Apakah sakit di perineum pada lelaki?

Dermatitis

Keadaan ketika seorang lelaki sakit di antara kakinya agak tidak menyenangkan. Selalunya, sakit perineal adalah disebabkan oleh penyakit keradangan sistem genitouriner. Tetapi juga penyebab ketidakselesaan boleh menjadi hipotermia atau patologi yang tidak menular (misalnya, buasir, usus buntu).

Gejala serupa menunjukkan kencing manis, sirosis, hepatitis dan gangguan berbahaya yang lain.

Kecederaan

Sensasi tajam yang tajam muncul selepas kerosakan mekanikal. Ini termasuk:

hematomas - akumulasi cecair dan darah yang dibekalkan di bawah kulit, dibentuk semasa pecah saluran darah dan kapilari;
lebam - kecederaan tertutup tisu lembut tanpa melanggar integriti mereka;
pecah otot subkutan;
luka.

Berlaku dengan lebam, kemalangan, kerosakan ke tempat kerja, semasa pergeseran tajam semasa hubungan seksual atau melancap. Jangka masa yang berterusan untuk sakit selepas campur tangan pembedahan menandakan perkembangan komplikasi.

Penyakit sistem genitouriner

Mengurangkan kesakitan di perineum pada lelaki ketika berjalan menunjukkan adanya batu ginjal. Keamatan mereka bertambah apabila kemasukan asing memasuki uretra. Ketidakselesaan menimbulkan keradangan organ-organ panggul, yang sering disebabkan oleh jangkitan.

Prostatitis

Untuk prostat akut dicirikan oleh kesakitan yang tajam di perineum, diperparah semasa buang air kecil. Seringkali mereka memberikan kepada zakar, anus, rektum dan sacrum. Tanda-tanda jangkitan virus muncul:

sakit otot dan sendi;
demam;
sakit di buah zakar;
kelemahan;
sakit kepala.

Dalam prostatitis kronik, kesakitan tidak begitu kuat, tetapi ia boleh meningkat dengan pendirian, ejakulasi, tekanan, hipotermia, dan minum alkohol yang banyak. Jika penyebab keradangan prostat telah menjadi jangkitan, maka terdapat sensasi terbakar di dalam uretra. Prostatitis sifat tidak berjangkit boleh ditentukan oleh penyetempatan sensasi yang tidak menyenangkan di rantau pelvis. Sakitnya sakit, kabur, hilang secara berkala dan timbul lagi. Kesakitan yang tidak boleh ditanggung boleh menjadi tanda kanser prostat.

Jangkitan seksual

Sakit sering disertai dengan gatal-gatal, terbakar semasa kencing, pelepasan, pelbagai jenis ruam. Jangkitan umum adalah:

herpes kelamin. Pembakaran berlaku selepas pembukaan gelembung spontan pada zakar;
gonorea. Membakar dan gatal lebih teruk apabila cuba melegakan sedikit keperluan. Pada akhir proses, darah dibebaskan.
trichomoniasis. Rezi dirasai semasa kencing dan semasa hubungan seksual. Ketidakselesaan di perineum, buah zakar, scrotum secara beransur-ansur bergabung. Terdapat kesakitan semasa najis;
klamidia Pembakaran di dalam uretra mengganggu selepas ejakulasi. Mikroba boleh menjejaskan kelenjar prostat, oleh itu, kejadian gejala prostatitis tidak dikecualikan;
uretritis Apabila keradangan kesakitan dan pembakaran uretra berlaku apabila kencing.

Abses, adenoma dan sista prostat, orchitis, sista kanser testis dan spermatic, vesiculitis dan banyak patologi lain yang menyebabkan kesakitan pada perineum pada lelaki harus dikecualikan.

Gangguan sistem saraf

Kesakitan dari perineum boleh memberi kepada kawasan groin. Gejala ini dialami oleh lelaki yang aktiviti profesional dikaitkan dengan beban berat. Kesakitan yang tidak selesa atlet, penggerak, pemandu. Kerana kelemahan otot perut, hernia inguinal mungkin keluar, kelihatan jelas dalam kedudukan berdiri. Membangunkan organ-organ dalaman mudah untuk menyiasat mereka sendiri. Gejala utama hernia adalah penguncupan dengan sedikit tekanan. Kesakitan akut sering disebabkan oleh mencubit organ, yang hanya boleh dibetulkan oleh pembedahan.

Osteochondrosis lumbar

Penyakit yang dicirikan oleh struktur tulang rawan tulang dan tulang yang rosak. Ia menjadikan dirinya dirasakan oleh sakit belakang yang teruk atau rasa tidak selesa. Cakera Vertebral selalunya memerah hujung saraf saraf tunjang, yang menyebabkan sakit akut di perineum.

Trauma genital

Sensasi ganas, menyakitkan dan membakar di perineum lelaki, apabila duduk dan berbaring, dilokalisasi di pinggul. Ketidakselesaan reda, jika seseorang berdiri diam-diam. Peningkatan kesakitan semasa senaman. Pada masa yang sama terdapat kebas pada bahagian paha tempatan.

Adalah penting untuk mengingati bahawa rasa sakit, pembakaran dan sebarang sensasi yang tidak menyenangkan lain memberi isyarat mengenai masalah dalam badan. Oleh itu, jika ketidakselesaan berlaku, anda perlu menghubungi ahli urologi anda untuk pemeriksaan dan mengambil ujian. Anda mungkin perlu melawat proctologist, pakar neurologi, ahli onkologi dan pakar dermatologi untuk mendapatkan diagnosis yang tepat. Jika anda mendengar badan dalam masa yang singkat, anda akan dapat mengelakkan banyak komplikasi.

Apa yang perlu dilakukan jika tulang dan otot di antara kaki semasa kehamilan menyakitkan - tip untuk ibu hamil

Ramai kanak-kanak perempuan, terutamanya mereka yang tidak melahirkan lebih awal, bimbang tentang sakit kuat antara kaki semasa kehamilan dalam tempoh yang lewat. Mereka menganggap gejala ini menjadi manifestasi penyakit berbahaya, dan akibatnya mereka sentiasa gugup, sehingga menyebabkan bahaya kepada diri mereka sendiri dan kepada anak-anak mereka. Malah, ini adalah fenomena biasa, walaupun tidak menyenangkan.

Anda boleh menyingkirkannya dengan bantuan ubat-ubatan rakyat dan terapi fizikal. Walau bagaimanapun, ubat-ubatan telah mengenali kes-kes apabila manifestasi seperti itu menandakan bahaya kepada kesihatan anak dan ibu hamil.

Kami mengkaji isu ini secara terperinci.

Apa yang menyebabkan kesakitan di antara kaki di wanita hamil - sebab utama

Menurut pakar sakit puan, ketidakselesaan yang kuat semasa kehamilan lewat adalah fenomena biasa, yang disebabkan oleh persediaan semula jadi badan untuk proses kelahiran. Keadaan ini berlaku pada minggu 36, kerana pada masa ini bayi sudah bersedia untuk meninggalkan badan wanita. Abdomen jatuh, meletakkan tekanan pada sendi pinggul, menyampaikan ketidakselesaan.

