Mengapa kaki menyakitkan ketika menyerang?

Sakit di kaki semasa permulaan yang ketara menghadkan mobiliti orang, menyebabkan ketidakselesaan, boleh agak lama. Anda tidak sepatutnya mengabaikan gejala ini dan berani menanggung rasa sakit, kerana kesakitan semacam itu boleh menjadi tanda perubahan degeneratif dalam sendi.

Pada sensasi pertama yang tidak menyenangkan, anda harus berjumpa doktor, yang akan menentukan punca sensasi yang menyakitkan dan menetapkan rawatan yang betul.

Kaki mungkin sakit dan dalam keadaan rehat, tetapi lebih sering pesakit yang sakit pada kaki ketika berjalan. Gejala ini boleh menunjukkan sama sekali sifat penyakit ini: dari beban yang berlebihan kepada neoplasma.

Jika kaki menyakitkan, ini tidak selalu menunjukkan masalah tempatan: sakit di kaki boleh menjadi sifat reumatik, komplikasi penyakit sistemik yang kompleks.

Jenis kesakitan di kaki

Bergantung kepada sifat kesakitan, penyebab kesakitan yang paling mungkin dapat diandaikan.

Terdapat jenis kesakitan di kaki:

• meliputi seluruh kaki;
• diletakkan di bahagian tertentu kaki (jari, tumit, naik);
• sakit;
• tajam, tajam, menindik;
• menyebar (berlaku dari semasa ke semasa, berlangsung lama - selama beberapa bulan).

Jika kesakitan di kaki disertai oleh bengkak dan kemerahan kulit, ia disebabkan oleh keradangan atau trauma.

Kesakitan kronik yang berlanjutan sering berlaku selepas kecederaan yang dilakukan atau apabila ada perubahan, tisu tulang yang lebih besar, atau kecacatan sendi.

Kenapa, apabila anda datang, kaki menyakitkan: sebab-sebab sakit di kaki

Semua penyebab kesakitan di kaki boleh dibahagikan kepada dua kumpulan:

• bukan patologi - dikaitkan dengan beban yang besar dan faktor lain yang tidak tanda-tanda penyakit yang serius (berdiri berpanjangan, kasut tidak selesa, obesiti);
• patologi - adalah hasil daripada penyakit sistemik.

"Saya tidak boleh melangkah kaki" - aduan wanita yang sering mencari bantuan dengan gejala ini. Keadaan ini dikaitkan dengan memakai kasut yang tidak selesa di kasut tumit tinggi: disebabkan oleh berat sebelah beban, beratnya tidak teragih, maksimum jatuh di bahagian depan.

Kesakitan kaki adalah masalah biasa di kalangan wanita.

Pada mulanya, hanya ada rasa sakit kerana beban kaki. Tetapi dari masa ke masa, terdapat perubahan bentuk dan pertumbuhan tisu. Pada peringkat ini, mencapai penyembuhan lengkap hampir mustahil. Oleh itu, jika kasut tidak menyenangkan, menyebabkan kesakitan - anda perlu menyerah.

Penyakit yang menyebabkan sakit di kaki

Sakit, yang timbul akibat beban berlebihan, biasanya hilang dalam 2-3 hari. Jika mereka bertahan lebih lama, orang itu mungkin mempunyai patologi yang lebih serius. Gejala ini mungkin menunjukkan salah satu penyakit berikut.

Kecederaan

Patah tulang kaki, kehebatan sendi pergelangan kaki, luka-luka adalah jenis-jenis kecederaan yang paling biasa. Mereka dicirikan oleh: sakit akut, pembengkakan, pembentukan hematoma. Kesakitan berkurangan pada rehat, memburukkan lagi peningkatan. Meliputi hanya kaki kiri atau kanan. Tetapi jika kecederaan itu disebabkan oleh melompat dari ketinggian yang tinggi, akibat kemalangan kereta, kedua-dua kaki sering cedera.

Kaki rata

Penyakit ini adalah kongenital atau diperolehi (dengan memakai kasut berterusan pada satu tapak rata). Ketidakhadiran yang tidak dapat dilihat dari lengkungan kaki. Kesakitan bertambah apabila berjalan, meluas ke seluruh kaki.

Jenis jejak kaki dengan pelbagai bentuk flatfoot kepada kandungan ↑

Bursitis

Penyakit keradangan kantung sinovial sendi, yang meningkatkan geseran dan pemusnahan sendi. Terdapat kira-kira 10 beg seperti di kawasan kaki. Selalunya, keradangan berlaku di bursa sendi buku lali, yang menimbulkan kecederaan - satu lebam atau terkehel.

Bursitis adalah penyakit atlet, tetapi ia juga boleh berlaku pada orang dengan obesiti yang teruk dan wanita yang memakai kasut yang tidak selesa. Pesakit sangat menyakitkan untuk berjalan. Pada rehat, ketidakselesaan berkurangan, tetapi tidak hilang sepenuhnya.

Kekurangan rawatan boleh menyebabkan kemusnahan lengkap sendi.

Gout

Keradangan sendi (biasanya di kawasan ibu jari), dikaitkan dengan lebihan asid urik. Terlibat pada pesakit berusia lebih dari 40 tahun, pesakit kencing manis, penagih alkohol kronik, orang yang mempunyai obesiti yang tinggi. Kesakitan tiba-tiba muncul, menjadi mustahil untuk melangkah kaki.

Fasciitis

Penyakit yang berkaitan dengan pelanggaran keanjalan dan kerosakan pada ligamen. Melangkah pada satu-satunya adalah sangat menyakitkan, sensasi yang tidak menyenangkan (sakit, pembakaran) dilokalisasi di kawasan tumit.

Fasciitis terjejas

Penyakit ini berlaku pada atlet, penari, orang gemuk dan wanita yang sentiasa memakai kasut bertumit tinggi. Kesakitan juga meluas ke kawasan kaki bawah.

Osteoporosis

Terjadinya melanggar ketumpatan tulang, apabila menjadi rapuh dan rentan terhadap patah tulang, walaupun dengan beban kecil. Pecah berlaku jika pesakit tiba-tiba berdiri, dengan kuat langkah kaki.

Osteoporosis adalah salah satu sebab penyebab sakit di kaki.

Punca osteoporosis - gangguan hormon, diabetes, obesiti, penyakit buah pinggang, serta orang tua yang berusia lebih dari 75 tahun.

Kesakitan dalam osteoporosis adalah malar, bertambah buruk apabila cuba bangun selepas tidur, semasa senaman fizikal yang minimum.

Myelosis Funicular

Penyakit ini tidak berlaku secara bebas, tetapi disebabkan oleh penyakit sumsum tulang yang serius, di mana metabolisme vitamin B12 sangat terganggu. Selalunya keturunan.

Diabetes, obesiti, alkohol, kehadiran parasit dalam usus boleh mencetuskan perkembangan luka kaki. Gangguan usus sering mengiringi penyakit ini.

Kesakitan di kaki berlaku semasa berjalan. Terdapat juga rasa mati rasa di kawasan yang terjejas. Serangan yang menyakitkan biasanya bermula dengan sedikit kesedihan dan kebas kelamin jari.

Neuroma Morton

Keradangan saraf, lulus antara 3 dan 4 jari. Faktor yang memprovokasi adalah kasut bertenaga tinggi, peningkatan beban di depan kaki. Kesakitan adalah teruk, semakin teruk dengan melangkah kaki.

Kawasan keradangan saraf di neuroma Morton terhadap kandungan ↑

Bentuk polneuropati yang menyakitkan

Penyakit ini, yang disertai dengan kerosakan sistemik kepada tisu saraf, pelbagai sakit, aktiviti motor terjejas.

Polneuropati anggota bawah

Ia bermula dengan peningkatan keletihan dan rasa berat pada otot, maka rasa kebasaan muncul. Kemudian terdapat sakit tajam, menembak di kaki, yang boleh dituangkan di lutut. Ia menyakitkan seseorang untuk berdiri, hampir mustahil berjalan.

Penyakit vaskular

Ubat varikos sering disertai dengan perasaan tidak selesa dan membakar di kaki. Ini disebabkan oleh peredaran darah yang merosot, ketika darah bergegas ke kaki, tetapi tidak dilepaskan tepat pada masanya. Sakit apabila disertai bengkak kaki.

Vena varikos melemahkan dinding saluran darah, mengganggu peredaran darah yang normal.

Dalam sesetengah kes, urat varicose disertai dengan pembentukan gumpalan darah. Trombus dalam urat kaki boleh menyekat lumennya, mengehadkan akses darah ke kaki. Sekiranya bekuan darah kecil, sakit di kaki adalah ringan.

Sekiranya bekuan darah bertambah dan berhenti sepenuhnya darah ke kaki, sakit parah, berkeringat dan tisu nekrosis berlaku.

Rheumatoid arthritis

Penyakit autoimun kronik, yang disertai oleh pemusnahan sendi. Sakit sakit, lebih teruk pada waktu petang dan apabila cuaca berubah.

Terlibat lebih kerap di pergelangan kaki, kurang kerap di jari. Penyakit ini hampir tidak boleh diubati, rawatan dikurangkan kepada melegakan simptom (penyingkiran keradangan dan pelepasan nyeri).

Kaki terkena rheumatoid arthritis

Apa yang perlu dilakukan jika kaki di kaki menyakitkan: siapa yang hendak dihubungi dan ujian apa yang perlu diambil?

Jika rasa sakit yang tajam timbul selepas kecederaan, anda perlu menghubungi seorang traumatologist. Peningkatan dan kecacatan kaki adalah sebab untuk membuat temu janji dengan pakar bedah: dia akan menilai tahap kecacatan dan akan dapat memberitahu apa yang perlu dilakukan seterusnya.

Dengan penyebab penyakit rematik, ahli rheumatologi atau ahli kardiologi berurusan dengan rawatan, dan dengan neuropati, pakar neurologi.

Sekiranya kaki sakit tanpa sebab yang jelas, dan pesakit tidak pasti yang doktor akan beralih - anda perlu melawat ahli terapi. Selepas peperiksaan dan peperiksaan yang minimum, dia akan merujuk pesakit kepada pakar yang boleh mendiagnosis dengan lebih tepat dan menetapkan rawatan.

Diagnosis kesakitan di kaki

Sekiranya rasa sakit kuat dan tajam, orang tidak boleh bangun, kaki itu sendiri bengkak, tempat bengkak panas atau pesakit demam, anda perlu berjumpa dengan doktor secepat mungkin.

Untuk diagnosis penyakit yang ditetapkan ujian darah yang akan membantu menentukan kehadiran keradangan, kadar asid urik dan komponen lain. Secara langsung keadaan tisu tulang dan sendi dapat dilihat dengan bantuan diagnostik X-ray, CT dan MRI. Sekiranya anda mengesyaki trombosis saluran darah, ultrasound dilakukan.

Rawatan sakit kaki

Cara merawat kesakitan di kaki - bergantung kepada punca akar. Dalam satu kes terdapat sekatan pergerakan sementara yang mencukupi, yang lain, urut dan latihan fizikal perlu, pada yang ketiga tidak dapat dilakukan tanpa sejumlah besar ubat.

Kaedah utama rawatan ialah:

1. Penerimaan ubat-ubatan anti-keradangan.
2. Painkillers (pil, suntikan, ubat-ubatan tempatan)
3. Ointment dan gel yang melegakan keradangan dan kesakitan meningkatkan mobiliti.
4. Rawatan fisioterapi.
5. Urut
6. Latihan terapeutik. Sekatan mobilitas diperlukan sekiranya kecederaan dan keradangan akut. Dalam kes lain, beban fizikal minimum membantu mengekalkan peredaran darah, menyampaikan oksigen dan nutrien ke kawasan sendi yang terjejas, yang diperlukan untuk mengekalkan kecekapannya. Dengan ketiadaan mereka, sendi runtuh lebih cepat.
7. Mandi dan memampatkan yang memberi kesan anti-radang.
8. Mengambil antibiotik jika penyakit itu berjangkit.

Selalunya, dalam penyakit kronik, kesakitan meningkat dengan hipotermia. Dalam kes ini, walaupun pada waktu tidur, anda perlu memakai kaus kaki panas untuk mengelakkan hipotermia.

Sekiranya anda tidak berjaya melancarkan beberapa objek, dan sakit di kaki timbul akibat kecederaan - sebaliknya, adalah perlu memohon sejuk untuk melegakan keradangan. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk berunding dengan doktor yang akan menetapkan rawatan tambahan untuk mencegah kemusnahan tisu sendi dan tulang.

Sakit di kaki ketika melangkah kaki

Kesakitan di kaki semasa serangan menyekat aktiviti fizikal orang, adalah mustahil untuk mentolerirnya. Sebab-sebab yang menyakitkan bagi pesakit untuk melangkah kaki adalah berbeza. Selalunya, ia menyakitkan untuk seseorang berjalan kerana terlalu banyak kerja atau berjalan di kasut yang salah. Kadang-kadang rasa sakit di kaki apabila melangkah pada kaki menunjukkan perubahan radang, degeneratif dan lain-lain patologi dalam tubuh manusia.

Jenis dan penyebab kesakitan

Sindrom nyeri di sisi dari bahagian dalam ketika berjalan atau dari luar mampu:

• Tutup seluruh tapak.
• Untuk muncul di jari, mengangkat kaki, tumit.
• Untuk menindik, tajam, tajam atau sakit.
• Berlaku secara berkala, berlangsung selama beberapa bulan atau lebih lama.

Sekiranya sakit di kaki semasa serangan akan disertai dengan edema, hiperemia, maka ia diprovokasi oleh trauma, suatu proses keradangan. Sindrom nyeri kronik mungkin terganggu kerana rawatan kecederaan tidak lengkap, komplikasi timbul.

Kecederaan

Mengapa kaki anda sakit? Selalunya rasa sakit itu muncul kerana kecederaan. Mana-mana peregangan dengan pukulan, patah tulang, pecah myofilamen dan ligamen menimbulkan sensasi rasa sakit. Ketidakselesaan akan berkurangan dalam keadaan yang tenang, akan menguatkan pada beban ekstrem yang lebih rendah. Metatarsus mungkin tersisih. Dengan kecederaan langka ini, bentuk kaki, yang akan berkembang di depan, akan berubah, pesakit akan merasakan kaki dipendekkan.

Sekiranya tulang tarsus tersumbat, yang jarang berlaku, kesakitan dengan pembengkakan sentiasa diperhatikan dan meningkat semasa pergerakan. Kecederaan berlaku kerana hakikatnya kaki berubah dengan mendadak. Tulang itu bergeser apabila anda mengetuk kaki dengan tajam, dan ligamen di kaki bertentangan juga akan memecahkan pesakit.

Mengubah rupa satu-satunya. Apabila kaki tersinggung di pergelangan kaki, pergelangan kaki dapat patah dan ligamen patah. Terdapat sindrom kesakitan yang kuat, pesakit tidak boleh bergerak, dia memerlukan bantuan perubatan.

Plantar fasciitis

Pesakit telah meremajakan struktur tisu penghubung yang meliputi myofiber, regangan fascia. Proses keradangan fascias dipicu oleh jangkitan dan trauma. Kesakitan adalah setempat di tengah-tengah kaki antara kaki dan tumit. Jika patologi tidak dirawat, maka pertumbuhan tulang akan muncul pada tumit.

Bursitis

Keradangan dalam patologi ini akan meliputi beg sendi, geseran dan kemusnahan akan meningkat. Selalunya, beg dan ibu jari buku lali terpengaruh, dan tapak kaki menyakitkan ketika berjalan. Berikan sakit dari orang-orang yang sangat terlibat dalam sukan, berat badan berlebihan, pergi ke kasut yang salah.

Artritis

Proses keradangan dalam tisu artikular adalah gouty, reumatik. Dalam arthritis, sindrom kesakitan memberi kesan kepada sendi dan kawasan bersebelahan di atas sendi. Selalunya terdapat luka sendi kecil, jadi apabila seseorang berjalan, jari kaki menyakitkan. Segmen yang meradang adalah hiperemik, edematous.

Di dalam gout, asid urik berlebihan disintesis, buah pinggang tidak mempunyai masa untuk mengeluarkannya, jadi sendi terjejas. Keradangan artikular Gouty berlaku pada mereka berumur lebih dari 40 tahun, dan juga pada pesakit yang mengidap penyakit kencing manis yang berlebihan, alkoholisme kronik. Kesakitan akan nyata tanpa diduga, seseorang tidak boleh melangkah pada anggota bawah.

Pemusnahan tisu artikular dijumpai dalam arthritis rheumatoid. Dengan patologi autoimun ini, kesakitan terasa sakit, meningkat pada petang, dan juga apabila cuaca berubah. Kesakitan lebih sering diperhatikan di pergelangan kaki, kadang-kadang jari menyakitkan. Langkah-langkah rawatan adalah bertujuan untuk mengurangkan gejala.

Tendovaginitis

Tendon dengan tisu berdekatan menjadi meradang kerana memakai kasut yang tidak sesuai, yang sangat sempit dan ketat untuk kaki. Zon atas kaki mengembang, merah. Patologi semacam ini adalah ciri-ciri pekerja dalam angkatan bersenjata, oleh itu ia disebut kaki perjalan. Keradangan lain menjejaskan periosteum, terdapat hyperthermia, baik tempatan dan umum.

Ubat varikos

Ketidakselesaan di kaki dicetuskan oleh peredaran mikro. Dengan perubahan variko, sukar bagi pesakit untuk berdiri di atas sol pada waktu pagi, pada waktu petang. Keadaan patologi semacam ini sering dilihat pada wanita, disebabkan oleh beban kaki, kasut dengan tumit tinggi, berat badan yang diubah. Seseorang merasakan bahawa kakinya terbakar, mereka membengkak, dengan perubahan variko, gumpalan darah sering membentuk yang menyekat lumen dari urat, dan sol tropik terganggu.

Heel memacu

Patologi dirangsang oleh fasciitis. Pertumbuhan tulang pada tumit mencederakan struktur tisu lembut tapak kaki, ia menyakitkan seseorang untuk berjalan ketika dia menginjak kaki.

Erythromelalgia

Dalam neurosis angiotrophonik kronik, terdapat kesakitan yang membakar kaki, kadang-kadang tangan, auricles, kulitnya mendadak hiperemik, hiperthermia dengan edema diperhatikan di kawasan yang terjejas kaki. Pengurangan tajam di dalam kapal arteri kaki menimbulkan perubahan patologi dalam sistem saraf. Apabila seseorang berjalan, kaki menyakitkan.

Paroxysms diprovokasi oleh terlalu panas kaki, dan juga apabila kaki digantung, ia dimampatkan. Bertahan 2-3 minit atau beberapa jam. Kaki menjadi sangat sensitif, persepsi deria mereka berubah.

Kaki rata

Sekiranya gerbang kaki yang membujur atau melintang diturunkan, maka beban pada sol akan diagihkan secara tidak tepat, ia akan menjadi tidak menyenangkan untuk seseorang berjalan. Juga akan ada bengkak dengan calluses, kuku pada kaki besar akan berkembang. Kaki rata diperhatikan dengan kecacatan tulang, osteoporosis, dan juga jika lapisan lemak ditipis.

Osteoporosis

Ketumpatan tulang pesakit mengalami masalah, mereka menjadi rapuh, sering memecah walaupun dengan sedikit beban. Tulang boleh pecah apabila mendadak meningkat, melangkah kuat di tapak kaki. Sindrom nyeri adalah malar, meningkat dengan aktiviti motor manusia. Penyakit ini berkembang kerana:

• Diabetes mellitus.
• Berat badan berlebihan.
• Patologi buah pinggang.
• Perubahan umur.

Neoplasma benign

Neuron dipengaruhi oleh neuroma Morton, kaki hampir selalu dalam kedudukan yang tidak wajar, kaki bengkok sentiasa cedera, struktur tisu penghubung tumbuh.

Terdapat neoplasma kerana hakikat bahawa orang itu memakai kasut dengan tumit tinggi. Apabila hygroma berhampiran pembentukan sendi kapsul yang dipadatkan, di mana arak terkumpul, berlaku.

Neoplasma seperti benjolan seperti benjolan. Apabila saiz tumor mencapai 3 cm, orang itu tidak selesa. Tisu saraf dimampatkan, walaupun berjalan untuk jarak pendek, pesakit akan terganggu oleh kaki.

Simptomologi ganglion tendon mirip dengan hygroma. Tumor berlaku kerana fakta bahawa kaki cedera, pesakit memakai kasut yang ketat. Pada mulanya, neoplasma ketidakselesaan tidak menyampaikan, tetapi kemudian, apabila ia berkembang, kaki akan terasa buruk, menjadi sukar bagi seseorang untuk berjalan.

Polyneuropathy

Apabila bentuk polyneuropath yang menyakitkan mempengaruhi neuron, terdapat banyak kesakitan, mengganggu aktiviti fizikal. Otot sering menjadi letih, nampaknya pesakit menjadi lebih berat, maka kawasan yang terjejas menjadi kebas. Kemudian, sindrom penembakan tajam di bahagian bawah, memancar ke sendi lutut. Pesakit sukar untuk mendaki, dia hampir tidak dapat berjalan.

Diagnostik

Doktor mengumpul anamnesis, menentukan kekerapan kesakitan, kecederaan yang mungkin, proses patologi kronik. Kemudian menjalankan prosedur diagnostik:

• Bahagian kaki yang terjejas diperiksa.
• Radiografi dengan fluoroskopi.
• Kajian ini ditunjukkan oleh ultrasound, MRI.
• Ujian makmal darah dengan air kencing.

Rawatan

Proses keradangan dengan rasa sakit dihilangkan oleh agen bukan steroid, yang mengurangkan keradangan, akibatnya mobiliti bersama dipulihkan. Terapi ditunjukkan:

Adalah mungkin untuk memulihkan tisu rawan dengan bantuan persediaan chondroprotective yang mengandungi komponen kondroitin, glukosamin. Rawat dengan Teraflex, Hondroxide, Artroy dan ubat lain. Sekiranya keradangan itu teruk, ubat-ubatan nonsteroid tidak membantu, maka rawatan dengan ubat hormon ditunjukkan. Rawat dengan Prednisolone, Diprospan, Hydrocortisone dan ubat lain.

Sekiranya sindrom kesakitan disebabkan oleh jangkitan bakteria, sebagai contoh, dalam arthritis reaktif, artritis septik purulen, maka rawatan antibiotik digunakan. Terapi ditunjukkan:

• Cephalosporins. Rawat dengan Cefzolin, Cefazolin, Totacef, Cefamezin, Orizolin, Lysolin, dan cara lain.
• Tetracyclines. Rawat dengan doxycycline, oxytetracycline hydrochloride.
• Penisilin. Rawat Amoxicillin, Ticarcillin, Phenoxymethylpenicillin, Oxacillin.
• Macrolide. Rawat Azithromycin, Erythromycin, Clarithromycin.

Dana ini diambil secara lisan atau ditunjukkan secara intraartikular, intramuskular, ubat intravena. Penggunaan urut ditunjukkan, ia boleh dilakukan pada waktu petang atau selepas tidur. Sapukan mandi dengan garam. Ambil 50 g garam dan air panas sekurang-kurangnya 1 l. Tempoh mandi semacam itu tidak boleh melebihi 20 minit, selepas itu kaki dibasuh dengan air bersih.

Terapi Fizikal

Dengan bantuan latihan gimnastik, fascia kaki secara beransur-ansur diregangkan, ia menjadi fleksibel, berfungsi. Sebelum melakukan gimnastik, pesakit perlu terlebih dahulu meregangkan.

Gimnastik dalam kasut

Dengan bantuan tangan pesakit, dia harus bersandar di dinding, kaki berdiri di satu baris, kaki yang terkena diturunkan sedikit. Latihan alternatif, jika beban kecil membawa kepada kesakitan. Pesakit perlahan-lahan berjongkok, tapak kaki tidak keluar dari lantai. Squat mestilah tidak melebihi 10 kali.

Kesan yang baik dicapai oleh gimnastik di tangga. Kaus kaki berada di pinggir langkah, tumit tergantung, perlahan-lahan jatuh di bawah sempadan langkah sehingga sendi buku lali agak ketat. Kedudukan ini diadakan dari 10 hingga 15 saat, kemudian kembali ke kedudukan asal. Kemudian anda perlu bangkit pada jari kaki anda 10 kali, jeda selama 1 minit, ulangi senam secara bergantian pada kedua kaki, anda boleh dipegang di belakang pagar.

Gimnastik tanpa kasut

Pesakit perlu duduk di atas kerusi, maka dia mula menggulung botol dengan satu-satunya di atas lantai, menekannya sedikit. Diameter botol tidak boleh melebihi 5 cm, apabila kaki sakit, botol diisi dengan air suam. Pergerakan kaki melakukan 5 atau 7 minit. Di permukaan lantai hendaklah bertaburan (tidak lebih daripada 30 keping) objek kecil bentuk yang berbeza. Pesakit sedang duduk, dia mesti mengumpul barang-barang ini dengan jari-jari kaki di tempat yang berasingan, dan tangannya tidak harus terlibat.

Dengan bantuan tangan atau pita anda, kaki anda harus menarik ke arah anda, sudut lengkung sepatutnya setinggi mungkin. Kedudukan ini ditetapkan dari 15 hingga 20 saat, kemudian mengambil kedudukan permulaan. Lakukan gimnastik sekurang-kurangnya 10 kali. Gimnastik tidak boleh mengubah aktiviti fizikal seseorang apabila gejala tidak muncul, adalah disyorkan untuk berjalan di alam semula jadi.

Pencegahan

Kasut perlu dipilih dengan betul pada waktu petang apabila kaki sedikit bengkak. Tumit tidak boleh mempunyai ketinggian lebih daripada 4 cm. Kaki hendaklah lebih kerap berehat. Sebelum anda memuatkan kaki bawah, anda perlu memanaskan badan. Kadang-kadang berguna untuk berenang, ski, basikal, berlari sedikit. Berjalan kaki yang kerap akan memberi manfaat kepada seluruh badan, amat berguna untuk berjalan tanpa alas kaki di rumput.

Ia perlu makan dengan cara yang seimbang, produk tenusu perlu hadir dalam menu, anda perlu mengawal berat badan anda. Sakit di kaki semasa berjalan disebabkan oleh overstrain atau pelbagai penyakit. Sekiranya anda mempunyai apa-apa sensasi yang tidak menyenangkan, anda perlu berjumpa dengan doktor, rawatan diri akan membawa kesan serius kepada orang yang tidak dapat disembuhkan.

Tidak boleh langkah kaki menyakitkan kaki

Kenapa sakit di kaki semasa serangan? Penyebab dan kaedah yang mungkin untuk rawatan keadaan patologi ini akan dibentangkan di bawah.

Maklumat am

Orang moden sangat sering mengalami sakit di kaki ketika melangkah. Keadaan ini bukan sahaja membawa kepada kebimbangan, tetapi juga kepada pembatasan aktiviti motor seseorang. Lagipun, ketidakselesaan di kaki tidak membenarkan pesakit menjalani kehidupan normal dan terlibat dalam aktiviti profesional mereka.

Selalunya, pesakit tidak faham mengapa mereka mengalami kesakitan di kaki ketika memajukan. Penyebab penyakit ini mungkin dikaitkan dengan pelbagai penyakit dan keadaan badan. Hanya pakar berpengalaman yang dapat mengenal pasti mereka. Oleh itu, untuk sensasi yang tidak menyenangkan di kaki, anda perlu segera berjumpa doktor.

Sifat kesakitan

Sakit di kaki apabila menyerang mungkin berbeza. Ia bergantung kepada sebab-sebab ketidakselesaan.

Pertama, sindrom kesakitan mungkin lemah dan hampir tidak dapat dilihat. Dengan rawatan lewat penyakit yang sedia ada, sensasi sedemikian menjadi tajam dan akut. Dalam kes ini, seseorang tidak boleh bergerak secara bebas, tanpa bantuan.

Sebab utama

Kaki adalah sejenis penyerap kejutan kaki, yang membantu untuk mengedarkan beban badan dengan betul. Tempat-tempat yang paling lemah dari anggota bawah adalah tulang tumit.

Pakar tahu banyak keadaan patologi yang menyebabkan sakit di kaki semasa serangan. Menurut mereka, ketidakselesaan itu boleh berkembang di mana-mana orang, tanpa mengira usia dan jantina. Dalam kes ini, kesakitan di kaki mudah mengetuk orang keluar dari kehidupan moden.

Jadi apa penyakit yang membawa kepada gejala patologis seperti itu? Sebab yang paling umum akan disenaraikan sekarang.

Heel memacu

Kesakitan yang teruk di kaki ketika memajukan sering muncul dari tumit yang mendorong. Untuk keadaan patologi seperti ini dicirikan oleh penampilan pertumbuhan pada tumit, yang berlaku akibat keradangan unsur-unsur struktur kaki yang bersifat kronik.

Kesakitan yang teruk di kaki apabila memajukan selepas tidur, sebagai peraturan, disebabkan oleh penyakit ini. Sensasi yang menyakitkan dan tidak menyenangkan di tumit berlaku pada waktu pagi, dan selepas beberapa saat mereka menyusut sedikit.

Kecederaan traumatik

Kesakitan di kaki apabila memajukan selepas patah tulang, lekukan atau lekukan sering diganggu oleh atlet yang menerima beban yang berlebihan semasa latihan. Selalunya mereka tertakluk kepada peregangan. Kerosakan itu menyebabkan rasa sakit yang tajam dengan setiap pergerakan kaki.

Lebam adalah patologi yang lebih serius, yang dicirikan oleh kerosakan tisu lembut, serta pembentukan hematoma. Sekiranya seseorang melihat rehat lengkap dan menggunakan ubat-ubatan tempatan, dia dapat dengan cepat memulihkan keadaan normalnya.

Bagi patah tumit, ia sangat jarang berlaku. Dalam kes ini, rawatan keadaan sedemikian jarang berlaku.

Bursitis

Bursitis adalah penyakit yang berasal dari keradangan. Ia menjejaskan tisu kaki, menyambungkan jari-jari dan tulang tumit. Penyakit ini menyumbang kepada perkembangan kesakitan yang semakin meningkat, yang meningkatkan proses berjalan.

