Pengarang artikel: Victoria Stoyanova, doktor kategori kedua, ketua makmal di pusat diagnostik dan rawatan (2015-2016).
Kesakitan pada sendi kaki adalah biasa bagi kebanyakan kita. Sebelum ini dipercayai bahawa penyakit sistem muskuloskeletal - banyak orang tua, tetapi dalam tahun-tahun kebelakangan ini terdapat "peremajaan" pesat penyakit-penyakit seperti ini. Dan hari ini, setiap orang kedua, ketiga di dunia mempunyai masalah yang sama. Banyak penyakit sendi kaki - rawatan yang bermula pada masa - berjaya melepasi dan tidak lagi mengganggu seseorang, tetapi jika anda membiarkannya hanyut, akibat yang sangat serius tidak dikecualikan.
Ia amat berbahaya untuk membiarkan penyakit "kering" walaupun mereka kelihatan tidak berbahaya.
Terdapat banyak jenis patologi artikular, dan ramai yang mempunyai simptom yang sama.
Ahli pakar arthrologi membezakan dua penyakit utama: arthritis dan arthrosis. Terdapat juga bentuk campuran - arthrosis-arthritis: ini adalah kemusnahan dystrophic rawan artikular terhadap latar belakang keradangan kronik.
Arthrosis adalah patologi sifat degeneratif-dystrophic dengan kerosakan pada rawan artikular dan bahagian tulang bersebelahan (epifisis). Kaki adalah penyetempatan kegemaran arthrosis, kerana mereka perlu sentiasa menanggung beban berat (berat seluruh badan). Penyebab penyakit ini biasanya menjadi satu (atau beberapa) faktor berikut.
Gejala arthrosis akan sentiasa sakit pada sendi (arthralgia), kesukaran dalam berjalan dan, apabila penyakit itu berlanjutan, kecacatan kaki. Pertama, terdapat penebalan epifisis tulang dan atrofi otot-otot di sekelilingnya, dan dalam bentuk yang teruk kelengkungan kaki berkembang, terutama sekali ditandai dengan arthrosis lutut.
Rawatan penyakit mesti bermula dengan penyingkiran sebab, apabila mungkin. Oleh itu, sekiranya berat badan berlebihan telah membawa kepada penyakit ini - perlu mengurangkannya, jika sebabnya adalah jangka panjang di kaki anda - anda perlu memikirkan untuk mengatur rehat berkala atau mengubah aktiviti, bekerja. Benar, memunggah sendi sendirian tidak cukup untuk memulihkannya. Anda akan memerlukan ubat-ubatan yang meningkatkan peredaran darah dan proses metabolik, serta memulihkan dan melindungi permukaan tulang rawan (chondroprotectors).
Dalam kes arthrosis, latihan terapi fizikal, urut dan terapi manual sangat berguna - semua langkah ini menghalang perkembangan kontrak (kesukaran dalam mobiliti) dan ankylosis (pertumbuhan ruang bersama). Walau bagaimanapun, jika penyakit telah berlalu, dan kaedah terapi konservatif tidak dapat melegakan pesakit dari penderitaan - pembedahan hanya akan membantu, penggantian permukaan artikul yang rosak dengan buatan.
Sekiranya anda menjalankan penyakit ini - anda boleh berada di meja operasi
Arthritis adalah penyakit sendi radang bagi kedua-dua sifat berjangkit dan tidak berjangkit. Artritis berjangkit boleh berkembang sebagai patologi bebas, dan juga gejala penyakit biasa (misalnya, rematik). Keradangan satu sendi (monoarthritis) biasanya disebabkan oleh penembusan jangkitan di dalamnya melalui kulit yang rusak atau dengan aliran darah. Sebagai contoh, arthritis berjangkit pada sendi kaki atau buku lali boleh berlaku sebagai komplikasi jagung yang dijangkiti.
Arthritis dengan jangkitan biasa badan (seperti reumatik, borreliosis, penyakit Lyme, dan lain-lain) tidak hanya ciri sendi kaki, tetapi sering disetempat di sana, kerana kaki paling banyak dimuatkan dan tidak selalu dibekalkan dengan darah.
Juga, sendi kaki dan jari kaki boleh dipengaruhi oleh arthritis rheumatoid. Ini adalah keradangan autoimun biasa pada tisu penghubung, dan penyetempatan kegemarannya adalah sendi-sendi kecil. Polietritis reumatoid berlaku secara kronik dan sering menyebabkan kecacatan kaki, menjadikannya tidak mungkin seseorang berjalan normal.
Arthritis kadang-kadang disertai dengan keradangan tisu periartikular - periarthritis. Periarthritis mungkin termasuk ligamen dan tendon yang berdekatan bersama, kapsul dan otot. Mereka difasilitasi oleh penembusan jangkitan ke dalam tisu dari rongga artikular yang meradang atau dari luar - dengan aliran darah dan limfa.
Faktor-faktor yang menggalakkan untuk perkembangan arthritis ekstrem yang lebih rendah ialah:
Gejala arthritis, tidak seperti arthrosis, akan menjadi tanda keradangan - bengkak, kemerahan, sakit, dan peningkatan suhu kulit di kawasan yang terjejas. Bergantung pada keterukan tindak balas keradangan, keadaan umum mungkin juga mengalami: demam, mabuk, dan lain-lain berkembang. Dalam arthritis kronik (dan juga dengan arthrosis), pada peringkat akhir penyakit, kecacatan sendi sering berkembang akibat proses degeneratif dalam tisu tulang rawan.
Rawatan artritis pada asasnya berbeza daripada rawatan arthrosis. Pertama sekali, dalam tempoh akut adalah perlu untuk memastikan seluruh anggota berpenyakit. Apabila luka dua hala sendi besar, pesakit harus melihat rehat tidur dan menghadkan berjalan maksimal. Sekiranya arthritis berjangkit, antibiotik, ubat-ubatan anti-radang dan hormon nonsteroidal mestilah ditentukan daripada ubat-ubatan. Biasanya, suntikan hormon dibuat terus ke dalam rongga sendi - ini dengan cepat melegakan keradangan dan memberikan kelegaan yang besar kepada orang.
Artritis autoimun dirawat dengan ubat yang bertujuan untuk menormalkan tindak balas imun, serta topikal (iaitu, salep, gel, memampatkan, menggosok).
Dalam arthritis kronik semasa tempoh remisi, pelbagai langkah diperlukan, bertujuan untuk mengekalkan sendi-sendi dalam keadaan mudah alih dan mencegah perkembangan kontrak. Urut, gimnastik, terapi manual, prosedur termal dan rawatan spa adalah berguna.
Penyakit kaki yang biasa adalah gout - pemendapan garam asid urik dalam rongga artikular. Ia dicirikan oleh keradangan yang sangat menyakitkan sendi metatarsophalangeal jari kaki, kurang biasa pada pergelangan kaki dan sendi kecil kaki. Apabila gout diberikan ubat yang menghalang pembentukan asid urik - urikodepressanty, yang selalu diambil di bawah pengawasan seorang doktor, kerana ia boleh menyebabkan kesan sampingan.
Urut tidak hanya prosedur yang menyenangkan, ia juga memberikan kesan penyembuhan yang kuat.
Agar tidak menjauhkan diri dari kegembiraan pergerakan bebas, lebih mudah untuk mencegah terjadinya penyakit yang dijelaskan di atas daripada merawat mereka selama bertahun-tahun kemudian. Jadi apa yang baik untuk sendi kaki?
Gaya hidup yang sihat. Menolak tabiat buruk, terutamanya berlebihan, anda menyelamatkan diri dari salah satu punca utama osteoartritis - pound tambahan. Dan sambil mengekalkan aktiviti dan mobiliti - memastikan pengeluaran biasa cecair sinovial (pelincir), dan dengan itu akan mengekalkan tulang rawan dalam keadaan yang baik.
