Bolehkah wanita mengandung memakai tudung?

Ibu dan beberapa kawan, seperti yang mereka katakan, membincangkan tentang bahaya tali semasa kehamilan, tetapi saya tidak merasa sakit dan selesa di dalamnya. Beritahu saya adakah mungkin untuk wanita hamil memakai tudung?

Thong - pemandangan lenan yang menakjubkan, dipuja oleh ramai gadis. Mereka kelihatan hebat pada badan, sesuai untuk pelbagai pakaian. Secara umum, tiada masalah, nampaknya. Sementara itu, memakai mereka tidak digalakkan, terutama untuk wanita hamil. Secara keseluruhan, ibu dan teman wanita anda betul-betul betul. Sekiranya anda ingin menjadi sihat, dan tidak ada komplikasi kehamilan, maka pergi ke seluar klasik, dan ia wajar dibuat dari kain semula jadi. Anda boleh berhujah bahawa thongs juga tidak selalu dijahit dari sintetik, dan jika mereka selesa, maka mengapa tidak? Walaupun kita membuang faktor bahan yang berkualiti rendah, yang menghasilkan kesan rumah hijau yang menguntungkan mikroorganisma yang berbahaya, adalah mungkin untuk mencari banyak sebab tanpa perlu memakai tali. Salah satu daripada mereka adalah jalur nipis yang terkenal - bahagian belakang seluar dalam ini, yang, bagaimanapun, sangat diperlukan, memainkan peranan sejenis konduktor dari semua jenis bakteria ke dalam uretra. The E. coli yang pedas dengan senang hati menggunakan kesopanan sejenis tali, menembus vagina dan menimbulkan penyakit yang selama kehamilan dapat berubah menjadi bencana yang nyata.

Thongs mungkin salah satu penyebab vaginosis bakteria yang sama. Kedengarannya berbahaya, tetapi sebenarnya. Memandangkan peningkatan keasidan vagina dan perubahan hormon yang berlaku di dalam tubuh wanita hamil, perkembangan penyakit ini akan menjadi hasil logik memakai rentetan. Oleh itu, jika anda menghargai kesihatan anda dan bimbang tentang kesihatan bayi yang belum lahir, sekurang-kurangnya pada masa kehamilan, cuba mengelak daripada menggunakan seluar jenis ini. Anda boleh berunding dengan doktor peribadi anda, tetapi kata-katanya tentang ini kemungkinan besar sama sekali sama: tidak, dan tidak, wanita hamil tidak boleh memakai tudung!

Saya kini mengandung pada bulan kedua dan semua orang mengatakan bahawa anda perlu makan buah-buahan, tetapi tiada siapa yang biasanya boleh mengatakan yang mana. Beritahu saya dengan lebih terperinci apakah jenis buah yang boleh anda makan untuk wanita hamil pada trimester pertama?

Hari ini saya tidak dapat tidur kerana sakit gigi saya, tetapi setakat yang saya tahu, adalah mustahil untuk dirawat semasa hamil. Sekarang nampaknya normal, tetapi tiba-tiba ia akan menyakiti lagi... Beritahu saya apa yang perlu dilakukan jika gigi sakit semasa mengandung?

Rakan saya mempunyai anak lelaki. Saya mengandung dan sangat takut. Beritahu saya dan ultrasound tidak mendiagnosis penyakit sedemikian?

Seorang kawan mengatakan bahawa pembalut diperlukan dalam trimester ketiga semestinya. Dan saya rasa baik. Tiada carian berat. Jadi pakai atau tidak?

Saya sudah dan sekarang, saya suka hidangan musim dengan cuka, tetapi ibu saya mengatakan bahawa ia adalah berbahaya bagi wanita hamil. Beritahu saya jika cuka mengandung dalam makanan?

Apakah batas itu sendiri dan apa yang tidak dapat dilakukan semasa kehamilan

Tidakkah anda mempunyai masa untuk mengumumkan kedudukan menarik anda kepada keluarga dan rakan anda, bagaimana anda, secara literal, tidur dengan petua dan tanda-tanda yang berkaitan dengan kehamilan? Jangan bimbang, kebanyakan larangan dan takhayul yang tidak boleh dilakukan semasa mengandung, anda boleh lipat dengan selamat.

Satu lagi perkara adalah larangan dalam bidang fisiologi dan perubatan: mereka tidak boleh diabaikan. Mari kita melarang larangan yang paling popular dan lihat apa yang sebenarnya tidak boleh dilakukan untuk wanita dalam kedudukannya.

Tabiat buruk

Tidak hairanlah, merokok, minum alkohol, dan terutama ubat-ubatan, yang dikenali sebagai tabiat buruk. Mereka perlu ditinggalkan oleh hampir semua orang, terutama wanita yang membawa anak.

• Merokok Plasenta tidak dapat melindungi bayi anda dari asap rokok. Semua toksin dan bahan berbahaya melalui sistem peredaran darah menembusi bayi dan menjejaskan perkembangan organ dalaman;

Kelewatan dalam perkembangan bayi, pertumbuhan dan berat badan yang tidak mencukupi, patologi sistem paru-paru - semua ini adalah akibat dari rokok yang merokok (untuk maklumat mengenai bagaimana bayi itu berkembang secara normal, lihat artikel Pembangunan Anak dalam Rahim >>>). Nikotin boleh menyumbang kepada detasmen plasenta, kematian janin dan boleh mencetuskan buruh pramatang.

• Alkohol Alkohol dengan mudah menembusi bayi melalui sistem peredaran darah. Penyalahgunaan etanol secara sistematik membawa kepada perencatan pertumbuhan bayi, perkembangan patologi pendengaran dan penglihatan, sistem jantung dan tulang;

Penggunaan minuman beralkohol yang berlebihan akan menjadi ketara selepas kelahiran kanak-kanak, dan terutama sekali dengan jelas - dua tahun: jumlah kepala yang kecil, wajah serong rata dan mata sempit.

• Dadah. Larangan kategori penggunaan dadah: patologi semua organ dalaman, kemunduran skeletal, sistem otot dan kerangka, masalah buah pinggang, sistem hati dan kencing, penyakit jantung... Senarai terus dan seterusnya. Tetapi ada nuansa lain: seorang anak yang dilahirkan dari ibu penagih dadah sudah dilahirkan dengan penagihan dadah.

Merokok, minum dan menggunakan dadah - ini adalah senarai definitif yang tidak boleh dilakukan semasa kehamilan. Dan ini jauh dari tahyul.

Menu khas

Perkembangan dan kesejahteraan bayi secara langsung bergantung kepada apa yang anda makan. Tidak syak lagi, selera gastronomi anda banyak berubah, anda semakin tertarik kepada masin, tetapi asin ini sering di dalam zon tabu:

1. Pengawet dan penstabil. Anda perlu meninggalkan bahan pengawet, kerana mereka menghalang sintesis protein, tanpa mana anak itu tidak dapat melakukannya;
2. Aditif, pewarna, penambah rasa. Semasa mengandung, anda memerlukan vitamin dan nutrien, dan bukan pengganti kimia mereka. Jalan keluar adalah untuk menyediakan diri anda dari produk segar (tentang apa yang hendak dimasak dan cara makan dengan betul, baca buku Rahsia nutrisi yang tepat untuk ibu hamil >>>);
3. Makanan yang berasap dan berlemak. Tubuh anda mengalami beban tertentu, makanan berlemak dan asap menjejaskan hati dan ginjal, sistem kencing, dan boleh mencetuskan gastritis (artikel sebenar: Gastritis semasa kehamilan >>>). Adapun daging asap, maka ketahuilah bahawa "asap cair" yang dihasilkan oleh pengilang yang begitu banyak dapat menyebabkan kanser;
4. Kopi dan teh hitam. Perkara ini agak kontroversial. Sekiranya anda hipotensi dan jangan bayangkan pagi tanpa secawan kopi aromatik, maka anda mampu membayar satu porsi kopi yang tidak kuat dengan krim. Tetapi penyalahgunaan adalah penuh dengan dehidrasi dan perkumuhan kalsium, jadi bayi anda memerlukan pertumbuhan dan perkembangan. Di samping itu, teh dan kopi yang kuat meningkatkan tekanan;

tentang berapa banyak kopi yang anda boleh minum semasa mengandung dan dengan apa yang lebih baik untuk menggabungkan, baca artikel Bolehkah kopi semasa mengandung >>>

1. Minuman berkarbonat. Jangan minum soda semasa mengandung, kerana ia boleh menyebabkan kembung dan kembung. Selain itu, soda manis mengandungi pengawet dan pemanis. Boleh menyebabkan peningkatan gula darah dan menyebabkan alergi;
2. Cendawan Lebih baik melepaskan cendawan semasa kehamilan. Kerana terdapat risiko keracunan, walaupun cendawan terbukti, dan dalam kedudukan anda tidak berbaloi risiko;
3. Coklat Hormon kebahagiaan dalam bentuk sekeping coklat kecil tidak menyakitkan hati anda, tetapi dalam jumlah besar boleh menyebabkan alahan. Baca artikel berkaitan. Adakah coklat hamil? >>>.

