi) lemah dan kaki rata. Fungsi menyerap kejutan menderita, oleh itu, berjalan menjadi sukar, dan sendi, otot dan ligamen yang besar tidak lama lagi menderita, akibatnya, kaki rata-kaki-valgus berkembang pada kanak-kanak.
Punca kaki pada kanak-kanak dan faktor-faktor yang memprovokasi
Terdapat dua jenis utama flatfoot: kongenital dan diperolehi. Jenis pertama dikaitkan dengan pelbagai keabnormalan genetik (perkembangan tisu penyambung tenggelam, dan sebagainya) dan kanak-kanak seperti ini akan mempunyai penyakit lain pada sistem muskuloskeletal. Selalunya terdapat kaki rata membujur pada kanak-kanak.
Pada kanak-kanak, dalam kebanyakan kes, terdapat tapak kaki yang membujur
Punca kebuntuan yang diperolehi:
- Traumatik. Diperhatikan akibat patah kaki pergelangan kaki dan tulang tarsus, pecahnya ligamen dan tendon yang membentuk lengkungan kaki. Untuk rawatan seperti kaki rata, teknik pembedahan mungkin diperlukan;
- Paralitik. Akibatnya, kerosakan kepada otot kaki dan kaki - kelemahan gerbang berlaku;
- Rachitic. Oleh kerana kekurangan vitamin D3 dalam badan kanak-kanak, struktur tulang dan ligamen boleh terganggu;
- Statik. Ia berlaku pada 82% kes, seperti kaki rata dikaitkan dengan beban statik yang berlebihan, berpanjangan pada kaki, kasut yang tidak selesa dan sebagainya.
Gejala utama flatfoot pada kanak-kanak dan jenisnya
Pada peringkat awal, sangat sukar untuk mengesyaki penyakit ini, kerana kanak-kanak itu tidak akan membuat aduan yang signifikan. Tetapi perkara pertama ibu bapa lakukan apabila mengesan kaki rata pada kanak-kanak:
- Pertama, pemeriksaan ortopedik berkala perlu dijalankan, yang biasanya berlaku pada usia 1 bulan, 5-6 bulan, 1 tahun, dan kemudian setiap tahun depan.
- Kedua, anda perlu memantau dengan teliti bagaimana anak berjalan dan sama ada dia membuat apa-apa aduan.
Tanda-tanda awal pada kanak-kanak:
- kanak mengadu kaki yang lelah selepas berjalan atau berlari;
- tumit kasut dibasuh lebih banyak di pinggir dalaman;
- sakit di kaki, sendi, atau kaki bawah;
- berhenti menetapkan perubahan;
- postur yang lemah, sakit di bahagian belakang, panggul, dan banyak lagi;
- bayi itu lumpuh.
Sebaliknya, terdapat jenis kaki rata berikut pada kanak-kanak:
- Lemah (kaki rata pada kanak-kanak 1 darjah). Bentuk kaki tidak boleh diubah, tetapi selepas berjalan-jalan, ia membengkak, dan sensasi menyakitkan timbul;
- Digabungkan (kaki rata di kanak-kanak 2 darjah). Menggabungkan kelemahan lengkungan membujur dan melintang - ia boleh didiagnosis dengan mata kasar. Diterangkan oleh kesakitan yang teruk, gangguan berjalan, dan lesi sendi besar;
- Dirakam flatfoot (kaki rata pada kanak-kanak 3 darjah). Ini adalah tahap ketiga, yang dicirikan oleh kecacatan kaki kanak-kanak, kolum tulang belakang, arthritis dan arthrosis.
Ciri-ciri pada kanak-kanak yang berumur berbeza
Semasa perkembangan dalam tubuh kanak-kanak, beberapa perubahan fisiologi berlaku, perlembagaan, perkadaran berubah, peningkatan berat badan, dan banyak lagi.
Semua ini menunjukkan bahawa dalam tempoh umur yang berbeza intensiti perubahan beban, yang harus dipertimbangkan ketika merawat dan mendiagnosis flatfoot.
Perhatian! Kanak-kanak berumur 1 dan 2 tahun kaki rata adalah norma, kerana peti besi belum terbentuk. Sebaik sahaja bayi mula berjalan sendiri, bentuk kaki anatom yang betul akan mula ditetapkan. Di samping itu, kaki fisiologi pada kanak-kanak 3 dan 4 tahun boleh diperhatikan kerana pengukuhan lengkungan yang terbentuk dipenuhi dengan tisu adipose. Itulah sebabnya penyakit ini sangat sukar untuk didiagnosis pada usia dini, jadi rawatan bermula lewat.
Pada usia dini, sangat sukar untuk mengenal kaki yang rata.
Sudah berusia 5 tahun, beban pada kaki meningkat dengan ketara, ini meningkatkan nada otot kaki dan kaki bawah, yang menyumbang kepada pembentukan lengkung membujur dan melintang. Oleh itu, kaki rata pada kanak-kanak berusia 5 tahun boleh dikenalpasti (dengan 2-3 tahap keparahan). Sebagai rawatan pada usia ini, ibu bapa dinasihatkan melakukan senaman terapeutik dan mandi kaki.
Apabila kanak-kanak mencapai usia prasekolah dan awal sekolah, diagnosis ini boleh dibuat dengan kebarangkalian yang lebih besar.
Pertama, kanak-kanak mula mengadu keletihan pada anggota badan dan rasa sakit yang timbul pada waktu petang. Kedua, kaki rata pada kanak-kanak 6 dan 7 tahun adalah lebih baik dirawat, jadi lebih baik membuat diagnosis sudah pada usia ini.
Pada usia 10 tahun, kaki kanak-kanak itu hampir sama dengan orang dewasa. Faktor utama yang membangkitkan kaki rata pada kanak-kanak berusia 10 tahun adalah berat badan berlebihan dan peningkatan tenaga fizikal. Untuk mengelakkan penyakit itu harus menyesuaikan diri dengan diet, serta mengehadkan beban.
Diagnosis dan kesannya kepada kanak-kanak
Untuk menentukan kaki rata, sudah cukup untuk lulus ujian yang sangat mudah. Lubricate kaki dengan krim lemak, selepas itu biarkan anak berdiri di atas sekeping kertas. Terdapat jejak di atasnya, di mana perlu untuk memberi perhatian kepada kontur dalaman. Biasanya, ia perlu dibundarkan (membengkokkan kaki). Garis lurus diletakkan di sepanjang titik-titik protruding dari ibu jari ke tumit, dan jatuh tegak di zon selekoh kaki. Jika saiz kaki di bahagian sempit kaki kurang daripada 2/3 garis ini, maka ini dianggap normal, dan jika lebih, maka kaki rata boleh disyaki.
Langkah pertama mengenalpasti tapak kaki adalah ujian mudah.
Bagi yang lain, langkah dan postur kanak-kanak, ubah bentuk jari, kaki, memakai kasut di pinggir dalaman, keletihan semasa senaman dan sebagainya boleh menunjukkan kaki rata pada kanak-kanak.
