Adakah anda mengikuti peraturan kebersihan, menggunakan deodoran, tetapi anda masih mempunyai bau yang tidak menyenangkan yang berasal dari kaki anda? Ini adalah masalah yang dihadapi setiap orang kedua. Kerana kaki berbau, kompleks muncul, rasa malu yang berlebihan dan juga keengganan untuk pergi melawat. Apa yang perlu dilakukan untuk mengurangkan bau busuk atau menyingkirkannya di rumah tanpa kempen pemalu kepada doktor dermatologi?
Jumlah peluh yang disekat oleh kelenjar peluh adalah individu untuk setiap orang, serta komposisinya. Peluh adalah air pada 99%, dan baki 1% adalah garam, amonia dan asid. Jika kepekatan mana-mana komponen (kecuali air) meningkat, peluh mendapat bau yang tidak menyenangkan.
Atas sebab utama bau fetid, anda boleh menambah beberapa lagi:
Sesetengah penyakit juga boleh menyebabkan bau dari kaki. Ini termasuk:
Jika selepas mencuci kaki anda, anda merasa bau peluh yang tidak menyenangkan, ini bermakna bahawa kulit tidak dibersihkan dengan baik. Dengan berpeluh berlebihan, mencuci kaki sekali sehari dan lebih-lebih lagi tanpa menggunakan sabun tidak mencukupi.
Adalah disyorkan untuk menjaga kaki anda dalam air panas sebelum mencuci. Kaki kukus mesti disapukan dengan batu pumis dan dibasuh dengan sabun antibakteria, tidak melupakan ruang interdigital.
Berhati-hati memeriksa kulit dan kuku anda selepas mencuci: penyebab bau yang berterusan walaupun selepas mencuci boleh menjadi kulat. Sekiranya anda mempunyai kecurigaan terhadap penyakit ini, anda perlu mengambil tindakan segera.
Petua: bawa tisu antibakteria dengan mana anda boleh mengelap kaki anda jika anda tidak boleh membasuhnya.
Untuk mengehadkan jumlah bakteria yang menghuni kulit kakinya dan mencegah pembiakan mereka, anda mesti mengikut peraturan asas kebersihan:
Di samping peraturan asas kebersihan, disarankan untuk membuat mandi kaki sekurang-kurangnya sekali seminggu. Mereka menyekat liang-liang, kulit kering dan menghilangkan peluh yang berlebihan.
Garam. Laris segelas garam dalam satu baskom kecil air hangat dan tahan kaki anda selama 10-15 minit.
Teh. Brew satu sudu teh hitam dalam satu liter air mendidih. Sejukkan penyelesaian dan tolak kaki anda di dalamnya selama setengah jam.
Sodna. Buat penyelesaian dengan mengadukan satu sudu soda dalam satu liter air suam. Pegang kaki anda dalam bilik mandi selama 15-20 minit dan lap kering.
Peranan penting dalam menghilangkan bau adalah penjagaan yang sepatutnya:
Prosedur kebersihan untuk lelaki dan perempuan adalah sama dan termasuk bukan sahaja mencuci kaki setiap hari. Ia sering tidak mencukupi untuk menghilangkan bau yang mengakis.
Rahsia kecil: anda boleh menyimpannya dengan menggantikannya dengan soda atau jagung. Kedua-dua bahan tersebut menyerap dan menyerap peluh dan bau yang tidak menyenangkan.
Farmaseutikal kos rendah boleh digunakan untuk memerangi peluh berlebihan di rumah. Salah satu produk yang paling berkesan ialah tampalkan tar birch dan sabun tar. Sesetengah pengeluar menambah minyak pokok teh ke pasta, yang mempunyai ciri-ciri pembasmi kuman dan anti-radang.
Sesetengah antiseptik dan produk asid salisilik yang terbukti, seperti Borozin, Formidron, Drisol, Teymurov paste, telah terbukti dengan baik. Ubat-ubatan ini diuji dan disyorkan oleh banyak ahli dermatologi.