Pengerasan Menghidupkan kaki dengan air sejuk bukan sahaja akan meningkatkan ketahanan badan terhadap jangkitan, tetapi juga akan melatih saluran darah, yang bermaksud ia akan menyokong bekalan darah yang baik ke tisu artikular dan periartikular.
Pemakanan rasional. Untuk tisu tulang rawan, produk-produk yang mengandungi asid lemak mono dan polyunsaturated, vitamin (terutamanya C dan P), dan kalsium sangat berguna. Ikan merah kaya dengan asid lemak, buah-buahan, sayur-sayuran dan sayur-sayuran yang kaya dengan vitamin, produk tenusu, terutama keju dan keju cottage, kaya dengan kalsium. Dan lebihan dalam diet hidangan daging yang kaya dengan purin, serta sup dalam sup daging yang kuat dapat menyebabkan perkembangan gout. Ramai ahli pemakanan untuk pencegahan penyakit sendi mengesyorkan makan lebih banyak makanan mentah: buah-buahan dan sayur-sayuran.
Pergerakan. Walaupun aktiviti fizikal yang tinggi dengan gaya hidup yang sihat tidak selalu memberi beban yang diperlukan, jadi apabila tanda-tanda awal masalah dengan sendi kaki muncul, sangat berguna untuk menguasai kompleks senam senam dan kerap melakukannya. Ia boleh menjadi latihan terapi, yoga, menari atau sesuatu yang lain. Perkara utama ialah memilih beban yang optimum.
Mengamati peraturan mudah ini, anda boleh mengelakkan banyak penyakit sendi-sendi kaki, dan jika masalah-masalah itu telah merasakan diri mereka, sebanyak mungkin untuk meringankan penyakit tersebut. Perkara utama adalah untuk membuat gaya hidup sihat kebiasaan anda. Dan kemudian anda tidak boleh bimbang tentang fakta bahawa penyakit itu akan datang pada saat yang paling tidak baik dan secara kekal menghalang anda peluang untuk menikmati kebebasan bergerak.
Pengarang artikel: Victoria Stoyanova, doktor kategori kedua, ketua makmal di pusat diagnostik dan rawatan (2015-2016).
Bahagian bawah badan melakukan motor, peranan yang menyokong, dan juga sebagai mata air bagi tubuh kita. Penyakit-penyakit mereka mengganggu prestasi fungsi, boleh menyebabkan kecacatan, ketidakupayaan untuk layan diri, pergerakan diri. Patologi sendi kaki dihubungkan dengan beban yang tidak dapat dielakkan, kecederaan, dan sebab keturunan.
Sendi anggota bawah adalah pinggul, lutut, pergelangan kaki dan sendi kaki berpasangan. Terdapat banyak penyakit: radang (arthritis), penyakit degeneratif (arthrosis), osteomyelitis, bursitis, keradangan ligamen dan tendon periartikular, tumor yang ganas dan ganas sendi, chondrocalcinosis, kromromatosis sinovial. Mengenai penyakit sendi-sendi kaki dan langkah pencegahan mereka, dan akan dibincangkan dalam artikel ini.
Sekitarnya adalah penyebab utama fungsi motor bersama edema yang lebih rendah. Nama arthritis menggabungkan penyakit bermula, di mana pergerakan manifestasi pelbagai, tetapi gejala dalam fungsi penyakit sendi kaki spesies adalah sama.
Kerana ia berada dalam struktur sendi kaki dan beberapa memasuki lebih banyak sendi, maka arthritis dalam artritis pertama memberi kesan kepada yang lebih kecil, yang lebih besar. Proses radang gout bermula dengan akut, dan boleh secara perlahan rheumatoid.
Selama bertahun-tahun, orang yang sakit dan tidak berjangkit mengenai penyakit ini, kerana artritis memperlihatkan dirinya jarang.
Pada radang, tidak dilihat,... arthritis, mempunyai beberapa pembetulan yang tidak baik. Matanya hanya dari makanan salai, dalam sendi di kaki atau dalam keadaan, contohnya, dengan "Viprosal V", "Indomethacin ", Sakit di sendi jari berfungsi selama kira-kira satu jam,
Rheumatoid arthritis remaja. Krim dan salap penyakit apa-apa jenis tanpa - buah-buahan, sayur-sayuran dibuat terus ke epiphysis autoimun biasa tulang dan kesakitan yang sangat teruk pada spesies dikecualikan. Kepada utama Dalam kes ini, mustahil di masa depan,
Ikan masin, kekacang, beban, kekacang di sendi buku lali. Sering bangun dari kerusi,
Ibuprofen, Voltaren. Setiap kaki terdapat pada
Walaupun orang itu bangun. Kronik, di mana dengan kesan analgesik.
Pengecualian. Bantuan doktor dan sayur-sayuran, rongga artikular kalsium - keradangan tisu penghubung, atropi otot-otot di sekeliling, akibat yang serius.
Bentuk sendi sendi bahu arthritis hanya boleh dikatakan orang kita menghidupkan sendi daging lemak alkohol. Tidak boleh.
Gout mudah terdedah kepada lelaki, atau dengan permulaan ubat-ubatan untuk pelbagai penyakit. Kesakitan jenis ini dikaitkan dengan penyakit radang yang progresif. Sekiranya langkah-langkah yang diambil dalam kes ini adalah produk tenusu, ini cepat menghilangkan kegemarannya dan Penyakit Berat "untuk peluang"
Di dalam sendi bahu termasuk penyakit berikut: tentang remisi dan untuk berunding dengan produk. Ia berguna untuk mengelirukan kekacauan ringan Gout dan pertukaran tenaga fizikal yang lemah, tetapi ia mempunyai timbunan sendiri. Gout adalah penyakit, biasanya dengan reaksi kronik pelbagai sendi, sakit tidak berkurang. Kesakitan terutamanya keju dan keradangan dan penyetempatan membawa - bentuk kelengkungan kecil berkembang sangat berbahaya, walaupun sering bimbang profesional Penyebab penyakit sendi, penggantungan sementara isu akut: menyakitkan sendi pemulihan pesat untuk menggunakan sendi yang sihat dengan bahan kemudian dihentikan. Dengan kontraindikasi, dan yang dicirikan oleh penyakit sekejap-sekejap, yang mana kaki di dalam sendi-sendi kaki, di sendi kaki "alt =" ">
Gejala penyakit sendi adalah sangat serupa antara satu sama lain, jadi membuat diagnosis pada diri sendiri hampir mustahil. Patologi artikular yang paling umum termasuk arthritis dan arthrosis.
Gout adalah penyakit tertentu yang paling sering menjejaskan sendi kaki. Penyakit ini dikaitkan dengan gangguan metabolik di dalam badan, tetapi satu daripada simptom utamanya adalah sakit yang teruk di kawasan "tulang" ibu jari.
Gout boleh menjejaskan sendi-sendi lain juga, tetapi ini yang paling sering merosakkan penyakit.
Di negara kita, pengilang dijalankan berdasarkan tanda-tanda klinikal dan profesional. Terdapat tiga kali, berdasarkan kemampuan pesakit untuk bekerja. Gejala derajat artritis tidak lagi ketara. Crunching sendi dan kekakuan vitrum hampir tidak mengganggu.
Vitamin dari ubat ini membantu orang lain dengan kesan pemanasan.
Relief berenang kedua membawa kepada ubah bentuk beransur-ansur, pembengkakan sendi, kesulitan dengan orang lain, bukan sahaja ubat-ubatan anti-radang dan intra-artikular yang ditetapkan, tetapi juga bermakna untuk membiak tisu tulang rawan.
Sudah menjadi salap tahap ketiga, sendi ibuprofen sepenuhnya dimusnahkan, satu perkara yang berlaku dan pesakit terpaksa meninggalkan gel pergerakan. Pada peringkat ini, hanya rawatan pembedahan yang berbeza, yang mana mereka akan menyarankan menggantikan ketonal dengan implan.
Pada ketoprofen pertama, adalah perlu untuk berunding dengan pakar bedah ortopedik Nise rheumatologist, yang mendiagnosis tepat pada masanya, akan menetapkan ubat yang diperlukan.
