Sakit belakang sakit menyerah

• Scoliosis tulang belakang, yang membentuk asimetri stabil kumpulan otot yang terletak di kedua-dua belah lengkung lengkung
• Meningkatkan tekanan pada otot tertentu akibat postur tidak selesa atau overstrain fizikal
• Otot myositis disebabkan oleh hipotermia, proses menular atau keabnormalan kongenital
• Kesakitan kaki sering berlaku untuk sebab yang cukup - berjalan di tumit tinggi
  Kasut bertumit tinggi yang tidak selesa boleh menyebabkan sakit di kaki.

Gangguan vegetatif-viseral - ini adalah kompleks gejala yang besar, yang merangkumi semua pelanggaran dalam kerja organ-organ dalaman dan sistem badan yang dikaitkan dengan penyahkawalseliaan sistem saraf autonomi (ANS)

Sistem vegetatif berkait rapat dengan pusat di atas prinsip langsung dan maklum balas:

• Kegagalan dalam sistem saraf pusat, kerosakan tempatan terhadap saraf dan serabut tulang belakang menyebabkan gangguan di ANS
• Gangguan vegetatif termasuk tindak balas saraf sistem saraf pusat, di zon pemuliharaan yang mana mereka berada

Selalunya masalah kaki boleh berlaku dengan gangguan vegetatif-vaskular di belakang lumbosakral.
Bekalan darah yang lemah boleh mengakibatkan kesakitan di belakang dan anggota badan, kemudaratan otot kaki dan kebas mereka.

Meringkaskan perkara di atas, kita dapat membuat kesimpulan:

Ia adalah mungkin untuk mengetahui mengapa kaki sakit, tarik dan berkembang mati rasa akibat sakit yang berasal dari belakang hanya selepas diagnosis menyeluruh:

• Data anamnesis
• X-ray, komputer dan pengimejan resonans magnet pada tulang belakang
• Angiografi kapal
• Penyelidikan makmal, dsb.

Rawatan sakit belakang dan kaki

Rawatan mestilah mencukupi sepenuhnya kepada punca penyakit.

Rawatan kesakitan reflektif selalu merupakan proses yang panjang, kerana ia biasanya berlaku dalam penyakit kronik yang kronik yang mempengaruhi sistem saraf manusia.

Oleh itu, jika sakit belakang anda sakit, cuba segera menentukan punca kesakitan dan mulakan rawatan, tidak menunggu saat anda mula sakit, pergi mati rasa atau tarik kaki anda.

Video: Jika sakit belakang memberi anda latihan

Sekiranya sakit belakang menyerah, mula-mula fikir lumbago (sciatica) atau radiculitis. Terutama jika jari-jari itu mati rasa, dan kaki "pecah" dan sakit. Selalunya ia berlaku. Dan sesetengah orang masih ingat bahawa simptom yang sama mungkin dalam penyakit lain, misalnya, dalam radang usus besar.

Sebabnya

1. Penyebab yang paling biasa adalah patologi tulang belakang (osteochondrosis, scoliosis, radiculitis, sciatica, hernia intervertebral, spondylitis, spondylolisthesis dan penyakit degeneratif lain, serta komplikasi selepas trauma, tumor dan proses berjangkit);
2. Patologi organ perut bawah (urolithiasis, cystitis, salpingo-oophoritis, perekatan, hernia inguinal, apendisitis, dan lain-lain).

Penting: Kita tidak sepatutnya melupakan penyakit jarang yang membawa kepada kemunculan sindrom yang diterangkan oleh kami.

Patologi struktur muskuloskeletal

Nyeri punggung yang rendah yang dikaitkan dengan penyakit tulang belakang dan merebak ke bahagian bawah dipanggil lumbar sciatica.

Dalam proses degeneratif di tulang belakang lumbal, sakit paling kerap berkembang kerana pemampatan akar saraf dan memberikan kepada anggota bawah di bawah saraf utama lumposacral plexus - sciatic, yang membahagikan kepada fibular dan tibial. Yang terakhir menimbulkan saraf kaki di fossa popliteal.

Mampatan akar saraf berlaku apabila pemusnahan rawan intervertebral di latar belakang tindak balas degeneratif-dystrophik. Pada masa yang sama, jarak antara vertebra bersebelahan berkurangan, dan, dengan itu, pembukaan bagi akar tulang belakang menjadi lebih kecil. Dalam kes hernia intervertebral, mereka terancam secara langsung oleh tegang hernia, dalam hal tumor, oleh tisu patologi neoplasma, dan dalam spondylosis, oleh pertumbuhan tulang yang disebut osteophytes.

Terhadap latar belakang proses patologi, tindak balas keradangan terus berkembang dalam bentuk edema dan disfungsi tisu di sekelilingnya, peredaran darah di kawasan yang terjejas semakin teruk, dan proses metabolik normal dihalang. Hasilnya adalah peningkatan nada otot dalam bidang pemuliharaan akar yang tercekik, yang menyebabkan peningkatan sindrom kesakitan.

Perkembangan perubahan tulang belakang biasanya ditandakan dengan berakhirnya proses ossifikasi dari kira-kira 25 tahun dan dianggap sebagai fenomena fisiologi biasa. Penuaan awal struktur tulang dan rawan boleh digantung jika prinsip pemakanan yang betul diikuti dan otot belakang dikuatkan dengan senaman khas.

Sifat sindrom kesakitan yang berbeza

Penyakit tulang belakang ditunjukkan dengan jenis berikut ischialgia lumbal:

• Otot-tonik - memperlihatkan kekejangan tajam yang kuat, sambil mengembangkan kelengkungan kompensasi tulang belakang, pergerakan di bahagian bawah adalah terhad;
• Sindrom penuaan sindrom vegetovaskular - disertai dengan rasa kebas pada kaki, anda mungkin menerima perasaan yang kerengsaan atau panas di dalam badan, terutamanya ketika cuba mengubah kedudukan tubuh. Ini adalah bagaimana sistem vaskular bertindak balas terhadap proses patologi;
• Neurodystrophic - kekejangan terbakar terutamanya pada waktu malam, kadang-kadang kulit di atas tumpuan patologi menjadi lebih kurus.

Penting: Selalunya sindrom kesakitan bercampur-campur. Mana-mana satu bentuk lumboischialgia dalam bentuk murni jarang diamati.