Peraturan utama pemakanan anda semasa mengandung - semuanya berguna dan sederhana. Tanda-tanda yang berkaitan dengan nisbah citarasa dan seks anak masa depan kekal pada tahap takhayul, kerana keutamaan anda bergantung pada kehadiran toksikosis dan kekurangan nutrien tertentu. Baca lebih lanjut mengenai toksikosis pada kehamilan awal >>>

Cara hidup

Anda harus ingat bahawa kehamilan bukan penyakit, tetapi keadaan minda. Anda tidak boleh menolak kedudukan hidup aktif, tetapi anda perlu memikirkan apa yang boleh dilakukan oleh wanita hamil dan apa yang tidak boleh dilakukan:

• Aktiviti fizikal. Adalah jelas bahawa graviti untuk anda kini menjadi pantang larang, beban maksimum - 5 kg. Dengan cara ini, adalah baik untuk mendaftar untuk kecergasan khusus untuk wanita hamil - ia akan membantu mempersiapkan kelahiran bayi yang akan datang, menguatkan punggung anda dan menghalang anda daripada mendapatkan kilo tambahan;
• Tidur Terdapat larangan mengenai postur untuk tidur. Semasa mengandung, anda tidak boleh tidur di belakang anda, kerana vena cava, yang berada di bawah rahim, boleh diperas;
• Melampau Pembebasan adrenalin dan tekanan darah tinggi - ini adalah hasil hiburan yang melampau;
• Plane Kebanyakan penerbangan adalah larangan yang tidak boleh dilakukan pada kehamilan awal. Terdapat risiko keguguran kerana penurunan tekanan. Minggu-minggu terakhir kehamilan juga bukan masa terbaik untuk perjalanan syurga. Baca lebih lanjut dalam artikel Plane semasa kehamilan >>>;
• Seks Dengan ancaman keguguran atau komplikasi kehamilan yang lain, hubungan seks dikontraindikasikan kepada anda. Berguna: Seks pada bulan pertama kehamilan >>>

Ia perlu mencari jalan tengah antara kerja fizikal dan rehat: anda boleh melakukan kerja rumah, tetapi tersingkir. Di mana ia mungkin - menggunakan perkakas rumah - memuatkannya dengan kelajuan penuh. Membasuh, membersihkan dan memasak semasa kehamilan anda diteruskan ke pembantu rumah anda.

Lihat juga rubrik Kehamilan yang menarik >>>

Omens rakyat

Lajur khusus larangan selama kehamilan adalah omens dan takhayul kaum. Ramai di antara mereka dapat mencari penjelasan, tetapi kebanyakannya menghilangkan pertimbangan yang lebih terperinci:

1. Komunikasi dengan haiwan. Kucing adalah pembawa toksoplasmosis yang berpotensi, hanya menyentuh tangan yang tidak dibasuh selepas bercakap dengan makanan atau mukosa sehingga menjadi terinfeksi dengan penyakit parasit yang berbahaya bagi bayi. Akibatnya adalah kecacatan dalam perkembangan kanak-kanak, sebab itulah ada tanda bahwa wanita hamil tidak boleh dibenarkan untuk kucing stroke;
2. Menaikkan tangan. Anda boleh mendengar tanda-tanda mengenai mengangkat tangan anda semasa mengandung. Hakikatnya adalah anda mengangkat tangan apabila anda meregangkan tempat atau menggantung langkan, sebagai contoh. Terdapat risiko jatuh jika anda merasa pening. Itulah sebabnya adalah dianggap mustahil bagi wanita hamil untuk mengangkat tangan mereka ke atas;
3. Duduk di kaki. Anda boleh mendengar tanda-tanda yang menakjubkan, mengapa wanita hamil tidak boleh duduk di atas kaki mereka. Salah seorang daripada mereka - bayi itu akan dilahirkan dengan kaki bengkok. Sudah jelas bahawa cara duduk ibu tidak menjejaskan struktur kaki bayi, tetapi bengkak kaki anda dan keadaan urat pada mereka sepenuhnya;
4. Anda tidak boleh menolak mengandung. Sesungguhnya anda melihat bahawa mood anda, seperti keinginan, berubah lebih cepat daripada anda mempunyai masa untuk menyuarakannya. Segala kesalahan revolusi hormon dalam tubuh anda dan ketakutan tentang melahirkan anak dan ibu yang akan datang. Dan apabila anda kecewa, bayi anda juga berasa tidak sihat. Berikan maklumat ini kepada keluarga dan rakan anda, supaya mereka lebih memperhatikan anda;
5. Anda tidak boleh pergi ke pengkebumian. Banyak tanda-tanda untuk wanita hamil, menunjukkan bahawa tidak mungkin dilakukan, dikaitkan dengan emosi negatif. Jadi, anda tidak mahu pergi ke pengkebumian, kerana anda secara semula jadi kecewa, dan bayi sensitif mengenainya. Terdapat penjelasan lain: anda perlu mengelakkan ramai orang ramai kerana risiko menangkap jangkitan;
6. Tidak boleh menjahit. Takhayul berkaitan dengan tema jahitan semasa kehamilan, kerana ketakutan untuk memasuki tali pusat bayi. Tetapi anda tidak akan mendapat sambungan langsung, panjang tali pusat ditentukan secara genetik, dan kekeliruan berlaku disebabkan oleh aktiviti berlebihan bayi, dan bahkan ibu-ibu yang tidak melihat benang dengan jarum boleh berlaku;
7. Takhayul tentang gaya rambut. Anda boleh mendengar tanda-tanda mengenai pemotongan dan pencelupan rambut semasa kehamilan. Terdapat beberapa kebenaran dalam larangan ini: anda tidak perlu melawat salon kecantikan semasa kehamilan, tetapi tidak melalui prasangka, tetapi kerana ketoksikan udara, yang tepu dengan bau pewarna dan penyembur rambut dan hasil pewarnaan yang tidak dijangka di bawah pengaruh perubahan hormon. Baca lebih lanjut mengenai ini dalam artikel Adakah mungkin rambut pewarna semasa kehamilan >>>;
8. Anda tidak boleh berjemur dan berenang di air terjun. Anda boleh mendengar tanda-tanda ini. Radiasi UV berbahaya bagi bayi, dan air berdiri penuh dengan bakteria yang sistem imun anda tidak dapat membantu.

Senarai larangan, akan mengambil dan takhayul selama kehamilan cukup lama, tetapi istilah membawa bayi tidak begitu lama, anda boleh menderita, demi bertemu dengan bayi anda yang paling disayangi dan lama ditunggu-tunggu.

Apa yang tidak boleh hamil

Mengapa dan apa yang tidak boleh hamil?

Apa yang boleh anda hamil dan apa yang tidak boleh dan apa yang boleh menyebabkan kegagalan untuk mematuhi cadangan yang terkenal? Mereka diberikan oleh pakar sakit puan dan ibu yang berpengalaman, ada juga majlis orang, ia juga perlu diperhatikan bahawa kadang-kadang mereka tidak buruk. Terdapat sekatan terhadap apa yang wanita tidak boleh lakukan pada peringkat awal, tetapi dibenarkan pada masa yang akan datang. Mengenai semua perkara ini secara terperinci.

1. Douching. Ini adalah kesan terapeutik yang digunakan secara meluas, yang digunakan untuk pelbagai penyakit ginekologi yang mempengaruhi vagina. Dengan bantuan picagari, wanita mengairi vagina dengan agen penyembuhan dan menerima kesan penyembuhan. Selain itu, tindakan itu adalah tempatan, bukan di seluruh badan, yang juga sering ditambah.
Walau bagaimanapun, adalah mustahil untuk melakukan douching untuk wanita hamil, kerana prosedur ini mempunyai kesan sampingan - dengan aliran cecair, anda boleh membawa jangkitan ke rahim, dan ini kemungkinan akan berakhir dalam pecahan kehamilan. Belum lagi fakta bahawa aksi tidak akurat dan tidak dapat merosakkan dinding vagina dan serviks. Doktor sebagai suppositori dan tablet faraj diresepkan kepada ibu-ibu masa depan, ia lebih selamat dan lebih mudah.