Secara berasingan, perlu diberi perhatian asid borik - ia berkesan melawan peluh dan jangkitan kulat kaki. Serbuk asid Borik boleh ditambah kepada kaki mandi atau digunakan untuk masalah-masalah di dalam badan. Rawatan rawatan 2 minggu akan memberikan kesan yang berkekalan sehingga enam bulan.
Anda boleh mencuba sesuatu yang baru - stoking, mengurangkan jumlah peluh. Mereka diperbuat daripada bahan semula jadi dan mempunyai impregnasi antiseptik khas. Pengilang menjamin produk hypoallergenik penuh dan keupayaan untuk menggunakannya untuk urat varikos.
Gunakan dadah dengan berhati-hati. Mana-mana ubat untuk memerangi peluh berlebihan kering kulit dan boleh menyebabkan intolerans individu atau tindak balas alergi.
Tidak perlu membeli salap mahal dan krim untuk menghilangkan bau peluh yang kering. Terdapat cara yang murah dan terbukti untuk memerangi kaki berpeluh di rumah dengan ubat-ubatan rakyat.
Adalah berguna untuk mengetahui bahawa cuka tidak hanya bertarung dengan bau fetid, tetapi juga membunuh semua bakteria berbahaya.
Perlu difahami bahawa ubat sejagat yang membantu menghilangkan bau kaki yang tidak menyenangkan sebanyak 100% tidak wujud. Langkah-langkah terapeutik dijalankan secara komprehensif, termasuk perjuangan menentang bau dan pencegahan penampilannya.
Terdapat kira-kira 250,000 saluran kelenjar peluh di kaki kita - lebih daripada di bahagian lain badan! Apabila panas, mereka melepaskan peluh. Walau bagaimanapun, ia bukan kelembapan itu sendiri yang merupakan sumber bau yang tidak menyenangkan. Ia berfungsi dengan prinsip yang sama seperti ketiak. "Rasa" muncul kerana bakteria yang hidup di kulit kita, yang menyembuhkan bahan-bahan organik yang terkandung dalam peluh dan mengeluarkan asid isovalerik. Dia yang memancarkan bau yang mengganggu ini, juga didengar di jauh.
Untuk menyokong pembiakan mikroorganisma, anda boleh, jika tidak terlalu "berpeluh" tentang kebersihan, memakai dan memakai anggota badan yang lebih rendah dalam sintetik, menjaga kulit "kering", dan sebagainya. Keadaan ini boleh menjadi lebih teruk jika jamur menetap pada kulit kaki. Gejala-gejalanya adalah kemerahan, gelembung kecil yang terbentuk terutama di antara jari-jari. Kemunculan gejala sedemikian harus menjadi isyarat kepada keperluan untuk melancarkan dadah.
Sebaliknya, kasut berbau adalah hasil peluh kaki yang berlebihan, yang, mengeluarkan banyak peluh, mula berbau, "memberikan" kasut dan kasut kami dengan bau yang sama.
Semua ini menjadi masalah yang sangat janggal apabila kita mendapati diri kita di rumah orang lain atau di mana kita terpaksa melepaskan kasut kita. Oleh itu, adalah bernilai mengetahui apa yang perlu dilakukan jika kaki dan kasut kuat bau, apa yang perlu diambil untuk mengelakkan situasi yang halus.
1. Cuci
Mencuci pinggang yang lebih rendah adalah asas untuk pencegahan dan rawatan bau kaki yang buruk dan, akibatnya, kasut. Mereka mesti dibasuh dengan air hangat dengan sabun (sebaiknya antibakteria) sehingga beberapa kali pada siang hari.
Jika perlu, gunakan berus lembut untuk membersihkan kulit dengan lembut, tetapi dengan berhati-hati.