Manifestasi klinikal penyakit tertentu tulang belakang

1. Dalam osteochondrosis, sindrom kesakitan boleh menjadi akut dan kronik. Kesakitan akut berlaku selepas pergerakan tiba-tiba atau mengangkat berat badan. Selalunya, kedua-dua kaki menjadi kebas, bahagian sendi pinggul, dan pergerakan di bahagian bawah adalah sangat terhad.

Kesakitan kronik adalah hampir pendamping hidup yang berterusan, yang anda hampir terbiasa, kerana jurang cahaya sangat kecil. Pada masa yang sama menarik di rantau lumbar dan di sepanjang cabang saraf sciatic.

1. Dalam kes hernia intervertebral yang dilokalisasikan di kawasan lumbar, mungkin tidak ada rasa sakit sama sekali, tetapi fungsi organ pelvik terganggu: lebih kerap, "kecil ke tandas", inkontinensia urin boleh berkembang, kesemutan dan "merangkak" muncul di kaki.

Dengan perkembangan sindrom kesakitan, lumpuh anggota badan yang lebih rendah boleh berkembang, disebabkan oleh mampatan lengkap akar motor. Tetapi lebih kerap proses patologi tidak mencapai akibat yang teruk seperti itu.

1. Apabila radiculitis lumbago di belakang menyerah, sementara terdapat kepincangan, otot sakit dan menarik. Sensitiviti di sepanjang permukaan posterolateral shin dan di belakang kaki boleh dikurangkan. Pelepasan datang dalam kedudukan yang rawan, manakala belakang harus santai. Kadang-kadang sindrom kesakitan lemah dalam "kedudukan janin".

Patologi organ-organ dalaman

Seringkali, sakit belakang, menyerah pada kaki, adalah manifestasi patologi organ-organ dalaman. Pada masa yang sama, hujungnya menjadi mati rasa, sepanjang tarikan saraf, dan rasa sakit juga boleh pergi ke pangkal paha.

1. Urolithiasis dapat menampakkan dirinya seperti yang dijelaskan oleh kompleks gejala ketika batu itu melewati ureter;
2. Dalam penyakit pelekat, saraf dapat dikompres oleh adhesi;
3. Salpingo-oophoritis, myoma rahim, endometriosis juga menunjukkan ketidakselesaan dalam segmen lumbosacral dan kaki di bahagian yang terjejas;
4. Apendisitis akut dengan lokasi atipikal lampiran (retroperitoneal pada permukaan posterior cecum) ditunjukkan oleh rasa sakit menarik di ruas lumbar ke kanan, memanjang ke kaki kanan. Jika, dalam kedudukan terlentang, cuba untuk meningkatkan kaki kanan lurus, maka ia secara sukarela membungkuk dan bertukar ke luar.

Fenomena yang sama dijelaskan oleh ciri-ciri pemuliharaan organ dan kaki pelvik.

Rawatan

Relief kesakitan adalah titik utama dalam merawat pelbagai penyakit. Tetapi tidak selalu melegakan keadaan akan membawa kepada penawar! Oleh itu, untuk mengambil ubat-ubatan sendiri tidak berbaloi.

Adalah penting untuk tidak mengambil ubat penghilang rasa sakit untuk apendisitis akut, kerana ini akan merumitkan diagnosis dan melambatkan masa campur tangan pembedahan yang diperlukan. Lebih banyak masa dari permulaan penyakit ini, semakin besar kemungkinan perkembangan peritonitis - keradangan seluruh peritoneum.

• Dalam rawatan patologi tulang belakang digunakan kaedah konservatif dan pembedahan. Dengan kaedah konservatif termasuk penggunaan ubat-ubatan anti-radang mempunyai kesan analgesik (Diclofenac, Ibuprofen, Voltaren), penenang otot (Mydocalm) fisioterapi cara (elektroforesis dengan dadah, magnetotherapy, lazerolechenie dan sebagainya), manual lembut dan teknik osteopathic. Sekiranya perlu (hernia intervertebral saiz besar, tumor, osteomyelitis), campur tangan pembedahan ditunjukkan.

• Dalam urolithiasis, antispasmodik, analgesik, dan ubat litholytic (persediaan yang memusnahkan kalkulus) digunakan. Dalam kes kecemasan, pembedahan ditunjukkan - pyelolithotomy atau cystolithotomy.

• Dalam proses keradangan pada alat kelamin wanita, ubat anti-radang ditetapkan.

Dalam kes apendisitis akut, tiada pilihan - hanya appendectomy (operasi yang membuang proses meradang).

Ia menyakitkan pinggang dan menyerah

Berbagai sakit belakang telah membimbangkan bukan sahaja warga tua, tetapi juga orang muda. Keadaan ini dijelaskan oleh penurunan mendadak dalam aktiviti motor, pengurangan imuniti, dan gaya hidup yang tidak sihat. Akibatnya, semua organ manusia penting, termasuk tulang belakang, menderita.

Akses yang tidak terhad kepada senegara kepada ubat-ubatan semakin memburukkan keadaan, bukannya untuk sukan dan sentiasa memantau kesihatan mereka, kebanyakan orang mengambil ubat penghilang rasa sakit dan ini adalah di mana rawatan mereka berakhir. Hasilnya, dari masa ke masa, terdapat masalah besar, rawatan penyakit tertunda dalam masa dan jauh lebih mahal. Sakit belakang, menyerah di kaki, boleh menyebabkan kecacatan dengan kecacatan lengkap atau separa. Tetapi dalam kes ringan, mereka dapat mengurangkan kualiti hidup pesakit dengan ketara.

Kenapa sakit di bahagian bawah, memberi laluan

Tanpa memahami sebab penyakit itu tidak dapat membuat keputusan yang mencukupi. Dan sebab pembentukan rasa sakit dapat difahami hanya selepas struktur tulang belakang lumbar menjadi jelas.

Penyebab kesakitan yang paling biasa adalah pembengkakan bundle saraf yang muncul dari tulang belakang. Saraf-saraf terletak pada sendi yang disebut, membolehkan kaki bergerak. Edema sangat meremas saraf, mereka sentiasa memecahkan dan menghantar isyarat tentang keadaan patologi kepada otak. Ia bertindak balas kepada mereka dan, untuk mengurangkan risiko mampatan lebih lanjut mengenai ikatan saraf, membuat pergerakan menyakitkan, dengan itu cuba menghalang perkembangan patologi.