Walau bagaimanapun, banyak gejala-gejala ini dapat dilihat dengan menghilangkan endarteritis, aterosklerosis, trombosis, serta perubahan myodistropi, oleh itu pakar akan membuat kesimpulan akhir.
Kaedah diagnostik berikut digunakan:
- tumbuhan;
- podometri;
- pemeriksaan x-ray;
- pemeriksaan luaran.
Ia tidak perlu untuk menangguhkan perjalanan ke pakar untuk masa yang lama, kerana perkembangan lanjut penyakit ini membawa kepada perubahan struktur pada kaki bawah. Khususnya, mari kita mengetahui bagaimana kaki rata berbahaya pada kanak-kanak adalah: postur diganggu, hernia cakera intervertebral, kaki valgus dalam kanak-kanak boleh berlaku, arthritis dan arthrosis berkembang.
Rawatan flatfoot pada kanak-kanak: 5 kaedah berkesan tanpa pembedahan
Sekiranya pakar telah membuat diagnosis yang sama pada peringkat awal, maka kita boleh menghadkan diri kepada langkah-langkah konservatif, ubat-ubatan dan fisioterapi. Perlu diingatkan bahawa ubat penghilang rasa sakit (NSAIDs), ubat steroid tidak menghilangkan punca penyakit, tetapi hanya menyembunyikan gejala. Sementara itu, pengaruh yang merosakkan pada organ dan sistem lain tidak berhenti.
Kaedah berkesan rawatan flatfoot pada kanak-kanak tanpa pembedahan:
- Mandi kaki penyembuhan. Sediakan dua bilik mandi dengan air panas dan sejuk. Pada mulanya, kaki dikukus selama 2-5 minit dalam air panas, kemudian direndam dalam keadaan sejuk.
Soda, garam laut, kulit oak atau bijak, dan lain-lain boleh ditambah ke dalam air.
Prosedur ini diulang 3 hingga 5 kali, diikuti dengan urutan kaki;
Contoh satu set latihan untuk kaki persegi, lihat video:
Baca lebih lanjut mengenai rawatan terapi gelombang kejutan di sini.
Juga, beberapa pakar mencatatkan keberkesanan akupunktur, hirudoterapi, aplikasi lumpur dan elektroforesis. Tetapi gimnastik dan fisioterapi tidak selalunya membantu dalam merawat kaki langit valgus pada kanak-kanak, jadi anda perlu menggunakan pelbagai operasi:
- memotong tendon penambah 1 jari;
- pengenalan implan titanium;
- pelbagai kaedah prostetik.
Selain itu, pembangunan maju digunakan di seluruh dunia bagaimana untuk merawat kaki rata pada kanak-kanak: kaedah Ponseti, rawatan Dobbs, cadangan Wickler.
Cadangan untuk rawatan flatfoot pada kanak-kanak di rumah:
- rawatan sedemikian, sebagai peraturan, tidak memerlukan pembedahan, tetapi memerlukan sesi lama;
- di kepala sudut terapi fizikal, urut dan fisioterapi;
- adalah perlu untuk berlatih sekurang-kurangnya 10-15 minit 2-3 setiap hari untuk 1-1.5 tahun;
- adalah wajar untuk memulakan kelas pada umur 4 tahun, tetapi pada 10-12 ia tidak akan terlambat;
- kasut dengan kaki rata pada kanak-kanak harus selesa, mempunyai tumit yang tinggi dan sesuai dengan pantas ke kaki;
- kasut ditukar ganti untuk mengelakkan beban statik jenis yang sama;
- jangan memaksa kanak-kanak - semua latihan dilakukan dalam mod permainan.
Di rumah, anda boleh melakukan latihan mudah dalam bentuk permainan.
Pengalaman menunjukkan bahawa kejayaan dalam rawatan flatfoot pada kanak-kanak ditentukan, pertama sekali, demi kepentingan ibu bapa. Hanya pendekatan bersepadu, peperiksaan pakar biasa dan kelas harian akan membantu melindungi anak anda daripada penyakit ini.
Pencegahan kaki pada kanak-kanak 2 3 tahun
Mengapa kanak-kanak perlu menghalang perkembangan tapak kaki?
Pencegahan kaki pada anak-anak usia prasekolah harus bermula dengan 2-3 tahun, apabila satu set kaki kanak-kanak mula terbentuk. Hingga ke tahap ini, selepas kelahiran kaki, ia juga aktif dibentuk, bagaimanapun, fungsi susut utama tidak dilakukan oleh gerbangnya, tetapi oleh benjolan lemak khas yang melicinkan permukaannya.
Oleh itu, sesetengah pakar ortopedik percaya bahawa kanak-kanak mempunyai 1 tahun hidup dan kurang terlalu awal untuk membicarakan sebarang bentuk flatfoot, dengan pengecualian kecacatan kongenital di bahagian bawah kaki.
Punca kaki pada kanak-kanak
Flatfoot kongenital jarang berlaku. Ia didiagnosis selepas kelahiran dan segera memulakan rawatan. Penyebab pembentukan kaki yang tidak normal adalah malformasi tisu intrauterin.
Bagaimanapun, dalam kebanyakan kes flatfoot masih merupakan penyakit yang diperoleh. Faktor utama yang menimbulkan kemunculannya adalah kelemahan kongenital alat otot dan ligamen atau kedudukan yang salah dalam talus di sendi buku lali.
Ciri-ciri badan ini diwarisi.
Pada zaman kanak-kanak, faktor-faktor lain dapat memperburuk keadaan:
- obesiti;
- kasut yang tidak berjaya atau digunakan;
- latihan berat;
- penyakit saraf.
Ijazah kaki rata
Terdapat tiga peringkat flatfoot bergantung kepada keparahan penyakit:
1 darjah
Ia agak kecacatan kosmetik yang tidak kelihatan dengan mata yang tidak profesional. Flatfoot lemah dinyatakan. Sudut kaki - 130-140 darjah. Ketinggian lengkungan kira-kira 2.5-3.5 cm.
2 darjah
Penyakit sederhana. Perubahan boleh dilihat oleh mata kasar. Apabila berjalan kaki, kelab kaki kelihatan, tapaknya berat. Sudut kaki - dari 140 hingga 155 darjah. Ketinggian lengkungan - 2.4-1.7 cm.
3 darjah
Terdapat ubah bentuk yang kuat. Kerja sistem muskuloskeletal mengalami gangguan, scoliosis, osteochondrosis berkembang. Pada peringkat ini, kanak-kanak mungkin merasa sakit yang teruk, yang menghalangnya daripada bermain sukan. Sudut kaki lebih daripada 155 darjah, ketinggian gerbang kurang dari 1.7 cm.
Untuk mengukur sudut kaki di rumah di rumah adalah sukar, jadi anda perlu berjumpa pakar. Dia akan mendiagnosis dan menentukan tahap flatfoot.
Diagnosis tapak kaki pada kanak-kanak.
Bagaimanakah ibu bapa boleh menentukan kaki rata pada kanak-kanak?