2. Mengeringkan dan menghilangkan rasa sembuh
Setelah mencuci, keringkan kaki anda dengan teliti sebelum memakai kaus kaki anda. Selepas setiap prosedur kebersihan, anda perlu menggunakan serbuk bayi untuk kaki anda, kanji kentang, serbuk asid borik atau soda baking yang mudah.
Jika kaki berbau dan anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan, maka di rumah pula anda boleh menggunakan cara yang lebih rumit - serbuk dengan anti-flush properties (mereka dijual di farmasi) atau semburan antikulat. Minyak pati antikulat perlu diperhatikan. Ini adalah sebatian kompleks di mana tindakan menyegarkan, menghilangkan bau digabungkan dengan kesan antiperspirant. Hanya deodoran hanya menutupi bau yang tidak menyenangkan, tetapi tidak menghalang berpeluh berlebihan, dan oleh itu hanya setengah langkah. Penyelesaian yang optimum ialah ubat yang mengandungi heksahidrat aluminium klorida. Walau bagaimanapun, dalam hal menafikan tidak perlu menggunakan cara sedemikian, kerana mereka menyebabkan pembakaran yang teruk. Batang disyorkan bukan semburan. Pada mulanya mereka digunakan 2-3 kali sehari, maka hanya sekali.
Semburkan kaki anda dengan antiperspirant khas lima minit sebelum memakai kasut anda. Elakkan tempat di mana kulit retak atau cedera.
3. Prosedur petang
Pada waktu petang, bersihkan kaki anda dan gosokkan alkohol ke dalamnya, kemudian semburkan antiperspirant yang kuat di atas kaki anda dan bungkus kaki anda dengan bungkus plastik supaya bahan aktif lebih masuk ke dalam kulit. Pakai kaus kaki. Prosedur ini mesti diulang setiap malam sepanjang minggu, dan kemudian, jika perlu, 1-2 kali seminggu.
4. Mandi dengan bau kaki yang buruk
Rendam kaki yang kerap dalam penyelesaian yang berbeza adalah satu lagi jawapan yang terbukti kepada persoalan yang perlu dilakukan di rumah jika kaki berbau. Berikut adalah contoh formula dan resipi sedemikian.
Sejuk hangat Ia juga disyorkan mandi berselang-seli dengan air panas dan sejuk, sementara anda sentiasa perlu selesaikan sejuk. Perubahan suhu menyebabkan kapal mengecut, yang menghalang berpeluh.
Mandian sejuk dengan ais atau jus lemon. Di hujung kaki digosok dengan alkohol dan dikeringkan. Semasa panas, prosedur ini perlu diulang setiap hari. Kontraindikasi - penyakit kencing manis dan kardiovaskular.
Jika tiada kaedah ini membantu, rujuk doktor anda - dia akan dapat mengesyorkan anda mengubati berpeluh berlebihan.
Bagaimana jika kaki saya berbau selepas kasut? Berikan perhatian khusus kepadanya!
Ini adalah prosedur yang berdasarkan pada menghalang kelenjar peluh berlebihan aktif. Peranti menjana tenaga elektrik lemah frekuensi yang diingini, yang mempengaruhi kelenjar peluh dengan cara yang berlebihan akan berkurangan. Mengulangi prosedur yang kerap membolehkan anda menjaga kaki anda kering dan mengurangkan peluh mereka.
Tekanan yang bertindak pada kulit sangat rendah, jadi tidak ada risiko apa-apa kesan sampingan yang negatif. Iontophoresis boleh digunakan di rumah dengan kehadiran peranti yang sesuai. Mereka tidak murah, namun kosnya dibayar dengan penjimatan pada prosedur yang dilakukan di salon profesional, pada kosmetik khas, kasut dan kaus kaki yang dimusnahkan oleh peluh, dll.