Mekanisme pemeliharaan diri badan berfungsi, ia menyakitkan seseorang untuk berjalan, dia cuba menghabiskan lebih banyak masa dalam keadaan tenang. Istirahat membolehkan badan menghilangkan edema dan mengembalikan vertebra ke keadaan fisiologi. Oleh itu, edema berkurangan atau hilang sepenuhnya, saraf tidak lagi diapit, isyarat yang mengganggu tidak masuk ke otak, ia tidak menghantar impuls sakit, pesakit boleh bergerak tanpa masalah.

Tetapi ini berlaku hanya dalam kes-kes di mana badan, disebabkan oleh pengerahan rizab dalaman, mampu menghapuskan punca edema tanpa bantuan perubatan. Malangnya, ini tidak selalunya berlaku, selalunya tanpa rawatan khas, edema tidak hilang. Terdapat banyak patologi, sebagai akibatnya klinik yang diterangkan di atas diperhatikan.

Mampatan Saraf

Dalam ruang tulang belakang terdapat sejumlah besar akar tulang belakang, dengan mampatan mereka, sindrom kesakitan berlaku. Sering kali, fenomena ini diperhatikan pada pesakit dengan osteochondrosis. Sebagai patologi meningkat, peningkatan kesakitan, dan dalam kes sukar, sebarang pergerakan menjadi sukar.

Jadual Bentuk penyakit

Punca dan rawatan sakit belakang akut menyebar ke satu atau kedua-dua kaki

Terdapat sakit belakang yang tajam di kaki - ini boleh membicarakan gangguan peredaran darah, saraf silang dan masalah lain yang serius bukan sahaja dengan ruang tulang belakang, tetapi juga dengan organ dalaman.

Apabila anda pergi ke doktor, anda mungkin memerlukan pemeriksaan komprehensif terhadap badan, yang mengambil sedikit masa.

Atas sebab ini, orang yang lebih awal prihatin terhadap masalah ini, semakin besar kemungkinannya dia dapat mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan bagi tubuh setelah selesai pengobatan.

Penerangan Gejala

Selalunya, apabila belakang menyakitkan belakang dan memberikan kepada kaki, ini disebabkan perubahan dalam tulang belakang:

• dalam keradangan rawan,
• penenggelaman vertebra,
• penjepit saraf.

Kembalinya ke kaki adalah disebabkan oleh pengapit vesel oleh tulang belakang, oleh itu, walaupun sakit teruk dilokalisasi di kawasan skapula, gejala yang menyakitkan di kaki mungkin bukan masalah bebas, tetapi akibat osteochondrosis tulang belakang toraks.

Penonjolan cakera intervertebral

Perjuangan adalah keadaan di mana cincin berserabut dimampatkan di cakera tulang belakang di sebelah kanan, kiri atau bawah. Keadaan ini mendahului pembentukan hernia, jadi diagnosis tepat pada masanya tidak akan memulakan masalah. Perbalahan dalam ruang tulang belakang adalah paling sering satu-satunya.

Kerana peregangan dan penonjolan cincin berserabut, kedua-dua saraf dan saluran darah diapit, kesakitan yang teruk boleh merebak ke tangan atau kaki. Dengan kesakitan masuk ke dalam kaki, diagnosis mungkin dibuat - bantahan tulang belakang lumbar.

Neuropati

Ini adalah luka tisu saraf yang tidak keradangan. Ia mungkin berlaku kerana sebab-sebab yang banyak, oleh itu ia selalunya merupakan salah satu daripada gejala penyakit yang lebih serius.

Punca kesakitan di kaki boleh bercakap tentang diabetes, gangguan endokrin dan patologi darah.

Akibat hipotermia

Akibat hipotermia, sakit belakang dengan rebound di kaki hanya boleh mengatakan bahawa beberapa tisu dalam otot atau saraf meradang akibat kesan suhu rendah. Begitu juga keadaan ketika seseorang telah kehilangan punggungnya: menendang ke kaki yang paling sering terjadi ketika ia berpengaruh pada punggung bawah.

Biasanya, gejala yang menyakitkan hilang selepas keradangan: keamanan dan kehangatan yang paling diperlukan, tetapi jika anda mahu, anda boleh minum ubat anti-radang. Sekiranya tidak ada gejala lain dan masalahnya diselesaikan dalam masa seminggu, maka tidak ada kesan kepada organisma.

Osteochondrosis

Penyakit ini adalah gangguan pada tulang rawan dan tisu tulang yang berbeza. Selalunya ia diperhatikan pada orang yang lebih tua dan berasal dari penyerapan kalsium yang kurang baik kerana kekhususan umur.

Tetapi pada kebelakangan ini, penyakit ini kelihatan kelihatan lebih muda: ia telah menelan belia yang sering bekerja di komputer. Penyetempatan penyakit paling kerap. Kembali ke kaki didapati dalam gangguan pada tulang belakang, biasanya di bahagian bawah, kurang kerap di rantau toraks. Jika osteochondrosis tidak didiagnosis pada waktunya, komplikasi serius boleh muncul.

Hernia vertebral

Hernia vertebral menjadi akibat daripada protrusi yang tidak didiagnosis pada waktunya, dan pada gilirannya adalah hasil osteochondrosis. Apabila hernia berlaku, cincin berserabut menonjol ke luar.

Ini bukan sahaja membawa kepada gejala yang menyakitkan, tetapi juga boleh mengubah bentuk tisu tetangga, jadi rasa sakit itu bukan sahaja dapat dirasakan secara bebas, tetapi juga mengintensifkan dengan kelembapan tempat sakit.

Tidak mustahil untuk menghilangkan hernia sendiri, jadi rasa sakit di kaki boleh menghantui pesakit sepanjang hayatnya.

Dalam sesetengah kes, pembedahan ditetapkan, tetapi kebanyakannya memberikan cadangan khusus untuk gaya hidup dan sekatan ubat-ubatan semasa eksaserbasi.

Onkologi

Kesakitan sakit berterusan dengan tendangan kaki boleh menjadi hasil daripada onkologi. Selalunya ia adalah tumor tulang belakang. Ia berlaku di dalam batang, meremas saraf dan saluran darah. Akibatnya, aliran darah ke bawah batang semakin bertambah, yang boleh mengakibatkan kesakitan di kaki.

Di samping itu, sel kanser di kord rahim mungkin muncul semasa onkologi dalam organ lain seperti metastasis. Ini menunjukkan tahap penyakit yang teruk, yang tidak sesuai untuk rawatan. Oleh sebab itu, sakit belakang tidak boleh dicetuskan - untuk kebanyakan orang, ini adalah hasil dari hanya pelanggaran tulang belakang itu sendiri, tetapi onkologi yang didiagnosis tepat pada masanya memberikan prognosis yang tinggi untuk menyingkirkan penyakit ini.