Pada 37-38 minggu, janin jatuh, dan tulang pelvis mula menyimpang. Oleh kerana manusia moden tidak berbeza dalam kecergasan dan daya tahan, ligamennya tidak menahan tekanan seperti itu. Ada rasa sakit, terkadang kuat. Tidak menghairankan bahawa beratus-ratus ibu di masa depan menulis mesej di forum bertema bahawa mereka mengalami sakit dan sakit di antara kaki semasa mengandung.

Walau bagaimanapun, jika sakit yang kuat dan tajam timbul di dalam otot, sebaiknya hubungi doktor anda. Ini mungkin merupakan tanda pertama keguguran atau kelahiran pramatang. Perlu dibimbangkan jika manifestasi seperti itu dirasakan pada 34 minggu dan lebih awal, di luar batas waktu.

Apabila kehamilan menyakitkan kaki dan wanita gemuk. Keuntungan berat badan yang ketara, obesiti atau membina "agak besar" - penyebab pelbagai penyakit. Terdapat tekanan yang kuat pada kaki, akibatnya mereka mula merenging. Sebab sedemikian adalah ciri khas untuk gadis-gadis nipis yang cepat mendapat berat badan.

Satu lagi sebab mengapa ia menyakitkan antara kaki semasa hamil adalah kekurangan vitamin. Kekurangan kalsium dan magnesium yang mencukupi dalam diet harian membawa kepada kelemahan sistem muskuloskeletal.

Doktor mengatakan bahawa gejala tersebut menjadi prasyarat untuk penyakit berikut:

kaki rata;
kekurangan vena (urat varicose);
arthritis;
kecederaan tulang belakang;
trombophlebitis;
pertumbuhan rahim;
gangguan hati.

Oleh itu, jika anda berminat, kenapa semasa kehamilan, otot yang sakit dan apa yang harus dilakukan dengan gejala sedemikian, adalah lebih baik untuk menghubungi doktor anda. Dia akan dapat mendiagnosis dan mencegah penyakit berbahaya pada waktunya!

Sifat kesakitan

Kesakitan dalam otot, tulang dan ligamen berbeza dari segi asal dan intensiti.

Dalam otot

Sakit disebabkan oleh perbezaan tulang pelvik dan tekanan pada ligamen. Tetapi gejala yang sama menunjukkan perkembangan penyakit. Ia cukup untuk memberi perhatian kepada sifat sensasi untuk diagnosis diri awal.

Apabila semasa kehamilan di antara kaki terdapat sedikit ketidakselesaan, sedikit menarik, ini adalah gejala biasa. Rasa seperti perasaan selepas senaman yang panjang, otot bekerja terlalu sibuk dan merengek. Wanita mengalami kesakitan yang sama selepas latihan regangan sengit.

Jika ketidakselesaan berlaku semasa berjalan, disyaki kaki rata. Sakit tajam disertai dengan kekejangan yang berterusan. Pada akhir hari, edema yang teruk muncul, kaki menjadi berat.

Apabila otot betis menyakiti, terdapat risiko penyakit varikos. Kemudian rasa sakit itu menjadi menarik dan membosankan. Ia bermula selepas berjalan-jalan, disertai dengan penampilan "bintang".

Apabila seorang wanita mempunyai belakang dan tailbone, kawasan pangkal paha, perhatikan keadaan tulang belakang. Pelbagai kerosakan mekanikal, perubahan, hernia, penyakit lain dicirikan oleh kesakitan yang kuat dan membosankan. Mereka muncul di seluruh badan, hilang dan muncul.

Mengenai soalan yang telah menyakitkan kaki semasa membawa anak, anda boleh mendapatkan banyak jawapan positif. Dalam beberapa situasi, kanak-kanak perempuan dijangka mengalami keguguran atau kelahiran pramatang.

Risiko sebenar muncul antara 22 dan 31 minggu. Kemudian penembakan di antara kaki menjadi tidak tertanggung. Diiringi oleh fenomena spasmodic di rantau kemaluan. Dicirikan dengan rasa sakit pada bahagian bawah. Semua gejala ini memerlukan perhatian perubatan segera.

Sebab utama mengapa sakit di antara kaki semasa kehamilan, dipanggil berat badan berlebihan. Dalam kes ini, ketidakselesaan itu tidak terlalu ketara, tetapi kekal. Terdapat berat di kaki, bukan sahaja di pangkal paha, tetapi juga di otot betis.

Dalam tulang

Sakit tulang timbul dari pemisahan tulang pelvis sebagai persediaan untuk melahirkan anak. Oleh itu, ketika sakit (dan bahkan sangat) di antara kaki selama kehamilan pada minggu ke-30, anda tidak perlu bimbang. Ia cukup untuk melihat seorang doktor.

Terdapat berat, kesakitan. Apabila di antara kaki semasa tulang kehamilan, otot dan ligamen sakit, anggota badan tidak dapat dipindahkan. Relief muncul dalam kedudukan terlentang.

Sebab lain - proses keradangan yang disebabkan oleh penyakit berjangkit. Di kawasan terikan jangkitan muncul - perekatan tisu penghubung. Terletak di kawasan panggul, mereka menyebabkan kesakitan di antara kaki semasa kehamilan. Gejala menjadi tidak stabil, kadang-kadang tajam. Muncul ketidakselesaan di bahagian bawah abdomen.

Memahami mengapa sakit otot adalah mudah. Keadaan ini lebih buruk dengan tulang-tulang, kerana penyakit seperti arthritis seperti ini tidak didiagnosis untuk pertama kalinya dalam masa-masa kemudian. Ketidakselesaan menjadi menarik, fokus menyebar ke seluruh kaki.

Dari kekurangan vitamin semasa kehamilan, kanak-kanak perempuan juga menyakiti tulang. Ini adalah tanda berbahaya yang membawa kepada risiko kelahiran pramatang. Kesakitan adalah tidak wajar, sering berlaku selepas berjalan kaki panjang. Untuk diagnosis tepat pada masanya perlu memberi perhatian kepada gejala yang berkaitan.

Symphysis - patologi yang disebabkan oleh pergerakan tulang kemaluan, bengkaknya. Keadaan sedemikian adalah penuh dengan bahagian caesar semasa kelahiran atau penyimpangan pubis simfisis. Ia dicirikan oleh sakit tajam dan tajam apabila menukar kedudukan dalam ruang atau postur. Kadang-kadang dicirikan oleh kesakitan.

Sebaik sahaja ketidakselesaan itu menjadi tidak tertanggung, tajam dan akut, anda perlu pergi ke hospital. Pakar sakit ginek mengesahkan penyakit dan merawat rawatan untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan.

Cara mengatasi masalah - petua untuk ibu mengandung

Terdapat dua pilihan rawatan: ubat dan tidak konvensional. Yang pertama harus digunakan hanya mengikut arahan doktor. Penyerapan pil kesakitan tidak berbahaya kepada kesihatan ibu dan bayi!

Apabila symphysitis atau perbezaan berlainan tulang pelvis, gunakan pembalut atau pembalut fiksasi lain. Mereka akan memegang anggota badan, mengurangkan kesakitan dan membantu untuk mengelakkan kecederaan.