- Pertama sekali, anda perlu melihat kaki anak dari belakang. Dengan kaki rata, tumit kanak-kanak akan berdiri secara tidak rata, ditolak.
- Lihatlah kasut bayi. Untuk masalah, ia tidak sama rata. Penyambungan kasut muncul.
- Lihat bagaimana kanak-kanak meletakkan kaki pada sokongan: sepenuhnya atau tidak.
- Anda boleh menyemak kaki rata untuk jejak kanak-kanak. Sudah tentu, untuk diagnosis seperti itu, hubungi pakar bedah ortopedik. Hanya dia akan memberitahu anda tentang keseriusan masalah, sama ada anda perlu merawat kanak-kanak atau hanya dilihat oleh doktor.
Rawatan flatfoot pada kanak-kanak
Jika kaedah pencegahan tradisional tidak membantu, anda perlu mendapatkan bantuan perubatan.
Teknik Bubnovsky
Hasil yang baik tanpa menggunakan ortopedik memberi rawatan mengikut kaedah Bubnovsky.
Di pusat perubatan, pesakit ditawarkan latihan khas yang bukan sahaja merawat, tetapi juga mempunyai kesan analgesik. Sebelum kursus, pesakit menjalani diagnosis lengkap sistem muskuloskeletal.
Sebagai tambahan kepada latihan, kaedah Bubnovsky menyediakan kelas dalam simulator penulis, cryoprocessing.
Campur tangan pembedahan
Dalam kes yang teruk, pembetulan kecacatan dilakukan secara pembedahan. Terdapat beberapa jenis operasi:
- Osteotomi - pembentukan ligamen.
- Arthrodesis - tulang diperbaiki ke otot dan ligamen.
- Pengecualian kepak tulang.
- Transposisi (plastik) tendon.
- Synovectomy - penyingkiran membran artikular.
Bagaimanapun, dalam kes kanak-kanak kecil, mereka jarang menjalani pembedahan. Walaupun kanak-kanak membesar, ada peluang untuk membetulkan keadaan di rumah dengan kaedah pencegahan.
Pencegahan kaki rata pada kanak-kanak.
Adakah mungkin untuk menghalang dan menghentikan perkembangan kaki rata pada kanak-kanak? Ia perlu secepat mungkin untuk menubuhkan diagnosis flatfoot pada kanak-kanak. Sekiranya anda mendapati apa-apa perubahan pada kaki kanak-kanak, maka lebih mudah bagi anak-anak untuk mempengaruhi nasib mereka, semua langkah perubatan yang mereka bawa adalah lebih bermanfaat daripada orang dewasa, kemungkinan pembetulan agak luas.
Oleh itu, dengan seberapa segera yang mungkin, anda harus beralih kepada ortopedik, supaya dia akan mengambil kompleks semua prosedur.
Pencegahan kaki pada kanak-kanak:
- Rujuk doktor. Dia akan memberitahu anda apa yang anda perlukan untuk membeli kasut untuk kanak-kanak itu. Kasut biasanya disyorkan untuk membeli khas, dengan penekanan tegar, hidung tertutup, pada tumit kecil (0.5 cm).
- Biarkan kanak-kanak itu kerap pergi ke tapak kaki di atas pasir, kerikil, rumput. Sudah tentu, di sini kebijaksanaan kita diperlukan.
- Mandi kaki untuk kaki kanak-kanak berguna, lebih baik untuk melakukan mandi seperti suhu yang berbeza, dan kemudian sapukan kaki dengan tuala keras, serta mengurut kaki dan kaki.
- Masa gantian aktiviti anak dan rehat, supaya beban pada kaki tidak berlebihan.
- Beli tikar urut istimewa dan berinteraksi dengan kanak-kanak di atasnya.
- Menguatkan imuniti keseluruhan kanak-kanak.
- Perhatian khusus harus dibayar kepada semua apabila anak itu mula berjalan.
Rawatan flatfoot pada kanak-kanak.
Titik utama rawatan flatfoot pada kanak-kanak dikurangkan kepada hakikat bahawa kanak-kanak itu diberikan insoles ortopedik, senaman fisioterapi perlu diberikan, urut, mungkin, kaedah fisioterapi.
Dan sekarang kita melihat latihan untuk pencegahan flatfoot pada kanak-kanak. Guru tadika Olga Pivneva dari Gryazovets akan berkongsi semua pengalaman praktikal dengan kami. Saya berikan lantai ke Olga.
Hari yang baik untuk semua orang, saya memutuskan untuk berkongsi dengan pembaca blog mengenai bagaimana kami di tadika melakukan senaman terapeutik yang menghalang kaki rata dan penyakit lain.
Saya akan menunjukkan peralatan dan inventori yang saya gunakan dalam kerja saya (semasa senaman pagi dan senaman yang menyegarkan, dalam kelas gimnastik, dalam masa luang saya).
Trek Urut Butang dan Manik
Butang dan manik jahit. Pada laluan urut pertama, saya menyulam bentuk geometri dengan butang. (Jejak ini mungkin berusia 15 tahun.)
Cara terbaik untuk mengelakkan kaki rata adalah untuk menguatkan radas otot dan ligamen. Ini boleh dilakukan melalui sukan atau latihan khas.
Sukan yang paling biasa (renang, skating, hoki, tarian) dikontraindikasikan untuk kaki rata. Cara terbaik untuk menguatkan otot-otot belakang dan pinggul adalah sukan ekuestrian.
Pilihan yang baik adalah seni mempertahankan diri, di mana tidak ada lompatan, tetapi banyak latihan peregangan untuk otot dan tendon.
Berenang gaya bebas atau ski dibenarkan. Berjalan boleh menjadi penyelesaian yang baik, tetapi jika kanak-kanak bersusah payah semasa kelas, adalah lebih baik untuk menolak olahraga.
Pencegahan yang berjaya di rumah adalah mungkin hanya jika tiada kecacatan kongenital pada kaki dan tidak ada kecenderungan untuk mengembangkan flatfoot yang teruk.
Dalam kes-kes lain, pelaksanaan secara teratur cadangan doktor akan memberi peluang untuk membentuk anggota badan yang lebih rendah dan mengelakkan masalah dengan sistem muskuloskeletal semasa remaja.
Pencegahan kaki pada kanak-kanak adalah aktiviti berikut:
- Memilih kasut yang memenuhi keperluan ortopedik dan selesa apabila berjalan untuk kanak-kanak. Nasib baik, hampir semua kasut kanak-kanak, yang hari ini dijual di kedai khusus, dibuat mengikut keperluan asas ortopedik. Tetapi ibu bapa masih perlu berhati-hati apabila memilihnya. Cadangan utama adalah:
- satu-satunya elastik dan merata apabila berjalan;
- saiz kasut sepadan dengan kaki;
- selak mengikuti profil kaki. - Penggunaan insan instep pada kanak-kanak yang terdedah kepada perkembangan flatfoot. Produk ortopedik tersebut membantu kaki membentuk dengan betul, dan kanak-kanak - untuk belajar bagaimana untuk berjalan.