Penyakit saraf sciatic

Penyakit saraf sciatic adalah akut. Dengan kesakitan sedemikian, seseorang boleh kehilangan sepenuhnya aktiviti sehingga dia dapat melegakan kesakitan. Yang paling biasa adalah sciatica, yang terutama diperparahkan semasa pergerakan tiba-tiba atau usaha fizikal yang sengit.

Lumboischialgia

Lyumboishalgiya - salah satu penyakit saraf sciatic. Sebagai peraturan, ia adalah akibat dari penyakit yang lebih serius pada tulang belakang.

Sebagai contoh, disebabkan oleh peredaran darah yang tidak mencukupi disebabkan oleh hernia vertebra, akibat daripada trauma atau patologi struktur sendi pinggul, dan dalam hal halangan kapal disebabkan oleh gangguan dalam sistem peredaran darah.

Oleh kerana islamialgia adalah akibat daripada penyakit lain, mereka paling kerap dirawat, dan ubat penahan sakit diberikan untuk kesakitan di belakang dan kaki.

Osteoporosis

Ini meningkatkan kerapuhan tulang dan tulang belakang.

Selalunya, mereka menderita daripada orang yang lebih tua, manakala tulang belakang mengendur, pesakit sukar untuk meluruskan dan berjalan dengan lurus terus.

Oleh sebab itu, kedudukan seseorang hanya diperparah, dan penyakitnya semakin kuat.

Apabila ini berlaku pelanggaran dalam peredaran darah dan dalam kerja saraf endings.

Osteoporosis boleh nyata, dan mungkin disebabkan masalah lain.

Sekiranya tanda-tanda osteoporosis muncul pada lelaki muda atau pertengahan, anda tidak seharusnya melambatkan rawatan dengan doktor.

Penyetempatan kesakitan

Penyetempatan boleh menunjukkan persis apa masalah yang boleh menyebabkan gejala walaupun sebelum pergi ke doktor. Penyetempatan kesakitan adalah penting dalam mendiagnosis penyakit.

Di kaki kanan

Dengan gejala yang menyakitkan di kaki kanan, kebarangkalian masalah dengan tulang belakang adalah tinggi. Ini mungkin scoliosis atau hernia vertebra.

Kesakitan di kaki paling kerap akut, tetapi ia muncul secara sporadis dan mungkin tidak dirasai selama beberapa jam. Jika kesakitan di kaki sakit, ia paling kerap bermakna masih terdapat beberapa jenis pelanggaran, dan bukan sekadar masalah dengan belakang.

Di kaki kiri

Memberi sakit belakang ke kaki kiri bercakap tentang masalah yang sama seperti mengejar ke kanan. Satu-satunya perkara yang berbeza - dengan kemungkinan pelanggaran yang lebih besar di tulang belakang pergi ke kiri. Iaitu, dengan kehadiran hernia vertebral, penonjolan berlaku di bahagian kiri vertebra, dengan rasa sakit di kaki kanan - kanan. Ini bukan cara yang paling boleh dipercayai untuk mendiagnosis, tetapi selalunya ia.

Sakit belakang yang lebih rendah

Kesakitan belakang yang paling kerap bercakap mengenai penyakit saraf hipotermia atau sciatic. Dalam kes ini, kembali ke kaki hampir selalu berlaku.

Sifat kesakitan

Sifat kesakitan boleh bercakap mengenai penyakit tertentu dan mengenai perkembangannya.

Sharp

Kesakitan akut biasanya berlaku apabila tisu saraf rosak. Selalunya ia berlaku di punggung bawah, di kawasan sakral tulang belakang. Pada masa yang sama, sakit di kaki juga akut, tetapi tidak begitu lama.

Untuk melegakan sakit akut, anda boleh menggunakan haba dan ubat penghilang rasa sakit, tetapi kemudian anda perlu segera berjumpa doktor.

Radikular

Kesakitan Radicular adalah sakit yang membosankan. Biasanya berlaku juga di rantau lumbosacral. Dia boleh bercakap tentang tahap keradangan awal saraf.

Kuat

Kesakitan yang teruk, yang tidak akut, adalah gejala yang sangat mengganggu. Ini menunjukkan patologi berlari, sehingga proses onkologi. Jika pada malam seseorang tidak jatuh di belakangnya, ini mungkin disebabkan oleh komplikasi. Dalam kes ini, disarankan untuk memanggil ambulans.

Menarik

Menarik kesakitan paling kerap berlaku dengan osteochondrosis dan protrusi.

Dalam kes ini, saraf dan saluran darah tidak ditekan sepenuhnya, jadi rasa sakit tidak akut.

Ia boleh berlaku pada akhir hari bekerja atau ketika seseorang berada di kakinya untuk waktu yang lama.

Selalunya gejala hilang jika anda berbaring dan berehat.

Walau bagaimanapun, kesakitan berulang juga merupakan gejala yang serius, yang menunjukkan peringkat permulaan pelbagai penyakit.

Dalam kes ini, rawatan yang tepat pada masanya akan berkesan.

Rawatan

Rawatan sakit belakang di kaki adalah seringkali perubatan dan fizikal.

Dalam kes pertama, doktor menetapkan ubat-ubatan yang boleh membiak, melegakan keradangan, merawat saluran darah.

Di kedua, terapi fizikal dan fisioterapi ditetapkan, yang menguatkan korset otot dan mengembalikan mobilitas ke tulang belakang. Walaupun penyebab kesakitan adalah sejenis keradangan yang bukan hasil dari gaya hidup yang tidak aktif, terapi fizikal akan membolehkan anda cepat membentuk.