Cara yang paling popular untuk menghilangkan kesakitan otot antara kaki, doktor mengenali pendidikan jasmani. Beberapa latihan mudah, yang dilakukan walaupun pada masa-masa yang akan datang, akan segera mengatasi gejala yang tidak menyenangkan. Tetapi mereka perlu dijalankan dengan berhati-hati.

Apabila alasan terletak pada mencubit saraf atau patologi lain sistem saraf, adalah disyorkan untuk menggunakan kompres yang sejuk dan hangat ke tempat yang sakit. Ini akan menenangkan anggota badan sedikit dan sementara itu akan menghapuskan ketidakselesaan.

Selepas berjalan, dalam kes sakit tajam dan tajam, cukup untuk berbaring di belakang anda di atas permukaan yang rata dan keras. Bersantai selama beberapa minit, biarkan badan anda berehat dari tekanan yang berlebihan.

Mintalah seseorang untuk membina sebuah bilik mandi yang kecil. Duduk di atasnya, anda boleh mandi mandi hangat. Ia melegakan ketegangan di seluruh badan, melegakan dan mengurangkan tahap ketidakselesaan.

Ambil urut diri ringan: perlahan-lahan menghancurkan kulit di bahagian perut, di antara kaki, di sekeliling pinggul. Kesakitan pada otot di antara kaki pada waktu itu mereda. Tetapi mereka tidak boleh hilang untuk kebaikan, kerana ini adalah manifestasi semula jadi.

Pada waktu petang, selepas hari yang sukar, ambil mandi kaki kecil. Tambah chamomile, bau lemon, pudina dan calendula. Merebus herba mempunyai kesan yang mendalam pada semua otot badan.

Pendidikan fizikal terhadap masalah ini

Terapi fizikal hanya bermanfaat, tetapi ia harus digunakan dengan bijak. Latihan terlalu intensif dalam tempoh akhir boleh membahayakan. Cuba berlatih dengan berhati-hati, jangan terlalu banyak bekerja, dan kemudian kesakitan di antara kaki anda dalam tempoh akhir akan mereda.

Beberapa latihan:

Berdiri di lutut anda, berehat di telapak tangan anda, pastikan punggung, punggung dan leher berada pada tahap yang sama. Perlahan-lahan menurunkan leher, dan belakang adalah cara yang lain. Ulang beberapa kali.
Apabila otot-otot dan tulang sakit semasa mengandung, berbaring di atas permukaan yang teguh, tegak di belakang anda. Pindah kaki anda ke arah anda, cuba sentuh sentuhan anda dengan kaki anda sebanyak mungkin. Tanpa mengubah posisi, hamparkan kaki anda di lutut, ke jarak maksimum.
Juga berbaring, bengkok lutut dan fokus pada kaki. Kurang (jangan keterlaluan!) Naikkan pelvis dari lantai dan turunkan semula. Ulang beberapa kali.
Sediakan sokongan kecil - rak kecil atau najis. Berbaring di kedudukan di atas, angkat kaki anda dan letakkannya pada sokongan. Tahan selama 10 minit.
Duduk di kerusi keras, bersandar di belakang. Angkat kaki anda dan lakukan beberapa gerakan berputar. Ulangi sama dengan anggota kedua. Latihan ini mempercepatkan darah dan melegakan otot.
Lean di belakang kerusi, duduk sebentar. Jangan cuba terlalu dekat dengan lantai atau melebihi had fleksibiliti anda - ini penuh dengan akibat yang tidak menyenangkan. Lakukan dengan teliti dan dalam jumlah kecil.
Berdiri lurus dan ambil salah satu kaki kembali sedikit. Bengkokkan lutut anda sedikit, meniru sejenis jongkong. Selepas menukar anggota badan di tempat.

Pada peringkat awal latihan langkah boleh membantu. Tetapkan bangku kecil atau najis kecil di hadapan anda, langkah pertama di atasnya dengan kaki kiri anda, dan kemudian "tarik" ke kanan anda. Untuk turun dalam susunan terbalik: pertama langkah kiri, dan selepas - terbentang kanan.

Cadangan doktor untuk pencegahan

Menghilangkan gejala tidak sukar, tetapi lebih baik untuk mencegahnya daripada berlaku. Terdapat pelbagai langkah pencegahan yang disyorkan oleh doktor. Perhatian mereka adalah jaminan kehamilan yang mudah dan menyenangkan.

Ingat peraturan mudah tetapi berguna ini:

Tonton diet anda. Diet seorang wanita dalam kedudukan harus diubah dan bermanfaat. Sekiranya perlu, isi kekurangan vitamin dengan pelbagai kompleks farmasi.
Minum banyak air - bertentangan dengan stereotaip yang sama, jangan mengehadkan diri sendiri. Cuba jangan makan makanan masin dan berlemak untuk mengelakkan penampilan edema.
Berjalan banyak di udara segar. Adalah baik untuk semua orang keluar, dan tiada siapa yang membatalkan penggunaan cahaya matahari. Tetapi jangan selalu berdiri di sinar langsung: pada musim panas, berjalan di bawah naungan.
Jangan berbohong sepanjang hari di atas sofa. Kurangnya aktiviti fizikal akan menjejaskan tubuh dan seterusnya buruh. Jika sebelum anda menjadi orang yang aktif, rehat yang ketara dalam senaman fizikal dijamin membawa ketidakselesaan yang kuat.
Cuba jangan menyeberang kaki anda. Ini adalah tabiat umum yang terdapat di banyak wanita. Tetapi ketika menunggu bayi, semua otot dan tulang di dalam tubuh melembutkan, maka pose seperti ini boleh membahayakan mereka.
Pakai kasut yang selesa dengan insoles ortopedik. Heels harus dielakkan, ketinggian maksimum - beberapa sentimeter. Jika ia tidak panas di luar, kasut lebih baik dipakai dengan stoking atau pantyhose.

Kesimpulannya

Kesakitan pada otot dan tulang di antara kaki pada kehamilan lewat adalah keadaan yang tidak menyenangkan.

Ia diperbetulkan dengan bantuan kompleks perubatan lengkap yang dilantik oleh pakar.

Kesakitan pada wanita - apa yang perlu anda ketahui tentang mereka?

Kesakitan di antara kaki di wanita, tentu saja, menyebabkan kebimbangan yang wajar. Kebimbangan pertama mengenai keadaan organ-organ sistem genitouriner. Walau bagaimanapun, adalah sakit di perineum yang selalu dikaitkan dengan penyakit seperti ini? Untuk membuat andaian tentang sifat sensasi yang terbentuk, seseorang harus menilai ciri-ciri mereka, sifat penyetempatan, tahap keamatan, dan sebagainya. Rasa sendiri tidak boleh berbahaya, sebaliknya, ia harus dianggap sebagai isyarat yang menunjukkan masalah. Tetapi sekarang ia akan bergantung kepada masalah sama ada, di bawah keadaan, ada ancaman kepada kesihatan atau tidak. Antara sebab yang boleh menyebabkan sakit di perineum, termasuk:

kecederaan (regangan, memukul, memerah, dll);
Peradangan kelenjar Bartholin (globular di rantau labia);
vaginitis;
uretritis;
kehamilan;
pelanggaran saraf;
mendidih;
abses;
kanser, dsb.