2. Mengalami tekanan. Kejutan saraf yang teruk juga boleh mengakibatkan keguguran atau kelahiran pramatang. Oleh itu, ibu hamil tidak dinasihatkan untuk membaca cerita seram, menonton berita jenayah. Wanita hamil tidak boleh pergi ke pengebumian dan tanah perkuburan, sekurang-kurangnya bila mungkin. Tetapi jika semuanya jelas dengan yang mati, ibu masa depan tidak perlu melihatnya, maka mengapa dikatakan bahawa dia tidak boleh pergi ke gereja Tuhan? Sesetengah orang takhayul mendakwa bahawa ini adalah petanda yang buruk. Ingat, hakikat bahawa wanita hamil tidak boleh pergi ke gereja tidak benar.

3. Kelaparan, ikuti diet yang tidak seimbang dan rendah kalori. Kehilangan berat badan ibu juga berbahaya untuk kanak-kanak, kerana dia mungkin tidak menerima nutrien. Akibatnya, dari segi perkembangannya, ketinggalan syarat-syarat kehamilan, dilahirkan lemah dan berat badan rendah. Terutama dalam tempoh awal, wanita hamil tidak boleh dihadkan dalam vitamin semulajadi. Oleh kerana kekurangan, sebagai contoh, asid folik boleh menyebabkan teruk, tidak serasi dengan kehidupan embrio. Anda perlu makan bervariasi. Menu seorang wanita mengandung harus bijirin harian, sayur-sayuran, buah-buahan, produk tenusu dan daging.

4. Merokok dan minum alkohol. Wanita hamil sama sekali tidak boleh melakukannya. Seorang wanita yang masih dalam tempoh perancangan mengandung harus meninggalkan tabiat berbahaya yang berbahaya bagi bayi yang belum lahir. Tetapi jika kehamilan tidak dirancang dan, sebagai contoh, semasa mabuk, ia tidak sepatutnya terganggu hanya kerana ketakutan mengenai kesihatan kanak-kanak itu. Sejak telur disenyawakan belum dikembangkan, sistem peredaran darah tidak berkaitan dengan organisme ibu, kemungkinan besar, semuanya akan berjalan lancar. Jika embrio rosak, maka pada minggu pertama kehamilan telur yang disenyawakan akan berhenti berkembang, atau keguguran spontan akan berlaku.
Penggunaan alkohol oleh wanita hamil walaupun dalam jumlah kecil mengurangkan kecerdasan kanak-kanak. Merokok kurang berbahaya, tetapi juga hampir selalu membawa kepada hipoksia (kekurangan oksigen) dalam kanak-kanak, melambatkan keuntungan berat badan mereka.

5. Tidak mungkin wanita mengandung mengambil ubat, aditif bio secara aktif, vitamin, jika mereka tidak diberi resep oleh doktor. Idealnya, wanita yang kurang menerima apa-apa "kimia" semasa kehamilan, lebih baik. Hanya asid folik dan kalium iodida diperlukan, mengikut tanda-tanda pada separuh kedua kehamilan, kalsium dan persiapan besi.

6. Lulus beberapa tinjauan. Sebagai contoh, pada trimester pertama wanita hamil, x-ray tidak dapat dilakukan, terutama jika lebih daripada 2-3 minggu selepas ovulasi - konsepsi. Pemeriksaan ultrabunyi dianggap penyelidikan yang selamat, tetapi lebih baik tidak untuk melepasinya di luar istilah penyaringan dan tanpa alasan yang baik.
Bagi pemeriksaan ginekologi, mereka selamat dan tidak mencetuskan keguguran. Jangan takut kepada mereka. Walaupun colposcopy - pemeriksaan serviks dengan alat optik khas adalah selamat, walaupun ia perlu dilakukan hanya mengikut petunjuk ketat, kerana ia boleh menyebabkan ketidakselesaan dan hypertonus uterus dalam wanita hamil.
Merawat masa depan gigi ibu boleh dan harus. Jangkitan yang tidak dirawat juga boleh menyebabkan kematian janin. Jangan takut doktor gigi. Sebagai anestesia semasa mengandung, mereka hanya menggunakan ubat yang selamat dan diluluskan.

7. Wanita hamil tidak perlu mengangkat berat, kerana ini boleh memprovokasi sekurang-kurangnya hipertonus rahim atau bahkan penamatan kehamilan. Pada peringkat awal mungkin terdapat detasmen ovum. Dan selepas 16 minggu, ketegangan yang kuat dapat menimbulkan pecah membran janin dan keguguran pada suatu tempoh yang lewat.

8. Melibatkan gimnastik, tidak bertujuan untuk ibu mengandung. Berikut adalah beberapa latihan yang anda tidak boleh hamil, sebagai contoh:

• untuk menguatkan otot perut;
• cerun;
• mana-mana latihan yang dilakukan secara lanjutan (meningkatkan kaki, sebagai contoh); - melompat;
• dan mana-mana orang lain yang boleh mencetuskan hipertonia rahim - wanita hamil tidak perlu mengangkat tangan mereka dengan berat badan yang berbeza, contohnya, dengan dumbbell.

9. Makan makanan yang boleh menyebabkan keracunan atau jangkitan usus. Iaitu, seseorang tidak boleh makan daging dengan darah, telur mentah atau keju lembut lembut. Keracunan atau jangkitan usus sangat berbahaya, terutamanya dalam kes-kes yang teruk, apabila dehidrasi berlaku, dan terdapat keperluan untuk mengambil antibiotik yang kuat.

10. Duduk di kaki, berdiri tegak untuk jangka masa yang panjang - semua ini boleh menimbulkan bengkak dan stagnasi vena. Dan jika anda kerap berlatih ini, anda mungkin mengalami gejala vena varikos. Ibu masa depan, terutamanya dalam jangka masa kehamilan, memerlukan lebih banyak rehat, dan semasa berbaring, adalah dinasihatkan untuk meningkatkan kakinya sedikit lebih tinggi daripada kepala.

11. Untuk melawat mandi, sauna, mandi panas. Berikut adalah apa yang wanita hamil juga tidak boleh lakukan untuk mengelakkan pengguguran. Terdapat banyak cerita tentang bagaimana wanita membuka perdarahan selepas melawat mandi, sebagai contoh. Mandi panas boleh menyebabkan pengsan akibat penurunan tekanan darah yang pesat.

12. Tidur di belakang anda. Untuk jangka masa yang panjang ia tidak hanya menyusahkan, tetapi ia juga boleh menyebabkan kekurangan oksigen dalam janin, kerana dalam kedudukan tubuh ibu, vena cava inferior diperah.

13. Berkomunikasi dengan haiwan tunawisma, bersihkan tandas kucing tanpa sarung tangan, kerana anda boleh menangkap jangkitan parasit yang berbahaya untuk janin - toksoplasmosis, yang hampir selalu tidak berdalih, tetapi yang paling menjejaskan kesihatan bayi yang belum lahir.

14. Jangan berkomunikasi dengan anak-anak kecil jika anda belum pernah mengalami cacar air (cacar air) dan rubella dan tidak pernah diberi vaksin terhadap mereka. Jangkitan dengan rubella pada trimester pertama - petunjuk untuk menggugurkan pengguguran.

15. Jangan melawat tempat awam. Sekiranya mungkin, hadkan lawatan anda ke klinik, kedai, perjalanan dengan pengangkutan awam. Semua untuk mengelakkan jangkitan oleh jangkitan udara.

Ini semua adalah cadangan yang jelas. Tetapi ada yang sangat kabur dan tidak dapat difahami. Sebagai contoh, tidak jelas mengapa wanita hamil tidak boleh membuat pembelian sebelum anak dilahirkan. Lagipun, ia tidak akan sama sekali. Dan setiap wanita mahu memilih kereta dorong, katil bayi, mandi dan perkara-perkara kanak-kanak lain untuk citarasa anda. Walau bagaimanapun, ada tanda-tanda kebangsaan yang terkenal untuk wanita hamil, yang tidak boleh dilakukan - mustahil untuk membeli pakaian bayi sebelum bayi dilahirkan, kerana ini dapat membawa ketidakbahagiaan kepadanya. Ini adalah petanda yang buruk. Sudah tentu, tidak masuk akal. Dan ia adalah lebih baik dan selamat untuk membeli segala-galanya terlebih dahulu dan tanpa tergesa-gesa.