Pencegahan

Pencegahan sakit belakang adalah dua kali ganda: di satu pihak, ia bertujuan untuk penjagaan umum badan, pada yang lain - disetiap tulang belakang. Untuk mengelakkan kemungkinan masalah pada masa akan datang, terutama jika dia telah sembuh penyakit itu dan tidak mahu kembali kepadanya, orang itu harus mengikut cadangan berikut:

• menjalani gaya hidup aktif, lulus harian sekurang-kurangnya 10 km;
• pada siang hari, berehat selama beberapa latihan untuk tulang belakang (anda boleh meregangkan, berputar dengan pelvis anda, melakukan putaran dengan bahu anda, dan lain-lain - sebaiknya 1 minit pada akhir setiap jam);
• memakai pakaian yang selesa yang tidak menghalang pergerakan dan sesuai untuk cuaca;
• pada musim sejuk, dalam sejuk yang melampau, untuk memanaskan bahagian belakang yang lebih rendah sebagai tambahan;
• mengelakkan draf (selalunya masalah dengan gejala yang menyakitkan bermula selepas perjalanan dalam kereta api);
• perhatikan kesederhanaan dalam diet, jangan menyalahgunakan lemak dan manis;
• tidak mengangkat beban, tanpa latihan fizikal yang sesuai;
• melakukan senaman secara tetap selama 10-15 minit, bertujuan untuk bangunkan otot dan tulang belakang selepas tidur (anda boleh memasukkan senaman mudah dari terapi senaman untuk tulang belakang);
• adalah disyorkan untuk melawat kolam renang sekurang-kurangnya sekali sebulan untuk memberikan tulang belakang berehat dan menguatkan otot belakang.

Cadangan ini mungkin kelihatan tidak berkesan, tetapi dalam hal ini sangat penting untuk mematuhi ketetapan dan tidak berhenti. Masalah belakang jarang sekali bermula, memerlukan masa. Jika anda melakukan senaman mudah setiap hari, berjalan banyak dan ikuti diet, maka risiko mengembalikan penyakit akan dikurangkan menjadi apa-apa.

Kesimpulannya

Jika sakit belakang menyerah adalah isyarat yang sangat mengganggu. Kemungkinan besar, kapal terjejas atau terdapat gangguan dalam sistem saraf, oleh itu, adalah mustahil untuk menangguhkan rawatan doktor. Selalunya ini adalah hasil kerja yang tidak aktif, hipotermia, penuaan fizikal yang aktif - rawatan dalam kes ini pastinya menjadi rumit dan akan merangkumi kedua-dua ubat dan latihan untuk menguatkan sistem otot.

Video berguna

Tonton video itu, yang menceritakan bagaimana untuk cepat menyingkirkan sakit belakang, menyerah di kaki.

Ia menyakitkan pinggang dan menyerah

Nyeri di belakang, kaki dan lengan mungkin dikaitkan dengan tulang belakang dan saraf, berbaring di kawasan tertentu. Penyinaran - sifat kesakitan untuk bergerak melalui badan. Akibatnya, bukanlah organ yang sungguh tidak sihat, tetapi bahagian tubuh yang sama sekali menyakitkan. Sebagai peraturan, yang lebih banyak dikeluarkan daripada sistem saraf pusat. Sebagai contoh, gejala adalah perkara biasa apabila belakang sakit, menyerah dalam kaki, dan pesakit tidak segera memahami di mana ia benar-benar menyakitkan.

Anatomi ischalgia

Dalam perubatan, sakit belakang, memberi laluan, dipanggil ischalgia istilah biasa. Jika sumber sensasi di bahagian belakang di sebelah kiri, maka anggota badan kanan akan terluka dan sebaliknya.

Ini disebabkan oleh ciri-ciri anatomi: akar saraf diseberang di kord rahim.

Sensasi yang tidak menyenangkan timbul akibat radang berkembang tisu saraf. Setiap saraf menduduki kedudukan tertentu di antara vertebra.

Dan jika terdapat pelanggaran integriti ruang tulang belakang atau perubahan dalam fisiologinya, proses keradangan dari akar saraf dan plexus cepat merebak ke pinggir.

Bagaimana untuk mencari sumber kesakitan

FAKTA PERUBATAN! Kesakitan yang teruk di punggung bawah, memanjang ke kaki, adalah akibat gangguan tisu saraf pada tahap korda tulang belakang lumbal atau sacral, yang terletak di dalam tulang belakang.

Sekiranya pesakit kembali sakit dan kaki, doktor akan memeriksa terlebih dahulu semua bahagian belakang, belakang dan tulang belakang sacral.

Dalam anggota bawah, saraf keluar dari plexus lumbar dan sakral, dengan bantuan awalan perkataan "ischalgia", doktor menunjukkan sumber penyakit:

• Lyumboishalgiya - apabila bahagian bawah belakang menyakitkan dan menyerah. Lumbago dicirikan oleh kesakitan akut atau menarik, diperbetulkan dengan mengubah postur dan selepas pengerjaan;
• Sacroishalgia - jika sakit di sacrum timbul pada tahap sacrum menyerah.

Punca dan Kesan

Doktor memanggil hernia cakera intervertebral dengan pelanggaran saraf, osteochondrosis, scoliosis, menyempitkan kanal tulang belakang di kalangan penyebab umum ischalgia.

Lebih jarang, ischalgia berlaku pada wanita hamil, pesakit dengan ankylosing spondylitis, mereka yang berlebihan berat badan.

MENARIK! Penyebab kesakitan dan kesakitan belakang boleh menjadi fenomena yang sangat mudah tetapi biasa - stres. Atau sebaliknya, bentuk merosakkannya adalah kesusahan. Dan sistem saraf tidak bertolak ansur dengan hipotermia.

Juga, risiko keradangan saraf besar meningkat pada atlet, pesakit dengan kecederaan tulang belakang, pesakit kanser. Virus, jangkitan, sindrom toksik jarang juga membawa kepada perkembangan patologi dalam sistem saraf (contohnya, dengan batuk kering).

Sakit belakang yang rendah menyerah di kaki dengan keradangan mana-mana saraf yang meregangkan dari tulang belakang ke bahagian kaki.

Pada tahap vertebra lumbar kedua ialah pengasuh otot bahagian hadapan paha; pada tahap ketiga - kawasan lutut, keempat - kaki, kelima - kaki. Segmen lumbar terutamanya bertanggungjawab untuk sensasi di bahagian belakang kaki.

Membuat diagnosis

Doktor mendapati sifat dan lokasi kesakitan. Sebagai contoh, pesakit mempunyai sakit belakang yang sakit, memberikan kaki kiri, yang bermaksud bahawa mereka akan mencari kecederaan di sebelah kanan tulang belakang di bahagian lumbarnya. Memberi kaki kanan - masalah di sebelah kiri.