Fascite

Penyakit ini disebabkan oleh keradangan tisu penghubung tunggal, yang mengubah strukturnya, berubah bentuk, dan akhirnya membawa kepada sakit yang teruk. Penyebab patologi ini biasanya tidak sepatutnya dan kasut yang ketat.

Gout dan Rheumatoid Arthritis

Penyakit ini adalah keradangan kronik. Selalunya ia berlaku kerana gangguan metabolik. Kesakitan dalam kes-kes ini adalah kekal, berterusan dan melemahkan, dan dengan arthritis juga berkembang.

Sebab lain

Alasan utama mengapa terdapat sakit yang tajam di kaki apabila memajukan disenaraikan di atas. Walau bagaimanapun, terdapat penyakit lain yang membawa kepada sensasi yang tidak menyenangkan itu.

• Flatfoot. Penyakit ini adalah traumatik, diperoleh atau kongenital. Ia membawa kepada pelanggaran bentuk semula jadi dari kaki, yang, apabila seseorang bergerak, menyumbang kepada penampilan sensasi yang tidak menyenangkan, yang diperburuk apabila memakai kasut.
• Ketuat plantar, calluses, kuku di dalam tisu lembut - proses patologis seperti ini sering menyebabkan sakit yang berlaku semasa berjalan. Sebagai peraturan, mereka adalah akibat daripada memakai kasut berkualiti rendah dan tidak selesa.

Sakit di kaki ketika memajukan wanita hamil: punca

Kehamilan adalah tempoh perubahan dalam tubuh wanita. Dengan perkembangan janin (kira-kira dari trimester kedua), wakil-wakil seks yang lemah dengan ketara meningkatkan berat badan. Akibatnya, menjadi sukar bagi ramai wanita untuk berjalan. Juga, mereka sering mengalami sakit di kaki. Pakar menjelaskan kemunculan sensasi sedemikian dengan perkembangan flatfoot dan memakai kasut yang tidak selesa dan ketat.

Sebagai peraturan, kesakitan sedemikian hilang pada masa mereka sendiri selepas lahir. Walau bagaimanapun, jika ketidakselesaan semasa serangan kekal, maka ini menunjukkan perkembangan gangguan dystropik di kaki, yang memerlukan rawatan segera.

Diagnostik

Sekarang anda tahu kenapa sakit di kaki ketika menyerang. Rawatan penyakit ini perlu dimulakan hanya selepas berunding dengan doktor. Oleh itu, langkah pertama di jalan untuk pemulihan adalah rayuan kepada ahli ortopedik profesional, yang bertanggungjawab untuk memeriksa pesakit dan, secara luaran, untuk menggariskan lingkaran penyebab kemungkinan pembentukan gejala yang menyakitkan.

Sekiranya perlu, pesakit dirujuk sinar-x kaki, serta CT atau MRI tisu tulang, ligamen dan tendon.

Mengikut keputusan kajian, doktor akan dapat membuat diagnosis yang betul, dan kemudian menetapkan rawatan yang diperlukan.

Sakit di kaki apabila memajukan: bagaimana untuk merawat?

Sudah tentu, rawatan semua penyakit ini hanya perlu dijalankan oleh doktor berpengalaman selepas diagnosis. Walau bagaimanapun, pertama sekali, pesakit harus mengarahkan semua kekuatannya untuk melegakan kesakitan. Anda boleh melakukan ini dengan cara yang berbeza. Sebagai contoh, banyak orang menggunakan penggunaan salap dan gel anti-radang, yang bukan sahaja menghilangkan rasa sakit, tetapi juga mempunyai kesan pemanasan.

Juga urutan kaki dan fisioterapi dianggap berkesan.

Sekiranya pesakit terganggu oleh kesakitan yang tidak dapat ditahan dan teruk, maka dia ditetapkan ubat hormon, termasuk dalam bentuk suntikan ke tapak kecederaan. Prosedur sedemikian cepat membantu melegakan sakit akut. Sekiranya mereka tidak berkesan, gunakanlah radioterapi.

Rawatan lain

Di samping menghapuskan gejala utama, sangat penting untuk menyembuhkan punca sakit.

Selalunya, ketidakselesaan di kaki disebabkan oleh penyakit berjangkit. Dalam kes ini, semua kaedah rawatan adalah bertujuan untuk menghapuskan jangkitan. Pesakit adalah ubat antibakteria, ubat anti-radang, serta salap dan kompres tempatan.

Proses keradangan boleh menjejaskan mana-mana elemen kaki, termasuk fascia. Untuk mengubati penyakit ini, ramai pakar mencadangkan penggunaan ortopedik, penyokong gigi, serta urutan, rakaman, imobilisasi terapi kaki dan senaman. Dalam sesetengah kes, doktor juga menjalani pembedahan.

Pencegahan penyakit kaki

Untuk mengelakkan masalah kesihatan yang serius pada anggota badan yang lebih rendah, sudah cukup bagi pesakit untuk mematuhi peraturan berikut:

• Sekurang-kurangnya ketidakselesaan di kaki perlu segera menghubungi ahli ortopedik. Doktor akan membantu mengenal pasti masalah dan mencegah berlakunya komplikasi yang lebih serius.
• Tidak berjalan lancar atau berjalan sangat bermanfaat untuk kaki. Latihan ini meningkatkan peredaran darah, menormalkan berat badan dan tekanan darah. Perlu diperhatikan bahawa sukan sepatutnya dilakukan dalam kasut terpilih yang betul.
• Sebelum bersenam di kaki, sangat penting untuk melakukan pemanasan untuk memanaskan otot kaki.
• Sukan yang sama pada zaman kanak-kanak membawa kepada trauma kaki awal. Dalam hal ini, adalah lebih baik untuk menangguhkan pilihan pengkhususan sukan sempit sehingga bermulanya masa remaja. Kanak-kanak sehingga 10 tahun perlu membangunkan harmoni dan tidak terhad kepada semangat jasmani seragam sahaja pada organ dan otot tertentu.
• Sekiranya keletihan atau kesakitan pada kaki, kaki hendaklah dibenarkan berehat.
• Berjalan kaki tanpa alas kaki sangat berguna. Adalah wajar untuk melakukan ini di rumput lembut.
• Membeli kasut untuk pakaian sehari lebih baik pada sebelah petang. Ia adalah pada masa ini bahawa anggota badan yang lebih rendah membengkak sedikit dan ke tahap yang lebih besar sesuai dengan saiz sebenar mereka. Dalam kasut baru anda perlu mengambil beberapa langkah untuk menilai kemudahannya. Dalam kes ini, pembelian kasut tanpa pemasangan pertama adalah lebih baik untuk menolak.
• Kasut sempit yang sangat sering menyebabkan penyakit kaki. Sekiranya anda terpaksa memakai kasut seperti itu, maka anda harus mengambilnya pada peluang yang paling awal, dan kemudian mengurut kaki anda dan biarkan mereka berehat.

• Perlu sentiasa memastikan bahawa kasut kasual tidak digosok ke mana-mana sahaja. Pada masa yang sama, adalah dinasihatkan untuk mengemas kini pada masa yang tepat, sebagai satu-satunya yang dipakai, belakang yang terinjak atau insole yang rapi yang sering menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan di kaki.
• Kuku jari kaki perlu dipotong dengan kerap dan hanya selepas mandi mandi hangat menggunakan gunting tajam dengan hujung sempit.

Ketidakselesaan dan ketidakselesaan di kaki memberikan orang banyak masalah, menjadikannya mustahil untuk bergerak sepenuhnya. Kesakitan boleh berlaku secara langsung semasa berjalan, yang dikaitkan dengan peningkatan beban pada kaki atau di hadapan patologi pada kaki bawah. Dalam sesetengah kes, sakit adalah bel pertama yang seseorang mengalami masalah kesihatan yang serius yang tidak boleh diabaikan. Apakah sebab-sebab yang menyebabkan kesakitan di kaki apabila berjalan, bagaimana mereka didiagnosis dan apa jenis kesakitan yang diiringi, kita belajar lebih lanjut.

Sebabnya

Memandangkan keadaan di mana kaki kaki besar-besaran menyakitkan, ia diterima untuk membahagikan semua punca sensasi yang tidak menyenangkan kepada dua kategori:

1. Patologi - berlaku akibat daripada perkembangan penyakit sistem muskuloskeletal dan penyakit sistemik.
2. Bukan patologi - adalah hasil daripada usaha fizikal yang kuat dan pendedahan kepada faktor luaran yang tidak berkaitan dengan penyakit.

Kumpulan yang terakhir boleh termasuk manifestasi seperti:

1. Obesiti dan kehadiran berat badan berlebihan, yang mempunyai beban yang meningkat pada kaki dan sendi bahagian bawah kaki.
2. Memakai kasut dengan kasut tumit tinggi, yang tidak sesuai untuk saiz dan tidak menyumbang kepada pengagihan seragam beban di kawasan seluruh kaki.
3. Berjalan atau senaman yang berpanjangan, beberapa kali lebih tinggi daripada nilai normal.
4. Perubahan zaman di mana ia menyakitkan untuk melangkah kaki mereka.

Alasan bukan patologi yang menyakitkan kaki apabila berjalan, cukup untuk menghapuskan.

Ia perlu untuk memberi kaki lebih banyak rehat, penggiliran fizikal alternatif, serta memakai kasut yang selesa dan selesa dengan sokongan instep, yang mempromosikan pengagihan semua beban di kaki.

Dengan hal-hal yang patologi jauh lebih rumit. Tidak ada cara untuk dilakukan tanpa rawatan dan diagnosis yang kompleks. Oleh itu, jika ada kesakitan di kaki, yang tidak hilang sendiri dalam masa 2-3 hari, anda harus pergi untuk berunding dengan pakar untuk menentukan punca secepat mungkin dan menyingkirkannya, mengembalikan pergerakan yang tidak menyakitkan lama.

Myelosis Funicular

Patologi ini dikaitkan dengan kerosakan yang kompleks kepada korda tunjang, di mana metabolisme vitamin B12 terganggu. Akibatnya, terdapat kekurangan akut, yang disertai dengan sakit di kaki. Ketidakselesaan apabila bergerak - ini adalah gejala pertama penyakit ini, yang mungkin termasuk gangguan saluran gastrousus, serta penurunan aktiviti motor

Sebab bagi perkembangan patologi adalah penyakit Addison-Birmer yang rumit, di mana radas pertukaran terbentuk dengan tidak betul.

Selalunya penyakit ini berlanjutan dengan kehadiran faktor yang berkaitan:

• kencing manis;
• ketagihan alkohol kronik;
• leukemia;
• penyakit usus helminthic;
• tumor malignan.

Dibuktikan bahawa myelosis funikular boleh diwarisi, jadi anda perlu mengambil kira kecenderungan untuk maju dalam prosedur diagnostik.

Jenis kesakitan Perasaan kesejukan di kaki muncul, selepas itu rasa kebas secara perlahan bertambah. Ini diikuti oleh sindrom kesakitan yang kuat, serupa dengan manifestasinya terhadap sawan. Kesakitan itu membosankan, meluas ke seluruh kaki, merampas pergelangan kaki dan otot betis.

Dengan ketiadaan rawatan tepat pada masanya, lumpuh anggota badan pesat berkembang, selepas itu amat sukar (hampir mustahil) untuk memulihkan aktiviti motor anggota badan yang lebih rendah.

Penyetempatan Penyakit ini menampakkan dirinya sebagai serangan simtomatik yang bermula dengan rasa kebas dan sedikit gangguan jari. Selanjutnya, rasa sensasi menyebar ke seluruh kaki, dan sangat sukar untuk mengenalpasti fokus kesakitan. Kesakitan dan "goosebumps" secara beransur-ansur boleh naik ke paha, yang menunjukkan perkembangan pesat penyakit.

Diagnosis Jika ada gejala ciri dan simptom yang berkaitan, doktor boleh menetapkan peperiksaan yang komprehensif untuk menentukan diagnosis yang tepat:

1. Rangkuman sinar-X - menghapuskan kemungkinan patologi sistem muskuloskeletal.
2. Ujian darah terperinci membantu menentukan kekurangan vitamin B, serta mendiagnosis anemia.
3. Perundingan pakar neurologi - membolehkan anda menilai tahap kerosakan pada ujung saraf.
4. Pemeriksaan saluran pencernaan - hasilnya menunjukkan kebolehmampuan vitamin yang rendah dalam saluran gastrousus.
5. Analisis antibodi ke Istana faktor dalaman.
6. MRI adalah satu kajian komprehensif yang boleh digunakan untuk menilai tahap kerosakan pada ujung saraf kaki, ekstrem yang lebih rendah pada umumnya, dan tulang belakang, yang dapat membantu dalam rawatan.

Rawatan
Tugas utama rawatan adalah untuk mencari punca akar, serta untuk menormalkan tahap cyanocobalamin, yang menimbulkan perkembangan patologi. Terapi boleh mempunyai beberapa bidang:

1. Terapi ubat - adalah dalam pengenalan tiruan B vitamin, di mana kebanyakannya diberikan kepada cyanocobalamin.
2. Mematuhi pemakanan yang ketat - disyorkan untuk menggunakan dalam jumlah besar makanan yang kaya dengan vitamin B: daging lembu, keju cottage, ikan, makanan laut, telur, susu.
3. Urut kaki dan terapi senaman - gerakan pergerakan lembut mempunyai kesan merangsang dan santai, dan senaman fisioterapi secara beransur-ansur memberikan otot beban, yang sangat berguna semasa pemulihan.

Jangan lupa bahawa myelosis funikular adalah berbahaya kerana ia mempunyai aliran perlahan.

Biasanya, orang mencari bantuan apabila penyakit itu sudah berkembang dan sukar untuk diatasi. Oleh itu, kesakitan yang muncul di kaki apabila berjalan harus diperingatkan dan berfungsi sebagai alasan untuk berunding dengan doktor.

Bentuk polneuropati yang menyakitkan

Polyneuropathy dicirikan oleh kerosakan yang meluas kepada saraf, mengakibatkan berkurangnya aktiviti motor, yang disertai dengan sakit akut. Berisiko adalah orang yang menghidap kencing manis, serta mereka yang menderita alkoholisme kronik. Kurang biasa, penyakit ini berlaku pada orang yang mengalami gangguan sistemik dan terpaksa mengambil ubat-ubatan tertentu untuk sepanjang hayat mereka.

Polyneuropathy boleh mencetuskan perkembangan proses keradangan di mana serat saraf teriritasi, menyebabkan kesakitan.

Jenis sakit Pada mulanya, penyakit itu muncul ketika seseorang selalu merasa keletihan otot di kaki, dan tidak ada latihan fisik. Selanjutnya, gejala-gejala itu dilengkapkan dengan kebas kaki, yang menjadikan berjalan, bahkan untuk jarak pendek, bermasalah. Kesakitan akut, menembak, dapat memberikan kepada sendi lutut dan otot gastrocnemius, secara beransur-ansur memberi laluan kepada kekurangan sensitiviti kaki. Kesakitan boleh mewujudkan dirinya bukan sahaja bergerak, tetapi juga berehat.

Penyetempatan Satu-satunya adalah sakit berseri, tetapi ia boleh memancar ke kawasan sendi lutut, secara beransur-ansur naik lebih tinggi ke paha.

Diagnosis Dalam kes di mana polneuropati mempunyai etiologi yang tidak pasti, langkah diagnostik mungkin diperlukan, seperti:

1. Analisis terperinci mengenai darah dan air kencing menunjukkan kehadiran proses radang, tahap gula dan semua zarah biologi yang dapat menilai keadaan kesihatan manusia.
2. Rundingan pakar neuropatologi - doktor meneliti pesakit, dan juga menjalankan beberapa prosedur diagnostik, yang membolehkan untuk menilai keadaan ujung saraf kawasan kaki, serta refleks.
3. X-ray - menunjukkan kehadiran pengubahsuaian kaki.
4. Rundingan ahli endokrinologi, serta ujian darah untuk hormon - akan membolehkan anda menentukan keadaan semua kelenjar endokrin, serta kehadiran penyakit sistemik.

Rawatan
Polneuropati nyeri dirawat sesuai dengan apa yang sebenarnya menyebabkan perkembangannya. Dengan kehadiran diabetes dan masalah dengan hormon, terapi ini bertujuan untuk menstabilkan ubat-ubatan yang mengukur tahap hormon dan gula darah. Anda mesti mengikut diet dan minum lebih banyak cecair. Komponen tambahan adalah:

1. Terapi fizikal - akupunktur dan phonophoresis membantu merosakkan sel-sel saraf yang lebih cepat.
2. Terapi latihan adalah mudah, tetapi latihan tonik, melegakan nada otot, dan juga menghalang perkembangan edema ekstrem yang lebih rendah.
3. Mandi lumpur dan kompres dengan tanah liat putih - melegakan ketegangan otot, dan juga menormalkan aliran keluar cecair di kaki.

Dalam sesetengah kes, pembedahan mungkin diperlukan, sehingga amputasi kaki (dengan diabetes mellitus).

Neuroma Morton

Patologi ini ditentukan oleh kehadiran proses keradangan dalam saraf yang melepasi kaki ketiga dan keempat kaki. Ia berkembang akibat beban yang berlebihan di kawasan kaki, yang dicapai kerana memakai kasut tumit tinggi yang melanggar kedudukan anatomi falang jari.

Juga, patologi berkembang dengan kecederaan yang kerap dan lebam, tunas dan kehadiran berat badan yang berlebihan, yang dengan sendirinya menimbulkan beban yang meningkat pada kaki.

Jenis kesakitan Pembakaran, kesakitan teruk yang meningkat dengan pergerakan dan tidak hilang sendiri semasa rehat. Semasa tidur, hanya gejala yang kurang jelas, tetapi pada waktu pagi kaki sangat sakit, sehingga tidak mungkin untuk mengatasinya.

Penyetempatan Terdapat sensasi terbakar yang kuat antara jari ketiga dan keempat, yang menjadi kesemutan dan kebas.

Diagnosis Kaedah utama diagnosis adalah pemeriksaan visual kaki, serta palpation ruang antara jari ketiga dan keempat. Sekiranya seseorang mengalami kesakitan yang teruk, maka perkara ini berkemungkinan besar dalam keradangan saraf, yang boleh disahkan oleh:

• x-ray;
• Imbasan MRI;
• Ultrasound kaki.

Rawatan
Neuroma Morton boleh diatasi dalam dua cara: dengan bantuan operasi dan tanpa ia. Rawatan konservatif melibatkan faktor-faktor seperti:

1. Terapi dadah - mengambil ubat anti-radang (Nimesil, Codelac, Diclofenac), serta vitamin B.
2. Urut membantu menormalkan aliran darah dan juga melegakan ketegangan.
3. Memakai kasut ortopedik dengan sokongan lengkung, serta dengan partition pemisah khas, yang tidak membenarkan jari menyentuh dan menjepit saraf.
4. Mengurangkan beban pada kaki, serta menghilangkan berat badan berlebihan (jika ada).

Kaedah rawatan radikal adalah pembedahan, yang dijalankan hanya dalam tahap lanjut patologi.

Ia melibatkan pengasingan saraf yang meradang, selepas itu rasa sakit hilang selama 3-4 jam selepas pembedahan.

Mengurangkan kesakitan (tetapi tidak menyingkirkan masalah ini) mampu membuat preskripsi ubat alternatif, yang termasuk:

1. Merebus aroma chamomile, kereta api dan pudina - mandi membantu melegakan bengkak dan mengurangkan kesakitan.
2. Susu propolis - membekukan kesakitan, dan juga mengurangkan keradangan.
3. Alkohol menggosok dari akasia - mengurangkan kesakitan, dan juga menyumbang kepada pembesaran saluran darah.

Plantar fasciitis

Calcaneus menghubungkan kepada metatarsal dengan cara plantar fascia, keradangan yang ditentukan oleh plantar fasciitis. Ligital yang mengalami peningkatan tekanan, geseran atau mengalir hilang keupayaannya, yang mempengaruhi prestasinya. Selalunya, penyakit ini memberi kesan kepada atlet, penari dan orang gemuk.

Juga plantar fasciitis boleh berkembang pada wanita yang sentiasa memakai kasut tumit tinggi.

Jenis sakit Kesakitan sangat tajam, membakar dan pergerakan yang membataskan. Puncaknya berlaku pada waktu pagi ketika, semasa tidur, kaki itu sesegera mungkin. Apabila menggerakkan kesakitan kurang ketara, kebanyakannya terletak pada tumit. Merasa berat di kaki, serta sakit di kaki apabila berjalan.

Penyetempatan Kesakitan berlaku di tumit, selepas itu ia boleh menyebar sama rata ke kawasan jari kaki, kaki dan otot betis.

Diagnosis Tentukan sama ada penyakit tersebut adalah pakar ortopedik, traumatologi atau pakar bedah. Cara yang paling tepat untuk menunjukkan keadaan kaki adalah gambar sinar-X, di mana pertumbuhan tisu tulang tumit kelihatan, serta kecacatan kaki.

Dalam kes apabila penyakit itu konjugat atau disebabkan oleh kehadiran penyakit sistem muskuloskeletal, MRI melengkapkan diagnosis.

Rawatan Rasa sakit di kaki ketika memajukan, yang diprovokasi oleh fasciitis, dirawat di kompleks:

1. Terapi ubat - adalah penggunaan NSAIDs (Ibuprofen, Diclofenac), serta krim dan salap yang digunakan untuk kegunaan luaran, yang membolehkan mengurangkan kemunculan proses keradangan dan memulihkan keanjalan fasia.
2. Urut dan pendidikan jasmani (regangan) - urut menghapuskan proses yang tidak stabil, dan beban fizikal yang dosed akan membantu secara beransur-ansur memulihkan mobiliti bundle tersebut.
3. Terapi fizikal: pendedahan laser dan pendedahan kepada haba kering, yang mempercepatkan proses penjanaan semula.
4. Mengurangkan senaman fizikal pada kaki, melawan berat badan berlebihan.
5. Pemilihan dan memakai kasut ortopedik dengan sokongan instep, yang membantu kaki untuk mengambil kedudukan anatomis, mengurangkan beban pada bundle.

Dalam kes apabila penyakit itu dalam bentuk yang diabaikan dan mengancam untuk pecah fascia, campur tangan pembedahan dilakukan bertujuan untuk pengusiran ligamen dan pengurangan tekanan di atasnya.

Perubatan alternatif tidak dapat mengatasi rawatan seperti penyakit, dan jika kita mengambil kira keseriusan dan bahaya untuk hidup, kita dapat menyimpulkan bahawa satu-satunya keputusan yang tepat adalah pergi ke doktor.

Osteoporosis

Penyakit ini ditentukan oleh pengurangan kepadatan tulang, di mana tulang menjadi longgar dan rapuh. Seseorang boleh memecahkan kakinya semasa berjalan normal atau pergerakan janggal. Penyakit ini berkembang dan berkembang dengan latar belakang ketidakseimbangan hormon, dan juga boleh berlaku akibat kehadiran diabetes, penyakit buah pinggang, onkologi, hepatitis, dan spondylitis ankylosis. Osteoporosis juga dapat berkembang di kalangan orang tua, yang merupakan norma selepas 75 tahun.

Jenis kesakitan Sakit membosankan, sakit, berterusan. Meningkatkan semasa latihan.

Sakit di kaki boleh menjadi tajam dan menyapu apabila cuaca berubah dan kelembapan meningkat.

Penyetempatan Kebanyakannya, tumit boleh menyakiti, tetapi apabila melangkah kaki, rasa sakit merebak ke seluruh kaki, dengan fokus pada kedalaman tumit.

Diagnosis Kerana osteoprosis menjejaskan keseluruhan tisu tulang badan, MRI adalah satu-satunya pilihan diagnostik yang tepat. Tomografi tisu tulang memungkinkan untuk menilai kelonggaran, kerapuhan dan meramalkan rawatan lanjut. Kajian tambahan juga mungkin diperlukan: ujian darah untuk hormon dan ujian darah terperinci, ujian air kencing.

Rawatan Terapi Osteoporosis melibatkan bidang berikut:

1. Terapi gejala - kelegaan nyeri, serta peningkatan keadaan umum pesakit (ubat penahan sakit kompleks dan NSAID).
2. Terapi Etiologi - menghapuskan punca akar, yang menjurus kepada perkembangan osteoporosis.
3. Terapi patogenetik - penghapusan masalah itu sendiri.

Untuk rawatan ubat penggunaan osteoporosis seperti:

• Calcitonins;
• Asid Zoledronic;
• garam kalsium, fluorin;
• vitamin D3;
• bioflavonoid dan makanan tambahan yang menguatkan tisu tulang.

Ia juga penting untuk mengikuti diet yang sesuai, yang kaya dengan makanan tinggi kalsium, seperti keju, keju, susu, daging, ikan, kacang, dan sayur-sayuran.

Terapi fizikal dan apa-apa prosedur terapeutik hanya ditetapkan selepas kemajuan pertama dalam rawatan perubatan.

Bursitis kaki

Bursitis adalah proses keradangan dalam kantung sinovial, yang tugasnya adalah untuk mengurangkan geseran antara tulang sendi. Kaki itu mengandungi 10 bursa (beg), jadi proses keradangan dapat berkembang dari jari-jari ke tendon Achilles. Selalunya, penyakit ini berlaku pada orang yang berkaitan dengan sukan (angkat berat, berlari, gimnastik), serta kehadiran berat badan berlebihan.

Penyebab perkembangan patologi adalah kecederaan, yang merupakan pencetus dalam perkembangan keradangan.

Jenis kesakitan Sakitnya sangat tajam, ia diperburuk oleh sebarang pergerakan sendi. Pada rehat, keamatannya agak rendah.

Penyetempatan Ketegangan berlaku di kawasan keradangan:

1. Heur bursitis - lesi di tumit, sering keliru dengan merengut tumit.
2. Bursitis jari kecil adalah sakit dengan luka di kaki kelima kaki yang boleh merebak ke seluruh kawasan kaki.
3. Achilles tendon bursitis - rasa sakit di kawasan antara tubercle dan tendon calcaneal.
4. Bursitis ibu jari - menyakitkan kaki di kaki berhampiran ibu jari.

Diagnostik
Terdapat dua cara untuk menentukan bursitis:

1. X-ray - menunjukkan kehadiran kecacatan sendi.
2. Exudate puncture - kajian cecair sinovial untuk mikroflora patogen, yang akan membantu untuk memilih rawatan yang paling optimum.

Rawatan
Terapi ubat melibatkan penggunaan NSAIDs, yang membantu mengurangkan keradangan dan bengkak. Sekiranya penyebab keradangan itu adalah mikroorganisma patogen, ia bermakna bahawa terapi antibakteria digunakan. Ia juga perlu memakai pembalut khas untuk mengurangkan beban pada sendi.

Dalam kombinasi dengan penurunan aktiviti motor, bursitis agak cepat berlalu, tetapi kekurangan rawatan membawa kepada kecacatan lengkap sendi, yang tidak akan membolehkan anda berjalan tanpa kesakitan.

Gout

Ini adalah pengubahsuaian patologi sendi, yang disebabkan oleh pemendapan garam asid urik. Ia berkembang terutamanya pada orang selepas 40 tahun. Berisiko adalah orang yang mempunyai berat badan berlebihan, diabetes dan alkohol.

Jenis kesakitan. Kesakitan tiba-tiba pada kaki apabila berjalan, disertai oleh haba dalam lesi.

Penyetempatan boleh berlaku di mana-mana sendi kaki, tetapi paling sering berkembang di kawasan ibu jari.

Diagnosis Diagnosis dibuat atas dasar hasil analisis, yang menunjukkan kehadiran lebih banyak asid urik.

Imej x-ray yang menunjukkan struktur sendi juga boleh membantu.

Rawatan Terapi dadah bertujuan untuk mengurangkan kesakitan, dan juga menormalkan tahap asid urik dalam badan. Ia adalah sangat penting untuk mengikuti diet yang tidak termasuk lemak refraktori. Antara ubat yang paling berkesan memancarkan:

Sekiranya pemusnahan lengkap sendi, penyingkiran dan penggantian dengan implan dilakukan.

Rheumatoid arthritis

Penyakit kronik sistemik tisu penghubung, di mana sendi perifer kecil dimusnahkan. Penyakit ini mempunyai ciri autoimun, selalunya berlaku pada orang selepas 50 tahun.

Jenis kesakitan. Kesakitan yang dapat dikumpulkan sepanjang hari dan semakin meningkat pada waktu petang.

Lokalisasi Fokus kesakitan - sendi terjejas.

Diagnosis Diagnosis dilakukan berdasarkan hasil kajian seperti:

1. Roentgenogram
2. Arthroscopy
3. Uji ASTsP.
4. Biopsi bendalir bersama.
5. Pengesanan faktor rheumatoid dalam darah.

Rawatan
Menghilangkan arthritis rheumatoid tidak mudah. Ini adalah penyakit kronik, jadi rawatan bertujuan untuk mengurangkan kesakitan dan menghilangkan proses keradangan. Terapi ubat melibatkan penggunaan NSAIDs dan ubat penghilang rasa sakit, serta pengencang COX terpilih.

Kaedah rawatan tambahan adalah fisioterapi dalam bentuk:

• akupunktur;
• arus galvanik;
• kering hangat.

Kaki rata

Patologi ini ditentukan oleh kehadiran kaki yang rata, tanpa mengangkat ciri.

Ia berlaku kongenital dan dibeli apabila ia berkembang apabila memakai kasut pada satu tapak rata.

Jenis kesakitan
Kesakitan, sakit kaki ketika berjalan dan semasa latihan fizikal. Kesakitan boleh merebak ke tulang belakang.

Penyetempatan Ia menyakitkan untuk melangkah kaki secara keseluruhan.

Diagnosis Untuk membuat diagnosis, sudah cukup untuk memeriksa kaki.

Terapi Rawatan terdiri daripada memakai kasut ortopedik khas, serta latihan fizikal dengan urut diri.

Kecederaan traumatik

Antara kecederaan kaki yang paling biasa, yang disertai dengan kesakitan yang teruk, memancarkan:

• luka dan ligamen pecah;
• patah tulang;
• dislokasi sendi.

Kecederaan sedemikian menimbulkan kesakitan yang teruk, jadi sebelum lawatan doktor anda perlu mengambil pil ubat anestetik (Analgin, Nalgezin, Pentalgin).

Penyakit vaskular

Urat varikos dan trombosis adalah patologi kaki yang paling umum yang berkaitan dengan penyumbatan saluran darah dan pengurangan keanjalannya. Dalam kes pertama, dinding saluran darah menjadi lebih nipis dan tidak dapat mengangkut sepenuhnya darah ke semua tisu jauh kaki. Dalam trombosis, bekalan darah terganggu kerana penyumbatan lumen kapal dengan bekuan darah.

Punca-punca kesakitan di kaki dihapuskan dengan cara yang rumit, dibezakan oleh kesakitan yang membosankan.

Sekiranya berlaku dengan segera kepada doktor?

Sekiranya kaki membengkak, hilang kepekaan, dan keadaan umum secara beransur-ansur merosot, anda tidak perlu teragak-agak untuk pergi ke doktor.

Ia adalah perlu untuk mengawal suhu, serta memberi perhatian kepada gejala yang berkaitan.

Dan juga, pastikan menonton video berikut

Pertolongan cemas

Sebelum berunding dengan doktor dengan kesakitan akut, anda boleh mengambil 2 tablet ubat anestetik untuk menghentikan serangan sakit. Di hadapan patah tulang, kehelan atau pecahnya ligamen, kaki perlu dipindahkan.

Oleh itu, menjadi jelas mengapa sol tapak kaki menyakitkan dan mengapa orang yang sihat tidak dapat berdiri di atas kakinya. Menyebabkan berat badan, serta cara untuk menghilangkannya, jadi jangan melakukan ubat sendiri.

Hanya pakar yang dapat memilih rawatan yang paling tepat.

Bagaimana untuk melupakan rasa sakit pada sendi dan tulang belakang?

• Adakah sakit mengehadkan pergerakan dan kehidupan anda?
• Adakah anda bimbang tentang ketidakselesaan, kesakitan dan kesakitan sistematik?
• Mungkin anda mencuba banyak ubat, krim dan salap?
• Orang yang telah belajar pengalaman pahit untuk rawatan sendi... >>

Pendapat doktor mengenai isu ini dibaca

Kaki adalah bahagian paling bawah kaki. Ia berdasarkan 26 tulang, dan sendi, tendon dan ligamen bertanggungjawab untuk mobiliti. Kaki bukan sahaja menjalankan fungsi jogging dan mengimbangi, tetapi juga memainkan peranan mata air. Mereka mengambil berat seluruh badan dan mengurangkan beban pada tulang belakang, pelvis dan anggota badan yang lebih rendah. Mana-mana gangguan di kaki segera ditunjukkan oleh sensasi yang tidak menyenangkan dari pelbagai intensiti darjah: dari kecemasan ringan hingga kesakitan yang serius menindik seluruh tubuh.

Kesakitan di kaki

Kesakitan kaki adalah penyakit umum yang pesakit beralih kepada traumatologist, pakar bedah atau ortopedik. Ketidakselesaan boleh menjadi umum (meresap), meliputi seluruh bahagian distal, atau dilokalisasi di bahagian tertentu kaki. Kesakitan di seluruh kawasan dapat menunjukkan diri mereka sendiri selepas kerja keras, berjalan kaki panjang, bermain sukan dan lain-lain bentuk tekanan, tetapi kadang-kadang mereka berlaku dalam kedudukan yang tenang, tanpa terlebih dahulu mengetepikan kaki.

Sakit, yang dikaitkan dengan tekanan, tetapi tidak mempunyai tanda-tanda klinikal lain ciri keletihan fizikal, mungkin dikaitkan dengan penyakit sistemik badan. Gejala ini sering ditunjukkan dalam kekurangan kalsium patologi dan mungkin menunjukkan peringkat awal penyakit seperti riket, osteomalacia (melembutkan tisu tulang), osteoporosis senile. Ciri ciri ini adalah kesakitan semua tulang kaki, yang menampakkan dirinya semasa palpation.

Keterlaluan paksa yang berpanjangan yang disebabkan oleh rehat tidur juga boleh menyebabkan kesakitan di kaki. Masalah ini tidak dikaitkan dengan patologi sistem rangka, tetapi dengan kelemahan otot dan ligamen. Sindrom nyeri yang sama timbul dan mendapat kenaikan berat badan secara langsung atau tekanan fizikal jangka panjang.

Osteooporosis selepas trauma adalah satu lagi sebab sakit sakit di kaki. Dalam penyakit ini, pesakit menderita walaupun dalam keadaan rehat mutlak, keupayaan sokongan anggota badan terganggu, dan perubahan trophik yang disebabkan oleh proses keradangan berlaku dalam tisu kaki. Penyakit ini berkembang sebagai komplikasi akibat daripada kecederaan dan penyakit kronik pergelangan kaki dan kaki.

Kesakitan akut menyebar ke seluruh kaki, kadang-kadang timbul akibat daripada patologi sistem vaskular. Perubahan boleh bersifat fungsional dan organik, dan intensiti kesakitan boleh berubah dari serangan singkat ke ketidakselesaan yang lama yang melanggar kualiti hidup.

Penyakit tempatan

Nyeri setempat adalah terhad kepada kawasan tertentu kaki. Punca ketidakselesaan mungkin disebabkan oleh pelbagai faktor. Tugas pakar adalah untuk menentukan mengapa kaki menyakitkan dan memilih taktik rawatan yang betul.

Bagi penentuan utama sifat penyakit, pemeriksaan palpasi kawasan yang terjejas dilakukan. Diagnostik topikal adalah berdasarkan urutan jarum berjujukan pada kawasan anggota badan di zon ketidakselesaan. Teknik ini membolehkan anda menentukan lokalisasi proses keradangan dan memberikan pemeriksaan tambahan (ujian, x-ray, MRI, CT) untuk menentukan diagnosis akhir.

Apakah keadaan yang disertai dengan rasa sakit di kaki?

Plantar fasciitis

Plantar fasciitis adalah salah satu penyebab kesakitan yang paling biasa di kaki tunggal. Sensasi yang tidak menyenangkan dalam patologi ini dilokalisasi di tumit dan diperparah apabila berjalan.

Plantar fascia adalah sejenis serat penghubung yang menghubungkan jari kaki ke tulang tumit. Mikrotraumas kronik, yang berlaku akibat kenaikan beban pada tumit, membawa kepada gangguan keradangan di fascia dan, sebagai akibatnya, kepada sindrom kesakitan. Peregangan tisu penghubung menyebabkan bukan sahaja ketidaknyamanan akut di calcaneus, tetapi juga sakit di gerbang kaki dan di tengah-tengah tunggal. Penderitaan sangat ketara selepas bangun, yang didahului oleh rehat yang panjang.

• berat berlebihan;
• kaki rata;
• gout;
• penyakit sendi dan tulang belakang sendi;
• kecederaan kepada calcaneus.
• senaman berlebihan.

Komplikasi plantar fasciitis boleh menjadi pertumbuhan tisu tulang, yang biasanya dipanggil "tumit". Ini adalah kecacatan kosmetik yang jelas, yang juga boleh disertai dengan rasa sakit. Punca spur berlaku apabila keradangan yang disebabkan oleh fasciitis merebak ke tisu lembut di sekitar pertumbuhan.

Rawatan plantar fasciitis bertujuan untuk mengeluarkan keradangan dalam fokus lesi dan mencegah kerosakan selanjutnya. Sekiranya kesakitan berlaku akibat usaha fizikal, adalah perlu untuk mengurangkan beban di kaki: hentikan latihan, di mana tekanan pada tumit meningkat, elakkan berjalan kaki dan berdiri yang berpanjangan.

Untuk meningkatkan susut nilai, perlu memakai insoles ortopedik, kasut sukan berkualiti tinggi dan model dengan satu lembut. Nonsteroidal ubat anti-radang berdasarkan Ibuprofen dan Naproxen digunakan sebagai terapi dadah. Latihan khas untuk peregangan kaki bawah akan membantu meningkatkan fleksibiliti ligamen dan menguatkan kerangka otot.

Metatarsalgia

Metatarsalgia adalah sindrom kesakitan yang berlaku di hadapan. Dalam keadaan ini, kaki menyakitkan di kaki dan ia menyakitkan untuk melangkah di jari kaki. Sensasi yang tidak menyenangkan dapat dilekatkan ke kawasan tulang metatarsal jari-jari II dan III atau tersebar ke seluruh tapak tunggal. Punca-punca keadaan ini bersifat neurogenik dan mekanikal, tetapi mereka semua mendidih untuk memerah saraf.

• patah kaki;
• bengkak kongenital atau diperolehi;
• neoplasma;
• kecacatan valgus;
• atherosclerosis obliterans;
• komplikasi operasi buku lali;
• peningkatan aktiviti motor.

Dengan usia, kemungkinan peningkatan patologi meningkat. Ini disebabkan oleh pengurangan lemak secara beransur-ansur di bahagian kepala tulang metatarsal, yang mengakibatkan keradangan kantung artikular.

Metatarsalgia boleh dirawat dengan kaedah konservatif dan pembedahan. Pada mulanya, kaki berehat, ubat anti-keradangan ditetapkan dan insoles ortopedik dipilih. Pembedahan ditunjukkan untuk komplikasi seperti tumor dan kecacatan sendi.

Neuroma

Neuroma (neuroma plantaris) dipanggil penebalan benigna dari tisu saraf digital biasa - fibrosis perineural. Penyetempatan khas neoplasma berada di tengah antara asas III dan IV jari kaki. Kurang biasa, perubahan patologi berkaitan dengan segmen lebihan lain. Penyakit ini dipanggil neuroma Morton (sindrom). Ia menjejaskan terutamanya tisu saraf satu anggota badan. Ini menderita kedua-dua jantina, tetapi lebih kerap - wanita tua.

Pada permulaan penyakit pesakit, sensasi yang menyakitkan yang rata-rata dalam tahap keparahan, yang mungkin disertai oleh kesemutan, kebas, dan rasa terbakar dalam satu-satunya, bimbang. Semasa memakai kasut yang ketat dan tidak stabil, manifestasi ini meningkat.

Dengan perkembangan penyakit, gambar klinikal semakin bertambah buruk. Neuroma lama mengganggu seseorang dengan kesakitan berterusan yang membakar, menembak. Sensasi memberi kesan tidak hanya kepada kain tunggal, tetapi juga jari-jari. Apabila berjalan di sana adalah ilusi badan asing yang ditangkap dalam kasut.

Apabila neuroma tidak diperhatikan tanda-tanda visual tertentu yang akan membolehkan untuk menentukan mengapa kaki tunggal menyakitkan. Walau bagaimanapun, palpasi jelas mendefinisikan pelarut keradangan: tengah ruang antara pangkal jari adalah tegang dan menyebabkan rasa sakit apabila ditekan. Untuk mengesahkan diagnosis dan mengetepikan penyakit dengan simptom yang sama (patah, arthritis) membantu MRI atau radiografi.

1. Rawatan konservatif bertujuan untuk mengurangkan tekanan mekanikal pada saraf yang rosak dengan memilih kasut yang selesa dan menjalankan prosedur fisioterapi. Di samping itu, terapi ubat ditetapkan, termasuk mengambil analgesik dan menyuntik ubat kortikosteroid.
2. Campur tangan bedah diperlukan dengan tidak efektifnya metode konservatif. Pada masa ini, dua kaedah rawatan radikal diamalkan: penyingkiran lengkap atau sebahagian daripada neuroma dengan pemeliharaan saraf atau osteotomi buatan tulang metatarsal untuk menggantikan kepalanya dan melepaskan saraf.

Video

Video - Kaki Neuroma

Erythromelalgia

Erythromelalgia adalah penyakit neurologi yang menjejaskan kaki manusia, kebanyakannya selepas 40 tahun. Tanda-tanda ciri-ciri ini adalah sengit, membakar kesakitan dan kulit di bahagian yang terhad dari hujung distal. Suhu tempatan kulit meningkat, edema muncul.

Serangan ini boleh mencetuskan pendedahan awal kepada haba, ketegangan otot, pemampatan, kedudukan terpaksa kaki yang berpanjangan. Apabila disejukkan dan berehat, kesakitan akan berkurangan. Untuk menghentikan kesakitan dengan cepat, anggota badan boleh dibangkitkan - ia merangsang aliran keluar darah dari kawasan keradangan.

Penyakit ini jarang bersifat bebas, tetapi selalunya ia mempunyai sifat sekunder dan mengiringi gangguan lain di dalam badan.

Erythromelalgia berkembang terhadap latar belakang penyakit yang berkaitan dengan sistem kardiovaskular dan organ pembentuk darah, yang termasuk:

• tekanan darah tinggi;
• trombophlebitis;
• neuroma salah satu daripada saraf kaki atau kaki;
• polycythemia;
• trombositosis;
• leukemia.

Kadang kala erythromelalgia berlaku sebagai tindak balas terhadap ubat tertentu (bromocriptine, felodipine, nifedipine), dan juga sebagai komplikasi penyakit berjangkit dan keracunan kulat.

Rawatan eritromelalgia dilakukan secara konservatif. Daripada ubat yang digunakan vasoconstrictor dan sedatif, suplemen kalsium, vitamin C, asid glutamat.

Kaki rata

Dengan kaki rata, kaki menyentuh lantai dengan seluruh permukaan bawah. Cara paling mudah untuk menentukan patologi ini adalah dengan mencetak kaki: biasanya terdapat takuk di sepanjang garis pinggir dalaman, yang menduduki lebih daripada separuh daripada satu di tengah. Sekiranya tidak ada, atau ruang terlalu kecil, ia adalah persoalan bawaan atau bengkak yang diperoleh.

Dalam keadaan ini, kaki tidak lagi melaksanakan fungsi susut nilai. Akibatnya, kaki menjadi terlalu letih ketika bergerak, gerbang kaki menyakitkan ketika berjalan, berlari dan berdiri, sensasi yang tidak menyenangkan dapat ditularkan ke sendi pinggul dan tulang belakang.

Penyebab flatfoot yang diperolehi berbeza-beza.

• beban kaki yang lebih rendah dalam tempoh pertumbuhan aktif;
• berpanjangan di kaki mereka (pendandan rambut, jurujual dan orang lain yang pekerjaannya dikaitkan dengan kedudukan terpaksa berisiko);
• berat berat yang panjang;
• berat badan berlebihan;
• kecederaan.

Traumatik yang merata dan kelengkungan kaki adalah akibat dari patah tulang pergelangan kaki, metatarsal atau tulang talus.

Untuk kaki rata, senaman disyorkan untuk menguatkan bingkai otot lengkungan kaki dan memakai kasut ortopedik. Pada zaman kanak-kanak, penyakit ini agak mudah dirawat. Pada orang dewasa, pemulihan sepenuhnya lengkungan adalah mustahil untuk dicapai, tetapi keadaan dapat diperbaiki. Analgesik dalam kombinasi dengan prosedur fisioterapeutik (urut, elektroforesis, terapi magnet) digunakan untuk menghapuskan sindrom kesakitan. Latihan dipilih oleh doktor secara individu, berdasarkan tahap flatfoot dan kehadiran penyakit bersamaan. Untuk memperbaiki nada otot menetapkan mandi dan hydromassage.

Artritis

Artritis kaki - proses keradangan akut atau kronik yang menjejaskan sendi kaki distal. Penyebab penyakit ini boleh menjadi rheumatoid atau menular, serta akibat gout dan kecederaan mekanikal.

Penyakit ini ditunjukkan oleh kesakitan, pergerakan terjejas semasa berjalan, kemerahan dan pembengkakan tisu lembut di sekeliling sendi. Sakit kekal, meningkat walaupun beban fizikal kecil pada kaki dan berkurangan selepas rehat yang panjang. Gejala ciri arthritis termasuk kekakuan pagi. Ia menyakitkan untuk pesakit berjalan, berjalan kaki menjadi limping, crunching dan mengklik pada sendi dapat dirasakan. Dalam kes-kes yang teruk, terdapat kecacatan kaki yang ketara.

Diagnosis arthritis kaki adalah berdasarkan pemeriksaan kaki distal, palpation dan ujian makmal. Ultrasound sendi, x-ray dan MRI membolehkan anda menubuhkan diagnosis yang tepat.

• ubat, yang tujuannya - etiopathogenetic (bertujuan untuk penyebab penyakit) dan rawatan gejala. Analgesik, ubat-ubatan anti-radang nonsteroidal topikal dan sistemik, serta suntikan intra-artikular kortikosteroid digunakan;
• mengehadkan beban di kaki;
• aktiviti pemulihan dan pemulihan;
• campur tangan pembedahan (arthroplasty dan manipulasi lain yang bertujuan untuk memulihkan mobiliti).

Jagung dan jagung

Jagung adalah kawasan kulit keratinized yang terbentuk di tempat geseran yang kuat dan tekanan mekanikal. Callus lembut mungkin muncul di antara falanges, dan yang keras di luar jari kecil. Pada tapak jagung seringkali mengambil bentuk jagung - anjing laut kasar di kawasan tumit, di bawah falanges, di dalam jempol.

Dalam keadaan normal, anjing laut ini melindungi kulit di tempat yang paling lemah dan tidak menjadi sebab untuk dikhaskan. Masalah perubatan berlaku jika kalus mula menyakitkan, dan tisunya bertambah. Sensasi yang tidak menyenangkan berlaku semasa berjalan dan diperparah oleh kasut yang tidak selesa atau tidak tepat.

Jika jagung dan natoptysh membawa ketidakselesaan, anda mesti memilih kasut, yang paling lembut untuk kaki yang terkena. Untuk melembutkan zon kritikal tunggal, terdapat pad lembut khas dari fabrik, felt, silikon dan getah khas. Mereka dilampirkan di bawah dan mengurangkan tekanan di kawasan yang terjejas. Pad dan penutup antdigital digunakan untuk melindungi jari daripada geseran antara satu sama lain.

Asid salisilik digunakan untuk mengeluarkan kalus plantar, yang digunakan di kawasan yang terjejas selepas pra-melembutkan dalam air suam. Atas dasar pesakit luar, alat khas digunakan untuk mengeluarkan jagung, yang mana kawasan keratin dipotong dengan teliti dari kaki.

Ia tidak disyorkan untuk memotong kalian sendiri, terutamanya dengan kehadiran diabetes dan penyakit lain di mana luka-luka sembuh untuk masa yang lama.

Kecederaan kaki

Kecederaan traumatik ke kaki dapat menampakkan rasa sakit yang tajam ketika mencoba berdiri di atas kaki yang cedera.

1. Peregangan otot, ligamen, tendon. Kerosakan berlaku semasa lebam atau pergerakan tiba-tiba yang tidak berjaya.
2. Pecah tulang kaki. Yang paling terdedah kepada kecederaan phalanx. Atlet, penari dan orang lain dengan peningkatan aktiviti fizikal mempunyai tulang sesamoid patah kaki.
3. Penyisihan kaki. Jenis kecederaan ini melibatkan kerosakan pada mana-mana sendi kaki: jari kaki, metatarsal, tulang tarsal, dan sendi pergelangan kaki.
4. Tendonitis - keradangan tendon yang menghubungkan tulang dan otot kaki. Boleh disertai oleh perubahan dystrophik pada tisu. Faktor-faktor perkembangan tendonitis adalah pelbagai, tetapi paling sering penyakit berlaku akibat kecederaan sukan.
5. Kesakitan tajam pada satu-satunya boleh menjadi hasil serpihan atau kecederaan lain pada kulit. Dalam kes ini, badan asing perlu dikeluarkan dan luka dirawat dengan antiseptik. Sekiranya berlaku kecederaan yang meluas, lokasi yang mendalam antara serpihan dan kehadiran komplikasi - berunding dengan doktor.

Dislokasi, patah tulang dan sprains memerlukan perhatian segera untuk bantuan perubatan yang berkelayakan. Tindakan terapeutik melibatkan pergerakan anggota badan dan terapi gejala.

Kesakitan di kaki boleh menyebabkan pelbagai sebab, tetapi hampir selalu ketidakselesaan memberi orang ketidakselesaan, dan dalam kes-kes yang teruk, ia memburukkan lagi kualiti hidup. Sekiranya rasa sakit tidak dikaitkan dengan keletihan fizikal, anda harus berjumpa doktor dan mengetahui punca penyakit itu. Bantuan perubatan yang tepat pada masanya dan pematuhan dengan cadangan pakar akan membantu mengelakkan komplikasi dan kemudahan kembali apabila berjalan.