Oleh itu, tahap bahaya kesakitan di antara kaki perlu dipertimbangkan dengan tepat dalam konteks penyebab asal. Sebagai contoh, kesakitan yang berlaku semasa mengandung harus dikaitkan dengan kos yang tidak dapat dielakkan dari keadaan ini. Sudah tentu, dalam kes ini, risiko harus dinilai oleh doktor yang mengetuai kehamilan. Setelah melahirkan anak, gejala yang sama mungkin berlaku akibat regangan. Seperti kecederaan lain, sebab-sebab ini selepas beberapa waktu akan berlalu sendiri. Bagaimanapun, tidak semestinya sikap tidak bertindak dan menunggu adalah taktik terbaik.

Kemungkinan penyakit

Kesakitan di perineum pada wanita mungkin merupakan gejala keradangan pada mana-mana organ atau kelenjar yang terletak di kawasan pelvis. Oleh itu, sebab itu keradangan:

uterus;
pelengkap rahim;
pundi kencing;
uretra;
vagina;
rektum;
saraf;
kelenjar getah bening.

Pada masa yang sama, keamatan dan sifat kesakitan bergantung bukan sahaja pada organ yang meradang, tetapi juga pada tahap proses keradangan. Jika kita membahagikan penyakit mengikut sistem organ di mana mereka boleh berkembang, maka penyakit sistem berikut boleh menyebabkan kesakitan di perineum:

seksual;
kencing;
saraf;
pencernaan;
limfatik;
musculoskeletal.

Sudah tentu, selalunya kita masih bercakap tentang proses keradangan dalam organ-organ sistem kencing dan kemaluan. Biasanya, kesakitan di antara kaki di wanita berlaku apabila keradangan yang kronik dan kronik. Sekiranya proses menjadi bentuk akut, maka rasa sakit menjadi lebih kuat, dan gejala-gejala lain akan ditambah, misalnya, demam, kelemahan, pelepasan vagina, dan kadang-kadang kesan darah dalam air kencing.

Sekiranya penyetempatan kesakitan ditandakan dengan peralihan yang jelas ke satu pihak, maka kemungkinan penyebabnya terletak pada penyakit salah satu ovari. Ia boleh sama ada keradangan atau pecahnya sista, dan mungkin kanser. Dalam dua kes pertama, kesakitan akan meningkat semasa persetubuhan, duduk lama, berjalan, memakai watak yang mencolok, menarik watak. Pada yang kedua, rasa sakit itu sengit, kekal, dan bertambah dengan masa.

Kesakitan yang tajam di antara kaki di kalangan wanita adalah yang paling sering disebabkan oleh trauma, serta cystitis akut dan urolithiasis. Dengan kesakitan yang sama, anda perlu segera diperiksa. Jika ada kecederaan, sebagai contoh, tamparan, anda harus menentukan sejauh mana kerosakan itu, sama ada organ-organ dalaman telah menderita, sama ada terdapat keperluan untuk menghapuskan akibatnya, sebagai contoh, untuk membuka hematoma dan membuang bekuan darah.

Jika sebabnya terletak pada urolithiasis, maka rasa sakit yang tajam menunjukkan keseriusan keadaan. Kemungkinan besar, kalkulus besar telah terbentuk dalam organ-organ sistem kencing, yang mesti dikeluarkan untuk mengurangkan keadaan wanita dan mengelakkan trauma mekanik ke saluran kencing. Sering kali, dengan rawatan yang tepat pada masanya, adalah mungkin untuk mengelakkan pembedahan dengan menghancurkan batu dengan bantuan terapi konservatif. Zarah-zarah yang lebih kecil kemudiannya dikumuhkan dalam air kencing.

Apa yang dikatakan gejala?

Sekiranya kita membuang pelbagai kerosakan mekanikal yang disebabkan oleh geseran, pukulan, perit, dan lain-lain, punca-punca yang, sebagai peraturan, diketahui, kita boleh menumpukan secara langsung kepada penyakit-penyakit yang dicirikan oleh keseluruhan senarai simptom. Kemungkinan pertumbuhan, ketuat, bisul dan masalah lain yang ditentukan oleh pemeriksaan visual, juga ditinggalkan. Adalah penting untuk menilai apa gejala lain menggabungkan rasa sakit di antara kaki di wanita. Berdasarkan gambaran simtomatik umum, kita boleh menganggap jenis penyakit yang menyebabkan ketidakselesaan. Penyakit yang paling biasa dari sudut pandangan ini boleh diiktiraf oleh beberapa gejala ciri, contohnya:

Cystitis Terdapat kerap keinginan untuk buang air kencing, selepas proses itu ada perasaan pundi kencing itu tidak kosong. Terdapat sensasi terbakar di dalam uretra. Dalam air kencing mungkin muncul kekotoran darah, dalam keadaan akut, suhu badan meningkat.
Urethritis. Gatal-gatal dan kesakitan semasa kencing, keluar dari uretra (kadang-kadang dengan nanah dan darah), sakit kesakitan di bahagian bawah abdomen.
Vaginitis, vulvovaginitis. Gatal-gatal, sensasi terbakar di kawasan organ genital luar, fenomena edematous di sana, pelepasan yang banyak dari faraj dengan bau yang tidak menyenangkan, kadang-kadang kenaikan suhu.
Kanser rahim, ovari. Pelepasan dan bau yang tidak menyenangkan dari faraj, kadang-kadang darah, sakit di perut dan semasa hubungan seks, kehilangan selera makan, kelemahan.

Dan setiap penyakit yang disebutkan, antara lain, disertai oleh sensasi yang menyakitkan dari pelbagai intensiti di rantau perineum. Malah seorang pakar tidak dapat mewujudkan sebab tanpa menggunakan pelbagai prosedur diagnostik. Secara bebas, adalah mustahil untuk melakukan ini sama sekali. Sementara itu, dalam kebanyakan kes, ia adalah kelewatan yang membawa kepada komplikasi dan rawatan jangka panjang (dan tidak selalu berjaya). Oleh itu, kesakitan di antara kaki - ini bukan bahaya, tetapi pembantu sebenar, membolehkan masa untuk mengetahui tentang masalah yang terdekat dan mengambil langkah yang sesuai.

Sakit di perineum

Kesakitan di perineum adalah gejala yang biasa berlaku di kalangan wanita dan lelaki, tanpa mengira usia. Dalam kebanyakan kes, gejala ini menunjukkan berlakunya mana-mana penyakit organ-organ sistem urogenital. Daripada ini, ia menjadi punca bahawa sumber bagi kedua-dua jantina boleh menjadi umum dan individu.

Selalunya, sebagai tambahan kepada kesakitan, gambar klinikal terdiri daripada manifestasi seperti ketidakselesaan ketika berjalan atau semasa duduk, gatal-gatal dan terbakar di kawasan masalah, serta gangguan kencing.