Tanda lain yang tidak dapat difahami bahawa wanita hamil tidak boleh memotong rambut mereka. Diduga, kehidupan ibu dipendekkan dengan cara ini Ini adalah tahyul. Ibu hamil yang berbahaya tidak mengikuti penampilannya.

Terdapat juga tanda-tanda yang jelas mengenai topik kerja jahitan. Sekiranya wanita hamil tidak boleh menjahit, bersatu, menyulam, dan sebagainya. Malah, hobi ini mempunyai kesan yang sangat positif terhadap sistem saraf. Dan anda tidak perlu minum valerian, untuk tenang, anda hanya perlu mengambil tangan anda dengan kerja-kerja jarum.

Dari semua yang telah dikatakan, perlu disimpulkan bahawa anda hanya perlu mendengar cadangan doktor anda, dan yang lain, yang diberikan oleh orang tanpa pendidikan yang sepatutnya, harus diabaikan.

Apa yang tidak boleh wanita hamil

Wanita dalam kedudukan mengubah keutamaan masakan, gaya hidup, sikap terhadap orang lain. Ibu masa depan secara sedar cuba mengehadkan dirinya dari semua yang boleh membahayakan anaknya. Ini merujuk kepada diet, perbuatan, tabiat buruk. Untuk mengetahui bahawa mustahil bagi wanita hamil pada awal masa, perlu bukan hanya untuk ibu bapa yang baru lahir, tetapi juga untuk saudara-mara, yang juga ingin memastikan kehamilan yang baik.

Apa yang tidak boleh berlaku semasa kehamilan

Terdapat banyak mitos dan fakta mengenai tempoh kehidupan seorang wanita: ada yang menganggap bahawa dia tidak dapat memotong rambutnya, cat kuku, bergerak aktif, dan sebagainya. Sekiranya anda memahami dengan teliti ini. Oleh kerana perubahan hormon, lebih baik untuk mengelak daripada pencelupan dan pencelupan rambut, akibatnya keadaan mereka mungkin merosot. Jika anda tergolong dalam kategori wanita yang pewarna rambut mereka sepanjang masa, pilihlah pilihan lembut. Ibu masa depan juga dilarang memakai seluar sintetik. Bila kehamilan tidak mungkin:

• mandi (panas);
• melawat sauna dan solarium;
• mengambil ubat tanpa berunding dengan doktor;
• letakkan vaksin terhadap rubella, tuberkulosis, cendawan;
• X-ray atau fluorografi
• membersihkan tandas kucing (kucing adalah pembawa penyakit seperti toxoplasmosis).

Apa yang tidak boleh makan mengandung

Seorang wanita yang sedar semasa hamil menyemak dietnya dengan penjagaan khas, ada juga yang menggantungkan senarai hidangan terlarang di dapur. Dalam tempoh ini, keinginan makanan atau keengganan makanan tertentu dibentuk. Ia mungkin berlaku kerana ia tidak mengambil makanan yang sihat, tetapi anda ingin makan lebih banyak daripada apa yang tidak mungkin, oleh itu, penting untuk mengkaji senarai makanan berbahaya untuk kesihatan organisma yang sedang berkembang.

Tindakan ke atas badan

Lemak, goreng, lada, pedas

Mereka menjejaskan hati, buah pinggang dan pundi hempedu, yang sudah dipindahkan semasa mengandung.

Kentang Perancis, lemak babi, stik, cili, salad Korea, adjika

Produk yang mengandungi bahan tambahan kimia: pewarna, antioksidan, bahan pengawet, penstabil, pengawal selia keasidan, pengemulsi, pemanis, penambah rasa perisa (nitrit, monosodium glutamat), glazer,

Kesan yang menjejaskan seluruh tubuh manusia, sebagai contoh, bahan tambahan karsinogenik E211 boleh menyumbang kepada perkembangan kanser.

Mengunyah gula-gula, gula-gula, kuih-muih, kerepek, keropok, perasa, sos

Mempengaruhi sintesis protein, yang merupakan blok bangunan utama organisma yang sedang membangun.

Mengandungi bahan toksik (seperti merkuri) yang boleh merosakkan otak embrio

Tuna, makarel, jerung, kepiting, udang, ikan todak.

Boleh menyebabkan jangkitan Salmonella

Pada peringkat awal

Perkembangan dan kesihatan bayi bergantung pada bagaimana trimester pertama kehamilan berlalu, jadi ibu hamil harus berhati-hati mendekati masalah pemakanannya. Adalah dinasihatkan untuk memberi keutamaan hanya kepada produk semulajadi, yang disediakan dengan mematuhi semua piawaian kebersihan. Pada masa ini dalam keadaan seorang wanita tidak ada perubahan ketara, tetapi anda masih perlu membatasi atau mengecualikan produk berikut:

• Gula-gula dan produk tepung. Mereka menyumbang kepada peningkatan berat badan yang cepat, jadi pada peringkat awal adalah penting untuk menyesuaikan diri dengan diet anda agar berasa baik pada akhir kehamilan dan tidak mengalami edema. Semua jenis gula-gula dan gula halus yang tidak mengandungi vitamin jatuh ke dalam kategori ini, tetapi mereka penuh dengan karbohidrat.
• Produk yang boleh menyebabkan alahan, yang boleh mengakibatkan perkembangan kanak-kanak yang tidak betul atau keguguran. Ini termasuk sayur-sayuran merah, buah-buahan, buah sitrus, madu.
• Kacang, kacang, kacang boleh menyebabkan perut kembung, yang akan menyebabkan peningkatan nada.
• Coklat, sebagai perangsang yang kuat, mempunyai kesan buruk terhadap sistem mental dan saraf lelaki kecil itu. Di sini ukurannya penting, beberapa potongan tidak akan menyakitkan sesiapa pun, jadi ia dibenarkan untuk membiarkan diri anda seperti makanan istimewa sekali seminggu.

Apa yang mustahil untuk makan mengandung

Diet ibu masa depan tidak boleh merosakkan organisma pembentuk. Sesetengah hidangan boleh dibatasi dalam tempoh kehidupan yang penting ini, penggunaan tunggal mereka tidak akan membawa kepada akibat negatif. Walau bagaimanapun, terdapat produk yang perlu disenaraihitamkan untuk tempoh kelahiran dan menyusu. Anda tidak boleh makan mengandung:

• Produk asap, yang digunakan untuk pembuatan karsinogen yang boleh menyebabkan kanser.
• Simpan dan susu mentah, beberapa jenis keju biru boleh menyebabkan penyakit berbahaya bagi janin - listeriosis.
• Cendawan dan telur mentah boleh menyebabkan keracunan serius.
• Makanan mentah atau kurang masak mengandungi bakteria yang menyebabkan penyakit berbahaya, seperti helminthiasis, rabies, selesema burung. Masak makanan dengan berhati-hati, panggang dengan hati-hati.
• Produk yang mengandungi marjerin menyekat arteri dan meningkatkan kemungkinan penyakit kardiovaskular.
• Sushi dan gulung mengandungi ikan mentah, yang mana ia mudah dijangkiti parasit. Ini boleh menyebabkan perkembangan anemia pada wanita.

Apa yang lebih baik tidak minum

Jika secawan kopi pagi untuk anda telah menjadi satu upacara harian, anda harus melepaskan keseronokan ini demi kesihatan anak anda yang belum lahir. Minuman ini mempunyai kesan buruk: meningkatkan tekanan darah, menimbulkan ancaman keguguran, menyebabkan insomnia, menghilangkan vitamin dan unsur surih dari badan. Ia juga perlu untuk mengeluarkan produk dengan kandungan kafein dari menu anda, anda tidak boleh minum tenaga dan kok.

Peminat teh hitam kadang-kadang dibenarkan untuk menggunakan minuman ini, yang sepatutnya lemah. Alasan untuk ini adalah semua kafein yang sama, yang menembusi plasenta, boleh membahayakan bayi. Dari air berkarbonat mesti ditinggalkan kerana kandungan bahan kimia dan pewarna.

Mana-mana minuman yang mengandungi alkohol, melahirkan beban pada buah pinggang, yang sudah berfungsi semasa kehamilan secara intensif. Walaupun anda memutuskan untuk merawat diri anda dengan segelas bir, ia boleh menjejaskan kebolehan intelektual dan pembentukan bayi masa depan, terutamanya pada trimester pertama. Oleh itu, minum alkohol adalah dilarang. Kvass juga lebih baik untuk tidak minum pada masa ini. Petua-petua ini untuk wanita hamil pada peringkat awal akan membantu untuk mengelakkan banyak momen yang tidak menyenangkan.