Kelenjar peluh bertindak balas dengan cepat kepada emosi yang kuat. Oleh itu, tekanan (kedua-duanya positif dan negatif) menyebabkan peningkatan dalam rembasan peluh, yang seterusnya, mengaktifkan bakteria yang menyebabkan bau busuk. Oleh itu, adalah perlu untuk mengamalkan dan menggunakan kaedah relaksasi yang terbukti.
Makan makanan pedas, seperti bawang, lada, atau bawang putih, boleh membuat bau peluh lebih sengit.
Tekanan yang berlebihan pada kaki atau penyakit ortopedik (contohnya, kaki rata) juga boleh menyebabkan berpeluh berlebihan. Semakin dibebani kaki, semakin banyak peluh mereka memancarkan - masing-masing, kelembapan yang menyumbang kepada perkembangan bakteria yang mengubahnya menjadi sumber bau. Oleh itu, penghapusan sebab segera (contohnya, pemulihan bentuk kaki yang betul dengan sisipan ortopedik yang sesuai) akan membantu mengurangkan berpeluh.
Hello, pembaca yang terkasih! Sering kali kita melihat bagaimana bau tidak menyenangkan dari kaki. Ia tidak menyenangkan bukan sahaja untuk rumah dan rakan sekerja, tetapi juga untuk orang yang dekat dengan kami dalam pengangkutan, di mana-mana bilik tertutup. Pertimbangkan apa yang perlu dilakukan jika kaki dan kasut berbau, bagaimana untuk menghilangkan bau dalam masa yang singkat.
Bau tidak menyenangkan dari kaki - masalah separuh manusia. Tetapi kesukarannya ialah banyak yang menganggap ini fenomena yang sepenuhnya normal. Walau bagaimanapun, bau busuk itu tidak muncul hanya kerana kaki berpeluh banyak. Alasannya paling kerap terletak pada kulat cetal kaki.
Oleh itu, produk bau harus menghilangkan mikrob patogen dan mencegah berpeluh berlebihan. Apa yang perlu digunakan jika anda menghadapi masalah ini?
Ubat yang paling murah dan paling berpatutan adalah Furacilin. Ia boleh didapati di farmasi dalam bentuk tablet atau penyelesaian. Jika anda membeli tablet, larutkan 2 keping dalam 2 liter air suam hangat. Pegang kaki anda di dalam bilik mandi selama 10 minit. Jangan lap! Tunggu pengeringan. Apabila memohon penyelesaian kepada 2 liter air, 2 sudu cukup.
Ubat lain untuk berpeluh juga membantu:
Salap antifungal juga membantu mengatasi masalah:
Akan membantu mengatasi bau yang tidak menyenangkan dan ubat-ubatan rakyat:
Mungkin resipi rakyat tidak dapat mengatasi masalah ini, tetapi pastinya akan mengurangkan ketidakselesaan.
Pada masa remaja, terutamanya pada kanak-kanak lelaki, masalah kaki berpeluh mungkin meningkat. Dalam tempoh ini, perubahan hormon berlaku di dalam badan. Dalam lelaki, jumlah rembesan kulit bertambah, yang menimbulkan peluh dan mewujudkan persekitaran yang baik untuk perkembangan kulat. Kurang kerap, tetapi bau yang tidak menyenangkan berlaku pada kanak-kanak perempuan.
Memandangkan anak-anak muda sering terpaksa berada di dalam rumah di hadapan ramai orang, persoalannya adalah bagaimana untuk mengeluarkan bau. Gunakan alat di atas, jangan lupa resipi yang popular. Tukar stokin anda dengan kerap dan sapu kaki anda dengan antiseptik.
Bau dari kaki juga boleh berlaku pada bayi. Fakta ini jelas menunjukkan ketidakseimbangan dalaman dalam badan atau kekurangan kebersihan yang betul.
Untuk menyelesaikan masalah pada kanak-kanak, ikut cadangan:
Dengan bau yang tidak menyenangkan dari kaki, kesukaran rawatan terletak pada hakikat bahawa bau busuk bukan hanya dari kaki, tetapi juga dari kasut. Sneakers paling sering diingatkan oleh diri mereka, kerana dalam kasut sukan kaki anda berkeringat lebih cepat.