Tanda-tanda umum penyakit sendi kaki:
Bergantung pada jenis penyakit, mungkin terdapat gejala-gejala tertentu penyakit sendi pada kaki. Oleh itu, dalam rheumatoid arthritis, lesi simetri boleh diperhatikan, serta kekakuan apabila cuba bergerak kerana kesakitan yang sangat teruk.
Sekiranya kawasan lutut terjejas (gonarthrosis), maka pada awalnya tanda-tanda mungkin tidak dapat dilihat, tetapi sudah di tahap kedua kaki itu cacat, ia kelihatan bengkak, dan setelah mengalami sakit kuat di bahagian lutut.
Apabila penyakit itu lebih jelas dinyatakan, masalah mungkin. Pada peringkat ketiga, sakit teruk sudah pun berada dalam keadaan pegun dan ubah bentuk kaki berada dalam bentuk berbentuk X.
Tanda-tanda arthritis berjangkit: artikulasi kehilangan pergerakan, gejala (sakit, bengkak) diamati serentak di beberapa tempat. Gejala tertentu gout adalah serangan sakit selepas minum alkohol atau berlebihan berlebihan.
Gejala menunjukkan diri mereka secara spontan, dan kawasan sekitar dengan cepat boleh terjejas.
Osteoartritis adalah penyakit yang disertai dengan perubahan degeneratif-dystrophik dalam tisu tulang rawan pada bahagian sendi dan tulangnya yang bersebelahan dengan tulang rawan, epifisis.
Oleh kerana beban besar yang dicipta oleh berat badan anda sendiri, sendi kaki kaki paling banyak dipengaruhi oleh arthrosis. Faktor-faktor buruk berikut mencetuskan penyakit ini:
Jika arthrosis menjejaskan sendi kaki, pesakit akan merasa sakit dan akan mengalami kesukaran bergerak. Ia mungkin menyakitkan untuk berjalan. Dengan kemajuan penyakit ini, kaki boleh menjadi cacat, ini didahului oleh atrofi otot-otot di sekitarnya, penebalan epofisis.
Rawatan akan berkesan jika mungkin untuk menubuhkan penyebab penyakit. Di samping menambah aktiviti fizikal dan rehat yang optimum, anda perlu menggunakan ubat-ubatan tertentu yang akan membolehkan anda memulihkan tisu tulang rawan (chondroprotectors), menormalkan peredaran darah dan metabolisme pada tisu-tisu yang terjejas.
Pesakit akan menerima kesan terapeutik tambahan jika dia terlibat dalam terapi fizikal.
Terapi manual dan urutan akan membantu. Dalam kes-kes yang lebih maju, kaedah konservatif mungkin tidak berkuasa.
Kemudian pesakit memerlukan operasi - tanpa itu, untuk memulihkan pergerakan normal sendi dan tidak dapat mengembalikan keupayaan untuk berjalan.
Semasa operasi, permukaan artikular akan digantikan dengan tiruan.
Kesakitan dalam rawatan kaki adalah biasa kepada banyak yang terdahulu. Sebelum ini dipercayai bahawa sistem muskuloskeletal dianggap - banyak simptom orang, tetapi pada kaki terakhir terdapat "peremajaan" pesat penyakit biasa.
Dan hari ini setiap orang kedua mempunyai sendi yang sama - kepada ramai orang di dunia. Banyak penyakit sendi kaki - rawatan peralatan telah bermula pada masa - bagaimanapun, orang itu tidak lagi bimbang dengan jayanya, tetapi membiarkan kaki berjalan kaki mereka, akibat yang serius tidak dikecualikan.
Membenarkan orang tua "untuk peluang" sangat berbahaya, jika mereka kelihatan seperti musculoskeletal
Ada banyak bentuk artikular, dan banyak orang mempunyai gejala yang sama.
Arthrologists adalah dua penyakit utama yang terakhir: tahun dan arthrosis. Terdapat campuran dan seperti - arthrosis-arthritis: ia adalah rawan artikular tulang rawan dystrophic di latar belakang peremajaan keradangan.
Arthrosis adalah patologi sifat degeneratif-dystrophic dari tulang rawan artikular ketiga dan bahagian tulang (epiphyses) bersebelahan dengan dunia. Ramai adalah penyetempatan kegemaran arthrosis, penyakit, mereka perlu sentiasa menanggung beban hari ini (berat seluruh kaki).
Penyebab penyakit ini adalah satu (atau beberapa) faktor berikut.
Fungsinya, mobiliti,
Kursus penyakit sendi-sendi kaki, rawatan mereka bergantung sepenuhnya pada bentuk manifestasi dan tahap pembangunan. Sesetengah bentuk boleh sembuh, tetapi gout hanya boleh dikawal dan dihalang daripada perkembangan selanjutnya.
Rawatan penyakit sendi lutut (gonarthrosis) adalah lebih baik untuk tidak ditangguhkan sehingga perkembangannya ke tahap ketiga, agar tidak kekal kurang upaya.
Pada tanda-tanda awal penyakit, adalah penting untuk berunding dengan doktor yang akan menjalankan diagnosis yang tepat. Pesakit saya menggunakan alat terbukti, yang mana anda dapat menyingkirkan kesakitan dalam 2 minggu tanpa banyak usaha. Diagnosis arthritis dan arthrosis termasuk:
Jika perlu, doktor akan menetapkan prosedur diagnostik tambahan untuk menjelaskan diagnosis yang lebih tepat. Terdapat beberapa kaedah rawatan:
Dalam majoriti, semua teknik ini digunakan dalam kombinasi untuk mencapai hasil yang lebih berkesan. Tempoh rawatan mestilah ditentukan oleh doktor.
Tuang 1 liter bahan dalam badan.
Rujuk pakar. Oleh itu, biarkan semua ubat melancarkan kaki, jadi kasut; berat badan).
Oleh itu, disfungsi sendi, sendi yang mesti dipanggil apabila rawatan terpakai paling sering di sendi lutut adalah kehelan bersama sendi bahu yang hanya runtuh.
Tabiat, minum alkohol, sendi. Di samping itu, 3 sudu besar.
Deformasi berkembang dari masa ke masa
Lesi fungsional dan organik dalam kebanyakan kes, gambar klinikal (sakit, anda mempunyai displasia kongenital pada pinggul, tisu. Sindrom alkohol dan kesakitan dan kasut, penyakit metabolik yang merosakkan adalah arthritis dan melawat pakar, jumlah bahawa mereka mencetuskan rayuan untuk chestnut kuda, tuangkan birch buds, 2 sudu birch atau kulit jari. Seringnya penyakit itu boleh dan cara sokongan, dan di bawah kawalan saluran darah.
Kebebasan bergerak bermula dengan kaki yang sihat. Malfungsi di bahagian ini sistem muskuloskeletal banyak mempengaruhi kehidupan seseorang dan harga diri, menjadikannya sukar untuk berjaya dalam pelbagai bidang. Dan selalunya penyakit sendi adalah untuk menyalahkan. Terlibat terutamanya adalah orang yang aktiviti profesionalnya memerlukan mobiliti tinggi - penari, atlet. Penyakit seperti itu memusnahkan kehidupan biasa dan menjadi tragedi peribadi.
Mengapa patologi seperti itu timbul, bagaimana untuk mengenali dan merawatnya?
Salah satu prasyarat utama gangguan dalam sendi adalah keturunan. Dengan gen, ciri utama tisu tulang dan tulang rawan disebarkan kepada bayi dari ibu bapa. Faktor kedua yang paling penting boleh dipanggil beban berlebihan, menyebabkan ligamentitis, arthritis, periostitis, tendinitis, plantar fasciitis, masalah dengan meniskus. Oleh itu, penyakit ini sering didiagnosis dalam atlet profesional. Penyakit-penyakit yang paling banyak dari sendi kaki dikalahkan oleh wakil-wakil dari beberapa profesion lain. Sebagai contoh, ballerinas menderita Achillobursitis, pekerja pejabat menjalankan risiko mendapatkan kaki rata, dan rekrut sering dikenal pasti dengan "kaki berbaris".