- Urut dan fisioterapi adalah cara yang sangat diperlukan dan agak mudah untuk mengelakkan perkembangan flatfoot. Mengurut kaki dan kaki meningkatkan aliran darah, melegakan kekejangan otot dan membantu bukan sahaja untuk mengatasi kesakitan dan ketidakselesaan kanak-kanak selepas jangka masa panjang atau berjalan, tetapi juga digabungkan dengan gimnastik khas - untuk menguatkan radas ligamen pergelangan kaki dan kaki. Oleh itu, urut dan gimnastik untuk kaki ditunjukkan kepada semua kanak-kanak tanpa pengecualian. Kelas-kelas ini perlu diadakan secara kerap di rumah dan di institusi prasekolah dalam kerangka budaya fizikal.
- Memilih lantai yang betul di dalam rumah. Jika seorang kanak-kanak berjalan kaki tanpa alas kaki di rumah, tanpa kasut, dan lantai sangat keras dan keras, ibu bapa sebagai sebahagian daripada pencegahan flatfoot harus berfikir tentang permaidani lembut dan berkerut yang akan membantu kaki untuk mengedarkan beban dengan betul. Pad urut yang baik dan simulator akan menjadi tambahan yang baik dan bermanfaat, di mana kanak-kanak itu boleh melakukan gimnastik dan, dengan itu, melakukan pencegahan biasa pada kaki rata.
- Pemerhatian bagaimana kaki bayi terbentuk. Untuk mendiagnosis flatfoot oleh doktor, kaedah mudah digunakan - plantografi. Ini adalah kajian mencetak kaki yang dibuat di permukaan rata. Ia adalah hasilnya yang mungkin untuk menubuhkan kehadiran flatfoot dalam kanak-kanak dan ijazahnya. Setiap ibu bapa, terima kasih kepada penyelidikan biasa tentang tapak kaki anak-anak mereka, boleh menilai bukan sahaja kehadiran atau ketiadaan tapak kaki pada anak, tetapi juga perkembangan penyakit. Dengan bantuan plantografi, anda dapat melihat keberkesanan langkah-langkah pencegahan dan mendapatkan nasihat dan rawatan dari pakar ortopedi kanak-kanak dalam masa.
Langkah-langkah asas untuk pencegahan flatfoot diperlukan oleh semua kanak-kanak dalam tempoh prasekolah tanpa pengecualian dan tidak begitu sukar untuk dilaksanakan. Tetapi dalam sesetengah kes, kanak-kanak itu tidak memerlukan langkah pencegahan, tetapi pembetulan ortopedik lengkap kaki.
Kanak-kanak berumur 3-7 tahun
Flatfoot - penyakit yang serius, atau tidak masuk akal, yang tidak patut diberi perhatian? Soalan ini telah banyak ditanya oleh ibu-ibu muda. "Adakah ia bernilai merawat, atau akan ia lulus dengan sendirinya? Mungkin biarkan ia tetap - anak lelaki itu tidak akan dibawa ke tentera? ", - apa yang anda boleh dengar dalam perbualan tentang kaki rata. Mari cuba merawat masalah ini dari sudut pandangan perubatan.
Flatfoot adalah perubahan dalam bentuk kaki, di mana penurunan lengkungannya berlaku.
Adalah penting untuk diingat bahawa bayi sehingga dua tahun mempunyai kaki yang rata, tetapi ini bukan patologi. Apabila kanak-kanak membesar, kaki secara beransur-ansur mula mengambil bentuk yang betul. Oleh itu, adalah mungkin untuk bercakap tentang kaki rata tidak lebih awal daripada kanak-kanak yang mencapai umur lima tahun. Pada ketika ini, kaki sepatutnya mempunyai bentuk "lengkungan".
Oleh itu, diagnosis "kaki rata" hanya boleh dibuat kepada seorang anak sebelum memasuki sekolah, tetapi perkembangan kaki harus dipantau dari masa kanak-kanak dan selalu dikunjungi oleh doktor ortopedik.
Mengapa flatfoot berlaku?
Sebab-sebab pembangunan flatfoot, sebenarnya, banyak, di sini adalah yang utama:
• Flatfoot statik, yang timbul daripada peningkatan berat badan pesat;
• flatfoot traumatik selepas patah batu kaki;
• riket;
• kekurangan vitamin dan mikro;
• Patologi kongenital tisu penghubung;
• lumpuh pada otot kaki;
• Kasut saiz yang salah, tidak sesuai dan tidak sesuai.
Loceng penggera untuk ibu bapa
Adalah disyorkan untuk mengesyaki kaki rata pada kanak-kanak dan segera pergi untuk berunding dengan pakar bedah ortopedik yang berpengalaman jika:
• kanak-kanak sangat cepat letih berjalan-jalan dan mula meminta pen;
• bayi itu dengan cepat memakai kasut baru (solat berada di dalamnya).
Ortopedis melakukan pemeriksaan dan peperiksaan tambahan, membuat diagnosis dan membuat pelan rawatan kompleks.
Bagaimana untuk merawat kaki rata?
Pertama sekali, ibu dan bapa perlu sabar, kerana penyakit ini memerlukan kesan yang panjang dan pelbagai hala. Sekiranya mungkin untuk mengenalpasti kaki rata pada peringkat awal, maka penggunaan tikar dan penggelek khas adalah berkesan. Urut dengan bantuan barang-barang ini menormalkan nada otot kaki.
Mandi hangat dengan garam laut dan urut kaki ringan sebelum tidur membantu melegakan keletihan, sakit dan ketegangan, dan gimnastik setiap hari menguatkan otot.
Pakar ortopedik, sebagai peraturan, pin harapan terbaik mereka pada gimnastik dan kursus urut profesional. Dan tentu saja, memakai kasut ortopedik khas merupakan komponen penting dalam perawatan flatfoot.
Latihan berkesan untuk pencegahan dan rawatan flatfoot
Rolling pin dan sapu tangan
Duduk bayi di atas kerusi supaya kaki di atas lantai. Letakkan pin bergulir di hadapannya dan minta dia menaiki kakinya dalam arah yang berbeza.
Letakkan sapu tangan di hadapan kanak-kanak itu dan minta dia merebutnya dengan jari-jari kaki kiri dan mengangkatnya. Adalah disyorkan untuk mengulang 10 kali untuk setiap kaki.
Duduk kanak-kanak di atas kerusi supaya kaki di atas lantai. Mintalah dia untuk memegang ibu jari kaki kiri sepanjang kaki kanan dari bawah ke atas, dan kemudian ulangi, menukar kaki. Pengulangan lima kali ganda disyorkan untuk setiap kaki.
Letakkan bayi di kerusi dan minta mereka meletakkan kaki di atas lantai. Tanpa melepaskan tumit dari lantai, dia harus mengangkat kaus kaki pada dirinya sendiri. Selepas beberapa pengulangan, perlu sedikit merumitkan tugas, meminta hanya menaikkan jari kaki.