Bahagian belakang menyakitkan dan menarik kaki lebih kerap apabila ia datang kepada saraf sciatic yang meradang. Bergantung kepada segmen dan sepasang akar yang meradang, pesakit mungkin mengalami pelbagai gejala:

• Perubahan dalam sensitiviti kulit, otot, sendi: keterpekaan atau kehilangan sensasi, kebas (kaki pergi mati rasa di bahagian yang tersembunyi oleh kawasan yang terjejas dalam ruang saraf);
• Perubahan pergerakan: anda perlu "mengembangkan" kaki selepas tidur atau berehat lama untuk memulihkan keadaan. Ia mungkin sukar untuk membengkokkan atau meluruskan anggota badan;
• Kesakitan sakit yang berterusan, penembusan atau perasaan "pelepasan semasa" dalam otot dari semasa ke semasa;
• Hipertensi, rasa ketegangan di otot-otot kaki dan belakang;
• Oleh kerana sebahagian daripada saraf bertanggungjawab untuk otot pelvis dan organ kemaluan, serta untuk aktiviti rektum dan sphincters, mungkin ada masalah dengan tandas untuk keperluan besar dan kecil. Gejala ini juga perlu diberitahu kepada doktor semasa berunding.

Pesakit lebih suka menahan sakit atau mencekiknya dengan pil (analgesik dan NSAID). Tetapi mereka sering sangat takut dengan keadaan mereka, apabila, kerana proses keradangan dalam tisu saraf, pemuliharaan anggota badan berhenti sementara - kaki hanya diambil!

Lelaki mungkin menghadapi masalah dengan potensi, dan wanita kehilangan sensitiviti seksual dan libido.

Apa yang perlu dilakukan Sehingga sekali anggota badan tidak diambil dari pesakit kerana hernia atau scoliosis yang sedang berjalan, itu patut dikaji dan mencari tahu mengapa sakit telah berlalu ke kaki dan dirawat.

Sehingga aktiviti saraf dipulihkan, mobiliti dan sensitiviti ke mana-mana bahagian badan tidak akan kembali.

Dan sejak tidak aktif jangka panjang melemahkan otot, yang secara beransur-ansur mengarah ke atrofi, rawatan harus segera dimulakan, jika tidak, risiko pasien menjadi tidak sah.

Rawatan saraf Vertebral

Bagi doktor yang berpengalaman, diagnosis awal tidak begitu sukar.

Terutamanya apabila proses keradangan memberi kesan kepada satu atau dua akar saraf dengan gejala yang sepadan.

Tetapi dalam mana-mana, diagnosis awal memerlukan pengesahan. Rawatan ditetapkan dalam kompleks individu.

Kaedah diagnostik untuk sciatica dan lumbargo

Mana-mana patologi vertebra disiasat menggunakan gambar-gambar - ini adalah kaedah yang paling mudah, tetapi apabila kesakitan memberi kepada organ-organ lain, kajian khusus tentang keadaan organ-organ ini diperlukan.

Antara kaedah diagnostik utama hari ini:

• Sinar-X dan tomografi membuat kemungkinan untuk memeriksa secara terperinci mengapa bahagian bawah belakang menyakitkan dan menyerah di kaki, terdapat sakit, atau anggota badan diambil sepenuhnya. Sekiranya kaki kanan telah menderita, maka ahli radiologi akan memberi perhatian khusus apabila menafsirkan ke sebelah kanan imej;
• CT scan - diagnostik sinar-X berkomputer - cukup bermaklumat dan tidak semestinya sebagai kaedah MRI. Terdapat beberapa batasan individu dalam kaedah ini, seperti dalam sinar X;
• Analisis Cytological - pemeriksaan mikroskopik. Ia sangat bermaklumat untuk keradangan dan gejala berjangkit sistem genitouriner;
• Ujian darah Bagi beberapa penanda dan petunjuk, doktor menentukan mengapa sakit di kaki muncul, apa yang perlu dilakukan untuk menghapuskannya;
• Pemeriksaan untuk scoliosis, ankylosing spondylitis, oncopathology;
• Kawalan manual. Jantung sensitif ahli bedah akan segera mengesan kelainan pada struktur tulang dan kedudukan otot, ligamen, dan tali saraf.

Walaupun ada kesakitan di sebelah kanan dan memberikan kepada separuh kiri badan, kaedah manual akan digunakan untuk setengah yang sihat, dan kompleks ubat akan memberi kesan kepada seluruh tubuh, pertama sekali - pada sistem saraf.

Prinsip dasar rawatan

Mengemukakan ubat-ubatan dan prosedur tidak menjamin pelepasan sakit bagi pesakit.

Kadang-kadang ubat-ubatan dan prosedur ini hanya boleh menjadi tahap persediaan, contohnya, sebelum operasi mengeluarkan hernia atau meluruskan tulang belakang ketika skoliosis diabaikan.

Dalam rawatan pesakit luar ischalgia, bukan sahaja analgesik dan ubat anti-radang digunakan untuk mengurangkan kesakitan dan mengurangkan keradangan dalam tisu saraf.

Untuk memulihkan integriti dan kekonduksiannya, kompleks vitamin ditetapkan, lebih sering dalam bentuk suntikan dengan peralihan berikutnya untuk pengambilan oral jangka panjang.

Relax otot melegakan kekejangan otot dan mengembalikan pengaliran saraf normal kepada mereka.

Ini adalah perlu bukan sahaja untuk menghilangkan kesakitan, tetapi juga untuk memastikan bahawa otot memberi sokongan seragam pada rangka, dan sendi mula berfungsi dengan baik.

Tempoh akut penyakit adalah sukar untuk memegang kaki, oleh itu tidur berehat dan penggunaan postur optimum adalah disyorkan. Terapi manual, akupunktur dan refleksologi ditetapkan dalam tempoh subacute dan pada peringkat pemulihan.

Urut, fisioterapi dan pendidikan fizikal disyorkan untuk pesakit sepanjang hidup mereka, supaya penyakit itu tidak kembali.

Ringkasan penyakit ini

Apabila keradangan saraf, berlepas dari segmen lumbal atau sacral dari saraf tunjang, terdapat sindrom tertentu: sakit belakang dan memberi kaki.

Dalam kesakitan anggota badan boleh memberi hanya bahagian belakang yang lebih rendah (loin atau sacrum). Jika penyakit itu disetempat di sebelah kanan bahagian bawah, kaki kiri memberikan rasa sakit, dan sebaliknya.

Pada mulanya, nyeri otot atau sensasi menarik timbul di dalamnya untuk masa yang singkat. Kemudian ada kesemutan yang jarang berlaku, kebas jangka pendek, mencerahkan kulit.

Kerosakan luaran dari gejala ini adalah menipu: sebagai penyakit berkembang, tisu saraf menjalankan impuls lebih dan lebih lemah dan dapat sepenuhnya "diam". Kemudian pesakit ditolak organ dalaman, satu atau kedua-dua kaki boleh diambil.