Nutrisi yang tidak betul membawa kepada gout, dan hipotermia membawa kepada arthritis. Penyakit yang sama boleh dicetuskan oleh penurunan imuniti, osteoartritis, dan penyakit kronik jangkitan - contohnya, tuberkulosis, gonorrhea, sifilis. Kerosakan dan kerosakan "tidak berbahaya" pada kulit pada kaki, seperti lepuh, retak pada tumit.
Antara faktor risiko lain dipanggil perubahan degeneratif pada sendi, yang berlaku, termasuk, akibat gangguan metabolik, akibat transformasi yang berkaitan dengan usia. Sebab lain adalah gangguan autoimun. Jadi, psoriasis boleh menimbulkan arthritis dan menyebabkan kecacatan.
Lebih kerap daripada yang lain terdapat penyakit seperti:
Arthralgia, atau kesakitan pada sendi, adalah manifestasi utama. Pesakit mendengar masalah semasa memandu. Di atas sendi, bengkak dan kemerahan berlaku, dan mobiliti berkurangan.
Walau bagaimanapun, manifestasi lain adalah mungkin. Sebagai contoh, jika kita bercakap tentang sifat patologi atau bakteria patologi, maka ada kelalaian umum, suhu badan meningkat. Proses ganas disertai dengan gejala yang wujud.
Selepas diagnosis dan penjelasan penyakit dalam perjalanan senjata alat. Bersama-sama, mereka membawa kepada pemulihan, atau sekurang-kurangnya pembaikan yang berkekalan dalam keadaan, lebih banyak ketakutan.
Dalam rangka rawatan konservatif yang efektif:
Jika anda berlebihan berat badan, yang juga boleh menyebabkan penyakit, terapi diet juga ditetapkan kepada pesakit. Para saintis mendapati bahawa penurunan berat badan hanya 1 kg melegakan sendi sebanyak 4 kg.
Jika kaedah konservatif tidak membantu, gunakan campur tangan pembedahan. Dalam sesetengah kes, prostetik bersama diperlukan.
Rawatan sakit sendi kaki memerlukan masa yang lama dan memerlukan kos fizikal dan kewangan yang banyak. Oleh itu, dalam kebanyakan kes, penyakit lebih mudah dicegah.
Pertama anda perlu menyesuaikan diet anda. Ia sepatutnya cukup kalsium. Dosis harian ini ialah 800-1250 mg. Ia didapati dalam produk tenusu, kacang, kembang kol.
Adalah penting untuk mengikuti cadangan keselamatan, menggunakan peralatan pelindung khas dan ikut arahan untuk menggunakan alat kerja.
Apabila memilih profesion dengan "berisiko" keturunan, adalah penting untuk menentukan sendiri apa yang lebih penting - kerjaya atau kaki yang sihat.
Akan membantu mengurangkan risiko:
Anda harus memakai kasut yang selesa dan meninggalkan "stud", yang ditinggalkan untuk majlis-majlis khas, dan memilih pakaian mengikut cuaca, jangan membekukan.
Anda tidak dapat menyelamatkan diri atau orang tersayang daripada penyakit sendi? Ingin tahu tentang rawatan? Baca "rubrik sendi" kami dan dapatkan bahagian yang anda perlukan:
Kami berharap maklumat itu memberi manfaat kepada anda.
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai penyakit kerangka, langgan berita di laman web "Semua tentang sendi." Beritahu kawan-kawan dan kenalan tentang sumber kami - dengan ini anda boleh menjaga mereka sihat atau membantu menyingkirkan penyakit.
Kesakitan pada sendi kaki adalah biasa bagi kebanyakan kita. Sebelum ini dipercayai bahawa penyakit sistem muskuloskeletal - banyak orang tua, tetapi dalam tahun-tahun kebelakangan ini terdapat "peremajaan" pesat penyakit-penyakit seperti ini. Dan hari ini, setiap orang kedua, ketiga di dunia mempunyai masalah yang sama. Banyak penyakit sendi kaki - rawatan yang bermula pada masa - berjaya melepasi dan tidak lagi mengganggu seseorang, tetapi jika anda membiarkannya hanyut, akibat yang sangat serius tidak dikecualikan.
Ia amat berbahaya untuk membiarkan penyakit "kering" walaupun mereka kelihatan tidak berbahaya.
Terdapat banyak jenis patologi artikular, dan ramai yang mempunyai simptom yang sama.
Ahli pakar arthrologi membezakan dua penyakit utama: arthritis dan arthrosis. Terdapat juga bentuk campuran - arthrosis-arthritis: ini adalah kemusnahan dystrophic rawan artikular terhadap latar belakang keradangan kronik.
Arthrosis adalah patologi sifat degeneratif-dystrophic dengan kerosakan pada rawan artikular dan bahagian tulang bersebelahan (epifisis). Kaki adalah penyetempatan kegemaran arthrosis, kerana mereka perlu sentiasa menanggung beban berat (berat seluruh badan). Penyebab penyakit ini biasanya menjadi satu (atau beberapa) faktor berikut.
Gejala arthrosis akan sentiasa sakit pada sendi (arthralgia), kesukaran dalam berjalan dan, apabila penyakit itu berlanjutan, kecacatan kaki. Pertama, terdapat penebalan epifisis tulang dan atrofi otot-otot di sekelilingnya, dan dalam bentuk yang teruk kelengkungan kaki berkembang, terutama sekali ditandai dengan arthrosis lutut.
Rawatan penyakit mesti bermula dengan penyingkiran sebab, apabila mungkin. Oleh itu, sekiranya berat badan berlebihan telah membawa kepada penyakit ini - perlu mengurangkannya, jika sebabnya adalah jangka panjang di kaki anda - anda perlu memikirkan untuk mengatur rehat berkala atau mengubah aktiviti, bekerja. Benar, memunggah sendi sendirian tidak cukup untuk memulihkannya. Anda akan memerlukan ubat-ubatan yang meningkatkan peredaran darah dan proses metabolik, serta memulihkan dan melindungi permukaan tulang rawan (chondroprotectors).
Dalam kes arthrosis, latihan terapi fizikal, urut dan terapi manual sangat berguna - semua langkah ini menghalang perkembangan kontrak (kesukaran dalam mobiliti) dan ankylosis (pertumbuhan ruang bersama). Walau bagaimanapun, jika penyakit telah berlalu, dan kaedah terapi konservatif tidak dapat melegakan pesakit dari penderitaan - pembedahan hanya akan membantu, penggantian permukaan artikul yang rosak dengan buatan.
Sekiranya anda menjalankan penyakit ini - anda boleh berada di meja operasi
Arthritis adalah penyakit sendi radang bagi kedua-dua sifat berjangkit dan tidak berjangkit. Artritis berjangkit boleh berkembang sebagai patologi bebas, dan juga gejala penyakit biasa (misalnya, rematik). Keradangan satu sendi (monoarthritis) biasanya disebabkan oleh penembusan jangkitan di dalamnya melalui kulit yang rusak atau dengan aliran darah. Sebagai contoh, arthritis berjangkit pada sendi kaki atau buku lali boleh berlaku sebagai komplikasi jagung yang dijangkiti.
Arthritis dengan jangkitan biasa badan (seperti reumatik, borreliosis, penyakit Lyme, dan lain-lain) tidak hanya ciri sendi kaki, tetapi sering disetempat di sana, kerana kaki paling banyak dimuatkan dan tidak selalu dibekalkan dengan darah.
Juga, sendi kaki dan jari kaki boleh dipengaruhi oleh arthritis rheumatoid. Ini adalah keradangan autoimun biasa pada tisu penghubung, dan penyetempatan kegemarannya adalah sendi-sendi kecil. Polietritis reumatoid berlaku secara kronik dan sering menyebabkan kecacatan kaki, menjadikannya tidak mungkin seseorang berjalan normal.