Klinisi boleh mendiagnosis sebab dan mengetahui alasannya hanya selepas mengkaji keputusan ujian makmal dan instrumental. Rawatan dikesan oleh faktor predisposisi, tetapi sering berdasarkan kaedah konservatif.

Etiologi

Penyebab kesakitan yang paling biasa di perineum adalah berlakunya penyakit yang mempengaruhi sistem urogenital, yang mana pada lelaki dan wanita mempunyai struktur yang berbeza, oleh itu, sumber-sumber dari gejala ini akan dibahagikan kepada beberapa kumpulan.

Kategori pertama termasuk keadaan patologi yang mana pemisahan oleh jantina tidak masuk akal. Ini termasuk:

kesan berpanjangan pada badan suhu rendah;
kecederaan atau kecederaan pada perineum;
penyakit yang menjejaskan kulit yang membentuk bisul, condyloma dan papillomas;
patologi saluran gastrousus, khususnya, pembentukan buasir penyetempatan luaran dan dalaman, proctitis dan paraproctitis, serta fisur dubur;
sindrom kesakitan panggul kronik;
pemakanan yang lemah;
hubungan seks traumatik;
beberapa STD, seperti gonorrhea atau trichomoniasis;
urolithiasis;
campur tangan pembedahan sebelumnya pada organ-organ sistem genitouriner;
neoplasma ganas atau metastasis kanser;
pemakanan yang lemah;
osteochondrosis;
serangan cacing;
halangan usus;
hernia inguinal;
keradangan kelenjar limfa inguinal.

Kesakitan perineal pada lelaki juga boleh disebabkan oleh faktor-faktor predisposing sedemikian:

prostatitis akut atau kronik;
proses proses keradangan di uretra, buah zakar atau ubi semen;
abses atau onkologi kelenjar prostat;
pelanggaran saraf kelamin;
prostat adenoma dan sista;
neoplasma sista dalam testis, epididimis atau tali spermatik;
kehadiran epididymitis atau orchepididymitis;
vesiculitis;
kecederaan pada skrotum atau zakar;
kilasan testis;
urat varikos pada testis, yang juga disebut varicocele.

Sakit di perineum pada wanita disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

kehamilan ektopik;
keradangan tiub fallopian atau vagina;
pecahnya sista ovari - sementara sakit akan diperhatikan bukan sahaja semasa berjalan, tetapi juga semasa atau selepas seks, atau dalam kes-kes duduk yang berpanjangan. Kesakitan boleh diletakkan di sebelah kiri dan di sebelah kanan, menunjukkan ovari yang terjejas;
endometriosis;
cystitis;
kanser rahim;
penyakit ginekologi yang melanggar mikroflora faraj biasa;
urat varikos daripada perineum.

Di samping itu, gejala yang sama dalam wanita boleh berlaku semasa haid atau semasa kehamilan.

Secara berasingan, perlu diperhatikan tentang kesakitan pada perineum semasa kehamilan. Apabila gejala ini berlaku, ia muncul:

sebelum bersalin - kesakitan menunjukkan bahawa seorang wanita akan menjadi ibu dalam beberapa hari akan datang, dan bayi itu sangat dekat dengan saluran kelahiran. Walaupun kesakitan di perineum sebelum bersalin tidak normal, ia bukanlah satu perkara yang menjadi perhatian;
secara langsung semasa kehamilan - sering terjadi pada sekitar 35 minggu perkembangan intrauterin janin, sejak dari masa ini tubuh wanita bersiap untuk kerja, yakni tulang pinggul dipindahkan. Di samping itu, gejala yang sama dinyatakan jika saraf sciatic diperah. Walau bagaimanapun, tidak dalam semua keadaan seperti tanda dianggap normal - kesakitan di perineum pada peringkat awal bertindak sebagai isyarat penggera yang menunjukkan kemungkinan keguguran;
selepas kelahiran seorang kanak-kanak, ia juga dianggap sebagai akibat daripada aktiviti buruh yang normal, tetapi tidak menyenangkan. Sering kali, kelahiran membawa kepada pelbagai kecederaan, air mata dan fenomena lain. Sering kali, kesakitan di perineum selepas bersalin akan hilang pada beberapa hari selepas kelahiran bayi.

Pengkelasan

Bergantung kepada faktor predisposisi, kesakitan di rantau perineal pada lelaki dan wanita dibahagikan kepada:

primer - dibentuk berdasarkan latar belakang pelbagai gangguan neurologi atau kecederaan langsung ke kawasan ini;
sekunder - ialah, jika menyinari dengan kekalahan organ dalaman lain, seperti prostat, rahim atau pundi kencing.

Asal-usul, gejala yang sama adalah:

mendalam - penyebab utama adalah kerengsaan endings saraf yang disetikan secara langsung dalam organ-organ sistem urogenital;
psikogenik - sering berlaku apabila tiada kejadian penyakit tertentu, pada orang yang mempunyai ciri-ciri tertentu atau sebagai tindak balas organisma terhadap keadaan tekanan;
neurogenik - berkembang apabila tisu saraf rosak di kawasan tertentu.

Bergantung pada sifat manifestasi, terdapat jenis sindrom kesakitan berikut:

menarik kesakitan di perineum - mungkin menunjukkan proses onkologi;
sakit luka - wanita mengalami kesakitan semasa vaginitis. Kesakitan jenis arching juga hadir tidak lama sebelum penghantaran;
kesakitan yang tajam di perineum - disebabkan oleh urolithiasis dan cystitis, contusions dan hematomas;
menembak sakit;
Kesakitan yang membosankan di perineum - sering timbul akibat keradangan organ-organ di kawasan ini;
sakit kesakitan - yang paling sering berlaku terhadap latar belakang masalah urologi, yang bermaksud bahawa ia adalah tipikal untuk lelaki. Pada wanita, jenis sakit dikaitkan dengan peregangan atau pembengkakan saluran lahir.

Tempoh ungkapan dibezakan:

Kesakitan akut di perineum - mengganggu seseorang selama beberapa minit atau jam, tetapi tidak lebih dari satu hari;
Kesakitan kronik di perineum - adalah seperti itu, jika ia ringan dan wujud selama tiga bulan atau lebih.

Symptomatology

Gambar klinikal, kesakitan pelengkap dalam perineum pada lelaki dan wanita, akan berbeza bergantung kepada penyakit yang menyebabkan gejala utama. Daripada ini ia mengikuti bahawa gejala akan menjadi individu.

Walau bagaimanapun, ia adalah penting untuk menonjolkan simptom-simptom yang paling biasa:

penyebaran kesakitan di rantau lumbar, bahagian perut rendah dan pelvis;
kerap dan menyakitkan untuk mengeluarkan air kencing, termasuk pada waktu malam;
merasa rezii dan terbakar semasa mengosongkan pundi kencing;
gatal-gatal;
pembuangan vagina atau urethral yang tidak berulang atau kekal, yang mungkin mempunyai warna dan bau tertentu;
kehadiran kotoran atau darah dalam air kencing atau air mani;
dorongan palsu untuk buang air kecil;
perasaan objek asing di rektum;
peningkatan dalam suhu badan;
peningkatan dalam testis yang terjejas;
peningkatan intensiti kesakitan semasa seks atau semasa latihan;
kemerah-merahan kemerahan zakar atau labia;
perasaan pengosongan pundi kencing yang tidak lengkap.