Sediakan kanak-kanak sepuluh kali tanpa mengambil tumit dari lantai.
Tanya bayi anda duduk di kerusi yang tinggi dan letakkan satu kaki di atas lantai dan yang lain di atas bola. Mintalah dia melancarkan bola ke arah yang berbeza selama 1-2 minit. Kemudian tukar kaki dan ulangi latihan. Tanya kanak-kanak yang duduk di atas kerusi untuk mengangkat bola dengan kedua-dua belah kakinya, cuba untuk memastikannya sekurang-kurangnya selama beberapa saat.
Tiptoe
Latihan ini sangat mudah, tetapi pada masa yang sama, agak berkesan - berjalan di tempat di hujung jari anda. Anda boleh berjalan di sekeliling bilik dari satu hujung ke yang lain. Anda boleh bergiliran berjalan kaki pada kaus kaki dengan berjalan kaki di tumit.
Bagaimana untuk memilih kasut yang betul
Masa yang paling penting dalam rawatan pencegahan atau rumit flatfoot adalah pilihan kasut yang betul. Sudah tentu, doktor akan memilih insoles ortopedik khas untuk kanak-kanak dengan diagnosis terdedah, yang perlu dimasukkan ke dalam kasut jalan dan rumah. Atau, dalam kes-kes yang teruk, akan memberi arah kepada pembuatan di salon ortopedik kasut perubatan khas.
Dengan sedikit gelandangan dan untuk mengelakkannya, adalah penting untuk dapat memilih kasut yang betul. Pergi ke kedai untuk kasut untuk bayi, pertimbangkan beberapa peraturan, dan kemudian memilih model yang betul tidak sukar:
1. Boot harus tegas membetulkan kaki bayi, untuk tujuan ini adalah pilihan yang sesuai dengan lacing dan clasps. Walau bagaimanapun, penjagaan perlu diambil untuk memastikan bahawa kaki pakis tidak memerah.
2. Pilih model lembut dari bahagian dalam, diperbuat daripada bahan semulajadi supaya ia tidak menggosok kaki lembut kanak-kanak.
3. Adalah baik apabila ada lubang kecil pada kasut, supaya kulit bayi dapat bernafas.
4. Bahagian belakang kasut harus tinggi dan keras, ia membantu untuk memperbaiki pergelangan kaki.
5. Kasut kanak-kanak yang berumur kurang dari 2 tahun haruslah mudah, tanpa sokongan lengkung. Adalah penting bahawa terdapat tumit kecil yang luas.
6. Satu-satunya kasut mestilah keras dan tidak tergelincir.
Bagaimana untuk merawat kaki rata pada kanak-kanak. Punca, gejala, diagnosis, pencegahan dan kaedah rawatan
Mengikut perangkaan perubatan, pada tahun pertama kehidupan, kanak-kanak sering mempunyai kecenderungan untuk kaki rata. Bagaimana perataan lengkungan kaki dirawat, ibu bapa perlu tahu secara terperinci untuk mengawal proses pembetulan yang panjang.
Punca kaki pada kanak-kanak
Faktor mencegah pembentukan kaki normal:
- kelainan genetik yang berkaitan dengan perkembangan tisu penghubung yang tidak normal berbanding dengan gangguan lain sistem muskuloskeletal;
- kecederaan pada pergelangan kaki, tarsus (satu set tulang kaki);
- pecah ligamen, tendon di gerbang;
- lumpuh pada otot kaki dan kaki bawah;
- riket, mengganggu struktur tulang dan ligamentous tissue kerana kekurangan vitamin D3.
Lebih daripada 80% kes kecacatan kaki kanak-kanak, kehilangan keupayaan menyerap kejutan dikaitkan dengan obesiti, kasut sepatu yang tidak sepadan, dan aktiviti fizikal yang tidak konsisten dengan usia.
Jenis tapak kaki pada kanak-kanak
Perataan lengkungan kaki itu adalah semula jadi dan diperolehi.
Di samping itu, penyakit ini dikelaskan mengikut jenis pengembangan kaki:
- membujur - sepanjang tumit kaki;
- melintang - sepanjang paksi jari;
- digabungkan - serentak dalam 2 arah.
Kesakitan rata
Kecacatan Pallospalgus tanpa rawatan yang sewajarnya tidak dapat dielakkan:
- Ijazah - ringan. Jangkitan kaki berbentuk normal, sakit selepas berjalan, tetapi selepas rehat mereka pulih. Ketinggian gerbang - 25-35 mm.
- Ijazah II - sekejap. Kaki diperpanjang dengan ketara, gerbang membujur dan / atau melintang diturunkan menjadi 25-17 mm, dengan penurunan ketinggiannya lebih ketara pada waktu petang; jalan keluar terganggu, ada kelab kaki; disebabkan oleh ubah bentuk sendi besar, kesakitan menjadi lebih lama, meluas ke lutut.
- Gred III - ketinggian gerbang di bawah 17 mm, kelengkungan rata-valgus kaki diperhatikan dengan pergantungan pada bahagian dalam, penyakit keseluruhan sistem muskuloskeletal; Keamatan kesakitan adalah lebih tinggi; toleransi beban adalah minimum.
Ciri-ciri perkembangan penyakit pada kanak-kanak 3-5, 10-12 tahun
Sehingga umur 3 tahun, kaki anak itu belum lagi naik di zon sokongan. Otot lemah, ligamen, tulang tidak boleh membentuk gerbang kuat. Kaki rata pada kanak-kanak, bagaimana untuk merawatnya - masalah ini berlaku dalam 4-5 tahun, apabila anak-anak sudah aktif dan bergerak banyak.
Biasanya, aktiviti fizikal, penambahan berat badan menguatkan otot, ligamen, merangsang pembentukan lengkung membujur dan melintang. Jika kaki kanak-kanak dipengaruhi oleh faktor negatif kongenital atau yang diperolehi, kaki tidak dapat memperoleh sifat menyerap kejutan.
Seorang kanak-kanak 4-5 tahun didiagnosis dengan kaki rata, kerana dia limps, mengalihkan kakinya, tidak dapat berjalan setanding dengan rakan-rakannya, sentiasa mengadu keletihan. Flatfoot pada kanak-kanak, bagaimana memperlakukannya harus diselesaikan pada usia 7 tahun, kerana dalam masa terdekat 10 hingga 12 tahun tanpa langkah-langkah pembetulan, kecacatan itu diperburuk ke tahap ketiga.
Terdapat keruntuhan kaki ke dalam, kelengkungan berbentuk X disebut dalam zon tumit sepanjang jenis valgus. Pada masa yang sama terdapat sisihan ibu jari ke dalam, dan tulang artikular di pangkalan mereka - ke luar. Kepala ditambah dengan lapisan tisu tulang rawan, yang membawa kepada penonjolan benjolan. Jarum yang ditarik keluar dari tempat mereka bertindih di sebelah tetangga.