Persoalan bagaimana membuang bau itu boleh diselesaikan dengan kaedah berikut:
Sekiranya kasut berbau busuk, kaedah ini pasti akan membantu mengatasi ketidakselesaan. Sekiranya artikel itu berguna kepada anda, beritahu rakan anda tentang hal itu dalam sosial. rangkaian. Melihat anda tidak lama lagi, pembaca yang tersayang!
Halo, sayang ibu dan ayah. Artikel ini boleh sangat berguna untuk anda jika anda berhadapan dengan masalah yang aneh, daripada masalah pembohongan kanak-kanak. Apa yang perlu dilakukan apabila kanak-kanak berbohong, dan anda tidak tahu bagaimana untuk bertindak balas terhadap tingkah laku baru ini, baca di sini pakar yang menasihati
Hello, kawan baik awak. Adakah anda sudah memakai pokok Krismas anda? Saya masih pergi. Dan dalam mengejar trend perhiasan dan fesyen perhiasan baru untuk pokok Krismas, saya dapati maklumat menarik mengenai pokok Krismas, simbol Tahun Baru. Oleh itu, hari ini saya memutuskan untuk berkongsi dengan anda fakta-fakta yang ingin tahu ini.
Selamat siang, pembaca yang terkasih! Berapa banyak usaha yang dilakukan oleh orang dewasa untuk mengajar kanak-kanak untuk mengira antara 10 dan 20. Dan bukan hanya menghitung, tetapi juga menyelesaikan contoh, tolak dan tambah! Pada masa yang sama, ini tidak begitu sukar kerana ia seolah-olah pada pandangan pertama. Kami menawarkan anda permainan yang tidak standard
Blog ini dibaca oleh 10875 ibu, bye
bermain dengan anak-anak mereka.
Seseorang yang mempunyai banyak peluh dan bau kaki yang tidak menyenangkan, di sekelilingnya dirawat dengan sedikit rasa meluat. Agar tidak mengalami rasa malu dan tidak selesa, anda perlu menyelesaikan masalah secepat mungkin.
Mengapa kaki saya berkeringat dan berbau busuk? Sekarang anda akan tahu mengenainya, kerana anda hanya dapat mengatasi bau kaki yang berpeluh dan tidak menyenangkan setelah menentukan sebab-sebab kejadian mereka. Selalunya terdapat kombinasi faktor yang membawa kepada masalah. Sebahagian daripada mereka adalah:
Peluh berlebihan tidak menimbulkan ancaman kepada kehidupan, tetapi mungkin menyumbang kepada rupa penyakit kulit dan gangguan psikologi:
Latihan untuk osteochondrosis serviks untuk rawatan dan pencegahan penyakit diterangkan dalam penerbitan kami di laman web ini.
Maksudnya, peningkatan bilangan limfosit dalam darah boleh didapati dalam artikel ini.
Dari sini anda akan mengetahui ubat-ubatan antipiretik yang berkesan pada suhu tinggi.
Sekiranya masalah tidak dapat diselesaikan oleh diri sendiri, anda perlu menghubungi pakar. Kerosakan serius boleh berlaku di dalam badan. Pertama anda harus berunding dengan ahli terapi yang akan melantik pemeriksaan komprehensif untuk kehadiran patologi. Jika mereka hilang, anda perlu melawat ahli dermatologi dan dapatkan cadangannya.
Doktor boleh menetapkan ubat untuk berpeluh dan mencadangkan sedatif.
Ini disebabkan oleh fakta bahawa hyperhidrosis disebabkan oleh pengaliran saraf atau tekanan berterusan.
Biasanya digunakan dengan warna valerian, motherwort, akar peony dan tumbuhan perubatan lain.