Apa yang tidak boleh hamil

Dalam tempoh kehidupan yang istimewa ini, tabiat baru, peraturan dan persepsi tentang dunia di sekeliling kita muncul. Kadang-kadang seorang wanita fikir dia boleh mengubah dunia, dan kadang-kadang dia tidak mempunyai kekuatan untuk memberus gigi. Adalah penting untuk merawat ini dengan bersungguh-sungguh dan mematuhi satu set langkah yang akan memastikan keselamatan anda. Mengikut peraturan ini, adalah dilarang:

• Untuk menjalankan pembersihan am dengan bahan kimia rumah tangga. Dalam kes yang teruk, anda perlu melindungi diri anda sebanyak mungkin dengan memakai sarung tangan dan menyiarkan bilik.
• Duduk masih di komputer atau kerja kegemaran. Melibatkan diri dalam sulaman atau proses kreatif yang lain, jangan lupa membuat fizikal aktif 15 minit.
• Berjalan di tumit tinggi (lebih daripada 4 cm). Sekiranya anda tidak mahu anda mempunyai varikos atau kaki rata, ini tidak boleh dilakukan.
• Duduk dengan kaki anda disilangkan. Dalam kedudukan ini, urat dalam fossa popliteal adalah mencubit, dan peredaran darah dalam organ-organ panggul perlahan. Hasilnya boleh menjadi hypoxia janin.
• Untuk merokok Ini membawa kepada bekalan darah yang lemah kepada plasenta kerana tindakan vasoconstrictornya. Ada kemungkinan bahawa bayi akan dilahirkan dengan matang atau dengan berat badan yang kecil.
• Lupakan pihak dan disko. Bau asap rokok, alkohol dan muzik keras tidak menyumbang kepada kehamilan yang berfaedah.
• Bertahan dengan sukan ekstrem. Adrenalin menjejaskan aktiviti mental bayi, jadi anda harus mengelakkan tekanan, pengalaman dan kurang saraf. Ibu masa depan perlu menyediakan diri dengan persekitaran yang tenang dan positif.

Pada peringkat awal

Pada trimester pertama tidak digalakkan untuk tidur di perut. Dalam kedudukan ini, tekanan digunakan pada rahim, yang boleh merosakkan embrio. Ia mungkin berada dalam kedudukan ini dalam kes-kes yang jarang berlaku, tetapi tidak memasukkannya ke dalam tabiat sama sekali. Walau bagaimanapun, apabila perut telah meningkat secara nyata, adalah dinasihatkan untuk mendengar cadangan doktor dan tidak termasuk rehat di belakang. Peredaran darah mungkin merosot disebabkan oleh kenyataan bahawa perut dewasa akan memberi tekanan pada urat mendalam.

Pada trimester pertama, latar belakang hormon wanita berubah, menyebabkan perubahan perasaan dan kecemasan emosi. Dalam tempoh ini, untuk sesetengah, hubungan intim adalah satu keperluan, tetapi bagi yang lain, mereka tidak diingini. Menurut doktor, seorang wanita hamil dibenarkan melakukan hubungan seks, lebih-lebih lagi, ia juga mempunyai hasil yang positif, sejak endorphin dihasilkan. Bonus yang bagus adalah latihan otot panggul.

Walau bagaimanapun, terdapat kontra dalam kes-kes di mana rahim meningkat, terdapat risiko keguguran atau kehadiran jangkitan dengan pasangan. Adalah lebih baik untuk menolak hubungan intim supaya pengguguran tidak berlaku. Dalam kes-kes lain, ibu mengandung dibenarkan melakukan hubungan seks sepanjang tempoh kehamilan, perkara utama adalah untuk mengelakkan penembusan yang mendalam, tekanan pada perut dan terlalu lama perbuatan.

Pergerakan apa yang tidak dapat dilakukan semasa kehamilan

Semasa menunggu bayi, seorang wanita harus mengecualikan kerja yang melibatkan mengangkat objek berat (lebih dari 3 kg). Berat dibenarkan, dalam kes yang luar biasa, ialah 5 kg. Ia juga dikontraindikasikan untuk wanita hamil pada peringkat awal untuk melibatkan diri dalam penyusunan semula perabot di apartmen, untuk membuat pergerakan tajam dan impulsif. Ini boleh menyebabkan buruh pramatang. Anda tidak boleh melakukan pembaikan dan kerja fizikal yang keras. Cat dinding, mengetuk karpet, membasuh tingkap, menyerahkan kepada orang lain, atau diketepikan untuk masa yang tertentu.

Apa yang tidak patut dilakukan mengandung? Apa yang patut menyerah?

Kehamilan adalah tempoh yang paling penting dalam kehidupan wanita. Untuk mengelakkan pelbagai situasi apabila ada sesuatu yang salah, anda harus tahu dengan jelas bahawa anda tidak boleh hamil pada masa yang berlainan. Tugas utama seorang wanita hamil adalah untuk menyesuaikan dietnya, untuk mewujudkan keharmonian dengan dunia di sekelilingnya, untuk menenangkan secara positif, tanpa melupakan gaya hidup yang sihat. Dengan sikap sedemikian rupa terhadap kesihatan mereka, seorang wanita akan melahirkan seorang bayi yang penuh dengan kebahagiaan sejati kepada seluruh keluarga.

Apa yang benar-benar tidak boleh hamil: tabiat berbahaya

Rokok

Kerosakan yang tidak dapat ditukar kepada tabiat berbahaya badan wanita. Hari ini lebih daripada biasa, seseorang harus memberi tumpuan kepada perkara ini. Minuman beralkohol, merokok, "merokok pasif" hanya membahayakan wanita dan janin. Wanita hamil harus mengelakkan tempat di mana perokok berkumpul. Ini sangat biasa di tempat kerja apabila sekumpulan pekerja bersara untuk merokok. Baru-baru ini, kawasan merokok telah disahkan di tandas awam, di mana wanita mengandung sering terpaksa pergi. Komponen rokok, walaupun selepas pelepasan perokok, masih lama di udara, terutama jika ruangan itu tidak mempunyai pengudaraan paksa.

Pengumpulan nikotin dan tar dalam darah meningkatkan tekanan darah, yang pada bila-bila masa boleh menyebabkan keguguran. Sebaliknya alkohol mengancam kerja semua organ dalaman. Malah, pada pandangan pertama, minuman alkohol yang rendah, seperti bir atau Martini, boleh menyebabkan mabuk badan wanita dan embrio yang teruk. Alkohol tidak dapat dimansuhkan memusnahkan kumpulan sel-sel otak penting, organ hematopoietik, sistem pernafasan, endapan saraf.

Pakaian apa yang membahayakan kehamilan

Penting untuk diberikan kepada pakaian. Semasa mengandung, setiap wanita perlu menyemak semula almari pakaian mereka dan menukar ketagihan mereka. Anda perlu bermula dengan kasut. Ia harus selesa, ringan, dari bahan semula jadi, untuk memenuhi keadaan cuaca. Ia tidak boleh digunakan untuk memakai kasut bertumit tinggi dengan bentuk yang terlalu sempit dan kenaikan tinggi sepanjang hari.

Pakaian ketat memberi kesan kepada kesihatan wanita hamil. Ia adalah perlu untuk meninggalkan tali, skirt terlalu sempit dengan tali pinggang, yang sangat diperketatkan di pinggang.

Bagaimana tidur mengandung?

Bermula dari trimester kedua, wanita hamil tidak boleh tidur di belakang mereka. Rahim yang diperbesar dalam kedudukan tubuh ini menimbulkan tekanan yang lebih tinggi pada vena cava inferior, mengakibatkan bekalan darah yang merosot ke embrio dan stasis darah di kawasan abdomen ibu. Ini penuh dengan keruntuhan fetus dan pelanggaran organ-organ dalaman rongga perut seorang wanita. Atas sebab yang sama, wanita hamil tidak boleh duduk lama.

Vaksinasi

Ibu mengandung tidak boleh menyalahkan. Pengecualian mungkin adalah vaksinasi berikut:

• untuk selesema;
• dari anthrax;
• untuk rabies;
• dari demam kuning;
• dari ensefalitis.

Vaksin lain boleh menyebabkan reaksi alahan dan komplikasi alergi yang teruk.

Bekerja dengan bahan kimia rumah tangga adalah sangat berbahaya bagi wanita hamil untuk sepanjang tempoh. Bahan-bahan toksik cepat menembusi darah dan cepat larut, dibawa oleh aliran darah ke seluruh badan. Kerosakan bersamaan dengan tubuh seorang wanita dan janin bermaksud untuk memerangi serangga dalaman dan perosak kebun.

Kosmetik

Bahaya diwakili oleh kosmetik di mana hormon dan vitamin ditambah. Lebihan bahan ini boleh menyebabkan kecacatan dan penyakit dalam embrio yang sedang berkembang. Produk ini juga termasuk pewarna rambut, antiperspirants, penggilap rambut dan kuku, bahan kimia isi rumah untuk membasuh pinggan dan permukaan sanitari.

Gim

Latihan di gym semasa mengandung harus dihentikan. Latihan berlebihan adalah benar-benar kontraindikasi untuk wanita hamil pada bila-bila masa.

Tandas kucing

Anda tidak boleh membersihkan tandas kucing. Hubungi dengan najis haiwan yang penuh dengan penghantaran toksoplasmosis kepada wanita, yang boleh menyebabkan kematian embrio.

Sesetengah doktor wanita melarang semasa mengandung untuk melakukan hubungan seks. Ini adalah murni individu. Pada kehamilan lewat, seks adalah kontraindikasi.

Ubat-ubatan

Adalah penting bagi wanita hamil untuk memilih ubat-ubatan untuk mengatasi penyakit. Sepanjang tempoh kehamilan, seorang wanita boleh membawa jangkitan pernafasan, keradangan usus, migrain yang teruk, dan banyak lagi. Menghadapi penyakit ini tanpa bantuan ubat farmakologi boleh menjadi sukar. Doktor yang hadir akan menetapkan dalam kes sedemikian sebagai rawatan yang lembut dengan risiko yang minimum terhadap kesihatan wanita dan janin.

Apa yang tidak boleh dilakukan semasa kehamilan

Sesetengah aktiviti yang biasa dilakukan oleh seorang wanita dalam kehidupan seharian, boleh menjejaskan perkembangan embrio dan kesihatan ibu hamil. Kadang-kadang anda tidak perlu memikirkan bahaya yang mereka lakukan. Perhatian khusus harus dibayar kepada ubat, yang tidak boleh diambil tanpa berunding dengan doktor anda.

Solarium

Ia dilarang untuk wanita hamil untuk melawat solarium. Sepanjang tempoh itu, tubuh secara aktif menghasilkan melanin, kadang-kadang ia bahkan menyebabkan bintik-bintik pigmen pada kulit dari bahagian tubuh yang berlainan. Lampu ultraviolet tambahan boleh memburukkan lagi keadaan. Oleh itu, pergi ke luar pada musim panas, apabila matahari mempunyai aktiviti yang meningkat, anda harus menggunakan krim pelindung matahari pada kulit anda.

Airplanes

Risiko tinggi mewakili penerbangan ke kapal terbang. Pada masa lepas, tekanan arteri meningkat dengan ketara berikutan penurunan tekanan atmosfera dan kepekatan rendah oksigen di udara. Ini boleh menyebabkan keguguran. Masa penerbangan biasanya datang ke beberapa jam. Sepanjang tempoh ini, penumpang berada dalam kedudukan duduk, mereka tidak aktif dan tidak mempunyai peluang untuk keluar ke udara segar. Semua faktor ini menjejaskan wanita hamil, dan hampir mustahil untuk menghilangkannya sehingga pesawat tiba di titik akhir.

Sinar-X dan fluorografi

Hamil tidak melakukan X-ray dan fluorografi. Kajian-kajian ini mempunyai kesan negatif terhadap perkembangan janin. Sistem saraf, jantung, organ pernafasan dan pembentukan darah mungkin terjejas. X-ray pada trimester pertama sangat berbahaya apabila semua organ dalaman dan otak diletakkan.

Konflik dan Televisyen Emosi

Tidak kira bagaimana kita semua berkaitan dengan situasi-situasi yang sering tertekan yang mengelilingi kita di dunia moden, mengandung tidak ada orang lain, adalah perlu untuk mengelakkan mereka. Keadaan konflik di mana seorang wanita terpaksa mengambil bahagian dalam keadaan boleh menimbulkan sakit kepala yang berpanjangan, gangguan psikosomatik, keterukan penyakit kronik yang berada dalam keadaan "tidur". Ia adalah perlu untuk tidak termasuk menonton program psikologi berat dan filem. Ia juga menyebabkan tekanan, yang mengakibatkan peningkatan tahap hormon kortisol dalam darah, sering menyebabkan kelahiran pramatang.

Pancuran mandi dan tab mandi panas

Ia amat berbahaya untuk mandi mandi dan wap di dalam bilik mandi. Ini boleh menyebabkan pendarahan dan keguguran. Suhu air mandi tidak boleh melebihi 40 ° C.

Makanan dan rejimen hari: semua kebaikan dan keburukan

Untuk sebab tertentu, terdapat persepsi bahawa tempoh kehamilan untuk kebanyakan wanita adalah ujian yang tidak tertanggung disebabkan oleh fakta bahawa terdapat sejumlah besar larangan dan sekatan. Malah, tidak. Diet akan membantu memperbaiki pemerhatian doktor. Sesetengah produk semestinya dikecualikan, namun ia boleh digantikan dengan kurang berbahaya yang tidak akan merosakkan tubuh wanita hamil dan embrio.

Wanita hamil mesti memerhatikan rejimen harian. Ini termasuk tidur penuh dan diet seimbang. Sesiapa yang mengalami kekurangan tidur, mudah marah, tidak dapat menumpukan perhatian, melakukan beban harian yang biasa, mengalami perasaan keletihan yang luar biasa. Sudah tentu, dalam wanita hamil, keadaan ini memberi kesan kepada perkembangan embrio. Buah ini sangat sensitif terhadap perubahan kecil dalam mood ibu.

Diet sangat penting semasa mengandung. Tidak semua orang bersedia untuk mengubah tabiat makan mereka, bagaimanapun, semua yang disarankan oleh doktor pengawas adalah bertujuan untuk menjaga kesihatan ibu dan anak.

Ibu mengandung harus menolak kopi dan teh yang terlalu kuat. Ini adalah diuretik, mereka mengeluarkan cecair dari badan bersama dengan kalsium, meningkatkan tekanan darah dengan ketara.

Daging dan makanan laut mesti tertakluk kepada rawatan haba wajib untuk mengelakkan pencemaran dengan cacing. Sushi, kerang dan ikan sungai kering sangat berisiko.

Dalam jadual nombor 1 menyajikan senarai produk yang harus dikecualikan daripada pemakanan wanita hamil, atau mengurangkan penggunaannya.

Minuman yang mengandungi alkohol boleh memusnahkan sel-sel otak, ujung saraf, yang menyebabkan kelewatan dalam perkembangan embrio, dan gangguan fungsi-fungsi kognisi, dan juga gangguan mental. Untuk menghapuskan kemungkinan risiko, alkohol harus dikecualikan sepenuhnya dari diet untuk sepanjang kehamilan.

Ikan raksa tinggi

Tuna dan salmon mengumpul merkuri. Keburukan merkuri kurang difahami, hanya wap yang beracun, tetapi doktor tidak mengesyorkan wanita mengandung menggunakan makanan laut yang tinggi dalam elemen ini. Tahap merkuri yang paling rendah diperhatikan dalam trout, sprat, sardin, makarel kuda, dan gumpalan.

Keju Lembut

Terdapat risiko tinggi untuk menjaga bakteria Listeria yang boleh menyebabkan keguguran. Keju lembut seperti Feta, Brie, keju cetakan perlu dibuang semasa mengandung dan tempoh laktasi.

Pemanis asal buatan boleh menjejaskan perkembangan embrio. Pengganti gula semulajadi dianggap selamat: stevia dan sucralose.

Contraindicated "Saccharin" dan "Sodium Cyclamate"

Susu mentah membawa banyak bahaya yang berpotensi. Ini mungkin jangkitan yang disebabkan oleh bakteria patogen dan mikroorganisma. Sesetengah daripada mereka tidak menunjukkan diri mereka selepas dimasukkan ke dalam badan, dan diagnosis penyakit yang terhasil sangat sukar.

Hati mempunyai kandungan retinol yang tinggi, yang dalam jumlah besar dapat menjejaskan perkembangan embrio.

Kafein bersama-sama dengan bahan-bahan tonik lain boleh mengakibatkan keguguran, terutama jika wanita itu berada pada pemuliharaan. Walau bagaimanapun, tidak perlu sepenuhnya mengecualikan kopi. Adalah lebih baik untuk berjumpa doktor.

Daging, ikan, ayam, daging asap

Wanita hamil tidak boleh makan jenis sosis yang dihasilkan untuk runcit di pasar raya. Sosej sedemikian boleh dibuat dari daging, seperti yang mereka katakan, "bukan kesegaran pertama", untuk dibumbui dengan banyak rempah dan garam. Anda juga harus meninggalkan ikan kering, tanah kering, daging asap. Bahan-bahan yang digunakan di kedai-kedai perokok amat berbahaya kepada mana-mana orang, apatah lagi mengandung. Ikan yang belum menjalani rawatan panas harus dikecualikan semasa kehamilan dan penyusuan. Daging ikan mungkin mengandungi beberapa cacing berbahaya Finland. Ikan sungai yang ditangkap di kawasan pinggir bandar membawa risiko mabuk fenolik.

Makanan kaleng mengandungi banyak bahan pengawet, rempah dan garam. Terlalu panas rawatan ikan atau makanan laut lain tidak meninggalkan apa-apa "hidup" dalam produk. Rempah-rempah hanya merangsang membran mukus organ-organ pencernaan dan meningkatkan rasa dahaga.

Telur mentah dikontraindikasikan pada wanita hamil, kerana Salmonella boleh membiak di dalamnya, yang menyebabkan gastrousus teruk sehingga disentri berpanjangan.

Sayuran kalengan, kerana garam dan kandungan rempah yang tinggi, boleh menyebabkan rasa dahaga yang meningkat, meningkatkan bengkak. Garam yang digunakan dalam kuantiti yang banyak menyebabkan dehidrasi, dan pada peringkat awal menyumbang kepada keguguran. Jeruk dari pemuliharaan harus dikecualikan sama sekali. Penggunaan perlu diselaraskan dengan doktor penyelia.

Cendawan adalah produk yang sedikit dikaji yang praktikalnya tidak diserap oleh badan. Selain itu, cendawan boleh menyebabkan senak dan keracunan.

Jus yang dihasilkan secara industri boleh mengandungi warna tiruan dan pengawet yang dapat menyebabkan reaksi alergi.

Ia tidak perlu untuk mendedahkan badan seorang wanita dan anak masa depan kepada risiko pendedahan kepada ubat-ubatan yang kurang dipelajari yang belum melepasi ujian klinikal dan belum menerima sijil kualiti yang diperlukan, yang sejak beberapa dekad yang lalu telah menjadi tambahan secara biologi aktif. Jika, bagaimanapun, terdapat keperluan untuk mengambil ubat-ubatan tersebut, mereka harus diselaraskan dengan penggunaannya dengan doktor penyelia.

Kebanyakan rempah mempunyai kesan tonik dan merangsang di pusat-pusat sistem saraf perifer. Menambah walaupun sedikit rempah untuk makanan wanita hamil dapat meningkatkan selera makan, yang tidak diinginkan untuk semua orang. Juga pada peringkat awal kehamilan, rempah panas boleh menyebabkan keguguran.

Tanda-tanda rakyat: sama ada untuk mempercayai mereka

Di dunia moden, walaupun kemajuan saintifik dan teknikal, masih terdapat takhayul filipina, yang mana orang yang berpendidikan tinggi sering tunduk. Tanda-tanda rakyat yang menunjukkan bahawa anda tidak boleh hamil, datang pada masa kita dari masa lalu, ketika orang dahulu mengesan fenomena alam, menyembah kekuatan unsur yang tidak terkendali. Ramai orang moden dengan ikhlas percaya kepada watak-watak rakyat. Mungkin, pada masa ini di dalam badan, mekanisme yang sedikit dikaji dilancarkan pada tahap bawah sedar. Jika seseorang percaya tanda-tanda, mereka pasti akan mempunyai kesan.

Oleh itu, tanda-tanda yang paling biasa bagi wanita hamil:

• Anda tidak boleh bermain dengan kucing - kanak-kanak akan mempunyai banyak musuh;
• Anda tidak boleh melaporkan kehamilan anda kepada rakan-rakan anda pada awal masa - mereka boleh mengecilkannya;
• Anda tidak boleh duduk di ambang - ia adalah sempadan dengan dunia lain, di mana roh-roh jahat diguna pakai;
• Ia berbahaya untuk makan beri merah - kanak-kanak akan mempunyai kulit wajah yang terlalu merah sepanjang hidupnya;
• Anda tidak boleh bersatu dan menjahit - bayi mungkin terikat di tali pusat, yang akan menyulitkan proses penghantaran;
• Anda tidak boleh memotong rambut anda - memendekkan laluan hidup anak yang belum lahir;
• Anda tidak boleh makan dengan rahsia dan dalam gelap - anak itu akan dilahirkan malu dan cemas;
• Anda tidak boleh membeli sesuatu untuk bayi masa depan sebelum kelahiran - perkara-perkara yang tidak dimasukkan segera selepas pembelian, adalah perlindungan untuk roh jahat;
• Anda tidak boleh menghadiri pengebumian - di tanah pemakaman roh-roh jahat boleh bergerak ke dalam bayi, yang sebelum lahir tidak mempunyai malaikat penjaga;
• Anda tidak boleh duduk, meletakkan kaki untuk kaki - bayi boleh dilahirkan dengan kaki bengkok atau dengan kaki rata;
• Anda tidak boleh menyimpan tangan anda di atas kepalanya untuk masa yang lama (menggantung langsir, seluar) - bayi mungkin terikat di tali pusat dan terlalu aktif selepas dilahirkan;
• Tidak mustahil untuk meluahkan perasaan seorang wanita hamil - bayi boleh dilahirkan dengan tanda lahir yang besar.

Untuk mempercayai atau tidak mengambil ayat-ayat suci iman adalah perkara peribadi setiap orang. Kepercayaan ramai orang menanamkan ketenangan jiwa dalam jiwa mereka dan mengurangkan kebimbangan. Ini mempunyai kesan positif terhadap keadaan mental wanita hamil. Walaupun akal sehat harus diguna pakai dalam segalanya. Sebagai contoh, apabila memotong rambut di kepala atau penggunaan buah-buahan yang mempunyai warna merah.

Lihat juga:

Kesimpulannya

Apa-apa sekatan semasa kehamilan sangat subjektif. Bagi setiap wanita, terdapat "larangan" larangan dan cadangan.

Wanita hamil benar-benar hanya perlu melihat perkara yang indah, menghadiri persembahan teater yang menarik, menghabiskan lebih banyak masa di luar rumah, melakukan perkara kegemaran. Ia amat menggalakkan wanita-wanita hamil yang kecil apabila dia merasakan keinginan untuk melakukan sesuatu yang luar biasa. Beberapa langkah relaksasi mempunyai kesan yang sangat baik dalam perjalanan kehamilan dan keadaan psikologi umum ibu masa depan. Ia boleh menjadi koleksi mozek indah, lukisan, menanam tanaman dalaman, mendengar buku audio, memancing, memilih berry, dan sesi aromaterapi.

Tempoh kehamilan tidak akan terlalu panjang dan membosankan jika wanita itu selaras dengan dunia luar, dan orang rapat akan mengelilinginya dengan perhatian, akan mengambil sebahagian daripada kerja rumah tangga. Kemudian anak itu akan dilahirkan penuh, dan ibu akan menjaga kesihatannya.

Rujukan

1. Budaya fizikal perubatan: buku teks. untuk pelajar universiti V.I. Dubrovsky. - edisi ke-3. VLADOS, 2004. - 623.
2. Kebudayaan fizikal terapeutik: Buku teks untuk pelajar nat. budaya Di bawah ed umum. S.N.Popova. Budaya dan Sukan Fizikal, 1988. - 270.
3. Pendidikan Jasmani: Buku teks manual untuk prof purata. Pendidikan N. V. Reshetnikov, Yu L. Kislitsyn. Penguasaan, 2002.
4. Budaya fizikal: Buku teks manual untuk universiti I.S.Barchukov. - UNITI, 2003. - 254.

Apa yang anda tidak boleh hamil pada peringkat awal

Pada peringkat awal kehamilan, ibu-ibu masa depan masih tidak menyedari perubahan ketara dalam keadaan mereka. Hakikat bahawa di perut adalah keajaiban sebenar, hanya sakit pagi yang mengingatkan. Pada peringkat ini, wanita sudah mula menghantui tum yang masih tidak dapat dilihat, dengan cinta, bercakap dengan bayi, mencipta nama untuknya dan meneka apa warna baju mereka akan memerintahkan kepada orang yang mereka sayangi untuk hari mereka dilahirkan.

Walaupun kelihatannya keadaan mudah, adalah penting untuk merawat kesihatan anda dengan berhati-hati dan memahami bahawa setiap tindakan boleh menjejaskan keadaan bayi.

Penting: lebih daripada 15 peratus daripada semua kehamilan berakhir dalam keguguran.

Sering kali ini berlaku pada masa yang ketika seorang wanita tidak mengesyaki bahawa dia membawa anak. Untuk tidak menghadapi bencana seperti itu, anda perlu membekalkan diri dengan semua maklumat yang mungkin mengenai faktor-faktor yang boleh menimbulkan ancaman kepada bayi masa depan. Ini menyangkut banyak isu harian yang Mama digunakan untuk menyelesaikannya secara automatik, tanpa memikirkan kemungkinan akibatnya. Tetapi kehidupan yang terbentuk dalam perutnya harus membuat seorang wanita mempertimbangkan semula pandangannya mengenai komponen-komponen seperti jadual harian sebagai pengambilan makanan, senaman dan banyak perkara biasa.

Pemakanan pada kehamilan awal

Pertama sekali, ibu masa depan harus berfikir tentang apa yang dia makan, kerana kualiti dan kuantiti nutrien yang mempengaruhi perkembangan bayi akan bergantung kepadanya. Dari segi diet, semua tip mudah dan mudah difahami, kerana produk yang berbahaya bagi wanita hamil tidak dialu-alukan dalam menu di bawah keadaan apa pun. Kita bercakap tentang hidangan yang tidak mewakili sebarang nilai untuk hidup.

Ibu mengandung harus mengelakkan makanan yang boleh mencetuskan tindak balas alergi dan menyebabkan keguguran atau perkembangan janin yang tidak betul.

Alkohol dan merokok

Minuman beralkohol - bukan pilihan terbaik untuk mana-mana orang, tetapi untuk ibu hamil mereka dilarang sama sekali. Fakta bahawa alkohol mempunyai kesan buruk yang tidak hanya pada fizikal, tetapi juga perkembangan intelektual bayi masa depan. Minum alkohol boleh mengancam masalah penting dengan sistem saraf dan segala macam kecacatan bayi.

Merokok menyebabkan begitu banyak kesan negatif yang diketahui oleh mereka, tidak satu pun ibu masa depan akan mendekati rokok seberat satu meter. Selain kekurangan berat badan dan ketinggian kanak-kanak, tembakau menghalang perkembangan normal sistem paru-paru bayi, yang akhirnya berakhir dengan asma. Kerana nikotin, bayi itu boleh dilahirkan dengan organ yang kurang berkembang. Ini tidak menyebut berapa banyak merokok yang meningkatkan kemungkinan terjadinya sindrom kematian bayi secara tiba-tiba.

Penerbangan

Di samping makan, ibu masa depan, tentu saja, terdapat perkara lain semasa kehamilan, yang mana semua mitos harus diketepikan. Sebagai contoh, dipercayai bahawa perjalanan udara pada kehamilan awal menimbulkan ancaman kepada kesihatan serbuk, tetapi ini adalah kesalahan. Pesawat mungkin memang berbahaya bagi ibu masa depan, tetapi hanya pada bulan-bulan terakhir apabila terdapat risiko kelahiran pramatang. Sehingga minggu ke dua puluh enam, anda boleh pergi ke mana-mana perjalanan dengan selamat.

Kegembiraan wanita

Sesetengah doktor tidak menasihatkan wanita yang membawa anak pergi ke salon rambut. Pada bulan pertama larangan ini tidak begitu ketara, kerana satu-satunya bahaya untuk kehamilan pada tahap ini ialah amonia. Jika anda pewarna rambut anda dengan pewarna semulajadi, anda masih boleh menjadi pengunjung ke salon kecantikan kegemaran anda untuk seketika.

Untuk mengelakkan bahan kimia yang berbahaya di dalam tubuh ibu dan karapuz, tidak disyorkan semasa membawa kanak-kanak dan menggunakan semburan rambut dan semburan lain yang menjejaskan paru-paru.

Penggunaan telefon bimbit

Adalah disyorkan untuk meminimumkan masa bercakap di telefon bimbit, kerana sinaran magnetik memberi kesan kepada kesihatan bayi. Atas sebab yang sama, anda harus menyimpan telefon semasa anda tidur.

Rawatan air

Pakar menasihatkan supaya berhati-hati apabila mandi di peringkat awal, kerana walaupun indisposisi kecil harus menghentikan Ibu dari prosedur. Dalam kebanyakan kes, tanda-tanda ringan yang tidak dapat dirasakan boleh menjadi tanda jangkitan saluran kencing, di mana mandi dilarang sama sekali.

Jika seorang wanita berasa buruk semasa prosedur, dia tidak boleh cuba keluar dari bilik mandi dengan sendiri. Jika anda tidak menolak, anda boleh jatuh dan menyebabkan kemudaratan yang tidak boleh diperbaiki kepada kanak-kanak itu. Anda perlu mandi dengan pembantu supaya, jika perlu, saudara-mara dapat membantu masuk ke bilik mandi atau keluar dari rumah. Adalah penting untuk memilih suhu air yang betul - ia tidak perlu sejuk, tetapi tidak panas.

Semasa kehamilan, tidak disyorkan untuk pergi ke bilik mandi dan sauna, pergi ke solarium dan rawatan spa. Walau bagaimanapun, anda boleh memanjakan diri dengan mandi aromatik. Satu-satunya perkara yang anda perlu berhati-hati tentang pilihan minyak pati.

Semasa kehamilan, jangan gunakan:

Rasa ini adalah cara untuk menghiburkan wanita hamil dan meningkatkan nada rahim. Dalam sesetengah kes, doktor juga melarang minyak dengan penambahan chamomile, rosewood dan cendana.

Apa yang benar-benar perlu untuk ibu-ibu masa depan adalah mandi herba dengan calendula, pudina dan chamomile, yang ditambah dalam apa jua bentuk. Sesetengah wanita meletakkan rumput di dalam beg kain, yang terikat pada pinggir mandi. Di dalam air, tumbuh-tumbuhan mula menyebarkan ciri-ciri bermanfaat mereka.

Apa yang perlu dipakai pada kehamilan awal

Ibu mengandung tidak disyorkan untuk membeli pakaian ketat yang memegang pergerakan belakang. Almari pakaian ibu masa depan harus bebas dan sangat selesa. Anda tidak boleh berjalan di kasut tumit tinggi, kerana mereka mengalihkan pusat graviti dan meningkatkan beban pada tulang belakang. Dalam keadaan tidak sepatutnya tidak memperoleh seluar sintetik, ia adalah bernilai sementara untuk melepaskan "tali" seluar pendek. Anda perlu memilih linen dari bahan kapas dan memakai bodi khas.

Produk kosmetik

Pada peringkat awal ibu masa depan perlu berhati-hati apabila memilih kosmetik. Untuk perkembangan bayi adalah bahan berbahaya seperti:

• vitamin A;
• benzoyl peroksida;
• hidrokortison.

Adalah lebih baik untuk membeli produk yang dikeluarkan dalam siri khas terutama untuk wanita yang membawa anak. Pengilang membuatnya daripada komponen khas yang tidak menimbulkan ancaman kepada kesihatan ibu dan serbuk.

Ubat-ubatan

Tidak ada yang boleh mengubati diri sendiri, dan terutamanya dalam kes-kes di mana seorang wanita bersedia untuk memberikan dunia kepada seorang lelaki yang lebih sedikit. Ada beberapa ubat yang berbahaya untuk ibu masa depan:

Juga, doktor tidak mencadangkan suntikan pada peringkat awal.

Kucing di rumah

Ada satu perkara yang halus yang tidak boleh dilakukan oleh seorang wanita dalam kedudukan "menarik". Ini adalah perubahan sampah kucing. Jika anda mempunyai seseorang untuk meminta untuk menghadapi prosedur ini, maka jangan teragak-agak. Ini bukan kehendak kosong. Hakikatnya ialah apabila anda menukar tandas kucing ada bahaya yang dijangkiti dengan toxoplamos. Penyakit ini membawa kepada pertumbuhan yang lebih perlahan dan perkembangan mental bayi. Di samping itu, penyakit ini mempunyai kesan buruk terhadap penglihatan.

Latihan

Semasa kehamilan, anda perlu mengawal aktiviti fizikal anda, tetapi anda tidak perlu menghadkan diri sepenuhnya dalam sukan. Pakar juga menasihatkan untuk menjalankan latihan dalam proses pembersihan apartmen atau memasak. Adalah sangat penting untuk memantau pernafasan, bertukar ganti antara menghirup dan menghembuskan nafas untuk meningkatkan metabolisme dan aliran darah ke otot.