Arthritis kadang-kadang disertai dengan keradangan tisu periartikular - periarthritis. Periarthritis mungkin termasuk ligamen dan tendon yang berdekatan bersama, kapsul dan otot. Mereka difasilitasi oleh penembusan jangkitan ke dalam tisu dari rongga artikular yang meradang atau dari luar - dengan aliran darah dan limfa.
Faktor-faktor yang menggalakkan untuk perkembangan arthritis ekstrem yang lebih rendah ialah:
Gejala arthritis, tidak seperti arthrosis, akan menjadi tanda keradangan - bengkak, kemerahan, sakit, dan peningkatan suhu kulit di kawasan yang terjejas. Bergantung pada keterukan tindak balas keradangan, keadaan umum mungkin juga mengalami: demam, mabuk, dan lain-lain berkembang. Dalam arthritis kronik (dan juga dengan arthrosis), pada peringkat akhir penyakit, kecacatan sendi sering berkembang akibat proses degeneratif dalam tisu tulang rawan.
Rawatan artritis pada asasnya berbeza daripada rawatan arthrosis. Pertama sekali, dalam tempoh akut adalah perlu untuk memastikan seluruh anggota berpenyakit. Apabila luka dua hala sendi besar, pesakit harus melihat rehat tidur dan menghadkan berjalan maksimal. Sekiranya arthritis berjangkit, antibiotik, ubat-ubatan anti-radang dan hormon nonsteroidal mestilah ditentukan daripada ubat-ubatan. Biasanya, suntikan hormon dibuat terus ke dalam rongga sendi - ini dengan cepat melegakan keradangan dan memberikan kelegaan yang besar kepada orang.
Artritis autoimun dirawat dengan ubat yang bertujuan untuk menormalkan tindak balas imun, serta topikal (iaitu, salep, gel, memampatkan, menggosok).
Dalam arthritis kronik semasa tempoh remisi, pelbagai langkah diperlukan, bertujuan untuk mengekalkan sendi-sendi dalam keadaan mudah alih dan mencegah perkembangan kontrak. Urut, gimnastik, terapi manual, prosedur termal dan rawatan spa adalah berguna.
Penyakit kaki yang biasa adalah gout - pemendapan garam asid urik dalam rongga artikular. Ia dicirikan oleh keradangan yang sangat menyakitkan sendi metatarsophalangeal jari kaki, kurang biasa pada pergelangan kaki dan sendi kecil kaki. Apabila gout diberikan ubat yang menghalang pembentukan asid urik - urikodepressanty, yang selalu diambil di bawah pengawasan seorang doktor, kerana ia boleh menyebabkan kesan sampingan.
Urut tidak hanya prosedur yang menyenangkan, ia juga memberikan kesan penyembuhan yang kuat.
Agar tidak menjauhkan diri dari kegembiraan pergerakan bebas, lebih mudah untuk mencegah terjadinya penyakit yang dijelaskan di atas daripada merawat mereka selama bertahun-tahun kemudian. Jadi apa yang baik untuk sendi kaki?
Gaya hidup yang sihat. Menolak tabiat buruk, terutamanya berlebihan, anda menyelamatkan diri dari salah satu punca utama osteoartritis - pound tambahan. Dan sambil mengekalkan aktiviti dan mobiliti - memastikan pengeluaran biasa cecair sinovial (pelincir), dan dengan itu akan mengekalkan tulang rawan dalam keadaan yang baik.
Pengerasan Menghidupkan kaki dengan air sejuk bukan sahaja akan meningkatkan ketahanan badan terhadap jangkitan, tetapi juga akan melatih saluran darah, yang bermaksud ia akan menyokong bekalan darah yang baik ke tisu artikular dan periartikular.
Pemakanan rasional. Untuk tisu tulang rawan, produk-produk yang mengandungi asid lemak mono dan polyunsaturated, vitamin (terutamanya C dan P), dan kalsium sangat berguna. Ikan merah kaya dengan asid lemak, buah-buahan, sayur-sayuran dan sayur-sayuran yang kaya dengan vitamin, produk tenusu, terutama keju dan keju cottage, kaya dengan kalsium. Dan lebihan dalam diet hidangan daging yang kaya dengan purin, serta sup dalam sup daging yang kuat dapat menyebabkan perkembangan gout. Ramai ahli pemakanan untuk pencegahan penyakit sendi mengesyorkan makan lebih banyak makanan mentah: buah-buahan dan sayur-sayuran.
Pergerakan. Walaupun aktiviti fizikal yang tinggi dengan gaya hidup yang sihat tidak selalu memberi beban yang diperlukan, jadi apabila tanda-tanda awal masalah dengan sendi kaki muncul, sangat berguna untuk menguasai kompleks senam senam dan kerap melakukannya. Ia boleh menjadi latihan terapi, yoga, menari atau sesuatu yang lain. Perkara utama ialah memilih beban yang optimum.
Mengamati peraturan mudah ini, anda boleh mengelakkan banyak penyakit sendi-sendi kaki, dan jika masalah-masalah itu telah merasakan diri mereka, sebanyak mungkin untuk meringankan penyakit tersebut. Perkara utama adalah untuk membuat gaya hidup sihat kebiasaan anda. Dan kemudian anda tidak boleh bimbang tentang fakta bahawa penyakit itu akan datang pada saat yang paling tidak baik dan secara kekal menghalang anda peluang untuk menikmati kebebasan bergerak.
Penyakit sendi bukan sahaja tidak kehilangan kaitan, tetapi juga mempunyai kecenderungan yang ketara untuk meningkatkan kelaziman. Hal ini terutama disebabkan oleh gaya hidup seseorang, dan sebab-sebab luaran adalah kurang penting. Orang-orang setiap hari menghadapi faktor-faktor yang tidak mencukupi, pengaruh yang mana pada sendi sering dikurangkan atau terdapat kurangnya pemahaman tentang peranan mereka dalam perkembangan penyakit.
Sendi anggota bawah adalah sangat penting dalam memastikan kehidupan penuh seseorang. Mereka perlu menahan beban yang berterusan, yang tidak boleh tetapi mempengaruhi keadaan kaki. Oleh itu, aduan yang berkaitan sering dikemukakan di pejabat doktor, yang memerlukan penghapusan gejala. Walau bagaimanapun, pertama sekali anda perlu memahami apakah penyakit sendi kaki dan mengapa ia berlaku.
Pembangunan teknologi moden tentu saja bertujuan untuk kehidupan yang selesa setiap orang, tetapi kesan sampingan sering menjadi tidak aktif (hypodynamia). Wakil-wakil dari banyak profesi yang perlu menghabiskan sebahagian besar masa mereka duduk bersama menghadapi ini. Lain-lain, sebaliknya, menyerahkan alat artikuler kepada beban berlebihan dalam sukan dan kehidupan seharian. Kedua-dua faktor sama-sama berbahaya kepada sistem muskuloskeletal.
Memandangkan cara hidup, adalah mustahil untuk tidak memberi perhatian kepada gangguan pemakanan yang sistematik, yang juga boleh menjadi sumber masalah masa depan dengan anggota badan yang lebih rendah. Pertama, berat badan berlebihan dan obesiti berkait rapat dengan kesilapan pemakanan, yang meningkatkan beban pada sendi. Kedua, metabolisme tulang rawan dan tisu tulang sangat bergantung kepada bahan yang memasuki tubuh dari luar. Ini juga berlaku untuk alkohol, penggunaan berlebihan yang merosakkan sendi dengan ketara.
Apabila bercakap tentang masalah dengan sendi kaki yang lebih rendah, kemungkinan penyakit seperti itu harus dipertimbangkan:
Ini adalah penyebab kesakitan yang paling biasa di sendi, yang boleh mengganggu orang dari berbagai usia dan kumpulan sosial. Mereka perlu dipertimbangkan dalam konteks pengaruh faktor-faktor risiko di atas, yang akan membantu untuk memilih taktik rawatan yang betul.