Kekurangan susut nilai dalam gerbang yang belum dimajukan meningkatkan beban pada sendi pinggul dan tulang belakang, yang menyebabkan kesakitan teruk di kawasan ini.
Komplikasi penyakit
Rawatan flatfoot pada kanak-kanak, sebagai satu set langkah pembetulan yang teratur dan tepat, akan menyelamatkan dari komplikasi yang tidak boleh diperbaiki:
- anjakan tumit ke dalam (varus), ke luar (valgus);
- neuritis, taji, jagung;
- perubahan degeneratif dan degeneratif dalam sendi kaki dalam bentuk arthrosis, arthritis;
- kelengkungan tulang belakang (scoliosis), hernia intervertebral, osteochondrosis;
- kesakitan yang berterusan dalam sistem locomotor, belakang bawah, belakang, kepala.
Gejala penyakit
Tanda-tanda flatfoot yang harus memberi amaran kepada ibu bapa:
- aduan keletihan, sakit di kaki, bukan hanya selepas berjalan, tetapi juga selepas berjalan, lama berdiri;
- menghapuskan tepi dalam sepatu, kemunculan eyewash yang mantap, yang menunjukkan perkembangan kecenderungan kaki yang salah;
- limping;
- penurunan pada petang kebangkitan normal kaki.
Kepada doktor untuk memimpin kanak-kanak itu?
Doktor pertama untuk memberi nasihat mengenai kaki rata akan menjadi pakar pediatrik. Berdasarkan sejarah perkembangan kanak-kanak, aduan, pemeriksaan visual, dia menilai gambar klinikal awal dan membuat keputusan tentang rujukan kepada pakar.
Bagaimana untuk merawat kaki rata pada kanak-kanak dalam setiap kes, membuat keputusan pakar bedah ortopedik, pakar bedah. Pakar perubatan yang lain mungkin terlibat, yang mempunyai kecekapan termasuk sebab-sebab yang menimbulkan penyakit.
Bagaimana cara mengukur kaki rata pada seorang kanak-kanak
Pada usia 5 tahun, tanda-tanda kecacatan pada bayi akan kelihatan walaupun kepada ibu bapa tanpa pendidikan perubatan. Yang paling penting adalah tapak kaki. Untuk melakukan ini, tapak kaki dihiasi dengan minyak bunga matahari atau cat cat air dan minta bayi berdiri selama setengah minit pada kertas bersih.
Di tengah antara cetakan anda perlu memegang paksi menegak simetri. Dari situ ke tempat yang teduh sempit garis tegak lurus dibentangkan ke pinggir luar cetakan.
Perbandingannya adalah mudah:
- segmen mendatar di kawasan yang tidak diketahui lebih panjang daripada yang dicelup, yang bermaksud kenaikannya agak tinggi;
- kawasan berlorek adalah lebih luas, jadi gerbang itu diturunkan;
- seluruh kaki dicetak sepenuhnya, jadi tahap meratakan adalah maksimum.
Perubahan bentuk melintang dengan cara ini adalah sukar untuk dikesan. Jenis flatfoot ini kelihatan apabila kaki telah dilanjutkan di bahagian depan dan terdapat masalah dengan kasut.
Kaedah diagnostik klinikal
Dalam diagnostik pediatrik flatfoot beberapa kaedah digunakan:
- podografi dengan bantuan kasut dengan kenalan sensitif membetulkan kelurusan pergerakan, sudut putaran kaki, lebar langkah, tempoh setiap fasa;
- elektromilografi meneliti aktiviti, nada otot;
- ujian komputer semasa berjalan tanpa alas kaki pada platform khas menjejaki biomekanik pergerakan.
Sekiranya doktor tidak mencukupi kaedah ini, radiografi ditetapkan.
Tikar ortopedi untuk kaki rata
Kaki kaki pada kanak-kanak, bagaimana untuk merawatnya tanpa pembedahan - tugas ini telah direalisasikan di tikar ortopedik: dari getah lembut untuk bayi sehingga umur 3 tahun, dari silikon elastik yang lebih elastik atau dengan batu semulajadi untuk kanak-kanak yang lebih tua. Dalam kes pertama, ia digunakan untuk tujuan prophylactic, di kedua - dengan pembetulan.
Produk berwarna-warni, cerah dihasilkan dalam pelbagai variasi saiz, bentuk, bilangan bulu urut dan vila. Rugs boleh disatukan bersama seperti teka-teki, mewujudkan jejak panjang dengan cetek selebar dan kelegaan yang besar. Di bilik tidur kanak-kanak, blok ortopedik disambungkan ke permaidani lantai.
Titik penting - kanak-kanak tidak boleh terluka. Sebelum memilih produk ortopedik, anda harus berunding dengan doktor apa jenis dan ketinggian koronasi sesuai dengan keadaan kaki dalam kes tertentu.
Berjalan, joging mudah di atas tikar ortopedik perlu dilakukan sekurang-kurangnya 5-10 minit. setiap hari Untuk 1-1.5 tahun, otot, ligamen, sendi akan menguatkan. Kanak-kanak belajar pergerakan berirama, menyingkirkan rasa sakit, bengkak, kekejangan. Tikar ortopedi memberikan sebahagian daripada kesannya sebagai sebahagian daripada program komprehensif rawatan yang ditetapkan.
Kasut ortopedik
Kasut kanak-kanak pembetulan sepanjang hari mengekalkan sistem muskuloskeletal dalam kedudukan semula jadi. Disebabkan ini, kapal tidak mencubit, edema tidak berkumpul, kestabilan kaki ke beban meningkat dengan berjalan.
Anda perlu memilih kasut mengikut kriteria yang ketat:
- bahan semula jadi (kulit, suede, nubuck, gabungan tekstil dengan kulit), pencelupan bukan toksik;
- kets di atas pergelangan kaki, memastikan kedudukan tumit yang betul, pergelangan kaki;
- jahitan luar sahaja;
- lembut tepi bahagian atas, penyadap dalaman di sisi sebagai perlindungan terhadap keretakan;
- penetapan kaki yang ketat dengan tali velcro;
- jumlah ruang dalaman yang membolehkan untuk meletakkan insoles, sokongan lengkung ketinggian yang diperlukan dari bengkok;
- Tumit Thomas - lebar, mengagihkan secara seragam beban, dengan bahagian dalaman yang panjang yang tidak membenarkan runtuh, kilasan;
- outsole - bermunculan, dengan roll untuk gait yang betul, tidak licin, tidak berbahaya (Technogel poliuretana, TEC termoplastik, Vinyl EVA);
- bukaan untuk akses udara, injap sampingan pada tumit;
- Panjang stok tidak melebihi 1 cm.
Kanak-kanak harus selesa dengan kasut pembetulan di rumah dan di jalanan. Keselesaan yang lebih besar dicapai kerana sokongan lengkungan individu yang dipilih. Di bawah keadaan ini, gerbang yang betul dibentuk.
