Bagaimana untuk merawat otot betis

Ramai orang sekurang-kurangnya sekali dalam kehidupan mereka menghadapi fenomena seperti sakit pada otot gastrocnemius. Dan selalunya seseorang tidak memberi perhatian kepada perasaan sedemikian, menulis semua ini untuk berjalan-jalan, memakai kasut tumit tinggi atau hanya kekejangan. Akibatnya, lawatan ke doktor ditangguhkan, dan gejala yang tidak menyenangkan dan tidak selesa hanya dipergiatkan.

Kesakitan di otot gastrocnemius boleh berlaku untuk pelbagai sebab. Tetapi dalam kebanyakan kes, fenomena ini menunjukkan masalah dengan kapal, proses keradangan yang berlaku dalam tisu otot dan penyakit tulang belakang. Dan untuk mencegah perkembangan komplikasi yang serius, anda perlu tahu apa sebab sebenar sakit pada otot betis dan apa yang perlu anda lakukan untuk menyingkirkannya secepat mungkin.

Punca kesakitan di otot gastrocnemius

Kesakitan yang berlaku di kawasan betis di bahagian kaki yang lebih rendah dicirikan oleh tempoh, menindik dan intensiti. Seseorang tidak boleh biasanya menginjak kaki yang sakit, dan kekejangan yang tidak dapat ditanggung menyerah, menjadikannya mustahil untuk bergerak. Dan tempoh keadaan ini adalah dari beberapa saat hingga beberapa minit.

Sebab-sebab yang menimbulkan fenomena ini mungkin berbeza sekali. Ini boleh menjadi gangguan neurologi yang berkaitan dengan masalah dalam aktiviti otak atau dengan mencubit saraf di kawasan kaki bawah. Juga, keadaan sawan dalam betis muncul apabila sejumlah besar asid laktik berkumpul di dalam tisu otot. Ini biasanya disebabkan oleh peningkatan tenaga fizikal. Sebagai alternatif, penyebab yang mendasarinya boleh menjadi ketegangan otot.

Kadangkala kesakitan pada otot betis berlaku kerana kekurangan dalam tubuh mineral seperti kalsium, kalium dan magnesium. Selalunya, faktor seperti ini boleh menjejaskan wanita semasa kehamilan atau mereka yang telah menjalani diet tegar untuk jangka masa yang panjang. Hypoxia juga menimbulkan kekejangan dan kesakitan pada anak lembu. Dan kecederaan kaki yang dihasilkan, yang merosakkan ujung saraf, hampir selalu menyebabkan serangan yang menyakitkan di bahagian bawah kaki.

Punca sifat patologi

Penyebab masalah patologis termasuk:

• keradangan kaki bawah;
• urat varikos;
• kekurangan vena;
• kehadiran sebilangan besar darah beku;
• aterosklerosis arteri di kaki;
• patologi tulang belakang dan serat saraf;
• myositis dan osteomyelitis.

Apabila vena varikos mengalami stasis darah, pembuluh darah membengkak dan kerana ini di kaki kelihatan berat dan kesakitan. Apabila kekurangan vena kerap membangunkan thrombophlebitis dan phlebothrombosis.

Kesakitan varikos menyebabkan otot gastrocnemius.

Apabila trombophlebitis membangkitkan keradangan pada urat kaki, menyebabkan pembengkakan bahagian bawah kaki dan kesakitan di dalam betis. Dan semasa phlebothrombosis, permukaan kulit kaki reddens, haba yang kuat dirasakan di kawasan urat dan kekejangan yang menyakitkan berlaku.

Dengan osteochondrosis, hernia intervertebral dan kelengkungan tulang belakang juga kelihatan sensasi yang tidak menyenangkan di betis. Dan semua kerana beban badan utama jatuh pada anggota bawah, menyebabkan keradangan pada otot betis.

Apabila ia datang kepada penyakit neurologi, maka sakit di kaki menjadi tajam, dengan gejala tambahan seperti demam dan kebas pada anggota bawah. Sangkar nyeri bermula tiba-tiba dan hanya dengan cepat berlalu.

Apabila peredaran darah terjejas, anggota badan yang lebih rendah menjadi kebas, dan tisu-tisu otot mula mengalami kelaparan oksigen. Akibatnya, pada siang hari, ketika berjalan, kesakitan pada betis muncul, dan pada malam hari seseorang disiksa oleh kejang yang teruk. Dan untuk mengubati keadaan otot gastrocnemius, anda mesti terlebih dahulu mewujudkan faktor utama yang menimbulkan kemunculan kekejangan yang menyakitkan.

Semasa myositis, keradangan otot gastrocnemius berlaku, yang, tentu saja, menimbulkan kesakitan yang teruk. Pada masa yang sama, fenomena itu sendiri adalah sifat yang mengganggu, tetapi ia meningkat dengan pergerakan. Dan jika anda cuba merasakan betis, maka dalam tisu otot anda boleh mencari anjing laut dalam bentuk nodul kecil. Dengan osteomyelitis, apabila proses keradangan memberi kesan kepada tisu tulang betis, rasa sakit menjadi panjang dan malar.

Arah utama rawatan

Apabila fenomena seperti itu berlaku hanya semasa berjalan, maka ia boleh menjadi gejala osteochondrosis atau flatfoot. Oleh itu, untuk memulakan rawatan dalam kes-kes seperti itu perlu dengan penyakit utama.

Jika sebab utama terletak pada urat yang terjejas, maka segera berhubung dengan ahli phlebologist.

Bergantung pada peringkat penyakit, dia menetapkan salap yang diperlukan (Troxevasin) atau gel (Fastum-gel, Lioton). Ejen-ejen topikal ini melegakan simptom yang tidak menyenangkan dan memberi kemudahan kepada kaki.

Salmon Troksevazin menghilangkan rasa sakit pada anak lembu, jika alasan terletak pada kekalahan urat

Selain itu, ubat-ubatan yang ditetapkan untuk pentadbiran lisan. Ini adalah Detraleks atau Venarus, yang menaikkan venous venous, mengurangkan pembentukan bekuan darah dan memulihkan sirkulasi darah yang merosot. Apabila kesakitan yang timbul pada betis kaki dikaitkan dengan neurologi, maka fisioterapi dan agen anestetik adalah asas rawatan.

Bantuan pertama untuk sakit kaviar

Selalunya, sakit di otot gastrocnemius menangkap orang yang tidak bertugas. Dan untuk menghilangkan rasa yang tidak menyenangkan ini, kaki harus diletakkan di atas lantai yang sejuk, dan kaviar itu sendiri harus digerakkan secara intensif. Anda boleh menggunakan jarum yang perlu perlahan-lahan dan perlahan-lahan menggigit kawasan kaki bawah. Kaedah ini membolehkan anda mengembalikan sirkulasi darah yang merosakkan dan menghilangkan ketidakselesaan.

Jika kesakitan anak lembu muncul di latar belakang kecederaan, maka anda perlu segera mengambil kedudukan yang selesa, meminimumkan mobiliti anda dan memanggil ambulans, yang sepatutnya menghantar orang ke bilik kecemasan. Dengan sakit yang sangat kuat, ia dibenarkan untuk mengambil ubat bius, dan lebih baik untuk meletakkan kaki di mana-mana ketinggian dan dalam kedudukan ini menunggu doktor.

Rawatan bergantung kepada punca sakit

Apabila kesakitan pada anak lembu timbul pada latar belakang osteomyelitis, maka terapi yang ditetapkan di hospital ditetapkan oleh doktor yang menghadiri. Pertama, menggunakan ubat antibakteria membuang proses keradangan. Pada masa yang sama, ubat anti-radang anti-nonsteroid dirujukkan untuk menghalang kekejangan yang menyakitkan. Dan untuk mencegah penyebaran jangkitan selanjutnya, pemindahan darah plasma dan unsur-unsur dapat diresepkan oleh seorang doktor. Pada akhir rawatan sedemikian, apabila keradangan telah dikeluarkan, pesakit dianjurkan untuk mempunyai fisioterapi, urutan terapeutik dan gimnastik khas.