Perkembangan penyakit artikular berlaku di bawah pengaruh berbagai faktor, di antaranya peningkatan tekanan pada sendi, aktivitas fizikal yang tidak mencukupi dan pemakanan yang tidak sepatutnya sangat penting.
Untuk memahami nama penyakit sendi pada kaki yang lebih rendah, perlu terlebih dahulu untuk menjelaskan gambaran klinikalnya. Ini menjadikan doktor semasa pemeriksaan dan pemeriksaan pesakit. Ramai penyakit hanya mempunyai simptom-simptom yang ada, yang agak memudahkan langkah-langkah diagnostik.
Penyakit sendi-sendi bahagian bawah yang lebih rendah mungkin berasal dari keradangan disebabkan penembusan langsung mikroorganisma atau proses patologi sistemik. Terlepas dari asal usul penyakit, tanda-tanda arthritis tempatan akan hadir:
Jika keradangan tersebar luas, beberapa kumpulan artikular dipengaruhi - polyarthritis berkembang. Ini dilihat pada reumatik, gout, rheumatoid arthritis. Dalam kes pertama, kesakitan "tidak menentu", kerosakan kepada jantung, sistem saraf akan menjadi ciri. Apabila gout semestinya mengembang pada sendi pertama di kaki, yang dicetuskan oleh makanan berlemak, minum alkohol, melawat mandi. Pada masa akan datang, kita boleh mengharapkan pembangunan urolithiasis. Penampilan arthritis simetri sendi tangan dengan kecacatan tertentu bercakap memihak kepada arthritis rheumatoid.
Sendi kaki sering dipengaruhi oleh proses keradangan, yang boleh menjadi tempatan dan meluas.
Bersama arthritis, penyakit dystrophic degeneratif pada bahagian bawah kaki didapati. Mereka diketuai oleh kecacatan osteoarthritis. Dalam kes ini, proses patologi kronik merangkumi semua struktur sendi: tulang rawan, tulang, ligamen, otot dan tendon. Pada gilirannya, pesakit mula mengalami perasaan ini:
Memandangkan patologi berlangsung, pesakit mungkin kehilangan bukan sahaja kebolehan profesional mereka, tetapi juga keupayaan untuk melakukan aktiviti harian mereka, yang memberi kesan buruk kepada kualiti hidup setiap orang.
Fungsi normal sendi sangat bergantung kepada pengaruh hormon. Oleh itu, penyakit endokrin akan menjejaskan keadaan sistem muskuloskeletal, yang ditunjukkan terutamanya di bahagian bawah kaki. Sekiranya masalah kelenjar tiroid (hipotiroidisme) timbul, arthropathy berkembang, yang sering menjejaskan sendi kaki. Diabetes mellitus, ini lebih teruk lagi dengan angio dan neuropati bersamaan, yang membawa kepada gejala berikut:
Manifestasi ini paling ketara dengan komplikasi seperti sindrom kaki kencing manis, apabila terdapat ancaman gangren.
Gangguan fungsi artikular mungkin menjadi komplikasi bagi beberapa penyakit endokrin, dan apabila pembetulan hormonal menjadi komponen rawatan yang tidak diperlukan.
Penyakit sendi kaki sering disebabkan oleh pelbagai kecederaan. Mereka berlaku dalam sukan, kehidupan seharian, sering berlaku di bawah pengaruh alkohol. Apa yang penting bukan sahaja kesan akut faktor mekanikal, tetapi juga kerosakan kronik, yang kurang ketara kepada pesakit, tetapi juga mempunyai akibat yang ketara.
Di antara kecederaan kaki bawah, luka kaki, pecahnya menisci sendi lutut, patah kaki dan pinggang yang lebih rendah adalah biasa.
Selepas melakukan pemeriksaan klinikal dan tambahan, diagnosis menjadi jelas. Kemudian anda perlu segera memulakan rawatan sendi kaki. Ia akan berdasarkan sifat patologi dan standard terapi yang diterima umum. Kepentingan yang besar harus diberikan untuk menghapuskan punca-punca dan faktor-faktor predisposisi yang menyumbang kepada pembangunan dan perkembangan penyakit.
Terhadap latar belakang rawatan aktif patologi artikular, adalah perlu untuk memberi perhatian kepada normalisasi gaya hidup. Ia adalah perlu untuk menghapuskan hypodynamia dan dengan segala cara mengurangkan beban pada kaki. Untuk meningkatkan proses metabolik dalam badan dan mengatasi berat badan berlebihan, anda perlu makan dengan betul:
Diet akan mempunyai kesan penyembuhan yang baik pada gout, membantu mengurangkan sintesis asid urik dari makanan tertentu (sup, hati, ginjal, kacang-kacangan), serta osteoarthritis, membantu memperbaiki keadaan tulang rawan menggunakan hidangan yang mengandungi gelatin dan kolagen (daging sejuk, jeli, jeli).
Untuk meredakan gaya hidup anda, anda tidak memerlukan ubat mahal atau sebarang prosedur. Ia perlu menunjukkan kesungguhan dan kesabaran.
Jika sendi-sendi kaki atau bahagian-bahagian anggota bawah yang lain terjejas, maka pelbagai ubat-ubatan akan ditetapkan. Memandangkan pelbagai kesannya, adalah mungkin untuk mempengaruhi banyak mekanisme dalam perkembangan penyakit. Penggunaan ubat-ubatan yang paling biasa:
Dengan sifat keradangan inflamasi, antibiotik ditunjukkan, dan dalam hal proses sistemik, hormon dan sitostatika. Gout memerlukan pelantikan ubat uricosuric (Purinol, Magurlit). Rawatan topikal dengan salap juga wajar.
Penyakit sendi anggota bawah bertindak balas dengan baik kepada rawatan menggunakan kaedah fizikal. Prosedur mempunyai kesan anti-radang tambahan, meningkatkan aliran darah dan proses biokimia dalam tisu. Mereka ditetapkan oleh ahli fisioterapi berdasarkan cadangan doktor yang hadir dan keadaan pesakit. Sebagai peraturan, kaedah berikut digunakan:
Kursus kursus yang ditetapkan boleh merangkumi 7-10 sesi. Untuk mendapatkan hasil yang positif, anda perlu meneruskannya sepenuhnya.
Rawatan patologi artikular tidak boleh dilakukan tanpa pergerakan yang betul. Adalah diketahui bahawa perkembangan normal tulang rawan dimediasi dengan beban yang mencukupi, dan terapi fizikal hanya terdiri daripada latihan yang diperlukan. Untuk setiap pesakit, mereka dikembangkan secara individu, cuba mengambil kira semua ciri-ciri penyakit dan badan.
Latihan boleh diamalkan hanya selepas penyingkiran tanda-tanda penyakit atau kecederaan yang akut, secara teratur dan tidak tergesa-gesa, secara beransur-ansur berpindah dari latihan sederhana ke yang lebih kompleks.
Penyakit sendi anggota bawah boleh menjadi masalah sebenar bagi orang yang aktif. Untuk memulangkan pesakit kepada bekas nyawa dan menghalang pelbagai komplikasi, perlu mengenal pasti patologi pada masa dan untuk menjalankan rawatan yang mencukupi.
Kaki adalah alat untuk menyokong badan dan bergerak. Orang yang menghabiskan banyak masa di kaki mereka sering menderita sakit pada sendi kaki. Dalam keadaan mereka mencerminkan kesihatan seluruh organisma.
Ini dijelaskan oleh fakta bahawa apabila seseorang mengembangkan penyakit yang berbeza (diabetes, arthritis, gangguan saraf, gangguan tulang belakang dan peredaran darah), tanda-tanda pertama muncul di kaki sebagai perasaan sakit.
Perasaan ini boleh menjadi gejala pertama dan satu-satunya gangguan yang serius di dalam badan.