Model ortopedik berkualiti tinggi untuk semua musim dihasilkan oleh syarikat Turki TM "Ortopedia", Minimen; Rusia - Totto, Skorokhod, Orthodontist. Pada pematuhan semua keperluan untuk ortopedik harga jenama-jenama ini lebih rendah daripada Eropah. Memakai kasut khas sepatutnya digabungkan dengan berjalan kaki di atas permukaan yang longgar - pasir, batu kecil kecil licin.
Rawatan urut
Urutan pembetulan memberi kesan positif kepada kanak-kanak, kerana sistem tulang mereka mengeras. Dalam kes patologi kongenital, anda boleh bermula dengan 1.5-2 bulan. Bagi kanak-kanak yang mengalami kecacatan ringan, sekurang-kurangnya 12 sesi akan diperlukan setiap hari, untuk gangguan yang teruk, sekurang-kurangnya 20. Mereka dijalankan selama 7-20 minit setiap satu. dua kali sehari, 1 kursus untuk setiap suku tahun.
Urut menyebabkan tergesa-gesa darah ke tisu lembut dan keras, memastikan pemakanan mereka, oksigenasi. Pendedahan kepada tangan, tikar urut, bola mengaktifkan aliran limfa, bengkak, genangan. Urutan meningkatkan proses metabolik, penghantaran isyarat saraf, nada dan melegakan otot motor, menguatkan sendi, melegakan kesakitan.
Ibu bapa hanya boleh melakukan jenis urut yang mudah, yang diajar oleh seorang pakar ortopedik. Dengan kecacatan kompleks yang mempengaruhi kedua-dua kaki dan jabatan lain, hanya ahli terapi urut yang berpengalaman, yang tahu anatomi kaki, yang dengan mahir mengawal tekanan dan reaksi pesakit, boleh mempercayai kesihatan anak.
Prosedur profesional bermula dari belakang, di mana nod saraf tertumpu. Seterusnya, proses keseluruhan permukaan paha, kaki dan pada akhir - kaki.
Di rumah, teknik urut manual berikut dibenarkan:
- dalam kedudukan mendatar kanak-kanak itu untuk melakukan menggosok, meneguk, mengusap setiap kaki dari pergelangan kaki ke pangkal paha, iaitu, dari pinggir ke pusat;
- dari jari-jari ke pergelangan kaki melewati pergerakan jarum pekeliling di hujung jari;
- secara bergantian menggosok tapak kaki di arah melintang dengan kelapa sawit;
- melengkapkan penumbuk, menyisir sisir membuat gerakan perit ke atas gerbang kaki;
- menaikkan kaki kanak-kanak secara bergantian, bengkok di lutut, mengurut tumit dan bahagian bawah jari dengan kedua tangan, ibu jari, bersandar di gerbang kaki.
Keamatan tekanan tidak boleh menyakiti.
Gimnastik terapeutik
Flatfoot pada kanak-kanak, baik dirawat dan dicegah, boleh dicapai melalui latihan harian. Kompleks ini disusun secara individu oleh doktor ortopedik dan doktor terapi fizikal. Pada tahun pertama kehidupan, senam pasif adalah dengan bantuan tangan ibuku.
Asas latihan terapi adalah latihan yang diuji dengan amalan yang panjang:
- Duduk meluluskan tumit di atas lantai. Selaras dengan ketat dan berehat jari-jari pada kedua-dua kaki.
- Complicating tugas, jari untuk mengambil kain, ambil objek kecil dari lantai dan menyusun semula.
- Untuk melancarkan tongkat lancar bulat, bola.
- Jari kaki kiri untuk menahan dan menurunkan kaki bawah kaki kanan. Ulang, ubah kaki.
- Duduk di atas lantai dengan kaki dililit dan terpisah, putar kaki anda ke kanan, kemudian ke kiri.
- Berdiri, tangan di atas tali pinggang, kaki sedikit berbeza. Beberapa kali naik ke atas kakinya, turun ke seluruh kaki. Kemudian ayun dari tumit ke kaki.
- Berjalan di bahagian dalam, kemudian di pinggir luar kaki.
- Berjalan kaki di sepanjang rasuk sempit panjang atau tali yang diletakkan di atas lantai.
Pengecasan bermula dengan 3-4 pengulangan, menambah mingguan ke 1. Dengan muzik yang menyeronokkan 10-20 minit gimnastik akan menjadi lebih menarik.
Fisioterapi
Berkesan menambah program rawatan kaki kaki rata:
- elektrostimulasi;
- elektroforesis;
- terapi magnet;
- terapi gelombang kejutan (terapi gelombang kejutan);
- parafin, aplikasi ozocerite.
Rangsangan elektrik dilakukan oleh arus yang lemah. Kenalan dilampirkan pada kaki, semasa sesi, pengecutan otot dilihat, yang akan menyokong lengkungan dan seluruh kaki. Prosedur ini berlangsung beberapa minit, parameternya ditetapkan secara individu. Pegang purata 10 sesi setiap hari.
Angka ini menggambarkan bagaimana untuk merawat kaki rata pada kanak-kanak.
Elektroforesis menggunakan arus untuk mengangkut dadah ke tisu dalaman. Persediaan ditetapkan secara individu. Bagi kanak-kanak yang mengalami ubah bentuk melintang dengan kapal pengapit, Trental yang sesuai. Ia mengaktifkan aliran darah dan limfa, melawan edema, keradangan. Seringkali dadah yang digunakan dengan kalsium.
Pembalut, direndam dalam ubat, digunakan pada kaki, plat elektrod diletakkan di atas. Selama 5-10 minit, zon yang diinginkan adalah tepu dengan bahan-bahan perubatan.
Dengan terapi magnet, solenoid tetap pada kaki - gegelung yang mencipta medan magnet dengan menggunakan arus berdenyut. Untuk 12-15 sesi 20-30 minit. dalam tisu, semua proses yang diperlukan untuk membina otot, menguatkan ligamen dan tulang rawan, membentuk kaki kanan diaktifkan.
UHT - rawatan gelombang frekuensi rendah akustik. Kesan impuls mewujudkan satu siri pukulan pada sebatian padat seperti garam, meningkatkan peredaran darah, metabolisme, pembaharuan sel. 5 prosedur dijalankan seminggu sekali selama 15-30 minit.
Paraffin, ozocerite memampatkan secara mendalam anggota badan yang lebih rendah, meningkatkan peredaran darah, metabolisme, menghilangkan keradangan dan kesakitan. Prosedur itu berlangsung kira-kira sejam. 15-20 kursus diadakan setiap hari atau setiap hari.
Terapi manual
Matlamat ahli vertebrologi adalah untuk membetulkan penggantian radas tulang-tulang, membebaskan salutan, saraf, dan tisu lembut. Untuk 10-15 sesi, kesan sistematik dengan tangan bukan sahaja pada kaki, tetapi juga pada titik-titik badan, yang mempengaruhi keadaan kaki, berlaku.