Sekiranya anak lembu menyakitkan kerana penyakit saraf periferi, maka semua rawatan dilakukan di bawah pengawasan pakar neurologi. Pakar menetapkan ubat penghilang rasa sakit dan ubat-ubatan dengan ciri-ciri antibakteria. Dan untuk menghilangkan rasa sakit yang dipicu oleh saraf cengkeraman, ubat-ubatan diresepkan untuk melegakan otot-otot tubuh.

Ubat-ubatan yang melegakan otot-otot badan, melegakan dan sakit di betis

Jika rasa sakit pada otot gastrocnemius muncul sebagai gejala masalah dengan tulang belakang, maka proses akut dirawat dengan blokade dan ubat yang mengurangkan keradangan. Tambahan pula, analgesik ditetapkan, dan urut ditetapkan.

Thrombophlebitis, di mana seseorang juga mengalami kesakitan pada betisnya, dirawat secara menyeluruh. Ini adalah penggunaan pemampat alkohol sejuk yang digunakan untuk kawasan yang terjejas. Juga, doktor mengesyorkan memohon salap anti-radang kepada anak lembu. Di samping itu, ubat-ubatan yang merangsang peredaran darah melalui vena dan venous kecil, serta antihistamin yang mengurangkan bengkak boleh ditetapkan.

Pemulihan rakyat untuk kesakitan anak lembu

Untuk melegakan kesakitan, menghapuskan keradangan dan mengurangkan bengkak tisu di rumah boleh perubatan tradisional. Anda boleh membuat rebusan yang dibuat dari daun birch, immortelle dan biji lobak merah. Semua komponen diambil dalam setengah sudu. Kepada mereka, anda perlu menambah wort St John, batang ceri, siri dan bearberry, tetapi sudah dalam jumlah sudu penuh. Bahan-bahan dicampur bersama dan dituangkan air mendidih.

Disemai seperti merebus selama 12 jam. Apabila dia siap, sekeping kain dibasahkan di dalamnya, yang dibalut di kaki yang berpenyakit. Ulangi prosedur ini harus tiga kali sehari.

Kesakitan yang cukup melegakan memampatkan dari dandelion. Anda perlu menggunakan daun tumbuhan ini, yang perlu dicincang, dan anak lembu bermasalah yang berlebihan. Dari atas anda perlu mengikat pembalut atau kemasan cheesecloth, dan biarkan memampatkan sepanjang malam.

Angin cinquefoil mempunyai kesan analgesik dan melegakan sebarang proses keradangan. Oleh itu, ia boleh digunakan untuk penyediaan pemampatan terapeutik. Rumput perlu dihancurkan, dan lima sudu Potentilla menuang sedikit air mendidih. Campuran yang terhasil hendaklah dimasukkan ke dalam kain kasa dan letakkan seperti memerah pada betis selama 30 minit.

Dandelion compress melegakan kekejangan yang menyakitkan pada anak lembu

Penggosok terapeutik

Tugas bagaimana merawat kesakitan pada otot betis boleh dikuasai oleh penggosokan yang berlaku di kawasan asal kekejangan. Untuk tujuan ini boleh digunakan infusi agave dan ficus, yang disediakan untuk vodka. Menyerap penyelesaian itu mestilah tiga minggu, dan mereka harus menggosok kaki mereka setiap hari.

Menggosok dengan penggunaan telur ayam akan membantu melegakan kesakitan yang teruk. Untuk melakukan ini, kuning telur harus dipisahkan daripada protein, tambah satu sudu teh turpentin dan satu sudu cuka sari ape. Campurkan semua komponen bersama-sama, mengalahkannya dengan baik dan gosok betis dalam komposisi sedemikian rupa sehingga muncul kejang yang menyakitkan.

Satu lagi resipi berkesan yang membantu melupakan ketidakselesaan dan kesakitan pada anak lembu untuk masa yang lama adalah berdasarkan minyak sayuran. Menyediakan ubat-ubatan adalah mudah. Ia perlu menuangkan minyak sayur ke dalam gelas, tambah satu sudu teh garam dan tunggu sehingga ia dibubarkan sepenuhnya. Komposisi yang dihasilkan harus disapu setiap malam dan kaki, kemudian meletakkan di atas kaus kaki hangat. Selepas setengah jam, kaki anda dibasuh dengan air dan anda perlu tidur dengan segera. Dan jika beberapa kali membuat prosedur sedemikian, maka kejang betis boleh dilupakan.

Menghilangkan rasa sakit dan kekejangan pada otot betis membantu penyerapan yang dibuat dari buah berangan (50 g) dan 200 ml vodka. Penyelesaiannya perlu disemai selama tiga minggu, dan selepas itu ia boleh digunakan untuk tujuan perubatan.

Langkah-langkah pencegahan

Untuk mengurangkan risiko kesakitan gastrointestinal, anda mesti mengikuti beberapa garis panduan. Ia adalah perlu untuk mengurangkan penggunaan kafein dan gula. Anda perlu melepaskan tabiat buruk seperti minum minuman beralkohol dan merokok. Setiap enam bulan perlu diminum kompleks vitamin dan mineral.

Diet harus dirancang sedemikian rupa sehingga bahagian utamanya diduduki oleh makanan yang kaya dengan magnesium dan kalium. Anda boleh mula mengeras dan tuangkan air sejuk di kaki anda, terutamanya jika anda telah mandi sebelum mandi. Cadangan mudah seperti ini akan membantu menguatkan otot gastrocnemius, menaikkan saluran darah dan melegakan kekejangan dan kesakitan di bahagian badan ini.

Sakit yang teruk, menusuk atau tajam yang berlaku di otot gastrocnemius, mungkin menunjukkan pelbagai penyakit dan gangguan. Dan jika fenomena seperti itu telah menjadi sistematik dan kerap bimbang seseorang, maka ia perlu untuk melawat doktor. Selepas peperiksaan dan diagnosis am, rawatan yang diperlukan akan ditetapkan.

Parse penyebab kesakitan pada otot betis.

Dalam struktur anatomi seseorang, otot gastrocnemius terletak di bahagian belakang kaki bawah. Ia mempunyai bentuk bisep, yang berkaitan dengan tumit tendon Achilles. Otot ini terutamanya melakukan fungsi flexing dan memperluaskan kaki sendi pergelangan kaki, dan juga bertanggungjawab untuk kestabilan badan dalam kedudukan mendatar apabila berjalan atau berjalan.

Kesakitan di otot gastrocnemius boleh berlaku untuk pelbagai sebab. Ia boleh menjadi latihan berlebihan dan luka infeksi, serangan dan kecederaan kaki bawah.

Jenis masalah yang berbeza dalam otot akan dicirikan oleh gejala mereka, di mana mereka boleh didiagnosis. Pertimbangkan yang utama.

Kekejangan di dalam otot betis

Deskripsi masalah
Kejang dalam otot gastrocnemius adalah masalah yang agak biasa dalam kategori pesakit yang berbeza. Mereka disebabkan oleh penguncupan yang ketara dan berpanjangan di dalamnya, disertai oleh sindrom kesakitan yang kuat.
Sifat kesakitan
Semasa serangan, otot betis agak sakit. Pesakit hampir tidak berfungsi sepenuhnya. Seluruh kaki juga boleh terlibat dalam kejang. Kesakitan adalah tajam, menembusi, sangat kuat. Tempoh kekejangan boleh berbeza, dari beberapa saat hingga beberapa minit.

Otot tegang, nada penuh dirasakan melalui kulit.

Punca
Kekejangan dan kesakitan pada anak lembu boleh berlaku kerana banyak alasan yang berbeza:

• gangguan neurologi. Mereka boleh dikaitkan dengan kedua-dua masalah aktiviti otak dan mencubit saraf secara fizikal di kawasan kaki bawah;
• pengumpulan asid laktik dalam otot. Sekiranya melakukan usaha fizikal yang berlebihan, lebihan bahan yang terbentuk berkumpul, termasuk dalam anak lembu, dan boleh mencetuskan kekejangan di dalamnya;
• ketidakseimbangan kalium, kalsium dan magnesium. Keadaan ini terutama ciri wanita semasa kehamilan;
• hipoksia. Kekurangan oksigen dalam badan boleh menyebabkan kekejangan, termasuk di kaki bawah;
• kecederaan kaki boleh merosakkan ujung saraf yang terletak di dalamnya dan menyebabkan kejang.

Rawatan
Sekiranya anda mengalami gejala ini, anda harus berunding dengan doktor anda. Anda pada mulanya boleh menghubungi ahli terapi yang akan menjadualkan pemeriksaan yang sesuai dan merujuk anda kepada pakar.

Kerana kejang dan sakit betis boleh berlaku kerana pelbagai sebab, pengambilan diri tidak sesuai di sini. Untuk melegakan gejala-gejala ini, perlu untuk mewujudkan sebab sebenar mereka.

Menurut keputusan ujian dan sejarah pesakit, doktor akan menetapkan terapi yang sesuai. Ini mungkin penerimaan vitamin-mineral kompleks, dan urut untuk melegakan ketegangan yang berlebihan dalam otot semasa senaman.

Dalam kes gejala neurologi, pakar neurologi akan menetapkan rawatan pembetulan kepada pesakit. Sekiranya kecederaan, fisioterapi dan ubat anestetik boleh ditunjukkan.

Fibromyalgia

Masalahnya terletak pada hampir fisiologi dan psikiatri. Ini tidak bermakna pesakit yang mempunyai diagnosis yang sama mempunyai patologi dan harus diperhatikan oleh pakar psikiatri. Tetapi, sebagai peraturan, diagnosis yang sama dibuat dengan pemeriksaan komprehensif pesakit dan tidak menemui apa-apa sebab lain mengapa betis menyakitkan.
Apakah penyakit itu?
Pesakit dengan fibromyalgia mengadu rasa tidak sihat, sakit di pelbagai bahagian badan, termasuk anak lembu.

Ia biasanya bersimetri, iaitu, terdapat pada kedua-dua kaki sekaligus.

Apakah kesakitan dengan fibromyalgia?
Kesakitan pada betis dalam penyakit ini boleh berbeza - dari menarik dan sakit, hingga tajam dan spasmodik. Dalam sesetengah kes, walaupun kejang-kejang yang berbeza-beza diperhatikan. Selain itu, mungkin ada rasa mati rasa di kawasan yang terjejas, kesemutan, kekejangan pagi. Pesakit dengan diagnosis seperti itu sering bergantung pada meteo, mereka cepat letih, mereka mengalami penurunan kekuatan dan turun naik suhu tubuh adalah mungkin. Akibatnya, perkembangan kemurungan dan neurosis.
Mengapa penyakit ini berlaku?
Para saintis dan doktor belum menemui punca sebenar sindrom ini. Hipotesis berikut dikemukakan sebagai penyebab penyakit:

• kecenderungan genetik. Dalam kajian, frekuensi tinggi diagnosis fibromyalgia dalam saudara-mara telah diperhatikan.
• patologi vaskular. Gejala yang sama disebabkan oleh bekalan darah yang tidak mencukupi kepada kawasan yang terjejas di dalam badan.
• tekanan yang teruk boleh mencetuskan perkembangan penyakit;
• kadar pertukaran serotonin meningkat. Pada pesakit yang menerima rawatan yang sesuai, rasa sakit pada otot reda;
• kekurangan hormon pertumbuhan. Keadaan seperti ini lebih sering diperhatikan pada pesakit semasa tempoh latihan fizikal yang cukup pada kaki dan semasa tempoh pertumbuhan aktif sistem muskuloskeletal;
• keracunan badan dengan raksa;
• pelanggaran fasa tidur yang mendalam;
• kecederaan dan kerosakan otot betis yang teruk.

Bagaimana untuk merawat?
Dengan pengecualian sebarang kemungkinan penyebab lain kesakitan di kaki, letakkan diagnosis ini. Penyakit itu dianggap kronik, mungkin hanya peningkatan separa dalam keadaan pesakit. Untuk melakukan ini, melantik:

• antidepresan;
• ubat-ubatan antiepileptik telah menunjukkan hasil rawatan yang baik;
• ubat anti-radang nonsteroid untuk melegakan kesakitan;
• terapi penggantian dan pelengkap hormon, jika perlu;

• o urut cetek, dengan peningkatan yang ketara dalam serangan;
• o psikoterapi;
• o Terapi fizikal dan gimnastik;
• o Mudah berenang di air suam;
• o Pematuhan kepada hari, tidur dan terjaga.

Diagnosis yang sama dibuat oleh pakar bedah ortopedik dan pakar neurologi semasa kajian bersama.

Osteomyelitis

Penyakit yang berkaitan dengan penembusan jangkitan pada tisu tulang dan berlakunya proses keradangan di dalamnya, di sumsum tulang dan tisu lembut bersebelahan.
Bagaimana untuk menentukan?
Pesakit di kawasan kaki bawah kelihatan kemerahan, pembakaran dan bengkak. Suhu kawasan yang terjejas di badan meningkat. Rasa sakit di otot gastrocnemius.

Dari hari-hari pertama penyakit, terdapat perubahan yang sama dalam ujian darah.

Penerangan kesakitan
Dalam peringkat akut penyakit, kesakitan akut di otot gastrocnemius diperhatikan. Ia menghalang pergerakan pesakit, menyampaikan ketidakselesaan yang teruk. Ia dicirikan oleh tempoh dan kebolehmodelan yang rendah dari ubat penghilang rasa sakit.

Dalam bentuk penyakit kronik, kesakitan diperhatikan secara berkala, membosankan, menarik, terutamanya semasa tempoh pemisahan.
Punca
Osteomyelitis boleh berlaku dalam beberapa kes:

• jangkitan terus ke tisu tulang otot gastrocnemius (trauma, patah);
• penembusan flora patogen dan elemen tulang lain dan pemisahannya daripada aliran darah (rawatan gigi, patah tulang lain, pemasangan prosthesis dalaman).

Terapi
Penyakit ini dirawat oleh pakar bedah ortopedik atau pakar bedah hanya di hospital. Terapi antibakteria ditunjukkan untuk melegakan proses keradangan. Untuk melegakan kesakitan, ubat anti-radang nonsteroid ditetapkan. Untuk mencegah penyebaran jangkitan di dalam badan, pemindahan darah plasma dan unsur-unsurnya ditetapkan.

Selepas mengeluarkan proses keradangan akut, pesakit akan ditunjukkan fisioterapi, terapi fizikal dan kolam renang, dan urutan. Ini mengembalikan pergerakan yang hilang dan kontraksi otot gastrocnemius.

Penyakit Saraf Periferal

Dengan penyakit sedemikian, sakit otot gastrocnemius juga mungkin, ia akan meningkat dengan berjalan dan sebarang gerakan sama sekali.
Apakah ciri penyakit ini?
Dengan kekalahan batang saraf yang terletak di bahagian bawah kaki, kesakitan berlaku.

Saraf mungkin dicucuk oleh otot yang berlebihan, dan mungkin dijangkiti.

Apakah jenis kesakitan?
Sebagai peraturan, dalam kes sedemikian, rasa sakit adalah tajam, tajam, menembak dan menikam. Ia sangat dipertingkatkan oleh pergerakan, ketika cuba bangkit dan berjalan.
Apa yang disebabkan oleh?
Akhir saraf dalam kes seperti ini boleh trauma akibat kesan telur atau bentuk fizikal yang lain.

Keradangan pada batang saraf mungkin berlaku akibat hipotermia anggota badan, imobilisasi yang berpanjangan.

Sekiranya keletihan otot gastrocnemius yang berlebihan, kekejangan yang tahan lama boleh berlaku dengan pengikatan gentian saraf.

Bagaimana untuk merawat?
Penyakit yang serupa dirawat oleh pakar neurologi. Selaras dengan gejala, pesakit sakit boleh diresepkan (dadah anti-radang nonsteroid). Dalam proses keradangan, terapi antibiotik ditunjukkan. Apabila saraf dijepit, ubat-ubatan yang dapat melegakan otot-otot badan dapat membantu.

Sebagai prosedur pemulihan, fisioterapi, urut dan kolam renang sangat sesuai.