Diagnostik

Ketahui penyebab sakit di perineum hanya boleh menjadi doktor. Semasa perundingan awal, anda harus pergi ke pengamal umum, yang, selepas diagnosis awal, boleh merujuk pesakit untuk pemeriksaan tambahan kepada pakar seperti:

urologi;
pakar sakit puan;
ahli onkologi;
pakar bedah;
proctologist;
pakar obstetrik-pakar sakit puan - jika ada kesakitan pada perineum semasa kehamilan;
Pediatrik - dalam kes-kes yang jarang berlaku, rupa gejala yang sama pada kanak-kanak.

Doktor sedemikian akan menetapkan makmal khusus dan peperiksaan instrumental, tetapi asas diagnosis primer adalah:

mengkaji sejarah pesakit dan sejarah kehidupan pesakit - untuk mengesan penyakit yang boleh menyebabkan kesakitan yang berlainan di kawasan perineal;
pemeriksaan fizikal menyeluruh, iaitu pemeriksaan rektum dan ginekologi, pemeriksaan digital rektum dan palpasi abdomen bahagian bawah. Ini selalunya akan menunjukkan di mana pihak ovari atau testis yang terlibat;
kaji selidik terperinci mengenai pesakit - untuk menentukan sifat kesakitan, kehadiran dan keterukan gejala tambahan;
analisis klinikal umum darah dan air kencing;
pagar pagar pada flora dari uretra dan vagina;
biokimia darah;
ujian darah untuk hormon dan penanda tumor;
pemeriksaan mikroskopik tinja;
X-ray dan ultrasound peritoneum atau organ pelvis;
kolonoskopi dan sigmoidoskopi;
irrigoscopy dan gastroscopy;
cystography dan FGDs;
CT dan MRI.

Perlu diingat bahawa senarai prosedur diagnostik dapat diperluas bergantung pada spesialis mana yang dimaksudkan oleh pasien.

Rawatan

Untuk melegakan pemotongan, menusuk, mengoyak dan lain-lain jenis kesakitan di rantau perineal, kaedah konservatif digunakan, termasuk:

penggunaan ubat antibakteria dan anti-radang, penggunaan suppositori rektum dan salap tempatan;
penggunaan resipi ubat tradisional;
prosedur fisioterapeutik, khususnya microwave, terapi laser dan terapi magnet;
terapi diet - untuk mengelakkan perkembangan komplikasi daripada penyakit tertentu.

Secara praktiknya, semua kaedah terapi diresepkan oleh doktor yang hadir untuk setiap pesakit. Satu-satunya pengecualian adalah ubat-ubatan rakyat, yang melibatkan pelaksanaan mandi sedentari dengan penambahan:

chamomile dan calendula;
kalium permanganat dan soda;
kulit kayu oak dan yarrow;
biji rami dan chestnut kuda;
Hypericum dan Elderberry;
daun bilberry dan hop.

Tanda-tanda utama untuk pembedahan adalah pengesanan pembentukan onkologi atau tumor cystic, urolithiasis dan ketidakcekapan terapi konservatif.

Kesakitan di perineum semasa kehamilan memerlukan pemantauan yang teliti oleh doktor yang hadir apabila menggunakan ubat-ubatan dan resipi yang popular. Operasi, jika perlu, dijalankan hanya selepas kanak-kanak dilahirkan.

Pencegahan dan prognosis

Agar orang tidak mempunyai masalah dengan sakit di perineum, disyorkan:

menjalani gaya hidup yang aktif dan sihat;
elakkan hipotermia;
terlibat dalam seks yang dilindungi - untuk pencegahan STD;
makan dengan betul dan seimbang;
jika boleh, elakkan kecederaan pada perineum dan situasi tekanan;
untuk menyediakan diagnosis awal, rawatan tepat pada masanya dan komprehensif bagi semua penyakit yang mungkin membawa kepada penampilan gejala sedemikian - untuk ini anda perlu menjalani pemeriksaan perubatan penuh beberapa kali dalam setahun.

Bagi prognosis kesakitan di perineum, ia bergantung sepenuhnya pada penyakit organ-organ sistem genitouriner, yang bertindak sebagai faktor etiologi. Rayuan untuk bantuan yang berkelayakan pada manifestasi pertama tanda tersebut sangat meningkatkan peluang hasil yang baik.

"Sakit di perineum" diperhatikan dalam penyakit:

Adenoma prostat (prostat adenoma) dalam intipatinya agak lama ketinggalan zaman, dan oleh itu digunakan hari ini dalam bentuk yang sedikit berbeza - dalam bentuk hiperplasia prostatic benign. Adenoma prostat, gejala yang kita pertimbangkan di bawah, lebih biasa dalam definisi ini. Penyakit ini dicirikan dengan rupa nodul kecil (mungkin beberapa nodul), yang dari semasa ke semasa meningkat secara beransur-ansur. Keanehan penyakit ini adalah, tidak seperti kanser di kawasan ini, adenoma prostat adalah pertumbuhan yang tidak baik.

Urat varikos pada pelvis - keadaan patologi di mana darah dan bukan peredaran normal dibuang di sepanjang saluran (refluks) kembali ke vena ovari. Wanita yang mengandung umur sering menderita patologi ini, dan pencetus yang menyebabkan penyakit itu sering menjadi kehamilan dan melahirkan anak, kerana semasa kehamilan, uterus sangat bertambah besar dan meletakkan tekanan pada urat, mencegah darah daripada beredar normal. Pada masa yang sama, perempuan remaja kadang-kadang menghadapi penyakit yang serupa.

Vesiculitis adalah lesi inflamasi yang berlaku dalam vesikel mani. Vesiculitis, yang gejala-gejala yang paling melicinkan, tidak mempunyai manifestasi akut, yang menyebabkan rawatan lewat pesakit untuk penyediaan rawatan perubatan yang sesuai, dan juga mengenal pasti beberapa masalah yang relevan dalam proses diagnosis.

Vulvodynia (sindrom "pembakaran" dari vulva) - adalah kesakitan atau ketidakselesaan kronik dalam alat kelamin wanita luar. Sakit boleh mempunyai sifat dan jangka masa yang berlainan. Yang paling sering terjejas ialah wanita berumur antara 20 dan 60 tahun.

Gardnerellosis, yang juga diketahui oleh anda sebagai vaginosis bakteria, adalah salah satu daripada varian penyakit berjangkit yang paling biasa yang berasal dari kawasan genital. Gardnerellosis, gejala-gejala yang paling berkaitan dengan wanita yang mengandung umur dan manifestasi, di atas semua, dalam penampilan ciri pelepasan dengan bau "hanyut", boleh, bagaimanapun, juga berlaku di kalangan lelaki.

Prostatitis adalah penyakit di mana kelenjar prostat menjadi meradang. Prostatitis, gejala yang paling biasa berlaku pada lelaki usia reproduktif (20-40 tahun), didiagnosis secara purata dalam 35% populasi. Bergantung kepada asal usul, prostatitis boleh menjadi bakteria atau bukan bakteria, bergantung pada sifat kursus - akut atau kronik.