Dalam kes ini, sesetengah otot berehat selepas penyingkiran beban berlebihan, yang lain diaktifkan untuk berfungsi, tulang mendapat pergerakan biasa, sakit hilang. Peredaran yang dihidupkan semula dalam kapal besar dan kecil mewujudkan keadaan untuk pertumbuhan semula tisu, meningkatkan kekuatan tendon dan ligamen.
Hirudoterapi
Meletakkan lintah perubatan yang bersih membantu mengatasi artritis, perubahan arthrotic sendi:
- aliran darah meningkat;
- meningkatkan imuniti tempatan;
- menyelesaikan keradangan;
- potensi tenaga sel dipulihkan;
- struktur anjal dibentuk;
- kesakitan hilang.
Kesan manfaat hirudoterapi didasarkan pada memperkaya darah dengan enzim yang terkandung dalam lintah. Penyedut darah memohon beberapa keping pada bahagian sendi, benjolan, bengkak dan sakit yang sakit. Selalunya relief sudah dirasai selepas sesi pertama. Sehingga 10 prosedur ditetapkan mengikut budi bicara doktor. Selepas 2-2.5 bulan, kursus boleh diulang.
Hirudoterapi, jika perlu, boleh digunakan pada zaman kanak-kanak kecil, tetapi sebaiknya dari umur 10 tahun, apabila tindak balas badan terhadap enzim lebih diramalkan.
Operasi
Kaki rata pada kanak-kanak, bagaimana untuk merawat kecacatan yang tinggi, kelengkungan berbentuk X - masalah ini diselesaikan secara beroperasi:
- pemanjangan, pengurangan, penguatan tendon;
- plastik metatarsal (jari) tulang;
- arthroeresis penyambung bersama subtalar 1-1.5 tahun untuk sokongan lengkungan dalaman untuk membentuk kedudukan tumit yang betul.
Operasi dikendalikan tidak lebih awal daripada 8 tahun, tetapi tidak melebihi 17 tahun. Tempoh ini dianggap optimum, kerana imuniti telah cukup terbentuk, dan kepekaan tulang masih memungkinkan untuk membetulkan kedudukan mereka.
Langkah-langkah pemulihan adalah sama dengan program terapi konservatif. Untuk masa yang lama, kanak-kanak diberikan rejimen yang merangkumi fisioterapi, terapi senam, urutan, pemakanan yang betul, dan kasut ortopedik.
Prognosis untuk kaki rata pada kanak-kanak
Platana ploskalgalgusnaya dapat disembuhkan pada peringkat awal - ringan, sederhana. Dalam patogenesis parah, perubahan degeneratif dan dystrophik menjejaskan kawasan tulang belakang, jadi ubat tidak memberikan jaminan untuk pemulihan sepenuhnya. Walaupun selalu terdapat peluang untuk keajaiban.
Pencegahan kaki pada kanak-kanak
Anda perlu menjaga berjalan kaki yang betul sebelum bayi mula berjalan. Untuk melakukan ini, enam bulan dan setahun selepas kelahiran, dia perlu diperiksa oleh pakar ortopedik atau pakar bedah. Malah prasyarat yang tidak ketara untuk penyakit ini dapat dilihat oleh pakar pakar yang berpengalaman.
Pada peringkat awal, penting untuk mencegah riket. Untuk tujuan ini, kanak-kanak perlu mendapatkan jumlah vitamin yang mencukupi. Cahaya matahari yang menembusi kulit semasa berjalan menyediakan sintesis semula jadi vitamin. Dalam musim mendung sejuk, defisit memberi pampasan kepada rakan farmasi. Dosisnya ditetapkan oleh pakar pediatrik.
Tidak mustahil dari masa ke masa untuk menggalakkan bayi bersendirian, berdiri, berjalan. Tubuh tahu terbaik apabila tisu lembut dan keras siap untuk beban sedemikian. Tempoh yang paling penting untuk perubahan rata-valgus ialah 3-7 tahun. Pada usia ini, sekurang-kurangnya sekali setiap 1-2 bulan, cap jari harus diuji di rumah, perbandingan visual simetri kaki apabila berdiri.
Pemakanan kanak-kanak juga penting dalam pencegahan gangguan. Kanak-kanak perlu diberi makan, tetapi tanpa makan berlebihan dan pengumpulan lemak.
Badan yang semakin membesar untuk membina tisu-tisu baru yang tahan lama diperlukan sepenuhnya:
Semua jenis produk tenusu amat disyorkan untuk kanak-kanak. Mereka membekalkan protein dan kalsium dalam kuantiti yang banyak, molekulnya tertanam dalam serat kolagen-elastin, struktur tulang dan rawan sendi dan menguatkannya.
Untuk pembentukan kaki yang betul adalah jenis cahaya yang berguna untuk daging dan ikan, kacang-kacangan, soba, kaya dengan protein. Kami memerlukan hidangan dari produk dengan kandungan kolagen yang tinggi, bahan gelling - aspic dari ekor daging lembu, drumsticks, pencuci mulut dengan gelatin semulajadi.
Buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin, tepu dengan karbohidrat kompleks, memberikan sel-sel tenaga yang banyak. Sebaliknya, karbohidrat cepat dari muffin, gula-gula, minuman manis menyumbang kepada pengumpulan deposit lemak, jadi penggunaan gula-gula perlu terhad.
Nasihat kepada ibu bapa tentang pencegahan dan rawatan dari kaki rata pada kanak-kanak
Melindungi kanak-kanak dari ubah bentuk mungkin aktiviti fizikal kaki, kasut yang selesa, berjalan tanpa alas kaki. Ibu bapa harus membantu kanak-kanak untuk membangunkan postur yang betul dan berjalan kaki - mengajar bagaimana untuk menjaga belakang anda lurus, orientasi kaus kaki anda ke hadapan, jangan gulung kaki anda ke sisi.
Adalah perlu untuk memberi kanak-kanak peluang untuk berjalan di rumah tanpa kasut sekurang-kurangnya sebahagian daripada hari, mengatur agar dia berjalan tanpa alas kaki di pantai, laluan kesihatan, di mana permukaan yang tidak rata bahan-bahan semulajadi bergantian, jambatan dalam bentuk kayu balak atau tali yang ketat.
Ibu bapa perlu memilih kasut kasual yang selesa yang tidak ditekan, jangan menggantung kaki mereka. Ketinggian mandatori ketinggian 1/14 dari panjang kaki, penonjolan di bawah selimut untuk mengekalkan lengkungan. Anda boleh meletakkan berayun, lengkung anjal menyokong Bykov. Mereka berfungsi seperti mata di dalam kereta, mengaktifkan kerja sistem ligamen-otot dan tidak membiarkan kaki letih.
Pemahaman orang tua tentang pentingnya pencegahan dan rawatan awal pada kaki pada kanak-kanak, menurut orthopedis, akan mengurangkan statistik morbiditi.
Video mengenai tapak kaki pada kanak-kanak, sebab, gejala dan kaedah rawatannya
Doktor Komarovsky mengenai kaki kaki kanak-kanak:
Bagaimana untuk mengenali kaki rata dalam kanak-kanak, nasihat pakar: