Semua tentang patah kaki pergelangan kaki

Beruang itu lagi dalam plaster (Pada 3 Ogos, plaster itu dikeluarkan selepas patah tulang tibia) Hanya belajar untuk berjalan kaki lagi, kaki itu muncul dan patah kaki pergelangan kaki. Doktor mengatakan bahawa tulangnya lemah selepas patah pertama dan berpecah dari kehebatan. minum pil tidak menguatkan, bagaimanapun, perkataan osteoporosis membunyikan umur. Mereka bertanya mengapa kasut tidak dipakai dengan beret yang tinggi, sialan itu, tetapi kami mengisyaratkan siapa yang menceritakannya. jangan merawat s.

membanggakan kasut sejuk! Pautan pembelian - banyak lagi warna dan model lain! sangat sejuk! kasut selesa, baji, lembut. Bahannya baik, tidak berduri. Terdapat pelarasan lebar pergelangan kaki yang sangat mudah. tali memegang kaki dengan baik - ia tidak digantung longgar, sementara ia tidak menekan apa-apa, walaupun pada buku lali yang sangat nipis.

"Kami menganalisis jejak kaki 2300 kanak-kanak berumur empat hingga 13 tahun untuk menentukan kesan kasut pada kelaziman kaki rata. Impak di kalangan kanak-kanak yang menggunakan kasut adalah 8.6%, berbanding dengan 2.8% di kalangan mereka yang tidak menggunakan (p kurang daripada 0.001) Perbezaan yang signifikan antara kanak-kanak yang kebanyakannya berjalan dalam kasut dan orang-orang yang tidak kelihatan dilihat dalam semua peringkat umur, terutamanya yang ketara di kalangan kanak-kanak dengan kelemahan umum ligamen. Panjang kaki paling sering dilihat di kalangan kanak-kanak yang memakai.

Kaki sakit? Seperti tumit, "balet flats" dan "flip-flops" merosakkan kaki anda. Ditambah: 03/06/2012 "Tunjukkan kepada saya apa kasut yang anda pakai, dan saya akan memberitahu anda apa masalah dengan kaki dan belakang sedang menunggu anda" kasut. Apakah risiko wanita yang memakai kasut tumit tinggi dan balet? Dan mengapa "Vietnam" lebih berbahaya daripada "kancing" dan "platform"? Teks: Shelena Yarukhina, Alevtina Ivanova Bagi kesihatan kita, kasut memainkan peranan yang sama seperti tayar untuk memandu selamat. Seperti pada tayar yang diturunkan, anda tidak akan jauh, jadi.

Musim panas boleh dipanggil musim kegemaran majoriti orang Rusia. Tetapi bulan-bulan yang lama ditunggu-tunggu ini biasanya terbang sangat cepat (dan di beberapa kawasan - hanya pantas), jadi saya ingin memanfaatkan sepenuhnya manfaat untuk diri saya dan badan saya. Dan ia agak mudah! Untuk bernafas? MUDAH! Sekiranya pada musim panas anda akan menangkap selesema (akibat hipotermia sejuk atau jangka pendek di bawah pengaruh penghawa dingin), maka jangan tergesa-gesa untuk "menutup kuarantin" di rumah sendiri dengan sebotol vasoconstrictor drops. Dan pada umumnya tidak perlu duduk di rumah: mengelakkan tempat-tempat yang sesak, anda boleh masa dari.

Apa yang perlu dilakukan dengan psikosomatik? Artikel ini adalah untuk mereka yang sudah mula sedar bahawa punca segala masalah di kepala, dan juga orang-orang yang perasan hubungan dengan minda dan badan. Sesungguhnya anda tidak hanya memberi perhatian kepada bahawa sebaik sahaja masalah muncul yang sakit lama, maka ia adalah gema dari badan dalam bentuk suatu kepahitan penyakit kronik, meningkatkan suhu, alahan yang teruk, dan lain-lain Ini adalah salah satu tanda bahawa penyakit ini adalah psikosomatik. Apakah penyakit psikosomatik? Nama "penyakit psikosomatik" - kata.

Aries 21 Mac - 20 AprilStihia - api Patron Planet - Mars Warna - merah, putih Batu - (berlian) berlian, granit, ruby ​​Ciri utama watak adalah untuk melawan dan menjadi watak positif pertama: bertenaga, bertenaga, bebas,, kuat, yakin. Watak negatif: impulsif, mementingkan diri sendiri, berangin, berpusatkan diri, mahu mendahului semua orang pada semua kos, tidak stabil, berubah, kasar, yakin diri. Jika anak anda dilahirkan di bawah tanda Aries, bersiaplah untuk fakta bahawa anak lelaki atau anak perempuan memerlukan banyak masa dan perhatian. Pada masa kanak-kanak dia aktif, aktif.

Kaki manusia adalah organ sokongan dan berjalan. Fungsi statik dan dinamik kaki, serta bentuknya, disediakan oleh struktur dan interferensi alat tulang bersama, beg-ligamentous dan otot. Kaki adalah pembentukan berkubah kompleks. Terdapat gerbang melintang dan membujur, yang dapat melihat dan melunakkan gegaran apabila berjalan. Gerbang membujur dalaman yang ditakrifkan dengan baik oleh ram, navicular, tiga bilah baji dan tiga tulang metatarsal. Gerbang longitudinal luaran dibentuk oleh calcaneal, cuboid dan dua tulang metatarsal - IV dan V. Gerbang kaki dalamnya mempunyai fungsi spring terutama.

Portal perubatan terbesar yang didedikasikan untuk merosakkan tubuh manusia

Sekiranya kecederaan pada bahagian kaki yang lebih rendah, persoalannya sering timbul, yang mana kasut pada fraktur kaki paling sesuai? Perkara utama bukan sahaja kemudahan, tetapi juga penetapan yang betul dari sudut pandangan perubatan. Isu ini akan dibincangkan secara terperinci di bawah.

Perlu memikirkan sepatu semasa tempoh pemulihan, kod plester telah dihapuskan, dan perlu memulihkan mobilitas kaki. Kasut yang digunakan sebelum patah tidak akan berfungsi terlebih dahulu. Ia perlu mengambil kira keadaan kaki, sakit, kerumitan retak. Semasa tempoh penyingkiran plaster, doktor harus berunding dengan pemilihan kasut yang sesuai, dengan mengambil kira kecenderungan kecederaan itu.

Pada masa pemulihan, mangsa dinasihatkan untuk menjalani sesi terapi yang akan membantu dengan cepat memulihkan mobiliti kaki.

• terapi magnet;
• Terapi latihan;
• elektroforesis kalsium;
• berenang;
• urut

Kasut terpilih yang betul adalah prasyarat bersama dengan selebihnya. Ia akan membantu mengurangkan beban pada pergelangan kaki, mengukuhkan kaki di kedudukan yang stabil.

Petua: jika anda mengabaikan nasihat doktor anda, jangan membeli kasut pemulihan, anda boleh mendapatkan lemas untuk hidup, arthrosis dan perubahan gaya hidup.

Apakah ortosis?

Ortosis adalah kasut khas selepas patah kaki pergelangan kaki. Peranti ortopedik ini mempunyai rupa kaus kaki, digunakan selepas mengeluarkan plaster, jika pesakit merasa sakit di tapak patah.

Penumpuan Limbah membantu mengekalkan integriti tisu. Tempoh penggunaan ortosis adalah individu, bergantung kepada kadar pemulihan pesakit.

Terdapat banyak pilihan peranti ortopedik ini di pasaran, dan tidak semua orang mempunyai kualiti yang tinggi. Apabila membeli ortosis, adalah perlu untuk memberi perhatian kepada ciri-cirinya.

Jadual - Apa yang perlu saya cari ketika memilih penjepit?

Harga pengapit adalah berbeza, bergantung kepada ciri-ciri yang dinyatakan di atas. Ortosis buatan boleh dibeli dengan sedikit wang. Jika, bersama-sama dengan kain anjal, ada lagi bahan yang boleh membetulkan kaki dengan betul, tanda harga menjadi lebih tinggi.

Memilih kasut yang betul

Ortosis yang baik dipadankan dengan cepat mengembalikan kaki, melegakan kesakitan, dan memulihkan mobiliti kepada sendi. Untuk membuat pilihan yang betul anda perlu tahu saiz kaki. Kait harus sesuai dengan lengannya, tetapi tidak memerah untuk mengelakkan gangguan bekalan darah.

Pembelian akan berlaku lebih cepat jika seseorang mengukur parameter kaki sebelum pergi ke kedai.

Mengikut saiz yang diketahui penjual akan dengan cepat memilih model yang diperlukan.

1. Diameter buku lali - diukur bahagian sempit kaki, 1 cm di atas tulang.
2. Diameter kaki diukur di tempat terluas, di tengah.
3. Diameter pergelangan kaki - kiraan lingkaran di bawah tulang.
4. Saiz kasut yang digunakan oleh seseorang dalam keadaan biasa.

Pengukuran akan membolehkan anda membuat pembelian yang sesuai yang akan duduk dengan selesa di kaki anda. Ini akan membantu mengelakkan pengetatan dan menggosok kulit.

Kasut kanak-kanak

Perhatian khusus diperlukan untuk kasut selepas fraktur kaki pada kanak-kanak. Jika bagi orang dewasa, anda boleh memilih penahan yang sedia ada di tapak, maka bagi kanak-kanak adalah perlu untuk membuat pesanan awal, individu.

Kaki pediatrik lebih lembut, ia juga boleh tumbuh semasa pemulihan. Untuk mengelakkan ketidakselesaan, membuat reka bentuk khas di mana anda boleh berehat tali pinggang jika terdapat sensasi yang tidak selesa.

Kasut ortopedik

Peringkat seterusnya untuk memulihkan kaki yang rosak adalah penggunaan kasut ortopedik selepas mengenakan ortosis. Sekiranya digunakan kasut biasa sebelum ini, perlu diketepikan, membeli yang baru.

Ia mempunyai beberapa kelebihan yang diperlukan oleh anggota selepas retak:

1. Fiksasi kaki yang kuat, kerana peranti tambahan dalam reka bentuk kasut.
2. Peningkatan peredaran darah, memunggah kaki disebabkan struktur aneh tumit dan kaki.
3. Kursus khas melembutkan kursus ini.
4. Melegakan sakit dan keletihan di kaki, dengan mengambil kira ciri-ciri kaki patah.
5. Pengeluaran dari bahan-bahan pernafasan anti-kontena.

Pemilihan kasut ortopedik yang betul

Agar kaki selesa apabila berjalan, arahan berikut harus diikuti apabila memilih kasut terapeutik:

1. Saiznya sepadan dengan panjang kaki. Ibu jari harus berada pada jarak 5 mm dari kaki.
2. Anda tidak boleh membeli kasut dengan kaki tajam, ia mengancam untuk memerah jari anda. Pilihan terbaik ialah kaus kaki bulat.
3. Ijazah gabungan kekakuan satu-satunya. Di hadapan lebih lembut, tumit kaku untuk memudahkan pergerakan.
4. Jangan gunakan kasut dengan tumit yang lebih tinggi daripada 4.5 cm.
5. Kehadiran instep - semestinya keadaan. Ia akan membolehkan anda untuk menyebarkan sama rata beban di sepanjang kaki.
6. Kasut ortopedik mesti mempunyai belakang tegar untuk penetapan kaki yang betul.
7. Bahan kasut hendaklah lembut, aksesori dan jahitan - kualiti.
8. Sebelum membeli, pastikan untuk memeriksa sijil untuk barangan dan pengeluar.

Insoles

Insoles ortopedi adalah pilihan yang baik untuk orang yang tidak berpeluang membeli kasut khas. Insoles mempunyai data yang sama dengan kasut, membantu untuk tidak memuatkan buku lali, untuk membuat susut nilai yang diperlukan semasa berjalan.

Terdapat beberapa jenis insoles, yang mana doktor akan membantu untuk memahami, dia juga akan memberitahu anda jenis yang sesuai untuk pesakit:

Mereka melaksanakan fungsi berikut:

• menubuhkan peredaran darah anggota bawah;
• menentang penampilan jagung, jagung;
• meningkatkan kestabilan kaki apabila berjalan;
• mengurangkan beban dan ketidakselesaan apabila bergerak.

1. Silikon - sepenuhnya terdiri daripada silikon, dilantik hanya selepas pemulihan sepenuhnya kaki, kerana kesan perubatan yang rendah, tidak seperti jenis lain.
2. Gel - terdiri daripada 2 jenis gel: lembut dan keras. Yang pertama diedarkan di seluruh permukaan, untuk kemudahan pergerakan. Yang kedua difokuskan pada tumit, untuk pendaratan yang selesa. Gel membantu dengan lembut melangkah di atas tanah, tidak melihat batu-batu kecil dan penyimpangan jalan.
3. Bingkai - insoles dengan asas yang tegar, pengapit yang sangat baik untuk kaki, tidak cacat apabila dipakai. Sekiranya anda melihat foto, liner kelihatan lembut, tetapi tidak. Mereka dipilih secara individu dari ortopedis, kerana mereka mempunyai pelbagai bentuk selekoh. Diperbuat daripada buih lateks dan kulit. Mereka menyerap kelembapan dengan baik, tidak ada susut nilai.
4. Semi insoles diperbuat daripada silikon, kulit. Kelebihan: nipis, berehat kaki, melegakan kesakitan, tegaskan meletakkan kaki dalam satu kedudukan, jangan biarkan ia meluncur. Mereka selesa memakai kasut yang elegan dan sempit, tanpa menyebabkan ketidakselesaan pada kaki.

Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai topik ini dengan menonton video dalam artikel ini.

Apa kasut ortopedik yang dipakai selepas buku lali yang patah - cadangan dan nasihat pakar bedah ortopedik

Pemulihan selepas patah kaki pergelangan kaki termasuk satu set langkah yang bertujuan untuk memulihkan tisu tulang, menormalkan peredaran darah di kawasan yang terjejas, mencegah atrofi otot dan memulihkan mobiliti semula jadi kaki. Rawatan patologi pergelangan kaki mengambil sekurang-kurangnya dua bulan. Tempoh terapi bergantung kepada jenis fraktur, tahap kecederaan pada tisu lembut, saluran darah dan serat saraf.

Ia sangat penting selepas penyingkiran gipsum untuk mengikuti prosedur yang ditetapkan oleh doktor untuk urutan, senaman fisioterapi dan fisioterapi. Salah satu perkara utama pemulihan berkesan selepas patah kaki pergelangan kaki adalah penggunaan kasut khas. Kasut selepas patah kaki pergelangan kaki akan menghalang tekanan traumatik di kawasan yang terjejas dan memastikan kekakuan lengkap pergelangan kaki.

Sebaik sahaja pesakit berhenti merasa sakit apabila beban pada kaki yang cedera, doktor membuang pembalut plaster dan wajib menetapkan penggunaan ortosis.

Ortosis adalah alat ortopedik yang kelihatan seperti boot atau kaus kaki. Ortosa ortopedik memperbaiki kawasan yang cedera, yang membantu untuk mencegah pelanggaran integriti tisu. Tempoh penggunaan ortosis ortopedik dikira secara individu.

Industri ortopedik menawarkan pelbagai ortosa selepas patah kaki pergelangan kaki. Apabila memilih potongan, anda perlu memberi perhatian kepada ciri-ciri berikut:

• Bahan produk. Yang paling fungsional dan selesa adalah ortosa, diperbuat daripada gabungan kain elastik dan plastik perubatan. Kombinasi ini membolehkan anda memperbaiki secara berkesan sendi yang rosak, menghapuskan kesakitan, mencegah perkembangan bengkak dan genangan. Dalam hal beberapa patah tulang, apabila perlu untuk memastikan ketidakmampuan pergelangan kaki lengkap, para pakar menetapkan penggunaan ortos plastik.

Pembalut elastik dan ortosis plastik

• Reka bentuk ortosis. Apabila memilih produk, anda perlu memberi perhatian kepada peranti berfungsi tambahan yang membantu "ortosis" sesuai dengan kaki pesakit. Struktur ortosis harus termasuk pad luar gel, sisipan diperbuat daripada logam atau silikon, tali dan tali yang mudah diikat. Juga, ortosis harus memberikan keselesaan maksimum semasa penggunaan, hypoallergenicity dan breathability yang baik.

• Teknologi pengeluaran. Orthopedis mengesyorkan membeli orthoses, dibuat secara individu mengikut parameter kaki pesakit. Peranti sedemikian dilakukan pada plaster tirus pergelangan kaki atau menggunakan program komputer. Sekiranya tidak ada kemungkinan untuk memerintahkan individu ortosis, maka di salun adalah mungkin untuk membeli produk modular pasang siap, yang dipasang dari produk separuh siap secara langsung pada segmen kaki yang rosak.

Bagaimana hendak memilih pendakap?

Ortosis yang dipilih dengan betul membolehkan pesakit cepat memulihkan fungsi kaki dalam masa yang singkat. Memilih model ortosis, anda perlu memberi perhatian kepada patut maksimum peranti ke kaki. Kawasan yang rosak perlu dipasang dengan selamat, tetapi tidak mencubit tisu, yang boleh mencetuskan peredaran darah.

Sebelum melawat salun ortopedik, adalah perlu untuk mengukur parameter berikut dari kaki yang cedera:

Lingkaran kaki dan buku lali

1. lilitan pergelangan kaki (diukur pada titik sempit - 1 cm di atas tulang);
2. lilitan kaki (diukur betul-betul di tengah-tengah lutut ke pergelangan kaki);
3. lilitan pergelangan kaki (diukur di bawah tulang);
4. saiz kasut yang digunakan pesakit sebelum kecederaan buku lali.

Terima kasih kepada pengukuran yang tepat bagi pesakit yang cedera, pakar salon atau farmasi ortopedik akan dapat memilih model yang akan membaiki sendi yang rosak, mengelakkan hiperemia kulit pada lacing, kemerahan, bengkak dan kesakitan.

Memilih ortosis kanak-kanak

Orthosis untuk kanak-kanak

Apabila memilih ortosis kanak-kanak, perlu mengambil kira ciri pertumbuhan kaki. Orthopedis mengesyorkan membeli ortosis yang dibuat untuk memerintahkan. Model ortosa kanak-kanak mengambilkira parameter pertumbuhan berterusan kaki dan menyumbang kepada pengancing sendi yang rosak disebabkan oleh pengapit khas, yang mana ketegangan tali pinggang boleh diselaraskan.

Kasut ortopedik selepas patah kaki pergelangan kaki

Untuk pembentukan semulajadi, iaitu "betul" gerbang kaki dan untuk pencegahan lanjut kecacatan sendi pergelangan kaki yang rosak, selepas menghentikan penggunaan ortosis, hanya perlu memakai kasut ortopedik sahaja. Kenapa kasut ortopedik begitu penting? Selepas kecederaan buku lali, anda perlu memakai kasut yang akan membetulkan kaki dengan selamat. Di samping itu, produk ortopedik meningkatkan peredaran darah di anggota badan, yang membolehkan tisu pulih dengan cepat.

Penggunaan kasut ortopedik adalah faktor utama dalam pemulihan pesakit semasa tempoh pemulihan. Produk ortopedik mempunyai beberapa kelebihan:

• kasut dibuat hanya dari bahan hipoallergenik yang memberikan keupayaan untuk bernafas dan mencegah berlakunya ruam lampin;
• kasut ortopedik mengambil kira semua ciri-ciri kaki selepas patah kaki buku lali;
• kerana reka bentuk yang lebih kukuh atau lemah pada kaki, tumit dan tumit, pengagihan beban yang paling selesa pada kaki dicapai;
• Fokus kaki yang boleh dipercayai dapat dicapai dengan menambahkan tanda kurung tambahan kepada struktur, memanjangkan atau memendekkan lidah;
• reka bentuk khas jaminan tunggal melicinkan gait, yang begitu penting selepas pergelangan kaki patah.

Apa kasut yang hendak dipakai dan bagaimana untuk mengambilnya?

Kasut ortopedik perlu melakukan kesan pencegahan pada kaki, selesa untuk digunakan dan tahan lama. Untuk melakukan ini, apabila memilih produk, anda mesti ingat kaedah-kaedah berikut:

1. Saiz kasut harus sesuai dengan pesakit dengan sempurna. Ibu jari tidak boleh bersentuhan dengan permukaan dalam kasut. Jarak optimum dari ibu jari ke permukaan ialah 50 - 60 mm.
2. Jangan gunakan kasut dengan kaki tajam, kerana selepas kerosakan pergelangan kaki, adalah penting untuk tidak memerah jari anda. Pilihan terbaik - kasut dengan jari kaki lebar bulat.
3. Lubang-lubang pelbagai peringkat ketegaran. Sila ambil perhatian bahawa bahagian depan kasut mesti fleksibel untuk memastikan perjalanan yang selesa.
4. Ia dilarang keras untuk menggunakan kasut dengan tumit lebih daripada 4 cm selepas kecederaan buku lali.
5. Kehadiran insoles dengan sokongan lengkungan. Peranti ini membolehkan anda menyebarkan beban secara merata, mengurangkan kesakitan dan mengelakkan keletihan kaki.
6. Untuk mengurangkan mobiliti kaki, perlu memilih kasut ortopedik dengan punggung tinggi yang tinggi.
7. Sebelum membeli kasut ortopedik terapeutik, anda mesti memastikan bahawa produk itu disahkan.

Insoles Ortopedik

Alternatif yang sangat baik untuk kasut khas adalah penggunaan insoles ortopedik yang membantu meringankan keadaan kaki dan buku lali. Kecederaan sendi pergelangan kaki menyebabkan kecacatan kaki dan kaki rata. Patologi ini timbul akibat pelanggaran pelunasan semula jadi kaki. Untuk memudahkan pergerakan pergelangan kaki dan mencegah haus sendi, perlu menggunakan insoles ortopedi semasa tempoh pemulihan selepas patah kaki pergelangan kaki. Penggunaan insoles mempunyai kesan yang baik terhadap tubuh pesakit, iaitu:

• terdapat peningkatan peredaran darah di kaki;
• mengurangkan risiko jagung dan jagung;
• mengurangkan ketidakselesaan semasa berjalan kaki panjang;
• beban dikurangkan pada sendi buku lali;
• kestabilan bertambah baik apabila berjalan (penting dalam peringkat pertama selepas penyingkiran ortosis).

Untuk pencegahan osteoartritis dan semasa tempoh pemulihan selepas patah kaki pergelangan kaki, doktor menetapkan jenis insoles berikut:

• sutera ortopedik silikon (dilantik selepas fungsi kaki penuh telah dipulihkan);
• gel;
• bingkai;
• setengah insoles.

Permais ortopedik gel

Permais ortopedik gel

Insole ortopedik gel dihasilkan menggunakan teknologi inovatif yang membolehkan anda menghilangkan kesakitan apabila berjalan dan melindungi pesakit dari kesan negatif patah kaki pergelangan kaki. Penggunaan harian produk ini membolehkan anda menyerap beban kejutan dan gemetar kecil, yang mempunyai kesan positif pada pergelangan kaki, yang tidak kuat selepas patah tulang. Terima kasih kepada pengisi gel, apabila berjalan, redaman kaki maksimum dicapai.

Lapisan gel terdiri daripada dua lapisan - biru dan kuning. Komponen biru adalah gel lembut yang memakan sebahagian besar insole. Lapisan ini direka untuk memperbaiki susut nilai semasa berjalan, yang mengurangkan beban di kaki. Lapisan kuning kedua adalah gel keras yang tertumpu di kawasan tumit.

Untuk menggunakan insoles gel semampu mungkin, semasa pemilihan anda perlu ingat beberapa peraturan:

Tapak kaki Technogel

1. Untuk membeli insole, saiz yang sepatutnya perlu sama dengan kasut.
2. Perhatikan insoles yang dibuat daripada technogel perubatan. Bahan ini tidak membenarkan kaki meluncur apabila berjalan, berkesan menyerap kelembapan.
3. Sebelum membeli, semak integriti lapisan pelekat. Jika filem pelindung rosak atau hilang sepenuhnya - hubungi penjual.

Bingkai ortopedik bingkai

Bingkai ortopedik bingkai

Kerah ortopedik rangka adalah kaki sempurna. Oleh kerana asas yang tegar, kaki disokong dengan selamat dan tidak berubah apabila berjalan. Sebelum membeli insoles bingkai, pesakit harus berunding dengan pakar ortopedik, yang akan memilih bentuk individu yang diperlukan.

Permaidani bingkai diperbuat daripada bahan-bahan seperti lateks berbuih dan kulit asli. Permaidani bingkai praktikal tidak menyerap, dan lapisan tambahan memastikan penyelenggaraan kebersihan dan penyerapan kelembapan berlebihan.

Insoles Ortopedik

Ortopedik sepasang insoles - ciptaan yang berkesan yang membolehkan anda menormalkan peredaran darah, melegakan keletihan kaki dan menstabilkan kedudukan kaki selepas patah tulang. Kelebihan separuh darjah adalah jelas:

Sutera ortopedik silikon

1. semi- insoles nipis sesuai dengan mudah ke dalam kasut sempit walaupun;
2. menyokong kaki depan, mengurangkan risiko kecederaan pada sendi metatarsophalangeal;
3. terima kasih kepada sokongan instep, penggunaan separa teleskop mengurangkan kesakitan yang terjadi di tapak kecederaan kaki;
4. penggunaan polysteles menghalang perkembangan kesan buruk patah pergelangan kaki seperti arthrosis.

Anda boleh membeli setengah insole di mana-mana salun ortopedik. Separuh separuh silikon dan produk yang diperbuat daripada kulit tulen adalah yang paling biasa. Penggunaan polysteles yang diperbuat daripada bahan berkualiti tinggi menghalang penampilan bau yang tidak menyenangkan dan kesan gelongsor.

Video berguna

Dari video ini, anda akan mempelajari kelebihan utama ortosis dan cara menggunakannya dengan betul. Calon Sains Perubatan, ahli ortopedik - ahli trauma Alexander Alexandrovich Sitnik menjawab soalan.

Keputusan

Semasa pemulihan selepas kecederaan ke pergelangan kaki, peraturan yang jelas harus diikuti:

1. Semasa tempoh pemulihan tisu lembut dan tulang harus memastikan pergerakan sendi yang lengkap, yang dicapai melalui penggunaan gipsum.
2. Selepas mengeluarkan plaster, doktor akan mengesyorkan menggunakan ortosis tanpa gagal. Ortosis harus sesuai sedekat mungkin dan memperbaiki kaki dengan selamat.
3. Selepas rasa sakit hilang, tisu akan pulih, dan pesakit akan dapat bergerak secara bebas, perlu menggunakan kasut ortopedik atau produk ortopedik lain yang akan menghalang ubah bentuk kaki dan memudahkan proses berjalan.

Kasut pemulihan

Kasut pemulihan: tanda-tanda untuk digunakan

Syarikat "Ladomed" menyajikan pelbagai pilihan kasut yang direka untuk dipakai dalam situasi yang berbeza. Pertimbangkan beberapa petunjuk untuk digunakan:

• rawatan pembedahan kecacatan kompleks kaki, termasuk kecacatan valgus ibu jari, dan campur tangan pembedahan yang lain;
• edema limfatik;
• ubah bentuk kaki;
• kecederaan hadapan;
• tempoh pemulihan selepas pembedahan di kaki;
• selepas pembedahan kencing manis;
• dengan luka terbuka dan ulser pada bahagian belakang kaki atau pada jari kaki;
• bengkak ke hadapan sebelum serangan gout atau bursitis;
• kaki reumatik.

Bergantung kepada tujuan yang sepatutnya, ia mempunyai penampilan dan fungsi tertentu. Sebagai contoh, kasut pemulihan selepas operasi untuk gypsum (yang dijual di salon Ladomed di Moscow) dibuat dari bahan lembut bernafas. Dia diletakkan pada kaki yang dibalut atau volumetrik.

Kasut pemulihan juga digunakan selepas pembedahan bawah kaki untuk memunggah ke hadapan.

Bentuk khas tunggal membolehkan anda menggerakkan beban dari bahagian depan ke belakang kaki, sehingga mengurangkan masa pemulihan.

Untuk edema limfa, kasut tekstil dengan sifat antiseptik adalah disyorkan. Jualan adalah model dengan gelung khas untuk menyokong tumit. Satu-satunya kasut ini tidak tergelincir. Dalam pembuatan bahan peregangan digunakan secara aktif. Kasut ortopedik, sebagai peraturan, diperbuat daripada kulit tulen dengan sisipan bergelombang untuk mengurangkan tekanan ke atas kawasan masalah.

Penggunaan kasut pemulihan khas membolehkan untuk mencapai kestabilan, mengurangkan beban impak dan mengurangkan tekanan pada tisu lembut kaki. Penggunaan bahan penghalau air dan bentuk bunga khas yang menghalang tergelincir membolehkan pesakit memakai kasut di luar dan dalam cuaca buruk.

Pakar-pakar "Ladomed" akan membantu memilih model kasut yang betul.

Pecah di kawasan buku lali

Patah tulang belakang adalah kecederaan yang serius yang menyebabkan imobilisasi kaki untuk masa yang lama. Kecederaan yang bersifat intraartikular adalah yang paling biasa, kurang kerap terdapat anjakan tulang dengan pecah tisu lembut.

Bagaimanakah mereka berbeza antara mereka, bagaimana untuk mengesan dan merawatnya dengan betul, dan jenis pemulihan yang perlu diambil, kami akan memberitahu lebih lanjut.

Struktur sendi buku lali dan sifat frakturnya

Gelang kaki adalah struktur berbentuk blok yang terdiri dari tulang utama, ligamen (ini adalah struktur penyambung yang padat), otot, tendon, dan ujung saraf. Tulang utama terbentuk dari dua: tibial dan peroneal. Mereka melaksanakan fungsi menangkap talus melalui pergelangan kaki - pembentukan tulang yang tebal.

Pelanggaran seperti artikulasi tulang tibia adalah sangat berbahaya dan membawa kepada tempoh rawatan dan pemulihan yang panjang.

Jenis fraktur bergantung pada jenis kerosakan. Jika kecederaan terbuka tisu tulang direkodkan, maka serpihan tulang akan terlihat di luka. Perdarahan dan kejutan yang menyakitkan juga diperhatikan. Sekiranya kecederaan tertutup, terdapat pendarahan dalaman dan edema tisu yang rosak. Untuk menentukan gambaran klinikal lengkap, x-ray ditetapkan.

Hasil penyelidikan perkakasan akan menentukan kaedah rawatan.

Kerosakan tanpa anjakan agak mudah, dan ia akan mengambil sedikit masa untuk memulihkan fungsi motor daripada dengan patah di atas.

Perlu diperhatikan bahawa doktor tidak menggunakan istilah "patah kaki pergelangan kaki" dalam erti kata literal, kerana sendi tidak dapat pecah. Frasa ini mereka menandakan kerosakan pergelangan kaki dengan kehelan atau subluxation.

Klasifikasi patah kaki pergelangan kaki

Patah pergelangan kaki mungkin menghasilkan corak kecederaan yang berbeza:

Fraktur tertutup diklasifikasikan kepada jenis berikut:

Yang paling mudah untuk dirawat adalah patah pergelangan kaki tertutup tanpa anjakan. Sambungan bergerak tulang tulang dapat cedera akibat pukulan kuat semasa jatuh dari ketinggian. Tentukan terapi pesakit luar, yang jarang terjadi komplikasi.

Trauma tertutup dengan anjakan menimbulkan bahaya yang besar, dan sebagai akibat daripada diagnosis atau rawatan yang salah, komplikasi dapat berkembang.

Ia terbahagi kepada subspesies berikut:

• Berputar luaran. Ia berlaku apabila pergerakan putaran sendi dalam lingkaran. Ia berlaku dengan mengimbangi ke belakang, ke hadapan, dengan pemisahan pergelangan kaki dalaman.
• Penculikan. Fraktur ditentukan dengan anjakan merentasi fibula.
• Adduction. Tetapkan pemisahan pergelangan kaki dalaman akibat daripada mengetuk kaki atau tulang tumit ke dalam.

Terbuka patah dengan anjakan serpihan tulang dan ligamen koyak adalah yang paling sukar. Kecederaan terbentuk akibat kejatuhan dari ketinggian yang hebat, pukulan kuat, semasa latihan sukan yang melampau. Dalam kes ini, gunakan rawatan pembedahan, di mana menggunakan peralatan pemasangan: jarum atau skru.

Punca kecederaan pergelangan kaki

Lebih daripada 90% kes patah tulang berlaku akibat tindakan tidak langsung dari kuasa merosakkan, apabila kaki atas terus bergerak, dan bahagian bawah pada titik ini tetap. Menurut statistik, kecederaan seperti itu berlaku apabila jatuh semasa berjalan atau pergerakan yang lebih aktif.

Dalam kes-kes lain (kira-kira 10%), kecederaan berlaku akibat tindakan langsung yang merosakkan, menyebabkan patah kaki pergelangan kaki dan medial (ini adalah pembentukan tulang yang terbentuk dalam pembentukan sendi pergelangan kaki) apabila tisu lembut dimasukkan antara serpihan dan jurang di ligamen medial.

Gejala patah kaki pergelangan kaki

1. Susah berjalan, kesakitan apabila berehat di atas anggota yang cedera.
2. Bengkak di bahagian tulang yang cedera dan tisu lembut.
3. Menguatkan sindrom kesakitan apabila menyentuh dan memerah pergelangan kaki.
4. Hematomas.
5. Perubahan tulang patologi, iaitu kedudukan luar biasa.
6. Crunch fragmen tulang dengan palpation dan pergerakan kaki.

Diagnosis patah

Menentukan kerumitan dan jenis patah kaki pergelangan kaki oleh tanda-tanda luar tidak memberikan jaminan 100% tentang ketepatan diagnosis. Alasannya adalah kesamaan gejala dengan tanda-tanda kehebatan atau kecederaan normal.

Untuk mengesahkan laporan perubatan pertama yang ditetapkan pemeriksaan x-ray.

Selepas 15 minit, gambar disediakan, yang mana doktor membuat diagnosis akhir menggunakan kontur ligamen pergelangan kaki, dan rawatan ditetapkan mengikutnya.

Bantuan Pertama

Pertama sekali, dalam kes patah kaki pergelangan kaki dengan anjakan, kasut mesti dikeluarkan, jika tidak, kerana bengkak besar, ia perlu dipotong.

Tindakan kedua ialah pengenaan tayar. Sebagai sokongan, plat biasa akan dikeluarkan, yang dipasang pada kaki dengan bantuan perban, tali, ikat pinggang, dan lain-lain. Jika tiada apa-apa di tangan, maka kaki sakit harus terikat kepada yang sihat.

Kemudian anda perlu mencari ubat penghilang rasa sakit untuk pesakit untuk membengkokkan sensasi dan menghilangkan perkembangan kejutan sakit.

Dengan patah terbuka, perubahan pertolongan cemas:

1. Menghentikan pendarahan. Ia dihasilkan dengan memohon memanfaatkan di atas luka.
2. Terapi antiseptik. Idealnya, lebih baik memakai pakaian antiseptik. Juga, rawatan mana-mana ubat yang memusnahkan bakteria patogen.
3. Memohon splint dengan kaki mengunci di atas atau di bawah luka terbuka.
4. Penerimaan ubat penghilang rasa sakit dan ubat antispasmodik.

Ia tidak disyorkan untuk melakukan tindakan bebas untuk mengurangkan tulang.

Jenis rawatan

Rawatan patah tulang belakang dilakukan dengan dua cara: konservatif dan pembedahan.

Terapi konservatif

Dalam kes patah tertutup dengan mengimbangi, tetapi tanpa rehat ligamen, reposisi manual dilakukan - memulihkan kedudukan yang betul dari serpihan tulang yang tergusur. Selepas menjalankan immobilization - mengenakan plaster cast.

Terapi konservatif dilakukan di bawah anestesia tempatan.

Sekiranya berlaku patah kronik, peranti tambahan digunakan, yang menyumbang kepada hujung tarikan melalui plaster.

Apabila anda memakai plaster, sakit dan pembengkakan sering berlaku. Anda boleh menanganinya dengan bantuan terapi dadah. Ubat hanya ditetapkan oleh doktor yang hadir.

Pemulihan penuh berlaku dalam 8-10 bulan.

Terapi Pembedahan

Operasi ini ditunjukkan untuk pesakit yang mengalami fraktur terbuka atau dalam hal serpihan tulang yang tidak dapat dipulihkan secara manual. Semasa operasi, osteosynthesis digunakan, apabila pemulihan integriti tulang dilakukan dengan bantuan jarum mengait dan alat penyambung logam.

Juga, doktor memberi ubat-ubatan terhadap sakit, bengkak, serta kompleks mineral dengan kekayaan kalsium.

Gypsum dikeluarkan selepas 8-12 minggu, bergantung kepada kerumitan patah kaki pergelangan kaki.