Kanser prostat adalah tumor malignan, yang, berdasarkan tahap kelazimannya sendiri, berada di kedudukan keempat antara kanser lain yang paling biasa dijumpai dalam amalan perubatan. Kanser prostat, gejala yang hanya ciri-ciri untuk penyakit ini tidak, terutamanya berlaku pada lelaki berusia 50 tahun ke atas.

Ureaplasma menyebabkan patologi seperti pada lelaki dan wanita sebagai ureaplasmosis. Sehingga tahun 1998, komuniti perubatan menyebarkan jangkitan ini kepada penyakit kelamin, tetapi kemudiannya diputuskan bahawa patogen tersebut tergolong dalam mikroflora oportunis, iaitu mikroorganisma yang berada dalam keadaan yang sihat dalam organisma dalam kuantiti yang kecil, tetapi boleh menyebabkan penyakit dengan kemunculan keadaan yang menggalakkan untuk pembiakan aktifnya. Oleh itu, walaupun ureaplasma bukan STD, ia masih dihantar dari orang ke orang melalui seks (dalam 45% kes). Tetapi ia juga boleh dijangkiti melalui kehidupan seharian (biasanya, ini membawa kepada perkembangan jangkitan ureaplasma dalam pelbagai organ). Jangkitan juga disebarkan dari seorang wanita hamil kepada seorang bayi ketika melahirkan anak.

Chlamydia adalah penyakit yang sangat biasa di kalangan mereka yang menular seksual, iaitu, dari beberapa STD. Chlamydia, gejala di mana kira-kira separuh daripada kes tidak hadir pada pesakit, serta manifestasi klinikal atau aduan khas, didiagnosis setiap tahun di lebih daripada 90 juta orang.

Dengan latihan dan kesederhanaan, kebanyakan orang boleh melakukan tanpa ubat.

Otot-otot di antara kaki semasa kehamilan

Semasa kehamilan, badan ibu masa depan dibina semula, sensasi baru dan tidak menyenangkan muncul. Kesakitan otot yang diedarkan di perineum dan bahagian bawah belakang. Ini adalah proses fisiologi semulajadi yang dikaitkan dengan peningkatan tekanan pada badan. Kesakitan otot di kaki, punggung bawah menandakan perkembangan patologi. Tubuh wanita terdedah semasa hamil.

Penyebab sakit otot adalah penyusunan semula badan akibat hormon. Sebab-sebab lain:

Penyakit vaskular di kaki (urat varicose);
Kekurangan kalsium dan magnesium dalam tubuh ibu mengandung menyebabkan pelanggaran otot;
Osteochondrosis dan osteoporosis;
Peningkatan beban pada kaki dan tulang yang lebih rendah disebabkan peningkatan berat badan;
Pada peningkatan dalam saluran rahim lembangan diperas;
Peningkatan latihan, kaki rata;
Memakai kasut yang salah.

Ia berlaku bahawa penyakit bersamaan tidak hadir, tetapi otot dan tulang di kaki menyakitkan, sakit kembali. Ibu masa depan berjalan dengan lancar, melengkung postur - ada beban di belakang bawah.

Selepas trimester pertama, keluarkan kasut pada platform, kasut tumit tinggi, stiletto supaya tidak menyentuh kaki bawah. Semasa mengandung, sistem otot berfungsi dengan cara yang tinggi.

Sakit di otot perineal semasa kehamilan

Seringkali, pada lewat bulan, ada rasa sakit pada otot antara kaki, di perineum dan bahagian bawah punggung. Semasa mengandung, beban jatuh pada otot yang meliputi pelvis. Otot-otot terbentang, memberikan bayi dengan keluar normal semasa buruh. Kesakitan ini muncul dari minggu ke-35, adalah tanda-tanda penghantaran cepat. Kanak-kanak secara beransur-ansur bergerak ke hadapan, meletakkan tekanan pada otot dan ligamen perineum, terdapat beban di belakang bawah.

Jika kesakitan yang sama muncul pada masa yang lebih singkat kehamilan, berunding dengan pakar sakit puan - ini adalah isyarat ancaman keguguran. Selalunya kanak-kanak menekan pada saraf di dalam otot, mereka sakit. Dalam kes sedemikian, anda perlu bertahan.

Punca kesakitan di perineum

Punca kesakitan bergantung kepada keadaan dan ciri-ciri kehamilan.

Faktor-faktor dan penyebab kesakitan otot antara kaki:

Gaya hidup sedentari, peningkatan beban, berat badan yang berlebihan menyebabkan kecederaan dan tekanan otot. Terdapat kesakitan pada otot antara kaki. Jika ibu mengandung terlibat dalam sukan, penampilan kesakitan ini dapat dikurangkan. Sebelum kehamilan, penting untuk mengekalkan gaya hidup aktif untuk menguatkan otot-otot perineum.
Perubahan hormon dalam tubuh ibu masa depan. Ligamen yang menyambung tulang pelvis, di bawah tindakan hormon melembutkan. Ini adalah perlu bagi kelahiran anak secara semula jadi. Oleh kerana melembutkan ligamen dan tulang, rasa sakit muncul di antara kaki.
Semasa mengandung, otot-otot menyakitkan jangka pendek perineum muncul disebabkan oleh pergerakan kanak-kanak atau lokasi janin yang tidak betul.
Polimer semasa hamil. Ia berlaku pada mana-mana tempoh kehamilan. Kerana peningkatan cecair amniotik, kesakitan berlaku di perineum, rasa sakit di punggung bawah.
Berat berat bayi menyebabkan tekanan tambahan pada otot pelvis kecil dan perineum.
Nada rahim yang meningkat. Yang paling berbahaya pada peringkat awal kehamilan. Ia adalah perlu untuk berjumpa doktor untuk menghapuskan risiko keguguran.
Dalam minggu-minggu terakhir trimester ketiga, ketua kanak-kanak itu diturunkan, menekan pada otot antara kaki dan vesel. Ini membawa kepada kesakitan pada otot-otot perineum.

Kesakitan otot antara kaki adalah semula jadi semasa kehamilan. Sekiranya anda mengalami kesakitan, berunding dengan pakar ginekologi untuk menilai sebab sebenar. Doktor akan memilih kaedah untuk mengurangkan dan menghapuskan kesakitan. Sekiranya ada gatal-gatal, pendarahan, otot sakit dengan teruk, segera hubungi pakar sakit puan atau ambulans.

Rawatan sakit awal

Latihan gimnastik akan membantu menghilangkan rasa sakit pada otot-otot perineum. Terapi fizikal diadakan pada kursus untuk ibu bapa dan kursus khas di hospital bersalin. Dengan kebenaran doktor, anda boleh melakukan latihan untuk wanita hamil di rumah.

Memakai pembalut khas semasa kehamilan mengurangkan beban berat perut pada pinggul. Apabila memakai pembalut, tekanan pada otot dan tulang di antara kaki berkurang, rasa sakit dikurangkan. Pembalut adalah mudah untuk digunakan, ia tidak kelihatan di bawah pakaian, ia adalah mudah untuk memilih saiz. Pembalut mesti ditinggalkan pada minggu-minggu terakhir kehamilan, ia memerah janin.