Rawatan mesti ditetapkan oleh seorang profesional dan dijalankan di bawah pengawasan doktor yang hadir, dengan pengulangan berkala semua kajian sehingga pemulihan penuh.

Kenapa sakit belakang menyerah: penyebab, rawatan, apa yang perlu dilakukan apabila sakit belakang anda

Ramai orang tahu rasa sakit di belakang atau belakang, kiri, kanan dan sisi. Untuk mengubati sakit belakang, adalah perlu untuk menubuhkan diagnosis yang betul, yang rumit oleh kehadiran banyak penyakit dengan gejala yang sama: penyakit degeneratif di tulang belakang yang lebih rendah, mencubit saraf, komplikasi selepas kecederaan, dan juga sista ovari. Selepas penegasan, keadaan menjadi bertambah buruk, dan kemudian sakit belakang menyerah, kadang-kadang sehingga ia mengganggu berjalan.

Pengenalan

Penting untuk mengetahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk sakit sendi." Baca lebih lanjut.

Selain kesakitan di sebelah kanan atau di sebelah kiri belakang, mungkin ada kelemahan umum pada kaki, penampilan keretakan lebah kerap, rasa sakit dan kekejangan sedikit pada waktu malam. Kaki itu lebih banyak, di mana rasa sakit memancarkan lebih banyak.

Elena Malysheva dan pembantunya membincangkan sebab-sebab kesakitan di bahagian belakang, memberi laluan kepada kaki:

Sila ambil perhatian bahawa kadang-kadang kesakitan punggung bawah dan kaki mempunyai asal-usul yang berbeza dan tidak berkaitan dengan apa-apa cara. Berhati-hati memeriksa kapal di kaki anda: rasa sakit mungkin muncul akibat bekalan darah yang lemah.

Menurut statistik, orang tua dan mereka yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif paling mudah terdedah kepada kemunculan kesakitan: pekerja pejabat, pemandu, pengguna komputer yang aktif.

Punca kesakitan

Untuk menentukan apa yang perlu dirawat, adalah perlu untuk berunding dengan pakar yang berkelayakan. Terdapat banyak penyakit yang dicirikan oleh rasa sakit di bahagian belakang, menyerah di kaki, dan di sini adalah sebahagian daripada mereka:

Sindrom radikular

Diwujudkan dalam pemampatan akar tulang belakang (saraf). Penyebab yang paling biasa dalam sindrom ini ialah osteochondrosis, iaitu pemusnahan tulang belakang, dari sendi dan cakera intervertebral, kepada badan vertebra sendiri. Dengan perkembangan patologi dan peningkatan keradangan di dekat akar kord rahim, sensitiviti beberapa kawasan kulit berkurangan dan sindrom kesakitan bertambah.

Menurut pakar neurologi, dalam kebanyakan kes, ia adalah penyakit degeneratif tulang belakang yang merupakan sumber sakit belakang yang rendah.

Perkembangan gejala dan manifestasi mereka bergantung kepada lokasi patologi. Jika belakang anda menyakitkan dan menyerah, keradangan berlaku di kawasan lumbosacral tulang belakang anda, yang bertanggungjawab terhadap fungsi dan kepekaan otot kaki.

Sifat silika yang unik dalam proses terbentuk: kekejangan otot yang timbul dari kesakitan menyebabkan peningkatan mampatan saraf, yang menguatkan rasa sakit.

• Kecederaan tulang belakang.
• Cakera intervertebral yang herniated dan protrusi mereka. Diwujudkan dalam penonjolan atau kehilangan beberapa bahagian cakera intervertebral di luar pinggir vertebra.

• Keturunan.
• Jangkitan spesifik yang membawa kepada keradangan. Satu contoh jangkitan tersebut adalah tuberkulosis tulang belakang dan sifilis.

Sciatica (ischialgia)

Ia bukan penyakit bebas. Sebaliknya, ia adalah satu kompleks gejala yang disebabkan oleh perubahan degeneratif dalam tulang belakang. Oleh kerana mampatan akar saraf sciatic, pesakit mungkin mengalami sensasi yang menyakitkan sepanjang sepanjang saraf: di sebelah, di paha, di bawah lutut, di pergelangan kaki.

Walaupun patologi berkembang di rantau lumbosacral, kesakitan tertumpu pada titik keluar saraf sciatic - buttock.

Dengan sciatica, pesakit mengalami kesukaran menjalankan latihan fizikal, tidak dapat menekankan kaki yang terkena, dan selekoh dan squats mudah menjadi mustahil. Ia juga mungkin sedikit kebas-kapisan kaki sakit, yang boleh merebak ke hujung jari-jari.

Sakit belakang (lumbago)

Kesakitan akut di bahagian belakang, memanjang ke kaki, berlaku disebabkan oleh tenaga yang berlebihan, diikuti oleh penyejukan badan yang mendadak. Walaupun usaha fizikal kecil hanya memburukkan lagi keadaan, sering pesakit tidak dapat bergerak secara mandiri.

Beberapa hari rehat akan menghilangkan kebuk itu, walaupun mereka tidak dapat menyembuhkannya sepenuhnya.

Dalam program TV kesihatan yang popular "Hidup Sihat", masalah lumbago telah disucikan. Lihat lagi dalam video ini:

Lumbalgia

Diiringi oleh sakit di belakang, tisu lembut bengkak di sekitar tulang belakang dan penurunan kepekaan kaki. Muncul akibat memadamkan cakera intervertebral selepas kecederaan teruk atau beban berpanjangan pada tulang belakang.

Lumboischialgia

Sakit yang teruk dan tajam menghalang seseorang dalam pergerakannya dan tidak membenarkan dia berdiri di atas kakinya. Perubahan postur: badan bersandar ke hadapan, belakang bengkok di rantau toraks. Patologi disertai dengan kemunculan kebas pada kaki kanan atau kiri dan perasaan berat pada anggota badan.

Lumbolization and sacralization

Kedua-dua patologi adalah kecacatan kongenital:

1. Apabila lumbolization bilangan vertebra dikurangkan disebabkan oleh fakta bahawa mereka tumbuh bersama di kawasan belakang dan sacrum.
2. Dengan sacralization, bilangan vertebra meningkat.

Sensasi yang sakit di bahagian belakang yang nyata pada usia 20 tahun dan meningkat dengan senaman fizikal di kawasan yang rosak tulang belakang.

Menyikat saraf sciatic

Saraf sciatic adalah yang terbesar di dalam tubuh kita, kerana ia terbentuk dari akar saraf salib dan lumbar tulang belakang.