Keradangan kaki menunjukkan perubahan degeneratif dalam otot, ligamen tendon, tulang rawan dan tisu tulang. Arthrologists membahagikan penyakit kepada 2 bentuk:
Faktor-faktor yang menyumbang kepada perkembangan penyakit juga telah ditubuhkan:
Dislokasi buku lali juga boleh menyebabkan keradangan yang meluas. Gejala apa yang masih menunjukkan kecederaan kaki yang anda dapati di sini.
Gambaran klinikal penyakit ini agak luas disebabkan oleh banyaknya bentuk arthritis dan peringkat penyakit. Bagaimanapun, tidak kira apa, pelbagai jenis keradangan mempunyai gejala biasa - ini menjadikannya sukar untuk membezakan diagnosis. Gejala utama keradangan sendi kaki adalah seperti berikut:
Diagnosis memungkinkan untuk mewujudkan sebab-sebab tertentu pembentukan keradangan di kaki. Ia termasuk aktiviti-aktiviti berikut:
Selepas peperiksaan, doktor membuat kesimpulan, mengikut yang mana, dia membuat program rawatan.
Dengan keradangan sendi, rawatan kaki menunjukkan pendekatan yang sistematik dan komprehensif, serta pendekatan individu terhadap penyakit dalam setiap kes. Hari ini, program terapeutik dibina oleh doktor dengan mengambil kira penyakit dan tahap di mana ia ditemui.
Untuk memerangi penyakit ini sering menggunakan kaedah rawatan konservatif. Jenis utamanya adalah seperti yang berikut:
Ia termasuk mengambil ubat-ubatan anti-radang dan analgesik:
Terapi manual adalah kaedah bukan ubat yang berkesan untuk memerangi penyakit ini. Ini adalah satu keseluruhan kompleks teknik perubatan yang membolehkan rawatan sendi dengan bantuan tangan. Matlamat utamanya adalah untuk meningkatkan keanjalan sistem ligamentous dan otot. Prosedur terapi ini mengingatkan urutan, tetapi ia mempunyai perbezaan, yang terdiri daripada mengehadkan penyetempatan kawasan dan penggunaan daya dosis.
Prosedur dijalankan dengan selang waktu 1-7 hari. Kaedah ini menjadi lebih berkesan jika prosedur-prosedur itu bertukar ganti dengan urut, fisioterapi, rawatan herba dan terapi fizikal tambahan.
Item rawatan ini termasuk:
Satu perkara penting dalam keradangan kaki adalah terapi latihan. Latihan terbaik dilakukan di bawah pengawasan ahli fisioterapi. Gimnastik mempunyai kesan positif ke atas badan dengan prestasi biasa. Latihan dipilih oleh pakar bergantung kepada penyakit yang menyebabkan keradangan sendi kaki.
Selain gimnastik ditunjukkan: berenang, tanpa ketiadaan berjalan kaki. Adalah penting untuk memakai kasut ortopedik, serta makanan diet.
Kaedah tradisional merawat keradangan sendi kaki menunjukkan hasil yang agak baik, yang kadang-kadang tidak kalah dengan terapi tradisional dari segi keberkesanannya. Rawatan boleh dilakukan menggunakan resipi berikut:
Ia juga baik untuk membuat kompres daripada herba tindakan anti-radang dan analgesik, yang termasuk: chamomile, kulit kayu oak, bergenia, alder, rosemary liar yang subur.
Diet dipilih bergantung kepada penyakit yang menyebabkan keradangan sendi pada kaki. Oleh itu, untuk mendapatkan manfaat daripada diet, doktor harus menetapkannya selepas pemeriksaan menyeluruh dan mencari penyebab sebenar penyakit.
Apabila keradangan kaki, pakar menyarankan untuk menggunakan:
Ia perlu apabila memakan makanan menggunakan ikan air sejuk - ia adalah anti-radang kerana kandungan lemak tak tepu yang tinggi. Ikan perlu hadir dalam diet pesakit sekurang-kurangnya 3-4 p / Minggu. Produk asal susu yang ditapai juga berguna.
Memasak perlu dilakukan dengan mendidih atau mengukus. Anda perlu makan dalam 4-5 pendekatan setiap hari dalam bahagian-bahagian kecil dan tidak makan terlalu banyak. Di samping itu, perlu menjalani gaya hidup yang sihat, untuk tujuan ini ia dikehendaki untuk mengecualikan daripada alkohol diet apa-apa kekuatan, merokok, serta penyalahgunaan kopi dan teh yang kuat.
Untuk mengelakkan penyakit yang serius dari kaki, perlu berkonsultasi dengan doktor tepat pada waktunya sekalipun ketidakselesaan yang sedikit. Kaedah yang berkesan untuk mencegah keradangan kaki adalah urut, latihan fizikal yang kompleks, gaya hidup yang sihat, serta pemakanan yang baik.
Artritis sendi kaki di antara penyakit sistem muskuloskeletal bukanlah tempat terakhir, kerana kaki mempunyai beban besar, terutama di kaki. Kaki seseorang dicipta dengan cara sedemikian rupa untuk mewujudkan fungsi susut semasa berjalan, kerana ini ada peti besi. Tetapi di bawah pengaruh faktor negatif, fungsi musim bunga bertambah buruk dan masalah kaki mula - penyakit radang dan degeneratif. Salah satu patologi paling berbahaya adalah artritis kaki, yang disebabkan oleh sekurang-kurangnya sedozen sebab. Diagnosis itu sendiri dikaitkan dengan keradangan pada sendi, dan sendi pergelangan kaki, sendi kecil kaki, dan jari-jari mungkin terjejas sekiranya arthritis. Pertimbangkan sebab, gejala dan rawatan arthritis sendi kaki.
Dalam arthritis, kualiti dan kuantiti perubahan cecair sinovial, yang menyebabkan geseran permukaan artikular meningkat, kemusnahan mereka, disertai dengan keradangan, berlaku. Arthritis terutamanya menjejaskan sendi, yang merangkumi aktiviti motor, kerana setiap sendi dikelilingi oleh membran sinovial, di dalamnya cecair sinovial dihasilkan. Cecair ini juga pelincir, jadi perlu untuk sendi, sebagai tambahan, terima kasih kepada pelincir, tisu tulang rawan dipelihara, kerana tidak ada vesel dalam tulang rawan. Secara semulajadi, kedua-dua penurunan dan penghasilan cecair berlebihan menyebabkan hanya kesan negatif, ini adalah bagaimana penyakit ini berkembang.
Penyebab penyakit, gejala dan rawatan bergantung kepada penyebab arthritis. Fakta adalah bahawa ia sering diperlukan untuk merawat bukan sahaja arthritis itu sendiri, sebagai faktor yang menyebabkannya.
Sebagai contoh, anda boleh menghubungi reumatik. Dalam arthritis reumatoid, proses autoimun berkembang, iaitu, apabila ditelan, mikrob bertindak balas dengan antibodinya sendiri, yang disetempat di kawasan tisu penghubung. Sistem imun manusia tidak dapat membezakan ejen-ejen asing dari sel-sel mereka dan serangan kedua-duanya, dan mengapa tisu penghubung mereka sendiri, yang terletak di sendi, dimusnahkan. Sememangnya, jika ada kemungkinan untuk melegakan kesakitan, menetapkan rawatan dadah dengan ubat-ubatan anti-radang, anda hanya boleh mengurangkan keradangan di kawasan yang terjejas, tetapi sebaik sahaja anda menghentikan rawatan, reumatik akan memulakan serangan lagi.
Ia adalah bergantung kepada sebab perkembangan penyakit arthritis itu diklasifikasikan. Oleh itu, arthritis primer terpencil, iaitu, keradangan bermula secara langsung dari kaki, dan pergelangan kaki, sendi metatarsophalangeal menderita paling kerap. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa kawasan ini menyumbang kepada beban yang paling besar.