Gimnastik terapeutik pada bulan pertama kehamilan

Latihan fizikal terapeutik pada trimester pertama bertujuan untuk menormalkan metabolisme dan peredaran darah di pelvis kecil, otot-otot perineum, menghalang penampilan stasis vena. Menguatkan otot dan tulang di bahagian bawah punggung, berfungsi untuk mencegah penampilan kesakitan pada otot antara kaki. Latihan dilakukan setiap hari, jika anda merasa sensasi yang tidak menyenangkan harus dihentikan dan berunding dengan pakar ginekologi.

Ingat, dengan ancaman keguguran dan kontraindikasi kepada doktor, jika otot-otot di antara kaki menyakitkan, anda harus menolak melakukan terapi fizikal. Pada trimester pertama, squats mendalam, angkat berat dikontraindikasikan. Tempoh latihan pada mulanya adalah sehingga 15 minit.

Latihan yang disyorkan pada trimester pertama:

Pendidikan fizikal bermula dengan senaman pernafasan. Inhale 2 saat, buang masa 3-5 saat. Jeda antara tamat tempoh dan penyedutan selama 1-2 saat.
Menguatkan senaman untuk otot-otot perineum dan bahagian bawah kaki.

Kedudukan berdiri Anda perlu bersandar di kerusi dan belakang, jari anda santai. Squats cetek dibuat dari kedudukan awal, otot-otot di bahagian belakang tidak boleh tegang;
Latihan dilakukan semasa berdiri di belakang kerusi. Kaki itu menyeberang ke depan, ke belakang dan belakang. Selepas latihan dilakukan dengan kaki yang lain;
Latihan dilakukan semasa berdiri, kaki ditetapkan lebar bahu, jari santai. Kaki membungkuk di lutut, tangan di pinggul. Lakukan 10 kali dalam gerakan bulat di kedua-dua arah. Menguatkan otot di bahagian bawah.

Bersenam boleh membantu wanita hamil mengurangkan rasa sakit otot di antara kakinya.

Rawatan pada peringkat kehamilan

Pada bulan-bulan terakhir kehamilan, tubuh ibu masa depan mula membina semula, supaya anak bergerak normal dari rahim. Kanak-kanak itu mengalihkan kepalanya, meletakkan tekanan pada otot pelvis, menyediakan ibu masa depan untuk melahirkan anak. Ini berlaku dengan menyakitkan, terdapat sakit dan rasa sakit. Edema yang mungkin dari organ-organ panggul, buasir.

Kanak-kanak itu memerah saraf sciatic, menimbulkan sakit menembak. Seorang wanita hamil tidak mendapat kedudukan yang selesa, sebarang pergerakan disertai dengan sakit. Tiada rawatan yang ditetapkan - kesakitan ini adalah semula jadi, hilang selepas menukar kedudukan janin dalam rahim atau selepas melahirkan.

Sekiranya terdapat pelepasan atau penguncupan kesakitan, ini berfungsi sebagai pendahulu untuk kerja awal, hubungi doktor anda.

Terapi fizikal pada trimester ke-3

Mengendalikan senaman senaman pada trimester ke-3 meningkatkan keanjalan dan keanjalan otot pada kaki, mengekalkan nada otot belakang bawah. Dalam 3 trimester mengurangkan aktiviti fizikal, ini adalah peringkat kehamilan yang sukar. Latihan dijalankan duduk atau berbaring di tepi, dengan laju perlahan.

Latihan ini bertujuan untuk menyediakan otot antara kaki untuk bersalin. Fisioterapi pada lewat bulan kehamilan dijalankan dengan teliti. Anda tidak boleh melakukan senaman yang meningkatkan tekanan intra-perut.

Latihan yang disyorkan pada trimester ke-3:

Kedudukan supine. Anggota badan yang lebih rendah bengkok, bercerai. Kaki bersandar di atas lantai, jari kaki santai. Naikkan pelvis ke atas (bersandar pada bilah bahu), lebih rendah ke kedudukan asalnya. Apabila pelvis dinaikkan, kontrak otot perineum, kemudian berehat. Latihan dilakukan sebanyak 5 kali.
Dapatkan semua empat, jangan ketatkan jari kaki anda. Pinggul dipindahkan ke kanan, dan kemudian ke kiri. Ulang 5 kali. Jika, apabila melakukan senaman ini, otot anda sakit, anda harus berhenti melakukannya.
Berjalan dengan mudah pada kelajuan berjalan mempunyai kesan yang baik ke atas otot-otot anggota badan.
Sebelum memulakan senaman dalam senam berunding dengan doktor anda.

Langkah-langkah pencegahan

Semasa mengandung, ibu hamil perlu memantau kesihatan, mengambil langkah pencegahan yang bertujuan untuk mengurangkan risiko sakit pada kaki.

Gim gimnasium terapeutik;
Minum banyak cecair, laraskan jus;
Pakai pembalut;
Seimbang, pemakanan yang betul;
Jangan membebankan badan;
Duduk, jangan menyeberang kaki bawah;
Tidur di sebelah kiri anda;
Pakai kasut yang selesa;
Dengan persetujuan doktor lakukan mandi kaki.

Untuk kesakitan, ketidakselesaan di perineum, berunding dengan doktor untuk menghapuskan risiko untuk kanak-kanak dan ibu masa depan.

Kesakitan lelaki di perineum -

Kesakitan lelaki di perineum

Kesakitan di perineum pada lelaki adalah selalunya dikaitkan dengan penyakit keradangan sistem urogenital: uretritis, prostatitis, vesiculitis, dan lain-lain. Penyebab utama peradangan adalah jangkitan kemaluan, hipotermia, komplikasi uretritis anterior, sistitis.

Kesakitan di perineum pada lelaki adalah: tajam, tajam, berkeringat, berdenyut, sakit, menarik, gatal.

Penyetempatan kesakitan di perineum pada lelaki:

watak tempatan - disetempat hanya di perineum

penyinaran kesakitan dari kawasan berdekatan (dari usus, buah pinggang, tulang lumbar atau sacral, testis) dan sebaliknya

Kesakitan dari perineum boleh menembak di alat kelamin luaran - anggota, skrotum, pangkal paha, paha, anus, perut bawah, sacrum

Menurut statistik: kira-kira 80-85% pesakit lelaki dengan jangkitan genital tidak mengganggu

Untuk prostat akut dicirikan oleh kesakitan akut di perineum. Kesakitan adalah setempat tetapi selalunya berpindah ke zakar, skrotum, anus, kawasan pundi kencing.

Dalam prostatitis kronik atau kesakitan prostat kronik, kesakitan di antara kaki di lelaki adalah sedikit, sakit, menarik, meningkat secara berkala dan berkurangan, pembakaran atau gatal-gatal dalam perineum adalah mungkin.

Urethritis akut boleh berlaku dengan sakit akut di perineum. Dalam uretritis, kesakitan teruk pada permulaan kencing membakar, jadi kebanyakan pesakit dengan penyakit kelamin mengadu pembakaran di perineum, dan di dalam uretra.