Penyakit tulang belakang

Patologi dalam saraf tunjang pesakit juga boleh menjadi sebab mengapa anak lembu di kaki menyakitkan.
Penerangan penyakit
Lesi utama tulang belakang yang boleh menyebabkan sakit pada otot betis adalah osteochondrosis dan hernia intervertebral. Mereka menyebabkan ubah bentuk seluruh rangka manusia, menjejaskan ujung saraf kedua-dua bahagian batang vertebra dan di pinggir. Penyakit ini juga menyebabkan sakit belakang yang teruk, sering melumpuhkan pesakit.
Bagaimana citarasa menyakiti?
Penyakit ini dicirikan oleh sakit menembak yang tajam yang merebak di seluruh kaki apabila saraf ditusuk. Sakit kesakitan adalah wujud dalam kekalahan osteochondrosis.
Punca penyakit
Osteochondrosis dan hernia intervertebral sering berkembang pada orang dengan sejarah berikut:

• kelengkungan tulang belakang yang signifikan;
• kekurangan kalsium, vitamin D dan K, unsur-unsur jejak penting lain;
• pemindahan kecederaan tulang belakang pada masa lalu;
• ketidakseimbangan hormon menyebabkan penurunan jumlah kalsium dalam tulang.

Bagaimana merawat kesakitan ini?
Terapi diresepkan selepas peperiksaan penuh oleh ortopedis, pakar bedah dan pakar neurologi. Pada peringkat akut proses, terapi untuk menghapuskan sindrom kesakitan (sekatan saraf sciatic, pentadbiran ubat-ubatan yang melegakan proses keradangan - ubat anti-radang nonsteroidal, analgesik) ditunjukkan.

Rawatan itu dijalankan dengan ketat di bawah pengawasan pakar.

Sebagai terapi sokongan, urut-urutan ditunjukkan setiap enam bulan kepada pesakit, beban lembut pada tulang belakang (berenang), corak pergerakan lembut.

Myositis

Proses keradangan dalam otot rangka manusia. Ia dibezakan dengan bentuk akut dan kroniknya.
Bagaimana untuk mengenali?
Penyakit ini dicirikan oleh luka otot gastrocnemius itu sendiri. Ia boleh disebabkan oleh sebab-sebab yang berlainan dan mempunyai kursus yang berbeza.
Sifat kesakitan di myositis
Dalam menenangkan rasa sakit itu membosankan, sakit. Ia sangat dipertingkatkan dengan pergerakan kaki atau oleh palpation kawasan terjejas. Selalunya terdapat kekejangan otot, sebagai reaksi pelindung untuk menghadkan mobiliti sendi. Kulit pada anak lembu yang sakit adalah merah, corak vena disebut.

Dengan myositis yang berpanjangan, ia boleh menjadi kronik dan menyebabkan atrofi otot.

Bagaimana ia berlaku?
Penyebab penyakit ini mungkin beberapa:

• kerosakan tisu berjangkit;
• kecederaan otot gastrocnemius;
• latihan berlebihan;
• hipotermia anak lembu;
• proses mabuk dalam badan, jangkitan dengan cacing;
• keturunan.

Cara untuk merawat myositis
Pertama sekali, pesakit dirawat anti-radang dan penghilang rasa sakit. Ini boleh menjadi ubat anti-radang atau analgesik bukan steroid atau analgesik dalam bentuk tablet, suntikan atau salap tempatan dan helium.

Apabila menangkap sindrom akut, fisioterapi, fisioterapi dan urut ditunjukkan untuk memulihkan kontraksi otot.

Thrombophlebitis

Penyebab seperti trombophlebitis juga boleh menyebabkan sakit pada otot gastrocnemius. Ini adalah keradangan dinding pembuluh darah, penyumbatan saluran vena yang besar dan kecil oleh pembekuan darah.
Keterangan penyakit ini
Selalunya dalam amalan perubatan, ia adalah trombophlebitis dari bahagian bawah kaki. Dinding vena menjadi meradang dan bocor ke tahap yang lebih rendah. Kerana ini, ia berkumpul di dalam otot betis, menyebabkan kesakitan. Penyakit ini membahayakan pembekuan darah. Sekiranya ia keluar dan "pergi" dengan aliran darah di atas, ia boleh menyekat arteri penting dan menyebabkan kematian segera seseorang.
Apakah sakit thrombophlebitis?
Dengan penyakit ini sakit kepada penarik anak lembu, sakit. Tapak keradangan bertukar menjadi merah, suhu tubuhnya boleh naik.

Terdapat sedikit bengkak di kaki, perasaan berat.

Punca Thrombophlebitis
Keadaan berikut yang paling sering menyebabkan penyakit:

• urat varikos;
• faktor keturunan;
• keletihan kaki yang berlebihan;
• kecederaan pada dinding saluran darah dalam otot gastrocnemius.

Bagaimana untuk merawat?
Terapi yang diberikan oleh pakar bedah dalam bentuk:

• mengepam sejuk separa alkohol ke tapak kecederaan;
• permohonan salap anti-radang untuk trombophlebitis dangkal;
• ubat penahan sakit - NSAID dan analgesik;
• ubat-ubatan yang meningkatkan peredaran darah melalui kapal;
• untuk mengeluarkan bengkak - antihistamin.

Dalam beberapa kes, dengan ancaman pemisahan bekuan darah, campur tangan pembedahan kecemasan ditetapkan. Semua keadaan dengan berlakunya bekuan darah dirawat di hospital.

Atherosclerosis

Otot betis boleh sakit jika pesakit mempunyai aterosklerosis.
Bagaimanakah ia nyata?
Penyakit ini adalah antara lima yang paling biasa pada abad kedua puluh. Gejala-gejala yang terdapat pada separuh pesakit yang diteliti lebih tua daripada empat puluh tahun. Kelebihan lemak mula membina di dinding saluran darah. Ia mengecilkan mereka, mengurangkan aliran darah, pemakanan sel dan organ badan. Thrombus mula terbentuk di dinding yang terjejas. Dalam keadaan yang teruk, penyakit ini membawa kepada infark miokard, strok.
Sifat kesakitan pada aterosklerosis
Kebas, kesemutan, dan berat badan mungkin berlaku di anggota badan. Mereka seolah-olah sentiasa beku.

Sakit berlaku dengan berjalan kaki dan tenaga yang panjang. Mereka sedang menarik dan sakit.

Penyebab penyakit ini
Gaya hidup yang salah adalah punca penyakit ini. Makan sejumlah besar lemak, gaya hidup yang tidak aktif, kerja tidak aktif - semua ini membawa kepada perkembangan aterosklerosis. Faktor risiko tambahan termasuk kecenderungan keturunan dan penyakit metabolik (diabetes, gangguan kelenjar tiroid dan lain-lain).
Rawatan Atherosclerosis
Rawatan itu dilakukan sama ada oleh ahli terapi atau ahli kardiologi, bergantung kepada gejala penyakit yang disertakan.

Dadah ditetapkan. Meningkatkan peredaran darah, mencairkannya, menghalang pembentukan bekuan darah.

Kawasan yang terjejas oleh anak lembu itu diolesi dengan salap dan gel anti-radang.

Overvoltage

Sekiranya anda tidak mempunyai penyakit ini, tetapi rasa sakit pada otot gastrocnemius telah muncul, anda mungkin terlalu menghirupnya.
Bagaimana dengan gejala?
Anda merasa berat di kaki, mereka berat dan letih. Apabila pergerakan berlaku sindrom kesakitan.
Kesakitan apabila mengawal otot gastrocnemius
Rasa sensasi menarik. Mereka dipertingkatkan oleh gerakan mendadak dan berjalan.
Punca kesakitan dalam overvoltage
Penyebab keadaan ini adalah asid laktik, yang terkumpul di dalam otot kerana kerja intensifnya. Selepas ia dikeluarkan oleh badan, ketidakselesaan di betis akan lulus.

Untuk memulihkan bekas mobiliti, rehat dan rehat ditunjukkan.

Sakit anak lembu yang berkaitan dengan keadaan tertentu badan

Mereka timbul di bawah keadaan sementara yang tertentu dan melepaskan diri mereka sendiri pada penghapusan penyebabnya.

Contohnya, misalnya, akan menjadi sakit pada kaki seorang wanita hamil. Mereka boleh berlaku kerana kenaikan beban pada mereka semasa berjalan, disebabkan kekurangan kalsium dan magnesium. Boleh disertai dengan sawan.

Apabila memakai kasut yang salah dan melebihkan otot, beberapa pesakit mengalami kesakitan malam di kaki. Ia akan diadakan apabila menukar kasut dan pergerakan lembut untuk kaki.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor dengan segera?