Penyebab mencubit adalah faktor berikut:

• kecederaan dan rawatan yang salah;
• hipotermia;

• aktiviti fizikal;
• perkembangan hernia tulang belakang dan osteochondrosis.

Apabila merawat saraf sciatic mencubit, kekejangan otot dan kesakitan terutama dihapuskan. Rawatan ubat yang ditetapkan oleh doktor dan termasuk pelbagai ubat yang melegakan kesakitan: ubat anti-radang, relaksasi otot dan lain-lain. Fisioterapi dan senaman meter ditetapkan untuk pemulihan lanjut.

Sebab lain

Sakit belakang yang naik di kaki tidak selalu dikaitkan dengan lesi tulang belakang. Penyebab gejala ini mungkin:

1. Patologi buah pinggang.
2. Penyakit ginekologi pada wanita (keradangan pelengkap, sista ovari).
3. Penyakit berjangkit teruk (HIV).

1. Hubungan jangka panjang dengan bahan kimia toksik, radiasi.
2. Sesetengah penyakit pembedahan.
3. Penyalahgunaan alkohol dan dadah.

Juga, gejala ini berlaku pada wanita hamil, dan agak kerap. Kesakitan belakang, memanjang ke kaki muncul pada kehamilan awal dan sering hilang hanya selepas bersalin.

Pertama sekali, dalam kes ini, kesakitan di belakang di sebelah kanan atau di sebelah kiri adalah disebabkan peningkatan beban pada tulang belakang akibat peningkatan massa dan pergeseran pusat graviti perut akibat perkembangan janin. Walau bagaimanapun, jika kesakitan tidak hilang untuk masa yang lama walaupun selepas penghantaran, maka anda harus berjumpa doktor.

Rawatan pesakit luar

Malangnya, kadang-kadang tidak mungkin untuk mendapatkan bantuan daripada pakar. Dalam kes ini, terdapat beberapa cara yang dapat mengurangkan keadaan pesakit:

• Rehat pasif. Salah satu perkara yang paling penting. Sekiranya anda mengalami sakit belakang, memberi kaki kanan atau kaki kiri, anda mesti menyerahkan apa-apa beban pada tulang belakang.
• Pembetulan kuasa. Diet yang seimbang akan memberikan tubuh anda dengan nutrien yang diperlukan. Terima kasih kepada penghapusan kebuluran sel, anda akan mempunyai kekuatan untuk melawan penyakit ini.

• Urut Tugas utama urut adalah untuk melegakan keradangan dan ketegangan otot-otot belakang dan kaki. Urut akan meningkatkan bekalan darah ke tisu, yang akan memberi kesan positif kepada keadaan kesihatan.
• Prosedur pemanasan. Bot air panas, salep dan mandi hangat akan membantu mengurangkan kesakitan.
• Beban dosis. Terapi fizikal, berenang dan regangan akan membangunkan kawasan masalah dan meningkatkan peredaran darah mereka. Perhatikan perasaan anda dengan berhati-hati ketika melakukan latihan: anda tidak perlu merasa sakit, dan apabila kelihatan anda harus segera mengurangkan tahap beban.

Nasihat profesional

Walaupun keberkesanan kaedah "rumah", jika lengan belakang anda menyakitkan dan menyerah, maka penyelesaian terbaik ialah menghubungi pakar. Mengikut keputusan diagnosis lengkap, doktor akan mengenal pasti punca penyakit tersebut. Kaedah yang paling berkesan untuk menangani penyakit ini adalah pendekatan bersepadu: gabungan ubat-ubatan, pemakanan yang betul, gimnastik dan salap akan memberikan hasil yang terbaik.

Di samping cadangan doktor, elakkan hipotermia, mengangkat berat dan beban yang berlebihan pada tulang belakang. Ini akan menghalang penyakit daripada bergerak ke fasa akut dan mengurangkan kesakitan.

Pencegahan

Mencegah perkembangan penyakit selalu lebih mudah daripada merawatnya. Langkah-langkah pencegahan akan membantu anda mengelakkan penyakit tulang belakang dan menyatukan hasil yang diperolehi daripada rawatan.

Agar tidak mengalami rasa sakit di bahagian belakang, cukup untuk memenuhi hanya dua syarat:

1. Pendidikan jasmani yang kerap. Amalkan yoga, berenang, Pilates, berjalan lebih atau hanya melakukan pemanasan setiap pagi. Running, langkah dan lain-lain jenis sukan yang aktif adalah lebih baik untuk menangguhkan, kerana pergerakan tajam dapat membawa kesakitan.
2. Penerimaan chondroprotectors. Ubat jenis ini mengandungi bahan yang sama di dalam tulang rawan. Chondroprotectors melindungi cakera intervertebral dan melambatkan pemusnahan tisu tulang rawan.

Ingat, kesihatan manusia semata-mata di tangannya! Latihan mudah, pemeriksaan kerap dengan doktor dan menghentikan penyakit pada peringkat awal akan membantu anda tidak mengingati sakit di bahagian bawah. Tetapi, malangnya, jika anda tidak mempunyai keinginan untuk pulih, maka doktor terbaik tidak akan membantu anda sama ada.

Untuk rawatan dan pencegahan penyakit sendi dan tulang belakang, pembaca kami menggunakan kaedah rawatan cepat dan bukan pembedahan yang disyorkan oleh pakar rheumatologi terkemuka Rusia, yang memutuskan untuk bercakap terhadap keadaan huru-hara farmaseutikal dan membentangkan ubat yang BERSETUJU BANYAK! Kami mengenali teknik ini dan memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda. Baca lebih lanjut.

Dalam video ini, Valery Kramar, ahli neurologi-vertebrologi, ahli terapi manual, homeopath, pakar utama klinik disiplin Soyuz, bercakap mengenai kaedah merawat sakit belakang dan sciatic dalam video ini:

Bagaimana untuk melupakan kesakitan sendi?

• Sakit sendi mengehadkan pergerakan dan kehidupan penuh...
• Anda bimbang tentang ketidakselesaan, kesakitan dan kesakitan sistematik...
• Mungkin anda telah mencuba banyak ubat, krim dan salap...
• Tetapi berdasarkan hakikat bahawa anda membaca garis-garis ini - mereka tidak membantu anda...

Tetapi orthopedist Valentin Dikul mendakwa bahawa ubat yang benar-benar berkesan untuk kesakitan sendi wujud! Baca lebih lanjut >>>