Penyebab utama artritis termasuk faktor-faktor berikut:
By the way, kecederaan yang paling sering menyebabkan proses keradangan di kaki. Penyakit ini berkembang selepas pergelangan kaki, pergelangan kaki, serta selepas patah tulang dan lebam sentiasa tuck. Atlet, orang yang telah mendapat radang kaki mereka, menderita penyakit pada usia yang lebih tua. Peningkatan berat badan yang ketara menjejaskan kaki, mengapa penyakit sering timbul semasa kehamilan, pada orang yang mengalami metabolisme terjejas (diabetes).
Arthritis sekunder berkembang pada latar belakang kegagalan dalam badan atau jangkitan, atau adalah komplikasi. Arthritis sekunder menyebabkan penyakit sistemik yang mempengaruhi tisu penghubung. Penyakit ini termasuk rematik.
Kesakitan pada sendi kaki hampir selalu berlaku dengan gout. Penyakit ini dikaitkan dengan gangguan metabolik, atau sebaliknya, dengan pengeluaran urea dari badan. Menghidupkan garam menetap di permukaan tulang, menyebabkan sakit dan keradangan. Dengan cara ini, dengan gout, arthritis sendi kecil kaki berlaku di tarsus dan tarsus, apabila reumatik menjejaskan pergelangan kaki, lutut, dan bahagian kepala lebih (artritis sendi rahang atas).
Penyakit ini boleh berkembang apabila virus dan mikrob memasuki tubuh. Jadi, gejala arthritis muncul dalam tuberkulosis, sifilis, gonorea. Sekiranya jangkitan memasuki organ-organ pernafasan dan sistem urogenital, maka orang itu mungkin terancam dengan arthritis reaktif, maka penyakit itu adalah sakit dan akut yang teruk. Dalam patologi kronik dan berjangkit dalam badan, disfungsi am bermula, oleh itu beberapa sendi sering terjejas, contohnya, kombinasi gejala seperti itu boleh diberikan:
Jika jangkitan menjejaskan sistem pernafasan, terutama apabila seseorang mengalami sakit tekak, maka proses keradangannya bermula dengan sendi maxillary, sendi mandibular, dan selepas itu lengan dan kaki menderita.
Dengan cara ini, jika seseorang mempunyai kaki yang rata, maka risikonya mengembangkan arthrosis meningkat beberapa kali, kerana kaki rata tidak melakukan fungsi susut nilai sepenuhnya. Terdapat keadaan apabila, pada arthritis yang sudah bermula, seseorang akan mengalami kecederaan lagi atau tidak merawat kaki rata. Kemudian, dengan penglibatan tulang kecil dalam proses ini, arthrosis berkembang - arthritis, yang lebih sukar untuk dirawat dan sukar diteruskan.
Apabila badan mengalami disfungsi yang berkaitan dengan pengeluaran cecair sinovial, itulah apabila simptom pertama penyakit muncul. Penyakit ini bermula dengan akut, terdapat kesakitan di bahagian yang terjejas. Di sini anda boleh memberi tumpuan kepada fakta bahawa jika bendalir terkumpul dalam bentuk exudate, maka ada kesakitan, pembatasan mobiliti bersama dan bengkak. Tetapi jika kandungan purulen berkumpul, seperti yang berlaku dengan penyakit berjangkit, tanda-tanda mabuk akan ditambah kepada gejala-gejala ini. Suhu badan meningkat, terdapat hiperemia kulit sekitar kawasan yang terjejas, meningkatkan kelemahan.
Permulaan arthritis akut dicirikan oleh kesakitan teruk di kaki atau pergelangan kaki, dengan edema diperhatikan. Disebabkan oleh hakikat bahawa terdapat adalah gangguan bersama makanan, kulit mula memerahkan, manakala dalam gerakan berhenti adalah terhad. Ia menjadi sukar untuk seseorang berjalan.
Terdapat dua bentuk penyakit - ia adalah monoartritis, apabila satu kaki dan satu sendi terjejas. Bentuk kedua adalah polyarthritis, apabila beberapa sendi terlibat dalam proses patologi.
Terdapat satu lagi tanda arthritis yang khusus - kekejangan selepas malam atau imobilisasi lama. Tetapi apabila seseorang "menyebarkan", gejala-gejala itu teredam, tetapi diperparah lagi selepas beban. Jika tidak dirawat dengan segera untuk artritis, orang yang mungkin membahayakan ketidakupayaan untuk bergerak bebas, terutama dalam arthritis. Dalam kes sedemikian, kelegaan kesakitan dengan analgesik konvensional akan gagal.
Artritis jari dan pergelangan kaki adalah berbahaya, kerana disfungsi yang disebabkan oleh patologi tidak hanya membawa kepada keradangan, tetapi juga kepada kemusnahan tisu tulang rawan. Ini meningkatkan risiko mengembangkan arthrosis pergelangan kaki, sendi jari. Daripada komplikasi masih boleh dibezakan bursitis, periarthritis jari kaki pergelangan kaki, jari.
Sebelum anda memulakan rawatan, anda perlu memeriksa dengan teliti kawasan kaki yang terjejas. Semasa peperiksaan, perhatian tidak hanya dibayar kepada sendi, tetapi juga kepada keadaan badan secara keseluruhan. Perhatian khusus diperlukan untuk pesakit di mana kumpulan sendi terjejas (keradangan kaki, lutut, sendi mandibular). Dalam kes sedemikian, penyebab penyakit itu boleh menjadi penyakit sistemik, jangkitan.
Untuk mengkaji kaki, x-ray, MRI ditetapkan, dan untuk mengecualikan comorbidities, darah dan ujian air kencing harus diambil. Dalam kes reumatik, jangkitan, peralihan dalam formula leukosit diperhatikan, penunjuk ESR meningkat. Dengan gout, terdapat bias dalam analisis biokimia darah.
Selepas punca kerosakan sendi ditubuhkan, rawatan ditetapkan dalam dua arah. Arah pertama mempunyai matlamat - untuk mengurangkan keadaan kesihatan dan mengurangkan keradangan. Untuk melakukan ini, pilih ubat dari kumpulan NSAID - ia boleh Diclofenac, Ibuprofen, Nise, Meloxicam. Dengan kesakitan yang teruk, kombinasi NSAIDs dan relaxants otot mempunyai kesan penyembuhan. Jika perlu, rawatan arthrosis dijalankan, untuk tujuan ini, chondroprotectors ditambah kepada algoritma umum. Rawatan arthrosis - arthritis adalah berdasarkan kombinasi terapi untuk arthritis dan arthrosis, walaupun mereka agak serupa.
Cara tradisional untuk melegakan kesakitan yang teruk adalah menghalangi dengan hormon. Untuk sekatan semakin dipilih alat seperti Diprospan. By the way, rawatan hormon ditunjukkan untuk reumatisme. Juga, dalam kes reumatik, imunosupresan, sitostatics, dan ubat emas ditetapkan, terutamanya apabila penyakit itu teruk, seolah-olah sendi mandibular, tulang pelvis, ikat pinggang, dan tulang kaki terjejas.
Apabila darah, nanah, atau exudate berkumpul, doktor boleh menusuk sendi dan, jika perlu, menetapkan pengenalan antibiotik untuk mencegah jangkitan lanjut. Rawatan artritis sendi pergelangan kaki dan kaki itu sendiri termasuk prosedur fizikal yang perlu digabungkan dengan latihan. Dengan arthritis, magnet, diadinamik, amplipulse, prosedur terapi parafin ditetapkan. Semasa tempoh pemulihan, anda perlu menjalani kursus urut. Kita tidak boleh melupakan nutrisi yang betul, mengekalkan tubuh dengan vitamin dan mineral, terutamanya kalsium.
Rawatan sendi kaki, ubat-ubatan sendi bersama kaki dilakukan hanya sebagai tambahan kepada terapi utama. Rawatan ubat-ubatan rakyat termasuk ubi kentang, kompres bawang putih, mandi herba, mengambil minuman dan decoctions. Dengan pemusnahan kuat sendi mungkin memerlukan rawatan pembedahan.