Dalam beberapa keadaan, anda mesti segera menghubungi ambulans atau melawat doktor:

• anda mempunyai sakit tajam, tajam pada anak lembu, kaki anda menjadi bengkak dan gelap, nada otot meningkat dengan ketara;
• sakit kaki mula menjadi kronik, dan tidak jarang muncul dari semasa ke semasa;
• Anda tidak boleh berdiri di atas kaki, sakitnya tajam, menembak di belakang.

Semua ini mungkin menunjukkan keadaan yang memerlukan campur tangan perubatan segera.

Di samping itu, kami mencadangkan untuk menonton video berikut

Bagaimana untuk membuang kesakitan di rumah sebelum pergi ke doktor?

Kami mendapati bahawa sebab-sebab mengapa otot betis menyakitkan boleh menjadi banyak. Sekiranya anda tiba-tiba merasakan sakit kaki yang tidak diingini, kekejangan otot, terdapat cara yang terbukti untuk membantu melegakan keadaan ini.

Ini termasuk:

• Penerimaan dalam dos umur analgesik (Nise, Ketonal, Ketorol, Ketanov dan lain-lain)
• permohonan ubat penghilang rasa sakit dan salap pada kawasan yang terkena badan (Nise, Diclofenac-salep, dan lain-lain)
• terapi topikal anti-radang (salap Vishnevsky, ViproSol, salap Heparin dan lain-lain)
• Memohon separuh alkohol sejuk memampatkan kepada bahagian anak lembu yang terjejas.

Rawatan di rumah boleh diterima, selagi anda tahu persis penyebab kesakitan pada anak lembu, dan ia tidak akut.

Supaya kaki anda tidak cedera, sentiasa ringan dan cantik, ikut peraturan mudah pencegahan:

• jangan minum alkohol;
• Kurangkan pengambilan gula, kafein dan makanan berlemak;
• bergerak lebih banyak di luar, menikmati sukan yang lembut;
• menjalani gaya hidup aktif, menonton berat badan anda.

Sakit di otot gastrocnemius

Otot betis memberikan pergerakan kaki dalam satah sagittal dan penstabilan badan semasa pergerakan. Kesakitan tajam dalam otot gastrocnemius boleh berlaku untuk banyak sebab. Doktor di hospital Yusupov yang memeriksa pesakit mengetahui sebab sindrom kesakitan menggunakan kaedah pemeriksaan moden.

Selepas diagnosis ditubuhkan, rawatan ditetapkan. Terapi bertujuan untuk menghilangkan penyebab kesakitan yang teruk dalam otot gastrocnemius, mekanisme perkembangan proses patologi dan penghapusan kesakitan. Ahli Rehabilitri menetapkan fisioterapi moden, urut, akupunktur. Instruktor-metodologi kanan membuat program terapi fizikal khas, menjalankan kelas individu dan kumpulan. Matlamat mereka adalah untuk meredakan kekejangan otot, meningkatkan nada otot gastrocnemius dan penghapusan kesakitan.

Punca kesakitan di otot gastrocnemius

Kesakitan yang mendalam pada otot gastrocnemius pada waktu malam atau pada siang hari mungkin berlaku kerana sebab-sebab berikut:

• kerosakan pada otot betis selepas beban berlebihan;
• patologi saluran kaki yang lebih rendah (varikos vena, menghapuskan penyakit arteri);
• kerja tidak aktif atau berdiri, apabila kebuluran oksigen berlaku disebabkan oleh genangan vena, toksin terkumpul di dalam otot kaki.

Kesakitan yang teruk dalam otot gastrocnemius apabila berjalan berkembang pada pesakit dengan penghilang aterosklerosis atau endarteritis. Kesakitan belakang pada otot betis adalah tanda trombosis vena akut. Mungkin sakit pada otot betis kaki kiri apabila cedera. Kesakitan pada tumit memberikan kepada otot betis dengan keradangan pada tendon Achilles. Kesakitan pada otot betis boleh menjadi gejala ankylosing spondylitis.

Memberi sakit pada otot betis tulang belakang. Melanggar struktur dan fungsi cakera intervertebral, terdapat sakit berseri yang memberi kaki. Penyakit saraf periferal juga boleh menimbulkan rasa sakit pada otot betis. Apabila sakit neuralgia bersifat hipoksia dan berlaku di sepanjang gentian saraf. Dalam selang antara serangan, pesakit tidak merasa sakit.

Kesakitan yang paling teruk berlaku dengan keradangan otot betis - myositis. Pesakit diganggu oleh rasa sakit pada otot betis, yang diperburuk oleh pergerakan. Selalunya dalam knot padat atau kord betis boleh dirasakan. Bentuk penyakit yang khas adalah myositis parasit, yang terjadi ketika sakit otot pada kaki, demam, sakit otot pada anggota badan, lidah, muka, dada, dipengaruhi. Kesakitan akut dan berpanjangan pada otot betis berlaku apabila keradangan sumsum tulang adalah osteomyelitis.

Bagaimana untuk membuang rasa sakit pada otot gastrocnemius

Untuk melegakan kesakitan pada otot gastrocnemius selepas kecederaan, ia perlu memberikan ekstremitas yang lebih rendah untuk berehat, meletakkan pundi kencing di bahagian belakang tibia, memakai pembalut elastik dan memberi kaki kedudukan yang tinggi. Selepas 72 jam selepas kecederaan, otot betis harus dilampirkan ke pad pemanas bawah bawah.

Sebaik sahaja tumor berkurangan, anda perlu menggosok kulit ke atas otot betis, melegakan balsem rasa sakit ("Bengay", "Finalgon") dan balut dengan pembalut elastik. Sekiranya kesakitan teruk pada otot gastrocnemius, pil ubat anti-radang bukan ibubapa, ibuprofen atau ketan, harus diambil di dalamnya. Jika selepas 7 hari kesakitan tidak lulus, anda perlu berjumpa doktor.

Apabila sakit pada anak lembu akibat kecederaan, anda perlu mengurangkan beban pada tumit. Podpyatochniki boleh mengurangkan beban pada tendon dan otot gastrocnemius. Anda boleh menjadikannya sendiri. Untuk melakukan ini, potong kepingan tebal tebal 6 cm dan letakkan di kasut. Ia adalah perlu untuk mengelakkan tindakan yang berkaitan dengan beban tambahan pada otot betis. Tidak perlu naik dengan naik ke tingkat atas, menaiki basikal. Mengurangkan kesakitan pada otot gastrocnemius yang memakai kasut yang selesa. Traumatologists mengesyorkan memakai kasut, pada masa sakit untuk meninggalkan penggunaan kasut dengan tumit tinggi.

Sekiranya penyebab kesakitan pada otot betis adalah penyakit variko pada kaki yang lebih rendah, ia berguna untuk menggunakan pakaian dalam pemampatan. Instas, yang dipasang di kasut di bawah kenaikan kaki, membantu untuk membetulkan ketidakseimbangan yang mempengaruhi gaya hidup dan menyebabkan sakit pada otot betis.

Dengan serangan sakit tiba-tiba pada otot betis, perlu berhenti, berbaring di bangku simpanan, meletakkan roller di bawah kaki anda dan panggil ambulans. Dalam kes ini, pesakit memerlukan konsultasi dengan pakar phlebolog dan penjagaan kecemasan. Kesakitan yang teruk pada betis, menyerupai cambuk, berlalu selepas berehat selama beberapa minit. Sekiranya ia muncul semula, anda perlu menghubungi seorang ahli sains.

Latihan untuk mencegah kesakitan pada otot betis

Peregangan dan penguatkan otot betis akan membantu mencegah sakit masa depan. Hentikan kaki anda sebelum bersenam. Adalah lebih baik untuk melakukan senaman selepas mandi panas.

Hadapi dinding dengan telapak tangan anda. Letakkan kaus kaki satu kaki ke tumit yang lain. Bersandar di atas lantai dengan tumit kaki "belakang" dan sedikit menaikkan jari kaki, lekuk lutut anggota "hadapan". Hancurkan dinding, berehat di telapak tangannya. Berdiri dalam kedudukan ini selama 30 saat.