Mereka menggunakan penenang atau bromida dalam kes-kes yang luar biasa, kerana mereka mempunyai kesan sampingan, membiasakan diri dengan cepat dan boleh diambil selama tidak lebih dari tiga minggu.
Kaki yang sangat berpeluh dan bau, tetapi anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan? Kami menawarkan untuk mempertimbangkan beberapa ubat:
Selalunya, untuk mengelakkan berpeluh dan bau yang berlebihan, anda hanya perlu mengikuti kebersihan:
Kasut dan pakaian dalam secara langsung memberi kesan kepada keadaan kulit kaki. Oleh itu, keadaan mereka mesti diambil dengan serius:
Penyelesaian mangan, cuka atau hidrogen peroksida digunakan untuk menghilangkan bau busuk dari kasut. Permukaan dalaman yang diproses.
Kaedah tradisional mempunyai kesan yang sangat baik dalam memerangi berpeluh dan bau kaki dan digunakan sebagai langkah pencegahan.
Anda boleh serbuk kulit kaki dengan kanji kentang, pakai kaus kaki di atas. Kelembapan yang berlebihan diserap, mengakibatkan bakteria kurang banyak.
Jerami oat (2 sudu L. L.) Dituangkan dengan air mendidih, ditumbuk selama kira-kira sejam. Penyerapan yang terhasil tidak ditapis dan dicairkan dengan air suam. Mandi selama 20-30 minit.
Daun Birch terletak di stoking, berubah dua kali sehari.
Cuka mempunyai keasidan yang merosakkan untuk bakteria dan kulat. Mandi terbuat dari produk yang dicairkan, dan dari bersih. Untuk melakukan ini, anda perlu sedikit memanaskan cuka (1 liter), tuangkan ke dalam mangkuk dan letakkan kaki anda di sana.
Pegang selama 15-20 minit. Selepas prosedur, jangan bilas cuka. Mandi mengambil lima kali sehari. Untuk dermis halus, cuka dicairkan dengan air.
Resipi banyak mandi. Dalam kebanyakan kes, ia dibuat berdasarkan: kulit kayu oak, pudina, bijaksana atau chamomile. Juga digunakan adalah bunga limau, bru teh, jelatang, celandine, garam, soda, mangan dan yodium.
Mereka memberi kulit rasa, melawan bakteria dan membasmi kulit.
Apa yang boleh dilakukan untuk menghilangkan bau keringat yang tidak menyenangkan? Untuk segera mengeluarkan bau dan berpeluh, perlu mengambil prosedur air dan menukar stoking, kemudian:
Bermakna untuk memerangi peluh dan bau kaki yang tidak menyenangkan banyak. Disebabkan oleh keperibadian setiap tubuh manusia, hasil yang terbaik dapat diperolehi hanya sebagai hasil daripada eksperimen dan ujian berulang.
Maklumat tambahan mengenai hiperhidrosis kaki - dalam video seterusnya.
Bau tidak menyenangkan yang berasal dari kasut, kaki, stoking - masalah yang diketahui oleh semua orang. Dari sudut pandangan doktor, ia tidak berbahaya untuk kesihatan dan kehidupan, tetapi boleh mewujudkan banyak situasi yang tidak selesa.
Ini tidak semestinya menunjukkan masalah kesihatan yang serius, kemungkinan besar, penjagaan tidak mencukupi dan kebersihan atau gangguan sistem endokrin.
Jika peluh keluar dalam jumlah normal, ini adalah fenomena semula jadi. Ia diketahui oleh semua yang dengannya boleh menyerang toksin dan bahan-bahan berbahaya. Berpeluh berlebihan pada musim panas menunjukkan bahwa tubuh bereaksi terhadap terlalu panas.
Prosedur untuk pelepasan peluh dibentuk oleh kerja sistem saraf. Oleh itu, dengan kebimbangan atau ketakutan, tubuh seseorang boleh berpeluh.