Pemulihan - Prosedur Pemulihan Mandatori

Walaupun semasa imobilisasi, doktor mengesyorkan memindahkan lutut untuk mengekalkan peredaran darah normal dan nada otot. Selepas penyingkiran berpakaian itu, peringkat pemulihan selepas patah pergelangan kaki bermula, untuk tempoh prosedur berikut ditetapkan:

• Fisioterapi Sebelum mengembangkan kaki, adalah perlu untuk memulihkan proses metabolik di pergelangan kaki, untuk menubuhkan peredaran darah, oleh itu, dalam tempoh 10 hari pertama mereka menggunakan terapi magnet, rawatan UHF. Untuk pertumbuhan semula tisu yang dipertingkatkan, pesakit menjalani radiasi ultraviolet, dan arus gangguan ditetapkan untuk mengembalikan metabolisme tempatan.
• Mandi. Buat penyelesaian salin, yang memanaskan sendi selama 15-20 minit.
• Latihan fizikal terapeutik (gimnastik) atau gimnastik. Dilantik untuk memulihkan fungsi otot yang telah atrophied. Semua latihan bertujuan untuk perpanjangan, perpanjangan, putaran kaki (20 kali untuk 2-3 set), menggeletar dengan jari (30 kali untuk 2 set), ayunkan kaki anda dan ke tepi (20 kali untuk 3 set). Enam bulan selepas patah tulang, anda boleh mula berjongkok di atas kaki dan tumit, melompat dengan tali.
• Mekanoterapi. Ini adalah terapi yang kompleks, yang terdiri daripada menjalankan kinesitherapy dan terapi senaman, iaitu senaman pada simulator.
• Urut Ia hanya dijalankan oleh seorang profesional. Pergerakan harus lebih berdebar dalam alam untuk meningkatkan aliran darah dan mengaktifkan proses metabolik lokal dalam tisu.

Kelas dalam satu atau beberapa kawasan tidak boleh dilepaskan oleh pesakit, walaupun manifestasi kesakitan yang membosankan, yang merupakan norma pada hari-hari pertama pemulihan.

Pelaksanaan rajin semua arahan doktor yang hadir akan membantu mencapai proses pemulihan yang cepat. Sebagai peraturan, selepas pembedahan, ia berlangsung lebih lama daripada dengan kaedah rawatan konservatif.

Pemulihan selepas penyingkiran gipsum juga termasuk pemakanan. Produk mestilah kaya dengan kalsium dan silikon. Ini adalah kembang kol, produk tenusu, kacang, currants, zaitun.

Berapa lama anda perlu berjalan di dalam plaster cast

Setiap pesakit berminat dengan berapa lama untuk berjalan dalam pelakon. Ia semua bergantung kepada umur (pembalut dikenakan kepada orang muda untuk tempoh yang lebih pendek daripada orang tua) dan keterukan kecederaan.

Rata-rata, dengan patah tertutup tanpa anjakan, tempoh ini adalah 3-4 minggu, dengan anjakan - sehingga 8 minggu, dengan patah terbuka - sehingga 12 minggu.

Apabila dibenarkan berjalan kaki

Bilakah saya boleh melangkah kaki saya? Langkah pertama selepas penyingkiran plaster dijalankan hanya dengan bantuan tongkat atau tongkat. Ini menghalang kerosakan pada sendi. Semasa perkembangan pergelangan kaki di kaki anda perlu berhati-hati, mengelakkan beban kerap dan berat.

Pergerakan diri dibenarkan selepas menjalani pemulihan sepenuhnya atau selepas 2-3 minggu. Beban penuh (berjalan panjang, berjalan) mungkin dalam 3-4 bulan.

Pembalut selepas patah kaki pergelangan kaki

Overstrain tulang akreta dipenuhi dengan komplikasi: tekanan otot dan ligamen, kemerosotan rawan. Semua ini menyebabkan kesakitan pada tisu atrophied yang meliputi tulang. Keluarkan penderitaan fizikal, memulihkan kaki yang lebih rendah selepas kecederaan dan mengurangkan kemungkinan kambuhan dapat membalut pada sendi buku lali selepas patah tulang - serpihan. Peranti perubatan adalah jenis berikut:

• Ortosis lembut (seperti pembalut elastik). Direka untuk kecederaan dalaman dan sukan, selepas pembedahan. Ia digunakan untuk menjamin ligamen yang rosak selepas mengeluarkan plaster. Menyumbang kepada penderitaan yang sederhana.
• Korset keras membetulkan kaki dan buku lali dengan selamat. Ia digunakan dalam tempoh pemulihan selepas fraktur terbuka dengan pemindahan serpihan tulang. Oleh kerana ia bersentuhan dengan kulit, pilihannya perlu diambil serius (anda perlu membeli di kedai khas, farmasi).

Apa kasut yang hendak dipakai

Patah pergelangan kaki tertutup atau yang terbuka - satu kecederaan serius, masing-masing, tidak harus diberi beban berat pada tulang yang cedera dan tisu yang bersebelahan.

Seluruh tempoh pemulihan dan beberapa bulan selepas itu, kasut sepatutnya selesa, pada satu tapak rata, dengan insoles ortopedik, yang dibuat untuk perintah dari seorang ortopedis.

Salap. Adakah mereka membantu selepas patah?

Salap digunakan selepas memakai gipsum. Ubat-ubatan seperti Lioton, Troksevazin, Dolobene, Indovazin, salep Heparin dengan sempurna menghilangkan edema. Di samping itu, mereka mempunyai kesan analgesik dan penyejukan.

Salap digunakan dengan lapisan nipis 3 kali sehari sepanjang tempoh pemulihan.