Duduklah di atas lantai, kaki-kaki menghulurkan di hadapan anda, jari menunjuk ke atas. Sekiranya anda berjaya mencapai jari kaki, genggaman tangan anda dan tarik diri anda, meregangkan otot betis anda. Sekiranya anda tidak dapat mencapai jari kaki anda, anda boleh menyentuh jari kaki anda dengan tuala dan tarik hujung selama 30 saat.

Duduk di kerusi, tingkatkan dan tolak tumit anda. Anda boleh naik berjajar, ke bawah, bersandar di belakang kerusi atau meja. Ulangi setiap senaman sebanyak 20 kali, dari masa ke masa, membawa bilangan pengulangan kepada 40. Jika semasa latihan sakit otot betis timbul, ia harus dihentikan.

Menguatkan kaki bawah membantu melegakan kesakitan pada otot gastrocnemius. Letakkan 1 kilogram beras dalam stok dan letakkan pada jari kaki anda, duduk di atas kerusi dan lentur lutut anda. Tanpa mengambil tumit anda dari lantai, bersandar ke depan dan tarik kaki anda ke kaki. Latihan ini menguatkan otot ekstensor jari-jari, akibatnya beban pada otot gastrocnemius berkurang.

Tekan untuk kesakitan di otot gastrocnemius

Otot betis terletak di belakang kaki bawah dan terdiri daripada dua kepala yang selari dengan satu sama lain. Mereka berjalan dengan lancar ke tendon Achilles, yang kerap mencederakan. Memandangkan struktur struktur seperti itu, pakar pemulihan Hospital Yusupov hanya menggunakan pita Y atau pita limfa untuk merakam otot gastrocnemius. Pita Y lebih berkesan untuk meregangkan atau merobek ligamen. Ketuk limfa digunakan untuk mempercepat penyerapan edema dan hematoma selepas lebam.

Pita itu dilekatkan dengan sakit pada otot gastrocnemius yang disebabkan oleh lebam serat otot, otot gastrocnemius, air mata ligamen dan serat otot. Anda boleh merapikan paip pada otot betis apabila betis itu tegang atau diregangkan dari bahagian bawah ke atas. Apabila tapis limfa lebam terpaku dari atas ke bawah. Sebelum memakai pita itu, mencukur rambut dan berhati-hati mengelap permukaan kaki dengan alkohol.

Kedudukan pesakit harus menyumbang kepada peregangan otot kaki - kaki harus berada di arah ke arah dirinya sendiri. Anda boleh melakukan ini dengan berbaring di perut anda, membengkokkan kaki anda dan menunjuk kaki ke arah anda, atau berdiri, meletakkan kaki anda dan meletakkan tumit anda ke lantai.

Doktor memilih panjang pita optimum. Ia sepadan dengan panjang anatomi otot gastrocnemius, dengan mengambil kira peratusan bahagian tengah bahagian pita anjal. Teat diposisikan dari permukaan tumit ke sendi lutut. Batang pertama dan terakhir 2-3 cm tanpa ketegangan. Apabila anak lembu itu diregangkan, ketegangan 20-30% dicipta, dan apabila lebam, pita itu terpaku tanpa sebarang ketegangan sama sekali.

Rasuk pita itu harus ditempatkan mengikut lokasi gentian otot di otot gastrocnemius - sepanjang kaki bawah. Sekiranya terdapat tanda-tanda kecederaan pada tendon Achilles di tapak lampiran ke otot gastrocnemius, gunakan pita pendek berserenjang dengan paksi tibia.

Rawatan kesakitan pada otot betis

Sekiranya anda merasa sakit pada otot betis, hubungi hospital Yusupov. Doktor akan menetapkan rawatan anti-edema dan anti-radang. Selepas peperiksaan yang komprehensif menggunakan radiografi, ujian pengimejan resonans magnetik, ujian darah dan air kencing, keputusan kolektif akan dibuat terhadap rawatan sindrom, yang menyebabkan kesakitan pada otot betis.

Kes-kes penyakit yang teruk yang menyebabkan kesakitan pada otot kaki, profesor dan doktor kategori tertinggi Hospital Yusupov dibincangkan pada mesyuarat majlis pakar. Pakar neurologi, pakar rheumatologi, pakar bedah ortopedik, pakar pemulihan menubuhkan diagnosis yang tepat dan bersama-sama membangunkan taktik untuk pengurusan pesakit selanjutnya. Mengendalikan rawatan komprehensif yang bertujuan untuk menangani penyebab kesakitan, mekanisme pembangunan proses patologi dan penyingkiran kesakitan. Terapi dijalankan dengan ubat yang berkesan yang mempunyai kesan sampingan yang sedikit.

Selepas rawatan, pesakit ditawarkan program pemulihan komprehensif. Ia membolehkan anda untuk mendapatkan semua prosedur yang diperlukan pada harga yang stabil dan menjimatkan wang. Sekiranya terdapat sakit pada otot gastrocnemius, hubungi Hospital Yusupov, di mana pusat hubungan dibuka 24 jam sehari, tujuh hari seminggu dan tiada rehat tengah hari. Doktor menyediakan rawatan perubatan kecemasan sekitar jam.

Sakit di otot gastrocnemius: penyebab dan kaedah rawatan

Seseorang mungkin menghadapi masalah yang disebut myalgia - rasa sakit pada otot-otot yang berbeza. Rawatan gejala yang tidak menyenangkan bergantung kepada lokasi kesakitan, ciri-ciri badan dan penyebab kesakitan otot.

Mengapa sakit otot berlaku?

Kerana melanggar fungsi otot bertanggungjawab untuk perubahan dalam proses kontraksi dalam otot rangka. Ejen penyebab tindak balas membawa kepada penguncupan otot refleks (hipertonus) dengan sensasi yang menyakitkan. Pada akhirnya, ini membawa kepada pembebasan norepinephrine dan pembentukan enzim neuromuskular.

Ketegangan otot berlaku kerana pelbagai sebab:

• ketegangan;
• patologi viskera;
• beban;
• proses keradangan.

Punca dan simptom kesakitan dalam kumpulan otot yang berbeza

Mana-mana manifestasi ketidakselesaan di dalam otot boleh menjadi pengawasan yang mudah selepas aktiviti sukan, dan tanda masalah yang serius. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk mengambil kira pelbagai faktor: dari bentuk kesakitan kepada tindakan terdahulu.

Sakit dalam otot kaki

Berbagai kesakitan otot kaki boleh dikaitkan dengan penyakit sendi, vesel, tulang belakang, atau otot sendiri:

• Kapal - myalgia membosankan. Kesakitan di otot-otot kaki timbul akibat aliran keluar darah vena yang menurun dan peningkatan tekanan yang lebih tinggi, yang menyebabkan vena varikos.
• Gangguan saraf periferi - kesakitan paroki. Terjadi berdasarkan gangguan pergerakan. Ia tidak selalu sengsara, tetapi serangan myalgia boleh berlangsung selama beberapa minit.
• Penyakit sendi - sakit berpusing. Sendi lemah di kaki sering mula sakit akibat perubahan dramatik dalam cuaca. Dalam kes-kes yang lebih serius, kesakitan disebabkan oleh gout seawal usia tua. Malaise di lutut menunjukkan kemusnahan plat rawan.
• Myositis - kesakitan, kelemahan otot. Keradangan otot kaki berlaku akibat hipotermia, mabuk badan, kecederaan otot kaki dan pelbagai penyakit berjangkit. Dalam kes yang kedua, keradangan purna dan demam adalah mungkin. Dalam kes yang paling teruk, atrofi otot berlaku.
• Osteomyelitis - penyakit jangka panjang akut. Penyebab penyakit ini terletak pada tulang dan semua komponen tulang.
• Berat badan - sakit kesakitan yang berterusan. Apabila berat badan berlebihan, beban pada tulang dan otot bertambah, oleh sebab ini, pada usia yang agak awal, kesakitan pada kaki mungkin muncul, dan pada usia tua mereka tidak dapat dielakkan.

Penyelarasan kronik juga boleh menyebabkan kolik dan kesakitan apabila bergerak.

Otot paha

Kesakitan pada otot femoral boleh menyebabkan penyakit:

• Lubmago - lumbar lumbar. Mengatasi tulang belakang lumbar membawa kepada rasa sakit akut yang tercermin dalam otot gluteus dan paha.
• Penyakit tulang belakang - myalgia, memanjang ke kanan atau kaki kiri. Masalah dengan cakera intervertebral atau keradangan saraf sciatic membawa kepada penyinaran kesakitan. Penyebab penyakit ini dikaitkan dengan gaya hidup yang tidak aktif atau penyakit keturunan di belakang.