Rembakan peluh yang meningkat tidak berbahaya, tetapi mungkin menunjukkan beberapa penyelewengan yang perlu ditangani:
Jika gejala-gejala ini berlaku, perlu untuk menguatkan sikap terhadap kesihatan anda, menjalani pemeriksaan dan rawatan perubatan yang komprehensif di bawah penyeliaan doktor yang berkelayakan.
Pemulihan rakyat. Penggunaan resipi ubat tradisional telah dicuba oleh orang yang mempunyai lebih daripada satu generasi. Terdapat banyak resipi yang berbeza, masing-masing membantu untuk menyingkirkan masalah ini.
Antara yang utama, kerap digunakan dan memberikan kesan maksimum, kaedah berikut adalah dipertimbangkan:
Alat kosmetik dan farmasi khas. Barang-barang farmasi menjual sejumlah besar ubat-ubatan yang dapat meminimumkan kesan masalah.
Ubat-ubatan ini termasuk komponen berikut:
Ubat-ubatan tersebut mempunyai keupayaan untuk mengeringkan kulit, menyekat aktiviti kelenjar peluh, menghasilkan pembasmian kuman.
Sekiranya berpeluh bersifat ringan, bau hampir tidak kelihatan, disyorkan untuk menggunakan persediaan kosmetik. Mereka tidak mendatangkan kemudaratan, kerana ia hanya dibuat secara tumbuhan.
Anda boleh membeli ubat untuk berpeluh berlebihan dalam apa-apa bentuk atau bentuk.
Banyak farmasi yang dihasilkan yang mempunyai sifat penyembuhan: mereka kering, meredakan kerengsaan dan gatal-gatal, meredakan kerengsaan.
Ini termasuk:
Mandi kaki. Kaedah terbukti untuk menghilangkan bau merendam kaki dalam pelbagai komposisi.
Tambahan mungkin berbeza, sebagai contoh, sebahagian daripadanya:
Sekiranya kaedah yang disenaraikan tidak membawa kelegaan, adalah perlu untuk berunding dengan pakar yang akan menjalankan pemeriksaan dan menulis persiapan yang diperlukan.
Untuk menghapuskan masalah ini, terdapat beberapa cara yang mudah, terutama kerana terdapat bahan-bahan di setiap apartmen.
Kaedah berikut sesuai untuk ini:
Cara yang baik adalah membeli insoles baru. Anda boleh membelinya di kedai farmasi atau kasut. Mereka akan menjadi lebih selesa, terutama jika seseorang berada di kakinya untuk jangka masa yang panjang.
Kaki manusia sentiasa bergerak dan anda perlu menjaga mereka bersih dan menjaga mereka.
Untuk melakukan ini, ikut peraturan kebersihan diri:
Agar kasut untuk bertahan lama, adalah perlu untuk menjaga mereka dengan betul. Tindakan yang betul akan memanjangkan hayat perkhidmatan, tidak akan muncul masalah seperti bau yang berasal dari itu.
Terlepas dari mana musim dan model kasut dibuat, terdapat peraturan am untuk menjaga mereka.
Kaus kaki adalah yang terbaik untuk memilih kapas, bernafas. Sekurang-kurangnya sekali sehari anda perlu menukarnya untuk dibersihkan. Sama seperti kasut, mereka mesti muat saiz dan musim.
Di samping kasut yang tidak dibeli dalam saiz dan musim, bau yang tidak menyenangkan mungkin muncul dari penyakit tertentu.
Alasan perubatan adalah seperti berikut:
Kaedah yang paling berkesan untuk memerangi penyakit adalah untuk mencegahnya.
Untuk mengelakkan situasi yang tidak menyenangkan, anda harus mengikuti peraturan mudah:
Jika anda mengikuti peraturan mudah ini, anda boleh melupakan masalah yang tidak menyenangkan ini dan, dalam berkomunikasi dengan orang, berasa yakin.