Otot anak lembu

Jenis penyakit di mana otot betis menyakitkan:

• Stasis darah dalam urat - menusuk dan merasakan sensasi pada anak lembu. Bekerja pada kaki, atau, sebaliknya, kerja tidak aktif, menyebabkan peredaran darah terjejas, akibat daripada kebuluran oksigen dalam otot kaki dan pengumpulan racun bermula.
• Thrombophlebitis adalah sakit kesakitan dan membakar sensasi di bahagian bawah atau paha. Sensasi terbakar berterusan akibat keradangan dinding urat dan pembekuan darah di dalamnya berlaku akibat keradangan dan pelanggaran keutuhan dinding pembuluh darah.
• Atherosclerosis - kekejangan mampatan. Penyakit ini disertai dengan perasaan kaki sejuk, walaupun pada musim panas. Ketidakselesaan itu sendiri lebih buruk apabila berjalan. Kerosakan arteri berkembang dengan pelbagai sebab: usia, keturunan, merokok, pemakanan tidak seimbang ke arah pengambilan lemak haiwan.
• Flatfoot - memimpin berat di kaki. Masalah dengan kaki timbul akibat keturunan miskin, berat badan yang berlebihan dan memakai kasut yang tidak selesa. Diiringi oleh sakit keletihan semasa bergerak.

Kejang-kejang berlaku agak kerap sebagai ketegangan menindik dalam otot tibial, quadriceps, deltoid dan sebagainya. Kontraksi tanpa sengaja otot di kaki adalah disebabkan oleh overstrain yang kuat, hipotermia, atau kedudukan anggota badan yang tidak betul.

Di dalam otot lengan

Komponen lengan adalah kelenjar bahu, lengan bawah, bahu, dan otot-otot tangan.

Alasannya mungkin terletak pada patologi anggota badan, dan beban bukan standard di tangan:

• Polymyositis adalah kelemahan otot. Ketegangan otot mungkin timbul daripada gangguan reumatik anggota badan atau seluruh badan. Kekejangan otot berlaku pertama di leher, maka otot bahu dan di masa depan dapat merebak ke seluruh badan hingga ke kaki.
• Penyakit berjangkit - sakit myalgia. Semasa influenza, Coxsackie dan brucellosis, kelemahan badan tercermin pada otot-otot lengan, menyerupai sensasi lebam pada palpasi, tetapi tidak ada masalah segera dengan otot.
• Trauma - sakit akut. Apabila kerosakan mekanikal berlaku semasa latihan fizikal, otot akan pecah. Selain kolik akut, terdapat bengkak kaki dan sensasi menyakitkan semasa hubungan sentuhan.
• Cramps - tajam, pedas beralun. Overstrain, kedudukan tangan atau hipotermia yang tidak betul menyebabkan konvoi tiba-tiba. Ia adalah perlu untuk berehat otot dan mengurut tempat sakit.

Sakit di semua otot badan

Kadang-kadang ketidakselesaan tidak berlaku di dalam negara, tetapi merebak ke seluruh tubuh.

Ini berlaku atas sebab-sebab berikut:

• Gangguan darah - sakit otot. Sekiranya limfoma atau leukemia disyaki (otot-otot kesakitan seluruh badan, tetapi tidak ada tanda-tanda biasa penyakit virus), anda perlu segera berjumpa doktor.
• Imuniti lemah - rasa lebam. Semasa penyakit yang berjangkit dan berjangkit, bersama-sama dengan suhu yang tinggi, badan terasa sakit dan seolah-olah selepas melakukan senaman fizikal yang kuat. Penyakit seperti itu hilang selepas akhir fasa aktif penyakit ini.
• Fibromyalgia adalah kelalaian simetri di seluruh badan. Selalunya keletihan otot kronik timbul berdasarkan trauma psikologi. Tekanan dan keletihan yang berterusan membawa kepada kesakitan otot mengembara yang berterusan di seluruh badan, yang paling banyak terdapat di bahagian belakang kepala, leher, dada, paha dan lutut.
• Keracunan makanan - kelemahan umum. Di samping kesakitan semua kumpulan otot, terdapat demam (kurang biasa, menggigil dan peluh sejuk), kelemahan seluruh tubuh dan kolik tajam di dalam perut. Dalam kes ini, anda perlu mengepam perut dengan menyebabkan muntah, mengambil sorben dan sejumlah besar air bersih.
• Gigit gigit - sakit kesakitan. Dalam kes jangkitan dengan ensefalitis selepas gigitan pembawa, sebagai tambahan kepada kesakitan di dalam badan, lepuh kecil muncul dengan cecair putih di kawasan gigitan. Ia perlu pergi ke hospital secepat mungkin.

Puasa adalah ketegangan otot yang serius. Oleh kerana perencatan semua proses metabolik semasa mogok lapar yang berlarutan, bukan sahaja organ-organ, tetapi juga otot-otot badan, sangat tegang.

Otot belakang dan leher

Kesakitan di kawasan ini bimbang orang ramai kerana senaman fizikal yang kerap dan pilihan tilam untuk katil.

Kecederaan leher menyebabkan ketegangan otot yang berterusan. Walaupun sedikit anjakan vertebra dengan kerosakan mekanikal membawa kepada kemurungan, paresthesia anggota badan, pening dan masalah yang berterusan dengan tidur pada waktu malam.

Tetapi terdapat sebab lain dari sakit otot di leher:

• Hernia - penyakit keseluruhan bahagian belakang dan leher. Cervical cervical displacement dan membentuk bulge di luar spinal spinal itu sendiri. Oleh kerana berlakunya hernia, otot-otot tangan lemah dan migrain terus berlaku.
• Tekanan - sakit leher yang teruk. Keletihan kronik dan ketegangan, serta neurosis kerap menyebabkan sakit di leher.
• Osteochondrosis - kekejangan otot leher. Kesakitan adalah akut dan sakit, kadang-kadang ia boleh memberi kepada bilah tangan dan bahu. Spasme bermula disebabkan oleh lelasan vertebra serviks disebabkan oleh kekurangan lapisan bahan pelincir khas di antara sendi.
• Myositis serviks - merosakkan atau merasakan sakit malam atau siang. Penyebab penyakit ini terletak pada keadaan lemah tisu tulang, jangkitan atau jangkitan purulen. Rawatan terhadap gejala-gejala seperti itu ditetapkan oleh pakar.
• Hipertensi - sakit pagi. Tekanan yang meningkat sering membimbangkan orang bukan sahaja dengan migrain, tetapi juga dengan sakit di otot-otot leher, paling kerap pada waktu pagi.
• Spondylosis - sakit leher dan sakit kepala. Proses spesis atipikal tulang belakang menyumbang kepada pencengkerahan ujung saraf, yang membawa kepada sensasi yang menyakitkan.
• Keradangan leher - kesakitan otot anterior atau sterno-mastoid. Kekalahan nodus limfa submandibular merisaukan menarik dan sakit kuat otot anterior. Menggosok sendi leher di belakang dicirikan oleh rasa sakit, disertai dengan menembak sakit di bahagian belakang, di belakang telinga, di bahagian bawah muka dan di mata.

Tanpa ketiadaan sukan atau pengisian dasar dengan gaya hidup yang tidak aktif, kekejangan dari pelbagai anggota badan, termasuk leher, berlaku.

Kesakitan di otot belakang, misalnya, dalam trapezius, berlaku apabila:

• Kerja keras - kesakitan. Dengan beban yang berlebihan di bahagian belakang, terdapat sakit kesakitan dari bilah bahu ke pinggang.
• Bahu pendek - ketegangan otot yang berterusan. Sekiranya patologi panjang lengan pendek berbanding dengan badan, ketegangan yang berterusan timbul. Pada akhirnya, kerana dia mula mencederakan otot-otot bahu dan bilah bahu.
• Masalah ginekologi - sakit belakang. Ini paling sering mengganggu wanita. Rawatan ditetapkan dengan mengambil kira ciri-ciri ginekologi.

Sakit di otot lidah dan tekak

Terdapat beberapa penyakit di mana lidah dan tekak sakit:

• Keadaan emosi - mengatasi tekak dan tulang pipi. Keadaan psikologi keseronokan, cemburu, atau kerengsaan mungkin disertai dengan kekejangan di tekak dan tulang pipi. Selalunya ini mendahului kemunculan air mata, dan selain daripada mood yang tidak baik, ini tidak menggambarkan sesuatu yang berbahaya.
• Keradangan - sakit akut. Laryngitis dan sakit tekak melemahkan kerja keseluruhan rongga oropharynx itu.
• Ubat mabuk - sakit kesakitan. Fenomena ini disertai dengan rasa sakit bukan sahaja di tekak, tetapi juga di perut. Kelemahan umum disertai dengan menggigil atau demam.

Kesakitan otot selepas senaman

Kesakitan cahaya di kawasan bahagian badan yang kuat dianggap sebagai norma, tetapi dengan lebihan latihan atau pemilihan beban yang tidak sepatutnya, otot dapat pecah, yang akan mengakibatkan kesakitan akut ketika otot diaktifkan.

Kesakitan otot pada kanak-kanak

Otot pada kanak-kanak dari semasa ke semasa boleh menjadi sakit selepas beban yang panjang disebabkan oleh permainan aktif, ketidakteraturan manifestasi tersebut tidak menakutkan dan semula jadi. Kesakitan akut di sendi dengan anggota yang bengkak dan kemungkinan peningkatan suhu memberi isyarat kepada trauma kanak-kanak itu.

Sekiranya badan yang semakin meningkat tidak menerima mikronutrien yang mencukupi seperti magnesium, kalsium, dan vitamin B, kekejangan dan kelemumur dalam badan boleh menjadi sistematik.

Kesakitan otot pada abdomen bahagian bawah pada wanita

Kekejangan abdomen boleh membicarakan proses keradangan sistem urogenital, tetapi ada sebab lain:

• Vaginismus - kekejangan otot pada faraj. Jika ketidakselesaan dirasakan semasa hubungan seks, vaginismus mungkin timbul kerana penyediaan dan ketakutan yang kurang baik, berbahaya jika organ pasangan itu terjepit di dalam wanita.
• Keradangan rahim - otot ketegangan abdomen. Penyerapan mikroorganisma berbahaya ke dalam tiub fallopian dan ovari dipanggil salpingo-oophoritis dan disertai bukan sahaja oleh sakit otot, tetapi juga oleh peningkatan suhu badan dan migrain.
• Sindrom otot pir adalah penjepitan neurologi saraf. Kesakitan ini terutamanya disebut di punggung dan paha, tetapi boleh diberikan kepada perut bawah, semasa pergerakan kaki, ia meningkat akibat ketegangan saraf pincang.

Diagnosis nyeri

Untuk mencari sebab, kajian berikut harus dijalankan:

• sejarah penyakit;
• gejala;
• kaedah penyelidikan instrumental (MRI, ultrasound, x-ray);
• pemeriksaan perubatan;
• ujian makmal;
• kaedah elektrofisiologi.

Doktor mana yang meminta rawatan?

Bergantung kepada punca myalgia, doktor berikut boleh melakukan dan menetapkan rawatan:

• traumatologist;
• pakar bedah (termasuk vaskular);
• neuropatologi;
• pakar sakit puan;
• rheumatologi;
• pakar penyakit berjangkit;
• Doktor Terapi Fizikal.

Pakar untuk penyakit yang lebih spesifik boleh disyorkan oleh ahli terapi selepas memeriksa data mengenai penyakit ini.

Pertolongan cemas untuk kesakitan di rumah

Kesakitan yang serius pada otot kerana penyakit berbahaya tidak boleh dirawat di rumah.

Tetapi dalam kes kekejangan jangka pendek atau kesakitan yang berkaitan dengan penyakit sendi, anda boleh mengurangkan gejala kaedah utama:

• Penyembuh kesakitan Penerimaan ubat penahan sakit yang mungkin akan membantu mengurangkan penyakit sementara untuk sementara, tetapi tidak akan menentukan punca.
• Urut Apabila berlebihan, anda perlu beransur-ansur melonggarkan anggota badan dan lakukan urutan pemanasan cahaya.
• Penyejukan Sekiranya terdapat gejala trauma dalam bentuk sakit bengkak dan otot, pek ais atau kain ais hendaklah digunakan di kawasan yang terjejas semasa 10 minit pertama selepas kecederaan.
• Hebat Jika lebih daripada 15 minit telah berlalu, sejuk tidak akan membantu. Dalam kes ini, anggota badan yang bengkak perlu memanaskan badan yang bertentangan.

Bagaimana merawat kesakitan otot?

Doktor perunding boleh menetapkan kaedah rawatan berikut, bergantung kepada jenis penyakit:

• Urut Ia ditetapkan untuk sindrom overstressing otot dan dilakukan oleh pakar; urutan rumah hanya boleh mengurangkan gejala. Walau bagaimanapun, ia mesti dilakukan selepas penyingkiran masalah.
• Fisioterapi Selalunya, myalgia dirawat oleh elektroforesis dengan prozerin atau kalsium klorida. Dalam sesetengah penyakit, elektrostimulasi otot dan prosedur terma digunakan.
• Gimnastik dan senaman. Latihan untuk memperbaiki keadaan otot semasa kerja tidak aktif atau gaya hidup tidak aktif dilantik oleh doktor fisioterapi individu.
• Akupunktur dan terapi manual. Kaedah sedemikian dianggap berkesan sejak zaman kuno China, tetapi tidak begitu maju dalam perubatan sebagai kaedah rawatan yang lain. Terapi manual dianggap sama dengan urut, tetapi mempunyai perbezaan individu sendiri.

Ubat boleh membantu secara tidak langsung dengan mengurangkan penyakit yang menyebabkan myalgia:

• Tablet membantu melegakan kesakitan dalam proses rawatan atau pada peringkat awal.
• Salap membantu dalam masa terdekat dengan kecederaan mekanikal yang remeh seperti kawasan otot, yang mudah untuk mendapatkan komponen aktif. Selalunya, salap mempunyai kesan pemanasan.
• Suntikan adalah cara rawatan yang lebih serius dan ditetapkan secara eksklusif oleh doktor yang menghadiri.

Pemulihan rakyat

Teknik-teknik rakyat nenek moyang dilihat oleh jauh lebih serius daripada kaedah rawatan moden:

• Salap dari campuran laurel dan juniper. Kedua-dua komponen menjadi tepung dan dicampur dengan jeli petroleum; salap digunakan di kawasan yang terjejas sepanjang malam.
• Kentang kentang rebus dengan kulit digunakan pada kain kasa ke tempat yang sakit semalaman.
• Campuran lemak atau minyak dengan padang kuda.
• Lembaran besar kubis dengan sabun dan garam digunakan di kawasan yang terjejas.
• Lotions untuk malam madu dan lobak lobak parut atau parut hitam.
• Penyerapan thyme minum 2-3 kali sehari.

Kesakitan otot semasa kehamilan

Myalgia semasa kehamilan sering berlaku pada wanita di otot ileal dan sternum, tidak terlibat dalam aktiviti aktif sebelum kehamilan:

• Sudah tentu, belakang beban besar janin yang semakin meningkat, serta otot lantai panggul, akan menyakiti. Otot-otot kaki tidak kurang, kerana dia harus menjaga berat badan yang lain.
• Adalah lebih baik untuk mula mempersiapkan konsepsi terlebih dahulu dan melatih kedua-dua badan secara menyeluruh dan otot panggul secara berasingan untuk laluan kelahiran yang kurang menyakitkan.
• Rawatan myalgia perlu mengambil vitamin kompleks untuk wanita hamil, pendudukan pendidikan jasmani khas dan pengecualian pengalihan dari ibu hamil.

Kesimpulannya

Ia berbahaya untuk ubat sendiri apabila ia mengesan patologi otot yang serius dan tindak balas yang tidak menyenangkan badan, jadi jika anda mengalami kelebihan yang tidak menyenangkan, anda harus segera menghubungi seorang ahli terapi yang mampu, mengikut ujian dan pemeriksaan, untuk menjadualkan temujanji dengan doktor yang terfokus sempit.